उचित स्तनपान। जुड़वा बच्चों के लिए स्तनपान दिशानिर्देश

प्रकृति ने महिलाओं को एक अद्भुत क्षमता प्रदान की है - अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए! सफल स्तनपान न केवल महिला की इच्छा पर निर्भर करता है, बल्कि इस बात पर भी निर्भर करता है कि महिला को दूध पिलाने के नियमों के बारे में कैसे बताया जाता है। कैसे अधिक माताओंऔर यह जानती है कि शिशु को सफलतापूर्वक स्तनपान कैसे कराया जाता है, उसके ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

स्तनपान के नियम और तकनीक

पर प्रसूति अस्पतालस्तनपान शुरू करने और उन कठिनाइयों से निपटने में मदद करें जो अक्सर नई माताओं की प्रतीक्षा करती हैं। स्तनपान के बारे में कई मिथक हैं। स्तनपान के नियमों और तकनीकों का ज्ञान उन्हें दूर करने में मदद करेगा।

स्तनपान नियम:

• पहली बार बच्चे को जन्म के 30 मिनट के भीतर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको जल्द से जल्द पंप करना शुरू कर देना चाहिए। यह स्तन के दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा।
• बच्चे को दूध पिलाना मांग पर है, आहार के अनुसार नहीं। रात के भोजन की आवश्यकता होती है। खिलाने की अवधि बच्चे द्वारा स्वयं निर्धारित की जानी चाहिए।
• पहले दो या तीन दिनों में आपको दोनों स्तन ग्रंथियों को एक बार खिलाने की जरूरत है। दूध की भीड़ के बाद (लगभग तीसरे या चौथे दिन से), आपको एक दूध पिलाने के लिए एक स्तन देने की कोशिश करनी चाहिए, दूसरे को दूसरे के लिए। यह आवश्यक है ताकि बच्चे को एक बार खिलाने में ज्यादा से ज्यादा पोषण मिले।
• बिना अच्छे कारण के भोजन करने के बाद व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है।
• अपने बच्चे को मां के दूध के अलावा कुछ न दें। गर्म के अलावा अतिरिक्त पेयजल की आवश्यकता नहीं है गर्मी के दिनया वे दिन जब बच्चा बीमार और निर्जलित होता है।
• अपने बच्चे को शांत करने वाला न दें। अपने चूसने वाले प्रतिवर्त को शांत करने वाले से संतुष्ट करते हुए, बच्चा भूखा रहने का जोखिम उठाता है। इससे धीरे-धीरे दूध उत्पादन में कमी आ सकती है।
• यदि आपको बच्चे को व्यक्त दूध या सूत्र के साथ पूरक करने की आवश्यकता है, तो यह एक बोतल और निप्पल के साथ नहीं, बल्कि एक सिरिंज, बीकर या चम्मच के साथ किया जाना चाहिए।

स्तनपान तकनीक:

1. आराम करें और भोजन करने के लिए एक आरामदायक स्थिति लें। आप दूध पिलाने से पहले गर्म चाय पी सकते हैं, दूध "तेज चलेगा"।
2. कोलोस्ट्रम की एक बूंद को धीरे से निचोड़ें और निप्पल का इलाज करें।
3. अपने पूरे शरीर के साथ बच्चे को अपनी ओर मोड़ें और उसे अपने खिलाफ कसकर दबाएं, सिर और धड़ एक ही तल में होना चाहिए।
4. निप्पल से बच्चे के होठों को धीरे से छुएं, आप दूध की एक बूंद निचोड़ सकते हैं।
5. जब बच्चा निप्पल को पकड़ता है, तो आपको यह देखने की जरूरत है कि क्या उसने इसे सही तरीके से किया है। मुंह चौड़ा खुला है। मुंह में न केवल निप्पल होना चाहिए, बल्कि एरोला भी होना चाहिए। बच्चा अपने गालों को फुलाए बिना धीरे-धीरे, लयबद्ध तरीके से चूसता है। माँ बच्चे को निगलती सुनती है।
6. दूध पिलाने के बाद निप्पल को दूध की एक बूंद से उपचारित करें। यह फटे निपल्स की एक अच्छी रोकथाम के रूप में काम करेगा।

नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

एक नवजात शिशु (जीवन के 0-28 दिन) को जितनी बार चाहे छाती पर लगाया जाता है। कुछ बच्चे भोजन के बीच तीन घंटे का समय लेने में सक्षम होते हैं, अन्य हर घंटे अपनी मां के स्तन चूसना चाहते हैं। मां के स्तन के दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे को स्तन पर कितनी बार लगाया जाता है।

रात का खाना न छोड़ें. आखिरकार, इस समय सबसे अधिक दूध का उत्पादन होता है।

कुछ महिलाएं स्तन के दूध को "बचाने" की कोशिश करती हैं, इसे "बाद के लिए" छोड़ देती हैं और बच्चे को एक बार फिर स्तन पर नहीं लगाती हैं। इसके विपरीत, इस तरह के कार्यों से दूध उत्पादन में कमी आती है।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने का मानदंड

नवजात शिशुओं (0-28 दिन की आयु) को जितनी बार आवश्यकता होती है उतनी बार स्तनपान कराया जाता है। कोई दिन में 8 बार खाता है, और कोई और सभी 15. इसलिए, एक बच्चे को एक बार खिलाने से, एक बच्चा अलग मात्रा में दूध चूस सकता है। यह पता लगाने के लिए कि शिशु ने एक बार दूध पिलाकर कितना दूध पिया, आप वजन नियंत्रित कर सकते हैं। यह नियमित रूप से उपयोग नहीं किया जाता है और केवल जिज्ञासा से बाहर नहीं किया जाता है। नियंत्रण आहार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है यदि उसे संदेह है कि बच्चा पर्याप्त रूप से नहीं खा रहा है।

ऐसी स्थितियां होती हैं जब बच्चे को व्यक्त के साथ खिलाया जाता है स्तन का दूधया उन्हें खिलाओ। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आपको बच्चे को कितना दूध देने की जरूरत है। एक पूर्णकालिक नवजात शिशु के लिए भोजन की मात्रा की गणना करने के कई तरीके हैं।

X दूध की दैनिक मात्रा है, माउंट शरीर का वजन ग्राम में है, n बच्चे के जीवन का दिन है

मंच पर प्रसूति अस्पतालभोजन की मात्रा की गणना करेगा बच्चों का चिकित्सक. घर पर, पोषण की गणना के लिए वॉल्यूमेट्रिक विधि का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में भोजन की अधिकतम दैनिक मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

नवजात शिशु दूध पिलाने के बाद स्तन का दूध क्यों थूकता है?

कई बच्चे दूध पिलाने के बाद थूकते हैं। अधिकांश शिशुओं के थूकने का मुख्य कारण अधिक खाना है। इस घटना को शिशुओं में रिफ्लेक्सिस की विशेषताओं और जठरांत्र संबंधी मार्ग की संरचना द्वारा सुगम बनाया गया है:

• अपर्याप्त रूप से विकसित लोचदार ऊतक और मांसपेशियों की परत के साथ नवजात शिशुओं में अन्नप्रणाली अपेक्षाकृत चौड़ी और छोटी होती है।
• इसके अलावा, पेट का कार्डियक स्फिंक्टर (पेट से अन्नप्रणाली के जंक्शन पर स्थित एक मांसपेशी) अविकसित है।
• नवजात शिशुओं में, चूसने वाला प्रतिवर्त बहुत दृढ़ता से विकसित होता है, और इसे इसे संतुष्ट करना चाहिए। कोई उंगली चूसता है, कोई शांत करनेवाला चूसता है, और कोई अपनी माँ के स्तनों को पसंद करता है। अक्सर ऐसा होता है: बच्चा भरा हुआ है, लेकिन पंप नहीं है। वह स्तनपान करना और अधिक खाना जारी रखता है।

पर बार-बार पेशाब आनामाताओं के लिए सवाल उठता है: "क्या बच्चा भूख से मर रहा है" ? »

संकेत है कि एक बच्चा स्तनपान कर रहा है:

• वजन बढ़ता है, बढ़ता है (घर पर, यह कपड़ों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है)। पहले महीने में, एक नियम के रूप में, एक पूर्ण-अवधि वाला बच्चा जन्म के समय कम से कम 600 ग्राम वजन का होता है
• में रहता है अच्छा मूड, कार्य नहीं करता है और पूरे दिन चिल्लाता नहीं है, पर्याप्त सोता है
• दिन में कम से कम 7 बार पेशाब करना, नियमित मल

बच्चे के थूकने के और भी कारण होते हैं। यह हो सकता है शल्य रोगबच्चों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, पैथोलॉजी तंत्रिका प्रणाली, चयापचय संबंधी विकार, वंशानुगत रोग और अन्य समस्याएं। कुछ को केवल अवलोकन की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को अतिरिक्त परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने बाल रोग विशेषज्ञ को एक बच्चे में पुनरुत्थान की उपस्थिति के बारे में सूचित करना अनिवार्य है।

स्थितियाँ जब अलार्म बजने का समय हो और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें:

• थूकना बहुत अधिक बार और दूध की एक बड़ी मात्रा के साथ हो गया
• पुनरुत्थान को बच्चे की स्थिति में बदलाव के साथ जोड़ा जाता है (वह सुस्त या चिड़चिड़ा हो जाता है), तापमान में वृद्धि के साथ, पीलिया की गतिशीलता में उपस्थिति या वृद्धि के साथ।
• Regurgitation साथ है बुरा उठानावजन और ऊंचाई में
• बच्चा थोड़ा पेशाब करता है, मल दुर्लभ है, कम है
• नाक से लगातार थूकना

दूध पिलाने के बाद नवजात को हिचकी: क्या करें?

नवजात शिशु की हिचकी, जो अक्सर दूध पिलाने के बाद होती है, कई माताओं को चिंतित करती है। मैं हिचकी के कारण और आपके बच्चे की मदद करने के तरीके जानना चाहती हूँ

नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद हिचकी आने का कारण इस तथ्य के कारण होता है कि बढ़ा हुआ पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है और उत्तेजित करता है। दिया गया राज्य. इसके अलावा, डायाफ्राम संकुचन की प्रक्रिया के तंत्रिका विनियमन की अपरिपक्वता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

नवजात शिशु में पेट का बहुत अधिक बढ़ना स्तन को चूसते समय अधिक खाने और हवा निगलने का परिणाम हो सकता है। जन्म के बाद पहले महीनों में, बच्चे की आंतों में माइक्रोफ्लोरा सक्रिय रूप से आबाद होता है, और लगभग सभी बच्चों में यह प्रक्रिया शारीरिक डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ होती है। ऐसे में अक्सर ब्लोटिंग होती है, जिससे हिचकी भी आ सकती है।

हिचकी के दौरान अपने बच्चे की मदद करने के तरीके:

• दूध पिलाने के बाद बच्चे की खड़ी स्थिति - साथ ही बच्चे के पेट को मां की छाती से दबाएं, पीठ पर हल्का थपथपाएं। यह फंसी हुई हवा को बाहर निकालने में मदद करता है।
• यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को खिलाने के दौरान निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया जाए।
• हिचकी के हमले के दौरान, आप बच्चे को थोड़ा सा स्तन चूसने (कई घूंट) दे सकते हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही कम हिचकी उसे परेशान करती है।

यदि हिचकी बहुत बार-बार आती है, लगातार बनी रहती है, बच्चे को असुविधा होती है, तो डॉक्टर को इस समस्या के बारे में बताना उचित है। यह संभव है कि बच्चे को हिचकी के अन्य कारण हों जिनके लिए निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

नताल्या वोल्कोवा, नियोनेटोलॉजिस्ट, विशेष साइट साइट के लिए

मारिया सोकोलोवा

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स्तनपान नवजात शिशु को मां का दूध पिलाने की प्रक्रिया है। यह तब तक चलता है जब तक कि बच्चा अपने आप पूरी तरह से खाना शुरू नहीं कर देता। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को कम से कम एक साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। आमतौर पर, पहले वर्ष के बाद, माता-पिता बच्चे को धीरे-धीरे खिलाना शुरू करते हैं, आमतौर पर जब बच्चा भोजन में रुचि विकसित करता है।

बच्चे को स्तनपान कराने की प्रक्रिया कैसी है?

जन्म के बाद पहले दिन नवजात शिशु की मां आमतौर पर बिस्तर पर लेटकर उसे दूध पिलाती है।

दूध पिलाने से पहले, माँ अपने हाथों को साबुन से धोती है और निप्पल और एरोला क्षेत्र को पोटेशियम परमैंगनेट या फ़्यूरासिलिन के घोल से सिक्त एक बाँझ झाड़ू से उपचारित करती है। फिर बच्चे को एक बाँझ नैपकिन पर रखा जाता है ताकि उसके लिए निप्पल को पकड़ना सुविधाजनक हो, सिर को बहुत पीछे नहीं फेंकना चाहिए।

के लिए संक्षिप्त निर्देश उचित खिलास्तनपान

• माँ अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से अपने स्तनों को सहारा देती है, उसे थोड़ा खींचती है ताकि स्तन ग्रंथि को दबाने से नाक से सांस लेने में बहुत बाधा न आए।
• निप्पल, जिसे माँ अपनी उंगलियों से पकड़ती है, को बच्चे के मुंह में डालना चाहिए ताकि वह अपने होठों से निप्पल के घेरा को पकड़ सके।
• दूध की पहली बूंदों को खिलाने से पहले व्यक्त करना बेहतर होता है।
• दूध पिलाने के बाद स्तन को बहते पानी और साबुन से धोना चाहिए।
• फिर निप्पल को वैसलीन से चिकनाई दें और इसे बाँझ धुंध के टुकड़े से ढक दें।

स्तनपान के दौरान माँ की सही स्थिति

खिलाने के दौरानमाँ को आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। इस स्थिति से उसे दूध पिलाने के दौरान बिना किसी समस्या के बच्चे को स्तन पर रखने की अनुमति मिलनी चाहिए।

यह बिल्कुल कोई भी हो सकता है, माँ की पसंद पर, स्थिति: लेटना, बैठना, लेटना, आधा बैठना, खड़ा होना।

बच्चे की सही स्थिति

अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले, इसे छाती को आपकी छाती की ओर मोड़ना चाहिए। बच्चे को खुद छाती के करीब स्थित होना चाहिए ताकि उसे इसके लिए पहुंचना न पड़े। बच्चे को धीरे से शरीर से दबाना चाहिए, बच्चे का सिर और धड़ एक सीधी रेखा में होना चाहिए।

खिलाने के दौरानयह बच्चे को खुद पकड़ने लायक है, न कि केवल कंधे और सिर। बच्चे की नाक को निप्पल के साथ समतल रखा जाना चाहिए, बच्चे का सिर थोड़ा बगल की तरफ हो।

खिलाने के बादआपको बच्चे को 10-15 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति में रखना चाहिए। यह हवा को खिलाने के दौरान बच्चे के पेट में प्रवेश करने की अनुमति देगा। फिर आपको बच्चे को उसकी तरफ कर देना चाहिए। यह स्थिति उसे थूकने और आकांक्षा (श्वसन पथ में प्रवेश करने वाला दूध) से बचने की अनुमति देगी।

बच्चे को ब्रेस्ट में कैसे लगाएं?

• अपनी छाती को इस तरह पकड़ें कि चार उंगलियां नीचे स्थित हों, और अँगूठाछाती के ऊपर। यह वांछनीय है कि उंगलियां निप्पल से यथासंभव दूर स्थित हों।
• बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए निप्पल को उसके होठों को छूना चाहिए। यह बेहतर है कि बच्चे का मुंह चौड़ा हो, होठों को एक ट्यूब में बढ़ाया जाए, और जीभ मुंह में गहरी हो।
• सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुंह में निप्पल और निप्पल के इरोला को पकड़ लेता है। अंडरलिपबच्चा निप्पल के नीचे होना चाहिए, और ठुड्डी छाती को छूनी चाहिए।

यदि स्तनपान संभव नहीं है तो क्या करें?यदि, परिस्थितियों के कारण, आपके बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको फार्मूला के चुनाव को सही ढंग से करना चाहिए। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ ऐसे मिश्रण की सलाह देते हैं जो स्तन के दूध के जितना करीब हो सके, ताकि बच्चे को चयापचय संबंधी विकारों का अनुभव न हो, एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा और पाचन संबंधी समस्याएं। रचना के करीब महिलाओं का दूधके लिए अनुकूलित मिश्रण बकरी का दूधबीटा-कैसिइन प्रोटीन के साथ, जैसे सोने का मानक बच्चों का खाना- एमडी मिल एसपी बकरी। इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं जो बच्चे के शरीर को ठीक से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।

यदि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, तो उसके होंठ और मसूड़े निप्पल के इरोला पर दबाव डालेंगे, न कि निप्पल पर।यह भोजन को दर्द रहित और सुखद बनाता है।

वीडियो निर्देश: स्तनपान कैसे करें

स्तन से लगाव को सरल बनाने के लिए और आसान प्रक्रियाआपको निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करना चाहिए:

दूध पिलाने से पहले, आपको बच्चे को शांत करना चाहिए यदि वह बेचैन या रो रहा है। जब कोई बच्चा इस तरह का व्यवहार करता है, तो वह अपनी जीभ ऊपर उठाता है, जिससे दूध पिलाना मुश्किल हो सकता है।
याद रखें कि बच्चे को स्तन के करीब लाया जाना चाहिए, न कि इसके विपरीत।

बच्चे को बिना किसी दबाव के आसानी से छाती से लगा लें, नहीं तो वह बाहर निकलने और हर संभव तरीके से लड़ने की कोशिश करेगा, जिससे दूध पिलाना बहुत मुश्किल हो जाएगा;
दूध पिलाने के दौरान स्तन को न हिलाएं क्योंकि बोतल से दूध पिलाते समय यह बच्चे को स्तन पकड़ने से रोक सकता है;
यदि दूध पिलाने के दौरान आपको दर्द महसूस होता है, तो यह इंगित करता है कि शिशु स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं है। अपने बच्चे का मुंह खोलने के लिए अपने होठों को अपनी उंगली से स्पर्श करें। और इसे फिर से अपने सीने पर लगा लें।
बच्चे को दूध पिलाते समय, उन्हें एक स्तन पर लगाया जाता है, और अगली बार स्तन को बदल दिया जाता है। यदि एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं है, तो बच्चे को दूसरे स्तन से पूरक करना चाहिए। पर अगला खिलायह उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे अंतिम बार खिलाया गया था।

शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

बच्चे को मांग पर खिलाया जाना चाहिए। लेकिन जब कोई बच्चा खाने की इच्छा से रोता है, और कब किसी अन्य कारण से रोता है, तो एक नर्सिंग मां को अंतर करना सीखना चाहिए।

जीवन के पहले दिनों में, बच्चा दिन में 10-14 बार खा सकता है। और लगभग दो सप्ताह के बाद, बच्चा पोषण की अपनी व्यक्तिगत लय विकसित करना शुरू कर देता है। औसतन, एक बच्चा हर 2-3 घंटे में खाता है।

• पहले महीने में, फीडिंग की संख्या दिन में लगभग 8-12 बार संतुलित होती है।
• और पहले से ही दूसरे और तीसरे महीने में, कहीं-कहीं 6-8 बार।
• चार महीनों से, फीडिंग की संख्या दिन में 6-8 बार घट जाती है।

रात्रि विश्राम नहीं करना चाहिए। रात में बच्चे को खाना खिलाना बहुत जरूरी और जरूरी होता है।

सफल स्तनपान के लिए 10 सिद्धांत

जिनेवा और 1989 में WHO और UNICEF द्वारा गठित।

1. स्तनपान के मूल सिद्धांतों का कड़ाई से पालन करें और नियमित रूप से इन नियमों को चिकित्सा कर्मचारियों और श्रम में महिलाओं को बताएं।
2. सिखाना चिकित्सा कर्मचारीआवश्यक स्तनपान कौशल।
3. सभी गर्भवती महिलाओं को स्तनपान के लाभों और तकनीकों के बारे में सूचित करें।
4. बच्चे के जन्म के बाद पहली बार माताओं की मदद करें।
5. माताओं को दिखाएं कि कैसे ठीक से स्तनपान कराया जाए और जब माताएं अपने बच्चों से अस्थायी रूप से अलग हो जाएं तब भी कैसे स्तनपान कराते रहें।
6. नवजात शिशुओं को दूध के अलावा कोई भी भोजन न दें। अपवाद चिकित्सा संकेतों के कारण मामले हैं।
7. एक कक्ष में नवजात शिशु के साथ मां की चौबीसों घंटे खोज करने का अभ्यास करना।
8. शेड्यूल के बजाय मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
9. नवजात को न दें आरंभिक चरणस्तनपान कराने वाली शामक जो नकल करती हैं महिला स्तनएक शांत करनेवाला की तरह।
10. माताओं को स्तनपान कराने वाले समूहों के लिए प्रोत्साहित और संदर्भित करें।

• अधिक सुविधा के लिए, उपयोग करें विशेष कपड़ेखिलाने के लिए। इसे विशेष रूप से इसलिए बनाया गया है ताकि आवश्यकता पड़ने पर शिशु को स्तनपान कराना आसान हो सके।
• बार-बार दूध पिलाने, भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ और उचित आराम से दूध उत्पादन में मदद मिलती है।
• स्तन के दूध का रिसाव काफी बार होता है, इसलिए विशेष स्तन पैड का प्रयोग करें।
• दिन के दौरान बहुत थका न होने के लिए, बच्चे के सोते समय खुद सोने की कोशिश करें।

अवश्य लें आधुनिक विटामिन और खनिज परिसरों. बस सिद्ध और उच्च-गुणवत्ता वाले चुनें - संतुलित और समृद्ध रचना पर जोर दिया जाना चाहिए, साथ ही निर्माता की प्रतिष्ठा पर भी।

एक नियम के रूप में, ऐसी तैयारी में आवश्यक रूप से फोलिक एसिड, लोहा होता है। परंतु एक बड़ी संख्या कीमैग्नीशियम और आयोडीन सभी में उपलब्ध नहीं हैं। लेकीन मे फिनिश "मिनिसन मामा" , जिसे रूसी संघ के फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, है।

इसके अलावा, "माँ" लेने में ज्यादा समय नहीं लगता - एक गोली छोटे आकार कानिगलने में आसान और दिन में सिर्फ एक गोली काफी है.

जब एक बच्चा पैदा हुआ था, और सब कुछ आपका पहली बार है, तो निश्चित रूप से आप भोजन और देखभाल के मुख्य बिंदुओं को जानना चाहते हैं।

अक्सर, आमने-सामने परामर्श में, माताओं से पूछा जाता है - नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना है?

पहले, इस मुद्दे को अनुमान की आवश्यकता नहीं थी, सभी को शासन के अनुसार स्पष्ट रूप से खिलाया गया था: 3 बजे 1 बार और 6 बजे रात का ब्रेक। अब स्थिति बदल गई है।

बहुत बड़ा सूचना कार्यस्तनपान सलाहकारों द्वारा संचालित, और अधिक से अधिक माताएं, नवजात रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ नवजात को मांग पर खिलाने के लिए कह रहे हैं।

मांग पर नवजात को दूध पिलाने का क्या मतलब है?

इसका मतलब है कि उसके किसी भी चीखने, रोने, सिर घुमाने के लिए, आप एक छाती की पेशकश करते हैं। और समय में चूसने को सीमित न करें।

स्तन के दूध को ओवरफेड नहीं किया जा सकता है, शिशुओं के पुनरुत्थान के बारे में एक लेख में इस पर अधिक विस्तार से चर्चा की गई थी। अगर आपने नहीं देखा है तो पढ़ें।

फिर भी, दादी अक्सर यह देखती हैं कि बच्चा अक्सर भोजन करता है, आग में ईंधन डालना शुरू कर देता है और इसका श्रेय इस तथ्य को देता है कि पर्याप्त दूध नहीं है।

दादी-नानी की सबसे लगातार डरावनी कहानियों का क्या करें? आइए अब इसका पता लगाते हैं।

• डरावनी कहानी 1. देखो, बच्चा आधे घंटे से तुम्हारे सीने पर लटका हुआ है, वहाँ पहले से ही दूध नहीं है, उसे बेहतर शांत करने वाला दे दो ...

बच्चे के सीने पर लंबे समय तक लटके रहने से घबराने की जरूरत नहीं है।

प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के चरित्र के साथ पैदा होता है: ऐसी भीड़ होती है जो उत्सुकता से चूसती है, दृढ़ता से और सचमुच 10-15 मिनट के बाद आराम करती है और सो जाती है। बच्चे हैं - शांत, जो सब कुछ विस्तार से करते हैं, और केवल अपनी माँ के स्तनों के नीचे सुरक्षित महसूस करते हैं और खुशी के क्षणों को लम्बा करने की कोशिश करते हैं।

बेशक, यह जांचने योग्य है कि क्या बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है? आखिरकार, अनुचित उपयोग के साथ, उसे पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, और शांत होने और सो जाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

एक बच्चे के लिए माँ का स्तन ही पूरी दुनिया है, और यह अवधारणा केवल भोजन तक ही सीमित नहीं रहनी चाहिए। यह संचार, और प्रेम, और देखभाल, स्नेह और कोमलता, निकटता और सुरक्षा है।

आप एक शिशु के मनोविज्ञान के बारे में एक संपूर्ण ग्रंथ लिख सकते हैं, लेकिन मैं आपको बस अपने पाठ्यक्रम "हैप्पी मदरहुड: हाउ टू ब्रेस्टफीड एंड केयर फॉर ए बेबी" में आमंत्रित करूंगा, जहां आप इन मुद्दों से अधिक विस्तार से निपट सकते हैं।

• डरावनी कहानी 2. बच्चा अक्सर कुछ मांगता है, शायद आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है ...

यह क्षण पिछले वाले के साथ बहुत दबा हुआ है। बेशक, अगर हम स्तन को केवल पोषण का स्रोत मानते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि बच्चा लगातार खा रहा है।

लेकिन अगर हम स्तन के नीचे उसकी उपस्थिति को उसकी माँ के साथ संचार के एक तत्व के रूप में देखना शुरू करते हैं, और समानांतर में वह संतृप्त होता है, तो यह आसपास के सभी लोगों के लिए आसान हो जाएगा। आखिर कोई नवजात से यह मांग नहीं करेगा कि वह खुद खेलें, कुछ करें- उसे मां चाहिए, मुख्य सहायकऔर रक्षक।

दूध की मात्रा का इससे कोई लेना-देना नहीं है कि बच्चा कितनी बार स्तनपान करता है और कितनी देर तक।

• डरावनी कहानी 3. क्या आपने यह तौलने की कोशिश की है कि एक बच्चा प्रति भोजन कितना दूध खाता है?

तौल को नियंत्रित करने की प्रथा गुजरे जमाने की बात हो गई है। बच्चे को दूध पिलाने वाला प्रत्येक स्तन से चूसता है अलग राशिदूध, चूसने के कारण पर निर्भर करता है: आखिरकार, स्तन को शांत करने के लिए आवेदन करना, वह मुख्य रूप से आराम की तलाश में है, न कि भोजन की।

इसके विपरीत, भूख लगने पर बच्चा अधिक सक्रिय और लालच से चूसेगा और चूसेगा बड़ी मात्रादूध।

दूध की मात्रा और बच्चे का पेट भरा हुआ है या नहीं, इस बारे में चिंताओं को दूर करने के लिए 2 वस्तुनिष्ठ तरीके हैं। केवल दो:

1. गणना करें कि 24 घंटे में एक बच्चा कितनी बार पेशाब करता है।

यदि 10-12 या अधिक बार - पर्याप्त दूध।

यदि 8-10 - आपको तकनीक का विश्लेषण करने की आवश्यकता है स्तनपान, शायद कुछ नियमों का उल्लंघन हो और बच्चे में थोड़ी कमी हो।

8 बार से कम - यह एक टेलीफोन, या बेहतर, आमने-सामने परामर्श के लिए एक स्तनपान सलाहकार से संपर्क करने के लायक है। और जितनी जल्दी हो सके।

1. एक हफ्ते में देखें वजन! अगर बच्चे ने 120 ग्राम या अधिक जोड़ा है - सब कुछ ठीक है, चिंता न करें। उसके पास पर्याप्त दूध है।

ऑन-डिमांड फीडिंग पर मेरा वीडियो भी देखें:

अब यह स्पष्ट हो गया कि बच्चे को कैसे खिलाना है? टिप्पणियों में कोई अन्य प्रश्न छोड़ें और मैं उत्तर दूंगा।

लुडमिला शारोवा, स्तनपान सलाहकार।

"समय के साथ, स्तनपान बंद हो जाता है

बच्चे को खिलाने का तरीका बनें

और एक सार्वभौमिक उपकरण बन जाता है

बच्चे की देखभाल"

आजकल, सभी माताएँ स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, जबकि यह बिल्कुल नहीं समझ पा रही हैं कि वे खुद को और अपने बच्चे को क्या वंचित कर रही हैं। स्तनपान जरूरी है!

यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप पहले से ही होशपूर्वक बच्चे के जन्म और पालन-पोषण के करीब पहुंच रहे हैं, और हम आपको स्तनपान की प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करना चाहते हैं और अनुभवहीनता के कारण गलतियाँ नहीं करना चाहते हैं। आखिरकार, अभी भी कई भ्रांतियां हैं कि नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, यहां तक ​​कि प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों के बीच भी।

1. प्राकृतिक प्रसव सफल भोजन में योगदान देता है

बिना किसी समस्या के स्तनपान की प्रक्रिया शुरू करने और जाने के लिए, बच्चे का जन्म यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए, आदर्श रूप से बिना किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप के। यहां तक ​​कि उत्तेजक दवा श्रम गतिविधि(ऑक्सीटोसिन) या प्रसव पीड़ा से राहत से बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में रुकावट आती है और बच्चे का बाहरी जीवन के लिए अनुकूलन होता है।

श्रम गतिविधि एक बहुत ही नाजुक प्रक्रिया है जिसके दौरान हार्मोनल प्रतिक्रियाओं का एक निश्चित झरना होता है, और इस तंत्र के हस्तक्षेप से कई प्रकार के विकार हो सकते हैं। करने के लिए सहित जन्म आघात- खोपड़ी की हड्डियों के आंखों के विस्थापन के लिए मामूली, अगोचर भी इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ और चूसने में सक्षम नहीं होगा (इसलिए, कभी-कभी बच्चा "जन्म से स्तन को अस्वीकार करता है")।

2. पहला स्तनपान

उन्हें जन्म के लगभग तुरंत बाद नवजात शिशु के स्तन पर लगाया जाता है, लेकिन इससे पहले उन्हें मां के पेट पर आराम करने की अनुमति दी जाती है। प्रारंभिक आवेदनगर्भाशय को प्रतिवर्त रूप से अनुबंधित करने में मदद करता है, प्रसव के बाद को बाहर निकालता है और रक्तस्राव को रोकता है। यह भी संकेत करता है मातृ जीवकि बच्चा पैदा हुआ था, वह जीवित है, चूसता है और खाना चाहता है, इसलिए दूध पैदा करने का समय आ गया है।

दिलचस्प बात यह है कि जन्म के पहले मिनटों और घंटों में, माँ के स्तन को चूसने की आवश्यकता इतनी अधिक होती है कि बच्चा न केवल स्तन खोजता है और अपने होंठ फैलाता है, वह स्तन को खोजने के लिए कुछ दूरी तक रेंगने में भी सक्षम होता है। (माँ के मामले में प्रकृति ने इस बात का ध्यान रखा, दुर्भाग्य से, वह अपने आप स्तन देने में सक्षम नहीं है)।

अक्सर, एक सीजेरियन सेक्शन, साथ ही बच्चे के जन्म में विभिन्न जटिलताएं, आपको बच्चे को तुरंत स्तन से जोड़ने की अनुमति नहीं देती हैं, जो भविष्य में समस्याओं से भरा हो सकता है।

3. स्तनपान के पहले दिन

पहले 2-3 दिनों में स्तन में दूध की जगह कोलोस्ट्रम बनता है। यह थोड़ा बनता है, लेकिन बच्चे को केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है - सबसे पहले, उसका पेट अभी भी बहुत छोटा है, और जठरांत्र पथबड़ी मात्रा में पचा नहीं सकता। दूसरे, कोलोस्ट्रम इतना पौष्टिक होता है और इसमें वह सब कुछ होता है जिसकी एक बच्चे को जरूरत होती है जिसकी उसे अधिक आवश्यकता नहीं होती है।

वैसे, स्वस्थ बच्चाशरीर में पोषक तत्वों और तरल पदार्थों की एक निश्चित आपूर्ति के साथ पैदा होता है, जो उसे पहले दिन बिना भोजन के जीने की अनुमति देता है।

इसलिए इस अवधि के दौरान आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि "मेरे पास दूध नहीं है, बच्चा भूख से मर रहा है, हमें मिश्रण देना चाहिए।" आमतौर पर दूध तीसरे दिन आता है, और इतना कि बच्चा इतना खा नहीं पाता है। लेकिन कोलोस्ट्रम जीवन के पहले दिनों में उसकी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

यदि आप इस अवधि के दौरान बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करना शुरू करते हैं, तो आप न केवल नवजात शिशु के पाचन और प्रतिरक्षा के गठन को बाधित कर सकते हैं, बल्कि स्तनपान को भी समाप्त कर सकते हैं। इससे आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। यदि बच्चा कम स्तनपान करता है, तो कम दूध का उत्पादन होगा।

हालांकि, नवजात शिशु न केवल भोजन के लिए स्तन चूसता है। यदि उसके पास पर्याप्त शक्ति है, तो वह आधे घंटे या उससे अधिक समय तक स्तन को चूस सकता है, और उम्र और घंटों के साथ उसकी छाती पर लटक सकता है। तथ्य यह है कि इस तरह उसकी माँ के साथ निकटता की उसकी मनोवैज्ञानिक आवश्यकता, उसकी गर्मजोशी की भावना व्यक्त की जाती है। दूध पिलाने की इच्छा अपरिवर्तनीय हो सकती है, क्योंकि स्तनपान बच्चे को शिक्षा प्रदान करेगा पर्याप्तदूध, और सही शारीरिक में भी योगदान देता है और मानसिक विकास. स्तन चूसने का मस्तिष्क के विकास और मानसिक प्रक्रियाओं से सीधा संबंध साबित हुआ है।

4. दूध का आना

अंत में, बच्चे के प्रयास अंततः इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि एक रात युवा माँ अचानक अपने स्तनों में भर जाती है और दूध आ जाता है। कभी-कभी इतना दूध होता है कि स्तन गर्म हो जाते हैं और छूने पर पथरी हो जाती है, और उन्हें राहत देने के लिए पंप करना पड़ता है।

हालांकि, पंप करना इतना आसान भी नहीं है, क्योंकि पहले दूध तंग होता है, और स्तन को पंप करने में मदद करने के लिए एक स्तनपान विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है, या एक अच्छा दूध पिलाया जाता है। इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप()। अन्यथा, लैक्टोस्टेसिस जैसी अप्रिय स्थिति विकसित होने का खतरा होता है, या दूसरे शब्दों में, दूध का ठहराव, जो मास्टिटिस के विकास के लिए खतरनाक है।

स्तनपान कराने के लिए मां को ऐसी आरामदायक पोजीशन लेनी चाहिए जिसमें वह आराम कर सके- पीठ के नीचे तकिया लगाएं या इस्तेमाल करें

बच्चे को दूध पिलाने के लिए अलग-अलग पोजीशन होती हैं - उदाहरण के लिए, पालना, हाथ के नीचे से या लेटकर। वैकल्पिक मुद्राओं के लिए बेहतर है, इसलिए बच्चा लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए स्तन ग्रंथि के विभिन्न हिस्सों से अधिक प्रभावी ढंग से दूध चूसेगा।

याद रखें - चूसते समय बच्चे की ठुड्डी जहां निर्देशित होती है, वह स्तन ग्रंथि के उस हिस्से से दूध चूसती है। अगर आपको छाती के किसी हिस्से में जकड़न और बेचैनी महसूस हो तो ऐसी स्थिति लें कि बच्चे की ठुड्डी उसकी तरफ हो।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ ले। गलत कुंडी से निप्पल में क्षति और दरारें होती हैं, साथ ही अक्षम चूसने और दूध उत्पादन कम हो जाता है। यदि आपके पास कम दूध है, तो ध्यान दें कि शिशु को स्तनपान न कराएं।

कैसे समझें कि कैप्चर सही है? चूसते समय, बच्चा अपने मुंह से अधिकांश इरोला को पकड़ लेता है, और होंठ थोड़े मुड़े हुए होते हैं।

वहीं, चूसना अपने आप में दर्द रहित होता है। चूसते समय हवा अंदर नहीं आनी चाहिए। दूध पिलाने के बाद निप्पल को चपटा नहीं करना चाहिए। यदि आपको कोई समस्या या प्रश्न हैं, तो किसी मित्र से संपर्क करना सबसे अच्छा है अनुभवी माँजिसने अपने बच्चे को सफलतापूर्वक स्तनपान कराया है, या घर पर स्तनपान सलाहकार को बुलाती है।

6. समय पर या मांग पर?

"खिला आहार चुंबन आहार की तरह है -

आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए जीवन कठिन बना देता है।"

सोवियत संघ में, उन्होंने महिलाओं को जल्द से जल्द काम पर वापस लाने के लिए हर तीन घंटे में एक बच्चे को स्तनपान कराने की आदत डालना शुरू कर दिया। अब इसकी कोई आवश्यकता नहीं है, न ही कोई शारीरिक औचित्य। बच्चे को मां का दूध पिलाना असंभव है!

एक नवजात शिशु को यह नहीं पता होता है कि आहार क्या है और उसे इसकी आवश्यकता नहीं है। मांग पर दूध पिलाना चाहिए - जितनी बार और जब तक बच्चा चाहता है। अगर बच्चे में जरा सी भी चिंता दिखे तो सबसे पहले उसे ब्रेस्ट दें। यदि आप नहीं जानते कि वह भूखा है या नहीं, तो उसे एक स्तन दें। यह सबसे अच्छा है कि ब्रेक 2-3 घंटे से अधिक न हो, हालांकि कभी-कभी बच्चा अच्छी तरह से और अधिक समय तक सोता है।

रात में बच्चे को दूध पिलाना नितांत आवश्यक है, यह इन फीडिंग से पर्याप्त मात्रा में दूध बनता है, और यह अचानक "अंतराल" नहीं कर पाएगा।

याद रखें कि भोजन मांग पर है, बार-बार खिलानापाचन के साथ किसी भी समस्या के लिए कुछ भी बुरा नहीं हो सकता है, क्योंकि यह बहुत आसानी से और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। एक बच्चे में दुर्लभ जन्मजात बीमारियों और लैक्टेज की कमी के अपवाद के साथ।

7. सूत्र पूरकता

"साधारण भोजन से भरता है बच्चे का पेट,

और आत्मा के लिए माँ का दूध ”

दुर्भाग्य से, डॉक्टर और नर्स थोड़ी सी भी समस्या होने पर आसानी से फॉर्मूला सप्लीमेंट की सलाह देते रहते हैं स्तनपान. वे माताओं को उसके लिए लड़ना नहीं सिखाते। नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, इस बारे में प्रश्नों के लिए, आपको स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए।

आदर्श रूप से, बच्चे के पहले 6 महीने मुंह में इसके अलावा कुछ भी नहीं आना चाहिए मां का दूध. अगर आपको लगता है कि शिशु के पास पर्याप्त दूध नहीं है, क्योंकि वह रो रहा है और उसकी छाती पर लटक रहा है, तो पहले गिनें कि वह दिन में कितनी बार डायपर गीला करेगा। 10 गुना या इससे ज्यादा का मतलब है कि पर्याप्त दूध है।

यहां तक ​​​​कि अगर किसी समय बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है (और कुछ माताएं अपने बच्चों का हर दिन वजन करती हैं), तो इसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि बच्चे बड़े होते हैं और तेजी से वजन बढ़ाते हैं। हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक बच्चे का वजन करने का कोई मतलब नहीं है।

फार्मूला के साथ पूरक इस मायने में खतरनाक है कि यह दूध के उत्पादन को कम करने में मदद करता है, इस तथ्य के कारण कि बच्चा कम चूसता है। सबसे पहले, बोतल से मिश्रण को चूसना आसान होता है, बच्चा इसे पसंद करता है और वह स्तन चूसने के लिए आलसी होने लगता है। दूसरे, मिश्रण खाने के बाद, उसे कम दूध की आवश्यकता होती है और स्तन कम चूसता है। खासतौर पर इसलिए क्योंकि मिश्रण में भारी भोजन होता है, जिसके बाद बच्चा देर तक और चैन की नींद सोता है।

अपने बच्चे को अस्पताल में फार्मूला के साथ पूरक न करने दें। बाद में सीजेरियन सेक्शनजब माँ और बच्चे को अलग किया जाता है, भले ही बच्चे को आपके पास दूध पिलाने के लिए लाया जाता है, यह आपको बताए बिना किया जा सकता है।