तैलीय त्वचा की सही देखभाल कैसे करें। चेहरे की तैलीय त्वचा: देखभाल और उपचार

दिखने का मुख्य कारण ऑयली शीनत्वचा पर - बढ़ी हुई गतिविधि के कारण प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन वसामय ग्रंथियाँ. कई चरणों सहित चेहरे की देखभाल व्यापक होनी चाहिए। सफाई के उद्देश्य से बुनियादी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अलावा, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और हार्मोनल स्तर में सुधार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। केवल कई विधियों को मिलाकर, आप एक अच्छा परिणाम प्राप्त करेंगे।

peculiarities

महिलाओं और लड़कियों को अक्सर उपकला की वसा सामग्री का सामना करना पड़ता है, जिसे माना जाता है सामान्य 25-35 वर्ष की आयु। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि 36 वर्ष की आयु तक इस समस्यागायब हो गया, अन्यथा यह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है।

अत्यधिक "चिकनाई" एक परिणाम हो सकता है हार्मोनल असंतुलनइसलिए इस विशेष बीमारी को खत्म करने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, जब व्यापक देखभालतैलीय त्वचा से उसके मालिक को कोई परेशानी नहीं होगी।

अपने लिए कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को चुनने से पहले, त्वचा के प्रकार को पहले से निर्धारित करना सार्थक है। ऐसा करने के लिए, यह एक परीक्षण करने के लिए पर्याप्त है:

अपने चेहरे को साबुन से अच्छी तरह धोएं, जिसमें एक क्रीम (उदाहरण के लिए, कबूतर) शामिल है, फिर इसे एक सख्त तौलिये से पोंछ लें;
बाद में उपयोग न करें जल प्रक्रियादेखभाल उत्पादों, त्वचा को तीन घंटे के लिए "साँस" लेने दें;
ग्रीस के दाग की उपस्थिति/अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए माथे पर एक पेपर नैपकिन, दर्पण या पेपिरस संलग्न करें।

इस घटना में कि आपको परीक्षण वस्तु पर तैलीय निशान मिलते हैं, इसका मतलब है कि त्वचा तैलीय होने की संभावना है। यदि परीक्षण इन संकेतों को प्रकट नहीं करता है, तो त्वचा को सुरक्षित रूप से शुष्क या सामान्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

काले डॉट्स और सूजन की प्रचुरता।उचित देखभाल के अभाव में, छिद्र बंद होने लगते हैं, फिर रक्त की आपूर्ति और चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। नतीजतन, मुँहासे और सूजन बड़े पैमाने पर दिखाई देते हैं।
छीलना।कई लोगों को आश्चर्य होता है कि तैलीय त्वचा भी छिल जाती है, खासकर नाक, ठुड्डी और मंदिरों के पंखों के क्षेत्र में। यह लक्षण मृत कोशिकाओं के कारण प्रकट होता है, यदि त्वचा की देखभाल एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों (स्क्रब, छिलके) से नहीं की जाती है।
बढ़े हुए छिद्र (चेहरे के संतरे के छिलके का प्रभाव)।छिद्रों में प्रदूषण की प्रचुरता के कारण, केराटिनाइज्ड एपिथेलियम और अत्यधिक "चिकनाई" बैक्टीरिया गुणा करते हैं। त्वचा एक पीले रंग की टिंट प्राप्त करती है, एक दाने शुरू होता है, जो छिद्रों के विस्तार को भड़काता है।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधन (पाउडर, छाया, ब्लश, नींव) धारण नहीं करते हैं।लगातार रिलीज के कारण त्वचा के नीचे की वसासबसे ज्यादा चेहरे पर भी नहीं टिकता महंगे सौंदर्य प्रसाधन. ऐसी स्थिति में, एक विशेष श्रृंखला का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से सख्ती से चुना जाता है।
तैलीय चमक की उपस्थिति।वसामय ग्रंथियों की त्वरित गतिविधि छिद्रों में अशुद्धियों के संचय की ओर ले जाती है, इसलिए चेहरा कुछ क्षेत्रों (माथे, नाक, ठोड़ी) में एक चिकना चमक के साथ ग्रे दिखता है।

देखभाल की प्रक्रिया

धुलाई।सरल सिफारिशें चेहरे को मैट बना देंगी, और विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद लंबे समय तक प्रभाव बनाए रखने में मदद करेंगे। सक्षम और संतुलित त्वचा की देखभाल, तैलीय और मुंहासों की संभावना, हमेशा धोने से शुरू होती है।

जेल एक बेहतरीन विकल्प है। शुरू करने के लिए, अपने चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, जिससे छिद्र खुल जाएंगे, जिसके परिणामस्वरूप अशुद्धियों को दूर करना आसान हो जाएगा। अगला, जेल को आपके हाथ की हथेली पर लगाया जाता है और झाग बनने तक रगड़ा जाता है, जिसके बाद आपको अपने चेहरे को चिकनी गति से रगड़ने की आवश्यकता होती है।

सरल क्रियाओं के परिणामस्वरूप, त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई, ताकि आप धोने के लिए आगे बढ़ सकें ठंडा पानी. यह छिद्रों को बंद कर देगा, और अधिक संदूषण को रोकेगा।

सफाई।नियमित सफाई एक सुंदर की कुंजी है और स्वस्थ त्वचा! कई महिलाएं अल्कोहल-आधारित क्लीन्ज़र का सहारा लेने की गलती करती हैं। यह केवल वसामय ग्रंथियों की त्वरित गतिविधि में योगदान देता है, जो प्रतिशोध के साथ आवश्यक संतुलन को फिर से भरना शुरू करते हैं। इन कारणों से त्वचा और भी तैलीय हो जाती है। इस तरह के एक निर्दयी टॉनिक को घर पर तैयार किए गए एक कम करनेवाला लोशन से बदलना चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए घर का बना टॉनिक और लोशन

साबुन और सोडा का मिश्रण।एक कॉटन पैड को अच्छी तरह से झागदार बनाया जाता है और फिर सोडा में डुबोया जाता है। अगला, चेहरे को परिणामस्वरूप द्रव्यमान के साथ एक झाड़ू के साथ मिटा दिया जाता है जब तक कि एक मोटी झाग नहीं बनता है, जिसे क्रस्ट के साथ जब्त करना चाहिए। सरल जोड़तोड़ के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है।
घर पर लोशन।मेलिसा ऑफिसिनैलिस को वोदका के साथ 10 मिली / 50 मिली की दर से मिलाया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को कम से कम पांच दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है। परिणामस्वरूप टिंचर 40 मिलीलीटर पानी से पतला होता है। एक मुलायम कॉटन स्वाब का उपयोग करके सुबह और शाम लगाएं।
नींबू क्लींजर के रूप में।एक महीने तक चेहरे को दिन में कई बार नींबू से मलें। अवधि समाप्त होने के बाद, प्रक्रिया को हर दूसरे दिन नियमितता के साथ दोहराया जाता है।
अंगूर टॉनिक।ज़ेस्ट के साथ एक ब्लेंडर में साइट्रस पीसें, 150 मिलीलीटर वोदका डालें, फिर आठ दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें। मिश्रण में आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं, रोजाना शाम को इस्तेमाल करें।
सन्टी छाल पर आधारित लोशन। 50 जीआर। कटा हुआ सन्टी छाल 250 मिलीलीटर पानी के साथ डाला जाता है और लगभग एक घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है। फिर शोरबा 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होता है। लोशन दिन में 2-4 बार लगाया जाता है।

ऊपर वर्णित सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, तैलीय त्वचा के मालिकों को आवश्यक तेलों (जोजोबा, मेंहदी, पुदीना, और अन्य) के साथ पानी से धोने की सलाह दी जाती है। यह विधिएक अतिरिक्त के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह मुँहासे और सूजन के खिलाफ लड़ाई में सहायक प्रभाव डालता है।

उचित देखभाल की एक महत्वपूर्ण विशेषता मास्क का नियमित उपयोग है, जिसे घर से बाहर निकले बिना आसानी से किया जा सकता है। इस प्रकार का एक कॉस्मेटिक उत्पाद मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है, सूखता है और तैलीय त्वचा से छुटकारा दिलाता है, छिद्रों से अशुद्धियों को खींचता है।

शहद और खट्टे फलों का रस
50 जीआर। 30 मिलीलीटर निचोड़ा हुआ संतरे (नींबू, अंगूर) के रस के साथ गाढ़ा शहद मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और क्लिंग फिल्म से माथे, गाल, नाक और ठुड्डी को ढक लें। कम से कम 40 मिनट तक रुकें, फिर पिघले पानी से धो लें और अपने चेहरे पर एक गैर-चिकना क्रीम लगा लें।

ककड़ी और बोरिक एसिड
खीरे को छिलके के साथ मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में काट लें। परिणामी मिश्रण को बोरिक एसिड के साथ 4:1 के अनुपात में मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर एक समृद्ध परत में लगाया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रहता है, फिर ठंडे पानी से धोया जाता है।

दही-गाजर का मास्क
40 मिलीलीटर मकई के तेल में 35 ग्राम डालें। कद्दूकस की हुई गाजर, यहाँ 20 मिली दूध डालें और 50 जीआर में मिलाएँ। कॉटेज चीज़। बड़ी मात्रा में द्रव्यमान को त्वचा पर लगाएं, लगभग आधे घंटे तक रखें, फिर पानी से हटा दें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को बर्फ से पोंछ लें या फिर से धो लें, लेकिन पिघले पानी से।

दलिया मुखौटा
60 जीआर। जई का दलियाएक अंडे के प्रोटीन के साथ अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 40 मिनट तक रखें, पहले ठंडे पानी से धो लें, फिर गर्म और फिर से ठंडा करें।

क्रीम और नींबू का रस
10% से अधिक वसा वाली क्रीम को नींबू के रस के साथ 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। द्रव्यमान को त्वचा पर लगाएं, लगभग 25 मिनट तक रखें। पानी के एक कंटेनर में डालें, बर्फ डालें, फिर धो लें।

केफिर, खमीर और जामुन
40 जीआर। कुचल जमे हुए जामुन 15 जीआर के साथ मिश्रित। शराब बनानेवाला का खमीर और 60 मिलीलीटर केफिर में जोड़ें। मिश्रण को एक सजातीय स्थिरता में लाएं, 10 मिनट के लिए रखें, ठंडे पानी से हटा दें।

कुशलता से देखभाल करने के लिए तैलीय त्वचाघर पर स्क्रब की मदद से कई सिफारिशों का पालन करना जरूरी है:

द्रव्यमान केवल साफ चेहरे पर लगाया जाता है, इसलिए आपको पहले से सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पाना चाहिए।
उत्पाद को सीधे लागू करने से पहले, इसे कलाई पर परीक्षण करना उचित है। यदि इस स्थान पर उपकला तैलीय हो जाती है, तो आपको घटकों के अनुपात को बदलने की आवश्यकता है।
स्क्रब त्वचा के क्षतिग्रस्त और चिड़चिड़े क्षेत्रों (घाव, खरोंच, सूजन, आदि) पर लागू नहीं होता है।
उत्पाद को लागू करने से पहले, आपको इसे पहले से गर्म पानी का उपयोग करके भाप देना होगा। यह छिद्रों को खोलने में मदद करेगा, जिससे सीबम को निकालना आसान हो जाएगा।
प्रक्रिया के बाद, आप अपने चेहरे को सख्त तौलिये से नहीं रगड़ सकते।

घरेलू स्क्रब रेसिपी

नींबू और नमक।नींबू का रस, कुचला हुआ ज़ेस्ट और समुद्री नमक 1: 2: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है, द्रव्यमान को मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है। आवेदन की आवृत्ति - सप्ताह में 3 बार।
नीली मिट्टी। 60 जीआर। प्राकृतिक दही 40 जीआर के साथ मिश्रित। मिट्टी, फिर मिश्रण को 3 मिनट के लिए त्वचा में सावधानी से रगड़ें, गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति में तैलीय उपकला वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
हरी, काली और भूरी मिट्टी से स्क्रब करें।सभी प्रकार की मिट्टी को समान मात्रा में एक ही द्रव्यमान में मिलाएं, फिर उबला हुआ पानी डालें जब तक कि एक चिपचिपा स्थिरता प्राप्त न हो जाए। मिश्रण को लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और चेहरे पर लगाएं, दे विशेष ध्यानमंदिर, नाक के पंख, माथे और ठुड्डी। स्क्रब के सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर धीरे से इसे पानी से हटा दें।
दूध और गन्ना चीनी। 100 मिलीलीटर ठंडे दूध में 50 ग्राम मिलाएं। गन्ने की चीनी, परिणामी मिश्रण से चेहरे की 15 मिनट तक मालिश करें, ठंडे पानी से हटा दें। उपकरण त्वचा को सुस्त बनाता है, छिद्रों को संकरा करता है, वसामय स्राव को कम करता है।

पीलिंग छोटे कणों के कारण मृत उपकला कोशिकाओं का छूटना है। त्वचा चिकनी हो जाती है, रेशम की तरह, तैलीय चमक गायब हो जाती है और छिद्र काफी हद तक साफ हो जाते हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि छीलना है सैलून प्रक्रियाहालांकि, घर पर भी इस प्रकार की देखभाल संभव है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मृत कोशिकाओं के छूटने के दौरान चेहरे पर जोर पड़ता है, इसलिए ऐसी घटना के बाद बाहर जाना बेहद अवांछनीय है।

बादाम और दलिया
दलिया को 40 ग्राम के अनुपात में एक ब्लेंडर में कटे हुए बादाम के साथ मिलाया जाता है। 40 जीआर के लिए। 20 मिलीलीटर स्किम्ड दूध को 20 मिलीलीटर चमेली के जलसेक में डाला जाता है, मिश्रण में नींबू के सार की 2 बूंदें डाली जाती हैं। अगला, दो रचनाओं को एक में जोड़ा जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। द्रव्यमान को पहले से सिक्त चेहरे पर लगाया जाता है, मला जाता है एक गोलाकार गति में 20 मिनट के लिए। हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है।

डेयरी उत्पाद और खट्टे छिलके
संतरे, नींबू, अंगूर और कीनू के छिलके को ओवन में सावधानी से सुखाया जाता है, और फिर एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है। फिर आटे को केफिर, क्रीम या दही में मिलाया जाता है। हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक मसाज करें। रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है।

बदलने के लिए
40 जीआर। केफिर के साथ वांछित स्थिरता के लिए गाढ़ा पतला होता है। शुष्क त्वचा पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इस प्रकार की छीलने एक बख्शने वाली प्रक्रिया नहीं है। उपयोग की अनुशंसित आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।

तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक बर्फ

व्यंजन विधि:कैमोमाइल फूल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, नींबू बाम, ऋषि और टकसाल का काढ़ा बनाएं, सफेद शराब के साथ 3: 1 के अनुपात में मिलाएं, मोल्ड में डालें और फ्रीजर में डाल दें। परिणामी क्यूब्स से चेहरे को दिन में 2 बार रोजाना पोंछें। यदि कोई परिणाम नहीं है, तो आवेदनों की आवृत्ति में वृद्धि करें तीन बारएक दिन में।

अपने आप को नफरत की चमक, नियमित चकत्ते, मुँहासे और काले डॉट्स के संचय से छुटकारा पाने के लिए ऊपर वर्णित कई सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है। स्क्रब, मास्क, छिलके - ये सभी प्रक्रियाएं की जा सकती हैं स्वयं के बल परविशेषज्ञों से मदद मांगे बिना। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए मॉइस्चराइज़र का दुरुपयोग contraindicated है। कॉस्मेटिक व्यंजनों को विशेष रूप से इस प्रकार के लिए डिज़ाइन किया गया है, वे छिद्रों को संकीर्ण कर देंगे और रंग को चमकदार बना देंगे। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का अंदाजा उसकी त्वचा से लगाया जा सकता है, इसलिए उसे हमेशा अच्छी तरह से संवारना चाहिए!

वीडियो: तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

तैलीय त्वचा सामान्य विकल्पों में से एक है। नियमितता और उचित देखभाल के साथ, यह वितरित नहीं करता है विशेष समस्याऔर सूखने पर ज्यादा देर तक ताजा और खुली रहती है। इस पर झुर्रियां बहुत देर से दिखाई देती हैं। हालांकि, कम उम्र में, वसा की मात्रा में वृद्धि से एक स्पष्ट चिकना चमक, सूजन, कॉमेडोन, पस्ट्यूल की उपस्थिति होती है।

उम्र के साथ, वसा का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है, लेकिन लगभग 10% तैलीय त्वचा 30 साल बाद बनी रहती है।

उच्च वसा के कारण

तैलीय त्वचा का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों के कामकाज की उच्च तीव्रता है, जो बदले में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि से उकसाया जाता है। कई मामलों में, यह समस्या कम उम्र में ही प्रकट हो जाती है और सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के साथ मेल खाती है। यह इस समय है कि तैलीय त्वचा की उचित देखभाल विशेष रूप से प्रासंगिक है। सबसे अधिक वसा की मात्रा माथे और नाक में देखी जाती है।

हार्मोनल प्रक्रियाओं की सक्रिय अवधि की समाप्ति के बाद, वसा का उत्पादन काफी कम हो जाता है, जिसके कारण कम चकत्ते, ब्लैकहेड्स और मुँहासे होते हैं।

मुख्य समस्याएं

25 साल तक की तैलीय त्वचा को लगभग सामान्य माना जाता है, लेकिन अगर 30 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद भी इसी तरह की समस्या बनी रहती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहद वांछनीय हो जाता है।

शायद वसा की मात्रा बढ़ने का कारण हार्मोनल विकार हैं। ऐसे में इसे खत्म करने के लिए अंतर्निहित बीमारी के इलाज की जरूरत होगी। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह सिर्फ एक विशेषता है जिसके लिए सक्षम देखभाल की आवश्यकता होती है, विशेष उत्पादों का उपयोग, गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल करने के लिए आवश्यक ज्ञान, इसे यूवी विकिरण से बचाने के लिए, जलन को रोकने के लिए क्या करना चाहिए, आदि। .

बढ़े हुए छिद्र. यह शायद इस प्रकार की त्वचा के साथ होने वाली सबसे बड़ी समस्या है। गंदगी, अतिरिक्त चर्बी, मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने के कारण अक्सर रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। परिणाम एक भूरे रंग का रंग और मुँहासे की उपस्थिति है, जो छिद्रों के और भी अधिक विस्तार और खिंचाव को उत्तेजित करता है।
ऑयली शीन- बढ़े हुए चिकनाई के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिससे छिद्रों में वसा और गंदगी जमा हो जाती है। नतीजतन, चेहरा गंदा दिखता है।
सूजन और ब्लैकहेड्स. वे छिद्रों के बंद होने, स्थानीय को धीमा करने का परिणाम हैं चयापचय प्रक्रियाएं, रक्त की आपूर्ति में कमी।
छीलना. थोड़ा अजीब है, लेकिन तैलीय त्वचा छिल जाती है। यह त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं के जमा होने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
सौंदर्य प्रसाधनों के चयन में समस्याएं. तैलीय त्वचा पर मेकअप ठीक से नहीं टिकता। इसे अच्छी तरह से रखने के लिए आपको विशेष नियमों का पालन करना होगा।

इसे कैसे परिभाषित करें?

त्वचा के प्रकार का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है सरल परीक्षण: बेबी सोप से अपना चेहरा धोएं, टेरी टॉवल से थपथपाकर सुखाएं। इस पर कोई भी उत्पाद न लगाएं, बस इसे लगभग 2 घंटे तक सांस लेने दें।

परीक्षण का सार लागू करना है कागज़ का रूमालचेहरे के किसी भी हिस्से में। नैपकिन के बजाय, आप कांच, पेपिरस पेपर, एक दर्पण का उपयोग कर सकते हैं। यदि वस्तु की सतह पर तैलीय निशान बने रहते हैं, तो त्वचा में वसा की मात्रा बढ़ जाती है। धब्बे की अनुपस्थिति सामान्य या शुष्क प्रकार को इंगित करती है।

अलग-अलग उम्र में तैलीय त्वचा की देखभाल

कार्यक्रम "20+"

बहुत कम उम्र में चेहरे की देखभाल का मुख्य लक्ष्य अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाना और एक ताजा रंग बनाए रखना है। 20 साल की उम्र में, वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से वसा का उत्पादन करती हैं, इसलिए त्वचा की सफाई सबसे महत्वपूर्ण कार्य बन जाती है।

सफाई प्रक्रियाएं दिन में दो बार सबसे अच्छी होती हैं। चेहरे की देखभाल के लिए वसा की थोड़ी मात्रा के साथ, यह साबुन और विशेष लोशन का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। गंभीर के साथ - आपको फलों के अर्क या तेल वाले क्लीन्ज़र का चयन करना चाहिए चाय के पेड़, जिसके प्रभाव में बढ़े हुए छिद्र सिकुड़ जाते हैं।

सबसे अच्छा विकल्प तब है जब तैलीय त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों में शामिल हों एक बड़ी संख्या कीमॉइस्चराइजिंग अवयव, लेकिन वसा (लिपिड) में कम। धोने के बाद जकड़न की भावना होने पर भी समृद्ध, भारी क्रीम का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि यह अपर्याप्त नमी सामग्री के कारण होता है। तैलीय त्वचा के लिए, विटामिन ई युक्त क्रीम, जिनकी बनावट काफी हल्की होती है, उत्तम होती हैं। वे नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

25 साल की उम्र तक झुर्रियों के बारे में शायद ही कोई सोचता हो, लेकिन इस उम्र से ही इनकी रोकथाम का ध्यान रखना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, अपने चेहरे को यूवी फिल्टर और एक हल्की नाइट क्रीम वाले उत्पादों से सुरक्षित रखें।

कार्यक्रम "30+"

उम्र के साथ, वसा का उत्पादन काफी कम हो जाता है - औसतन 30%। ऑयली शीन अब यौवन की तरह तीव्र नहीं है। " खराब असर" यह प्रक्रिया त्वचा की लोच में कमी बन जाती है। यह त्वचा के चयापचय और सेल नवीकरण को भी धीमा कर देता है। ऊतकों को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन से रंग में गिरावट आती है, और मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। यद्यपि तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीमी गति से बढ़ती है, फिर भी, 30 वर्षों के बाद, यह प्रक्रिया पहले से ही काफी स्पष्ट है। इसलिए, अधेड़ उम्र में चेहरे की देखभाल की कुछ विशेषताएं होती हैं।

सुबह उठकर अपने चेहरे की चर्बी को साफ कर लें। सबसे उपयुक्त क्लीन्ज़र धोने के लिए फोम वाला पानी है। बेहतर होगा कि साधारण साबुन का इस्तेमाल न करें। बचना भी चाहिए गर्म पानी, क्योंकि यह छिद्रों, रक्त वाहिकाओं का विस्तार करेगा, वसा के उत्पादन को उत्तेजित करेगा। आप हर्बल इन्फ्यूजन के साथ अपना चेहरा पानी से धो सकते हैं: अजमोद, पुदीना। अम्लीय पानी पूरी तरह से छिद्रों को कसता है और त्वचा को टोन करता है (इसमें थोड़ा नींबू का रस मिलाया जाता है)।

30 के बाद तैलीय त्वचा के लिए टोनिंग त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है। खीरे, खट्टे रस, शराब या सिरके की कुछ बूंदों का उपयोग करके घर पर टॉनिक तैयार करने की सिफारिश की जाती है। नियमित रूप से स्क्रब करना, छीलना और गोमेज करना आवश्यक है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि मास्क के बारे में न भूलें। उनमें एलो, नींबू का रस मिलाना वांछनीय है। उच्च वसा सामग्री के साथ, पीटा अंडे की सफेदी के आधार पर मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कार्यक्रम "40+"

40 वर्षों के बाद, त्वचा शायद ही कभी बढ़ी हुई तैलीयता को बरकरार रखती है, क्योंकि वसा का उत्पादन लगभग एक तिहाई कम हो जाता है, लेकिन बढ़े हुए छिद्रों, त्वचा के दूषित होने और सूजन की प्रवृत्ति के रूप में परिणाम बने रहते हैं।

जागने के बाद और सोने से पहले चेहरे को त्वचा के लिए बनाए गए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना चाहिए। वसायुक्त प्रकार. मेकअप को रात भर के लिए नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि इससे और भी अधिक प्रदूषण होगा और तेजी से फीकी पड़ने लगेगी।

स्क्रब में नींबू का रस भी होना चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प शहद के अतिरिक्त समुद्री नमक, चोकर के साथ स्क्रब के लिए रचना है। सर्वश्रेष्ठ व्यंजनोंघरेलू स्क्रब।

अधेड़ उम्र में झुर्रियों से बचाव का ध्यान रखना जरूरी है। बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल के लिए दूध, शहद और नमक के साथ आलू स्टार्च के मिश्रण पर आधारित मास्क उपयुक्त हैं।

आवश्यक प्रक्रियाएं

धुलाई

घर पर तैलीय त्वचा की उचित देखभाल एक प्राथमिक धुलाई प्रक्रिया से शुरू होती है। वसा की मात्रा बढ़ने का मतलब यह नहीं है कि आपको दिन में कई बार अपना चेहरा धोने की जरूरत है। नियमों के अनुसार ऐसा करना और उचित साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श विकल्पतैलीय त्वचा के लिए एक विशेष जेल है। प्रक्रिया को गर्म पानी से शुरू किया जाना चाहिए: यह छिद्रों को खोलने में मदद करता है। उसके बाद, चेहरे पर फोम जेल लगाया जाता है और ब्रश से मालिश की जाती है। नतीजतन, छिद्र अतिरिक्त वसा से मुक्त हो जाते हैं, और आप ठंडे पानी पर जा सकते हैं: यह उन्हें विशेष रूप से संकुचित करता है और उन्हें लगभग अदृश्य बना देता है।

सफाई

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल में बार-बार सफाई शामिल है। एक सामान्य गलती जो महिलाएं करती हैं, वह है शुद्ध अल्कोहल युक्त मजबूत क्लीन्ज़र का उपयोग करना, जो सीबम उत्पादन को उत्तेजित करता है और स्थिति को और जटिल करता है, क्योंकि त्वचा वसा की परत को जल्दी से बहाल कर देती है। तैलीय त्वचा के लिए विशेष देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए क्लींजिंग सॉफ्ट फोम के साथ अल्कोहल लोशन को बदलना बेहतर है।

स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने के लिए विशेष साधनों का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। शौचालय वाला साबुनचेहरे की त्वचा को कसता है और एक पट्टिका छोड़ देता है। तैलीय त्वचा के लिए इस्तेमाल होने वाले उत्पाद पानी में आसानी से घुलने चाहिए।

सफाई देखभाल के लिए फोम और जैल चुनते समय, आपको पीएच स्तर पर ध्यान देना चाहिए: यह 4.5 से अधिक नहीं होना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में जीवाणुरोधी घटक, नींबू, चाय के पेड़, तुलसी के तेल शामिल हों। फोम में क्षार की सामग्री अस्वीकार्य है: वे इस प्रकार की त्वचा के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं।

टी-जोन को साफ करने के लिए (यह उच्च वसा सामग्री की विशेषता है), एक उत्कृष्ट सफाई करने वाला है खराब दूध. इसे दही वाले दूध या केफिर से बदला जा सकता है। इन उत्पादों में से किसी एक के साथ एक कपास पैड भिगोया जाना चाहिए और मालिश लाइनों की दिशा का पालन करते हुए चेहरे के विशेष रूप से तेल क्षेत्रों (नाक, माथे, ठोड़ी) को पोंछना चाहिए।

अन्य प्रभावी साधनसमुद्री नमक के साथ नियमित पिसी हुई कॉफी का मिश्रण है (इसके बारे में और पढ़ें)। अवयवों को मिलाया जाता है (उन्हें समान भागों में लिया जाता है) और चेहरे पर लगाया जाता है (इसे पहले पानी से सिक्त किया जाना चाहिए)। हल्के चेहरे की मालिश (गोलाकार आंदोलनों) के बाद, रचना को गर्म पानी से धोया जाता है। इस तरह की देखभाल में सुखाने और सफाई दोनों प्रभाव होते हैं।

छीलना

तैलीय त्वचा के साथ, छीलने की प्रक्रिया को अक्सर करने की सलाह दी जाती है - हर तीन दिनों में कम से कम एक बार। इसके बाद पोर्स में जमा गंदगी से चेहरा साफ हो जाता है, ऑयली शीन गायब हो जाती है। छीलने से मुँहासे, सूजन, त्वचा संबंधी रोगों के विकास को रोकता है। सही वक्तप्रक्रिया के लिए शाम का समय है, क्योंकि छीलने के दौरान चेहरा एक प्रकार के मिनी-तनाव के अधीन होता है।

तैलीय त्वचा के लिए, नींबू का छिलका एकदम सही है (छीलने के बारे में और पढ़ें फल अम्ल) रचना तैयार करने के लिए, साइट्रस को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, थोड़ा जैतून का तेल जोड़ा जाता है।

एक अन्य विकल्प सैलिसिलिक छीलने है, जिसमें एक स्पष्ट सुखाने वाला प्रभाव होता है।

स्क्रब्स

आवेदन नियम:

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरे और गर्दन के क्षेत्र को साफ करें, सौंदर्य प्रसाधन हटा दें।
उपयोग करके अपने चेहरे को भाप दें शरीर पर भाप लेनाया गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया। इससे रोमछिद्र खुल जाएंगे और चर्बी जमा होने से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।
त्वचा के परेशान क्षेत्रों, क्षति, घावों पर स्क्रब न लगाएं।
किसी भी एजेंट का उपयोग करने से पहले, एक छोटे से त्वचा क्षेत्र में रचना को लागू करके एक परीक्षण करें। यदि उसके बाद उपचारित क्षेत्र की त्वचा तैलीय हो जाती है, तो आपको घटकों के अनुपात को बदलना चाहिए या उन्हें दूसरों के साथ बदलना चाहिए।
छीलने के बाद अपने चेहरे को रगड़ें नहीं।

व्यंजन विधि:

क्ले स्क्रब

यह प्राकृतिक घटक तैलीय त्वचा की उचित देखभाल के लिए आदर्श है: यह अतिरिक्त वसा को गहनता से अवशोषित करता है, उन्हें गंदगी और मृत कोशिकाओं से हटाता है। क्ले बढ़े हुए पोर्स को भी टाइट करती है और चेहरे की त्वचा को टाइट करती है।

तैलीय त्वचा के लिए, काली और साथ ही गहरे भूरे रंग की मिट्टी आदर्श होती है। आप उनके मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं। मिट्टी नस्ल है उबला हुआ पानीएक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक, चेहरे पर लागू करें। आपको रचना को तब तक रखने की आवश्यकता है जब तक कि मिट्टी पूरी तरह से सूख न जाए। स्क्रब-मास्क को धोने की प्रक्रिया में चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें।

स्क्रब आधारित ब्राउन शुगर

ब्राउन शुगर को ठंडे दूध के साथ पतला करें, चेहरे पर कई मिनट तक मालिश करें, धो लें। इस तरह के उपकरण की मदद से चेहरे की देखभाल त्वचा को मैट फ़िनिश देने में मदद करती है और इसे बहुत कोमल बनाती है।

हरी मिट्टी का स्क्रब

चेहरे पर स्पष्ट छिद्रों के साथ, इसका उपयोग करना बेहतर होता है महाविद्यालय स्नातक. इसे कम वसा वाले दही या दही के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और धीरे-धीरे मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे को रगड़ना चाहिए, फिर कुल्ला करना चाहिए।

मास्क

तैलीय त्वचा की देखभाल में निश्चित रूप से विशेष मास्क शामिल होने चाहिए जिनमें सुखाने, कसने का प्रभाव होता है, तैलीय चमक को खत्म करता है और सूजन और जलन को रोकता है।

के साथ मुखौटा नींबू का रसऔर कम वसा वाली क्रीम (सामग्री लगभग समान अनुपात में ली जाती है) उच्च वसा सामग्री के लिए एकदम सही है। मुखौटा त्वचा को विटामिन सी से समृद्ध करता है, जिससे छिद्र कम दिखाई देते हैं।
थोड़ी मात्रा में नमक के साथ आलू स्टार्च, दूध, शहद पर आधारित मास्क एक स्पष्ट सफाई प्रभाव पैदा करता है।
चावल के आटे के साथ रसभरी का एक मुखौटा ताज़ा करता है, साफ करता है, कसता है, कसता है।
व्हीप्ड के साथ हरक्यूलिस के मिश्रण पर आधारित मास्क अंडे सा सफेद हिस्सापूरी तरह से तैलीय चमक का सामना करें, कस लें, चेहरे की त्वचा को सुखाएं।

कॉस्मेटिक बर्फ का अनुप्रयोग

बर्फ के उपयोग जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया का उल्लेख किए बिना घर पर तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल करने के टिप्स अधूरे होंगे। इसकी तैयारी के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों (ऋषि, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा), अर्ध-सूखी सफेद शराब के जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पानी को मिनरल वाटर से बदला जा सकता है। चेहरे की देखभाल की प्रक्रिया में इसे रोजाना ऐसे क्यूब्स से रगड़ना शामिल है।

पोषण नियम

वसा के उत्पादन को उत्तेजित नहीं करने के लिए, तेज या चिड़चिड़े स्वाद वाले उत्पादों को मना करना बेहतर होता है: काली मिर्च, मसाला, सिरका।

आहार का आधार होना चाहिए:

डेयरी, लैक्टिक एसिड उत्पाद;
सब्जियां;
फल;
अनाज अनाज।

सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव

तैलीय त्वचा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की सामान्य आवश्यकताएं हैं:

सूखापन;
मलाईदार घटकों की कमी;
सुखाने और (अधिमानतः) विरोधी भड़काऊ दवाओं की उपस्थिति;
धुंध।

पाउडर, नींव मैट होनी चाहिए, घनी बनावट होनी चाहिए, प्रतिरोध में वृद्धि हुई है। उनकी संरचना में काओलिन () की उपस्थिति तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करेगी। संरचना में जिंक ऑक्साइड नींवएक अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ प्रभाव होगा। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट पाउडर के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है और इसकी उपस्थिति को भड़काता है भड़काऊ प्रक्रियाऔर मुँहासे। ब्लश के लिए, आई शैडो, आईलाइनर, लिक्विड और क्रीम निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं हैं।

तैलीय समस्याग्रस्त त्वचा को कैसे साफ़ करें? यह प्रश्न हर उस व्यक्ति द्वारा पूछा जाता है जिसके पास वास्तव में इस प्रकार का होता है त्वचा. आखिरकार, उसकी उचित और पूर्ण देखभाल उसे कुछ समय बाद अपनी स्थिति में सुधार करने की अनुमति देगी।

कई महिलाएं, अपनी त्वचा को साफ करने की कोशिश कर रही हैं, बल्कि एक बड़ी गलती करती हैं, क्योंकि वे आवेदन करने की कोशिश करती हैं प्रसाधन सामग्रीशुद्ध अल्कोहल के आधार पर, जो इसे थोड़ी देर के लिए सूखा बना देता है, लेकिन फिर वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय मोड में काम करना शुरू कर देती हैं, जिससे चेहरे पर फिर से एक चिकना चमक दिखाई देती है।

इसलिए, अल्कोहल कॉस्मेटिक्स के बजाय, कमरे के तापमान पर दिन में दो बार पानी से धोना बेहतर होता है, और 4.5 से अधिक पीएच वाले तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए हल्के क्लींजिंग जैल या विशेष फोम का उपयोग करना भी उपयोगी होता है। इसके अलावा, इन उत्पादों में जीवाणुरोधी घटक और कुछ होना चाहिए आवश्यक तेल, उदाहरण के लिए, चाय के पेड़, साथ ही नींबू।

सबसे अधिक बार, त्वचा की वसा सामग्री को तथाकथित टी-ज़ोन के क्षेत्र में देखा जाता है, अर्थात माथे पर, नाक के पंख और ठोड़ी के हिस्से में, यह इन क्षेत्रों में है एक अत्यधिक चमक है जिससे आप छुटकारा पाना चाहते हैं। आप इस क्षेत्र को सुबह केफिर या दही से पोंछ सकते हैं, इसके लिए एक किण्वित दूध उत्पाद के साथ एक कपास पैड को गीला करें और सबसे बड़ी वसा वाले स्थानों को पोंछ लें, जिसके बाद आपको ठंडे पानी से धोना चाहिए।

किण्वित दूध उत्पाद के इस तरह के उपयोग से न केवल अत्यधिक वसा सामग्री से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, बल्कि चेहरे पर मौजूद होने पर उम्र के धब्बे भी कम दिखाई देंगे। छीलने से समस्याग्रस्त त्वचा को साफ करने में मदद मिलेगी, इसे आमतौर पर सप्ताह में तीन बार किया जाता है, अधिमानतः शाम को, ताकि त्वचा रात भर शांत हो जाए, लालिमा गायब हो जाए। इसके लिए, आप कॉस्मेटिक स्टोर में विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों को खरीद सकते हैं।

मिट्टी से स्क्रब-मास्क

मिट्टी के इस्तेमाल से तैलीय त्वचा को साफ करने में मदद मिलेगी। इसे एक चम्मच की मात्रा में लिया जाता है और गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद इस द्रव्यमान को चिकना होने तक हिलाया जाता है ताकि कोई गांठ न रह जाए। आदर्श रूप से, आपको तथाकथित मलाईदार स्थिरता मिलनी चाहिए।

उसके बाद, टी-ज़ोन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, इस स्क्रब मास्क को चेहरे के क्षेत्र पर लगाया जाता है। उत्पाद सूखने के बाद, आप इसे गर्म पानी से धो सकते हैं। यह प्रक्रिया त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद करती है, विशेष रूप से, भड़काऊ फॉसी सूख जाती है, मुँहासे कम स्पष्ट हो जाते हैं।

चीनी का स्क्रब

समस्याग्रस्त त्वचा को साफ करने के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं चीनी का स्क्रबब्राउन शुगर से। आपको इस सामग्री के दो बड़े चम्मच और 3 बड़े चम्मच दूध की आवश्यकता होगी। सब कुछ मिलाया जाता है और एक मालिश आंदोलन के साथ त्वचा पर लगाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मृत उपकला छूट जाएगी, और इसके स्थान पर नए सिरे से कोशिकाएं होंगी।

नींबू नमक स्क्रब

तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए स्क्रब तैयार करने के लिए आपको समान मात्रा में समुद्री नमक और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस चाहिए। इन घटकों को मिश्रित किया जाता है और चेहरे की त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यदि भड़काऊ फॉसी हैं, तो इस उपाय का उपयोग न करना बेहतर है, यह केवल समग्र त्वचा के लिए उपयुक्त है।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े

पर कॉस्मेटिक उद्देश्यआप बर्फ के टुकड़ों को फ्रीज कर सकते हैं, जिससे आपको अपना चेहरा पोंछने की जरूरत है, आप इस प्रक्रिया को रोजाना कर सकते हैं। ऐसी बर्फ तैयार करने के लिए, आपको विरोधी भड़काऊ और सुखाने वाले प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, आप कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऋषि, साथ ही साथ वनस्पतियों के अन्य प्रतिनिधियों का उपयोग कर सकते हैं।

इन जड़ी-बूटियों में से किसी को भी 2 बड़े चम्मच की मात्रा में लिया जाता है और उबलते पानी से पीसा जाता है, एक घंटे के लिए तरल को डालने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है और बर्फ के सांचों में डाला जाता है, जिसके बाद कंटेनर को फ्रीजर में हटा दिया जाता है और बर्फ का उपयोग किया जाता है। जैसी जरूरत थी।

बर्फ के टुकड़े आमतौर पर चालू होते हैं मालिश लाइनेंतीन मिनट के लिए, टी-ज़ोन पर ध्यान केंद्रित करना। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। नेत्रहीन, यह ध्यान दिया जा सकता है कि छिद्र बहुत छोटे हो जाएंगे, और रंग में भी सुधार होगा।

पोषण के बारे में

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा आहार से प्रभावित हो सकती है, उदाहरण के लिए, अति प्रयोगकार्बोहाइड्रेट और वसायुक्त खाद्य पदार्थ त्वचा पर चकत्ते आदि के रूप में समस्याएं पैदा कर सकते हैं। तदनुसार, आहार को समायोजित करना आवश्यक है ताकि त्वचा स्वास्थ्य के साथ चमकती रहे, ऐसा बोलने के लिए।

आहार में अधिक सब्जियां और फल, अनाज, लैक्टिक एसिड उत्पाद शामिल करें, इसके अलावा, आपको प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। आपको तथाकथित जंक फूड के साथ शरीर को ओवरलोड नहीं करना चाहिए, इससे केवल त्वचा और पूरे शरीर दोनों को ही नुकसान होगा।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है?

एक सक्षम विक्रेता के मार्गदर्शन में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का सबसे अच्छा चयन किया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए फाउंडेशन का उपयोग मैट इफेक्ट के साथ किया जाना चाहिए, यह घनी बनावट का होना चाहिए, यह वांछनीय है कि इसमें ऐसे तत्व हों जिनका सुखाने वाला प्रभाव हो, जैसे कि काओलिन क्ले।

यदि त्वचा समस्याग्रस्त है, तो आपको नींव में विरोधी भड़काऊ घटकों की सामग्री पर ध्यान देना चाहिए, उदाहरण के लिए, जिंक ऑक्साइड का ऐसा प्रभाव होगा। पाउडर को भी मैट चुना जाना चाहिए। चिकना ब्लश, मलाईदार बनावट छाया छोड़ने की सिफारिश की जाती है। बिक्री सलाहकार से उत्पाद की जानकारी प्राप्त करना सबसे अच्छा है जो उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की सिफारिश करेगा।

कैसे निर्धारित करें कि आपके पास क्या है तैलीय त्वचा? बहुत ही सरल - यह खुरदरा, चमकदार, तैलीय, भूरे रंग का, बनावट में नारंगी जैसा दिखता है। सीबम, अधिक मात्रा में निकलता है, गिरी हुई त्वचा के गुच्छे के साथ जुड़ जाता है और वसामय ग्रंथियों (उन्हें ब्लैक डॉट्स भी कहा जाता है) के उद्घाटन में रुकावट पैदा करता है, मुँहासे दिखाई देने लगते हैं और सूजन हो जाते हैं।

तैलीय त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक बार साफ करने की आवश्यकता होती है। आपको अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार साबुन या किसी विशेष क्लींजर से धोना चाहिए। शाम को क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर होता है। इस तरह के लोशन त्वचा को टोन करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, इसकी बनावट में सुधार करते हैं। ऐसी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक नहीं है, लेकिन गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि नाइट क्रीम।

तैलीय त्वचा आमतौर पर अपने मालिकों को बहुत सारी समस्याएँ और परेशानियाँ देती है। ऐसी त्वचा पर बहुत बार मुंहासे और फुंसियां होती हैं, यह एक वसायुक्त फिल्म से ढकी होती है और खराब रक्त की आपूर्ति होती है। आमतौर पर इस प्रकार की त्वचा युवावस्था के दौरान युवा लोगों में मौजूद होती है, लेकिन इसके बावजूद लगभग 10% वयस्क भी इसकी उपस्थिति से प्रभावित होते हैं।

इस प्रकार की त्वचा में, वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं, और स्रावित भी करती हैं सेबम. इसके लिए मुख्य अपराधी हार्मोनल सिस्टम है, अधिक सटीक रूप से, टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन)। वे वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करते हैं। त्वचा की बाहरी परत मोटी होती है, रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और चर्बी बाहर नहीं निकल पाती है। और सूजन वाले मुंहासे होते हैं, जो आमतौर पर तैलीय त्वचा पर सबसे अधिक होते हैं। एकमात्र आनंद यह है कि इस प्रकार की त्वचा में उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, इस पर झुर्रियाँ दूसरों की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

अगर आप तैलीय त्वचा की गलत तरीके से देखभाल करेंगे तो यह जल्दी तैलीय हो जाएगी, इसकी सांस और सुरक्षात्मक कार्यकमजोर होगा, रोग प्रतिरोधक क्षमता घटेगी। ये अविश्वसनीय त्वचा सूजन के पहले लक्षण हैं। हमारी त्वचा मुख्य रूप से पर्यावरणीय कारकों पर निर्भर करती है, और इसकी वसा सामग्री मुख्य रूप से उनमें किसी व्यक्ति की भागीदारी पर निर्भर करती है।

इसलिए, कुछ उत्पाद एक व्यक्ति की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से प्राप्त किए जा सकते हैं, जबकि अन्य व्यावहारिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति की त्वचा को नहीं बदल सकते हैं। और इस त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय खोजने के लिए लंबे समय तक काम करने की जरूरत है।

ध्यानतैलीय त्वचा, चेहरे की त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के लिए, विशेष उत्पादों की मदद से इसे साफ करना सबसे महत्वपूर्ण है जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के लिए इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। ऐसी त्वचा को आमतौर पर दिन में तीन बार साफ करने की आवश्यकता होती है। के लिये त्वचा की सफाईबहुत कास्टिक साबुन उपयुक्त नहीं है या विशेष एजेंट(जेल), पानी बहुत सख्त नहीं होना चाहिए। धोने के बाद, त्वचा को ठंडे पानी से सिरके या नींबू को पतला करके धोया जा सकता है।

ऑयली स्किन को कंप्रेस और स्टीम बाथ से भी फायदा होता है। सुबह और शाम को आप ओटमील या किण्वित दूध उत्पादों को धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। धोने के बाद, त्वचा को एक विशेष लोशन, टॉनिक, मजबूत चाय की पत्तियों, कैलेंडुला जलसेक, कैमोमाइल, ओक की छाल, ऋषि के साथ चिकनाई करना आवश्यक है।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करेंगी। सप्ताह में कई बार सफाई और पौष्टिक मास्क करने की सलाह दी जाती है। बहुत झरझरा त्वचा के लिए सूजन की संभावना के लिए, इसे ठंडी चाय से धोने की सलाह दी जाती है

चौड़े रोमछिद्रों के साथ खीरे या नींबू के रस के साथ क्रीम और पानी का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. आप प्रोटीन मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें ये रस मिलाए जाते हैं, और साधारण पानी के बजाय, कभी-कभी अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धोना उपयोगी होता है। निम्नलिखित चरण-दर-चरण देखभाल पूरे दिन प्रदान की जाती है।

सुबह

1. शुरू करने के लिए, हम अपने आप को ठंडे पानी से धोते हैं, जो त्वचा को टोन करता है (और गर्म, इसके विपरीत, वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है), एक विशेष जेल या कोमल फोम के साथ, सामान्य रूप से, पानी में आसानी से घुलने वाले किसी भी साधन के साथ और विशेष रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। साधारण साबुन केवल एक अवशेष छोड़कर त्वचा को सूखता है।

2. त्वचा को एक विशेष कसने वाले टॉनिक से मिटा दिया जाता है। ऐसा टॉनिक अच्छी तरह से त्वचा से अशुद्धियों को दूर करता है, इसे शांत करता है और त्वचा को आगे के मेकअप के लिए तैयार करता है। अल्कोहल मुक्त टॉनिक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शराब त्वचा को बहुत सूखती है और और भी अधिक जलन में योगदान करती है।

3. हम वसायुक्त पदार्थों की न्यूनतम सामग्री के साथ एक विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम (आधार) लगाते हैं, और जिसमें तेल नहीं होगा। यदि त्वचा पर पहले से ही मुंहासे हैं, तो उन्हें ऐसे उत्पादों के साथ स्पॉट-ट्रीट किया जाना चाहिए जिनमें सैलिसिलिक एसिड, पेरोक्साइड और विभिन्न कम वसा वाले तेल शामिल हैं। 5-10% के भीतर बेंजीन पेरोक्साइड की एकाग्रता इष्टतम है।

4. अगर आप बाहर जाते हैं, तो आपको कम से कम 15 (मिडिल लेन) और कम से कम 30 (दक्षिण) की एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद लगाने की ज़रूरत है। यह हो सकता है विभिन्न साधन- नींव, आधार, खनिज पाउडर। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एसपीएफ़ सुरक्षा वाले उत्पाद को अंतिम रूप से लागू किया जाना चाहिए, अन्यथा यदि यह नीचे है, तो किसी अन्य क्रीम के तहत, यह बस काम नहीं करेगा। यदि आप अपने आप को धूप से नहीं बचाते हैं, तो त्वचा पर लगाए जाने वाले सभी उत्पाद निरर्थक होंगे, क्योंकि सौर विकिरण त्वचा की फोटो बनाने में योगदान देता है, जो बनता है। छोटी झुर्रियाँदरारें, काले धब्बे, झाइयां। सनस्क्रीन में निम्नलिखित तत्व होने चाहिए: जिंक ऑक्साइड, ऑटोबेंजोन, टिनोसोरब। टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मेक्सोरिल एसएक्स।

शाम

1. सबसे पहले, मेकअप रिमूवर या फोम/जेल क्लींजर से सारी गंदगी और मेकअप हटा दें।

2. फिर नाइट क्रीम लगाएं। पहली झुर्रियों पर एक क्रीम की जरूरत होती है, जिसमें रेटिनॉल होता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से नवीनीकृत करता है और इसे साफ, चमकदार और जवान बनाता है। विशेष सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है जिसमें विटामिन शामिल हैं। हर कंपनी में ऐसे सीरम होते हैं, आपको इसे खासतौर पर ऑयली स्किन के लिए लेने की जरूरत है।

दिन के दौरान

1. ऐसे खास वाइप्स होते हैं जिनसे आप दिन भर त्वचा पर दाग-धब्बे हटा सकते हैं और ऑयली शीन हटा सकते हैं. ये वाइप्स मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अतिरिक्त सीबम को हटा देंगे। हमेशा टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठुड्डी) को पाउडर करने की सलाह दी जाती है। पाउडर को खनिजों के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि केवल वे ही तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं और तैलीय त्वचा को ठीक कर सकते हैं। सप्ताह में 1 या 2 बार गहरी सफाई करनी चाहिए।

2. तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा डीप क्लींजिंग है। ऐसी त्वचा के लिए स्क्रब उपयोगी होते हैं, जिसमें रास्पबेरी के बीज के कण, देवदार के गोले, खूबानी गुठलीआदि। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाएगी, लेकिन कणों के तेज किनारों से माइक्रोट्रामा का खतरा होता है, त्वचा लाल हो सकती है, इसलिए यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आप कृत्रिम दानों वाले स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। छीलने को सप्ताह में एक बार, दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा और भी खराब हो जाएगी - यह अधिक सूख जाएगी और इससे भी अधिक सीबम होगा। शाम को स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जब आपको बाहर जाने और अपनी त्वचा को धूप और हवा के संपर्क में लाने की आवश्यकता नहीं होती है।

3. यदि आप पहले से ही 25 वर्ष के हैं, तो छीलना, जिसमें एएचए एसिड शामिल है, चेहरे के कायाकल्प के लिए सबसे प्रभावी होगा। अब यह सबसे सबसे अच्छा तरीकामृत कोशिकाओं से छुटकारा, नई कोशिका वृद्धि को उत्तेजित करना, त्वचा का नवीनीकरण और शिकन में कमी। घर पर, आप फलों के एसिड के छिलके का उपयोग 15-20% से अधिक की एकाग्रता के साथ कर सकते हैं, और सप्ताह में अधिकतम 2 बार उनका उपयोग कर सकते हैं। यदि एसिड की सांद्रता अधिक है, तो विशेषज्ञों द्वारा सैलून में इस तरह के छीलने पहले से ही किए जाते हैं।

4. मास्क के रूप में मास्क-फिल्म, मिट्टी, मिट्टी बेहतर उपयुक्त हैं। चेहरे पर एक फिल्म मास्क लगाया जाता है और इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा में, वे एक फिल्म के रूप में जम जाते हैं और फिर उन्हें हटा दिया जाता है, और उनके साथ गंदगी, धूल, मृत त्वचा के कण और अतिरिक्त सीबम को हटा दिया जाता है। ऐसे मास्क चेहरे की त्वचा को पकड़कर नीचे से ऊपर की ओर ले जाकर हटा दिए जाते हैं। इस तरह के मास्क में उपचारित जड़ी बूटियों और कसैले के अर्क शामिल हैं, लेकिन उन्हें अक्सर नहीं किया जाना चाहिए, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं। आप रोमछिद्रों को कसने वाले प्रभाव वाले मास्क भी बना सकते हैं जो तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल की गलतियाँ

तैलीय त्वचा होने पर हम क्या गलत करते हैं:

पहली गलती।
आपका क्लींजर बहुत मजबूत है। यह सही नहीं है जब महिलाएं सबसे अधिक उपयोग करके अपनी त्वचा को नीचा दिखाने की कोशिश करती हैं मजबूत साधन, परिणाम आमतौर पर विपरीत होता है। उसी समय, त्वचा स्वयं सीबम को बहाल करने की कोशिश करती है और और भी अधिक सीबम को हटा देती है, जिससे चेहरे को वसा की मोटी परत से ढक दिया जाता है।

हमारी सलाह।
बख्शते और का उपयोग करना बेहतर है नरम साधन, लेकिन अधिक बार। अगर आपके पास समय हो तो त्वचा को दिन भर में कम से कम 3 बार पोंछें, चाहे कितनी भी व्यस्तता से उसे साफ कर लें। सफाई के लिए, एक लोशन या टॉनिक जाएगा, जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए बनाया गया है। इन उत्पादों में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो सूजन और बंद छिद्रों को रोकते हैं।

दूसरी गलती।
आप बहुत बार पिंपल्स और ब्लैकहेड्स निकालते हैं। पिंपल्स स्वयं मृत कोशिकाओं और सीबम के प्लग होते हैं, वे सीबम के निकास को सतह पर रोक देते हैं। सूजन वाले पिंपल्स को ब्लैकहेड्स से बदल दिया जाता है। और नतीजतन, एक छोटे से दाना से गंभीर भड़काऊ प्रक्रियाएं शुरू हो सकती हैं।

हमारी सलाह।
ब्लैकहेड्स को हफ्ते में एक बार से ज्यादा न दबाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस मामले में सही तरीके से संपर्क किया जाए। त्वचा को साफ करना और उसे मुलायम बनाना जरूरी है शरीर पर भाप लेनाजड़ी बूटियों के अलावा - कैमोमाइल, ऋषि, आदि। फिर अपनी उंगली के चारों ओर एक पट्टी या कॉस्मेटिक रूई लपेटें और हल्के से दबाकर ब्लैकहैड को निचोड़ लें। फिर उस जगह को शौचालय के पानी या शराब से कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती।
इन मुंहासों की उपस्थिति के बारे में आपके अनुभव। अक्सर चॉकलेट, मिठाई, कभी-कभी यौन संलिप्तता, या खराब स्वच्छता को दोष दिया जाता है। लेकिन इन सभी दावों की कतई पुष्टि नहीं होती है! यह सब केवल अनावश्यक चिंताओं की ओर ले जाता है, और, जैसा कि हम जानते हैं, तनाव वास्तव में हमारी त्वचा और पूरे जीव की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

हमारी सलाह।
इस पर ध्यान मत दो, शांति से जियो और इसके बारे में मत सोचो, में अखिरी सहाराअगर आपको कोई संदेह है, तो डॉक्टर से सलाह लें

चौथी गलती।
आपने गलत दवा चुनी है। कई दवाएं, इसके विपरीत, मुँहासे पैदा करती हैं। यदि, उदाहरण के लिए, उनमें बहुत अधिक विटामिन बी या आयोडीन होता है।

हमारी सलाह।
देखें कि आप लंबे समय से कौन सी दवाएं ले रहे हैं, निर्देश पढ़ें। यदि आपका डॉक्टर आपके लिए दवा लिखता है, तो उससे त्वचा पर इस दवा के प्रभाव के बारे में पूछें।

पांचवी गलती।
आप बहुत बार एक्सफोलिएट करते हैं। नियमित एक्सफोलिएशन (दूसरे शब्दों में, एक्सफोलिएटिंग एजेंटों की मदद से सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना) तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी होता है और इसकी मदद से रोमछिद्रों को बंद करने वाली मृत कोशिकाएं गायब हो जाती हैं। हालांकि, कुछ महिलाएं लगभग हर दिन बहुत बार एक्सफोलिएट करती हैं। और इसके कारण विपरीत परिणाम प्राप्त होता है। त्वचा अधिक सीबम का स्राव करने लगती है और पहले से भी अधिक तैलीय हो जाती है।

हमारी सलाह।
छीलने को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करना सबसे अच्छा है। त्वचा के साफ होने के बाद एक्सफोलिएटिंग क्रीम को सर्कुलर मोशन में रगड़ना जरूरी है। बहुत शुष्क त्वचा पर इसकी क्रिया अधिक प्रभावी होगी। लेकिन अगर आपको सूजन और मुंहासे हैं तो आपको छिलके का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि। एक्सफ़ोलीएटिंग कण त्वचा के पहले से ही सूजन वाले क्षेत्रों को और घायल कर देंगे और इसके उपचार को रोक देंगे।

लोक उपचारतैलीय त्वचा की देखभाल, मास्क

तैलीय त्वचा के मास्क के लिए निम्नलिखित लोक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:

काओलिन मुखौटा।
1 सेंट एल काओलिन, 1 बड़ा चम्मच। एल मकई का आटा, 1 प्रोटीन, शराब की 10 बूंदें, नींबू के रस की 10 बूंदें, चेहरे पर लगाएं और परिणामी मिश्रण को 15 मिनट के लिए चेहरे पर रखें, गर्म पानी से धो लें।

कोमल सफाई मुखौटा।

2 चम्मच से। शहद 1 चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही। रचना को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

प्रोटीन मास्क।

व्हिस्क 1 अंडे सा सफेद हिस्साझागदार होने तक नींबू के रस के साथ। चेहरे को लुब्रिकेट करें और ऊपरी हिस्सागरदन। त्वचा पर प्रोटीन एक फिल्म में बदल जाता है। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

कैलेंडुला मुखौटा।

1 सेंट एल कैलेंडुला 100 ग्राम पानी डालें, इस घोल से रूई की एक पतली परत को सिक्त करें। फिर गीली रुई को चेहरे पर लगाएं, आंखों, मुंह और नाक के छिद्रों के लिए छेद छोड़ दें। 15-20 मिनट के बाद मास्क को हटा दें, अपने चेहरे को सूखे रुई से पोंछ लें।

हर्बल मास्क।

प्लांटैन - 2h। चम्मच, बिछुआ - 1 घंटा। चम्मच, फील्ड हॉर्सटेल - 1h। चम्मच, पुदीना - 1 घंटा। चम्मच, अलसी - 1h, चम्मच, यारो - 1h। चम्मच, सेंट जॉन पौधा - 2 घंटे। चम्मच, ऋषि - 1 घंटा। चम्मच, कैमोमाइल - 1 घंटा। चम्मच। जड़ी बूटियों को कुचल दिया जाता है। 2 भाग जड़ी-बूटियाँ और 1 भाग स्टार्च। उबलते पानी के साथ उबाल लें। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

कैसिइन कसने वाला मुखौटा।

पनीर - 200 ग्राम, 1 ग्राम छिड़कें सलिसीक्लिक एसिड, पीसना। उबलते पानी - 0.5 कप, बोरेक्स - 1 चम्मच - ठंडे पनीर में डालें। अमोनिया - 10 बूँदें, एक नींबू का रस, शराब - 50 मिली। 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मिट्टी का मास्क।

मिट्टी - 1 घंटा। चम्मच, खमीर - 1 एच। चाकू की नोक पर चम्मच, साबुन - 0.5 टुकड़े, नींबू - 10 बूंद या सरसों। अंत में - हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%। चेहरे की त्वचा पर लगाने से ठीक पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड को अंत में डाला जाता है। खमीर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 मिनट के लिए। सबसे पहले चेहरे को नींबू के रस से चिकनाई दें। ब्लैक ब्रेड को उबलते पानी में डालकर 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर मलें।

एसिडोफिलस मुखौटा।

एसिडोफिलिक दूध - 100 मिली, नींबू - आधा, पेरिहाइड्रोल - कुछ बूँदें।

प्रोपोलिस मुखौटा।

जैतून का तेल - 100 ग्राम, प्रोपोलिस टिंचर - 20 मिली, मोम - 15 ग्राम, जर्दी - 2 पीसी। प्रोपोलिस और मोम डाला जाता है जतुन तेल, भंग होने तक भाप स्नान पर रखें, एक मोर्टार में डालें, एक पौष्टिक क्रीम की तरह दही। कोल्ड क्रीम में यॉल्क्स मिलाया जाता है। काली मिर्च और प्रोटीन की मिलावट का मुखौटा। 1 प्रोटीन मारो, 1 चम्मच तालक, नींबू का रस - 10 बूंदें, काली मिर्च टिंचर - 3 बूंदें मिलाएं। क्रीम के साथ सब्जी के रस का मुखौटा। रस टमाटर या खीरा हो सकता है: इनमें से किसी भी रस का 1 चम्मच 1 चम्मच के साथ मिलाएं। एक चम्मच क्रीम। इस मिश्रण से त्वचा को चिकनाई दें लगातार बार, चिकनाई के बीच त्वचा को थोड़ा सूखने दें (5-6 बार लुब्रिकेट करें), 15-20 मिनट के बाद, 1 गिलास पानी में 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा या 0.5 चम्मच बोरेक्स के साथ मिश्रित हल्के गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

मुखौटा बादाम-जर्दी है।

शहद - 1 सेमी. चम्मच, बादाम का आटा - 1 सेमी। चम्मच, अच्छी तरह से पिसी हुई जर्दी। 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

हरे मटर का आटा - 2 सेमी. चम्मच, तेल का कटोरा - 2 सेमी। चम्मच यह मिश्रण चेहरे पर सूखने तक लगा रहता है, गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

मुखौटा सफेद और सूख रहा है।

अंडे का पाउडर - 1 सेमी. चम्मच, खट्टी चाय मशरूम - 30 मिली, फिटकरी - 2 ग्राम, खमीर - 0.5 पैक, ग्लिसरीन - 0.5 मिली, पेरिहाइड्रोल - 10 बूंदें, ऋषि का अर्क - 1 घंटा। चम्मच।

खमीर मुखौटा।

ताजा खमीर पतला करें एक छोटी राशिखट्टा या ताजा दूध खट्टा क्रीम की स्थिति में, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5-10 बूंदें मिलाएं, जिसे चेहरे पर मास्क लगाने से ठीक पहले डाला जाता है। 15 मिनट के लिए मास्क को लगाकर रखें।

सहिजन का मुखौटा।

0.5 सेंट कसा हुआ सहिजन के चम्मच, 0.5 बड़े चम्मच। गर्म दूध के चम्मच। सहिजन को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और उसके ऊपर उबलता दूध डालें। मुखौटा काफी मोटा होना चाहिए। इसे 20-30 मिनट के लिए लगाएं, गर्म करें। वांछित स्थिरता के लिए, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, सफेद मिट्टी या काओलिन और 0.5 चम्मच कद्दूकस की हुई बैंगनी जड़ मिलाएं।

बोरेक्स के साथ मुखौटा।

1/4 चम्मच बोरेक्स, 2 चम्मच टूथ पाउडर, 1/4 कद्दूकस किया हुआ खीरा छिलके के साथ, हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3-5% - आंख से, वांछित स्थिरता के लिए।

हर्बल मास्क।

2 बड़ी चम्मच। कैमोमाइल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लाइम ब्लॉसम चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लैवेंडर के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। ऋषि चम्मच। इन सभी को पोर्सिलेन मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लें, फिर गाढ़ा घोल बनाने के लिए उबलते पानी में डालें। 1-3 मिनट के लिए जड़ी बूटियों को भाप देने के लिए ढक्कन के साथ कवर करें, फिर पलकों की रक्षा करते हुए चेहरे और गर्दन पर एक गर्म मुखौटा लगाएं। मास्क को लिग्निन, प्लास्टिक रैप या से ढकें चर्मपत्रमुंह और नाक खोलने के साथ। पलकों पर ऋषि, अर्निका, या साधारण मजबूत चाय के काढ़े में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू लगाने के लिए एक खुले मुखौटा (एक वार्मिंग सेक के बिना) के साथ अच्छा है। 20 मिनट के बाद, लिग्निन को हटा दें, और मास्क के अवशेषों को चेहरे से एक स्पैटुला से हटा दें, पहले चेहरे को गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडा करना सुनिश्चित करें।

दही का मुखौटा।

100 ग्राम खट्टा ताजा कम वसा वाला पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1/4 कप उबलता पानी, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 व्हीप्ड प्रोटीन।

बेयरबेरी मास्क।

दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, खमीर - 1/4 पैक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 0.5 चम्मच, खट्टा या कच्चा दूध- 0.5 - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, चीनी और नमक - एक-एक चुटकी।

खीरे का मास्क।

2 बड़ी चम्मच। खीरे का रस के चम्मच, 1 प्रोटीन, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच टूथ पाउडर। मास्क लगाते समय हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। नींबू का मुखौटा. प्रोटीन - 1 पीसी।, चीनी - एक चुटकी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 बूंदें, नींबू का रस - 1/4 चम्मच।

हर्बल मास्क सुखाने।

इस मुखौटा की क्रिया को मुख्य से सारांशित किया गया है औषधीय गुणइसमें शामिल जड़ी-बूटियां। इस मास्क को तैयार करने के लिए कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम, सेंट जॉन पौधा लिया जाता है। कैमोमाइल त्वचा को टोन और कीटाणुरहित करता है, इसका कसैला प्रभाव होता है। लिंडेन रंग देता है सुखद सुगंधऔर जलन को शांत करता है, त्वचा को कोमल बनाता है और एक कसैला प्रभाव डालता है। सेंट जॉन पौधा त्वचा को टोन करता है, इसमें कसैला और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

मुँहासे मुखौटा।

75 ग्राम मैग्नेशिया, 250 ग्राम काओलिन, 4 ग्राम कपूर, 4 ग्राम सल्फर, 25 ग्राम चावल का स्टार्च, 2 ग्राम बोरिक एसिड 2 ग्राम जली हुई फिटकरी।

30 मिनट के लिए आवेदन किया। आंखों के आसपास - पौष्टिक क्रीम। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडा करें। यह मुखौटा तैलीय त्वचा को साफ करता है, चिकना करता है और इसे मैट फिनिश देता है।

शहद अंडे का मुखौटा।

त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज, साफ करता है। इसे 2 अंडे की सफेदी, 30 ग्राम शहद, 0.5 चम्मच बादाम या आड़ू के तेल और 2 बड़े चम्मच से तैयार किया जाता है। बड़े चम्मच कुचल दलिया। बिना व्हीप्ड प्रोटीन को शहद और मक्खन के साथ चिकना होने तक मिलाएं, और फिर दलिया डालें। मास्क को पहले वार्म और फिर कूल कंप्रेस से निकालें।

नारंगी मुखौटा।

1 संतरे का रस, ग्लिसरीन - 1.5 चम्मच, आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, प्रोटीन - 1 पीसी।, दूध पाउडर - 2 घंटे। चम्मच

हॉलीवुड मुखौटा।

2 बड़ी चम्मच। झाग बनने तक एक अंडे के प्रोटीन के साथ ओटमील या कॉर्नमील के बड़े चम्मच मिलाएं। फिर इस मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद दूध या पानी से धो लें। मुखौटा चेहरे की त्वचा को टोन करता है, इसे सफेद करता है और इसे साफ करता है।

पनीर शहद मॉइस्चराइजिंग मास्क।

त्वचा को टोन करता है, छिद्रों को कसता है। 2 सेमी. पनीर के चम्मच, 0.5 चम्मच तरल शहद और एक अंडा। पनीर को शहद के साथ मैश करें, अंडा डालें और फेंटें। मास्क को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

रचनात्मक मुखौटा।

3 चम्मच पनीर को एक चम्मच खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है, खासकर होठों और आंखों के आसपास। 20 मिनट के बाद, दूध में डूबा हुआ रुई से धो लें। मुखौटा चेहरे की त्वचा को पोषण और ताज़ा करता है।

शराब बनानेवाला का खमीर मुखौटा।

लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, विटामिन ई, सी, ए, डी - 5 बूंद प्रत्येक, बेंजोइक टिंचर - 20 बूंद, एलुथेरोकोकस - 1 घंटा। चम्मच, शराब बनानेवाला खमीर - 4 बड़े चम्मच। चम्मच, फोलिकुलिन - 1 ampoule।

सौकरकूट का मुखौटा।

100 ग्राम पत्ता गोभी को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा छिद्रों को कसता है, विटामिन ई, सी के साथ पोषण करता है।

खीरे का मास्क।

खीरे के छिलके या खीरे के स्लाइस से। इसे दूध में डूबा हुआ रुई के फाहे से धोया जाता है। मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है।

जर्दी का मुखौटा।

1 जर्दी आधा नींबू (या डिब्बाबंद रस में) के रस से पतला होता है और 1 चम्मच जोड़ा जाता है वनस्पति तेल. परिणामी मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें, 20 मिनट के बाद, गर्म दूध में डूबा हुआ रुई से कुल्ला करें। लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल और विटामिन ए, बी 2 और पीपी की सामग्री के कारण मास्क का पौष्टिक, कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

बादाम चोकर का मुखौटा।

विस्तृत छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित। प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार आवेदन न करें। 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच बादाम का आटा, जर्दी। सब कुछ अच्छी तरह से रगड़ें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट के लिए रुकें। नहाना।

टोनिंग शहद मास्क।

1 प्रोटीन, 1 चम्मच लें। एक चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में दूध और नींबू का रस। व्हीप्ड प्रोटीन द्रव्यमान में शेष सामग्री जोड़ें। मास्क को तरल होने से रोकने के लिए, मिश्रण में कुचला हुआ दलिया मिला सकते हैं। गर्म सेक के साथ मास्क को हटा दें। अपना चेहरा धोने के लिए पानी में थोड़ा सा कैमोमाइल का अर्क मिलाएं।

गाजर का मुखौटा।

1 चम्मच ओटमील, 1/2 अंडे की जर्दी, 1 कद्दूकस की हुई गाजर, 20 बूंद नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय चेहरे की त्वचा सबसे खराब प्रकार से बहुत दूर है। पर उचित देखभालतैलीय के लिए समस्याग्रस्त त्वचाचेहरे के, नियमित सफाई और घटती प्रक्रिया, उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, इस प्रकार की समस्या नहीं होगी। इसके अलावा, तैलीय त्वचा वाले लोग अधिक समय तक युवा और तरोताजा दिखने का प्रबंधन करते हैं। तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कई समस्याओं से बचाएगी: गहरे कॉमेडोन की उपस्थिति, सूजन, मुँहासे, चिकना चमक, उम्र बढ़ने के संकेत। विशेष देखभालचेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक युवा उम्रजब पकने की अवधि के दौरान चमड़े के नीचे की वसा की सबसे बड़ी मात्रा निकलती है, तो इसके उत्पादन की प्रक्रिया अक्सर 30 वर्ष की आयु तक सामान्य हो जाती है।

तैलीय त्वचा के कारण

यह समझने के लिए कि आपको किन समस्याओं को हल करना है और जल्दी तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सही उत्पादों का चयन करना चाहिए, आपको यह समझना चाहिए कि इन परेशानियों का मूल कारण क्या है।

सबसे पहले, यह चेहरे की वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन है, विशेष रूप से ललाट क्षेत्र में, नासोलैबियल फोल्ड, ठोड़ी, नाक - तथाकथित टी-ज़ोन। यह अक्सर युवावस्था के दौरान बहुत कम उम्र के लोगों में या पहले से ही अधिक होता है वयस्कताहार्मोनल परिवर्तन के बाद। ऐसे समय में तैलीय त्वचा की उचित देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है।

इसके अलावा, चमड़े के नीचे के वसा के उत्पादन की सक्रियता को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

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30 साल से कम उम्र के लोगों को अपने स्वास्थ्य के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन 30 के बाद एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के कारण और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों की पसंद को समझने में मदद करेगा।

अक्सर, बढ़ी हुई वसा सामग्री केवल एक उम्र या व्यक्तिगत विशेषता होती है जिसके लिए चयन की आवश्यकता होती है। सही मतलबतैलीय त्वचा के लिए, सर्दियों में इसकी देखभाल के बारे में थोड़ी जानकारी और गर्मी का समयऔर सफाई कौशल।

तैलीय त्वचा के स्वामी को जिन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

बहुत गहरे बढ़े हुए छिद्र, जिनमें से रुकावट के कारण धूल जमा हो जाती है और त्वचा में सूजन आ जाती है, रंग में बदलाव आता है;
चमकदार चमक - छिद्रों में धूल के संचय को भड़काती है;
काले और सफेद कॉमेडोन (मुँहासे) - रुकावट और अपर्याप्त रक्त परिसंचरण का परिणाम;
त्वचा के पपड़ीदार क्षेत्र;
आदर्श चुनने की असंभवता सजावटी सौंदर्य प्रसाधनऔर चटाई के लिए साधन।

घर पर चेहरे की त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना काफी सरल है, यह आपके चेहरे को अच्छी तरह से धोने के लिए पर्याप्त है, इसे नियमित रूप से मोटी बेबी क्रीम से स्मियर करें और इसे कुछ घंटों के लिए ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद, परीक्षण करने के लिए एक नैपकिन का उपयोग करें: अपने चेहरे पर एक साफ, सूखा नैपकिन संलग्न करें, इसे त्वचा के खिलाफ थोड़ा दबाएं, इसे हटा दें और देखें कि कागज पर क्रीम के अवशेष हैं या नहीं। अगर नैपकिन पर बचा है चिकना धब्बेत्वचा तैलीय है।

यदि त्वचा के प्रकार को निर्धारित करना मुश्किल है, तो आप किसी ब्यूटीशियन से संपर्क कर सकती हैं। इस तथ्य के अलावा कि एक विशेषज्ञ सटीक उपकरणों की मदद से त्वचा के प्रकार का निर्धारण करेगा, आपको प्राप्त होगा पेशेवर सलाहआपकी त्वचा की देखभाल।

20+ प्रोग्राम के अनुसार घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

20-30 वर्ष की आयु में, चमड़े के नीचे की वसा बहुत सक्रिय रूप से स्रावित होती है, इसलिए चेहरे की देखभाल के मुख्य तरीकों का उद्देश्य इसे साफ करना और घटाना है। ऐसा करने के लिए, सफाई प्रक्रियाएं दिन में दो बार (सुबह और शाम) की जाती हैं। अगर त्वचा बहुत तैलीय नहीं है, तो सामान्य घरेलू या बेबी सोप, साथ ही साथ कुछ लोशन पर्याप्त होंगे।

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यदि वसा बहुत सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, तो आपको निकाले गए चाय के पेड़, नींबू या गुलाब के आधार पर तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों की आवश्यकता होगी, जिनका कड़ा प्रभाव पड़ता है। एक पतला मॉइस्चराइजर या दूध के साथ उच्च सामग्रीविटामिन ई.

30+ . की उम्र में तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

इस उम्र तक, आदर्श के अनुसार, वसा का उत्पादन 30% कम हो जाता है, घर पर तैलीय चेहरे की त्वचा की देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं हो जाता है, लेकिन अन्य नई कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं:

लोच में कमी;
मिमिक या उम्र की झुर्रियों की उपस्थिति;
कम सेल पुनर्जनन;
वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में कमी, जो रंग के बिगड़ने में योगदान करती है;
मांसपेशियों की टोन में कमी।

इतनी बढ़ती उम्र में ऐसी कठिनाइयों से बचने के लिए, आपको समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए। सुबह में, आपको निश्चित रूप से फोम का उपयोग करके एक सफाई प्रक्रिया करनी चाहिए जो धीरे से चेहरे की त्वचा और कमरे के पानी की देखभाल करती है। एक शांत प्रभाव के साथ धोने और हर्बल काढ़े के लिए उपयुक्त, उदाहरण के लिए, पुदीना से। और धोने के दौरान पानी में मिलाए गए साधारण नींबू के रस से मदद मिलेगी। .png" alt="(!LANG:नींबू का रस" width="450" height="301" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03-450x301..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03.png 991w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

उम्र बढ़ने को रोकने के लिए, हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रबिंग प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है और मासिक रूप से चेहरे की गहरी छीलने की व्यवस्था की जाती है। 30 के बाद तैलीय त्वचा की मुख्य देखभाल टॉनिक द्वारा प्रदान की जाती है, जिसे त्वचा के प्रकार के लिए चुना जाता है, या शराब, ककड़ी या खट्टे के रस के आधार पर मैन्युअल रूप से तैयार किया जाता है। चेहरे के लिए अपरिहार्य, नींबू के रस या अंडे का उपयोग करके घर का बना मास्क।

40 . के बाद तैलीय त्वचा की देखभाल

वसामय ग्रंथियों के कम प्रदर्शन के बावजूद, 40 वर्षों के बाद भी तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। आखिरकार, बढ़े हुए छिद्रों के रूप में परिणाम, जहां गंदगी जमा होती है, और बाद में सूजन अपरिहार्य रहती है। 40 साल बाद तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी है:

बिस्तर पर जाने से पहले मैटिंग एजेंटों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से अपना चेहरा साफ करना अच्छा होता है, इससे मुरझाने की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और त्वचा स्वस्थ रंग;
टोनिंग के लिए उपयोग करें, इसके लिए पुदीना या कैलेंडुला का पर्याप्त रूप से ठंडा जलसेक बर्फ के सांचों में डालें और ठंड के बाद चेहरे की त्वचा पर लगाएं;

बढ़े हुए छिद्रों को कसने के लिए नींबू के रस या समुद्री नमक के साथ घर के बने स्क्रब का उपयोग करें;
आलू स्टार्च या शहद पर आधारित मास्क का उपयोग करके लाभकारी पदार्थों से त्वचा को नियमित रूप से पोषण दें।

तैलीय त्वचा के लिए अनिवार्य घरेलू उपचार

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल में नियमित धुलाई और सफाई प्रक्रिया, छिलके, स्क्रब और फेस मास्क का उपयोग, आहार समायोजन और सावधानीपूर्वक चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है।