Ako rozlíšiť predzvesť od kontrakcií. Ak tento proces prináša nepohodlie

V čase, keď sa dieťa narodí, je väčšina budúcich matiek plne pripravená.

Pripravili sa potrebné lieky, zbalili sa ich veci a drobné oblečenie bábätka, skontrolovali sa doklady a zdravotné záznamy. Niektorí sa snažili vytvoriť útulnú a krásnu detskú izbu, kúpiť tie najlepšie hračky.

Vrchol tehotenstva sa nevyhnutne blíži a všetko je pripravené na vzhľad drobkov. A čím je táto chvíľa bližšie, tým je mama nervóznejšia. Samozrejme, na prvom mieste je nadšenie z bezpečnosti doručenia.

Ale je tu aj strach z kontrakcií počas tehotenstva a skúsenosť z premeškania začiatku procesu. pracovná činnosť.

Fyziológia kontrakcií počas tehotenstva

Panické nálady u tehotných žien sú spojené s nedostatkom spoľahlivých informácií a, samozrejme, skúseností. Z nejakého dôvodu sú práve súboje, napriek prirodzenosti tohto javu, opradené bájkami a mýtmi. A negatívne príbehy skúsených známych situáciu len vyhrocujú. Každá žena má svoj vlastný prah bolesti. Poznaním fyziológie každej fázy sprevádzanej kontrakciami a učením sa, ako na ne správne reagovať, môžete výrazne znížiť bolesť a zmierniť svoj stav.

Čo sa deje v tele?

Príroda všetko zabezpečila a vypočítala do najmenších detailov. Celý proces tehotenstva prebieha podľa univerzálneho algoritmu a k zmene stavov dochádza pod vplyvom hormónov vedúcich v určitom okamihu. Tehotenský hormón progesterón, ktorý úspešne udržiaval všetkých 9 mesiacov a tonus maternice a vývoj dieťaťa pred pôrodom, stráca pôdu pod nohami na estrogén a oxytocín.

Krčka maternice, tesne uzavretá počas tehotenstva, zabraňuje otvoreniu krčka maternice a prenikaniu infekcií dovnútra. Pred pôrodom by sa mala otvoriť, čím sa uvoľní cesta pre bábätko. Aby to bolo možné, jeho tkanivá sa musia stať pružnejšími a pružnejšími. Estrogén v tom robí skvelú prácu. Tiež robí maternicu citlivou na oxytocín a prostaglandíny. Pod ich vplyvom začínajú kontrakcie stien maternice, čo umožňuje dieťaťu vziať správna poloha a pohybovať sa pozdĺž pôrodných ciest.

Kontrakcie a hormonálna rovnováha

Svalové sťahy maternice sa v tehotenstve nazývajú sťahy, ktoré v závislosti od obdobia majú rôznu intenzitu. S každou kontrakciou svaly maternice ťahajú krčok maternice, vďaka čomu sa otvára. V čase pôrodu sa krčka maternice otvára až na 12 cm a maternica sa stáva prakticky pokračovaním vagíny. Celý proces je sprevádzaný zmenou hladiny hormónov, ktoré intenzívne produkuje placenta, hypofýza a plod.

Napodiv, ale je to strach, ktorý môže ovplyvniť pracovnú aktivitu. Dokáže predĺžiť trvanie prípravných kontrakcií, ktoré mamičke berú silu, aj bolesť. Hormóny kortizol a adrenalín, vyplavované do krvi pri strese, strachu a úzkosti, blokujú tvorbu hlavných pôrodných hormónov.

Falošné kontrakcie počas tehotenstva

Zmeny v hormonálnej rovnováhe sa vyskytujú počas celého tehotenstva. Preto sa kontrakcie maternice môžu objaviť dlho pred pôrodom. Týmto spôsobom sa maternica aj krčok maternice pripravujú na budúci pôrod. Tieto kontrakcie počas tehotenstva sa nazývajú falošné, tréningové alebo Braxton Hicks.

Aký je to pocit počas falošných kontrakcií počas tehotenstva?

Samozrejme, ženy, ktoré porodili, môžu ľahko rozlíšiť falošné kontrakcie od tých skutočných. Tieto nezabudnuteľné pocity nemožno zamieňať so žiadnou inou bolesťou. Ako by sa však mali ženy správať počas prvého tehotenstva? Pre každý nepochopiteľný príznak nemá zmysel chodiť do nemocnice. Musíte sa zamerať na svoje pocity:

1. Tieto kontrakcie počas tehotenstva prakticky nespôsobujú bolesť, ale s najväčšou pravdepodobnosťou nepohodlie vo forme pocitov ťahania alebo bolesti. Zdá sa, že maternica sa zmenšuje, čo už niektorí poznajú z čias, keď bola v dobrej kondícii. Kontrakcie sú pociťované v hornej alebo dolnej časti brucha, môžu vyžarovať do slabín.

2. Bolesť sústredené v jednej oblasti a nerozširujú sa do dolnej časti chrbta a iných miest.

3. Nečakane vzniknú a postupne vyblednú. Častejšie sa vyskytujú večer alebo v noci, keď je telo uvoľnené a mamička počúva svoje pocity. Niektorí naopak pociťujú nepohodlie po fyzickej námahe alebo strese.

4. Líšia sa nepravidelnosťou a krátkym trvaním. Trvanie falošných kontrakcií počas tehotenstva nepresiahne minútu. A opakujú sa v nepravidelných intervaloch. Môžu sa vyskytnúť niekoľkokrát (až šesť) za hodinu alebo dokonca za deň.

Najistejším spôsobom, ako určiť falošnosť kontrakcie počas tehotenstva, je stanoviť jej trvanie a frekvenciu. Na rozdiel od skutočných kontrakcií sa pocity s falošnými kontrakciami nezvýšia, ale budú sa náhodne opakovať.

Čo môže spôsobiť falošné kontrakcie počas tehotenstva?

Prirodzené kontrakcie maternice sa vyskytujú takmer počas celého tehotenstva. Ale budúce matky ich začínajú cítiť po 20 týždňoch. S blížiacim sa pôrodom sa zvyšuje pravdepodobnosť ich výskytu. Niektoré ženy majú to šťastie, že falošné kontrakcie počas tehotenstva vôbec nepociťujú, pričom nejde o patológiu. To neznamená, že neexistujú žiadne prípravné skratky. Len možno nie sú také intenzívne, alebo si ich budúca mamička nevšimla, nepripisovala im žiadny význam. Taktiež vnímanie falošných kontrakcií počas tehotenstva závisí od individuálnej citlivosti.

Existujú však aj provokujúce faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť nepríjemných kŕčovitých bolestí. Falošné kontrakcie sa môžu vyskytnúť pod vplyvom:

fyzická aktivita;

Násilná aktivita plodu;

Stres a nervové šoky;

Dehydratácia tela;

preplnené močového mechúra;

sexuálna aktivita.

Čo robiť s falošnými kontrakciami?

U väčšiny tehotných žien falošné kontrakcie nespôsobujú desivé nepohodlie. No pre niektoré ženy s vysokým prahom bolesti sa tréning sťahov maternice stáva skutočným trápením. V tomto prípade sa odporúča:

1. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, použite teplú kúpeľ alebo sprchu. Teplá voda uvoľní svalové napätie. A pridávané do vody aromatické oleje upokojiť nervový systém.

2. Choďte na prechádzku. Čerstvý vzduch a pomalá chôdza zníži nepohodlie.

3. Zmeňte držanie tela. Nepohodlná poloha môže vyvolať napätie v maternici.

4. Ľahnite si a relaxujte. Príjemná hudba a upokojujúce vône olejov pomôžu odstrániť nepohodlie.

Falošné kontrakcie počas tehotenstva dobrý dôvod využiť poznatky o správne dýchanie počas bojov.

Ak vás tréningové kontrakcie trápia bližšie k pôrodu, musíte sledovať ďalšie znaky. Keďže takýto tréning sa môže ľahko zmeniť zo skúšky šiat na skutočné kontrakcie počas tehotenstva a signalizovať nástup pôrodu.

Ako začnú skutočné kontrakcie počas tehotenstva?

Skutočné kontrakcie počas tehotenstva začínajú náhle. Nebojte sa, tento moment je jednoducho nemožné premeškať. Aj začiatok bitky počas nočného odpočinku vás zobudí. budúca matka. V tejto chvíli to očividne nebude spať. Ženy opisujú nástup pôrodu rôznymi spôsobmi. Ale bez ohľadu na to, čo žena zažíva, nemožno ich zamieňať s cvičnými kontrakciami.

Skutočné kontrakcie sú vyjadrené:

pravidelnosť;

Zvýšené pocity bolesti.

Postupné znižovanie intervalov medzi kontrakciami;

Predĺženie trvania boja.

Čo vám povie o prístupe k pôrodu?

Už pred nástupom kontrakcií počas tehotenstva môže žena predpovedať blížiaci sa vrchol podľa zmien, ktoré sa jej vyskytnú. Pod vplyvom meniacej sa hormonálnej rovnováhy bezprostredne pred začiatkom pôrodu:

1. Mierne zredukujte hmotnosť na tri kg alebo zastavte priberanie. 2. Stratiť chuť do jedla.

2. Prejavuje sa nadmerná emocionalita. Neadekvátne reakcie na udalosti, slová sú spôsobené zvýšenou hladinou estrogénu.

3. Pozorujte premenlivosť nálady, rozmarnosť.

4. Objavte hniezdny inštinkt. Tehotné ženy majú túžbu urýchlene začať opravovať alebo čistiť, preskupovať nábytok.

5. Znížte bruško, čo dáva mamičke príležitosť uľahčiť dýchanie bezprostredne pred pôrodom.

6. Znížte opuchy tváre, rúk. Na nohách sa však môže objaviť edém v dôsledku tlaku plodu na spodnú časť brucha a stláčania krvných ciev.

7. Cítiť bolesť v krížoch, čo sa vysvetľuje zmenou polohy plodu a rozšírením panvových kostí.

Možno pozorovať časté močenie, zmena stolice a dokonca aj zvracanie. Všetky tieto znaky sú veľmi individuálne: každá tehotná žena sa prejavuje rôznymi spôsobmi a v rôznych časoch.

Istým príznakom blížiaceho sa pôrodu je výtok korku, ktorý sa prejavuje sekrétmi. Môžu byť priehľadné aj vo forme krvavo hnedej tekutiny. Korok sa môže vzdialiť niekoľko týždňov pred pôrodom aj počas kontrakcií.

Dieťa sa tiež pripravuje na nadchádzajúci proces a zastaví prudké pohyby.

Ak močový mechúr plodu praskne a voda sa začne lámať, a to aj bez predbežných kontrakcií počas tehotenstva, nemali by ste pochybovať o vhodnosti návštevy materskej nemocnice. to isté znamenie začiatok procesu pôrodu.

Akonáhle voda praskne, začnú kontrakcie. Ale aj keď existuje nejaký druh patológie a kontrakcie sa nezačnú, musíte urýchlene ísť do nemocnice.

Aké pocity sprevádzajú nástup kontrakcií počas tehotenstva?

Väčšina žien rozpozná prvé rezy intuitívne. Spôsobujú napätie v bruchu a ťahavé boľavé bolesti, ktoré sa šíria do krížov, slabín a sú pásového charakteru. Niektorí prirovnávajú pocity k menštruačným kŕčom, len niekoľkonásobne silnejším. Zdá sa, že maternica je zachytená a stlačená neviditeľnou rukou zvnútra. Začínajúc v hornej časti brucha s napätím, ako sa kontrakcie počas tehotenstva zvyšujú, bolesť sa zintenzívňuje, pokrýva celé brucho. Spodná časť chrbta a panvové kosti sú pod silným tlakom. Niektoré ženy presne zaznamenávajú silnú bedrovú bolesť a rozšírenie pocitov v nohách až po prsty. Postupne sa bolesti uvoľňujú a objaví sa pauza, ktorá vám umožní odpočívať.

Prvé kontrakcie môžu trvať až 15 sekúnd a prestávka medzi nimi môže byť 20-30 minút. Trvanie kontrakcií počas tehotenstva sa postupne zvyšuje a doba odpočinku sa znižuje. Zároveň sa zvyšuje bolesť.

Čo by mala nulipárna vedieť o kontrakciách počas tehotenstva?

Nulipárne ženy idú do pôrodu menšie bolesti ktoré sú skôr ako nepohodlie. Ale aj tie vyvolávajú paniku. V týchto chvíľach sa treba čo najviac upokojiť a odpočívať. Netrápte sa, skúste dokončiť nejaký obchod. Čaká nás ešte tvrdá práca, ktorá si vyžaduje silu. Prenatálne kontrakcie u nulipar vydrží až 8-10 hodín .

Tento čas by sa mal čo najviac venovať relaxácii a odpočinku. Tehotným ženám sa odporúča zaznamenávať čas a trvanie kontrakcií. A nie je jednoduché sledovať čas, ale zaznamenávať údaje. To pomôže určiť obdobie, kedy by ste mali ísť do nemocnice, a lekárom sledovať dynamiku procesu a včas odhaliť možné odchýlky.

Trvanie kontrakcií, sprevádzané bolesťou, napätím, sa postupne zvyšuje. A keď medzi kontrakciami intervaly budú kratšie ako 15 minút Návštevu kliniky neodkladajte. Ak boli počas tehotenstva zaznamenané nejaké patológie alebo praskla voda, začalo krvácanie, musíte urýchlene zavolať sanitku a nečakať na častejšie kontrakcie počas tehotenstva.

Je bežné, že ženy pred prvým pôrodom prepadnú panike a strachu. Preto by pri prvých kontrakciách mal byť niekto z príbuzných nablízku. Ak to nie je možné, ak cítite bolesť, okamžite informujte svojich príbuzných, priateľov alebo aj susedov, že rodíte.

Prvorodičky môžu zažiť slabá kmeňová nezávislá činnosť. Prečo po určité obdobie kontrakcie počas tehotenstva vyjadrené frekvenciou a silná bolesť, intenzita môže ustúpiť a bolesť úplne zmizne. To neznamená, že kontrakcie boli falošné. V tomto prípade je potrebná naliehavá pomoc od lekárov, ktorí sa dokážu vysporiadať s príčinou patológie a stimulovať pracovnú aktivitu. Nečinnosť v tejto situácii ohrozuje život bábätka a rodiacej ženy.

Vlastnosti prenatálnych kontrakcií u viacrodičiek

Ženy, ktoré rodia v predstihu, cítia priblíženie pôrodu. Podľa hlavných znakov vedia predpovedať začiatok procesu. Ak však od predchádzajúceho pôrodu neuplynulo viac ako päť rokov, všetky procesy sa dajú urýchliť . Telo, ktoré má svalovú pamäť, sa ľahko prispôsobuje zmenám a rýchlejšie na ne reaguje.

Navyše, tkanivá krčka maternice ešte nemali čas prísť prenatálnej forme. Rozťahujú sa rýchlejšie a krk sa otvára. Na rozdiel od prvorodičiek, skrátenie krku nastáva súčasne s otvorením.

Bolesť počas kontrakcií u multipar začína okamžite výraznejšie. Častejšie je prasknutie plodových obalov a výtok vody. Obdobie prenatálnych kontrakcií netrvá dlhšie ako šesť hodín a niekedy sa pozoruje rýchly pôrod. Preto nie je vhodné, aby takéto rodiace ženy odkladali návštevu kliniky až na poslednú chvíľu. Ak si neželáte rodiť doma alebo v sanitke, musíte ísť do nemocnice ihneď po objavení sa kontrakcií alebo sa o to postarať vopred a čakať na pôrod v nemocnici pod dohľadom.

Na rozdiel od prvého pôrodu sa proces nestimuluje, ale snažia sa spomaliť. Pri rýchlom pôrode je vysoká pravdepodobnosť poranenia bábätka a ruptúr u rodiacej ženy. Preto musí žena počas pôrodu a pôrodu počúvať odporúčania lekárov.

Ako sa správať počas tehotenstva počas kontrakcií?

Kontrakcie počas tehotenstva sa určite zvýšia, predĺžia a bolesť sa zintenzívni. Bolestivé pocity pokrývajú takmer celé telo, nedávajú príležitosť na odpočinok, ale prakticky sa spájajú do série útokov. Žena má pocit, že to nikdy neskončí. Pri vysokom prahu bolesti pre rodiacu ženu môžu lekári ponúknuť lieky proti bolesti. Je však potrebné pripomenúť, že svoj stav môžete ovplyvniť nezávisle.

Príroda poskytnutá prirodzená úľava od bolesti pri kontrakciách . Hormón endorfín, produkovaný hypofýzou, je schopný znížiť bolesť. Tento proces je však dosť krehký. Výkriky, slzy, strach, silné pocity, panika môžu tento mechanizmus zlomiť a situáciu len zhoršiť. Pri psychickom napätí nie je možné fyzicky relaxovať. Preto sa ženám počas kontrakcií počas tehotenstva odporúča:

1. Využite relaxačné techniky, ktoré ste sa naučili na kurze.

2. Snažte sa zaujať polohy, v ktorých bolesť nie je tak akútna. Môžete len chodiť. Niekto pomáha pozícia v drepe, na všetkých štyroch.

3. Čas medzi kontrakciami počas tehotenstva treba využiť na oddych.

4. Počas boja, najmä na vrchole bolesti, používajte dýchacie techniky. Časté nepravidelné dýchanie zmierni stav.

5. Aplikujte masáž na zmiernenie bolesti. Pomáha pri masáži v bedrovej oblasti, krížoch alebo šiji.

6. Neodmietajte pomoc príbuzných a počúvajte odporúčania lekárov.

Pamätajte, že každá nová kontrakcia počas tehotenstva približuje nádherný okamih vzhľadu dieťaťa.

V týchto chvíľach má tiež strach: z nejakého dôvodu sa láskavá maternica znepriatelila. Na všetku bolesť sa rýchlo zabudne. A tento deň bude tým najúžasnejším dňom v živote vašich drobcov.

Rozdiel medzi falošnými kontrakciami a pôrodom, Video

Často označovaný ako tréning. Pokúsme sa zistiť, ako rozlíšiť falošné kontrakcie počas tehotenstva od skutočných. Keď zostáva už len pár týždňov, nastávajúce mamičky sa začínajú pristihovať pri myšlienke, že už čoskoro budú musieť podstúpiť pôrod. A to znamená, že je čas dôkladne si preštudovať materiály týkajúce sa dýchania, správne držanie tela pri pôrode a správaní počas pôrodu. Keď už hovoríme o bitkách! Vedeli ste, že v posledných mesiacoch tehotenstva ženy často zažívajú cvičné (falošné) kontrakcie? Ako ich rozlíšiť od tých skutočných? Poďme na to.

V prvom rade si treba uvedomiť, že falošné kontrakcie počas tehotenstva v rôzne ženy sa prejavujú úplne inak, takže zamerať sa na príbehy kamarátok, ktoré už porodili, je prinajmenšom hlúposť. Takže, čo sú to, tréningové (falošné) súboje?

Čo sú falošné (tréningové) kontrakcie?

Kontrakcia svalov maternice

Falošné kontrakcie slúžia na prípravu maternice (dochádza ku kontrakcii hladkého svalstva) a ženské telo vo všeobecnosti k nadchádzajúcemu pôrodu, takže sa často nazývajú „ Tréningové súboje". Môžete sa stretnúť aj s názvom " braxton hicks kontrakcie"(toto je gynekológ, ktorý ako prvý popísal takéto kontrakcie). Bolesť je v mnohom podobná bolestivej menštruácii a je sprevádzaná ťažobou a napätím v podbrušku. Niekedy je vo chvíli silného napätia vidieť obrys maternicu a ľahko ju cítiť.

Počas falošných kontrakcií sa zdá, že maternica skameňuje.

Rozdiely medzi skutočnými kontrakciami a falošnými

1. Na rozdiel od skutočných pôrodných bolestí sú tie tréningové zvyčajne menej bolestivé a nejasne pripomínajú bolesť pri menštruácii.

2. Falošné kontrakcie sa často šíria do podbruška, pričom skutočné kontrakcie majú charakter pásového oparu, ale viac lokalizované v bedrovej oblasti.

3. Tréningové zápasy nemajú presne stanovený interval a môžu trvať buď pol minúty alebo 5-10 minút.

4. Falošným kontrakciám možno ľahko zabrániť 1-2 tabletami drotaverínu alebo no-shpa. V prípade skutočných kontrakcií nebudú mať tabletky analgetický účinok.

5. Podobný analgetický účinok možno dosiahnuť mierne teplou sprchou smerujúcou do bedrovej oblasti.

6. Keď žena pociťuje skutočné pôrodné bolesti, zaznamenáva postupné skracovanie intervalu medzi nimi. Samotný boj sa spravidla predlžuje z 5-7 sekúnd na niekoľko minút. Tiež postupne.

7. A nakoniec, hlavný rozdiel medzi skutočnými bojmi je výlev plodová voda a tiež z vagíny. Samozrejme, nie všetky ženy sú kontrakcie sprevádzané odtokom plodovej vody a sekrétov. Ak sa však tieto príznaky predsa len vyskytli, potom môžeme s plnou istotou povedať, že kontrakcie, ktoré tomu predchádzali, boli skutočné. A pamätajte, že čím skôr pôjdete do nemocnice po objavení sa plodovej vody, tým väčšia je šanca, že sa vaše dieťatko narodí zdravé a nepoškodené!

Ako zmierniť falošné kontrakcie počas tehotenstva

Väčšinou tréningové kontrakcie trvajú dlho a sú dosť bolestivé. To je pre už aj tak vystresovanú nastávajúcu mamičku veľmi vyčerpávajúce. Ako môžete zmierniť tok falošných kontrakcií?

Ako rozlíšiť pôrodné bolesti od tréningových, na to vám pomôže Ríša mamičiek.

Tréningové súboje

Tréningové kontrakcie, alebo ako sa im tiež hovorí, nie sú skutočné, alebo Braxton-Hicksove kontrakcie sú nepravidelné kontrakcie, ktoré nemajú stúpajúcu intenzitu. Maternica sa môže dostať do tónu, ale zvyčajne by mala rýchlo prejsť. Napríklad tón sa objavil raz za pol hodinu a maternica sa uvoľnila pomerne rýchlo. Potom sa tón znova objavil až po 2:00 a znova prešiel. Sú to tréningové kontrakcie, nenaberajú na intenzite a nie sú častejšie.

Tréningové súboje fyziologicky zabezpečuje naše telo. Takže maternica sa pripravuje na ťažkú prácu v procese pôrodu. Bežne sa tréningové kontrakcie objavujú v zmysle tehotenstva tesne pred pôrodom – od 37. týždňa tehotenstva.

Vzhľad tréningových kontrakcií v počiatočných štádiách tehotenstva nie je normou. Maternica sa môže tónovať aktívnym životným štýlom, fyzickou námahou, zmenou polohy tela, ale tento tón by mal rýchlo prejsť. Normálne by sa maternica nemala často dostať do tónu. A ešte viac, kontrakcie ako také by mali byť až v 37. týždni tehotenstva.

Pôrodné bolesti

Na rozdiel od tréningu sú pôrodné bolesti pravidelné. Maternica prichádza do tónu najskôr raz za 15 minút a po chvíli - raz za 7-10 minút. Kontrakcie sa postupne stávajú častejšie, dlhšie a silnejšie. A už sa vyskytujú každých 5 minút, potom 3 a nakoniec každé 2 minúty.

Skutočné pôrodné bolesti sú kontrakcie každé 2 minúty, 40 sekúnd. Ak do hodiny alebo dvoch kontrakcie zosilnejú – bolesti začínajúce v podbrušku alebo krížoch a šíria sa do žalúdka – s najväčšou pravdepodobnosťou ide o skutočné pôrodné bolesti.

Tréningové kontrakcie nie sú ani tak bolestivé, ako skôr nezvyčajné pre ženu. Kedy budúca mama vidí, ako sa žalúdok dostáva do tónu - mení sa jeho tvar a stáva sa hustým ako nafúknutá guľa. Môže ju to trochu vystrašiť. Ale žena musí pochopiť, že pri skutočných, pôrodných bolestiach musí byť v určitom časovom období jasná periodicita, zosilnenie a zrýchlenie. Skutočné boje sa nikdy nezastavia, ale cvičné súboje áno. Maternica sa potom dostane do tónu a potom sa uvoľní.

Často si ženy mýlia kontrakcie s tónom, ktorý spôsobujú iní. fyziologické procesy v tele. Napríklad zvýšená peristaltika čriev, črevné infekcie, kolika atď.

Čo by ešte malo ženu upozorniť?! Ak sa v priebehu hodiny alebo dvoch maternica pravidelne dostáva do tónu a objaví sa hlienový, krvavý (krvavý alebo hnedý) výtok, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dochádza k štrukturálnym zmenám v krčku maternice - otvára sa. Dôležitým znakom, ktorý vyhľadá pomoc, je tiež výtok hlienovej zátky dlho pred pôrodom. Jej odchod počas pôrodu, týždeň alebo dva pred pôrodom - to je normálne.

Sledovanie pôrodných bolestí

Existuje niekoľko metód na určenie typov kontrakcií. Žena to môže urobiť sama tak, že si frekvenciu a trvanie kontrakcií zapíše na papier alebo ich bude sledovať pomocou špeciálnych programov pre počítač a telefón, prípadne pomocou nášho online počítadla kontrakcií. Možno navštíviť lekára konzultácie pre ženy alebo do pôrodnice, kde odborník vykoná monitorovanie plodu (CTG plodu). Pomocou 2 senzorov sa sleduje tep plodu, kontrakcia maternice a zisťuje sa, či ide o cvičné kontrakcie alebo pôrod.

Kedy ísť do nemocnice

Ak do hodiny alebo dvoch dôjde k zvýšeniu a zosilneniu bolesti, jej intenzita sa zvýši, frekvencia kontrakcií je jasná a dá sa vysledovať pravidelnosť, môžete ísť do nemocnice. Žena sa môže pomýliť, ale je lepšie prísť a uistiť sa, či ide o pôrodné alebo tréningové kontrakcie.

Ak odíde plodová voda, potom sa môžete pomaly zbaliť a ísť do nemocnice. Pretože za normálnych okolností by po tejto pracovnej činnosti mala začať.

Najdôležitejšie je, že žena by nemala panikáriť. Latentná fáza pôrodu môže trvať 8-10 hodín, kým sa krčka maternice úplne neroztiahne. Pracovná činnosť neprebehne za 30 sekúnd. V procese pôrodu sa krčok maternice u žien, ktoré rodia prvýkrát, otvára asi o 1 cm za hodinu. Potrebuje sa otvoriť až na 10 cm, to znamená, že žena má v tom čase asi 10:00. o narodení dieťaťa.

Jednoduché tehotenstvo a pôrod!

Zriedkavá tehotná žena nepočula, že existujú falošné kontrakcie. Stáva sa to každému, takže maternica „trénuje“ pred pôrodom, nazývajú sa tiež „tréning“. Ale stáva sa, že ich žena vôbec necíti. Preto ani prítomnosť, ani neprítomnosť tohto javu nenaznačuje žiadne rušenie.

Symptómy falošných pred pôrodom Budúca matka
kontrakcie bolesť oblečenia
sledovanie bolesti v tehotenstve

Čo to je a prečo je to potrebné

Fenomén falošných kontrakcií je známy už dlho. Jeden z jeho mien je daný menom lekára, ktorý ho ako prvý opísal. Stalo sa tak v roku 1872, vyrobil ho Brit John Braxton Hicks. Hovoria inak:

strihy Braxton Hicks;
predzvesti alebo predzvesti;
školenia;
braxtons;

Prvorodičky to väčšinou pociťujú od druhého trimestra, viacrodičky skôr. Niektorí si všimnú vzhľad v posledných týždňoch, iní si ich nevšímajú vôbec. V zahraničí sa tomuto javu zvyčajne nepripisuje žiadny význam, podľa potreby sa žene vysvetľuje, čo sa deje. V Rusku môžu byť falošné kontrakcie počas tehotenstva označené ako zvýšený tón maternicu a dať do nemocnice "vytrvať".

Zvýšený tón maternice

Svaly maternice reagujú na hormonálne pozadie tehotný organizmus, niekedy sa javu pripisuje dôležitosť prípravy hladkého svalstva maternice na budúci pôrod. Porovnajte to so športovým tréningom. Stáva sa to všetkým tehotným ženám. No tie najcitlivejšie z nich v sebe nájdu falošné kontrakcie, iné si kontrakcie jednoducho nevšimnú, snáď okrem samotného pôrodu.

To sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi.

Spontánne, neperiodické napätie maternice.
Môže sa to stať niekoľkokrát, niekoľko dní po sebe.
Zvyčajne nie je žiadna bolesť.
U mnohých žien spôsobujú falošné kontrakcie nepríjemné pocity „tvrdnúcej“, „stuhnutej“ maternice.
Trvanie - od niekoľkých sekúnd, ale nie viac ako dve minúty.
Sila a počet kontrakcií sa zvyčajne zvyšuje s gestačným vekom.
Krčka maternice sa nerozširuje.

Rôzne ženy môžu mať rôzne príznaky tréningových kontrakcií. Platí to najmä pre ich prejav. Stáva sa, že sa objaví aj nejaká boľavosť, ktorá sa približuje k pôrodu. Ak neexistujú žiadne varovné signály, neznepokojujte sa.

Kontrakcie sa vyskytujú nedobrovoľne, ale boli pozorované niektoré príčiny, ktoré spôsobujú známky tréningových kontrakcií. Niektoré z nich je možné odstrániť, čím sa zníži počet a trvanie kŕčov. Sú to tieto faktory:

príliš vysoká alebo naopak nedostatočná cvičiť stres matky;
zvýšená aktivita plodu;
silné emócie - pozitívne alebo negatívne;
nedostatok vody;
preplnený močový mechúr;
pohlavný styk;
aj dotyk na bruchu.

Krátko pred pôrodom sú falošné kontrakcie dokonca užitočné. Pomáhajú zmäkčiť krčok maternice, skrátiť ho. Vďaka tomu bude proces otvárania jednoduchší a rýchlejší.

Tréningové cvičenia pred pôrodom

Rozdiely medzi falošnými a „pravdivými“ prejavmi

Je celkom pochopiteľné, že po prvýkrát je takýto jav alarmujúci. Preto treba vedieť rozlíšiť tréningové kontrakcie od generických, čiže skutočných. Aby ste to urobili, vezmite do úvahy ich trvanie, frekvenciu, frekvenciu, intenzitu, miesto, kde sa kontrakcia cíti.

znamenie	Počas tréningu	Pri narodení
trvanie	trvať niekoľko sekúnd, nie viac ako 120	postupne sa zvyšuje
frekvencia	raz denne až štyri až päť za hodinu	viac ako päť za hodinu
periodicita	neusporiadaný	pravidelne, interval medzi kontrakciami sa skracuje
intenzita	rýchlo klesá	neustále rastie
bolestivosť	v tehotenstve väčšinou nebýva bolesť z tréningových kontrakcií	zvyčajne tam
miesto	zvyčajne cítiť na jednom mieste, akékoľvek	kŕč začína od chrbta, prúdi do celého žalúdka
iné znaky	zvyčajne chýba	korok odíde, voda sa vyleje, krčok maternice sa otvorí

Keď žena vie rozlíšiť falošné kontrakcie od skutočných, vyhne sa zbytočným starostiam a výletom k lekárovi. Ale pre váš vlastný pokoj je lepšie to skontrolovať ešte raz a prediskutovať túto podmienku. Opakovaný maternicový „tréning“ už bude celkom predvídateľný, očakávaný a nie taký strašidelný.

Každá žena prežíva príznaky predzvesti vlastným spôsobom. Sila týchto vnemov je rôzna, ale aj čas ich nástupu. Niektoré spozorujú kŕče už v šestonedelí, iné tesne pred pôrodom. Najčastejšie tehotné ženy opisujú svoje dojmy nasledovne.

Stáva sa to častejšie ráno alebo večer.
Zrazu sa prudko stiahne žalúdok, väčšinou je to cítiť aj dlaňou, ak si ho priložíte pod alebo nad pupok.
Počas tréningových kontrakcií je nepríjemné pohybovať sa, kým trvajú.
Ak zmeníte polohu, postavíte sa alebo, naopak, ľahnete, kŕč rýchlo prechádza.

Existujú spôsoby, ako kŕče uvoľniť, môžete počas nich trénovať pôrodné dýchanie. Okamžitá akcia si vyžaduje objavenie sa ďalších alarmujúcich príznakov.

Správne správanie tehotnej ženy

Skúšobné kontrakcie sa líšia od skutočných kontrakcií tým, že rýchlo prechádzajú. Existujú spôsoby, ako tento proces urýchliť.

Odstráňte čo najviac príčiny, ktoré spôsobujú kontrakcie maternice.
Vypite pohár alebo viac tekutín, skonzumujte aspoň jeden a pol litra denne. Môžete sa občerstviť.
Aký jednoduchý spôsob, ako je zmena polohy tela, pomôže rozlíšiť kontrakcie od predchodcov. Ak žena klamala, musíte vstať a prejsť sa a naopak. Ľahká masáž pomáha.
Upokojuje svaly teplá voda pomôže sprcha alebo vaňa.
Ak sú príčinou emócie, môžete byť rozptýlení, počúvať hudbu, stačí zavrieť oči.

Profitovať môžete z falošných kontrakcií, ktoré sa vám pri začatí pôrodu budú hodiť. Počas nich robia dychové cvičenia. Zjemnia kŕče, zabezpečia prietok kyslíka cez placentu.

Keď sa svaly napnú, musíte pomaly vydychovať vzduch. Potom sa poriadne zhlboka nadýchnite.
Keď začne chytať, často plytko dýcha. Toto cvičenie sa nerobí dlhšie ako tri až štyri minúty, aby sa vám nezatočila hlava.
Zhlboka sa nadýchnite nosom, zadržte dych. Potom rýchlo a prudko vypustite vzduch cez ústa.

Intenzita tréningových kontrakcií sa zvyšuje v 38. týždni tehotenstva. Niekedy môže byť ťažké pochopiť, že toto ešte nie je pôrod. Vtedy je lepšie navštíviť lekára. Gynekologické vyšetrenie odhalí, či sa krčok maternice otvára, a rozptýli všetky pochybnosti.

Nastávajúca matka odpočíva

Hovoria o tom, že skutočne „proces sa začal“. dodatočné znaky. Rozlišujte pôrodné bolesti od falošných dodatočných znakov, ako sú:

opustené vody;
hlienovo-krvavý výtok;
silná bolesť chrbta z dolnej časti chrbta a pod ňou.

Stáva sa to už v posledných týždňoch tehotenstva. Niekedy na neskoršie dátumy skutočné kontrakcie sa dajú odlíšiť od falošných iba na takom základe, ako je stabilný nárast frekvencie a intenzity. Všetko ostatné – voda, bolesť – sa objaví oveľa neskôr.

Existujú však príznaky, pri ktorých musíte urýchlene ísť k lekárovi. Že to nie sú falošné kontrakcie, ale znamenia predčasný pôrod, bez ohľadu na to, koľko dní pred nimi, tieto príznaky hovoria:

výtok s krvou (je možné prerušenie placenty);
hlienovitý alebo vodnatý výtok;
silná bolesť;
zníženie aktivity plodu;
pocit tlaku v slabinách;
kontrakcie, ktoré sa opakujú viac ako štyrikrát za minútu.

Budú vás zaujímať tieto články:

Pozor!

Informácie zverejnené na stránke slúžia len na informačné účely a sú určené len na informačné účely. Návštevníci webových stránok by ich nemali používať ako lekárske poradenstvo! Redaktori stránky neodporúčajú samoliečbu. Stanovenie diagnózy a výber liečebnej metódy zostáva výhradnou výsadou Vášho lekára! Pamätajte, že iba úplná diagnostika a terapia pod dohľadom lekára pomôže úplne zbaviť sa choroby!

Každá žena, ktorá čaká bábätko, sa bojí, že zmešká začiatok pôrodu. Čo sa stane, ak kontrakcie začnú vo sne? S touto otázkou sa pôrodník-gynekológ stretáva každý deň. Nebojte sa, pôrod vás neminie. Ale falošné kontrakcie počas tehotenstva sú celkom bežné a sú dôvodom predčasného odoslania nastávajúcej matky do nemocnice. Žiadna veľká tragédia v tom nie je. Vyšetrí ju lekár a ak je ešte pár dní pred nami, pošle ju späť domov. Dnes si povieme, ako rozpoznať falošné kontrakcie, aby sme presne vedeli, čo sa s vami práve deje.

Všetka pozornosť na seba

Pôrod sa nezačína náhle. Existuje celý riadok predzvesti, ktoré varujú ženu, že je čas, aby sa pripravila pôrodnice. Ale falošné kontrakcie počas tehotenstva sú tréningom svalov maternice, čo je v rozhodujúcom okamihu veľmi užitočné. Preto začínajú náhle a rovnako rýchlo končia. Ak sa budete pozorne sledovať, ľahko rozoznáte tieto dva javy.

Predzvesti pôrodu

Môžete sa smiať, ale jedným z najistejších príznakov je takzvaný syndróm hniezdenia. Pár dní pred pôrodom sa dostaví neodolateľná túžba umyť byt, na desiatu utrieť poličky a vyžehliť veci pripravené pre bábätko. To, lepšie ako všetky ostatné znaky, naznačuje, že čoskoro pôjdete do nemocnice. Faktom je, že krátko pred pôrodom začne telo meniť hormonálne pozadie. Nemôžeme to cítiť, ale mozog túto informáciu prijíma a dáva signál. Musíme postaviť hniezdo, čoskoro sa objaví dieťa.

Existuje niekoľko špecifickejších príznakov blížiaceho sa pôrodu:

Výdatné vypúšťanie z vagíny.
Mierny úbytok hmotnosti.
Nedostatok chuti do jedla.
Uvoľnenie stolice.
Padnutie brucha.
Odtok plodovej vody.
Odstránenie hlienovej zátky.

Ak na pozadí týchto príznakov pociťujete kŕčovité kontrakcie, musíte zavolať sanitku. Teraz sa pozrime bližšie na to, čo sú falošné kontrakcie počas tehotenstva.

Čas vzhľadu

Niektoré zažijú kontrakcie prvýkrát dlho pred pôrodom. Iní, naopak, nemajú čas sa s takýmto fenoménom ani zoznámiť. V skutočnosti si ich žena jednoducho nevšimne. Tieto rytmické kontrakcie sa z času na čas vyskytujú počas tehotenstva. Zvyčajne sa prejavia po 20. týždni.

Falošné kontrakcie počas tehotenstva sú krátkodobé zvýšenie tonusu maternice. Napína sa, stáva sa pevnou. Ale nepocitujes moc kontrakciu a ťahanie bolesti, ako v otvore krku. V počiatočných štádiách si ich žena jednoducho nevšimne, zaneprázdnená každodennými aktivitami alebo prácou.

Hlavné príznaky

Falošné kontrakcie počas tehotenstva môžu byť subjektívne vnímané rôznymi spôsobmi. Niekto ich nazve bolestivými, iní, naopak, takmer nepostrehnuteľnými. Najčastejšie ide o nebolestivé kontrakcie, ktoré sú chaotické, nesystematické. Predstavujú krátkodobú kontrakciu svalov maternice. Trvanie je zvyčajne krátke: od 30 sekúnd do 2 minút. Kontrakcia svalov maternice sa pociťuje ako zvýšenie tónu. Zvyčajne ako väčšie ovocie, tým jasnejšie sú príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva.

Na čo sú potrebné

Aby ste to dosiahli, musíte si zapamätať trochu fyziológie. Čo je maternica? Ide o svalový vak, do steny ktorého je embryo implantované a zostáva v jeho dutine až do pôrodu. Kontrakcie pred pôrodom sú potrebné na otvorenie krčka maternice a uvoľnenie dieťaťa do pôrodných ciest. A prečo sú potrebné falošné kontrakcie?

Nie, toto vôbec nie je príznak predčasného pôrodu. spontánny potrat. Ide o normálny fyziologický jav, ktorým je svalový tréning. Ak nebude pracovať dlhých deväť mesiacov, nezvládne svoju úlohu v deň pôrodu. Účelom takéhoto tréningu je pripraviť krčok maternice a maternicu na pôrod. A je jedno, či má žena prvé alebo tretie dieťa. Naopak, následné tehotenstvo sa vyznačuje intenzívnejším tréningom, čo je od 30. týždňa veľmi citeľné.

Dôvody vzhľadu

Okrem fyziológie existujú aj vonkajšie podmienky, ktoré podnecujú vznik falošných kontrakcií. V reakcii na zmenu aktivity matky reaguje maternica ďalšou svalovou kontrakciou. to normálny jav Pretože všetko v tele je vzájomne prepojené. Príčinou výskytu alebo zosilnenia kontrakcií teda môže byť:

Fyzická aktivita matka.
Búrlivý fyzická aktivita dieťa.
Silná úzkosť a stres.
Plnosť močového mechúra.
Dehydratácia tela.
Sex. Nie, to vôbec neznamená, že sa musíte vzdať intímne vzťahy. Naopak, sperma obsahuje hormóny, ktoré zmäkčujú krčok maternice a robia ho pružnejším.

Falošné kontrakcie minulý mesiac

Kontrakcie pred pôrodom sú čoraz silnejšie. Často sa v tomto čase pozoruje aj otvorenie hltana. Ale, samozrejme, samotná žena to nemôže overiť. Iba špecialista je schopný ho preskúmať na stoličke a posúdiť stupeň zverejnenia. Toto sa však nevyžaduje. Ak stále cítite len krátkodobé napätie v bruchu a nič iné, tak nie je dôvod na obavy. U viacrodičiek môžu falošné kontrakcie v posledných týždňoch viesť k dilatácii o jeden až štyri centimetre. To vám nebráni v dosiahnutí termínu, ktorý príroda vymerala. Navyše o tom pred nástupom do pôrodnice ani neuhádnete. Ako viete, aby ste uvoľnili hlavu dieťaťa, krk sa musí otvoriť o 10 centimetrov.

Falošné kontrakcie pred pôrodom sú skúškou šiat, ktorá má dôležité poslanie. Sú potrebné na prípravu krčka maternice, pretože prispievajú k jeho zmäkčeniu a skráteniu. Predtým, keď neexistovala ultrazvuková diagnóza, silné falošné kontrakcie v posledných týždňoch tehotenstva boli považované za znak skoré doručenie.

Hlavné rozdiely

Väčšina komplexná problematika- takto rozoznáte falošné kontrakcie od skutočných. Presne na ňu niekedy nevedia odpovedať ani skúsené ženy, ktoré už rodili. uvažujme charakteristické rysy aby som ťa viedol:

Svaly maternice s falošnými kontrakciami sa napínajú na 30-60 sekúnd. Zároveň nie pocit ťahania, ako pred pôrodom, nie sú žiadne bolesti.
Pri pôrode žena často cíti určitú beznádej. S nástupom pôrodných bolestí telo pochopí, že niet úniku, treba si tým prejsť. Teraz už nič také neexistuje. Aj keď „kamenný“ žalúdok spôsobuje nepohodlie, je statický. Pocity sa nezvyšujú, ale jednoducho postupne miznú.
Braxton Hicksove kontrakcie sú nepravidelné, nepravidelné a nepredvídateľné. Práve táto ich vlastnosť vám umožňuje rýchlo pochopiť, čo sa s vami teraz deje.
Žena s falošnými kontrakciami cíti, ako sa stláča horná alebo dolná časť brucha, ale bolesť nie je pásová, ako pri skutočných kontrakciách.
Boj začína nečakane a intenzívne a pomaly sa vytráca. Pôrodné bolesti, naopak, postupne akoby vzplanuli.

Cvičenie pre maternicu a pre mamu

Pretože je najjednoduchšie rozlíšiť falošné kontrakcie od skutočných v dynamike, potom, keď ich pocítite, je najlepšie vstať a trochu sa prejsť. to skvelá príležitosť prax v dychové cvičenia. Ak chodíte na predpôrodné kurzy, potom ste už pravdepodobne študovali základné rytmy dýchania:

Na boji pomalý výdych a na jeho konci hlboký vstup.
Ako pes – keď sú kontrakcie veľmi intenzívne a potrebujete zabezpečiť prúdenie kyslíka. Dýchanie je plytké a časté, pretože človek zvyčajne dýcha na vrchole kontrakcie.
Zhlboka sa nadýchneme nosom a potom prudko a rýchlo vydýchneme ústami.

Platformou na zvládnutie praktických zručností budú falošné kontrakcie. Pocity každej ženy budú mať inú intenzitu, takže je ťažké spoliehať sa na skúsenosti niekoho iného. Hlavnou vecou nie je panika, ale pokúsiť sa preskúmať svoj nový stav. Ak to chcete urobiť, vstaňte a prejdite sa trochu. Svalový kŕč sa trochu zmierni a vy sa budete cítiť lepšie.

Ak sa opýtate svojho lekára, ako identifikovať falošné kontrakcie, odporučí vám aj malú prechádzku alebo sprchu. Ak je pocit napätia preč, tak to boli oni. Niektorým mamičkám pomáha obyčajná zmena polohy tela. Možno je napätie maternice spojené s nepohodlnou polohou tela. Dychové cvičenia a relax je tiež veľmi užitočný.

Kedy navštíviť lekára

Samotné tréningové kontrakcie sú bežným javom, ktorý nie je nebezpečný. Ale ak sa na ich pozadí objavil varovné značenie je lepšie navštíviť lekára. Čo do nich možno zahrnúť:

Bolesť v dolnej časti chrbta alebo dolnej časti chrbtice.
Veľké množstvo vodnatý výtok z vagíny.
Krvavé problémy.
Vody opadli.
Bábätko už dlhší čas nevykazuje známky aktivity.

Ak je všetko v poriadku, špecialista vás vyšetrí a pošle späť domov. Nie je na tom nič zlé. Môžete ísť na konzultáciu alebo do vyšetrovacej miestnosti pôrodnice.

Posledné týždne tehotenstva

V tomto období žena začína venovať veľkú pozornosť svojmu stavu a berie akúkoľvek zmenu na blížiaci sa pôrod. Časté falošné kontrakcie v 39. týždni tehotenstva môžu byť skutočne predzvesťou cesty sanitkou do nemocnice, najmä ak vezmeme do úvahy, že maximálna dĺžka tehotenstva je 42 týždňov.

V prvom rade neprepadajte panike, ak máte pocit, že je žalúdok napätý. Všetko, čo teraz potrebujete, je jedna vec. Vezmite si papier a zapíšte si čas, kedy kontrakcia začala a kedy skončila. Teraz môžete pokračovať vo svojom podnikaní. Ak sa po chvíli spustí druhý, zopakujte postup nahrávania. Tretí boj, ktorý sa začal po rovnakom časovom období, zvyčajne hovorí o cyklickosti. Takže nie je ďaleko a pôrod.

Prvé a druhé tehotenstvo

Mení sa priebeh falošných kontrakcií v závislosti od toho, či prvé dieťa nosí matka? Áno, väčšina žien poznamenáva, že pri jednom bábätku si ich takmer nevšimli a pri ďalšom boli kontrakcie veľmi bolestivé. A niekedy nezáleží na tom, aké tehotenstvo bolo na účte. Najčastejšie sú falošné kontrakcie u viacrodičiek intenzívnejšie, no druhé dieťa je často väčšie ako prvé. Ale subjektivita popisu vlastné pocity komplikuje úlohu lekárov.

Najjednoduchší spôsob, ako rozlíšiť falošné kontrakcie od pôrodu, je zaznamenať ich trvanie. Sú príliš dlhé na prvú skutočnú kontrakciu, ktorá netrvá dlhšie ako niekoľko sekúnd. Je bezpečné odpovedať na otázku, ako dlho trvajú falošné kontrakcie. Štandardné trvanie - od 30 sekúnd do 2 minút. Pôrodné bolesti dosahujú toto trvanie približne ku koncu prvej fázy, teda už pred vypudením plodu.

Zrodenie nového života

Skutočné súboje si ťažko s niečím pomýlite. Na rozdiel od falošných, v ktorých je napätie svalov maternice jednoducho cítiť, tu budete musieť čeliť rastúcej intenzite, bolesti. Okrem toho sa kontrakcie koncentrujú nielen v žalúdku. Zároveň láme kríže, objavujú sa bolesti a kŕče. Postupne sa interval medzi kontrakciami znižuje a bolesť procesu sa zvyšuje.

Bolestivé falošné kontrakcie v 40. týždni tehotenstva sa môžu zmeniť na pôrod. Preto musíte poznať hlavné rozdiely:

Ak sa postavíte a prejdete sa, falošné kontrakcie sa zastavia a tie pravé sa zintenzívnia.
Falošné kontrakcie sú nepravidelné, na rozdiel od generických, ktoré okamžite pokračujú s určitou cyklickosťou.
Falošné kontrakcie začínajú s maximálnou intenzitou, ktorá potom slabne. Pôrodné bolesti sú, naopak, najskôr krátke a potom sa intenzita zvyšuje.
Pri falošných kontrakciách „stvrdne“ iba žalúdok a počas pôrodu je bolesť pásová, zachytáva aj dolnú časť chrbta.

Ak si nie ste istá povahou kontrakcií, ak vám praskla voda, ak cítite bolesť, tak kľudne zavolajte záchranku. Je oveľa lepšie byť opäť ostražití, pretože komplikácie sa niekedy vyvíjajú rýchlo.

Namiesto záveru

Tehotenstvo je čas čakania na zázrak a nádeje. Väčšina matiek poznamenáva, že na konci tohto obdobia sa stres zvyšuje. Každý deň sa začína myšlienkou, že možno sa dnes narodí moje dieťa. Ak sa pôrod začína v 38. týždni, nastávajúca mamička niekedy povie, že tehotná žena ani nestihla poriadne chodiť. Iní sa, naopak, nevedia dočkať dňa pôrodu, no prichádza 38., 39., 40. týždeň a bábätko sa s narodením nikam neponáhľa. Na pozadí takéhoto napätia sú falošné kontrakcie príležitosťou okamžite chytiť tašky a ísť do nemocnice. Lekári ale radia, aby ste pár minút počkali a zhodnotili svoj stav znova. Ak ide o falošné kontrakcie, potom môžete pokojne stráviť ešte pár dní doma. Skúste viac spať, čoskoro budete potrebovať veľa sily.