साइट्रिक एसिड के साथ शुगरिंग पेस्ट रेसिपी। घर का बना पेस्ट का अनुप्रयोग। तीव्र श्वसन संक्रमण और सर्दी का उपचार

दूध सूजी का सूप

4 चम्मच सूजी, 1 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1 कप पानी, 1/3 छोटा चम्मच। किसान मक्खन, 1/4 अंडा, 1/5 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, नमक।

दूध (2/3) और पानी मिलाएं, उबाल लें, मीठा करें और स्वादानुसार नमक डालें। छाने हुए सूजी को दूध के मिश्रण में एक पतली धारा में हिलाते हुए डालें और तब तक उबालें जब तक पूरी तरह से तैयारअनाज। बाकी गर्म दूध (70 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं) के साथ अंडे को फेंटें। परिणामस्वरूप अंडे-दूध मिश्रण को सूप में जोड़ें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और उबाल लें, उबाल न लाएं। परोसने से पहले सूप में तेल डालें।

मोती जौ का श्लेष्मा काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल चाकू की नोक पर जौ, पानी, नमक।

अनाज को छाँटें, कुल्ला करें और डालें ठंडा पानी 1:10 के अनुपात में। लगभग 3 घंटे तक उबालें, समय-समय पर वाष्पित होने वाले पानी की मात्रा की भरपाई करें। परिणामस्वरूप शोरबा को छान लें या इसे एक छलनी (अधिमानतः एक बाल छलनी), स्वाद के लिए नमक के माध्यम से रगड़ें। तैयारी की प्रक्रिया में, लगभग 2 गिलास की मात्रा के साथ शोरबा का एक हिस्सा प्राप्त किया जाना चाहिए।

जौ के दाने का पतला काढ़ा

2 1/2 बड़ा चम्मच। एल चाकू की नोक पर जौ के दाने, पानी, नमक।

जौ के दानों को छाँट लें, कुल्ला करें और ऊपर दी गई विधि के अनुसार काढ़ा तैयार करें। परिणामी शोरबा को ठंडा होने वाली मेज पर परोसें।

जौ का मीठा पतला काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल जौ, 1 गिलास पानी, चीनी, नमक चाकू की नोक पर।

अनाज का काढ़ा तैयार करें। फिर मैश किए हुए शोरबा में स्वादानुसार चीनी डालें और मिलाएँ। मध्यम गरम परोसें।

मक्खन के साथ श्लेष्मा जौ का काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल मोती जौ, 2/3 चम्मच। चाकू की नोक पर किसान मक्खन, पानी, नमक।

मोती जौ का काढ़ा तैयार करें (ऊपर नुस्खा देखें)। इसे बालों की छलनी, नमक से रगड़ें और धीमी आंच पर उबालें। परोसने से पहले, ठंडा करें इष्टतम तापमानऔर ताजा मक्खन डालें।

मोती जौ पतला दूध सूप

2 बड़ी चम्मच। एल मोती जौ, 2/3 चम्मच। किसान मक्खन, 3/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 350 ग्राम पानी, 1/4 अंडा, 1/5 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, चाकू की नोक पर नमक।

अनाज को छाँटें, कुल्ला करें और डालें गर्म पानी. पूरी तरह से नरम होने तक उबालें, फिर बिना रगड़े छलनी पर रख दें। परिणामस्वरूप घिनौने शोरबा में 1/4 उबलते दूध डालें, उबाल लें। बचे हुए गर्म दूध और अंडे से, अंडे-दूध का मिश्रण तैयार करें, इसके साथ सूप को सीज़न करें। चीनी, नमक स्वादानुसार डालें, सब कुछ मिलाएँ और धीमी आँच पर गरम करें। परोसने से पहले, टेबल पर मक्खन डालें।

जौ का श्लेष्मा काढ़ा मक्खन और चीनी के साथ

2 बड़ी चम्मच। एल मोती जौ, 2/3 चम्मच। किसान मक्खन, पानी, चीनी, नमक।

जौ के तैयार काढ़े को छलनी से छान लें, फिर स्वादानुसार चीनी डालकर मिला लें। धीमी आंच पर उबालें। परोसने से पहले, शोरबा को इष्टतम तापमान पर ठंडा करें और उसमें ताजा मक्खन डालें।

दलिया का श्लेष्मा काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल दलिया, पानी, नमक, चीनी।

अनाज 1:7 के अनुपात में ठंडा पानी डालें, पूरी तरह से उबाल आने तक पकाएँ, वाष्पित होने वाले पानी की मात्रा की भरपाई करें। तैयार शोरबा को बालों की छलनी से छान लें, नमक और चीनी की न्यूनतम मात्रा डालें, शोरबा को उबाल लें, लेकिन उबालें नहीं। गरमागरम परोसें।

शुद्ध दलिया दूध सूप

2 बड़ी चम्मच। एल दलिया, 1/2 कप पाश्चुरीकृत दूध, 2 कप पानी, 2/3 चम्मच। किसान मक्खन, नमक, 1/5 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, 1/4 अंडा।

ओटमील को गर्म पानी में डालें, पूरी तरह उबाल आने तक पकाएँ और तरल के साथ मिलाएँ। नमक, चीनी डालें, शोरबा में गर्म दूध डालें, शोरबा को उबाल लें और बहुत कम आँच पर पकाएँ। एक अंडे के साथ गर्म दूध (तापमान 65 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं) के आधार पर तैयार किए गए अंडे-दूध के मिश्रण के साथ तैयार सूप को सीज़ करें। परोसने से पहले सूप में ताजा मक्खन डालें।

दूध और वनस्पति तेल के साथ श्लेष्मा दलिया सूप

2 बड़ी चम्मच। एल दलिया, 1/2 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1/5 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, 1/4 अंडा, 1/2 कप पानी, 2 चम्मच। परिष्कृत वनस्पति तेल, नमक।

दलिया को उबलते पानी में डालें, धीमी आँच पर नरम होने तक (कम से कम एक घंटा) उबालें। परिणामस्वरूप शोरबा तनाव (पोंछना नहीं) और उबाल लेकर आओ। शोरबा को गर्म दूध (70 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं) और अंडे से तैयार मिश्रण से भरें, वनस्पति तेल डालें। परोसने से पहले सूप को सही तापमान पर ठंडा होने दें।

सूप दूध पतला चावल

2 बड़ी चम्मच। एल चावल, 1/4 अंडा, 2/3 कप पाश्चुरीकृत दूध, 2 चम्मच। किसान मक्खन, 1/2 कप पानी, चीनी, नमक।

चावल को धो लें, गर्म पानी डालें और कम से कम एक घंटे तक उबालें। जब चावल पूरी तरह से उबल जाएं, तो शोरबा को बिना रगड़े छलनी से छान लें। परिणामस्वरूप तरल उबालें, हल्का नमक, मीठा करें, अंडे का दूध लेज़ोन जोड़ें। परोसने से पहले सूप में मक्खन डालें। लेज़ोन बनाने की विधि: अंडे को चमचे से चलाइये, लगातार चलाते हुए गरम दूध डालिये. मिश्रण को पानी के स्नान में गाढ़ा होने तक गर्म करें, लेकिन उबालें नहीं।

सूप जौ घिनौना दूध

2 बड़ी चम्मच। एल जौ के दाने, 1/2 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1 1/2 कप पानी, 1/4 अंडे, 1/5 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, 2 चम्मच। किसान मक्खन, नमक।

बहते पानी से कुल्ला करें और गर्म पानी डालकर आग लगा दें। पूरी तरह से नरम होने तक उबालें, बिना पोंछे छलनी पर डालें। परिणामी घिनौने शोरबा में गर्म दूध डालें और धीमी आँच पर उबाल लें। गर्म दूध और अंडे के मिश्रण के साथ सूप को सीज करने के बाद, बहुत कम आँच पर थोड़ा उबाल लें। तैयार सूप में नमक, चीनी, तेल मिला लें। मेज पर सूप परोसा जाता है।

चावल के बलगम का काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल चावल का अनाज, 1 गिलास पानी, चाकू की नोक पर नमक।

चावल धो लें, ठंडा पानी डालें। अनाज को कम आंच पर कम से कम 2 घंटे तक उबालें। चावल का पानीएक छलनी, नमक के माध्यम से तनाव।

दूध में चावल का श्लेष्मा काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल चावल का अनाज, 1 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1/3 छोटा चम्मच। मक्खन किसान मक्खन, 2/3 चम्मच। चाकू की नोक पर सोयाबीन का तेल, 1 गिलास पानी, चीनी, नमक।

बहते पानी से चावल के दाने धोएं, ठंडा पानी डालें। अनाज को धीमी आंच पर (कम से कम 2 घंटे) उबालें। चावल के शोरबा में गर्म दूध डालें, बालों की छलनी से मैश करें। सोयाबीन के साथ मक्खन को अच्छी तरह मिलाएं और लगातार हिलाते हुए, परिणामस्वरूप मिश्रण में चावल का गर्म पानी छोटे भागों में डालें। अच्छी तरह मिलाएं। शोरबा थोड़ा मीठा और नमकीन होता है।

जौ का श्लेष्मा काढ़ा दूध के साथ

2 बड़ी चम्मच। एल जौ, 1 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1/2 कप पानी, चाकू की नोक पर नमक, चीनी।

जौ को धो लें, ठंडा पानी डालें और लगभग 3 घंटे तक उबालें, समय-समय पर उबलते पानी की मात्रा की भरपाई करें। जब अनाज उबल जाए, तो इसे शोरबा के साथ बालों की छलनी से रगड़ें, गर्म उबला हुआ दूध, नमक और स्वादानुसार चीनी डालें।

दूध और समरूप पनीर के साथ जौ का श्लेष्मा काढ़ा

2 बड़ी चम्मच। एल मोती जौ, 2/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1 बड़ा चम्मच। एल चाकू की नोक पर लो-फैट होमोजेनाइज्ड पनीर, 1 कप पानी, चीनी, नमक।

धुले हुए जौ को ठंडे पानी में डालें और लगभग 3 घंटे तक उबालें।पानी में उबाल आने पर शोरबा में गर्म पानी डालें। परिणामी जौ के मिश्रण को बिना त्यागे एक चलनी के माध्यम से रगड़ें। ठंडा पाश्चुरीकृत दूध के साथ समरूप पनीर को पतला करें, मोती जौ शोरबा, नमक के साथ मिलाएं और स्वाद के लिए मीठा करें।

जौ का श्लेष्मा काढ़ा दूध, जर्दी और सोयाबीन के तेल के साथ

2 बड़ी चम्मच। एल मोती जौ, 4/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच चाकू की नोक पर सोयाबीन का तेल, पानी, चीनी, नमक।

ऊपर बताए अनुसार दूध में जौ का काढ़ा बना लें। के साथ जर्दी मारो सोयाबीन का तेल, धीरे-धीरे और लगातार हिलाते हुए, इसमें शोरबा और दूध डालें, नमक और स्वादानुसार मीठा करें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। गरमागरम परोसें।

अंडे के व्यंजन

नरम उबला हुआ अंडा

1 अंडा, नमक।

धुले हुए अंडे को ठंडे पानी में डालें, थोड़ा सा नमक। अंडे को पकने तक (उबलने के क्षण से 3-3.5 मिनट तक), उबालने के बाद ठंडे पानी में डालें (ताकि खोल आसानी से निकल सके)। इसे ताज़े टुकड़े के साथ परोसा जा सकता है मक्खन.

भाप आमलेट

2 अंडे, 1/2 कप दूध, 1/5 छोटा चम्मच। चाकू की नोक पर मक्खन, नमक।

फेटे हुए अंडे और दूध के मिश्रण को घी लगी हुई अवस्था में भाप लें। मिश्रण को अच्छी तरह से बेक करने के लिए ऑमलेट की मोटाई 4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। परोसते समय, ऑमलेट को एक प्लेट पर रखें और पिघला हुआ मक्खन डालें।

गिलहरी पर भाप आमलेट

2 प्रोटीन, 1/2 कप दूध, 1/5 छोटा चम्मच। मक्खन, नमक।

धुले हुए अंडों को सावधानी से तोड़ें, सावधानी से गोरों को जर्दी से अलग करें। व्हिप अंडे की सफेदी के साथ एक छोटी राशिनमक, दूध डालें, व्हिस्क जारी रखें। परिणामस्वरूप मिश्रण को घी और आटे के सांचों में डालें, भाप स्नान पर पकाएं।

अंडा दलिया

1/2 कप दूध, 2 अंडे, 1 चम्मच। किसान मक्खन, नमक।

तेल के बिना सभी सामग्री मिलाएं, एक सॉस पैन में डालें। तेल डालें और 5-7 मिनट तक चलाते हुए पकाएँ जब तक कि अर्ध-तरल दलिया न मिल जाए। दलिया को पानी के स्नान में भी पकाया जा सकता है।

मुख्य पाठ्यक्रम

मांस सूफले

100 ग्राम कच्चा मांस या 60 ग्राम उबला हुआ मांस; सॉस के लिए: 2 बड़े चम्मच। एल पाश्चुरीकृत दूध, 1/4 छोटा चम्मच। गेहूं का आटा, 1/4 अंडा, 1 चम्मच। वनस्पति तेल, 1/3 चम्मच। किसान मक्खन, चाकू की नोक पर नमक।

मांस उबालें, कण्डरा, वसा और फिल्मों से साफ करें, एक मांस की चक्की, नमक के माध्यम से कई बार पास करें, वनस्पति तेल में डालें, फिर ताजा तैयार सॉस और जर्दी। अंडे सा सफेद हिस्साएक मोटी, मजबूत फोम में अलग से मारो, कीमा बनाया हुआ मांस में अंतिम जोड़ें और ध्यान से सब कुछ गूंध लें। घी लगे पैन में डालें और भाप लें। सॉस की तैयारी: एक फ्राइंग पैन में बिना तेल के आटा गूंथ लें, लगातार हिलाते हुए, दूध को एक पतली धारा में डालें और गाढ़ा होने तक गर्म करें। परोसने से पहले पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी करें।

कॉड फिश क्वेनेलेस

110 ग्राम कॉड कॉड, 1/4 अंडा, 1/3 छोटा चम्मच। मक्खन किसान मक्खन; सॉस के लिए: 1/2 छोटा चम्मच। गेहूं का आटा, 1 1/2 बड़ा चम्मच। एल पाश्चुरीकृत दूध, नमक।

एक मांस की चक्की के माध्यम से साफ किए गए कॉड पट्टिका को कई बार बारीक कद्दूकस के साथ पास करें, सॉस में डालें, एक मजबूत फोम में व्हीप्ड जर्दी और सफेद जोड़ें, धीरे से सब कुछ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान से छोटे क्वेनेल बनाएं, उन्हें उबलते पानी के साथ सॉस पैन में कम करें और कम गर्मी पर निविदा तक पकाएं। सॉस की तैयारी: आटे को थपथपाएं, गर्म दूध को एक पतली धारा में डालें, धीमी आँच पर उबालें। तैयार क्वनेलल्स को एक प्लेट में रखें और तेल के साथ बूंदा बांदी करें।

उबला हुआ कॉड सूफले

125 ग्राम कॉड कॉड, 1/2 अंडा, 1/3 छोटा चम्मच। किसान मक्खन, नमक; सॉस के लिए: 1/2 छोटा चम्मच। गेहूं का आटा, 1/2 बड़ा चम्मच। एल पाश्चुरीकृत दूध; मोल्ड को ग्रीस करने के लिए किसान मक्खन।

कॉड को कुल्ला, बिना त्वचा और हड्डियों के फ़िललेट्स में काट लें, उबाल लें और ठंडा करें। मांस की चक्की के माध्यम से उबली हुई मछली को दो बार छोड़ें, दूध और आटे से बनी चटनी डालें (पिछली रेसिपी देखें)। परिणामस्वरूप द्रव्यमान में नमक, जर्दी और व्हीप्ड प्रोटीन जोड़ें, सब कुछ अच्छी तरह से हरा दें। सूफले को घी लगे स्टीवन में डालें, भाप लें। परोसने से पहले, सूफले को एक प्लेट में निकालें और तेल के साथ बूंदा बांदी करें।

अनाज व्यंजन

दूध सूजी दलिया

2 बड़ी चम्मच। एल सूजी, 2/5 कप, 3/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1/2 बड़ा चम्मच। एल किसान मक्खन, दानेदार चीनी।

छने हुए सूजी को उबलते पानी में डालें। लगातार चलाते हुए 10 मिनट तक उबालें। उबले हुए अनाज में गर्म दूध डालें, दानेदार चीनी डालें, हिलाएँ और लगभग 5 मिनट तक पकाएँ। सेवा करने से पहले सूजीपिघला हुआ मक्खन के साथ बूंदा बांदी।

दूध के साथ चिपचिपा सूजी दलिया

2 बड़ी चम्मच। एल सूजी, 4 1/2 बड़ा चम्मच। एल पानी, 3/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1/3 छोटा चम्मच। मक्खन, 1/2 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, चाकू की नोक पर नमक।

अनाज की एक निश्चित मात्रा को मापें और लगातार हिलाते हुए, गर्म पानी में डालें, आधा पकने तक पकाएं, नमक, चीनी डालें, गर्म दूध डालें। तब तक उबालें जब तक कि अनाज पूरी तरह से उबल न जाए। परोसने से पहले, दलिया में ताज़ा मक्खन डालें।

फल शोरबा के साथ सूजी दलिया

2 बड़ी चम्मच। एल सूजी, 8 बड़े चम्मच। एल फलों का काढ़ा, 1/2 बड़ा चम्मच। एल मक्खन।

सेब के बचे हुए का काढ़ा तैयार करें: छिलका लें और कोर को काट लें, पानी डालें, कम गर्मी पर लगभग 10 मिनट तक उबालें, छान लें। परिणामस्वरूप उबलते शोरबा में धीरे-धीरे सूजी डालें, लगातार हिलाते रहें। तब तक पकाएं जब तक कि अनाज पूरी तरह से पक न जाए। परोसने से पहले, दलिया में ताज़ा मक्खन का एक टुकड़ा, 1 टी-स्पून डालें। शहद।

दूध और जर्दी के साथ सूजी दलिया

2 बड़ी चम्मच। एल सूजी, 1/2 कप पानी, 1 कप दूध, 1/2 अंडे की जर्दी, 1/4 बड़ा चम्मच। एल मक्खन किसान मक्खन, 1 चम्मच। शहद।

दूध और पानी के मिश्रण को बराबर मात्रा में लेकर उबाल लें, सूजी को एक पतली धारा में डालें और 20 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं। खाना पकाने के अंत से पहले नमक। जर्दी को मक्खन और एक बड़ा चम्मच दूध के साथ पीस लें। इस मिश्रण से तैयार दलिया भरें। मीठा दलिया पाने के लिए, सब कुछ उसी नुस्खा के अनुसार पकाएं, बस तैयार दलिया में एक चम्मच शहद मिलाएं, हिलाएं।

किसेलिक

Blackcurrant . से किसेल

1 1/2 बड़ा चम्मच। एल ब्लैककरंट बेरीज, 1 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च, कुछ काले करंट के पत्ते, 1 गिलास पानी।

किसल केवल पके और रसीले जामुन से तैयार किया जाता है। करंट को छाँट लें और ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। फिर रस निचोड़ें, इसे एक कटोरे में डालें (तामचीनी किया जा सकता है) और ठंड में छोड़ दें। इस बीच, शेष द्रव्यमान को सॉस पैन में डालें, गर्म पानी डालें और लगभग 5 मिनट के लिए धुले हुए करंट के पत्तों (वैकल्पिक) के साथ उबालें। शोरबा को चीज़क्लोथ या एक अच्छी छलनी के माध्यम से तनाव दें, इसमें चीनी डालें, उबाल लें, एक स्लेटेड चम्मच के साथ सतह से झाग हटा दें। ठंडे पानी से पतला स्टार्च गरम चाशनी में डालें और तेज़ चमचे से तेज़ी से उबाल लें। जेली में स्टार्च डालने के बाद, तुरंत ठंडा रस डालें। तैयार जेली को अच्छी तरह से चलाकर गिलासों में डालें। ताकि जेली की सतह पर एक फिल्म न बने, जेली को थोड़ी मात्रा में चीनी के साथ छिड़कें।

स्ट्रॉबेरी से चुंबन

4 चीजें। स्ट्रॉबेरी, 1 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च।

जामुन को छाँटें, डंठल हटा दें, बहते पानी से कुल्ला करें और एक अच्छी छलनी से रगड़ें। परिणामी रस को एक कटोरे में डालें (फैयेंस की सिफारिश की जाती है, तामचीनी हो सकती है) और एक ठंडी जगह पर रख दें। जामुन को पोंछने के बाद बचा हुआ द्रव्यमान, सॉस पैन में डालें और गर्म पानी डालें, चीनी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, उबाल लें, छलनी से छान लें। तैयार चाशनी में पहले से ठंडे उबले पानी से पतला आलू स्टार्च डालें और उबाल लें। जेली को उबालने के बाद, गर्म करना बंद कर दें और जल्दी से तैयार बेरी के रस के साथ मिलाएं। तैयार जेली को अलग-अलग व्यंजनों में डालें और ऊपर से चीनी छिड़कें।

कद्दू और सेब से चुम्बन

एक छोटे सेब का 1/5, 2 गुना अधिक कद्दू, 1 चम्मच। आलू स्टार्च, 8 बड़े चम्मच। एल पानी।

धुले और छिलके वाले सेब और कद्दू को छोटे टुकड़ों में काट लें, उबलते पानी डालें, पूरी तरह से नरम होने तक उबालें, शोरबा के साथ एक छलनी के माध्यम से रगड़ें और हिलाएं। परिणामस्वरूप प्यूरी में पानी डालें, चीनी डालें, सब कुछ हिलाएं और उबाल लें। फिर ठंडे पानी से पतला स्टार्च डालें और जल्दी से उबाल लें। तैयार जेली को गिलास में डालें, चीनी के साथ छिड़कें और ठंडा करें।

सेब से चुम्बन

1/2 मध्यम सेब, 4/5 कप पानी, 2 चम्मच। दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च।

धुले हुए सेब को छिलके और बीज के डिब्बे से छीलें, पतले स्लाइस में काटें, सॉस पैन में डालें और गर्म पानी डालकर सेब के पूरी तरह से पकने तक पकाएँ। जैसे ही फल उबल जाएं, शोरबा को छान लें, सेब को छलनी से पोंछ लें। शोरबा में चीनी, मैश किए हुए आलू डालें, उबाल लें, स्टार्च में डालें (ठंडे उबले पानी से पतला), तेजी से हिलाते हुए फिर से उबाल लें (लेकिन उबाल न लें, अन्यथा जेली तरल हो जाएगी)। खाना पकाने के तुरंत बाद, तैयार जेली को गिलास या कप में डालें, चीनी के साथ छिड़कें और ठंडा करें।

आड़ू से चुंबन

1-2 आड़ू, 1 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च, 8 बड़े चम्मच। एल पानी।

आड़ू को गड्ढे से मुक्त करें, बहते पानी में अच्छी तरह धो लें। पल्प को एक सॉस पैन में डालें, गर्म पानी डालें और पूरी तरह से नरम होने तक पकाएँ। फिर एक छलनी से पोंछ लें, छना हुआ शोरबा डालें, चीनी डालें, उबालें और घुले हुए स्टार्च में डालें। फिर "Apple Kissel" रेसिपी के अनुसार सभी ऑपरेशन करें।

सूखे खुबानी से चुम्बन

4 चीजें। सूखे खुबानी, 1 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च (अधूरा), 4/5 कप पानी।

धुले और जुदा सूखे खुबानी को सॉस पैन में डालें, गर्म पानी डालें और पूरी तरह से नरम होने तक उबालें। फिर शोरबा को छान लें, और फलों को छलनी से पोंछ लें। फ्रूट प्यूरेशोरबा के साथ मिलाएं, चीनी जोड़ें और उबाल लें। गर्म जेली में घुले हुए स्टार्च को सावधानी से डालें और "ऐप्पल जेली" रेसिपी की तरह ही ऑपरेशन दोहराएं।

ताजा खुबानी से किसल

2 खुबानी, 1 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च, 8 बड़े चम्मच। एल पानी।

खुबानी धोया, ध्यान से गड्ढों को हटा दें। हड्डियों को सॉस पैन में डालें, उबलते पानी डालें और 5 मिनट तक उबालें। खुबानी को परिणामस्वरूप शोरबा में डालें और नरम होने तक उबालें। तैयार खुबानी को एक छलनी (शोरबा के साथ) के माध्यम से रगड़ें, दानेदार चीनी डालें, उबाल लें और भंग स्टार्च में डालें। जेली की आगे की तैयारी "ऐप्पल किसेल" के लिए नुस्खा के समान है।

रोज़हिप किसेल

1/2 सेंट। एल सूखे गुलाब कूल्हों, 2 चम्मच। दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च, 4/5 कप पानी।

सूखे गुलाब कूल्हों को छाँटें, कुल्ला करें, मैश करें, फिर फलों के ऊपर गर्म पानी डालें, ढक्कन बंद करें और 10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। फिर फलों को उसी पानी में उबालें, जिसमें वे पूरी तरह से नरम होने तक फूले थे। जिस बर्तन में गुलाब जामुन पक रहे हैं, उस बर्तन को बंद कर दें, ढक्कन को कसकर बंद कर दें। तैयार शोरबा को छान लें, और गुलाब कूल्हों को छलनी से पोंछ लें। मैश किए हुए गुलाब कूल्हों के साथ शोरबा मिलाएं, चीनी डालें, उबाल लें और स्टार्च के साथ मिलाएं (ठंडे उबले पानी से पतला)। जेली को गिलास में डालें, ठंडा करें।

ब्लूबेरी चुंबन

1 सेंट एल (एक स्लाइड के बिना) सूखी ब्लूबेरी, 1 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1 चम्मच। आलू स्टार्च, 4/5 कप पानी।

सूखे ब्लूबेरी को छाँटें और गर्म पानी में धो लें। तैयार जामुन को ठंडे पानी में डालें और पूरी तरह से नरम (लगभग 20 मिनट) तक पकाएं। नरम जामुन को अच्छी तरह से मैश किया जाता है (उन्हें पानी से निकाले बिना) ताकि सभी पोषक तत्व शोरबा में चले जाएं। परिणामस्वरूप शोरबा को तनाव दें, और शेष जामुन को कई परतों में मुड़े हुए धुंध के माध्यम से निचोड़ें। तैयार ब्लूबेरी शोरबा (पहले से ही जामुन के बिना) में, चीनी डालें, उबालें और पतला स्टार्च के साथ काढ़ा करें।

किसल दूध

8 कला। एल पाश्चुरीकृत दूध, 2 चम्मच। दानेदार चीनी, 1 1/2 छोटा चम्मच। कॉर्नस्टार्च, वैनिलिन।

गर्म दूध में चीनी डालकर उबाल लें। दूध के साथ पैन को गर्मी से निकालें और पहले से ठंडे दूध से पतला स्टार्च डालें। धीमी आंच पर और लगातार हिलाते हुए, जेली को केवल कुछ मिनट के लिए पकाएं और आंच से हटा दें। तैयार जेली में वैनिलिन जोड़ें, पानी से सिक्त भागों में डालें, चीनी के साथ छिड़कें और ठंडा करें। परोसने से पहले, ठंडी जेली को प्लेट में मोल्ड से बाहर निकाला जा सकता है।

गाजर के साथ किसल दूध

1/2 गाजर, 3/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1/2 छोटा चम्मच। आलू स्टार्च, 1 चम्मच। दानेदार चीनी, वैनिलिन के कुछ क्रिस्टल।

गाजर को धोकर छील लें और कद्दूकस कर लें। परिणामी द्रव्यमान को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाया जाता है। नरम गाजर को रगड़ें, मीठा करें, गर्म दूध से पतला करें और उबाल लें। उबलते हुए तरल को ठंडे दूध से पतला आलू स्टार्च से भरें। किसल जल्दी से उबाल लें, स्टोव से हटा दें और गिलास में डालें। तैयार मिठाई को ठंडा करें।

कद्दू के साथ किसल दूध

50 ग्राम कद्दू, 1/2 छोटा चम्मच। आलू स्टार्च, 3/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 1 चम्मच। दानेदार चीनी, वैनिलिन के कुछ क्रिस्टल।

कद्दू को धोकर, छीलकर, बीज से छीलकर, छोटे क्यूब्स में काट लें, एक कटोरे में डालें और नरम होने तक उबाल लें। तैयार कद्दू को पोंछ लें, गर्म दूध डालें और चीनी डालें। परिणामी द्रव्यमान को एक उबाल में लाएं और आगे उसी तरह से पकाएं जैसे कि गाजर के साथ दूध जेली (पिछला देखें)।

डेसर्ट

करंट जेली

1 सेंट एल करंट की एक स्लाइड के साथ, 1 1/2 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, 1/5 बड़े चम्मच। एल जेलाटीन।

उन जामुनों से रस निचोड़ें जिन्हें अलग किया गया है और बहते पानी से धोया गया है, जिसे ठंड में एक गैर-ऑक्सीकरण डिश (फैएंस, आदि) में रखा जाना चाहिए। शेष निचोड़ (रस निचोड़ने के बाद) गर्म पानी डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं। परिणामस्वरूप शोरबा को तनाव दें, चीनी जोड़ें, हलचल करें और फिर से उबाल लें (यदि येन दिखाई देता है, तो हटा दें)। गर्म चाशनी में 30 मिनट के लिए पहले से भीगे हुए जिलेटिन को डालें और तब तक अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि चाशनी पूरी तरह से घुल न जाए। तैयार चीनी-जिलेटिन सिरप में ठंडा बेरी का रस डालें, मिलाएँ, एक सांचे में डालें और ठंडा होने दें।

दूध जेली

1/2 कप पाश्चुरीकृत दूध, 2 चम्मच। दानेदार चीनी, 1 चम्मच। जिलेटिन, 1 बड़ा चम्मच। एल पानी, वैनिलिन।

एक चम्मच ठंडे उबले पानी में जिलेटिन भिगोएँ। दूध उबालें, चीनी, वैनिलिन डालें, भिगोया हुआ जिलेटिन डालें और लगातार चलाते हुए उबाल लें ताकि जिलेटिन पूरी तरह से घुल जाए। सांचों को ठंडे उबले पानी से धो लें और उनके ऊपर तैयार मिश्रण डालें, जब तक जेली पूरी तरह से जम न जाए तब तक ठंडा करें।

रास्पबेरी जेली

2 1/2 बड़ा चम्मच। एल रास्पबेरी की एक स्लाइड के साथ, 1 1/2 बड़ा चम्मच। एल दानेदार चीनी, 1/5 बड़े चम्मच। एल जिलेटिन, 1 गिलास पानी।

जामुन को छाँटें और पानी में धो लें। चीनी की चाशनी तैयार करें, इसमें सूजी हुई जिलेटिन मिलाएं, तैयार रसभरी को परिणामस्वरूप मिश्रण में डुबोएं, उबाल लें और फिर इसे 15 मिनट के लिए पकने दें। तैयार मिश्रण को छान लें, मोल्ड में डालें और ठंडा करें।

स्ट्राबेरी मूस

1/2 कप जंगली स्ट्रॉबेरी (बगीचा), 1 1/2 छोटा चम्मच। दानेदार चीनी, 1 चम्मच। जिलेटिन, 1 गिलास पानी।

आधा गिलास खुली और धुली हुई स्ट्रॉबेरी लें, छलनी से पोंछ लें, द्रव्यमान को एक कप में डालकर ठंड में डाल दें। गर्म पानी में चीनी डालें, घोलें, उबले हुए पानी में भिगोया हुआ जिलेटिन डालें और जल्दी उबालें। तैयार सिरप को शुद्ध स्ट्रॉबेरी के साथ मिलाएं, मिलाएं और 30 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें। एक मोटी सजातीय फोम बनने तक बर्फ पर ठंडा प्यूरी जैसा द्रव्यमान मारो, इसे मोल्डों में फैलाएं और इसे ठंड में डाल दें। परोसने से पहले, सांचों को 2/3 गर्म पानी में डुबोएं और मूस को एक प्लेट पर रखें। आप चाशनी डाल सकते हैं या मूस के साथ दूध परोस सकते हैं।

स्नोबॉल

2 अंडे, 3/5 कप पाश्चुरीकृत दूध, 3 चम्मच। पीसा हुआ चीनी, 1/5 छोटा चम्मच। गेहूं का आटा।

अच्छी तरह से धोए गए और ठंडे किए गए अंडों को धीरे से तोड़ें, गोरों को जर्दी से अलग करें। एक स्थिर फोम में ठंडा प्रोटीन मारो, धीरे-धीरे पाउडर चीनी (कुल 1 चम्मच) जोड़ना। एक सॉस पैन में दूध डालो, उबाल लें और, गर्मी को कम से कम, पीटा गिलहरी को एक चम्मच के साथ कम करें। इन्हें 5 मिनट से ज्यादा न पकाएं। तैयार स्नोबॉल्स को स्लेटेड चमचे से निकालिये और प्लेट में रखिये. आटे को यॉल्क्स, बाकी पाउडर चीनी के साथ मिलाएं, गर्म दूध (उबले हुए स्नोबॉल से) के साथ पतला करें और गाढ़ा होने तक पानी के स्नान में उबालें। यॉल्क सॉस को प्लेट में रखे स्नोबॉल्स के ऊपर डालें, ठंडा करें और परोसें।

25 स्वस्थ सुझाव: 1. कमजोर और भंगुर नाखूनों के लिए आयोडीन स्नान 2. शैम्पू के बजाय मास्क: शहद, सरसों और तेल बालों को मजबूत करेगा 3. टैटार से कैसे छुटकारा पाएं 1 सरल उपाय 4. एंटी-रिंकल स्टार्च - प्रभाव है इंजेक्शन से ज्यादा बुरा नहीं 5. एक सुंदर के लिए दस युक्तियाँ और स्वस्थ शरीर- 30 दिनों में 6. किस गंध से मूड में सुधार होता है 7. चेहरे के लिए कैमोमाइल 8. बुढ़ापा - पीठ! 9. तीन सर्वश्रेष्ठ युवा अमृत 10. बोटॉक्स के बजाय एक ठाठ कायाकल्प मुखौटा 11. एक लोचदार गर्दन और ठोड़ी के लिए अमृत 12. बिना रंग के भूरे बालों को स्थायी रूप से कैसे हटाएं - एक अभिनव विधि 13. आपकी एड़ी के लिए घरेलू उपचार 14. घरेलू उपचार बालों की चमक के लिए 15. पैरों पर कॉर्न्स से छुटकारा 16. घर पर 12-15 प्रक्रियाओं से चेहरे और गर्दन को उठाने का पूरा कोर्स 17. हेयर टी 18. प्रभावी मास्कके लिये तेजी से विकासबाल 19. छिद्रों को साफ करने के लिए सुपर-मास्क 20. दांतों को सफेद करने और इलाज करने की विधि 21. नाखूनों को मजबूत करने के लिए अठारह अद्भुत स्नान 22. मलहम "मैनीक्योर्ड हैंड्स" - झुर्रियों को दूर करता है, काले धब्बेऔर हाथों पर दरारें 23. साधारण मुखौटेथकान के संकेतों को जल्दी से दूर करने के लिए 24. बिना सर्जरी के आंखों के आसपास की पलकों और त्वचा को कैसे कसें 25. नासोलैबियल सिलवटों से कैसे छुटकारा पाएं

1. कमजोर और भंगुर नाखूनों के लिए आयोडीन से स्नान करें 1 बड़ा चम्मच। मीठा सोडा, आयोडीन की 10 बूँदें, 1 गिलास पानी। सोडा को गर्म पानी में घोलें, आयोडीन डालें, उंगलियों को 15 मिनट के लिए परिणामस्वरूप रचना में डुबोएं। उपलब्धि के लिए सबसे अच्छा प्रभाव 2 सप्ताह तक प्रतिदिन स्नान करना चाहिए। उसके बाद, आपको एक सप्ताह का ब्रेक लेने और उपचार के पाठ्यक्रम को फिर से शुरू करने की आवश्यकता है।

2. शैम्पू की जगह मास्क: शहद, सरसों और तेल से बाल मजबूत होंगे इसके बाद बाल चमकदार हो जाते हैं, बाल लंबे समय तक चिकने नहीं होते और कम झड़ते हैं। अगर सिर ज्यादा गंदा नहीं है तो मैं शैम्पू की जगह इस मास्क का इस्तेमाल करती हूं। इस तरह से मास्क तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए केफिर के साथ एक चम्मच सरसों का पाउडर पतला करें, 1 जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच वनस्पति तेल जोड़ें। इस मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई में लगाएं, मालिश करें, पॉलीइथाइलीन से ढकें और ऊपर से ऊनी टोपी लगाएं। मिश्रण को 10 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें।

3. 1 साधारण टूल ब्राउन या . के साथ टैटार से कैसे छुटकारा पाएं पीली कोटिंगदांतों पर घर पर हटाया जा सकता है! टैटार एक आम समस्या है, और आधुनिक दंत चिकित्सा इसे खत्म करने के कई तरीके प्रदान करती है। लेकिन एक तरीका है जो आपके पैसे बचाने के साथ-साथ काम भी करता है! टैटार और पट्टिका को कैसे हटाएं आपको 40 ग्राम अखरोट के गोले 1 बड़ा चम्मच चाहिए। पानी लगाने के लिए गोले को पानी में 20 मिनट तक उबालें। ठंडा होने के बाद मिश्रण को छान लें। एक टूथब्रश को अखरोट के शोरबा में 10 मिनट के लिए भिगो दें। फिर इससे अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। इस प्रक्रिया को दिन में 3 बार दोहराया जा सकता है - जब तक कि टैटार पूरी तरह से गायब न हो जाए! 2 सप्ताह के बाद, परिणाम आपको प्रसन्न करेगा! टैटार को घर पर भी हटाना संभव है। संक्षेपशक्तिशाली है जीवाणुरोधी एजेंट, यह एक अप्रिय पट्टिका से तामचीनी की सतह को साफ करने में भी मदद करता है। यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए उपयोगी है जो मसूड़ों से खून बह रहा है: सूजन जल्दी से गायब हो जाती है।

4. झुर्रियों के खिलाफ स्टार्च - प्रभाव इंजेक्शन से ज्यादा खराब नहीं है आपके पास हमेशा बोटॉक्स इंजेक्शन का सहारा लेने का समय होगा। इसके बजाय, साधारण स्टार्च पर आधारित मास्क आज़माएं। जानकारों का कहना है कि इसका असर इंजेक्शन से ज्यादा बुरा नहीं है। मुखौटा के लिए है परिपक्व त्वचाथकान के संकेत के साथ। यह ठीक झुर्रियों और सिलवटों को पूरी तरह से हटा देता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। मुखौटा तैयार करना आसान है। 1 बड़ा चम्मच लें। आलू का स्टार्च आधा गिलास पानी में घोलकर पैन में डालें। फिर 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और गाढ़ा होने तक पकाएं। 5 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस और 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएँ, ठंडा करें और 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। बहा ले जाना गर्म पानीऔर फेस क्रीम लगाएं। बाकी को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें और तीन दिनों के भीतर उपयोग करें। यह मुखौटा उल्लेखनीय रूप से ठीक झुर्रियों और सिलवटों को समाप्त करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और आम तौर पर कुख्यात बोटॉक्स की तरह काम करता है। अधिक जानकारी के लिए प्रभावी परिणाम, मुखौटा लगातार 3 दिन किया जाना चाहिए।

5. सुंदर और स्वस्थ शरीर के लिए दस उपाय - 30 दिनों में रोज सुबह खाली पेट 1 बड़ा चम्मच अलसी का सेवन करें। अच्छी तरह चबाकर एक गिलास पियें गर्म पानी. आधे घंटे के बाद आप खा सकते हैं। यह क्या देगा? शरीर की सफाई के लिए यह उपाय बहुत ही अच्छा है। नतीजतन, त्वचा चिकनी और ताजा हो जाएगी। हल्का लेकिन स्वस्थ वजन कम होगा। साथ ही अलसी बालों और नाखूनों को भी मजबूत बनाती है। ध्यान! शरीर में पथरी होने पर अलसी का सेवन नहीं करना चाहिए। रोज उबले हुए चुकंदर का सलाद खाएं। नाश्ते या रात के खाने के लिए, जो भी आप पसंद करते हैं। यह क्या देगा? चुकंदर एक अद्वितीय रक्त शोधक है। और रक्त स्वास्थ्य है महत्वपूर्ण संकेतकसुंदर उपस्थिति। यह उपकरण त्वचा की स्थिति और आंतरिक अंगों के कामकाज पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। रोजाना सोने से एक घंटा पहले ग्लिसरीन और विटामिन ई के मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, यह मिश्रण तैयार करना बहुत आसान है। 30 ग्राम ग्लिसरीन के लिए, विटामिन ई के 10 कैप्सूल लें। कैप्सूल को सुई से दबाएं और तेल को एक बोतल में निचोड़ लें। यह सब किसी फार्मेसी में कम कीमत पर खरीदा जा सकता है। उत्पाद को लगाने से पहले, आपको चेहरे की त्वचा को साफ करने और नरम ब्रश से हल्की मालिश करने की आवश्यकता होती है ताकि सतह थोड़ी लाल हो जाए। इस अवस्था में, कोशिकाएं पोषक तत्वों को अधिकतम तक अवशोषित करती हैं। एक खामी है - ग्लिसरीन अवशोषित होने पर त्वचा थोड़ी चिपचिपी हो जाती है। मृदु बनाना असहजताअपनी त्वचा को रिफ्रेशिंग टोनर से स्प्रे करें। यह क्या देगा? हर सुबह आप इस तरह के पोषण के लिए त्वचा की आभारी प्रतिक्रिया देखेंगे। झुर्रियां साफ हो जाएंगी और रंग भी निकल जाएगा। अत्यधिक प्रभावी उपायसे " कौवा का पैर» आँखों के कोनों में। कोशिश करें और टिप्पणियाँ अतिश्योक्तिपूर्ण होंगी। रोजाना कम से कम 50 ग्राम नट्स जरूर खाएं। आपको जो भी पसंद हो। यह क्या देगा? बाल और नाखून आपको बताएंगे बहुत-बहुत धन्यवादपहले से ही 2 सप्ताह में। हर तीन दिन में एक बार हम सूखे सरसों के पाउडर से हेयर मास्क बनाते हैं, जो वनस्पति तेल (अधिमानतः burdock या गेहूं के रोगाणु) के साथ दलिया की स्थिरता के लिए पतला होता है। गीले बालों पर लगाएं, 20-30 मिनट तक रखें, धो लें। यह क्या देगा? इस मुखौटा का परिणाम अपने लिए बोलता है। और एक महीने के नियमित उपयोग के बाद, आप अपने पुराने बालों को एक शानदार लहर में नहीं पहचान पाएंगे। कुछ नींद के मोज़े लें। से प्राकृतिक फाइबर. कपास या ऊन। वर्ष के समय के आधार पर। बिस्तर पर जाने से पहले, शॉवर के बाद, पुदीने के तेल की कुछ बूंदों के साथ मक्खन के साथ पैरों को चिकनाई दें। फिर हम मोज़े पहनते हैं और इस रूप में बिस्तर पर जाते हैं। यह क्या देगा? एक महीने में, आपके पैर ईर्ष्या और प्रशंसा के पात्र बन जाएंगे। समुद्र तट के मौसम से एक महीने पहले पूरी की गई यह प्रक्रिया आपकी अच्छी सेवा करेगी। आप गर्व से अपने नंगे पैर दिखा सकते हैं। अब आइए पलकों की देखभाल करें। आपको एक खाली मस्कारा ट्यूब की आवश्यकता होगी। मैं इसे अपने साबुन ब्रश की मदद से अच्छी तरह से अंदर धोता हूं। हम सुखाते हैं। गेहूं के बीज का तेल अंदर डालें। सभी! आपकी पेंट-थकाऊ पलकों को मजबूत और विकसित करने के लिए एक घरेलू उपाय तैयार है। सोने से पहले पूरी लंबाई पर तेल लगाएं। ब्रश के साथ, यह करना बहुत सुविधाजनक है। बहुत अधिक आवेदन की आवश्यकता नहीं है। यह बालों को थोड़ा सा लुब्रिकेट करने के लिए काफी है। यह क्या देगा? एक महीने के बाद, आप देखेंगे कि पलकें मोटी हो गई हैं, बड़ी हो गई हैं और स्पष्ट रूप से खुश हो गई हैं। आइए शरीर की त्वचा की देखभाल करें। हम एक गिलास लेते हैं समुद्री नमक(हालांकि सामान्य, खाना पकाने, आयोडीन के साथ भी उपयुक्त है), एक गिलास वसा खट्टा क्रीम जोड़ें। स्नान करने के बाद, एक वॉशक्लॉथ पर डालकर, परिणामस्वरूप दलिया से गर्दन सहित पूरे शरीर की सावधानीपूर्वक मालिश करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें। हम आलसी नहीं हैं और इसे हर स्नान के बाद करते हैं। मिश्रण को फ्रिज में रखा जा सकता है। यह क्या देगा? नमक सतह से मृत त्वचा के कणों को हटाता है और कीटाणुरहित करता है। अगर छोटे-छोटे पिंपल्स हैं, तो जल्द ही वो पुराने जमाने के रह जाएंगे। खट्टा क्रीम नमक के प्रभाव को नरम करता है, इसे खरोंचने से रोकता है नाजुक त्वचाऔर कोशिकाओं को पोषण देता है। क्या मुझे यह समझाने की ज़रूरत है कि नियमित उपयोग एक अद्भुत परिणाम देगा। एक बार फिर त्वचा के बारे में। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप अपने लिए ऐसा खजाना प्राप्त करें जैसे कि ऐमारैंथ ऑयल। इस चमत्कारी उत्पाद का मुख्य घटक स्क्वालीन है। और वह, बदले में, हमारी त्वचा के मुख्य घटकों में से एक है। तेल लगभग 100% अवशोषित हो जाता है और झुर्रियों, निशान, जलन, खिंचाव के निशान और त्वचा की अन्य समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में बेजोड़ है! आप रोजाना ऐमारैंथ तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं और करना चाहिए, जिससे शरीर और चेहरे दोनों को चिकनाई मिलती है। यह क्या देगा? इससे कई तरह की समस्याओं से निजात मिलेगी। तेल की एकमात्र कमी इसकी कीमत है। हालांकि यह निश्चित रूप से इसके लायक है। बालों को धोने के बाद धोने के लिए विशेष पानी तैयार करें। इसमें मेन्थॉल तेल की कुछ बूंदें (प्रति 1 लीटर में 5 बूंद) मिलाएं और प्रत्येक धोने के बाद अपने कर्ल धो लें। यह क्या देगा? क्यो ऐसा करें? आपके द्वारा पहली बार प्रयास करने के तुरंत बाद प्रश्न गायब हो जाएगा। खोपड़ी और हल्कापन पर अविश्वसनीय ताजगी। यह टूल इसे और भी आसान बनाता है सरदर्द. प्रभावी रूप से रूसी से लड़ता है। तैलीय बालों के साथ मदद करने के लिए बढ़िया।

6. किस गंध से मूड में सुधार होता है तेज गति आधुनिक जीवनअक्सर थकान, चिंता, अवसाद, नींद की समस्या और भावनात्मक असंतुलन. इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक स्वास्थ्य। गंध भावनाओं का सबसे शक्तिशाली उत्तेजक है। जब हम कुछ सुखद यादों से जुड़ी महक को सूंघते हैं तो हमारा मूड बढ़ जाता है। बेकिंग की गंध हमें दादी की छुट्टी की याद दिलाती है, पॉपकॉर्न की गंध हमें सिनेमा जाने की याद दिलाती है, बारिश की गंध हमें वसंत की याद दिलाती है, आदि। लेकिन ऐसी भी गंध हैं जो हमें यादों से नहीं जोड़ती हैं, लेकिन फिर भी सकारात्मक पैदा करती हैं भावनाएँ। यहाँ उनमें से कुछ हैं: साइट्रस। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि नींबू या संतरे जैसे खट्टे फलों की सुगंध चिंता और अवसाद को कम करती है। यह आपको गर्मियों की याद दिलाता है, जिससे आप अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं। दिन भर की मेहनत के बाद एक ताज़ा नींबू पानी का गिलास आपको खुश करने और ठीक होने में मदद करेगा। आप घर पर खट्टे-सुगंधित मोमबत्तियां भी जला सकते हैं। अदरक। अदरक की गंध मतली के साथ मदद कर सकती है। शोध से यह भी पता चलता है कि यह अवसाद और चिंता को कम करता है। ताजा अदरक की सुगंध सबसे सुखदायक में से एक है। गुलमेहंदी का तेल। मेंहदी की सुगंध मस्तिष्क को उत्तेजित करती है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है। यह सही समाधानअवसाद या थकान के साथ। रोज़मेरी के तेल का उपयोग परीक्षा की तैयारी करते समय या किसी महत्वपूर्ण प्रोजेक्ट पर काम करते समय किया जा सकता है। इसकी महक आपको तुरंत बोरियत दूर करने में मदद करेगी। लैवेंडर का तेल। जब आप लैवेंडर की गंध को अंदर लेते हैं, तो सेरोटोनिन निकलता है - खुशी का हार्मोन, जिसका हमारे शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है। यह सुगंध भय, चिंता, उत्तेजना, क्रोध, चिड़चिड़ापन और अन्य नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। यह मूड को ऊपर उठाता है और आपको आराम देता है। आप सुखदायक लैवेंडर ऑयल बाथ ले सकते हैं। वनीला। वेनिला लड़ने के लिए एकदम सही है खराब मूड. इसकी महक एक एंटीडिप्रेसेंट की तरह काम करती है, जिससे आप खुश और तनावमुक्त महसूस करते हैं। इसके अलावा, वेनिला की सुगंध कुछ मीठा खाने की इच्छा को मार सकती है, इस प्रकार आपको आकार में रहने में मदद करती है। कॉफ़ी। ताजी पी गई कॉफी की सुगंध आपको खुश करने में मदद करेगी और आपको अच्छे मूड का प्रभार देगी। तेल पुदीना. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की सुगंध दिमाग को तरोताजा कर देती है और बुखार या सर्दी से लड़ने के लिए विशेष रूप से अच्छी होती है। यह मूड में भी सुधार करता है और थकान को कम करता है। पुदीना - महान सहायकनाक की भीड़, फ्लू और सर्दी के लिए। बस एक कटोरी गर्म पानी में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें, अपने सिर को एक तौलिये से ढँक दें, और कटोरे के ऊपर अपना चेहरा पकड़कर एक से पाँच मिनट तक साँस लें। साथ ही पुदीने के तेल की महक से सिर दर्द में भी आराम मिलता है। इसे रुमाल या टिश्यू पर रखें और कुछ गहरी सांसें लें।

7. कैमोमाइल में मौजूद कैमोमाइल फेशियल रासायनिक पदार्थ- रेजिन, बिटर, आवश्यक तेल, विटामिन सी, कैरोटेनॉयड्स, फ्लेवोनोइड्स, एपिजेनिन, चामाज़ुलीन, मसूड़े, सैलिसिलिक और निकोटिनिक एसिड, रंजक, ट्रेस तत्व - बोरॉन, जस्ता, पोटेशियम, सीसा, तांबा और अन्य घटक त्वचा पर एक कीटाणुनाशक, सुखदायक, सफेदी, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पैदा करते हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। यह इसके गुणों के कारण है कि कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। रूखी त्वचा को तरोताजा और मुलायम बनाने के लिए कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग किया जाता है, जिसकी तैयारी के लिए दो बड़े चम्मच सूखे फूल लें, एक गिलास पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा होने के बाद छान लें। काढ़े में भिगोए हुए गीले स्वाब से पहले से धुले हुए चेहरे को दिन में 2-3 बार पोंछ लें। रूखी त्वचा के ब्लैकहेड्स और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए। कैमोमाइल में एक विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और कमजोर एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है जब पुरुषों में शेविंग के बाद त्वचा में मुँहासे, पस्ट्यूल और स्टेफिलोडर्माटाइटिस होने का खतरा होता है। उनका उपयोग जलसेक से संपीड़ित के रूप में किया जाता है (2 चम्मच सूखे कैमोमाइल को 20 मिनट के लिए 0.5 लीटर पानी में उबाला जाता है, फिर वे भाप पर चेहरा पकड़ते हैं, सिर पर एक तौलिया फेंकते हैं। प्रक्रिया के अंत में। , शराब के साथ चेहरे की त्वचा को पोंछें और उसके बाद लगभग 30 मिनट तक बाहर न जाएं। सड़क। या आपको औषधीय कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, लैवेंडर, कॉर्नफ्लॉवर, डिल का एक बड़ा चमचा लेने की जरूरत है, एक लीटर पानी डालें और लगाएं आग उबालने के बाद, आपको भाप पर अपना चेहरा पकड़ने की जरूरत है, अपनी आँखें बंद करें और अपने बालों को दुपट्टे से बांधें। एक चौथाई घंटे के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें, कैमोमाइल के काढ़े से रगड़ें, इसे बिना सूखने दें इसे एक तौलिये से पोंछ लें। आँखों के लिए। यदि आँखों में सूजन है, तो कैमोमाइल के गर्म जलसेक में रुई के फाहे डुबोएं और तुरंत बंद पलकों पर लगाएं। 1-2 मिनट के बाद, प्रक्रिया को दोहराएं, और इसलिए 3-4 बार क्रीम की। कैमोमाइल फूल कैमोमाइल की एक चिकित्सीय और स्वच्छ और टॉनिक क्रीम तैयार करने के लिए, 50 ग्राम मक्खन और 2-3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है, मिश्रण में दो जर्दी और दो लीटर मिलाया जाता है। ओज़्की शहद, सावधानी से पीसें और 1/2 चम्मच ग्लिसरीन, 1/4 कप कैमोमाइल फूलों के जलसेक और 30 मिलीलीटर कपूर अल्कोहल के साथ मिलाएं। मिश्रण को एक सजातीय चिपचिपा द्रव्यमान में अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक कसकर बंद कांच के कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है। क्रीम का उपयोग आधे साल तक चल सकता है, क्योंकि इसे इसके गुणों को खोए बिना 6 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। चेहरे का मास्क। औषधीय कैमोमाइल फूलों का एक मजबूत जलसेक शहद, कच्चे अंडे की जर्दी और के साथ मिलाया जाता है बादाम तेल. क्रीम को धुंध की 2-3 परतों से गीला करें और चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए मास्क को पकड़ें, गर्म पानी से धो लें, त्वचा को सुखाएं और चिकनाई दें दिन की क्रीम. इस तरह के मास्क विशेष रूप से समय से पहले सुस्ती और त्वचा की सूजन, चमड़े के नीचे की मांसपेशियों के स्वर में कमी के लिए प्रभावी होते हैं। अक्सर, कैमोमाइल फूलों के जलसेक से मास्क का उपयोग किया जाता है: 3 बड़े चम्मच फूलों को 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है और 10-12 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। आसव गर्म करने के लिए कमरे का तापमान, धुंध या मुलायम कपड़े की दो परतों के बीच रखे फूलों के साथ, चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए रखें, मुलायम से लपेटकर टेरी तौलिया. नकाब उतारने से चेहरे पर दाग लग जाता है पौष्टिक क्रीम. त्वचा को कम करने और साफ करने के लिए, बढ़े हुए छिद्रों को कम करने के लिए, निम्नलिखित हर्बल मास्क का उपयोग किया जाता है। प्रोटीन मास्क। व्हीप्ड के साथ मिश्रित औषधीय कैमोमाइल जलसेक के 0.5 कप (उबलते पानी के प्रति कप फूलों की दर से) अंडे सा सफेद हिस्सा(आप इसमें एक चम्मच नींबू का रस भी मिला सकते हैं) और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 20-30 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें। सभी उम्र की महिलाओं के लिए हर्बल मास्क। एक चम्मच सूखे सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट के पत्ते लें। संग्रह को 250 मिलीलीटर पानी में 5 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें। काढ़े को छान लें, बचे हुए गर्म हर्बल मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और धुंध के टुकड़े से ढक दें। 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से धो लें। छना हुआ शोरबा चेहरे को रोजाना पोंछने के लिए लोशन के रूप में प्रयोग किया जाता है। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं। आंखों की सुरक्षा के उपाय करें।

8. बुढ़ापा - पीछे! क्या बुढ़ापा उलट सकता है? कितने दिमागों ने इसके बारे में सोचा है। हम चेहरे से निर्धारित करते हैं - एक व्यक्ति कितने साल जीवित रहा। संशोधन 2-3 साल का हो सकता है। लेकिन ऐसी अनोखी महिलाएं हैं जो बिना महंगी प्लास्टिक सर्जरी के 10, 15 साल छोटी दिखती हैं। इन युवा सुंदरियों में से एक ने यौवन के अमृत के रहस्य का खुलासा किया। उनका दावा है कि जब उन्होंने इसका इस्तेमाल करना शुरू किया, तो उनकी आंखों की रोशनी -3 से -1 हो गई, उनके पूरे शरीर की त्वचा चिकनी हो गई और उनके बाल घने हो गए। और सबसे आश्चर्य की बात क्या है: भूरे बाल जो टूटने लगे थे वे चले गए थे! शरीर के कायाकल्प के लिए नुस्खा: 4/5 कप अलसी का तेल, एक बड़े अंडे के आकार के 4 नींबू, एक ही आकार के लहसुन के 3 सिर, 1 किलो शहद। छिले हुए लहसुन को मीट ग्राइंडर में पीस लें, 2 नींबू छिलके सहित और 2 नींबू बिना छीले। इस द्रव्यमान को तेल और शहद के साथ मिलाएं और मिश्रण को कसकर बंद कांच के जार में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। 1 बड़ा चम्मच हैं। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार। इस चमत्कारी मिश्रण को लगातार 1 सप्ताह तक खुराक के बीच में लेते रहें। कोई आश्चर्य नहीं कि यह मिश्रण मदद करता है। अलसी का तेल- पादप हार्मोन, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को घोलता है, नींबू के साथ मिलकर यकृत के पित्त नलिकाओं को साफ करता है। लेकिन जिगर हमारे युवाओं का मुख्य जनरेटर है। नींबू से विटामिन सी एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट, प्रतिरक्षा बूस्टर है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, लहसुन रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, और शहद इन वाहिकाओं के माध्यम से पोषण प्रदान करता है - सूक्ष्म तत्व जो शरीर को बहाल और फिर से जीवंत करते हैं।

9. यौवन के तीन सर्वोत्तम अमृत 1) वृद्धावस्था का असली इलाज। 4 किलो अजवाइन की जड़, 400 ग्राम शहद, 400 ग्राम लहसुन, 8 नींबू, 400 ग्राम सहिजन की जड़। * एक मांस की चक्की के माध्यम से सब कुछ पास करें, एक गिलास या तामचीनी कटोरे में डालें। * धुंध से बांधें और 12 घंटे के लिए गर्म स्थान (लगभग 30 डिग्री) पर रखें, फिर 3 दिनों के लिए - ठंडी जगह पर। * उसके बाद, मिश्रण से रस निचोड़ें, बोतल और फ्रिज में रखें। * प्रतिदिन 1 मिठाई चम्मच दिन में 3 बार 15 मिनट के लिए लें। खाने से पहले। 2) यौवन का अमृत, सांस की तकलीफ का उपाय, खून को तरोताजा करने का उपाय, खासकर बूढ़े और मोटे लोगों में। * 400 ग्राम लहसुन पीस लें। * 24 नींबू का रस निचोड़ें। * कुचले हुए लहसुन और रस को एक चौड़े मुंह वाले जार में डालें, ऊपर से एक जालीदार रुमाल बांधें और 24 दिनों तक खड़े रहने दें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं। * दिन में एक बार सोने से पहले 1 चम्मच इस मिश्रण को आधा गिलास बारिश में या पिघलाकर पानी में मिलाकर पिएं। 10-14 दिनों के बाद थकान की कमी महसूस होगी, अच्छा सपना. यह उपकरण कम से कम 500 वर्ष पुराना है। 3) लाल रोवन और जंगली गुलाब के साथ अमृत। इसके कायाकल्प गुणों के लिए विशेष रूप से सराहना की जाती है। * पहाड़ की राख और जंगली गुलाब के सूखे मेवे को 1:1 के अनुपात में मिलाकर कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। * मिश्रण को 1 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी में डालकर चाय की जगह पिएं। यह पेय न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी उपयोगी है, स्मृति में सुधार करता है और जानकारी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है।

10. बोटॉक्स के बजाय ठाठ एंटी-एजिंग मास्क मैंने एक बहुत ही लोकप्रिय कार्यक्रम में झुर्रियों के लिए चमत्कारी क्रीम नुस्खा सीखा। वह इतना सरल है! कोशिश न करना पाप था ... उभरती झुर्रियों और थकान के संकेतों के साथ परिपक्व त्वचा के लिए एक मुखौटा, जिसका प्रभाव किसी भी तरह से प्रसिद्ध BOTOX से कम नहीं है! आलू स्टार्च के आधार पर तैयार। - 1 छोटा चम्मच। चम्मच 100 मिली . में घोलें ठंडा पानीतामचीनी के कटोरे में डालें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। गाढ़ा होने तक पकाएं। - 5 बड़े चम्मच डालें। ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस के चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच वसा खट्टा क्रीम। अच्छी तरह मिलाओ। 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। - गुनगुने पानी से धोकर चेहरे पर क्रीम लगाएं. - बचा हुआ मिश्रण 3 दिन में इस्तेमाल किया जा सकता है. फ़्रिज में रखे रहें। यह मुखौटा छोटे और यहां तक ​​कि पूरी तरह से हटा देता है गहरी झुर्रियाँझुर्रियाँ, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती हैं और लगभग बोटॉक्स की तरह काम करती हैं! अधिक प्रभावी परिणाम के लिए, मास्क को लगातार 3 दिन करना चाहिए।

11. लोचदार गर्दन और ठुड्डी के लिए अमृत 1 गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच। मेडिकल अल्कोहल (एक फार्मेसी में बेचा जाता है) और 1 चम्मच। नमक। अशुद्धियों की गर्दन को साफ करें और तैयार मिश्रण को रुई के फाहे से लगाएं। इसे न धोएं। जब गर्दन थोड़ा सूख जाए, तो उँगलियों से हल्के हाथों से एक पौष्टिक क्रीम से फेंटें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 3 बार करें और एक महीने में आपकी गर्दन अच्छी स्थिति में आ जाएगी। गर्दन की देखभाल यदि ठोड़ी और गर्दन अपनी लोच खो देते हैं, तो नमक के घोल (1 चम्मच प्रति गिलास पानी) में कई परतों में मुड़ी हुई पट्टी को गीला करें और समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, ऊपर से एक सूखी पट्टी से पट्टी बनाएं। आधे घंटे के लिए रख दें। ऐसा हफ्ते में 2 बार करें। यह सेक ढीली त्वचा को अच्छी तरह से कस देगा। गर्दन की त्वचा समुद्री नमक के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देती है। समुद्र में छुट्टियां बिताने के बाद गर्दन हमेशा परफेक्ट लगती है। - रोल आउट यीस्त डॉ, खिंचाव और गर्दन पर 30 मिनट के लिए रखें। यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से मजबूत बनाता है। इस मास्क को एक महीने तक सोने से पहले हर दूसरे दिन करें। प्रभाव कसी हुई त्वचाछह महीने तक रखा। फिर दोहराएं: आप इसे चेहरे की त्वचा के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्म मसला हुआ आलू, जिसमें 1 चम्मच मिलाया जाता है, गर्दन पर झुर्रियों से मदद करेगा। ग्लिसरीन और 1 चम्मच। जतुन तेल. प्यूरी को कपड़े पर बिछाया जाता है, गर्दन पर लगाया जाता है, एक फिल्म और एक स्कार्फ। सेक को 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। ऐसे कई कंप्रेस के बाद झुर्रियां गायब हो जाएंगी।

12. बिना दाग के हमेशा के लिए सफ़ेद बालों को कैसे हटाएं - एक अभिनव तरीका यह कुछ अद्भुत है, मैं बस सदमे में हूँ। इससे पहले, मैं सोच भी नहीं सकता था कि मैं इस कष्टप्रद भूरे बालों से खुद को हरा सकता हूँ! विधि बहुत तेज और कुशल है। आपको भी यह कोशिश करनी चाहिए! - एक चम्मच शहद - एक चम्मच अरंडी का तेल- एक चम्मच कॉन्यैक - अंडे की जर्दी बालों की जड़ों में लगभग पांच मिनट तक रगड़ें! पन्नी के साथ और टोपी के नीचे बांधें! 2-3 घंटे रखें। शैम्पू से धो लें! इसे हफ्ते में दो बार करें। 3-4 प्रक्रियाओं के बाद आप परिणाम देखेंगे!

13. घरेलु उपचारआपकी एड़ी के लिए! एक मिनट में मदद करता है तो….. हम एक छोटा कटोरा लेते हैं (इस तरह के आकार का कि हमारे पैर केवल उसमें फिट हो सकें), 1.5 लीटर पानी डालें ताकि यह गर्म हो, लेकिन बहुत गर्म न हो। पानी में 4 बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। हम पानी में पैर रख कर बैठ जाते हैं। कुछ मिनटों के बाद, ऐसा लगता है कि आप अपने पैरों पर मँडरा रहे थे कम से कमआधा घंटा। यदि तलवे बहुत नीचे की ओर हैं, तो अधिक समय तक बैठें। जब आप अपने पैरों को आपस में रगड़ेंगे, तो आप खुद ही इसका असर महसूस करेंगे कि वे सफाई से "क्रीक" कैसे करते हैं। यहां मैं तुरंत तलवों और एड़ी को एक विशेष grater या झांवां से रगड़ता हूं। उसके बाद, हम ग्लिसरीन के मिश्रण को सिरके के साथ रगड़ते हैं (मैंने फार्मेसी में ग्लिसरीन की एक बोतल खरीदी और सामान्य जोड़ा टेबल सिरका) रोज। और पेरोक्साइड के साथ स्नान - सप्ताह में एक बार। प्रभाव अद्भुत है !!! प्रयास करें और खुद देखें!

14. बालों की चमक के लिए घरेलू उपाय काले बालों की चमक के लिए कॉफी काढ़ा। 0.5 लीटर उबलते पानी में 3 चम्मच पिसी हुई कॉफी लें। थोड़ा ठंडा करें। गर्म, बिना मीठे काढ़े से धोने के बाद अपने बालों को धो लें। सन्टी के पत्तों का काढ़ा बालों को मजबूत और चमक देता है। उपाय तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच बारीक कटी हुई पत्तियां डालकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। सप्ताह में 2-3 बार धोने के बाद परिणामी काढ़े से अपने बालों को धोएं। सेब के छिलके का काढ़ा सामग्री के कारण बालों को एक ठाठ चमक और रेशमीपन देता है प्राकृतिक मोम. 3-4 सेब के छिलके को 1 लीटर पानी में उबाल लें, ठंडा करें। हर बार धोने के बाद अपने बालों को धो लें। ठंडा और गर्म स्नान। अपने बालों को गर्म या गर्म पानी से धोते समय, बालों के रोम आराम करते हैं और अगर लापरवाही से संभाला या कंघी की जाए, तो बाल आसानी से झड़ जाते हैं। इसलिए, यदि धोने के बाद आप अपने सिर को ठंडे पानी की धारा के नीचे रखते हैं, तो बालों की जड़ें मजबूत हो जाएंगी, बालों की तराजू पूरी लंबाई के साथ बंद हो जाएगी, इससे बालों को चमकदार चमक मिलती है, और उनके विकास में भी तेजी आती है। बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए नींबू का रस सबसे पुराना उपाय है। नींबू का कुल्ला तैयार करने के लिए, 1 लीटर उबले पानी में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अजमोद में बालों की चमक और मजबूती के लिए लाभकारी घटक होते हैं। धोने के बाद अपने बालों को कुल्ला करने के लिए, निम्नलिखित काढ़ा तैयार करें: 50 ग्राम अजमोद, 0.5 लीटर पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, तनाव दें। बर्डॉक (बोरडॉक) - सार्वभौमिक उपायबालों के तेजी से विकास, चमक और मजबूती के लिए। काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जा सकता है: पौधे की पत्तियों और जड़ों को काट लें, उबाल लें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 5-10 मिनट तक काढ़े में धोने के बाद बालों को धो लें। चाय काढ़ा। 2 बड़े चम्मच चाय की पत्ती को एक लीटर पानी में 5 मिनट तक उबालें। अपने बालों को तनाव दें और धो लें। बिछुआ काढ़ा। विटामिन और ट्रेस तत्वों की समृद्ध सामग्री के कारण, बिछुआ बालों को चमक देता है, बालों के झड़ने को रोकता है और रूसी को समाप्त करता है। टिंचर तैयार करने के कई तरीके हैं। 1. ताजी बिछुआ से रस निचोड़ें और इसे पानी से पतला करें। धोने के बाद अपना सिर धोएं, और उत्पाद को बालों की जड़ों में भी रगड़ें; 2. सूखे या का काढ़ा बना लें ताजी पत्तियांबालों को धोने के लिए बिछुआ। सेज टी से बालों को धोने से काले बालों में चमक आएगी।

15. पैरों पर कॉर्न्स से छुटकारा आवश्यक: साबुन और सोडा फुट बाथ - सोडा, कपड़े धोने का साबुन, पानी। कॉर्न मास्क: एस्पिरिन, नींबू का रस, पानी, पॉलीइथाइलीन। हम स्नान करते हैं। ऐसा करने के लिए, 3 चम्मच सोडा और 1 बड़ा चम्मच प्लान्ड लें कपड़े धोने का साबुन. यह सब 1 लीटर . में घुलनशील है गर्म पानी(यदि आपके पास एक बड़ा पैर स्नान कंटेनर है, तो सभी घटकों को आनुपातिक रूप से बढ़ाएं)। अपने पैरों को घोल में डुबोएं और 30-40 मिनट के लिए रुकें। हम कॉर्न के लिए मास्क तैयार कर रहे हैं। एस्पिरिन की 6 गोलियों को क्रश करके 1 चम्मच पानी और 1 चम्मच नींबू के रस में मिलाएं। आपको पेस्ट जैसा कुछ मिलेगा। हम इसे समस्या क्षेत्रों पर लागू करते हैं। हम पैरों को पॉलीथीन से लपेटते हैं (डिस्पोजेबल प्लास्टिक की थैलियां) और गर्म मोजे पहन लें। मास्क को 10 मिनट तक रखें, फिर धो लें और क्रीम से पैरों को चिकनाई दें। जो लोग अपने पैरों पर कॉर्न्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, उन्हें इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन 2 सप्ताह तक दोहराना चाहिए।

16. 12-15 होम फेसलिफ्ट और नेक लिफ्ट का पूरा कोर्स सुबह, एक ऐसा फेसलिफ्ट तैयार करें जिसे आप हर शाम इस्तेमाल करेंगे। हमें आवश्यकता होगी: - अलसी के बीज; - उबलते पानी का एक गिलास; - पेपर नैपकिन तैयार करना: 1 चम्मच अलसी में 1/3 कप उबलता पानी डालें और कुछ मिनट के लिए हिलाएं। फिर ढक दें कागज़ का रूमालऔर शाम तक डालने के लिए सेट करें। आवेदन: शाम को चेहरे और गर्दन की साफ त्वचा पर, अलसी के अर्क में डूबा हुआ रुई से पहली पतली परत लगाएं। जब यह सूख जाए तो त्वचा को फिर से चिकनाई दें। इसे 5 बार दोहराएं। प्रक्रिया के दौरान हंसने या बात करने की कोशिश न करें, आदर्श रूप से - बस मौन में चुपचाप लेट जाएं। उबले हुए पानी से सब कुछ धो लेने के बाद, त्वचा पर नाइट क्रीम लगाएं। अपने आप को 12-15 प्रक्रियाओं के पूरे चेहरे और गर्दन को उठाने की व्यवस्था करें, और आप खुद को पहचान नहीं पाएंगे, आपकी उपस्थिति इतनी अच्छी होगी।

17. बालों की चाय 1 बड़ा चम्मच। 2 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच ग्रीन टी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, हम चाय को छानते हैं और इससे कुल्ला करते हैं। साफ बाल. कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। ग्रीन टी हेयर कंडीशनर देगा कोमलता, रेशमीपन और चमक। बालों के झड़ने के लिए चाय हर शाम 10 दिनों के लिए बालों की जड़ों में चाय का एक मजबूत जलसेक रगड़ें। यह नुस्खा न केवल बालों के झड़ने को रोकेगा, बल्कि बालों के विकास को भी प्रोत्साहित करेगा। कुल्ला सहायता के लिए तेल वाले बालचाय से एक और बढ़िया चाय की रेसिपीवसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने में मदद करेगा: 1 कप मजबूत काली चाय को 1 कप ओक छाल जलसेक के साथ मिलाएं। इस मिश्रण से साफ बालों को धोएं, लेकिन धोएं नहीं। यह नुस्खा उन लोगों के लिए है जिनके पास है काले बालक्योंकि वे थोड़ा दाग सकते हैं। चाय - उत्कृष्ट उपकरणहेयर स्टाइलिंग के लिए 2 बड़े चम्मच। काली चाय के चम्मच 1 कप उबलता पानी डालें। हम कर्लर्स को घुमाने से पहले या बालों को स्टाइल करने से पहले तैयार किए गए मिश्रण से बालों को गीला करते हैं, और फिर केश लंबे समय तक चलेगा।

18. तेजी से बालों के विकास के लिए प्रभावी मास्क 1. काली मिर्च का हेयर मास्क यह मास्क सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है। इसके इस्तेमाल के बाद बाल बहुत तेजी से बढ़ते हैं। लोकप्रिय व्यंजनों में से एक: - कोई भी बाल बाम (एक बड़ा चम्मच), - गर्म अरंडी का तेल (एक बड़ा चम्मच भी), - शिमला मिर्च का टिंचर (एक बड़ा चम्मच)। सभी अवयवों को मिलाएं, लेकिन आपको इसे बहुत सावधानी से करने की आवश्यकता है ताकि काली मिर्च का टिंचर आपकी आंखों में न जाए। एक कपास झाड़ू को इसमें डुबोएं तैयार उत्पादऔर खोपड़ी को चिकनाई दें। में प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है रबड़ के दस्ताने. इसे रगड़ने की जरूरत नहीं है। सक्रिय संघटक - काली मिर्च के लिए धन्यवाद, मुखौटा खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, बालों के रोम को पोषण देता है। मुखौटा सप्ताह में लगभग 2-3 बार किया जा सकता है। यदि उपाय का उपयोग केवल रोकथाम के लिए किया जाता है (उदाहरण के लिए, बालों के झड़ने को रोकने के लिए), तो सप्ताह में एक बार पर्याप्त है। पहली बार, बालों पर मास्क को बहुत लंबे समय तक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, 10 मिनट पर्याप्त है। इसके बाद, समय बढ़ाया जा सकता है - 20 मिनट से एक घंटे तक। 2. जिलेटिन हेयर मास्क कई लड़कियां जो स्ट्रेट, शाइनी और का सपना देखती हैं आज्ञाकारी बाल, लेमिनेशन प्रक्रिया के बारे में सोचा। सैलून में नहीं तो कम से कम घर पर। इस प्रक्रिया में जिलेटिन की आवश्यकता होती है। यह कॉस्मेटिक उत्पादबालों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, ताकि वे विभाजित या उलझ न जाएं। सूखे और बहुत के लिए खराब बालयह नुस्खा उपयुक्त है: - एक गिलास जिलेटिन (तैयार, सूखा नहीं), - तीन चम्मच। पानी, लैवेंडर का तेल (कुछ बूँदें), - एक चम्मच। सेब का सिरका। सभी सामग्री मिश्रित हैं, लगाओ पानी का स्नान. जब जिलेटिन पिघल जाए तो मास्क को थोड़ा ठंडा करें और बालों में लगाएं। तैलीय बालों के लिए, एक और नुस्खा सुझाया जाता है: - एक अंडे की जर्दी, - एक बड़ा चम्मच। शैम्पू, चार बड़े चम्मच। नींबू का रस - एक बड़ा चम्मच। जेलाटीन। सब कुछ मिलाएं, जिलेटिन के पिघलने तक पानी के स्नान में डालें। 3. बालों के विकास के लिए प्याज का मुखौटा सर्वश्रेष्ठ में से एक लोक मुखौटेप्याज को बालों की ग्रोथ के लिए माना जाता है। यह किसी भी तरह के बालों पर सूट करता है। इसे प्राप्त करने के लिए लगभग 2 महीने तक हर दूसरे दिन ऐसा करने की सलाह दी जाती है अधिकतम प्रभाव. यह मुखौटा बालों को पोषण देता है, उनके विकास को तेज करता है, चमक जोड़ता है। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक: - एक अंडे की जर्दी, - एक बड़ा चम्मच। अरंडी का तेल, विटामिन ए का घोल (कुछ बूंदें), एक बड़ा चम्मच। burdock तेल, - एक बड़ा चम्मच। कसा हुआ प्याज - एक बड़ा चम्मच। शराब। सब कुछ मिलाया जाता है, तैयार उत्पाद बालों पर लगाया जाता है। हालांकि इस मिश्रण में से एक माना जाता है सबसे अच्छा मास्कबालों के विकास के लिए, कई लोग इसका इस्तेमाल करने से डरते हैं क्योंकि बुरा गंध, जो बालों में खाने लगता है। लेकिन आप सेब के सिरके के साथ विभिन्न जलीय घोलों को लगाकर गंध से छुटकारा पा सकते हैं। पहले कुल्ला करने की जरूरत है प्याज का मुखौटाफिर उन्हें शैम्पू से अच्छी तरह धो लें, फिर पानी-सिरका का घोल लगाएं। इसे अपने बालों पर 5 मिनट तक रखने के बाद, गुनगुने पानी से धो लें और फिर से शैम्पू का उपयोग करें। नींबू के रस की अच्छी महक और आवश्यक तेलरोजमैरी। बालों को धोने के लिए इन्हें पानी में मिलाया जाता है। 4. सरसों के बालों का मुखौटा यह मुखौटा अपने प्रभाव में काली मिर्च के समान ही है। यह स्कैल्प को अच्छे से गर्म करता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और काफी तेजी से बढ़ते हैं। मास्क तैयार करने के लिए आपको सूखी सरसों का पाउडर चाहिए। दो बड़े चम्मच में। उबलते पानी के चम्मच दो बड़े चम्मच पतला। मिश्रण में सरसों का पाउडर, दो चम्मच मिलाते हैं। दानेदार चीनी और वही। वनस्पति तेल (सूरजमुखी या जैतून), एक अंडे की जर्दी। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और खोपड़ी पर लगाया जाता है। उसके बाद, बालों को पतले सिलोफ़न में लपेटा जाता है। कुछ 1 घंटे तक जलने का सामना करने में सक्षम हैं। लेकिन अगर बालों में केवल 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाया जाए तो यह डरावना नहीं है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए काफी है। जैसे ही मुखौटा असहनीय रूप से "सेंकना" शुरू होता है, आपको इसे तुरंत धोने की जरूरत है। ऐसा मुखौटा उन जगहों पर भी बालों को बहाल करने में मदद करता है जहां गंजे पैच बनते हैं। इसे नियमित रूप से सप्ताह में 1-2 बार 1 महीने तक करना चाहिए।

19. सुपर पोर्स क्लीनिंग मास्क तेज और सस्ता! लड़कियां सिर्फ एक भगवान हैं! सिर्फ 15 मिनट में चेहरा एक पत्रिका में दिखता है ठोड़ी और नाक की कीमत से: 0.5 चम्मच। जेलाटीन; 1 चम्मच दूध (पानी); सक्रिय कार्बन की 0.5 गोलियां; कठोर ब्रश; कोयले की एक गोली पीसकर जिलेटिन के साथ मिलाएं और दूध (पानी) डालें। अच्छी तरह से हिलाओ (कुछ भी नहीं घुलता है, जैसा होना चाहिए), 15 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें। हम इसे बाहर निकालते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह तेज गर्म न हो जाए। मैं नहाने के बाद स्टीम्ड त्वचा पर लगाती हूं। एक कठोर ब्रश के साथ, मैं पहले छिद्रों में "ड्राइव" करता हूं, और फिर शीर्ष पर एक पतली परत लागू करता हूं। हम पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा कर रहे हैं (~ 10-15 मिनट) और मास्क-फिल्म को हटा दें (हम पूरी कोशिश करते हैं)। यह मेरे छिद्रों को साफ करता है (स्ट्रिप्स समेत सभी खरीदे गए लोगों के विपरीत), और छिद्र अच्छी तरह से संकीर्ण होते हैं। मॉइस्चराइजर लगाने के बाद। परिणाम, जैसा कि वे कहते हैं, स्पष्ट है

20. Neumyvakin (डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज) के अनुसार दांतों को सफेद करने और इलाज करने की विधि आपको एक साधारण पेस्ट बनाने की जरूरत है: 0.5 चम्मच में। पीने के सोडा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड (फार्मेसी) की 10-20 बूंदें और नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। पास्ता तैयार है! कैसे इस्तेमाल करें: पेस्ट में एक रुई डुबोएं, और इस पेस्ट से दांतों और मसूड़ों को अंदर और बाहर रगड़ें। नींबू बेकिंग सोडा को बेअसर करता है और ताजगी देता है, बेकिंग सोडा पट्टिका को साफ करता है, और पेरोक्साइड कीटाणुरहित और सफेद करता है। इस तरह की सफाई के बाद, मैं एक रानी की तरह महसूस करता हूं: मेरे दांत इतने साफ हैं कि वे मोतियों की तरह चमकते हैं, और नींबू की हल्की गंध मुझे एक खुशी का मूड देती है। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से अपना मुंह रोगनिरोधी रूप से कुल्ला कर सकते हैं: 1-3 चम्मच। मुंह में सभी दर्दनाक स्थितियों के लिए 50 मिलीलीटर गर्म पानी में पेरोक्साइड। यह स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन बहुत उपयोगी है ... तब दांतों का सफेद होना तय हो जाता है, और वे सफेद रहते हैं, भले ही आप उन्हें कपास झाड़ू से साफ न करें। लेकिन सफेदी प्रभाव को ठीक करने के लिए - आपको इसे नियमित रूप से करने की आवश्यकता है! इसके अलावा, जो लोग अपने दांतों को न्यूमवाकिन पेस्ट से ब्रश करने का निर्णय लेते हैं, मैं आपको याद रखने की सलाह देता हूं - अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, 15 मिनट तक किसी भी चीज से कुल्ला न करें, कुछ भी न खाएं या पिएं। मैं अपने दांतों पर बचे हुए सोडा को एक कपास झाड़ू से पोंछता हूं, अपनी जीभ को एक सूखे कपास झाड़ू से पोंछता हूं, और फिर लार के साथ सब कुछ "इकट्ठा" करता हूं और इसे बाहर थूक देता हूं। बाह्य रूप से, होंठ और उनके आसपास मैं पानी से धोता हूं। वह, शायद, सब कुछ है।

21. नाखूनों को मजबूत करने के लिए अठारह अद्भुत स्नान: 1. 250 मिली में। गर्म पानी भंग 1 एल। समुद्री नमक। 2. 250 मिली। पानी, 1 बड़ा चम्मच। एल टेबल (या समुद्री) नमक, 1 चम्मच। सोडा, आयोडीन की 3 बूँदें। 3. 1 गिलास पानी, नींबू का रस, 1 ampoule विटामिन बी1 (थियामिन)। 4. गर्म पानी में समुद्री नमक घोलें, विट्रम विटामिन की 1 गोली। 5. खट्टे फलों के छिलकों को अपने हाथों में मसल लें, ऊपर उबलता पानी डालें, समुद्री नमक डालें। जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए तो आप अपने हाथ नीचे कर सकते हैं। 6. 250 मिली। पानी, 1 बड़ा चम्मच। समुद्री नमक, आधा नींबू का रस। 7. 1 सेंट। एल शहद, आयोडीन की 3 बूँदें, पानी। 8. 100 जीआर। सूरजमुखी का तेल, विटामिन ई की 10 बूँदें, विटामिन ए की 10 बूँदें। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें। 9. 2 बूंद नींबू, 2 बूंद लोबान, 2 बूंद चाय के पेड़, 2 बूंद गुलाब का, 10 मिली गेहूं के दाने का तेल, 10 मिली जोजोबा का तेल। 10. 50 जीआर। जैतून का तेल, 50 जीआर। सूरजमुखी का तेल, 1 चम्मच अरंडी का तेल, विटामिन ए और ई की 5 बूंदें। तेल के मिश्रण को कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है। 11. 1 बड़ा चम्मच 2 कप गर्म पानी में जिलेटिन घोलें। कमरे के तापमान पर ठंडा करें। 12. 50 जीआर। कोई भी वनस्पति तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल शहद, 1 बड़ा चम्मच। ग्लिसरीन, पानी। पानी के स्नान में गरम करें, 1 जोड़ें। एल सफेद चिकनी मिट्टी। 13. बराबर भागों में मिला लें सेब का सिरकावनस्पति तेल। 14. एल्म के पत्तों का काढ़ा। 1 सेंट एल एक गिलास पानी में छोड़ देता है। 15. कैमोमाइल, ओक की छाल, सन बीज, सभी समान भागों में। काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच। 400 मिलीलीटर के लिए। पानी। 16. कैलेंडुला, पुदीना, ओक की छाल, बिछुआ, कैमोमाइल - समान भागों में। काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच। 400 मिलीलीटर के लिए। पानी। 17. दूध (केफिर, किण्वित पके हुए दूध) को एक छोटे कंटेनर में डालें, आयोडीन की कुछ बूँदें डालें, अपनी उंगलियों को नीचे करें। 18. उबलते पानी के प्रति 100 मिलीलीटर में 1 चम्मच समुद्री शैवाल, 1 घंटे के लिए थर्मस में जोर दें, तनाव। स्नान आमतौर पर 20-30 मिनट के लिए किया जाता है, फिर हाथों को ठंडे पानी से धोया जाता है और पौष्टिक हैंड क्रीम से स्मियर किया जाता है।

23. थकान के लक्षणों को जल्दी से दूर करने के लिए सरल मुखौटे व्यस्त दिन, रातों की नींद हराम - यह सब मुख्य रूप से चेहरे पर दिखाई देता है। और ब्यूटीशियन के पास जाने का समय नहीं है। आप जल्दी से थकान के लक्षण दूर कर सकते हैं और घर पर ही अपने चेहरे को तरोताजा कर सकते हैं, इसमें केवल आधा घंटा लगेगा। सबसे सरल और तेजी से अभिनय करने वाले मुखौटे - और चेहरा अपनी सुंदरता को फिर से हासिल कर लेगा। 1. आलू के मास्क आलू के मास्क त्वचा पर सूक्ष्म तत्वों और विटामिन बी1, बी2, बी6, सी की प्राकृतिक क्रिया पर आधारित होते हैं। आलू के मास्क से थकान के लक्षण जल्दी दूर हो जाते हैं। गर्म मैश किए हुए आलू में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं, चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। जाली कच्चे आलूएक कद्दूकस पर और चेहरे पर लगाएं, पानी से धो लें। यह मुखौटा शुष्क और परतदार त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करता है। एक गर्म आलू को मैश करके उसमें एक अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच गर्म दूध मिलाएं। चेहरे पर गर्म मिश्रण लगाएं, 20 मिनट तक रखें, फिर पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को चिकनाई और लोच देता है, त्वचा को जल्दी से साफ और पुनर्स्थापित करता है। 2. चेहरे को जल्दी तरोताजा करने के लिए मास्क एक ताजे अंडे की जर्दी लें, उसमें एक चम्मच जैतून (कोई भी वनस्पति) का तेल मिलाएं और अच्छी तरह फेंटें। समान रूप से लागू करें साफ चेहराऔर गर्दन। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और एक ताज़ा लोशन से पोंछ लें। - एक सेब को कद्दूकस कर लें, उसमें एक बड़ा चम्मच दूध और एक चम्मच कॉर्नमील मिलाएं। 20 मिनट बाद पानी से धो लें। - अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें, लगातार हिलाते हुए एक चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर तीन परतों में लगाएं, जबकि प्रत्येक परत को सूखने दें। 15 मिनट बाद मास्क को धो लें। - धुंध के माध्यम से एक चम्मच नींबू और संतरे का रस निचोड़ें, एक बड़ा चम्मच शहद डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। साफ किए हुए चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और लोशन से पोंछ लें। - बाहर जाने से पहले एंटी-एजिंग मास्क, जोश का अहसास देता है एक चम्मच शहद को गर्म करके उसमें 5-6 बूंद नींबू का रस और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। 20 मिनट तक रखें, फिर पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें। - चेहरे की त्वचा से थकान को दूर करने और उसे कोमलता और कोमलता देने के लिए एक्सप्रेस मास्क - एक अच्छी तरह से पके केले को मैश कर लें और परिणामस्वरूप घोल को चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें। - ताजे खीरे को बारीक काट लें और दो बड़े चम्मच में मिला लें प्राकृतिक दही. 20 मिनट के लिए साफ चेहरे और गर्दन पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें। - ओटमील के गुच्छे को एक ब्लेंडर में पीस लें, एक बड़ा चम्मच गर्म उबला हुआ पानी और एक चम्मच जैतून का तेल डालें, दलिया दलिया की स्थिरता तक सब कुछ मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। - गाजर को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, उसमें एक चम्मच शहद डालकर मिला लें. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। - अंडे की जर्दी में नींबू का रस मिलाएं, चेहरे पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र से परहेज करें, 20 मिनट के बाद धो लें।

24. बिना सर्जरी के आंखों के आसपास की पलकों और त्वचा को कैसे कसें छुटकारा पाने के लिए काले घेरेऔर आंखों के नीचे बैग, आपको सबसे पहले, पलकों से निपटने की जरूरत है। 🔸 1. बर्फ की पलक की मालिश। सोने के बाद पलकों को टाइट करने के लिए आपको बर्फ की जरूरत होती है। कैमोमाइल, पुदीना या सिर्फ मिनरल वाटर से बर्फ के टुकड़े पहले से तैयार करें, जहां नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इस बर्फ से अपनी पलकें पोंछें एक गोलाकार गति में, पलकों के क्षेत्र से शुरू होकर धीरे-धीरे भौंहों तक बढ़ते हुए। (यदि आप के साथ काम कर रहे हैं अम्ल बर्फआंखों के संपर्क से बचने की कोशिश करें)। एक चांदी के चम्मच से सुबह की पलकों की लिफ्ट का अद्भुत प्रभाव प्राप्त होता है। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच बारीक पिसी हुई बर्फ में डुबोएं, और फिर ठंडी को कुछ सेकंड के लिए पलकों पर लगाएं, प्रक्रिया को 5-8 बार दोहराएं। 2. जर्दी के साथ पलकों का मुखौटा ओवरहैंगिंग पलकों से छुटकारा पाने के लिए, निम्न मुखौटा का प्रयोग करें। एक अंडे की जर्दी को फेंट लें और उसमें तिल या जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। 15 मिनट के लिए पलकों पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें, क्रीम लगाएं। 3. आलू आँख का मुखौटा कच्चा आलू पूरी तरह से पलकों की सूजन से मुकाबला करता है, ठीक झुर्रियों को दूर करता है और त्वचा को नवीनीकृत करता है। आलू मध्यम आकारबारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, परिणामी द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएँ और 15-20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। फिर पलकों के आसपास की त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, ठंडे पानी से धो लें, क्रीम लगाएं। आलू की जगह आप ताजे खीरे का उपयोग कर सकते हैं, यह पूरी तरह से सूजन को दूर करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे ताज़ा बनाता है। 4. मिल्क आई मास्क 1/4 कप ताजा दूध लें और उसमें 4 बड़े चम्मच सोडा मिलाएं, द्रव्यमान को अच्छी तरह से फेंटें और 20 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा करें। पलकों पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धीरे से धो लें। दूध एक अद्भुत प्राकृतिक सामग्री है जो आंखों के आसपास की त्वचा के लिए उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है। 5. अजमोद से पलकों के लिए मुखौटा अजमोद का एक गुच्छा (आप जड़ भी काट सकते हैं) लें, इसे छोटे टुकड़ों में काट लें, फिर इसे थोड़ा कुचल दें ताकि रस बाहर निकल जाए। अजमोद को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं और ऊपर से एक नम कपड़े से ढक दें। 15-20 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें। अजमोद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन से राहत देता है, झुर्रियों को दूर करता है। आंखों के आसपास की त्वचा पर कोई भी क्रीम लगाते समय, हम आपको सलाह देते हैं कि आप इसे मालिश आंदोलनों के अनुसार करें ऊपरी पलकनाक के पुल से मंदिरों तक, और नीचे की ओर - मंदिरों से नाक के पुल तक ले जाने के लिए उंगलियों का उपयोग करें। यह झटकेदार आंदोलनों के साथ खत्म होने लायक है निचली पलक, मानो मध्यमा और अनामिका के पैड के छोटे-छोटे वार के साथ।

25. नासोलैबियल फोल्ड से कैसे छुटकारा पाएं 1. नासोलैबियल फोल्ड के खिलाफ जिमनास्टिक बेशक, नासोलैबियल फोल्ड की उपस्थिति से बचने का सबसे आसान तरीका उनकी रोकथाम समय पर करना है। 25 साल की उम्र से रोजाना कुछ सरल व्यायाम करने चाहिए। अपनी उपस्थिति के लिए प्रतिदिन 10 मिनट समर्पित करके, आप आने वाले कई वर्षों तक अपने चेहरे को जवां बनाए रखेंगे। कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं: - अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें और खिंचाव करें, जैसे कि "ऊऊ" ध्वनि का उच्चारण करना; - जोर से और स्पष्ट रूप से दर्पण के सामने, ध्वनियों को दोहराएं ए, ओ, वाई, वाई, आई और अन्य; - अपने गालों को जोर से फुलाएं और उन्हें कुछ सेकेंड्स के लिए इसी पोजीशन में रखें। फिर हवा छोड़ें और अपने गालों को आराम दें; - जितना हो सके अपना मुंह खोलें और अपने होठों को गोल करें; - निचले जबड़े को आगे की ओर धकेलें और होठों को जोर से सिकोड़ें; - ऊपरी और निचले दांतों के बीच अपने गालों को पीछे हटा लें; - बारी-बारी से अपने गालों को फुलाएं; - अपने गालों को फुलाएं और हवा को छोटे-छोटे अलग-अलग पुश में छोड़ें। इनमें से प्रत्येक अभ्यास को 15 बार दोहराया जाना चाहिए। इस तरह के जिम्नास्टिक को मना न करें, भले ही आपके नासोलैबियल फोल्ड पहले से ही काफी स्पष्ट रूप से व्यक्त किए गए हों। यह सरल परिसर आपकी मदद करेगा, अगर छुटकारा नहीं मिलता है, तो मौजूदा झुर्रियों को काफी हद तक चिकना कर देता है। 2. नासोलैबियल फोल्ड के खिलाफ मास्क इसे तैयार करने के लिए, आपको सबसे पहले एक तेज पत्ता काढ़ा करना होगा। 30 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ 15 पत्ते डालें, एक छोटी सी आग पर डालें और 3-5 मिनट तक उबालें, फिर शोरबा को छान लें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें। इस समय 3 चिकन अंडे की सफेदी को फेंट लें, इसमें एक चम्मच जैतून का तेल और 10 ग्राम जली हुई फिटकरी मिलाएं। इन सबको मिला लें और 1 बड़ा चम्मच शोरबा डालें बे पत्ती. परिणामी संरचना में, पट्टी को गीला करें और समस्या क्षेत्रों पर चिपकने वाले प्लास्टर के साथ इसे ठीक करें। 40 मिनट के लिए छोड़ दें इस प्रक्रिया को आहार के अनुसार किया जाना चाहिए: हम तीन दिनों के लिए एक मुखौटा लगाते हैं, तीन दिनों के लिए त्वचा को आराम देते हैं, फिर हम इसे तीन दिनों के लिए फिर से लागू करते हैं, आदि। 3. ठंड से मारो - एक नियमित वफ़ल तौलिया को रोल करें। इसके कोनों को बर्फ के पानी में डुबोएं और इनसे सब कुछ पोंछ लें नकली झुर्रियाँ. एक बार में, आपको प्रत्येक क्रीज़ की कम से कम 50 रबिंग करने की ज़रूरत है। उसी समय, तौलिया के सिरों को गर्म करते समय नियमित रूप से ठंडा करें। यदि आप इस प्रक्रिया को शामिल करते हैं दैनिक कार्यक्रमचेहरे की देखभाल, आप जल्द ही अवांछित झुर्रियों से छुटकारा पायेंगे, त्वचा को कस लेंगे और चेहरे के अंडाकार को भी बाहर कर देंगे। - नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाने का एक और तरीका है कि उन्हें बर्फ के टुकड़ों से चिकना किया जाए। बर्फ को अंदर लपेटें नरम टिशू. बिस्तर पर लेट जाएं (बिना तकिए के) और बारी-बारी से 15 सेकंड के लिए नरम आंदोलनों के साथ झुर्रियों पर एक आइस क्यूब चलाएं। यदि आप इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करते हैं, तो 2 सप्ताह के बाद नासोलैबियल फोल्ड कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। याद रखें कि नासोलैबियल फोल्ड से छुटकारा पाना और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना केवल एक जटिल और के साथ ही संभव है नियमित देखभालत्वचा के पीछे

द्रव्यमान और उत्पादों की मात्रा मापने की तालिका

बहुत बार, पकाते समय, हाथ में कोई मापने वाला कंटेनर नहीं होता है, लेकिन केवल सामान्य कप और चम्मच होते हैं,
लेकिन कमोबेश यह जानने की जरूरत है कि नुस्खा में बताए गए कुछ उत्पादों को कितना डालना है।
थोक उत्पादों के माप की तालिका में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में जानकारी है।

वॉल्यूम तालिका

1 गिलास - 240 मिली।
3/4 कप - 180 मिली।
2/3 कप - 160 मिली।
1/2 कप - 120 मिली।
1/3 कप - 80 मिली।
1/4 कप - 60 मिली।
1 छोटा चम्मच 15 मिली.
1 चम्मच - 5 मिली।
1 बड़ा चम्मच-3 चम्मच
1 कप-16 बड़े चम्मच
1 लीटर -4 कप +2 बड़े चम्मच।

1 गिलास वनस्पति तेल-200 जीआर।
1 कप मक्खन -240 जीआर।
1 क्रमांक एसएल तेल -15 जीआर।

आटा, कोको, स्टार्च।

1 कप नियमित या स्वयं उगने वाला आटा -140 जीआर।
1 छोटा चम्मच -10 जीआर।
1 चम्मच 3 जीआर।
1 कप साबुत अनाज का आटा-125 जीआर।

सफेद चीनी। ब्राउन शुगर

1 कप -200 जीआर 1 कप -240 जीआर।
1 बड़ा चम्मच 12 जीआर। 1 बड़ा चम्मच - 15 जीआर।
1 चम्मच - 4 जीआर। 1 चम्मच - 5 जीआर।

पिसी चीनी।

1 गिलास - 120 जीआर।
1 बड़ा चम्मच 8 जीआर।
1 चम्मच लगभग 3 जीआर।

शहद, कॉर्न सिरप, गुड़।

1 गिलास-320 जीआर।
1 बड़ा चम्मच -20 जीआर।
1 चम्मच 7 जीआर।

बड़ा अंडा 1 नंबर - 65 जीआर और अधिक
मध्यम अंडा 2 संख्या -60 जीआर
छोटा अंडा 3 नंबर -50 जीआर।

ताजा खमीर के सूखने का अनुपात।

अनुपात लगभग 1:3
50 जीआर। ताजा खमीर-17 जीआर। (बिना शीर्ष के 2 बड़े चम्मच) सूखा खमीर।

1 कप कटे हुए बादाम/बादाम। आटे में -85 जीआर।
1 कप मेवे / बादाम टुकड़ों में कुचले हुए - 100 ग्राम।
1 छोटा चम्मच नट / बादाम - क्रम्ब्स - 6 जीआर।
1 कप सूखा नारियल - 00 जीआर।
1 कप चॉकलेट चिप्स-200 जीआर।
1 कप दलिया-100 जीआर।
1 कप लम्बे चावल -200 जीआर।
1 कप गोल चावल -210 जीआर।
1 छोटा चम्मच सूखा खमीर -10 जीआर।
1 गिलास नमक 200 जीआर।
1 छोटा चम्मच नमक -20 जीआर।

1 पैक-14 जीआर।
1 छोटा चम्मच - 10 जीआर।
जिलेटिन -4 जीआर की 1 शीट।

बेकिंग पाउडर, सोडा।

1 पैकेज -10 ग्राम - लगभग 1 बड़ा चम्मच।
1 बड़ा चम्मच - 9 जीआर।
1 छोटा चम्मच शीर्ष 8-9 जीआर के बिना।
1 चम्मच -3 जीआर।

विभिन्न उत्पादों का अनुपात-भार/मात्रा।

टुकड़ों
1 कप केक क्रम्ब्स - 110 जीआर।
1 कप सूखा ब्रेडक्रंब-125 जीआर।

सूखे मेवे
1 कप सूखे मेवे - कटे हुए - 150 ग्राम।

जाम 1 गिलास-330 जीआर।

अंडे।
बड़ा अंडा 1 - 65 जीआर और अधिक
मध्यम अंडा №2 -60 जीआर
छोटा अंडा नंबर 3-50 जीआर।

घर का बना स्व-उगता आटा।

1 कप मैदा - 1 कप मैदा + 1 छोटा चम्मच। बेकिंग पाउडर।
1 किलो खुद उगने वाला आटा - 1 किलो मैदा + 2 पैक (20 ग्राम) बेकिंग पाउडर।

बेकिंग शीट के व्यास को बदलते समय भोजन की आवश्यक मात्रा के% में रूपांतरण तालिका।

बढ़ोतरी।
व्यास से 22 सेमी - 24 सेमी -20%
22 सेमी -26 सेमी -40%
22 सेमी -28 सेमी -60%

कमी
व्यास से 26 सेमी -24 सेमी -15%
26cm -22cm -30%
28 सी -22 सेमी -40%

विभिन्न प्रकार के आटे के लिए तापमान तालिका।

आटा मेस। आत्मा में। गति। सेल्सस। फोरेंग। जारी करने का समय

यीस्ट कम तीसरे 177 350 30-40m

कपकेक 177 350 50-60m

बिस्कुट बीच का निचला तीसरा 177 350 50-60m

रेत मध्य भाग ऊँचा 220 430 10-20m

कश मध्य भाग बहुत ऊँचा 240 475 20-30m

ज़वार्न। मध्य भाग ऊँचा 220 430 25-35 मी

जिंजरब्रेड मध्य भाग मध्य/उच्च 190 400 15-30m

रोल सेंट्रल पार्ट हाई 220 430 7-10m

बिज़ेट केंद्र भाग कम 140 275 1-2 घंटे

हर चीज के लिए आटा (ऑल-पर्पस आटा):
1 कप = 140 ग्राम
1 कप छना हुआ आटा = 115 ग्राम

केक के लिए आटा (केक का आटा):
1 कप = 130 ग्राम
1 कप छना हुआ आटा = 100 ग्राम

रोटी का आटा (रोटी का आटा):
1 कप = 160 ग्राम
1 कप छना हुआ आटा = 120 ग्राम

इसलिए:

हमारे पास 30% सिरका है।

(ब्याज क्या है)

आगे:


एक्स \u003d (100x22.5) \ 30 \u003d 75 ग्राम।

किसी भी शक्ति के सिरके की मात्रा की गणना।
इसलिए:

हमारे पास 30% सिरका है।
तो इसके 100 ग्राम में 30 ग्राम शुद्ध सिरका होता है।

(ब्याज क्या है)
उदाहरण के लिए, हमें नुस्खा के अनुसार एक गिलास (250) ग्राम 9% सिरका चाहिए।

100 ग्राम में 9 ग्राम सिरका होता है।
250 ग्राम में Xg सिरका होता है।
एक्स \u003d (250x9) \ 100 \u003d 22.5 ग्राम सिरका।

आगे:
100 ग्राम 30% सिरके में 30 ग्राम शुद्ध सिरका होता है।
X ग्राम सिरके के घोल में 22.5 ग्राम सिरका होगा।
एक्स \u003d (100x22.5) \ 30 \u003d 75 ग्राम।
यानी आप 75 ग्राम 30% सिरका लें।

हटाने के लिए अनचाहे बालघर पर शरीर के विभिन्न हिस्सों से बड़ी संख्या में तकनीकों का उपयोग किया जाता है - रेजर, मोम, चीनी और कई अन्य। लेकिन अगर रेजर केवल एक अल्पकालिक परिणाम देता है, जिसकी अवधि कभी-कभी कई दिन होती है, तो अन्य प्रक्रियाओं को करने के लिए अतिरिक्त खरीदना आवश्यक है विशेष साधनजो काफी महंगा हो सकता है। इसलिए, ऐसी प्रक्रियाओं का एक प्रभावी विकल्प शगिंग होगा साइट्रिक एसिड, एक मिश्रण जिसके लिए आप घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं।

पेस्ट की संरचना में साइट्रिक एसिड की भूमिका

घर पर चीनी का मिश्रण तैयार करने के कई तरीके हैं। यह बहुतायत इस तथ्य के कारण है कि एक विशिष्ट नुस्खा हमेशा उपयुक्त नहीं हो सकता है, क्योंकि पके हुए पास्ता के गुण खाना पकाने के तरीके के अलावा कई कारकों पर निर्भर करते हैं। अंतिम उत्पाद की चिपचिपाहट, चिपचिपाहट और लोच स्थानीय जल विशेषताओं (कठोरता, लवणता), चीनी गुणों से प्रभावित हो सकती है, जो निर्माता से निर्माता में भी भिन्न हो सकती है।

साइट्रिक एसिड जोड़ना भी महत्वपूर्ण है, जिसे कभी-कभी बदल दिया जाता है नींबू का रसन केवल एक अतिरिक्त घटक है, बल्कि पूरे मिश्रण के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिरीकरण कारक भी है।

यह स्पष्ट है कि प्राकृतिक नींबू के रस में इस एसिड की सांद्रता में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है, जिससे पेस्ट की चिपचिपाहट बढ़ जाती है या इसके विपरीत, घट जाती है।

रस की उपस्थिति उत्पाद की एलर्जी को थोड़ा बढ़ा देती है और इसका उपयोग साइट्रस असहिष्णुता के साथ करना जोखिम भरा है, इसलिए बेहतर है कि एसिड को नींबू के रस से न बदलें।

इन कारणों से, आपको परेशान नहीं होना चाहिए यदि अचानक एक नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया पास्ता आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा - शायद किसी एक घटक का एक साधारण प्रतिस्थापन सब कुछ अपनी जगह पर रख देगा। आप एक अलग नुस्खा का उपयोग करके एक ही सामग्री से पास्ता पकाने की कोशिश कर सकते हैं - खाना पकाने के तरीके को बदलना एक गुणवत्ता उत्पाद प्राप्त करने से पहले गायब हो सकता है।

क्लासिक नुस्खा

अधिकांश क्लासिक नुस्खाखाना बनाना चीनी का घोलघर पर शगिंग के लिए। इसकी आवश्यकता होगी:

• 10 बड़े चम्मच या 1 कप चीनी;
• 1.5 चम्मच साइट्रिक एसिड;
• 2 बड़े चम्मच पानी।

सभी घटकों को एक धातु के पैन में मिलाया जाता है, अधिमानतः सफेद - यह आपको परिणामी पेस्ट के रंग का सही मूल्यांकन करने की अनुमति देगा, जिसके द्वारा इसकी तत्परता निर्धारित की जाती है। इसे छोटी से छोटी आग पर डालना और चीनी पूरी तरह से घुलने तक लगातार हिलाते रहना आवश्यक है। उसके बाद, मिश्रण को उबालना आवश्यक है, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि एम्बर या शहद का रंग प्राप्त न हो जाए। अगला कदम सिरप को 40-50 डिग्री के तापमान पर ठंडा करने के लिए ठंडे स्थान पर रखना है, जिसके बाद यह उपयोग के लिए तैयार है।

दूसरा नुस्खा

निम्नलिखित नुस्खा चीनी पेस्ट के घटकों को जोड़ने के क्रम में भिन्न होता है। कुछ महिलाएं ध्यान दें कि यह सुविधा पानी की बढ़ी हुई कठोरता या अन्य कारणों से बहुत मदद करती है जब पिछली रचना में आवश्यक चिपचिपाहट नहीं होती है। इसकी तैयारी के लिए लिया जाता है:

• चीनी के 6 बड़े चम्मच;
• साइट्रिक एसिड के 0.5 बड़े चम्मच;
• 2 बड़े चम्मच पानी।

सबसे पहले, केवल चीनी और पानी को एक साथ मिलाया जाता है, जैसा कि पिछले नुस्खा में है, उन्हें आग पर रख दें और तब तक पकाना शुरू करें जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए और हल्का झाग दिखाई न दे। फिर साइट्रिक एसिड जोड़ा जाता है और अच्छी तरह से हिलाया जाता है - रचना लगभग तुरंत रंग बदलती है और गर्मी से हटाया जा सकता है। फिर इसे थोड़ा गर्म अवस्था में ठंडा किया जाना चाहिए और चित्रण के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

पानी के स्नान में पास्ता पकाना

बहुत सी महिलाओं को घर पर शगिंग पेस्ट बनाते समय खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान मिश्रण को जलाने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, छोटी से छोटी आग पर भी, चिपचिपा द्रव्यमान को कुछ सेकंड के लिए हिलाना बंद करने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि यह जलता है और शायद कैंडी के अलावा उपयोग करने योग्य हो जाता है। इससे बचने के लिए, पास्ता को पानी के स्नान में पकाने की सिफारिश की जाती है - पानी के साथ एक बड़े बर्तन में मिश्रण के साथ एक कंटेनर डालें और पूरे सिस्टम को आग लगा दें। लेकिन सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, खाना पकाने की तकनीक में ऐसा बदलाव भी नुस्खा में बदलाव का कारण बनता है:

• चीनी के 4 बड़े चम्मच;
• 2 बड़े चम्मच पानी;
• 1 चम्मच (शीर्ष के बिना) साइट्रिक एसिड।

पानी के स्नान में, चीनी और पानी के मिश्रण को पहले गर्म किया जाता है। जैसे ही दाने पिघलने लगते हैं, साइट्रिक एसिड डाला जाता है, जो पका हुआ पास्ता देता है सफेद रंग. इसके बाद, आपको पास्ता को और 10-15 मिनट के लिए पकाने की जरूरत है और फिर एक नमूना लेना है - बस एक साफ, सूखी प्लेट पर चाशनी की एक बूंद डालें और इसे ठंडा होने दें, और फिर इसे अपनी उंगलियों से कुचल दें। ठीक से तैयार किया गया मिश्रण उंगलियों से नहीं चिपकता।

माइक्रोवेव नुस्खा

जलने की संभावना को और कम करने के लिए और इस प्रकार मिश्रण को खराब करने के लिए, आप गैस या इलेक्ट्रिक स्टोव का उपयोग बिल्कुल नहीं कर सकते हैं, लेकिन इसे माइक्रोवेव में बना सकते हैं, जो वर्तमान में लगभग सभी के पास घर पर है। अधिक सुविधा के अलावा, यह विधिइसकी गति भी अधिक है - तैयार द्रव्यमान केवल 3-4 मिनट में तैयार किया जा सकता है।

• चीनी के 4 बड़े चम्मच;
• 1.5 बड़े चम्मच पानी;
• 1 चम्मच साइट्रिक एसिड।

सबसे पहले, माइक्रोवेव ओवन के लिए एक विशेष डिश में सभी सामग्रियों को मिलाएं और फिर मिश्रण को सबसे शक्तिशाली मोड पर सेट करें, समय-समय पर रुकते और हिलाते रहें। चाशनी लाना जरूरी है पीले नींबूफिर इसे ठंडा होने दें।

घर का बना पेस्ट का आवेदन

चीनी का मिश्रण के अनुसार तैयार किया जाता है घरेलू नुस्खा, लगभग उसी तरह से उपयोग किए जाते हैं जैसे उनके कारखाने के समकक्ष। आवेदन के लिए, आपको पहले त्वचा और बालों को तैयार करना होगा - बालों की लंबाई 2-4 मिमी होनी चाहिए, त्वचा को भाप देने और इसे सूखा पोंछने की सलाह दी जाती है।

घर पर शगिंग के दौरान दर्द से राहत के बारे में कोई सहमति नहीं है - कुछ का मानना ​​​​है कि यह पहले से ही असंवेदनशील प्रक्रिया है, जबकि अन्य बहुत सक्रिय रूप से संवेदनाहारी जैल और स्प्रे का उपयोग करते हैं।

संवेदनशीलता भी इलाज के क्षेत्र के आधार पर भिन्न होती है - यदि अधिकांश लड़कियां दर्द निवारक के बिना अपने पैरों का इलाज कर सकती हैं, तो बिकनी क्षेत्र में वे उनके बिना नहीं कर सकतीं। प्रक्रिया के लिए, आपको चित्रण और कपड़े की पट्टियों के लिए एक विशेष रंग की आवश्यकता होगी:

1. शुरू करने के लिए, पास्ता जो पकाने के बाद ठंडा हो गया है या माइक्रोवेव में गरम किया गया है (यदि आवश्यक हो) तब तक हाथों में गूंधा जाता है जब तक कि यह प्राप्त न हो जाए सफेद छायाऔर मैट बनो।
2. उसके बाद, एक स्पैटुला या हाथों से, आपको बालों के विकास के खिलाफ चलते हुए, त्वचा की सतह पर एक प्लास्टिक द्रव्यमान लगाने की आवश्यकता होती है। पेस्ट को त्वचा की सतह पर यथासंभव कसकर दबाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रक्रिया की प्रभावशीलता और दर्द रहितता सीधे इस पर निर्भर करती है।
3. आवेदन पूरा होने के बाद, की एक पट्टी सूती कपड़ेऔर इसे जितना हो सके कस कर दबाएं।
4. बालों के विकास के साथ तेज गति के साथ, पट्टी त्वचा को तोड़ देती है। वह बालों के साथ-साथ चीनी का भार भी वहन करती है।
5. शेष मिश्रण को धीरे से गर्म पानी से धोया जाता है।

पेस्ट में साइट्रिक एसिड का उपयोग एक और दिलचस्प प्रभाव डालता है - यह बालों को ब्लीच कर सकता है और उनके विकास को धीमा कर सकता है। इसलिए, इस तरह के मिश्रण के साथ चीनी करने से चित्रण की आवृत्ति में काफी कमी आ सकती है।

नतीजतन, सभी अवांछित बाल हटा दिए जाते हैं, और त्वचा की सतह चिकनी और रेशमी हो जाती है - और यह सब साधारण चीनी और साइट्रिक एसिड के लिए धन्यवाद।

सेब साइडर सिरका के साथ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों। घर पर सेब का सिरका बनाना। इलाज विभिन्न प्रकारबीमारी, सामान्य स्वास्थ्य सुधारशरीर, प्राकृतिक सौंदर्य की वापसी। सेब के सिरके से वजन कम करें।

सेब का सिरका - पर्यावरण के अनुकूल प्राकृतिक उत्पाद, जिसका उपयोग प्राचीन काल से न केवल खाना पकाने के लिए किया जाता रहा है। प्राचीन बेबीलोन में, डॉक्टरों ने इसकी मदद से लोगों को कई बीमारियों से बचाया, रोमन लेगियोनेयर्स ने उनके घावों को कीटाणुरहित किया और उनकी प्यास बुझाई, और चीनी संतों ने एक्यूपंक्चर प्रक्रियाओं के लिए सेब साइडर सिरका का इस्तेमाल किया। ऐसा माना जाता है कि क्लियोपेट्रा भी अपनी उत्कृष्ट सुंदरता और असाधारण सामंजस्य के लिए आभारी हैं। यह मत सोचो कि ये सिर्फ किंवदंतियाँ हैं, क्योंकि बड़ी संख्या में उपयोगी गुण जो सेब साइडर सिरका को मिलाते हैं, वास्तव में शरीर को बेहतर बनाने और प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने में मदद करते हैं। इस कारण से अद्वितीय उत्पादलोक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है, और अब फिर से लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

सेब का सिरका क्या है?

सेब का सिरका, किसी भी अन्य की तरह, एक अम्ल है। हालांकि, यह हानिकारक रासायनिक योजक के उपयोग के बिना प्राप्त किया जाता है। मीठे अधिक पके फलों से रस निचोड़ा जाता है, जो बाद में किण्वन करके शराब छोड़ता है। यह अल्कोहल है जो एक विशेष तरल - साइडर बनाता है, जो ऑक्सीजन और एसिटिक बैक्टीरिया के प्रभाव में प्राकृतिक एसिटिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है। इसी समय, सेब के सभी उपयोगी गुणों को मूल्यवान कार्बनिक पदार्थों के साथ संरक्षित और पूरक किया जाता है।

सेब के सिरके के फायदे

मध्यम मात्रा में मैलिक एसिड सामान्य पाचन को बनाए रखने में सक्षम है, पाचन एंजाइमों के संश्लेषण के कारण गैस्ट्रिक जूस के स्राव को उत्तेजित करता है और ग्लाइकोजन - पशु स्टार्च का उत्पादन करता है, जो शरीर के ऊर्जा भंडार का निर्माण करता है। इसके अलावा, फलों का सिरका शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है और कार्बोहाइड्रेट और वसा के टूटने को बढ़ावा देता है।

इस उत्पाद की एक अन्य उपयोगी संपत्ति का वर्णन सबसे पहले डॉक्टर और प्राकृतिक चिकित्सक डी.एस. जार्विस। उन्होंने साबित किया कि सेब के सिरके का उपयोग एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करने का भी काम करता है। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति गंभीर बीमारी या तनाव के बाद जल्दी से ताकत हासिल कर सकता है।

सेब के सिरके में होते हैं कई फायदे

सेब में पाए जाने वाले विटामिन सिरके को दर्द निवारक और सूजन रोधी गुण देते हैं, कैल्शियम और फास्फोरस हड्डियों, बालों, दांतों और नाखूनों को मजबूत करते हैं, और पोटेशियम संतुलन प्रदान करते हैं। तंत्रिका प्रणाली. इस प्रकार, जो लोग प्रतिदिन पतला सेब साइडर सिरका खाते हैं वे कम चिड़चिड़े हो जाते हैं और प्रतिरक्षा और संक्रामक रोगों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। विटामिन ई मुक्त कणों को शरीर को प्रभावित करने से रोकता है, रोकता है समय से पूर्व बुढ़ापाऔर ऑन्कोलॉजिकल रोग। सेब के सिरके में मौजूद बीटा-कैरोटीन का शरीर पर समान प्रभाव पड़ता है।

अन्य बातों के अलावा, सिरका, एक प्राकृतिक परिरक्षक होने के नाते जो सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है, काफी मजबूत जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। इसलिए युद्ध के वर्षों के दौरान उन्होंने घावों और चोटों का इलाज किया। त्वचा. इसके अलावा, उत्पाद रक्त हानि में प्रभावी है, क्योंकि यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सक्रिय रूप से भाग लेता है।

पारंपरिक चिकित्सा मेनोपॉज के शरीर पर अनिद्रा और अप्रिय प्रभावों के लिए एक उपाय के रूप में सेब साइडर सिरका के उपयोग की सलाह देती है। यह मैग्नीशियम की उच्च सामग्री के कारण है, जो रक्त वाहिकाओं को भी फैलाता है, रक्तचाप को कम करता है और आंतों को उत्तेजित करता है और पित्ताशय. यह उत्पाद पेक्टिन से भरपूर होता है, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और इसलिए दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है।

ऊपर वर्णित डॉ जार्विस ने यह भी साबित किया कि सेब साइडर सिरका बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है, त्वरित और दर्द रहित प्रसव को बढ़ावा देता है, और बांझपन का भी इलाज करता है।

अपना खुद का सेब साइडर सिरका बनाना

आज, सेब साइडर सिरका लगभग किसी भी दुकान पर खरीदा जा सकता है। लेकिन इसके बजाय चुनकर गलती कैसे न करें प्राकृतिक उत्पादकृत्रिम? इसके अलावा, कारखाने में ठीक से तैयार होने पर भी, इसमें उच्च शक्ति और अम्लता होती है और यह उपचार के लिए उपयुक्त नहीं है। एक बड़ा जोखिम बना हुआ है कि खरीदे गए सिरके का शरीर पर बिल्कुल भी सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। यही कारण है कि जैविक उत्पादों के सभी लाभों को बरकरार रखते हुए, यह सीखना बेहतर है कि इसे घर पर ही कैसे पकाना है।

सिरका से वास्तव में लाभ उठाने के लिए, अपना खुद का बनाएं।

कई रेसिपी हैं उचित खाना बनानाघर का बना सेब साइडर सिरका। आप अपनी पसंद का कोई भी चुन सकते हैं।

1. सेब साइडर सिरका के लिए, अधिक पके सेब या कैरियन की सबसे मीठी किस्मों का उपयोग किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उत्पाद में हानिकारक पदार्थ नहीं होंगे, अपने बगीचे में सेब चुनना बेहतर है, जिसका रसायनों और कृत्रिम उर्वरकों के साथ इलाज नहीं किया जाता है।

फलों को बारीक कटा हुआ, एक मोर्टार में कुचल दिया जाता है या एक ब्लेंडर के साथ कुचल दिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को एक सॉस पैन (अधिमानतः तामचीनी) में डाला जाना चाहिए, चीनी (50 ग्राम प्रति 1 किलो सेब) के साथ कवर किया जाना चाहिए और सेब के ऊपर 3-4 सेमी ऊपर गर्म, लेकिन उबलते पानी नहीं डालना चाहिए। उसके बाद, कंटेनर को दो सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। प्यूरी को सूखने से बचाने के लिए इसे दिन में कम से कम दो बार अच्छी तरह मिलाना चाहिए।

दो सप्ताह के बाद, तरल को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है और जार में डाला जाता है। ध्यान दें: किण्वन के दौरान, यह बढ़ जाएगा, इसलिए बेहतर है कि जार को बहुत ऊपर तक न भरें। एक और 14 दिनों के बाद, आपका घर का बना और बहुत ही सेहतमंद सेब का सिरका पूरी तरह से तैयार हो जाएगा।

तैयार उत्पाद को अत्यधिक सावधानी से बोतलों में डाला जाता है: तरल को हिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। किण्वन जार के तल पर तलछट को तनावपूर्ण किया जा सकता है और जैसे ही सावधानी से ऊपर उठाया जा सकता है। बोतलों को बहुत अच्छी तरह से बंद किया जाना चाहिए (इसे पैराफिन के साथ कॉर्क करने की सलाह दी जाती है) और तापमान के अंतर के बिना एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए।

1. जार्विस नुस्खा

सेब साइडर सिरका के सभी सबसे फायदेमंद गुणों को न केवल संरक्षित किया जाता है, बल्कि डॉ जार्विस के नुस्खा में भी बहुत गुणा किया जाता है। खाना पकाने की यह विधि पिछले वाले की तुलना में थोड़ी अधिक जटिल और लंबी है, लेकिन उत्पाद भी बेहतर गुणवत्ता और विटामिन से भरपूर है।

जार्विस सिरका को भी सबसे पके फलों की जरूरत होती है। उन्हें बहुत अच्छी तरह से धोना चाहिए और सड़ांध या चिंताजनक स्थानों से छुटकारा पाना चाहिए। उसके बाद, सेब को मोटे कद्दूकस पर रगड़ा जाता है या छिलके और कोर के साथ मांस की चक्की से गुजारा जाता है। परिणामी द्रव्यमान को स्थानांतरित किया जाता है ग्लास जार, एक तामचीनी बर्तन या मिट्टी का बर्तन और एक-एक करके गर्म पानी से भरा हुआ। मिश्रण में शहद (100 ग्राम प्रति लीटर), ब्रेड यीस्ट (10 ग्राम प्रति लीटर) और बासी काली ब्रेड (20 ग्राम प्रति लीटर) मिलाया जाता है। ये घटक रस के किण्वन को तेज करते हैं।

मैश किए हुए आलू के साथ कंटेनर को एक अंधेरे, लेकिन बहुत गर्म स्थान पर रखा जाता है। इस मामले में, आपको मिश्रण को कसकर बंद करने की आवश्यकता नहीं है: बस एक नैपकिन के साथ कवर करें। द्रव्यमान 10 दिनों के लिए वृद्ध है। लकड़ी के चम्मच से दिन में कई बार मिलाना आवश्यक है।

सिरका तैयार करने के लिए आपको 10 दिनों की आवश्यकता होगी

निर्दिष्ट समय के बाद, तरल को फ़िल्टर किया जाता है, एक बोतल में डाला जाता है और तौला जाता है। प्रति लीटर तैयार मिश्रणएक और 100 ग्राम शहद मिलाया जाता है। अच्छी तरह मिलाने के बाद, बर्तन को धुंध से बंद कर दिया जाता है और तरल किण्वन तक गर्म रखा जाता है। इसमें आमतौर पर 40 से 50 दिन लगते हैं। सिरका की तत्परता इसकी पारदर्शिता की डिग्री से निर्धारित की जा सकती है।

1. पके फलों को स्लाइस में काटा जाता है और अंधेरा होने तक प्रकाश में छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, सेब को निचोड़ा जाता है, और रस को एक गिलास या मिट्टी की बोतल में डाला जाता है, जिसके गले को रबर के दस्ताने से बंद कर दिया जाता है।

कंटेनर को काफी उच्च हवा के तापमान के साथ एक अंधेरी जगह में रखा जाता है। किण्वन के कई हफ्तों के दौरान, उसकी गर्दन पर दस्ताने फूल जाएंगे। जब यह एक "गेंद" में बदल जाता है, तरल, इसकी सतह पर बने सिरका गर्भाशय के साथ, एक विस्तृत कटोरे में डाला जा सकता है। किण्वन तेजी से जाएगायदि रस के वायु के साथ संपर्क का क्षेत्र बड़ा है। ताकि रस भाग न जाए, बर्तन को बहुत ऊपर तक न भरना बेहतर है।

रस का एक कंटेनर नैपकिन से ढका हुआ है और 40-60 दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। जब सिरका बुदबुदाना बंद कर देता है और साफ हो जाता है, तो किण्वन पूरा हो जाता है। तैयार उत्पाद को फ़िल्टर्ड और बोतलबंद किया जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि प्राकृतिक सेब साइडर सिरका केवल लंबी अवधि के भंडारण के दौरान अधिक उपयोगी हो जाता है। नारंगी अवक्षेप कुछ महीनों के बाद बनता है सामान्य घटना. इस मामले में उत्पाद का उपयोग करने के लिए, इसे फिर से फ़िल्टर करना पर्याप्त है। इसके भंडारण के लिए सबसे इष्टतम कंटेनर एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक अंधेरे बोतल है। और यह मत भूलो कि कोई भी एसिड बच्चों के लिए दुर्गम होना चाहिए।

सेब का सिरका और दवा

सेब के सिरके को उपचार के लिए लेने का निर्णय लेने के बाद, कोई यह नहीं मान सकता कि यह सभी रोगों के लिए रामबाण है। कोई भी उत्पाद दवाओं का विकल्प नहीं है पुराने रोगोंया गंभीर उत्तेजना। केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि आपके इलाज का क्या मतलब है, और क्या सेब साइडर सिरका एक ही समय में लिया जा सकता है। डॉक्टर इससे परिचित हैं उपयोगी गुण, और हमेशा सलाह देंगे कि रोग का विरोध करने के लिए दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए इसका सेवन कितनी मात्रा में किया जाना चाहिए।

संकट के अंत के बाद, जो डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित किया जाता है, सेब साइडर सिरका को तनाव के बाद शरीर को बहाल करने और नई स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए मुख्य उपाय बनाया जा सकता है।

आप होममेड एप्पल साइडर विनेगर की मदद से उन बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं जिनमें डॉक्टरों के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। इस मामले में, उपचार प्रभावी और बिल्कुल हानिरहित होगा।

सेब साइडर सिरका के साथ सामान्य प्रतिरक्षा बूस्ट

यदि किसी व्यक्ति को बार-बार जुकाम हो जाता है या वह "चलने" वाले विषाणुओं के संपर्क में आता है, तो संभावना है कि वे रोग प्रतिरोधक तंत्रठीक नहीं। इस मामले में, विटामिन खनिज पदार्थऔर सेब के सिरके में पाए जाने वाले मूल्यवान एसिड इसे संतुलन में ला सकते हैं।

कुछ सबसे प्रभावी व्यंजन हैं जो आपको मजबूत और स्वस्थ बनने में मदद करेंगे:

1. एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और दो बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद मिला लें। यह उपाय एक महीने तक रोजाना खाली पेट करना चाहिए। सही वक्तइस तरह के पाठ्यक्रम के लिए - ऑफ-सीजन, जब महामारी और वायरस सड़क पर फैलते हैं।

सेब साइडर सिरका के साथ ऐसा नुस्खा गैस्ट्र्रिटिस से पीड़ित लोगों के लिए भी सही है: एक प्राकृतिक उत्पाद पेट की अम्लता को नुकसान नहीं पहुंचाता है, बल्कि इसे सामान्य करता है। मुख्य बात अनुपात का सख्ती से पालन करना है।

शहद के साथ सेब का सिरका - ठंड के मौसम के लिए एक अनिवार्य उपाय

1. एक छोटा नींबू, छिलके के साथ, एक ब्लेंडर में बारीक कद्दूकस या जमीन पर रगड़ा जाता है। परिणामी प्यूरी में तीन बड़े चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर मिलाते हैं। पूरे द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाया जाता है और रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है। हर सुबह एक चम्मच सेब-नींबू का मिश्रण खाने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रम की अवधि 3 सप्ताह है।

तीव्र श्वसन संक्रमण और सर्दी का उपचार

यदि रोग बिना के बढ़ता है उच्च तापमान, लेकिन अन्य लक्षणों के साथ है जो सभी के लिए अप्रिय हैं, सेब साइडर सिरका को रोजाना लेने की सलाह दी जाती है, पानी से पतला (प्रति गिलास 2 चम्मच) और एक चम्मच शहद।

तापमान पर सेब का सिरका भी बहुत असरदार होता है। यदि यह बहुत अधिक नहीं बढ़ा है, तो उपाय उसी अनुपात में तैयार किया जाता है जैसा कि ऊपर वर्णित है। 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, रोगी को पूरे शरीर को 1:1 के घोल से रगड़ने से मदद मिलेगी।

गले में खराश होने पर सेब का सिरका गले की खराश में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में, इसके लिए आपको एक बड़ा चम्मच घोलना होगा। ऐसा उपकरण केवल धोने के लिए उपयुक्त है: इसे निगलने से मना किया जाता है! शुद्ध गले में खराश के साथ, समाधान थोड़ा अलग है: इसे नरम करने के लिए, सिरका के अलावा, एक चम्मच शहद भी मिलाया जाता है। जब तक दर्द कम न हो जाए, आपको जितनी बार हो सके गरारे करने की जरूरत है, अधिमानतः हर आधे घंटे में।

गले के समाधान के लिए एक और नुस्खा है। उसी गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और आधा चम्मच नमक डालें। इस उत्पाद को निगलने के बाद निगलना चाहिए: घोल धो देगा पिछवाड़े की दीवारगले और टॉन्सिल।

सर्दी के लिए सेब का सिरका

नाक के पुल पर तीन बड़े चम्मच सिरके के घोल में डूबा हुआ रुई का फाहा रखने से नाक की भीड़ से राहत मिलती है। उसके बाद, त्वचा को कुल्ला और सूखने की सिफारिश की जाती है। यह भी सलाह दी जाती है कि शुद्ध सिरके में भिगोए हुए कॉटन फ्लैगेला को कई मिनट के लिए सीधे नाक के मार्ग में डालें।

सर्दी के लिए सबसे प्रभावी उपाय साँस लेना है। एक लीटर गर्म उबले पानी में पांच बड़े चम्मच सिरका मिलाया जाता है। 5 मिनट के लिए इस घोल में सांस लें, अपने सिर को तौलिये से ढक लें। आप प्रक्रिया को दिन में 5 बार तक दोहरा सकते हैं। एक मजबूत लगातार बहती नाक के साथ, समाधान को और अधिक केंद्रित किया जा सकता है।

एप्पल साइडर विनेगर के साथ साँस लेने से बहती नाक से जल्दी राहत मिलेगी

सेब साइडर सिरका के साथ तीव्र या पुरानी ब्रोंकाइटिस का इलाज किया जा सकता है। रोग के तेज होने पर, एक विशेष जलसेक लिया जाता है, जिसमें आधा लीटर सिरका और आधा गिलास पाइन बड्स शामिल होते हैं। इसे दो दिनों के लिए तैयार किया जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है, एक बोतल में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में डाल दिया जाता है। इस तरह के उपाय को एक चम्मच गर्म चाय में मिलाया जाता है। पुरानी बीमारी के इलाज के लिए आइसलैंडिक मॉस के दो बड़े चम्मच और एक गिलास सेब के सिरके का उपयोग किया जाता है। खाना पकाने की प्रणाली वही है, लेकिन इसे एक चौथाई गिलास पानी के साथ लेना बेहतर है।

विषाक्तता के लक्षणों का उपचार

1. सेब साइडर सिरका के साथ एनीमा (उत्पाद के 2 बड़े चम्मच 2 लीटर पानी में)। एनीमा से पहले, नमक के एक छोटे से अतिरिक्त के साथ पेट को गर्म पानी से धोने की सिफारिश की जाती है, और उसके बाद - एक हीटिंग पैड।
2. मौखिक समाधान (प्रति गिलास 2 बड़े चम्मच)। जितनी बार संभव हो, जहर खाने के बाद पहले दिन एक चम्मच पिएं।
3. तीसरे दिन आप अनाज और गर्म चाय खाना शुरू कर सकते हैं। एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर का घोल दिन में तीन बार एक चम्मच में मिलाकर पीना चाहिए।

gastritis

विषाक्तता के समान, समाधान को भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार लेने की सलाह दी जाती है। साथ ही हमें आहार और दैनिक दिनचर्या के महत्व के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

शरीर के लिए सेब साइडर सिरका के लाभों के बावजूद, गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर ठीक वे रोग हैं जिनमें स्व-दवा के लिए अवांछनीय है। उनके विशेष रूप हैं जिनमें एसिड को कम से कम मात्रा में भी contraindicated है, इसलिए डॉक्टर का परामर्श बस आवश्यक है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का इलाज सेब के सिरके से किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में

नाराज़गी और कब्ज

आप पेट में जलन से छुटकारा पा सकते हैं क्योंकि सेब का सिरका प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को तोड़ता है। इसे भोजन से पहले आधा गिलास पानी में एक चम्मच घोलकर लेना चाहिए।

कब्ज के लिए, यह अनूठा उत्पाद पाचन को उत्तेजित करता है और शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार साधन तैयार किए जा सकते हैं:

1. एक छोटे सॉस पैन में 2 कप पानी डालें और 2 बड़े चम्मच अलसी डालें। आपको उन्हें 15 मिनट तक उबालने की जरूरत है। तैयार शोरबा को एक चम्मच सेब साइडर सिरका के साथ मिलाया जाता है। यह तरल रोजाना सोने से दो घंटे पहले एक बड़ा चम्मच लिया जाता है। सुबह में, मानक समाधान का एक बड़ा चमचा पीने की भी सिफारिश की जाती है।
2. इस जलसेक को तैयार करने के लिए, एक चम्मच जोस्टर फल और बड़बेरी के फूलों की आवश्यकता होती है। उन्हें 200 ग्राम सेब साइडर सिरका के साथ डाला जाता है, कवर किया जाता है और एक दिन के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है। तनावपूर्ण जलसेक पानी (3 चम्मच प्रति गिलास) से पतला होता है और दो सप्ताह के लिए सुबह और शाम को लिया जाता है।

डिस्बैक्टीरियोसिस का उपचार

आप एप्पल साइडर विनेगर की मदद से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को भी सामान्य कर सकते हैं। यह उत्पाद में निहित पेक्टिन के साथ-साथ हानिकारक कवक को मारने वाले एसिड से लाभकारी रूप से प्रभावित होता है। ऐसा करने के लिए, नियमित रूप से और काफी लंबे समय तक मानक समाधान पीने की सिफारिश की जाती है।

यदि डिस्बैक्टीरियोसिस नहीं चल रहा है, तो उपाय दिन में एक बार किया जाता है, अधिमानतः सुबह और खाली पेट। दिन में 2 बार - नाश्ते और रात के खाने से पहले घोल पीने से मध्यम रोग ठीक हो सकता है। डिस्बैक्टीरियोसिस की एक गंभीर डिग्री के साथ, सेब साइडर सिरका को लगभग छह महीने तक दिन में तीन बार लेना होगा। लेकिन हर महीने कुछ दिनों के लिए ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।

जोड़ों के रोग

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पोटेशियम और कैल्शियम, जो सेब साइडर सिरका में समृद्ध है, हड्डी के ऊतकों को पूरी तरह से मजबूत करता है। लेकिन सबसे शक्तिशाली प्रभाव के लिए, पारंपरिक चिकित्सा के लिए कई व्यंजन हैं:

1. जोड़ों के लिए मरहम

एक बड़ा चम्मच के साथ व्हीप्ड किया जाता है चिकन जर्दीऔर एक चम्मच तारपीन। परिणामस्वरूप मिश्रण को दिन में कई बार गले में जोड़ों में धीरे से रगड़ने की सलाह दी जाती है। खास बात यह है कि आप इसे एक दिन से ज्यादा स्टोर नहीं कर सकते।

सेब के सिरके से अपने जोड़ों को मजबूत बनाएं

1. केक

एक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच शहद, आधा गिलास घिसें रेय का आठाऔर 2 चम्मच पिसी चीनी। परिणामी घने द्रव्यमान को एक कपड़े में लपेटा जाता है और पूरी रात के लिए जोड़ पर लगाया जाता है। आप इसे एक पट्टी से सुरक्षित कर सकते हैं।

बाहरी उपयोग के लिए व्यंजनों के अलावा, सेब साइडर सिरका के साथ निम्नलिखित समाधान जोड़ों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं:

1. एक चम्मच शहद के साथ मानक समाधान। इसे भोजन से पहले दिन में 3 बार एक गिलास में लिया जाता है। कुछ महीनों के उपचार के बाद, सेवन कम किया जा सकता है।
2. तीव्र जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए, हर घंटे एक कमजोर घोल (एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका) लेने की सलाह दी जाती है।
3. दो चम्मच सिरके के साथ एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ टमाटर का रस। इसे भोजन से एक घंटे पहले प्रति दिन 1 बार लिया जाता है। एक हफ्ते में गठिया का कोई निशान नहीं बचेगा।

गाउट

सेब साइडर सिरका का उपयोग करके गठिया के लिए एक नुस्खा डॉ बोलोटोव द्वारा विकसित किया गया था। एक जार या सॉस पैन में, आधा लीटर सेब साइडर सिरका और एक गिलास ताजा लिंगोनबेरी के पत्तों को पतला करें। यदि ताजा उपलब्ध नहीं है, तो संकेतित राशि को आधा गिलास सूखे से बदला जा सकता है। मिश्रण को लगभग एक दिन के लिए संक्रमित किया जाता है, और उपयोग करने से पहले इसे पानी (आधा गिलास के लिए एक चम्मच) से पतला किया जाता है। undiluted जलसेक का उपयोग गले में धब्बे के लिए एक मरहम के रूप में किया जा सकता है।

कवक रोग

नाखून कवक एक काफी सामान्य बीमारी है जिसे शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। इसे अभी ठीक करना बेहतर है! और सेब का सिरका मदद कर सकता है।

एक फंगल संक्रमण की शुरुआत में ही स्नान बहुत प्रभावी होते हैं। समाधान के लिए, आपको 5 लीटर पानी, एक गिलास सिरका और लहसुन का सिर चाहिए, जिसे कटा हुआ होना चाहिए। उसी समय, पानी को गर्म किया जाना चाहिए: खुद की भावनाएं. एक प्रक्रिया की अवधि लगभग आधे घंटे की होती है, जब तक कि पानी पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। सोने से पहले नियमित रूप से स्नान करने से रोग से छुटकारा मिलता है।

यदि नाखूनों पर फंगस ठोस हो गया है, तो अकेले स्नान करने से कारण में मदद नहीं मिलेगी। लेकिन आप लहसुन के सिर को काटकर उसमें तीन बड़े चम्मच सिरका और शहद मिला सकते हैं। इस मिश्रण को नहाने के बाद 15 मिनट तक लगाएं। इसे हटाने के बाद पैरों को अच्छे से धोना चाहिए। पहली प्रक्रियाओं के बाद जलन एक सामान्य घटना है जिससे डरना नहीं चाहिए। इस तरह के उपचार की कुल अवधि दो सप्ताह है, अगर कवक पहले से नहीं गुजरता है।

पैरों के अत्यधिक पसीने के लिए एप्पल साइडर विनेगर

अक्सर, कोई भी डिओडोरेंट इस समस्या का सामना नहीं कर पाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप निराश हैं। दो बहुत हैं प्रभावी तरीकेपसीने से तर पैरों से छुटकारा :

1. ट्रे

2 लीटर गर्म उबले पानी में 2 कप सिरका मिलाया जाता है। इस घोल में अपने पैरों को डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को पोंछना बेहतर नहीं है - इसे स्वयं सूखने दें। पहली प्रक्रिया के बाद, आप देखेंगे कि पसीना बहुत कम हो गया है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उपचार दो सप्ताह के भीतर किया जाना चाहिए।

पसीने से तर पैरों को अलविदा कहने में मदद करेगा एक आसान सा उपाय

1. गीले स्वाब

अत्यधिक प्रभावी नुस्खाजिसके लिए आपको एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और सोडा मिलाना होगा। इस घोल में कई रुई के फाहे भीग जाते हैं, जिसके बाद उन्हें पैर की उंगलियों के बीच एक घंटे के लिए रखना चाहिए। ऐसी कई प्रक्रियाएं यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त हैं कि पैरों का पसीना आपको बहुत लंबे समय तक परेशान न करे।

खुजली

कटा हुआ लहसुन के साथ एक गिलास सेब साइडर सिरका एक अंधेरी, ठंडी जगह में लगभग दो सप्ताह तक डाला जाता है। फिर खुजली से प्रभावित जगहों पर रोजाना कंप्रेस लगाया जाता है। यदि प्रतीक्षा करने का समय नहीं है, तो धन का एक छोटा सा हिस्सा तुरंत उपयोग किया जा सकता है।

दाद

यह रोग काफी दुर्लभ है, लेकिन इसका उपाय खुजली, सोरायसिस या साधारण कॉर्न्स के इलाज में भी कारगर है। इसलिए, इसे पहले से तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास सेब साइडर सिरका में 4 कटा हुआ लहसुन लौंग पतला करें, कवर करें और कुछ हफ़्ते के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। इस जलसेक का उपयोग संपीड़ितों के लिए भी किया जाता है।

रक्तगुल्म और खरोंच

कोल्ड कंप्रेस हेमेटोमास में मदद करता है। एक कपड़े, अधिमानतः लिनन, को बर्फ के पानी और सिरके (2: 1 के अनुपात में) के घोल में सिक्त किया जाता है। फिर सेक को गले की जगह पर लगाया जाता है और सूखे तौलिये से ढक दिया जाता है। जैसे ही यह गर्म होना शुरू होता है, प्रक्रिया दोहराई जाती है।

छोटे घावों के लिए दिन में कई बार सिरके और नमक के घोल में भिगोकर धुंध लगाया जा सकता है।

घाव और जलन

खून बहने वाले घावों के लिए सेब साइडर सिरका से बेहतर कोई उपाय नहीं है। इसमें आयरन होता है, जो रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। घाव को तेजी से ठीक करने के लिए, मानक घोल के कई गिलास रोजाना लेने चाहिए।

यदि एक ऑपरेशन की उम्मीद है, तो आपको इसके लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है: कुछ हफ़्ते में समाधान लेना शुरू करना बेहतर है।

मामूली जलने का इलाज बिना पतला एप्पल साइडर विनेगर कंप्रेस से भी किया जा सकता है। वह कम करेगा दर्दऔर निशान से छुटकारा पाएं। हालांकि, एक चिकित्सा सुविधा में गंभीर त्वचा के घावों की जांच की जानी चाहिए।

कीड़े का काटना

गर्मी आ रही है, जिसका मतलब है कि यह गंभीर समस्या खुद को महसूस करने वाली है। अक्सर, बच्चे कीड़े के काटने से पीड़ित होते हैं, लेकिन वयस्क अक्सर खुद को अंदर पाते हैं अप्रिय स्थिति: त्वचा पर खुजली और अनाकर्षक सूजन मच्छरों और मच्छरों से परिचित होने के आवश्यक घटक हैं। एप्पल साइडर विनेगर आपको न केवल इन लक्षणों से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि संभावित लक्षणों से भी छुटकारा दिलाएगा एलर्जी की प्रतिक्रियाजो कभी-कभी बहुत गंभीर हो सकता है। केवल एक घोल तैयार करना आवश्यक है: 100 ग्राम सिरके में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और मेडिकल अल्कोहल मिलाएं।

सेब साइडर सिरका के साथ, कीड़े के काटने डरावना नहीं है।

फलेबरीस्म

दुर्भाग्य से, यह बीमारी कई महिलाओं को पता है। लगातार जूते पहनने का नतीजा ऊँची एड़ी के जूते, वैरिकाज - वेंसनसें उन बलिदानों में से एक हैं जिनकी सुंदरता को आवश्यकता होती है। इस तरह की बीमारी के साथ मुख्य बात इसे शुरू नहीं करना है। संवहनी रोग के उपचार के लिए सेब के सिरके का उपयोग दो तरह से किया जा सकता है:

1. बिना तनुकृत उत्पाद से पैरों की त्वचा को दिन में दो बार चिकनाई देना। यदि रोग की गंभीरता पहले से ही अधिक है, तो ट्रोक्सवेसिन मरहम की समान मात्रा को सिरके में मिलाया जा सकता है।
2. हर सुबह एक गिलास मानक घोल में एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं।

उपचार दो सप्ताह के भीतर किया जाता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो इसे सात दिनों के ब्रेक के बाद बहाल किया जा सकता है।

सेब साइडर सिरका: सौंदर्य व्यंजनों

सेब का सिरका एक ऐसा उपाय है जो न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है बल्कि राहत भी देता है विभिन्न रोग. यह आपको वापस पाने में मदद कर सकता है प्राकृतिक सुंदरता. लोक व्यंजनों, जो दशकों से एकत्र किए गए हैं, उन्हें रूसी के खिलाफ लड़ाई में, और कोमल त्वचा के लिए और यहां तक ​​कि वजन घटाने के लिए भी इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सुबह अपने चेहरे को तरोताजा और स्वस्थ दिखाने के लिए आपको रात को चैन की नींद सोने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, लेटने से पहले, आप क्रमशः 3: 1 के अनुपात में पतला सिरका और शहद के घोल के कुछ चम्मच पी सकते हैं।

ताकि हाथों की त्वचा छिल न जाए और दिखने में न लगे सैंडपेपरआप सेब साइडर सिरका और प्राकृतिक जैतून के तेल के मिश्रण का उपयोग करके अपनी मालिश कर सकते हैं।

अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए, धोने के बाद, आप इसे सेब के सिरके के घोल से धो सकते हैं: 2 बड़े चम्मच प्रति लीटर पानी। इससे महंगे पेशेवर हेयर कंडीशनर पर बचत करना भी संभव होगा। कैमोमाइल काढ़े से एक प्राकृतिक कुल्ला भी प्रभावी है।

कद्दूकस किए हुए आलू के साथ सिरके से बने मास्क से डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इस मिश्रण को स्कैल्प में मलना चाहिए। अपने सिर को पॉलीइथाइलीन और एक तौलिया से लपेटने के बाद मास्क को डेढ़ घंटे के लिए छोड़ा जा सकता है।

ऐप्पल साइडर सिरका भी विभाजित सिरों का सामना कर सकता है, एकमात्र उपाय जिसके लिए कई लोग अभी भी कैंची पर विचार करते हैं। यदि बाल गर्मी के संपर्क में आने से जल जाते हैं ( धूप की किरणेंया हेयर ड्रायर, उदाहरण के लिए), आप समान मात्रा में सिरका और जैतून के तेल के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक शैम्पू से पहले इसे बालों पर 10 मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है। अगर बालों को किसी केमिकल से डैमेज हुआ है, तो एप्पल साइडर विनेगर की मदद के लिए ड्राई यीस्ट की जरूरत होगी। उनके एक पैक में एक गिलास पानी डाला जाता है, और 15-20 मिनट के बाद उन्हें पांच बड़े चम्मच सिरका मिला दिया जाता है। परिणामी मिश्रण का उपयोग उसी तरह किया जाता है जैसे ऊपर वर्णित है।

सेब का सिरका बालों को बचाता है

सेब के सिरके से वजन कम कैसे करें

सबसे पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सिरका वजन कम करने में आपकी मदद क्यों करता है। आखिर वजन कम करने का सार यह है कि शरीर में कार्बोहाइड्रेट जितना संभव हो उतना छोटा होना चाहिए। उसी समय, उनके बिना, एक व्यक्ति सामान्य रूप से मौजूद नहीं हो सकता। इसलिए, हमें रक्त में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को यथासंभव धीमा करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है। पेक्टिन यही करता है। बड़ी मात्रामैलिक एसिड में निहित। उसके लिए धन्यवाद, भूख की भावना कम बार आती है, और शरीर के ऊतकों में वसा व्यावहारिक रूप से जमा नहीं होती है।

लेकिन, दूसरी बात, सेब के सिरके का उपयोग केवल तभी परिणाम देगा जब सही भोजन. उम्मीद नहीं कर सकता पारंपरिक औषधिकेक और सॉसेज खा रहे हैं। आपको अपने आप को नमकीन खाद्य पदार्थों में सीमित करने की आवश्यकता है, और आहार से पूरी तरह से तला हुआ, मसालेदार, स्मोक्ड, मीठा और आटा सब कुछ बाहर करना चाहिए।

एप्पल साइडर विनेगर के साथ स्लिम फिगर - आसान!

वजन घटाने के लिए आप नाश्ते से एक घंटे पहले सेब के सिरके का सेवन कर सकते हैं। एक गिलास गर्म पानी में थोड़े से शहद के साथ दो बड़े चम्मच घोलें। वही घोल रात के खाने के एक घंटे बाद लिया जाता है। इस तरह के उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है। इस समय के दौरान, आप 5 अतिरिक्त पाउंड खो सकते हैं। लेकिन आप प्रलोभन के आगे नहीं झुक सकते और तुरंत सिरका लेना जारी रख सकते हैं! खेलों में जाना बेहतर है: प्रभाव बहुत मजबूत होगा।

सेब साइडर सिरका के उपयोग पर आधारित एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया आहार भी है। छह दिनों तक इसका सख्ती से पालन करना होगा। लेकिन एक उत्तेजना सभी कठिनाइयों से बचने में मदद करेगी, और एक सुंदर और स्वस्थ शरीर से ज्यादा क्या उत्तेजित कर सकता है?

1. आहार तैयारी दिवस। आपको कॉफी और चाय नहीं पीनी चाहिए, बहुत अधिक वसायुक्त या मसालेदार भोजन, साथ ही तले हुए खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। भोजन को बहुत सावधानी से चबाकर खाना चाहिए। एक बात और आवश्यक शर्त: कम से कम दो लीटर पानी पिएं।
2. इस दिन बिना मांस और अंडे के। खाली पेट एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पिया जाता है। नाश्ता: हर्बल चाय, कम वसा वाला दही और फल। दोपहर का भोजन: दुबली मछली और उबली हुई सब्जियां। रात के खाने के लिए, आप 5% या . तक की वसा सामग्री के साथ पनीर खा सकते हैं छोटा टुकड़ापनीर। वैकल्पिक: एक लीटर कमजोर हर्बल चाय।
3. सुबह एक गिलास पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पिएं। नाश्ते में दूध के साथ दलिया और हर्बल चाय शामिल है। दोपहर के भोजन के लिए, आप थोड़ा दुबला मांस, सब्जियां, स्टू या स्टीम्ड, सब्जी शोरबा और काली रोटी का एक छोटा टुकड़ा खा सकते हैं। रात के खाने से पहले, सब्जियों और केफिर से मिलकर सिरका का घोल फिर से पिया जाता है। वैकल्पिक: गुलाब का जलसेक।
4. सिरका का घोल सुबह, शाम और रात के खाने से पहले ही ले लिया जाता है। नाश्ते के लिए, दलिया, ताजा निचोड़ा हुआ रस या चीनी के बिना खाद। दोपहर के भोजन में मछली और मांस, मसले हुए आलू, सलाद और चाय दोनों शामिल हो सकते हैं। रात का खाना: सब्जियां, पनीर और केफिर। वैकल्पिक: हर्बल चाय या जलसेक।

आहार का पाँचवाँ दिन तीसरे को व्यंजनों में थोड़े बदलाव के साथ दोहराया जा सकता है, और छठा - दूसरा। आहार के अंत में, आप फिर से कॉफी, काली चाय और तला हुआ चिकन खरीद सकते हैं।

मतभेद

स्वाभाविक रूप से, उपयोग करते समय भी सीमाएं उत्पन्न होती हैं उपयोगी उत्पाद. यदि आप सूचीबद्ध किसी भी contraindications के अंतर्गत आते हैं, तो आपको वर्णित व्यंजनों में से किसी के लिए सेब साइडर सिरका समाधान का उपयोग करने से पहले निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सबसे पहले, सेब का सिरका दस साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं देना चाहिए। अधिक परिपक्व उम्र तक इसके साथ इंतजार करना बेहतर है।

दूसरे, आपको इसे पाचन तंत्र के पेप्टिक अल्सर वाले रोगियों को स्वतंत्र रूप से नहीं लिखना चाहिए।

तीसरा, अगर आपको किडनी की बीमारी है तो सेब का सिरका पीने से बचना ही बेहतर है। मूत्राशयऔर क्या यकृत (विशेषकर हेपेटाइटिस या सिरोसिस)।

यहां तक ​​कि अगर आप स्वस्थ हैं, तो यह कहना असंभव है कि आपका शरीर सेब के सिरके पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा। इसलिए, एक सक्षम विशेषज्ञ की सलाह कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।