शारीरिक शिक्षा पाठों का उद्देश्य शारीरिक रूप से मजबूत, स्वस्थ युवाओं को सार्वजनिक जीवन, औद्योगिक कार्यों और सैन्य सेवा में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए तैयार करना है। इसलिए, इन गतिविधियों में अधिकांश छात्रों की रुचि जगाना आवश्यक है, ताकि वे नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करें और शारीरिक शिक्षा पाठों के प्रति प्रेम पैदा करें। इस समस्या का समाधान पाठों में गैर-मानक खेल उपकरणों का उपयोग हो सकता है।
आजकल फंडिंग की कमी का असर स्कूलों पर भी पड़ा है। खेल उपकरण और आपूर्तियाँ बहुत महंगी हो गई हैं। यह शारीरिक शिक्षा शिक्षकों को, छात्रों के साथ मिलकर, गैर-मानक उपकरणों के निर्माण के लिए बहुत समय समर्पित करने और ऐसे उपकरणों के लिए भंडारण प्रणाली पर विचार करने के लिए मजबूर करता है।
निश्चित रूप से, यह कामशिक्षक के समय का एक हिस्सा सीधे शैक्षिक कार्य से विचलित हो जाता है, लेकिन गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करने से, पाठ का घनत्व 80-90% तक पहुँच जाता है। अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए और सौंदर्यपूर्ण ढंग से निष्पादित खेल उपकरण छात्रों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, एक उत्साही मूड बनाते हैं, और सफलतापूर्वक शारीरिक व्यायाम करने में योगदान देता है।
गैर-मानक उपकरण या सिमुलेटर बहुत अलग हो सकते हैं और अलग-अलग कार्य कर सकते हैं; वे छात्रों के कौशल, ज्ञान और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए शिक्षक को शारीरिक व्यायाम कक्षाओं के आयोजन के लिए एक अलग दृष्टिकोण अपनाने की अनुमति देते हैं। वे चुनिंदा मांसपेशी समूहों को प्रभावित करते हैं। कक्षाओं के चक्र को मजबूत करें, और आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताओं के अधिग्रहण की अवधि को आधे या तीन तक कम करें। वे बहुत प्रभावी होते हैं जब एक गतिहीन जीवन शैली जीने वाला व्यक्ति ताकत बहाल करता है, निष्क्रिय मांसपेशियों को तनाव देता है, और जब आप अपने ख़ाली समय में विविधता लाना चाहते हैं। शारीरिक निष्क्रियता को रोकने के लिए व्यायाम मशीन एक उत्कृष्ट उपकरण है।
निस्संदेह, खेल उपकरण के डिजाइन और निर्माण में त्रुटियां संभव हैं। इसलिए, डिजाइन और निर्माण के दौरान, सब कुछ गंभीरता से और कुशलता से किया जाना चाहिए। ऐसे में सामूहिक रचनात्मकता को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। आप मौजूदा खेल उपकरणों को भी अपग्रेड कर सकते हैं। हमें यह निर्धारित करके शुरुआत करनी होगी कि इस उपकरण की आवश्यकता किस उद्देश्य के लिए है। इसके बाद, हम छात्रों की उम्र और उत्पाद के आकार को ध्यान में रखते हुए कागज पर रेखाचित्र बनाते हैं। सामग्री की पसंद भी एक छोटी भूमिका निभाती है; उपकरण की ताकत और सुरक्षा इस पर निर्भर करती है। और निःसंदेह, उत्पाद का सौंदर्यशास्त्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
घरेलू उपकरणों को लगातार देखभाल और मरम्मत की आवश्यकता होती है। उपयोग से पहले और प्रशिक्षण के बाद उनकी नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए और दोषों और टूट-फूट की समय पर पहचान की जानी चाहिए। ये सभी चल रही गतिविधियाँ कक्षा में छात्रों को चोटों से बचाने की गारंटी देंगी।
डिवाइस और एप्लिकेशन
हम कई प्रकार के लक्ष्यों का उपयोग करते हैं. 1 से 12 तक की संख्याओं को यादृच्छिक रूप से या एक निश्चित क्रम में व्यवस्थित किया जा सकता है। पर लागू आसान सबकएथलेटिक्स में गेंद को लक्ष्य पर फेंकने के लिए, बास्केटबॉल और वॉलीबॉल में पास की सटीकता के लिए। वे खेल क्रियाओं, गेंद को संभालने की तकनीक और परिधीय दृष्टि में सटीकता के विकास के लिए आवश्यक हैं। लक्ष्य 3-4 मीटर की ऊंचाई पर रखे जाते हैं। पास एक सर्कल में, बाएं (दाएं) मोड़ के साथ किया जा सकता है। चिपबोर्ड या मल्टीलेयर प्लाईवुड से बना।
दवा के गोले
वजन 1-2 किलो. बुनियादी और विशेष के विकास के लिए उपयोग किया जाता है भौतिक गुण. यह गति और शक्ति गुणों को विकसित करने के साधनों में से एक है और आपको खेल तकनीकों की संरचना के करीब अभ्यास करने की अनुमति देता है। वे वॉलीबॉल से बनाए जाते हैं जो अनुपयोगी हो गए हैं, न्यूट्रिया, रूई और कपड़े के स्क्रैप से भरे हुए हैं। वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, एथलेटिक्स, आउटडोर खेल, आउटडोर खेल पाठों में उपयोग किया जाता है।
शॉक अवशोषक पर गेंद.
जिम के कोने में स्थापित. चमड़े के लूप को गेंद से सिल दिया जाता है, रबर बैंड उनसे जुड़े होते हैं, जिनकी मदद से हम प्रक्षेप्य को दीवार से जोड़ते हैं। हिट होने के बाद गेंद को लंबे समय तक हिलने से रोकने के लिए, हम इसे नायलॉन की रस्सी के साथ नीचे से फर्श से जोड़ते हैं। हम इसका उपयोग वॉलीबॉल में आक्रमण के दौरान आंदोलनों का समन्वय विकसित करने के लिए करते हैं।
गेंद धारक.
इस उपकरण का उपयोग सर्व करते समय और आक्रमण करते समय प्रहारक गतिविधियों में महारत हासिल करने के लिए किया जाता है। गेंद जाल में है और एक रस्सी से एक खंभे से सुरक्षित है। गेंद को एक निश्चित ऊंचाई पर पकड़कर, छात्र आक्रमण (सेवा) करते हैं, जो व्यायाम करने की स्थितियों को खेल क्रियाओं के करीब लाता है। इस उपकरण के बारे में अच्छी बात यह है कि छात्र बिना किसी देरी के एक प्रवाह में अभ्यास करते हैं, जिससे पाठ का घनत्व बढ़ जाता है।
उड़ती हुई गेंद.
यह पिछले वाले से इस मायने में अलग है कि गेंद पर चमड़े का एक टुकड़ा सिल दिया जाता है। हम रस्सी को खंभे से जोड़ते हैं और कपड़े की सूई को रस्सी से जोड़ते हैं। हम गेंद को कपड़ेपिन से ठीक करते हैं। आक्रमण या सेवा करते समय, गेंद एक निश्चित दिशा में उड़ती है।
दोहरी जाली.
मुख्य जाल के ऊपर एक दूसरा जाल लगाया जाता है, मुख्य जाल के ऊपर और दूसरे के नीचे को पूरी लंबाई में कई स्थानों पर बांधा जाता है। हमले और बचाव की तकनीकों और रणनीति का अभ्यास करने के लिए दो टीमें एक साथ अभ्यास कर सकती हैं। यह आपको पाठ का घनत्व बढ़ाने की अनुमति देता है।
विस्तारित जाल.
रैक और वॉलीबॉल नेट का उपयोग करके कोर्ट को चार भागों में बांटा गया है। पाठ का घनत्व बढ़ जाता है, यह प्राथमिक शिक्षा के उद्देश्यों को सर्वोत्तम रूप से पूरा करता है, प्रशिक्षण दो तरफा खेल, रक्षा और हमले में सामरिक क्रियाएं, वॉलीबॉल की तैयारी करते समय यह विशेष रूप से अपरिहार्य है।
मल्टी-लेयर प्लाईवुड से बना है। इनका उपयोग वॉलीबॉल में ब्लॉकिंग के प्रारंभिक प्रशिक्षण के लिए किया जाता है। छात्र स्टैंड ब्लॉक के दौरान हाथ और उंगलियों की स्थिति में महारत हासिल करते हैं। यह उपकरण उन्हें व्यायाम करने का आत्मविश्वास देता है।
यांत्रिक ब्लॉक.
मल्टी-लेयर प्लाईवुड से बना है। किसी हमले के दौरान किसी ब्लॉक को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है।
वॉलीबॉल नेट जोड़ने के लिए खड़ा है।
वे विभिन्न व्यास के दो पाइपों से बने होते हैं। एक पाइप को दूसरे में डाला जाता है। छोटा व्यास दीवार और फर्श से जुड़ा हुआ है, ऊंचाई 250 सेमी है, बड़ा व्यास इसके साथ चलता है। इसमें जाल जोड़ने के लिए लूप हैं, ऊंचाई 120 सेमी है। जाल जोड़ने के अलावा, एथलेटिक्स पाठों में इलास्टिक बैंड के माध्यम से ऊंची छलांग सिखाने के लिए स्टैंड का उपयोग किया जाता है।
जिमनास्टिक स्टिक.
हम पुराने स्की पोल का उपयोग करते हैं। हम इसे हैकसॉ से आकार में काटते हैं और आउटडोर गेम्स और आउटडोर स्विचगियर में इसका उपयोग करते हैं।
छड़ी खींचना.
गोल छड़ी और पैर आराम. सामग्री: लकड़ी. यह एक राष्ट्रीय खेल है.
डम्बल.
विभिन्न व्यासों के पाइप स्क्रैप वेल्डिंग द्वारा जुड़े हुए हैं। ताले धातु काटने वाली मशीन पर बनाए जाते हैं। हम पैनकेक को रबर से या बारबेल से काटते हैं। हम इसका उपयोग पाठ्येतर गतिविधियों और प्रतियोगिताओं में करते हैं।
लटकता हुआ क्रॉसबार.
वेल्डिंग द्वारा जुड़े हुए पाइपों से निर्मित। बाजुओं और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आप इस पर विभिन्न व्यायाम कर सकते हैं। हैंगिंग सामान्य और जटिल होती हैं, अलग-अलग पकड़ के साथ पुल-अप, झूलते हुए मोड़ और किनारे की ओर झूलना।
बेहतर क्रॉसबार.
इसके अतिरिक्त, अपने पैरों को लटकते हुए बार से ऊपर उठाना, बलपूर्वक उठाना, अपनी भुजाओं को सहारा देते हुए मोड़ना।
ढलान वाला बोर्ड.पेड़। एक किनारा फर्श पर टिका है, दूसरा जिमनास्टिक दीवार पर। व्यायाम लेटकर किया जाता है। पैरों को जिमनास्टिक दीवार की पट्टी से सुरक्षित किया जाता है, या हम पट्टी को अपने हाथों से लेते हैं और धड़ या पैरों को ऊपर उठाते हैं। आप बोर्ड के कोण को समायोजित कर सकते हैं.
झुकी हुई सीढ़ी
पेड़। प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए. जिमनास्टिक दीवार पर संक्रमण के साथ, अपने घुटनों पर, पूरी ऊंचाई पर झुकी हुई सीढ़ी पर चढ़ना। क्षैतिज स्थिति में, सपाट पैरों को रोकने के लिए ब्लॉकों पर चलना।
लचीलापन नियंत्रण उपकरण.
पेड़। दो भागों से मिलकर बना है. निशान सेंटीमीटर में बनाए जाते हैं. पैर रखने के लिए कटआउट. बहुत सुविधाजनक और बनाने में आसान. हम लचीलेपन के विकास की जाँच करते हैं।
पेड़। 3 मीटर तक चिन्हीकरण। हम ऊंची कूद में बार को नियंत्रित करने के लिए, और वॉलीबॉल में नेट की ऊंचाई को नियंत्रित करने के लिए, खड़े होकर लंबी कूद को मापते हैं।
रिले बैटन.
पेड़। हम इसका उपयोग रिले दौड़ और आउटडोर खेलों में करते हैं।
पेड़। हम इसका उपयोग रिले दौड़, शटल दौड़ और साइट को चिह्नित करने के लिए करते हैं।
ग्रेनेड.
पेड़। हम उपलब्ध सामग्री के साथ इसे अंदर भरकर वजन को समायोजित करते हैं।
हथगोले के लिए बिछाना.
लकड़ी और फ़ाइबरबोर्ड. हम पाठों और प्रतियोगिताओं में हथगोले का भंडारण करते हैं, ले जाते हैं और उनका उपयोग करते हैं।
दीवार क्रॉसबार.
एक क्रॉसबार पोस्ट दीवार और फर्श से जुड़ा हुआ है। दूसरा रैक पुरुष तारों का उपयोग करके स्थापित किया गया है जो फर्श से जुड़े हुए हैं। यह क्रॉसबार जल्दी से स्थापित और हटा दिया जाता है।
गेंदों को संग्रहित करने का स्थान।
मेटल एंगल और लकड़ी के ब्लॉक से बना है. वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, फ़ुटबॉल और मेडिसिन गेंदों के भंडारण के लिए डिब्बे हैं। बहुत सुविधाजनक और कॉम्पैक्ट.
स्की भंडारण कक्ष.
स्की भंडारण रैक लकड़ी के ब्लॉक और बोर्ड से बने होते हैं। स्की की प्रत्येक जोड़ी को क्रमांकित किया गया है और भंडारण डिब्बे पर बूट का आकार अंकित किया गया है।
टीएसओ के लिए जगह.
वीडियो उपकरण के लिए एक रोटरी टेबल एंगल स्टील और पाइप से बनाई गई थी। प्रदर्शन के लिए एक टेबल और ऑडियो, वीडियो उपकरण और कैसेट संग्रहीत करने के लिए अलमारियाँ। स्क्रीन पारदर्शी है, दो परतों में पारदर्शी फिल्म और उनके बीच मैट पेपर से बनी है।
तख़्ता।
बहुपरत प्लाईवुड, हरे रंग से रंगा हुआ। इस पर हम वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, आउटडोर गेम आदि खेलना सीखते समय रिले दौड़, प्रतियोगिताओं, कोर्ट पर खिलाड़ियों की सामरिक गतिविधियों के परिणामों को चाक से चिह्नित करते हैं। डी. बोर्ड को उठाने पर खुलने वाली विंडो इसके माध्यम से फिल्मस्ट्रिप्स, ग्राफोस्कोप से छवियों, अंतराल के माध्यम से स्क्रीन पर फिल्म लूप को प्रदर्शित करने का कार्य करती है। इसके जरिए वीडियो दिखाया गया है.
पाइप स्क्रैप से 2 पुराने धातु डेस्क और हैंडल वेल्डिंग द्वारा जुड़े हुए हैं। चिपबोर्ड शीर्ष. हम हाथ कुश्ती (बांह कुश्ती) में प्रशिक्षण और प्रतियोगिताएं आयोजित करते हैं।
निष्कर्ष:
कक्षा में गैर-मानक उपकरणों के साथ काम करके, आप कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
खेल उपकरण के लिए कोई अतिरिक्त लागत नहीं है;
सामग्री और तकनीकी आधार में सुधार किया जा रहा है;
हम गैर-मानक उपकरणों के उत्पादन और आधुनिकीकरण में छात्रों और अभिभावकों को शामिल करते हैं;
कक्षाओं में विद्यार्थियों की रुचि बढ़ती है;
छात्रों को नियमित शारीरिक व्यायाम से परिचित कराया जाता है, जिससे उनके स्वास्थ्य में सुधार होता है;
हम उन्हें धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत, शराब पीने और सार्वजनिक स्थानों पर सड़कों पर गुंडागर्दी से विचलित करते हैं।
माध्यमिक और उच्च शिक्षण संस्थानों में युवाओं को सैन्य सेवा के लिए तैयार करना और शारीरिक व्यायाम में सुधार करना।
जटिल अभ्यासों में शीघ्रता से महारत हासिल करें;
पाठ का घनत्व बढ़ता है;
पाठ अधिक भावनात्मक स्तर पर आयोजित किये जाते हैं।
लगातार तीन वर्षों से हमने शारीरिक शिक्षा ओलंपियाड में प्रथम स्थान प्राप्त किया है;
वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस, चेकर्स में पुरस्कार।
2009 में स्पार्टाकियाड में प्रथम स्थान।
ग्रंथ सूची.
किताबें और पाठ्यपुस्तकें।
- ज़ेलेज़्न्याक यू.डी. स्कूल में वॉलीबॉल. मॉस्को, शिक्षा, 1989;
- ज़ेलेज़्न्याक यू.डी. युवा वॉलीबॉल खिलाड़ियों का प्रशिक्षण. मॉस्को, भौतिक संस्कृति और खेल, 1967
- क्लेशचेव यू.एन. वॉलीबॉल. मॉस्को, भौतिक संस्कृति और खेल, 1985
पत्रिकाएँ:
भौतिक संस्कृतिस्कूल में:
- नंबर 1, 2000:
- नंबर 6, 2000;
- नंबर 1, 2003, 2005, 2006, 2007;
- क्रमांक 4, 2007;
- नंबर 5, 2008
बच्चों में नींव बनाने में एक महत्वपूर्ण दिशा स्वस्थ छविजीवन एक सुव्यवस्थित विषय-स्थानिक वातावरण है, सबसे पहले यह एक मोटर विषय-विकास वातावरण है। यह प्रकृति में विकासात्मक, विविध, गतिशील और परिवर्तनीय होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हमारे किंडरगार्टन में हम अपने हाथों से बने गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उपयोग करते हैं, क्योंकि नए खेल उपकरण हमेशा शारीरिक शिक्षा को सक्रिय करने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन होते हैं। स्वास्थ्य कार्य.
दुर्भाग्य से, किंडरगार्टन में अभी भी ऐसे बच्चे हैं जिनमें मस्कुलोस्केलेटल विकार हैं: झुकना, सुस्त मुद्रा, चपटे पैर, वाल्गस एड़ी। शरीर के विकास के दौरान विभिन्न प्रतिकूल कारणों से रीढ़, टांगों और पैरों में विकृति आ सकती है।
जैसा कि हिप्पोक्रेट्स ने कहा: "पैर वह नींव है जिस पर इमारत खड़ी होती है - हमारा शरीर," और इसलिए हमारे किंडरगार्टन में हमने फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए पूरी तरह से गैर-मानक उपकरण को अपने अभ्यास में पेश किया है। प्रीस्कूलरों को विभिन्न सतहों पर नंगे पैर चलना चाहिए। मैनुअल और शिक्षण उपकरणों के साथ अभ्यास करने से कक्षाओं में रुचि बढ़ती है और उनके कार्यान्वयन की गुणवत्ता में सुधार होता है। इसलिए, मैं विकास के माहौल को समृद्ध करने के लिए लगातार काम करता हूं - मैं गैर-मानक उत्पादन करता हूं शारीरिक शिक्षा उपकरण.
कक्षाओं की प्रभावशीलता उच्च-गुणवत्ता और गहन विचार-विमर्श से प्रभावित होती है प्रारंभिक कामसभी को तैयार करने के लिए आवश्यक लाभऔर उपकरण जो जटिल को जीवंत, भावनात्मक और दिलचस्प ढंग से पूरा करने में मदद करेंगे। मेरा कार्य जिम के स्थान को सस्ते, गैर-मानक, बहुक्रियाशील उपकरण और सूची से संतृप्त करना है जो स्वच्छ, शारीरिक, शारीरिक, मानसिक, सौंदर्य संबंधी और अन्य आवश्यकताओं को पूरा करता हो।
मैंने अपने द्वारा बनाए गए कस्टम उपकरणों का उपयोग करके रिले रेस गेम विकसित किए हैं और उन्हें सफलतापूर्वक अभ्यास में लाया है। मेरे नेतृत्व में प्रत्येक समूह का निर्माण हुआ शारीरिक शिक्षा कोनाया "हेल्थ कॉर्नर", जहां बच्चों के लिए सुलभ स्थान पर विकास संबंधी सहायता उपलब्ध है मोटर गतिविधि. यहां आप फ्लैटफुट, रिंग थ्रो, बिलबोक, सेर्सो, थ्रोइंग के लिए सॉफ्ट टारगेट, आंखों के विकास, बहु-रंगीन झंडे, रिबन, ब्रैड्स, प्लम और बहुत कुछ की रोकथाम के लिए मालिश और रिब्ड पथ देख सकते हैं।
घर पर शारीरिक शिक्षा के कार्यों को पूरा करने के लिए हर कोई महंगे शारीरिक शिक्षा उपकरण खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकता। इसलिए, हम माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे बेकार सामग्री से - लंबे समय से उपयोग की जाने वाली और अनावश्यक चीजों और वस्तुओं से अपने स्वयं के सरल, गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण बनाएं।
इस प्रकार, किंडरगार्टन में गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उपयोग बच्चों की शारीरिक शिक्षा और विकास में सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक को हल करने में मदद करता है - निर्माण इष्टतम स्थितियाँमोटर गतिविधि में व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए।
दस्तावेज़ सामग्री देखें
"प्रस्तुति" किंडरगार्टन में गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उत्पादन और उपयोग""
नगर बजट प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थासंयुक्त प्रकार प्रशिक्षण कक्ष संख्या 1 "बेल"
किंडरगार्टन में गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उत्पादन और उपयोग
एफसी प्रशिक्षक
वोल्वाचेवा वी.एन.
रस्सी
उत्पादन
किंडर सरप्राइज़ बॉक्स एक मजबूत धागे या मछली पकड़ने की रेखा पर बंधे होते हैं।
प्रयोग
कूदना, रेंगना व्यायाम, चलना, दौड़ना।
आंदोलनों की निपुणता और समन्वय विकसित करें।
साँप
उत्पादन
कपड़ा 2-3 मीटर लंबा, 20 सेमी चौड़ा होता है, एक पैटर्न बनाया जाता है, सिला जाता है और फोम रबर से भरा जाता है।
प्रयोग
सीधे और बग़ल में एक विस्तारित कदम के साथ चलना, उन्नति के साथ एक और दो पैरों पर बग़ल में कूदना
संतुलन बनाए रखें, सही मुद्रा बनाएं, सपाट पैरों को रोकें
कमला
उत्पादन
कैटरपिलर का सिल्हूट लिनोलियम से काटा जाता है, और पैरों के निशान शीर्ष पर चिपकाए जाते हैं।
प्रयोग
एक पैर पर दायीं, बायीं ओर मुड़कर कूदना।
निपुणता, आंदोलनों का समन्वय, स्थानिक अभिविन्यास विकसित करें
मसाज ट्रैक
उत्पादन
लिनोलियम से एक ट्रैक काटा जाता है जिस पर बोतल के ढक्कन चिपकाए जाते हैं या सिल दिए जाते हैं।
प्रयोग
चलना, दौड़ना.
फ्लैटफुट की रोकथाम; संतुलन का विकास, आंदोलनों का समन्वय
मसाज मैट
उत्पादन
लिनोलियम और कपड़े से विभिन्न आकृतियाँ काटी जाती हैं। बोतल के ढक्कनों को उन पर चिपका दिया जाता है या सिल दिया जाता है।
प्रयोग
चलना, दौड़ना
फ्लैटफुट की रोकथाम
बटनों से बना मसाज ट्रैक
उत्पादन
लिनोलियम से एक ट्रैक काटा जाता है, जिस पर सिलने वाले बटनों के साथ कटे हुए पैरों के निशान लगे होते हैं।
प्रयोग
चलना, दौड़ना
संतुलन का विकास, आंदोलनों का समन्वय; फ्लैटफुट की रोकथाम
मसाज मैट
उत्पादन
कपड़ा, फोम रबर। प्रत्येक सेल सिला हुआ है और फोम पैडिंग के घनत्व में भिन्न है।
प्रयोग
चटाई पर चलना और दौड़ना।
फ्लैटफुट की रोकथाम
जादुई ट्रैक
उत्पादन
लकड़ी के हॉट मैट को मछली पकड़ने की रेखा का उपयोग करके एक साथ बांधा जाता है।
प्रयोग
चलने के विभिन्न प्रकार; दौड़ना; कूदना.
फ्लैटफुट और आसन संबंधी विकारों की रोकथाम
सुरंग
उत्पादन
कपड़ा 2-3 मीटर, घेरा। कपड़े की चौड़ाई घेरा के आकार के अनुरूप होनी चाहिए।
प्रयोग
रेंगने का अभ्यास, रिले खेल, प्रतियोगिताएं
आंदोलनों का समन्वय, निपुणता, साहस, एक सीमित स्थान में चारों तरफ रेंगने और उसमें नेविगेट करने की क्षमता विकसित करें।
बिलबोके
उत्पादन
बोतल को काट दिया जाता है, कॉर्क में स्लॉट से एक रिबन जोड़ा जाता है, और इसके अंत में एक किंडर सरप्राइज़ बॉक्स लगाया जाता है।
प्रयोग
खेल - सटीकता में व्यायाम
सटीकता, आंख और मैनुअल निपुणता विकसित करें
मुद्रित ज्यामितीय आकृतियाँ
उत्पादन
भागों के पैटर्न बनाये जाते हैं ज्यामितीय आकारकपड़े या चमड़े से बना हुआ। विकल्प, जो एक साथ सिले जाते हैं, गुहा को पैडिंग पॉलिएस्टर से भर दिया जाता है।
प्रयोग
फेंकने के व्यायाम, सामान्य विकासात्मक अभ्यास, रिले खेल।
सटीकता, आंख, बड़ी और छोटी मांसपेशियां, प्रतिक्रिया की गति विकसित करें
सरसराहट
उत्पादन
पच्चीस टुकड़े प्लास्टिक की थैलियांस्ट्रिप्स में काटें, रंगीन विद्युत टेप या टेप से जकड़ें।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास, नृत्य, रिले खेल
ऊपरी अंगों की मांसपेशियों का विकास; पीठ; रचनात्मकता
मुलायम छल्ले
उत्पादन
एक ट्यूब (70*15) के रूप में सिले हुए स्ट्रिप्स, पैडिंग पॉलिएस्टर से भरे हुए, किनारों को वेल्क्रो के साथ सिल दिया जाता है या बांधा जाता है।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास, संतुलन और सटीकता अभ्यास, रिले खेल
सटीकता, आंख, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें, सही मुद्रा बनाएं
कपड़े की चोटी
उत्पादन
1 मीटर लंबे कपड़े की तीन पट्टियों को एक चोटी में गूंथ लिया जाता है।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास, रिले खेल, कूदना
ऊपरी और निचले छोरों की मांसपेशियों का विकास; पीठ; कूदने की क्षमता का विकास.
थैलियों
उत्पादन
मोटे कपड़े से बना, रेत या अन्य भराव से भरा हुआ।
प्रयोग
फेंकने विभिन्न तरीके, संतुलन अभ्यास, सामान्य विकासात्मक अभ्यास।
सकल और सूक्ष्म मोटर कौशल, आंख, संतुलन विकसित करें
चेक बॉक्स
उत्पादन
सिले हुए त्रिकोणीय झंडे, आयत आकार, प्लास्टिक की छड़ियों से जुड़ा हुआ।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास, रिले खेल, छुट्टियाँ, स्वतंत्र गतिविधियाँ।
भुजाओं, कंधे की कमर, पीठ की मांसपेशियों का विकास
छोटे रिबन
उत्पादन
सारंग साटन रिबन(50 सेमी) लकड़ी या प्लास्टिक की छड़ी से जुड़े होते हैं।
प्रयोग
बांह की मांसपेशियों, कंधे की कमर, रचनात्मक क्षमताओं का विकास।
लंबे रिबन
उत्पादन
एक बहु-रंगीन लंबा रिबन (3 मीटर तक) कैरबिनर या बिजली के टेप का उपयोग करके एक छड़ी से जुड़ा होता है।
प्रयोग
नृत्य, जिम्नास्टिक के तत्व, स्वतंत्र मोटर गतिविधि।
निपुणता, लचीलापन, प्लास्टिसिटी विकसित करें; भावनात्मक तनाव से राहत.
अंगूठी पर रिबन
उत्पादन
सारंग साटन रिबनअंगूठियों से सिलना।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास, स्वतंत्र मोटर गतिविधि।
निपुणता, लचीलापन, प्लास्टिसिटी, रचनात्मकता विकसित करें।
डम्बल
उत्पादन
पॉलीथीन की बोतलें (0.5 लीटर; 0.33 लीटर) पानी या रेत से भरी होती हैं, गर्दन को गोंद से चिकना किया जाता है और ढक्कन को कस दिया जाता है।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास, रिले खेल, स्वतंत्र मोटर गतिविधि।
शारीरिक गुण विकसित करें: शक्ति, चपलता, सहनशक्ति।
स्किटल्स
उत्पादन
खाने के खाली डिब्बे.
प्रयोग
गेंदबाजी खेल.
निपुणता, सटीकता, आंख, ध्यान, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।
लक्ष्य
उत्पादन
प्लाईवुड से काटे गए फॉर्म कपड़े से ढके होते हैं या पेंट किए जाते हैं।
प्रयोग
ऊर्ध्वाधर लक्ष्य पर फेंकना, रिले खेल।
ऊपरी अंगों और पीठ की सटीकता, आंख, मांसपेशियों की ताकत विकसित करें।
विस्तारक
उत्पादन
एक चौड़ा इलास्टिक बैंड (30-40 सेमी लंबा) 15 सेमी लंबी दो छड़ियों से जुड़ा होता है (आप फेल्ट-टिप पेन का उपयोग कर सकते हैं)।
प्रयोग
सामान्य विकासात्मक अभ्यास
मांसपेशियों, ऊपरी अंगों के जोड़ों, पीठ की मांसपेशियों की ताकत विकसित करें।
बच्चों का स्वास्थ्य हमेशा पहले आना चाहिए। और हर कोई जानता है कि शारीरिक शिक्षा से अधिक कोई चीज़ इसे मजबूत नहीं बनाती। इसलिए, उसके लिए शुरू से ही प्यार पैदा करना चाहिए। छोटी उम्र. किसी भी तरह से बच्चों को अधिक और, सबसे महत्वपूर्ण, उपयोगी रूप से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने के लिए, हमें उनमें रुचि लेने की आवश्यकता है। गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण उन्हें खेलों को एक अलग दृष्टिकोण से देखने और कक्षाओं को बदलने में मदद करेंगे मजेदार खेल. इससे बच्चे के जीवन में काफी विविधता आएगी। इसके अलावा, आप अपने हाथों से गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण बना सकते हैं।
यह क्या है
बच्चों में बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद के लिए विभिन्न व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह, सबसे बढ़कर, उनके मानस पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और बीमारी की घटनाओं को कम करता है। गैर-पारंपरिक स्वयं करें शारीरिक शिक्षा उपकरण, जिसकी एक तस्वीर आप हमारे लेख में देख सकते हैं, ऐसे अभ्यासों पर जोर देता है।
बड़ा प्लस यह है कि ऐसे उपकरणों की मदद से आप विभिन्न प्रकार के गेम खेल सकते हैं:
- प्रशिक्षण;
- मनोरंजक;
- प्रतिकूल.
सिद्धांत रूप में, यदि आप अपनी कल्पना का उपयोग करते हैं, तो आप इंटरैक्टिव आवेषण के साथ एक विशेष प्रदर्शन भी तैयार कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का उपयोग करके कोशी को कैसे हराया जाए)।
अपने हाथों से और घर पर गैर-पारंपरिक व्यायाम उपकरण कैसे बनाएं
इस उपकरण को बनाना बहुत आसान है. स्वयं करें गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण उपलब्ध सामग्रियों से बनाया जाता है: बोतलें, ढक्कन, रस्सियाँ, किंडर सरप्राइज़ पैकेजिंग और अन्य चीज़ें जो हर घर में पाई जा सकती हैं।
इसे बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है. आप मदद के लिए बच्चों को भी शामिल कर सकते हैं। उन्हें बहुत दिलचस्पी होगी. उत्पाद बनाते समय, आपको अपनी कल्पना का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए और अपना खुद का कुछ लेकर आना चाहिए। यहां कोई प्रतिबंध नहीं है. लेकिन, निःसंदेह, आप इस क्षेत्र में पहले से ज्ञात विकास का लाभ उठा सकते हैं।
बिलबॉक
हर कोई उस खेल को जानता है जहां छड़ी से बंधी गेंद को एक विशेष कटोरे में फेंकना पड़ता है। यह बिलबोके है. उपलब्ध सामग्रियों से अपने हाथों से ऐसे गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण बनाना नाशपाती के छिलके जितना आसान है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- टोपी के साथ प्लास्टिक की बोतल;
- ऊनी धागा;
- किंडर सरप्राइज़ से पैकेजिंग;
- सजावट.
सबसे पहले आपको प्लास्टिक कंटेनर के निचले हिस्से को काटने की जरूरत है। ऐसा करने की सलाह दी जाती है ताकि कोई नुकीला सिरा न बचे। एक सूए का उपयोग करके, पीले किंडर अंडे में एक छेद बनाया जाता है जिसके माध्यम से धागा पिरोया जाता है। इसे बाहर निकलने से रोकने के लिए इसके सिरे पर एक गाँठ बाँध दी जाती है। रस्सी के दूसरे सिरे को गर्दन में पिरोया जाता है और ढक्कन के साथ कस दिया जाता है। बिलबोक को अधिक रंगीन एवं आकर्षक बनाने के लिए इसे चमकीले टेप से ढक देना चाहिए। आप मुद्रित चित्र, चमक और मोतियों का उपयोग कर सकते हैं।
बीलबोके गेम आंदोलनों की प्रतिक्रिया और समन्वय विकसित करने में मदद करते हैं।
थैली
ऐसा प्रतीत होता है, इसका उपयोग कैसे करें? लेकिन यह कई अनुप्रयोगों में पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बैग को सिर पर रखा जा सकता है ताकि बच्चे हर समय अपना आसन बनाए रखें। चूंकि रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन की समस्या आम होती जा रही है, इसलिए ऐसे व्यायाम बहुत उपयोगी होंगे। आप साधारण मोटे कपड़े से एक बैग सिल सकते हैं। भराव नमक या रेत होगा।
जादुई बोतल
एक बहुत ही सरल उत्पाद. इसे बनाने के लिए आपको एक पारदर्शी प्लास्टिक की बोतल, कॉकटेल स्ट्रॉ, कंफ़ेटी या फ़ॉइल की आवश्यकता होगी।
आपको ढक्कन में एक छेद करना होगा। वहां एक ट्यूब डाली जाएगी। छोटी कंफ़ेद्दी, कटी हुई फ़ॉइल या बड़ी चमक बोतल में ही रखी जाती है।
बच्चे को नाक से सांस लेनी चाहिए और मुंह से एक ट्यूब में सांस छोड़नी चाहिए। इस तरह वह महारत हासिल करता है सही तकनीकसाँस लेता है और बोतल के अंदर हर्षित "आतिशबाजी" देखता है।
एयर फुटबॉल
बहुत ही रोचक और सरल खेल. अपने हाथों से ऐसे गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण बनाने के लिए आपको बहुत सारी सामग्रियों की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक बड़े बॉक्स का ढक्कन (या सिर्फ कार्डबोर्ड), एक प्लास्टिक कप, रंगीन कागज, गोंद, ट्यूब और एक छोटी सी गेंद।
इसे करना भी आसान है. बॉक्स का ढक्कन (यदि यह मौजूद नहीं है, तो आप बस किनारों को कार्डबोर्ड से बना सकते हैं) हरे कागज से ढका हुआ है अंदर. इससे एक फ़ील्ड जैसा कुछ तैयार हो जाएगा. द्वार आधे से बनाए जा सकते हैं प्लास्टिक का कप. वे ऐसे मैदान पर स्ट्रॉ का इस्तेमाल कर गोल करते हैं. आपको गेंद को अस्थायी गेट में ले जाने के लिए हवा की धारा का उपयोग करने की आवश्यकता है।
सुरंग
इसके साथ आप एक संपूर्ण बाधा कोर्स बना सकते हैं। सुरंग बनाने के लिए आपको कपड़े का एक बड़ा टुकड़ा और मोटे तार की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, कपड़े को सिला जाता है। फिर सुरंग के पार ऊपर कुछ और छोटी पट्टियाँ जोड़ी जाती हैं। वे तार छिपा देंगे ताकि बच्चों को चोट न लगे।
जानवरों की दौड़
साधारण टेप की मदद से आप एक खूबसूरत छड़ी और एक मुलायम खिलौना बना सकते हैं रोमांचक खेलजो बच्चे के हाथों की बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेगा। एक सिरे पर यह बंधा हुआ है नरम खिलौना, और दूसरा छोर - हैंडल तक। यह महत्वपूर्ण है कि सभी रिबन एक ही आकार के हों। कार्य सरल है: आपको हैंडल को मोड़ना होगा, उसके चारों ओर रस्सी लपेटनी होगी। इस तरह खिलौना जानवर धीरे-धीरे बच्चे की ओर बढ़ेगा। आप संपूर्ण प्रतियोगिताएं आयोजित कर सकते हैं.
रॉबिन हुड
गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरणों की मदद से, आप अपने हाथों से संपूर्ण थ्रोइंग टूर्नामेंट का आयोजन कर सकते हैं। असली रॉबिन हुड बनने के लिए आपको धनुष और तीर की आवश्यकता नहीं है। बस अंडे, पेंट और किंडर पैकेजिंग की एक ट्रे ही काफी है। हम ट्रे को सजाते हैं ताकि वह लक्ष्य की तरह दिखे। यानी केंद्र में होना चाहिए छोटा वर्ग, लाल रंग से रंगा हुआ। यह एक सेब होगा. अगला थोड़ा बड़ा पीला वृत्त है, और फिर हरा वृत्त है। तीर फेंकने के बजाय, आपको किंडर पैकेजिंग फेंकने की आवश्यकता होगी। ऐसा दिलचस्प खेलसमन्वय, सटीकता और निपुणता विकसित करने में मदद करता है।
गैर पारंपरिक उपकरण
"हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और खुशी काफी हद तक किंडरगार्टन और परिवार में शारीरिक शिक्षा के संगठन पर निर्भर करती है..." एन.एम. अमोसोव
लक्ष्य: शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि जगाने के लिए चमकीले गैर-मानक उपकरणों की मदद से, शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक प्रक्रिया में नवीनता का एक तत्व पेश करना।
पहली नज़र में, ये केवल शिक्षकों और अभिभावकों के संयुक्त प्रयासों से बनाए गए शिल्प हैं, लेकिन उनके काम में ये अपरिहार्य सहायक हैं। वे हाथों और पैरों की मांसपेशियों को विकसित करने, आंदोलनों के समन्वय, सटीकता, निपुणता, ध्यान और बच्चों में सकारात्मक भावनाएं पैदा करने में मदद करते हैं।
ऐसे मैनुअल के उत्पादन के लिए बड़े खर्च की आवश्यकता नहीं होती है। मूल रूप से, विभिन्न प्रकार की अपशिष्ट सामग्रियों का उपयोग किया गया था: अनावश्यक चीजों की श्रेणी से वह सब कुछ जो किसी भी घर में पाए जाने की संभावना है। परिणाम बहुत उज्ज्वल, ध्यान आकर्षित करने वाला सहायक है।
"रंगीन छल्ले"
सामग्री: मोटा कार्डबोर्ड, रंगीन टेप।
उत्पादन: एक टेम्पलेट के अनुसार कार्डबोर्ड से एक अंगूठी काट ली जाती है और रंगीन टेप के साथ चिपका दी जाती है।
रिले "थ्रो द रिंग"
बच्चों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और बारी-बारी से सजी हुई बोतल पर अंगूठी फेंकते हैं। अधिक हिट वाली टीम विजेता होती है।
छल्लों का उपयोग करके सामान्य विकासात्मक अभ्यास
अंगूठियों का उपयोग न केवल कक्षाओं और सुबह के व्यायामों के दौरान सामान्य विकासात्मक अभ्यासों में किया जा सकता है, बल्कि आउटडोर खेलों में भी किया जा सकता है।
"असामान्य गेंदें"
सामग्री : प्लास्टिक की बोतलें, रंगीन स्वयं-चिपकने वाली फिल्म, टेप।
उत्पादन : दो प्लास्टिक की बोतलों के निचले हिस्से को फिल्म से सजाया गया है और टेप से जोड़ा गया है।
उसका असामान्य आकारगेंदें बच्चों का ध्यान आकर्षित करती हैं, हाथ में आराम से फिट हो जाती हैं, हल्की और सुंदर होती हैं। इस सहायता से वर्कआउट करने से बच्चों की न केवल बांह की मांसपेशियां विकसित होती हैं, बल्कि उन्हें मजा भी आता है।
"अंतरिक्ष रॉकेट"
सामग्री : प्लास्टिक की बोतल, स्वयं चिपकने वाली फिल्म, कार्डबोर्ड, टेप।
उत्पादन : कार्डबोर्ड शंकु को बोतल के नीचे से चिपकाया जाता है, फिल्म से ढका जाता है और रॉकेट का आकार दिया जाता है।
रिले "अंतरिक्ष यात्री"
जब रिले दौड़ में कथानक के साथ-साथ दिलचस्प विशेषताएं भी होती हैं, तो बच्चे प्रतियोगिताओं में आनंद के साथ भाग लेते हैं।
रंगीन फिल्म से सजाया गया प्लास्टिक के जाररिले दौड़ और गठन परिवर्तन में संदर्भ बिंदु के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
उन्होंने वृत्तों, रेखाओं और स्तंभों में संरचनाओं के लिए दिशानिर्देश बनाए।
साथ आउटडोर गेम्स के लिए विशेषताएँ बनाईं।
"मेरी कैटरपिलर"
यह उपकरण विशेष रूप से बच्चों को पसंद है, फोम रबर से काटे गए नरम पैरों के निशान पर कदम रखना बहुत सुखद है। आप न केवल कैटरपिलर पर चल सकते हैं, बल्कि कूद भी सकते हैं।
- सामग्री: मोटा कपड़ाहरा, मुलायम फोम मैट, गोंद, रंगीन स्वयं चिपकने वाली फिल्म।
- उत्पादन: कपड़े से घेरे काटें, किनारों पर सिलाई करें, फोम रबर के निशान चिपकाएँ, कैटरपिलर के चेहरे को फिल्म से सजाएँ
"जॉली कैटरपिलर" का उपयोग करने का एक उदाहरण
शारीरिक शिक्षा पाठ, बच्चे बुनियादी प्रकार की गतिविधियाँ करते हैं, संगठन की विधि निरंतर होती है। इस मैनुअल को अन्य गैर-मानक उपकरणों के साथ पूरी तरह से जोड़ा जा सकता है। इसका उपयोग सख्त करने और फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।
"पैरों के निशान, हथेलियाँ"
- सामग्री: लिनोलियम के टुकड़े.
- विनिर्माण: पैरों के निशान और हथेलियाँ टेम्पलेट के अनुसार लिनोलियम से काटी जाती हैं।
इस मैनुअल की मदद से, आप "दाएँ, बाएँ" पैर या बांह की अवधारणाओं को भी सुदृढ़ कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे शिक्षक के निर्देशों पर कार्य करते हैं।
"शोर मचाने वाले"
- सामग्री: दही के कप और कोई भी अनाज, रंगीन स्वयं-चिपकने वाली फिल्म।
- उत्पादन: अनाज को एक गिलास में डालें, दूसरे से ढकें और चिपकाएँ, रंगीन फिल्म से सजाएँ।
हम इन चमकीले नॉइसमेकर्स का उपयोग छुट्टियों और मनोरंजन के समय भी करते हैं; संगीत के उपकरणमराकस कहा जाता है.
"मज़ेदार कॉलर"
- सामग्री: लकड़ी का फ्रेम, प्लास्टिक किंडर सरप्राइज़ अंडा।
- उत्पादन: किंडर सरप्राइज़ अंडे में छेद करें, उन्हें छड़ियों पर रखें, छड़ियों को सेल्फ-टैपिंग स्क्रू से सुरक्षित करें।
"आठ फूल"
इस उपकरण का उपयोग क्षैतिज फेंकने वाले लक्ष्य के रूप में किया जाता है। प्लास्टिक किंडर सरप्राइज़ अंडे गेंदों की जगह लेते हैं। बच्चा एक खास रंग की बाल्टी चुनता है और उसमें घुसने की कोशिश करता है। विजेता का निर्धारण अंडों की गिनती से होता है।
- सामग्री: प्लास्टिक की बाल्टियाँ, रंगीन स्वयं-चिपकने वाली फिल्म, गोंद, प्लाईवुड का टुकड़ा।
- उत्पादन: बाल्टियों को फिल्म से सजाएं, फिर उन्हें प्लाईवुड से काटे गए घेरे पर चिपका दें।
"जादुई फूल"
इनका उपयोग आउटडोर गेम्स में किया जा सकता है, ये किसी छुट्टी या मनोरंजन को भी सजा सकते हैं।
- सामग्री: प्लास्टिक की बोतलें, स्वयं चिपकने वाली रंगीन फिल्म, कार्डबोर्ड।
- विनिर्माण: बोतल से नीचे का भाग काट दिया जाता है, कट लगाए जाते हैं और इसे स्थिर करने के लिए फूल को मोड़ दिया जाता है। एक फूल को कार्डबोर्ड से काटा जाता है, फिल्म से सजाया जाता है, गर्दन पर रखा जाता है और ढक्कन से कस दिया जाता है।
"उज्ज्वल प्लेटें"
यह मूल मैनुअल भी बहुक्रियाशील है, यह सब शिक्षक की कल्पना पर निर्भर करता है।
- सामग्री: डिस्पोजेबल प्लेटें, गोंद, चोटी, साटन रिबन, रंगीन फिल्म।
- उत्पादन: दो प्लेटों को एक साथ चिपकाया जाता है और रिबन, ब्रैड और रंगीन फिल्म से सजाया जाता है।
"सुल्तान"
हल्के, हवादार, बहते हुए, सरसराते हुए पंख बहुत आकर्षक होते हैं। इनका उपयोग उपकरण के रूप में किया जा सकता है शारीरिक शिक्षा कक्षाएंऔर नृत्य में गुणों के रूप में।
- सामग्री: डिस्पोजेबल सिलोफ़न बैग, लकड़ी की डंडियां, स्कॉच मदीरा।
- उत्पादन: बैगों को स्ट्रिप्स में काटा जाता है, एक बंडल में इकट्ठा किया जाता है और टेप के साथ एक छड़ी से जोड़ा जाता है।
"टेप"
- सामग्री: बहुरंगी साटन रिबन, पुराने झंडों की छड़ें, छोटे कार्नेशन्स।
- उत्पादन: टेप को 50 सेमी लंबी स्ट्रिप्स में काटा जाता है, टेप के किनारों को संसाधित किया जाता है और फिर टेप को छोटे नाखूनों का उपयोग करके छड़ियों से जोड़ा जाता है।
"झुनझुने"
- सामग्री: लकड़ी चीनी चॉपस्टिक, अनाज और प्लास्टिक किंडर सरप्राइज़ अंडे।
- उत्पादन: अंडे में एक छेद किया जाता है, एक छड़ी लगाई जाती है और अंदर अनाज डाला जाता है।
"पोम पोम्स"
- सामग्री: खाली अंडादयालु आश्चर्य, लाल सूत, हुक।
- उत्पादन: अंडे को एक हुक का उपयोग करके सूत से बांधा जाता है।
हमारे बच्चे इन पोम-पोम्स से प्रसन्न होते हैं और हमेशा इन्हें क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर दोनों तरह से किसी भी लक्ष्य पर बड़े आनंद से फेंकते हैं।
"जटिल गेंद"
गेंद का उपयोग ऊंची छलांग के लिए किया जाता है। बच्चे गेंद के पास कूदते हैं और तितली को वेल्क्रो से चिपका देते हैं। इसका उपयोग छुट्टियों और मनोरंजन के लिए भी किया जा सकता है। यह विचार बहुत मौलिक है और किसी भी कार्यक्रम को जीवंत बनाने में मदद करेगा।
- सामग्री: कोई भी सामग्री, वेल्क्रो टेप, धागा, सुई, सजावटी तितलियाँ।
- उत्पादन: कपड़े से एक बैग सिलें, उसमें एक गेंद डालें, इसे नीचे और ऊपर से टेप से कसें, बैग और तितलियों दोनों पर वेल्क्रो सिलें।
"सिलेंडर"
- सामग्री: खाली प्रिंगल्स बक्से, रंगीन कागज और रंगीन टेप।
- उत्पादन: बक्सों को रंगीन कागज से ढका जाता है और रंगीन टेप से सजाया जाता है।
जब शिक्षकों के पास ऐसे उज्ज्वल और विविध उपकरण हों, तो कोई भी पाठ मनोरंजक और दिलचस्प बन सकता है।
शारीरिक शिक्षा उपकरणों के लिए हमारे लगभग खाली कंटेनर ने मुझे और मेरे माता-पिता को अपने हाथों से कस्टम शारीरिक शिक्षा उपकरण बनाने का विचार दिया। एक अन्य किंडरगार्टन में, एक अभिभावक के रूप में, मैंने इस प्रकार की सहायता के उत्पादन में भाग लिया और नए किंडरगार्टन में इसी तरह के नवाचार को आजमाने का फैसला किया। अभिभावक बैठक में हमने प्रस्तुतियाँ देखीं - अपने हाथों से तैयार भौतिक उपकरण। हमने चर्चा की और इस बात पर सहमत हुए कि कौन क्या करेगा। इस तरह हमने धीरे-धीरे इस कोने में विस्तार किया। अब बच्चे हमेशा शारीरिक शिक्षा और खेल में रुचि रखते हैं!
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नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संगठन किंडरगार्टन नंबर 20 "डॉल्फ़िन" परियोजना "अपने हाथों से गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण" शिक्षक 2 एमएल.जीआर नंबर 8: वेसेलोवा मरीना वेलेरिवेना जी.ओ.जी. विकास, 2017 नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संगठन किंडरगार्टन नंबर 20 "डॉल्फ़िन" परियोजना "अपने हाथों से गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण" शिक्षक 2 एमएल.जीआर नंबर 8: वेसेलोवा मरीना वेलेरिवेना शहर व्याक्सा, नवंबर 2016
परियोजना समस्या: बी आधुनिक समाजप्राथमिकता बन जाती है बौद्धिक विकासबच्चा। अधिकांशतः बच्चे "मोटर की कमी" का अनुभव करते हैं, परिणामस्वरूप: कुछ मांसपेशी समूहों पर सांख्यिकीय भार बढ़ जाता है; मांसपेशियों की ताकत और प्रदर्शन कम हो जाता है; शरीर के कार्य बाधित हो जाते हैं। इसलिए, बच्चों को शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति आकर्षित करने के लिए नए तरीकों की खोज करना आवश्यक है, जिससे फुर्तीले, मजबूत और साहसी होने की एक महत्वपूर्ण आवश्यकता के रूप में आंदोलन में रुचि विकसित हो सके।
परियोजना परिकल्पना यदि हम गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके बच्चों के शारीरिक विकास को व्यवस्थित करते हैं, तो इससे बच्चों की मोटर गतिविधि के स्तर का अनुकूलन होगा और इसे इनमें से एक माना जा सकता है प्रभावी साधनबच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखना, उसकी शारीरिक फिटनेस में सुधार करना, मोटर अनुभव को समृद्ध करना, रचनात्मक और संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ाना। अनुकूलन किसी वस्तु (सिस्टम) को इष्टतम (सर्वोत्तम) स्थिति में, अधिकतम तक लाने की प्रक्रिया है सामान्य मामला: कई संभावित विकल्पों में से सर्वोत्तम (इष्टतम) विकल्प चुनना।
प्रतिभागियों की संरचना के अनुसार परियोजना का प्रकार - समूह (दूसरे कनिष्ठ समूह के बच्चे, माता-पिता, शिक्षक); लक्ष्य निर्धारण के अनुसार - शैक्षणिक, सूचना - अभ्यास - उन्मुख, रचनात्मक; सामग्री - एकीकृत; कार्यान्वयन की दृष्टि से - अल्पावधि (2 सप्ताह)
परियोजना का लक्ष्य गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों के उपयोग के माध्यम से बच्चों में मोटर क्षमताओं और शारीरिक गुणों के विकास को प्रोत्साहित करना और सुधारना है।
उद्देश्य: आंदोलनों की अभिव्यक्ति और सुंदरता विकसित करना; गैर-पारंपरिक उपकरणों का उपयोग करते समय रचनात्मकता और कल्पनाशीलता विकसित करें; स्वतंत्र गतिविधियों में गैर-पारंपरिक उपकरणों के उपयोग के माध्यम से बच्चों को शारीरिक गतिविधि के लिए प्रेरित करें।
शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य के तत्व काम करते हैं शैक्षिक क्षेत्रशारीरिक विकास: बुनियादी आंदोलनों की तकनीक में सुधार करना, उनके निष्पादन में स्वाभाविकता, सहजता, सटीकता और अभिव्यक्ति प्राप्त करना; भौतिक गुण विकसित करें: शक्ति, गति, सहनशक्ति, चपलता, लचीलापन; दैनिक शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता पैदा करें। घर के बाहर खेले जाने वाले खेल। शारीरिक व्यायामसैर पर। व्यक्तिगत और विभेदित कार्य. मनोरंजक गतिविधियों की एक श्रृंखला चलाएँ: सुबह के अभ्यास. सोने के बाद जिमनास्टिक. एनओडी के दौरान शारीरिक शिक्षा मिनट। मोटर वार्म-अप।
शैक्षणिक क्षेत्रों में शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य कार्य के तत्व सामाजिक- संचार विकास: बुनियादी आंदोलनों की तकनीक में सुधार, कौशल का निर्माण सुरक्षित व्यवहारमोबाइल में और खेल - कूद वाले खेलसीधे शैक्षणिक गतिविधियां(जीसीडी), सैर के दौरान गैर-मानक खेल उपकरण का उपयोग करते समय, स्वतंत्र रूप से गैर-मानक उपकरण का उपयोग करते समय। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सृजन शैक्षणिक स्थितियाँऔर नैतिक विकल्प, विकास की स्थितियाँ नैतिक गुण, साहस, संसाधनशीलता, पारस्परिक सहायता, सहनशक्ति आदि की अभिव्यक्तियों को प्रोत्साहित करना, बच्चों को आत्म-सम्मान करने और अपने साथियों के कार्यों और व्यवहार का मूल्यांकन करने के लिए प्रोत्साहित करना। घर के बाहर खेले जाने वाले खेल। शैक्षिक क्षेत्र "शारीरिक शिक्षा" और स्वतंत्र गतिविधियों के दौरान शारीरिक शिक्षा उपकरणों और गैर-मानक उपकरणों की व्यवस्था और सफाई में बच्चों की भागीदारी।
शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य के तत्व शैक्षिक क्षेत्रों में कार्य करते हैं ज्ञान संबंधी विकास: बच्चों की सोच को सक्रिय करना (खेल, उपकरण, गेंदों की गिनती आदि की स्वतंत्र पसंद के माध्यम से), विशेष अभ्यासअंतरिक्ष में अभिविन्यास के लिए गैर-मानक उपकरण, आउटडोर गेम और अभ्यास जो पर्यावरण के बारे में ज्ञान को समेकित करते हैं (जानवरों की गतिविधियों, वयस्क श्रम की नकल), आउटडोर गेम और अभ्यास के लिए संरचनाओं का निर्माण (गैर-मानक खेल उपकरण से), देखना और चर्चा करना शैक्षिक पुस्तकें, खेल, एथलीटों के बारे में फिल्में। भाषण विकास: बोलने की क्रियाएं और नामकरण अभ्यास, प्रोत्साहन भाषण गतिविधिमोटर गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चे, शारीरिक शिक्षा के लाभों की चर्चा।
शैक्षिक क्षेत्रों में शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य कार्य के तत्व कलात्मक - सौंदर्य विकास: काव्यात्मक पाठ के साथ गति को समन्वयित करने की बच्चों की क्षमता को समेकित करना, कथानक-आधारित कक्षाओं और मनोरंजन में कार्यों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना: लॉगरिदमिक्स के तत्व; शारीरिक शिक्षा मिनट; मोटर वार्म-अप। परिसर के डिजाइन में प्रीस्कूलरों को शामिल करना; शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बच्चों और अभिभावकों द्वारा बनाई गई गैर-मानक शारीरिक शिक्षा सामग्री का उपयोग। संगीत के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक, खेल और व्यायाम; संगीत के अनुरूप आउटडोर खेलों में कलात्मक क्षमताओं का विकास; संगीत के लिए ORU.
परियोजना प्रतिभागी
परियोजना कार्यान्वयन के चरण प्रारंभिक चरण (अक्टूबर 2016) गैर-मानक उपकरणों की आवश्यकता की पहचान; बाहर ले जाना अभिभावक बैठकविषय पर: "अपने हाथों से गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण बनाना" (प्रस्तुति) व्यावहारिक चरण (01.11.16 - 15.11.2016) गैर-मानक उपकरणों का कार्ड इंडेक्स संकलित करना; माता-पिता के साथ मिलकर उपकरण बनाना; पाठ सामग्री का विकास; गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके मनोरंजक और शैक्षिक गतिविधियों का एक जटिल संचालन करना; अंतिम चरण(11/15/2016) ; माता-पिता की भागीदारी के साथ सुबह का व्यायाम; बच्चों की शारीरिक गतिविधि में गैर-मानक उपकरणों के उपयोग के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें तैयार करना और पंजीकरण करना।
सिफ़ारिशें: बच्चों की शारीरिक शिक्षा की समस्या को सफलतापूर्वक हल करना पूर्वस्कूली उम्रज़रूरी: विशेष ध्यानपरिवार में शारीरिक शिक्षा के मुद्दों पर माता-पिता को शिक्षित करने पर ध्यान दें। विषय को पूर्वस्कूली संस्थान में बच्चों की शारीरिक शिक्षा और परिवार में इसकी निरंतरता, बच्चों की पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के लिए परिवार में स्थितियां बनाने के मुद्दों को प्रतिबिंबित करना चाहिए। 2. माता-पिता के सैद्धांतिक ज्ञान को भागीदारी में उनकी सक्रिय भागीदारी द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए खेल छुट्टियाँऔर मनोरंजन, खुली घटनाएँ, शारीरिक शिक्षा प्रणाली के प्रति उनका जागरूक रवैया सुनिश्चित करना। 3. पारिवारिक रुचि बढ़ाने के लिए शिक्षक नियमित रूप से माता-पिता को बच्चे के शारीरिक गुणों के विकास के बारे में सूचित करते हैं।
बच्चों के शारीरिक विकास में सुधार के लिए गैर-मानक खेल उपकरणों का उपयोग गैर-पारंपरिक उपकरणों के उपयोग से शारीरिक विकास की समस्याओं को हल किया जा सकता है, जो अनुमति देता है: बुनियादी गतिविधियों और खेलों को करने में बच्चों की रुचि बढ़ाना; बच्चों के शारीरिक गुणों और मोटर कौशल के निर्माण को बढ़ावा देना; वैकल्पिक विभिन्न प्रकारबच्चों की गतिविधि, उनकी रुचियों को निर्देशित करना, शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने के लिए बच्चों की इच्छाओं को उत्तेजित करना; शारीरिक शिक्षा गतिविधियों का मोटर घनत्व बढ़ाएँ; वस्तुओं के आकार, भागों की स्थिति, उनके सापेक्ष आकार और वस्तुओं के रंग के बारे में विचारों को स्पष्ट करना; रंग और आकार की समझ विकसित करना; बच्चों की अवलोकन, सौंदर्य बोध, कल्पना और दृश्य स्मृति की शक्तियों का विकास करना। इन कार्यों के कार्यान्वयन में, गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों के उपयोग को विशेष महत्व दिया जाता है, जो मोटर कौशल के तेजी से और बेहतर गठन की अनुमति देता है, शारीरिक शिक्षा गतिविधियों में रुचि बढ़ाने में मदद करता है, और पूरे समय बच्चों की सक्रिय मोटर गतिविधि सुनिश्चित करता है। दिन।
गैर-मानक उपकरण के लिए आवश्यकताएँ गैर-मानक उपकरण ये होने चाहिए: सुरक्षित; यथासंभव कुशल; इस्तेमाल करने में आसान; सघन; सार्वभौमिक; तकनीकी रूप से उन्नत और निर्माण में आसान; सौंदर्य संबंधी।
गैर-मानक उपकरणों के निर्माण के लिए सामग्री: अपशिष्ट पदार्थ: ट्रैफिक जाम, छत की टाइलें, "दयालु आश्चर्य" से मामले, प्लास्टिक की बोतलें, धागे, छड़ियाँ, तार, मोती, गोलियाँ, फेल्ट-टिप पेन, बटन, कपड़े के टुकड़े, आदि।
गैर-मानक उपकरणों के उपयोग के बुनियादी सिद्धांत उपकरण का उपयोग शारीरिक शिक्षा कक्षाओं और बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधियों में किया जा सकता है। सबसे सरल उपकरणों के साथ अभ्यास शुरू करते हुए, आपको धीरे-धीरे अधिक जटिल अभ्यासों की ओर बढ़ना चाहिए, आंदोलनों में विविधता लानी चाहिए। व्यायामों को वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है ताकि एक-दूसरे का अनुसरण करने वाले आंदोलनों में भार समान मांसपेशी समूहों पर न पड़े। उपयोग में उपयोगी साँस लेने के व्यायाममांसपेशियों को आराम देने के लिए. अभ्यास के दौरान, बच्चों की भलाई की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना और अतिभार से बचना आवश्यक है।
गैर-मानक उपकरणों की सूची संख्या उपकरण अनुप्रयोग विकास 1. "पैराशूट" आउटडोर खेल निपुणता, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, दृढ़ संकल्प 2. "स्टंप्स" आगे बढ़ना, मील का पत्थर, सांप की तरह दौड़ना, आंदोलनों के दौरान स्थिरता और एक स्थिर स्थिति में, आंदोलनों का समन्वय 3 "बिल्बोक" स्वतंत्र गतिविधि, खेलों के लिए निपुणता, ध्यान, आंख, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों को विनियमित करने और समन्वय करने की क्षमता, आत्म-नियंत्रण कौशल का गठन 4. "द ब्रीज़ इन ए" बोतल" साँस लेने के व्यायामश्वसन अंग 5. "स्वास्थ्य का पाइप" बुनियादी गतिविधियों के लिए (कदम रखना, कूदना, चारों ओर दौड़ना) आंदोलनों के दौरान स्थिरता और एक स्थिर स्थिति में, आंदोलनों का समन्वय 6. "मछली पकड़ना" आउटडोर खेल उंगलियों के ठीक मोटर कौशल, निपुणता विकसित करता है 7. "रंग पथ" मुद्रा को मजबूत करना आंदोलनों, स्थानिक अवधारणाओं के समन्वय का विकास (दाएं - बाएं)
गैर-मानक उपकरणों की सूची क्रमांक उपकरण अनुप्रयोग विकास 8. "ऑक्टोपुसी" आउटडोर स्विचगियर, खेल - प्रतियोगिताओं, चलना, दौड़ना, कूदना, संतुलन अभ्यास के लिए, एक आश्चर्य के रूप में और खेल का क्षणवी कहानी का पाठपैरों, बाहों, पीठ, कंधे की कमर, पेट, संतुलन की मांसपेशियों को मजबूत करना 9. सामान्य विकासात्मक अभ्यास (जीडीई) के लिए "पल्टेंट्स", वे एक हर्षित, रंगीन माहौल, छुट्टी, मनोरंजन, प्रतियोगिता बनाने में मदद करते हैं। टीमों का अभिवादन करने के लिए उपयोग किया जाता है भुजाओं की मांसपेशियों का विकास करता है 10. "मजबूत पुरुष" आर्म ट्रेनर भुजाओं की मांसपेशियों का विकास करता है 11. "स्वास्थ्य" ट्रैक बच्चों में सपाट पैरों की रोकथाम के लिए पैरों की मालिश 12. "नरम गेंदें" गेंद से खेलना , फेंकने के लिए आंख का विकास, सटीकता 13. बहुरंगी रिबन आउटडोर खेल, बाहरी गतिविधियाँ करते समय, छुट्टियों पर और मनोरंजन के लिए, संगीत अभ्यास करने के लिए समन्वय क्षमताओं का विकास 14. रूमाल आउटडोर खेल, बाहरी गतिविधियाँ करते समय, छुट्टियों पर और मनोरंजन के लिए, संगीत अभ्यास करने के लिए समन्वय क्षमताओं का विकास
गैर-मानक उपकरणों की सूची संख्या उपकरण अनुप्रयोग विकास 15. "चिपचिपा दस्ताने" गेंद को पकड़ने से आंदोलनों, आंख, निपुणता, जोड़े में खेलने की क्षमता, सकारात्मक भावनाओं का समन्वय विकसित होता है 16. "भूलभुलैया" गेंद को घुमाने के लिए संतुलन अभ्यास, रेंगना, कूदना, खेल, रोकथाम फ्लैट पैर, एक सर्कल में निर्माण के लिए, एक गाइड के रूप में विकास: संतुलन, अभिविन्यास, समन्वय, बाहों के ठीक मोटर कौशल, पैर की मांसपेशियां, चलते समय पैरों के सही रुकने का विकास, सावधानी 17. " नट" सिम्युलेटर गर्दन, सिर, ऊपरी कंधे की कमर, पीठ, छाती, पैरों की मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है 18. "स्विंग" स्वतंत्र गतिविधि, खेलों के लिए संतुलन का विकास 19. "असामान्य डम्बल" आउटडोर गियर के लिए, स्वतंत्र गतिविधि हाथ का विकास मांसपेशियां 20. "फनी रिंग्स" रिंग फेंकना, स्वतंत्र गतिविधि सटीकता का विकास, आंख 21. "कांटेदार हेजहोग" हथेलियों के लिए मालिश ठीक मोटर कौशल विकसित करना 22. टाइट्रोप वॉकर दृश्य संदर्भ के रूप में साइड स्टेप के साथ चलना; फ्लैटफुट की रोकथाम के लिए आउटडोर गेम्स के लिए
क्रमांक उपकरण अनुप्रयोग विकास 23. खाते से मालिश पैरों की स्व-मालिश फ्लैट पैरों और क्लबफुट की रोकथाम और सुधार 24. चटाई "घास" पैरों की मालिश फ्लैट पैरों की रोकथाम और सुधार 25. ट्रैक "ट्रेस टू ट्रेस" बच्चों को व्यायाम कराएं पैर के सही मोड़ के साथ चलना। आंदोलनों का समन्वय, संतुलन विकसित करता है 26. "सेंटीपीड" पैरों की मालिश, सपाट पैरों को रोकने के लिए चलना 27. सामान्य विकास अभ्यास (जीई) के लिए झंडे, उत्सव, मनोरंजन, प्रतियोगिता का एक हर्षित, रंगीन माहौल बनाने में मदद करते हैं। आदेशों का स्वागत करने के लिए उपयोग किया जाता है आंदोलनों का समन्वय विकसित करता है 28. "स्पाइडर" स्वतंत्र गतिविधि उंगलियों के ठीक मोटर कौशल का विकास 29. "बॉल ओवर हेड" मल्टीफंक्शनल सिम्युलेटर ( खेल अभ्यास- "गेंद प्राप्त करें", "कौन सबसे ऊंची छलांग लगा सकता है", "सांप की तरह रेंगें") हिप एक्सटेंसर और प्लांटर एक्सटेंसर की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए एक सिम्युलेटर, पेट की प्रेस के लिए, साथ ही गेम के लिए गैर की सूची- मानक उपकरण
गैर-मानक उपकरणों की सूची संख्या उपकरण अनुप्रयोग विकास 30. सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के लिए, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर लक्ष्य पर दूरी में फेंकने के लिए बैग फेंकना। हाथ की ताकत का विकास, मुद्रा संबंधी विकारों की रोकथाम 31. "मछली पकड़ो" स्वतंत्र गतिविधि उंगलियों और निपुणता के ठीक मोटर कौशल विकसित करती है। 32. खेलों में उपयोग की जाने वाली रिंग थ्रोइंग, बच्चों की आंखों का विकास, गतिविधियों का समन्वय, निपुणता, गिनती में व्यायाम, मजबूत इरादों वाले गुणों का विकास 33. "फनी रिंग्स" सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के लिए, फेंकने के लिए, स्वतंत्र गतिविधि के लिए, पैरों, बाहों, समन्वय की मांसपेशियों का विकास होता है। आंदोलनों का 34. "पोखर" आगे बढ़ना, मील का पत्थर। आंदोलनों के दौरान स्थिरता और स्थिर स्थिति में आंदोलनों का समन्वय विकसित करें। 35. "स्टेप-प्लेटफ़ॉर्म" का उपयोग शारीरिक निष्क्रियता के कारण होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए किया जाता है, अर्थात। आंदोलन की कमी. आंदोलनों के समन्वय का विकास, स्टेप एरोबिक्स के माध्यम से सहनशक्ति, हृदय को मजबूत और विकसित करता है श्वसन प्रणाली 36. "आइए चलें" (टोपी) स्वतंत्र गतिविधि, खेल के लिए उंगलियों के ठीक मोटर कौशल, निपुणता के विकास के लिए
गैर-मानक उपकरणों की सूची क्रमांक उपकरण अनुप्रयोग विकास 37. "किंडर सरप्राइज़" सामान्य विकासात्मक अभ्यास करने के लिए उपयोग किया जाता है; आगे बढ़ने, संरचनाओं पर कूदने और लेन बदलने आदि के लिए दृश्य संदर्भ बिंदु के रूप में; आउटडोर गेम्स के लिए बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों का विकास 38 "अपना घर ढूंढें" एक आउटडोर गेम के रूप में उपयोग किया जाता है गति, स्थानिक अभिविन्यास, फ़ाइन मोटर स्किल्स, आंख 39. "स्की" (से प्लास्टिक की बोतलें) खेलों में उपयोग किया जाता है - रिले दौड़, उदाहरण के लिए "माउंटेन पाथ" पर, पैर की मांसपेशियों का विकास, आंदोलनों का समन्वय 40. खेलों के लिए गुण (मुखौटे, विभिन्न जानवरों के प्रतीक) आउटडोर खेलों में, छुट्टियों के लिए, रिले दौड़ में उपयोग किया जाता है 41. टेनिस गेंदें साँस लेने का व्यायाम ("गेंद को मेज से उड़ाओ", "गेंद को कप से बाहर उड़ाओ") वायु धारा के बल को विकसित करता है, एक लयबद्ध साँस छोड़ता है 42. "नेट में गेंद" स्वतंत्र गतिविधियों में, में सुधारात्मक कार्यपैर की मांसपेशियों को विकसित करता है, आंदोलनों का समन्वय करता है 43. खेलों में प्रयुक्त "लक्ष्य को मारो" आंख का विकास करता है 44. "बहुरंगी गेंदें" स्वतंत्र गतिविधियों में, सुधारात्मक कार्य में, खराब मुद्रा की रोकथाम, आंतरिक कार्य का विकास
स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और का परिसर शैक्षणिक गतिविधियांगैर-मानक उपकरण प्रशिक्षण का उपयोग करना विभिन्न समूहगैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके बच्चे के शरीर की मांसपेशियाँ। सुबह के अभ्यास। जिम्नास्टिक के बाद झपकी. घर के बाहर खेले जाने वाले खेल। चलते समय व्यायाम करें। व्यक्तिगत और विभेदित कार्य - समूहों के लिए अभ्यास के सेट का विकास कम स्तरभौतिक गुणों का विकास.
वाणी विकारों और मोटर विकास की रोकथाम। लॉगरिदमिक जिम्नास्टिक के तत्वों का उपयोग करना। बच्चों की थकान दूर करना और मानसिक प्रदर्शन बढ़ाना; आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का अधिग्रहण। शारीरिक शिक्षा मिनट. मोटर वार्म-अप। शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (एकीकृत, विषय-आधारित, जटिल)। गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके मनोरंजक, शैक्षिक और शैक्षिक गतिविधियों का एक परिसर
बच्चे के स्तर पर अपेक्षित परिणाम: मोटर अनुभव का संवर्धन; उच्च खेल परिणाम प्राप्त करने की इच्छा; निपुणता, ध्यान, निपुणता, एक टीम में रहने की क्षमता का विकास; आत्म-सम्मान में वृद्धि; अपने व्यवहार और गतिविधियों का प्रबंधन, परिणामों की आशा करने और उनके कार्यान्वयन को नियंत्रित करने की क्षमता; लाभों को सावधानी से संभालें और उनका रचनात्मक उपयोग करें। गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करते समय स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि कौशल
अभिभावक स्तर पर अपेक्षित परिणाम: शैक्षिक क्षेत्र में माता-पिता की भागीदारी। अभिभावकों की रुचि बढ़ रही है शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्यकाम।
शिक्षक स्तर पर अपेक्षित परिणाम: गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके बच्चों के शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक विकास के लिए एक तकनीक प्रस्तावित की गई है। नए गैर-मानक उपकरण बनाकर समूह के विषय-विकासात्मक वातावरण की पुनःपूर्ति जो बच्चों के पूर्ण शारीरिक विकास में मदद करती है; शिक्षक की रचनात्मक क्षमता को उजागर करना; पेशेवर शैक्षणिक क्षमता में वृद्धि (स्व-शिक्षा के लिए उत्तेजना); प्रणोदन वातावरण के लिए गैर-मानक उपकरणों के उपयोग पर कार्य अनुभव का सामान्यीकरण और प्रसार। प्रेरणा शिक्षण कर्मचारीबच्चों के साथ काम करते समय गैर-मानक उपकरणों के उपयोग पर;
स्तर पर अपेक्षित परिणाम शैक्षणिक प्रौद्योगिकियाँ: गैर-मानक उपकरणों के उपयोग के माध्यम से बच्चों में मोटर क्षमताओं और शारीरिक गुणों के विकास पर तरीकों, तकनीकों और काम के रूपों का संवर्धन। विषय-स्थानिक वातावरण के स्तर पर: इस विषय पर काम के लिए सामग्री और तकनीकी आधार का निर्माण।
बच्चों के शारीरिक विकास के लिए गैर-मानक उपकरणों के उपयोग की परियोजना उत्पाद प्रौद्योगिकी; गैर-मानक उपकरण का कार्ड इंडेक्स; बच्चों की शारीरिक गतिविधि के लिए गैर-मानक उपकरणों के प्रकार; दिशा-निर्देशबच्चों की शारीरिक गतिविधि में उपकरणों का उपयोग।
परियोजना के आगे विकास की संभावनाएँ गैर-मानक उपकरणों के उपयोग में अनुभव का प्रसार शारीरिक विकासबच्चे; गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करने वाले बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास पर काम जारी रखें; के अनुसार शारीरिक शिक्षा क्षेत्र को गैर-मानक उपकरणों से सुसज्जित करना जारी रखें आयु विशेषताएँबच्चे; भौतिक गुणों के विकास के लिए सर्वोत्तम गैर-मानक उपकरणों के लिए शिक्षकों के बीच प्रतियोगिता आयोजित करें। प्रतियोगिता से शिक्षकों को खुद पर विश्वास करने, अपनी प्रतिभा को खोजने और यह देखने में मदद मिलेगी कि उनके समूह के शारीरिक शिक्षा क्षेत्र को फिर से भरना, विकासात्मक वातावरण को सजाना और विविधता प्रदान करना कितना सरल और सस्ते में संभव है;
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