घर पर अपना चेहरा साफ करने के तरीके। त्वचा की उचित सफाई

दिखावटचेहरा मुख्य रूप से त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। इसे दीप्तिमान और ताज़ा रखने के लिए, इसे नियमित करने की आवश्यकता है गुणवत्ता देखभालसफाई सहित। यह आपको संचित धूल और गंदगी से छिद्रों को साफ करने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है। आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि घर पर चेहरे की सफाई कैसे करें, और इस उद्देश्य के लिए आपको कौन से उपकरण प्राप्त करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले तो आपको अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने की आदत को हमेशा के लिए छोड़ देना चाहिए। त्वचा को साफ करने के लिए आपको अच्छी तरह से तैयार करने की जरूरत है। घर पर, छिद्रों की सफाई कई चरणों में की जाती है:

1. भाप लेना।
2. "ब्लैक डॉट्स" की सामग्री का एक्सट्रूज़न।
3. कीटाणुशोधन।

खाना पकाने के लिए शरीर पर भाप लेनाआपको पानी उबालने और उसमें सूखी कैमोमाइल या ऋषि जड़ी बूटी बनाने की जरूरत है। आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की एक बूंद भी डाल सकते हैं। स्नान की तैयारी के बाद, आपको कंटेनर पर झुकना होगा और अपना सिर ढकना होगा नहाने का तौलिया. प्रक्रिया में कम से कम पंद्रह मिनट लगते हैं।

स्टीम बाथ को मास्क से बदला जा सकता है, जो त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है और इसके छिद्रों को खोलता है। उदाहरण के लिए, यह सफेद मिट्टी से बना मुखौटा हो सकता है।

गर्म स्नान करते समय या भाप कमरे में जाने के दौरान त्वचा अच्छी तरह से भाप बन जाती है। एक गर्म सेक, जिसके निर्माण के लिए कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग किया जाता है, प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगा।

भाप लेने के बाद, वे दूषित छिद्रों की सामग्री को निकालना शुरू करते हैं। दोनों तर्जनी को बाँझ धुंध से लपेटा जाता है, जिसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सिक्त किया जाता है। उंगलियां प्रत्येक "ब्लैक डॉट" की सामग्री को धीरे से निचोड़ती हैं। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि गंदगी पूरी तरह से छिद्रों से बाहर हो। साफ त्वचा को सैलिसिलिक एसिड युक्त टॉनिक से कीटाणुरहित किया जाता है।

"ब्लैक डॉट्स" को भाप देने और मैन्युअल रूप से निचोड़ने का एक विकल्प कॉस्मेटिक पैच हो सकता है, जिसे किसी भी फार्मेसी या केयर स्टोर पर खरीदा जा सकता है। पैच का उपयोग करते समय, आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। नुस्खा के अनुसार एक समान पैच स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म दूध और जिलेटिन चाहिए। सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है और दस मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखा जाता है। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर एक पतली परत में एक गर्म मिश्रण लगाया जाता है और इसके पूरी तरह से जमने की प्रतीक्षा करता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है, और "ब्लैक डॉट्स" की सामग्री फटी हुई फिल्म पर बनी रहेगी।

ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। बार-बार यांत्रिक सफाई से त्वचा में जलन, लालिमा और सूजन होती है।

घर पर भी चेहरे की सफाई साबुन से पोंछने से की जाती है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको चाहिए साबुन का घोलऔर इसमें एक चम्मच सोडा और समुद्री नमक मिलाएं। एक कॉस्मेटिक डिस्क को घोल में डुबोया जाता है और समस्या क्षेत्रों पर धीरे से पोंछा जाता है। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। पानी से पतला नींबू का रस जमा गंदगी से त्वचा को साफ करने में मदद करेगा।

मास्क

त्वचा की सफाई करने वाले उत्पादों के लिए ऐसे व्यंजन हैं जिन्हें घर पर लगाना आसान है। आसानी से तैयार होने वाले मास्क त्वचा की उत्कृष्ट स्थिति को बनाए रखने में मदद करेंगे। सफेद या नीली मिट्टी के पाउडर से तैयार किए गए प्रदूषण मास्क से छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करता है। आप घर पर भी बना सकते हैं दलिया मुखौटारोमछिद्रों को साफ रखने के लिए - पिसे हुए गुच्छे को गर्म दूध में मिलाकर चेहरे की समस्या वाले क्षेत्रों पर एक पतली परत लगाई जाती है।

छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है शहद की मालिशचेहरे के। थोड़ा तरल शहद उंगलियों पर लगाया जाता है और "ब्लैक डॉट्स" के संचय के क्षेत्रों पर थपथपाते हुए वितरित किया जाता है। प्रक्रिया तब तक जारी रहती है जब तक कि शहद सफेद गांठ में न बदल जाए।

चीनी छीलने को के रूप में जाना जाता है प्रभावी उपायत्वचा की सफाई के लिए। यह पक चुका है विभिन्न तरीकेउदाहरण के लिए, आप दानेदार चीनी और जैतून के तेल को बराबर भागों में मिला सकते हैं। परिणामी द्रव्यमान को तीन मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे पानी से धोया जाता है। घर पर छीलना भी चीनी से बने द्रव्यमान का उपयोग करके किया जाता है और प्राकृतिक दही. हालांकि, छीलने का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी संरचना बनाने वाले अपघर्षक कण त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। प्रक्रिया हर दस दिनों में एक बार से अधिक नहीं की जाती है।

घर पर चेहरा साफ करने से हमेशा फायदा नहीं होता सकारात्मक परिणाम. अपने आप प्रक्रिया करते समय, वहाँ है भारी जोखिमसंक्रमण। इसके अलावा, अयोग्य सफाई के बाद चेहरा अधिक संवेदनशील और चिड़चिड़े हो सकता है। यदि ऐसा है, तो सूची पर विचार करना उचित होगा सैलून प्रक्रियाएंचेहरे की त्वचा को साफ करने के उद्देश्य से।

सैलून प्रक्रियाएं

विशेष का उपयोग करके चेहरे की मैन्युअल सफाई की जाती है कॉस्मेटिक उपकरण. मास्टर एक विशेष चम्मच, सुई और छलनी का उपयोग करता है। उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरण जीवाणुरहित होने चाहिए, अन्यथा त्वचा की सफाई करनी पड़ेगी नकारात्मक परिणामऔरत के लिए। यही कारण है कि घर पर ऐसी सफाई की सिफारिश नहीं की जाती है।

सबसे पहले मास्टर क्लाइंट के चेहरे से मेकअप हटाता है। उसके बाद, त्वचा को विशेष साधनों से नरम किया जाता है जो आपको छिद्रों को खोलने की अनुमति देते हैं। फिर, एक विशेष छलनी का उपयोग करके, ब्यूटीशियन मृत त्वचा कोशिकाओं और एक परत को हटा देता है सेबम.

छिद्रों को खोलने के बाद, मास्टर सफाई के लिए आगे बढ़ता है। इसके लिए चेहरे को साफ करने के लिए सुई और चम्मच का इस्तेमाल किया जाता है। मैनुअल सफाई का अनुभव करने वाली महिलाओं की समीक्षा प्रक्रिया की पीड़ा की गवाही देती है। छिद्रों को साफ करने के बाद, मास्टर त्वचा को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करता है। मैनुअल सफाई उन लोगों के लिए contraindicated है जिनकी त्वचा प्युलुलेंट मुँहासे, दाद और फोड़े से पीड़ित है।

हीरे की सफाई को एक अभिनव प्रक्रिया माना जाता है जो आपको छिद्रों को गुणात्मक और दर्द रहित रूप से साफ करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया एक विशेष उपकरण के साथ की जाती है जिसमें हीरे की कोटिंग होती है।

क्लींजिंग से पहले चेहरे को सॉफ्ट करें विशेष उपकरणऔर मॉइस्चराइज करें। उसके बाद, चेहरे की सफाई की जाती है। मास्टर डिवाइस के लिए विभिन्न नलिका का उपयोग कर सकता है। प्रक्रिया के अंत के बाद, डर्मिस पर एक पौष्टिक सुखदायक मुखौटा लगाया जाता है। हीरा छीलने से न केवल अशुद्धियों के छिद्र साफ होते हैं, बल्कि आप त्वचा पर खिंचाव के निशान, निशान और निशान की समस्या को भी हल कर सकते हैं।

नाइट्रोजन रगड़ या क्रायोमैसेज से चेहरे को प्रभावी ढंग से साफ करता है, लेकिन यह प्रक्रिया केवल एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है। क्रायोमैसेज पहले से साफ की गई त्वचा पर किया जाता है। मास्टर लेता है लकड़े की छड़ीऔर उसके चारों ओर रुमाल का एक टुकड़ा घुमाता है, जिसे वह उसमें डुबो देता है एक तरल नाइट्रोजन. मास्टर छड़ी की नोक से त्वचा की क्रायोमैसेज करता है। प्रक्रिया ही मामूली असुविधा (झुनझुनी, जलन) का कारण बन सकती है। क्रायोमैसेज एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि नाइट्रोजन का गलत उपयोग किया जाता है, तो जलने और त्वचा की चोट का एक उच्च जोखिम होता है।

व्यापक चेहरे की सफाई प्रदर्शन करने के लिए सबसे कठिन प्रक्रिया है, और इसलिए अत्यधिक प्रभावी है। इसमें निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. सफाई।
2. टोनिंग।
3. गोम्मेज।
4. अविश्वास।
5. अल्ट्रासोनिक छीलने।
6. "ब्लैक डॉट्स" का मैनुअल एक्सट्रूज़न।
7. डार्सोनवल।
8. क्रायोमैसेज।
9. कॉस्मेटिक सीरम से त्वचा का उपचार।
10. आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप सुखदायक मास्क।

सामान्य त्वचा को हर छह महीने में एक बार व्यापक सफाई की आवश्यकता होती है, लेकिन समस्याग्रस्त त्वचा को मासिक सफाई की आवश्यकता होगी।

एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाने वाली पेशेवर चेहरे की सफाई, त्वचा को लंबे समय तक उत्कृष्ट स्थिति में रखेगी। हालांकि, यहां तक ​​कि एक महिला के लिए आवश्यकप्रक्रिया, जैसे त्वचा की सफाई, में मतभेद हैं। एलर्जी के तेज होने, डर्मिस की गंभीर सूजन, दाद की पुनरावृत्ति, फुरुनकुलोसिस और नेत्र रोगों के दौरान सफाई नहीं की जा सकती है।

घर पर अपना चेहरा कैसे साफ किया जाए, यह सवाल मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से में बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि इस मामले में बड़े वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है। साथ ही, घर पर चेहरे की सफाई बेहतरीन परिणाम देती है, ब्यूटी सैलून में जाने के बाद के परिणामों से बहुत अलग नहीं।

आधुनिक लड़कियां और महिलाएं अक्सर नींद की कमी और तनाव से पीड़ित होती हैं, गलत खाना खाती हैं। यह सब उनके चेहरे की त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नतीजतन, रंग अस्वस्थ हो जाता है, झुर्रियाँ, फुंसी, काले धब्बे, ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं।

कभी-कभी मालिकाना का उपयोग करते समय भी महंगा फंडहासिल करना हमेशा संभव नहीं वांछित परिणाम. इस स्थिति में, चेहरे की सफाई में मदद मिलेगी, जिसे न केवल ब्यूटी सैलून में, बल्कि घर पर भी बिना किसी अतिरिक्त वित्तीय लागत के किया जा सकता है।

टॉनिक, साथ ही फेशियल वॉश, त्वचा की गहरी परतों में मौजूद 100% काले बिंदुओं से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं। नतीजतन, छिद्रों में धूल और सीबम जमा हो जाता है, सूजन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मुँहासे की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

चेहरे की त्वचा की डीप क्लींजिंग से उनमें रोमछिद्रों में जमा गंदगी को निकालने में मदद मिलेगी।

ऐसी प्रक्रिया के फायदे हैं निम्नलिखित में:

• रोगाणु रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं;
• चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होगा;
• जहाजों को प्रभावी ढंग से मजबूत किया जाएगा;
• दूषित छिद्रों को धीरे और गहन रूप से साफ किया;
• सूजन दूर हो जाएगी;
• तेज सुरक्षात्मक कार्यकोशिकाएं।
• रंग एक स्वस्थ चमकदार उपस्थिति प्राप्त करेगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल गहरे संदूषण के मामलों में, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में भी चेहरे की सफाई की सलाह देते हैं, क्योंकि हर दिन हमारी त्वचा बाहरी परेशानियों के संपर्क में आती है: गंदगी, धूल, सीबम।

घर पर चेहरे की सफाई के लिए प्रारंभिक चरण

चेहरे की त्वचा की सफाई की तैयारी निम्नलिखित पर आधारित है: महत्वपूर्ण बिंदु. आपको अपनी त्वचा के प्रकार को स्पष्ट रूप से जानने की जरूरत है: तैलीय, शुष्क या संयोजन।

यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो इसे अत्यधिक देखभाल और मितव्ययिता के साथ साफ करना चाहिए। लेकिन तैलीय त्वचा, इसके विपरीत, यथासंभव अच्छी तरह से और गहन रूप से साफ की जानी चाहिए।

घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे साफ करें?

आप अपनी त्वचा को घर पर ही कई तरह से साफ कर सकते हैं, जो उन तरीकों से कम प्रभावी नहीं हैं जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके लिए सैलून में लेंगे।

सबसे अधिक दो पर विचार करें ज्ञात तरीकेघर पर चेहरे की त्वचा की सफाई।

प्राकृतिक मास्क का प्रयोग

यह सफाई विधि त्वचा सूटउन लोगों के लिए जो त्वचा को गहराई से साफ करना चाहते हैं, लेकिन साथ ही साथ बहुत धीरे से। इन मास्क में ओटमील मास्क, क्ले मास्क, बॉडीगी मास्क, नमक के साथ सोडा स्क्रब मास्क और शहद का मास्क शामिल हैं।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें।

• . दलिया विटामिन और खनिजों में एक बहुत समृद्ध उत्पाद है। इस मास्क का एक बड़ा प्लस यह है कि, इसके घटकों के लिए धन्यवाद, यह न केवल त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा, बल्कि सभी वसा को भी अवशोषित करेगा। यह मुखौटा तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए अधिक उपयुक्त है। खाना बनाना:दूध के साथ 1 बड़ा चम्मच दलिया डालें ताकि यह पूरी तरह से ढक जाए अनाज. परिणामी मिश्रण को 7-10 मिनट के लिए ढक्कन से ढक दें। मुखौटा तैयार है।
• मिट्टी का मास्क. सबसे प्रभावी मिट्टी काली है। यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हुए, ब्लैकहेड्स के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, चाहे तैलीय, शुष्क या मिश्रित त्वचा। खाना बनाना:काली मिट्टी घोलें गर्म पानीऔर खट्टा क्रीम डालें। परिणामी स्थिरता को हिलाएं और त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जा सकता है।
• बॉडी मास्क।बॉडीगा जब चेहरे की त्वचा की सफाई करता है तो उसे सबसे शक्तिशाली वासोडिलेटर माना जाता है, यह बहुत ही तीव्रता से महीन झुर्रियों को चिकना करता है। इसके अलावा, यह त्वचा को बहुत अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करता है। यदि आपकी त्वचा में जलन का खतरा नहीं है तो इस मास्क का उपयोग किया जा सकता है। खाना बनाना: बॉडीगी पाउडर को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल में मिलाना आवश्यक है, अच्छी तरह मिलाएँ और 15 मिनट के लिए चेहरे पर एक पतली परत लगाएं।
• नमक के साथ सोडा स्क्रब मास्क। यह मुखौटायह काले डॉट्स (प्रति सप्ताह 1 बार) की उपस्थिति के दौरान उपयोग करने के लिए प्रथागत है। अगर आप नियमित रूप से ऐसा मास्क बनाते हैं, तो चेहरे की त्वचा चिकनी और साफ हो जाएगी। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। खाना बनाना: सबसे पहले अपने चेहरे पर झाग बनाने के लिए साबुन से झाग लें। फिर, छोटे अनुपात में, पानी में सोडा के साथ नमक को पतला करें और परिणामस्वरूप मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, चेहरे पर उन जगहों पर मालिश करें जहां काले धब्बे जमा होते हैं। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।

लोक उपचार का उपयोग

संख्या के लिए लोक उपचारत्वचा की सफाई के लिए अंडे की जर्दी, खराब दूध, वनस्पति तेल, चोकर, ताजा दूध।

• सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श। एक छोटे कंटेनर में 1 कच्ची जर्दी रखना आवश्यक है, 1 चम्मच नींबू और अंगूर का रस मिलाएं। यह सब अच्छी तरह मिलाया जाता है। फिर परिणामी स्थिरता को 2 भागों में विभाजित करें: एक का उपयोग सफाई के लिए किया जाएगा, और दूसरे को अगली बार उपयोग करने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है। आवेदन पत्रपूर्ण हो गया रुई पैड. एक कपास पैड को पानी से थोड़ा सिक्त किया जाता है, फिर तैयार मिश्रण को एक कपास पैड के साथ एकत्र किया जाता है और हाथ की तेज गति के साथ चेहरे पर लगाया जाता है और झाग दिखाई देने तक रगड़ा जाता है। कुछ ही मिनटों के बाद, आप अपना चेहरा धो सकते हैं और एक पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं।
• खराब दूध. इसका उपयोग वर्ष के किसी भी समय किया जा सकता है, और यह विधि किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। झाईयों को हल्का करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपाय। नतीजतन, झाइयां हल्की हो जाती हैं, और चेहरा एक ताजा और अच्छी तरह से तैयार हो जाता है। अगर आपकी त्वचा सामान्य और तैलीय है, तो सिर्फ मट्ठे से धोना ही काफी होगा। आवेदन पत्रएक साफ सूती पैड के साथ किया जाता है। एक कॉटन पैड को खट्टा दूध में भिगोया जाता है और फिर इससे चेहरे की त्वचा को रगड़ा जाता है। यदि त्वचा बहुत अधिक गंदी है, तो कई का उपयोग करना आवश्यक होगा गद्दा. आखिरी कॉटन पैड को सावधानी से बाहर निकाला जाता है, जिसके बाद आप अवशेषों को हटा सकते हैं खट्टा दूधत्वचा से। प्रक्रिया के बाद, त्वचा नम होनी चाहिए, इसके लिए चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।
• वनस्पति तेल।कांच के बर्तन में कुछ बड़े चम्मच डालकर गरम पानी में तेल के साथ 2 मिनट के लिए रख दें। जब तेल थोड़ा गर्म हो जाए, तो आप रुई के फाहे से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। फिर चाय या लोशन में डूबा हुआ कॉटन पैड से त्वचा से तेल हटाया जा सकता है।
• चोकर।इस विधि का उपयोग करने के लिए जई, चावल और गेहूं की भूसी एकदम सही है। आप काली रोटी का एक टुकड़ा भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चोकर का मिश्रण लगाने से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला कर लें। फिर आप चोकर का मिश्रण लगाना शुरू कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच फ्लेक्स (चोकर) को थोड़ी मात्रा में तरल के साथ मिलाकर चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। चोकर महसूस होने के बाद, आपको अपने चेहरे से चोकर के मिश्रण को पानी से धोना होगा। प्राप्त करने के लिए अच्छा परिणाम, आपको इस प्रक्रिया को एक महीने के लिए रात में दोहराना होगा। अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।
• ताजा दूध। उत्कृष्ट उपायशुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए। दूध में पैदा होता है गर्म पानी. कॉटन पैड की मदद से दूध से त्वचा को नम किया जाता है। फिर त्वचा को एक मुलायम तौलिये से हल्का सुखाया जाता है।

आप अपनी त्वचा की देखभाल करके अपने पूरे शरीर की देखभाल कर रहे हैं। नियमित रूप से त्वचा की देखभाल से आपकी त्वचा ताजा, स्वस्थ, साफ, मखमली और मुलायम दिखेगी।

वीकॉन्टैक्टे फेसबुक ओडनोक्लास्निकी

हर महिला एक खूबसूरत और का सपना देखती है स्वस्थ त्वचा, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे कैसे बनाया जाए

लेकिन आज प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से त्वचा की रक्षा करना कठिन है। चेहरे पर काले धब्बे एक ऐसी समस्या है जो लगभग हर महिला को पता होती है। दुर्भाग्य से, यात्रा करने के लिए धन और समय का पता लगाना हमेशा संभव नहीं होता है पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट. इसलिए, सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना और प्रक्रिया का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना यांत्रिक सफाईचेहरे की त्वचा, घर पर ऐसा करना काफी संभव है।

इसकी आवश्यकता क्यों है

मुँहासे - या, वैज्ञानिक रूप से, कॉमेडोन - महानगर के 80% से अधिक निवासियों की त्वचा पर है। और जीवनशैली आंशिक रूप से दोषी है।

हमारी वसामय ग्रंथियाँलगातार एक विशेष तैलीय पदार्थ का स्राव करता है जो त्वचा को सूखने और जोखिम से बचाता है वातावरण. त्वचा की सतह पर दिखाई देने पर, यह केराटिनाइज्ड तराजू के साथ मिल जाता है।

आदर्श रूप से, त्वचा को खुद को साफ करना चाहिए। लेकिन तनाव, हार्मोनल व्यवधान, असामान्य पोषण और बीमारियों के प्रभाव में आंतरिक अंगसीबम उत्पादन में वृद्धि। और सेल नवीकरण चक्र, इसके विपरीत, धीमा हो जाता है। नतीजतन, वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करना बंद कर देती हैं, आकार में वृद्धि होती है, और सतह पर काले धब्बे दिखाई देते हैं।

चूंकि कॉमेडोन गहरे अंदर होते हैं, क्रीम और मास्क हमेशा उन्हें हटाने में सक्षम नहीं होते हैं। त्वचा के लिए जीवन को आसान बनाने और उसे चिकनाई देने के लिए ही गहराई से सफाईचेहरे के।

महत्वपूर्ण नियम

घर पर अपना चेहरा साफ करते समय, आपको दो नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

सबसे पहले, चेहरे की सफाई करते समय सभी जोड़तोड़ केवल अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा और अच्छी तरह से धोए गए हाथों पर ही किए जाने चाहिए ताकि कोई संक्रमण न हो।

दूसरे, आप सफाई प्रक्रिया नहीं कर सकते हैं यदि त्वचा में सूजन, बिना पके मुंहासे, बिना घाव के घाव या अन्य ध्यान देने योग्य त्वचा रोग हैं। यह सब अधिक सूजन का कारण बन सकता है।

अगर त्वचा पर मुंहासे या खुले घाव हो गए हैं तो बेहद सावधान रहें। उनके लिए इंतज़ार करो पूर्ण उपचारक्लींजिंग लोशन या कॉस्मेटिक दूध से सिक्त रुई के फाहे से चेहरे को पोंछते हुए। संक्रमण से बचने के लिए ब्लैकहेड्स को कभी भी निचोड़ें नहीं। उन्हें सैलिसिलिक अल्कोहल या तेल से सुखाना बेहतर होगा। चाय के पेड़. और जब ब्लैकहेड्स पास हो जाएं तो ब्लैक डॉट्स से अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ करना शुरू कर दें। केवल इस तरह से आप एक नई भड़काऊ प्रक्रिया के उद्भव को रोक सकते हैं।

प्रारंभिक तैयारी

यांत्रिक सफाई करने से पहले, आपको त्वचा को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है।

सफाई से ठीक पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट चार प्रकारों में अंतर करते हैं: सामान्य, तैलीय, शुष्क और मिश्रित। सबसे अधिक नाजुक सफाईशुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया। इसके विपरीत, यदि त्वचा तैलीय है, तो आपको अधिक मेहनत करनी पड़ेगी।

त्वचा की सफाई की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, नियमित रूप से फलों के एसिड वाले उत्पादों का उपयोग करें। वे एपिडर्मिस को चिकना करने में योगदान करते हैं, केराटिनाइज्ड त्वचा के गुच्छे से राहत देते हैं और कॉमेडोन पर नरम प्रभाव डालते हैं।

अगला कदम जेल या क्लींजिंग दूध से त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना है। उसके बाद अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं, कुछ मिनट तक मसाज करें, फिर गर्म पानी से धो लें। आप अपना खुद का स्क्रब बना सकते हैं, या आप तैयार किए गए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। स्टोर में स्क्रब चुनते समय, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि सफाई के कण बहुत बड़े न हों, अन्यथा वे घायल हो जाएंगे। नाजुक त्वचाचेहरे के। यदि आप अभी भी स्वयं स्क्रब बनाने का निर्णय लेते हैं, तो बस एक चम्मच खट्टा क्रीम या दही के साथ ताज़ी पिसी हुई प्राकृतिक कॉफी मिलाएं।

तकनीकी गहरी सफाई

ज्यादातर मामलों में, चेहरे की गहरी सफाई जैसी प्रक्रिया को किया जाता है सौंदर्य सैलून. मैनुअल और वैक्यूम क्लीनिंग के बीच अंतर करें। मैनुअल बहुत अधिक महंगा है, हालांकि इससे जोखिम अधिक है। आखिरकार, एक विशेषज्ञ का एक गलत आंदोलन - और त्वचा पर डेंट बना रहेगा।

गहरी सफाई के लाभ:त्वचा मृत कोशिकाओं और कॉमेडोन से अच्छी तरह छुटकारा पाती है।

माइनस:प्रक्रिया लंबी और काफी दर्दनाक है, जिसके बाद त्वचा पर सूजन हो सकती है, जो कुछ दिनों में गायब हो जाएगी। इसके अलावा, एपिडर्मिस की सतह छील सकती है, लेकिन इन परेशानियों से आसानी से निपटा जा सकता है यदि आप फलों के एसिड वाले उत्पादों और एंजाइमों के साथ एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं।

घर पर चेहरे की गहरी सफाई करना काफी संभव है। इसके अलावा, यदि आप इस प्रक्रिया को स्वयं करते हैं, तो यह इतना दर्दनाक नहीं होगा - आखिरकार, कोई भी आपको असहनीय दर्द देने के लिए मजबूर नहीं करता है। यह कार्यविधिकाफी सरल और विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। आपको बस सावधानियों को याद रखने की जरूरत है - अगर आप बिना तैयार त्वचा पर गंदे हाथों से सफाई करते हैं, तो आप अपने चेहरे को दाग-धब्बों और रसिया के रूप में नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन अगर आप सब कुछ सही करते हैं, तो परिणाम सुखद होगा।

1. तो, हमने इसे तैयार करते हुए एक स्क्रब से त्वचा को साफ किया। उसके बाद, आपको एक हर्बल काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। समस्याग्रस्त और शुष्क त्वचा के लिए, वर्मवुड, मेंहदी और यारो जैसी जड़ी-बूटियों का सेवन करना बेहतर होता है तैलीय त्वचाफिट हॉर्सटेल और कैमोमाइल।

2. गर्म हर्बल काढ़े के साथ एक कंटेनर टेबल पर रखा जाना चाहिए। उसके बाद घर पर ही चेहरे के लिए स्टीम बाथ बनाएं- भाप के ऊपर सिर झुकाएं और ऊपर से गर्म तौलिया फेंक दें ताकि बाहर की हवा अंदर न जाए। इस प्रक्रिया से 15 मिनट में चेहरे की त्वचा भाप बनकर उड़ जाएगी।

3. अब चेहरे की त्वचा डीप क्लीनिंग के लिए पूरी तरह से तैयार है। सूखे हाथों से, पहले एक निस्संक्रामक समाधान के साथ इलाज किया जाता है, काले डॉट्स (कॉमेडोन) को हटा दिया जाना चाहिए। यदि त्वचा भाप से भरी हुई है और रोम छिद्र खुल गए हैं, तो उन्हें निकालना काफी आसान है। अपनी तर्जनी उंगलियों से दोनों तरफ से काली बिंदी पर दबाएं - रोमछिद्र से गंदगी निकलनी चाहिए। अपने नाखूनों से त्वचा पर न दबाएं, इससे निशान पड़ सकते हैं!

अपनी उंगलियों के पैड से ही बिंदु पर दबाने की कोशिश करें। संक्रमण को पूरी तरह से रोकने के लिए, आप लपेट सकते हैं तर्जनियाँधुंध इसके अलावा, घर पर अपना चेहरा साफ करने की प्रक्रिया में, आपको समय-समय पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपना चेहरा पोंछना होगा।

4. सफाई के बाद, छिद्रों को संकुचित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए अपने चेहरे को अल्कोहल-आधारित टॉनिक से पोंछ लें, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।

मास्क से पोर्स साफ करें

हर कोई जाने के लिए तैयार नहीं है कट्टरपंथी उपायचेहरे की गहरी सफाई की तरह। इसके अलावा, इसे बहुत बार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सौभाग्य से, छिद्रों को साफ करने के कई अन्य तरीके हैं। उदाहरण के लिए, मास्क और स्क्रब।

नमक के साथ सोडा स्क्रब मास्क

ब्लैकहेड्स दिखने पर इस मास्क को हफ्ते में एक बार या उससे ज्यादा बार इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे पहले आपको अपने चेहरे को धोने के लिए दूध या जेल से धोना होगा - जब तक कि साबुन का झाग न बन जाए। फिर आपको बारीक नमक और सोडा को समान अनुपात में मिलाना चाहिए और परिणामी घोल को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए। अपने चेहरे की 2-3 मिनट तक मसाज करें विशेष ध्यानकाले बिंदुओं के संचय का क्षेत्र देने के लिए। इसके बाद मास्क को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। इस दौरान आप महसूस कर सकते हैं हल्की झुनझुनी. यह सामान्य घटनासोडा त्वचा के साथ परस्पर क्रिया करता है। 10 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।

इस तरह के मास्क का प्रभाव बहुत ही ध्यान देने योग्य होता है। प्रक्रिया को कुछ दिनों के बाद दोहराया जा सकता है। पर नियमित उपयोगइस मास्क से त्वचा चिकनी, मैट और साफ हो जाती है।

बॉडी मास्क

त्वचा की सफाई करते समय बॉडीगा सबसे अधिक में से एक है मजबूत साधन. इसमें एक तीव्र वासोडिलेटिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया और चिकनाई है छोटी झुर्रियाँ. हालांकि, यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, और यदि सूजन प्रक्रिया है, तो आपको फेस मास्क नहीं बनाना चाहिए।

मुखौटा तैयार करने के लिए, बॉडीगी पाउडर को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के साथ मिलाकर एक मुसली अवस्था में मिलाएं और चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। 15 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है, और काफी तेज जलन महसूस हो सकती है। बॉडीगी लगाने के बाद चेहरा लाल हो सकता है - त्वचा में रक्त की भीड़ बढ़ जाती है। यह कुछ घंटों में गुजर जाएगा। इसके अलावा, त्वचा दृढ़ता से छीलना शुरू कर सकती है, क्योंकि मास्क के साथ, मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को धोया जाता है और अशुद्धियों को हटा दिया जाता है। गंभीर छीलने से बचने के लिए, मास्क के बाद आपको मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता होती है।

मिट्टी का मास्क

हर तरह की कॉस्मेटिक मिट्टीसफाई के लिए, काला सबसे उपयुक्त है - यह त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, इसे ब्लैकहेड्स से मुक्त करता है। काली मिट्टी का इस्तेमाल करने के बाद त्वचा स्वस्थ दिखती है। एक अतिरिक्त प्लस यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। क्ले में बेहतरीन स्ट्रेचिंग गुण होते हैं। इसलिए, ऐसा होता है कि मिट्टी के मुखौटे के पहले आवेदन के बाद त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, जो पहले नहीं थे। यह इस तथ्य के कारण है कि मिट्टी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है। लगभग तीसरी प्रक्रिया के बाद, सभी लाली और चकत्ते गायब हो जाएंगे, और त्वचा अधिक समान और स्पष्ट दिखाई देगी।

निम्नलिखित नुस्खा काले डॉट्स से छुटकारा पाने में मदद करता है: काली मिट्टी को गर्म पानी के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला करें और चेहरे पर लगाएं। जैसे ही मिट्टी सूख जाए, पानी में डूबी अपनी उंगलियों से चेहरे की त्वचा की धीरे से मालिश करना शुरू करें। मिट्टी लुढ़कने लगेगी और चेहरे से धुल जाएगी। इस मसाज के तीन मिनट बाद बची हुई मिट्टी को गर्म पानी से धो लें। आखिर में आप चेहरे की हल्की पीलिंग कर सकती हैं। इसके लिए कॉफी बीन स्क्रब उपयुक्त है।

चेहरे की त्वचा और सामान्य मिट्टी के मास्क को पूरी तरह से साफ करता है। मिट्टी को गर्म पानी या जड़ी-बूटियों के अर्क से पतला किया जाता है और चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर पानी से धो दिया जाता है।

दलिया मुखौटा

इस साधारण मास्क को बनाने के लिए, आपको मध्यम घनत्व का घोल बनाने के लिए उबलते पानी के साथ एक बड़ा चम्मच दलिया डालना होगा। फिर आपको चेहरे पर घी लगाने और त्वचा की मालिश करने की जरूरत है, फिर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें।

क्योंकि दलिया है महान उत्पादविटामिन और खनिजों से भरपूर, यह न केवल चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा, बल्कि वसा को भी अवशोषित करेगा। प्रभाव आपको शब्द के शाब्दिक अर्थों में विस्मित कर देगा - एक दलिया मुखौटा बंद छिद्रों को साफ करेगा, रंग को ताज़ा करेगा और त्वचा को थोड़ा सूखा देगा।

त्वचा मॉइस्चराइजिंग उपचार

बहुत अच्छा सुखदायक शहद का मुखौटा- त्वचा कोमल हो जाती है, छिलका गायब हो जाता है। आपको एक बड़ा चम्मच शहद और उतना ही लेना है जतुन तेल. परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें और चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के बाद पानी से धो लें।

सफाई के बाद चेहरे की त्वचा काफी मुलायम हो जाती है, दिखने लगती है स्वस्थ चमकऔर चमक। याद रखें कि प्रक्रिया के अगले दिन सुबह, हल्की लालिमा बनी रहेगी। इसलिए बेहतर होगा कि वीकेंड या किसी जरूरी मीटिंग से पहले सफाई न करें।

चेहरा हमारे शरीर का सबसे खुला क्षेत्र होता है, जिस पर कोई भी दोष ध्यान देने योग्य हो जाता है, चाहे वह पिंपल्स हों, ब्लैकहेड्स हों या वसा की मात्रा में वृद्धित्वचा। इसलिए चेहरे को नियमित रूप से साफ करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, ब्यूटी सैलून में जाना आवश्यक नहीं है, लेकिन इसे घर पर करना काफी संभव है।

घर पर अपना चेहरा कैसे साफ़ करें

सबसे पहले और सबसे आसान तरीकाचेहरे की त्वचा की देखभाल, लेकिन साथ ही, सबसे महत्वपूर्ण इसकी दैनिक सफाई धोने की मदद से है। हमें अपने चेहरे को दिन में दो बार - सुबह और शाम को धोना चाहिए।

एक नियम के रूप में, सुबह हम खुद को सादे नल के पानी से धोते हैं। कमरे का तापमान. कुछ के लिए, यह सामान्य है और नहीं दुष्प्रभावफोन नहीं करता। लेकिन वास्तव में, सादे नल के पानी से धोना हमारी त्वचा पर बहुत अच्छी तरह से प्रतिबिंबित नहीं होता है, और ज्यादातर लोगों में यह अत्यधिक सुखाने, कसने और कभी-कभी गंभीर छीलने का कारण बनता है। इस संबंध में, आदर्श रूप से अपने चेहरे को उबले हुए, मिनरल वाटर या हर्बल काढ़े से धोने की सलाह दी जाती है।

सबसे पहले, यह बहुत सुविधाजनक नहीं है, और दूसरी बात, हर कोई हर सुबह खुद को मिनरल वाटर से धोने या काढ़े के साथ खिलवाड़ करने का जोखिम नहीं उठा सकता है।

इसलिए, एक और सिद्ध विधि है - ये कैमोमाइल या ग्रीन टी के काढ़े से जमे हुए क्यूब्स हैं। इसका लाभ यह है कि इस तरह के क्यूब्स को पहले से और कई दिनों तक तैयार किया जा सकता है, जिससे समय की बचत होती है। वे पूरी तरह से त्वचा को टोन करते हैं, छीलने का कारण नहीं बनते हैं, इसे एक स्वस्थ रंग देते हैं।

शाम की धुलाई। ज्यादातर महिलाएं हर दिन मेकअप करती हैं, लेकिन यहां तक ​​कि जो लोग मेकअप का इस्तेमाल नहीं करते हैं, उन्हें भी दिन में अपने रोमछिद्रों में जमा होने वाली धूल और गंदगी को शाम तक साफ करने की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, कई अलग-अलग साधन हैं, जिन्हें चुनते समय त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है, उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, और जोखिम के लिए भी तैयार रहें, क्योंकि हमेशा चुनना संभव नहीं होता है सही पहली बार। सही विकल्प"धोना", और अक्सर हमारी त्वचा थोड़ी देर के लिए "परीक्षण का मैदान" बन जाती है। यह बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन अक्सर अपरिहार्य है।

सबसे आम चेहरे की सफाई करने वालों में शामिल हैं: क्रीम और दूध - गंदगी और मेकअप के चेहरे को साफ करें, जबकि इसे मॉइस्चराइज भी करें। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आपको यही चाहिए; फोम और जैल - त्वचा को सुखाए बिना छिद्रों को धीरे से साफ करें। यदि त्वचा सामान्य या शुष्क है, तो फोम को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, यदि तैलीय या संयोजन है, तो जैल आपका विकल्प है; टॉनिक और लोशन - घर पर उनके समकक्ष जड़ी-बूटियों या नींबू के रस का काढ़ा हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो शराब के लिए इन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है, और यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आपको अल्कोहल के बिना लोशन या टॉनिक चुनने की आवश्यकता है। त्वचा को साफ करने के बाद, पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

भाप स्नान

स्टीम बाथ हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और बंद छिद्रों को खोलते हैं। रूखी त्वचा के लिए करें भाप स्नानएक सप्ताह में एक बार। बहुत तैलीय त्वचा के लिए इन्हें रोजाना किया जा सकता है। भाप बनाने के लिए विशेष विद्युत उपकरण होते हैं, ऐसी प्रक्रिया (चेहरे की भाप) को फेशियल सौना कहा जाता है।

एक बड़े प्याले में पानी गरम करें और उसके ऊपर झुककर अपने सिर को तौलिये से ढक कर, शामियाना की तरह, गर्म पानी के एक बर्तन के ऊपर बैठ जाएं।

भाप रोमछिद्रों को खोलती है और ब्लैकहेड्स को हटाना आसान बनाती है। उबलते पानी के बहुत करीब न झुकें क्योंकि बहुत गर्म भाप छोटी रक्त वाहिकाओं को तोड़ सकती है और जलन पैदा कर सकती है। प्रक्रिया के उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप सूखे पौधों का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं। बड़े फूल और कैमोमाइल इसके लिए लंबे समय से जाने जाते हैं, और भाप स्नान के सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए लैवेंडर, थाइम और मेंहदी को जोड़ा जा सकता है। ये जड़ी-बूटियाँ भाप का स्वाद लेती हैं।

10-20 मिनट के लिए अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखें। स्टीमिंग से ब्लैकहेड्स को हटाना आसान हो जाता है। प्युलुलेंट मुँहासे के साथ, भाप स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गर्मी और भाप संक्रमण के प्रसार में योगदान करते हैं। ब्लैकहेड्स हटाने के बाद पनीर, काओलिन, खीरा या कॉम्फ्रे युक्त मास्क बनाएं। विस्तारित के साथ रक्त वाहिकाएंचेहरे की त्वचा भाप स्नान contraindicated हैं।

घर पर चेहरे की सफाई के लिए मालिश की विधि

मसाज का तरीका है चेहरे को स्क्रब या एक्सफोलिएशन से साफ करना। मृत त्वचा कणों को हटाने का सबसे आसान, तेज़ और सबसे लोकप्रिय तरीका है। इसके अलावा आप क्लींजिंग के अलावा चेहरे की सेल्फ मसाज भी करती हैं। पहले त्वचा को नम करें, और फिर मसाज करते हुए स्क्रब लगाएं मालिश लाइनें. यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो तथाकथित टी-ज़ोन पर विशेष ध्यान दें। यदि त्वचा में रूखापन होने की संभावना है, तो मालिश के बजाय पथपाकर का उपयोग करते हुए प्रक्रिया को अधिक कोमल तरीके से करें। स्क्रब के बाद ठंडे पानी से धो लें।

पेशेवरों: घर पर अपना चेहरा साफ करने का शायद सबसे कोमल तरीका।

विपक्ष: त्वचा को गहराई से साफ करने और कॉमेडोन को हटाने में सक्षम नहीं है।

कॉस्मेटिक सफाई मास्क

घर का बना मास्क आपके चेहरे को आश्चर्यजनक रूप से साफ कर सकता है और कई अन्य काम भी कर सकता है। उपयोगी प्रक्रियाएं. मास्क की संरचना आपकी त्वचा के लिए इसकी उपयोगिता निर्धारित करती है।

मिट्टी का मास्क

सबसे प्रभावी क्लींजिंग फेशियल मास्क में से एक कॉस्मेटिक क्ले पर आधारित मास्क हैं।

तैलीय और के लिए समस्याग्रस्त त्वचासफेद, नीली और हरी मिट्टी अच्छा काम करती है।

गुलाबी मिट्टी, जो लाल और सफेद मिट्टी के मिश्रण को जोड़ती है, सफाई संयोजन (मिश्रित) और . के लिए एकदम सही है सामान्य त्वचाचेहरे के।

काली मिट्टी में भी अच्छी सफाई का गुण होता है, जिससे मास्क तैलीय और शुष्क दोनों प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

क्लींजिंग क्ले मास्क के लिए सबसे सरल नुस्खा है कि इसके पाउडर को थोड़ी मात्रा में साफ, ठंडे पानी से पतला किया जाए ताकि जब हिलाया जाए, तो बिना गांठ के मध्यम घनत्व का एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त हो।

इस तरह के मास्क को चेहरे पर 10-12 मिनट तक रखना आवश्यक है, फिर अच्छी तरह से धो लें, और फिर त्वचा को उस मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें जिसे आप रोजाना इस्तेमाल करते हैं।

सफाई सामग्री - चिकन कच्चा अंडा

याद रखें कि जर्दी सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त थी, और प्रोटीन तैलीय के लिए। और फिर हम इस बात पर विचार करेंगे कि आप अंडे के छिलके की मदद से भी चेहरे की त्वचा को कैसे साफ कर सकते हैं।

एक उबले अंडे के छिलके को मैदा में पीस लें। एक अधूरे चम्मच के साथ पिसे हुए गोले मिलाएं चावल का आटा, एक चम्मच शहद, दो चम्मच नींबू का रस. हिलाओ और अगर द्रव्यमान बहुत अधिक गाढ़ा है, तो थोड़ा पानी डालें। यह मास्क तैलीय या तैलीय लोगों के लिए उपयुक्त है। मिश्रत त्वचा. इसे त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं और बहुत ठंडे पानी से धो लें।

सफाई के बाद देखभाल

यदि सफाई के बाद आपको त्वचा पर छोटे-छोटे घाव दिखाई दें, तो उनका आयोडीन से उपचार करें ताकि अगले दिन उनकी जगह पर पिंपल्स न दिखाई दें।

सफाई के बाद पहले दिन, त्वचा अपने सुरक्षात्मक तंत्र को बहाल कर देगी, इसलिए, तापमान में अचानक परिवर्तन के लिए इसे उजागर न करें और अपने चेहरे को सीधे सूर्य के प्रकाश में उजागर न करें।

धोने के लिए पहला प्रयोग शुद्ध पानीया अल्कोहल-मुक्त टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।

जब भी आप बाहर जाएं, अपनी त्वचा को चिकनाई दें सनस्क्रीन. बादल के मौसम में भी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाना आवश्यक है।

छिद्रों को कम प्रदूषित बनाने के लिए, आपको नियमित रूप से एक ऐसा मास्क लगाने की आवश्यकता है जो छिद्रों को संकरा करे। छिद्रों को कम करने के लिए लोशन और मास्क कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं। घर का बना मास्क बहुत असरदार होता है।

पोर्स को संकरा करने वाला फेस मास्क मिट्टी से बनाया जा सकता है। मिट्टी को टॉनिक या एलो जूस से पतला करें, सूखने तक चेहरे पर लगाएं। फिर क्ले मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

साथ ही, यह बहुत मदद करता है। ककड़ी का मुखौटा. एक मध्यम आकार का खीरा लें, उसे बारीक काट लें और परिणामस्वरूप घोल को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

यदि सफाई के बाद आपकी त्वचा परतदार है, तो अपने आप को सामान्य से थोड़ा अधिक मॉइस्चराइजर लगाने दें। अपने चेहरे को अनावश्यक रूप से अपने हाथों से न छुएं। कम पाउडर का प्रयोग करें नींवसफाई के बाद प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए।

घर पर चेहरे की सफाई का प्रभाव सैलून प्रक्रियाओं की तुलना में थोड़ा कमजोर है। लेकिन घर पर चेहरे की सफाई के मुख्य लाभ उपलब्धता और उपयोग में आसानी के साथ-साथ आपके लिए सुविधाजनक किसी भी समय प्रक्रियाओं को करने की क्षमता है। और यदि आप इसे नियमित रूप से साफ करते हैं, तो कार्रवाई की तुलना पेशेवर तरीकों से की जाएगी।

चेहरे की सफाई एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे बिना अगर आप अपनी त्वचा को खुश करना चाहते हैं तो करना मुश्किल है स्वस्थ दिख रहे हैंऔर सुंदरता। और साधारण सुबह की धुलाई या बिस्तर पर जाने से पहले किसी भी तरह से पर्याप्त नहीं है। कई तरीके हैं प्रभावी सफाई, और उनमें से लगभग सभी घर पर करने के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, इस मामले में, बहुत कुछ प्रकार, साथ ही त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। प्रक्रिया को महीने में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए, और इससे भी बेहतर दो बार।

मेकअप हटाना

घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे साफ करें, हर स्वाभिमानी लड़की जो परिपक्व उम्र से लेकर जवान दिखना चाहती है, उसे पता होना चाहिए। प्रक्रिया कई चरणों में होती है, जैसा कि शर्तों में होता है पेशेवर सैलून. सबसे पहले आपको मेकअप हटाने की जरूरत है। और भी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनचेहरे पर, तो त्वचा को दिन के दौरान धूल, गंदगी और वसामय वसा के रूप में बनने वाली अशुद्धियों से साफ करना चाहिए। जैल, धोने के लिए फोम या एक विशेष तरल और दूध इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं।

पहले दो विकल्प उन लोगों के लिए बेहतर हैं जिनकी त्वचा से संबंधित है वसा प्रकार. और शुष्क और संवेदनशील के लिए बेहतर चयनएक कॉस्मेटिक दूध है, कभी-कभी एक सफाई टॉनिक या लोशन अच्छा काम करता है। जब प्रारंभिक चरण पूरा हो जाता है, तो आप सीधे घर पर चेहरे के छिद्रों की सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

तरीकों

त्वचा पर क्रिया के तंत्र के आधार पर सभी विधियों को सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने का सबसे आम तरीका है छीलना। मौजूद:

• यांत्रिक;
• अम्ल;
• एंजाइमी

पहली विधि का विवरण

पहला प्रकार सस्ती और घर पर ले जाने के लिए बहुत सुरक्षित है। इसकी क्रिया त्वचा की ऊपरी परत के केराटिनाइज्ड कणों के यांत्रिक निष्कासन के कारण होती है। घर पर अपना चेहरा प्रभावी ढंग से कैसे साफ करें और इसके लिए क्या आवश्यक है? हम जिन खाद्य पदार्थों को खाने के आदी हैं उनमें से कई करेंगे। सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि तैलीय त्वचा को पूरी तरह से साफ करने वाले तत्व संवेदनशील और शुष्क त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, अपने प्रकार को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना आवश्यक है। तैलीय त्वचा के लिए, महीन समुद्री नमक रोमछिद्रों से सीबम हटाने का एक उत्कृष्ट उपाय है। हालांकि, अगर कोई चोट, घर्षण या सूजन हो तो इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मलना

क्लींजिंग स्क्रब सिर्फ दो सामग्रियों से बनाया जाता है - एक चम्मच महीन समुद्री नमक और एक बड़ा चम्मच शहद। नाक, माथे और ठुड्डी के पंखों के क्षेत्र का सावधानीपूर्वक इलाज करते हुए, उन्हें मिश्रित और चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। दो मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करते हुए मिश्रण को गर्म पानी से धो लेना चाहिए। त्वचा की सतह चिकनी और साफ हो जाएगी। समुद्री नमकइसमें रिकॉर्ड मात्रा में माइक्रोलेमेंट्स होते हैं जो टर्गर और लोच को बढ़ाने में मदद करते हैं, और शहद एक उत्कृष्ट पौष्टिक और कम करने वाला है।

कॉफी से स्क्रब करें

दूसरा तरीका, जो सामान्य त्वचा और रूखी त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है, वह है पिसी हुई कॉफी से स्क्रब करना। यह उत्पाद समृद्ध है आवश्यक तेलऔर लाभकारी ट्रेस तत्व। यह एक चम्मच क्लींजिंग जेल के साथ मिलाने और मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा पर लगाने के लिए पर्याप्त है। समस्या क्षेत्रों के सावधानीपूर्वक अध्ययन के बाद, मिश्रण को कई चरणों में धोना चाहिए। ऐसे में मसाज करना भी जरूरी है। जब सभी कण हटा दिए जाएं, तो चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए। यह त्वचा को शांत करेगा और रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा। इस प्रक्रिया के बाद, छिद्र साफ हो जाएंगे, केराटिनाइज्ड और सूखे कण हटा दिए जाएंगे, और चेहरा एक स्वस्थ और चमकदार उपस्थिति प्राप्त करेगा।

मैनुअल सफाई

प्रसिद्ध मैनुअल सफाई. इस तरीके से आप घर पर ही मुंहासों से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। प्रक्रिया से पहले, आपको फार्मेसी में "चैटरबॉक्स" नामक एक समाधान अग्रिम में खरीदना चाहिए। इसमें एंटीसेप्टिक्स होते हैं जो सूजन को रोकने के लिए त्वचा को कीटाणुरहित करने में मदद करेंगे। चेहरे को पहले लोशन या दूध से और हाथों को अल्कोहल से उपचारित किया जाता है। फिर पानी के स्नान में त्वचा को भाप देना वांछनीय है। इसमें सफाई और एंटीसेप्टिक गुणों वाली जड़ी-बूटियों को जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, कैलेंडुला, फार्मेसी कैमोमाइल, टकसाल। वे न केवल त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे, बल्कि इसे पूरी तरह से शांत भी करेंगे।

इस विधि का उपयोग करके घर पर अपना चेहरा कैसे साफ़ करें? आधा लीटर उबलते पानी में, औषधीय जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा जोड़ें। जब शोरबा थोड़ा सा हो जाए, तो आपको भाप के ऊपर अपना चेहरा कई मिनट तक रखने की जरूरत है। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि जल न जाए। जब चेहरे को भाप दी जाती है, तो छिद्र खुल जाएंगे और आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं। एक कपास झाड़ू या डिस्क को फार्मेसी टॉकर से भिगोया जाना चाहिए और समस्या क्षेत्रों के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ब्लैक डॉट्स बिना किसी कठिनाई के साफ हो जाएंगे, लेकिन फोड़े से यांत्रिक रूप से लड़ना होगा। उन्हें हटाने के बाद, त्वचा को एक समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए सलिसीक्लिक एसिड. प्रक्रिया के अंत में, जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ चेहरे को चिकनाई करना उपयोगी होता है, जो इस समय तक पहले ही ठंडा हो चुका होता है।

एसिड सफाई

एसिड एक्सपोजर का उपयोग करके घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? सरलता! जामुन बचाव में आएंगे। यह विधितैलीय और संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त। एक चम्मच क्रैनबेरी, लाल करंट या स्ट्रॉबेरी प्यूरी को समान मात्रा में कैलेंडुला काढ़े के साथ मिलाना चाहिए। त्वचा पर लगाएं, लगभग 10 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर बल्क हटा दें। धुंध का एक छोटा टुकड़ा लें, इसे कई बार मोड़ें और परिणामस्वरूप टुकड़े का उपयोग त्वचा पर चलने के लिए करें, मृत त्वचा कणों को हटा दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। पेशेवर छिलकेआधारित फल अम्लकेवल ब्यूटी पार्लर में उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं।

एंजाइम स्क्रब

लगभग हर महिला जानती है कि घर पर एंजाइम स्क्रब से अपना चेहरा कैसे साफ किया जाए। वास्तव में, यह नाम केफिर या खट्टा क्रीम में निहित सामान्य लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया को छुपाता है। और उनकी स्त्रियाँ अक्सर में उपयोग करती हैं घरेलू सौंदर्य प्रसाधन. यह सफाई विधि सामान्य, शुष्क और के लिए उपयुक्त है संवेदनशील त्वचा. प्रक्रिया के लिए, आपको किसी भी किण्वित दूध उत्पाद की आवश्यकता होगी। पसंदीदा तेल सामग्री त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। सूखे के लिए, खट्टा क्रीम उपयुक्त है, और सामान्य के लिए - केफिर या दही। खैर, अगर इस उत्पाद को थोड़ा किण्वित किया जाता है, तो प्रभाव बढ़ जाएगा।

घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे साफ करें? किण्वित दूध उत्पाद को चेहरे पर धुंध के एक टुकड़े के साथ लगाया जाना चाहिए, जिससे मालिश की गति हो। पूरी त्वचा का इलाज करने के बाद, आपको लगभग 5 मिनट तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और फिर अपना चेहरा धो लें। कभी-कभी इस प्रक्रिया के बाद भी रहता है बुरा गंधत्वचा पर। इससे बचने के लिए केफिर में मिलाना जरूरी है मीठा सोडा. यह गंध को बेअसर करता है और पूरी तरह से काम करता है।

सोडा

बेकिंग सोडा से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? आप इसे इसमें जोड़ सकते हैं एंजाइम छीलनेया स्वयं उपयोग करें। पर गीली त्वचालागू किया जाना चाहिए की छोटी मात्रापाउडर और धीरे से समस्या क्षेत्रों की मालिश करें। उपचार के बाद, आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।

निष्कर्ष

घर पर अपने चेहरे को कैसे साफ करें, यह जानकर आप त्वचा की जवांपन को लम्बा खींच सकते हैं और इसे स्वस्थ और चमकदार रूप दे सकते हैं, साथ ही खामियों से छुटकारा पा सकते हैं। आखिर सुंदरता की शुरुआत पवित्रता से होती है।