Користь нікотинової кислоти для обличчя. Нікотинова кислота для обличчя: відгуки

Нікотинова кислота: магічний засіб проти зморшок

Я не люблю крему та інші засоби догляду за шкірою з магазинів. Колись я витрачала кругленьку суму, щомісяця закуповуючи новими лосьйонами та тоніками. Тепер витрати значно знизилися, а ефект набагато кращий.

Що сталося? Подруга-косметолог пояснила мені, що основні компоненти в дорогих і дешевих засобах одні й самі. Купуючи крем за 1000 ми отримуємо той же ефект, що від крему за 100. Різниця - у гучній назві бренду, хімічному приємному ароматіта пекельною націнкою.

Однак і той, і інший крем найчастіше значно поступається як і ефективність найпростішим засобам, які багато хто ігнорує.

Мабуть, головний секреткосметології, який розкрила мені подруга – це використання нікотинової кислоти.

Переваги нікотинової кислоти у косметиці

Нікотинова кислота (вона ж вітамін PP, B3) здатна перетворити навіть саму проблемну шкіру. Вона активно вливається в процеси окислення та відновлення, що проходять в організмі, а також бере участь у зростанні тканин та перетворенні жирових клітин на енергію.

Нестача нікотинової кислоти призводить до неприємним наслідкам, серед яких:

головний біль і нудота;
проблеми із травленням;
сухість та лущення шкіри;
ранні зморшки;
сильна слабкість та безсоння.
Зверніть увагу, що проблеми зі шкірою цього списку з'являються першими. Так що не завжди варто нарікати на погану екологію і неефективні засоби догляду - швидше за все, вам не вистачає вітаміну В3.

Придбайте нікотинову кислоту в аптеці у формі ампул. Її застосування завжди виправдане.

Ось головні зміни, які відбудуться з вашою шкірою вже через кілька тижнів зовнішнього використання вітаміну РР:

Кровоносні судини розширяться, налагодиться постачання шкіри кров'ю.
Запалення значно зменшаться.
Шкіра почне утримувати вологу та перестане сохнути.
Запустяться відновлюючі процеси, текстура шкіри та колір обличчя стануть кращими.
Зморшки почнуть розгладжуватися і шкіра виглядатиме значно молодшою ​​і свіжішою.

Рецепти засобів з вітаміном

Існує чимало рецептів, які допоможуть приготувати косметику з нікотиновою кислотою вдома. Інгредієнти в них найпростіші, а ви можете бути впевнені в абсолютній натуральності засобів.

1.Маска з алое

З'єднайте 2 ампули вітаміну та 1 ст.л. соку алое. Нанесіть маску на очищену шкіру обличчя протягом 20-30 хвилин. Потім змийте її чистою водою.

2.Імбірна маска

1 ст. дрібно натертого імбиру + 2 ампули нікотинової кислоти. За допомогою ватного диска нанесіть суміш на шкіру, уникаючи зони навколо очей і залиште на 10 хвилин. Ця маска допоможе врятуватися від жирного блискута пігментації.

3.Маска для відбілювання

Змішайте 5 крапель вітаміну із 1 ст.л. натурального меду та 3 ст.л. лимонного соку. Цю маску потрібно робити двічі на день по 20 хвилин. Вже через 3-4 дні шкіра стане значно світлішою.

4.Відновлюючий крем

Змішайте пару ложок звичного крему для обличчя з 1 ампулою нікотинової кислоти та ½ ампули вітаміну С. Найкраще наносити такий крем перед сном на очищену шкіру.

5. Банановий ліфтинг

Збийте 1 сирий білок курячого яйця. Змішайте його з|із| 1 ч.л. меду, 2 ст.л. розім'ятого перезрілого банана та ½ ампули вітаміну. Ретельно змішайте та нанесіть на 15-20 хвилин.

6.Маска для в'янучої шкіри

Після 40 шкіра стає особливо вимогливою до догляду. Підтримати її тонус допоможе маска із вітаміном РР. Змішайте по 1 ч. л. рідких вітамінуА, вітаміну Е, гліцерину та мінералки. Підігрійте засіб на водяній бані та з'єднайте з ампулою вітаміну. Нанесіть тонким шаром на шкіру обличчя та залиште на півгодини.

7.Маска для волосся

Прискорити зростання і зміцнити навіть найбільш слабке волоссядопоможе наступний рецепт. Ретельно змастіть шкіру голову нікотиновою кислотою, а за чверть години змийте. Не рекомендую брати більше 1 ампули: якщо у вас густе волоссято розведіть засіб теплою водою.

Нікотинова кислота у продуктах

При нормальному харчуванні навряд чи можна побоюватися нестачі нікотинової кислоти. Але якщо ви вирішили використати вітамін як добавку для профілактики проблем, варто проконсультуватися з лікарем.

Вітамін РР протипоказаний:

вагітним;
алергікам;
людям з нестерпністю;
страждаючим діабетом;
хворим на виразкові захворювання, подагру, атеросклероз, артеріальну гіпертензію.
Ось так просто можна замінити величезну кількість кремів та лосьйонів звичайними ампулами нікотинової кислоти.

У косметології нікотинову кислоту використовують як засіб для покращення стану шкірного покриву, позбавлення від прищів та акне, усунення ознак вікових змін Ця речовина міститься в продуктах харчування, але її кількості недостатньо для отримання значного терапевтичного ефекту. У домашніх умовах для насичення клітин та тканин приймають вітамінні комплексиз нікотиновою кислотою та додають її до складу різних масок.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Корисні властивості

Нікотинова кислота, яку ще називають вітаміном РР або В3, має важливе значення для нормального перебігу обмінних процесів та здоров'я шкіри. Хоча ця речовина міститься в звичайних продуктаххарчування, найчастіше його виявляється недостатньо для отримання оптимальної добової норми. З віком потреба у вітаміні РР збільшується, і до 30 років його дефіцит починає позначатися на зовнішньому виглядішкірних покривів.

Для поповнення нестачі нікотинової кислоти використовують медичні препаратиу вигляді таблеток та ампул з рідкою речовиною. Вони роблять такі корисні дії:

• активізують кровотік у шарах епідермісу, покращуючи постачання клітин шкіри корисними речовинами;
• сприяють усуненню запальних процесів;
• оздоровлюють відтінок обличчя, позбавляють небажаної пігментації;
• усувають набряки, виводячи з організму зайву рідину;
• оберігають шкіру від агресивної дії ультрафіолетових променів;
• беруть участь в окисно-відновному процесі;
• допомагають синтезувати деякі ферменти та гормони, необхідні для здоров'я шкіри;
• сприяють усуненню висипів та нормалізації роботи сальних залоз;
• попереджають розвиток злоякісних новоутворень;
• усувають вікові зміниу вигляді в'ялості та зморшок.

Використання у косметології

Перед початком використання домашніх масок із вмістом нікотинової кислоти важливо проконсультуватися з лікарем. Усі процедури дозволяється проводити лише з його схвалення.

Для отримання стійкого позитивного ефектуоднієї процедури з вітаміном В3 недостатньо. Маски необхідно робити курсами тривалістю щонайменше 12 днів. У той же час не слід застосовувати їх довше за місяць. Для закріплення досягнутого результатуфахівці радять додатково пропити курс препаратів із вмістом вітамінів інших груп.

Після використання косметичних масокіз вмістом вітаміну РР або вживання відповідного лікарського препаратуу деяких жінок з'являється почервоніння на обличчі і виникає невелике печіння. Це нормальна реакція організму на посилення кровообігу. Дане явище носить тимчасовий характер і безслідно проходить через невелика кількістьчасу після початку процедури.

Рецепти масок

Придбати нікотинову кислоту в ампулах або формі таблеток можна в кожній аптеці. Наносити речовину в чистому виглядіна шкіру не слід: рекомендується застосовувати її як складову домашніх масок, змішуючи з іншими корисними речовинами.

Маски з вітаміном РР необхідно робити не частіше ніж двічі на тиждень. Перед нанесенням засобу обличчя вмивають з використанням пінки або м'якого гелю.

Рецепти популярних масок з нікотиновою кислотою описані в таблиці:

Призначення	Рецепт приготування	Застосування
Вирівнює тон шкіри	Поєднати 1 ст. л. свіжовіджатого імбирного соку та вміст двох ампул нікотинової кислоти	Нанести на шкірні покриви по масажним лініямза допомогою ватного диска. Залишити на 20 хвилин, після чого видалити залишки теплою водою
Відбілююча	Перемішати 1 ч. л. вітаміну РР та 1 ст. л. кефіру	Розподілити по шкірі, не торкаючись області навколо рота та повік. Залишити на чверть години, видалити залишки
Поживна	З'єднати 2 ч. л. звичного зволожуючого крему та вміст 1 ампули кислоти	Нанести ввечері на обличчя та залишити на всю ніч. На ранок вмитися звичним способом
Зволожуюча	1. Розігріти на паровий лазні 1 ч. л. меду та 1 ч. л. олії з кісточок винограду. 2. У підігріту масу ввести вміст 1 ампули препарату	1. Розпарити обличчя перед нанесенням маски для глибшого проникнення корисних речовин. 2. Суміш розподілити по шкірі та залишити на 30-40 хвилин
Очищаюча	1. 10 мл лимонного соку перемішати з таким самим обсягом води. 2. Додати вміст 1 ампули вітаміну РР. 3. Ввести 10 г білої косметичної глиниі ретельно розмішати	Засіб розподілити рівномірно і залишити для дії на 30 хвилин, після чого змити теплою водою
Підтягуюча	Змішати однакову кількість нікотинової та гіалуронової кислоти	Розподілити по обличчю та залишити на 20 хвилин. Змивати прохолодною водою
Для освітлення небажаної пігментації та ластовиння	Поєднати 1 ст. л. якісного меду, 5 крапель нікотинової кислоти та 3 ст. л. свіжого соку лимона	Нанести на ділянку з небажаною пігментацією на 20 хвилин. Процедури рекомендується проводити двічі на добу протягом тижня
Для пересушеної в'янучої шкіри	1. Перемішати 1 ч. л. гліцерину, стільки ж рутину, токоферолу та мінеральної води. 2. Розігріти суміш на паровій бані. 3. Ввести 1 ампулу вітаміну В3	Намочити в засобі марлеву серветку і прикласти до обличчя на півгодини. Область очей перед цим закрити ватними дисками
Тонізуюча та зволожуюча	1. Зварити молочну кашу з вівсяних пластівцівта відокремити 1 ст. л. 2. Додати 1 ст. л. розім'ятого банана та 10 крапель вітаміну РР	Поступово нанести масу на шкіру і дочекатися її підсихання. Потім змити водою кімнатної температури
Омолоджуюча	1. Збити 1 білок. 2. Влити 0,5 ч. л. вітаміну РР, 1 ч. л. якісного меду та 2 ч. л. розім'ятої бананової м'якоті	Тримати на шкірі чверть години після цього змити водою кімнатної температури

Назва	Рецепт	Правила використання
Маска для проблемної шкіри	1. Приготувати міцний відвар із 1 ст. л. квіток нігтик і такої ж кількості березових бруньок. 2. Розігріти на водяній бані 1 ч. л. олії кокосу. 3. Додати в олію 3 ст. л. трав'яного відвару та 1 ампулу вітаміну В3	Намочити в приготовленому складі марлеву серветку і прикласти до обличчя. Після висихання тканини повторити процедуру, доки склад не закінчиться
Лосьйон для усунення прищів	1. Взяти по 1 ч. л. кропиви, ромашки та шавлії і покласти у фарфорову миску. 2. Влити 1 склянку окропу і залишити на півгодини настоятися. 3. Профільтрувати настій і додати вміст двох ампул нікотинової кислоти Лосьйон можна зберігати на холоді не більше 7 днів	Використовувати засіб для протирання шкіри обличчя двічі на добу
Маска для усунення прищів	Перемішати вміст двох ампул вітаміну В3 та 1 ст. л. свіжого соку алое	Розподілити засіб по обличчю, залишити для дії на 20 хвилин
Маска для боротьби з чорними точками та розширеними порами	Змішати 2 десертні ложки свіжих вершків невеликої жирності, 1 ч. л. соку лимона, 2 ч. л. пюре малини, 1 ампулу вітаміну В3	Розподілити обличчям на 20–30 хвилин. Залишки змити теплою водою

Всі знають, наскільки корисні вітаміни для нашої шкіри. Одним з них, який має омолоджуючу, зволожуючу та очищувальну дію, є В3, або РР, або ніацин. У косметології нікотинова кислота використовується не тільки для маскування зовнішніх недоліків, а й на лікування серйозних дерматологічних захворювань.

Дія

Благотворна дія нікотинової кислоти на шкіру обличчя, доведена науково. При цьому можна пити її у вигляді таблеток, проколоти курс ін'єкцій або просто регулярно використовувати її косметику (як брендову, так і власного приготування). Ефект буде приблизно однаковий, оскільки ніацин, потрапляючи до різних шарів епідермісу:

• відновлює захисні функціїшкіри;
• виводить зайву воду з тканин, тим самим прибираючи набряки на обличчі;
• діє, подібно до щадного хімічного пілінгу;
• загоює дрібні пошкодження у вигляді мікротріщин;
• захищає від надлишку ультрафіолету;
• позбавляє від прищів на обличчі, тому що зупиняє поширення запальних реакцій;
• лікує дерматологічні захворювання;
• має ліфтинг-ефект;
• робить шкіру еластичною та пружною;
• розгладжує неглибокі зморшки;
• чинить на клітини стимулюючий вплив;
• освіжає колір обличчя, повертає йому здорове сяйво;
• попереджає розвиток ракових клітин;
• розширює пори;
• прибирає;
• зволожує;
• покращує стан кровоносних судиннормалізуючи загальний кровообіг, завдяки чому епідерміс насичується різними поживними речовинами, вітамінами та киснем у достатній кількості;
• є незамінним учасником окисно-відновних клітинних процесів, дуже важливих для омолодження шкіри;
• усуває пігментні плями, ластовиння.

Так що якщо у вас є якісь з перерахованих вище проблем, нікотинова кислота - ось що вам необхідно для їх швидкого усунення.

Запобіжні заходи

У результаті досліджень було виявлено, а згодом підтверджено практикою, що ніацин змушує кровоносні судини розширюватися. Цим і пояснюється ряд протипоказань щодо її застосування, а також наявність побічних ефектів.

Протипоказання:

• алергія;
• вагітність;
• дитячий вік;
• гіперчутливість епідермісу;
• проблеми із кровоносною системою;
• внутрішні кровотечі;
• купероз;
• лактація;
• відкриті ушкодження;
• захворювання печінки;
• патології ендокринної системи;
• виразка шлунку;
• виразкові ураження шкіри.

Більшість протипоказань стосується ін'єкцій та вживання таблеток усередину.

Побічні ефекти:

• гіперемія обробленої ділянки;
• головний біль;
• запаморочення;
• печіння;
• непритомність;
• оніміння пальців на обох кінцівках;
• підвищення температури;
• поколювання;
• зниження тиску;
• нудота.

Тривале використання цієї речовини може спровокувати розвиток астенії та ліподистрофії печінки.

Якщо нікотинова кислота потрапила на обличчя в чистому вигляді і почалося сильне печіння, знадобляться знання з хімії: кислоти нейтралізуються лугом. Тому найперша допомога в такій ситуації – вмитися з милом (краще господарським). Після цього все має пройти.

Рейтинг брендової косметики

Не потрібно відразу кидатися скуповувати медичні препарати нікотинової кислоти, щоб позбутися прищів або ластовиння. Для початку варто скуштувати брендові косметичні засоби, до складу яких вона входить. Вони безпечні у застосуванні, містять її у невеликій концентрації, пом'якшені додатковими інгредієнтами.

Косметичні засоби, що містять нікотинову кислоту

В асортименті вас зорієнтує спеціальний рейтинг:

1. Hoch Akti Milky – високоактивне молочко-крем від Hinoki Clinical (Японія). $82.
2. Corrective Eye Cream – коригуючий крем від ізраїльського концерну Holy Land. $40,5.
3. Revigorating Face Mask- регенеруюча та стимулююча маска від Janssen Cosmetics (Німеччина). $39,6.
4. Moisturizer Aloe vera – зволожуючий крем від Gigi (Ізраїль). $35,5.
5. Aqua fresh - глибоке зволоженнявід Steblanc (Ю. Корея). $34,2.
6. Ginseng And Carrot Сream - крем, що омолоджує, від ізраїльського концерну Holy Land. $24,2.
7. Скраб із кислотами від Isvara Organics (США). $20,4.
8. Ampule mask pack whitening - маска, що відбілює, від Blumei (Ю. Корея). $3,9.
9. Яблучний крем-ліфтинг від Repharm (Росія) $3,6.
10. Paprika Essence Mask – тканинна бавовняна маска від Junico (Ю. Корея). $1,4.

Згідно зі статистикою, у 50% всіх косметичних засобівах присутній ніацин - лише у різній концентрації. У перерахованих вище препаратах її зміст досить високий.

Способи застосування

Домашнє та салонне застосування нікотинової кислоти як косметичний засіб передбачає її використання в різних формах. Насамперед це аптечний препарат, який реалізується у таблетованому вигляді та як розчин для ін'єкцій. Саме їх найчастіше і використовують для приготування різноманітних масок та проведення омолоджувальних процедур.

Ампули

1. Для введення внутрішньом'язових ін'єкцій.
2. Зазвичай нікотинова кислота в ампулах призначається при тяжких дерматологічних захворюваннях, перед пластичними операціямина особу, щоб після процедури термін реабілітації було скорочено, а відновлювальні процеси протікали якнайшвидше.
3. Можна використовувати як активний інгредієнт для приготування зовнішніх домашніх масок.
4. Добре діють у кремі для обличчя, якщо додавати до нього по крапельці вітаміну В3 перед нанесенням. Те саме можна робити з гелями, скрабами, сироватками, лосьйонами для підвищення їх ефективності.

У таблетках

Схема прийому вживання таблеток внутрішньо для покращення стану шкіри обличчя:

1. Розпочати прийом за 10 днів до менструації: добове дозування – 50 мг.
2. Першого дня їх почала припинити прийом препарату.
3. За такою схемою необхідно пропити нікотинку ще двічі (курс складає 3 менструальні цикли).
4. Далі робиться інтервал 2 місяці, і схема повторюється знову.
5. Результат - розгладжування зморшок, усунення та пігментних плям, покращення кольору обличчя.

А ще таблетки можна потовкти, а порошок, що утворився, використовувати для приготування домашніх масок для обличчя.

Мезотерапія

Ін'єкції нікотинової кислоти активно реалізуються в косметології - наприклад, їх можна використовувати для застосування. У чистому вигляді у разі її застосовують рідко, ніж спровокувати алергічні реакції. Найчастіше під шкіру вводять її розчини різної концентрації з додатковими інгредієнтами. Проводити цю процедурурекомендується виключно у салоні. Показаннями можуть бути надмірна пігментація, нездоровий колір шкіри, великі вугрові висипання, перші ознаки старіння, невдалі результати пластичних операцій

Уколи краси з вітаміном В3

Ін'єкції прискорюють процеси клітинного оновлення та кровотік, сприяють швидкого омолодження. Але завжди слід пам'ятати про те, що при підшкірному введенні ніацину в кілька разів зростає ризик побічних ефектів.

Деякі особливо сміливі панночки практикують даний спосібзастосування ніацину у домашніх умовах. Однак результатом такого експерименту часто стають численні побічні ефекти, а не чудове омолодження. І насамперед, потрібно приготуватися до того, що після уколу нікотинової кислоти червоніє обличчя – причому практично завжди. Але в одних випадках це виглядає як легка гіперемія, яка швидко минає, а в інших – як великий сонячний опік. При цьому можуть спостерігатися:

• печіння;
• підвищення температури.

Щоб уникнути такої неприємності, необхідно:

• знизити дозування препарату, що вколюється;
• робити ін'єкцію тільки після їди;
• за годину до уколів з'їсти яблуко: пектин, що входить до їх складу, уповільнює засвоєння вітаміну В3 у тканинах;
• за півгодини до мезотерапії прийняти таблетку аспірину, будь-який антигістамінний засіб або нестероїдний протизапальний препарат;
• якщо горить обличчя надто сильно і більше доби, потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря.

Лікарі та косметологи наполегливо попереджають: деякі методи боротьби з нешкідливим за своєю суттю почервонінням дуже небезпечні та мають масу побічних ефектів (прийом аспірину та інших). медикаментозних препаратів). Тому набагато логічніше не проводити мезотерапію в домашніх умовах, а користуватися салонною послугою.

Домогтися відмінних косметичних результатів, використовуючи нікотинку для обличчя, можливо лише за дотримання певних умов. Потрібно правильно харчуватися, більше дихати свіжим повітрямі бажано вести здоровий образжиття.

Продукти

Домашні маски для особи, що включають до свого складу продукти, багаті на ніацин, стимулюють приплив крові до шкіри, покращуючи її стан. Так що, якщо боїтеся, що в косметиці з вітаміном В3 дуже багато хімії, готуйте маски з наступних інгредієнтів:

• бананів;
• дині;
• імбиру;
• картоплі;
• коріандру;
• куркуми;
• листової капусти;
• малини;
• манго;
• моркви;
• мускатних, кедрових горіхів;
• буряки;
• селери;
• спаржі;
• хмелю;
• чорного чаю;
• шавлії;
• шипшини.

Будь-який із описаних способів застосування нікотинової кислоти дозволить позбавитися більшості шкірних проблем.

Правила застосування

Нікотинова кислота – досить небезпечний препарат, який у чистому вигляді потрібно вміти правильно застосовувати, інакше можна спровокувати погіршення шкірного покриву обличчя.

Аптечні препарати нікотинової кислоти

Загальні моменти

1. Добова норма для вживання: не більше 4 таблеток; для ін'єкцій – 2 ампули.
2. Після розтину ампули її потрібно застосувати якнайшвидше, інакше все корисні властивостівітаміну випаруються.
3. Дозування вітаміну В3 та тривалість його застосування потрібно обов'язково узгоджувати з косметологом чи дерматологом.
4. У середньому, щоб унеможливити виникнення побічних ефектів, курс становить 2 тижні, але може коригуватися через індивідуальних особливостейпацієнта.
5. Посилити дію ніацину можна, якщо паралельно приймати внутрішньо іншої групи.

Підготовка

1. Перед нанесенням маски обличчя потрібно ретельно очистити від будь-яких забруднень: вмитися – обов'язково, розпарити. паровою ванноюта використовувати – бажано (для покращення результату).
2. Нікотинова кислота нерідко провокує алергічні реакції, тому при зовнішньому застосуванні тих же масок потрібно обов'язково заздалегідь провести тест: на зап'ястя нанести невелику кількість приготовленої суміші з вітаміном В3 у складі. Якщо протягом 12 годин шкіра не зачешеться і не покриється висипом, можна сміливо застосовувати засіб за прямим призначенням.

Нанесення

1. Наносити маски можна спеціальним пензлем, змоченими у складі ватними дисками або подушечками пальців, рухами, що поплескують, по масажних лініях.
2. При нанесенні уникати попадання в очі та рота.
3. Час дії обговорюється у кожному рецепті окремо, оскільки залежить від інгредієнтів.
4. Для видалення залишків можна влаштувати контрастне вмивання підвищення ефективності коштів.

Якщо застосування нікотинової кислоти з першого дня супроводжується нехарактерними або тривалими побічними ефектами, слід припинити процедури і звернутися за консультацією до дерматолога або косметолога.

Рецепти

У домашніх умовах легко приготувати маски з нікотиновою кислотою. Їх застосування набагато безпечніше, ніж вживання вітаміну В3 внутрішньо або його ін'єкції.

• Зволожуюча

Змішати по 10 мл оливкової олії extra virgin та меду. Злегка підігріти на водяній бані. Зняти з вогню, влити 1 ампулу ніацину. Ін'єкційний розчин можна замінити 2 таблетками, які необхідно попередньо стовкти на порошок. Час дії – 40 хв.

• Від прищів

Рецепт №1. Змішати по 15 гр сухої календули та березових бруньок, заварити в 100 мл окропу. Тримати на невеликому вогні 10 хв. Процідити. Розігріти 10 гр на паровий ваннідо рідкого стану. Змішати 50 мл трав'яного відвару, олію та ампулу ніацину. Маска виходить дуже рідкою, тому в приготовленому складі потрібно змочити серветку та покласти її на проблемну ділянку. У міру висихання постійно зволожуйте її протягом півгодини.

Рецепт №2. Змішати 15 мл соку алое, вміст 2 ампул ніацину. Змити через 20 хв.

Рецепт №3. Змішати 15 мл імбирного соку з 2 ампулами ніацину. Змити через 15 хв.

Рецепт. Змішати по 10 г шавлії, звіробою продірявленого, кропиви дводомної, ромашки аптечної. Заварити 100 мл окропу, залишити на півгодини. Процідити, влити 2 ампули ніацину. Протирати проблемні ділянки двічі на день. Термін зберігання – тиждень (у холодильнику).

• Від чорних крапок

Змішати 25 мл нежирних вершків, 10 мл концентрованого лимонного соку, 20 мл м'якоті свіжої малини, ампулу вітаміну. Нанести на 15 хв.

• Очищаюча

Змішати 15 мл концентрованого лимонного соку з водою у пропорції 2 до 1. Додати 1 ампулу вітаміну. Постійно помішуючи, всипати 15 г білої (можна зеленої) косметичної глини. Збити до консистенції сметани. Знімати лише після повного висихання маски (приблизно через півгодини).

• Омолоджуючі маски

Рецепт №1. Змішати горошину дитячого кремуз 3 краплями ніацину. Змивати не треба.

Рецепт № 2. Змішати по 15 гр вівсянки на молоці (без солі, цукру та олії) та м'якоті банана. Додати 1 ампулу ніацину. Тримати 15 хв.

Рецепт №3. Змішати по 10 мл мінеральну воду, ампульні ретинолу ацетат, вітамін Е, гліцерин Злегка підігріти. Додати ампулу ніацину. Промокнути цим складом паперову серветку, Покласти її в обличчя.

Рецепт №4. Змішати 10 мл меду, 1 курячий білок, 1 ампулу ніацину, 30 г м'якоті банана. Тримати 15 хв.

• Відбілююча

Змішати 15 мл кефіру, 1 ампулу ніацину. Змити через 15 хв.

• Підтягуюча

Змішати по 20 мл та нікотинової кислоти. Розвести 15 мл охолодженого окропу. Змити через 15 хв.

• Від пігментних плям

Змішати 15 мл розтопленого на водяній бані меду, 50 мл концентрованого лимонного соку, 5 крапель ніацину. Наносити безпосередньо на пігментні плями двічі на день на півгодини протягом 1 тижня.

Так що нікотинова кислота - дуже корисна для шкіри обличчя речовина, з якою, однак, потрібно вміти керуватися. При правильному застосуваннівона співслужить вам відмінну службу: шкіра виглядатиме молодшою ​​і квітучою. Головне – довести курс до кінця та бути гранично акуратною з дозуваннями.

Нікотинова кислота, або вітамін PP для шкіри, є вкрай важливою для організму речовиною, що бере участь у реакціях окислення, живлення клітин та виведення токсинів Найвищу її концентрацію містить картопля, молоко, печінка, квасоля, гарбуз, буряк, гречана крупа та гриби.

Нікотинова кислота для шкіри обличчя - панацея від багатьох проблем, в косметології - це корисний організмувітамін, необхідний всім органів.

Його основні функції зводяться до підготовки організму до прийняття інших корисних речовин, інакше кажучи, нікотинова кислота відіграє роль каталізатора. Якщо в організмі буде мало вітаміну РР, то й інші вітаміни (яких може бути надлишку) засвоюватися будуть не так добре.

Чому шкіра обличчя потребує нікотинової кислоти?

Вітамін РР надає сприятливий вплив на роботу всіх систем організму, а також допомагає підтримувати красу та здоровий виглядшкірного покриву. Журнал Foto-elf « » пропонуємо вам ближче познайомитися з унікальною нікотиновою кислотою, яка має наступні корисні властивості:

• розширює судини

• сприяє покращенню кровопостачання органів

• прискорює відтік надлишків рідини з тканин

• має антиоксидантні властивості

• швидко усуває

• перешкоджає втрати вологи, завдяки чому шкіра обличчя довше залишається молодою та пружною

• стимулює регенеруючі процеси шкіри

• покращує шкірну текстуру та .

У разі нестачі "нікотинки" в організмі, у людини виникає дерматит, спостерігається сухість і свербіж шкіри, втрата її еластичності, нерідко трапляються й усілякі шкірні висипання.

Для усунення подібних проблем потрібно як вживання продуктів, мають у своєму складі нікотинову кислоту, а й її безпосереднє зовнішнє застосування.

Рекомендації щодо використання нікотинової кислоти для шкіри обличчя

Шкіра обличчя потребує правильного і тому багато косметичних засобів вже містять дану речовину в кількості приблизно 3-5%. Втім, різні креми, маски та лосьйони можна збагатити самостійно.

Для цього необхідно придбати нікотинову кислоту в ампулах (вони продаються в будь-якій аптеці), а потім змішати її з косметичним засобом (кремом, лосьйоном, тоніком), виходячи з розрахунку 1 мл на 50 г крему.

Така домашня косметиканадовго збереже свої корисні властивості і стане набагато ефективнішим.

Також, дуже корисно їсти продукти, в яких є високий вміст нікотинової кислоти: гречка, потрошки (печінка, серця), помідори, ріпа, буряк, гриби.

Багато нікотинової кислоти міститься в корисних настоянках женьшеню, в чаях та відварах із шипшини та шавлії.Готувати ці напої можна самостійно особливої ​​праці. При правильному та повноцінному харчуванніорганізм не потребуватиме додаткової порції вітамінів.

Нікотинова кислота в аптеках продається у вільному доступі та коштує відносно недорого. Найчастіше випускається у вигляді таблеток, що продається без рецепта лікаря. Ну а далі все просто - пропивається курс цих таблеток залежно від того, яких проблем зі шкірою потрібно позбутися.

Якщо турбує шкіра обличчя, то слідуємо таким правилам:

1. Перед початком курсу проконсультуйтеся з лікарем за можливості. Нікотинова кислота для шкіри обличчя протипоказана тим, хто має індивідуальну непереносимість цього вітаміну, так само не рекомендується вживати препарат страждаючим захворюваннями печінки та нирок, серцево-судинної системи.
2. Ретельно ознайомтеся з правилами прийому лікарського засобу. Як правило, курс лікування становить максимум два тижні, а на день потрібно приймати до двох таблеток після їди.
3. Продовжувати курс самостійно не рекомендується, до того ж перші результати мають проявитись через тиждень. Для профілактики подальших проблем зі шкірою можна розпочати паралельний прийом інших вітамінівв комплексі, допомогти в проблемі має і маска - її можна виготовити з лосьйону, до складу якого входить вітамін.
4. Не варто боятися реакції шкіри на новий препарат: протягом двадцяти хвилин після прийому таблетки у більшості жінок шкіра обличчя починає червоніти, виникає не найприємніше відчуття «горіння». Через двадцять хвилин усі симптоми мають зникнути.
5. Нікотинова кислота від прищів діє на клітини таким чином, що кров починає циркулювати активнішеВона швидко підходить до порів, розкриваючи їх, тим самим готуючи шкіру до отримання нової порції поживних речовин.
   Категорично заборонено приймати пігулки нікотинової кислоти маленьким дітям.
6. Крім усього іншого, цей вітамін допомагає боротися з іншими неприємними. жіночими проблемаминаприклад, з целюлітом. Для більшої ефективності препарату рекомендується паралельно збільшити споживання знежиреного сиру. Разом ці речовини допоможуть розсмоктування шару жиру під шкірою.

Як кислота діє на шкіру?

Як говорилося вище, кислота змушує пори розкриватися, і шкіра починає дихати. У процесі цього «дихання» очищається верхній шар: з епідермісу йде зайва вологість, і ви незабаром назовні попрощаєтеся з щоденними набряками, які виникали або через рясне пиття, або через незручну пози під час сну.

А ще нікотинова кислота допомагає у боротьбі з пігментацією шкіри. Зрозуміло, боротися з ластовинням рудих дівчат вона не в силах, зате тим, у кого сонячні плями - явище сезонне, допоможе зробити їх трохи блідішими і не такими частими.

У косметології нікотинова кислота відомаяк і чудовий вітамін для росту волосся. Тому одночасно з прийомом таблеток для шкіриви отримаєте і сильні міцні локони.

Нікотинова кислота для особи відгуки отримує і від тих, хто використовує її для загального оздоровленняорганізму.Вітамін допоможе в лікуванні цукрового діабету, проблем із ШКТ та хвороб, пов'язаних з діяльністю головного мозку.

І не варто забувати, що ефективна діявітамін покаже лише у комплексі з іншими добавками. Важливу роль відіграє нормалізація щоденного харчування, правильний образжиття, спорт і (ось не дивуйтесь!) гарний настрій!

На цьому журнал ФотоЕльф «Догляд за шкірою обличчя» не прощається з вами, але готує нові, цікаві матеріали, За які шкіра обличчя віддячить вам своїм сяючим виглядом і оксамитовим, рівним тоном.

Нікотинова кислота, більш відома як вітамін РРміститься в багатьох продуктах тваринного та рослинного походження.

Незважаючи на широку поширеність, отримати тільки з їжі денну норму, що рекомендується, досить важко.

При вираженому авітамінозі призначають додатковий прийом кислоти у вигляді таблеток та ін'єкцій. Крім того, для покращення стану шкіривітамін РР можна додати до складу косметичних засобів для догляду за шкірою.

Про застосування чорної глини для догляду за шкірою обличчя читайте в нашій.

Корисні властивості

Оздоровлюючі властивостінікотинової кислоти все ширше застосовуються в косметології. Така популярність обумовлена ​​комплексним впливом препарату на стан дерми

Курс масокз нікотиновою кислотою допомагає подолати нездоровий колір обличчя, розгладити дрібні зморшкита усунути вугри.

Шкіра після серії процедур відновлює тонус та здорове сяйво.

Застосування у косметології

Вітамін РР широко застосовується у складі косметичних засобів. Відсоток змістукислоти в кремах варіюється від 2 до 4. Препарат додають як допоміжний компонент як зволожуючікошти, так і антивіковісироватки.

Успішно використовується вітамін і в лосьйонах для жирної шкіри, схильний до утворення вугрів

Унікальні властивості нікотинової кислоти застосовуються і в лікувальних маскахдля волосся. Посилений кровообіг,що викликається впливом препарату, допомагає боротися з целюлітом у засобах для догляду за тілом. Кислота входить до складу більшості лікувальних бальзамів для стимуляції кровообігу.

Вітамін РР має здатність тривалий часзберігати корисні властивості у складі косметичної продукції, що разом з широкою доступністю робить його одним з найпопулярніших компонентівкосметичних засобів.

Чи можна застосовувати настоянку календули для догляду за обличчям? дізнайтесь прямо зараз.

Важлива порадавід редакції

Якщо хочете покращити стан своєї шкіри, особливу увагуварто приділити кремам, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% кремів відомих марок знаходяться речовини, які отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабени негативно впливають на шкіру, а також можуть викликати гормональний дисбаланс. Але найстрашніше, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз натуральних кремів, Де перше місце зайняли кошти від фірми Mulsan Сosmetic - лідера у виробництві повністю натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Рецепти масок

Препарат часто використовують як інгредієнт масок домашнього виготовлення– його можна придбати у будь-якій аптеці за невисокою ціною. Нікотинову кислоту не рекомендується використовувати В чистому вигляді,краще скористатися рецептами масок, що поєднують різні корисні компоненти.

Маска від прищів:змішуємо ложку календули з ложкою березових бруньок.

Ставимо на плиту та готуємо насичений відвар. Нагріваємо ложку до кімнатної температури.

З'єднуємо всі інгредієнти і додаємо в суміш, що вийшла, ампулу кислоти. Змочуємо ватні дискиі накладаємо їх на особу на 15 хвилин.

У міру висихання дисків повторно зволожуємо їх сумішшю. Маску робимо протягом двох тижнів кожні два дні.

Маска зволожуюча:нам знадобиться або оливкова олія(Одна столова ложка). Додаємо в олію три краплі нікотинової кислоти. Наносимо на шкіру на 20 хвилин, змиваємо теплою водою.

Маска від зморшок:змішуємо половину ампули гіалуронової кислоти з рівною кількістю нікотинової. Змочуємо ватяні диски та наносимо їх на шкіру. За двадцять хвилин змиваємо прохолодною водою.

Маска омолоджуюча:змішуємо із ложкою меду. Додаємо 5 крапель нікотинової кислоти. Розминаємо половинку перестиглого. З'єднуємо суміш із бананом. Застосовуємо маску раз на день на 15 хвилин.

Маска від ластовиння:беремо ложку меду, вичавлюємо в нього сік четвертинки, додаємо 5 крапель кислоти. Отриману суміш наносимо на шкіру двічі на день протягом тижня.

Маска від чорних крапок:змішуємо дві ложки густих вершків, додаємо чайну ложку свіжого соку лимона. З'єднуємо масу з двома ложками малини та четвертою частиною ампули кислоти. Залишаємо на обличчі на 15 хвилин.

Змиваємо гарячою водоювтираючи зернятка ягоди в проблемні ділянки.

Ще раз вмиваємось прохолодною водою.

Ефект від використання

Позитивний ефект від застосування нікотинових масок не змусить себе довго чекати вже після першої процедуриви помітите, що шкіра підтяглася, розгладились мімічні зморшки.

Розширення кровоносних судин, якому сприяє вітамін РР, забезпечує посилене надходженняпоживних речовин у клітини.

Відновлюються обмінні процесиактивно стимулюється вироблення молекул еластину та колагенуякі створюють «каркас» шкіри, що втрачає свою щільність з віком. Овал обличчя після застосування масок стає чіткішим, дрібні зморшки – менш помітними.

Тьмяний колір обличчя, який часто свідчить про дефіцит надходження вітамінів до організму, швидко усувається не лише за допомогою прийому препарату всередину – нікотинові маски успішно допомагають повернути шкірі. здоровий, молодий рум'янець. Крім того, легкий пілінг зменшує виразність пігментних плям і вирівнює тон шкіри.

Нікотинові маски допоможуть жирної шкіриусунути надмірну сальністьшкіри. Протизапальні властивості вітаміну РР незамінні для боротьби з чорними точками та вуграми.

У літній сезон, коли шкіра найбільш уразлива перед променями сонця, нікотинова кислота в масках посилить захисні властивостідерми.

Помічено, що використання косметичних засобів із вітаміном РР знижує ризик утворення злоякісної меланоми.

Протипоказання

Перш ніж проводити косметичні процедури, переконайтеся у відсутності протипоказань. Крім алергічної реакції , Яку можна помітити вже через пару годин після маски, є перелік станів, коли зовнішнє застосування нікотинової кислоти не рекомендується:

1. Судинні «зірочки» на обличчі.
2. Ранки чи порізи.
3. Дуже суха шкіра.

Як часто можна робити нікотинові маски?

Косметичні процедури в домашніх умовах рекомендується проводити курсомпо два тижні разів на півроку.

Власницям сухої шкірине слід зловживати нікотиновими масками – надлишок кислоти при зовнішньому застосуванні може призвести до лущення шкіри.

Ретельно підбирайте інгредієнти масок, різні натуральні зволожувачідопоможуть впоратися з побічним ефектомвітамін А.

Нікотинова кислота надає оздоровчий впливна шкіру у складі косметичних засобів. Застосування препарату допоможе повернути обличчю свіжість молодості та ніжну бархатистість. Спробуйте додати вітамін РР у домашні маски, і ваша шкіра перетвориться і набуде сяйва.

Найкращі масок для обличчя з меду та кориці ви знайдете тільки на нашому сайті.