बच्चों के लिए स्पीड ऑनलाइन पढ़ना। तेजी से पढ़ने का कौशल विकसित करने के लिए सक्रिय पढ़ना

गति पढ़ने की तकनीक का उल्लेख करते समय, अधिकांश लोगों के मन में निम्नलिखित प्रश्न होते हैं: पढ़ने की गति में वृद्धि का क्या कारण है?

लेकिन वे सभी कुछ बुनियादी नियमों पर आधारित हैं। इसलिए:

कुछ पाठक, बिना ध्यान दिए, किसी भी पाठ को दो बार पढ़ते हैं - आसान और कठिन दोनों, जैसे कि आश्वस्त हों। पारंपरिक पढ़ने के दौरान होने वाली ऐसी बार-बार आंखों के स्थिरीकरण के क्षेत्र कभी-कभी बहुत बड़े होते हैं।

जैसा कि हमारे शोध से पता चला है, धीरे-धीरे पढ़ते समय, प्रतिगमन एक काफी सामान्य घटना है, और 100 शब्दों के पाठ के लिए उनकी संख्या आमतौर पर 10 से 15 तक होती है। यह स्पष्ट है कि इस तरह बार-बार आंखों की हरकतें पढ़ने की गति को तेजी से कम कर देती हैं।

स्वागत का मुख्य लक्ष्य उस पाठ की गहरी समझ है जिसे पहले ही एक बार पढ़ा जा चुका है। स्पीड रीडिंग तकनीक पूरे पाठ को पढ़ने के बाद ही दोबारा पढ़ने की सलाह देती है।

किसी पाठ को प्रतिगमन के साथ पढ़ते समय, आँखें पीछे की ओर जाती हैं, उदाहरण के लिए, बिंदु 2 से बिंदु 3 तक, हालाँकि इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। यदि पाठ की प्रत्येक पंक्ति पर ऐसा होता है, तो जाहिर है पाठक पूरे पाठ को दो बार पढ़ता है।

यह इस प्रकार का प्रतिगमन है जिसे पारंपरिक धीमी गति से पढ़ने के मुख्य नुकसानों में से एक माना जाता है। धीमी गति से पढ़ने के दौरान प्रतिगमन के साथ-साथ, पाठ की स्पष्ट कठिनाइयों के कारण बार-बार होने वाली आंखों की गतिविधियों पर भी ध्यान दिया गया।

इन रिटर्न में रीडिंग की भी कमी है। बहुत बार, आगे पढ़ने से उत्पन्न हुए प्रश्नों का समाधान हो जाता है और रिटर्न अनावश्यक हो जाता है। प्रतिगमन की प्रकृति क्या है?

पहला कारण है आदत में शुमार. बार-बार पढ़ने के कारणों को रिकॉर्ड करें: क्या पाठ वास्तव में कठिन है या ध्यान की कमी है?

याद रखें: प्रतिगमन को समाप्त करने से आपकी पढ़ने की गति दो गुना बढ़ जाती है और आपकी पढ़ने की समझ की गुणवत्ता तीन गुना बढ़ जाती है।

2. बिना अभिव्यक्ति के पढ़ें

जोड़बंदी- ये अपने आप को एक पाठ पढ़ते समय होंठ, जीभ और स्वरयंत्र के तत्वों की अनैच्छिक हरकतें हैं। चुपचाप पढ़ते समय वाणी अंगों की गति केवल बाह्य रूप से बाधित होती है, लेकिन वास्तव में वे निरंतर गुप्त गति में रहती हैं।

इन सूक्ष्म आंदोलनों की तीव्रता, सबसे पहले, पढ़ने के कौशल के विकास के स्तर और पाठ की जटिलता पर निर्भर करती है। (बच्चों में) चुपचाप पढ़ने का कौशल जितना कम विकसित होता है और पाठ जितना अधिक जटिल होता है, अभिव्यक्ति उतनी ही अधिक स्पष्ट होती है।

बहुत से लोग कहते हैं कि उनके पास कोई अभिव्यक्ति नहीं है या वे नहीं जानते कि यह क्या है। इसके विपरीत, अन्य लोग दावा करते हैं कि जब वे पाठ पढ़ते हैं तो वे लगातार अपने बगल में किसी को बड़बड़ाते हुए सुनते हैं।

यहां तक ​​कि अगर पाठक यह घोषित करता है कि उसके पास अभिव्यक्ति नहीं है, तो इसका पता लगाने के लिए विशेष माप का उपयोग किया जा सकता है। पढ़ने की प्रक्रिया के दौरान ग्रसनी मॉड्यूलेशन के एक्स-रे फिल्मांकन से अपेक्षाकृत तेज़ी से पढ़ने वाले लोगों में भी इंट्राकैवेटरी आर्टिक्यूलेशन की उपस्थिति देखी गई।

दरअसल, शब्दों के आंतरिक उच्चारण को ख़त्म करना पढ़ने की गति बढ़ाने का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत है।

इसके अलावा, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप शब्दों का उच्चारण नहीं कर रहे हैं, तो ऐसा नहीं है, पढ़ना सिखाने की वह विधि जो प्राथमिक विद्यालय से ही हमारे दिमाग में ठूँस दी गई है - यानी, ज़ोर से पढ़ना - अपने आप महसूस होती है और, जैसा कि हम करते हैं जान लें, दोबारा सीखना सीखने से कहीं अधिक कठिन है।

उच्चारण दोष पठनीय शब्दनिम्नलिखित घटकों में विभाजित किया जा सकता है:

1. जब बोलना यांत्रिक गतिविधियों के साथ होता है: होंठ हिलाना, जीभ हिलाना, या, इससे भी बदतर, ऑडियो - यांत्रिक प्रभाव - बड़बड़ाना, आदि। इससे निपटने के लिए काफी सरल है - अपने दांतों में कुछ पकड़ें, या इससे भी बेहतर, पकड़ें आपकी जीभ के दांत - कितने भी अजीब क्यों न हों, लेकिन परिवर्तन से दर्द(दांत भिंचने की डिग्री), आप इस निरोधात्मक कारक को खत्म करने की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।

2. सबसे कठिन काम है दिमाग यानी वाणी केंद्र में शब्दों का उच्चारण करना।यहां उपयोग की जाने वाली विधि एक पच्चर को पच्चर से खटखटाने की है। गति को नियंत्रित करने वाला केंद्र भाषण केंद्र के बगल में कहीं स्थित है, और आप मोटर केंद्र के साथ भाषण केंद्र को दबाने की कोशिश कर सकते हैं - इससे लड़ना बहुत मुश्किल है - अपने दांतों में कुछ पकड़ने से मदद नहीं मिलेगी, लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं अगले। आप कैसेट पर किसी प्रकार की लय (लेकिन संगीत नहीं) रिकॉर्ड करते हैं - उदाहरण के लिए, एक मेट्रोनोम। इसके अलावा, अलग-अलग बीट आवृत्तियों के साथ कई रिकॉर्ड होने चाहिए और उन्हें एक चर बीट आवृत्ति के साथ जोड़ा जाना चाहिए। आपको इस ताल (लय) के अनुसार पढ़ना होगा और पढ़ते समय हरकतें करनी होंगी।

तेजी से पढ़ने की समस्या में मुख्य बात इतनी गति नहीं है जितनी इष्टतमता, सार्थक जानकारी प्राप्त करने की दक्षता है सही चुनावपाठ की अर्थपूर्ण धारणा के लिए कार्यक्रम।

पाठक, एक नियम के रूप में, यह नहीं सोचते कि किसी विशेष पाठ को कैसे पढ़ा जाए। परिणामस्वरूप, यह पढ़ने में भी उतना ही धीमा है।

यह या वह पढ़ने की गति और तकनीक, सबसे पहले, उन लक्ष्यों, उद्देश्यों और दिशानिर्देशों के अधीन है जो पाठक अपने लिए निर्धारित करता है। यह उपयुक्त कार्यक्रमों का विकास है, उनमें से प्रत्येक को लचीले ढंग से उपयोग करने की क्षमता है सही वक्तऔर तेजी से पढ़ने की क्षमता निर्धारित करें।

आमतौर पर, पारंपरिक पठन दृश्य के एक छोटे क्षेत्र का उपयोग करता है। दृश्य क्षेत्र को पाठ के एक भाग के रूप में समझा जाता है जिसे टकटकी के एक निर्धारण के दौरान आंखों द्वारा स्पष्ट रूप से देखा जाता है।

पारंपरिक पढ़ने में, जब माना जाता है बेहतरीन परिदृश्य 2-3 शब्द, देखने का क्षेत्र बहुत छोटा है। परिणामस्वरूप, आंखें कई अनावश्यक छलांगें लगाती हैं और रुक जाती हैं।

इस तकनीक को टकटकी का विखंडन कहा जा सकता है। देखने का क्षेत्र जितना व्यापक होगा अधिक जानकारीऐसा प्रतीत होता है कि हर बार जब आँखें रुकती हैं, तो कम रुकती हैं, और परिणामस्वरूप, पढ़ना अधिक प्रभावी हो जाता है। एक तेज पाठक, अपनी दृष्टि को एकाग्र करके, 2-3 शब्दों को नहीं, बल्कि एक पूरी पंक्ति, एक पूरे वाक्य, कभी-कभी एक पूरे पैराग्राफ को समझने में कामयाब होता है।

पाठ को पूरे वाक्यांशों में पढ़नायह न केवल गति के मामले में अधिक कुशल है, बल्कि पढ़ने की गहरी समझ को भी बढ़ावा देता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि टकटकी के साथ स्थिरीकरण के क्षणों के दौरान पाठ के बड़े टुकड़ों की धारणा दृश्य-आलंकारिक विचारों को उद्घाटित करती है जो पाठ के अर्थ को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करती है।

पढ़ी गई प्रत्येक पंक्ति के अंत से नई पंक्ति की शुरुआत तक आंखों के अनुत्पादक संक्रमण से पढ़ने की गति भी काफी कम हो जाती है। पृष्ठ पर कितनी पंक्तियाँ हैं, कितने अनावश्यक परिवर्तन हैं, अर्थात्, निष्क्रिय नेत्र गति, जिस पर खर्च किया जाता है; न केवल समय, बल्कि ऊर्जा भी।

तेजी से पढ़ते समय, आंखों की गति अधिक किफायती होती है: लंबवत, पृष्ठ के केंद्र में ऊपर से नीचे तक।

5. हमेशा प्रमुख को हाइलाइट करें - पाठ का मुख्य अर्थ

संकट पाठ को समझनामनोवैज्ञानिकों द्वारा काफी लंबे समय से इसका सार्थक अध्ययन किया गया है। समझ क्या है? मनोवैज्ञानिक मौजूदा ज्ञान का उपयोग करके वस्तुओं के बीच तार्किक संबंध स्थापित करने की समझ को कहते हैं।

एक साधारण पाठ पढ़ते समय, समझ धारणा के साथ विलीन हो जाती है - हम तुरंत पहले अर्जित ज्ञान को याद करते हैं (हमें शब्दों के ज्ञात अर्थ का एहसास होता है) या मौजूदा ज्ञान से वह चुन लेते हैं जिसकी हमें आवश्यकता होती है। इस पलऔर उन्हें नए अनुभवों से जोड़ें.

लेकिन अक्सर, किसी अपरिचित और कठिन पाठ को पढ़ते समय, विषय को समझना (ज्ञान का अनुप्रयोग और नए तार्किक संबंध स्थापित करना) एक जटिल प्रक्रिया है जो समय के साथ सामने आती है।

ऐसे मामलों में पाठ को समझने के लिए, न केवल पढ़ते समय चौकस रहना, ज्ञान होना और उसे लागू करने में सक्षम होना आवश्यक है, बल्कि कुछ सोच तकनीकों में महारत हासिल करना भी आवश्यक है। यदि किसी पाठ को याद रखना आवश्यक हो तो व्यक्ति सबसे पहले उसे बेहतर ढंग से समझने का प्रयास करता है और इसके लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करता है।

अक्सर, पाठक दो मुख्य तकनीकों का उपयोग करते हैं: अर्थ संबंधी संदर्भ बिंदुओं पर प्रकाश डालनाऔर प्रत्याशा.

सहायक अर्थपूर्ण बिंदुओं की पहचानइस प्रकार है। पाठ को भागों में विभाजित करने से, उनके शब्दार्थ समूहन से अर्थ संबंधी समर्थन बिंदुओं की पहचान होती है जो समझ को गहरा करते हैं और सामग्री को बाद में याद रखने की सुविधा प्रदान करते हैं।

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि समझ का आधार वह सब कुछ हो सकता है जिसके साथ हम जुड़ते हैं, जो याद किया जाता है या जो स्वयं उसके साथ जुड़कर "प्रकट" होता है। ये कुछ छोटे शब्द, अतिरिक्त विवरण, परिभाषाएँ आदि हो सकते हैं।

इस अर्थ में कोई भी संघ सहायक हो सकता है। एक अर्थपूर्ण समर्थन बिंदु कुछ छोटा, संपीड़ित होता है, लेकिन साथ ही कुछ व्यापक सामग्री के आधार के रूप में कार्य करता है। पाठ में मुख्य विचारों को समझने से समझ आती है, सार्थक शब्द, छोटे वाक्यांश, जो अगले पृष्ठों के पाठ को पूर्व निर्धारित करता है।

सिमेंटिक संदर्भ बिंदुओं को उजागर करने की तकनीक आधार खोए बिना पाठ को फ़िल्टर करने और संपीड़ित करने की प्रक्रिया की तरह है।

समझने को आगे बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली एक और तकनीक पठनीय पाठ, बुलाया प्रत्याशाया प्रत्याशा, यानी एक अर्थ संबंधी अनुमान। प्रत्याशा क्या है? यह निकट भविष्य की ओर उन्मुखीकरण की मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है।

यह किसी घटना के विकास के तर्क के ज्ञान, पहले परिचालन सोच द्वारा किए गए संकेतों के विश्लेषण के परिणामों को आत्मसात करने पर आधारित है। प्रत्याशा अपेक्षा की तथाकथित छिपी हुई प्रतिक्रिया द्वारा प्रदान की जाती है, जो पाठक को कुछ कार्यों के लिए तैयार करती है, जब पाठ के अनुसार, इन प्रतिक्रियाओं के लिए कोई पर्याप्त कारण नहीं लगता है।

प्रत्याशा की घटना तभी संभव है जब सोच सक्रिय रूप से उत्पादक मोड में काम करती है। इस प्रकार के पढ़ने से, पाठक अर्थ की तुलना में संपूर्ण पाठ की सामग्री पर अधिक भरोसा करता है व्यक्तिगत शब्द. मुख्य बात सामग्री के विचार को समझना, पाठ के लेखक के मुख्य इरादे की पहचान करना है।

इस प्रकार, जब तेजी से पढ़ना सीखते हैं, तो पूर्वानुमान लगाने की क्षमता वाक्यांश संबंधी रूढ़ियों की एक अनूठी भावना के निर्माण और पाठ क्लिच की पर्याप्त शब्दावली के संचय में मुख्य कारक होती है। शब्दार्थ पाठ प्रसंस्करण की स्वचालितता विकसित करने के लिए वाक्यांश रूढ़िवादिता की पहचान पहली शर्त में से एक है।

6. अपना ध्यान और स्मृति लगातार विकसित करें

ध्यान क्या है? ध्यान- यह कुछ कार्य करते समय चेतना का चयनात्मक अभिविन्यास है। तेजी से पढ़ने के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, हम हमेशा व्यवस्थित नहीं होते हैं और नहीं जानते कि पढ़ते समय अपना ध्यान कैसे प्रबंधित करें।

अधिकांश पाठकों की पढ़ने की गति समझ से समझौता किए बिना हासिल की जा सकने वाली गति से काफी कम है। धीमे पाठक के लिए, ध्यान अक्सर बाहरी विचारों और वस्तुओं पर चला जाता है, और पाठ में रुचि कम हो जाती है। अत: बड़े-बड़े अंश यंत्रवत् पढ़े जाते हैं और जो पढ़ा जाता है उसका अर्थ चेतना तक नहीं पहुँच पाता।

ऐसा पाठक, यह देखते हुए कि वह बाहरी चीज़ों के बारे में सोच रहा है, अक्सर उस अनुच्छेद को दोबारा पढ़ने के लिए मजबूर हो जाता है। जो व्यक्ति तेजी से पढ़ता है वह अपने ध्यान को नियंत्रित करने में सक्षम होता है।

ध्यान केंद्रित करने की क्षमतासमस्या पर सफलता के घटकों में से एक है मानसिक श्रम. ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता को प्रशिक्षित करने का प्रयास करें मानसिक पढ़नाशब्द पीछे से आगे।

जब आप मानसिक रूप से किसी शब्द को पीछे की ओर पढ़ते हैं, तो आपको उसका अक्षर दर अक्षर चित्र बनाना होता है और फिर उन अक्षरों को पढ़ना होता है। उदाहरण के लिए - "शब्द" - "अंडाकार", "सड़क" - "एगोरोड"। यदि आपकी चेतना किसी तीसरे पक्ष की वस्तु से विचलित हो जाती है, तो धागा तुरंत खो जाता है और आपको फिर से व्यायाम करना पड़ता है। इस तरह आप अपना ध्यान प्रशिक्षित कर सकते हैं।

यह व्यायाम अंदर किया जा सकता है सार्वजनिक परिवहनऔर इस प्रकार बर्बाद हुए समय का उपयोग अपने लाभ के लिए करें। के साथ शुरू आसान शब्दचार अक्षरों से मिलकर बना है. धीरे-धीरे और अधिक के साथ काम करने का प्रयास करें लंबे शब्दों में.

7. दैनिक अनिवार्य मानक पूरा करें:

दो समाचार पत्र, एक पत्रिका (वैज्ञानिक, तकनीकी या लोकप्रिय विज्ञान) और किसी पुस्तक के 50-100 पृष्ठ पढ़ें। गति से पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करना वास्तव में मानव मानसिक गतिविधि के विभिन्न पहलुओं पर जटिल प्रभाव की एक प्रक्रिया है।

लाक्षणिक रूप से कहें तो, सीखने की प्रक्रिया में इसका एहसास होता है मस्तिष्क के तकनीकी पुन: उपकरण के लिए कार्यक्रम।चेतना का पुनर्गठन हो रहा है, सोच की मौजूदा रूढ़ियाँ टूट रही हैं। स्पीड रीडिंग सिखाने पर अच्छी किताबें हैं। उदाहरण के लिए, एंड्रीव ओ.ए. और ख्रोमोव एल.एन. की पुस्तक "जल्दी पढ़ना सीखना।"

लेकिन तेजी से पढ़ना सीखने के लिए सबसे प्रभावी विकल्प विशेष प्रशिक्षण और समूह कक्षाएं हैं।

मुख्य बात यह याद रखना है कि स्पीड रीडिंग अभिजात वर्ग के लिए नहीं है। परिश्रम और प्रशिक्षण की निरंतरता महत्वपूर्ण है।

इतिहासकार ध्यान दें कि थियोडोर रूजवेल्ट ने जो भी व्यवसाय किया, वह बहुत खुशी के साथ किया। और उसी आनंद के साथ उसने पढ़ा। रूज़वेल्ट को एक वास्तविक किताबी कीड़ा के रूप में जाना जाता था, क्योंकि वह सचमुच अविश्वसनीय गति से किताबें निगल जाता था। उनकी पढ़ने की शैली पूरी तरह से "चाहकर पढ़ो" अभिव्यक्ति से मेल खाती है। नाश्ते के दौरान राष्ट्रपति एक पूरी किताब पढ़ने में कामयाब रहे। शाम को, यदि रूजवेल्ट का ध्यान व्यावसायिक बैठकों से नहीं भटकता, तो वह कुछ और पुस्तकें पढ़ सकते थे। समाचार पत्रों और पत्रिकाओं को भी उतना ही प्यार मिला। कुल मिलाकर, राष्ट्रपति ने कई दसियों हज़ार किताबें गिनाईं जिनमें उन्होंने अपने पूरे जीवन में महारत हासिल की। इस सूची में अन्य भाषाओं की सैकड़ों पुस्तकें थीं।

यह मत सोचिए कि थियोडोर रूज़वेल्ट के पास महाशक्तियाँ थीं। एकमात्र क्षमता जिसने उन्हें इतना कुछ पढ़ने की अनुमति दी, वह थी स्पीड रीडिंग का विकास। राष्ट्रपति एक मिनट में 2-3 पन्ने देख सकते थे। इसके अलावा, उन्होंने जो पढ़ा, वर्णित किया वह याद रहा महत्वपूर्ण बिंदुऔर विवरण, उद्धरण प्रदान किए गए।

स्वाभाविक रूप से, स्पीड रीडिंग तकनीक उनके करियर के लिए व्यर्थ नहीं थी; इससे रूजवेल्ट को अपना प्रभाव बढ़ाने में काफी मदद मिली। अन्य लोगों के साथ संचार करना उनके लिए आसान था, क्योंकि राष्ट्रपति किसी भी विषय का समर्थन कर सकते थे। वह वैज्ञानिकों के साथ जटिल वैज्ञानिक सिद्धांतों पर शांति से चर्चा कर सकते थे, बुद्धिजीवियों ने ऑस्कर वाइल्ड के कार्यों के कथानक के बारे में उनकी कहानियाँ सुनीं, और काउबॉय के साथ उन्होंने प्रेरणा के साथ रेगिस्तान की प्रकृति की ख़ासियतों पर चर्चा की। पढ़ने के अलावा, थियोडोर रूज़वेल्ट ने अपनी रचनाएँ प्रकाशित कीं, जिनकी संख्या लगभग दो हज़ार है। इसके अलावा, उन्होंने प्रकाशन के लिए स्वयं धन आवंटित किया।

हम आपको स्पीड रीडिंग विकसित करने में मदद करने के लिए कई तरीके प्रदान करते हैं जल्दी से पढ़ना सीखो. यदि आप किताबें पढ़ना चाहते हैं और थियोडोर रूजवेल्ट की तरह पढ़ना सीखना चाहते हैं, तो आप तुरंत अभ्यास शुरू कर सकते हैं।

1. जब बच्चे पढ़ना सीखते हैं तो वे हर शब्द ज़ोर से कहते हैं। वर्षों में, यह आदत गायब हो जाती है, लेकिन कई लोग मानसिक रूप से वाक्यों का उच्चारण करना जारी रखते हैं। स्वाभाविक रूप से, भाषण की दर कम हो जाती है - पढ़ने की गति सामान्य भाषण से अधिक नहीं होती है। मानसिक रूप से शब्दों के उच्चारण का अपना नाम है - सबवोकलाइज़ेशन। कुछ लोग पढ़ते समय अपने होंठ भी हिला सकते हैं। इस आदत को छोड़ना काफी मुश्किल है. आरंभ करने के लिए, शब्दों के उच्चारण से विमुख होने का प्रयास करें, पढ़ने की गति बढ़ाएँ। यदि वह काम नहीं करता है, तो आप पढ़ते समय "ए-ई-आई-ओ-यू" ध्वनियाँ निकाल सकते हैं। या अपने दिमाग में गिनें। यह तकनीक आपको मुंह के बजाय अपनी आंखों से पढ़ना सीखने की अनुमति देती है। तब आप अपनी पढ़ने की गति को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।
2. कई लोग पढ़ते समय पीछे जाकर शब्दों को कई बार पढ़ते हैं। देखें कि क्या आपके पास ऐसी कोई सुविधा है. आपको शायद इसका एहसास न हो, लेकिन आप लगातार एक वाक्य में 2-3 शब्द पीछे चले जाते हैं। जिन लोगों को यह आदत होती है उनकी आंखें पढ़ते समय सक्रिय रूप से घूमती रहती हैं। इसका मतलब यह है कि वे एक ही पंक्ति को बार-बार पढ़ते हैं। एक पेंसिल या उंगली इससे छुटकारा पाने में मदद करेगी। बस पंक्तियों का पालन करें. एक और चेतावनी यह है कि आपको जितना पढ़ रहे हैं उससे अधिक तेज़ गाड़ी चलानी होगी। इससे दोबारा पढ़ने और पिछले शब्दों और वाक्यों पर लौटने से बचने में मदद मिलेगी।
3. स्पीड रीडिंग की तकनीक एक से दूसरे की ओर जाने के बजाय एक साथ कई शब्दों को पढ़ना है। इसके लिए परिधीय दृष्टि जिम्मेदार है। आपका मस्तिष्क एक साथ कई शब्द पढ़ने में सक्षम है, आपको इसे यहीं तक सीमित नहीं रखना चाहिए। अपनी परिधीय दृष्टि को प्रशिक्षित करने के लिए आपको एक विशेष व्यायाम करने की आवश्यकता है। पृष्ठ के मध्य में दो लंबवत समानांतर रेखाएँ खींचें। रेखाओं के बीच की दूरी लगभग 7-8 सेमी होनी चाहिए। रेखाओं के बीच के क्षेत्र को ध्यान से देखें। आपकी नजरें इन सीमाओं से आगे नहीं बढ़नी चाहिए. लेकिन परिधीय दृष्टि रेखाओं के पीछे स्थित पाठ को पकड़ने में सक्षम है। अगर आपके पास यह हुनर ​​है तो आपकी पढ़ने की गति काफी बढ़ जाएगी। समाचार पत्र आपको तेजी से पढ़ने का अभ्यास करने में मदद कर सकते हैं। समाचार पत्रों के लेआउट में कॉलम शामिल होते हैं, जिनकी चौड़ाई लगभग 5 सेमी होती है। समाचार पत्र की सहायता से आप आसानी से ब्लॉकों में पाठ को समझना सीख सकते हैं। आपको हर शब्द नहीं, बल्कि पूरी पंक्ति पढ़ने का प्रयास करना चाहिए। यदि आप इस कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं, तो आप कुछ ही सेकंड में अखबार की खबरें पढ़ लेंगे।
4. वेब एप्लिकेशन का उपयोग करें. आज बहुत सारे मुफ्त एप्लिकेशन मौजूद हैं जो आपकी आंखों को प्रशिक्षित करने और तेजी से पढ़ने में मदद करते हैं। वे आपको जो पढ़ते हैं उस पर दोबारा लौटने की आदत से छुटकारा दिलाते हैं, और आपके मस्तिष्क को कई शब्दों को समग्र रूप से समझने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। अच्छा अनुप्रयोग- स्प्रीडर. उपयोगकर्ता को पढ़ने के लिए टेक्स्ट का चयन करना होगा और उसे एप्लिकेशन में लोड करना होगा। कार्यक्रम इस अनुच्छेद से एक शब्द दिखाएगा। शब्दों के प्रकट होने की गति और उनकी संख्या स्वतंत्र रूप से निर्धारित की जा सकती है। स्प्रिडर आपको आसानी से सबवोकलाइज़ेशन और शब्दों को दोबारा पढ़ने की आदत से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
5. मानव मस्तिष्क सूचनाओं को संसाधित करने में सक्षम है, भले ही आप पीछे की ओर पढ़ें। यह सुविधा"तिरछे" पढ़ने के लिए उपयोग किया जाता है। यह स्पीड रीडिंग तकनीकआपको गति बढ़ाने की अनुमति देता है, लेकिन सारी जानकारी अपने दिमाग में बनाए रखता है। पाठ की पहली पंक्ति को हमेशा की तरह पढ़ा जाना चाहिए, और दूसरी को तीसरी की शुरुआत में तिरछे ढंग से देखा जाना चाहिए। और इसलिए पूरा पाठ. इस मामले में, आप शब्दों का उच्चारण नहीं कर सकते; यहां सबवोकलाइज़ेशन को बाहर रखा गया है। कृपया ध्यान दें कि इसे पढ़ने के साथ-साथ जानकारी भी याद रहेगी सरल पढ़ना. मस्तिष्क की यह अद्भुत विशेषता बहु-पृष्ठ संस्करणों से निपटना आसान बनाती है।
6. प्रत्येक लेख, पुस्तक या पाठ में, ऐसे क्षण होते हैं जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और ऐसी चीज़ें होती हैं जिन्हें आसानी से नज़रअंदाज़ किया जा सकता है। रूजवेल्ट भी यह जानते थे. उदाहरण के लिए, उन्होंने अपने बेटे केर्मिट को लिखा कि डिकेंस के उपन्यास वास्तव में सार्थक विचारों के साथ दोयम दर्जे की छोटी-छोटी बातों का मिश्रण थे। रूजवेल्ट ने उस पर कम ध्यान दिया जिसे वे महत्वपूर्ण नहीं मानते थे, लेकिन उन्होंने वास्तव में गंभीर विचारों और विवरणों को ध्यान से पढ़ा। इस तकनीक का उपयोग न केवल डिकेंस को पढ़ते समय किया जा सकता है। आधिकारिक शब्दों और आधिकारिक शब्दों को छोड़ा जा सकता है, उनके बिना भी पाठ का सार स्पष्ट होगा। यह पढ़ने की तकनीक दस्तावेज़ से परिचित होने में लगने वाले समय को कम कर देगी, लेकिन अर्थ नष्ट नहीं होगा।

खोजशब्द लक्ष्यीकरण

इससे पहले कि आप पढ़ना शुरू करें, आपको विषय-सूची देखनी चाहिए। तब आपको तुरंत पता चल जाएगा कि यह किस बारे में है हम बात कर रहे हैंप्रत्येक अध्याय में. इससे आपको पढ़े गए पाठ को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद मिलेगी। मस्तिष्क को पता चल जाएगा कि किन कीवर्ड पर ध्यान देना है, इसलिए पढ़ने में तेजी आएगी।

हर दिन हम बहु-अक्षरीय प्रकाशनों, दस्तावेज़ों और पुस्तकों के सामने आते हैं जिन्हें शीघ्रता से पढ़ने और उनके सार को समझने की आवश्यकता है। लेकिन साहित्य की दुनिया की वास्तविक उत्कृष्ट कृतियाँ हैं, जहाँ न केवल अर्थ, बल्कि वाक्यों का निर्माण, शब्दावली और कलात्मक अभिव्यक्ति के साधन भी कला का काम करते हैं। ऐसी किताबों को सोच-समझकर, हर शब्द का स्वाद लेते हुए पढ़ने की जरूरत है। आख़िर ऐसे साहित्य से ही तो सच्चा आनंद मिलता है.

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लंबे समय तक, मैं लिसा को किसी भी तरह से पढ़ना सिखाने के विचार से बहुत रोमांचित था, जैसे वह चाहती थी, यहां तक ​​कि इस तरह से, यहां तक ​​कि उस तरह से, यहां तक ​​कि अपने सिर के बल खड़े होकर भी - जब तक वह पढ़ती रही। लेकिन डोमन की पद्धति में एक और बोनस है - स्पीड रीडिंग। पता चला कि यह बोनस हमारे हाथ से निकल गया। लिसा ने 1 साल 8 महीने की उम्र में डोमन पढ़ना शुरू किया। लेकिन ढाई साल में, परित्याग की लंबी अवधि के बाद स्वतंत्र पढ़नामूल रूप से, लिसा को अचानक वर्तनी में रुचि हो गई। और वह तब से इसी तरह पढ़ रहा है।
और अब मेरे लिए इस विशेष कौशल को विकसित करने के बारे में सोचने का समय आ गया है। नीचे मैं उन अभ्यासों के बारे में बात करूंगा जिन्हें मैं अब तक खोजने और हमारी उम्र के अनुसार अनुकूलित करने में कामयाब रहा हूं, और मैं डोमन पद्धति के बारे में संक्षिप्त नोट्स भी लिखूंगा (क्योंकि स्पीड रीडिंग के मुद्दे का अध्ययन करने से मुझे कुछ पहलुओं पर नए सिरे से विचार करने की अनुमति मिली है) डोमन पढ़ने का)

इसलिए, शुरुआत करने के लिए, मैंने स्पीड रीडिंग शब्द को समझने की कोशिश की ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मेरे विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत विचार वास्तविकता के अनुरूप हैं। और फिर एक आश्चर्य मेरा इंतजार कर रहा था:

स्पीड रीडिंग (या तेज़ रीडिंग) का उपयोग करते समय पाठ जानकारी को तुरंत समझने की क्षमता है विशेष विधियाँपढ़ना। तेजी से पढ़ना सामान्य पढ़ने की तुलना में 3-4 गुना अधिक तेज है। (विकिपीडिया)।

सबसे पहले, वाक्यांश "विशेष पढ़ने के तरीकों का उपयोग करना" ने मेरा ध्यान खींचा। यही है, यह पता चला है कि पूरी "ट्रिक" मस्तिष्क के कुछ विशेष क्षेत्रों को सक्रिय करने के लिए नहीं है (उदाहरण के लिए, दायां गोलार्ध अक्सर याद किया जाता है), स्वयं को पाठ का उच्चारण न करना सीखना, पूरे पृष्ठ की तस्वीर लेना किसी की नज़र, और ऐसा कुछ मुझे ऐसा लगा कि यह कुछ तकनीकों को जानने और गुणात्मक रूप से लागू करने में सक्षम होने के बारे में था।

जैसा कि यह पता चला है, स्पीड रीडिंग में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने के लिए, आपको 5 कौशल विकसित करने की आवश्यकता है:
1. एकाग्रता कौशल
2. अभिव्यक्ति को दबाने का कौशल (पाठ का उच्चारण)
3. दृश्य कौशल
4. सूचना प्रबंधन कौशल (पाठ में सबसे महत्वपूर्ण बात पर प्रकाश डालना)
5. बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने का कौशल

समस्या, हमेशा की तरह, यह है कि विभिन्न स्रोतों द्वारा पेश किए गए अभ्यास वयस्कों और/या बड़े बच्चों के लिए हैं विद्यालय युग. लेकिन हम कुछ लागू करने, कुछ अनुकूलित करने, कुछ बदलने और अपना स्वयं का आविष्कार करने का प्रबंधन करते हैं।

1. एकाग्रता कौशलआवश्यक है ताकि पढ़ते समय पाठ का अर्थ समझने के लिए आपको बार-बार वही न लौटना पड़े जो आप पहले ही पढ़ चुके हैं। मुझे लगता है कि हर किसी ने इसका अनुभव किया है, आप एक किताब पढ़ते हैं, लेकिन आपके विचार कहीं और होते हैं। और एक ही पैराग्राफ को बार-बार पढ़ना पड़ता है. यह अविश्वसनीय रूप से कष्टप्रद और समय लेने वाला है। एकाग्रता कौशल का प्रबंधन आपको इससे बचने की अनुमति देता है।

अगर हम प्रीस्कूलर के बारे में बात कर रहे हैं, तो मुझे लगता है कि हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कोई भी तर्क पहेलियाँनोटबुक से, उदाहरण के लिए, पीटरसन द्वारा प्रसिद्ध "प्लेइंग गेम" या ज़ेम्त्सोवा द्वारा "टेस्ट"। अपने लिए, इन सभी कार्यों में से मैंने निम्नलिखित का चयन किया:
- मतभेद खोजें
- पैटर्न जारी रखें
- नमूने के अनुसार लेआउट करें (एक जटिल संस्करण सहित, जब नमूना याद रखने के लिए दिया जाता है छोटी अवधिऔर फिर बंद हो जाता है)
- भूल सुधार
- लुप्त तत्व का पता लगाएं
- अतिरिक्त तत्व ढूंढें
- इसे समान रूप से करें
- एक जोड़ा खोजें
- एक ऐसा तत्व ढूंढें जो कुछ विशेषताओं से मेल खाता हो
वगैरह। और इसी तरह।

ध्यान केंद्रित करने की क्षमता भी क्षमता में मदद करती है बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया न करें, जैसे शोर, संगीत, अजनबियों का ध्यान बढ़ना। तदनुसार, यदि किसी बच्चे को पूरी तरह से मौन में काम करने की आदत है, तो आपको धीरे-धीरे उसके लिए शोर पर्दा बनाने की जरूरत है। मेरा मानना ​​है कि टीवी, जो किसी कारण से सबसे पहले आता है, बहुत अधिक ध्यान भटकाने वाला है, लेकिन जब बच्चा चित्र बना रहा हो तो शास्त्रीय या बच्चों का संगीत काफी उपयुक्त है। अभी के लिए, मैं जटिल प्रदर्शन करते समय सीधे लिजावेता का ध्यान भटकाने का जोखिम नहीं उठाता तार्किक समस्याएँ, लेकिन मैं अमूर्त विषयों पर एक आकस्मिक बातचीत करने की कोशिश करता हूं, उदाहरण के लिए, वह कैंची से कुछ काटती है या स्टिकर चिपकाती है (वह एक कलात्मक उत्कृष्ट कृति नहीं बनाती है, लेकिन कुछ सुखद बनाती है, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण नहीं है)। और साथ ही मैं उस पल को नियंत्रित करने की कोशिश करता हूं ताकि वह बात करने के लिए जो कर रही है उसमें बाधा न डाले, बल्कि समानांतर रूप से ऐसा करे। पहले तो यह उसके लिए कठिन था। जब भी वह मुझसे कुछ कहना चाहती थी तो वह जो कर रही थी उसे रोक देती थी। लेकिन महज दो हफ्ते के अनियमित अभ्यास में उन्होंने इस मामले में काफी प्रगति की.

इसके अलावा, एक लोकप्रिय युक्ति जिसे मैं ढूंढने में कामयाब रहा वह है प्रेरणा। उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी परीक्षा के लिए एक उबाऊ पाठ्यपुस्तक पढ़नी है, तो आपको यह कल्पना करने की सलाह दी जाती है कि अच्छे ग्रेड के लिए आपके माता-पिता कितने खुश होंगे। लेकिन मुझे लगता है कि छोटे बच्चों के लिए इस तरह की प्रेरणा के साथ, आपको बेहद सावधान रहने की ज़रूरत है ताकि केवल कुछ लक्ष्य हासिल करने के लिए पढ़ने की आदत न बन जाए। फिर भी, इस उम्र में, स्वतंत्र पढ़ना केवल आनंद के लिए होना चाहिए, न कि किसी वयस्क की प्रशंसा के लिए।

डोमन पर टिप्पणी. डोमन तकनीक के सिद्धांत में (मेरी समझ के अनुसार), त्वरित प्रदर्शन (फ़्लिपिंग), सेटों को बार-बार अपडेट करने आदि द्वारा एकाग्रता सुनिश्चित की जाती है। और इसी तरह। मैनुअल में क्या लिखा है. लेकिन वास्तव में, एकाग्रता रुचि के माध्यम से प्राप्त की जाती है: जब बच्चे की रुचि होती है, तो वह देखता है (ध्यान केंद्रित करता है), जब वह ऊब जाता है, तो वह नहीं देखता है (ध्यान केंद्रित नहीं करता है)। इसलिए मुझे अब भी लगता है कि सफलता के लिए यह हर किसी के लिए जरूरी है संभावित तरीकेदिखाते समय बच्चे का ध्यान आकर्षित करें।

2. अभिव्यक्ति दमन कौशल.

अभिव्यक्ति आपके द्वारा पढ़े गए शब्दों को ध्वनि देने में मदद करती है। यह हमें अपने भाषण को बेहतर बनाने और यह समझने की अनुमति देता है कि शब्दों की ध्वनि कैसी है। कविता पढ़ते समय बहुत महत्वपूर्ण है और कल्पना. लेकिन अभिव्यक्ति पढ़ने को बहुत धीमा कर देती है, और कुछ हद तक जो पढ़ा गया है उसके अर्थ को जल्दी से समझने और पाठ से आवश्यक जानकारी को अलग करने में मदद करता है।

आपको अभिव्यक्ति से पूरी तरह छुटकारा पाने की आवश्यकता नहीं है; अपने पढ़ने की गति बढ़ाने के लिए इसे सही समय पर दबाने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

आप, संभवतः, कभी-कभी न्यूनतम अभिव्यक्ति के साथ भी पढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप पढ़ते हैं तो याद रखें दिलचस्प किताबएक रोमांचक कथानक के साथ. आपने पाठ पढ़ा और साथ ही कल्पना की कि क्या हो रहा है, अपनी कल्पना में चित्र बनाए, जैसे कि आप कोई फिल्म देख रहे हों खुद का उत्पादन. यदि किसी पुस्तक को पढ़ने के एक निश्चित चरण में आपका ध्यान छवियों के निर्माण, कल्पना के खेल पर केंद्रित था, तो उस समय, सबसे अधिक संभावना है, आप सामान्य से अधिक तेजी से पढ़ते हैं।
(साइट 4brain.ru से सामग्री के आधार पर)

मेरा मानना ​​है कि किसी अन्य व्यक्ति की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करना बेहद कठिन है। ऐसे बच्चे के साथ ऐसा करना और भी मुश्किल है जो अभी पढ़ना सीख रहा है। लेकिन उपरोक्त पैराग्राफ एक विचार को दर्शाता है - जब अभिव्यक्ति अनुपस्थित होती है "आप छवियों में पढ़ते हैं।"इससे, मुझे लगता है, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सबसे पहले, चाहे यह कितना भी अजीब क्यों न लगे, जल्दी से स्वतंत्र रूप से पढ़ने के लिए, एक बच्चे को सक्रिय रूप से पढ़ने के लिए वयस्कों की आवश्यकता होती है। और दूसरी बात, कुछ ऐसा पढ़ें जो वाकई दिलचस्प और रोमांचक हो।

एक अभिव्यक्ति दमन व्यायाम जिसका प्रयोग बच्चों के साथ किया जा सकता है शांत संगीत सुनते हुए पढ़ें.

डोमन पर टिप्पणी. डोमन इस मामले में "नियम" बनाता है, क्योंकि तकनीक में चुपचाप पढ़ना शामिल है, ज़ोर से नहीं, यानी, यह शुरू में अभिव्यक्ति में योगदान नहीं देता है। हालाँकि, हम, माता-पिता, वास्तव में ज़ोर से पढ़ने के इच्छुक होते हैं, यानी उसी मुखरता के साथ।
यदि कोई भाषण विकसित करने के लक्ष्य के साथ विधि के अनुसार अध्ययन कर रहा है, तो शायद उसे रोजमर्रा के भाषण में बच्चे की अभिव्यक्ति पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि डोमन विधि का उपयोग करके यह (अभिव्यक्ति) सीधे विकसित नहीं होगा।

3. दृश्य कौशल.

तेजी से पढ़ने में, कागज की पूरी शीट, या कम से कम पाठ का एक बड़ा टुकड़ा देखने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, और इसे ऊपर से नीचे तक पंक्ति दर पंक्ति नहीं, बल्कि तिरछे ढंग से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

"विस्तृत पठन क्षेत्र" विकसित करने के लिए विशेषज्ञ इसका उपयोग करते हैं विशेष शुल्टे टेबल. इस तालिका का सार यह है कि संख्याओं को एक विशेष क्रम में व्यवस्थित किया गया है। प्रशिक्षु का कार्य एक निश्चित अवधि के भीतर एक पंक्ति में सभी संख्याओं (उदाहरण के लिए, 1 से 9 तक) को ढूंढना है। तालिकाओं को इस तरह से डिज़ाइन किया जाना चाहिए कि आंखों की क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर गति कम से कम हो। इस अभ्यास में आंख को जितना हो सके तिरछे घुमाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, आप बच्चों सहित विभिन्न कठिनाई स्तरों की तालिकाएँ यहाँ से डाउनलोड कर सकते हैं। आमतौर पर, इन तालिकाओं का प्रदर्शन स्टॉपवॉच के तहत दो से तीन मिनट के भीतर किया जाता है।

लिसा और मैं घर पर इन तालिकाओं का उपयोग करके अध्ययन नहीं करते हैं, क्योंकि यह हमारे "विकास केंद्र" की कक्षाओं में अनिवार्य अभ्यासों में से एक है। हमारे शिक्षक ने इन तालिकाओं को स्वयं संकलित किया है, और उनके मामले में वे थोड़ी अलग दिखती हैं - प्रत्येक बाद की तालिका में पिछली तालिका की तुलना में एक अधिक संख्या होती है। इस तरह, वह बच्चे की प्रगति को ट्रैक करती है: "आखिरी पाठ में, लिसा केवल 11वें नंबर के साथ तालिका तक पहुंचने में सफल रही, और इस बार वह 13वें नंबर पर पहुंच गई।"

लेकिन जब मैं शुल्टे पद्धति के बारे में जानकारी ढूंढ रहा था, तो मुझे एक अद्भुत बच्चों का प्रशिक्षण "सक्सेसफुल सेल्फ" मिला, जो इस पद्धति पर आधारित है। असाइनमेंट सभी नियमों के अनुपालन में लिखे गए हैं, लेकिन उनमें वे उबाऊ तालिकाएँ नहीं हैं। इस पृष्ठ के अंत में आप 24 पाठ निःशुल्क देख और डाउनलोड कर सकते हैं। मुझे इस तरह विज्ञापन करना पसंद नहीं है, लेकिन मैं इन प्रशिक्षणों की सामग्री से वास्तव में खुश हूं, क्योंकि वे एकाग्रता के कार्यों (तार्किक समस्याओं) और दृष्टि विकसित करने के अभ्यासों को जोड़ते हैं।

एक और व्यायाम है लाइन दर लाइन पढ़ना कम से कम करें. वेबसाइट 4brain.ru पर इसका वर्णन इस प्रकार किया गया है:

ऊर्ध्वाधर नेत्र गति (ऊपर से नीचे या तिरछे पढ़ना) के साथ पाठ पढ़ना सीखने के लिए, कुछ सरल से शुरुआत करें। बाएँ से दाएँ आँख हिलाए बिना, ऊपर से नीचे तक पाठ के संकीर्ण स्तंभों वाले समाचार पत्रों और पत्रिकाओं को पढ़ने का प्रयास करें।

लिसा के बारे में, मैं कहूंगा कि चूंकि मैंने लंबे समय से उसके लिए किसी वाक्यांश और वाक्य को चिपकाया या मुद्रित नहीं किया है, और पढ़ने के लिए हम मुख्य रूप से तैयार मुद्रित उत्पादों का उपयोग करते हैं, हम व्यावहारिक रूप से "कॉलम" पढ़ने का अभ्यास नहीं करते हैं। हम कह सकते हैं कि इस समय हमारे बीच गहरी खाई है। अब मैं कॉलम पर थोड़ा जोर दे रहा हूं। यदि किसी को रुचि है, तो अभी हम बख्तिन के प्राइमर के अनुसार पढ़ने का प्रशिक्षण दे रहे हैं।

इसके अलावा, दृश्य कौशल के विकास के लिए, सबसे सरल और सबसे प्रसिद्ध आँखों के लिए व्यायाम:
- दूरी को देखें, और फिर पास की किसी वस्तु को देखें - और इसके विपरीत;
- अपनी आँखें बंद करें (तनाव दें) और आराम करें;
- नीचे, ऊपर, बाएँ, दाएँ और चारों ओर देखें;
- कई सेकंड तक बार-बार पलकें झपकाना
और समान.

डोमन के संबंध में टिप्पणी. मुझे लगता है कि हर कोई समझता है कि सीएसपी, बीएसपी सेट और बुक वार्म-अप पर कक्षाओं में पहले से ही परिधीय दृष्टि के विकास का एक तत्व शामिल है, यदि आप सीधे कार्यप्रणाली का पालन करते हैं।
हालाँकि, कुछ समय पहले मंच पर पढ़ते समय किताबों की रेखाओं पर अपनी उंगली फिराना बहुत लोकप्रिय था। ऐसा लगता है कि पढ़ना सिखाने की ऐसी कोई विधि भी है (मुझे सटीक नाम याद नहीं है), जिसका सार यह है कि बच्चा बड़े अक्षरों में लिखे पाठ पढ़ता है और पढ़े जाने वाले शब्द के नीचे एक उंगली घुमाता है। के लिए कार्यक्रम पढ़ना अंग्रेजी भाषा, जैसे कि आपका बच्चा पढ़ सकता है और लिटिल रीडर में शब्द के नीचे एक "स्क्रॉलिंग" सूचक भी होता है। निःसंदेह, मैंने पुस्तक वार्म-अप में भी अपनी उंगली घुमाई, उदाहरण के लिए, या बड़े प्रिंट वाली सामान्य पुस्तकों में। हालाँकि, मुझे लगता है कि यह ध्यान में रखना उचित है कि यह तकनीक कुछ हद तक स्पीड रीडिंग को "खत्म" कर देती है।

4. सूचना प्रबंधन कौशल.

तेजी से पढ़ने के लिए, लेकिन साथ ही दक्षता न खोने के लिए, आपको पाठ से सार को उजागर करने और पकड़ने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, यह सीखने का प्रस्ताव है कि जानकारी की संरचना कैसे करें: इसकी कल्पना करें, नोट्स बनाएं, फ़्लोचार्ट और माइंड मैप बनाएं।

बेशक, छोटे बच्चे के साथ नोट्स लेना बेतुका है। हालाँकि, मैं ऐसा मानता हूँ पाठ की चर्चापढ़ने के बाद या यहां तक ​​कि किसी बच्चे द्वारा पाठ को दोबारा सुनाने के बाद (हालांकि मैं व्यक्तिगत रूप से दोबारा सुनाने के खिलाफ हूं) - कुछ हद तक, इसे एक नोट के बराबर किया जा सकता है।

एक बहुत दिलचस्प भी है एक अभ्यास जो आपको यह सीखने की अनुमति देता है कि पाठ में आवश्यक जानकारी कैसे प्राप्त करें, जो बच्चों के साथ किया जा सकता है।

इसे पूरा करने के लिए, आपको बच्चे की क्षमताओं के आधार पर एक शब्द, वाक्यांश या वाक्य लेना होगा, और शब्दों में पहले और आखिरी अक्षरों (या लंबे शब्दों में कई अक्षरों) को बंद करना होगा, और फिर इन शब्दों के अर्थ का अनुमान लगाने का प्रयास करना होगा। . यह कुछ इस तरह दिखेगा

वयस्कों को पाठ के एक पृष्ठ को दोनों सिरों से बंद करने के लिए कहा जाता है, ताकि पृष्ठ पर शब्दों की एक निश्चित संख्या "अपठनीय" हो।

डोमन पर टिप्पणी.अब मज़े वाला हिस्सा आया। पिछले अभ्यास पर एक बार फिर नज़र डालें और अब शिकायत करने वाले सभी लोग अपने हाथ उठाएँ:
- "वह लापरवाही से पढ़ता है, शब्द को देखता है, लेकिन पढ़ता नहीं है, बल्कि अनुमान लगाने की कोशिश करता है।"
- "स्कूटर" के बजाय मैंने "प्लेन" पढ़ा
- "पहले अक्षर से नाम"
हम सभी सोचते हैं कि यह एक समस्या है, कौशल विकास की कमी है, एक खामी है। लेकिन इसके बारे में सोचो, शायद यह वही व्यायाम है? हो सकता है कि स्पीड रीडिंग के विकास के लिए वास्तव में "असावधानी" का यही तत्व आवश्यक हो?

5. बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने की क्षमता

तेजी से पढ़ने के माध्यम से स्मृति विकसित करना अनिवार्य रूप से एक आवश्यक कौशल है क्योंकि यदि आप तेजी से पढ़ते हैं और जानकारी को बनाए रखने में असमर्थ हैं, तो प्रक्रिया व्यर्थ है।

जैसा कि आप जानते हैं, स्मृति दो प्रकार की होती है: अल्पकालिक और दीर्घकालिक। लक्ष्य के आधार पर - लंबे समय तक याद रखना या थोड़े समय के लिए - विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

ऐसा माना जाता है कि अल्पकालिक स्मृति को बढ़ावा देता है:
- एकाग्रता और बाहरी उत्तेजनाओं से अमूर्त करने की क्षमता;
- आप जो पढ़ते हैं उसका विज़ुअलाइज़ेशन (अर्थात, आप पाठ को नहीं, बल्कि पाठ से जुड़ी दृश्य छवि को याद रखने की कोशिश करते हैं);
- आप जो पढ़ते हैं उसके संबंध में भावुकता। लोग तथ्यों से ज़्यादा भावनाओं को याद रखते हैं। कुछ उज्ज्वल भावनाएँवह स्वयं बचपनएक व्यक्ति जीवन भर याद रखता है।
(याद करने की कोशिश करें कि आपको पहली कक्षा में क्या सिखाया गया था? और दूसरी में? और शायद हर किसी के पास बचपन से उज्ज्वल "चमक" होती है)

इस पर एक बार फिर से ध्यान दें, जो बच्चों को कुछ भी सिखाते हैं - सबसे पहले भावनाओं को याद किया जाता है, उसके बाद ही तथ्यों को। भावना से जुड़े तथ्य सबसे अच्छे से याद रहते हैं।

दीर्घकालिक स्मरणथोड़ा अलग तरीके से काम करता है.

वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि किसी पाठ को लंबे समय तक याद रखना उसकी समझ और दृश्य के माध्यम से नहीं, बल्कि बार-बार दोहराए जाने के माध्यम से होता है। इसके अलावा, जो सबसे महत्वपूर्ण है वह जो पढ़ा गया था उसकी पुनरावृत्ति (रीटेलिंग या मेमोरी सत्र) की संख्या नहीं है, बल्कि उनके बीच सही अंतराल है।

आधुनिक विशेषज्ञों के अनुसार, अध्ययन की गई सामग्री की तर्कसंगत पुनरावृत्ति के 2 लोकप्रिय तरीके हैं।

1. यदि आपने जो पढ़ा है उसे याद रखने के लिए आपके पास दो दिन हैं, तो सामग्री को इस प्रकार दोहराना बेहतर है:

दूसरी पुनरावृत्ति - पहली पुनरावृत्ति के 20 मिनट बाद;
तीसरी पुनरावृत्ति - दूसरे के 8 घंटे बाद;
चौथी पुनरावृत्ति - तीसरी के 24 घंटे बाद।
2. यदि आपके पास समय सीमित नहीं है और आप जानकारी को जल्दी याद रखना चाहते हैं कब का, तो दोहराई जाने वाली जानकारी के निम्नलिखित सत्र इष्टतम माने जाते हैं:
पहली पुनरावृत्ति - पढ़ना समाप्त करने के तुरंत बाद;
दूसरी पुनरावृत्ति - पहली पुनरावृत्ति के 20-30 मिनट बाद;
तीसरी पुनरावृत्ति - दूसरे के 1 दिन बाद;
चौथी पुनरावृत्ति - तीसरी के 2-3 सप्ताह बाद;
पाँचवीं पुनरावृत्ति - चौथी पुनरावृत्ति के 2-3 महीने बाद।

में से एक प्रभावी तरीकेयाद रखना एक स्मरणीय तकनीक है. निमोनिक्स में कई अलग-अलग तकनीकें हैं जो स्थिति के आधार पर भिन्न होती हैं: आपको एक संख्या, एक व्यक्ति का नाम, एक शब्द याद रखना होगा विदेशी भाषावगैरह। और इसी तरह। आज लिसा और मैंने एसोसिएशन नामक एक स्मरणीय तकनीक को दो तरीकों से आज़माया है।

पहला विकल्प क्लासिक है. हमें गाने के बोल सीखने की जरूरत थी।

हम कविता में पंक्तियों की संख्या के अनुसार कागज की शीट को सेक्टरों (कोशिकाओं, वर्गों) में विभाजित करते हैं। प्रत्येक कोशिका में हम चित्र, चिह्न आदि बनाते हैं प्रतीकपंक्ति की सामग्री के अनुसार. फिर - बहुत महत्वपूर्ण - पाठ को देखे बिना हम चित्रों के आधार पर कविता बताने का प्रयास करते हैं। उन स्थानों पर जहां कठिनाइयां आती हैं, हम रेखाचित्रों को सही करते हैं, रेखाचित्र को पूरा करते हैं, आदि।
(स्वयं का परीक्षण करना और ड्राइंग को पूरा करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने निमोनिक्स को समझने की कितनी कोशिश की, मैं तब तक नहीं कर सका जब तक कि एक व्यक्ति ने मुझे यह तकनीक नहीं सुझाई। और फिर, जब मैं वास्तव में एक बार सफल हुआ, तो मुझे एहसास हुआ यह तरीका कितना शानदार है!)

तो, हमारे गीत की पंक्तियाँ:

सुनहरे पत्ते गिर रहे हैं और उड़ रहे हैं।
सुनहरी पत्तियाँ बगीचे को ढँक देती हैं...

यह ध्यान देने योग्य है कि मैं गीत के प्रत्येक शब्द के लिए एक चित्र बनाता हूँ। यह मेरे लिए आसान है, हालाँकि समय के साथ आपको छवियों की संख्या न्यूनतम रखने का प्रयास करना होगा।

दूसरा विकल्प बच्चों के लिए अनुकूलित है। मैंने यह खेल केंद्र में लिसा की कक्षाओं के दौरान देखा।
कागज की एक शीट पर हम चित्र या आकृतियाँ, कुछ छोटी वस्तुएँ रखते हैं। तो फिर दो विकल्प हैं. छोटों के लिए सबसे सरल और सबसे उपयुक्त है इन वस्तुओं का मोटे तौर पर रेखाचित्र बनाना: फिर मूल स्रोत को बंद करें और चित्रों के आधार पर यह बताने का प्रयास करें कि मेज पर क्या था। दूसरा विकल्प यह है कि बच्चे को याद रखने के लिए कहें, स्रोत को बंद करें, फिर स्केच बनाएं और खुद का परीक्षण करें।

यदि कोई बच्चा स्वयं चित्र बनाने में सक्षम नहीं है, तो उसकी माँ उसके लिए यह कर सकती है, बस उसे चित्रों का नाम स्वयं रखने दें। फोटो में एम अक्षर दर्शाया गया है, जो दर्शाता है बड़ा भालूलिसा वास्तव में एक बड़ा चित्र बनाने वाली थी, और मुझे हस्तक्षेप करना पड़ा

याद करने की एक बहुत प्रसिद्ध स्मृति पद्धति भी है, जिसे हमने अभी तक आज़माया नहीं है, क्योंकि कोई सुविधाजनक अवसर नहीं मिला - तुकबंदी।

उदाहरण के लिए:
हर शिकारी जानना चाहता है कि तीतर कहाँ बैठता है - इंद्रधनुष के रंग।
इवान ने एक लड़की को जन्म दिया और उसे डायपर खींचने का आदेश दिया - रूसी भाषा के मामले।

यदि आप किसी अन्य को जानते हैं जो यथासंभव बच्चों के अनुकूल है, तो कृपया टिप्पणियों में लिखें।

और आखिरी स्मृति तकनीक जिसके बारे में मैं बात करना चाहूंगा उसे अक्षर कोड कहा जाता है। दुर्भाग्य से, एकमात्र उदाहरण जो मैं अब तक अपनी स्मृति से निकालने में कामयाब रहा हूं वह सबसे शैक्षणिक नहीं है:

डी - मूर्ख
यू - हमारे साथ
एन - नहीं
मैं - ?

अनुरोध वही है: यदि किसी को कुछ भी याद हो तो लिख लें!

डोमन पर टिप्पणी. जब डोमन तकनीक की चर्चा होती है तो अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या बच्चे याद करते हैं या पढ़ते हैं? क्या उसने ऐसा इसलिए कहा क्योंकि उसने इसे पहचाना और याद रखा, या इसलिए कि उसने इसे पढ़ा? और हम सभी बड़ी मात्रा में नई जानकारी तैयार करने की आवश्यकता से पीड़ित हैं: किताबें, प्रस्ताव, प्रस्तुतियाँ - क्योंकि एक या दो बार के बाद बच्चा इसे दिल से सीख लेता है। यदि आप त्वरित पढ़ने के दृष्टिकोण से विधि का विश्लेषण करते हैं, तो यह पता चलता है कि आपने इसे मूल रूप से पढ़ा या याद नहीं किया, क्योंकि दोनों समान रूप से आवश्यक और महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं हैं।

आज के लिए मैं आपको बस इतना ही बताने को तैयार हूं। अंत में, मैं अपने विचारों के स्रोतों को इंगित करना चाहूँगा, यदि किसी को उन्हें पढ़ने में रुचि हो। कुल तीन हैं:

वेबसाइट 4brain.ru
- ओलेग एंड्रीव की पुस्तक "फास्ट रीडिंग टेक्निक्स"
- एल.एल. के तरीकों का उपयोग करके स्कूल ऑफ स्पीड रीडिंग एंड इंफॉर्मेशन मैनेजमेंट से शिक्षक लिज़ा, पाठ अनुभव और सामग्री के साथ संचार। वसीलीवा http://sunchild.ru/

पी.एस. लिसा मिरॉन के साथ मिलकर इमरजेंसी सिचुएशंस का सेट दोबारा देख रही हैं। और वह पहले से ही काफी प्रगति कर रही है। लेकिन फिर भी, मैं अभी निष्कर्ष पर नहीं पहुंचूंगा।

रिकॉर्डिंग दिनांक: 07.11.2013 00:07

टिप्पणियाँ

मेंने इसे पढ़ा। अलमारियों पर अच्छी तरह से व्यवस्थित। लेकिन संभवतः, गैर-डोमनोव बच्चों को यह सब शुरू करने से पहले कम से कम कुछ पढ़ना सीखना चाहिए और अक्षरों के बारे में भ्रमित नहीं होना चाहिए। मैं सही हूँ?
मैं खुद तेजी से पढ़ना जानता हूं, मैं तिरछा पढ़ता हूं, लेकिन किसी ने मुझे नहीं सिखाया, काम ने मुझे सिखाया, मेरे पास भारी मात्रा में जानकारी है, अगर मैं उन्हें जल्दी से नहीं पढ़ूंगा, तो मैं मर जाऊंगा।
और मैं कह सकता हूं कि जो कुछ भी ऊपर लिखा गया है - ये सभी तकनीकें, वे सभी मेरे लिए काम करती हैं

झुनिया, बेशक, आपने सब कुछ सही ढंग से समझा, ये पढ़ने वाले बच्चों के लिए अभ्यास हैं। मुझे नहीं लगता कि यह अक्षरों, अक्षरों या पूरे शब्दों के हिसाब से महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको पहले से ही पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

उद्धरण:

मैं खुद तेजी से पढ़ सकता हूं, मैं तिरछा पढ़ता हूं, लेकिन मुझे किसी ने नहीं सिखाया, काम ने मुझे सिखाया

जैसा कि यह निकला, मैं भी। लेकिन यह कौशल मेरे लिए खराब रूप से विकसित है। मैं बहुत सी चीजें कर सकता हूं जिनके बारे में मैंने किताबों में पढ़ा है, लेकिन इस तरह से नहीं कि यह स्वचालित हो जाएं। और मैं तिरछा नहीं पढ़ सकता; मैं अभी भी पृष्ठ के लगभग मध्य में अपनी आँखें ऊपर से नीचे की ओर घुमाता हूँ, और परिधीय दृष्टि से किनारों से सब कुछ पकड़ लेता हूँ।

"सबसे सस्ती यात्रा पुस्तक यात्रा पर जाना है।" नादेया यास्मिंस्का

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मैं काफी समय से जानता था कि स्पीड रीडिंग सीखने की जरूरत है। डोमन की पद्धति ने मुझे इसलिए भी आकर्षित किया क्योंकि आप एक पत्थर से दो शिकार कर सकते हैं: पढ़ना और उसके ऊपर, तेजी से पढ़ना।
दूसरी ओर, यह अच्छा है कि लिसा अब ऐसे खेलों के लिए सहमत है प्रारंभिक अवस्थाफ़ेडोसी को देखते हुए, भगवान करे कि वह कम से कम सात साल की उम्र तक, या उससे भी अधिक समय तक परिपक्व हो जाए)
मुझे यह भी एहसास हुआ कि यदि आप तीन बजे से पहले तेजी से पढ़ने में सक्षम नहीं हैं, तो यह दुनिया का अंत नहीं है, और आप हमेशा सीख सकते हैं।

नास्त्य, एक पोस्ट में इतनी बड़ी, अविश्वसनीय रूप से आवश्यक जानकारी के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। यह पढ़ना दिलचस्प था)

पाठ को स्वयं से कहे बिना पढ़ने का प्रयास करें। अब बिना विचलित हुए या वाक्यों को दोबारा पढ़े बिना पाठ का पृष्ठ पढ़ें। किताब को उल्टा करें और पैराग्राफ पढ़ें। यह पता चला है? ये और अन्य सरल अभ्यास आपको तेजी से पढ़ने के कौशल में महारत हासिल करने में मदद करेंगे।

जो लोग अपने क्षेत्र में पेशेवर बनना चाहते हैं उन्हें बड़ी मात्रा में जानकारी के माध्यम से काम करना चाहिए। इसके अलावा, दुनिया में बहुत कुछ है, लेकिन समय की बेहद कमी है। एक रास्ता है - जल्दी से पढ़ना सीखें। और यह संभव है: जॉन कैनेडी, मैक्सिम गोर्की और अन्य लोग तेजी से पढ़ते हैं, प्रति मिनट 2 हजार शब्द तक। उदाहरण के लिए, नेपोलियन हर सुबह नाश्ते से पहले एक बड़ी किताब पढ़ता था, और उसके हाशिये पर उन विचारों को नोट करता था जो उसके लिए महत्वपूर्ण थे। .

और पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति, जो अविश्वसनीय गति से पढ़ते हैं, ने अपना स्वयं का विकास किया, जिसका उपयोग उन लोगों द्वारा सफलतापूर्वक किया जाता है जो इसे सीखना चाहते हैं।

यह तर्क दिया जा सकता है कि तेजी से पढ़ने से पढ़ने की समझ और अवधारण में कमी आती है। लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि विपरीत सच है: सामान्य पढ़ने के साथ, लगभग आधी जानकारी अवशोषित हो जाती है, जबकि गति से पढ़ने के साथ, 70-80%।

ऐसा क्यूँ होता है? क्योंकि तेजी से पढ़ने के लिए सामान्य पढ़ने की तुलना में अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान हम कम ध्यान से पढ़ते हैं। हमारे पास समानांतर विचार हैं: हम वर्तमान मामलों के बारे में सोचते हैं, उदाहरण के लिए, कि रेफ्रिजरेटर बंद करने का समय हो गया है, आने वाली छुट्टियों के बारे में, या हमारे विचार पिछली घटनाओं पर लौटते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पढ़ना धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, और नई जानकारीख़राब ढंग से याद किया गया.

आप विशेष प्रशिक्षणों में गति पढ़ने के तरीकों में महारत हासिल कर सकते हैं: 3.5-4 घंटे के 5 पाठ पर्याप्त हैं। उनका लाभ न केवल इस तथ्य में निहित है कि कक्षाएं विशेषज्ञों द्वारा पढ़ाई जाती हैं, बल्कि इस तथ्य में भी है कि, सबसे पहले, जिस व्यक्ति ने प्रशिक्षण के लिए भुगतान किया है, वह स्वेच्छा से कक्षाएं छोड़ना नहीं चाहेगा। दूसरे, शिक्षक छात्रों की जोड़ी बनाते हैं, जिससे कक्षाएँ अधिक प्रभावी हो जाती हैं। इस प्रकार, जो कक्षा छूटने का जोखिम उठाता है, वह अपने साथी को निराश कर देगा - उसके प्रति दायित्व कक्षाओं से न कतराने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में काम करेगा।

आपके द्वारा इसे स्वयं ही किया जा सकता है। इसके लिए बस आपको चाहिए अद्भुत इच्छा, परिणाम और दैनिक प्रशिक्षण में विश्वास। और अगर बहुत लोगों की इच्छा हो तो श्रद्धा के साथ तो और भी मुश्किल हो जाएगी। आइए याद रखें कि बच्चे साइकिल चलाना कैसे सीखते हैं: जो सोचते हैं कि वे गिर जाएंगे, वे वास्तव में गिर जाते हैं; जिन लोगों को यकीन है कि वे सीधे चले जाएंगे, वे किसी तरह चमत्कारिक ढंग से अपना संतुलन बनाए रखते हैं और चले जाते हैं। हमें विश्वास है कि हम यह कर सकते हैं!

जहां तक ​​प्रशिक्षण का सवाल है, हम करते हैं विशेष अभ्यास 21 दिनों तक प्रतिदिन 30-40 मिनट तक। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किसी पुरानी आदत से छुटकारा पाने और नई आदत डालने में इतना समय लगता है।

व्यायाम के लिए आपको चयन करना होगा सुविधाजनक समयऔर एक ऐसी जगह ताकि पढ़ने से किसी भी चीज़ का ध्यान न भटके। ऐसा करना बेकार है, उदाहरण के लिए, मेट्रो में, जहां ध्यान केंद्रित करना असंभव है।

पढ़ने में क्या धीमा पड़ता है?

1. "स्वयं के लिए", या सबवोकलाइज़ेशन पढ़ते समय पाठ का उच्चारण करना

यह आदत हममें तब बनती है जब हम पढ़ना और प्रत्येक शब्द को जोर-जोर से, अक्षर दर अक्षर उच्चारित करना सीखते हैं। हमने पढ़ना तो सीख लिया, लेकिन आदत बनी रही. कुछ लोग न केवल आंतरिक रूप से पाठ का उच्चारण करते हैं, बल्कि ऐसा करते समय अपने होंठ भी हिलाते हैं। स्वाभाविक रूप से, जल्दी से पढ़ने का कोई सवाल ही नहीं है, क्योंकि कोई भी व्यक्ति चाहे कितनी भी कोशिश कर ले, वह प्रति मिनट 500 शब्दों से अधिक नहीं बोल पाता है। इसका मतलब है कि वह उसी गति से पढ़ेगा। जो कोई भी तेज गति से पढ़ने के तरीकों में महारत हासिल कर लेगा, वह एक ही समय में 2 हजार शब्द तक पढ़ सकेगा।

2. प्रतिगमन पढ़ना

पढ़ने की गति को रोकने वाला मुख्य ब्रेक पहले से पढ़े गए पाठ पर आंखों की वापसी की गति है। हमें ऐसा लगता है कि किसी वाक्यांश या पैराग्राफ को दोबारा पढ़कर हम उसके सार में गहराई से उतर जाते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। पाठ के तर्क का ही उल्लंघन होता है, और हम जो पढ़ते हैं उसे बार-बार दोहराने के लिए मजबूर होते हैं, जिससे स्थिति और बिगड़ जाती है। स्पीड रीडिंग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि, यदि आवश्यक हो, तो पूरा पाठ पढ़ने के बाद किसी स्थान पर लौटना बेहतर है।

उन प्रतिगमनों से छुटकारा पाकर जिनके साथ अधिकांश लोग पढ़ते हैं, आप अपनी पढ़ने की गति को 2-3 गुना बढ़ा सकते हैं।

3. देखने का सीमित क्षेत्र

देखने का क्षेत्र पाठ की धारणा का स्थान है। जो लोग धीरे-धीरे पढ़ते हैं (और ये बहुसंख्यक हैं), उनके लिए यह 4-5 सेमी है। उनकी तुलना कीहोल से झाँकने से की जा सकती है, जो चित्र का केवल एक छोटा सा हिस्सा देखते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि प्रशिक्षण के साथ अपने दृष्टिकोण के क्षेत्र का विस्तार करना असंभव है। लेकिन उनकी मदद से, आप परिधीय दृष्टि से आच्छादित क्षेत्र में स्थित जानकारी को समझना सीख सकते हैं। और प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, यह 10 सेमी तक हो सकता है।

तेजी से पढ़ने का कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम

स्पीड रीडिंग के "दुश्मन" को "दृष्टि से" जानकर, हम इसे खत्म कर सकते हैं। तत्काल परिणामों की अपेक्षा न करें और यदि वे मौजूद नहीं हैं तो निराश न हों या वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ दें। किसी भी नए कौशल को विकसित करने में कुछ समय लगता है। यह खेलों की तरह है: उच्च परिणाम केवल कठिन प्रशिक्षण के माध्यम से प्राप्त किए जाते हैं।

1. सूचक की सहायता से पढ़ें

हमारी निगाहों को आसानी से आगे की ओर सरकाने के लिए, हम एक सूचक (सुशी स्टिक) के साथ पढ़ते हैं, इसे पाठ की हमारी समझ से थोड़ा तेज घुमाते हैं। यदि यह अधिक सुविधाजनक हो तो आप इसे अपनी उंगली से कर सकते हैं।

इस अभ्यास को रीडिंग स्पीड बूस्टर व्यायाम कहा जाता है। टकटकी को केवल उन रेखाओं का अनुसरण करना चाहिए जिनके साथ सूचक चलता है, और किसी भी स्थिति में उसे दृष्टि से बाहर नहीं जाने देना चाहिए, जो पहले ही पढ़ा जा चुका है उस पर वापस लौटना चाहिए।

थोड़ी देर बाद हम रिग्रेशन से छुटकारा पा लेंगे और बिना पॉइंटर के पढ़ सकेंगे।

2. अभिव्यक्ति को दबाएँ

कुछ विशेषज्ञ सबवोकलाइज़ेशन पर विचार करते हैं प्राकृतिक प्रक्रिया, नई सामग्री सीखने से जुड़े भार को कम करने में मदद करता है। हालाँकि, यह पढ़ने को काफी धीमा कर देता है।

आप अभिव्यक्ति को दबा सकते हैं - भाषण अंगों (जीभ, होंठ, स्वरयंत्र) का काम "अपने आप को" पढ़ते समय, और ज़ोर से नहीं, व्याकुलता का उपयोग करके। अर्थात्, पढ़ने के समानांतर, हम (या हमारे साथ पढ़ने वाला साथी) एक पेंसिल से मेज पर ताल ठोक सकते हैं। इससे हमारा ध्यान पाठ को मानसिक रूप से बोलने से भटक जाएगा।

टैप करने के अलावा, आप पिछड़ी गिनती विधि का उपयोग कर सकते हैं: 10, 9, 8, 7, 6, आदि। हम गिनती की निगरानी करेंगे ताकि ट्रैक न खोएं और शब्दों का उच्चारण करने में सक्षम न हों। गिनने के बजाय, आप कोई धुन गुनगुना सकते हैं (जोर से या "खुद से"), टंग ट्विस्टर्स या सरल कविताएँ दिल से पढ़ सकते हैं।

3. हरा बिंदु विधि

यह विधि आपको परिधीय दृष्टि के क्षेत्र में जानकारी को समझना सीखने की अनुमति देती है। हम किसी पाठ के साथ पृष्ठ के मध्य में एक हरा बिंदु बनाते हैं और 10 मिनट के लिए उस पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं। जब हम बिस्तर पर जाते हैं और अपनी आँखें बंद करते हैं तो हम मानसिक रूप से अपने सामने एक हरे बिंदु की कल्पना करते हैं।

दो सप्ताह तक हरे बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करने के बाद, हम उससे क्षैतिज और लंबवत रूप से स्थित पाठ को देखना शुरू करते हैं। हम यथासंभव अधिक से अधिक ग्रहण करने का प्रयास करते हैं ओर शब्द- आपको उन्हें पढ़ने की ज़रूरत नहीं है, बस उन्हें देखना ही काफी है।

हरे बिंदु वाले व्यायामों को शुल्टे तालिकाओं वाली कक्षाओं द्वारा पूरक किया जा सकता है, जो विशेष रूप से परिधीय दृष्टि में सुधार के लिए डिज़ाइन की गई हैं। तालिकाएँ और उनके लिए शिक्षण विधियाँ किसी एक साइट से डाउनलोड की जा सकती हैं।

4. प्रशिक्षण बकवास

तथाकथित अस्पष्ट पढ़ने, या दाएं से बाएं पढ़ने का प्रशिक्षण, सोच, ध्यान और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करता है।

आरंभ करने के लिए, आप पैलिंड्रोम्स (ग्रीक "बैक" और "रन") का उपयोग करके दाएं से बाएं पढ़ने का अभ्यास कर सकते हैं - ऐसे शब्द या वाक्यांश जो बाएं से दाएं और इसके विपरीत समान रूप से पढ़े जाते हैं। पैलिंड्रोम के उदाहरण: "और गुलाब अज़ोर के पंजे पर गिर गया", "प्रिय रोम शहर है या प्रिय मिरगोरोड", "बिल्ली लगभग चालीस दिन की है", "सूअर ने बैंगन दबाया", आदि और फिर आप शुरू कर सकते हैं नियमित पाठ पर प्रशिक्षण. आप इंटरनेट पर एक ऐसी साइट ढूंढ सकते हैं जो दाएँ से बाएँ लिखी गई ई-पुस्तकें उपलब्ध कराती है और उन्हें निःशुल्क ऑर्डर कर सकते हैं।

5. उल्टा पढ़ें

किसी किताब को उल्टा पढ़ने के व्यायाम से आपकी पढ़ने की गति बढ़ सकती है। सबसे पहले, हम एक उलटी किताब में एक पैराग्राफ पढ़ते हैं, फिर हम उसे उसकी सामान्य स्थिति में लौटा देते हैं और उसे दोबारा पढ़ते हैं। हम तुरंत महसूस करेंगे कि हम यह कितनी आसानी से और जल्दी से कर सकते हैं!

6. टिक-टॉक विधि

पढ़ते समय, हम अपनी दृष्टि से केवल पंक्ति के आरंभ और अंत को पकड़ते हैं, प्रत्येक शब्द को नहीं, जैसा कि सामान्य पढ़ने में होता है। यह आप जो पढ़ते हैं उसका अर्थ समझने के लिए पर्याप्त होगा और आपकी पढ़ने की गति काफी बढ़ जाएगी।

7. तिरछा पढ़ना

नज़र पूरे पृष्ठ पर तिरछे सरकती है। बायीं या दायीं ओर आँख हिलाने की अनुमति नहीं है, न ही जो पहले ही पढ़ा जा चुका है उस पर वापस लौटने की अनुमति नहीं है। सबसे पहले, नज़र केवल कुछ शब्दों पर ही पड़ेगी, लेकिन जैसे-जैसे आप अभ्यास करेंगे, आप जो अनुभव करेंगे उसकी मात्रा बढ़ जाएगी। इस पद्धति में मुख्य बात मुख्य वाक्यांशों को उजागर करना और मौखिक कचरा छोड़ना सीखना है। आपको पृष्ठ के ऊपरी बाएँ कोने से नीचे दाएँ कोने तक पढ़ना शुरू करना होगा। जिन लोगों ने इस पद्धति में महारत हासिल कर ली है, उन्हें यह समझने के लिए कि क्या कहा जा रहा है, केवल पृष्ठ पर नज़र डालने की आवश्यकता है।

जो लोग तेजी से पढ़ने के तरीकों में पूरी तरह महारत हासिल करना चाहते हैं, उन्हें एक उपयुक्त पुस्तक चुननी चाहिए। यह आई. गोलोवलेवा द्वारा लिखित "लर्निंग टू रीड फास्ट" हो सकता है। इंटरनेट पर बहुत सारे शैक्षिक वीडियो पाठ्यक्रम भी हैं, उदाहरण के लिए, "स्पीड रीडिंग से अधिक।"

विभिन्न अनुप्रयोगों का उपयोग करके स्पीड रीडिंग सीखना सुविधाजनक और दिलचस्प है। उनमें से एक है स्प्रिडर। इसमें पाठ लोड किया गया है, और शब्दों की संख्या और उनके प्रकट होने की गति को स्वतंत्र रूप से सेट किया जा सकता है।

आज, स्पीड रीडिंग तकनीक बेहद लोकप्रिय हो गई है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जो पढ़ा गया है उसे तुरंत पढ़ने और समझने की क्षमता किसी भी पेशे के लोगों के लिए आवश्यक है। यदि कोई भी व्यक्ति स्पीड रीडिंग पद्धति का उपयोग करता है तो वह इस क्षमता को विकसित कर सकता है।

स्पीड रीडिंग तकनीक में कई चरण शामिल हैं। लेकिन इस तकनीक में महारत हासिल करने में मुख्य बात व्यक्ति की प्रेरणा और आत्म-सम्मान है। अर्थात्, स्पीड रीडिंग तकनीक को व्यवहार में सफलतापूर्वक लागू करने के लिए, छात्र को यह समझना होगा कि वह अपने लिए यह लक्ष्य क्यों निर्धारित करता है। यह भी अत्यंत महत्वपूर्ण है कि जो व्यक्ति बहुत तेजी से पढ़ना सीखना चाहता है उसके दिमाग में यह विचार रहे कि सब कुछ हासिल किया जा सकता है और लगभग हर किसी को सफल होना चाहिए।

तेजी से पढ़ने की तकनीक में "शूटिंग" सिद्धांत शामिल है। यह इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति अपने आप में कुछ ही सेकंड में तुरंत समीक्षा करने, पाठ में केवल उन्हीं अंशों को उजागर करने की क्षमता विकसित करता है जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। विशेष ध्यान, पहले से ही ज्ञात सामग्री को छानना। यानी, बहुत तेज़ी से पढ़ना सीखने के लिए, आपको अपरिचित जानकारी को दूसरी नज़र से उजागर करने में सक्षम होना चाहिए।

यदि छात्र वस्तुओं पर सबसे पहले मुख्य चीज़ की पहचान करने की अपनी क्षमता का परीक्षण करके इसके सार को समझता है तो अभ्यास सही ढंग से किया जाएगा। यह इस प्रकार किया जाता है: आपको कुछ सेकंड के लिए किसी वस्तु की बारीकी से जांच करने की आवश्यकता होती है। फिर अपनी आँखें बंद करके इसकी विस्तार से कल्पना करें।

अपनी आँखें खोलने के बाद, आपको इस वस्तु के दृश्य प्रतिनिधित्व और वास्तविक छवि के बीच अंतर पर ध्यान देना चाहिए। किसी वस्तु में पहले से ध्यान न दिए गए 3 लक्षणों की पहचान करने के बाद, आपको फिर से अपनी आँखें बंद करनी चाहिए और फिर से उस वस्तु की कल्पना करनी चाहिए। अब तस्वीर और अधिक संपूर्ण होगी. यह अभ्यास 7 बार तक किया जाता है - इससे ध्यान और मुख्य चीज़ को उजागर करने की क्षमता विकसित होती है।

स्पीड रीडिंग तकनीक में वर्णित अभ्यास के समान अभ्यास शामिल हैं: 30 सेकंड के लिए पाठ को जल्दी से स्कैन करने के बाद (लेकिन आपको इसे पढ़ने की ज़रूरत नहीं है!), आपको अनुच्छेद के 3 मुख्य विचारों को उजागर करना चाहिए। अपनी आँखें बंद करके, आपको इन विचारों की कल्पना करने की आवश्यकता है। फिर विधि को 4 बार और दोहराया जाता है, लेकिन हर बार आपको नए विचारों और तथ्यों की कल्पना करके उन्हें खोजना चाहिए।

कीवर्ड खोजने की विधि

लेकिन न केवल तेजी से पढ़ना कैसे सीखें, बल्कि कैसे सीखें? ऐसा करने के लिए, पाठ में कीवर्ड खोजने के लिए अभ्यास हैं। इस तरीके को मजाक में भी कहा जा सकता है "शब्द के माध्यम से पढ़ें।"

यही है, पढ़ने से पहले, आपको पाठ के विषय पर निर्णय लेना चाहिए और, सामग्री के माध्यम से सरसरी तौर पर, केवल उन शब्दों के साथ-साथ उनके निकटवर्ती अंशों को "चिपकाना" चाहिए जो विषय से संबंधित हैं।

अभिव्यक्ति दमन

चूँकि कोई भी व्यक्ति अपने आप तेजी से पढ़ना सीख सकता है, आपको बस आवश्यक व्यायाम नियमित रूप से करने की आवश्यकता है। पढ़ने को धीमा करने वाली मुख्य चीजों में से एक लोगों की पाठ को स्वयं उच्चारण करने की क्षमता है। हम मानसिक रूप से भी मुखर होते हैं! और इस सब में समय लगता है. इसलिए, बहुत तेजी से पढ़ना सीखने के लिए, आपको अभिव्यक्ति को दबाने का कौशल विकसित करना चाहिए। और तेजी से पढ़ने के कौशल विकसित करने के लिए अभ्यास होंगे:

• पढ़ते समय मानसिक रूप से गिनती करें।
• किसी परिचित लयबद्ध पैटर्न को पढ़ते समय अपनी उंगलियों से टैप करें, उदाहरण के लिए, तम-ताररम-तम-ताररम।

दृश्य स्मृति कौशल

यदि आप पत्र पढ़ने की विधि का उपयोग करते हैं तो बहुत जल्दी पढ़ना सीखना असंभव है। वैसे, आज भी प्राथमिक स्कूलकई पद्धतिविज्ञानी पहले से ही प्रयास कर रहे हैं प्राथमिक अवस्थाइस तकनीक को त्यागने का प्रशिक्षण। वे बच्चों को अक्षर, पूरे चार और पांच अक्षर वाले शब्दों को याद करना सिखाने की कोशिश कर रहे हैं। और वयस्कों के पास अधिक है विकसित स्मृति, इसलिए उन्हें 9, 10 या अधिक अक्षरों वाले शब्दों को समझना (वर्तनी नहीं!) सीखना चाहिए।

यदि आप प्रतिदिन आवश्यक अभ्यास करते हैं तो दृश्य स्मृति का उपयोग करके लंबे शब्दों को तेजी से पढ़ना सीखना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। संकेत मुद्रित लंबे शब्दों के साथ तैयार किए जाने चाहिए जो अक्सर ग्रंथों (या पूरी तरह से पेशेवर) में पाए जाते हैं। आप इसमें चित्र बना सकते हैं कंप्यूटर प्रोग्राममुद्रित शब्दों के साथ. चिह्न में 2-3 शब्द या उससे भी अधिक हो सकते हैं। इन अभ्यासों में यह तथ्य शामिल है कि छात्र को केवल संकेत को देखना चाहिए, लेकिन शब्द नहीं पढ़ना चाहिए, अपनी आंखें बंद करनी चाहिए (या मॉनिटर से चित्र हटा देना चाहिए) और जो लिखा है उसे कहना चाहिए।

आप इन अभ्यासों को 6-7 अक्षरों वाले शब्दों से शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे कार्य को जटिल बनाते जा सकते हैं। चूँकि एक पल में बहुत तेज़ी से पढ़ना सीखना असंभव है, इसलिए आपको प्रतिदिन प्रत्येक अभ्यास में कम से कम 15 मिनट का समय देना चाहिए।

लंबवत पढ़ने का प्रशिक्षण

जब तक आप लंबवत रूप से पढ़ना नहीं सीखते, तब तक गति से पढ़ने में महारत हासिल करना असंभव है। अर्थात्, आपको "अपनी आँखों को सिखाना" चाहिए कि रेखा के साथ-साथ न चलें, बल्कि एक नज़र से पूरी रेखा को ढँक दें। इस कौशल को विकसित करने और सुधारने के लिए विशेष विकास हैं - शुल्टे प्रणाली के अनुसार व्यायाम.

यह विधि वर्गाकार पंक्तिबद्ध तालिकाओं के उपयोग पर आधारित है जिनमें संख्याओं को यादृच्छिक क्रम में रखा गया है। आपको अभ्यास 16 अंकों की तालिका से शुरू करना होगा, फिर धीरे-धीरे 25, 36, 49 अंकों तक ले जाना होगा। तालिकाएँ संख्याओं की व्यवस्था में एक-दूसरे से भिन्न होती हैं, इसलिए बेहतर होगा कि कोई और उन्हें तैयार करे। स्पीड रीडिंग कौशल को एक साथ विकसित करना सुविधाजनक है, फिर संकेतों को आसानी से बदला जा सकता है।

स्पीड रीडिंग का मुख्य तरीका विवरणों पर ध्यान केंद्रित किए बिना, पूरे पृष्ठ को एक बार में देखना है। इसलिए, तालिकाओं के साथ काम करते समय, आपको तालिका के केंद्र में स्थित एक बिंदु को स्पष्ट रूप से देखना चाहिए।

मस्तिष्क गतिविधि की विशेषताएं

"मिश्रित पत्र"

चूँकि घर पर स्वयं स्पीड रीडिंग सीखना दो लोगों के साथ सबसे सुविधाजनक है, कुछ दिलचस्प और कुछ हद तक रचनात्मक भी, इसलिए अभ्यास बहुत उपयुक्त होंगे।

स्पीड रीडिंग तकनीक पर आधारित है विशिष्ट लक्षणकाम मानव मस्तिष्क, अपेक्षाकृत हाल ही में खोजा गया। यह पता चला है कि मस्तिष्क अक्षर पढ़ना नहीं, बल्कि शब्दावली पढ़ना सबसे अच्छा समझता है. इसके अलावा, शब्दों में अक्षर सामान्य क्रम में नहीं, बल्कि मनमाने ढंग से प्रकट हो सकते हैं, मुख्य बात यह है कि पहला और आखिरी अक्षर अपना स्थान नहीं बदलते हैं।

आप निम्नलिखित अभ्यास का उपयोग करके शीघ्रता से पढ़ने के लिए इस सुविधा का उपयोग कर सकते हैं। दोनों छात्र एक-दूसरे के लिए पाठ तैयार करते हैं जिसमें वे अक्षरों को शब्दों के भीतर पुनर्व्यवस्थित करते हैं। फिर वे अनुच्छेदों का आदान-प्रदान करते हैं और एक-दूसरे के पढ़ने की जाँच करते हैं।

"क्रॉस आउट अक्षर"

इसके अलावा, तेजी से पढ़ने के कौशल को विकसित करने के लिए शब्दों के अंदर के अक्षरों को काटने का अभ्यास बहुत अच्छा है। दोनों छात्र पाठ से लगभग आधे अक्षर, उदाहरण के लिए, सभी स्वर हटाकर, एक-दूसरे के लिए कार्य भी तैयार करते हैं। आप स्टॉपवॉच का उपयोग करके यह निर्धारित करने के लिए समयबद्ध प्रतियोगिताओं का आयोजन भी कर सकते हैं कि आपका साथी इस तरह के पाठ को कितनी जल्दी पढ़ सकता है।

शब्द के माध्यम से पढ़ना

इस तरह के अभ्यास न केवल तेजी से पढ़ने के कौशल के अधिग्रहण में योगदान करते हैं, बल्कि मस्तिष्क के कामकाज को उत्तेजित करते हैं, इसे प्रशिक्षण देते हैं और व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं का विकास करते हैं। तेजी से पढ़ने का कौशल तब प्राप्त होता है जब आप किसी पाठ को प्रत्येक विशिष्ट शब्द पर अटके बिना, यानी एक शब्द के माध्यम से, तेजी से पढ़ना जानते हैं।

इस कौशल को विकसित करने के अभ्यास भी सरल हैं। आपको पहले सामग्री तैयार करनी होगी: उदाहरण के लिए, काटे गए (मिटाए गए) शब्दों वाला एक पाठ, पहले हर तीसरे शब्द को हटा दें, फिर उन अभ्यासों पर आगे बढ़ें जिनमें हर दूसरे शब्द को हटा दिया जाता है।

आक्रमण वाहन - प्रतियोगिता

आपको एक ही पाठ से दो पाठ या अलग-अलग अंश लेने होंगे और इसे कुछ समय के लिए बारी-बारी से पढ़ना होगा, इसके बाद दोबारा सुनाना होगा।