एक टुकड़ा चबाओ. यदि सही समय चूक जाए तो क्या करें?

परामर्श "बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?" यह उन माता-पिता और भाषण चिकित्सकों के लिए है, जो बच्चों (3-4 वर्ष की आयु) को चबाने में असमर्थता का सामना कर रहे हैं, जो पिछले कुछ वर्षों में एक आम समस्या बन गई है। ठोस आहार. परामर्श से आप इस घटना के कारणों को समझ सकते हैं, प्राप्त कर सकते हैं व्यावहारिक सिफ़ारिशेंइससे माता-पिता और शिक्षकों को समस्या से उबरने में मदद मिलेगी।

एक लेख लिखें "बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?" मैं, काफी अनुभव वाला उच्चतम श्रेणी का भाषण चिकित्सक, टिप्पणियों से प्रेरित था हाल के वर्ष 3-4 साल के बच्चों के लिए जो - सुनने में जितना अजीब लगता है - चबाना नहीं जानते। कुछ साल पहले आप हँस सकते थे: “3-4 साल की उम्र में एक बच्चा चबा नहीं सकता? ऐसा नहीं हो सकता!”

लेकिन मुझे खुद कई बार इस समस्या का सामना करना पड़ा। बच्चे आये KINDERGARTENतीन साल की उम्र में और वहां कुछ भी नहीं खा सकता था। माता-पिता मैश किए हुए आलू जार में लाए या शिक्षक ने पहले पकवान को "गूंध" दिया। इसके अलावा, एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श से कुछ नहीं मिला - जवाब था: "वह देखेगा कि दूसरे बच्चे कैसे खाते हैं और खुद ही सीखेंगे।" उन्होंने नकल करके नहीं सीखा, उन्हें किसी वयस्क को खाना नहीं दिया गया, उन्होंने थूका और गला घोंट दिया।

नीचे हम इस समस्या के कारणों और इस पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक अनुशंसाओं पर प्रकाश डालेंगे।

ठोस आहार खाने का तरीका न जानने के नकारात्मक परिणाम:

• भोजन पर्याप्त रूप से लार से संतृप्त नहीं होता है और इसके साथ मिश्रित नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि गैस्ट्रिक रस और पाचन एंजाइम खराब रूप से उत्पादित होते हैं;
• जीभ की मांसपेशियाँ विकसित नहीं होती हैं, जिससे वाणी की ध्वनियों का सही उच्चारण नहीं हो पाता है;
• दांतों को आवश्यक भार का अनुभव नहीं होता है (वे समय से पहले गिर सकते हैं, या गलत काटने का कारण बन सकता है)।

इंटरनेट पर, माताओं के लिए कई साइटों के मंच इस सवाल से भरे हुए हैं: "बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?" कुछ लोग 1.5 साल की उम्र में होश में आते हैं, जबकि अन्य अपने तीन साल के बच्चे के लिए भोजन तैयार करने के लिए लगातार ब्लेंडर का उपयोग करते हैं।

यह समस्या आम होती जा रही है. हमारे बाल रोग विशेषज्ञों को "धन्यवाद"। वे सरकारी फरमान को लागू करने में बहुत जिद्दी हैं रूसी संघदिनांक 21 मार्च 2007 संख्या 172 और अनुमोदित संघीय लक्ष्य कार्यक्रम "रूस के बच्चे", जो माताओं को लक्षित करता है स्तन पिलानेवाली.

दरअसल, हाल के वर्षों में बाल चिकित्सा में यह चलन है प्राथमिकता स्तनपान. साथ ही, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ युवा माताओं को सलाह देते हैं कि वे पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने में जल्दबाजी न करें, यह समझाते हुए कि यह बच्चे के लिए नए खाद्य पदार्थों से एलर्जी से भरा होता है। इसी समय, यहां तक ​​कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिशों के नवीनतम संस्करण में भी कहा गया है कि बच्चों में पहली चबाने की क्रिया की प्रतिक्रिया 4-5 महीने में होती है (उसी समय, बच्चा एक गति का अनुभव करता है) जीभ के मध्य से पीछे के तीसरे भाग तक गैग रिफ्लेक्स)। लेकिन माता-पिता डॉक्टर की सलाह पर पूरक आहार देने की जल्दी में नहीं हैं। इस प्रकार, अभ्यास द्वारा समर्थित न होने पर प्रतिवर्त फीका पड़ जाता है।

7-12 महीनों में, डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, बच्चा काटने और चबाने का कौशल विकसित करता है, जीभ की पार्श्व गति विकसित करता है और भोजन को जीभ से दांतों तक ले जाता है। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही अनाज और कटे फल आदि खाने में सक्षम होता है कच्ची सब्जियां. एक या दो साल की उम्र तक, बच्चा पहले से ही परिवार की मेज से खाना खा लेता है।

तो, अगर कुछ साल पहले 4-5 महीने का बच्चा (दांत निकलने से पहले) अपनी मां या दादी से सूखी रोटी, पटाखे या यहां तक ​​​​कि ताजा उबले चिकन की एक हड्डी प्राप्त करता था और अपने मसूड़ों से "चबाना सीखता था"। आज, माताएँ, "विज्ञान के अनुसार" कार्य करते हुए, 6 महीने के बाद (या उससे भी बाद में) पूरक आहार देना शुरू करती हैं, जब बच्चे के सामने पहले से ही 2-4 दाँत होते हैं। इन दांतों का उपयोग काटने के लिए किया जाता है; इनके साथ चबाना असंभव है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि ये बच्चे को अपने मसूड़ों से चबाने से रोकते हैं। इस मामले में, यह उपस्थिति के लिए इंतजार करना बाकी है पूरा समुच्चयदाढ़ें, और उन्हें उनके साथ चबाना सिखाएं। लगभग एक वर्ष की आयु से, बच्चा धीरे-धीरे ठोस आहार खाना शुरू कर सकता है और छोटे टुकड़े चबाना सीख सकता है।

लेकिन अगर वह क्षण चूक जाए तो क्या करें, अगर बच्चा पहले से ही शुद्ध भोजन का आदी है और दो साल के बाद मुंह में जाने वाले किसी भी टुकड़े पर उसका दम घुट जाता है?

चबाना सिखाने की कोई विधि नहीं है। लेकिन इस प्रक्रिया में दो पहलुओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। आगे, मैं बच्चों को चबाने की प्रक्रिया में महारत हासिल करने के लिए व्यावहारिक सिफारिशें (कार्य अनुभव से) दूंगा।

1. जीभ की मांसपेशियों का सक्रिय होना और गैग रिफ्लेक्स पर काबू पाना।

एक धुंधले कपड़े के माध्यम से जीभ की हल्की मालिश करना, साथ ही एक लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग करना (जीभ की जड़ तक धीरे-धीरे प्रगति के साथ) प्रभावी है; जीभ से गाल के पीछे गहरे रखे धुंध पैड को बाहर धकेलना। मालिश के समानांतर, अभिव्यक्ति अभ्यास करना उपयोगी होता है।

2. अपने मुँह में ठोस भोजन डालने के डर पर काबू पाना।

हमारी दादी-नानी बच्चों को धुंध में लपेटा हुआ सेब का एक टुकड़ा देती थीं। बच्चे ने यह टुकड़ा चबा लिया, लेकिन मां को यह डर नहीं था कि इसे काटने के बाद बच्चे का दम घुट जाएगा। और बच्चे को सेब का स्वाद महसूस हुआ, चबाने की क्रिया विकसित हुई और लार निकलने की आदत विकसित हुई।

नुबी कंपनी (यूएसए) माता-पिता को "एक टुकड़े के साथ धुंध" का एक बेहतर रूप प्रदान करती है। उत्पाद को "निबलर" (फ़ीडिंग स्ट्रेनर) कहा जाता है।

छलनी से दूध पिलाने से बच्चे को ठोस भोजन चबाना सीखने में मदद मिलती है

एक हैंडल वाली विशेष छलनी की मदद से बच्चा सुरक्षित रूप से फल, सब्जियां खा सकता है और चबाना सीख सकता है। फल या सब्जी का एक टुकड़ा एक विशेष जाल में डाला जाता है। छोटी कोशिकाओं के माध्यम से, बच्चा किसी टुकड़े को काटने में सक्षम नहीं होगा; उत्पाद के केवल सबसे छोटे कण, निगलने के लिए सुरक्षित, उसके मुंह में प्रवेश करेंगे।

3. शुद्ध भोजन से "टुकड़ों" में क्रमिक संक्रमण।

धीरे-धीरे हम ब्लेंडर में शुद्ध किया हुआ भोजन नहीं, बल्कि छोटे-छोटे "टुकड़ों" वाला भोजन पेश करते हैं। फिर भोजन को कांटे से कुचल दिया जाता है।

आप उपयोग कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक तकनीक: अचानक "ब्लेंडर कहीं खो गया" (टूट गया)। और फिर बच्चे को ("आप पहले से ही बड़े हो गए हैं") को उसकी प्लेट में रखे भोजन को कांटे से काटने के लिए आमंत्रित करें। चूँकि, अंततः, एक बच्चे के लिए आलू का एक टुकड़ा मुँह में डालना कांटे से कुचलने की तुलना में आसान होता है, इसलिए चबाने से ही फायदा होगा।

4. नकल करके ठोस भोजन खाने की इच्छा उत्पन्न करना।

आपको अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए पूरे परिवार की ज़रूरत है कि खाना दिलचस्प और रोमांचक है! आप सभी एक साथ मेज पर बैठें, बच्चे को मेज पर न बुलाएं (आप जानबूझकर इसे नजरअंदाज कर दें) और बड़ी भूख के साथ खाना शुरू करें, प्रशंसा करें और प्रशंसा करें कि सब कुछ कितना अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है! इस प्रकार, शिशु खाने की प्रक्रिया में रुचि रखता है। यदि बच्चा मेज पर आता है, तो उसे मेज पर बैठाने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है - इसके विपरीत, आप उसे दूर भेज देते हैं: जाओ खेलो, हम खा रहे हैं, हमारे पास एक बहुत ही महत्वपूर्ण और दिलचस्प व्यवसाय है, कोई भी धक्का नहीं दे रहा है बच्चे पर भोजन. मेहमानों को आमंत्रित करें और स्वयं जाएँ। आपका व्यवहार ऐसा होना चाहिए कि बच्चा समझे कि उसने जीवन में कुछ मिस किया है, कुछ ऐसा जो बहुत दिलचस्प हो!

कृपया ध्यान दें कि दो साल के बाद बच्चे में भोजन के प्रति रुचि जगाना काफी कठिन होता है; अवधारणा पहले ही बन चुकी है - इसलिए आपको इंतजार नहीं करना चाहिए शीघ्र परिणाम. बच्चा तुरंत मेज़ की ओर नहीं दौड़ेगा। आपको उसके निरंतर रुचि दिखाने का इंतजार करना होगा - और उसके बाद ही हमें प्रयास करने देना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि रुचि कम हो रही है, तो बस, खेलें। जैसे ही आप फिर से जिद करना शुरू करेंगे, बच्चे की रुचि तुरंत गायब हो जाएगी।

अपने बच्चे को भोजन के साथ लावारिस न छोड़ें। लेकिन लगातार "निरीक्षण" करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, बच्चा ठोस भोजन खाने की प्रक्रिया में किसी प्रकार का खतरा तलाशने लगेगा और फिर से उसका दम घुटने लगेगा।

जब एक साल का बच्चा स्टीयरिंग व्हील को अपने छोटे से हाथ से दूर धकेलता है और उसे अपने मुँह में लेने से इनकार करता है, तो अधिकांश माता-पिता इसे कोई महत्व नहीं देते हैं। जब डेढ़ साल की उम्र में छोटा सूरज लगातार भोजन के सभी ठोस टुकड़ों को उगल देता है, और तब अधिकांश माताएँ चिंता नहीं करती हैं।

और केवल जब, दो साल की उम्र में, यह पता चलता है कि पहले से ही बड़ा हो चुका मजबूत साथी भोजन नहीं चबाता है, यही कारण है कि उसे केवल जमीन और कुचले हुए शुद्ध भोजन देना पड़ता है, तो घबराहट शुरू हो जाती है। आजकल बच्चों में अक्सर चबाने की क्षमता क्यों नहीं होती? इसे कैसे बहाल करें और अपने बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?

इसी तरह की समस्या का सामना न करने के लिए और बाल रोग विशेषज्ञों के पास यह शिकायत लेकर न जाने के लिए कि आपका बच्चा चबा नहीं सकता, आपको जल्द से जल्द इस बारे में सोचने की ज़रूरत है। यदि आप 2-3 साल की उम्र में अपने बच्चे में बढ़िया मोटर कौशल विकसित नहीं करते हैं, तो बाद में उसे कठिन समय का सामना करना पड़ेगा। यहाँ भी वैसा ही है. यदि आप 6 महीने तक चबाने की आदत विकसित नहीं करते हैं, तो बाद में आपकी कोहनियों को चबाने में बहुत देर हो जाएगी। बच्चा कब और किस उम्र में चबाना शुरू करता है? सब कुछ धीरे-धीरे होता है.

• छह महीने

चबाने की क्रिया जागृत हो जाती है बचपन, 6 महीने तक. यदि इस उम्र में आप अपने बच्चे को ड्रायर, बैगेल या वही टीथर देते हैं, तो वह इसके साथ क्या करना शुरू कर देता है? कई लोग मानते हैं कि इस तरह वह अपने मसूड़ों को खरोंचता है, लेकिन, जैसा कि यह पता चला है, यह एकमात्र कारण नहीं है जो बच्चे को सभी कठोर वस्तुओं को अपने मुंह में डालने के लिए मजबूर करता है। इस तरह वह पहली बार चबाने की क्रिया करना सीखता है। और इस पल को चूकना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ महीनों में, जब आपका बच्चा दो सामने के दांतों के साथ एक अजीब खरगोश में बदल जाएगा, तो उसके लिए चबाना बहुत मुश्किल होगा। इसलिए, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि वह अपने पहले दाँत आने से पहले ही अपना पहला कौशल हासिल कर ले।

जब बच्चे के मुंह में पहले से ही एक-दो से अधिक दांत हों, तो वह फिर से निगलने और चूसने के साथ-साथ चबाने की कोशिश करेगा। और फिर, यदि आप इस क्षण को चूक जाते हैं और चबाने की क्रिया को बनाए नहीं रखते हैं, तो बच्चा ख़ुशी से इस "काम" को छोड़ देगा और नरम और तरल प्यूरी और अनाज निगल जाएगा।

• दो साल

इस समय तक, बच्चे को निश्चित रूप से सक्रिय रूप से ठोस भोजन चबाना सीखना चाहिए (भले ही वह हमेशा सफल न हो)। और यदि वह इस उम्र तक चबाना नहीं चाहता है, तो जान लें कि आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है। आखिरकार, यह इस उम्र में है कि ठोस भोजन दंत प्रणाली के समुचित विकास, चबाने वाली मांसपेशियों के व्यायाम और सामान्य लार के उत्पादन में योगदान देता है, जिसके बिना न तो मौखिक गुहा की स्व-सफाई होगी और न ही सामान्य पाचन होगा।

इस प्रकार बच्चे की चबाने की प्रतिक्रिया विकसित होनी चाहिए। माता-पिता का कार्य इस कठिन मामले में उसकी मदद करना है। और अगर स्थिति ऐसी है कि 2 साल की उम्र में वह ठोस भोजन नहीं चबाता है, तो इस घटना के कारण की जल्द से जल्द पहचान करना और स्थिति को ठीक करने का प्रयास करना आवश्यक है।

बच्चा चबाता क्यों नहीं?

शिशु चबाने की क्रिया करने से इंकार कर सकता है कई कारण. उनमें से कुछ को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, लेकिन अन्य समस्याग्रस्त होंगे, क्योंकि उन्हें दो साल में ठीक करने में बहुत देर हो जाएगी। एक बड़ा बच्चा खराब तरीके से चबाता है या ऐसा करने से पूरी तरह से इंकार कर देता है, इसके कारण अक्सर निम्नलिखित कारक होते हैं।

1. अनुचित भोजन. ऐसा तब होता है जब एक माँ, अपने बच्चे की बहुत अधिक देखभाल करते हुए, उसके आहार में ठोस आहार शामिल करने से डरती है, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि उसका दम घुट सकता है। तरल, प्यूरी खाद्य पदार्थों की प्रधानता सबसे पहले और सबसे अधिक है सामान्य कारणयह घटना।
2. कौशल का अभावशैशवावस्था में. ऐसा तब होता है जब छह महीने में बच्चे के शुरुआती दांत गायब हों और एक साल में उसे आहार में चबाने के लिए कुछ भी न दिया गया हो।
3. आलस्य. कुछ बच्चे बहुत बिगड़ैल और आलसी होते हैं: हाँ, हाँ, वे चबाने में भी बहुत आलसी होते हैं। इसके अलावा, अगर वे जानते हैं कि उनके पहले अनुरोध (सनक) पर, माँ सख्त टुकड़े को नरम प्यूरी से बदल देगी। आपको लेख में इस मामले के लिए कुछ सुझाव मिलेंगे:.
4. सक्रियता. कभी-कभी कोई बच्चा केवल इस कारण से चबाने से इंकार कर देता है कि उसके पास ऐसा करने का समय नहीं है: वह हमेशा घूमता रहता है, स्थिर नहीं बैठता है, दौड़ता है, उसे हमेशा कहीं न कहीं दौड़ने की जरूरत होती है। पढ़ना: ।

ये सबसे बुनियादी कारण हैं कि कोई बच्चा खाना क्यों नहीं चबाता है। अपनी स्थिति का विश्लेषण करें, अपने बच्चे पर नज़र रखें - और जल्द ही आप इसका कारण समझ जाएंगे। अप्रिय घटना. इसके बाद इस संकट से छुटकारा पाना काफी आसान हो जाएगा।

बच्चे को खाना चबाना कैसे सिखाएं?

मुख्य प्रश्न, जो सभी माता-पिता को चिंतित करता है - एक बच्चे को भोजन चबाना कैसे सिखाया जाए और उसके चबाने के कार्य को कैसे बहाल किया जाए? कुछ भी असंभव नहीं है, इसलिए धैर्य रखें और शुरुआत करें।

1. उसे अपने उदाहरण से दिखाएँ कि कैसे चबाना है: उसे सिखाएँ, उसे खेल-खेल में कुछ सबक सिखाएँ।
2. मार्शमैलो या मुरब्बा खरीदें जिसे आपको अवश्य चबाना चाहिए।
3. भोजन को पीसना और काटना बंद करें: केवल सख्त टुकड़े। यदि आपने खाना नहीं खाया है, तो जिद न करें: भूख अंततः अपना असर दिखाएगी।
4. चिल्लाओ मत या गुस्सा मत करो. भोजन करते समय अपने बच्चे के साथ शांति से संवाद करने का प्रयास करें, उसे एकसमान, दयालु, शांत आवाज़ में सब कुछ समझाएँ।

हां, अनिश्चितताओं को झेलना इतना आसान नहीं है, लेकिन अगर यह प्रक्रिया आपकी गलती से शुरू हुई है, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। कभी-कभी आप अपने प्यारे बच्चे को केवल अपनी सहनशक्ति से ही भोजन चबाने के लिए मजबूर कर सकते हैं। हमेशा उस परिणाम के बारे में याद रखें जो आप हासिल करना चाहते हैं, न कि अपने छोटे से धूर्त बच्चे की सनक और आंसुओं के बारे में। यह देखने के बाद कि उसकी माँ कितनी अडिग है, आप देखेंगे कि वह जल्द ही हार मान लेगी और आपके सामने समर्पण कर देगी।

एक बच्चे में चबाने की क्रिया का समय पर गठन - महत्वपूर्ण शर्तबच्चे के शरीर का सामान्य विकास। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता अपने बच्चे को बहुत जल्दी या इसके विपरीत, बहुत देर से ठोस आहार देना शुरू करते हैं। पहले मामले में, प्रयास संभवतः विफलता में समाप्त हो जाएगा, और प्रशिक्षण को कुछ समय के लिए स्थगित करना होगा। और दूसरे में, वयस्कों को यह तय करना होगा कि अगर यह समय पर नहीं किया गया तो बच्चे को चबाना कैसे सिखाया जाए।

चबाने की आवश्यकता

चबाने की क्रिया का निर्माण और ठोस खाद्य पदार्थों का सेवन इसमें योगदान देता है:

• दंतो का स्वास्थ्य. ठोस भोजन मसूड़ों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और दांतों को आवश्यक भार देता है। यदि बच्चा विशेष रूप से नरम भोजन खाता है जिसे चबाने की आवश्यकता नहीं होती है, तो दंत समस्याओं का खतरा होता है। दाँत पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं हो सकते हैं, जिससे गलत दंश का निर्माण हो सकता है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की सामान्य गतिविधि. लार में भिगोया हुआ भोजन बड़े बच्चे के पेट में जाना चाहिए, जो गैस्ट्रिक जूस और आवश्यक पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यह असंभव है यदि बच्चा भोजन चबाता नहीं है, बल्कि बस निगल लेता है।
• भाषण विकास. जीभ की मांसपेशियां विकसित होती हैं, जो भाषण ध्वनियों के सही उच्चारण के निर्माण में योगदान करती हैं।

अपने बच्चे को ठोस आहार कब दें?

चबाने की क्रिया के बनने की उम्र, सबसे पहले, बच्चे के दांतों की वृद्धि पर निर्भर करती है। लगभग 6 महीने की उम्र में, बच्चा वह सब कुछ अपने मुँह में डालना शुरू कर देता है जो वह पहुँच सकता है। वह अपने मसूड़ों से वस्तुओं को लगन से चबाता है, जिससे पहले दांत टूटने लगते हैं।

निर्भर करना व्यक्तिगत विशेषताएंएक वर्ष की आयु तक, कुछ बच्चे पहले से ही सेब, नाशपाती या गाजर जैसे फल और सब्जियां चबाने में सक्षम होते हैं। दूसरों के लिए, दांतों की संख्या अभी भी उन्हें ठोस खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति नहीं देती है; इस उम्र में और बाद में भी, वे प्यूरी के रूप में कोई भी खाद्य पदार्थ खाना जारी रखते हैं।

पहले दांतों का निकलना इस बात का सूचक है कि बच्चा संक्रमण के लिए तैयार है नया आहार. लेकिन माता-पिता को अपने बच्चे की भोजन चबाने की क्षमता का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। आपको अपने बच्चे को ठोस आहार (जैसे बैगल्स या सेब) नहीं देना चाहिए, जब उसके केवल पहले दो दांत बढ़े हों। उनकी मदद से, बच्चा काटने में सक्षम होता है, लेकिन इस टुकड़े को चबाने के लिए, दो दांत निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं होते हैं, और बच्चे का दम घुट सकता है।

ठोस आहार से इनकार करने के कारण

कुछ माताएं और पिता, चबाने के लिए प्रोत्साहित करने के बजाय, अपने बच्चे को प्यूरी सूप और प्यूरी खिलाना जारी रखते हैं, इस उम्मीद में कि यह प्रक्रिया अपने आप बेहतर हो जाएगी। अगर बच्चा भी है कब कावे उसे ऐसा भोजन देते हैं जिसकी स्थिरता अब उसकी उम्र के लिए उपयुक्त नहीं है; भविष्य में, वह कठोर टुकड़ों को चबाने से इंकार कर सकता है। और इसके लिए दोषी सिर्फ माता-पिता होंगे।

भोजन को विशेष रूप से प्यूरी रूप में खाते समय जठरांत्र पथशिशु को ठोस आहार पचाना सीखने का अवसर नहीं मिलता। एक बच्चा जो सामान्य रूप से चबा नहीं सकता वह पूरे टुकड़े निगलने की कोशिश करेगा। इससे शिशु का दम घुट सकता है। इसके अलावा, ऐसे खाने से उल्टी हो सकती है, जिससे ठोस भोजन के प्रति अरुचि पैदा हो जाएगी।

चबाने की प्रतिक्रिया के निर्माण में सहायक

शिशु में चबाने की क्रिया के समय पर विकास के लिए विशेष उपकरण माता-पिता की मदद कर सकते हैं।

• टीथर का उपयोग करना. तीन महीने के बाद से, माता-पिता को अपने बच्चे को सुरक्षित टीथर उपलब्ध कराने की आवश्यकता होती है। ऐसे उपकरण मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देते हैं, जिससे दांतों को मुलायम ऊतकों से गुजरना आसान हो जाता है।

  बच्चे को न केवल मसूड़ों की मालिश करने के लिए, बल्कि चबाने की क्रिया विकसित करने के लिए भी टीथर की आवश्यकता होती है। उनकी मदद से, बच्चा पहले दाँत आने से बहुत पहले ही प्रारंभिक चबाने का कौशल हासिल कर लेगा।

• निबलर का प्रयोग. पूरक आहार शुरू करने के क्षण से ही, आप निबलर का उपयोग कर सकते हैं - एक जालीदार कंटेनर जिसमें ठोस भोजन के टुकड़े रखे जाते हैं। इसकी मदद से आप अपने बच्चे को सब्जियां, फल और ब्रेड उत्पाद दे सकती हैं। जाली टुकड़ों को बच्चे के मुंह में जाने से रोकती है, और उसका दम नहीं घुट पाएगा। निबलर चबाना आपके मसूड़ों के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम है और एक स्वस्थ दंत प्रणाली के विकास को बढ़ावा देता है।

प्रतिबिम्ब के समेकन के लिए परिस्थितियाँ बनाना

एक बच्चे में चबाने की क्रिया के सही विकास और समेकन के लिए कुछ शर्तों का निर्माण करना आवश्यक है।

• सही समय का चयन. अपने बच्चे को एक नई स्थिरता वाला भोजन देने के लिए, आपको सही समय चुनने की ज़रूरत है। यदि बच्चा भूखा है और उसे बोतल से फार्मूला या दलिया की आवश्यकता है, तो चम्मच से खिलाने पर जोर देने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके लिए कोई दूसरा क्षण चुनना बेहतर है, अन्यथा ठोस भोजन की आदत डालने की प्रक्रिया अनिश्चित काल के लिए स्थगित हो जाएगी।

  आपको अपने बच्चे को चम्मच से या भोजन के अंत में, जब उसका पेट भर गया हो, खिलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। सबसे अच्छा समाधानबच्चे की तेज़ भूख को संतुष्ट करने के कुछ मिनट बाद, उदाहरण के लिए, दूध से, उसे चम्मच से दलिया देंगे। फिर आप अपने बच्चे को बचे हुए दूध से भोजन धोने दे सकते हैं।

• बेबी स्पून का उपयोग करना. पहली बार दूध पिलाते समय, एक नियमित चम्मच बच्चे के लिए बहुत बड़ा होगा। एक विशेष प्लास्टिक बेबी चम्मच का उपयोग करना सबसे अच्छा है। भोजन थोड़ा-थोड़ा करके लेना चाहिए ताकि बच्चा सामान्य रूप से चूसने की गति के साथ भोजन को मुंह में डाल सके। आपको चम्मच को बच्चे के मुंह में ज्यादा अंदर तक धकेलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे उसका दम घुट सकता है और उसे खांसी हो सकती है।
• सही स्थिरता बनाए रखना. किसी बच्चे को तत्काल अनाज खिलाते समय, निर्माता द्वारा स्थापित खुराक का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, क्योंकि एक निश्चित स्थिरता प्रत्येक उम्र के लिए उपयुक्त होती है। आप कुछ समय तक अपने बच्चे को उसका पसंदीदा तैयार दलिया खिलाना जारी रख सकते हैं, लेकिन समय के साथ यह गाढ़ा हो जाना चाहिए।
• टुकड़े जोड़ना. बच्चे को ठोस भोजन चबाने की आदत डालने के लिए, आपको धीरे-धीरे बड़े टुकड़ों वाले व्यंजन आहार में शामिल करने होंगे। उदाहरण के लिए, आप सूप में ब्रेड के टुकड़े मिला सकते हैं, ताकि आपका बच्चा अपनी जीभ पर भोजन के टुकड़े महसूस कर सके। बच्चे को छोटे-छोटे हिस्सों में दूध पिलाना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि उसका दम न घुटे।
• ठोस खाद्य पदार्थों की ओर धीरे-धीरे संक्रमण. बच्चे को अचानक उसके लिए नए भोजन पर स्विच करने के लिए मजबूर किए बिना, धीरे-धीरे कार्य करना महत्वपूर्ण है। इससे तनाव हो सकता है और रिफ्लेक्स का विकास बाधित हो जाएगा।

  तैयार भोजन के निर्माताओं द्वारा पेश किए जाने वाले भोजन की स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बच्चे का आहार बनाना सुविधाजनक है। शिशु भोजन. धीरे-धीरे सजातीय प्यूरी को प्यूरी से बदल दिया जाता है छोटे-छोटे टुकड़ों में, फिर सजातीय गाढ़ा भोजन पेश किया जाता है, अंतिम चरण- कठोर टुकड़ों वाला गाढ़ा भोजन।

जिद्दी छोटे बच्चों के लिए छोटी-छोटी तरकीबें

जब कोई बच्चा स्पष्ट रूप से ऐसा भोजन खाने से इंकार कर देता है जिसकी स्थिरता उसके द्वारा उपयोग की जाने वाली प्यूरी से भिन्न होती है, तो माता-पिता छोटी-छोटी तरकीबें अपना सकते हैं। यह आपके बच्चे को चबाने की प्रक्रिया में महारत हासिल करने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेगा।

• जब एक माँ खाना पीसने के लिए ब्लेंडर का उपयोग करती है और बच्चा इस बारे में अच्छी तरह से जानता है, तो किसी बिंदु पर कोई यह कह सकता है कि उपकरण टूट गया है, इसलिए आज सूप में छोटे टुकड़े होंगे। यदि इसके बाद भी बहुत ज़ोर से विरोध नहीं किया जाता है और बच्चा सहमत हो जाता है, तो आप उसे एक सुरक्षित प्लास्टिक कांटा दे सकते हैं और उसे अपनी प्लेट में भोजन को स्वयं मसलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। आपके बच्चे के लिए किसी टुकड़े को कांटे से कुचलने की बजाय उसे मुंह में डालना आसान होगा।
• बच्चों को नकल करना पसंद होता है और इसका उपयोग आपके बच्चे को चबाना सिखाने के लिए किया जा सकता है। आप बच्चों वाले परिवार को अपने यहाँ आमंत्रित कर सकते हैं, या आप अपने बच्चे को बच्चों के कैफे में ले जा सकते हैं। यह देखकर कि अन्य बच्चे किस प्रकार सक्रिय रूप से खाते हैं, बच्चा भी संभवतः चम्मच से "वयस्क" भोजन आज़माना चाहेगा।
• परिवार के दोपहर के भोजन या रात के खाने के दौरान, आप अपने बच्चे को दिखा सकते हैं कि चम्मच या कांटे से सख्त टुकड़े खाना बहुत रोमांचक है। पूरा परिवार मेज पर बैठ जाता है, लेकिन बच्चे को मेज पर आमंत्रित नहीं किया जाता है। वयस्क भूख से खाना शुरू कर देते हैं, बहुत स्वादिष्ट भोजन की ज़ोर-ज़ोर से प्रशंसा करते हैं। इससे निश्चित रूप से बच्चे की खाने की प्रक्रिया में रुचि जगेगी। यदि वह मेज पर आता है, तो आपको तुरंत उसे बैठाने और भोजन देने की आवश्यकता नहीं है। इसके विपरीत, हम उसे खेलने जाने के लिए कह सकते हैं, क्योंकि वयस्कों का काम बहुत महत्वपूर्ण और दिलचस्प होता है। माता-पिता को इस तरह से व्यवहार करना चाहिए कि बच्चा समझे: वह किसी ऐसी चीज़ को खो रहा है जो बहुत दिलचस्प हो जाती है।
• आप अपने बच्चे को बेबी कुकीज दे सकती हैं, जो उसे जरूर पसंद आएंगी। यहां तक ​​कि अगर शुरुआत में वह इसे आदत से चूसता है, तो बच्चा संभवतः इसे चबाने की कोशिश करेगा।

शुद्ध भोजन से चबाने योग्य ठोस भोजन में परिवर्तन एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। पाचन तंत्रबच्चा धीरे-धीरे ऐसे भोजन को अपना लेता है और उसे पचाना सीख जाता है। पर सामान्य विकास दो साल का बच्चाअच्छी तरह से चबाना और ठोस भोजन को सामान्य रूप से निगलना जानता है। शिशु को कुछ नए व्यंजनों से छोटी-मोटी कठिनाइयाँ हो सकती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर उसे चबाने की प्रक्रिया का अच्छी तरह से सामना करना चाहिए।

बच्चे को भोजन से स्थानांतरित करना तैयार मिश्रणऔर वयस्क भोजन के लिए माँ का दूध कई माता-पिता के लिए एक समस्या है, क्योंकि बच्चा भोजन चबाना नहीं सीख सकता है, मनमौजी है, नए खाद्य पदार्थों से इनकार करता है, और जो वह चबाए बिना निगल नहीं सकता उसे उगल देता है। स्वाभाविक रूप से, उसके माता-पिता चिंतित हैं कि वह कुपोषित है और संदेह है कि क्या वह सामान्य रूप से विकसित हो पाएगा। यह कब तक चलेगा, और क्या आपके बच्चे को चबाना सिखाने में मदद करने के लिए कोई रहस्य हैं?

1. पूरक आहार देर से शुरू होना। कुछ माताएँ स्वास्थ्यप्रद चीज़ों के बारे में डॉक्टरों की सिफ़ारिशों को शाब्दिक रूप से लेती हैं स्तन का दूधऐसा कुछ भी नहीं है जो कहता हो कि आपको अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान से दूर नहीं रखना चाहिए। 1 वर्ष के बाद, वह सक्रिय रूप से भोजन के टुकड़ों को चबाने का विरोध करना शुरू कर देता है, क्योंकि वह अधिक जानता है आसान तरीकापर्याप्त हो।
2. माता-पिता को डर होता है कि अगर वे बच्चे को बिना कटा खाना देंगे तो उसका दम घुट सकता है। माता-पिता की अत्यधिक सावधानी इस तथ्य को जन्म देती है कि 2 साल का बच्चा, यदि वह भोजन को पूरी तरह से मना नहीं करता है, तो उसे अपने मुंह में जमा कर लेता है और फिर बाहर निकाल देता है।
3. टीथर का उपयोग करने में कौशल का अभाव। ये रबर उपकरण, जिन्हें बच्चे के लिए अपने हाथ से पकड़ना आसान होता है, न केवल मसूड़ों की मालिश करते हैं, दांत निकलने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं, बल्कि उन्हें अपने मसूड़ों के साथ चबाने की क्रिया करना भी सिखाते हैं।
4. व्यस्त या कमजोर इरादों वाले माता-पिता। उनके पास दूध पिलाने की प्रक्रिया में लंबा समय बिताने का समय नहीं है; बच्चे को वह देना आसान है जो उसे पसंद है। वह जल्दी ही अपने पिता या माँ के अनुपालन का आदी हो जाता है और अपने सामान्य भोजन की माँग करता है।
5. बच्चों की सक्रियता में वृद्धि. वह भोजन को चबाने और निगलने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है, लंबे समय तक एक ही स्थान पर नहीं बैठ सकता है, चलते-फिरते भोजन पकड़ लेता है और जो चबाने की जरूरत नहीं है उसे चुन लेता है।

वीडियो: अगर बच्चा चबा नहीं सकता तो क्या करें?

माता-पिता को अपने बच्चे को चबाना सिखाने के लिए क्या करना चाहिए?

अपने बच्चे को नरम खाद्य पदार्थ और कठोर टुकड़े दोनों चबाना सिखाने के लिए, आहार में धीरे-धीरे बड़े खाद्य कणों वाले व्यंजन शामिल करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप धीरे-धीरे सूप में नरम ब्रेड मिला सकते हैं ताकि बच्चे को अपनी जीभ पर भोजन के टुकड़े महसूस हों। बेशक, आपको सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चे का दम न घुटे। आपको उसे छोटे-छोटे हिस्सों में खाना देना होगा। बच्चे को मेज पर चुपचाप बैठना चाहिए। आप भोजन करते समय अपने बच्चे का ध्यान भटका नहीं सकते या उसे हँसा नहीं सकते।

आविष्कार तैयार भोजनबेशक, बच्चों के लिए यह माता-पिता के लिए जीवन को बहुत आसान बना देता है। जार में "सही" भोजन होता है, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन होते हैं, और विभिन्न पोषक तत्वों की मात्रा की कड़ाई से गणना की जाती है। हालाँकि, ऐसा भोजन खरीदते समय, आपको निश्चित रूप से इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि दलिया या प्यूरी किस उम्र के लिए है। बड़े बच्चों के लिए, बड़े टुकड़ों को मिलाकर गाढ़ा भोजन तैयार किया जाता है।

टिप्पणी: स्व-खाना बनानाबच्चे के लिए भोजन, और यहां तक ​​कि उसकी व्यवहार्य भागीदारी के साथ, भोजन में रुचि बढ़ती है, भूख में सुधार करने में मदद मिलती है।

वीडियो: बच्चे को ठोस आहार से कैसे परिचित कराएं

एक बच्चे को 2 साल की उम्र तक चबाना सीखना क्यों आवश्यक है?

जिन कठोर खाद्य पदार्थों को खाने के लिए चबाने की आवश्यकता होती है, उनकी ओर परिवर्तन स्वाभाविक है शारीरिक प्रक्रियाविभिन्न शरीर प्रणालियों के विकास से जुड़ा हुआ है। पाचन तंत्र धीरे-धीरे ठोस भोजन पचाने का आदी हो जाता है। में चाहिए उपयोगी पदार्थबढ़ रही है। विभिन्न प्रकार के "वयस्क" खाद्य पदार्थ उसे संतुष्ट कर सकते हैं।

यदि कोई बच्चा सामान्य रूप से खाना नहीं सीखता है, तो उसके शरीर के सभी ऊतकों का पोषण बाधित हो जाएगा। इससे उसका शारीरिक और बौद्धिक विकास प्रभावित होता है। अगर आपको अभी भी चबाने में दिक्कत हो रही है तो घबराएं नहीं। कुछ विशेष तकनीकें आपके बच्चे को भोजन के टुकड़े चबाना सिखाने में मदद करेंगी।

सलाह:आप अपने बच्चे को उबली हुई गाजर या चिकन लेग दे सकती हैं। इन्हें पकड़ना आरामदायक होता है और मुंह में डालने में मजा आता है।

अनुभवी माता-पिता मंचों पर समस्या पर काबू पाने के लिए अपने तरीके साझा करते हैं, शिक्षा के लिए समर्पितऔर बच्चों को खाना खिलाना. कुछ लोग सलाह देते हैं कि हर चीज़ को अपने हिसाब से चलने दें: वह बड़ा होगा और सीखेगा। इसके विपरीत, अन्य लोग शॉक थेरेपी की पेशकश करते हैं: उसे भोजन न दें, बल्कि उसकी पहुंच के भीतर वयस्क भोजन छोड़ दें। अगर उसे खाना है तो वह ले आएगा और खा लेगा।

डॉक्टर कोमारोव्स्की देते हैं सरल युक्तियाँजिन माता-पिता को अपने बच्चे में खाना चबाने की अनिच्छा की समस्या का सामना करना पड़ता है, उनके लिए यह जानना जरूरी है कि बच्चे को खाना चबाना कैसे सिखाया जाए।

विशेष रूप से, उनका सुझाव है कि माँ और पिताजी को बच्चे को सामान्य शुद्ध भोजन देने की जिद्दी मांग से तुरंत सहमत होने की ज़रूरत नहीं है। माता-पिता को कलात्मकता दिखानी चाहिए, ब्लेंडर टूट जाने या दुकान में शुद्ध मांस के जार खत्म हो जाने का दिखावा करना चाहिए। में एक अंतिम उपाय के रूप में, आप अपने बच्चे को एक कांटा दे सकते हैं ताकि वह आलू के टुकड़ों को मैश कर सके। वह शायद इसका आनंद उठाएगा, हालांकि कौशल की कमी के परिणामस्वरूप आधी प्यूरी फर्श पर खत्म हो सकती है। लेकिन यह माता-पिता के लिए पहले से ही एक समस्या है। लेकिन अगली बार बच्चा ऐसे ही "दिलचस्प" भोजन की मांग करेगा, उसे अपने मुंह में भर लेगा (कांटा विशेष होना चाहिए - प्लास्टिक, कुंद दांतों वाला)।

अपने बच्चे को भोजन चबाना सीखने के लिए, आपको उसे एक स्वादिष्ट और सुंदर कुकी या मीठे फल का एक टुकड़ा देना होगा जो उसे पसंद हो। एक बैगेल करेगा. कुछ माता-पिता 5-6 महीने की उम्र में ही बच्चों को सूखी या बेबी कुकीज़ दे देते हैं। इस उम्र में, एक नियम के रूप में, अभी तक कोई दांत नहीं हैं, लेकिन बच्चा सूखने पर काम करता है क्योंकि वह सुखद स्वाद महसूस करता है। वह इसे अपने मुँह में भिगोता है, अपने मसूड़ों से छोटे-छोटे टुकड़े काटता है, उन्हें चबाना और निगलना सीखता है। सुखाने को संतृप्ति के लिए नहीं, बल्कि चबाने की प्रतिक्रिया के विकास के लिए दिया जाना चाहिए। फिर, जब पहले दांत दिखाई देंगे, तो बच्चे के लिए इस तरह के उपयोगी पदार्थों की आदत डालना अधिक कठिन होगा स्वादिष्ट खिलौना. उसके लिए अपने मसूड़ों से काटना असुविधाजनक है, और उसके पास पर्याप्त दांत नहीं हैं।

कोमारोव्स्की बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करने की सलाह देते हैं बच्चों का कैफे. वह देखेगा कि दूसरे बच्चे कितनी भूख से खाते हैं और वह खुद भी ऐसा खाना चखना चाहेगा। इसके अलावा, सामान्य शुद्ध दलिया या सब्जी प्यूरीवे इसे वहां परोसते नहीं हैं।

प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के विशेष विकास पथ से गुजरता है, इसलिए एक महीने की सटीकता के साथ यह कहना असंभव है कि वह भोजन को पूरी तरह से चबाने के लिए कब तैयार होगा। प्रतिष्ठित बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग 12 महीने की उम्र में, बच्चा पहले से ही ठोस आहार खाने में सक्षम होता है। कुछ बच्चों में यह कौशल कई महीने पहले विकसित होता है, जबकि अन्य में कई महीनों बाद विकसित होता है। लेकिन अगर दो साल की उम्र तक बच्चे का विकास हो चुका हो फ़ाइन मोटर स्किल्सहाथ, और वह पौष्टिक भोजन का आदी नहीं है, तत्काल उपाय किए जाने चाहिए।

बच्चा चबाने की प्रवृत्ति में महारत हासिल करने की दिशा में पहला कदम जीवन के पांचवें महीने में ही उठा लेता है, यहां तक ​​कि उस क्षण से भी पहले, यहां तक ​​कि पहले दांत निकलने से भी पहले। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, टीथर, ड्रायर या अन्य छोटी वस्तु का "परीक्षण" करके, बच्चा न केवल सूजे हुए और खुजली वाले मसूड़ों की मालिश करने की कोशिश करता है, बल्कि जबड़े की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित करता है। पहले दाँत निकलने के बाद, बच्चा ठोस भोजन के कुचले हुए टुकड़ों को चबाने में सक्षम होगा।

बच्चा चबाना नहीं चाहता - क्या कारण है?

मौजूद पूरी लाइनकिन कारणों से बच्चा चबाने से इंकार करता है और केवल तरल भोजन खाता है। माता-पिता को तुरंत क्रोधित और घबराना नहीं चाहिए, ऐसी संभावना है कि यह कोई सनक नहीं, बल्कि एक शारीरिक समस्या है। चबाने में समस्याओं के कारणों का पता लगाने के लिए, बच्चे के व्यवहार को देखना और स्थिति का विश्लेषण करना उचित है। कभी-कभी नए भोजन की आदत डालने में थोड़ा समय लगता है।

चबाने के कौशल की कमी के निम्नलिखित कारण हैं:

अनुचित भोजन

यही मुख्य कारण है कि बच्चा अपनी पसंदीदा प्यूरी को छोड़कर "वयस्क" आहार पर स्विच नहीं करना चाहता। अत्यधिक देखभाल करने वाले माता-पिता अपने बच्चे को तरल व्यंजनों का इतना विस्तृत चयन प्रदान करते हैं कि बच्चे को और कुछ चाहिए ही नहीं। कभी-कभी माँ अपने बच्चे को अनाज और प्यूरी इस डर से खिलाती है कि उसका दम घुट जाएगा: डरने की कोई ज़रूरत नहीं है, वह बिना चबाए हुए टुकड़े को थूक देगा।

कौशल का अभाव

यह देखा गया है कि जो शिशु चालू थे कृत्रिम आहार, तरल भोजन छोड़ने में अनिच्छुक हैं। इसका कारण अविकसित जबड़े की मांसपेशियां हैं: पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है, लेकिन निप्पल से पोषण मिश्रण प्राप्त करने के लिए अधिक मेहनत की आवश्यकता नहीं होती है। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे को बैगल्स और विभिन्न सुरक्षित वस्तुओं का "परीक्षण" करने से मना किया जाता है, और उसे टीथर भी नहीं दिया जाता है: यह भी विकास में योगदान नहीं देता है।

शारीरिक समस्याएँ

कभी-कभी भोजन चबाने की अनिच्छा का कारण शारीरिक समस्याएं होती हैं। छोटा पेटू भोजन निगलने की कोशिश करता है, लेकिन अचानक खांसी शुरू हो जाती है और उसे बिना चबाये हुए टुकड़े थूकने पड़ते हैं। निगलने में कठिनाई स्वरयंत्र और मौखिक गुहा की सामान्य बीमारियों के कारण होती है - स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस। खाना चबाने की किसी भी कोशिश से बच्चे को दर्द होता है, वह ज़मीन पर पका हुआ खाना खाने के लिए मजबूर हो जाता है। ऐसी बीमारियों की पहचान करने के लिए आपको डेंटिस्ट, सर्जन और न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है।

आपके बच्चे को "वयस्क" भोजन खाना सिखाने के कई तरीके हैं। यदि आप एक साथ कई तरीके लागू करते हैं, तो सफलता की गारंटी है। सबसे पहले, उसे ठोस खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रित तरल भोजन खिलाने की सिफारिश की जाती है, ताकि उसे नए आहार की आदत हो जाए। मुख्य सिद्धांतनए आहार में परिवर्तन - बच्चे के निर्देशों का पालन न करें। यदि कुछ काम नहीं करता है, तो आपको उसे नहीं दिखाना चाहिए, अगली बार प्रयास करना बेहतर है।

उदाहरण के द्वारा नेतृत्व

एक छोटे पेटू को कुछ नया सिखाने के लिए माता-पिता और अन्य वयस्कों के उदाहरण से सीखने से बेहतर कुछ नहीं है। शांति से उसे बताएं कि अब से आप एक साथ खाना खाएंगे, और वह पहले से ही नियमित भोजन खाने के लिए बड़ा हो गया है, न कि केवल प्यूरी। बच्चे में ठोस आहार खाने की इच्छा विकसित करने के लिए, उसे कुछ उपहार दें; रंगीन मुरब्बे का एक टुकड़ा आदर्श है। धीरे-धीरे स्वादिष्ट भोजन का एक टुकड़ा लें, बच्चे की रुचि बढ़ाएं, उसे एक टुकड़ा मांगने दें।

खाना काटना बंद करो

यदि बच्चे ने व्यंजन तैयार करने की प्रक्रिया देखी है, तो उसे किसी भी व्यंजन को प्यूरी में बदलने के लिए मैशर, ब्लेंडर या अन्य वस्तु पर ध्यान देना चाहिए था। एक दिन, अपने बच्चे को बताएं कि ब्लेंडर टूट गया है या गायब है, और आपको खाना बिना पीसे पूरा खाना पड़ेगा। यदि छोटे पेटू को यह पसंद नहीं है, तो समझाएं कि यह केवल एक बार है, अगली बार सब कुछ वैसा ही होगा, लेकिन अब उसे सब कुछ खाने की जरूरत है।

बाहर नाश्ता करो

यदि माता-पिता बच्चे के लिए प्राधिकारी नहीं हैं, तो आपको अन्य बच्चों के प्राधिकार का उपयोग करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। सार्वजनिक खानपान प्रतिष्ठानों में, पिकनिक पर, चलते-फिरते, अक्सर बाहर रहने का प्रयास करें। जब बच्चा देखता है कि दूसरे बच्चे लापरवाही से कोई भी खाना खाते हैं, तो वह भी इसे "साथ के लिए" आज़माना चाहेगा, जहाँ कोई भी उसकी पाक ज़रूरतों और सनक की परवाह नहीं करेगा।