Шарується нігтьова пластина на руках. Спеціальні лікувальні лаки

Розшаровані нігті рук

Однією з головних ознак, що показують, що жінка дійсно стежить за собою, а не є якоюсь «замухришкою з нафарбованими губами», є нігті. Гарні, здорові, міцні та доглянуті. Досить часто виходить так, що бажання і старання доглядати їсти, а ось з нігтиками проблемка - вони починають ламатися, шаруватися, раз у раз доводиться їх стригти під корінь, що врешті-решт вбиває всяке бажання ними взагалі займатися.

Не треба одразу здаватися. Виявіть трохи завзятості і у вас все вийде. Спочатку потрібно зрозуміти причину, а потім вирішувати проблему.

Причини з яких шаруються нігті на руках

Нігті - це своєрідний показник здоров'я, і якщо в організмі трапляються будь-які зміни, то відразу скаже стан ваших рук.

Ось так виглядає розшарований ніготь

Ось деякі причини, з яких нігті можуть слоїтися:

Нестача в організмі вітамінів та мікроелементів. Мова йдепро таких важливих вітамінівяк А, Е, С, а також до розшарування нігтів веде дефіцит цинку, йоду, сірки, кремнію, заліза та кальцію. Слід пити вітаміни протягом чотирьох тижнів. А в раціон додати капусту, зелень, горіхи, сир та рибу.
Порушення обміну речовин, стреси, поганий кровообіг, перевтома, ослаблений імунітет. Знову ж таки слід приймати вітаміни та мікроелементи.
Миючий засіб для догляду за будинком. Тому візьміть за звичку працювати в рукавичках. Адже будь-який засіб, який бореться з жиром та іржею, шкодить вашим рукам та нігтям.
Постійне перебування рук у вологому середовищі. Захищайте ваші руки спеціальним кремом, що утворює якусь захисну плівку.
Неправильний догляд за нігтями. Використання для манікюру металевих пилок. Підпилювання мокрих та вологих нігтів. Для манікюру краще використовувати скляні пилки, і при шліфуванні нігтя пилку направляти тільки вперед і назад.
Постійний контакт із водою, землею, крейдою та хімічними засобами. Потрібен ретельніший догляд за нігтями.
Шкідливі повсякденні звички. Порушення нігтьової пластини при використанні як викрутка, щітка, обкушування.
Механічне ушкодження нігтьової пластини (прибили, притиснули).
Нарощування нігтів. Така процедура є шкідливою для пластини.
Робота на комп'ютері. Для роботи вибирайте клавіатуру з низькими кнопками та м'яким натисканням.

Лікування нігтів, що шаруються.

Нігті, що шаруються, лікувати можна і потрібно

Застосування ванн з морською сіллюдля зміцнення нігтів. Ложка солі на 500мл теплої води. Проводити процедуру трохи більше двох тижнів.
Втирати, оливкова олія із соком лимона в пластину нігтя. Застосовувати 2 рази на тиждень.
Фарбування нігтьової пластини тонким шаром йоду.
Масаж нігтьової пластини. Масуючими, круговими рухами поживні оліївтирати в шкіру рук та нігті.
Ванни для рук у воді, в якій варилася картопля, не більше 5 хвилин. Після процедури руки та нігті змастити олією.
Якщо у вас шаруються нігті, на якийсь час виключіть фарбування нігтьової пластини кольоровим лаком. Краще використовувати прозорий лікувальний лак, а також слід використовувати зволожуючий крем із позначкою "крем для рук і нігтів".

Проблеми зі здоров'ям

Нігтьова пластина може стати м'якшою і слабкішою через проблеми з печінкою, нирками, підшлунковою залозою або кишечником. Причинами можуть стати прийом антибіотиків, стрес, нервове виснаження.

Нестача вітамінів та мінералів

Тривала строга дієта або мізерний раціон може призвести до авітамінозу. А він позначиться на самопочутті, стані шкіри, волосся та нігтів. Перевірте, чи в достатній кількості ви вживаєте:

Кальцій.Він міститься в зелених листових овочах, молочних продуктах, насінні, горіхах та сої.
Кремній.Він є в ягодах, бобових, цільному зерні та курячих яйцях.
Магній.Їм багатий арахіс, грецькі горіхи, шпинат та квасоля.
Сірку.Її багато в продуктах тваринного походження (свинина, яловичина, риба, птиця, яйця та субпродукти) та гороху.
фосфор.Міститься у сирі, сирі, рибі та морепродуктах.
Вітаміни А, В1, В3, З, D, Е.Рекордсменами за їх змістом вважаються свиняча печінка, кедрові горіхи, гриби, шипшина, курячі яйцята мигдаль.

Якщо ви не плануєте найближчим часом суттєво змінювати свій раціон, почніть приймати полівітамінні комплекси, щоб заповнити нестачу корисних речовин.

Поганий манікюр

На жаль, навіть дотримуючись здорового харчування, можна сильно пошкодити, якщо використовувати ножиці, що затупилися, і грубу пилку або якщо неправильно працювати якісними інструментами. Також зіпсувати нігтьову платину може тривале носіння нарощених нігтів або гелю-лаку.

Надмірна охайність

Якщо ви любите влаштовувати регулярні генеральні прибирання, не забувайте одягати рукавички. Агресивні миючі засобиі навіть звичайний гельдля миття посуду здатні серйозно зіпсувати ваші руки: зробити шкіру сухою, а нігті - тьмяними, слабкими та ламкими.

Що робити, щоб нігті не шарувалися

Перевірте стан здоров'я

Так як слабкі нігті, що шаруються, можуть бути індикатором різних хвороб, непогано було б сходити до лікаря. Якщо у вас немає сумнівів щодо власного здоров'я, дотримуйтесь загальних рекомендацій:

Висипайтеся.Для повноцінного відновленнялюдині необхідно 7-9 годин нічного сну у темряві та без сторонніх подразників.
Розслабтеся.Менше стресу, більше радості- ось застава гарного самопочуттята здоров'я.
Дотримуйтесь режиму дня.Крім сну та відпочинку, корисно буде внести у свій розклад регулярні заняття спортом та прогулянки на свіжому повітрі.
Харчуйте різноманітно.Чим більше натуральних та якісних продуктів у вашому раціоні, тим міцнішими будуть ваші нігті. Особливо важливо вживати кальцій, а ви виберете молочні продукти або аптечні вітаміни, не має значення.

Робіть манікюр правильно

Манікюр найкраще робити у перевірених спеціалістів. Якщо ви довіряєте тільки собі, не забувайте підтримувати інструменти в чистоті та віддавайте перевагу рідинам для зняття лаку без ацетону.
Нарощені нігті та гель-лак бажано носити не довше 4-6 тижнів поспіль, а потім робити перерви на 1-2 тижні для відновлення нігтьової пластини.
Використовуйте спеціальний лак-основу перед нанесенням на нігті.
Правильно підпилюйте нігті: дрібноабразивною керамічною або скляною пилкою, тримаючи її перпендикулярно до нігтьової пластини і рухаючи в одному напрямку.

Доглядайте за нігтями, що шаруються.

Якщо кінчик нігтя почав шаруватись, на жаль, пацієнта вже не врятувати. Уражену ділянку необхідно видалити та почати піклуватися про зростання її наступника. А щоб він був здоровим, йому потрібне харчування, зволоження, зміцнення та хороше кровопостачання.

живлення

Нігтям необхідно регулярно отримувати достатня кількістьпоживних речовин. Для цього щодня наносите на нігті різні оліїчи соки. Оливкова, соняшникова, гірчична, кокосова або будь-яка інша олія втирайте перед сном. Ягідні соки (журавлини, чорної або червоної смородини) використовуйте вдень, тримаючи на руках 10-20 хвилин.

Зволоження

нігтям, що шаруються, будуть корисні спеціальні ванни. Під час лікування їх роблять 5-6 разів на тиждень, для профілактики достатньо 3-4 процедури на місяць.

Такі ванни - чудовий привід розслабитися в кінці робочого дня. Увімкніть фільм, влаштуйтеся більш комфортно, поставте перед собою ємність з лікувальним розчином, опустіть в неї кінчики пальців і відпочивайте.

Соляна ванна.Одну столову ложку солі розчиніть у 200 мл теплої води. Потримайте там кінчики пальців 15-20 хвилин, а потім сполосніть руки і не мочіть їх хоча б годину.
Трав'яна ванна.Чайну ложку сухої хвої або аптечної ромашки залийте склянкою окропу. Зачекайте 10-15 хвилин, поки ванна охолоне до комфортної температури, і опустіть в неї руки на 20-30 хвилин. Такий відвар можна зберігати у холодильнику цілий тиждень, підігріваючи перед використанням.
Желатинова ванна.Половину столової ложки гранульованого желатину розчиніть у 250 мл гарячої водиі дайте суміші охолонути. Тримайте пальці у цьому желейному розчині 10–15 хвилин.
Масляна ванна з лимоном. 100 мл будь-якого рослинного маслапідігрійте до комфортної температури. Додайте в нього сік половини лимона і вміст однієї ампули з вітаміном A. Тримайте нігті у ванні 20-25 хвилин, а потім зробіть легкий масаж нігтьової пластини та шкіри навколо неї.
Пивна ванна.Змішайте півсклянки теплого пива з тією самою кількістю яблучного соку. Робіть ванну протягом 10 хвилин.
Чайна ванна.До половини склянки міцної зеленого чаюдодайте дві столові ложки олії. У подібному розчині нігті можна занурювати на 10-15 хвилин.

Поліпшення кровообігу

У холодну пору року часто кінчики пальців і порушується нормальне кровопостачання нігтьової пластини. Щоб навіть узимку ваші нігті були ідеальні, дотримуйтесь нехитрих рекомендацій:

Тримайте в теплі не лише ноги, а й у руки. Товсті рукавиці захистять шкіру від передчасного старіння, а нігті не будуть шаруватись і ламатися.
Мийте руки лише теплою водою.
Раз на місяць робіть пекучий компрес. Для нього змішайте половину чайної ложки гострого червоного перцю з тією ж кількістю крему для рук або олії. Підігрійте густу масу до комфортно гарячої температури і нанесіть на нігті на 15-20 хвилин. Після ретельно вимийте руки з милом. Під час процедури будьте обережні та не торкайтеся пальцями обличчя.

Зміцнення

Зробити нігті міцніше легко за допомогою доступних та звичних компонентів:

Лимонний сік.Він не тільки відбілює нігтьову пластину, але й надає їй міцності та пружності. Завжди лимонний сікна нігті 1-2 десь у день. Або просто розріжте цитрус навпіл і тримайте пальці прямо в ньому 10-15 хвилин.
Сіль.Змочіть руки водою та опустіть кінчики пальців у дрібну столову сіль. Акуратно втирайте крупинки в кожен ніготь по 30-60 секунд, а потім вимийте руки і нанесіть зволожуючий крем. Таку процедуру достатньо проводити один раз на тиждень.

Чи турбують вас нігті, що шаруються? Як ви боретеся із проблемою? Діліться своїми секретами краси у коментарях.

Жіноча половина людства вже давно звикла до того, що потрібно завжди мати ідеальний вигляд. Для дівчат придумано величезну кількість косметики. Але бувають б'юті-проблеми, упоратися з якими складно. Однією з них є розшарування нігтів.

На раз-два виявити причину появи такого недоліку не можна. Необхідно прислухатися до свого організму та спостерігати за ним. За сигналами можна розпізнати першопричину розшарування. Такими є:

Вітаміни та мінерали. Відсутність важливих будівельних та поживних компонентів провокує погіршення стану нігтів. Якщо негативні тенденції спостерігаються довгий час, можна припустити порушення метаболізму.
Косметичні продукти. Низька якість використовуваних засобів також шкодить здоров'ю нігтьової пластини. Навіть постійне фарбування лаком призводить до негативних наслідків.
Алерген. Чутливість шкіри на руках та верхнього шару нігтів може бути причиною розшарування. Слід уникати надто великого впливу хімічних речовин. Найбільше хімікатів міститься в миючих засобах, які використовуються домашньому побуті.
Серце. Внутрішні проблеми із здоров'ям, такі як серцеві хвороби, можуть вплинути на нігті. У цьому випадку, крім порушень структури нігтів, з'являється синюшність пластини або її освітлення.
Інфекція. Тонкість нігтя не єдина ознака його слабкості. Схильні до розшарування і кришення щільні нігті з поперечними смугами. У цьому випадку вони сигналізують про наявність інфекції, або перенесене захворювання.
Цукор. Ознаками діабету є білі цятки на поверхні нігтів, їхня слабкість. Збільшення рівня цукру в крові призводить до цих симптомів. У дітей подібні цятки говорять про нестачу вітамінів.
Анемія . Увігнута форманігтя змушує звернути увагу на кількість заліза в організмі. Його недолік може призвести до розвитку анемії. Тому краще пройти дослідження крові.

Що робити, якщо шаруються нігті?

Перед тим, як що-небудь робити, слід визначитися з причиною проблем нігтів. Умовно їх можна поділити на зовнішні та внутрішні. Тому методи боротьби відрізнятимуться.

Способи, які допоможуть вирішити проблеми нігтів, пов'язані із внутрішніми захворюваннями:

Нестача "будівельних" компонентів. Це такі вітаміни, як кальцій. Для заповнення потрібної кількості кальцію в організмі необхідно збільшити у своєму раціоні таких продуктів як: риба, кисломолочні продукти, різні видикапусти (білокочанна та морська). Для більшої ефективності потрібно використовувати комплекс вітамінів і чистий кальцій. Так засвоєння цих корисних речовин краще.

Важливо!Нестача йоду також впливає на розшарування нігтів. Якщо немає можливості отримувати достатню кількість мікроелемента з продуктів харчування, лікар може призначити відповідний препарат.

Хвороби. Якщо ж поповнення вітамінів не допомогло, то варто згадати про старі та можливих захворюваннях. Тут займатися самодіагностикою не варто. Краще піти до лікаря та здати все необхідні аналізи. Встановивши та усунувши хворобу, проблеми з нігтями теж закінчаться.

З більшістю зовнішніх причинкожна жінка здатна розібратися сама. Їх буває небагато:

Захист. Вплив хімічних засобівварто зовсім виключити. При вологому прибиранні або миття посуду незамінним супутником рук мають стати рукавички. Після будь-якого контакту з водою та миючими засобами (наприклад, у громадському туалеті) слід скористатися зволожуючим кремом. Так баланс речовин може бути відновлено.
Догляд. Нігті теж потребують олії та креми. Щодня слід масажувати область кутикули та наносити косметичні засоби. Крім того, можна робити ванни або салонні процедуриз догляду та зміцнення.

Як зупинити процес розшарування нігтів та повернути їхню красу?

Обов'язковою умовою відновлення нігтів є комплексний підхід. Лікування внутрішніх проблем – хвороб та авітамінозу – не повинно йти окремо від косметичних процедур. Слід також займатися зовнішнім "шліфуванням". Існує безліч методів домашньої "реанімації" нігтів:

Ванни. При сильному розшаруванніслід використовувати ванни щодня.

У відео показано рецепт зміцнення нігтів за допомогою лікувальних ванн. Зробити цю процедуру можна вдома. Це не є витратним як у матеріальному плані, так і в тимчасовому. Основним компонентом є сіль. Після проведення ванни рекомендується використовувати зволожуючий крем.

Маски. Добре справляються з відновленням структури нігтя та маски. При виборі такої продукції слід відштовхуватись від натуральних складових. Червоний перець, наприклад, активізує ріст та зміцнює нігті.
Парафінотерапія. Таку процедуру, що зміцнює, можна зробити як у професіонала, так і самостійно. Потрібні інгредієнти (парафін) продаються в аптеці. Найкраще робити маски з парафіну ближче до сну. Як додатковий активатор, до цього засобу можна використовувати крем. Він зволожить і наситить шкіру.

Взаємозв'язок розшарування нігтів на руках та ногах

Порушення цілісності нігтів може торкнутися як рук, а й ніг. Проте чи є зв'язок між цими процесами та які особливості виникнення проблем із нігтями на ногах? Їх існує кілька:

Незручна та неякісне взуття . Якщо довгий час взуття чинить тиск на нігті, вони починають деформуватися. Це і стає причиною розшарування, кришення та слабкості нігтів.
Грибок. Його ще називають оніхомікозом. Ця проблема потребує тільки медикаментозне лікування. Жодними іншими засобами неможливо прибрати грибок.

Зверніть увагу!Не варто купувати будь-які ліки в аптеці. Слід завітати до лікаря, який і пропише потрібні препарати.

Вітаміни. Цей пункт збігається з причинами слабких нігтів на руках. Нестача корисних речовин провокує порушення у всьому організмі. Тому якщо і руки і ноги шаруються - швидше за все потрібно змінювати харчування та додати до раціону вітаміни.

Як уникнути проблем із нігтями на ногах?

Виходячи з причин появи слабкості та порушення структури нігтів на ногах, можна виділити кілька правил. Вони допоможуть ногам завжди бути з ідеальним педикюром:

Запобігти зараженню грибковими інфекціями досить просто. Потрібно лише дотримуватися правил гігієни. Не можна міряти взуття в магазині без одноразових шкарпеток. Не варто займатися фітнесом або йогою з голими ногами. У громадських душових слід використовувати гумові капці. Прання та чищення шкарпеток та тапок повинно проводитись щодня.
При виборі взуття необхідно враховувати те, як у них розташована ступня. Пальцям ніг не повинно нічого заважати та давити. Краще купувати вироби з натуральних матеріалівКабіна: шкіра, замша, нубук.

Важливо!Якщо покупка зроблена із синтетичних замінників, варто пам'ятати, що максимальний час, який можна носити подібне взуття - 4 години на добу. Перевищення цієї норми загрожує виникненням небажаних реакцій шкіри ніг, так і нігтів. Це відбувається через хімічні речовини, які тривалий час контактують з поверхнею нігтя та травмують її.

Турбота. Педикюр та доглядові процедури варто робити не лише влітку, а й узимку. Адже насичуючи нігтьову пластину корисними речовинамив холодну пору року, її зовнішній виглядзавжди буде здоровим. Тим більше, що взимку дефіцит вітамінів відчувається гостріше.
Косметика. Низькоякісні та контрафактні продукти косметики можуть нашкодити як нігтям на руках, так і на ногах. Небезпечні хімікати найчастіше ховаються у дешевих товарах. Тому слідкувати за тим, що наноситься на нігті слід навіть у перевірених салонах.

Ретельна та постійна увага догляду за своїми ногами – найефективніший засіб. Головне, що всі ці методи недорогі. А користь від їхнього дотримання — гарні та здорові нігтики.

Як запобігти розшарування нігтів на руках?

Проблеми здоров'я нігтів можуть виникнути у найнесподіваніший момент. Тому варто проводити постійну профілактику. Вона допоможе назавжди забути про неполадки з нігтями. Для цього слід виконувати прості, але ефективні правила:

Довіряти роботу з манікюром можна лише професіоналові. Саме від техніки виконання залежатиме здоров'я пластини нігтя. Так, сильна обробка пилкою може витончити його.

Досвідчений майстер зможе точно визначити, яку процедуру варто робити, а яку ні. Адже видів манікюру зараз дуже багато. Наприклад, шелак для розшарований нігтів підійде більше, ніж нарощування акрилом.

Самостійне створення манікюру також потребує навичок. Крім високоякісних лаків, краще підібрати пилочку зі скла - її поверхню менше травмує ніготь. Сюди і вибір абразивності. Вона має бути якнайменше.

Проблемні нігтики не можна спилювати від куточків до центральної частини та рухів зверху донизу.

Варто відмовитись і від шліфування – це може ще більше порушити структуру поверхні нігтя.

До списку регулярних процедур потрібно включити різні “запечатування” нігтя. Косметологи давно використовують подібні техніки для запобігання розвитку слабкості нігтів. Тому знайти таку процедуру у салоні не буде проблемою.

Нігті як на руках, так і на ногах однаково є показником здоров'я жінки. Якісний доглядвключає турботу про внутрішніх органахта захист від зовнішніх подразників. Але регулярні доглядові заходи сприяють мінімізації шансів розвитку прошарку нігтьової пластини.

Тому головна порада- Не забувати про правильному манікюріта педикюре. А щоб це не перетворилося на рутину, варто ставитися до цього як до свята і подарунку самої собі.

Кожна третя жінка незадоволена станом своїх нігтьових пластин. Іноді вони стають крихкими, відшаровуються і кришаться. Розберемо, чому шаруються нігті на руках, які причини і як вилікуватись у домашніх умовах.

Нігті, що шаруються, свідчать про неполадки в організмі.

Зовнішні фактори

Основна причина крихкості – вплив шкідливих речовин. Якщо постійно нехтувати рукавичками під час збирання та миття посуду, можна помітити погіршення стану нігтів на руках.

При виконанні домашніх справ не забувайте про господарські рукавички

Робота за комп'ютером та з паперами, використання нігтів як викрутка призводять до травм нігтьових пластин, їх висушування та ламкості.

Неправильне підпилювання або нарощування, механічні пошкодження- Все це погано впливає на міцність нігтів. Лікувати та відновлювати їх доведеться довго.

Внутрішні фактори

Незбалансоване харчування, дефіцит вітамінів, деякі хронічне захворюваннятеж викликають слоїння. Шаруються та ламаються нігті на руках через нестачу вітамінів A, E, C, дефіциту кальцію та заліза.

Причини розшарування:

діабет;
початкова стадія грибкових захворювань;
різка зміна кліматичних умов;
проблеми з гормональним тлом, ендокринні захворювання;
постійні стреси та перевтома, шкідливі звички.

Визначити причину проблем із нігтиками допоможе лікар

Дізнатись конкретно, чого не вистачає в організмі, можна тільки після повного медичного обстеження. Це допоможе не лише повернути красу рук, а й вчасно вилікувати серйозні захворювання.

Основні правила догляду

Що робити, якщо з'являється підвищена ламкість? Необхідно знизити руйнівну дію зовнішніх факторів. Всю домашню роботуробіть тільки в рукавичках, особливо якщо доводиться контактувати із сильними хімікатами та металевими губками.

Якщо постійно робити манікюр неправильно – нігті стають ламкими. Причиною руйнування можуть стати металеві пилки, їх краще замінити на скляні. Займатися підпилюванням, коли руки мокрі чи вологі категорично заборонено.

Якщо сильно шаруються нігті на руках, рідина для зняття лаку на основі ацетону категорично не підходить. Ослабленим нігткам не слід надавати квадратну форму- краще підпилювати їх у вигляді овалу.

Негативно позначається акрилове нарощування, покриття шелаком. Коли з'являється ламкість або фарбування, робити такі процедури категорично протипоказано.

Чому шаруються нігті у дітей

Причиною нігтів, що шаруються, у дітей можуть бути гормональні перебудови, шкідливі звички, неправильне харчування.

Діти часто гризуть нігті на тлі тривоги чи стресу, що призводить до погіршення їхнього стану. Завдання мами – виявити та усунути причину поганого психоемоційного стану дитини.

Нігтьові пластини у малюка можуть шаруватися після механічних травмта пошкоджень пальця. Проблема зникне з відростання нової пластини.

Іноді мами стикаються з проблемою шарування нігтів у дітей

Авітаміноз – основна причина відшаровування нігтьових пластин на руках від самої кутикули, що виникає часто в період активного зростання. До раціону дитини потрібно включити більше продуктів, що містять кальцій, залізо, аскорбінову кислоту.

Якщо ніготь не лише шарується, а й змінює колір та форму, це свідчить про грибковій поразці. Позбутися грибка самостійно неможливо, необхідно звернутися до лікаря, потрібно тривале лікування.

Якщо у дитини слоїння спостерігається довго і постійно, усунути проблему ніяк не виходить, краще пройти медичне обстеження. Ломкість може свідчити про анемію, проблеми з наднирниками, порушення обміну речовин.

Правильне харчування

Лікувати шарування нігтів потрібно спочатку зсередини. Слід переглянути раціон. Щоб точно встановити причину, потрібно скласти аналізи. Але є деякі загальні рекомендації, які допоможуть позбутися підвищеної ламкості

Для лікування слоїння необхідно переглянути раціон

Необхідні речовини	У яких продуктах містяться
Кальцій	Кисломолочні продукти, нежирний сир та твердий сир.
Вітамін D	У раціоні має бути риба, капуста, горіхи.
Кремній	Відварена стручкова квасоля, петрушка, листовий салат, банани, смородина.
Залізо	Жовтки курячих яєць, сочевиця, червоне м'ясо, гречка, печінка, гранат.
Цинк	Морепродукти, морська капуста, томати, імбир, апельсини, чорниця.
Хром	Фініки, насіння, сливи, вишня.

Домашні рецепти

Для лікування підвищеної ламкості, усунення основних причин захворювання необхідно робити косметичні процедури, що зміцнюють.

Ванночка із зеленим чаєм

Змішати 50 мл олії та 200 мл зеленого чаю. Робити ванну для рук перед сном протягом 7 хвилин. Після цього ретельно втерти в кожен ніготь зволожуючий засіб.

Рецептів ванн для рук безліч. Вибирайте будь-який і балуйте свої нігті та шкіру рук

Зберігати готову рідину можна в холодильнику три доби.

Масляне обгортання

Змішати 20 мл оливкової оліїз ампулою рідкого вітаміну A додати кілька крапель соку лимона. Суміш масажними рухами втерти в нігтьові пластини, починаючи з великого пальця. Після цього руки замотати плівкою з поліетилену, одягнути рукавички. Маску тримати щонайменше дві години. Повторювати процедуру потрібно раз на 5 днів.

Морська сіль

Одне з самих ефективних засобівдля лікування пластин, що шаруються. Необхідно розчинити 350 мл теплої води 15 г натуральної морської солі без барвників. Опустити руки у ванну на 20 хвилин, після цього вимити руки теплою водою, нанести на кожен ніготь зволожуючий крем. Робити процедуру необхідно щодня протягом 14 днів. Захоплюватися водними процедурамине варто, оскільки зайва вологість – часта причинапідвищеної ламкості.

Під час лікування не можна забувати про кутикулу – кожен ніготь потрібно щодня змащувати. рідкими вітамінами A, E.

Однозначно відповісти на запитання, чому шаруються та ламаються нігті на руках, складно. Щоб повністю усунути проблему, необхідно пройти медичне обстеження, переглянути раціон, позбавитися шкідливих звичок. Часто причина криється в неправильний догляд, використання неякісного лаку та металевих пилок.