किशोरों की उचित शिक्षा. किशोरों और माता-पिता के बीच संचार की समस्याएं और विशेषताएं

युवा पीढ़ी को बड़ा करना एक महत्वपूर्ण कार्य है आधुनिक समाज, जो आधुनिक राज्य नीति का हिस्सा है। देश का भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि इसका समाधान कितने प्रभावी ढंग से किया जाता है। आख़िरकार, आध्यात्मिक रूप से समृद्ध, सामाजिक रूप से जिम्मेदार और स्वस्थ व्यक्ति की शिक्षा के बिना लोकतांत्रिक नींव वाले कानून के शासन वाले राज्य की स्थापना असंभव है।

युवा पीढ़ी के पालन-पोषण में शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों, समाजशास्त्रियों और अभिभावकों का केंद्रित कार्य शामिल है।

प्रत्येक उम्र का पड़ावव्यक्तित्व निर्माण की विशेषता विशेषताओं, कठिनाइयों और प्राथमिकताओं से होती है। किशोरावस्था कोई अपवाद नहीं है.

यह एक युवा व्यक्तित्व के विकास में सबसे कठिन अवधियों में से एक है। किशोरों के पालन-पोषण की ख़ासियत यह है कि सक्रिय स्वतंत्रता के लिए प्रयास करने वाले युवा, अपने साथियों के अधिकार को अपने माता-पिता से अधिक मानते हुए, उन्हें ज्ञात सभी नियमों के खिलाफ विद्रोह करना शुरू कर देते हैं।

यह अवधि बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए कठिन होती है।

तरुणाई

व्यक्तिगत विकास की अवधि किशोरावस्थाइसे 3 चरणों में विभाजित करने की प्रथा है:

• प्रारंभिक अवधि (12 से 14 वर्ष तक);
• मध्य (14 से 16 वर्ष की आयु तक);
• स्वर्गीय (16 वर्ष की आयु से)।

ध्यान दें कि किशोरावस्था में जटिलता निहित है शारीरिक कारण. इस अवधि के दौरान, यौवन और माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण होता है।

प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है, इसलिए यौवन समय पर होता है अलग समय. एक नियम के रूप में, लड़कियों में यह पहले (11-12 साल की उम्र में) शुरू होता है, लड़कों में थोड़ी देर बाद (12-13 साल की उम्र में)। लड़कियों में मासिक धर्म प्रकट होता है, लड़कों में स्खलन का अनुभव होता है। मांसपेशियों और हड्डियों के द्रव्यमान की गहन वृद्धि, विकास शुरू होता है आंतरिक अंगथोड़ा पीछे है.

यह असमान विकास परिसंचरण संबंधी समस्याओं का कारण बनता है, इसलिए बच्चे कमज़ोरी, चक्कर महसूस करते हैं और उनके हाथ-पांव में ठंडक का अनुभव हो सकता है।

शरीर की ये सभी नई अभिव्यक्तियाँ अकारण चिड़चिड़ापन, मनोदशा में बदलाव और जिद का कारण बनती हैं।

वयस्कों को इस अवधि के दौरान बच्चों पर ध्यान देना चाहिए, किशोरों के पालन-पोषण के तरीकों का बुद्धिमानी से चयन और उपयोग करना चाहिए।

यह देखा गया है कि केवल एक बच्चे वाले परिवारों में किशोर का पालन-पोषण करना अधिक कठिन होता है। यह अवधि बच्चों के लिए कठिन है, जो हर साल अधिक परिपक्व और स्वतंत्र हो जाते हैं, और स्वयं माता-पिता के लिए भी। एक नियम के रूप में, वयस्कों के लिए इसे सहना अधिक कठिन होता है, हालाँकि उनके निर्णयों की बुद्धिमत्ता यह निर्धारित करती है कि यह अवधि कितनी लंबी होगी। एक बच्चा जैसा वह है उसकी सराहना करना और उससे प्यार करना माँ और पिता का मुख्य कार्य है।

अभिव्यक्ति पर विचार करें उम्र का संकटक्रमशः।

प्रारंभिक किशोरावस्था

12 साल की उम्र में बच्चे का चरित्र व्यावहारिक रूप से बनता है। पूर्व बच्चाएक वयस्क में बदल जाता है. कम से कम वह तो यही सोचता है। बच्चे को स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है।

शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं जो व्यवहार को प्रभावित करते हैं: अकारण आक्रामकता और चिड़चिड़ापन प्रकट होता है।

बारह साल का एक व्यक्ति अभी वयस्क नहीं है, लेकिन वह अब बिल्कुल बच्चा नहीं है। उसके माता-पिता उसकी उम्र से संबंधित परिवर्तनों के प्रकट होने पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं, यह उसके अपने और दूसरों के प्रति उसके दृष्टिकोण को निर्धारित करेगा।

इस अवधि के दौरान, माता-पिता को बढ़ते शरीर में होने वाले और होने वाले परिवर्तनों के बारे में बात करनी चाहिए। बच्चे को तैयार रहना चाहिए कि वह जल्द ही वयस्क हो जाएगा। समझाएँ कि सभी लोग इन परिवर्तनों से गुज़रते हैं, और माता-पिता कोई अपवाद नहीं हैं।

12 साल की उम्र आमतौर पर पहले प्यार की उम्र होती है। हालाँकि, हार्मोनल क्षेत्र में परिवर्तन आपको हमेशा अपनी सहानुभूति की वस्तु पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने की अनुमति नहीं देते हैं। लड़के अक्सर वीरतापूर्ण प्रेमालाप के बजाय आक्रामकता दिखा सकते हैं। माता-पिता के लिए व्याख्यात्मक बातचीत करके ऐसी अभिव्यक्तियों को रोकना महत्वपूर्ण है।

ध्यान दें कि कई युवा पुरुषों में यौवन देर से (13 साल की उम्र में, या 14 साल की उम्र में भी) हो सकता है।

किसी भी मामले में, पहले से ही इस उम्र में किशोरों की शिक्षा को जोड़ना आवश्यक है यौन आकर्षण, जो उम्र बढ़ने के साथ विकसित होता है।

जहां तक ​​लड़कियों के पालन-पोषण की बात है तो इस पर ध्यान देना चाहिए महत्वपूर्ण भूमिकाएक माँ जिसे इस कठिन समय में हमेशा अपनी बेटी के साथ रहना चाहिए। उनके बीच कितने से भरोसेमंद रिश्ता, बहुत कुछ निर्भर करेगा.

बच्चों के मित्र कौन हैं और उनके मित्र कैसा व्यवहार करते हैं, इसमें स्पष्ट रूप से रुचि रखना महत्वपूर्ण है। बच्चों को अनकहा, अनजान नियंत्रण रखने की आज़ादी देना।

12-13 वर्ष की आयु में संक्रमण काल ​​के लक्षण:

• किशोर की पढ़ाई में रुचि खत्म हो जाती है;
• अक्सर अनुशासन का उल्लंघन करता है, बड़ों के प्रति अनादर और आक्रामकता दिखाता है;
• जटिलताएं और आत्म-संदेह विकसित होता है;
• नियंत्रण करने में कठिन व्यवहार प्रकट होता है।

किशोरावस्था के दौरान युवा पीढ़ी का पालन-पोषण करना वयस्कों के लिए एक कठिन कार्य है। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे धैर्य रखें और जब बच्चे को जरूरत हो तो वहां मौजूद रहने का प्रयास करें। किसी किशोर की आक्रामकता का स्नेह से जवाब दें, बात करें, पता लगाएं, स्वीकार करें और समझें। और फिर 14 साल की उम्र में, जब बच्चा और भी अधिक परिपक्व हो जाएगा, तो वयस्कों और बच्चों के बीच गलतफहमी की कोई खाई नहीं रहेगी।

संकट का मध्य काल

किसी परिपक्व लड़के या परिपक्व लड़की को देखकर माता-पिता समझ जाते हैं कि उनका बच्चा अब बच्चा नहीं रहा। वह व्यावहारिक रूप से एक वयस्क और परिपक्व व्यक्ति है। 14-15 वर्ष की आयु को उचित रूप से किशोरावस्था का चरम माना जा सकता है। बच्चा अपनी आकांक्षाओं और सपनों के साथ एक वयस्क बन जाता है। लेकिन चौदह साल की उम्र में भी उसे समझ नहीं आता कि कैसे व्यवहार करना है, क्या करना है और कैसे रहना है। अशिष्टता, बेचैनी, दुनिया और अपने आस-पास के सभी लोगों का रीमेक बनाने की इच्छा, वयस्कों की ओर से पूरी गलतफहमी में विश्वास युवा लोगों को परेशान करता है, जिससे गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा होती हैं।

क्या वे इतने कठिन हैं?

जो बच्चे हर बात पर जरूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया करते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन, कठिन किशोर कहलाते हैं। उन्हें ऐसा क्यों कहा जाता है?

कठिन किशोरों का पालन-पोषण करना उसी उम्र के अन्य बच्चों के पालन-पोषण से अलग नहीं है। उन्हें बस थोड़ी सी जरूरत है और अधिक ध्यानऔर समझ। आखिरकार, 14-15 साल की उम्र में धूम्रपान करना, शराब और ड्रग्स पीना, कानून तोड़ना शुरू करने वाले बच्चे सबसे पहले अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। वे समान व्यक्ति बनना चाहते हैं जिनका ध्यान रखा जाएगा।

एक कठिन किशोर का पालन-पोषण उन कारणों का पता लगाने से शुरू होना चाहिए जो उसे इस तरह का व्यवहार करने के लिए प्रेरित करते हैं। शायद उसे अपने परिवार में समर्थन नहीं मिलता है, या शायद स्कूल में वे उसे अपमानित करते हैं और उसे एक व्यक्ति के रूप में स्वीकार नहीं करते हैं।

वे क्यों दिखाई देते हैं? कठिन किशोर? इसमें क्या योगदान है?

• एक अधूरा परिवार जो सौहार्दपूर्ण रिश्तों की मिसाल कायम नहीं कर सकता;
• किसी भी मुद्दे पर माता-पिता के बीच लगातार टकराव: व्यक्तिगत सम्बन्ध, भौतिक घटक, एक बच्चे का पालन-पोषण।
• जैसे-जैसे उनके बच्चे बड़े होते गए, माता-पिता अक्सर इसका इस्तेमाल करते रहे शारीरिक दण्ड, जिसके कारण प्रतिक्रिया हुई और आक्रामक रवैयादूसरों के लिए;
• वयस्कों और किशोरों के बीच भावनात्मक लगाव की कमी;
• माता-पिता अपने बच्चे की बहुत अधिक देखभाल करते थे (अतिसंरक्षण) या बहुत कम (शिक्षा की कमी);

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि 14-15 वर्ष की आयु के किशोरों में "कठिन" व्यवहार की घटना सीधे उनके माता-पिता से संबंधित है।

एक मनोवैज्ञानिक इस कठिन परिस्थिति से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। आख़िरकार, एक परिवार में बच्चों का पालन-पोषण सफल नहीं रहा।

लड़के और लड़कियों के व्यवहार को बदलने में बहुत समय लगेगा। वयस्कों को यह समझना चाहिए कि पालन-पोषण में परिवर्तन क्रमिक और निरंतर होंगे।

मनोवैज्ञानिक किशोर को खुद पर, दूसरों के सम्मान और प्यार पर फिर से विश्वास करना सिखाएगा। स्वयं को साकार करने की संभावना को दर्शाता है विभिन्न क्षेत्र: शिक्षा, कला, खेल। दृढ़ इच्छाशक्ति से निर्णय लेने की क्षमता विकसित होगी। आख़िरकार, कठिन युवा पुरुषों और महिलाओं के साथ काम करने के लिए इच्छाशक्ति विकसित करना एक महत्वपूर्ण घटक है।

व्यक्तित्व विकास के इस चरण में कौशल पैदा करना महत्वपूर्ण है स्वस्थ छविजीवन, क्योंकि बुरी आदतें व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास में योगदान देने की संभावना नहीं रखती हैं।

सहनशीलता और किशोर

युवा पीढ़ी के पालन-पोषण का सहिष्णुता की अवधारणा से गहरा संबंध है।

में किशोरावस्थाजब दूसरों का उपहास गंभीर हो जाता है मनोवैज्ञानिक आघात, एक युवक खुद को बैरिकेड्स के दोनों ओर पा सकता है।

आइए ध्यान दें कि किसी अन्य व्यक्ति के प्रति असहिष्णुता राष्ट्रीय, धार्मिक, सामाजिक और लिंग भेद पर भी आधारित हो सकती है। में विद्यालय युगविशेषताएँ उपहास का विषय बन जाती हैं उपस्थिति, रुचियां, आदतें और शौक।

किशोरों में सहनशीलता पैदा करने से स्वतंत्र सोच और आलोचनात्मक सोच के कौशल विकसित होते हैं। यह बच्चों में डाले गए नैतिक सिद्धांतों पर आधारित है।

शिक्षा में सहिष्णुता विकसित करने के तरीकों और तकनीकों का उपयोग आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप शास्त्रीय साहित्य और फिल्मों के कार्यों का उपयोग कर सकते हैं। कार्य के संवाद रूप बहुत प्रभावशाली होते हैं।

दया की शिक्षा कितनी कुशलता से दी जाती है जूनियर स्कूली बच्चे 15 वर्ष की आयु के लड़कों और लड़कियों में सहनशील व्यवहार विकसित करने के कार्य की सफलता इस पर निर्भर करती है।

स्वच्छता - स्वस्थ जीवनशैली में सहायक

युवा पीढ़ी को बड़ा करने से स्वच्छता संबंधी मुद्दे भी प्रभावित होते हैं .

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक बच्चे के शरीर में 12 से 15 वर्ष की आयु तक महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। एक हार्मोनल उछाल पूरे शरीर में परिवर्तन में योगदान देता है। इसलिए, स्वच्छता की मूल बातें व्यायाम शिक्षाबच्चों और किशोरों को सामान्य शिक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनना चाहिए।

निस्संदेह, स्वच्छता शिक्षा में मुख्य भूमिका परिवार द्वारा निभाई जाती है। स्वच्छता की नींव बचपन में ही रखी जाती है और बड़े होने की पूरी अवधि के दौरान इनका अत्यधिक महत्व होता है।

मुख्य के अतिरिक्त स्वच्छता नियम, जिसमें बच्चे ने परिवार में बचपन में ही महारत हासिल कर ली थी, स्कूल में स्वच्छता और स्वास्थ्य के बीच संबंधों के सार को प्रकट करते हुए व्यवस्थित कार्य किया जाना चाहिए।

बच्चों की स्वच्छ शिक्षा शिक्षकों और अभिभावकों के प्रशिक्षण के स्तर पर निर्भर करती है। इस मामले में सहायता एक स्कूल डॉक्टर या नर्स द्वारा प्रदान की जाएगी, जिनकी जिम्मेदारियों में स्वच्छता शैक्षिक कार्य और स्वच्छता शैक्षणिक प्रचार शामिल है।

स्वच्छता शिक्षा के सफल होने के लिए, सही स्वच्छता और स्वच्छ वातावरण को व्यवस्थित करना आवश्यक है, साथ ही एक उदाहरण के रूप में अपने व्यवहार को प्रदर्शित करना भी आवश्यक है।

जिस घर में बच्चे रहते हैं उसकी स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थिति को शैक्षणिक संस्थानों द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए और स्वच्छता और स्वास्थ्यकर मानकों का पालन करना चाहिए।

हिरासत में।

हमेशा नहीं एक बड़ी संख्या कीअपने किशोर बच्चे के साथ संवाद करने में बिताया गया समय फायदेमंद रहेगा। आप अंतहीन रूप से नोटेशन पढ़ सकते हैं, इस बारे में बात करते हुए कि कैसे और क्या करने की आवश्यकता है। केवल इस स्थिति में किशोरावस्था की समस्या हल नहीं होगी। आप एक परिपक्व व्यक्ति की मदद तब कर सकते हैं जब माता-पिता के पास स्वयं वे गुण हों जो वह अपने बच्चे में पैदा करना चाहते हैं।

एक बच्चे को प्यार करने, सुनने, समझने की जरूरत है। या कम से कम ऐसा करने का प्रयास करें.

कई नए माता-पिता सोचते हैं कि अपने बच्चे के डायपर बदलना और बच्चे के लगातार रोने के कारण रात में जागना सबसे मुश्किल काम है। लेकिन जैसे-जैसे संतान बड़ी होती है, उन्हें एहसास होता है कि उनसे बहुत गलती हुई थी। किशोरों के पालन-पोषण की समस्याएँ हमेशा प्रासंगिक होती हैं, और विशेष रूप से हमारे समय में: जब प्रगति ख़तरनाक गति से होती है, और बच्चा एक कदम में उसके साथ दौड़ने की कोशिश करता है। अपने बच्चे पर नज़र रखना बहुत मुश्किल है ताकि वह बुरी संगत में न पड़ जाए, कुछ हासिल न कर ले बुरी आदतेंऔर शौक, आदि और कठिन किशोरों का पालन-पोषण करना विशेष रूप से कठिन है। अपने बच्चे के पालन-पोषण की प्रक्रिया को यथासंभव सुचारू और प्रभावी ढंग से चलाने के लिए, प्रत्येक माता-पिता को यह जानना आवश्यक है कि एक किशोर का पालन-पोषण कैसे किया जाए।

माता-पिता बनें, दोस्त नहीं

आपको अपने बेटे का दोस्त या अपनी बेटी की प्रेमिका बनने के बारे में भूल जाना चाहिए। यह बिल्कुल वह नहीं है जो एक किशोर को चाहिए। वास्तविक, मजबूत दोस्ती बहुत बाद में, दस वर्षों में आएगी। बेशक, माता-पिता और बच्चों के बीच आध्यात्मिक निकटता बनाए रखना जरूरी है, लेकिन यह दोस्ती बिल्कुल नहीं होनी चाहिए। बेशक, आप अपने किशोर से कह सकते हैं: "तुम मुझे सब कुछ बता सकते हो, मैं तुम्हें कभी जज नहीं करूंगा।" लेकिन क्या होगा अगर कोई किशोर आपको कुछ ऐसा बताए जो उसके लिए वाकई बेहद खतरनाक हो? क्या आपको उसकी निंदा करनी पड़ेगी? आपको अपने बच्चे से बात करने की ज़रूरत है विभिन्न विषय, लेकिन कभी भी उससे यह वादा न करें कि आप किसी भी प्रयास में उसका पूरा समर्थन करेंगे। आपको अपने मूल्यों, सिद्धांतों और व्यवहार के मानकों में दृढ़ रहना चाहिए। प्रतिरोध की अपेक्षा करें और इसके लिए तैयार रहें। वास्तविकता तो यह है कि खतरनाक प्रयोगों का समय किशोरावस्था ही है। एक किशोर के लिए सही निर्णय लेना, साथ ही मार्गदर्शन प्राप्त करना कठिन होता है व्यावहारिक बुद्धि. अत: यह कार्य उसके माता-पिता को ही करना होगा। किशोरों के पालन-पोषण की ख़ासियत का मतलब है कि यह माता-पिता ही हैं जिन्हें सही निर्णय लेना चाहिए और उन्हें अपने बच्चे के लिए प्रेरित करना चाहिए। बच्चे को यह समझना चाहिए कि आप उसकी माँ और पिता हैं, दोस्त नहीं। और इसलिए, यदि माता-पिता "नहीं" कहते हैं, तो यह एक दृढ़ "नहीं" है, जिसका अर्थ "हाँ" नहीं हो सकता है लेकिन बाद में।

प्रगति करते रहो

ऐसा प्रतीत होता है कि Odnoklassniki, YouTube, Facebook, DJ, emo, यहाँ क्या दिलचस्प हो सकता है? सचमुच, एक माता-पिता के रूप में, क्या आप इन चीज़ों का अध्ययन करने के अलावा किसी और दिलचस्प चीज़ पर अपना समय नहीं बिता सकते? नहीं, तुम नहीं कर सकते! यदि आपके बच्चे की इसमें रुचि है, और संभवतः है भी, तो यह आपकी प्रत्यक्ष जिम्मेदारी है कि आप भी इसमें रुचि लें। सिर्फ साथियों के साथ बच्चे के पत्राचार को गुप्त रूप से पढ़ने के लिए नहीं, बल्कि उसके साथ खो जाने से बचने के लिए भावनात्मक संबंध. यह समय-समय पर भेजने लायक है सेलुलर टेलीफोनआपके बच्चे के मज़ेदार टेक्स्ट संदेश या पोस्टकार्ड। इससे न केवल किशोर को यह दिखाने में मदद मिलेगी कि उसके माता-पिता कितने "उन्नत" हैं, बल्कि बच्चे के साथ विनीत रूप से संपर्क में भी रहेंगे। आप लोकप्रिय इंटरनेट संसाधनों जैसे कि Odnoklassniki, VKontakte इत्यादि पर भी पंजीकरण कर सकते हैं और अपने बच्चे को एक मित्र के रूप में जोड़ सकते हैं। इस तरह आप न केवल उसके दोस्तों को जान पाएंगे, बल्कि आप उसकी रुचियों और संचार के तरीके को भी समझ पाएंगे, जो आपको बहुत कुछ "बताएगा"।

आपका स्वाद पुराना हो गया है

एक परिवार में किशोरों के पालन-पोषण में चीज़ों पर विविध दृष्टिकोण की समस्या भी शामिल होती है। एक किशोर लगातार नए हेयर स्टाइल, दोस्तों, संगीत और कपड़ों के साथ प्रयोग करता रहता है। वह समाज में अपना स्थान खोजने की कोशिश कर रहा है और समझना चाहता है कि वह कौन है। बाहरी छविकिशोर उसे प्रतिबिंबित करता है भीतर की दुनिया, स्वयं को खोजने की अवस्था। माता-पिता के लिए, मुख्य बात यह है कि इस खोज में अपने बच्चे के साथ हस्तक्षेप न करें, बेशक, केवल तभी जब उसका व्यवहार स्वीकार्य हो। अर्थात्, यदि उसे कानून से कोई समस्या नहीं है, अच्छी तरह से अध्ययन करता है और नैतिक मानकों का पालन करता है। ऐसे में दांत पीसकर उसका साथ देना जरूरी है। केवल एक चीज यह है कि एक किशोर लड़की के माता-पिता को इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि वह बहुत अधिक आकर्षक पोशाकें न पहनें, क्योंकि यह उसके लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसे में माता-पिता को जरूर हस्तक्षेप करना चाहिए।

जासूसी मत करो

किशोरों के पालन-पोषण के तरीकों में "जासूसी नहीं" नियम को पहले स्थान पर रखा गया है। ज्यादातर मामलों में, आमतौर पर किशोर के निजी सामान से जितना संभव हो उतना दूर रहना बेहतर होता है। आखिरकार, भले ही "खोज" के दौरान आपको कुछ अस्वीकार्य और आपके लिए निषिद्ध मिले, और फिर किशोर को इसके बारे में बताएं, वह इस बात पर ध्यान केंद्रित करेगा कि आपने इसे कैसे पाया, न कि इस पर कि आपने क्या पाया। इस प्रकार, निषिद्ध फल और भी मीठा हो जाएगा। यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार को लेकर चिंतित हैं या सोचते हैं कि उसमें कुछ खतरनाक चीजें हो सकती हैं, तो बेहतर होगा कि आप सीधे इसके बारे में पूछें। बेशक, आपका किशोर आपकी सभी चिंताओं को नकारना शुरू कर सकता है, लेकिन वह यह समझना शुरू कर देगा कि आप उसकी परवाह करते हैं और उसके व्यवहार के बारे में चिंतित हैं।

गुलाबी रंग का चश्मा न पहनें

अधिकांश माता-पिता, अपनी संतानों को देखकर, पूर्ण स्वर्गदूतों को देखते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, वास्तविक तस्वीर का इस धारणा से कोई लेना-देना नहीं है। बेशक, किशोरों के पालन-पोषण के लिए सभी प्रकार की सिफारिशों को जानना अच्छा है, लेकिन यदि आप समस्याओं को हठपूर्वक नजरअंदाज करते हैं, तो कोई भी सलाह मदद नहीं करेगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चे का पालन-पोषण कितनी अच्छी तरह हुआ है, या क्या हुआ है जीवन मूल्यआपका पूरा परिवार इसका पालन करता है। इस बात की संभावना बहुत अधिक है कि आपका बच्चा कुछ ऐसा कर रहा है जो आपको पसंद नहीं है। दुर्भाग्य से, आंकड़ों से इसकी पुष्टि होती है: 75% किशोरों ने 10वीं कक्षा के अंत तक पहले ही शराब की कोशिश कर ली है, इतने ही किशोरों ने धूम्रपान की कोशिश की है, और 5 में से 1 किशोर ने नग्न तस्वीर खिंचवाने की बात स्वीकार की है। और ये चीजें ड्रग्स या सेक्स की तुलना में सिर्फ "फूल" हैं। इसलिए, शुतुरमुर्ग की तरह रेत में अपना सिर छिपाकर व्यवहार करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि अपने बच्चे के साथ उन सभी अप्रिय पहलुओं पर चर्चा करें जो हर किशोर के जीवन में सामने आ सकते हैं। साथ ही, सबसे ज्यादा सबसे अच्छा तरीकाएक किशोर की सोच को समझने का एक तरीका उसकी उम्र में खुद को याद रखना है, क्योंकि आप, सबसे अधिक संभावना है, अच्छी तरह से जानते हैं कि आप कभी-कभी अपने माता-पिता की अवज्ञा कैसे करना चाहते थे या कुछ निषिद्ध करना चाहते थे। इसलिए, कम से कम थोड़ा उदार बनें और अपने बच्चे को बताएं कि आपने अपनी युवावस्था में क्या किया और आपके कार्यों के क्या परिणाम हुए।

परिवार में एक बेटी बढ़ रही है, आपकी सुंदरता, आपकी पसंदीदा। आप उसकी सफलताओं पर खुशी मनाते हैं और छोटी-मोटी परेशानियों का मिलकर सामना करते हैं। हालाँकि, समय बीत जाता है, और यह इस तथ्य के बारे में सोचने का समय है कि बच्चा जल्द ही किशोरावस्था में प्रवेश करेगा।

लड़की के शरीर में क्या बदलाव आते हैं?

11-12 साल की उम्र में काम तेज हो जाता है थाइरॉयड ग्रंथिऔर हार्मोन के उत्पादन के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि। इससे शरीर का तेजी से और असमानुपातिक विकास होता है। लड़की अपनी शक्ल-सूरत में आए बदलावों का अध्ययन करने में दर्पण के सामने बहुत समय बिताती है, जिससे वह अक्सर डर जाती है। इसलिए, आपको अपने बच्चे की शक्ल-सूरत के बारे में टिप्पणियों से सावधान रहना चाहिए।
मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन भी रक्त में सेक्स हार्मोन की बढ़ती रिहाई से जुड़ा हुआ है, जिसके कारण बच्चा माध्यमिक यौन विशेषताओं को प्राप्त करता है। हार्मोन्स की अधिकता होती है यौन ऊर्जाजिसका एहसास लड़की को ज्ञात कारणों से नहीं हो पाता। यह सारी शक्तिशाली क्षमता आक्रामकता, उद्दंडता और अवज्ञा के प्रकोप के रूप में सामने आती है। माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि किशोरावस्था के दौरान अधिवृक्क प्रांतस्था का कार्य तेजी से बढ़ जाता है। इसका मतलब है कि बच्चा लगातार तनाव में रहता है।

एक किशोर लड़की को इस कठिन दौर से उबरने में कैसे मदद करें?

साथियों के करीब.एक किशोर के लिए "हर किसी की तरह" होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, ध्यान दें कि आपकी बेटी अपने परिवेश के रिवाज के अनुसार तैयार हो और उसके पास वे सभी सामान हों जो किशोरों के बीच महत्वपूर्ण हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है: "अभावग्रस्त" उपहास और उत्पीड़न की वस्तु बन जाते हैं।
अगर किसी लड़की के दांत, त्वचा या बाल ठीक नहीं हैं तो इसे नजरअंदाज न करें। वह संचार से बचेंगी और लोगों से मिलने में शर्म करेंगी। और अपने साथियों के बीच अलग-थलग किशोरों के प्रति रवैया उदासीनता से लेकर खुली बदमाशी तक भिन्न होता है।
अपनी बेटी की खेल, नृत्य और संगीत में रुचि को प्रोत्साहित करें। उसे सिस्टम में क्लबों में भाग लेने दें अतिरिक्त शिक्षा, खुद को आजमाता है अलग - अलग प्रकारगतिविधियाँ। उसे भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें स्कूल प्रतियोगिताएं, ओलंपियाड, प्रतियोगिताएं।
माता-पिता के लिए सुझाव.मैं बता सकता हूँ अपना अनुभवकि यदि आप अपने बच्चे के लिए आधिकारिक हैं, तो बड़ी समस्याएँनही होगा। लेकिन अगर पहले उसके साथ संवाद करने का समय नहीं था, तो किशोरावस्थायह संभावना नहीं है कि लड़की आपको करीब आने देगी।
आपकी बेटी ने आपके साथ कुछ "भयानक रहस्य" साझा किये। रख लो, किसी को बताना मत. लड़की आपकी विश्वसनीयता की सराहना करेगी और भविष्य में और अधिक गंभीर मामलों में आप पर भरोसा करेगी।
मैं कुछ माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा: कभी-कभी आप एक लड़की को बिल्कुल सामान्य बाहरी विशेषताओं और यहां तक ​​कि एक सी छात्रा के साथ देखते हैं, और उसका आत्मसम्मान अशोभनीय अनुपात तक बढ़ जाता है। इसलिए अपने बच्चे की तारीफ न करें. ऐसी लड़कियाँ स्पर्शशील, बचकानी और कम समझ वाली होती हैं वास्तविक जीवन. इसके अलावा, आपके आस-पास के लोग इस व्यवहार को स्पष्ट रूप से नकारात्मक रूप से देखेंगे।
मैं मिर्सोवेटोव के पाठकों को किसी अन्य विपरीत में पड़ने की सलाह नहीं देता। आपको हर मौके पर लड़की को शर्मिंदा नहीं करना चाहिए, उसे अपमानित नहीं करना चाहिए, या उसकी शक्ल-सूरत और पढ़ाई के बारे में अपमानजनक बातें नहीं करनी चाहिए। इन परिस्थितियों में यह बढ़ता है तैयार शिकारअपराध बोध की अपरिहार्य भावना के साथ. वह अपने लिए खड़ी नहीं हो सकती, जैसे ही कोई पुरुष उसके साथ अच्छा व्यवहार करता है, वह उसके पास दौड़ पड़ती है। वह किसी भी नौकरी के लिए सहमत है, लेकिन यह नहीं जानता कि उचित वेतन या आत्म-सम्मान की मांग कैसे की जाए। बाद में सभी आगामी परिणामों के साथ एक बर्बाद जीवन का एहसास होता है...
एक संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो माता-पिता के अधिकार को सुरक्षित रखता है। इस उम्र में, लड़की में कुछ रूढ़ियाँ और व्यवहार पैटर्न पैदा करना महत्वपूर्ण है। लेकिन यह काम बिना किसी दबाव के मैत्रीपूर्ण तरीके से किया जाना चाहिए।

अपनी लड़की को दैनिक आत्म-देखभाल की आदत डालें

चेहरा।स्वच्छ, लोचदार, कोमल है सर्वोत्तम सजावटकिशोर लड़कियाँ। मेरी बेटी और मेरे बीच चार का नियम है:

• अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं;
• किसी भी कट्टरपंथी साधन का उपयोग न करें (इसमें स्क्रब, अल्कोहल-आधारित लोशन, अब लोकप्रिय डिजाइनर साबुन शामिल हैं, यह ज्ञात नहीं है कि यह किस चीज से बना है);
• कार्य की निगरानी करें;
• रात को मेकअप धो लें.

चेहरे की त्वचा को मुलायम और पोषण देने के लिए, हम साधारण घरेलू क्रीम का उपयोग करते हैं जिनकी शेल्फ लाइफ एक वर्ष से अधिक नहीं होती है, और आयातित क्रीमों में से नवजात शिशुओं के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनना बेहतर होता है। इनके उत्पादन में अधिक सौम्य फ़ार्मुलों का उपयोग किया जाता है।
कई किशोरों के साथ यह समस्या है मुंहासा. सामान्य तौर पर, आपको मुँहासों पर ध्यान नहीं देना चाहिए, क्योंकि... यह हार्मोन का काम है, परेशान मेटाबोलिज्म का नहीं। लेकिन चूंकि आप निचोड़ने से मना नहीं कर सकते, इसलिए मैं मिर्सोवेटोव पाठकों को सलाह देता हूं कि वे अपनी बेटी को कम से कम नुकसान के साथ यह करना सिखाएं। प्रक्रिया से पहले, उसे अपने हाथ साबुन से धोने दें। दर्द वाले क्षेत्रों को पोंछने की जरूरत है इत्रउच्च अल्कोहल सामग्री के साथ। यदि ये काले कॉमेडोन हैं, तो आपको एक तौलिया भिगोकर त्वचा को भाप देने की आवश्यकता है गर्म पानी. मुंहासे हटाने के बाद त्वचा को फिर से अल्कोहल से उपचारित किया जाता है। सभी जोड़तोड़ शाम को करना बेहतर है - क्षतिग्रस्त त्वचा रात भर में ठीक हो जाएगी।
बाल।स्वच्छता पर ध्यान दें. अगर लंबे बालआप इसे सप्ताह में 2-3 बार धो सकते हैं, फिर थोड़े समय के लिए - हर दूसरे दिन। अब बड़ा विकल्पतटस्थ पीएच वाले शैंपू। अपनी बेटी को ऐसा हेयरस्टाइल चुनने में मदद करें जो उसके चेहरे पर सूट करे, अब इसकी मदद से यह आसानी से किया जा सकता है कंप्यूटर प्रोग्राम. जल्दबाज़ी न करना ही बेहतर है. अपने किशोर को समझाएं कि बिना सिर ढके धूप या ठंड में रहने से आपके बालों पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
ऐसा होता है कि किशोरावस्था में लड़कियों को इसका अधिक तीव्रता से अनुभव होने लगता है। हमें डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, लेकिन हमने शास्त्रीय तरीकों का उपयोग करके इस समस्या से निपटा। 2 लीटर पानी में मुट्ठी भर बर्च या बिछुआ की पत्तियां डालें और एक महीने तक धोने के बाद अपने बालों को धो लें। कुल्ला करने का एक और सिद्ध नुस्खा है बर्डॉक जड़ों (2-3 लीटर पानी में एक गिलास सूखे कच्चे माल) को 15 मिनट तक उबालें और छान लें। इन प्रक्रियाओं का उपचार प्रभाव अगले तक जारी रहता है।
हाथ.हर लड़की अपने हाथों के क्लासिक आकार का दावा नहीं कर सकती, लेकिन उनकी स्थिति केवल उसके प्रयासों पर निर्भर करती है। पहला नियम है स्वच्छता. दूसरा है नाखूनों की आदर्श स्थिति।
जो लड़कियां चाहती हैं उनके लिए दैनिक नाखून देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है सुंदर हाथ. मैंने अपनी बेटी के लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाली चीज़ खरीदी हाथ और नखों की चिकित्सा का सेटऔर उसे सिखाया कि यह कैसे करना है सरल मैनीक्योर. उसने तुरंत समझाया कि उसकी उम्र में, सबसे अच्छा विकल्प नाजुक रंगों में पारदर्शी वार्निश होगा। उंगलियों की ताकत और लचीलापन विकसित करने के लिए, मैं ऐसे व्यायाम सुझाता हूं जो हम हर दिन करते हैं:

1. अपनी मुट्ठियाँ ऐसे भींचें जैसे कि आप तेज़ी से हवा में से कोई चीज़ पकड़ रहे हों - 10 बार।
2. अपनी बंद मुट्ठियों को तेज फेंकने की गति से खोलें, जैसे कि आप किसी के चेहरे पर पानी के छींटे मार रहे हों - 10 बार।
3. अपने बाएँ हाथ की उंगलियाँ फैलाएँ। अब दो उंगलियों से दांया हाथअपने बाएं हाथ की प्रत्येक दो अंगुलियों को धीरे-धीरे अधिकतम दूरी तक फैलाने का प्रयास करें। हाथ बदलो.
4. हर बार अपने हाथ में एक छोटी रबर की गेंद निचोड़ें अलग-अलग ताकतें- 10 बार। वही बात - दूसरे हाथ से।

अंतरंग स्वच्छता.अब मैं कुछ देशद्रोही कहने जा रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि 12 साल की लड़की के लिए हर दिन खुद को साबुन या जेल से धोना अनावश्यक है। सबसे बढ़िया विकल्प- दिन साफ पानी, दिन - साबुन के साथ, लेकिन कट्टरता के बिना। क्यों? पेरिनेम की दैनिक धुलाई "चीखने की हद तक" अशारीरिक है और श्लेष्म झिल्ली के माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन का कारण बनती है। हम हर दिन अंडरवियर बदलते हैं।
मासिक धर्म। 11-16 साल की उम्र में शरीर में भावी महिलापड़ रही है आकस्मिक बदलाव- मासिक धर्म शुरू हो जाता है. अपनी बेटी को इसके लिए पहले से तैयार करें, मासिक धर्म की प्रक्रिया समझाएं। शांत रहें - कई लोग खून बहने से डरते हैं। अच्छे पैड पर पैसे न खर्च करें: कभी-कभी एक लड़की अपने बिस्तर के लिनन गंदे होने के डर से अच्छी नींद नहीं ले पाती है।
महत्वपूर्ण दिनों में जननांग अंगों का शौचालय आवश्यकतानुसार किया जाता है।
नहाना सख्त मना है, क्योंकि... मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा थोड़ी खुली होती है। आमतौर पर लड़कियों के लिए वाउचिंग वर्जित है।
टैम्पोन का अब उत्पादन किया जा रहा है विभिन्न आकार, इसलिए एक कुंवारी लड़की भी सही विकल्प चुन सकती है। यह और बात है कि जब लड़की अपने हाथ में रखे टैम्पोन के साथ स्कूल के शौचालय का दरवाजा खोलती है, तो बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव योनि में प्रवेश कर जाते हैं। इसलिए लड़की को टैम्पोन के बारे में समझाना चाहिए, लेकिन इसके इस्तेमाल पर रोक लगानी चाहिए। मैंने केवल अपनी बेटी को पैड का उपयोग करने की अनुमति दी।

संचार पाठ

बच्चे अपने माता-पिता की संचार शैली और व्यवहार को अपनाते हैं। आप किसी दुकान में असभ्य हो सकते हैं, और आपकी बेटी असभ्य होगी। क्या आप झगड़ों से डरते हैं और चुप रहना पसंद करते हैं? और इसे प्राथमिकता के तौर पर बच्चे की स्मृति में दर्ज किया जाएगा.
मैंने अपनी बेटी को सरल सत्य बताने की कोशिश की: "लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके साथ करें।"
हम लोगों के बीच रहते हैं, और हमारे सभी कार्यों का बूमरैंग प्रभाव पड़ता है। वे हमारे पास वापस आते हैं, अच्छे और बुरे। आपने कहा आपत्तिजनक शब्दकिसी सहपाठी या यहाँ तक कि एक शिक्षक को संबोधित। शायद वह सिर्फ अपने साथियों के बीच अपनी बुद्धि दिखाना चाहती थी? और यह उसके पास आया, और यहां तक ​​कि अन्य लोगों की अटकलों के साथ भी। और आप दुश्मन बन गए, और इसके अलावा, उसके रिश्तेदार, दोस्त और परिचित पीड़िता के लिए नाराज हो गए...
मैं अपनी बेटी को, एक दोस्त के साथ झगड़े के बीच, चुप रहने और दस तक गिनती गिनने की सलाह देता हूं। इस दौरान नाराजगी थोड़ी कम होगी, मन साफ ​​होगा और सही शब्द मिलेंगे।
युवा लोगों के साथ संबंध.यह विषय धीरे-धीरे किशोरियों के बीच सबसे महत्वपूर्ण होता जा रहा है। मुझे लगता है कि मिर्सोवेटोव के पाठकों को उनकी बेटी के विश्वास को बनाए रखने के महत्व के बारे में याद दिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है, ताकि वह खुलकर बोलने से न डरें। यदि उसके पास कोई युवा पुरुष है, तो स्थिति को नियंत्रण में रखें, लेकिन उचित सीमा के भीतर। उसे घर आने दो, उसके परिवार के बारे में और जानने दो। आपको अपनी बेटी को धीरे से, विनीत रूप से यह बताने की ज़रूरत है कि एक लड़की को किसी भी स्थिति में क्या करना चाहिए, उसके जीवन से उदाहरण दें।
माँ को लड़की को हर चीज़ के बारे में चेतावनी देनी चाहिए संभावित खतरे(यौन रोग, प्रारंभिक गर्भावस्था, हिंसा की संभावना)। बचपन से ही, मैंने अपनी बेटी को सिखाया कि वह किसी भी ऐसे स्पर्श का विरोध करे जो उसे पसंद न हो। बलात्कारी किसी ऐसे पीड़ित को पसंद करेगा जिसका बदला न चुकाया जाए, बजाय इसके कि वह आज़ाद हो जाए, ज़ोर से चिल्लाए, चीखे, या मारे।
किशोर सेक्स.सबसे शक्तिशाली मानवीय प्रवृत्तियों में से एक संतानोत्पत्ति की प्रवृत्ति है। माता-पिता आमतौर पर मानते हैं कि किशोर संभोग में संलग्न होते हैं महान प्यार. वास्तव में, सब कुछ बहुत सरल है. सबसे सामान्य कारणजिज्ञासा हैं, वयस्कों को चिढ़ाने की इच्छा, "हर किसी की तरह" बनने की इच्छा, और बस विचारहीनता, मना करने में असमर्थता।
मेरे पड़ोसी की एक बेटी है, शांत स्वभाव की लड़की। परेशानी के कोई लक्षण नहीं थे, वह किसी से नहीं मिलीं, शाम को घर पर ही बैठी रहीं। जब वे चूक गए, तो गर्भावस्था को समाप्त करने में बहुत देर हो चुकी थी। पता चला कि सब कुछ तारों पर हुआ चचेरासेना में, और विशेष रूप से अपने भाई के साथ। एक लड़का पैदा हुआ. युवा मां हाल ही में 15 साल की हो गई है। पिताजी काम से घर जाने से डरते हैं क्योंकि... नव-निर्मित दादाजी ने अपना सिर काटने का वादा किया...
जब मुझे संदेह हुआ कि मेरी बेटी का उस लड़के के साथ रिश्ता बहुत आगे बढ़ चुका है, तो मैंने उसे अपने पास बैठाया और बहुत ही सरलता से गर्भनिरोधक के सिद्धांत और तरीकों की रूपरेखा बताई। आज के अधिकांश युवा पुरुष "तनाव" पसंद नहीं करते हैं और बहुत आसानी से असुरक्षित यौन संबंध के सभी परिणामों को लड़की के कंधों पर डाल देते हैं।
अधिक अनुभवी मित्रों की "सलाह" विनाशकारी परिणाम दे सकती है। किशोरों में, गर्भवती होने के लिए ऐसे अजीब नुस्खे होते हैं, जैसे योनि में फोम इंजेक्ट करना, खनिज पानी से धोना, शुक्राणुनाशक के बजाय डिओडोरेंट या एयर फ्रेशनर का उपयोग करना।
मेरा मानना ​​है कि यह ऐसा मामला नहीं है जहां आप मामले को टाल-मटोल कर रह जाएं। अगर आप खुद उससे ऐसे विषय पर बात नहीं कर सकते तो अपनी बहन से पूछें, सबसे बड़ी बेटी, दादी - जब तक लड़की इस व्यक्ति पर भरोसा करती है। स्वास्थ्य और सब कुछ दांव पर है आगे भाग्यअपनी बेटी।

महिलाओं की जिम्मेदारियां किसी ने रद्द नहीं कीं

घर में सफ़ाई और व्यवस्था.भावी गृहिणी को बचपन से ही घर के काम करना सिखाया जाना चाहिए। यदि आपने अपनी बेटी का 14 वर्ष की आयु तक पीछा किया, उसके सामान धोए, उसके कमरे की सफ़ाई की, तो अब उससे गृहकार्य के प्रति किसी उत्साह की अपेक्षा न करें। किसी भी मामले में, लड़की को घर में व्यवस्था बनाए रखने की बुनियादी सच्चाइयों को जानना चाहिए: "हर चीज़ का अपना स्थान होता है", "वहां साफ़ न करें जहां वे सफ़ाई करते हैं, बल्कि वहां साफ़ करें जहां वे कूड़ा नहीं फैलाते हैं।"
अमेरिकी "फ्लाईलेडी" ("जेट हाउसवाइव्स") प्रणाली अच्छे परिणाम देती है। इसका सिद्धांत अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने, सफाई क्षेत्रों को अलग करने और समय को "संचालित" करने की क्षमता में निहित है। परिणामस्वरूप, न्यूनतम प्रयास से अधिकतम परिणाम प्राप्त होते हैं।
चलो रसोई में चलते हैं.एक अयोग्य व्यक्ति किसी विश्वविद्यालय के छात्रावास में, किसी युवा पार्टी में, किसी पार्टी में दयनीय प्रभाव डालता है एक नजर से भावी सास. वह पकौड़ी पकाना नहीं जानती, पैनकेक फ्राइंग पैन से चिपक जाते हैं, दूध बह जाता है... कुछ सफेद हाथ वाली लड़कियां भी जीवन से निपटने में असमर्थता के साथ छेड़खानी करती हैं। बेटी की "संयमहीनता" माँ की ओर से एक कठोर फटकार है। जीवन देर-सबेर एक महिला को रसोई का काम करने के लिए मजबूर कर देगा। "यदि आपकी माँ आपको नहीं सिखाती है, तो आपका पट्टा आपको सिखाएगा।" बचपन से ही अपनी बेटी को बर्तन धोने के काम में शामिल करें और उसे सादा खाना बनाना सिखाएं। उसे अपनी सिग्नेचर डिश रखने दें।
सुई का काम।पर मूर्ख हाथस्मार्ट दिमाग जैसी कोई चीज़ नहीं होती। किशोरावस्था में जीवंत लड़कियों और शांत स्वभाव की लड़कियों दोनों में दिलचस्पी होने लगती है अनुप्रयुक्त रचनात्मकता. ऐसी पहल को प्रोत्साहित करें. यह प्रत्येक मां की प्रत्यक्ष जिम्मेदारी है कि वह अपनी बेटी को कम से कम बुनियादी सुईवर्क कौशल सिखाए। सिलाई, कढ़ाई और बुनाई न केवल अद्वितीय डिजाइनर वस्तुओं का उत्पादन करती हैं और सौंदर्य बोध को संतुष्ट करती हैं, बल्कि एक लड़की को चौकस और धैर्यवान होना भी सिखाती हैं। छोटी-छोटी दोहराई जाने वाली गतिविधियों पर तनाव-विरोधी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र. और एक बार फिर मैं पाठकों को मिर्सोवेटोव के बारे में याद दिलाऊंगा सरल नियम: दबाव डालना नहीं, बल्कि उदाहरण देकर दिखाना आसान है। यदि आप एक साथ फिल्म देखने बैठते हैं, तो चिप्स या पॉपकॉर्न के बजाय फ्लॉस वाला एक कैनवास लें और अपनी बेटी को बुनने दें।
अपनी युवा सुईवुमन को एक कार्य टोकरी दिलवाएं, जिसकी भूमिका एक विशाल बॉक्स या ताबूत निभा सकता है। उसे अपनी सिलाई का सामान, हुक और बुनाई की सुईयां रखने दें! ऐसे उपकरण उसे बार-बार उस काम पर लौटने के लिए मजबूर करेंगे जो उसने शुरू किया है। यदि कोई लड़की इलास्टिक बैंड लगाना, स्कर्ट का हेम लगाना और मोज़े खुद बुनना जानती है, तो यह पहले से ही स्वतंत्रता का मार्ग है।
अपनी बेटी को विभिन्न उत्पाद शो में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें। यह साथियों और वयस्कों दोनों का ध्यान आकर्षित करता है। वे लड़की के साथ सम्मान से पेश आने लगते हैं और उसकी प्रतिभा की प्रशंसा करने लगते हैं; वे उससे दोस्ती करना चाहते हैं। यह एक बच्चा है, समाज में उसकी गतिविधि।

हम सभी चाहते हैं कि हमारी बेटियां आपस में, दुनिया के साथ और अपनी प्रकृति के साथ सद्भाव से रहें। और उन्हें कौशल और क्षमताएं हासिल करने में मदद करना हमारी शक्ति में है जो उन्हें जीवन की कठिनाइयों से उबरने में मदद करेगी।

जब एक परिवार में बड़े हो रहे थे किशोर, कभी-कभी यह माता-पिता के लिए आसान नहीं होता है। उसे सही ढंग से पालने के लिए आपके पास बहुत धैर्य और भावनात्मक बुद्धिमत्ता होनी चाहिए।

केवल इस मामले में ही हम बच्चे में आवश्यक मूल्यों और पर्याप्त प्रतिबंधों को स्थापित करने में सक्षम होंगे और धीरे-धीरे उसमें परिपक्वता और जिम्मेदारी पैदा करेंगे।

हम बताएंगे कि यह कैसे करना है।

किशोर: उसे कैसे बड़ा करें?

1. नए अधिकार और जिम्मेदारियाँ प्रस्तावित करें

आमतौर पर, लड़कियां लड़कों की तुलना में कुछ हद तक तेजी से विकसित होती हैं, और 11-12 साल की उम्र में वे अपने माता-पिता की अधिक मांग करने वाली हो जाती हैं।

लड़कों का विकास धीरे-धीरे होता है, लेकिन 13 साल की उम्र में "अचानक" जिद्दी और अहंकारी बन जाते हैं, और हम उन्हें समझना बंद कर देते हैं।

इस उम्र में, एक किशोर वयस्कों की दुनिया में "प्रवेश" करना शुरू कर देता है, लेकिन फिर भी "बच्चों के पैरों पर" खड़ा होता है। ये सबकुछ आसान नहीं है। उसके अंदर हार्मोनल और संज्ञानात्मक अराजकता है जिसे उसे सुलझाना होगा।

किशोर यह सीखने के लिए उत्सुक हैं कि "वयस्क कैसे बनें" अधिक अधिकारों और स्वतंत्रता की मांग करें, लेकिन वे अपने कार्यों का निष्पक्ष मूल्यांकन नहीं कर सकते: वे कितने जोखिम भरे हैं और वे किस परिणाम की धमकी देते हैं।

सबसे अच्छी बात जो माता-पिता कर सकते हैं वह है एक किशोर के अधिकारों और जिम्मेदारियों के बीच एक निश्चित संतुलन बनाए रखें. उदाहरण के लिए, आपके स्कूल के सभी कार्य पूरे होने के बाद ही आपको दोस्तों के साथ बाहर जाने की अनुमति देना। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे तय समय पर घर लौटें; यदि बच्चा देर से आता है तो उसे कुछ समय के लिए इस अधिकार से वंचित किया जा सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि किशोर इसे समझें वयस्क जीवनकई अनिवार्य मानदंड और आवश्यकताएं भी हैं। चीज़ें "आसमान से नहीं गिरतीं।" वयस्क परिवार को सभ्य जीवन स्तर प्रदान करने, भोजन, कपड़े और अन्य आवश्यक चीजें खरीदने के लिए काम करते हैं।

किशोरों को अपनी पढ़ाई और अपने कार्यों के प्रति जिम्मेदार होना सीखना चाहिए। और यदि आप मानक निर्धारित करते हैं, तो ये मानकों का सम्मान किया जाना चाहिए, और उनके उल्लंघन के बाद सज़ा दी जाती है।

आप आदर्श से भटकने के लिए आज माफ नहीं कर सकते और कल इसके लिए दंडित नहीं कर सकते; ऐसा करने से माता-पिता अपने किशोर बच्चों का सम्मान खो देते हैं।

2. सकारात्मक भावना से बढ़ें: सज़ा देने से बेहतर है साथ देना

कुछ माता-पिता अपने किशोर बच्चों को लगातार डांटते और दंडित करते हैं।उलाहना, उलाहना... ये ग़लत है. सज़ा और प्रोत्साहन तथा समर्थन के बीच एक निश्चित संतुलन होना चाहिए, और जब आप सब कुछ ठीक करने में मदद कर सकते हैं तो आपको सज़ा नहीं देनी चाहिए।

आइए एक उदाहरण देखें. एक बच्चा परीक्षा में "असफल" हो गया, वह घर आया और चिल्ला-चिल्लाकर और आरोपों के साथ उसका स्वागत किया गया। जैसे, वह आलसी है, वह जीवन में कभी कुछ हासिल नहीं कर पाएगा, आदि।

ऐसा नहीं करना चाहिए. इस प्रकार, हम एक किशोर में नकारात्मक भावनाएँ जागृत होना, रक्षाहीनता की भावना और इसे कम करना। जो कुछ हुआ उसके कारणों के बारे में उससे पूछना बेहतर है और कहें कि हम उसकी क्षमताओं पर संदेह नहीं करते हैं और आवश्यक "गलतियों पर काम" के बाद परीक्षा को सफलतापूर्वक पास करने में विश्वास करते हैं। साथ ही, यदि संभव हो तो आपको इस "काम" में उसकी मदद करने की ज़रूरत है।

जब कोई बच्चा कोई गलती करता है, तो उसे बताएं कि इसे कैसे ठीक किया जाए, इसे बेहतर कैसे किया जाए, और तुरंत उसे अपमानजनक आलोचना का शिकार न बनाएं, "उसे नैतिक रूप से नष्ट न करें।" के बजाय लगातार भर्त्सनाऔर सज़ा व्यवहार संबंधी रणनीतियाँ पेश करें और विश्वास प्रदर्शित करें. यह ज़्यादा बेहतर है।

3. भरोसेमंद संचार स्थापित करने और बनाए रखने का प्रयास करें

अपने बच्चे के साथ बातचीत करने के लिए हमेशा समय निकालने का प्रयास करें, उससे पूछें कि उसका दिन कैसा था, क्या दिलचस्प था। उसने क्या किया या क्या नहीं किया उसके लिए "अंक देने" की कोई आवश्यकता नहीं है। अभिभावकएक किशोर को जीवन में मार्गदर्शन करना चाहिए, और इसका तात्पर्य एक निरंतर और भरोसेमंद संवाद से है।

कोशिश करें कि अपने किशोर बच्चे को, जैसा कि अक्सर होता है, कमरे में लगातार कंप्यूटर पर बैठे रहने दें, संगीत सुनने दें, और केवल खाने के लिए या दोस्तों के साथ बाहर जाने दें। कोशिश करें कि उसे दूर न जाने देंसामान्य घरेलू कामकाज से.

भोजन करते समय अपने बच्चों से बात करें। उनसे उनकी पसंद, दोस्तों, उन्हें कौन पसंद है, इसके बारे में पूछें।

आदर्श रूप से, बच्चों को आपको एक ऐसे दोस्त के रूप में देखना चाहिए जो मदद के लिए तैयार है, न कि एक "दुश्मन" के रूप में जो लगातार आलोचना करता है और दंडित करता है, और जिनसे वे मदद और समर्थन की उम्मीद नहीं कर सकते हैं।

बच्चों की बात सुनें, उन्हें रास्ता दिखाने में मदद करें, उनके माता-पिता बनें, लेकिन एक दोस्त भी बनें। जब आवश्यक हो तो सीमाएँ निर्धारित करें और जब संभव हो तो अधिकार दें।इस तरह आप अपने बच्चों में परिपक्वता और जिम्मेदारी पैदा करेंगे।

निष्कर्षतः, एक किशोर का माता-पिता बनना आसान नहीं है। कोई भी आपको इस "विषय" पर सही "पाठ्यपुस्तक" नहीं देगा।

हालाँकि, हम आपको आश्वस्त करते हैं कि आशावाद, प्रेम और इच्छाशक्ति के साथ, आप एक परिपक्व और जिम्मेदार व्यक्ति का निर्माण करने में सक्षम होंगे जो जीवन के महत्वपूर्ण निर्णय लेने में सक्षम होगा। यह एक व्यक्ति होने में सक्षमकौन जानता है कि लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको प्रयास करने की आवश्यकता है, कि अच्छे दोस्त और एक पति (पत्नी) पाने के लिए, आपको उनका सम्मान करने और समझने में सक्षम होना चाहिए।

आइए हम एक और महत्वपूर्ण विचार व्यक्त करें: यह आवश्यक है कि पिता और माता बच्चों के पालन-पोषण पर समान विचार रखें। उनके पास होना ही चाहिए समान मूल्य और समान आवश्यकताएँ।

सुरक्षा सबसे पहले आती है.आप हर चीज़ पर नियंत्रण नहीं रखना चाहते, लेकिन साथ ही, आप चाहते हैं कि आपकी बेटी सुरक्षित रहे। कुछ पैसे खर्च करें, उसके लिए एक सेल फोन खरीदें, या उससे पैसे बचाने में मदद करने के लिए कहें। यदि उसके पास फोन है, तो उसे इसे हर समय अपने साथ रखने के लिए कहें ताकि आप उससे संपर्क कर सकें। संभावित आपात स्थितियों के बारे में उससे बात करें। उदाहरण के लिए, उसे बताएं, “यदि आपको किसी पार्टी से घर ले जाने के लिए कोई समझदार ड्राइवर नहीं मिल रहा है, तो मुझे कॉल करें और मैं आपको ले जाऊंगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सुबह के चार बजे हैं, मैं आपको नशे में धुत ड्राइवर के साथ कार में बैठाने के बजाय आपको ले जाना पसंद करूंगा।

• निश्चित रूप से, वह आपकी चिंताओं के बारे में थोड़ा शिकायत करेगी, लेकिन यह चिंता न करने और उसे खतरनाक स्थिति में जाने देने से बेहतर है।
• आजकल किशोर बहुत सारा समय ऑनलाइन बिताते हैं, इसलिए साइबर सुरक्षा बनाए रखना महत्वपूर्ण है। उससे कहें कि वह किसी ऐसे व्यक्ति से ऑनलाइन बात न करें जिसे वह नहीं जानती है, और निश्चित रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट न करे जिससे वह ऑनलाइन मिले, जब तक कि उसके पास उस व्यक्ति पर भरोसा करने का कोई पूर्ण कारण न हो।

दोस्तों, उसे डेट करने दो।किसी दिन ऐसा समय आएगा जब उसका एक प्रेमी (और शायद एक प्रेमिका) होगा। आपको इसे स्वीकार करना होगा, चाहे आप वास्तव में इसके बारे में क्या सोचते हों। लेकिन नियमों और कठोरता के बारे में मत भूलना। आपको देखना होगा कि उसका रिश्ता कैसे विकसित होता है। निःसंदेह, आपको बहुत अधिक पूछताछ करने या पूछने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि वह क्या कर रही है और कहाँ जा रही है।

• बेशक, यदि आप किसी को अपनी बेटी के साथ बुरा व्यवहार करते हुए या उसका फायदा उठाने की कोशिश करते हुए देखते हैं, तो यह आपकी जान ले सकता है, लेकिन आपको उसे यह समझने में मदद करनी चाहिए कि उसके लिए कौन है, यह कहने के बजाय कि उसका प्रेमी एक बेकार व्यक्ति है या ऐसा कुछ। वह। यदि आप उसे इस व्यक्ति के साथ दोबारा डेट न करने के लिए मनाने की कोशिश करेंगे, तो इससे वह इसके विपरीत कार्य करना चाहेगी।
• अंत में, समझें: उसे किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने से रोकना अवास्तविक है जिसे वह पसंद करती है। क्या नहीं है पाषाण युग, समझें, आप उसे डेटिंग से रोकने के लिए कुछ नहीं कर सकते। आप उसे किसी मीनार की राजकुमारी की तरह एक कमरे में बंद नहीं कर सकते। एक दिन वह कॉलेज जाएगी या बस बाहर चली जाएगी, और फिर वह जिसके साथ चाहे उसके साथ डेट करने के लिए स्वतंत्र होगी।
• साथ ही, आप नहीं चाहेंगे कि वह आपसे डेट पर जाने की इजाजत न देने के कारण नाराज हो। यदि आप उसे वह करने की अनुमति नहीं देंगे जो उसके सभी दोस्त करते हैं (और यह उनकी उम्र के लिए पूरी तरह से सामान्य है), तो वह आपके प्रति बहुत कठोर हो जाएगी।

सेक्स के बारे में बात करें.इसके बारे में बात करने में सहज रहें, भले ही इससे उसे अजीब और शर्मिंदा महसूस हो (भले ही इससे आपको अजीब महसूस हो)! घबराएं नहीं और उसे सुरक्षित सेक्स के बारे में बताएं अवांछित गर्भउसकी उम्र में; बस उसे जानकारी दे दो। इस बारे में कभी भी उसके दोस्तों के सामने बात न करें। और इस बारे में बहुत पुराने ख्याल न रखें, इससे उसके विद्रोह करने का खतरा ही बढ़ जाएगा।

• उसे खतरनाक स्थिति में जाने देने की तुलना में उससे सुरक्षित सेक्स के बारे में बात करना ज्यादा समझदारी है। इस बारे में बात करें कि केवल तभी सेक्स करना क्यों महत्वपूर्ण है यदि वह वास्तव में ऐसा चाहती है, और इसलिए नहीं कि उसका प्रेमी उसे उसकी इच्छा से आगे बढ़ने के लिए मनाने की कोशिश कर रहा है।
• निःसंदेह, सभी माता-पिता अधिक शांत होंगे यदि उनकी किशोर बेटियाँ कुंवारी हों। लेकिन आज, औसत उम्रयौन संबंधों की शुरुआत 16 साल की उम्र के आसपास होती है, इसलिए पूर्ण संयम का उपदेश देने की तुलना में सुरक्षित यौन संबंध और यहां तक ​​कि गर्भ निरोधकों के उपयोग पर चर्चा करना बेहतर है।

उसके पहले पीरियड के लिए तैयार रहें।देर-सबेर उसका मासिक धर्म शुरू हो जाएगा, इस समय तक आपके पास टैम्पोन और पैड तैयार होने चाहिए। सेक्स की तरह ही, समय से पहले पीरियड्स के बारे में भी उससे बात करने से न डरें। आप नहीं चाहेंगे कि अगर वह नहीं जानती है तो वह डर जाए। उससे मासिक धर्म के दर्द के बारे में बात करें, उसे किताबें और वेबसाइटें दिखाएं जहां वह पा सकती है अधिक जानकारी. कई लड़कियों को किशोरावस्था में पहुंचने से पहले ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है, इसलिए इसके लिए पहले से ही तैयार रहें क्योंकि इन दिनों कई लड़कियों का विकास बहुत तेजी से हो रहा है।

मूड स्विंग से निपटना सीखें।जब वह वास्तव में उत्साहित हो तो उस पर चिल्लाना मदद नहीं करेगा। उसकी भावनाओं को अपने आप काम करने दें क्योंकि वह इसके बारे में कुछ नहीं कर सकती। रजोनिवृत्ति से गुजर रही एक महिला की तरह, आपकी बेटी को भी कई भावनात्मक परिवर्तनों से गुजरना होगा; धैर्य रखना और यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि वह हमेशा छोटी नहीं रह सकती सुंदर लड़की. यह अवधि बीत जाएगीऔर यह बेहतर होगा, आपकी बेटी हमेशा ऐसी नहीं रहेगी.

नशीली दवाओं, धूम्रपान और शराब के बारे में बात करें।इन चीजों के बारे में आपकी अपनी राय हो सकती है, लेकिन इन आदतों के बारे में नियम तय करते समय सबसे पहले उसके स्वास्थ्य पर ध्यान दें। धूम्रपान और नशीली दवाओं के खतरों के बारे में बताएं और यह भी बताएं कि शराब पीने से परहेज करना कितना महत्वपूर्ण है प्रारंभिक अवस्थाचूँकि शराब के नशे में किशोर बहुत गैर-जिम्मेदाराना काम कर सकते हैं। हालाँकि, बहुत से लोग 18 या 21 वर्ष की आयु से पहले शराब पीते हैं, इसलिए इसे पूरी तरह से प्रतिबंधित करने की तुलना में इसे सुरक्षित रूप से कैसे पीना है, इस पर चर्चा करना बेहतर है।

• सुनिश्चित करें कि वह जानती है कि जब शराब की बात आती है तो कब रुकना है। उसे बताएं कि उसे प्रति घंटे एक से अधिक पेय नहीं पीना चाहिए, कि उसे पार्टियों में पेय मिश्रण नहीं करना चाहिए और मजबूत पेय नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे वह बीमार महसूस कर सकती है।
• आप नहीं चाहेंगे कि वह बिल्कुल भी शराब न पिए, और फिर, जब वह कॉलेज जाए तो तब तक पिए जब तक उसकी याददाश्त न चली जाए। अजनबियों के साथ शराब पीने से पहले उसे अपनी सीमाएं पता होनी चाहिए।
• इसके अलावा, लड़कों के साथ शराब पीने के बारे में भी बात करें; समझाएं कि किसी भी परिस्थिति में आपको अपना पेय लावारिस नहीं छोड़ना चाहिए।
• आपको किशोरावस्था में एक संत की तरह व्यवहार करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपके पास शराब पीने और नशीली दवाओं के उपयोग के बारे में बुरी कहानियाँ हैं (जो स्वाभाविक रूप से आपको कुछ सिखाती हैं), तो बेझिझक उन्हें उसके साथ साझा करें (सावधानी के साथ)।