Вы хотите быть красивой. Хотите быть элегантной. Хотите чтобы у вас был свежий вид. Хотите всегда выглядеть молодой. Это желание и юных девушек, и зрелых женщин. Каждый возраст имеет свои проблемы. Решить их помогут вам рецепты красоты, опубликованные в этом разделе. Как выглядеть бодрой и элегантной, как сохранить здоровье, красоту и хорошее настроение - читайте ниже.
О красивых и ухоженных ногтях мечтает каждая девушка и женщина. Ведь они важная часть имиджа, своего рода визитная карточка. Но как быть, если времени на салоны катастрофически не хватает или их услуги не всегда по карману?
Расстраиваться по этому поводу не стоит. Ухаживать за ногтями, и не хуже, чем это получается у профессиональных специалистов, можно у себя дома. Многие дамы наверняка воспримут это утверждение скептически, полагая, что не получится в домашних условиях воспроизвести атмосферу салона и обеспечить должный уход. И будут неправы…
Некоторые женщины стараются спокойно уживаться с веснушками (ну есть они и что?). Другие тоже смиряются, но не так охотно (просто стараются не зацикливать на них свое внимание). Третьи - их, наверное, явное меньшинство - считают эти точечки на лице даже пикантными.
Ну а тем из вас, милые дамы, кто буквально грезит мечтой избавиться от этой пигментации, мы решили посвятить нашу статью. Догадываемся, что вас - большинство, и поэтому будем рады, если что-то из предложенных народных советов и рецептов поможет в решении данной проблемы.
Какое средство для отшелушивания сочетает в себе одновременно простоту, доступность и широкую известность? Правильно, это косметическая пемза.
С ее помощью можно удалять ороговевшие частички кожи, мозоли и так называемые натоптыши. Одним словом, очень нужная вещь в быту. И если вы думаете, что пемза вошла в обиход только с развитием косметической индустрии, то ошибаетесь. Ею пользовались еще наши прабабушки, и небезуспешно.
Прыщи (их еще называют акне) являются проблемой немалого количества людей. Как правило, они возникают в подростковом возрасте и преимущественно к 25-летнему возрасту проходят. Но в ряде случаев эти воспалительные заболевания сальных желёз и волосяных фолликулов кожи проявляют себя и у более взрослых людей: у женщин, в частности, в начале менструального цикла. Поэтому не теряет актуальности вопрос, а как же избавиться от этой напасти?
Ответ есть. Это - бадяга, чудодейственное средство против прыщей.
Мед - уникальный продукт, кладезь полезных веществ. Это и отличное средство для лечения и профилактики различных заболеваний, и просто прекрасный десерт.
Кроме того, мед с успехом используется в косметологии как одно из основных составляющих разнообразных масок, в том числе для груди и области декольте.
Важно иметь в виду, что ухаживать за своим бюстом нужно начинать сразу, как он сформируется, и продолжать делать это на протяжении всей жизни. Для того, чтобы грудь была упругой и эластичной, а кожа гладкой, требуется выполнять нехитрые упражнения, сохранять правильную осанку, не сутулиться, побольше плавать, принимать контрастный душ, ну и, конечно, регулярно использовать маски, кремы, компрессы.
Для приготовления масок и других косметических средств хорошо подходят как его мякоть, так и сок вне зависимости от степени зрелости плодов. Причем использовать маски можно для любых типов кожи. Предлагаем вам несколько рецептов, которые благотворно скажутся на состоянии вашей кожи.
Четкое и далеко не всем понятное научное описание гиалуроновой кислоты можно найти в учебнике химии: кислый мукополисахарид, который состоит из повторяющихся единиц a-глюкуронидо-N-ацетилглюкозамина.
Кстати, ее истинную ценность ученые обнаружили совсем недавно, когда стало известно, что эта кислота обладает способностью удерживать до 1000 молекул воды. Входя в состав соединительной ткани человека, она поддерживает эластичность и упругость кожи. Одна проблема - с возрастом наш организм сокращает выработку гиалуроновой кислоты, что приводит к сухости кожи и образованию морщинок.
Практика показывает, что мужчины, имеющие ухоженный внешний вид, более успешны в карьере и бизнесе, чем те, кто не привык следить за собой. Но если мужчина, пусть даже одевающийся с иголочки, не уделяет внимание коже лица и она выглядит не свежо, то потенциального работодателя или делового партнера это может отвернуть.
Понятно, что такие перспективы вряд ли кого могут порадовать. Поэтому предлагаем поговорить о секретах ухода за кожей лица сильной половины человечества. Наши рекомендации просты, практичны и не потребуют больших затрат времени. И для того, чтобы ими воспользоваться, отнюдь не нужно посещать косметические салоны (чего, кстати, мужчины в большинстве своем не любят).
Не каждая женщина знает, что по цвету лица можно судить как о здоровье кожи, так и о состоянии организма в целом. Цветущий вид, то есть красивый и ровный цвет лица, - явное свидетельство отсутствия каких-либо внутренних проблем. Если же поутру, взглянув в зеркало, мы видим перед собой измождённую женщину средних лет - с бледным лицом и кожей серого оттенка - пора бить тревогу!
Этот продукт очень вкусен и полезен, способен украсить собой вкус десятков блюд. Он может быть жидким и таким густым, что в нём запросто застрянет ложка. На его основе можно приготовить кексы, сладкие десерты, заливное и… маски для лица. Речь о сметане - лучшей подружке здоровой и красивой кожи лица!
Помимо своей доступности маски из сметаны хороши тем, что подходят всем, в том числе женщинам с чувствительной, склонной к аллергии кожей лица. Главное помнить: сухой коже показана сметана с самым высоким процентом жирности, в то время как жирной - маложирная (7-10 %). Достаточно просто нанести её толстым слоем на личико и подержать 15-20 минут, чтобы кожа стала светлее, свежее и эластичнее - вот так всё просто!
Как стать красивой к Новому году? Таким вопросом задаются многие девушки и женщины, которые в этот всеми любимый праздник хотят блистать, очаровывать, восхищать. Но как стать самой-самой, если весь год крутилась как белка в колесе, а времени до наступления волшебной ночи осталось совсем мало?
Иные скептически настроенные представительницы прекрасного пола просто не верят, что за несколько недель можно кардинально преобразиться: улучшить цвет лица, убрать морщины, избавиться от лишних килограммов. Однако это вполне возможно, и такое обыкновенное чудо вы способны сотворить для себя собственными руками. Если, конечно, поставите перед собой цель и последуете нашим полезным советам.
Современные учёные, которые очень любят всё доказывать и делать разные сенсационные открытия, с уверенностью заявляют, что мужчины и женщины – совершенно разные существа. Действительно, очень многие процессы у представителей сильного и прекрасного (не будем говорить – «слабого») пола протекают различно.Все слышали утверждения о мужской и женской логике, мужском и женском мышлении, мужской и женской физиологии и особенностях гормонального обмена. Одни и те же задачи, будь то математика или освоение сложных для восприятия языков, представители противоположных полов решают по-своему – мужчины задействуют одни области мозга, а женщины – другие.
В мозге мужчин в 6 раз больше серого вещества, а в мозге женщин – в 10 раз больше белого. Не будем очередной раз выяснять, кто умнее и главнее – здесь речь не об этом.
Про здоровое питание сегодня знают все, однако чаще всего этот вопрос рассматривается в целом – здоровое питание человека. О питании по половому признаку вспоминают реже. Тем не менее, каждому мыслящему человеку понятно – если мужчина и женщина – существа разные, то и питание у них должно быть разным. И речь здесь не о том, что женщины любят сладкое, а мужчины – мясо и другие белковые продукты. Просто нам требуются определённые продукты для того, чтобы всегда оставаться в форме – причём именно по признаку пола. В этой статье мы хотели бы поговорить об особенностях питания женщин.
В наше время женщины многое знают о том, как быть эффектной и прекрасно выглядеть, нравиться мужчинам и быть успешной. Чтобы добиться желаемого результата, многие женщины тратят большие суммы на дорогую косметику, салоны красоты, одежду «от кутюр» и многое другое. И это абсолютно правильно – красота требует постоянного ухода и вложения денег.
Однако часто женщины думают, что дорогая косметики скроет усталость и нездоровый цвет кожи, а дорогая одежда и украшения компенсируют недостатки фигуры. А вот о том, что красота идёт изнутри, и для её создания требуется приложить хоть какие-то усилия, чаще всего забывают – просто не успевают об этом думать в стремлении угнаться за модой и сделать карьеру на работе. А следовало бы, прежде чем спешить в фирменный магазин за тональным кремом, пудрой и румянами, подумать о своём внутреннем мире – во всех смыслах и направлениях.
Женский организм имеет определённые особенности – например, в результате ежемесячных физиологических процессов женщина теряет много крови. Поэтому к 40 годам у большинства женщин развивается железодефицитная анемия, что проявляется мышечной слабостью и недомоганиями, а также возникновением различных хронических заболеваний.
В современном обществе роли распределены так, что женщины очень мало занимаются физическим трудом. Это замечательно, однако энергии при этом затрачивается всё меньше. А значит, женский рацион питания должен содержать меньше калорий, чем мужской. К сожалению, современные бизнес-леди предпочитают быстрое питание – на работе, а дома – полуфабрикаты, чтобы сэкономить время.
При этом они очень много рассуждают о том, как оставаться привлекательной и производить впечатление на окружающих, не слишком задумываясь о том, что при выборе блюд следует оценивать их полезность для здоровья — а значит, и красоты.
Как же следует питаться современной женщине, если она хочет всегда оставаться молодой и прекрасной, и при этом хорошо себя чувствовать в любое время и в любом месте? Дело в том, что в природе достаточно необыкновенных и вкусных продуктов, которые созданы словно специально для женщин.
Эти продукты работают как изнутри, так и снаружи (различные маски, компрессы, ванночки), однако все ткани нашего организма получают питание в основном изнутри. Если употреблять в пищу фрукты, овощи, ягоды, орехи и травы, которые даны нам природой, то можно решить не только внутренние проблемы со здоровьем, но и внешне стать здоровой и красивой. А для этого нужно знать, какие это продукты и как они действуют.
Несколько видов продуктов и рецепты, которые здесь предлагаются, помогут вам сделать питание более здоровым, а внешность – прекрасной.
Например, красивая и упругая грудь – мечта каждой женщины. Продукты, в которых содержится много бора – фрукты, орехи, капуста, фасоль и другие, помогут сохранить и улучшить форму груди; продукты, содержащие марганец – изюм, специи, свежие морепродукты сделают грудь крепкой и упругой.
Народные рецепты красоты в домашних условиях
Алоэ – красота лица и глаз: народные рецепты красоты
В древние времена алоэ называли бессмертником, и не зря – ведь это растение обладает способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь. Наши прабабушки закапывали сок этого растения в глаза, чтобы они были яркими и блестящими. И сегодня выжимки и экстракт алоэ входят в очень многие косметические рецепты, шампуни, пенки и т.д.
Если делать компрессы из мякоти алоэ, сняв с неё кожуру, то цвет лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей. Маски из мякоти алоэ улучшают кровообращение, убивают болезнетворные бактерии и предохраняют лицо от появления прыщей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а также на шею и область декольте.
Однако мы говорим о красоте изнутри: если пить сок алоэ пред едой, хотя бы по 1 столовой ложке, ваш рацион обогатится многими полезными витаминами и микроэлементами, а пища будет усваиваться прекрасно.
Рецепты красоты: упругие ягодицы
Редкая женщина поверит, что и в 50 лет можно великолепно выглядеть и иметь упругие формы. Однако многие специалисты утверждают, что это абсолютно реально – ведь тонус мышц и кожи зависит от количества коллагена в соединительных тканях. А значит, путь один – правильное и здоровое питание.
Когда организму начинает не хватать питательных веществ, белков и витаминов, он начинает забирать коллаген из соединительных тканей. Что происходит при этом с нашей кожей и мышцами? Мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на коже образуются морщины и целлюлит. Конечно, можно купить дорогой антицеллюлитный крем или чудо-сыворотку, однако это вряд ли поможет, если кожа остаётся истощённой изнутри. Для того, чтобы клетки соединительной ткани стали снова вырабатывать проколлаген, нужно есть свежие фрукты 4 раза в день! Особенно эффективны в этом случае свежие ананасы.
Ананас стимулирует естественную выработку организмом коллагена, а также содержит уникальный пищеварительный фермент – бромелайн, естественный сжигатель жира. Свежий ананас выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации веса, укрепляет иммунитет и восстанавливает утраченную сексуальность, делая женщину привлекательной и желанной. Ешьте ананасы и будьте счастливы в любви!
Овсянка – еда для настоящей леди: народные рецепты красоты
Красота волос очень важна в создании облика женщины, и мы постоянно стремимся сделать их сильными, красивыми и густыми. Оказывается, самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако её любят далеко не все. А зря – овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма и особенно сосудов, кожи головы и волос.
Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций. Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоёв тканей скопившиеся там соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Волосы при этом восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.
Продуктов, способных сделать женщину красивой и здоровой, в природе очень много, и в небольшой статье невозможно рассказать обо всех. Здесь мы рассказали о некоторых простых и доступных продуктах, однако можно вспомнить ещё несколько советов для здоровья и красоты.
- обычная морковь не только улучшает кожу и зрение, но и очень полезна для волос;
- творог делает кожу губ мягкой и нежной – достаточно съедать 40 граммов в день;
- рыба или свежие земляные орехи помогут избавиться от прыщей;
- бананы помогут смягчить и увлажнить кожу рук;
- соя и соевые продукты укрепляют волосяные луковицы;
- овечий сыр придаёт ногтям крепость и здоровый цвет.
Овощной салат с креветками
Креветки, сваренные в подсоленной воде, промойте холодной водой и выложите в салатницу. В кипящую на сковороде воду (примерно 1 стакан) положите зелёную фасоль, посолите по вкусу и варите 5 минут. Промойте холодной водой и добавьте к креветкам. Нарезанные огурцы и помидоры также положите в салатницу.
Отдельно в миске смешайте зелёный лук, орегано, душистый перец, цедру лимона и 3 ложки свежего лимонного сока, оливковое масло и немного горчицы. Можно добавить сахар по вкусу. Получившимся соусом полейте креветки с овощами, добавьте брынзу и перемешайте.
Желаем вам приятного аппетита, стройной фигуры, упругих форм, нежной кожи, ярких глаз и шелковистых волос. Будьте прекрасны!
На сегодняшний день салоны красоты предлагают множество бьюти-процедур, после которых женщины тут же должны «помолодеть» на десяток-другой, а их кожа станет упругой как у младенца.
Тем не менее, существует немало средств, эффект от которых будет не хуже, чем салонах, однако их можно сделать своими руками.
1. Разглаживание кожи
Смягчить, разгладить и сузить поры на лице поможет простой компресс из лепестков роз. Для приготовления чудо-средства понадобится 2-3 столовых ложки измельченных лепестков, которые нужно замочить в стакане кипятка. Когда настойка остынет, смочите в ней салфетку и положите на лицо. Держите компресс 15-20 минут, а после умойтесь и смажьте кожу кремом.
2. Морщины возле глаз
Сок алоэ прекрасно увлажняет кожу. Регулярно смазывая кожу возле глаз соком алоэ, можно значительно уменьшить уже имеющиеся морщины. Для процедуры используйте листья алоэ, если таковое есть у вас дома, или специальный гель, купленный в аптеке. Проделывать процедуру нужно ежедневно, перед сном.
3. Уход за бровями и ресницами
Укрепить брови и ресницы, а также стимулировать их рост поможет касторовое масло. Наносите его перед сном на волоски с помощью чистой щеточки или ушной палочки и уже через месяц вы заметите значительные улучшения.
4. Сухая кожа
Ни для кого не секрет, что сухая кожа отличается особой чувствительностью и быстрее стареет. Увлажнить кожу и справиться с шелушением поможет маска, приготовленная из свежего огурца, сметаны и овсянки. Огурец нужно очистить от шкурки и натереть на терке, добавить две ложки овсяных хлопьев и чайную ложку жирной сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на кожу и оставить на тридцать минут. После процедуры очистите лицо с помощью ватного тампона, смоченного в кипяченой воде.
5. Лед для умывания
Если вы обладательница чувствительной кожи, склонной к покраснениям, раздражениям и воспалениям, вам поможет травяной лед. Для его приготовления смешайте столовую ложку измельченных корней петрушки и столько же листьев мяты, залейте стаканом кипятка, дождитесь пока отвар остынет и разлейте в формочки для льда. Ледяные кубики используйте для умывания по утрам и вечерам.
6. Скраб для тела
Кофейный скраб прекрасно подходит для борьбы с целлюлитом. Кроме того, такое средство питает, подтягивает, тонизирует кожу. А кофейный аромат бодрит и заряжает энергией. Для приготовления скраба понадобится 2 столовых ложки молотого кофе, 250 грамм тростникового сахара, 20 грамм масла виноградной косточки, 15 капель апельсинового масла и пара капель витамина Е. Все ингредиенты нужно тщательно смешать и переложить в сухую емкость с крышкой.
7. Шея и зона декольте
К сожалению, большинство девушек уделяют уходу за шеей и зоной декольте гораздо меньше внимания, чем лицу. А ведь эта часть тела может многое рассказать о возрасте своей обладательницы. Начинать уход за шеей и зоной декольте следует уже в 20-25 лет. Для этого можно использовать специальные кремы или готовить домашние сыворотки. Например, из яйца, меда и оливкового масла получается отменное средство, способное увлажнить и тонизировать этот участок. Для приготовления средства раздавите в миске один сырой желток, добавьте столовую ложку меда, немного оливкового масла и щепотку муки. Все компоненты тщательно перемещайте до состояния густой однородной массы. Готовую маску наносите на очищенную кожу шеи и области декольте, оставьте на 30 минут, а после смойте холодной водой. Проделывайте процедуру раз в неделю, и ваша кожа еще долго будет оставаться молодой, подтянутой и красивой.
8. Черные точки
Готовя маску для шеи и зоны декольте, позаботьтесь и о коже лица. Например, оставшийся яичный белок можно использовать для очистки лица от черных точек. Рецепт средства предельно прост, белок следует хорошо взбить и нанести на проблемные участки в несколько слоев. Оставьте маску на 20-30 минут, а после резко снимите образовавшуюся пленку.
9. Жирная кожа
Улучшить состояние дряблой жирной кожи поможет домашняя маска из кефира, крахмала и лимонного сока. Для ее приготовления смешайте 3 столовых ложки обезжиренного кефира, 10 капель лимонного сока и столовую ложку крахмала. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. По истечению времени, смойте смесь прохладной водой.
10. Культура проведения косметических процедур
Чтобы косметическая маска оказала положительное воздействие на кожу, важно соблюдать все правила. Наилучшим вариантом во время использования масок, будет горизонтальное положение и полный покой. Дело в том, что многие девушки пытаются сочетать косметические процедуры с домашним хозяйством, активно передвигаясь по дому, разговаривая по телефону или обедая. Такое поведение может не только свести к нулю все старания, но и наоборот навредить коже. Всяческие передвижения и активная мимика в комплексе со маской могут привести к обвисанию кожи, потере тонуса и новым морщинам.
11. Темные круги
Эффективным средством от темных кругов являются огурцы. Перетрите половинку небольшого огурца в мелкую кашицу, добавьте 1/2 столовой измельченной петрушки и столько же сметаны. Готовую маску нанесите под глаза и оставьте на 15 минут.
12. Рыжие волосы
Девушки, которые красят волосы в рыжие оттенки, знают, как быстро вымывается пигмент и сколько усилий требуется для поддержания цвета. Кроме того, химические краски сильно портят волосы. Выходом из ситуации может стать хна – копеечное натуральное средство, с помощью которого можно получить много красивых оттенков и улучшить качество волос.
Не все знают, что при смешивании хны с другими натуральными ингредиентами, можно получить широкий спектр роскошных оттенков. Например, заваривая хну отваром ромашки, кефиром или смешивая ее с порошком куркумы можно получить роскошный золотистый оттенок. Смешивая хну с корицей, молотым кофе или настоем скорлупы ореха, получится благородный шоколадный оттенок. А заваривая красное вино, чай каркаде или свекольный сок в сочетании с порошком хны дадут широкий спектр насыщенных красных оттенков.
13. Укрепление волос
Бесцветная хна – прекрасное средство для укрепления волос. Регулярное использование этого средства поможет оживить, укрепить, избавить от ломкости волос и даже остановить их впадение. Принцип использования средства предельно прост, разведите порошок водой до консистенции сметаны, если кожа вашей головы сухая, добавьте чайную ложку любого растительного масла. Полученную субстанцию нанесите на корни волос и оставьте на 25-60 минут. После процедуры тщательно промойте волосы.
14. Оливковое масло
Если ваша кожа выглядит сухой и уставшей, сделайте массаж с оливковым маслом. Нанесите несколько капель масла на лицо и двигаясь по массажным линиям, втирайте его в кожу. Также используйте мало, чтобы вылечить трещинки на губах.
15. Растяжки
Активные занятия спортом, беременность, ускорение роста или резкие перемены в весе могут привести к появлению растяжек. Предотвратить эту неприятность позволит регулярное использование кокосового масла для ухода за телом. Это же средство способно уменьшить следы от уже имеющихся следов растяжения. Наносить его нужно ежедневно, массирующими движениями на очищенную кожу.
Далеко не всегда красота и здоровье находятся в балансе. А как известно, от состояния здоровья зависят и внешний вид, и настроение человека. Поэтому нужно обращать внимание, с самого начала, на состояние здоровья, который потянет за собой и красоту и хорошее настроение и веру в себя. Поделимся с Вами несколькими рецептами красоты и здоровья!Рецепты красоты и здоровья
1. Кунжутное масло. В нем содержится множество витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.2. Корень имбиря. Облегчает тяжелую пищу и помогает быстро ее освоить.
3. Очень важно держать в тонусе красоту и здоровье волос. Соответствующие маски, кондиционеры и травяные отвары способствуют здоровый вид волос.
4. То, что Вы пьете, так же сильно влияет на красоту и здоровье, как и еда. Очищайте воду специальными фильтрами или покупайте очищенную воду, которая содержит полезные компоненты.
5. Вычеркните вредные привычки из своей жизни. Если Вы хотите выглядеть всегда прекрасно и чувствовать себя здоровым, то попробуйте начать здоровый образ жизни.
6. Полезное питание - важнейший залог красоты и здоровья. НЕ морите себя голодом ради похудения, лучше подберите правильную и полезную диету - это даст гораздо лучший результат.
7. Физические нагрузки. Даже зарядка утром даст эффект и поможет чувствовать себя активной в течение всего дня. А представьте какой эффект будет от регулярного посещения спорт-зала! Главное - не ленитесь!
Женская красота - понятие, для каждого имеет свое значение. Для одних женщин - это развитие внутреннего мира и поиски гармонии, для других - внешний вид, имидж и стиль. Как говорится, «каждому свое».
Но мы решили отобрать несколько универсальных советов для женской красоты, которые пригодятся каждой представительнице слабого пола.
1. Используйте кремы исключительно с солнцезащитным эффектом, даже зимой.Если смущает использование таких кремов, потому что хочется выглядеть как загорелая испанка, то нужно учесть, что чуть позже вероятность выглядеть на 15 лет старше, без применения таких кремов.
2. Надевайте то, что Вам действительно к лицу. Пересмотрите все фотографии с различных мероприятий и отберите те фото, где Вы выглядите лучше. Этого стиля и следуйте.
3. Поменяйте порядок ухода за собой. С возрастом нужно менять косметические средства, так как на каждый возраст разработаны другие кремы, которые учитывают специфику возраста.
4. Отвечайте за халатное отношение к волосам. Расстаться с утюжком и окраской кончиков трудно, поэтому нужно стабильно подстригать секущиеся кончики и регулярно пользоваться кондиционером для волос. А также, постараться как можно реже сушить волосы феном.
5. Не бойтесь проводить эксперименты со своим внешним видом. Такой смелый подход поможет Вам чувствовать себя свободнее и разнообразнее.
6. Женская красота также заключается в ежедневном рационе женщины. Нужно приучить себя к экологически чистых продуктов.
7. Ограничьте себя в вредных привычках. Если есть стремление к красивый вид, то вредные привычки - это первые враги женской красоты. Например, алкоголь обезвоживает организм, курение способствует возникновению морщин.
8. Прекратите обдирки. Тушь с ресниц, кутикулу, прыщи. Руки нужно держать подальше от всего этого.
9. Не пренебрегайте сном. Бессонные ночи плохо влияют на женскую красоту и здоровье.
Дорогие читатели, продолжаю знакомить всех с конкурсными работами, рецептами для нашей красоты. Все они принимают участие в конкурсе SPAсение красоты – ручная работа, который проходит на моем блоге. Напомню всем, что конкурс будет идти до 22 июня. Призовой фонд конкурса составляет более 20 тысяч рублей. Все условия конкурса и все призы можно посмотреть .
Не упустите свой шанс выиграть призы и попробовать свои силы в конкурсе. Присылайте рецепты и выигрывайте призы. Сегодня я публикую рецепты красоты от Анны Плетневой из Симферополя. Это её третий рецепт красоты, таким образом, Анна получает пятый сертификат на 500 рублей от нашего спонсора интернет-магазина http://my-shop.ru . И пришли мне уже на почту два неопубликованных пока рецепта от Ольги Каннунниковой из Тольятти. Ольга стала шестым и последним участником, который получает тоже такой сертификат. Таким образом, сертификаты на 500 рублей за три рецепта красоты на этом исчерпаны.
Публикую список тех, кто после конкурса получит такие сертификаты:
- Вера Ревина из Ростова–на-Дону.
- Лиза Нелидина из Бийска.
- Виктория Кондратьева из Нижнего Новгорода.
- Галина Тарасова из Ярославля.
- Анна Плетнева из Симферополя.
- Ольга Каннунникова из Тольятти.
Дорогие конкурсанты, не переживайте и не расстраивайтесь, если кто-то из вас не успел и не попал в эту шестерку. Ведь главный приз — сертификат на 5 тысяч рублей получит участник, набравший максимальное количество баллов за время конкурса. За второе место участник получит денежный приз от наших спонсоров Елены Скопич и Ольги Кутуевой на 3 тысячи рублей. Также от Марины Казариной будут за самые достойные рецепты красоты (а он может быть всего лишь один!) — подарочные наборы косметики ручной работы и подробнейшая скайп-консультация по уходу за вашим лицом. Все подарки вы можете посмотреть, зайдя на страницу об условиях конкурса.
Так что продолжаем наш конкурс красоты с помощью натуральных средств. Встречаем рецепты для нашего обновления от Анны Плетневой.
Домашний антицеллюлитный скраб «КОФЕЕК».
Рецепт антицеллюлитного скраба.
Кофе- 5 ст. ложек,
Сахар- 5 ст. ложек,
4 ст. ложки оливкового масла,
Масло корицы- 10 капель.
Все это перемешать, поместить в коробочку из-под крема и пользоваться, как самым лучшим скрабом. Такой антицеллюлитный скраб незаменим в сауне. Втирать аккуратно массажными движениями в распаренную кожу.
Масло корицы очень хорошо разогревает кожу, борясь с целлюлитом, заставляет все жидкости по тканям двигаться быстрее. Оливковое масло питает кожу. Кофе плюс сахар дают эффект идеального скраба.
Масла против целлюлита.
Предлагаю вам приготовить смесь масел против целлюлита на оливковом масле. Состав такого масла:
Оливковое масло- 10 ст. ложек,
1 ч. ложка масла гвоздики,
0,5 ч. ложка масла корицы,
3 ч. ложка масла авокадо,
1 ч. ложка масла абрикосовых косточек.
Все это подогреть на водяной бане, смешать (масла гвоздики и корицы залить к концу). Нанести смесь тонким слоем на проблемные зоны. Массировать рукавичками для сауны – каждое проблемное место по 30 секунд.
Корица очень хорошо разогревает, а гвоздика обладает анестезирующим эффектом, так что растираться будет не больно. При регулярном (раз или 2 в неделю, не чаще) использовании будет ОЧЕНЬ хороший результат!!!
Домашнее увлажняющее средство для ухода за кожей во время загара «Крымское солнышко»
Розовая вода 50 мл,
Масло кокоса-30мл,
Оливковое масло-20мл,
Масло авокадо- 1 ст. ложка,
3 чайные ложки органического крема для тела (Я добавила «Планета органика»)
Масло кокоса растопить на водяной бане, соединить с розовой водой, кремом и другими маслами. Добавить по 10 капель витамина А и Е(продается в аптеке). Все аккуратно смешать. Вылить в тубу с распылителем из-под средств для загара.(можно использовать обычный пульверизатор).
Перед нанесением хорошо взболтать. Средство готово. Теперь нужно не забывать брать его на море. Можно использовать не только на пляже, а и в быту, смазывать ножки-ручки после душа. Оливковое масло питает, авокадо увлажняет, кокос защищает кожу от сгорания, витамин А помогает приобрести золотистый цвет коже, а витамин Е предохраняет ее от старения.
И как средство для загара, и как питательно-увлажняющий крем это средство идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Вот такие рецепты от Анны Плетневой на сегодня. Я благодарю Аню за участие в конкурсе. Быть может, еще будут от неё рецепты красоты. Рецепты все простые, и этим они замечательны.
Я также хочу всех поблагодарить за такую теплоту, которые вы оставили в комментариях на мою статью «Самый счастливый день в моей жизни». Так вы меня тронули. Спасибо самое человеческое и простое от меня. Как мне все дорого…
Мой душевный подарок на сегодня Kenny G — Going Home Послушаем композицию американского джазового пианиста. Надеюсь, она подарит вам настроение.
Желаю вам такого же позитива в душе, радости жизни, прекрасного летнего настроения.
Многие будущие мамы спрашивают можно ли им устраивать разгрузочные дни, будучи в положении. Стоит отметить, что разгрузочные дни для беременных абсолютно не противопоказаны, а некоторым даже необходимы.
Механическая чистка лица хорошо очищает верхний слой дермы, но чтобы выглядеть молодой, стоит воспользоваться аппаратным методом. Ультразвуковую чистку лица легко провести в домашних условиях с помощью ультразвукового аппарата.
Расторопшу издавна называют колючим доктором, ведь ее семена обладают рядом целебных свойств. Так, шрот из семян расторопши используют при болезнях печени, диабете, гинекологических заболеваниях.
Касторовое масло – это уникальное природное средство. Оно помогает лечить запоры и кожные высыпания. Лечение касторовым маслом прописывают также при заболеваниях нервной системы.
