THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Друзья, привет всем! Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются темные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

  • освоить расслабляющие медитации,
  • гулять на свежем воздухе,
  • принимать расслабляющие ванны,
  • делать ,
  • заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
  • делать гимнастику для глаз,
  • уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

  • «сидячая работа»,
  • недостаточно движения,
  • отсутствие спорта в жизни,
  • заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
  • неудобная обувь,
  • тесная одежда,
  • нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
  • сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

  • исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
  • добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
  • готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
  • забудем про консервы и маргарин,
  • научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
  • будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Фото https://pixabay.com/ru/users/3803658-3803658/


Возникающие под глазами у женщин темные круги не только портят внешний вид, но и приносят психологические неудобства. Для успешного лечения нужно выявить точную причину их образования. Маскировка кругов под слоями косметики не выход из положения. Круги, кроме внешних причин, возникают как следствие заболеваний.

Темные круги под глазами (причины у женщин таких проявлений различны: от безобидного недосыпания до хронического заболевания) могут появляться по ряду причин.

Наиболее распространенными причинами появления такого недостатка являются:

  1. Усталость и недостаточный сон . Цвет лица бледнеет, и выделяющиеся сосуды под тонкой кожей становятся более контрастными.
  2. Переутомление, долгое пребывание за компьютером, использование гаджетов, стрессовые состояния. Такой режим приводит к застою крови в сосудах.
  3. Наличие вредных привычек. Составляющие алкоголя и табака откладываются в организме, вызывая его интоксикацию. Кожный покров менее эластичен, сильнее всего это заметно на тонкой коже в области глаз.
  4. Питание . Изобилие в рационе жареных, соленых, острых блюд и копченостей; недостаток продуктов, восполняющих необходимое количество компонентов для организма и витаминов; накопление токсинов становятся причиной кругов и неэстетичного внешнего вида.
  5. Средства косметики плохого качества. Нежная кожа очень чувствительна к агрессивным воздействиям: горячая вода, солнечные лучи, растяжение кожи при умывании или нанесении крема, неправильная очистка кожи после макияжа, некачественная косметическая продукция, содержащая вредные компоненты, вызывающие аллергию.
  6. Наследственность. Такие круги имеют место еще в детстве, что вызвано генетическими причинами. В дальнейшем круги становятся еще более визуально выраженными.
  7. Гормоны . Круги появляются из-за застоя жидкости в разные фазы цикла, в период менопаузы и во время беременности.
  8. Болезни острого и хронического характера.

Темные круги у женщин – особенности

Темные круги под глазами (причины у женщин образования затемнений под глазами определяются половыми особенностями) образуются потому, что под кожей почти не имеется жира. Причем с возрастом снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность.

Такая кожа более чувствительна и подвержена аллергическим явлениям. Под тонкой кожей сильнее просвечиваются кровеносные капилляры, которые с возрастом еще больше проявляются.

Темные круги как признак заболеваний

Темные круги, появляющиеся под глазами, довольно часто являются симптомом заболевания у женщины. Установить причину поможет квалифицированная консультация и правильная диагностика.

Возможные заболевания:

  1. Болезни почек. Образование кругов сопровождается появлением отеков и мешков. Круги могут быть показателем инфекционного и неинфекционного поражения почек. Заболевание характеризуется нарушением функционирования почек, задержкой жидкости в организме. Поскольку почки выводят из организма токсины, продукты обмена, лекарственные средства, то при нарушении их работы наблюдается интоксикация. Чаще всего мешки и темные пятна проявляются утром.
  2. Сбои функционирования печени. Наблюдается гиперпигментация кожи, причем наиболее ярко она выражена вокруг глаз. При сбоях в работе органа происходит накопление токсических веществ и интоксикация. Нарушения приводят к увеличению объема билирубина. Круги приобретают желтушный оттенок, который зависит от степени поражения печени. Сильное поражение печени приводит к желтушности по всему лицу.
  3. Холецистит или панкреатит.
  4. Аллергия. Причиной кругов могут стать различные аллергены. Кроме кругов, возможен зуд, покраснение, отечность. При постоянном контакте с аллергеном круги наблюдаются постоянно как симптом атопического дерматита.
  5. Диабет. В крови происходит увеличение уровня глюкозы, вследствие недостаточного количества инсулина, или он вырабатывается в повышенном объеме, но у тканей повышенная чувствительность к нему. В такой ситуации происходит нарушение питания тканей, что является причиной образования темных кругов.
  6. Анемия – уменьшение уровня гемоглобина. Плохо усваиваются витамины группы В, наблюдается недостаток железа. Часто встречается у женщин в период беременности, но при улучшенном режиме питания, употреблении соответствующих средств происходит восстановление показателей до нормы. При анемии темные круги имеют постоянный характер и не проходят после отдыха. Состояние сопровождается головокружением, одышкой. Кожа бледнеет, глаза становятся запавшими. Из-за уменьшения объема поступающего к органам и тканям кислорода диагностируется кислородное голодание.
  7. Воспалительные процессы. Круги возникают при коньюктивитах, блефаритах, которые протекают с отечностью век, покраснением, зудом.
  8. Нарушение функций кровяного движения. Круги особенно характерны при хроническом нарушении. В организме наблюдается венозный застой (замедленное движение по венам). Такие признаки характеризуют вегето-сосудистую дистонию. Это заболевание является следствием стрессовых потрясений, патологической усталости. Происходят сбои в функционировании нервной системы, отклонении от нормы в работе сердца.
  9. Поражение глистами.

Установить причину возникновения с точностью поможет только консультация у специалиста.

Круги под глазами и мешки — в каких случаях

Темные круги под глазами (причины у женщин, сопряженные с появлением мешков, различны) и мешки возникают по причине:


Круги под глазами и болит голова

Соединение этих показателей характеризует ряд заболеваний. Боль может возникать по причине механического воздействия или воспалительных процессов.

Причиной может являться:


Употребление препаратов, снимающих боль, причину не устранит, для правильного лечения необходима диагностика у специалиста.

Круги под глазами при беременности

Темные круги под глазами (причины у женщин во время беременности могут быть естественными или патологическим) после родов обычно пропадают. А причиной их появления может быть измененный гормональный фон: уровень гормона эстрогена снижается, повышается количество прогестерона.

Более серьезной причиной появления кругов является анемия. Кожа принимает бледноватый вид, просвечиваются сосуды, наблюдается кислородное голодание клеток. При большой нагрузке на почки происходит застой жидкости в организме, возникают отеки и круги под глазами. После эти симптомы пропадают.

Если при кругах и отечности наблюдается ухудшение общего состояния, это может быть признаком заболевания. Необходимо получить квалифицированную консультацию для диагностирования заболевания и во избежание развития патологии беременности.

Диагностика

Для эффективного устранения кругов диагностируются факторы, вызвавшие их образование. Если они появились и не проходят длительный период времени, рекомендовано пройти обследование и получить квалифицированную консультацию. Обратиться за помощью рекомендуется к семейному врачу, терапевту. Врач может отправить на консультацию к специалистам более узкой специализации.

Для диагностики необходимо сдать клинический анализ крови, мочи, анализ на гормоны, пробы на аллергены и др. По необходимости назначают исследование внутренних органов ультразвуком, кардиограмму сердца.

Важную роль в установлении причины играет сбор анамнеза. Таким образом устанавливаются прямые факторы риска, определяется наличие схожих симптомов у близких родственников.

Как определить причину по цвету темных кругов

Специалисты свидетельствуют, что по оттенку кругов можно предположительно диагностировать заболевание. Круги под глазами, в зависимости от причины, бывают синего, коричневого, красного, желтого цвета.

Синеватый цвет:


Красные круги свидетельствуют о:


Желтушность вокруг глаз возникает как признак:

  • увеличения количества билирубина, вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;
  • потребления большого количества продуктов, содержащих желтые красящие вещества (морковь), при этом зрачки глаз остаются чистыми, а самочувствие – нормальным;
  • генетической предрасположенности;
  • неправильного образа жизни, злоупотребления курением, алкоголем;
  • несбалансированного питания;
  • перенесенных стрессовых состояний.

Коричневые круги могут появляться по причине:

  • неправильного режима дня: утомляемости, недосыпания;
  • несбалансированного питания;
  • побочных действий некоторых лекарственных средств;
  • злоупотребления алкоголем, курением;
  • долгого пребывания у компьютера и использования гаджетов;
  • наследственности;
  • гормонального дисбаланса;
  • аллергической реакции на косметические средства;
  • наличия заболеваний печени, желчного пузыря;
  • нарушения работы мочевыделительной и пищеварительной системы;
  • эндокринного дисбаланса, диабета;
  • нарушения функционирования кровеносной системы, густой крови;
  • недостатка витаминов и микроэлементов.

Как избавиться от темных кругов

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства способствуют устранению кругов только в том случае, если правильно установлена причина, т.к. борьба только с темными кругами – это снятие симптомов. Препараты убирают внешнее проявление, не устраняя причину.

К эффективным средствам относят мази, гели:

  1. Бодяга. Основной компонент – натуральное вещество (пресноводная губка). Под воздействием мази происходит расширение сосудов, улучшение кровообращения. Препарат используется, если нет механических повреждений на коже, не более трех раз за день.
  2. Гепариновая мазь. Как и бодяга, улучшает кровообращение. Под ее воздействием ускоряются обменные процессы, снимает отечность. Кожа становится гладкой, устраняются мешки.
  3. Релиф, цинковая, гидрокортизоновая мази обладают подобными действиями.
  4. Лиотон . Назначается при расширенных сосудах ног, но эффективно справляется и с темными кругами под глазами.
  5. Блефарогель – имеет идентичное действие, благодаря гиалуроновой кислоте увлажняет кожу.

Особенности образа жизни

Если исключены заболевания, являющиеся причинами возникновения темных кругов, и установлено, что круги появились в результате неправильного образа жизни, то при рациональном режиме и питании симптом постепенно устраняется.

Необходимо:


Косметологические процедуры

Косметологи предлагают ряд процедур для устранения кругов, улучшения цвета лица и состояния в целом:


Косметические средства

Проблему темных кругов успешно решает косметическая промышленность. При условии, что круги не являются симптомом заболевания.

Такие препараты имеют в составе компоненты, способные улучшить циркуляцию крови, ток лимфы:

  • водоросли (бурые);
  • крапивный экстракт;
  • вытяжку каштана (конского);
  • готу колу;
  • понтийскую ингицу;
  • рукус;
  • календулу;
  • экстракт пиявки (медицинской);
  • комплекс витаминов.

Широко применяются:

  1. MDI Complex : содержит хрящи акулы, стимулирует выработку коллагена.
  2. TÊTе Cosmeceutical: содержит олигопептидные составляющие и Saccharomyces Cerevisiae Extract. Они запускают процессы обмена, усиливают микроциркуляцию, способствуют улучшенному движению лимфы.
  3. Ridulisse С: содержит вытяжки бобов сои, которые осветляют кожу, уплотняют её, восстанавливают.

Народные средства

Народные средства от темных кругов способны устранить проблему, при условии, что круги не являются симптомом заболевания. Преимуществом использования домашних средств является отсутствие аллергических проявлений на компоненты масок.


Проблему темных кругов и мешков под глазами можно попытаться решить с помощью различных домашних средств

Наиболее популярные народные средства:

  1. Маски из сырого картофеля: тертый или в виде ломтиков.
  2. Лед косметический. Делается из отваров трав: шалфея, ромашки, василька, петрушки.
  3. Компрессы из зеленого чая или чайных пакетиков.
  4. Тертый огурец или в виде ломтиков. Используют в качестве маски.
  5. Сок петрушки обладает отбеливающим действием, питает кожу необходимыми витаминами.

Принципы диеты

Сбалансированное питание является залогом не только хорошего внешнего вида, но и состояния здоровья в целом.

Необходимо:


Какие витамины и минералы помогут убрать круги под глазами

При ограниченном поступлении в организм необходимых витаминов происходит витаминное голодание, что может привести к анемии. При недостатке витаминов С и К появляются круги.

Действие витаминов и минералов:

  1. Витамин К способен делать капилляры менее заметными возле поверхности кожи. Применение средств, богатых витамином К, а также потребление продуктов, содержащих данный витамин в необходимом количестве, способно устранить темные пятна под глазами.
  2. Витамин С снижает объем отмерших эритроцитов, является отличным антиоксидантом., освобождает от свободных радикалов.
  3. Витамин А запускает процессы регенерации кожи.
  4. Витамин Е замедляет процесс старения.
  5. Железо – используется в профилактике анемии.
  6. Цинк – отвечает за работу иммунной системы.

Гимнастика для глаз

Эффективной, способствующей улучшению цвета кожи, снятию отечности является гимнастика для глаз. Благодаря комплексу упражнений снимается напряжение с мышц глаз, улучшается циркуляция крови. Каждое упражнение выполняют по 6-7 раз.

Упражнения:

  1. Не поворачивая головы, нужно сначала смотреть прямо, затем поочередно во все стороны.
  2. Не двигая головой, делают вращательные движения глазными яблоками.
  3. Сильно зажмуриваются, а после расслабляют мышцы.
  4. Безымянным пальцем производят постукивающие движения вокруг глаз.

Как быстро замаскировать макияжем

Правильно примененная косметика способна на время замаскировать круги под глазами и сделать цвет лица более ровным. Выбирать необходимо средства, не вызывающие раздражения и аллергии с легкой текстурой.

  1. Крем для использования вокруг глаз лучше хранить в холодильнике, холод тонизирует кожу.
  2. Корректор, а так же консилер, необходимо подбирать на тон светлее.
  3. Тональный крем для маскировки не применяется, он быстро скатывается.
  4. При сухой коже используют корректор с увлажнением.
  5. Нужно применять румяна, которые сместят акцент с глаз.
  6. Светоотражающие составляющие консилера делают пятна менее видимыми.

Правила нанесения:

  1. Увлажнить очищенную кожу.
  2. Покрыть кожу праймером, имеющим светорассеивающие свойства.
  3. Нанести консилер. Использовать жирные и кремовые консилеры не следует, они смеют способность скатываться.
  4. Корректор должен сочетаться с цветом кожи.
  5. Хайлайтер – окончательный штрих. Его нужно нанести по уголкам глаз: от внутреннего к внешнему.
  6. Поверх макияжа наносят рассыпчатую пудру с осветляющим эффектом.

Что нельзя делать

Если темные круги не проходят после корректировки образа жизни, питания, и при этом наблюдается ухудшение состояния, недомогание, усталость, не рекомендуется заниматься самолечением. Необходима квалифицированная помощь специалиста.

Образование темных кругов под глазами – явление, распространенное у женщин. При правильной диагностике причин и квалифицированному подходу к устранению проблемы можно убрать темные круги достаточно быстро.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: темные круги под глазами, причины их появления, как избавиться

Почему появляются темные круги под глазами, как можно от них избавиться:

Как сделать маску от темных кругов под глазами:

Кожа вокруг верхних и нижних век очень тонкая и подвержена различным негативным факторам. Из-за этого там появляются первые мимические морщинки, отечность на этих участках лица более заметна. Но чаще всего женщины сталкиваются с такой проблемой, как темные круги под глазами. Они портят макияж, делают лицо изможденным, женщина выглядит уставшей и измотанной. Хотя не всегда круги могут появляться только из-за усталости. В этой статье вы узнаете, как и почему появляются темные круги под глазами, а также познакомитесь с основными способами их устранения.

Причины появления темных кругов под глазами

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

  1. Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
  2. Почки. Если темные круги под глазами сопровождаются отечностью век, особенно по утрам – наверняка, это нарушение работы почек. Почки – это орган, который фильтрует жидкость в организме и выводит ее наружу. При инфекционном или неинфекционном поражении почек работа этой функции ухудшается, жидкость начинает задерживаться в организме. Подкожная ткань век очень чувствительная и рыхлая, поэтому она первым делом дает о себе знать. Если у вас темные круги под глазами, и вы предполагаете, что это из-за почек, обратите внимание на сопутствующие симптомы – частое или болезненное мочеиспускание, боль в пояснице, общая отечность тела, белок в моче.
  3. Аллергическая реакция. Иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
  4. Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
  5. Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
  6. Печень. Этот орган выполняет важнейшие функции организма. Он является естественным фильтром, который задерживает токсины. При нарушении работы печени кожа становится желтой, поскольку желчь попадает в ткани. Это нередко сопровождается появлением кругов под глазами. Если темные круги сопровождаются характерной желтизной, неприятным привкусом во рту и дискомфортом под ребрами справа, наверняка они являются следствием болезни печени.
  7. Сахарный диабет. Круги под глазами могут появляться вследствие большого количества выработанной глюкозы в организме, что наблюдается при сахарном диабете.
  8. Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
  9. Железодефицитная анемия. Анемия может появляться из-за недостаточного количества железа, которое поступает с питанием. Также анемия развивается при кровотечениях (внутренних или менструальных), часто наблюдается во время беременности. Когда снижается уровень гемоглобина, кровь не может насытить все органы должным количеством кислорода. При этом кожа становится бледной, человек быстро устает, теряет работоспособность, глаза становятся как бы впавшими. Анемичные круги под глазами не проходят даже после продолжительного сна и отдыха.
  10. Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.
  11. Синяк. Любые травмы приводят к появлению внутренних кровоподтеков. Кожа век очень нежная и чувствительная, поэтому даже незначительное воздействие может привести к синяку.
  12. Болезни глаз. Ячмень, конъюнктивит, кератит и иные заболевания глаз приводят к воспалительным процессам век. Вследствие этого подкожная ткань снабжается большим количеством крови, из-за чего приобретает темный оттенок и припухлость.

Кроме этого, круги под глазами могут появиться из-за недостатка некоторых витаминов. Это приводит к снижению метаболизма, ухудшению стенок сосудов, разрушению нормальной структуры кожи. А еще бывает так, что круги и мешки под глазами – это наследственный фактор. Ведь данные об эластичности сосудов и структуре подкожной ткани передаются генетически. В этом случае нужно искать косметические решения данной проблемы.

Чтобы глазки были свежими, а внешний вид – отдохнувшим, нужно как можно скорее избавляться от неприятных темных кругов под глазами.

  1. Если круги возникли от переутомления – просто выспитесь. Выключите телефон, отвезите детей к бабушке и посвятите полноценному сну пару дней. Спите столько, сколько захочется.
  2. Измените качество своей жизни – правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь.
  3. Делайте упражнения для глаз – переводите взгляд от близкого предмета к далекому, делайте вращательные движения зрачками, можно зажмуриваться и сильно распахивать глаза. Это тренирует мышцы глаз и делает подкожную структуру более эластичной.
  4. Для улучшения кровообращения в области глаз можно сделать на веки легкий массаж. Для этого возьмите косметическое масло или крем, нанесите на подушечки пальцев и осторожно проводите по нижнему веку, делайте поглаживающие, постукивающие и похлопывающие движения. Делайте аккуратный массаж не менее 10 минут. Завершить процедуру можно нанесением крема для век или протиранием льда.
  5. Очень важно определить причину образования темных кругов и начать верное лечение. При нервных переживаниях нужно принимать антидепрессанты, при аллергии – антигистаминные препараты и т.д.
  6. Если круги под глазами появились из-за железодефицитной анемии, помогут препараты железа. Также нужно получать железо из продуктов – полезно есть красное мясо. Поднять гемоглобин быстро можно при помощи вареного говяжьего языка.
  7. Очень хорошо справиться с темными кругами помогает домашняя косметология. Сырой картофель прекрасно подтягивает кожу вокруг глаз, нормализует ее кровообращение. Его следует натереть на терке и приложить массу к нижнему веку. Кроме картофеля можно делать маски с мякотью огурца, отвара шалфея и зеленого чая. Осветляющими свойствами обладает лимон, кефир, сок петрушки.
  8. Бороться с темными кругами под глазами можно и при помощи косметологических процедур. Дерматония — это вакуумный массаж нижнего века, мезотерапия – это введение витаминного комплекса под кожу век, криотерапия – воздействие жидким азотом, блефаропластика применяется для удаления нависшего века. Кроме того, на зону нижнего века можно воздействовать низкочастотными импульсами для улучшения циркуляции кожи. Выбрать нужную процедуру поможет врач-косметолог.
  9. В борьбе с темными нижними веками помогут аптечные мази. Гепариновая мазь и троксевазин улучшают циркуляцию крови в подкожных тканях, что очень эффективно при гематомах и синяках. Очень хорошо наносить на кожу витамины в жидком виде – А, Е, В. Они продаются в ампулах.
  10. Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи. Для ухода за веками используйте профильный крем. Наносите крем на веки точечными движениями. В косметическом магазине можно приобрести специальные подушечки для век в форме полукруга, они называются патчи.
  11. В норме кожа содержит в себе определенное количество гиалоурановой кислоты, которая делает ее упругой и эластичной. Если выработка этого компонента замедляется, кожа начинает обвисать, веки становятся мешковатыми и темными. Гиалоурановую кислоту можно получить из кремов – наносите их перед сном и уже через пару недель эффект осветления и подтяжки кожи будет заметен.
  12. Пока вы не справились с проблемой темных кругов, можно замаскировать их декоративной косметикой. Лучше всего действует консилер – он скрывает недостатки кожи и выравнивает ее тон.

Вот популярные способы борьбе с темными кругами под глазами, которые в 80% случаев помогут вам избавиться от этой косметической проблемы.

Если все эти меры не помогают вам справиться с темными кругами, нужно обратиться к врачу – для начала, к терапевту. Зачастую это простой симптом серьезного заболевания. Если же круги под глазами не сопровождаются дополнительными симптомами и появились недавно, скорее всего, вы сможете избавиться от них, воспользовавшись нашими простыми советами. Следите за состоянием и здоровьем своего лица, ведь это отражение вашего здоровья.

Видео: о чем говорят круги под глазами

М ожно ли избавиться от темных кругов под глазами, если причина их появления - наследственность? Какой крем спасет от отеков? Могут ли филлеры улучшить состояние кожи вокруг глаз? Разбираемся с врачом-дерматокосметологом Викторией Гончарук.

Виктория Гончарук Врач-дерматокосметолог

«Кожа вокруг глаз - тонкая и нежная. Кровеносные сосуды под ней более заметны, а цвет немного темнее. В этой области коллагеновые волокна рыхлые - из-за этого кожа легко растягивается и образуются отеки. У дерматологов даже есть такой тест: если при легком оттягивании сосуды становятся более заметными - именно они - виновники темных круг. В тех случаях, когда при оттягивании сосуды исчезают, причины могут быть разными: потеря эластичности и упругости, неправильное питание, заболевание внутренних органов и прочие. Специалист обращает внимание и на оттенок кожи: коричневый может говорить об избытке меланина, фиолетовый - о близком расположении сосудов. Чтобы бороться с темными кругами для начала нужно установить причину их появления. Возможно, одним визитом к косметологу не обойтись - придется пройти обследование и сдать анализы. Расскажу об основных причинах появления темных кругов и о работающих средствах, которые помогут их устранить».

Наследственность

Участок между щеками, глазом и носом называется носослезная борозда. С возрастом прослойка жировой ткани под ней истончается - она становится более выразительной. Это способствует перераспределению тени - визуально кажется, что круги стали темнее. Некоторых эта оптическая иллюзия сопровождает все жизнь. Способ борьбы в данном случае только один: коррекция носослезной борозды либо среднещечной части при помощи филлеров.

Нарушение водно-солевого баланса

Это приводит к отечности, расширению кровеносных сосудов и, как следствие, к усиленному проявлению темных кругов. Острая или соленая пища, большое количество углеводов на ночь, несоблюдение питьевого режима могут стать причиной нарушения водно-солевого баланса. Если у вас есть предрасположенность к отечности, в первую очередь, ограничьте потребление жидкости за 3-4 часа до сна.

Сделать взгляд более отдохнувшим помогут маски, патчи, компрессы и кремы. Один из моих - Philoretin Cf Gel, ScinCeuticals. Основной действующий компонент - чистая L-аскорбиновая кислота. Антиоксидантная сыворотка сокращает морщины и гиперпигментацию, уменьшает темные круги под глазами и снимает отечность.

В качестве SOS- средства можно использовать маску на основе глины BrightMud от GlamGlow. В составе - вещества, стимулирующие кровообращение и насыщающие кожу влагой. Десять минут, и отеки менее заметны.

Аллергия

При гипериммунном ответе увеличивается отечность, появляется слезоточивость, а из-за зуда многие начинают тереть глаза. При лечении аллергии, в первую очередь, назначаются блокаторы гистаминовых рецепторов. В качестве дополнительной терапии можно использовать отвар ромашки и холодные компрессы из отваров трав.

Переутомление глаз

Переутомление органов зрения может стать причиной застоя крови в капиллярах. Итог: темные круги под . Чтобы от них избавиться, в первую очередь, нужно нормализовать свой рабочий график: старайтесь соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе - это помогает нормализовать кровообращение. Для быстрого результата используйте маски и патчи. Мои любимые: Gold Recoony от Secret Key. 30 минут, и темные круги менее заметны. В отличие от гидрогелевых подушечек, эти патчи совсем не мешают - можно наклеить и спокойно заниматься домашними делами.

Неправильное питание

Недостаточное количество макро-, микроэлементов и витаминов в ежедневном меню могут привести к нарушению кровообращения. Это сказывается не только на периорбитальной области (область вокруг глаз), но и на организме в целом. Включайте в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых, бобовых, кисломолочных продуктов.

Принимайте витамин D - в нашем климате с пониженной солнечной активностью он показан практически всем. Я отдаю предпочтение препарату Вигантол.

Заболевание внутренних органов

Темные круги под глазами могут быть причиной болезни внутренних органов: почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной или щитовидной железы, анемии и даже гайморита. В этом случае необходимо обратиться к врачу и назначить корректное лечение.

Похожие материалы из рубрики

Тёмные круги в области нижних век могут возникнуть неожиданно во взрослом возрасте или появиться уже в раннем детстве. В некоторых случаях они являются результатом некорректного образа жизни, но могут свидетельствовать и о наличии серьёзных заболеваний. Главное - выявить точную причину образования кругов и вовремя посетить врача с целью выявления функциональных отклонений. Избавление от проблемы осуществляется посредством медицинских, косметических и народных средств.

Внезапное образование тёмных областей на нижних веках может быть обусловлено образом жизни. Наиболее распространёнными факторами возникновения проблемы в этом случае являются:

  1. Стрессы. В результате влияния стресса возникает общее истощение, что проявляется на чувствительной поверхности лица. Уже на следующий день после сильного переживания можно заметить появление синих кругов или мешков.
  2. Недосыпание. При хроническом состоянии недосыпания возникает перенапряжение глазных мышц и недостаточное поступление кислорода к этой области лица. Для восполнения дефицита необходимых веществ усиливается приток крови к глазам, в силу чего близлежащие участки становятся тёмными. На фоне бледной поверхности, вызванной недостатком сна, тёмные пятна проявляются ещё ярче.
  3. Переутомление. Накапливающаяся усталость, связанная с повышенными нагрузками в совокупности с недостатком отдыха, влияет на состояние поверхности лица. Нежная зона век становится дряблой и отёкшей, что особенно проявляется к вечеру после тяжёлого дня.
  4. Неправильное питание и недостаток витаминов. Если в организм не поступает необходимое количество витаминов, а также микроэлементов, ухудшается состояние участков лица. Особенно на появление мешков и гиперпигментации влияет дефицит железа и цинка, а также витаминов А, Е, С, К. Часто данная проблема возникает из-за изнурительной диеты.
  5. Курение, кофе и алкоголь. Вследствие токсичности данных веществ происходит отравление организма и кислородное голодание клеток. Если к этому прибавляются ещё и различные заболевания органов, возникающие из-за злоупотребления вредными привычками, то синяки в области глаз носят постоянный характер.
  6. Компьютер. При чрезмерной зрительной нагрузке во время длительного нахождения у монитора синяки могут появляться из-за микроразрывов капилляров в области глаз. Перенапряжение мышц приводит к сухости и покраснению глаз, а также препятствует нормальной циркуляции крови.
  7. Некачественная косметика. Нанесение косметики, не соответствующей вашему типу кожи, или использование некачественных средств вызывает закупоривание пор и изменение цвета чувствительных областей лица. Чрезмерная сухость поверхности при некорректном уходе за зоной век усугубляет проявление пятен.

Потемнения под глазами после ночного сна появляются чаще всего из-за употребления кофе, острых приправ, крепкого алкоголя и курения.

При корректировке образа жизни тёмные круги, вызванные внешними факторами, исчезают. Для этого необходимо отрегулировать режим дня, снизить нагрузки, справиться с привычками вредного характера, чаще отдыхать и гулять, делать гимнастику для зоны глаз. При выборе косметики акцентируйте внимание на её качестве и соответствии вашему типу кожи.

Видео: врач о причинах образования тёмных кругов

Хронические потемнения области век

В ряде случаев образование тёмных пятен является хроническим явлением, вызванным наличием заболеваний. Для выявления расстройства необходимо посетить врача и пройти медицинское обследование.

  1. Дисфункция почек. В результате поражения почек инфекционного или неинфекционного характера ухудшается процесс выведения жидкости из организма. Особенно ярко тёмные мешки в этом случае проявляются регулярно после сна и приобретают постоянный характер при хроническом состоянии болезни.
  2. Расстройство функционирования печени. При данном заболевании происходит накапливание токсических элементов и усиливается пигментация на поверхности век. Чаще всего причиной является вирус гепатита, либо употребление наркотических и алкогольных средств.
  3. Аллергия. При наличии аллергии возникает слезотечение и жжение в области глаз. Если постоянно протирать эти участки ладонями или платком, то это приводит к ломкости капилляров и возникновению потемнений. Прекращение контакта с аллергеном приводит к исчезновению пятен.
  4. Диабет. Область рядом с глазами приобретает тёмный оттенок в результате повышенного содержания глюкозы в крови и общего ослабления организма.
  5. Анемия. При уменьшении содержания гемоглобина в кровеносной системе усиливается выраженность пигментации на лице. Поверхность приобретает бледный оттенок, глаза западают и появляются круги.
  6. Заболевания глаз. Воспалительные процессы, характерные для конъюнктивита или блефарита, вызывают отёчное состояние век и их потемнение.
  7. Нарушение циркуляции крови. По причине хронического изменения кровообращения патологического характера образуется застой венозного оттока, который проявляется на поверхности век.

В случае выявления дисфункции органов в качестве причины возникновения потемнений на веках лечение может назначить только врач.

Генетические и возрастные факторы

Потемнения поверхности век могут появляться уже с детства и носить хронический характер. В этом случае проблема связана с генетическими особенностями и строением тканей. Если сосуды и капилляры расположены слишком близко к поверхности век, то эти участки окрашиваются в тёмный цвет. Часто мешки сохраняются как следствие перенесённых в детстве хронических заболеваний. Проявление кругов усиливается в случае наличия тонкой кожи светлого оттенка со склонностью к образованию пигментных пятен.

Обратите внимание на близких родственников: если у них имеются аналогичные проявления, то потемнения век могут быть генетической проблемой.

Также круги в области глаз могут становиться постоянным явлением в силу возрастных особенностей. В процессе старения поверхность лица истончается и уменьшается содержание коллагена, при этом капилляры больше выделяются на поверхности. Вследствие гравитационного птоза участки лица опускаются вниз и тёмные мешки увеличиваются.

Видео: врач-дерматолог о возрастных и генетических причинах появления кругов под глазами

Разные оттенки кругов и причины их появления

Цвет кругов в области век различается исходя из причины их возникновения. Чаще всего наблюдаются мешки синего оттенка, реже - красного, жёлтого и белого. Следует обратить особое внимание на окрашивание век в неспецифические цвета, что свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний.

  1. Синие. Обычно связаны с переутомлением, недосыпанием, недостаточным поступлением кислорода в клетки тканей. Также могут сигнализировать о дисфункциях сердечно-сосудистой системы и работы почек.
  2. Жёлтые. Возникают при желтухе, сопровождающейся увеличением содержания билирубина в кровеносной системе.
  3. Красные. Появляются вследствие аллергии, заболеваний почек, наследственных особенностей, при воспалительном состоянии глаз, а также в результате применения некачественных косметических препаратов.
  4. Коричневые. Свидетельствуют как об истощении организма при стрессе, переутомлении и увлечении несбалансированными диетами, так и о функциональных нарушениях печени и желудочно-кишечного тракта. Часто появление коричневой пигментации связано с наследственностью.
  5. Чёрные. Образуются вследствие системных заболеваний, обезвоживания или недостатка железа и других микроэлементов в организме.
  6. Белые. Как правило, являются признаком болезни витилиго и проявляются не только в области век, но и по всему телу.

Способы избавления от тёмных участков на веках

Если потемнение нижних век не вызвано патологическими заболеваниями, то справиться с проблемой можно с помощью народных средств, специальной гимнастики, косметических препаратов и процедур. При этом важно соблюдать правила здорового стиля жизни и обеспечить организму полноценное питание и необходимую продолжительность сна.

В качестве народных средств наибольшей популярностью пользуются маски из картофеля, овса, грецких орехов, огурца, творога, петрушки, шалфея. Их наносят вечером на очищенную поверхность век на 20 минут, после чего смывают тёплой водой. Также хорошо помогает справиться с мешками применение косметического льда, которым ежедневно протирают веки.

Эффективным средством от потемнений на участках рядом в глазами является крепко заваренный зелёный листовой чай. В нём смачивают ватный тампон и прикладывают к векам на 5 минут.

С помощью лёгкой гимнастики с элементами массажа можно подтянуть кожу рядом с глазами, устранить отёки и потемнения. Базовые упражнения в виде зажмуривания, движений глаз в горизонтальном и вертикальном направлениях, а также поглаживание пальцами поверхности век, рекомендуется выполнять ежедневно в течение 10 минут.

Врачи часто назначают витаминные комплексы и препараты железа для улучшения состояния век. При выявлении недосыпания и стресса принимаются снотворные и успокоительные средства, а в случае наличия аллергии - антигистаминные препараты, прописываемые врачом. Индивидуальное лечение при наличии заболеваний определяется после прохождения медицинского обследования.

В борьбе с потемнениями в области нижних век, имеющих генетических характер, помогают справиться косметические процедуры в виде блефаропластики, мезотерапии, дермотонии, липофилинга, карбокситерапии, контурной пластики. Среди мазей и кремов чаще всего используются средства с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и витаминов.

При использовании крема на нежной поверхности век очень важно соблюдать технику его нанесения - точечно, без надавливания, двигаясь от наружной стороны век к внутренней.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама