К пожилому возрасту организм человека сильно изнашивается, появляются многие болезни. Вследствие нарушения многих функций могут появиться отеки, причинами тому является не только старость, но и халатное отношение к своему здоровью в молодости.
Отеки и боль в ногах - нередкое явление среди молодых людей, которое они часто не воспринимают всерьез. Тому причинами становится неправильная обувь (тесная, плоская или на высоком каблуке), длительное нахождение в стоячем положении, повышенная физическая нагрузка на ноги.
Попробуем разобраться, почему же отекают ноги в пожилом возрасте, ведь вышеперечисленные причины практически отсутствуют в их жизни, они не носят каблуки, многие из них на пенсии, поэтому имеют возможность дать отдых своим ногам, спортивной деятельностью занимаются также немногие.
Отеки ног разнятся по первопричинам возникновения, их делят на хроническую и острую форму, а образоваться они могут на одной или обеих конечностях одновременно и в разных местах. Основной из причин отекания ног является задержка жидкости в организме. Возникновение застойных явлений могут спровоцировать:
По медицинской статистике отеки ног чаще встречаются у женщин, преимущественно пенсионного и предпенсионного возраста. Нередко причинами тому становится застой крови в венах, который может образоваться в следствии:
- тромбозов;
- малоподвижного образа жизни;
- плоскостопия;
- полноты;
- регулярного ношения неправильной обуви;
- неправильного питания.
Симптомы отеков ног у пожилых людей
Во время отеков конечностей, у людей пенсионного и предпенсионного возраста могут возникать болевые ощущения, зуд, жжение, появляться язвы.
Как правило, сам организм дает сигналы о том, что с ним не все в порядке. Спутниками отечного состояния, часто могут быть:
- болевые ощущения;
- недомогания;
- усталость физического и психологического характера.
По причине увеличения объемов ног, становится проблематично выбирать для них обувь. Приходиться постоянно искать удобное положение для конечностей, чтобы облегчить боль.
Чаще отек происходит в области голеностопа или самой ступни, у обездвиженных людей он может начитаться от пояса и заканчиваться на подошве.
Симптомы, по которым можно определить отечность, могут быть следующие:
- заметное увеличение объема ног;
- появление выраженных следов от носочных резинок или ношения чулков;
- ощущение зуда или жжения в конечностях;
- присутствие тяжести, слабости или боли;
- при болезни почек отекам подвергаются внешние стороны ног и лицо, появляются мешки возле глаз;
- отечность вследствие варикозного заболевания, чаще проявляется увеличением ног в вечернее время, при этом вены и капилляры становятся отчетливо видны через кожу;
- при сбое в работе щитовидной железы появляются отечности, которые остаются в виде ямок при надавливании, наряду с этим опухает язык, могут появляться запоры и продолжительное состояние сонливости.
Что делать, если начали отекать ноги?
Возникновение отеков на ногах, люди чаще замечают сразу. Если все-таки остались сомнения, то для подтверждения тому можно замерить их объем в утреннее и вечернее время, если разница превышает 1 см, то однозначно есть отек. Они бывают разные, поэтому в зависимости от происхождения, лечение может отличаться.
Без сомнений, такое заболевание требует визита к врачу для выявления первопричин. Для уменьшения отеков до и после обращения в больницу нужно:
Позиционный дренаж
Улучшить отток крови поможет дренаж, который выполняют ежедневно на протяжении 30 минут, поднимая при этом ноги на высокую поверхность так, чтобы образовался угол равный не 45 градусам.
Упражнения, способствующие уменьшению отеков
Для уменьшения отеков помогут регулярные упражнения, которые лучше всего выполнять в утреннее время, когда на это еще есть силы и желание.
Велосипед
- Лежа на спине поднять над собой ноги и выполнять имитацию прокручивания педалей велосипеда не менее 60 секунд.
- После этого, не меняя позицию покрутить стопами в разном направлении в течение 2 минут.
Массаж
Выполняется он без всего или со специальными мазями, ноги сначала растираются ладонями, а после задействованием кулаков. При желании можно обратиться к специалисту, который выполнит более эффективный, точечный массаж.
Ограничение в приеме жидкости и соли
Отеки, в первую очередь, сигнализируют о застое в организме жидкости, ограничение в приеме которой, помогает их снизить. Соль не позволяет своевременно выходить из организма лишней воде, поэтому является союзником в возникновении отечностей.
Ванны для ног
Применение ванн для ног помогает снять напряжение и отекание, они становятся хорошим дополнением к назначенному специалистом лечению. Для заваривания кипятком можно использовать:
- мяту;
- ромашку;
- березовые листья;
- шалфей;
- виноградные листья.
Витамины и БАДы
Витамины нужны всем, большее их количество приходит из пищи, но во время болезней организм требует больше сил на восстановление, поэтому прием поливитаминов и добавок в таблетках является очень важным для противостояния недугу.
Медикаментозное лечение отеков ног у пожилых людей
Восстановление оттока в кровеносной системе поможет устранить отеки ног пожилым людям. В комплексное лечение входит:
- ручной массаж;
- использование компрессионного белья;
- диеты;
- физиотерапия;
- аппаратный лимфодренаж;
- оздоровительная гимнастика;
- скандинавская ходьба.
Из медицинских препаратов назначают прием:
- флеботоников с лимфотропным действием;
- ангиопротекторов;
- энзимов;
- иммуностимуляторов.
Укреплять стенки сосудов и улучшать кровообращение можно применением;
Может быть назначено употребление мочегонных препаратов и лекарственных трав.
Лечение народными средствами
Основная задача народных средств в лечении отеков - это способствование выводу жидкости из организма и улучшение кровообращения. В решении этих проблем зарекомендовали себя растения, такие как:
- семена льна;
- чабрец;
- лопух;
- спорыш;
- грыжник;
- адонис;
- толокнянка;
- подорожник;
- хвощ;
- петрушка;
- листья березы;
- ягоды шиповника и калины;
- плоды инжира;
- семена укропа;
- ботва моркови;
- корки от арбузов;
- картофель.
Ингредиенты для домашнего снятия отечности можно применять внутрь в виде настоев и чаев, в качестве примочек и массажных смесей. Так как застойные явления имеют разную причину происхождения, которую поможет выявить только специалист, рецепты для их лечения могут отличаться по составу.
Застойные отеки
Для растирания
- Необходимо пол литровую банку доверху наполнить листьями каланхоэ и добавить водку, настаивать 2 недели;
- Смешать скипидар и касторовое масло в пропорции 1:2, растереть и утеплить ноги.
Для приема внутрь
- Нужно мелко нарубить зелень петрушки и залить ее кипятком на 10 часов в термосе. После, процеженную жидкость развести с 3 столовыми ложками лимонного сока. Настой делится на 2 дня, в течение которых нужно употреблять его по 3 раза;
- Сок из тыквы в количестве 120 мл употреблять ежедневно, не менее 2 раз.
Сердечные отеки
Отвар для питья на один день готовится из 500 мл кипятка и ст. ложки смеси, в которую входит: зверобой, крапива, толокнянка, шиповник. Жидкость поделить на 4 раза.
Почечные отеки
Для употребления внутрь, нужно подготовить 100 гр листьев березы и 450 мл теплой воды. По прошествии 5 часов жидкость процеживается и оставляется до тех пор, пока в ней не появится осадок, его пить не рекомендуется. Прием должен производиться перед завтраком, обедом и ужином по половине стакана каждый день.
Как избежать отеков людям пожилого возраста
Игнорируя регулярное отечное состояние конечностей, можно превратить его в хроническую форму, от которой будет сложней избавиться.
Минимизировать риски возникновения недуга в пожилом возрасте можно:
- пересмотрев продукты в своем рационе;
- контролируя вес;
- занимаясь физической активностью.
Отказ от соли
Должен быть по возможности полный отказ от соленых продуктов, это касается и зимних заготовок, к которым так привыкло большинство людей в возрасте.
Полнота
Лишний вес вреден всем, именно он часто может служить первопричиной застойных явлений. Бороться с ним нужно независимо от возраста, а пожилым людям следить за килограммами нужно особо внимательно.
Показаны при отеках ног несложные физические упражнения, которые не только положительно сказываются на состоянии всего организма, но и способны продлить его молодость и годы жизни. Помимо рекомендованной лечебной гимнастики, можно заняться танцами, посещать бассейн или просто устраивать себе длительные пешие прогулки.
Не рекомендуется заниматься самолечением отеков ног до установки точного диагноза, народные методы хоть и эффективны, но лучший результат будет достигнут только в комплексной терапии с медикаментозными препаратами по устранению застойных явлений в конечностях.
Дополнительная информация об отеках ног есть в следующем видео.
Отеки у пожилых людей возникают довольно часто, из-за того, что застаивается жидкость в ногах. Чтобы точно диагностировать заболевание, необходимо сдать определенные анализы, выяснить причину отеков. Чаще всего это заболевания сердца, почек. Перед тем, как лечить заболевание, важно выяснить причину его возникновения.
Медикаментозные способы лечения отеков у пожилых людей
Чаще всего используется гель, мазь, в составе которых экстракт конского каштана – Венозол, Венитан. Советуют применять при венозном застое, варикозном расширении вен. Лекарственное средство помогает избавиться от воспаления, имеет противотромботическое действие, с помощью его можно повысить сосудистый тонус, восстановить кровообращение, снять отеки.
Особенно эффективный Лиотон гель, Троксевазин гель, Гинкор гель, с помощью их можно воздействовать на причину появления отека, снять его. Если на ноги приходятся особые нагрузки, у человека варикозное расширение ног, ему советуют обратить внимание на компрессионный трикотаж, он дает возможность ногам отдохнуть, так отечность быстро уходит. Советуют носить специальные колготки для ног.
Чтобы одолеть отеки, которые вызваны заболеваниями почек, необходимо излечить причину, восстановиться выделительную функцию почек. При сердечных отеках пожилым людям советуют принимать мочегонные лекарственные препараты – Фуросемид, им нельзя увлекаться, он может привести к гипокалиемии. Чтобы избежать этих проблем, кроме Фуросемида необходимо принимать Панангин, Аспаркам.
У пожилых людей часто причиной отечности является повышенное артериальное давление, в данной ситуации необходимо принимать препараты, которые имеют диуретическое действие на организм. Советуют употреблять средства – Индал, Арифон, Индапафон.
Эффективные народные методы лечения у пожилых
Мочегонным действием обладает арбуз, ежевика, дыня, хурма, рябина. Многие даже не догадываются, что вывести отеки можно с помощью рисовой каши. Морс, зеленый чай, ягодный морс нельзя пить на ночь, могут возникнуть проблемы психологического характера, могут возникнуть проблемы со сном, когда выходит вся жидкость.
Приготовить для отека ног средство с конским каштаном. Для этого нужно измельчить конский каштан добавить водки, настоять 10 дней, пить при варикозном расширении вен, который привел к серьезным отекам.
Настой с корня петрушки готовится несложно, нужно измельчить столовую ложку петрушки, после залить 500 мл кипятка, утром профильтровать. За день приготовленный настой нужно выпить.
Летом старайтесь постоянно, как только есть возможность, ходить босиком по росе, после дома принимать ванночки с добавлением морской соли, так можно избавиться от отечности. Если нет морской соли, можно использовать пищевую йодированную соль.
Видео: Лечение суставов народными средствами! № 6| #больвсуствах #edblack
Если отеки у пожилого человека долгое время не проходят, необходимо заварить отвар с семенами льна, вам понадобится вода – 1 литр и семена льна – 5 чайных ложки. Варить все в течение 20 минут. Ставится лекарственное средство в тепло на два часа. Чтобы улучшить вкусовые качества можно добавить небольшое количество фруктового лимонного сока. Пить отвар горячим по 100 мл до 8 раз за сутки. Курс терапии около трех недель.
Для избавления отечности у пожилых, можно использовать такой рецепт: измельчить корень петрушки, все высыпать в посуду, залить 400 мл кипятка, настоять 10 часов. После профильтровать, добавить лимонный сок. Пить по полстакана два дня, затем перерыв для организма.
Можно для лечения отеков использовать такой рецепт: измельчить каланхоэ, засыпать его банку, заливается она водкой настоять 15 дней. Растирать этим средством пораженные участки тела.
Старинные рецепты для лечения отеков у пожилых
1. Если долгое время беспокоит отечность, необходимо обернуть ноги перед сном пластырем, который изготавливается с воска, воды, оливкового масла. После процедура повторяется вновь.
2. Взять ведро холодной воды, добавить в него соль – 1 кг. Взять махровое полотенце, смочить в растворе его, немного выжать его, после приложить к области пояснице. Процедура повторяется в течение двух недель на ночь. Вы заметите, что мочевыделение усилилось, отеки начнут спадать.
3. Принимать ванночки для ног с крепким отваром мокрицы.
4. Советуют использовать такое мочегонное средство, для его приготовления нужно морковный сок – 100 мл, огуречный сок – 100 мл, столько же лимонного. Пить в теплом виде на завтрак, обед и ужин.
5. Известная народная целительница Ванга от отеков избавлялась с помощью смеси молочая и желтка яйца, все смешать.
6. Смешивается в одинаковом количестве камфорное масло с оливковым, растирается пораженное место.
7. Ванночка с травами, для нее понадобятся цветки ромашки, листья березы, мята, вода – 100 грамм, настоять час, добавить горячую воду, парить ноги в течение 10 минут. Температура должна быть не больше, чем 38 градусов.
8. Усталость с ног и отечность у пожилых людей можно снять с помощью ванночки, для нее потребуется можжевельниковые ягоды, вода – литр, морская соль – 100 грамм, сухая горчица, питьевая сода – 2 чайные ложки.
9. Эффективно помогают при отеках контрастные ванночки. Для этого ноги сначала держа в горячей воде, после опускают в холодную. В травяной отвар добавляется морская соль.
Итак, отеки ног у пожилых является частым явлением. Чтобы избавиться от них рекомендуют обратить внимание на народные способы лечения, не нужно спешить пичкать себя медикаментозными средствами, покупать дорогие мази, лучше остановится на способах, которые проверены временем. В тяжелых случаях можно сочетать фармакологические средства с народными способами. При использовании народных методов лечения, учитывайте свою переносимость.
Все интересное
При гипотиреозе важно правильно питаться, так можно улучшить обменные процессы. Когда снижается уровень тиреоидных гормонов, обмен веществ замедляется, возникают проблемы с пищеварительными органами, затем начинает развиваться ожирение. Важно, чтобы…
Изжога часто может беспокоить человека. Не нужно спешить употреблять разные лекарственные средства, которые могут вызвать привыкание и только навредят. Для начала можно попробовать использовать народные методы лечения. Существуют разные средства, с…
Видео: Лечение сухого кашля народными средствами у детей. Кашель у ребенка всегда сопровождает конкретное заболевание. Появляется он из-за вирусов, бактерий. Прежде чем лечить кашель, нужно узнать о его причине, только так можно облегчить состояние…
Отеки ног – это довольно неприятное патологическое явление, которое характеризуется повышенным скоплением жидкости в тканях нижних конечностей. В медицинской практике лечение отеков ног напрямую зависит от того, какая именно патология лежит в основе…
Видео: Как ускорить срастание костей при переломахПерелом костей невозможно излечить, используя народные средства, они только помогут облегчить симптоматику, быстрее восстановиться. В данной ситуации советуют обращаться к травматологу. На перелом…
Видео: Лечение насморка Народные средства. (Treatment of cold, Peoples remedy.)Простуда может появиться в результате переохлаждения, вирусной инфекции. При ней возникают сильные головные боли, повышается температура тела, наблюдается насморк,…
Простуда сопровождается насморком, сильным кашлем, повышенным слезотечением. Необходимо срочно принимать меры в домашних условиях. Не спешите принимать разные медикаментозные лекарственные препараты, которые негативно отразятся на состоянии желудка,…
Когда возникает рвота с желчью, нужно срочно принять меры. Она может быть симптомом патологий в организме, инфекционного заболевания. Народные средства помогут вывести с организма разные токсические вещества. Важно при возникновении симптома…
Боли в желудке возникают из-за разных причин, не нужно спешить принимать разные медикаментозные препараты, которые могут негативно воздействовать на организм, они имеют ряд побочных эффектов. Народные целители рекомендуют обратить внимание на…
Клюквенный морс очень полезный напитой, он является кладом витаминов и минералов. С помощью клюквенного морса можно укрепить иммунную систему, вывести токсические вещества с организма. Советуют пить осенью, весной, когда организм подвержен…
Женщина сталкивается с такой проблемой, как эрозия шейки матки, при которой образовывается большое количество эрозий, ран. Для того чтобы вовремя выявить заболевание, важно обратить внимание на такие симптомы - выделения с кровью, боль при половом…
Отек ног у пожилых граждан может возникать при болезнях почек, легких, при . Ожирение, пребывание на жаре и употребление большого количества жидкости и соли негативно сказываются на состоянии здоровья, также вызывая отечность.
Отек ног у пожилых людей не только неприятное, но и опасное состояние, так как под ним может подразумеваться множество патологий. Независимо от того, отекают ноги периодически или постоянно, нужно обратиться к врачу для проведения диагностики, так как лечение большинства заболеваний проходит успешно только в начальных стадиях. Отеки ног у пожилых граждан могут быть связаны с заболеваниями, склонными к постоянному прогрессированию, почему у людей со временем могут появляться боли, нарушение чувствительности, снижение физической активности. В первую очередь нужно найти причины, почему появляется отечность конечности и после этого будет ясно, как лечить такой недуг.
Первые признаки отеков – это небольшие следы от резинок носков на голенях, некомфортное чувство при ходьбе
В практике причины появления отеков в пожилом возрасте могут быть связаны как с хроническими заболеваниями, так и с временными сбоями в работе организма, а также возникать под действием внешних факторов. Естественно, старение организма отражается на здоровье в целом, поэтому те нагрузки, которые легко выдерживает молодой человек, могут негативно отразиться на ногах у пожилых людей. Чтобы не гадать, отчего страдают конечности, нужно знать основные состояния, почему отекают ноги у пожилых граждан, то есть распространенные причины и методы лечения.
Физиологические факторы
К физиологическим факторам относят состояния, не связанные с различными заболеваниями, а возникающие от воздействия внешних факторов или из-за действий самого человека. Часто отекают ступни и голени ног от несоблюдения диеты. К «вредным» продуктам относят специи, соль, копчености и, конечно, алкоголь. Кроме этого, ноги отекают от большого количества потребляемой жидкости.
Обратите внимание! Несмотря на то, что нужно употреблять жидкость в меру, в летний период нельзя ограничить себя в минеральной воде, соках, чтобы не допустить . Ограничения должны касаться чая, кофе, сладких газированных напитков.
Нередко отекают ноги у пожилых женщин из-за ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, сдавливающем стопы или с неудобной подошвой. От этого возникает отек ступней из-за нарушения микроциркуляции крови в тканях.
Отеки ног у пожилых людей часто бывают при таких факторах:
- Лишний вес человека, при нем увеличивает нагрузка на нижние конечности;
- Действие высокой температуры воздуха, поэтому в летний период времени не рекомендовано выходить на улицу или загорать в пиковые часы с 10-00 до 16-00, из-за того, что от действия температуры происходит расширение периферических сосудов и снижение в них, что вызывает застойные явления.
- Чрезмерные нагрузки на ноги, особенно при стоянии на одном месте долгое время, что тоже приводит к застою крови.
Всегда нужно найти первопричину, почему появляется отечность, и далее сформировать план лечения в соответствии с выявленным заболеванием Важно! Если устранить указанные причины отеков, то состояние здоровья нормализуется и не понадобиться принимать медикаменты.
Патологические факторы
Когда человек стареет, то есть у него начинается преклонный возраст, то у него появляются проблемы со здоровьем, особенно с обменными процессами, кровоснабжением и работой внутренних органов. Именно поэтому отеки на ногах считаются распространенным состоянием у пожилого контингента населения. Вообще, если отекает нога, то это может быть неким сигналом, указывающим на проблемы со здоровьем в ранних стадиях, почему нужно не медлить с походом к врачу. В будущем многое зависит от правильно проведенного обследования и назначенного лечения.
На практике встречаются случаи отечности как одной, так и обеих ног. Если отекают обе ноги, то причина такого состояния чаще всего кроется в сбоях в работе внутренних органов и систем. Встречаются отеки ног при , во время патологических процессов в почках, от нарушенного обмена веществ. Опухать может и одна нога.
Отек одной ноги
Если страдает только правая или левая нога, то есть одна конечность, то причины опухания нередко связаны с венозной недостаточностью. Это может быть началом вен, следствием травматического повреждения, инфекционного процесса.
При острой венозной недостаточности у пациента нарушается гемодинамика. Вызвать такое состояние может острая форма , повреждение глубоких вен. Появляется не только сильный отек, но и изменение цвета кожных покровов, отмечаются боли по ходу поврежденного сосуда. Нередко, чтобы спасти конечность, назначается оперативное лечение.
Частой причиной отеков ног у пожилых людей считается само варикозное расширение вен. Если наблюдаются сильные отеки одной ноги, левой или правой, при , то это также может означать формирование тромба.
Самостоятельно ставить себе диагноз при возникновении отеков не стоит, тем более, если эта проблема повторяется Тромбоз во время варикозной болезни может возникать при таких факторах:
- длительная обездвиженность человека при параличах, болезнях опорно-двигательного аппарата, вследствие травм;
- долгое нахождение в одной позе при поездках в транспорте, при перелете;
- частое нахождение в вынужденном положении стоя.
В таких состояниях развивается застой крови в конечности, отчего образуются тромбы. Наблюдается припухлость, нарастает боль. Сильные отеки отмечаются чаще всего в зоне стопы и голеностопы.
Отеки одной ноги могут появляться не только при поражении сосудов. Травма является фактором, который провоцирует отечные состояния. Опухоль отмечается при разрыве или растяжении мышц и связок, от травмирования мягких тканей.
Отечность обеих конечностей
Чтобы ответить на вопрос, почему отекают ноги у пожилых людей, нужно знать, какие заболевания вызывают эти состояния. На лидирующих позициях по частоте проявления отеков ступней ног и голеностоп стоит сердечная недостаточность. Со временем отечностью поражаются и бедра, а также возникают симптомы боли в ногах. Кроме этого, человек страдает от болезненности в области груди, у него появляются приступы одышки, или . Если отеки ног у пожилых граждан связаны с патологиями сердца, то нужно пройти процедуру электрокардиографии (ЭКГ). Лечением занимается врач-кардиолог.
Обратите внимание! У мужчин намного чаще встречается сердечная недостаточность, что связано со стрессовым образом жизни и увлеченностью к вредным привычкам.
Для снятия отеков назначаются препараты диуретики (мочегонные средства), сердечные средства, при высоком необходим прием гипотензивных препаратов. Их диуретиков оптимальными свойствами обладает средство Фуросемид (Лазикс), Гипотиазид и другие.
Еще одна причина, от чего отекают ноги как у мужчин, так и у женщин, так это легочная гипертензия. Возникает она при ночном апноэ (временная остановка дыхания во сне), при хронических патологиях легочной системы, во время сердечной недостаточности, затрагивающей работу правого желудочка. Лечением занимается врач-терапевт, который назначает соответствующие препараты, разрешенные при отеках. Вообще, сердечные отеки опасны для пожилых людей рядом осложнений, при которых человек может даже умереть.
У пожилых людей отек ног является одним из самых распространенных симптомов хронических заболеваний Сильнейший отек ног может вызвать поражение почечной системы. При развивается нарушение кровотока из-за нарушений баланса белка и нефроза. Предрасполагающими факторами считаются такие заболевания и состояния:
- гломерулонефрит;
- частые переохлаждения;
- токсическое влияние на организм.
Обратите внимание! Представители женской половины населения страдают чаще от заболеваний почек, что связано с гормональными сбоями, беременностью, образом жизни. Именно поэтому, если появляются отеки ног у пожилых женщин, нужно обследовать в первую очередь почки.
Выделяют и другие причины, когда синеют и опухают нижние конечности. Бывают случаи отечности ног при заболеваниях печени. Нередко бывали ситуации, когда печень поражалась наравне с почками, отчего страдали не только ноги, но и повышалось давление, ухудшалось общее самочувствие человека, нарастали признаки интоксикации. Пациентов с такой симптоматикой необходимо госпитализировать для дальнейшего лечения.
Лечение отеков
Остается вопрос, что делать, если стали появляться отеки. В первую очередь исключить опасные патологии, для чего нужно обратиться к врачу и пройти лечение. Даже если назначена терапия, отечность сразу не уйдет, поэтому показаны определенные процедуры для облегчения состояния.
При болезнях вен местно помогает лекарство на основе конского каштана, то есть мази Венитан, Венозол. Эффективны и такие препараты, как , . Заменить лекарства можно народными средствами, приготавливая различные отвары, примочки и настои. Пожилым людям с показано ношение специальных колготок и белья. Точно подсказать, чем лечить варикозное расширение вен сможет только врач.
Совет! Чтобы уменьшить нагрузку на организм, рекомендовано ограничить потребление соли, копченостей и пряностей, то есть тех продуктов, которые увеличивают нагрузку на почки.
Для устранения застоя жидкости в ногах применяют различные мочегонные препараты, средства, улучшающие микроциркуляцию в тканях Лечение отеков ног у пожилых пациентов должно проводиться строго под контролем доктора. Если отсутствуют проблемы с венами, то помогает массаж, лечебная гимнастика, специальные ванны.
Понравилась наша статья? Поделитесь с друзьями в соц. сетях или оцените эту запись:
Поставить оценку: (Пока оценок нет)
-
Почему возникают судороги ног у пожилых людей и как от них избавиться?
-
Кто такой врач-флеболог и когда нужно к нему обращаться, какие венозные болезни ног лечит
-
Опрелости у новорожденных - от чего возникают, как выглядят и чем лечить? Лекарства, народные средства, методы профилактики
-
Целлюлит на ногах и попе - как избавиться в домашних условиях? Аптечные средства и эффективные народные рецепты
Если отекают ноги, причина у пожилых женщин должна быть выявлена без промедления. Отечность – избыточное накопление транссудата в межклеточном пространстве. Ноги у пожилых женщин припухают при чрезмерном потреблении соленого, длительном сидении. Жидкость застаивается в тканях при различных травмах и заболеваниях у людей разных возрастов.
Подобный симптом нередко указывает на появление серьезных заболеваний. Своевременное лечение помогает избежать развития осложнений, сохранить здоровье и качество жизни в преклонные годы.
В организме пожилых женщин падает скорость передвижения крови по руслу. Проницаемость сосудов возрастает. Дегенеративные процессы повреждают сосудистые стенки до такой степени, что жидкость просачивается в ткани ног. Вздутия возникают на лодыжках, коленных суставах и бедрах.
Причины отеков ног у пожилых женщин:
- неправильное питание;
- чрезмерное употребление соленой пищи и воды;
- не комфортная обувь;
- прием лекарственных препаратов;
- неадекватные физические нагрузки;
- сердечная недостаточность;
- тромбообразования в глубоких венах;
- дисфункции почек;
- ожирение;
- патологии печени и пищеварительных органов;
Когда причина отечности ног у пожилых женщин взаимосвязана с патологиями сердца и сосудов, припухлость на ранних стадиях болезни образуется в районе щиколоток. При усугублении состояния сердечные отеки поднимаются вверх по ногам.
При почечной недостаточности у пожилых пациенток замедляется отток транссудата из тканей. Экссудат собирается в мягких тканях.
К застойному явлению, возникающему при заболеваниях почек, присоединяются характерные проявления:
- снижается частота мочевыделения;
- возникает обильное потоотделение;
- мучает жажда.
Травмы – частая причина скопления транссудата в нижних конечностях. Припухлость образуется в месте механического повреждения.
При ожирении возникает дисбаланс обмена веществ. Из-за избыточного веса страдают все органы и ткани. У тучных пожилых пациенток нагрузка на нижние конечности существенно увеличивается. В такой ситуации стать причиной отека может:
- ходьба;
- долгое пребывание в стоячем положении;
- неудобная поза при сидении.
Ситуация обостряется при пониженной двигательной активности. Грузные пожилые люди ведут малоподвижный образ жизни. При гиподинамии возникает застой жидкостных сред организма: лимфы, крови, экссудата.
Отеки вызывают болезни печени и патологии, обусловленные замедленным оттоком лимфы. При застое лимфатической жидкости – опасное осложнение.
Когда ноги у женщин пожилого возраста отекают на исходе дня, появляется ощущение тяжести, жжение и боль, причина такого состояния кроется в варикозе, как лечить возникшее заболевание, пациенткам объясняет врач.
У женщин, отказавшихся от терапии варикоза, возникают осложнения:
- ухудшается кровообращение в ногах;
- образуются тромбы;
- возникаю трофические язвы.
Симптомы отеков ног
Застойные явления у пожилых женщин носят острый и хронический характер. Припухлость образуется на ступнях, щиколотках, голенях и бедрах. На нижних конечностях возникают односторонние и двусторонние вздутия. Признаки припухлости зависят от причин застойных явлений.
К общим симптомам отеков относят:
- болевой синдром;
- усталость и распирание;
- сложности при передвижении;
- пастозность (отпечатки от носков, обуви);
- неестественно увеличенный объем ног;
- язвы и эрозии на кожных покровах.
Если проявляются симптомы отечности, следует получить консультацию у врача, он, проведя диагностику, определит причину патологического состояния и назначит лечение.
Водянка
Водянка – патологический признак, указывающий на сбои в работе внутренних органов. Припухлость возникает при нехватке поступающего с пищей белка, сниженной выработке альбумина.
Однако это не все причины образования отеков, связанные с дефицитом белковых соединений. Транссудат накапливается в нижних конечностях, если протеины усиленно выводятся через кишечник и почки.
К скоплению транссудата в нижних конечностях у пожилых пациенток приводит изменяющееся гидростатическое давление. Отечность появляется при водно-солевом дисбалансе, влияющем на параметры осмотического давления. Высокие концентрации ионов натрия провоцируют застой жидкости в межклеточном пространстве.
Врач, проводя диагностику заболеваний у пожилых людей, акцентирует внимание на локализации отеков. Расположение припухлости позволяет доктору определить, функции какого органа нарушились.
Заболевания сердечно сосудистой системы
Дисфункции сердечной мышцы – основная причина отеков ног. В старчестве скорость кровообращения снижается. Кровь застаивается – вот от чего ноги у пожилых женщин чаще всего отекают.
Если работа сердца нарушена, причиной отеков ног может стать венозная недостаточность, симптомы которой указывают на появление варикоза. Вздутия образуются на стопах, лодыжках, захватывают голени. Пациенток мучает болезненность, тяжесть в ногах.
Когда ноги у пожилого человека опухают при дисфункции сердечной мышцы, женщине доставляет страдания резкая боль, распространяющаяся по бедру. Если причина припухлости обусловлена нарушением сердечной деятельности, нужно срочно пройти курс лечения, назначенный врачом.
Лимфедема
Лимфа нейтрализует яды и продукты метаболизма. Выполняя диагностику отечности, исследуют состояние лимфатических сосудов. После обнаружения лимфедемы врач объясняет пожилым женщинам, из-за чего опухают ноги. Причиной всему – затрудненная транспортировка жидкости по лимфатическому руслу.
Застой лимфы вызывает нарушения в работе иммунной системы. Раны и язвы заживают с трудом, инфицируются. Ткани в очагах поражения деформируются.
Суставы, забитые уратами, воспаляются и болят. Основные факторы, которые могут привести к формированию кристаллических отложений в сочленениях:
- избыточное потребление мяса, субпродуктов и морепродуктов;
- злоупотребление алкоголем;
- бесконтрольный прием пищи, содержащей фруктозу и пурины.
В организме вырабатывается мочевая кислота, необходимая для нейтрализации пуринов. Избыточное количество вещества провоцирует – отложение солей на тканях суставов нижних и верхних конечностей.
Состояние ног и рук у пожилых женщин при этой патологии ужасающее. Суставы опухают, болят, деформируются. Стопы и кисти рук приобретают неестественное анатомическое строение.
Пользуясь различными методами диагностики, врачи нередко обнаруживают, что причиной отекших ног у пожилых пациенток становится артрит. Дегенеративные изменения в сочленениях конечностей сопровождаются развитием отечности и болевого синдрома.
Старость, аутоиммунные проявления, различные заболевания – ключевые причины сильной отечности ног у пожилых женщин. У артрита множество разновидностей. При всех типах патологии в суставах возникает воспаление, к сопутствующим факторам которого относится:
- болезненность;
- отек;
- ограничение подвижности.
Ушиб лодыжки
У пожилых женщин кости хрупкие. Даже незначительные ушибы в области голеностопа приводят к образованию отека, гематомы и перелома. Ожирение также нередко становится причиной травмы. При избыточном весе суставы испытывают непомерную физическую нагрузку. Чрезмерное сдавливание кости приводит к образованию трещин и переломов.
У женщин в пожилом возрасте при тромбозе сильно опухают ноги в районе ступней, стопы так вздуваются, что человек лишается возможности нормально двигаться. Если кожа при варикозе, и тем более тромбозе, темнеет, надо срочно проконсультироваться у флеболога. Ведь любая опасная патология требует неотложного лечения.
Возникновение отеков у пожилых людей только на одной нижней конечности свидетельствует о развитии венозной недостаточности. Опухшая правая либо левая нога подтверждает, что кровообращение нарушено, в тканях возникли застойные явления.
Лечение отека ног медикаментами
На методы лечения отеков ног у пожилых женщин влияют причины их образования. Список средств при опухании конечностей:
Лечение отечности нижних конечностей народными средствами
Лечение выполняют с помощью народных средств, если отеки ног у пожилых женщин вызваны неопасными причинами. Устранить проблему позволяют:
- Растирки и контрастные ванночки с уксусом. Вещество разводят в теплой и холодной воде (15 мл 70% эссенции на 3 л жидкости). В растворы попеременно погружают ноги на несколько минут. Продолжительность процедуры 15 минут.
- Пешие прогулки. При ходьбе усиливается кровоток, застой жидкости в тканях исчезает.
- Еда, обогащенная витамином E (пророщенная пшеница, масло миндаля, семечки).
Массаж
Пожилым женщинам, которые интересуются, что делать, когда отекают ноги, рекомендуют делать массаж. Процедуру проводят 2-3 раза в день, если нет противопоказаний. Массажные движения восстанавливают кровоток, устраняют ощущение тяжести и отечность.
Крема
Кремы и мази выписывают при вздутиях, вызванных варикозом. Лекарство наносится на место отека, втирается в кожу легкими массирующими движениями. Припухлости устраняют:
- Троксевазин;
- Венитан;
- Лиотон;
- Венозол.
Компрессионная терапия
Компрессионное лечение, как и народные средства при отечности ног у пожилых женщин, используется, если причины патологии несерьезны, или заболевание находится на раннем этапе развития. Метод применяют при варикозе.
Для восстановления поверхностных вен используют давящие средства: компрессионное белье и повязки. Эластичные носки, чулки и колготы обеспечивают нижним конечностям отдых, не дают развиваться тромбозу.
Особого рецепта приготовления давящих повязок нет. На ноги просто накладывают эластичные бинты, стараясь не слишком передавить ткани.
Изменение образа жизни
Неважно, какая причина вызвала отек конечностей у пожилых женщин, заболевания ног требуют соответствующего лечения и смены образа жизни. Когда отекают нижние конечности, пониженная или слишком повышенная двигательная активность вредит здоровью на склоне лет.
Телу дают адекватные физические нагрузки. Чередуют правильно активность и отдых. Чтобы поддерживать здоровье ног, следует ежедневно делать лечебную гимнастику. Разминать мышцы массажными движениями.
В конце дня или после продолжительных физических нагрузок (стояния, прогулки) надо приподнимать ступни выше тела. Эта процедура играет большую роль для снятия напряжения в нижних конечностях.
Образ жизни настраивают так, чтобы не возникало психоэмоционального перенапряжения и стрессов, бессонницы. При нарушенном сне пьют успокаивающие чаи со следующими травами: мятой или пустырником. Принимают валериану в таблетках. Создают комфортную атмосферу в доме.
Подходящий рацион питания
Женщинам следует скорректировать рацион питания. Внося изменения в меню, исключают:
- жирное;
- соленое;
- копченое;
- консервированное.
При составлении рациона акцент делают на увеличении доли свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, злаков. Мясо и рыбу парят, тушат или варят. Готовят фито чаи с травами, обладающими диуретическим эффектом (мятой, хвощем, толокнянкой, листьями смородины и брусники).
Эффективным способом регулирования двигательной активности в пожилом возрасте считается скандинавская ходьба. Опора на палки облегчает передвижение.
Умеренные тренировки оказывают благоприятное воздействие на организм. Мышечные и костные ткани укрепляются, становятся выносливее. Регулярные занятия приводят к снижению веса. Восстанавливают работу сердца и легких, устраняют отеки.
Заключение
Пожилым пациенткам, посетившим врача и разобравшимся, почему отекают ноги, становится понятно, как их лечить. Женщины налаживают образ жизни так, чтобы в нем не осталось места заболеваниям. У них перестают возникать отеки после лечения препаратами, отладки питания, посильных занятий спортом.
Старость - естественное явление, сопровождающееся нарушением обменных процессов и развитием дисфункций в системных органах. Деструктивные изменения, возникающие у пожилых людей, приводят к отекам ног. При этом конечности сильно болят, зудят, иногда на них образуются язвы. Если появляются отеки ног, причины и лечение у пожилых людей должен определить врач. Отечность сигнализирует о развитии серьезных системных патологий.
Отеки развиваются на одной или обеих ногах сразу. Припухлости образуются на разных участках конечностей: от стопы до бедер. Явление может носить острый или хронический характер.
Скопление жидкости в межтканевом пространстве - главная причина отеков в старческом возрасте.
К застою жидкости приводят:
- заболевания почек;
- сердечно-сосудистые патологии;
- слоновая болезнь;
- дисфункции щитовидной железы;
- болезни органов дыхания;
- бесконтрольное потребление соли, маринованной продукции;
- чрезмерное употребление напитков перед сном;
- жаркая погода.
Застой венозной крови - частая причина отека ног у пожилых женщин и мужчин. Движение жидкости в сосудах нарушают:
- тромбозы;
- пониженная двигательная активность;
- плоскостопие;
- тучность, ожирение;
- неправильно подобранная обувь;
- нерациональное питание.
Симптоматика
Отеки ног у пожилых людей сопровождаются:
- болевым синдромом;
- общим недомоганием;
- потерей физических сил;
- психологическим дискомфортом.
Обычно отек образуется на щиколотке и ступне. У лежачего пациента припухлость локализуется по всей ноге: от подошвы до поясницы.
Отечность распознают по следующим симптомам:
- нога или ее отдельные участки заметно увеличены в объеме;
- резинки носков оставляют на поверхности конечностей четкие отпечатки;
- в зоне припухлости возникает зуд и жжение;
- ощущение тяжести, усталости, болезненности в ногах;
- при поражении почек начинают опухать конечности с внешней стороны и лицо, под глазницами появляются мешки;
- если развился варикоз, ноги опухают вечером, сквозь кожные покровы отчетливо проступают венозные сосуды и капиллярная сетка.
Дисфункции щитовидной железы приводят к сильным отекам. После нажатия на припухлость на ней остается долго не исчезающая вмятина. Кроме ног, может отекать язык. У больных на фоне застойных явлений возникают запоры, хроническая сонливость.
Методы борьбы
Появившийся отек сложно не заметить. При возникших сомнениях врачи советуют замерять объем конечности утром и вечером. Если параметры отличаются более чем на 1 см, подтверждается застой жидкости в мягких тканях.
Неважно, какие возникают отеки ног: сильные или слабые, лечение назначает только врач. Он устанавливает первопричину припухлости, выбирает подходящие лекарственные и народные средства, способные снимать отеки.
Пожилым пациентам с отеками ног назначают комплексное лечение. В него включают:
- массаж;
- делать позиционный дренаж;
- ношение компрессионного белья;
- диетическое питание, ограничить потребление соленой еды, жидкости;
- физиотерапевтические процедуры;
- лимфодренаж;
- принимать ножные или сидячие ванны;
- лечебную физкультуру, скандинавскую ходьбу;
- лекарственные препараты.
Лечить отеки помогают медикаментозные средства:
- флеботоники;
- ангиопротекторы;
- иммуномодуляторы;
- энзимы.
Для укрепления сосудистых стенок и восстановления кровотока применяют:
- Венитан;
- Троксевазин;
- Эссавен-гель;
- Гепариновую мазь.
Если бабушка или пожилой мужчина страдают от отеков, им назначают диуретики. Мочегонные средства быстро выводят избыток жидкости из межтканевого пространства. В результате припухлость спадает, состояние больного улучшается.
Дренаж
Пожилым мужчинам и женщинам, чтобы наладить кровоток, следует каждый день делать дренаж. С этой целью нижние конечности кладут на возвышенность таким образом, чтобы получился угол более 45 градусов. В принятой позе находятся 30-40 минут.
Лечебная физкультура
Эффективно борются с отеками физические упражнения. Гимнастику делают ежедневно после пробуждения, прямо в постели. Старым людям рекомендуют выполнять элементарное упражнения:
- Велосипед. Лечь на спину, приподнять нижние конечности, выполнять движения, имитирующие катание на велосипеде. Продолжительность упражнения - 1 минута.
- В предыдущей позе ступнями делают вращающие движения, прокручивая их в различных направлениях. Длительность упражнения - 2 минуты.
Выполнив утреннюю гимнастику, в кожу ног втирают крем с охлаждающим эффектом, лежат несколько минут с приподнятыми кверху конечностями.
Самомассаж
Сеансы у профессионального массажиста - лучший вариант. Специалист, выполняя классический или точечный массаж, способствует устранению отечности.
Если нет возможности посещать специалиста, дома делают самомассаж. Вначале ноги растирают кистями рук, потом разминают конечности кулаками. Процедуру проводят с противоотечным гелем или без использования препаратов.
Ножные ванночки
Травяные экстракты снимают усталость и напряжение, устраняют отеки. Лечение проводят, используя:
- мяту;
- ромашку;
- листья березы;
- листочки винограда.
Растения применяют по отдельности или готовят из них сбор (смешивают выбранные травы в одинаковом количестве).
Кипятят 3 л воды, всыпают в жидкость горсть сырья. Настаивают, пока температура экстракта не снизится до 38 градусов. Средство фильтруют, выливают в таз, парят ноги 20-30 минут.
Фитотерапия
Народные средства выводят лишнюю жидкость из организма, налаживают циркуляцию крови. Готовят фиточаи, отвары, растворы для примочек, компрессов и массажа.
Средства от застойной отечности
Чтобы устранить застойные явления в сосудах, ускорить кровообращение, быстро снять отек ступней ног, лодыжек или других частей конечностей, готовят лекарства для внутреннего и наружного применения:
Средства от сердечных отеков
Если пожилая женщина или мужчина страдает от отеков, возникающих при заболеваниях сердца, используют следующие средства:
Средства от почечных отеков
При болезнях почек с отеками помогают такие домашние препараты:
- Если ноги сильно отекают, готовят следующее средство. В 0,5 л кипятка кладут 125 г березовых листьев. После 5-часового настаивания экстракт процеживают. Дают фильтрату отстояться. Осторожно сливают вытяжку с осадка (его не употребляют). Выпивают по 0,5 стакана трижды в день.
- Зеленый чай - хорошее домашнее средство для устранения отеков на ногах. Напиток ежедневно употребляют без ограничения.
- Если человек страдает от почечных отеков, помогают справиться с проблемой: спаржа, петрушка, чеснок, тыква, зелень, свекла, арбуз, дыня, ананас, смородина, брусника и виноград. Эти овощные культуры, ягоды и фрукты оказывают мягкое мочегонное действие, выводят из организма избыток жидкости. С ними готовят различные блюда, употребляют в свежем виде, делают морсы.
Средства от воспалительных отеков
Вылечить отечность, возникающую при развитии воспалительных процессов, удается следующими домашними препаратами:
Выполняя простые рекомендации врача, пожилые пациенты защищают организм от множества серьезных патологий. Эффективность народных методов бесспорна, но выбрать способ лечения отеков должен доктор, разобравшийся в причинах их появления . При этом не стоит игнорировать медикаментозную терапию. Избавиться от болезни только домашними препаратами не удастся.
