Первый триместр – самый важный период за все девять месяцев беременности. Именно в это время происходит закладка всех внутренних органов плода. Сердце, почки, печень, легкие и головной мозг формируются в течение двенадцати недель, и любое негативное воздействие в этот момент может плохо сказаться на развитии ребенка.
Благополучие малыша во многом определяется состоянием здоровья его мамы. Каждой беременной женщине хотелось бы провести первый триместр в тишине и уюте, не беспокоясь ни о чем. К сожалению, именно в это время многие будущие мамы жалуются на различного рода дискомфорт внизу живота. Боли, неприятные покалывания и другие ощущения могут серьезно осложнить течение ранних сроков беременности. Что происходит и почему болит живот в этот период?
Причины болей внизу живота на ранних сроках беременности
Специалисты выделяют несколько состояний, приводящих к появлению неприятных ощущений в нижней части живота:
Угроза прерывания беременности
При этом состоянии боли будут тянущие, отдающие в поясницу и паховую область. Болезненные ощущения сильные или умеренные, сохраняются длительное время и не исчезают после отдыха или ночного сна. Такое состояние на ранних сроках беременности может привести к самопроизвольному выкидышу. По статистике, 80% всех прерываний беременности происходит до 12 недель, и практически всегда им предшествуют тянущие боли внизу живота. Нередко эти симптомы сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, что говорит о начавшейся отслойке хориона (плодного места). Угроза прерывания беременности – это серьезное состояние, поэтому при любых непонятных болях внизу живота женщине обязательно следует обратиться к врачу.
Отдельно стоит сказать о таком явлении, как периодическое тонизирование матки. На ранних сроках беременности это состояние также дает о себе знать умеренной болью в нижней части живота. Бояться этого не стоит. Матка, как и любой мышечный орган, сокращается время от времени, но далеко не всегда это приводит к выкидышу или к преждевременным родам.
Как отличить норму от патологии? Периодическое тонизирование матки, не связанное с угрозой прерывания беременности, никогда не сопровождается кровянистыми выделениями. Сильных болей при этом состоянии не наблюдается. Самочувствие будущей мамы остается в норме, и лишь слегка беспокоят незначительные потягивания в паху и пояснице. Болезненные ощущения при этом держатся не слишком долго и быстро проходят после отдыха или смены положения тела. Такая ситуация не требует никакого лечения и считается нормальным явлением во время беременности.
Внематочная беременность
Внематочная беременность – это состояние, при котором прикрепление плодного яйца происходит вне полости матки. Обычно зародыш остается на стенках маточных труб, реже – в яичниках или в брюшной полости. При этом состоянии боль локализуется внизу живота только с одной стороны. Симптомы заболевания появляются на сроке 6-7 недель – именно в это время зародышу, прикрепившемуся к маточной трубе, становится в ней тесно. Происходит разрыв трубы, что сопровождается кровотечением в брюшную полость и сильными болями внизу живота. Резко ухудшается общее состояние, появляются слабость, головокружение, озноб, повышается температура тела.
Распознать внематочную беременность можно при ультразвуковом исследовании . Также подозрение на эту патологию может возникнуть у гинеколога при осмотре пациентки. Внематочная беременность – это состояние, опасное для жизни и здоровья женщины. При появлении первых признаков заболевания следует немедленно обратиться к врачу или вызывать на дом бригаду скорой помощи.
Заболевания кишечника
Причиной внезапных болей внизу живота могут быть любые болезни желудочно-кишечного тракта. При колите (воспалении толстого кишечника) боль обычно локализуется слева и сопровождается вздутием живота и метеоризмом. К появлению болезненных ощущений могут привести запоры – частая проблема среди будущих мам. И наконец, различные пищевые отравления, сопровождающиеся диареей, также могут вызывать боли в области ниже пупка.
Причиной болезненных ощущений может стать и обычное переедание, особенно при употреблении острых, соленых и жареных блюд. В этом случае беременная женщина четко связывает свое состояние с предшествующим приемом пищи и даже может сказать, какой конкретно продукт стал причиной недомогания. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов без особого лечения.
Воспаление мочевыводящих путей
К появлению болей внизу живота может привести цистит – воспаление мочевого пузыря. На фоне беременности иммунитет будущих мам снижается, и это закономерно приводит к обострению многих заболеваний. Так возникает цистит, который при отсутствии лечения может привести к развитию пиелонефрита и другим осложнениям. Кроме болей в животе, для цистита характерно болезненное учащенное мочеиспускание. В редких случаях возможно повышение температуры тела и появление озноба.
Хирургические заболевания
Острый аппендицит, холецистит, язвенная болезнь и другие патологические состояния нередко возникают во время беременности. Во многих случаях у женщин боли при этих состояниях локализуются внизу живота и принимаются за воспаление матки, придатков или патологию беременности. Точный диагноз сможет поставить хирург после обследования пациентки. Не стоит затягивать с обращением к врачу при подозрении на любое из этих заболеваний.
Что делать, если болит живот на ранних сроках беременности?
Каждая будущая мама должна знать: боли внизу живота – это повод немедленно обратиться к врачу . Далеко не всегда в домашних условиях можно определить, что происходит с будущей мамой. Выставить точный диагноз можно лишь после очного осмотра специалиста, а также при проведении ультразвукового исследования. Если нет возможности немедленно попасть на прием к врачу, нужно вызвать «скорую помощь» на дом или обратиться в ближайший фельдшерский пункт.
Лечение болей внизу живота будет зависеть от причины, что привела к их появлению. При угрожающем или начавшемся выкидыше назначаются препараты, позволяющие продлить беременность до положенного природой срока. С этой целью могут использоваться гормональные средства (препараты прогестерона) в таблетках или в свечах. Для снятия болезненных ощущений применяются спазмолитики («Но-шпа», дротаверин, папаверин). Хороший эффект замечен при употреблении препаратов магния («Магне В6», «Магнелис» и другие). Для улучшения общего состояния и повышения иммунитета будущим мамам рекомендуется пропить курс поливитаминов, разработанных специально для женщин в интересном положении.
Внематочная беременность, как и острые хирургические патологии (аппендицит, холецистит) можно вылечить только одним образом – на операционном столе. Чем быстрее будет оказана помощь будущей маме, тем выше вероятность сохранить здоровье и избежать развития осложнений. При тяжелых заболеваниях кишечника, почек и мочевого пузыря, сопровождающихся ухудшением общего состояния, беременная женщина госпитализируется в специализированное отделение.
При появлении болей внизу живота будущей маме не следует впадать в панику. Прежде всего нужно успокоиться и выровнять дыхание, сменить положение тела и устроиться поудобнее. Можно постоять под теплым (не горячим!) душем, выпить настой валерианы или пустырника. Принимать обезболивающие препараты без назначения врача нельзя – некоторые из них негативно влияют на плод и могут стать причиной появления врожденных пороков развития. Если указанные меры не помогают, и боли в животе усиливаются со временем, нужно обратиться к врачу-гинекологу или хирургу.
Беременность - это ответственный период для женщины. Поэтому каждая будущая мама внимательно прислушивается к собственным ощущениям, особенно к появлению болей. Дискомфорт и боли живота при беременности появляются довольно часто. Иногда это может говорить о таких патологиях, как гипертонус матки и угроза самопроизвольного выкидыша.
Но нужно помнить, что кроме матки, в брюшной полости расположено немало других органов, которые тоже могут вызывать дискомфорт. То есть боли в животе при беременности не всегда означают акушерские проблемы. Чтобы избежать ненужных страхов, необходимо знать, почему возникают неприятные ощущения и что нужно делать.
Боль в животе при беременности многие женщины расценивают как потенциальную угрозу для будущего ребенка. Но далеко не во всех случаях живот при беременности болит из-за угрожающего выкидыша. Ощущения бывают разными, и важно научиться определять, с чем они могут быть связаны.
Как может болеть живот при беременности? У здоровой будущей мамы живот при беременности часто болит из-за проблем с пищеварением. Погрешности диеты могут вызывать спазмы органов пищеварительного тракта, которые провоцируют ноющие боли внизу живота.
Тянущие боли говорят о росте матки с сопутствующим растяжением связок и мышц: при резком движении, чихании этот дискомфорт ощущается довольно ярко, но ничего страшного в нем нет.
Во второй половине беременности боль в животе может быть вызвана интенсивными движениями плода и сопровождаться ощущением тяжести в желудке, и отсутствием аппетита.
Кисломолочная продукция поможет поддержать микрофлору кишечника, предотвратить возникновение колик. Достаточное употребление чистой воды нормализует водный баланс в организме, предотвратит обезвоживание и . Важно свести к минимуму употребление жиров, кондитерских изделий, кофе, продуктов с химическими наполнителями. Чем натуральнее и проще будет питание, тем лучше будет самочувствие будущей мамы и малыша.
Физическая активность
Гимнастика, ходьба, плавание, направленные на укрепление промежности и растяжку - все это поможет подготовить организм к предстоящим родам и предупредить появление болей в животе, связанных с малоподвижным образом жизни.
Прогулки и упражнения на свежем воздухе помогают нормализовать кровоток, восстановить снабжение кислородом плаценты и всех органов в женском организме. Кроме того, усиливается процесс выведения шлаков и токсинов.
Для женщины во время ожидания малыша очень характерно испытывать боли в области живота или спины. Почему может болеть живот? Существуют много причин, которые вызывают данные ощущения.
Разве нормально чувствовать боли в животе при беременности?
Да. Спазмы и другие боли в данной области чаще всего возникают по причине давления плода на мышцы, суставы и вены. Во время ожидания ребенка ваши связки, которые соединяют кости, будут растягиваться. Во время движения это может повлечь за собой к легкой боли с одной стороны живота или с двух одновременно. Чаще всего женщины отмечают неприятные ощущения именно справа, потому как растущий плод растягивает матку именно в данном направлении. Убедиться в том, что боль возникает именно по причине связок, довольно легко. Нужно сесть, расслабиться и если неприятные ощущения пропали, то дело как раз в связках. В случае сильной боли помогает теплая ванна или лежачая поза на боку. Нежный массаж спины также облегчит ваше состояние.
Если чувствуете себя плохо и при этом болит живот
Возможно, боль имеет под собой совсем другую причину, не связанную с вашим положением. Это может быть аппендицит, камни в почках, инфекции мочевыводящих путей, проблемы с желчным пузырем или миома матки, о которой вы раньше и не подозревали. Стоит спросить совета у вашего гинеколога, как поступить в данном случае. Но срочно обратитесь в больницу, если имеются и следующие признаки:
- жжение и боль при мочеиспускании;
- необычные ;
- кровянистые выделения или кровотечение;
- рвота;
- лихорадка;
- озноб.
Если болит живот в первом триместре беременности
Как правило, на первых неделях это нормальное состояние. Но иногда, в совокупности с другими симптомами, боли могут свидетельствовать о . К сожалению, такие случаи в последнее время случаются часто. Основная причина - развитие плода происходит не должным образом. Какие особенности раннего выкидыша:
- Ощущения. Боли спазматического характера в центре живота внизу, кровотече ние.
- Сроки. Может случиться в любое время до 12 недели беременности.
- Что делать? Позвоните своему гинекологу или в скорую помощь для консультации. Сядьте или ляжте. Расслабьтесь. В случае сильного кровотечения (более одной прокладки в час) нужно срочно направляться в приемное отделение больницы.
Иногда беременность может развиваться вне матки. Такая патология имеет название внематочная беременность. К сожалению, данный эмбрион никак не может быть сохранен и необходимо срочное прерывание беременности. Это серьезное состояние и встречается в 1% случаев. Особенности данной патологии:
- Ощущения. Боль схваткообразного характера, которая локализуется с одной стороны, но при схватке распространяется и на другую часть живота. Водянистое кровотечение достаточно темного цвета.
- Сроки.Обычно с 4 недели до 10.
- Что делать? Немедленно вызывайте скорую. Лечение в данном случае нужно начинать незамедлительно.
Боль во втором триместре
В большинстве случаев неприятные ощущения в области живота на данном сроке не имеют под собой опасности. Но есть небольшая вероятность, что это может быть поздний выкидыш. Данное состояние встречается очень редко, даже в сравнении с ранним выкидышем. Особенности позднего выкидыша:
- Ощущения. Схватки и кровотечение.
- Сроки.Между 12 и 23 неделей
- Что делать? Если у вас кровотечение светлого цвета, позвоните своему гинекологу или в скорую помощь для консультации. Если сильное кровотечение, то срочно направляйтесь в больницу.
Если боль в животе возникла в 3 триместре
3 триместр для беременной - финишная прямая перед встречей со своим малышом. Болевые ощущения в области живота могут означать тренировочные схватки перед родами. Но очень редко она может свидетельствовать о преждевременных родах. Если даже преждевременные роды начались, это не значит, что ребенок сейчас обязательно родиться. Иногда, пока не произошло отхождение вод, это просто ложная тревога. Особенности :
- Ощущения. Боли в тазовой области, нижней части живота, спине. Ощущения схваткообразного характера. Может быть понос, подтекание околоплодных вод.
- Сроки. Между 32 и 37 неделей.
- Что делать? Позвоните своему врачу, в скорую помощь или кому-то из родных. Если отошли околоплодные воды или начали немного подтекать, нужно как можно быстрее направляться в роддом.
Если боли в животе мучают вас после 37 недели беременности, это означает, что вы находитесь на ранней стадии родов. На данном этапе схватки не должны вызывать у вас беспокойства, ведь тело готовится к предстоящим родам.
Внимание! Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.
Многих женщин, недавно узнавших о своем положении, интересует ответ на вопрос относительно того, болит ли живот на ранних сроках беременности, первых ее неделях, и нормально ли это. Рассмотрим ситуацию более детально, дадим исчерпывающий ответ.
Боли ли живот в первые дни беременности?
Стоит отметить, что подобные проявления женщину не должны беспокоить. Однако все же некоторые будущие мамы сталкиваются с ними.
Причина может крыться непосредственно в происходящей имплантации. Как известно, наблюдается она примерно на 7-10 день после оплодотворения. При этом некоторые будущие мамы отмечают появление болезненности в нижней части живота: боль имеет тянущий, слабовыраженный характер, очень напоминает ту, что порой отмечается перед месячными. Вместе с тем, могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения из влагалища, - результат нарушения целостности слизистой оболочки матки в момент внедрения в нее плодного яйца. Объем их невелик, продолжительность редко превышает 1 день.
Отвечая на вопрос женщин, может ли болеть живот в начале беременности, врачи, в первую очередь, обращают внимание на начинающуюся в организме перестройку гормональной системы. Такие боли имеют слабую интенсивность, непостоянный характер, купируются приемом спазмолитиков.
На что может указывать боль в нижней части живота?Если же говорит о том, должен ли болеть живот при беременности, то расценивать данный симптом, как признак гестации, недопустимо. В норме женщина не должна испытывать подобное. Поэтому если боль появилась и вы знаете, что беременны, необходимо сообщить врачу.
Большинство женщины жалуется, что у них болит низ живота на ранних сроках беременности. Это случается при нормальном вынашивании ребёнка, но иногда может служить сигналом о болезни.
Беременность не является заболеванием, но несёт повышенную эмоциональную и физическую нагрузку для организма женщины.
Опасными считаются периоды со 2 по 3, с 3 по 9, с 9 по 12 недели беременности. Нужно внимательно относиться к здоровью, наблюдать за изменениями, особенно на этих сроках.
Самостоятельных шагов предпринимать не стоит, нужно обращаться к доктору.
Разнообразие причин
Во время беременности в организме женщины происходят большие изменения. Идёт огромная перестройка всех функций под потребности плода, вот почему в некоторых случаях чувствуется боль.
Причины болезненности на первых сроках делятся на:
- акушерские (они будут связаны с беременностью);
- не акушерские (связанные с патологиями органов, которые не относятся к репродуктивной системе).
Существуют ещё так называемые физиологические боли, которые наблюдаются в самом начале беременности. Они не причиняют дискомфорт, иногда совсем незаметны.
Первые болезненные ощущения начинаются примерно через неделю после оплодотворения, когда плодное яйцо внедряется в эндометрий. Возможно при этом выделение нескольких капель крови.
На тянущее чувство снизу живота женщина может не обратить внимания, принимая за предменструальный синдром.
Причиной болезненности на раннем сроке станет изменение гормонального фона, то есть увеличение прогестерона в крови. В это время будут растягиваться связки, изменяться центр тяжести.
Физиологические боли не увеличиваются, имеют локализацию в нижней области живота, часто отдают в поясницу. Если женщина тревожится по этому поводу, можно проконсультироваться с гинекологом.
Причины, основанные на беременности
На начальных этапах вынашивания, живот болит при диагнозе «внематочная беременность». Это происходит, когда плодное яйцо присоединяется, не доходя до матки, на яичниках или маточных трубах.
Развиваться в таких местах плод не способен, вот почему женщина начинает чувствовать боль в этом месте. Когда плодное яйцо вырастает, не умещается в месте прикрепления, то лопается на маленьких сроках развития.
Это сопровождается острой болью, сильным кровотечением, головокружением, обмороком.
Врачи стараются на начальных этапах обнаружить неправильное присоединение плодного яйца и не доводить до разрыва.
Тогда при его небольших размерах есть возможность удаления.
Ещё одной причиной является угроза выкидыша. В начале вынашивания по некоторым причинам может произойти отслойка плодного яйца. Признаками станут боли в нижней части живота, маточные кровотечения.
При появлении таких симптомов надо вызвать скорую помощь.
Нельзя принимать самостоятельные меры, категорически не рекомендуется прикладывать холод или грелку к животу, когда он болит. Своевременное лечение даст положительный результат.
Киста жёлтого тела – следующая возможная причина болей в животе у беременной на ранних сроках. Жёлтое тело является временным образованием, которое формируется для выработки гормона прогестерона в первые месяцы беременности.
Иногда жёлтое тело накапливает много жидкости, становится больше по размеру, тогда ставят диагноз – киста. Для беременной женщины и плода это не представляет угрозы.
У женщин с такой болезнью болит живот в одном определённом месте, но не сильно, без температуры и дополнительных симптомов. Для таких пациенток есть особые рекомендации.
При разрыве кисты жёлтого тела может открыться внутреннее кровотечение, вот почему не нужно провоцировать такой разрыв.
Женщинам с кистой жёлтого тела надо избегать:
- долгих пеших прогулок;
- подъема тяжестей на всех сроках;
- спортивных занятий.
На ранних этапах вынашивания может остановиться развитие плода, возникнуть замершая беременность. Женский организм отторгает погибший плод, начинается сокращение матки, вот почему возникает боль.
Она будет острая с усиленным выделением крови. Врач при осмотре убеждается, что не осталось частей плода, осматривает состояние слизистой матки. При помощи лекарственных средств восстанавливает здоровье женщины.
Болезни внутренних органов
В период вынашивания ребенка начинают обостряться хронические заболевания, возникают новые воспалительные процессы. При слабом иммунитете может происходить заражение инфекциями.
Так низ живота может болеть от цистита – воспаления мочевого пузыря. Если болезнь находилась в хронической форме, то она может обостриться на ранних этапах вынашивания.
Растущая матка, которая давит на мочевой пузырь, провоцирует понижение иммунитета.
Во время цистита на всех сроках наблюдается частое мочеиспускание с небольшим количеством мутной мочи, острая боль снизу живота. Лечение назначает уролог.
Дополнительно к медикаментозной терапии применяются на ранних этапах ванночки с лекарственными травами. Одеваться нужно по сезону, чтобы не допускать переохлаждения во время беременности.
Пиелонефрит способен отдаваться болью внизу живота, в поясничном отделе позвоночника. Это воспалительное заболевание почек часто сопровождается инфекцией, что нежелательно при беременности.
Женщине может потребоваться госпитализация, возможно, применение антибиотиков. Важно быстрее выявить начало заболевания на ранних стадиях, чтобы лечение прошло легче.
Ещё одна причина болей на начальных сроках – воспаление желчного пузыря, то есть холецистит. Его часто сопровождают приступы тошноты, даже рвота.
Болезненность живота может усиливаться при смене положения тела. Она может носить ноющий характер. С такими симптомами женщину госпитализируют в стационар.
При беременности может воспалиться аппендикс, что тоже послужит причиной болей живота. Начинается болезненность с правого бока, постепенно перемещаясь вниз.
Присоединяются тошнота, рвотные позывы, повышение температуры тела. Характерным признаком аппендицита является усиливающаяся боль внизу живота при ходьбе.
Другие причины
В период беременности болезненность в животе может возникать по другим причинам, которые не связаны с гинекологией. У женщины до беременности могли быть патологии, которые проявляются спазмами внизу живота.
При этих болезнях возможно повышение температуры, рвота, общее ухудшение самочувствие, что на ранних этапах вынашивания нежелательно.
На любых сроках болезненность будет чувствоваться от скопления кишечных газов. При употреблении некоторых продуктов, которые повышают газообразование, кишечник раздувается.
В начале вынашивания ребёнка к этому процессу присоединится ещё и матка, которая постепенно увеличивается в размере.
Нужно снизить употребление в большом количестве кислых, солёных и пряных продуктов. Вздутие живота дают несочетаемые продукты, которые так любят беременные женщины.
Газированные напитки, грибы в любом виде, консервированную продукцию, изделия с уксусом лучше исключить на всём протяжении вынашивания ребенка.
Внимательно нужно относиться к опорожнению кишечника. Случаи запора или диареи должны быть единичными. При длительном непереваривании пищи следует обратиться к врачу для решения проблемы.
В самом начале вынашивания ребёнка и чуть позднее, застоявшиеся каловые массы будут отравлять организм, что отрицательно скажется на здоровье.
Надо помнить, что в матке растёт малыш. Матка увеличивается в размерах, давит на соседние внутренние органы, от этого болит живот. Растягиваются связки, которые поддерживают матку.
В самом начале вынашивания им трудно ещё растянуться, это вызывает боль. Она снижается, если сменить положение тела.
Если раньше у женщины были операции на органах малого таза с появлением спаек, то они могут мешать растущей матке.
На ранних этапах это будет незаметно, но далее спайки будут рваться, болезненно растягиваться под давлением матки на поздних сроках.
Когда срочно надо обращаться к доктору
Существуют ситуации, когда обратиться к доктору беременная женщина обязана на любом сроке беременности.
Боли, другие симптомы сигнализируют о патологических процессах в организме, которые требуют немедленного врачебного вмешательства.
Обратиться к врачу на любых сроках нужно, если:
- боль усиливается, имеет характер схваток;
- поднимается температура;
- есть выделения;
- живот болит больше 2-х дней;
- боль увеличивается при ходьбе;
- присоединяются тошнота, рвота;
- боль внизу живота острая, режущая, усиливается при мочеиспускании.
Самолечение недопустимо. Оно может навредить ребёнку, нужно немедленно обращаться в скорую помощь. Особенно это важно на ранних этапах вынашивания, когда женщина может не подозревать об имеющейся беременности.
Проведение диагностики
Когда болит внизу живота, то нужно обращаться к врачу, даже если женщина не подозревает о беременности.
В этой части организма расположено много важных внутренних органов, пропустить их воспаление иногда бывает очень опасно.
В начале первого триместра гинеколог отправит беременную женщину с жалобами на обследование.
Обязательно проводится ультразвуковое обследование живота.
На нём выясняются патологические нарушения в структуре репродуктивных органонов, формирование новообразования злокачественного или доброкачественного характера, наличие внематочной беременности.
Более точным методом исследования является томография (МРТ или КТ). На ранних этапах вынашивания можно определить изменения внутренних органов материнского организма.
При обнаружении новообразования выявить злокачественный или доброкачественный характер опухоли.
Обязательно проводятся лабораторные анализы мочи и крови. Их сдают часто, для своевременного выявления воспаления в репродуктивной системе, организме матери.
Лечебная помощь
Все лекарственные средства назначает врач. Он определяет дозировку, режим приёма препаратов, продолжительность курса.
Только специалист может учесть, хронические болезни, состояние беременной женщины и ребёнка на ранних этапах развития.
Женщина в домашних условиях способна подкорректировать свой образ жизни, чтобы снизить болезненность.
Полезно активно двигаться, это не даёт желчи застаиваться, помогает крови двигаться из нижних конечностей, является хорошей профилактикой отёчности ног.
Для работы кишечника на протяжении всей беременности нужно правильно питаться. Исключать из рациона специи, соусы, острые приправы. Приёмы пищи должны быть регулярными, это полезно для работы кишечника.
Органы системы пищеварения привыкнут вырабатывать ферменты в определённое время. Перекусы должны быть исключены, ведь они влияют на вес при беременности, плохо сказываются на пищеварении.
На последних сроках женщин мучают запоры, нужно заранее подготовить кишечник к этой неприятной ситуации.
Ещё в начале вынашивания употреблять в пищу больше кураги, чернослива, на ужин выпивать кисломолочные напитки, например, кефир, ряженку. Такие продукты помогут избавиться от запоров при беременности.
Не следует терпеть наполненный мочевой пузырь. Его опорожнение должно происходить без задержки. Болезненность в нижней части брюшной полости может вызвать именно давление переполненного мочевого пузыря на матку.
При длительном сидении полезно чаще менять позу, это тоже поможет снять напряжение, дискомфорт при беременности.
Заключение
Когда болит живот, беременные женщины часто переживают. По их представлению, ребёнку в это время плохо. Это не так, малыш не ощущает дискомфорт.
Часто низ живота стягивает спазм из-за эмоциональных переживаний будущей мамы.
На ранних этапах вынашивания ребенка боли в животе не несут опасности, если не бывают сильными. Женщинам нужно успокоиться, послушать приятную музыку, заняться любимым делом.
На любых сроках надо уметь приводить в равновесие своё психическое состояние, хотя это не просто, особенно при ожидании первого ребёнка.
Нужно посоветоваться с врачом, возможно, он назначит лекарственные успокаивающие препараты. Это лучше, чем испытывать спазмы в животе от неуравновешенных эмоций.
Полезное видео
