Samomasáž pre deti je veľmi dôležitá, pretože sa tak učia lepšie porozumieť svojmu telu a medzitým si rozvíjajú jemnú motoriku rúk. Odporúčaná samomasáž pre deti predškolskom veku možno začať v akomkoľvek veku. Jedná sa o hernú samomasáž pre deti, ktorá vám umožňuje vykonávať v prospech zdravia dieťaťa. Upozorňujeme, že samomasáž pre deti vo veku 3-4 rokov sa líši v tom, že pohyby sú menej presné, improvizácia je povolená, ak jemné motorické zručnosti prstov ešte nie sú úplne vyvinuté. Ale samomasáž pre deti vo veku 5-6 rokov by už mala byť presnejšia a správnejšia, takže sa dieťa naučí sledovať malé pohyby svojich rúk.
Čínsky zvyk je dotýkať sa liečivých guľôčok, gaštanov resp vlašské orechy na základe liečivého účinku činnosti rúk. Intenzívny účinok na končeky prstov pri samomasáži, stimulácia prietoku krvi do rúk, podporuje psycho-emocionálnu stabilitu a fyzické zdravie.
Samomasáž rúk, prstov a dlaní pre deti
Samomasáž rúk u detí je dôležité vykonávať pravidelne, aby sa aktivovali určité oblasti v mozgu. Keďže každý prst na rukách aj nohách detí je zodpovedný za konkrétny orgán, odporúča sa vykonávať takéto cvičenia s deťmi. Samomasáž prstov pre deti zlepšuje mozgovú činnosť a zrýchľuje psychologický vývoj dieťa.
"Trenie dlaní"- tri pravá ruka vľavo, kým sa necítite teplo. Táto samomasáž dlaní a prstov pre deti je prípravná fáza, dieťa potrebuje cítiť teplo.
"náramok"- trenie zápästia jednej ruky druhou.
Samomasáž rúk pre deti naďalej funguje s každým prstom zvlášť, čím sa aktivuje mozog.
"Odstránenie rukavice"- index a palce„stiahnite“ rukavicu z každého prsta.
To isté robíme s chodidlami: masírujeme, hladíme, masírujeme každý prst, klepeme päsťou na pätu.
Pred vyučovaním, aby sa koncentrovala pozornosť, pozvite deti, aby masírovali „bod mysle“ - masírujte ukazovákom medzi obočím nad nosom (9-krát v jednom smere, 9-krát v druhom).
A na konci každej lekcie ponúknite ukazovák, aby ste masírovali špičku nosa ako „zábavný bod“ (9-krát v jednom smere, 9-krát v druhom).
Aurikulomasáž alebo samomasáž uší pre deti
Aurikulomasáž je masáž ušnice, ktorá aktivuje prácu celého organizmu. Ľudské ucho má tvar ľudského plodu alebo pozdĺžneho rezu mozgových hemisfér. Odborníci sa domnievajú, že okrem čisto vonkajších podobností majú veľa spoločného aj v neurónových spojeniach.
Vedci si všimli, že ak si dieťa masíruje ušnice 2-3 krát denne, menej ochorie, lepšie sa vyvíja a práca mnohých systémov tela sa normalizuje. Správne vykonaná samomasáž uší pre deti je nepostrádateľným nástrojom na prevenciu prechladnutia.
Body ušníc, reflexne spojené s hornými dýchacími cestami:
- Bod hrdla a hrtana.
- Tragus.
- Bod nosnej dutiny.
- Antihelix.
Samomasáž sa učia deti od 3 rokov. Veľký efekt pozorované pri masáži v herná forma, na psycho-emocionálnom vzostupe.
Zahrievanie uší. Palec položíme za ušnicu a ukazovákom a prostredníkom pretrieme uši od ušných lalôčikov k hornému okraju ušnice, potom v opačnom smere (10-12 s).
"Šťastné narodeniny". Pripomíname dieťaťu, že pri blahoželaní k narodeninám je zvykom popíjať oslávenca za uši s prianím, aby vyrástol veľký a zdravý. Popíjanie vyššia časť ušnica hore 7-10 krát.
"Vezmime si silu zo zeme." Ušný lalôčik popučíme 7-10 krát.
"Cheburaška". Uši stiahneme do strán. Usporiadame "súťaž", kto je najviac podobný Cheburashke (7 - 10 s).
"Slon". Poďme si „poplácať“ uši ako slon v ZOO. Najprv zavinieme ušnice dopredu, potom dozadu. Každý pohyb sa opakuje 5-7 krát.
"Slúchadlá". Najprv si dlane „zahrejeme“ trením pravej ruky ľavej po dobu 5-7 s. Potom ušnice pevne zatvorte dlaňami. Otáčame dopredu, potom dozadu. Opakujte každú rotáciu 5-7 krát.
"Pumpa". Pevne pritlačíme dlane na ušnice, potom rýchlo uvoľníme. Opakujeme 7-10 krát. Toto cvičenie mení tlak vo vonkajšom zvukovode, výsledkom čoho je masáž ušného bubienka.
"Koza". Nájdeme tragus, miernym tlakom ho otáčame doprava a potom doľava (7 - 10 s).
Všetky cvičenia sa vykonávajú v pároch súčasne s oboma rukami.
Súbory cvičení na samomasáž pre predškolákov
Pri výbere súboru cvičení na samomasáž nezabudnite na ostatné časti tela. Samomasážne komplexy pre predškolákov ponúkané nižšie umožňujú regulovať činnosť všetkých vnútorných orgánov, posilňujú imunitný systém a nervový systém.
Samomasáž "Cockerel"
- Raz a dva! Raz a dva! (šúchanie dlaní o seba)
- Hra začína! Maľujeme krídla a žalúdok (pohladenie rúk, žalúdok dlaňami),
- Namaľujeme prsia a chvost (hladíme hruď),
- Namaľujeme chrbát (pohladíme spodnú časť chrbta),
- Maľujeme nohy (hladíme nohy),
- Hrebenatku trochu natrieme (pohladkame po hlave).
- To je to, čím sa stal kohút (položte si ruky na opasok, hrdo sa narovnajte),
- Jasne červená hrebenatka (urobte niekoľko polovičných otáčok doľava a doprava).
Polievková masáž chrbta
Deti stoja jeden po druhom a položia dlane na chrbát osoby vpredu.
- Chiki-chiki-chiki-cha!
- Tu je kapusta na boršč (tľapkajú rukami po chrbte).
- Rozdrobím zemiaky, repu, mrkvu (klepeme rebrami dlaní),
- Polovica hlávky cibule a strúčik cesnaku (poraziť päsťami).
- Chiki-chiki-chiki-chok (ťah dlaňami) -
- A boršč je pripravený!
Samomasážny komplex „Malí kúzelníci“ Popíjanie „Vyrezávanie malého muža“
1. Počas nádychu ľavou nohou dieťa natiahne pätu dopredu pozdĺž podlahy a ľavou rukou hore pozdĺž tela. Zadržte dych, zatiaľ čo ruky a nohy sú natiahnuté čo najviac. S výdychom a uvoľnením dieťa hovorí: "Id-d-yes-ah."
2. Počas nádychu pravou nohou dieťa natiahne pätu dopredu pozdĺž podlahy, a pravá ruka- hore, pozdĺž tela. Zadržte dych, zatiaľ čo ruky a nohy sú natiahnuté čo najviac. Potom, keď vydýchnete, dieťa povie „pin-gal-la-a“.
3. S oboma pätami sa dieťa natiahne dopredu pozdĺž podlahy a ruky hore pozdĺž tela. So zadržaním dychu a výdychom dieťa pomaly hovorí „su-noise-m-m-na“.
Masáž brucha "Vymiesime cesto" (v ľahu na chrbte)
1. Simulácia pohybov mixéra na cesto, dieťa pohladí brucho v smere hodinových ručičiek, pohladí okraj dlane, päsťou, znova pohladí, štípne.
2. Na ľavej strane prstami niekoľkokrát stlačí, trochu hlbšie, akoby tyčinkou, kontroluje pripravenosť cesta.
Masáž oblasť hrudníka(sediaci turecký)
1. Hladkanie po hrudi so slovami:"Som sladký, úžasný, krásny."
2. "Naštartujte auto"- rotačné pohyby prstov v strede hrudníka v smere a proti smeru hodinových ručičiek so zvukom "zh-zh-zh".
3. "Auto naštartovalo"- dieťa stlačí prst na oblasť srdca zvukom „pi-i-i“.
Masáž uší (v sede "turecká")
Dieťa "vyrezáva" uši pre Cheburashku alebo pre milého roztomilého slona.
1. Pohladí ušnice okolo okrajov, potom pozdĺž drážok vo vnútri mušlí, za ušami.
2. Jemne vytiahne uši nahor, dole, do strán (5-6 krát).
3. Tlačí na ušné lalôčiky(„visí na nich krásne náušnice“),
4. "Vyrezáva" uši dovnútra- prstami vo vnútri škrupiny urobte 7 - 8 rotačných pohybov v smere a proti smeru hodinových ručičiek ("Nech sú uši čisté ...").
5. S námahou "maže hlinu" okolo uší, kontroluje "pevnosť", vyhladzuje povrch okolo uší.
Masáž rúk a nôh
Bábätko si „tvaruje“ ruky, nohy, chytáme slnečný lúč, vtáčika, trasie bábätko (hladenie, trenie, hnetenie, štipkanie, vibrácie, trasenie, striedanie svalového napätia a relaxácie).
Samomasáž tváre, hlavy a krku pre deti
Samomasáž hlavy a krku posilňuje nervový systém, upokojuje a normalizuje spánok bábätka. Môžeme odporučiť nasledujúcu samomasáž tváre a hlavy, ktorá zároveň posilňuje vlasové folikuly a zvyšuje prekrvenie mozgu.
1. Silným tlakom prstov dieťa napodobňuje umývanie hlavy.
2. Potom prstami, ako hrabľami, vedie od zátylku, spánkov, čela do stredu hlavy, akoby sa hrabalo seno do kôpky sena.
3. Špirálovými pohybmi vedie prsty od spánkov k zadnej časti hlavy.
4. "Dobiehanie"- silné zasiahnutie končekmi prstov, akoby na klávesy, „beží“ po povrchu hlavy. Prsty oboch rúk sa rozbehnú, potom utekajú a potom sa navzájom dobiehajú.
5. "Súťaž účesov"- láskavo si prečesáva vlasy prstami, ako hrebeň.
Samomasáž tváre pre deti vám umožňuje zlepšiť výkon tvárových svalov, uvoľniť ich a znížiť úroveň napätia.
"Vyrezávanie krásnej tváre"
1. Dieťa hladí čelo, líca, krídla nosa od stredu k spánkom, jemne poklepkávajte na pokožku, akoby ste ju zhutňovali.
2. Zatlačí prsty na koreň nosa, uprostred obočia, pričom rotačné pohyby 5-6 krát v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
3. Silné stlačenie, "kreslí" krásne obočie, potom štipkami „sochy“ hrubé obočie od koreňa nosa po spánky.
4. Jemne a jemne "vytvaruje" oči, tlačte končekmi prstov na ich kútiky, masírujte očné okolie a rozčesávajte dlhé nadýchané mihalnice.
5. Tlačenie na krídla nosa, dieťa vedie prsty od koreňa nosa k dutinám, krúti nosom a predstavuje si, aký krásny nos má pre Pinocchia.
Masáž krčných stavcov. Hra "Pinocchio"
Pinocchio svojim dlhým zvedavým nosom „kreslí“ slnko, mrkvu, strom. Nakláňanie, otáčanie, kruhové pohyby hlavy rôznymi smermi.
Masáž krku (turecká v sede)
1. Hladenie krku od hrudníka po bradu - "Labuť", "Žirafa".
2. Otočením ramien hrdo dvíha hlavu na vystretú šiju.
3. Jemne potľapkajte po brade chrbtom rúk.
4. "Labutí krk"- pri predstave, že má krásny labutí krk, ho dieťa obdivuje ako v zrkadle.
Článok bol prečítaný 14 181 krát.
Hladkanie - masáž ručičiek dieťaťa
Položte dieťa na chrbát, masér mu stojí pri nohách. Pohyb by sa mal vykonávať z ruky do ramena.
Ak chcete začať masáž, vezmite ruku dieťaťa do ruky a vložte ju palec a pri držaní ho jemne stlačte do päste.
ľavá ruka zdvihnite dieťa pravou rukou, potom ľavou rukou pohladite vnútornú a vonkajšiu plochu ramena, pohybujte sa od ruky k ramenu.
Druhou rukou jemnými a plynulými pohybmi striedavo hladkajte vnútornú a vonkajšiu časť ruky.
Opakujte hladenie 7-krát na pravú a ľavú ruku.
Vnútornú aj vonkajšiu plochu je možné hladiť súčasne, technikou obálkového hladenia. V tomto prípade by sa mala ruka dieťaťa masírovať z oboch strán naraz a palec by mal byť nasadený vnútri ruky a zvyšok - zvonku. Potom musíte prejsť na prsteň trenie rúk.
Krúžkové trenie - masáž ručičiek dieťaťa
Ak chcete vykonať masáž, musíte vziať detskú kefku palcom (na vnútornej strane) a ukazovákom (na vonkajšej strane) a trieť ju aktívnymi krúživými pohybmi.
Masáž rúk dieťaťa by sa mala robiť tak, že po štyroch otáčkach sa prsty maséra dostanú k lakťu dieťaťa, po šiestich otáčkach k ramenu. V procese trenia by mala koža na paži mierne sčervenať. Opakujte túto masáž rúk dieťaťa 5-krát. Cvičenie musí byť ukončené hladením (3 krát).
Prekríženie na prsiach - masáž detských rúk
Pri masáži by mali byť ruky dieťaťa prekrížené na hrudi.
Vezmite detskú ruku do ruky, vložte do nej palec a držte ho, opatrne ho stlačte do päste a držte ho za ruky so zostávajúcimi prstami.
Potom mierne potraste rukami dieťaťa, niekoľkokrát ich roztiahnite rôznymi smermi a znova ich prekrížte na hrudi.
Aby ste cvičenie vykonali správne, musíte pravidelne striedať polohu rúk: najprv sa vpravo nachádza hore, potom vľavo.
Túto procedúru masáže rúk opakujte 6-krát.
Potriasanie rúk – detská masáž rúk
Východisková poloha - ležiaca na chrbte.
Tento postup pomáha uvoľniť svaly dieťaťa. Uchopte palec do päste dieťaťa, zľahka mu stlačte ruku s ostatnými prstami. Urobte to na oboch rukách súčasne. Potom jemne vezmite ruky dieťaťa do strán a mierne potraste. Ak má dieťa svalovú hypertonicitu, potom toto cvičenie vykonáva neochotne. V tomto prípade je potrebné vykonať hladenie rúk.
Máte dieťa. Všetky myšlienky sú obsadené iba ním - ako rastie, vyvíja sa. Najprv sa dieťa naučí fixovať oči, usmievať sa, hovorí prvé želané „AGU“! Od tejto prvej prechádzky to začína. Ale nie vždy ide všetko tak hladko, ako by si mama a otec želali – reč dieťaťa sa môže objaviť s oneskorením alebo mať chyby. V poslednom desaťročí sa stal veľmi bežným taký spôsob odstraňovania rečových chýb, ako napr logopedická masáž s pomocou špecialistu alebo samostatne, s rozvojom skúseností.
Význam rozvoja reči
Všimnite si, že je potrebné zapojiť sa do rozvoja reči nie od prvých slov, ale od prvých narodenín dieťaťa. Hoci v nedávne časy stalo sa módou počúvať - pokojne, klasicky, mamina uspávanka a samozrejme otcov hlas. Reč je jedným z míľniky rozvoj dieťaťa. Najprv dieťa vydáva zvuky, potom, čo sa ozve bľabotanie: „ba-ba-ba“, „áno-áno-áno“, „ta-ta-ta“, „doo-doo-doo“, „bu-bu- boo“. Bábanie je predrečová vokalizácia, akýsi tréning svalov artikulačného aparátu.
Ak si rodičia všimnú nejaké známky zaostávania v vývin reči baby, v tomto prípade možno budete potrebovať pomoc odborníka. Pred návštevou logopéda by bolo fajn navštíviť neurológa, urobiť encefalografiu a neurosonografiu.
Logopedická masáž pre deti v boji proti oneskorenému vývinu reči
Najstaršou metódou liečby mnohých chorôb je masáž. Od staroveku sa ľudia pokúšali liečiť rôzne neduhy stláčaním určitých bodov. Logopedická masáž- to je tiež masírovanie a stláčanie určitých bodov jazyka, líc, pier, ušných lalôčikov a rúk.
Existovať rôzne druhy logopedická masáž je oboje, aj logopedická masáž podľa Dyakovej, Krause, Prikhodka.
Samozrejme, že to najefektívnejšie vykonávajú kvalifikovaní a skúsení špecialisti vyškolení v niektorej z metód alebo ktorí vyvinuli svoje vlastné. osobná skúsenosť. Ale ak je to žiaduce, matka sa môže naučiť túto zručnosť a urobiť masáž reči dieťaťu sama. Najjednoduchšie a najľahšie vykonávané cviky si popíšeme v tomto článku.
Logopedická masáž rúk
Prsty sú úzko spojené s mozgom a vnútorné orgány. Rozdelenie je nasledovné: palec je spojený s mozgom, ukazovák so žalúdkom, prostredník- s črevami a chrbticou, prstenník - s pečeňou, malíček - so srdcom. Denným masírovaním prštekov bábätka stimulujete všetky jeho orgány. Takže logopedická masáž by mala začať rukami. Pred začatím masáže si dôkladne umyte ruky, vydezinfikujte alkoholom alebo stelirium, namažte detským olejom.
- Masáž rukovätí by sa mala začať od malíčka a masírovať každý kĺb od nechtu po základňu. Prejdite každým prstom niekoľkokrát.
- Zatlačte na končeky prstov 3 až 10 krát, pričom postupne zvyšujte tlak aj ich počet.
- Ukazovákom masírujte dlaň dieťaťa krúživými pohybmi, ako to robíte straku s bielou stranou.
- Teraz rovnaké pohyby, iba stlačenie ukazovákom, začínajúc od okraja a spájaním dlaní v strede. Opakujte niekoľkokrát.
- Nasaďte prsteňový masážny prístroj na prst dieťaťa a masírujte každý prst zhora nadol. Všetky cvičenia začnite malým prstom.
- Vezmite si gumenú loptičku s hrotmi alebo drevenými masérmi, presuňte ich po dlani od zápästia k prstom.
Logopedická masáž rúk pre deti nemá žiadne kontraindikácie. Môže sa začať od prvých dní života. Hlavná vec je, že dieťa nemá alergiu na masážny olej.
Pokiaľ ide o masáž jazyka, je lepšie poradiť sa s odborníkom. Doma sa dá masáž jazyka robiť zubnou kefkou, použiť môžete aj elektrickú zubnú kefku resp detská súprava Campol zubné kefky.
Logopedická masáž jazyka sa robí striedavo bodovými a krúživými pohybmi a opakuje sa 3 až 10 krát.
- Bodové pohyby z ľavej strany doprava od základne pozdĺž okraja jazyka (v tvare U) a v strede.
- Na rovnakej trase, len krúživým pohybom.
- Po celom jazyku cik-cak (Z) cestou zľava doprava, najskôr bodkovanými a potom krúživými pohybmi.
- Teraz pozdĺž ľavého okraja jazyka, od základne po špičku, vykonajte rovnaké cvičenia.
- Pozdĺž pravého okraja jazyka, od základne po špičku, striedajte bodové a krúživé pohyby.
- Vo forme vtáka (V) od uzdy po špičku jazyka, počnúc od ľavej strany, striedanie bodových a kruhových pohybov.
- Ako dve rovné rovnobežné čiary ťahajte od uzdičky po špičku jazyka, najskôr pozdĺž ľavého okraja, potom pozdĺž pravého. Nezabudnite najprv robiť bodové pohyby, potom kruhové.
Logopedická masáž pier
Masáž pier sa robí krúživými pohybmi 50-krát v smere hodinových ručičiek a 50-krát proti smeru hodinových ručičiek.
- Položte jeden ukazovák na krídlo výtoku na ľavej strane a prostredník položte na kútik pier – robte krúživé pohyby. Potom urobte to isté na druhej strane.
- Položte ukazováky do stredu horná pera a žehličkou a krúživými pohybmi striedavo do strán. Urobte to isté pod spodnou perou.
- Štipkajte dvoma prstami po rovnakej trase ako v cvičení č. 2.
- Zovretie tromi prstami.
- Teraz musíte zopakovať cvičenie číslo 3.
- Zopakujte cvičenie číslo 2.
Logopedická masáž zakončite masírovaním ušných lalôčikov 50-krát v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Je tiež veľmi dôležité masírovať „bod reči“, ktorý sa nachádza na ruke v spodnej časti membrány medzi palcom a ukazovákom. Vykonajte kruhové pohyby 50-krát v jednom smere a 50-krát v druhom smere.
Po masáži bábätko pohládzajte, chváľte ho za poslušnosť, hrajte sa s ním. Hlavná vec je, že dieťa má príjemný dojem z masáže. A potom on sám nahradí svoj jazyk za vás a čoskoro vás poteší novými slovami.
Výhody masáže prstov novorodenca nemožno preceňovať. Koniec koncov, je to on, kto pomáha urýchliť mnohé procesy v tele dieťaťa. Okrem toho je masáž prstov skvelý spôsob vývoj reči od útleho veku.
Oh, už som písal. A dnes sa chcem podrobnejšie venovať masáži prstov dieťaťa.
1. Masáž sa môže vykonávať najmenej jednu hodinu po kŕmení.
2. Miestnosť, kde sa vykonáva, by mala byť dobre vetraná a teplota vzduchu by mala byť 20-25 stupňov.
3. Ruky maséra (alebo matky) by mali byť teplé. Ešte lepšie by bolo namazať ich detským krémom, po uistení sa, že dieťa naň nie je alergické.
4. Masáž by nemala spôsobiť ani zintenzívniť bolesť dieťa
5. Nemôžete to urobiť pred spaním.
6. Ak bábätko plače, v žiadnom prípade ho nemasírujte, aby ste ho upokojili.
Ako masírovať prsty na nohách vášho dieťaťa
♦ Jednou rukou jemne uchopte nohu dieťaťa, druhou ho hladkajte od päty k prstom a späť. Cvičenie sa vykonáva nie viac ako 4 krát.
♦ Teraz môžete žehliť zadnú časť chodidla od prstov až po členkový kĺb. Pamätajte, že samotné kĺby nie je možné masírovať. Cvičenie sa vykonáva maximálne 6-krát.
Svaly detí mladších ako 1 rok sú veľmi citlivé, preto je dôležité vykonávať cvičenia opatrne, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa.
Ak dieťa nemá žiadne abnormality a je úplne zdravé, potom je masáž prstov pomerne jednoduchá a obsahuje niekoľko jednoduchých cvičení, ako napríklad:
♦ Pohladenie každého prsta
♦ Trením si každý prst
♦ Hnetenie každého prsta
Masáž doma môžu vykonávať samotní rodičia aj masér.
Masáž prstov umožňuje aktivovať proces krvného obehu v tele dieťaťa a tiež stimuluje prácu vnútorných orgánov.
Vykonávanie masáže pre dieťa staršie ako rok:
Vezmite ruku dieťaťa do svojej. Rukou si masírujte prsty na nohách. Nechajte ho skúsiť vykonať takýto cvik naznačenou technikou. Takéto užitočné, ale jednoduché cvičenie pomôže rozvíjať motorické zručnosti nielen v nohách, ale aj v rukách.
Jemne vezmite každý prst do ruky a posúvajte ho, pričom ho trochu potiahnite dopredu. Pamätajte, že nemôžete vytvoriť bolesť!
Dôležitosť túto masáž spočíva v tom, že sa na jeho realizácii podieľa aj samotné dieťa, a to aj s vašou pomocou. To vám umožní rozvíjať všetky zmysly vrátane rečového aparátu.
Masáž prstov by sa mala vykonávať aspoň 15 minút denne.
Aj tie najjednoduchšie triky môžu byť účinné:
- Ohyb a predĺženie prstov na nohách (každý samostatne).
- Plynulé otáčanie chodidla doľava a doprava.
- Hladenie prstov zdola nahor a späť.
Indikácie pre masáž prstov
Pre deti, ktoré majú nejaké neurologické alebo ortopedické abnormality, je takáto masáž predpísaná bez zlyhania.
Zvyčajne je masáž prstov predpísaná pre:
- Hypertonicita svalov
- Svalová hypotenzia
- Rôzne choroby a patológie spojené s muskuloskeletálnym systémom.
- Prevencia rôznych chorôb.
- Ak dieťa krúti prstami na nohách.
Po konzultáciách s lekárom a niekoľkých procedúrach vykonaných masážnym terapeutom to matka dieťaťa zvládne aj sama. Technika vykonávania nebude náročná, je však veľmi efektívna.
Kontraindikácie
Existujú tiež kontraindikácie pre masáž pre dojčatá, a to ako všeobecne, tak aj pre konkrétne časti tela.
V žiadnom prípade by ste to nemali robiť, keď:
- Onkologické ochorenia
- Hnisavé kožné ochorenia
- Deti po operácii
- Ochorenie srdca
Výhody a účinnosť masáže prstov na nohách a rukách sú veľmi vysoké. Je rovnako užitočný pre zdravé deti aj bábätká so zdravotnými problémami.
Rodičia by mali vážna pozornosť urobte masáž prstom dieťaťa. Koniec koncov, tento jednoduchý postup pomôže vyrásť silnému, inteligentnému a zdravému dieťaťu.
Vera Vasiljevová
Masáž prstov ako prostriedok rozvoja detskej reči
Je ich veľa rôznymi spôsobmi metódy a techniky rozvoj reči a myslenia. Medzi nimi, nie je všeobecne známy, masáž prstov, čo prispieva k aktivácii rečových centier mozgu.
Masáž prstov a samomasáž- jedna z najzriedkavejších aktivít v praxi, keďže nie je povinná v programe predškolského a školského vzdelávania. V tomto smere neexistujú žiadne nasadené usmernenia na dirigovanie samomasáž s deťmi.
Hra samomasáž prstov je netradičný, vysoko efektívny, cenovo dostupný a bezpečná metóda zotavenie, vývin reči, kognitívna aktivita, všeobecné a dobré motorové zručnosti deti. Ide o jedinečnú hmatovú gymnastiku, vďaka ktorej sa do mozgu dostáva silný prúd impulzov z receptorov umiestnených v koži. Zároveň sa do mozgovej kôry dostávajú informácie, ktoré majú nielen tonizujúci účinok na centrálny nervový systém, ale prispievajú aj k zvýšeniu rezervných schopností fungovania mozgu. Je efektívny znamená zlepšenie takých mentálnych funkcií, ako je pozornosť, pamäť, koordinácia ruka-oko, ako aj rozvoj reč a tvorivé sféry.
Najvýraznejší účinok možno dosiahnuť, ak je sprevádzaný masáž rečové cvičenia. Používanie hry samomasáž prstov sprevádzané ľahko zapamätateľnými veršami a spojené s prekvapením herné momenty umožňujú organizovať hodiny ako zábavné, emocionálne, uvoľnené chvíle odpočinku, relaxačné prestávky a zároveň zvýšiť efektivitu nápravná práca v triede. Robiť sám seba masáž prstov, deti rozvíjať reč, myslenie, plytké a všeobecné motorické zručnosti a zároveň zlepšiť ich zdravotný stav.
Samomasáž môže byť úspešne realizované individuálne aj so skupinou deti zároveň v materských školách, v Základná škola a v rodinnom prostredí.
Rozvinutý komplex zábavy herné cvičenia podporuje prebudenie záujmu o hodiny, schopnosť porozumieť verbálnym pokynom, rozvoj temporytmickej, intonácia a slabičná štruktúra prejavy, pozornosť, pamäť, vytrvalosť, obohatenie aktívnej slovnej zásoby, vytvorenie koherentného prejavy, pomáha urobiť reč jasnú a emotívnu, obsahuje prvky relaxácie a emočného vybitia, zlepšuje náladu deti.
Súbor zábavných herných cvičení masáž prstov pre predškolákov so zdravotným znevýhodnením prejavy
1. Masáž(samo-masáž) podložky prsty
Palec je položený na necht masírovaný prst, a zvyšok prsty Stláčam vankúš zospodu, hnietim ho. Pre každý riadok verša - miesenie jeden prstom.
Deti milujú všetky zvieratká: (palec)
Vtáky a jašterice a hady (ukazovák)
Pelikány, žeriavy, (prostredník)
Hrochy, sobole, (prstenník)
Holuby a tetrov (malý prst)
Zmeniť ruku
A krížence a hýľ (palec)
milovať horskú kozu (ukazovák)
Opica a somár (prostredník)
Dikobraz a ježko (prstenník)
Korytnačka a had (malý prst)
2. Masáž(samo-masáž) falangy prsty
Smer masáž pohyby - od nechtových falangov po základy prsty. Pre každú slabiku - miesenie jednej falangy.
Papagáj (malý prst) vrabec (bezmenný) pelikán (priemer) slávik (ukazuje) vtákov (veľký)
Ananás (malý prst) marhuľový (bezmenný) oranžová (priemer) mandarínka (ukazuje) ovocie (veľký)
3. Masáž(samo-masáž) lisovanie
Ruka jednej ruky leží na stole, dlaňou nadol, prsty od seba. Iné ukazovanie rukou prstom postupne stláča každý necht, pohybuje prstom, "valcovanie" ho na vankúši vľavo a vpravo. Na každom riadku - stlačte na jeden prst.
Pravá ruka
Medveď odišiel do svojho brlohu (malý prst)
Áno, potkol sa po ceste (bezmenný)
„Vidíš veľmi malú silu (priemer)
Našetril som si na zimu (ukazuje)
Tak som si pomyslel a išiel (veľký)
Ľavá ruka
Hľadá divé včely (veľký)
Všetky medvede majú chuť na sladké (ukazuje)
Radi jedia med bez náhlenia (priemer)
A po jedle bez úzkosti (bezmenný)
Až do jari čuchajú v pelechu (malý prst)
4. Popíjanie na špičkách prsty
Ťahanie prsty pre falangy nechtov
Ťahať — ťahať (malý prst)
babka s dedkom (bezmenný)
Zo zeme (priemer)
Veľká repa. (ukazuje)
To by prišlo (veľký)
Naša vnučka (veľký)
by pomohlo (ukazuje)
psí chrobák (priemer)
Kde je mačka? (bezmenný)
Maličká myš? (malý prst)
Aj keď som sa pevne držal (rovnakého mena prsty spojte podložky k sebe)
Ťahaná repa!
5. "kliknutia"
Dlaň je pritlačená k stolu prsty od seba. Ďalšia ruka dvíha prsty jeden po druhom. Potom sa prst uvoľní a silou spadne.
možnosť 1
Pri každom kliknutí pomenujte položky z ľubovoľnej kategórie, napríklad stôl - stolička - pohovka - skriňa - kreslo (toto je nábytok)
Možnosť 2
Všetky prsty striedajte odpudzovanie od veľkého, napodobňujúc kliknutia.
Na dvore môjho brata
Mačiatka bežali.
Strach z kliknutia -
Kto utiekol!
6. Samomasáž loptičky na terapiu Su-Jok
Rolovanie lopty medzi dlaňami, prevaľovanie cez každú prstom
Zrolujem buchtu
Má brunátnu stránku
Okrúhla strana, červená strana,
To je taký zázrak – drdol!
7. Masáž(samo-masáž) krúžky na terapiu Su-Jok
Na každej navinieme prsteň prstom od špičky k základni 4-6 krát, stlačte ju.
Toto najsilnejší prst, najhrubší a najväčší.
Toto palec za to ukázať to.
Toto prstom najdlhší a stojí v strede.
Toto prstenník, rozmaznával najviac.
A malíček, hoci malý, je veľmi šikovný a odvážny.
8. Samomasáž s perličkami
Korálkový valec medzi veľkými a ostatnými prsty. Jeden pre každý riadok prstom, a výmena rúk - po štvorverší.
Okrúhla tvár, nie šikmá 1. - 2
Každému prstom nakreslím 1. - 3
prsty, ako zlomyseľní chlapci 1. - 4
Až štyria vtipní bratia 1. - 5
Zmena ruky
Piaty brat je o hlavu nižšie, 1. -2
Len mysli a on sa neurazí. 1. - 3
Aj toto sa niekedy stáva: 1. - 4
Malý pomáha všetkým štyrom! 1. - 5
9. Samomasážšesťhranné ceruzky
Váľanie ceruzky medzi dlaňami, posúvanie ceruzky medzi dve, tri prsty.
Trošku si pokrútim ceruzkou v rukách,
Buďte rýchlo múdri prsty, dlane.
10. Masáž dlaní loptičkami"guličky" (možno nahradiť orechmi)
zober dva sklenené gule, vložte ich do jednej ruky a bez pomoci druhej ruky krúžte jednou guľôčkou okolo druhej. Balóny (orechy) musí zodpovedať veľkosti detskej ruky.
Videli ste cirkusanta? Lopty obiehajú loptu!
Krúženie so vzduchom znalca, ako čmeliak okolo kvetu.
11. "Hrach"
Nalejte hrášok na tanierik. Dieťa je veľké a ukazuje prsty berie hrášok jeden po druhom a drží ho v ruke, pričom naberá celú hrsť. Po dvojverší výmena rúk. Každý hrášok sa berie na prízvučnú slabiku.
Hrášok beriem z podšálky, ako vtáčik so zobákom omrviniek.
A moje dlane sú plné - moje ruky držia všetok hrášok.
12. Samomasáž pomocou štipcov
Berieme štipce na prádlo a štípneme falangy nechtov prsty(okrem toho veľkého) pre každú prízvučnú slabiku.
1. možnosť
Tu sa zobudil, húsatko vstalo,
Prebúdza prsty.
Daj mi jedlo, gazdiná,
Skôr ako moja rodina.
2. možnosť
Mačiatko bolestivo hryzie - dieťa.
Si myslí, že: to nie je prst, to je myš.
Ale hrám sa s tebou, hlupák
A ty hryzieš, - poviem vy: "Šup!"
13. Ružencová masáž
Dieťa vysloví riadok - položí korálku. Práca 1, 2, 3 prsty, a 4. a 5. držia ruženec.
Rozoberáme ruženec,
Počítame všetko na svete.
Stúpa len raz denne
Oči na modrej oblohe slnka.
A hlava je hrdá:
Má dve oči!
Vyfukujeme bublinky:
Jedna bublina, dve a tri.
Spočítame otvory v syre:
Raz a dva a tri a štyri.
Jeden dva tri štyri päť.
