Podliehajú všetci ľudia hypnóze? Ďalšou dobrou možnosťou psychologického pôsobenia na hypnotický vplyv zvonku je vnútorný monológ.

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

Stalo sa vám niekedy, že ste boli tak pohltení čítaním knihy, že ste ani nepočuli okolie, keď sa vám prihovárali? Ak áno, tak už približne viete, čo je stav tranzu, v ktorom človek zostáva v hypnóze.

webovej stránky sa rozhodol zistiť, ako hypnóza funguje a s kým obzvlášť dobre funguje.

Hypnóza je iná

Hypnóza je vysoko sústredený stav, v ktorom je jednotlivec vysoko sugestibilný. V bdelom stave je mozog naplnený rôznymi myšlienkami a v hypnóze sa človek dokáže veľmi hlboko sústrediť na jedinú myšlienku alebo vnem.

Je rozdiel medzi akademickou hypnózou a pouličnou hypnózou.

Akademická hypnóza je potrebný na to, aby človeku pomohol získať všetky potrebné informácie z podvedomia. Ide o druh relaxačnej techniky a hlavnú prácu tu vykonáva hypnotizovaný a hypnotizér mu len pomáha správne sa naladiť. Niekedy sú výsledky prekvapivé: človek si spomenie na niečo, čo už dávno zabudol, alebo prekoná svoje obavy.
Javisková hypnóza- toto vidíme v televízii alebo na javisku: hypnózny guru s desivým pohľadom núti dobrovoľníkov robiť rôzne hlúposti. V skutočnosti sú to len obyčajné triky a pravdepodobne aj niekoľko obzvlášť sugestibilných ľudí v publiku, ktorí skutočne veria tomu, čo sa deje, a túžia zažiť „kúzlo“ na vlastnej koži.
kriminálna hypnóza- Sú to zakázané techniky, ktoré používajú pouliční žobráci a iní zlí ľudia. Dokážu človeka dostať do tranzu, až bude mať výpadky pamäte.

Skontrolujte, či vás ľahko zhypnotizujú

Odpovedzte na tieto otázky „áno“ alebo „nie“.

Máte nejaké vlastné triky, ktoré vám pomôžu rýchlejšie zaspať alebo zmierniť bolesť? Napríklad počítanie ovečiek, sústredenie sa na dýchanie alebo niečo iné a podobne.
Máte pocit, že čas sa niekedy zrýchľuje a keď sa nudíte, tak sa spomaľuje?
Rozprávate sa sami so sebou, aj keď len vo svojej mysli?
Myslíte si, že máte bohatú fantáziu?
Láka vás joga, meditácia a iné techniky, ktoré vám pomôžu preskúmať vaše vedomie a schopnosť sústrediť sa?
Stáva sa vám, že snívate?
Môžete niekoho počúvať a potom si uvedomiť, že ste ho vôbec nepočúvali?
Môžete sa v prípade potreby sústrediť na štúdium alebo prácu?
Je vaše sebavedomie nadpriemerné?
Dokážete sa tak ponoriť napríklad do knihy, že prestanete reagovať na otázky?

Ak ste na väčšinu otázok odpovedali „áno“, potom vás celkom ľahko zhypnotizuje. Ale neponáhľajte sa rozčuľovať: Na rozdiel od všeobecného presvedčenia to neznamená, že ste hlúpi alebo slabí. Naopak, hypnotizovateľnosť priamo závisí od schopnosti človeka sústrediť sa, rozhodovať sa a v istom zmysle aj od jeho inteligencie.

Pri testovaní by sa vám mohlo zdať, že väčšina obyvateľov zemegule by na tieto otázky odpovedala áno. Je to tak, pretože ľudí, ktorí nie sú prístupní hypnóze, je menšina (asi 25 % a podľa niektorých správ ešte menej). Spravidla ide o ľudí s nestabilnou psychikou, nízkym sebavedomím a inými problémami. Alebo len veľmi uzavretí ľudia.

Osoba s hladkým emocionálnym pozadím, otvorená všetkému novému, s najväčšou pravdepodobnosťou bude dobre reagovať na akademickú hypnózu. Ale zhypnotizovať niekoho, kto je skeptický alebo má nízke sebavedomie, bude náročná úloha.

Aké vlastnosti by mal mať hypnotizér?

Okrem dokonale hypnotizovateľných ľudí sú aj takí, ktorí robia najlepších hypnotizérov. Majú nasledujúce vlastnosti:

sklon k herectvu a láska k vystupovaniu pred publikom;
túžba minimalizovať vzdialenosť pri komunikácii s ľuďmi (môžete to dokonca nazvať túžbou „dostať sa do duše“).

Do ľahkého tranzu môže druhého uviesť v zásade takmer každý.

Trochu o kriminálnej hypnóze

Práca pouličných hypnotizérov je postavená takto:

Najprv urobia niečo, čo vás prinúti venovať im pozornosť – povedia niečo príjemné („Ach, kráska, pozlať pero!“) Alebo hrajú na pocit strachu („Vidím, že si so sebou prinášaš problémy Povedz mi čo?").
Potom (a niektorí ľudia prejdú priamo k tejto časti) hypnotizéri povedia niečo zvláštne, čo prinúti človeka stratiť rozum. Napríklad jeden muž, ktorý takmer padol na návnadu, povedal, ako k nemu pristúpil chlapec a povedal: "Strýko, daj mi slúchadlá, sú to ženy.".Napodiv, takýto zlom vo vzore v určitom bode človeka vytrhne z reality a stane sa náchylným na návrhy. Autor tohto článku vyskúšal túto metódu vo svojom dome. Žiaľ, nedali mu žiadne peniaze, ale nejaký čas naozaj zostali v strnulosti.
Ďalším spôsobom, ako dostať človeka do tranzu, je preťažiť jeho mozog informáciami. Je to ako keby ste naraz otvorili na počítači niekoľko desiatok programov, z ktorých až mrazí. To isté sa stane človeku, keď mu pouliční žobráci naraz začnú mrmlať do uší nejaký blábol, natriasať si svetlé sukne a dotýkať sa ho. Kanály vnímania sú preťažené a teraz je človek pripravený dať posledné peniaze, ak je jednoducho požiadaný.
Pouliční šarlatáni sú okrem iného vynikajúci psychológovia. Mnohí z nich si svoje tajomstvá odovzdávajú z generácie na generáciu, a tak sa im ľahko podarí manipulovať s ľuďmi.

A hoci to znie trochu neslušne, vedci sa zhodujú v tom, že ak niekto padol na návnadu šarlatánov, potom im akosi podvedome „otvoril dvere“.

Čo by ste mali robiť, aby ste sa nestali terčom pouličných hypnotizérov?

Pri pouličnej hypnóze všetko funguje trochu inak ako pri akademickej hypnóze: okrem toho, že je človek hypnotizovateľný (schopnosť upadnúť do tranzu), musí mať vysoký stupeň dôverčivosti a sugestibility. Pozitívneho, príčetného človeka si preto len ťažko pomýlite, čo sa nedá povedať o hanblivom človeku, ktorý je v strese.

Nepočítajte vrany na verejných miestach. Nezbedníci vyhľadávajú v dave predovšetkým ľudí, ktorí sú zmätení, depresívni alebo jednoducho vyzerajú ako podvodníci.
Filtrovať informácie. Veríte na znamenia alebo posielate „listy šťastia“ svojim priateľom? Potom ste skutočným nálezom pre hypnotizérov a podvodníkov. Neverte tomu, že si tak ľahko môžete ublížiť.
Ak došlo ku kontaktu s podozrivou osobou, vezmite iniciatívu do vlastných rúk – porušte vzor sami! Na ponuku veštiť odpovedzte, že ste už dnes uhádnutí, alebo sa opýtajte, aký je zajtra deň podľa juliánskeho kalendára. A rýchlo, ale pokojne ustúpiť.

Na záver pár príbehov od tých, ktorí boli v hypnóze

„Raz som bol zhypnotizovaný. Musel som natiahnuť ruky dopredu a uistiť sa, že sa pri údere neohnú. mne sa to nepodarilo. Potom som, veľmi odmerane, niekoľkokrát dostal inštrukcie, čo mám robiť a ako: „Predstav si, že sa pevne držíš tej vysokej budovy v okne“ a „Máš skamenené ruky“. A potom sa mi podarilo zadržať úder. Prišiel som na to, že hypnóza funguje len vtedy, ak v ňu veríte. Neveril som, kým človek, ktorého názor sa mi zdá smerodajný, nepovedal, že je to možné.

„Jeden z najpekelnejších príbehov môjho života! Idem sám, nikoho sa nedotýkam. Ide ku mne asi 60-ročná žena a pýta sa, kde je pošta. Povedal som jej kam má ísť a išiel som ďalej. Zavolala mi, povedala niečo, čo ma prinútilo otočiť sa (niečo o mojom osobnom živote). Potom - prázdnota, prerušená nejakými neskutočnými spomienkami. Zobudil som sa v nejakom malom parku s vedomím, že všetky šperky a peniaze som z domu vyniesol vlastnými rukami. A v mojej hlave je len obrovský perleťový gombík z plášťa tejto babičky.

„Zakoktal som v reči – mierne koktanie. Rodičia ma priviedli k hypnóze. Vyzeralo to takto: tmavá komora, ľudia a psychiater. Všetci si sadnú na stoličky. Doktor začne hovoriť úplne idiotským, smutným hlasom: „Uvoľňujeme sa, relaxujeme ...“ Prvýkrát to bolo veľmi zábavné. Potom, keď sú všetci v tranze (alebo predstierajú, že sú), podíde ku každému a pošepká niečo konkrétne o svojej chorobe. Vlastne je to super vec. Pošepkal mi o uvoľnení centra reči. Na chvíľu som prestal koktať.“

Hypnóza je fenomén, ktorý sa zdá neuveriteľný, no je celkom reálny. Mimochodom, existuje názor, že hypnóza vôbec neexistuje a toto je len správanie človeka, ktorý chce byť hypnotizovaný, znásobené autoritou hypnotizéra. A čo si myslíte o tomto? Máte nejaké príbehy súvisiace s hypnózou?

Hypnóza. Ako používať a kontrovať sovu Alexandru

6.3. Dá sa hypnóze odolať?

Ak sa nechcete nechať zhypnotizovať, tak odolajte! Je to naozaj ľahké a jednoduché. Neriaďte sa pokynmi, ktoré vám boli dané, a aby ste nepočuli slová hypnotizéra, spievajte piesne nahlas, tancujte a robte všetko tak, aby ste sa nesústredili na jednu vec. Je absolútne nemožné zhypnotizovať človeka, ktorý vie, že ho chcú bez súhlasu uspať! A ak máte pocit, že vás na ulici hypnotizujú, pamätajte, že žiadna pouličná hypnóza nefunguje okamžite: v každom prípade máte dostatok času na to, aby ste si uvedomili, že nejde o obyčajný rozhovor s cudzincom, ale o pokus podsunúť nejaký produkt, resp. nenápadne vyberať peniaze.

Hypnotizér je obyčajný človek, ktorý získal potrebné vedomosti a zručnosti. Samozrejme, hypnóza, ako každé iné povolanie, vyžaduje predispozíciu a talent. Ale hypnotizér nie je čarodejník, ani kúzelník a nie kúzelník, len pomáha pacientovi zhodiť psychologické okovy, čo najviac sa uvoľniť a dosiahnuť stav tranzu.

Ako viete, smiech je najlepším liekom na mágiu. Aby ste sa ochránili pred vystavením, vytvorte nejakú komickú situáciu. Napríklad podvodník alebo cigán sa vás opýta: „Môžete mi povedať, koľko je hodín? Vaša odpoveď: "Samozrejme, že by som vám odpovedal, môj drahý, ale mám príliš veľa vedomostí v Heisenbergovej teórii" ... A smejte sa. S pozdravom, od srdca, tak, ako sa dieťa smeje. Urobte niečo iné neočakávané. Po omráčení votrelca ho môžete poslať, ako chcete, ale potom okamžite bez meškania odíďte.

Z knihy Rework: biznis bez predsudkov autora Hensson David Heinemeier

"Čo najskôr" je jed Prestaňte opakovať výraz "čo najskôr." Zamestnanci vám už rozumejú. Sami to chcú urobiť rýchlejšie. Nalepením štítku „čo najskôr“ na každú požiadavku hovoríte, že všetky majú rovnakú vysokú prioritu.

Z knihy Ako uviesť kupujúceho do tranzu. Nová psychológia predaja a marketingu od Vitale Joea

Z knihy Rokovania bez porážky. 5 krokov k presvedčeniu autora Nezhdanov Denis Viktorovič

1. Triky pri vyjednávaní: Ako ovplyvniť a odolať vplyvu Krivá šabľa je krivá pochva! Východná múdrosť V tejto kapitole sa dozviete o metódach ovplyvňovania, ktoré na vás môžu mať vaši partneri, ako aj o metódach ovplyvňovania svojich partnerov, ktoré môžete použiť.

Z knihy Začať život znova. 4 kroky k novej realite autora

Čo sa dá zmeniť? Ak je proces sebapremeny vykonaný správne, potom sa dá veľa zmeniť, napríklad zmeniť charakterové vlastnosti. Znížte agresivitu, ambície, odpor, podozrievavosť atď. Zvýšiť sebavedomie, sebestačnosť,

Z knihy Ako objaviť a rozvíjať svoje superschopnosti. 30 testov autora

Kvíz 4 Ste zhypnotizovaný? Hypnotizovateľnosť je individuálna ochota prijať hypnotický vplyv, upadnúť do stavu hypnotického tranzu pod vplyvom vonkajšej sugescie alebo autohypnózy. Podľa stupňa odolnosti voči hypnotickému vplyvu

Z knihy Nemožné je možné autora Svijaš Alexander Grigorievič

Kde sa dá použiť? V posledných rokoch vyšlo veľa kníh, väčšinou preložených, s názvami ako „7 návykov efektívnych ľudí“, „9 pravidiel úspechu“, „11 zákonov blahobytu“ a pod.. Sú to vynikajúce knihy, ktoré hovoria o tom, ako byť organizovaný,

Z knihy Všetko je možné! Odvážte sa tomu uveriť... Konajte, aby ste to dokázali! od Aiken John Won

Rozhodnutie č. 4 Budem sa konfrontovať alebo skrývať? Dnes mnohí „schovávajú hlavu do piesku“, nechcú sa rozhodovať a dúfajú, že ich kríza obíde. Často kladiem svojim partnerom otázky o tom, ako sa zmenil ich život v dôsledku nových ekonomických podmienok a v

Z knihy Tajomný pomocník v tvojom vnútri autor Schmidt K. O.

Ako odolať rase života 1. „Moja existencia je nepretržitá rasa. Práca a neustále starosti mi nedovoľujú zotaviť sa. Život vyčerpáva moju dušu aj telo." Keď som počul takéto sťažnosti, spomenul som si na priateľa, ktorý sa raz vo veľkom zhone pokúsil obliecť si oboje.

Z knihy Hypnóza. Ako používať a odolávať autora Filin Alexander

4.6. Dokážete odolať hypnóze? Samozrejme, môžete, ak to nechcete a hovoríme o kriminálnej hypnóze. Ako sa chrániť pred nežiaducimi účinkami na myseľ zločincami je popísané v samostatnej kapitole o nelegálnom používaní

Z knihy Nové úvahy o osobnom rozvoji autora Adizes Itzhak Calderon

4.7. Necháte sa ľahko zhypnotizovať? Sugestibilita (alebo skôr hypnotizovateľnosť) každého človeka sa dá ľahko určiť pomocou rôznych testov.Najobľúbenejším testom je takzvané „lepenie“ prstov. Je to veľmi výhodné pre verejné vystupovanie

Z knihy Predám bez problémov. ísť dopredu autor Potapov Andrey

Z knihy Byť bohatý, čo ti bráni autora Svijaš Alexander Grigorievič

Z knihy Rokovacia kniha rýchlych receptov autor Kotkin Dmitrij

Je možné kombinovať? A ešte jedna otázka: dá sa skĺbiť realizácia nejakej skrytej potreby a túžba zbohatnúť? V princípe to samozrejme možné je. Väčšina ľudí to robí, pretože pracovať v nemilovanej, aj keď peňažnej práci, nie je veľmi dobrá vec.

Z knihy Ako uspieť v ťažkých časoch. 20 testov + 20 pravidiel autora Tarasov Jevgenij Alexandrovič

Je možné striekať Ale implementácia vyššie uvedeného princípu vôbec neznamená, že odporúčame, aby všetci ľudia robili len jednu vec a až po jej dokončení prešli na ďalšiu. Toto je správne odporúčanie, ale neplatí pre každého.Je ich veľa

Náchylnosť k hypnóze je základným problémom. Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: je každý prístupný hypnóze? A ešte jedna vec: sú všetci ľudia schopní hypnotizovať? Začnime prvou otázkou. Predtým, ako pristúpime k zváženiu tohto problému v celej jeho zložitosti, je potrebné povedať: na jednej strane existujú subjekty, ktoré môže zhypnotizovať každý, sú to výborní somnambulisti, a na druhej strane subjekty, ktoré sú pre hypnózu zle prístupné. . Niekedy sú absolútne nevnímaví subjekty, ale spravidla to nie sú úplne duševne zdraví ľudia.

Ľudia, ktorí sú presvedčení, že sa nedajú zhypnotizovať, sú často ľahšie uvedení do tranzu ako ostatní. Aj keď vedome dávajú najavo svoju neschopnosť uvoľniť sa, nevedome po nej túžia, v dôsledku čoho sú ľahko sugestibilní. Ale ak sa daný jedinec silne bráni hypnotizácii, potom ho väčšinou nie je možné uviesť do tranzu.

Schopnosť podľahnúť hypnóze je normálna vlastnosť a každý človek – zdravý, neurotický či psychotický – môže byť zhypnotizovaný, ak chce a dokáže sústrediť svoju pozornosť na induktívny podnet, ktorý je mu prezentovaný. V praxi však nie je možné zhypnotizovať viac ako 90 % klientov. Zvyšok sa z jedného alebo druhého dôvodu bráni ponoreniu do tranzu. Tento odpor je relatívny, pretože v niektorých prípadoch ho možno prekonať. Niektorí moji klienti spočiatku o sebe pochybovali, ale keď boli v určitom momente presvedčení, že sa na mňa dá spoľahnúť, ukázalo sa, že ich možno uviesť do hypnotického stavu.

Medzi najčastejšie dôvody odporu voči hypnóze patria:

1) Nedôslednosť v pozornosti a neprítomnosť mysle, ktorá klientovi neumožňuje sústrediť sa na to, čo hovorí hypnológ.

2) Potreba odolávať príkazom, ktorá sa spája s neverbalizovanou túžbou vyzvať a poraziť hypnológa.

3) Strach, že sa prezradia nepekné osobné tajomstvá a zaujímavosti.

4) Strach zo straty vlastnej vôle a nezávislosti spojený so silnou túžbou udržať si nad sebou nepretržitú kontrolu.

5) Strach z omylu v dôsledku presvedčenia, že hypnóza je testom schopnosti dokončiť úlohy.

Často nie je jeden taký dôvod, ale niekoľko. Poddajnosť k hypnóze, ktorá je normálnou vlastnosťou, je teda v rozpore s jedným alebo viacerými motívmi vzdorovať.

Tieto motívy sú nevedomé. Ako príklad sa uskutočnil experiment. Niekoľkým vysoko hypnotizovateľným tranzovým subjektom bolo povedané, že keď sa dostanú z tohto stavu, nemali by byť ovplyvnení žiadnym iným hypnotizérom okrem mňa. Následne im bolo v tranze navrhnuté, že keď z tranzu vyjdú, zabudnú na obsah tohto návrhu. Môj kolega sa ku mne na druhý deň ujal týchto klientov a povedal im, že som chorý a nemôžem absolvovať sedenie. Spýtal sa ich, či by boli ochotní dať sa zhypnotizovať, keby ma nahradil ako hypnotizéra. Ochotne s tým súhlasili, no všetky jeho snahy zhypnotizovať ich do hlbokého tranzu vyšli naprázdno, hoci sa zdalo, že klienti sa s ním snažia spolupracovať. Potom každý z nich oznámil, že nemôže venovať pozornosť tomu, čo hovorí hypnológ. Jeden z nich povedal: „Hlavou mi prebehlo milión myšlienok. Nemohla som sa sústrediť na to, čo mi hovoril." Ďalší subjekt bol poučený, že nikto, vrátane mňa, ho nemôže zhypnotizovať. Zažil zodpovedajúce pocity, hoci jeho odpor pokračoval niekoľko dní. Nevedomý motív proti hypnóze tak môže byť umelo vytvorený, ale môže vzniknúť aj spontánne, blokujúc všetky snahy zamerané na ponorenie sa do hypnotického stavu.

Ak sa podarí poznať podstatu odporovej motivácie, potom bude možné v niektorých prípadoch konať tak, aby sme ju prekonali alebo sa jej vzniku vyhli pomocou vhodne formulovanej sugescie. Niektorí súťaživí klienti, ktorí odolávajú mojim obvyklým metódam navodenia hypnotického tranzu, sa ľahko nechali dostať do tranzu pod vplyvom výzvy. Inšpirujúce príslovie: „Pozrite sa, či môžete dosiahnuť, aby vaša ruka bola tvrdá a trochu skostnatená, a keď budem počítať od jednej do desať, zistite, či dokážete urobiť svoju ruku tak skostnatenou, že ju nemôžete ohnúť“ viedlo k vzniku taká kŕčovitá svalová kontrakcia, ktorá bola predtým nedosiahnuteľná. V konečnom dôsledku som ho formulovaním sugestívnych výrokov tak, aby s nimi klient mohol súhlasiť, akceptovať ich, mohol ponoriť do stavu hypnotického tranzu.

Všeobecný vzorec je, že potenciálny klient musí chcieť ísť do tranzu. Z tohto pravidla však existujú výnimky. Medzi mojich najlepších klientov patrili najmä tí jedinci, ktorí tvrdili, že by nikdy nepodľahli hypnóze, pretože neboli schopní akceptovať, že by ich niekto ovládal. Ak má jedinec na nevedomej úrovni nastavenie na ponorenie sa do tranzu, potom jeho osobné presvedčenie nepodľahnúť hypnóze mu vôbec nebráni ponoriť sa do hypnotického tranzu.

Jeden z mojich kolegov, hypnológ, jednoznačne popiera možnosť zlyhania. Presviedčanie a presviedčanie sa mu naťahujú na dlhé hodiny, kým svojho klienta neunaví a nenastaví na ponorenie do hypnotického tranzu. Samozrejme, klient musí byť pripravený podstúpiť takúto predĺženú expozíciu. Ak to odmietne, neuspeje ani ten najšikovnejší hypnotizér.

Je potrebné mať na pamäti, že hypnotizovať sa dá len vtedy, keď je zachytená pozornosť klienta.

Pozornosť – zameranie a koncentrácia ľudského vedomia na určité predmety a zároveň odvádzanie pozornosti od ostatných. Existuje nedobrovoľná, dobrovoľná, podobrovoľná pozornosť.

faktory, ktoré prispievajú k upútaniu pozornosti: povaha podráždenia (sila, novosť, kontrast atď.), štrukturálna organizácia činnosti (kombinované predmety sú vnímané ľahšie ako náhodne rozptýlené predmety), vzťah stimulu k potrebám (čo zodpovedá na potreby upúta pozornosť predovšetkým).

Základom mimovoľnej pozornosti je vrodený orientačný reflex, ktorý I. P. Pavlov výstižne nazval reflex „čo je to?“. Ak napríklad niekto s hlukom otvorí dvere, okrem svojej túžby (nedobrovoľne) venujeme pozornosť tomu, kto vstúpil. Rovnakým spôsobom, keď s niekým hovoríme, sme rozptýlení cudzími silnými alebo nezvyčajnými podnetmi (náhly hlasný zvuk, nezvyčajné oblečenie, vážna porucha reči partnera atď.). Ľudia, ktorí sú zvyknutí rozprávať pred publikom, väčšinou vedia zvýšiť mimovoľnú pozornosť poslucháčov. K tomu napríklad zosilňujú hlas (zvyšujú intenzitu sluchového podnetu) alebo prechádzajú na tichú reč (vytvárajú kontrast podnetov). Miltok Erickson bol majstrom v posilňovaní nedobrovoľnej pozornosti. Vo svojej práci to často zdôrazňoval slovami: „Vaše vedomie (to znamená dobrovoľná pozornosť) si môže robiť, čo chce, ale vaše podvedomie (konkrétne nedobrovoľná pozornosť) už hľadá spôsob, ako vás dostať do hypnotického tranzu.“

Svojvoľná pozornosť je už dobrovoľným aktom zameraným na dosiahnutie cieľa - vnímanie partnera. Čím zaujímavejšia, a čo je najdôležitejšie, dôležitejšia informácia, čím silnejšia je pozornosť, tým je vnímanie úplnejšie. V akých prípadoch sú informácie zaujímavé? V prvom rade v prípadoch, keď nesie prvky novosti a kedy je to dôležité. Svojvoľná pozornosť si vyžaduje dobrovoľné úsilie, čo unavuje subjekt.

Schopnosť riadiť pozornosť klienta alebo skupiny klientov je pre hypnológa veľmi dôležitá. Monotónne, stereotypné, stereotypné operácie (aj mentálne) znižujú stabilitu dobrovoľnej pozornosti, spôsobujú inhibíciu, ospalosť, čo prispieva k ponoreniu do hypnotického tranzu.

Každá osoba má v dôsledku individuálnych vrodených a získaných vlastností vyššej nervovej aktivity svoje vlastné charakteristiky (parametre) pozornosti: jeden alebo iný stupeň jej intenzity (sústredenie), prepínateľnosť (od objektu k objektu), orientácia (von alebo na seba). , na vlastné myšlienky), distribúcia (schopnosť súčasne sledovať niekoľko objektov) atď. Hypnológ musí brať do úvahy všetky individuálne charakteristiky pozornosti jednotlivca. Na navodenie hypnotického tranzu je dôležité naučiť sa ovládať dobrovoľnú a nedobrovoľnú pozornosť subjektu.

Počas svojej práce som sa presvedčil, že poddajnosť klientov k hypnóze je niečo, čo sa mení zo dňa na deň a závisí od ich nálady, od charakteristík ich postojov a pocitov ku mne a napokon od toho, čo tvorí predmet. dnešných starostí a starostí.

Navyše som sa z osobných správ mojich klientov a informácií získaných od psychoterapeutov, ktorí s nimi v minulosti pracovali, presvedčil, že niektorí klienti, ktorých ich bývalí lekári nedokázali uviesť do tranzu, boli do toho ponorení pod mojím vplyvom. Nemáme však právo robiť všeobecný záver len na základe vlastných skúseností. Prikláňam sa k názoru, že náchylnosť k hypnóze u ľudí, ktorí sa z toho či onoho dôvodu emocionálneho charakteru obrátia na lekára, závisí od toho, do akej miery pripisujú osobnosti psychoterapeuta symbolický význam a do akej miery sú pripravený prijať pomoc poskytnutú v rámci hypnózy.

Na tomto tvrdení nie je nič neobvyklé, keďže pacienti reagujú rozdielne na osobné vlastnosti a správanie svojich psychoterapeutov.

Mnohé z týchto reakcií sú, samozrejme, projekcie (prenos), no napriek tomu ovplyvňujú to, ako klient reaguje.

Odolnosť voči hypnotizérovi sa môže líšiť v závislosti od osobnosti hypnológa, a to ovplyvňuje schopnosť reagovať na hypnotickú indukciu, hĺbku tranzu, aktivitu alebo nečinnosť klienta, intenzitu uvoľnenej úzkosti a rôzne javy súvisiace s tranzom.

Klient sužovaný silným, aj keď nevedomým strachom z autority, ktorý skrýva pod maskou pevnosti a neústupčivosti, môže podľahnúť vplyvu hypnológa s úctyhodným vzhľadom a povesťou, ktorému, ako sa zdá, nedokáže odolať. . Podriaďuje sa takémuto hypnotizérovi a ponorí sa do stavu hlbokého a pasívneho tranzu. Pre hypnológa, ktorý sa mu javí ako osoba so slabým charakterom, môže odolať, neveriť a nezávisle ovládať hĺbku tranzu. Na „silnú“ osobnosť hypnologičky, symbolizujúcu matku, teda bytosť pacientovi veľmi blízku, môže reagovať sexuálnymi predstavami a strachom, ktorý bráni ponoreniu sa do hlbokého hypnotického stavu. Vo vzťahu k hypnotizérke, ktorá sa mu javí ako slabá a ktorej sa nebojí, môže začať hrať rolu zvodcu a ako prostriedok na dosiahnutie svojho cieľa reagovať upadnutím do hlbokého tranzu. Nech je hypnológ ktokoľvek, hĺbka tranzu a ďalšie súvisiace javy, ktoré klient zažíva, sa neustále menia, ako prichádzajúce a ustupujúce vlny, ktoré ako v kaleidoskope menia a deformujú obraz hypnológa. Štádiá hypnotického stavu sú tiež premenlivé. Kolísanie a zmeny v hĺbke tranzu pozorované u toho istého klienta počas niekoľkých dní a dokonca aj počas jedného sedenia sú typickými javmi.

V priebehu mojej práce som zistil, že mnohí klienti dosahujú postupne hlbší hypnotický stav, keď sa sedenia opakujú. Medzi podstatné faktory v tomto prípade patrí prekonanie odporu klienta, ako aj jeho presvedčenie, že je naozaj vo vytržení. Zistil som, že keď klienta presvedčím, že jeho ruka vplyvom sugescie úplne stratila citlivosť na bolesť, ľahšie ho dostanem do trochu hlbšieho hypnotického tranzu. Avšak tí klienti, u ktorých sa nepodarilo navodiť štádium somnambulizmu v dostatočne skorom období, teda počas prvého alebo druhého sedenia, sa následne do tohto štádia hypnózy dostanú mimoriadne zriedkavo. Vo viacerých prípadoch sa klienti, ktorí sa ľahko dostali do ľahkého tranzu, dostali do štádia somnambulizmu po tom, čo sa v ich živote po nejakej tragickej udalosti cítili neisto. Zároveň sa po prekonaní krízy obnovuje ich niekdajší hypnotický „status“, ktorý priamo súvisel s opätovným formovaním pocitu bezpečia a stability.

Súčasne možno zaznamenať obdobia neochoty vstúpiť do stavu tranzu. Človek dokáže úspešne odolať hypnóze, rovnako ako sa dokáže prinútiť bdieť, keď zvyčajne spí. Snahu hypnológa môže blokovať strach klienta, ako aj jeho rivalita s hypnológom a túžba, aby ten zlyhal. Zaujímavou okolnosťou, ktorá môže poskytnúť zvýšenú zhodu s hypnózou, je senzorická deprivácia. Ak človeka umiestnia do teplej a dobre vetranej, no zatemnenej miestnosti, v ktorej bude úplne izolovaný od pôsobenia vonkajších podnetov, začnú sa s ním diať mnohé kuriózne veci. Po krátkom období, keď sa cíti odrezaný od sveta, pocíti úzkosť, rôzne zmyslové poruchy a upadne do stavu depresie. Čoskoro nebude schopný plne sa orientovať vo svojej situácii, zažije „zmyslový hlad“ a bude hľadať stimuly, ktoré by mu umožnili udržať si stav rovnováhy. Možné sú aj halucinácie, ktoré spočívajú v tom, že počuje hlasy a v budúcnosti s nimi začne konverzovať.

V jednom experimente uskutočnenom na University of Michigan Raymond S. Sanders a Josef Reyer umiestnili 10 pacientov rezistentných na hypnotikum do miestnosti, kde sa očakávalo, že zostanú až do začiatku senzorickej deprivácie, ale nie dlhšie ako 6 hodín. Hypnóza sa uskutočnila pomocou komunikačného systému, pričom subjekty zostali v tejto miestnosti. Nárast poddajnosti voči hypnotickej sugescii u členov tejto skupiny bol štatisticky vyšší ako u členov kontrolnej skupiny.

Ďalším spôsobom, ako zvýšiť poddajnosť voči hypnóze, je výber vhodných skupín jedincov, ktorí budú hypnotizovaní. Ak sú v skupine vysoko hypnotické subjekty, potom sa dramaticky zvyšuje náchylnosť ostatných členov skupiny na hypnózu.

Často sa kladie otázka, či existuje vzťah medzi fyzickými a fyziologickými vlastnosťami klientov a ich náchylnosťou k hypnóze. A v tomto prípade sa názory vedcov líšia. Všeobecne sa však uznáva, že: Pohlavie: Muži a ženy sú rovnako náchylní na hypnózu.

Fyzické vlastnosti: neexistujú žiadne rozdiely v miere dodržiavania hypnózy u ľudí rôznej výšky a rôznej postavy.

Vek: Malé deti sú mimoriadne náchylné na hypnózu a vo všeobecnosti viac ako dospelí.

Inteligencia: Medzi IQ a náchylnosťou k hypnóze nebol stanovený žiadny vzťah.

Pojem „hypnóza“ už nie je pre nikoho prekvapením. Mešťania ho často používajú v každodennom živote v metaforickom zmysle, keď dočasné zakalenie vedomia a svoje nelogické činy označujú za inšpiráciu niekým zvonka. Napríklad v prípadoch s dopadom na ľudskú psychiku podvodníkov, vodcov náboženských siekt a pod. Niektorí ľudia zároveň vedia, že podliehajú hypnóze, iní sú pevne presvedčení, že jej vôbec nepodliehajú. .

Teoretické zdôvodnenia

Fenomén hypnózy sa začal hlbšie skúmať koncom 19. storočia. Predtým sa tiež používal, ale väčšinou kúzelníci, veštci a iní jasnovidci - s cieľom zapôsobiť na publikum. Jedným z prvých problémov teoretického zdôvodnenia a praktického využitia hypnózy v medicíne bol slávny ruský vedec Ivan Pavlov.

Jeho „štafetovú štafetu“ zobral do rúk Američan Clark Hull, ktorý fenomén študoval v praxi a uskutočnil stovky experimentov, aby odhalil jeho rôzne aspekty. V rokoch 1954-1956 publikoval americký psychológ Robert Lindner množstvo prác o hypnóze. Sám túto metódu používal vo svojej klinickej praxi s psychopatickými zabijakmi. Lindner ako jeden z prvých objavil schopnosť hypnózy vytiahnuť z podvedomia človeka hlboko skryté skutočnosti, ktoré si možno ani hypnotizovaný nepamätá.

Ernest Hilgard, Martin Orne, Sigmund Freud, Milton Erickson a ďalší významní vedci a psychoterapeuti sa už roky zaoberajú teóriou a praxou hypnotického vplyvu. Ich diela odhalili mnohé tajomstvá tejto úžasnej sféry. Vďaka týmto špecialistom sa ľudstvo naučilo, že hypnóza a spánok sú dve rozdielne veci.

Prvý je jedným z typov zmeneného stavu psychiky, podobne ako tranz. Lekár, ktorý pozná techniku hypnózy, pomocou špeciálnych techník oslovuje pacientovo podvedomie bez toho, aby násilie obchádzalo jeho vedomie. Metóda pomáha odhaliť skryté spúšťače psychosomatických ochorení a neurotických porúch a následne ich liečiť.

Kto sa nedá zhypnotizovať

Tranz, v ktorom je hypnotizovaný človek schopný blahodarne pôsobiť na jeho psychiku a dokonca uvoľniť skryté zdroje tela. Poslednú vlastnosť využívajú indickí jogíni, vstupujú do stavu tranzu snahou vôle. Milton Erickson napísal, že hypnóza vždy zahŕňa dobrovoľnú spoluprácu dvoch ľudí: lekára a pacienta. Ak je tento extrémne skeptický a aktívne odoláva vplyvu hypnotizéra, lekár ho nebude môcť prinútiť k hypnóze.

Prvou skupinou ľudí, ktorých sa tento spôsob sugescie netýka, sú teda ľudia so silnými vôľovými vlastnosťami, ktorí nepripúšťajú zásahy tretích strán do „svätyne svätých“, svojho podvedomia. Ak sa človek nechce dať zhypnotizovať, bude myslieť na čokoľvek – futbal, urgentné problémy s opravami domu, výmenné kurzy atď. – a tak nedovolí hypnotické sedenie.

Francúzsky psychoterapeut Emile Coué zdôraznil, že najdôležitejšou súčasťou hypnózy je sugescia. Ten je vhodný pre jedincov s pohyblivou, ľahko vzrušiteľnou a labilnou psychikou. Sú to ľudia s vysokou mierou empatie, teda sympatií, empatie k druhým. Doslova „žijú z emócií“, dokážu sa rozplakať pri pohľade na cudzí smútok (aj na obrazovke), prežívajú silné pocity v akýchkoľvek stresových situáciách.

Preto je pre jednotlivcov s priamo opačnými vlastnosťami ťažké hypnotické sugescie. Sú to triezvo zmýšľajúci ľudia, ktorí nemajú sklony k sentimentálnosti, rozumní, ba až trochu emocionálne chladní ľudia. Pri rozhovore s niekým takíto jednotlivci vždy zostanú vo svojom názore a počas rozhovoru mentálne spochybňujú akýkoľvek neistý argument vyjadrený účastníkom rozhovoru.

Nie sú naklonení zaujať postoje viery, ktoré nie sú potvrdené skutočnými faktami, a dosiahnuť všetko svojou mysľou. Práve vďaka tomuto temperamentu sa títo ľudia nikdy neocitnú medzi prívržencami pochybných náboženských siekt a mimoriadne zriedkavo medzi obeťami podvodníkov. Často nevyznávajú vôbec žiadne náboženstvo, radšej „stoja nohami pevne na zemi“, než aby si naplnili mozog vierou v niečo, čo sa nedá dokázať. Všetky tieto vlastnosti súvisia s hlbokými vnútornými postojmi osobnosti, a nie s nejakými okázalými, demonštračnými činmi.

Špeciálne prípady

Samostatnou kategóriou „nehypnotizovateľných“ pacientov sú ľudia so špeciálnymi vlastnosťami myslenia. Patria sem osoby trpiace duševnými chorobami alebo osoby pod vplyvom stimulantov (alkohol, omamné látky a/alebo lieky). Ani pri veľkej túžbe nie sú schopní dostať sa do tranzu alebo jednoducho nerozumejú slovám psychoterapeuta.

Deti s diagnostikovaným autizmom prakticky nie sú prístupné hypnóze. Povaha tejto choroby je taká, že kvôli zvláštnostiam vývoja mozgu sa človek ocitne v úplnej izolácii. Autistické deti väčšinou nereagujú ani na svojich blízkych, o psychoterapeutovi ani nehovoriac. Pokusy vštepiť niečo takémuto pacientovi zlyhajú a narazia na stenu úplného odcudzenia.

Autistom sa venujú len špeciálne vyškolení lekári, ktorí používajú špeciálne metódy expozície. Snažia sa dieťa čo najviac prispôsobiť spoločnosti, učia ho adekvátne reagovať na vonkajšie podnety, porozumieť druhým atď. Až od dospievania – a to až s určitou úrovňou socializácie – môžeme hovoriť o niektorých typoch hypnózy.

Podobná situácia je pozorovaná u detí trpiacich ADHD. Porucha pozornosti s hyperaktivita a nadmerné "navíjanie" nervového systému - ďalšia prekážka hypnotickej sugescie. Deti s ADHD sú mimoriadne nepokojné, kľudový stav je pre nich bolestivý, preto je mimoriadne ťažké úplne sa uvoľniť a sústrediť sa na slová psychoterapeuta.

Absolútne „nehypnotizovateľní“ pacienti s mentálnou retardáciou alebo oligofréniou. Kvôli vrodeným alebo získaným poruchám takíto ľudia nerozumejú reči, ktorá je im adresovaná, a nie sú schopní vykúzliť zložité obrazy, ako to vyžaduje hypnóza. Podobná situácia sa vyvíja u starších občanov trpiacich stareckou demenciou (demencia).

K hypnóze sa nehodia ani pacienti so schizofréniou a inými komplexnými duševnými chorobami, pri ktorých sa pozoruje rozpad osobnosti. Na ich liečbu sa používa lieková terapia, ale pokusy o hypnotické sedenie v mnohých prípadoch môžu dokonca poškodiť.

Je mimoriadne ťažké zhypnotizovať človeka s úzkostnou poruchou a ešte viac s paranoidnými bludmi. Takéto stavy sa vyznačujú nedôverou, podozrievavosťou, neustálym očakávaním nejakého zla, ubližovaním od tretích strán. Pacient s úzkostnou poruchou je permanentne v silnom napätí, stave „bdelosti“, čo v stresových situáciách vyúsťuje do záchvatov paniky. Nedokáže sa uvoľniť a nikomu dôverovať, preto sa nikdy nedostane do stavu tranzu.

Je nemožné zhypnotizovať alkoholika alebo narkomana. Ľudia, ktorí sú pod vplyvom akýchkoľvek stimulačných/stimulačných látok, sú už v zmenenom stave vedomia, takže ich lekár nemôže „osloviť“. Hypnóza je možná až po úplnom očistení tela od alkoholu a psychotropných látok.

Pri čítaní ďalších správ o tom, ako podvodníci hypnotizovali a podvádzali slušných občanov, si mnohí myslia – ako sa naučiť nepodľahnúť návrhom niekoho iného? V skutočnosti to nie je také ťažké. Samozrejme, schopnosť odolávať hypnóze nie je všeliekom. Podvodníci môžu oklamať človeka bez toho, aby sa uchýlili k tranzu, ale schopnosť chrániť sa pred nepozvaným vplyvom tiež nebude zbytočná. V tomto článku nájdete tipy, ako odolať najbežnejším pokusom ovplyvňovať vás.

Aký to môže mať dopad?

Začnime tým, že klasická hypnóza v zásade Nezmestí sa toľko ľudí, ako sa bežne verí. Hoci to, koľko konkrétne požičiava, je sporné. Aby sa hypnózne sedenie uskutočnilo, je dôležité, aby hypnotizovaný hypnotizérovi dôveroval, cítil jeho autoritu a mal aj dostatočnú mieru sugestibility. Preto, ak máte nízky stupeň sugestibility a ku všetkým cudzím ľuďom pristupujete s nedôverou a podozrievavosťou, potom bez vašej túžby s vami klasická hypnóza pravdepodobne nebude fungovať (hoci ak máte pred sebou skutočného majstra, môže uspieť ).

Ďalšia vec je ericksonovská hypnóza a na nej založené techniky NLP. Nie je tu žiadny priamy návrh, takže je možné presvedčiť človeka k nežiaducim činom bez toho, aby sa dostal do tranzu. Hoci je zvyčajne ľahšie dosiahnuť to, čo chcete, pomocou tranzu, chce to čas. Preto štandardná schéma zahŕňa„nevinná“ otázka alebo ponuka (tovaru, služieb), nadviazanie vzťahu a následné vyvolanie tranzu, ak je to potrebné.

Ako sa vysporiadať s vplyvom iných ľudí?

Pred týmto typom hypnózy sa však môžete chrániť aj vy. Ak sa k vám niekto priblíži na ulici a vy zafixujete prvé známky toho, že sa s vami niekto neznámy snaží nadviazať vzťah, okamžite prerezať väzy. Buďte obzvlášť opatrní, ak:

niekto kopíruje vaše gestá a držanie tela;
hovorí monotónnym hlasom
príliš obsedantne sa vás snažia zapojiť do svojich problémov.

Pamätajte, že úprava prebieha podľa gest, podľa slov, podľa dýchania, teda pri najmenšom podozrení zmeňte svoju polohu, prerušte partnera, vyrazte dych z rytmu.

Ako sa chrániť pred hypnózou, ak vás oslovia na ulici?

Prejdime k niektorým bežným trikom nie celkom čestných ľudí, ktorí radi hľadajú obete na ulici. V prvom rade musia tí, ktorí sa snažia vstúpiť do zóny vašej dôvery dotknite sa svojho osobného priestoru- priblížte sa (alebo takmer), vezmite ruku nad lakeť. Často to robia cigáni, veštci a všetci tí, ktorí chcú tak či onak z niečoho profitovať na váš úkor.

Aby ste sa ochránili pred hypnózou, zastavte všetky takéto pokusy. skúste nepozeraj do očí cudzinci, o ktorých máte podozrenie, že sú potenciálni hypnotizéri. Priamym pohľadom je ľahšie nadviazať vzťah, respektíve odvrátiť pohľad je jedným zo spôsobov, ako prelomiť úpravu.

Odpor voči špecifickým technikám pouličných „hypnotizérov“

Ak máte pocit, že sa vám snažia prepudrovať hlavu nesúvislými vetami, zdôvodňovaním vašej minulosti a budúcnosti, komplimentmi, súcitom s vami alebo veštiť problémy (typické pre veštcov), nedovoľte, aby vám tieto myšlienky ovládli hlavu – takto myseľ bude rozptýlená a bude oveľa jednoduchšie ju zablokovať. Všetko, čo sa hovorí, berte kriticky alebo s posmechom. Pokúste sa odpovedať hypnotizérovi nevhodne alebo klásť protiotázky - to zrazí útočníka.

Ďalším pouličným trikom je úvod do zmätku, ktorý tiež poskytuje medzeru pre bezohľadných jednotlivcov, aby sa odklonili smerom k vášmu vedomiu a uviedli vás do tranzu. Pri rozhovore s cudzími ľuďmi snažte sa zachovať pokoj a nenechajte sa vtiahnuť do škandalóznych situácií, najmä tam, kde je už natlačených veľa ľudí.

Všimli ste si za sebou, že pri pohľade na nejaký jasný predmet, najmä monotónne sa kývajúci, sa vám zdá, že sa „prilepíte“ a pozriete sa naň, pozriete, pozriete? Ak áno, uistite sa, že sa vám to nestane, keď sa rozprávate s cudzími ľuďmi. Veľké náušnice, hojdajúce sa prívesky alebo detaily oblečenia, svetlé šatky (to všetko je typické najmä pre Cigánov) a len predmet, ktorý človek ťahá do rúk, sa môže stať analógom lesklej gule, do ktorej hypnotizéri vo filmoch ukladajú svojich zverencov. do hypnotického spánku.

Čo robiť, ak upadnete do tranzu?

Ak máte pocit, že vás útočník začal privádzať do tranzu, chráňte sa pred informáciami, ktorými sa vás snaží inšpirovať. Prejdite si v hlave ľubovoľnú pesničku, prečítajte si báseň, povedzte jazykolam v kruhu sústredenie sa na každé slovo, ktoré v duchu vyslovíte. Myslite na niečo mimoriadne povznášajúce alebo znepokojujúce, niečo, čo bezpodmienečne musíte urobiť dnes / zajtra / tento týždeň - prebudí to vedomie.

Najdôležitejšou vecou pri odolávaní hypnóze je všímavosť. Je dôležité poznamenať a zastavte prvé pokusy zhypnotizovať ťa. Pociťujete náhly súcit a dôveru k cudzincovi? Robíte neplánovaný ústup, keď sa s vami niekto začne rozprávať? Máte pocit, že upadáte do tranzu? Ako sme už povedali, zoznámenie s ním si vyžaduje čas, no pre hypnotizéra, ktorý si človeka „vychytal“, bude čoraz jednoduchšie zvýšiť svoj vplyv. Preto je pri najmenšom podozrení lepšie hrať na istotu.