Všetky ženy sa tešia na narodenie svojho bábätka. Aby však žena mohla vidieť svoje dieťa, musí prejsť pôrodom. A ako to urobiť, aby urýchlili pôrod bábätka? Tieto otázky zaujímajú mnoho matiek, takže stojí za to prísť na to.
pôrodný proces
Ak už žena začala s kontrakciami, mala by urobiť všetko pre to, aby porodila čo najskôr a ušetrila tak seba aj bábätko zbytočného utrpenia. Takže pár tipov, ako rýchlo porodiť. Rada jedna: musíte sa zbaviť akéhokoľvek strachu. Strach spútava, nedáva žene príležitosť uvoľniť sa a urobiť všetko potrebné na uľahčenie práce. Len kľud, len sústredenie sa na hlavný proces je kľúčom k ľahkému a rýchlemu pôrodu. Ako rýchlo porodiť, rada druhá: musíte mať určitú slobodu konania. Telo samo často žene povie, ako to urobiť jednoduchšie, pohodlnejšie, menej bolestivé. Väčšina lekárov sa však k takejto „amatérskej činnosti“ rodiacej ženy stavia odmietavo s odvolaním sa na skutočnosť, že len oni vedia, ako a kedy je lepšie konať. Preto je lepšie rodiť na súkromných klinikách (sú uvoľnenejšie v rôznych „inováciách“), kde je všetko potrebné na uľahčenie a urýchlenie pracovná činnosť. Ďalší tip, ako rýchlo porodiť: na pôrod sa treba len pripraviť. K tomu sa musíte naučiť rôzne dýchacie techniky, ktoré nielen uľavia od bolesti, ale aj urýchlia pôrod, vedia, kedy a akú polohu je najlepšie zaujať. Stojí za zmienku, že všetky tieto múdrosti sa učia v pravidelných kurzoch, ktoré najlepšie navštevujú všetky budúce mamičky.
Ako porodiť rýchlejšie?
Existujú však situácie, keď sa zdá, že termín pôrodu už nastal, ale dieťa sa absolútne nenarodí. Čo robiť, aby som porodila rýchlejšie? Možno tu bude aj niekoľko rád. Takže väčšina mamičiek a gynekológov odporúča „ocko terapiu“, teda intimita. A je žiaduce, aby dáma dostala maximálne potešenie. To nielen uvoľní krčok maternice, ale dá telu aj signál. Povedie k ženskému orgazmu a pôrod tak môže začať. Rada dva: aby ste porodili rýchlejšie, môžete stimulovať bradavky. To žene vôbec neuškodí, aj keď to nespôsobuje kontrakcie. Pomôže vám to aj pripraviť sa dojčenie. Väčšina žien však tvrdí, že po niekoľkých masážach bradaviek začnú pociťovať očakávané nutkanie začať pôrod. Prečo sa to deje? Faktom je, že takáto stimulácia spôsobuje nával mlieka do prsníka, ktorý je mimochodom zodpovedný aj za pracovnú aktivitu. Tip č. 3: Väčšina mamičiek odporúča mierne cvičenie. A keď nespôsobujú kontrakcie, tak aspoň telu prospejú.
Čo nerobiť
Ak si žena stále hovorí: „Chcem rodiť rýchlejšie, čo mám robiť? - mal by byť schopný filtrovať všetky informácie, ktoré dostane zvonku. Takže každá tehotná žena musí vedieť, čo nerobiť, ak chcete rýchlo vyvolať kontrakcie. Niektorí ľudia môžu odporučiť pitie malého množstva alkoholu pred spaním. to zlá rada ktorým nemusíte venovať pozornosť. Môžete tiež počuť odporúčanie, že na priblíženie kontrakcií musíte jesť korenené jedlá. Očakávaný výsledok z toho určite nebude, no môžete si zarobiť na pálenie záhy či dokonca zápal žalúdka.
V prípadoch, keď žena zjavne prekračuje dĺžku tehotenstva, lekári predpisujú liekovú stimuláciu kontrakcií, napr. vaginálne gély alebo kvapkové podávanie oxytocínu. Nevýhodou kvapkadla je nútená nehybnosť rodiacej ženy, kedy nie je možné zaujať pohodlnú a menej bolestivú polohu alebo sa postaviť a prejsť sa po chodbe, čo mnohým ženám pomáha znižovať bolesť prenatálne kontrakcie a priblížiť moment pôrodu.
Existuje možnosť spôsobiť si kontrakcie sami, bez čakania na zavedenie umelých liekov. Zvážte najbezpečnejšie a najbezpečnejšie efektívnymi spôsobmi vyvolať kontrakcie doma.
mať sex
Táto metóda je najbežnejšia a dostatočne účinná na vyvolanie kontrakcií. Mužské spermie obsahujú biologicky aktívnu látku prostaglandín, ktorá zmäkčením pomáha pripraviť krčok maternice na pôrod. Okrem toho ženský orgazmus spôsobuje kontrakcie maternice, ktoré môžu vyvolať kontrakcie.
Táto metóda má aj kontraindikácie - placenta previa alebo nízko položená placenta, ako aj infekcie u partnerov.
Dôležité je tiež „nepreháňať“ to so sexom – nevenovať sa mu príliš aktívne, aby ste neprovokovali predčasné odlúčenie placenta. Ak sa hlienová zátka už odtrhla, nemôžete mať sex, pretože hrozí preniknutie nežiaducich baktérií, pred ktorými táto zátka chránila dieťa po celých 9 mesiacov.
Fyzická aktivita
Čo robiť, aby sa začali kontrakcie, ak už nadišiel čas, ale stále nie sú žiadne predzvesti? Musíte sa viac hýbať – chodiť na dlhé prechádzky (len nechoďte ďaleko od domova alebo nemocnice), môžete ísť nakupovať a zároveň robiť príjemné nákupy pre nenarodené bábätko. lezenie po schodoch, drepy, jarné upratovanie doma sú všetky možnosti fyzickej aktivity. Netreba však zabúdať na preventívne opatrenie: je dôležité nepreháňať to a neublížiť sebe ani dieťaťu. Ak teda dôjde k odtrhnutiu placenty, lekári budú nútení vykonať núdzový cisársky rez.
Čistenie čriev
Jednoduchý klystír môže vyvolať kontrakcie. Očistný klystír sa robí aj v pôrodnici bezprostredne pred pôrodom. Po nej rodiace ženy označujú začiatok „skutočných“ kontrakcií.
Použitie laxatív na samovyvolanie kontrakcií nie je vždy opodstatnené, pretože môže viesť k dehydratácii. Preto je lepšie zdržať sa odberu ľudové prostriedky vo forme ricínového alebo rakytníkového oleja.
aromaterapia
Na vyvolanie kontrakcií sú najvhodnejšie ružové a jazmínové oleje. Stačí vdychovať ich výpary – vyvolávajú nástup pôrodu.
masáž prsníkov
Je potrebné starostlivo a jemne masírovať bradavky. Pri stimulácii telo uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý stimuluje kontrakcie maternice.
Ak sa stalo, že kontrakcie začali a vy ste sa pripravili a dorazili do nemocnice, nastavili predčasný pôrod a kontrakcie zrazu prestali, neľakajte sa ani sa neľakajte. Pravdepodobne to boli len predzvesti pôrodu alebo tzv. falošné kontrakcie". Môžu prísť a odísť v priebehu niekoľkých dní pred doručením. 
Ak sú naozaj falošné, potom ich možno odstrániť užívaním konvenčných antispazmikík, ako je no-shpy. Telo sa pomocou takýchto „kontrakcií“ pripravuje na pôrod a netreba do toho zasahovať prirodzený proces, užite tabletky, ktoré vyvolávajú kontrakcie alebo inak vyvolávajú skutočné kontrakcie.
Tu vždy vyvstáva otázka - ako pochopiť, či skutočné kontrakcie? Je to jednoduché – ak kontrakcie neustúpia po užití antispazmických liekov, tak neprestanú, kým neporodíte. Inými slovami, prišli tie veľmi skutočné kontrakcie a do chvíle, keď konečne stretnete svoje vytúžené bábätko, zostáva veľmi málo.
Na začiatku tehotenstva sa väčšina budúcich mamičiek obáva, či bezpečne dožijú 40 týždňov. Teraz však PDR už prešiel, ale neexistujú žiadne špeciálne prekurzory, vyšetrenie ukazuje, že krčka maternice nie je pripravená na pôrod a strašná nočná mora pred nami sa črtá potreba drogovej stimulácie... Je možné nejakým spôsobom priblížiť drahocenný svet stretávania sa s bábätkom a začať proces pôrodu doma?
Bohužiaľ, veda zatiaľ nedáva jednoznačnú odpoveď, prečo začíname rodiť a kto presne „dáva signál“ na začiatok kontrakcií - telo matky alebo samotné dieťa. Možno by tieto informácie výrazne pomohli lekárom aj rodiacim ženám, no v súčasnosti existujú len niektoré hypotézy, ktoré úplne nevysvetľujú podstatu javu.
A s istotou možno povedať len jedno - pôrod sa nezačne, kým na ne nebude telo pripravené. Áno, to platí pre akýkoľvek pôrod, aj predčasný. Mnohé nastávajúce mamičky sa počas tehotenstva obávajú ešte raz kýchať, aby neporodili pred termínom, no potom vynaložia maximálne úsilie, aby pôrod konečne začal, a urobia to, čomu sa 9 mesiacov vyhýbali – no nič nepomáha.
Preto všetky nižšie opísané metódy budú fungovať iba v jednom prípade - keď sú matka a dieťa úplne a úplne pripravené na stretnutie. Najlepšie je použiť ich vtedy, keď má matka pocit, že pôrod sám od seba začne. Môžu to byť ľahké kontrakcie alebo tón, alebo možno dokonca nejaký druh vnútorného pocitu, ktorý je dostupný len veľmi pozorným tehotným ženám.
Na internete nájdete množstvo receptov na „pôrodné koktaily“ na báze byliniek alebo napr. ricínový olej. Nemali by ste sa k nim však uchyľovať, najmä ak nie ste oboznámení s bylinnou medicínou a nemáte pôrodnícke vzdelanie. Rovnaký ricínový olej v nie vo veľkom počte nie je schopný ovplyvniť nástup pôrodu a ak ho vypijete viac, účinok môže byť porovnateľný so skutočnou otravou. Ak nechcete rodiť na záchode, prenechajte tento recept niekomu inému.
Aj bylinky pôsobia na naše telo úplne inak. A namiesto nástupu pôrodu môžete dostať záchvat alergickej nádchy alebo vyrážku po celom tele (čo znamená, že budete musieť rodiť na pozorovacom oddelení, kde sú umiestnené všetky rodiace ženy s podozrivými príznakmi).
Čo naozaj funguje
Moderní gynekológovia, ktorým nechýba zmysel pre humor, ženám v prípade hrozby prehnanosti často odporúčajú „mužskú terapiu“, teda pravidelný sex. Ak sa nastávajúcej mamičke podarí dosiahnuť orgazmus, kontrakcie maternice môžu spustiť nástup pôrodu. Pravda, nie hneď a nie náhle – s najväčšou pravdepodobnosťou bude žena nejaký čas (asi deň) pri menštruácii pociťovať niečo podobné bolestiam a potom sa tieto pocity rozvinú do klasických kontrakcií.
Ďalší bezpečná metóda- dlhé prechádzky. To neznamená, že sa musíte riadiť do vyčerpania. Choďte len tak, ako chcete, neležte doma. Akákoľvek fyzická aktivita je celkom dobrá na priblíženie pôrodu, a ak už začali malé kontrakcie, potom prechádzka pomôže podporiť a posilniť tento proces.
Ďalšou metódou, tiež založenou na aktivite, je upratovanie bytu. Nosenie závažia je pre tehotné ženy kontraindikované, ale umývanie podlahy, najmä pri drepe, bude veľmi užitočné. 
Pustite a zabudnite
Perinatálni psychológovia si to už dávno všimli zaujímavá vec: nástup pôrodu môže byť oneskorený, ak budúca matka Existujú dôležité nedokončené záležitosti. Neplatí to pre všetky rodiace ženy, ale ak sa bojíte vydržať, potom by ste mali dbať na túto radu. Dokončite všetko, čo by ste chceli ešte pred pôrodom stihnúť, a potom naozaj cíťte, že je naozaj všetko hotové a môžete pokojne rodiť. Hlavná vec je, že ste v pokojnom, nie vystrašenom stave - a to môže slúžiť ako signál pre začiatok pôrodu.
Dnes sa verí, že normálne by sa plnohodnotný pôrod po „správne upravenom alebo zrelom“ tehotenstve mal začať včas od 38. do 42. týždňa. Ale predĺženie súčasného tehotenstva po 42. týždni sa často stáva skutočným dôvodom pre lekárov, aby sa rozhodli pre určité opatrenia, ktoré môžu stimulovať pracovnú aktivitu. Okrem toho medzi lekármi je všeobecne akceptované, že tehotenstvo po termíne nie je o nič lepšie ako napríklad predčasné tehotenstvo. A spravidla sa drogová stimulácia pracovnej aktivity vykonáva v smere špecialistu, ktorý vedie tehotenstvo a najčastejšie v podmienkach ústavná liečba. Zvyčajne na takúto stimuláciu môžu lekári použiť hormón, ako je oxytocín.
A zároveň, ak vaše bábätko trochu „zostalo“ s mamou v brušku a nechystá sa preňho vydať sa na cestu do nového sveta samo, po konzultácii a so súhlasom vedúceho lekára tehotenstva, bude celkom možné začať používať metódy prirodzenej stimulácie pracovnej aktivity. Takže so súhlasom lekára bude celkom možné pokúsiť sa sami vyvolať nastávajúci pôrod. Pamätajte však, že ak chcete uviesť do praxe niektoré metódy, ktoré prirodzene stimulujú pôrod, a to v komplexnej alebo jedinej verzii, mali by ste určite dostať včasné „požehnanie“ pre takúto činnosť špecialistu.
Preto je dovolené pristúpiť ku každému iba vtedy, keď určitú podmienku, čo naznačuje, že ženský krčok maternice je úplne zrelý na blížiaci sa pôrod. A môže to vidieť iba špecialista. Okrem toho sa môže rozhodnúť o stimulácii alebo zákaze stimulácie pôrodu av takýchto prípadoch:
- Keď došlo k potvrdeniu a titer protilátok sa dramaticky zvýši.
- Kedy dôjde k predčasnému oddeleniu časti placenty.
- Keď sa to stane predčasný výpotok plodová voda, ale ďalšia nenastane.
Ale čo sa týka metód prirodzenej stimulácie pôrodu, príp lekárske metódy Toto je len úlohou lekárov. A o tom, či a ako vyvolať pôrod, môže, samozrejme, rozhodnúť len lekár?
Prirodzená metóda #1: Nežný sex
Toto je, takpovediac, spôsob, ako spojiť „obchod s potešením“ a presný umiernený sex, môže sa stať viac ako prijateľným spôsobom stimulácie pracovnej aktivity. A ide o to, že priamo počas orgazmu dôjde, čo následne môže slúžiť ako fyziologicky normálny začiatok kontrakcií pred pôrodom. Okrem toho je dôležité vedieť, že mužské spermie obsahujú veľké množstvo veľmi špeciálnych látok nazývaných prostaglandíny. Tieto látky vo všeobecnosti prispievajú k dozrievaniu a výraznému zmäkčeniu ženského krčka maternice. Okrem toho je mierny sex tiež schopný vyvolať produkciu v ženskom tele - pripomeňme si, že ide o rovnaký hormón, ktorý sa používa na úplnú stimuláciu pôrodu v stacionárnych podmienkach, ale prostredníctvom štandardného kvapkadla.
Upozorňujeme, že by ste sa nemali uchyľovať k podobným metódam stimulácie pôrodu u žien, ktorým bola diagnostikovaná tiež nízka poloha alebo dokonca . Je dôležité mať na pamäti, že v prípadoch, keď má partner ženy akékoľvek neliečené sexuálne infekcie, je nevyhnutné zabezpečiť používanie kondómu, a tým zabrániť infekcii priamo plodu.
A posledná vec je, že takáto fyzická intimita by sa mala praktizovať výlučne „v znamení“ maximálnej nežnosti a opatrnosti, počas tehotenstva je nadmerná aktivita jednoducho neprijateľná. Prinajmenšom preto, že takáto blízkosť môže dokonca spôsobiť predčasné odlúčenie placenty - to je stav, ktorý môže ohroziť zdravie a dokonca aj život nenarodeného dieťaťa.
Prirodzenou cestou číslo 2. Ľahká masáž bradaviek
Je dôležité vedieť, že sa môžete pokúsiť vyvolať pôrod sami pomocou ľahkej masáže. Dnes sa verí, že priamo počas takejto masáže v tele ženy dôjde k zvýšenej produkcii takého hormónu, akým je oxytocín. Navyše takáto „správna“ masáž oblasti ženského tela, ktorá je tak citlivá na jemné pohladenia, môže pomôcť aj budúcemu ockovi – napríklad perami priamo do ľahký čas fyzická blízkosť. Celkovo však nie je príliš dôležité, kto presne – žena je úplne sama alebo jej partnerom je muž – takáto masáž „spôsobí následný pôrod“.
Najdôležitejšie: aby takáto masáž bola čo najjemnejšia a všetky pohyby boli veľmi opatrné a presné, aby nedovolili čo i len najmenšie poranenie bradaviek ženy a samozrejme nedali šancu vzniku mastitídy.
Prirodzenou cestou číslo 3. mierna fyzická aktivita
Verte, že mierna (bez fanatizmu) fyzická aktivita ženy môže pomôcť priblížiť blížiaci sa pôrod. Záťaž by sa mala zvýšiť, ak hovoríme o jej pravidelnosti, nech sú to každodenné cvičenia, gymnastika alebo povedzme dlhé sú perfektné. Je celkom možné pomaly vykonávať najjemnejší komplex s ľahkými drepmi, lezenie po obvyklých schodoch s úplným ignorovaním výťahu môže byť veľmi užitočné. Zároveň však jeho fyzická aktivita musí byť "dávkovaný".
A pamätajte: nosenie neuveriteľných závaží alebo nadmerné namáhanie pre tehotnú ženu je neprijateľné, pretože to všetko môže dokonca spôsobiť predčasné oddelenie placenty.
Prirodzená cesta číslo 4. Početné ľudové metódy
Všimnite si, že v "zozname" podobných ľudové metódy stimulujúcej pracovnej činnosti možno nájsť najviac rôzne odporúčania podľa možného stravovania, ženské jedlá, kde je veľké množstvo čerstvá repa alebo petržlen. Okrem toho podľa metód tradičná medicína, je celkom možné vyvolať nadchádzajúce pôrod tým, že si vezmete slabú tinktúru z obyčajných listov. Avšak účinnosť tejto metódy zdravotníckych pracovníkov spochybnená a napriek tomu skutočná popularita tohto túto metódu nezmenšuje sa.
Blížiaci sa pôrod sa môžete pokúsiť urýchliť aj prehodnotením stravy. Povedzme teda, že na stimuláciu pôrodu sa ukazuje prudký nárast v ženskej strave zeleniny alebo ovocia. Koniec koncov, každá môže prispieť k zvýšeniu intestinálnej motility a takéto kontrakcie môžu dobre aktivovať následné kontrakcie maternice. V skutočnosti na ten istý účel bude celkom možné použiť jednoduché čistiace klystíry pomocou soľného roztoku. Pamätajte však, že kapacita klystíru počas tehotenstva by mala byť minimálna.
Prirodzená cesta číslo 5. Použitie ricínového oleja
Žiaľ, toto je veľmi, veľmi kontroverzný spôsob stimulácie pôrodu, hoci ho istý čas praktizovali aj mnohé pôrodné asistentky v niektorých pôrodniciach – spomíname si na požitie tehotnou ženou. Pripomeňme, že ricínový olej je pomerne silné preháňadlo a také intenzívne čistenie celého čreva, ako každý vie, môže viesť k najaktívnejším kontrakciám ženskej maternice. V skutočnosti je preto veľmi pravdepodobné, že po užití ricínového oleja bude môcť v blízkej budúcnosti začať pôrod. Pripomeňme, že na uvoľnenie stolice stačí iba päťdesiat gramov ricínového oleja, predtým zriedeného čerstvou pomarančovou alebo povedzme marhuľovou šťavou.
Zároveň je však mimoriadne dôležité vedieť, že práve ricínový olej užívaný vo veľkých dávkach v prípade predávkovania môže spôsobiť pomerne dlhú predávkovanie, čo samozrejme zvyšuje riziko dehydratácie u žien. telo. Takže skús cvičiť túto metódu stimuláciu, tehotná žena by mala byť vždy mimoriadne opatrná a vždy sa poradiť s lekárom.
