V článku rozoberáme masky proti celulitíde. Uvedieme si typy anticelulitídnych masiek a povieme si pravidlá ich používania. Podľa našich rád sa naučíte pripravovať kozmetiku z medu, kávy, horčice, čokolády, korenia, ílu, zázvoru, rias, soli, škorice, múmie, octu, kefíru, ovsených vločiek, vitamínu E, badyagy, korenia, olivového oleja, terpentín a alginát. Dozviete sa, akí sú výrobcovia anticelulitídnych masiek.
V kozmeteológii sú domáce masky proti celulitíde široko používané. Ich hlavná činnosť je zameraná na ničenie tukových buniek, stimuláciu krvného obehu a zvýšenie elasticity pokožky. Pri systematickom používaní sa normalizujú metabolické procesy, urýchliť metabolizmus, obnoviť vodná bilancia v bunkách a stimulujú regeneráciu.
Masky proti celulitíde je možné pripraviť doma
V kozmeteológii existujú dve veľké skupiny anticelulitídnych telových masiek: chladiace a otepľovacie.. Pozrime sa bližšie na ich vlastnosti.
Chladiace masky
Chladivé anticelulitídne masky sa pripravujú na báze mäty alebo mentolu. Vďaka týmto zložkám sa dosiahne osviežujúci účinok. Okrem toho dáta kozmetické výrobky stimulovať vazokonstrikciu, tónovať pokožku, eliminovať prebytočnú tekutinu z buniek epidermis, stimulovať metabolické procesy.
Chladiace telové masky na celulitídu a napínanie pokožky sú kontraindikované pri cystitíde, chorobách gastrointestinálny trakt, gynekologické patológie a narušenie integrity kože, napríklad s ranami a škrabancami. Tieto kozmetické výrobky sa neodporúčajú používať počas tehotenstva z dôvodu negatívny vplyv k ovociu.
Hrejivé masky
Hrejivé telové masky doma na pružnosť pokožky sa pripravujú na báze horčice, korenia, hliny, medu alebo éterických olejov. Tieto zložky stimulujú prekrvenie problémových partií, podporujú odbúravanie tukových buniek, odstraňujú z nich prebytočnú tekutinu a obnovujú pružnosť pokožky.
Takéto sprísňujúce telové masky doma sú kontraindikované pre kŕčové žily, ochorenia kardiovaskulárneho systému, vysoký krvný tlak a gynekologické patológie. Hrejivé kozmetické prípravky sa neodporúčajú používať počas čakania na bábätko, pretože zvyšujú riziko vyvolania pôrodu.
Pravidlá používania masiek proti celulitíde
Akékoľvek masky na chudnutie brucha a bokov doma sa musia aplikovať na vopred vyčistenú pokožku. Kozmetické výrobky sa aplikujú priamo na problémové oblasti.
Na zvýšenie penetrácie môžete pred aplikáciou anticelulitídnej masky použiť peeling. Pomôže odstrániť odumreté bunky epidermis pre maximálnu účinnosť postupu.
Masky na stehná a zadok na chudnutie sa aplikujú masážnymi pohybmi a nechajú sa 15-20 minút. Zdvíhacie kozmetické procedúry je možné vykonávať denne po sprchovaní.
Na zvýšenie účinnosti sa do kúpeľa často používajú telové masky. Cez naparenú pokožku prenikajú živiny rýchlejšie a hlbšie.
Po nanesení anticelulitídnych masiek s drenážnym účinkom je potrebné masírovať problémové partie. Po určenom čase sa kozmetické výrobky umyjú vodou.
Recepty na masky proti celulitíde
Doma si môžete pripraviť množstvo kozmetických prípravkov proti celulitíde. Zvážte najbežnejšie recepty na telové masky.
S medom
Masky proti celulitíde s medom robia pokožku jemnou a pružnou
Jedným z najobľúbenejších produktov proti celulitíde je medová telová maska. Účinnosť procedúry sa zvyšuje, ak ju použijete do kúpeľa alebo si urobíte medový zábal.
Ingrediencie:
- Med - 3 polievkové lyžice.
- Morská soľ - 1 polievková lyžica.
Ako variť: Soľ pomelieme v mlynčeku na kávu na jemný prášok, roztopíme med vo vodnom kúpeli, spojíme ingrediencie a dôkladne premiešame.
Ako použiť: Masážnymi pohybmi naneste prípravok na problémové partie, zabaľte do potravinovej fólie a nechajte pôsobiť 20 minút. Masku zmyte teplá voda.
Výsledok: Medová telová maska stimuluje krvný obeh, odstraňuje toxíny z pokožky, normalizuje vodnú rovnováhu v bunkách epidermis.
S kávou
Kávové masky na telo nie sú menej účinné proti celulitíde. Majú drhnúci účinok a rýchlo čistia pokožku od odumretých buniek. Na prípravu kozmetického výrobku sa používa kávová usadenina.
Ingrediencie:
- Kávová usadenina - 2 polievkové lyžice. l.
- Med - 2 lyžice. l.
- - 1 kvapka.
- - 1 polievková lyžica. l.
Ako variť: Med roztopte vo vodnom kúpeli, spojte s kávovou usadeninou. Zahrejte olivový a citrónový olej, pridajte ich do kávovej a medovej hmoty.
Ako použiť: Počas kúpania si naneste kávovú masku vlhkú pokožku masážne pohyby. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Výsledok: kávová maska z celulitídy normalizuje metabolické procesy v tele, obnovuje vodnú rovnováhu v bunkách a tonizuje pokožku.
s horčicou
Horčicová maska na celulitídu sa aplikuje priamo na problémové partie, hlavne na stehná a zadok. Neodporúča sa používať na citlivejšie miesta pokožky, pretože spôsobuje silné pálenie, ktoré môže viesť k podráždeniu.
Masky proti celulitíde s horčicou zvyšujú krvný obeh a podporujú spaľovanie tukov
Ingrediencie:
- (prášok) - 4 polievkové lyžice.
- Voda - 1,5 lyžice.
- Med - 2 polievkové lyžice.
Ako variť: Horčičný prášok rozrieďte vodou na konzistenciu hustej kaše, spojte s tekutým medom a dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota.
Ako použiť: Masku vmasírujte na zadok a stehná, nechajte pôsobiť 10-15 minút do úplného zaschnutia, potom opláchnite teplou vodou. Ak postup spôsobuje silné pálenie, skráťte čas.
Výsledok: Maska proti celulitíde s medom a horčicou stimuluje vazokonstrikciu, tonizuje pokožku a normalizuje metabolické procesy.
S čokoládou
Čokoládová telová maska má vysoký stupeň účinnosti proti celulitíde. Kakaový produkt tonizuje epidermis, rozkladá tuky a robí pokožku hladkou.
Ingrediencie:
- Kakaový prášok - 250 g.
- Voda - 400 ml.
Ako variť: Do horúcej vody nasypeme kakaový prášok, metličkou premiešame, aby nezostali hrudky.
Ako použiť: Naneste tenkú rovnomernú vrstvu teplej čokoládovej hmoty na problémové partie pokožky, jemne ich vmasírujte a zabaľte do potravinárskej fólie. Po 20 minútach umyte. Je užitočné vykonať postup 2-3 krát týždenne.
Výsledok: Maska tonizuje pokožku, zvyšuje jej elasticitu, podporuje odbúravanie tukových buniek a vyživuje epidermis.
s korením
Anticelulitídna maska s korením má vysokú aktivitu pri spaľovaní tukov. Na zmiernenie horiaceho účinku produktu sa kombinuje s ďalšími zložkami.
Ingrediencie:
- - 5 gr.
- Kakao - 5 g.
- Med - 1 polievková lyžica.
Ako variť: Vo vodnom kúpeli roztopíme med, pridáme k nemu mletú červenú papriku a kakao, zalejeme olivovým olejom a vymiešame do hladka.
Ako použiť: Aplikujte prípravok priamo na oblasti pokožky postihnuté celulitídou. Po 10 minútach masku zmyte. veľká kvantita voda. Počas procedúry môžete pociťovať pálenie alebo brnenie.
Výsledok: Anticelulitídna maska na pás a brucho s korením a kakaom urýchľuje metabolizmus, stimuluje krvný obeh a účinne odbúrava a redukuje telesný tuk.
s hlinou
Masky proti celulitíde s ílom možno použiť ako zábaly
Ako sprísňujúci postup sa často používa maska z modrého ílu na celulitídu. Pôsobí ako silný adsorbent, má tonizujúci a drhnúci účinok.
Ingrediencie:
- - 50 gr.
- Voda - 30 ml.
Ako variť: Postupne nasypte práškovú hlinu do teplej vody. Zároveň zmes poriadne premiešame, aby sa nevytvorili hrudky.
Ako použiť: Naneste tenkú a rovnomernú vrstvu kozmetická hlina, ľahké pohyby masírujte problémové oblasti pokožky a nechajte produkt 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Výsledok: Ílová telová maska účinne čistí pokožku od toxínov, stimuluje krvný obeh a normalizuje metabolizmus.
Pri systematickom používaní ničí tukové bunky a robí pokožku hladkou a elastickou.
so zázvorom
Na prípravu zázvorovej masky môžete použiť čerstvý koreň rastliny aj suchý prášok. Výsledný kozmetický výrobok má vysokú anticelulitídnu aktivitu.
Ingrediencie:
- - 3 polievkové lyžice
- Olivový olej - 1,5 lyžice.
- Morská soľ - 1 lyžička.
- Citrónový esenciálny olej - 2 kvapky.
Ako variť: Do zázvorového prášku pridajte olivový olej, dôkladne premiešajte, aby nezostali hrudky. Do výslednej zmesi nalejte morskú soľ a nalejte esenciálny olej, znova premiešajte.
Ako použiť: Použiť svetlo masky masážne pohyby na problémových oblastiach pokožky. Po 10 minútach ho umyte v sprche. Vhodné na každodenné použitie.
Výsledok: Táto domáca maska na zadok rozkladá tukové usadeniny, odstraňuje pomarančovú kôru a robí pokožku hladkou a pružnou.
S riasami
Laminaria je známa svojou vysokou aktivitou proti celulitíde. Je bohatý na vitamíny, esenciálne oleje a aminokyseliny. Na starostlivosť možno použiť masku na báze rias citlivá pokožka th, vrátane hrudníka a brucha.
Ingrediencie:
- - 50 gr.
- Voda - 300 ml.
Ako variť: Kel dáme do sklenenej alebo keramickej nádoby, zalejeme studenou vodou a necháme 5-6 hodín. Počas tejto doby by sa riasy mali výrazne zväčšiť.
Ako použiť: Naneste mokré lístky rias na problémové oblasti pokožky, telo zabaľte do potravinovej fólie a nechajte masku pôsobiť 30-40 minút. Pre zvýšenie drenážneho efektu sa zabaľte do deky. Po procedúre sa osprchujte.
Výsledok: Táto domáca maska na spaľovanie tukov účinne zlepšuje elasticitu pokožky, normalizuje metabolizmus v epidermálnych bunkách a robí ju hladkou a jemnou.
So soľou
V boji proti celulitíde sa často používa morská soľ. V tomto prípade by ste si mali vybrať jemne mletý produkt alebo ho vopred pomlieť v mlynčeku na kávu, aby ste nepoškodili pokožku veľkými kryštálmi.
Ingrediencie:
- Morská soľ - 2 polievkové lyžice.
- - 100 gr.
- Olivový olej - 2 polievkové lyžice.
- Voda - 50 ml.
Ako variť: Rozriediť zelená hlina teplej vody, pridajte morskú soľ a olivový olej. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame.
Ako použiť: Naneste kozmetický prípravok na vopred vyčistenú a navlhčenú pokožku masážnymi pohybmi. Nechajte masku pôsobiť 15 minút, potom sa osprchujte a opláchnite teplou vodou.
Výsledok: Maska si účinne poradí s „pomarančovou kôrou“, vyhladzuje a tonizuje pleť.
Škorica
Škorica má mierne dráždivé a hrejivé účinky. Používa sa ako súčasť anticelulitídnych masiek, pretože stimuluje krvný obeh v kožných bunkách, čistí ich a tonizuje.
Ingrediencie:
- - 2 polievkové lyžice.
- Med - 2 polievkové lyžice.
- - 2 kvapky.
Ako variť: Med zohrejte vo vodnom kúpeli, pridajte k nemu práškovú škoricu a dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota. Odstráňte nádobu zo sporáka, pridajte esenciálny olej a prikryte pokrievkou, aby sa zmes lúhovala 10-15 minút.
Ako použiť: Naneste masku ľahkými masážnymi pohybmi na pokožku postihnutú celulitídou. Nechajte produkt pôsobiť 20 minút, potom opláchnite veľkým množstvom vody.
Výsledok: Maska tonizuje epidermis, normalizuje metabolizmus v kožných bunkách, robí ju hladkou a jemnou.
S mamou
Shilajit sa často používa ako súčasť anticelulitídnych masiek. Prípravok zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky, vyhladzuje ju, vyživuje a hydratuje.
Ingrediencie:
- Múmia - 2 g.
- Voda - 1 polievková lyžica.
- Detský krém - 100 g.
Ako variť: Múmiu roztopte vo vodnom kúpeli, spojte s vodou a dôkladne premiešajte. Zadajte výslednú zmes v ľubovoľnom detský krém, miešať.
Ako použiť: Výsledný produkt denne vtierajte do pokožky postihnutej celulitídou a nechajte 15 minút pôsobiť. Po zákroku je potrebné produkt z pokožky zmyť Vysoké číslo voda.
Výsledok: Shilajit si účinne poradí s „pomarančovou kôrou“, vyživuje a zvlhčuje pokožku.
S octom
Anticelulitídna maska na báze octovej esencie účinne odbúrava tukové bunky a tonizuje pokožku. Na prípravu kozmetického výrobku môžete použiť jablkový alebo hroznový ocot.
Ingrediencie:
- Jablčný ocot - 50 ml.
- - 5 kvapiek.
- Lekársky alkohol - 15 ml.
Ako variť: Do octu nalejte lieh, pridajte tymiánový olej a ingrediencie dôkladne premiešajte.
Ako použiť: Aplikujte zmes na problémové oblasti pokožky ráznymi masážnymi pohybmi zdola nahor. Nechajte masku pôsobiť 20 minút, potom ju zmyte veľkým množstvom vody. Dobre kozmetické procedúry- 10 dní.
Výsledok: Maska tónuje pokožku, normalizuje metabolické procesy a čistí bunky epidermy od toxínov.
S kefírom
Masky proti celulitíde s kefírom zjemňujú pokožku
Kefír sa používa na prípravu hydratačnej telovej masky doma. Prípravok vyživuje a zvlhčuje pokožku, zlepšuje jej elasticitu a dodáva jej zdravý vzhľad vzhľad. Na zvýšenie účinku proti celulitíde aplikujte masku na naparenú pokožku po kúpeli alebo v parnej miestnosti.
Ingrediencie:
- Kefír - 500 ml.
- - 5 kvapiek.
- Olivový olej - 2 polievkové lyžice.
Ako variť: Olivový olej zohrejte vo vodnom kúpeli na teplotu 36 stupňov, odstavte zo sporáka, pridajte rozmarínový olej a kefír izbová teplota. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame.
Ako použiť: Vzniknutú hmotu vmasírujte masážnymi pohybmi do problémových oblastí pokožky. Po 20 minútach produkt umyte teplou vodou.
Výsledok: Maska podporuje odbúravanie tukových buniek, odstraňuje z nich prebytočnú tekutinu, obnovuje pružnosť pokožky a robí ju hladšou a jemnejšou.
S ovsenými vločkami
Maska z ovsených vločiek sa často používa v kozmeteológii na boj proti "pomarančovej kôre". Na prípravu kozmetického výrobku budete potrebovať ovsené vločky rozdrvené v mlynčeku na kávu.
Ingrediencie:
- Ovsené vločky - 1 polievková lyžica.
- Cukor - 2 polievkové lyžice.
- Kukuričné vločky - 1 polievková lyžica.
- Mlieko - 80 ml.
Ako variť: Ovsené vločky a kukuričné vločky rozdrvené na prášok zalejeme teplým mliekom, pridáme cukor a dôkladne premiešame. Mali by ste získať konzistenciu hustej kyslej smotany.
Ako použiť: Masážnymi pohybmi naneste masku z ovsených vločiek na problémové partie a nechajte pôsobiť 5 minút. Potom produkt umyte teplou vodou. Maska je vhodná na každodenné použitie.
Výsledok: Maska z ovsených vločiek ničí tukové bunky, zabraňuje ich tvorbe, hĺbkovo vyživuje a hydratuje pokožku.
S vitamínom E
Maska s vitamínom E priaznivo pôsobí na pokožku, robí ju hladšou a pružnejšou. Na jeho prípravu budete potrebovať kapsuly s tekutou látkou, ktoré je možné zakúpiť v každej lekárni.
Ingrediencie:
- Kapsuly vitamínu E - 5 ks.
- Výťažok z harmančeka - 10 ml.
- - 2 kvapky.
Ako variť: Kapsuly jemne prepichnite ihlou a vytlačte olej do keramickej nádoby. Pridajte extrakt z harmančeka a levanduľový olej, premiešajte.
Ako použiť: Naneste masku na vopred vyčistenú pokožku postihnutú celulitídou. Na zvýšenie účinnosti procedúry vtierajte produkt masážnymi pohybmi. Počkajte 20 minút a opláchnite teplou vodou.
Výsledok: Masky s vitamínom E hĺbkovo vyživujú a hydratujú pokožku, účinne zvyšujú jej pevnosť a pružnosť.
S badyagou
Badyaga účinne odstraňuje toxíny z pokožky a normalizuje metabolické procesy. Toto prispieva viac rýchla donáškaživín do epidermy. Na zvýšenie účinku proti celulitíde sa liek kombinuje s inými lymfatickými drenážnymi prostriedkami.
Ingrediencie:
- Badyaga - 100 gr.
- Voda - 50 ml.
- Citrusový esenciálny olej - 5 kvapiek.
Ako variť: Badyaga nalejte do vody, dôkladne premiešajte, aby nezostali žiadne hrudky, pridajte esenciálny olej. Mali by ste dostať pomerne hustú hmotu.
Ako použiť: Jemne naneste produkt na problémové oblasti pokožky, nechajte masku 5-7 minút, potom opláchnite veľkým množstvom vody. Po ukončení procedúry naneste hydratačný krém.
Výsledok: Maska účinne odstraňuje strie, vyrovnáva pleť, robí ju tonizovanejšou a hladšou.
s korením
Korenie má výrazný účinok na spaľovanie tukov. Masky založené na nich napínajú pokožku, stimulujú krvný obeh a normalizujú metabolizmus.
Ingrediencie:
- Škorica - 1 lyžička.
- Káva - ½ lyžičky.
- Zázvor - 20 gr.
- Voda - 2 polievkové lyžice.
Ako variť: Koreň zázvoru ošúpte, nastrúhajte a výslednú hmotu spojte so škoricou, dôkladne premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna konzistencia. Pridáme mletú kávu a postupne prilievame vodu, premiešame. Mali by ste dostať hustú kašu.
Ako použiť: Vzniknutú masku vmasírujte do problémových oblastí pokožky masážnymi pohybmi, zabaľte celofánom alebo potravinovou fóliou. Nechajte produkt pôsobiť 15 minút, potom ho opláchnite v sprche. Postup sa môže vykonať 1 krát za 2-3 dni.
Výsledok: Táto anticelulitídna termálna telová maska proti výraznej celulitíde účinne ničí tukové bunky a zlepšuje elasticitu epidermy.
S olivovým olejom
Eliminovať celulitídu pomôže olivový olej s citrónovým alebo pomarančovým esenciálnym olejom
Na prípravu telových masiek na báze olivový olej použite nerafinovaný výrobok lisovaný za studena. Účinne vyživuje a hydratuje pokožku a pôsobí aj proti celulitíde.
Ingrediencie:
- Olivový olej - 150 ml.
- - 5 kvapiek.
Ako variť: Olivový olej zohrejeme vo vodnom kúpeli na teplotu 37 stupňov, pridáme esenciálnu esenciu pomaranča, premiešame a odstavíme zo sporáka.
Ako použiť: Vmasírujte olej do oblastí pokožky postihnutých celulitídou. Zabaľte do potravinovej fólie a nechajte 20-25 minút. Potom opláchnite pod teplou sprchou.
Výsledok: Maska tonizuje pleť, zrýchľuje metabolizmus, obnovuje vodnú rovnováhu v bunkách a stimuluje ich regeneráciu.
Terpentínová maska
Základom tejto masky je terpentínová masť. Pred výrobou terpentínovej masky je potrebné poradiť sa s kozmetológom a vykonať kožný test, pretože výrobok môže vyvolať závažnú alergickú reakciu.
Ingrediencie:
- Terpentínová masť - 5 g.
- - 100 gr.
- Mlieko - 500 ml.
Ako variť: Terpentínovú masť potrieme bielym ílom, postupne prilievame teplé mlieko a premiešame. Mali by ste dostať krémovú hmotu.
Ako použiť: Naneste tenkú vrstvu na problémové oblasti, nechajte 10 minút pôsobiť, potom opláchnite veľkým množstvom teplej vody. Po ukončení procedúry hydratujte pokožku krémom. Priebeh procedúr proti celulitíde je 1 mesiac. Masku je možné vykonať nie viac ako 1 krát za 3 dni.
Výsledok: Maska stimuluje prekrvenie problémových partií, podporuje odbúravanie tukových buniek, odstraňuje z nich prebytočnú tekutinu a obnovuje pružnosť pokožky.
Alginátová maska
Alginát je derivát hnedej riasy známy pre svoju anticelulitídnu aktivitu. Je dostupný vo forme prášku, ktorý je možné zakúpiť v kozmetických predajniach alebo v lekárňach.
Ingrediencie:
- Alginát - 20 g.
- Voda - 20 ml.
Ako variť: Postupne nasypte alginátový prášok do teplej vody a dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota.
Ako použiť: Naneste rovnomernú tenkú vrstvu alginátovej masky proti celulitíde na problémové oblasti pokožky a nechajte pôsobiť pol hodiny. Počas tejto doby produkt úplne vyschne a vytvorí film, ktorý je možné odstrániť jemným potiahnutím za okraj. Priebeh uťahovacích postupov je až 10 dní. Kozmetický výrobok je možné použiť 1 krát za 2-3 dni.
Výsledok: Alginátová telová maska zvyšuje elasticitu epidermis, ničí tukové bunky a normalizuje metabolické procesy.
Výrobcovia anticelulitídnych masiek
V každom kozmetickom obchode si môžete kúpiť hotové masky proti celulitíde. Predstavíme vám najznámejšie značky.
Výrobcovia anticelulitídnych masiek:
- ŠTEKAŤ je značka, ktorá vyrába bahenné masky pre telo na boj proti prejavom celulitídy. Prostriedky účinne vyhladzujú pokožku, vyživujú ju a dodávajú jej zdravý vzhľad.
- Guam — talianska značka výrobu anticelulitídnych masiek s chladivým účinkom. Lídrom v tomto rade produktov je maska Cold Formula, ktorá aktivuje metabolické procesy v bunkách a čistí ich od toxínov a toxínov.
- bio obchod je výrobcom známej masky “Citrus Cocktail”, ktorá vyživuje, tonizuje a čistí kožné bunky, pôsobí komplexne a veľmi efektívne si poradí s celulitídou.
- Zelená mama- výrobca anticelulitídnych masiek na báze rias. Na kozmetickom trhu sa osvedčili ako produkty na odstránenie tukových usadenín a zlepšenie elasticity pokožky.
Masky proti celulitíde - recenzie
Na internete nájdete množstvo recenzií o kozmetických prípravkoch proti celulitíde. Predstavíme vám niektoré z nich.
Evgenia, 35 rokov
Už rok systematicky používam anticelulitídové masky na stehná a zadok. Raz som od kamarátky počula, ako obdivuje výsledok získaný po nanesení masky na báze kávy a medu a rozhodla sa to vyskúšať. Odvtedy trávim párkrát do týždňa tento postup. Pokožka sa stala hladšou a tónovanou.
Margarita, 40 rokov
V boji s výraznou celulitídou som sa obrátila na kozmetičku. Po absolvovaní kurzu špeciálne postupy, lekárka mi poradila domáce masky na udržanie účinku a zabránenie opätovnému vytváraniu “pomarančovej kôry”. Najviac ma napadli kefírové a ovsené masky. Po nich pokožka získava tón, je hladká a jemná.
Viac informácií o maske s medom a soľou proti celulitíde nájdete vo videu:
Čo si zapamätať
- Masky proti celulitíde pôsobia deštruktívne na tukové bunky, stimulujú krvný obeh a zvyšujú elasticitu pokožky. Pri systematickom používaní normalizujú metabolické procesy v tele, urýchľujú metabolizmus, obnovujú vodnú rovnováhu a stimulujú regeneráciu.
- Sťahujúce kozmetické produkty sa delia do dvoch veľkých skupín: chladivé a hrejivé.
Pred pokračovaním v používaní medové masky, dôrazne odporúčame skontrolovať, či nie ste alergický na tento produkt. Ak to chcete urobiť, musíte podať žiadosť malé množstvo med na ruke, v oblasti vnútorného lakťa a počkajte asi pol hodiny. Ak sa do konca času na pokožke neobjavia žiadne nepríjemné reakcie (podráždenie, začervenanie, svrbenie a pod.), môžete prejsť k praktickej časti.
Čistiaca a osviežujúca citrónová a medová maska pre mastnejšie typy pokožky tela:
Pridajte do 4. polievkovej lyžice. lyžice tekutého medu (hustý produkt možno jednoducho roztaviť na miernom ohni alebo pomocou vodného kúpeľa) 3 polievkové lyžice. l obyčajnej pšeničnej múky a dostatok čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, aby po miešaní vzniklo nie veľmi husté „cesto“.
Výslednú kompozíciu naneste na celú oblasť tela ihneď po kúpeli alebo sprche (po namočení uterákom) a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Potom dobre opláchnite teplou vodou.
Takéto domáci postup dokonale tonizuje a dodatočne čistí kožné pokrytiečím je hladšia a pevnejšia.
Recept na anticelulitídnu masku zo škorice a medu:
Za 2 sv. lyžice tekutého medu sa odoberajú 2 lyžičky škoricového prášku a 3-4 kvapky škoricového esenciálneho oleja. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú a dôkladne vtierajú do problematických partií celulitídy. Koža by mala byť čistá a mierne vlhká (nie však mokrá). Zmes sa aplikuje iba na miesta, kde je " pomarančová šupka“ a po 10-12 minútach sa zmyje teplou vodou.
Na dosiahnutie maximálnych výsledkov by sa mal postup vykonávať pravidelne 2-krát týždenne počas 2 mesiacov. Po jeho použití sa odporúča aplikovať krém proti celulitíde.
Čistenie a obnova pleťovej masky z medu a soli:
Dôkladne rozotrite 3 polievkové lyžice. lyžice tekutého medu s 1 plnou polievkovou lyžičkou. lyžička morská soľ jemné mletie.
Ďalej pre suchú pokožku pridajte 2-3 polievkové lyžice. l. kukuričný alebo olivový olej. S mastnejšou pokožkou - 2-3 lyžice. l. nízkotučná kyslá smotana alebo o niečo menej ako pol pohára kefíru a všetko znova premiešajte.
Výsledná hmota sa musí aplikovať na očistenú pod sprchou a mierne navlhčenú pokožku tela, jemne masírovať asi 1 minútu a po 10 minútach čakania opláchnuť teplou vodou.
Použitie tohto nástroja doma umožňuje nielen hĺbkové čistenie pokožky, ale aj spustenie procesov jej obnovy, dodanie tónu a hladkosti.
Maska z medu a korenia na redukciu celulitídy a podkožného tuku:
Pridajte do 2 lyžice. lyžice tekutého medu 1 čajová lyžička prášku červenej papriky.
Medovo-paprikovú zmes naneste na vyčistenú a najlepšie naparenú pokožku (ale len na tie miesta, kde je celulitída a prebytočné tukové usadeniny). Pre zlepšenie efektu ho môžete zvrchu obaliť obyčajnou potravinovou fóliou, t.j. bude to akýsi obal. Po 15 minútach zmyte kompozíciu teplou vodou a naneste hydratačný alebo špeciálny krém proti celulitíde.
Ak nemáte dostatok pripravenej zmesi na všetky problémové oblasti postavy, zvýšte pomery zložiek 2-3 krát.
Recept na veľmi tonizujúcu jablkovú a medovú masku pre všetky typy pokožky tela:
Vezmite 3 veľké jablká, ošúpte ich, nakrájajte na polovicu a odstráňte jadro. Potom nastrúhajte na najmenšom strúhadle už olúpané polovice jabĺk. Vzniknutú hmotu môžeme ešte zastropovať, aby vynikla šťava.
Najlepšie na suchú pokožku sladká odroda jablká, s mastnými – naopak kyslejšími jablkami.
Teraz pridajte asi 3 polievkové lyžice. l. tekutý med. Všetko premiešajte, rozotrite kompozíciu po celom tele (bez ovplyvnenia tváre a nezabudnite sa predtým okúpať alebo osprchovať) a nechajte 10-15 minút.
Ako všetky prírodné prostriedky, táto zmes sa jednoducho zmyje iba teplou vodou. Potom je vhodné naniesť hydratačný krém.
Pokožka po takejto medovo-jablkovej procedúre je doslova omladená, stáva sa rovnomernou a hladkou, osviežuje sa a zdravý vzhľad.
Výživná medová maska pre suchú pokožku tela:
Dobre premiešajte 3 polievkové lyžice. lyžice tekutého medu s 3-4 polievkovými lyžicami. lyžice tuku zeleninový olej. Ľanový olej, kakao, kokos resp palmový olej. V prípade tuhé oleje pred zmiešaním sa musia roztaviť do tekutého stavu a v tekutom stave sa vypočítavajú pomery.
Dajte si teplú sprchu alebo kúpeľ a potom po namočení uterákom naneste pripravenú zmes v štedrej vrstve na 15 minút. Po uplynutí času opláchnite teplou vodou a na záver naneste hydratačný krém.
Receptúra sa odporúča najmä na výživu a zjemnenie dehydrovanej, vysušenej alebo drsnej pokožky.
Pre každý moderné dievča vykonávanie postupov starostlivosti o telo je neotrasiteľným pravidlom. Použitie sprchových gélov, ošetrujúcich mliek a krémov, peelingu atď. - to všetko pomáha pokožke zostať čistá, jemná a pružná.
Bohužiaľ, mnohé dámy sa snažia obmedziť na používanie peelingov, krémov a pleťových vôd a nepripisujú veľký význam používaniu telových masiek. Ignorovanie tohto postupu zbavuje pokožku ďalšej vlhkosti a výživy, ktorú potrebuje v každom ročnom období. O tom, ako vykonávať telové masky a recepty na tieto produkty pre všetky príležitosti, sa bude diskutovať v dnešnom článku.
Pravidlá používania domácich telových masiek
Nesprávna príprava a vykonávanie postupu môže spôsobiť vážne poškodenie pokožky a zdravia, preto je dôležité poznať a dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré uvádzame nižšie:
- Zloženie masky musíte pripraviť a uložiť do riadu z hliny, skla / krištáľu alebo keramiky. Pri použití plastových a kovových nádob môže veľa komponentov oxidovať, stratiť svoju prospešné vlastnosti a urobiť masku toxickou a škodlivou.
- Všetky komponenty budúcej masky musia byť čerstvé a zrelé, bez vonkajších defektov a nepríjemných zápachov.
- Na nanášanie zmesi použite ďalšie nástroje - štetec alebo špachtľu. Pomôžu rovnomerne rozložiť masku a ušetria vám čas vymývaním kompozície spod nechtov a dlaní.
- Maska by sa mala aplikovať na čisté telo, ideálne je použiť domáce prostriedky po kúpeli. Pred nanesením prípravku si urobte teplý kúpeľ a urobte peeling – zlepší sa tým vstrebávanie kožou užitočné látky a mikroživín.
- Masky na krk a dekolt používajte opatrne: tieto oblasti majú tenkú a jemnú pokožku, ktorá sa môže ľahko zraniť a spôsobiť olupovanie alebo podráždenie. Skúste na tieto časti tela použiť jemnejšie a neagresívne masky.
- Opláchnite masku teplou filtrovanou, tečúcou alebo prevarená voda Môžete tiež použiť harmančekový čaj. Nie je potrebné používať mydlovú kozmetiku.
- Vždy postupujte podľa pokynov v recepte. Neznižujte ani nezvyšujte dávkovanie zložiek, pretože. výsledky takýchto manipulácií môžu byť škodlivé pre dermis vášho tela.
Snažte sa nezneužívať počet masiek, pretože. presýtenie telesných tkanív rôznymi látkami môže viesť k zhoršeniu stavu pokožky, vyvolať výskyt alergií a rôznych dermatologických problémov. Z bezpečnostných dôvodov aplikujte masku na telo nie viac ako 2 krát týždenne.
Rôzne zložky masky si dokážu poradiť s mnohými dermatologickými neduhmi, navrátia pokožke hebkosť a pružnosť, pomôžu vyrovnať sa s celulitídou, zbaviť sa strií atď. Nižšie uvádzame recepty na takéto domáce telové masky:
- Mliečna maska s minerálnou vodou dodáva pokožke pružnosť. V 230 ml minerálka zalejeme 70 ml mlieka, premiešame, zmesou zalejeme celé telo a necháme 20 minút odstáť. Umyte bežným spôsobom.
- Škoricovo-kávová maska s cukrom a soľou s exfoliačnými vlastnosťami. Do 40 g mletej kávy z čerstvo uvarenej kávy nasypte 5 g škorice, cukor a jemnú soľ. Vymiešanou hmotou namažte pokožku tela a nechajte 25 minút pôsobiť. Vymažte štandardným spôsobom.
- Čokoládová maska s citrónová šťava a broskyňové a marhuľové oleje na liečbu strií. 40 g čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy a 20 ml marhuľového a broskyňového oleja nalejte do 170 g rozpustenej tmavej čokolády (obsah kakaa by mal byť aspoň 60 %). Všetky ingrediencie zmiešajte a naneste na telo, počkajte 30 minút a zmyte bežným spôsobom.
- Medová maska na zmäkčenie dermy a odstránenie toxínov z tela. Roztopte 400 g medu v netoxickej miske. Celé telo namažeme teplou viskóznou hmotou a necháme pôsobiť 25 minút, opláchneme vyššie uvedeným spôsobom.
- Omladzujúce a hydratačné zmesi ovocia a zeleniny. Jahody, melón, uhorky alebo cukety (voliteľné) prešli cez mlynček na mäso a naniesli na telo (ak je zmes hustá, zrieďte ju čerstvo uvareným zelený čaj). Nechajte masku 20 minút, odstráňte ako obvykle.
- Maska z ovsených vločiek s citrónom a medom na zmäkčenie a výživu suchej dermy. 150 g vločiek kaše Herkules sa uvarí s vriacim mliekom a nechá sa 15 minút. Do teplej ovsenej kaše pridajte 90 g medu a 70 ml šťavy získanej zo zrelého citróna. Zmesou ošetríme pokožku celého tela a počkáme 20 minút, opláchneme štandardnou metódou.
- Papriková maska s muškátovým orieškom a medom na omladenie dermis. Primiešame 20 g mletej papriky a nasekaný muškátový oriešok. Zmes nalejeme do nádoby so 180 g medu, premiešame a obložíme ňou celý korpus. Masku uchovávajte nie dlhšie ako 20 minút (inak sa môže objaviť podráždenie spôsobené pôsobením červenej papriky), opláchnite štandardným spôsobom.
- Kefírová maska na zvlhčenie, zjemnenie a odstránenie pokožky mastný lesk. 0,4-0,5 litra kefíru zohrejeme na 30 stupňov a namažeme ním celé telo. Po 30 minútach zmyte kompozíciu, ako je opísané vyššie.
- Jablkovo-kávová maska na zvlhčenie dermis a nasýtenie vitamínmi. V drvenej dužine z 3 zrelé jablká vylejte 60 g kávová usadenina. Zmes sa nanáša na telo krúživými masážnymi pohybmi a počká sa 10 minút. Vymažte štandardným spôsobom.
- melónová maska s upokojujúcim účinkom na podráždenú a citlivú pokožku. 70 g odkôstkovaného vodného melónu pomelieme vidličkou alebo pomelieme na mäsovom mlynčeku a zmiešame s čerstvým kuracím žĺtkom. Telo namažeme zmesou a počkáme 15 minút, opláchneme bežným spôsobom.
- Medová maska pre starostlivosť o epilované časti tela. Podráždeniu pokožky po epilácii sa môžete vyhnúť pomocou nasledujúceho receptu: zohrejte 30 g medu a zmiešajte ho s 90 ml filtrovanej vody (mala by byť tiež teplá). Zmesou spracujeme požadovanú oblasť tela a počkáme 20 minút, odstráňte ju štandardným spôsobom.
- banánová maska s vitamínom E, olejom, smotanou a citrónovou šťavou na omladenie suchej dermy. 3 prezreté banány (pri takomto ovocí má šupka Hnedá farba) zmiešame so 110 ml smotany, 80 ml oleja (najlepšie slnečnicového alebo olivového), 3 kapsulami vitamínu E a 70 ml šťavy zo zrelého citróna. Telo namažeme kompozíciou a necháme 20 minút, odstráňte ju obvyklým spôsobom.
- Ílovo-kávová zmes na odstránenie celulitídy a opuchov. Zmiešajte 100 g modrého ílu s 30 g čerstvo uvarenej kávovej usadeniny, zmes zalejte 0,5 l pramenitej, filtrovanej alebo studničnej vody, kým nevznikne kašovitá kompozícia. Namažte dermis produktom v oblastiach tela s celulitídou a opuchmi a nechajte 10 minút pôsobiť. Hmotu odoberáme štandardným spôsobom.
- Maska z ovsených vločiek so žĺtkom a olejom na zjemnenie a zvlhčenie pokožky. 50 g herkulových vločiek sa uvarí s 80 ml mlieka a odstaví sa na 15 minút. Do teplej kaše pridáme 30 ml olivového oleja a surového žĺtka, premiešame a hmotou natrieme celý korpus. Po 20 minútach masku zmyte bežným spôsobom.
- Čokoládová maska s kelom, prasličkou, červenou paprikou, extraktom z mäty a grapefruitu na odstránenie opuchov a zbavenie tela celulitídy. 70 g kelovej riasy nalejte horúca voda(nie vriacou vodou!) a odstavte na 15 minút. Suchý zber prasličky tiež naplníme vodou a odložíme na 15 minút. Na ohni rozpustíme 1,5 čokoládovej tyčinky (po 100 g) a primiešame k nej šťavu získanú zo zrelého grapefruitu, 10 ml mätového nálevu, 30 g červenej papriky, uvarený kel a odvar z prasličky. Zmesou spracujeme dermis na tele a počkáme 30 minút, zmyjeme podľa normy. Táto maska možno vykonať na koži, ktorá nemá rezy, rany a škrabance.
- Bylinná maska s olejmi a vajíčkom na zapálenú a podráždenú dermu. Skombinujeme 20 g čerstvých lupeňov ruží, malinových a brezových listov, ako aj 20 g suchých kolekcií sv. 8 ocloc'ka. Do hotového nálevu vlejeme 30 ml jedľového a mandľového oleja, ako aj rozmiešaný žĺtok. Teplú zmes nanášame na pokožku 40 minút, po opláchnutí je potrebné sa okúpať alebo osprchovať.
- kokosová maska pre drsné oblasti pokožky. Zahrejeme 60 g kokosový olej(mala by zmäknúť, ale nerozšíriť sa) a namastite ňou hrubú kožu na kolenách a lakťoch. Po 20 minútach olej zmyte a lakte a kolená namažte detským krémom.
- vajíčková maska s kefírom a medom na omladenie a výživu mastnej dermy. 4 kuracie vajcia (alebo 8 prepeličie vajcia) potrieme 80 g medu a 170 ml kefíru. Nanášame homogénnu kompozíciu na pokožku po dobu 15 minút, odstránime ju štandardnou metódou.
- Maska z kávy a ovsených vločiek na hydratáciu a čistenie pleti. 40 g vločiek zalejte 60 ml vriacej vody a počkajte 15 minút. Kašu zmiešame s mletou kávou v rovnakom množstve a premiešame. Hmotu nanesieme na dermu tela krúživými masážnymi pohybmi a počkáme 20 minút, odstránime ako obvykle.
- Maska na pusinke a ružovom étere, aby dermis bola elastická. Do 100 ml prírodného telového mlieka (môžete si ho pripraviť sami podľa receptov zverejnených na našej stránke) nalejte 15 ml ružového éteru. Korpus namažeme zmesou a necháme 20 minút pôsobiť, vyberieme bežným spôsobom.
- Zemiaková maska na zmiernenie podráždenia pokožky. 2 zemiaky umyjeme vo vode a zbavíme šupky, nastrúhame ovocie a zmiešame s 30 ml olivového oleja. Zmesou pokryjeme pokožku celého tela a počkáme 15 minút. Vymažeme štandardnú metódu.
- Vaječno-medová zmes, aby bola pokožka na stehnách a zadku jemná a zamatová. Zmiešajte 2 žĺtky so 40 g teplého medu. Zmesou pokryjeme oblasti pokožky na zadku a stehnách a necháme 20 minút pôsobiť. Vymažte bežným spôsobom.
- Maska z kvasníc so smotanou a medom na dodanie pružnosti a pevnosti mastnej pleti. Do 60 ml teplej smotany nalejte 30 g droždia a odložte na 15 minút na teplé miesto. Potom do zmesi pridajte 60 g teplého medu, premiešajte všetky zložky a naneste na telo. Po 20 minútach masku zmyte bežným spôsobom.
- Proteínovo-citrónová zmes na napnutie pokožky na hrudi. Do nádoby s 2 čerstvými bielkovinami nalejte 30 ml citrónovej šťavy. Kompozícia sa aplikuje na kožu hrudníka počas 10 minút, zmyje sa štandardnou metódou.
- Jogurtová maska s vajcom a vitamínom E na výživu pokožky na hrudi. V 30 ml prírodný jogurt nalejte 15 ml vitamínu E a vajíčko. Kožu prsníka namažte miešanou hmotou a počkajte 20 minút, odstráňte ju obvyklým spôsobom.
Uvedené masky môžete použiť iba vtedy, ak nie ste alergický na jej zložky. Pokúste sa aplikovať kompozície, ktoré zodpovedajú kožným problémom vášho tela, ignorovanie tohto pravidla môže zhoršiť vzhľad dermy a vyvolať mnohé dermatologické problémy.
So správnymi a starostlivými telovými maskami doma sa pokožke vráti hladkosť a pružnosť, bude opäť jemná, tónovaná a zdravá.
Včelí med je po dlhú dobu jedným z najchutnejších a neuveriteľne užitočných produktov pre ľudské telo, ktorého rozsah nepozná hranice. Vedieť o jedinečnom chemickom zložení tejto pochúťky, ktoré skutočne má liečivá sila, mnohí z spravodlivého pohlavia premýšľajú o tom, ako používať med pre telo, aké vlastnosti majú kozmetické procedúry používate tento produkt?
Predtým, ako hovoríme o vlastnostiach vykonávania procedúr domácej starostlivosti o pleť s medom, je potrebné pochopiť, aký vplyv a ako má tento produkt na stav ľudskej pokožky, aký je prínos medu pre telo. Takže v zložení prírodného včelieho medu sú zaznamenané tieto vitamíny a živiny:
Vitamín B1, ktorý má veľkú hodnotu pre plnú životnú aktivitu pokožky a udržanie jej zdravia;
vitamín B2, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi;
Vitamín B3, ktorý má protizápalový účinok, chráni pokožku pred rôznymi druhmi zápalových procesov, ako aj zvlhčuje a zjemňuje suchú pokožku;
Vitamín B6, určený na udržanie optimálnej rovnováhy vlhkosti pokožky, udržanie jej zdravého vzhľadu a priamo sa podieľa na tvorbe nových kožných buniek;
Vitamín C, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu, odstraňuje suchú pokožku a urýchľuje proces hojenia existujúcich rán na koži;
Polyfenoly, ktoré spomaľujú oxidačné procesy prebiehajúce v kožných bunkách, čím zabraňujú starnutiu pokožky;
Zinok dodáva pleti mladistvý vzhľad a zabraňuje jej predčasnému starnutiu.
Na základe takého bohatého chemického zloženia nie je prekvapujúce, že med:
Je to vynikajúci čistiaci prostriedok na pokožku, ktorý je schopný otvoriť póry a odstrániť nečistoty v nich prítomné;
predstavuje prírodný liek na prevenciu a kontrolu vrások;
Je to vynikajúci zvlhčovač pokožky, ktorý dlhodobo zadržiava vlhkosť na svojom povrchu. Umožňuje pokožke plne dýchať a robí ju jemnou, pružnou a žiarivou;
Má výrazný antioxidačný účinok, zručne sa vyrovnáva s poškodením pokožky a odstraňuje známky jej vädnutia.
Musíte vedieť, že dosiahnutie požadovaného pozitívneho účinku z použitia medu na starostlivosť o telo je možné len vtedy, ak je výrobok prírodný a vysoko kvalitný. Z tohto dôvodu sa odporúča kupovať med priamo od včelárov, ktorí chovajú včely, a ak takáto príležitosť neexistuje, v špecializovaných predajniach, ale nie od neznámych pochybných predajcov. Pri nákupe by ste mali starostlivo preskúmať nádobu s medom: konzistencia prírodného produktu by nemala byť homogénna, mali by v nej byť viditeľné malé časti - vosk alebo peľ. Po príchode domov skontrolujte kvalitu medu, pomôže vám to niekoľkými jednoduchými spôsobmi:
V pohári rozpustite lyžicu medu a vyhodnoťte stav výsledného roztoku: priehľadnosť vody naznačuje prirodzenosť medu, zatiaľ čo sediment na dne naznačuje obsah nečistôt v mede;
Nakvapkajte pár kvapiek jódu do lyžičky s medom – ak včelársky produkt nadobudne Modrá farba, potom môžeme s istotou konštatovať prítomnosť škrobu v jeho zložení.
Po presvedčení o prirodzenosti medu a jeho vysokej kvalite môžete pristúpiť k kozmetickým procedúram, ktoré pokožke tela dodajú mladosť a krásu:
Maska na stiahnutie toxických látok. Na prípravu liečivej zmesi je potrebné vziať 300 gramov medu, rozpustiť vo vodnom kúpeli, nechať vychladnúť, potom masážnymi pohybmi naniesť na telo a po 20 minútach zmyť. Po takejto sladkej procedúre bude pokožka neuveriteľne jemná a zamatová, bude príjemná na dotyk. Ľudia náchylní na alergické reakcie, vzhľadom na skutočnosť, že med je alergénny produkt, odporúča sa najskôr aplikovať med na obmedzenú oblasť tela a starostlivo sledovať stav tela;
Omladzujúca maska. Treba miešať muškátový oriešok a červenou paprikou (1 polievková lyžica každej zložky) a túto zmes skombinujte s prírodným medom (200 gr.), Potom naneste masážnymi pohybmi na telo a nechajte 15 minút pôsobiť. Táto maska sa na základe charakteristík jej zložiek neodporúča používať viac ako raz týždenne;
Maska po epilácii. Ako viete, odstránenie chĺpkov, čo je populárny spôsob, ako sa vysporiadať s nežiaducou vegetáciou na tele, má Negatívny vplyv na stave pokožky. Medová maska, na prípravu ktorej musíte skombinovať 100 ml zahriateho medu a 2 lyžičky. prevarená voda a rozotrite v tenkej vrstve na pokožku a po 15 minútach zmyte, pomôže obnoviť normálny stav epilovanej oblasti pokožky, zmierni zápal, opuch a začervenanie;
Hydratačná maska na zadok. 2 žĺtky skombinujte s prírodným tekutým medom (2 polievkové lyžice) a dobre premiešajte, čím dosiahnete jednotnú konzistenciu. Hotový výrobok aplikujte na vopred naparenú pokožku stehien a zadku (na dosiahnutie max terapeutický účinok) a po 20 minútach umyte.
Med je efektívny nástroj v boji proti celulitíde, takzvaná pomarančová koža, dodáva pokožke pružnosť a príťažlivosť. Predtým, ako pristúpite priamo k medovej procedúre, je potrebné pripraviť problémové oblasti - napariť ich horúca voda snažiac sa otvoriť hlboké póry. Ďalej musíte vziať tekutý prírodný med zahriaty na izbovú teplotu a opatrne ho rozložiť na pokožku a potom ho rozotrieť ľahkými masážnymi pohybmi. V ďalšej fáze boja proti celulitíde je potrebné pritlačiť ruku na problematickú pokožku a ostro ju vziať späť, po čom by sa malo 10 minút vykonávať ľahké pohladenie. Páči sa mi to medová masáž aktivuje krvný obeh v problémových oblastiach pokožky, vďaka čomu sa dosiahne zvýšené spaľovanie tukov a pokožka získa pevnosť, ktorá jej chýba. Okrem toho bude tento postup skvelý pomocník oslobodiť telo od toxínov v ňom nahromadených, toxických a iných škodlivých látok.
V boji proti celulitíde sú veľmi obľúbené aj nasledujúce recepty na báze medu:
Skombinujte prírodný med a stolovú soľ v rovnakých pomeroch, všetko dobre premiešajte a výslednú terapeutickú hmotu trieť 10 minút masážnymi pohybmi do problémových oblastí, potom opláchnite;
Zmiešajte čerstvo mletú kávu a prírodný med v rovnakých pomeroch, premiešajte a naneste na pokožku pokrytú „pomarančovou kôrou“, nechajte 5 minút pôsobiť, potom opláchnite vodou.
Med je mimoriadne prospešný pre pokožku tváre a môže byť alternatívou k drahým profesionálom kozmetika starostlivosť o tvár. S pomocou tohto prírodný produkt včelárstvo pokožka tváre získa rovnomerný odtieň, bude tónovaný, svieži, pružný a elastický, jemné vrásky a rôzne defekty v podobe vyrážok a akné. Napríklad je užitočné každé ráno, spolu s obvyklým umývaním, vykonávať hygienické postupy medu: rozpustite 1 lyžičku v pohári teplej vody. opláchnite tvár výsledným roztokom a nechajte ho v tomto stave 5 minút, potom opláchnite čistou vodou.
Po dlhom pobyte pod slnečné lúče a pálenie pokožky dokáže obnoviť pleť medovo-ovsená maska, na prípravu ktorej je potrebné skombinovať 3 polievkové lyžice. l. med s 1 lyžičkou. ovsené vločky. Táto domáca maska pomôže zmierniť opuchy vytvorené pod vplyvom slnka, eliminovať vývoj zápalový proces a pomáha pri čistení pleti.
Výhody medu pre telo sú teda nepochybné: jedinečný včelí produkt s bohatým zložením vitamínov môže výrazne zmeniť stav pokožky, dodať jej pevnosť, zamat, pružnosť a príťažlivosť.
- 1. Indikácie a kontraindikácie
- 2. Najlepšie recepty
- 2.1. Medový lifting
- 2.2. Anticelulitídny zábal
- 2.3. Maska na ruky
Zvyčajne sa medové masky vyrábajú na tvári a poskytujú skvelý osviežujúci a omladzujúci účinok. Ale aj telo potrebuje neustálu starostlivosť a pozornosť. Prečo ho nerozmaznávať aj zdravou medovou maskou. Okrem toho boli v priebehu storočí vynájdené tisíce receptov. Med je taký jedinečný produkt, ktorý je schopný pokojne koexistovať s takmer akýmikoľvek ďalšími zložkami, pričom vo väčšine prípadov zvyšuje ich prospešné vlastnosti.
Indikácie a kontraindikácie
Prírodný med vďaka svojmu komplexu pôsobí komplexne blahodarne na pokožku chemické zloženie. Obsahuje viac ako 200 rôznych komponentov, vrátane:
- antioxidanty, ktoré spomaľujú proces starnutia;
- jednoduché cukry sú skvelým zdrojom energie;
- vitamíny a minerály, ktoré zlepšujú stav pokožky;
- enzýmy, ktoré pomáhajú pokožke rýchlejšie absorbovať živiny;
- organické kyseliny, ktoré vytvárajú efekt jemného peelingu;
- antibiotiká, ktoré zmierňujú zápal a podráždenie.
Dokonca najviac najlepší krém, vytvorený ľudskou rukou, má toľko cenných látok ako obyčajný prírodný včelí med. Niet divu, že staroegyptskí faraóni robili medové procedúry pre zdravie a dlhovekosť.
Najlepšie je použiť med na omladenie tela vo forme masiek – vtedy bude účinok na pokožku čo najsilnejší, keďže sa v maske nachádza v čistej forme a zostáva na pokožke 15 minút alebo dlhšie. Po nanesení medovej masky sa často robí malá masáž poklepaním. To je veľmi užitočné, ale takáto masáž sa nedá robiť, ak maska obsahuje nejaké zložky, ktoré ohrievajú alebo dráždia pokožku (korenie, soľ, škorica, horčica atď.).
Pravidelné používanie telových masiek na báze medu vám umožňuje:
- zlepšiť pevnosť a pružnosť pokožky;
- výrazne zlepšiť jeho štruktúru;
- hladké jemné vrásky;
- zbaviť sa plytkých strií;
- zvýšiť tón pleti;
- zlepšiť krvný obeh;
- znížiť výskyt celulitídy;
- zabrániť ochabnutiu kože;
- zmierniť podráždenie a zápal;
- vyživujte ho vitamínmi a minerálmi.
Medové telové masky nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Hlavná vec je, že neexistuje žiadna alergia na hlavnú zložku - med. Zábaly a otepľovacie medové masky by sa nemali robiť tým, ktorí sú príliš rozšírení cievy. Pri malých kŕčových žilách môžu byť takéto masky dokonca užitočné, ale pred ich použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Najlepšie recepty
Najčastejšie sa medové telové masky začínajú vyrábať po pôrode, keď je potrebné rýchlo dať do poriadku silne natiahnutý žalúdok. Alebo ak je koža stehien a brucha po prudkom schudnutí veľmi ochabnutá. V takýchto prípadoch je hlavnou úlohou rýchlo ho utiahnuť a obnoviť pevnosť a pružnosť. Na druhom mieste v obľúbenosti sú anticelulitídne masky a telové zábaly. Fungujú dobre, ale treba ich robiť správne. Tiež veľmi užitočné výživné masky na ruky s medom a glycerínom. Nižšie uvedené recepty sú vhodné pre všetky typy pleti a poskytujú vynikajúce výsledky.
Medový lifting
Kvasnicová medová maska so smotanou pomôže rýchlo a výrazne napnúť pokožku. Kvasnice sú bohaté na vitamíny skupiny B, ktoré sú zodpovedné práve za stav pokožky. Okrem toho majú schopnosť čistiť a sťahovať póry, pričom vyhladzujú a napínajú pokožku. Kyselina mliečna z krému ju výborne hydratuje, tuk zjemňuje. V kombinácii s výživnými a omladzujúcimi zložkami med vytvára balzam, ktorý je jedinečný svojim zložením. Dobre pôsobí v oblasti brucha, stehien, dá sa aplikovať na hrudník a dekolt.
Masku si budete musieť pripraviť trochu vopred, aby sa droždie stihlo aktivovať a efekt ich použitia bol ešte silnejší.
Budete potrebovať:
- ½ šálky medu;
- ½ šálky 32% smotany;
- 1 st. lyžica droždia
Ako na to:
Smotanu zohrejte na teplú teplotu a rozpustite v nich droždie. Potom pridajte med a dobre premiešajte. Po 15 minútach, keď sa vytvoria vzduchové bubliny, sa kompozícia môže aplikovať na telo. Je vhodnejšie to urobiť širokou kefou s umelými štetinami. Nie je potrebné zabaliť sa do filmu alebo trieť takú masku. Je lepšie si len pokojne ľahnúť, aby sa svaly uvoľnili a pokožka sa vyhladila. Ak je v pohode, môžete sa prikryť papierovou plachtou a ľahkou prikrývkou. Umyte teplou vodou a potom môžete opláchnuť studenou.
Anticelulitídny zábal
Je lepšie to robiť na predhriatej pokožke - po tréningu, horúcej sprche, ručnej resp vákuová masáž. Cez otvorené póry zložky masky budú môcť preniknúť hlbšie a jej účinok sa mnohonásobne zvýši. V medovej zmesi na boj proti celulitíde musia byť prítomné zložky, ktoré aktivujú krvný obeh. Môže to byť horčičný prášok, mletá škorica, červená paprika, zázvor. prispievajú k rozkladu tukových buniek citrusových esenciálnych olejov. Na zjemnenie a obnovu pokožky je potrebné používať oleje z prírodného kameňa – mandľový, hroznové semená. Na zvlhčenie - broskyňový alebo avokádový olej.
Budete potrebovať:
- ½ šálky prírodného medu;
- 2 polievkové lyžice. lyžice mandľového oleja;
- 2 čajové lyžičky horčičného prášku;
- 10-15 kvapiek grapefruitového oleja.
Ako na to:
Mandľový olej dobre premiešame s horčicou, potom pridáme med. Ak je hustá, roztopte ju najskôr vo vodnom kúpeli. AT hotová zmes pokvapkáme grapefruitovým olejom, všetko opäť premiešame a nanesieme rovnomernú vrstvu na pokožku. Zabaľte problémové oblasti tela do potravinovej fólie, prikryte prikrývkou a pokojne ležte 20-30 minút. Takúto masku si nemôžete nechať dlhšie - na citlivej pokožke môže dôjsť k vážnemu podráždeniu a dokonca k popáleniu.
Ak je pocit pálenia príliš silný, masku zmyte skôr a nabudúce znížte množstvo horčice. Opláchnite letnou vodou a nakoniec naneste na pokožku upokojujúce mlieko alebo balzam.
Maska na ruky
Sú to ruky, ktoré najviac trpia vplyvom zmien teploty, ultrafialové žiarenie a domáce chemikálie. Maska na ruky z medu s glycerínom ich pomôže rýchlo dať do poriadku, hydratovať, zjemniť pokožku a urobiť ju hladkou a hodvábnou. Ak chcete, môžete trochu pridať. esenciálny olej levanduľa, rozmarín alebo šalvia.
Budete potrebovať:
- 2 polievkové lyžice. lyžice medu;
- 2 čajové lyžičky glycerínu;
- 2-3 kvapky vami zvoleného esenciálneho oleja.
Ako na to:
Med dobre premiešajte s glycerínom, pridajte olej a naneste tenkú vrstvu na čistú suchú pokožku rúk. Na zvýšenie efektu môžete nosiť bavlnené rukavice. Takúto masku môžete držať od 20 minút do jednej hodiny - pokožke to len prospeje. Umyte teplou vodou bez mydla. Ak si urobíte medovú masku na ruky aspoň raz týždenne, budú vždy jemné a krásne.
