Novopečené matky sa veľmi často pýtajú, ako pochopiť, či má dieťa dosť materské mlieko? Je na to veľa dôvodov, pretože práve na zdravom kŕmení sa ďalej mentálne a fyzický vývoj omrvinky. Existujú základné zásady, ktorých dodržaním bude mať každá mamička istotu, že bábätko je vždy plné a plné energie.
Koľko by malo dieťa jesť
Prvýkrát po narodení dieťa veľa spí. V tomto čase jedáva veľmi málo, prechádza procesom adaptácie. Objem jeho komory je len 7 ml. Práve v tomto štádiu je veľmi dôležité kŕmiť dieťa mledzivom, pretože je neuveriteľne výživné. Samozrejme, časom komora bábätka zväčšuje svoj objem, čo mu umožňuje jesť viac.
Ako pochopiť, či dieťa dostáva dostatok materského mlieka, závisí od mnohých faktorov. Toto treba vždy pamätať. Je veľmi dôležité správne usporiadať dieťa od prvých dní života. Postupne bude dieťa schopné kontrolovať množstvo jedla, ktoré potrebuje na vývoj.
Väčšina skúsených odborníkov je presvedčená, že dieťa sa počas dojčenia nemôže podjesť ani prejedať. Navyše, neskôr určité obdobie po pôrode mliečne žľazy v matkinom prsníku produkujú presne toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje na správnu výživu, takto funguje príroda.
Existuje však niekoľko dôvodov, prečo môže byť dieťa podvyživené. Najčastejšie je to spôsobené tým, že z nejakého dôvodu má dojčiaca matka málo materského mlieka v dôsledku fyziologických alebo fyzických vlastností tela.
Ak výkaly dojčaťa, ktoré je výlučne na dojčenie, má svetlo farba horčice, to svedčí o dostatočnosti kŕmenia. Kreslo by malo byť dosť objemné a časté.. Do konca prvého týždňa života by malo bábätko kakať asi 3x denne.
Bábätko, ktoré kaká len hnedou stolicou, je s najväčšou pravdepodobnosťou podvyživené. To naznačuje, že dojčiaca matka nemá dostatok materského mlieka.
2 Kŕmenie kolostram neprispieva k hromadeniu veľkého množstva tekutiny v tele dieťaťa. Z tohto dôvodu dieťa ciká pomerne zriedka. Bude stačiť meniť plienku 2 krát denne. To sa dozviete z článku na odkaze.
Keď dieťa začne naplno jesť, situácia sa dramaticky zmení. Do tela omrviniek sa dostáva oveľa viac tekutiny, čo provokuje časté močenie. Počas jedného dňa sa môže vymočiť až 12-krát.. Teraz musíte plienku meniť 6 krát denne.
Vyššie uvedené nuansy možno venovať pozornosť iba vtedy, keď je dieťa výlučne dojčené. Táto metóda pri dokrmovaní zmesami nefungujú definície, ako pochopiť, že materského mlieka je málo.
Čo robiť, ak dieťa neje dosť
Pomerne častý problém, keď má dieťa málo materského mlieka, čo robiť v tomto prípade? Najprv musíte zistiť, či je to naozaj tak. Nasledujúce faktory spravidla naznačujú podvýživu:
- dieťa vyzerá letargicky;
- zriedka žiada o jedlo;
- slabé priberanie na váhe (od čoho závisí prírastok hmotnosti, pozri);
- problémy so stolicou a močením.
Všetky vyššie uvedené faktory naznačujú, že dieťa je podvyživené. Malo by sa však pamätať na to absolútne žiadny doplnok nebude prospešnejší ako dojčenie .
V tejto súvislosti lekári odporúčajú neprechádzať umelé kŕmenie a pokračovať v dojčení a zvyšovať frekvenciu aplikácie. Čo robiť, ak nie je dostatok materského mlieka? V prvom rade je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Medzi kŕmeniami je potrebné skrátiť intervaly na minimum. Snažte sa držať dieťa dlhšie pri hrudníku.
- Pri každom kŕmení ponúknite oba prsníky. Nechajte dieťa priložiť najskôr na jeden a potom na druhý prsník. V tejto chvíli je dôležité sledovať prehĺtací reflex, ak tam nie je, potom je čas dať na kŕmenie ďalší prsník. To umožní dieťaťu plnohodnotnejšie jesť.
- Prestaňte kŕmiť iba vtedy, keď to vaše dieťa chce. Buďte trpezliví, pohodlne si ľahnite. Po úplnom uspokojení dieťaťa čoskoro prestane samo jesť a zaspí. Nikdy neprestaňte dojčiť sami.
- Aplikujte správne. Uistite sa, že vaše dieťa počas kŕmenia nepociťuje nepohodlie. Pery dieťaťa musia zakryť svätožiaru. V opačnom prípade dieťa nedostatočne saje prsník a pociťuje značné nepohodlie.
- Ak pozorujete pomalé satie, skúste prsníky meniť častejšie. Počas jedného kŕmenia by sa to malo vykonať niekoľkokrát, ak dieťa nemá prehĺtací reflex.
- Vyhýbajte sa cumlíkom. To je mimoriadne dôležité pre obnovenie dobrej výživy. Faktom je, že bradavky znižujú intenzitu a produktivitu sania, čo prispieva k podvýžive. Ak si všimnete, že vaše dieťa má počas dojčenia podváhu, obmedzte jeho prístup k cumlíkom a bradavkám. hovorí samostatný článok.
- Dávaj na seba pozor. Jeden z hlavných faktorov. Chráňte sa pred stresovými situáciami. To predsa každý vie nervové poruchy, stres a úzkosť výrazne znižujú úroveň laktácie. Viac sa o tom dozviete v našom ďalšom článku. Jedzte zdravo, konzumujte viac a chráňte sa pred zlými návykmi.
V žiadnom prípade neodmietajte prirodzené kŕmenie. Snažte sa dodržiavať vyššie uvedené odporúčania a po každej aplikácii na prsník bábätku doplňte zmesi.
Ako kŕmiť dieťa, ak nie je dostatok mlieka? V tomto nie je nič ťažké. Ak chcete určiť, koľko zmesi kŕmiť dieťa, musí sa odvážiť pred a po aplikácii na prsník. Takto budete vedieť, koľko toho zjedol. Chýbajúci objem je potrebné kompenzovať.
Pre každú matku je jedným z naliehavých problémov a hlavných otázok, ako pochopiť, či má dieťa dostatok materského mlieka? Možno, že dieťa nie je plné a malo by byť doplnené zmesou? Správa sa nepokojne, je rozmarný, možno je to tak, keď je hladný? Treba si uvedomiť, že úzkosť dieťaťa nemôže byť vždy ospravedlnená hladom. Ak bolo kŕmenie celkom nedávno, môžete mu ponúknuť bradavku a vziať ju do náručia. V prípade, že je dieťa skutočne hladné, takéto manipulácie nepomôžu a stále bude rozmarné a bude vyžadovať prsia.
Samozrejme, aby bábätko dostalo dosťživín a vitamínov si matka musí zabezpečiť plnohodnotnú stravu. Jeho jedálny lístok musí obsahovať: ryby, mäso, obilniny, vitamíny a minerály z prírodné produkty. Vďaka dobrá výživa matky, dieťa dostane dôležité stopové prvky pre neho, respektíve plne jesť, rásť a rozvíjať sa. Každá mama chce vedieť, ako pochopiť, že pre novorodenca je málo mlieka. Existujú určité prejavy, ktoré vyzývavo ukazujú, že dieťa nemá dostatok mlieka.
Hlavné prejavy podvýživy u dieťaťa
Okamžite je potrebné poznamenať, že ak si uvedomíte, že vášmu dieťaťu chýba množstvo mlieka, ktoré vstupuje do hrudníka, neznamená to, že musíte okamžite bežať za zmesou a zavádzať umelé jedlo. Možno by stálo za to zmeniť spôsob kŕmenia, ak ste ho už zaviedli, a kŕmte dieťa tak, ako chce. Nočné kŕmenie by sa nemalo nahrádzať vodou a vo všeobecnosti by sa malo prehodnotiť organizované dojčenie.
Ako teda pochopiť, že mlieka je málo? Nevyhnutné Osobitná pozornosť venujte pozornosť nasledujúcim prejavom zo strany dieťaťa:
- keď matka prijme malé množstvo mlieka, dieťa bude dlho sať prsník. Môže pri tom zaspať, neukladajte ho hneď do postieľky, lebo o hodinu sa zobudí opäť hladné. Zobuďte ho pohladením po líci alebo prejdením bradavkou po perách, začne znova jesť. Je lepšie nechať dieťa jesť štyridsať minút, no stále sýte, ako sa neustále v noci budiť od hladu. Nezabudnite, že dieťa si často pýta prsia počas choroby, keď lezú zuby, ale to ho viac upokojuje a nenaznačuje systematický pocit hladu;
- vzhľadom na otázku, ako pochopiť, že dieťa nemá dostatok mlieka, je potrebné vziať do úvahy mesačný súbor hmotnosť. Existujú štandardné parametre, do ktorých sa dieťatko musí zmestiť. Prvých pár mesiacov by mal byť prírastok hmotnosti aspoň 500 g za mesiac. Ak je menej, lekár hovorí o odchýlkach od stanovenej normy, potom by ste mali venovať osobitnú pozornosť dojčeniu;
- uistite sa, že dieťa dostáva naozaj dosť materské mlieko, pomôže počítanie počtu jeho cikaní za deň Stačí sa vzdať plienok na jeden deň a používať iba plienky, aby ste presne videli počet močení bábätka. Bežne by malo bábätko cikať aspoň 10-krát denne, to však za predpokladu, že dostáva výlučne materské mlieko, bez dokrmovania vo forme zmesi a vody.
Ako zistiť, či má novorodenec dostatok materského mlieka, môže byť tým, že venujete pozornosť jeho správaniu, spánku. Ak dieťa neje dosť, potom si často pýta prsník, zle spí a neustále sa budí, správa sa nepokojne. Úzkostné správanie však môže byť spojené aj s inými problémami, ako sú prerezávanie zúbkov, prepracovanosť a choroba.
Častou otázkou mladých matiek je: „Ako pochopiť, že dieťa má dostatok mlieka? Ak je všetko jasné pri kŕmení zmesou, potom nie je možné vizuálne vypočítať množstvo opitého materského mlieka. Preto sa mnohí domnievajú, že ich dieťa nie je sýte a treba ho dokrmovať. Ale je to tak?
Najviac obáv vzniká hneď po pôrode, keď ešte nie je materské mlieko a namiesto neho sa vylučuje kolostrum.
Kolostrum v prvých dňoch
Kolostrum je koncentrát, ktorý sa uvoľňuje v prvých dňoch po pôrode. Jeho Hlavná prednosť je zložením, vďaka zvýšenému obsahu bielkovín, aminokyselín a vitamínov plne uspokojuje potreby novorodenca.
Kolostrum sa vylučuje malé množstvo, ale nemali by ste sa obávať jeho nedostatku. Objem žalúdka novorodenca je približne 5-6 ml, takže na plné jedlo bude dieťa potrebovať iba pár kvapiek.
Dôležité!
Kolostrum obsahuje 10-krát viac vitamínov (A a E) ako zrelé ľudské mlieko.
Musíme počuť, že v pôrodnici dieťa nemalo dostatok kolostra, často plakalo, ale po zjedení zmesi okamžite zaspalo:
- Po prvé. Plač nemusí vždy znamenať hlad (dieťa môže po narodení prežívať stres, môže mu byť zima a pod.);
- Po druhé. Žalúdok novorodenca nie je určený na veľké porcie jedla. Dieťa zaspí nie preto, že je plné, ale preto, že je vyčerpané (telo nedokáže absorbovať množstvo zmesi, spánok je obranná reakcia).
Materské mlieko v prvých mesiacoch
Často sa neoplatí dokrmovať dieťa umelým mliekom a strachom nedostatočné mlieko sú len dohady neskúsených mamičiek.
Ak kŕmite svoje dieťa na požiadanie, o nedostatku by nemalo byť ani reči. Telo vždy vylučuje mlieko v správnom množstve a dieťa ho dostane, kedy chce.
Dôležité!
Materské mlieko je jedinečné svojim zložením. Zabezpečuje nielen život a správny vývoj bábätka, ale chráni ho aj pred infekciami.
Pri výbere prísny režim(kŕmenie podľa hodín), keď je čas na prsníku obmedzený (20-30 minút), dieťa môže byť naozaj podvyživené.
Pred dokrmovaním sa pokúste predĺžiť trvanie kŕmenia, ale nenechajte dieťa sať prsník dlhšie ako hodinu.
Normy kŕmenia detí materským mliekom: tabuľka podľa mesiacov
| Vek (mesiac) | Denný objem kŕmenia (ml) | Koľko by malo dieťa zjesť na kŕmenie (ml) | Počet kŕmení |
|---|---|---|---|
| až do 1 | 600-700 | 80-100 | 7-8 |
| 1-2 | 700-900 | 110-140 | 6-7 |
| 2-4 | 800-1000 | 140-160 | 6 |
| 4-6 | 900-1000 | 160-180 | 5-6 |
| 6-9 | 1000-1100 | 180-200 | 5 |
| 9-12 | 1000-1200 | 200-240 | 4-5 |
Ako zistiť, či máte dostatok mlieka
Mnohé mamičky sa snažia odstriekavať, načasovať kŕmenie, aby si samy určili objem mlieka v prsníkoch. Odborníci na dojčenie vám ale radia, aby ste sa nepozerali na hodiny, ale na svoje dieťa.
Podľa počtu močenia a stolice
Pomocou „mokrej metódy“ môžete určiť, či má vaše dieťa dostatok „jedla“.
Aby ste to dosiahli, musíte sa na pár dní vzdať plienok. Normálne dieťa, ktoré má dostatok mlieka na močenie 8-12 krát denne, a plienka by mala byť úplne mokrá. Ak je za deň znečistených aspoň 10 plienok, nie je dôvod na obavy.
Ak chcete zistiť, či je dieťa plné, môžete preskúmať stoličku dieťaťa. Mal by byť kašovitý, žltozelenej farby, mať zápach kyslé mlieko. Ak je stolica zelená od nečistôt, môže to znamenať, že dieťatko nie je plné (saje len spredu, nedosahuje dozadu).
Podľa hmotnosti dieťaťa
Pocit sýtosti môžete skontrolovať vážením novorodenca pred a po kŕmení. Rozdiel v hmotnosti sa bude rovnať vypitému množstvu.
Je vhodné dieťa vážiť každý deň. Ale ak to nie je možné, určite to urobte aspoň raz týždenne.
Na pokožke bábätka
Ak dieťa dostáva dostatok mlieka, potom keď je koža zovretá, je to cítiť podkožného tuku (zdravú pokožku pevné a hladké).
Zaostávanie za kosťou, bledosť a suchosť sú signálom nedostatku skonzumovanej potravy.
Dôležité!
Neexperimentujte doma a neponáhľajte sa s dokrmovaním bábätka! Len odborník môže povedať, že určite nemáte dostatok mlieka.
Nedostatok materského mlieka: 8 mýtov o jeho nedostatku
Niekedy môžu mať ženy naozaj nedostatok fyziologických dôvodov. Ale vo väčšine prípadov sú obavy neopodstatnené.
Hrudník sa nenalieva (pocit, že nie je naplnený)
Najčastejšie je problém spôsobený nástupom normálnej (zrelej) laktácie. Telo už „pochopilo“, koľko jedla dieťatko vyžaduje a prideľuje si ho podľa potreby. Prsník by sa nemal cítiť plný, pretože mlieko prichádza počas sania, a nie medzi dojčeniami.
Žiadny únik z hrudníka
Únik v prvých týždňoch po pôrode sa považuje za absolútne normálny proces, keďže sa telo prispôsobuje tvorbe mlieka. Neskôr, keď sa mliečne žľazy prispôsobia potrebám dieťaťa (zrelá laktácia), presakovanie zmizne.
Nedostatok mlieka vo večerných hodinách
Večer môže mať žena pocit, že nemá dostatok mlieka. Poďme analyzovať hlavné dôvody tohto pocitu:
- Nočné kŕmenie je menej časté ako denné, takže sa hromadí mlieko a ráno hrudník „praskne“.
- Vrchol produkcie hormónu prolaktínu sa zvyčajne vyskytuje v noci a ráno.
- Cez deň je bábätko oveľa častejšie priložené k prsníku ako v noci.
V skutočnosti mlieko nezmizne, jeho tok jednoducho slabne. To môže byť pre dieťa znervózňujúce, najmä ak mu niekedy dávajú cumlík alebo cumlík.
Dôležité!
Ak dieťa pri večernom kŕmení plače, netrápte sa nedostatkom a dokrmte dieťa umelým mliekom. Vezmite ho do náručia, prejdite sa po miestnosti a znova si ho položte na hruď.
Ak eliminovať cudzie predmety sania, situácia sa postupne vracia do normálu.
Neschopnosť vyjadrovať sa
Dieťa je najlepšia odsávačka mlieka, takže neschopnosť odsať mlieko ešte neznamená, že ním vôbec nie je.
Plač pri kŕmení
Plač počas dojčenia neznamená, že nemáte dostatok mlieka. Dôvody môžu byť rôzne:
- ak bol novorodenec kŕmený z fľaše, môže si to cielene vyžadovať plačom;
- dieťa je ťažké sať;
- príliš časté zmeny prsníkov;
- zmena sily toku materského mlieka;
- kolika alebo nahromadenie plynu;
- príliš dlhé čakanie na kŕmenie (dieťa môže byť nervózne do tej miery, že nemôže prijať prsník).
Časté prebúdzanie v noci
Deti, najmä v prvých mesiacoch života, sú dojčené pomerne často, vo dne aj v noci, takže časté budenie vôbec neznamená nedostatok.
Pitná voda po kŕmení
Sací reflex je jedným z najsilnejších vrodených automatizmov. Preto aj po kŕmení môže novorodenec reflexne sať bradavku alebo piť vodu z fľaše. S rovnakým úspechom môže cmúľať prst, hračku alebo niečo iné, ale to vôbec neznamená, že je hladné.
Častý dopyt po prsiach
A ani častý dopyt po prsiach nie je v žiadnom prípade prejavom hladu. Novorodenec teda vyžaduje kontakt s matkou, preto sa cíti chránený.
Nedostatok materského mlieka: čo robiť
Ak naozaj zistíte, že sa vám mliečko vytráca a vaše obavy sú oprávnené, neponáhľajte sa s dokrmovaním dieťatka umelou výživou. Skúste zvýšiť laktáciu.
Ako zvýšiť hlasitosť
- kŕmiť dieťa častejšie a dlhšie (samotné dieťa sa musí vzdať prsníka);
- správne aplikujte dieťa (aby kŕmenie nespôsobovalo nepohodlie, dvorec, a nielen bradavka, by sa mal umiestniť do úst dieťaťa);
- vyhoďte cumlíky a fľaše;
- ponúknuť dve prsia počas jedného kŕmenia;
- s pomalým saním, zmeniť prsia;
- dobre najesť;
- odpočívajte častejšie a menej sa starajte o nedostatok.
Je možné a ako doplniť dieťa zmesou
Ak všetko ostatné zlyhá a nedá sa vyhnúť zavedeniu dokrmovania, venujte pozornosť základným pravidlám zavádzania umelej výživy:
- Pred rozhodnutím sa určite poraďte so svojím lekárom;
- Pri kúpe starostlivo skontrolujte obal;
- Pripravte zmes podľa pokynov výrobcu;
- Zachrániť dojčenie, objem zmesi by nemal presiahnuť 30-50% denného množstva jedla;
- Na udržanie laktácie nepoužívajte fľašu s cumlíkom (na dokrmovanie je dobrá jednorazová striekačka alebo čajová lyžička);
- Postupne zavádzajte zmes.
Ak sa vám zdá, že dieťa zostáva po kŕmení hladné, nebuďte leniví:
- sledovať dynamiku hmotnosti;
- dávajte pozor na množstvo močenia a stolice;
- skontrolujte pokožku dieťaťa.
Zamerať sa na vlastné pocity a správanie drobcov za to nestojí. Väčšina podozrení o nedostatku je úplne neopodstatnená.
Medzi najväčšie obavy čerstvej mamičky patrí možný nedostatok materského mlieka. V skutočnosti sa však podľa rôznych zdrojov absencia alebo nedostatočnosť laktácie vyskytuje iba u 1-5% žien na celom svete. Bezdôvodné obavy sa najčastejšie spájajú s vyjadreniami „milých“ príbuzných, vychovaných v duchu sovietskych čias, keď ženám neprikázali v noci kŕmiť, ako aj so zmenami v správaní dieťaťa, ktoré sú prejavom vývinu či malátnosti. . Namiesto toho, aby ste prepadli zúfalstvu, je lepšie zhodnotiť skutočné parametre, ktoré vypovedajú o dostatku mlieka.
Existuje niekoľko objektívnych ukazovateľov, pomocou ktorých môžete pochopiť, či je dieťa plné. Každá matka ich môže vyhodnotiť doma bez špeciálnych nástrojov. Pokiaľ nepotrebujete váhy.
Počet močení
Pre čo najobjektívnejšie posúdenie tohto parametra sa odporúča vykonať test mokrej plienky. Na jeho realizáciu sa musíte vzdať jednorazových plienok aspoň na deň. Musíte vypočítať, koľkokrát sa dieťa pomočí za 24 hodín. Bežne sa dieťa, ktoré má týždeň, pociká aspoň 10-12 krát. Tento test je platný, ak dieťa nie je spájkované. 
S menšou presnosťou je možné posúdiť hojnosť močenia a v jednorazove plienky. Za predpokladu, že je dojčenie dostatočné, dieťa ich naplní denne v množstve 4-6 kusov.
| Vek dieťaťa | Objem moču za deň, ml | Počet močení za deň | Objem jednej porcie moču, ml |
|---|---|---|---|
| 1-3 roky | 750-820 | 10-12 | 60-90 |
| 0-6 mesiacov | 400-700 | 20-25 | 20-30 |
| 6 mesiacov - 1 rok | 375-720 | 15-16 | 25-45 |
| 3-5 rokov | 900-1070 | 7-9 | 70-90 |
| 5-7 rokov | 1070-1300 | 7-9 | 100-150 |
| 7-9 rokov | 1240-1520 | 7-8 | 145-190 |
| 9-11 rokov | 1520-1670 | 6-7 | 220-260 |
| 11-13 rokov | 1600-1900 | 6-7 | 250-270 |
Toto nie je jediný parameter spojený s toaletnými záležitosťami dieťaťa.
V prvých dňoch po narodení a niekedy aj počas pôrodu sa črevá dieťaťa zbavujú mekónia. Toto sú pôvodné výkaly. Je tmavej farby. S objavením sa mlieka u matky, ku ktorému dochádza asi tretí deň po narodení, výkaly dieťaťa sa najskôr stanú zelenými a potom žltými. Odteraz by malo dieťatko vyprázdňovať črevá aspoň 3x denne. Tento údaj platí, kým dieťa nedosiahne vek 3 – 8 týždňov, kedy môže byť frekvencia vyprázdňovania iba 1-krát denne a niekedy menej často, pretože mlieko sa vstrebáva plnšie.
Nabrať váhu
Ak v prvých 4-7 dňoch života dieťa schudne, čo je fyziologická norma, potom začne priberať na váhe 125-500 g za týždeň. Prírastok za prvý mesiac, ktorého minimálna hodnota je 600 g, sa musí počítať z minimálnej hmotnosti.
| Vek, mesiace | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Zvýšenie za mesiac, g | 600 | 800 | 800 | 750 | 700 | 650 | 600 | 550 | 500 | 450 | 400 | 350 |
| Zvýšenie za minulé obdobie, g | 600 | 1400 | 2200 | 2950 | 3650 | 4300 | 4900 | 5450 | 5950 | 6400 | 6800 | 7150 |
| Nárast výšky (v cm) za mesiac | 3 | 3 | 2,5 | 2,5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 |
| Nárast výšky (v cm) za posledné obdobie | 3 | 6 | 8,5 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 20,5 | 22 | 23,5 | 25 |
Často sa neoplatí hodnotiť, koľko dieťa váži, pretože priberá nerovnomerne a matka bude mať len dôvod na obavy. Mimochodom, váhy by mali byť rovnaké.
Toto sú 3 spoľahlivé ukazovatele, ktoré môžu byť dôkazom toho, či má alebo nemá dieťa dostatok materského mlieka. Môžete tiež vyhodnotiť sacie pohyby. Keď dieťa saje prsník nie na upokojenie, ale na jedlo alebo pitie, dá sa to ľahko určiť. Jeden sací pohyb pozostáva z troch fáz:
- uvoľnenie brady nadol;
- pauzy;
- zdvihnutie brady.
V takýchto chvíľach dieťa dostáva maximálne porcie mlieka. Ak sa to deje pravidelne, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je problém s laktáciou. 
Ostatné názory sú len špekulácie.
Mýty o nedostatku mlieka
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu neskúsenú dojčiacu mamičku trápiť. Ich vzhľad samotnou ženou alebo niekým z jej okolia súvisí s tým, že bábätko dostáva málo materského mlieka. Ale toto je mylný názor.
1. Bábätko po kŕmení naďalej plače. Najčastejšie sa to deje vo večerných hodinách. Ale plač je jediný jazyk dieťaťa. Dieťa kričí z mnohých dôvodov: strach, nepohodlie, bolesť hlavy, citlivosť na počasie, kolika atď. 
2. Dieťa "visí na hrudi", to znamená, že sa často pýta a dlho saje. V skutočnosti je to norma. No predsa hrudník mužíček je nielen jedlo, ale aj spôsob, ako sa upokojiť, a svet plné stresu, najmä pre čerstvo narodené dieťa. Áno, a ťažké obdobia v živote drobkov sú viac ako dosť. Preto má každý svoj vlastný spôsob dojčenia. Ale ak dieťa spí menej ako 20 minút, je nepokojné, potom by ste mali kontaktovať pediatra. 
3. Aj s odsávačkou mlieka sa ukazuje, že odsaje maximálne 30-40 ml. Toto je jedna z najviac zastrašujúcich možností. Ale v skutočnosti to nič neznamená. Nie je totiž možné napodobniť sacie pohyby dieťaťa ani pomocou odsávačky mlieka, ani rukami. Navyše v momente, keď dieťa saje, dochádza k návalom mlieka, dokonca s väčšou intenzitou ako počas prestávok. 
4. Mlieko už z prsníka netečie samo. V prvých mesiacoch sa mamička často prebúdza v mláke mlieka a cez deň sa človek nezaobíde bez špeciálnych vložiek na prsník. Ale asi v 3 mesiacoch sa nastaví laktácia, takže mlieko prestane vytekať. 
5. Prsia zmäknú aj medzi dojčeniami. S tým súvisí aj nastolenie laktácie.
6. Bábätko v noci nespí. V skutočnosti by bábätko v prvých mesiacoch nemalo vynechávať nočné kŕmenie, prikladanie k prsníku medzi 3. a 8. hodinou ráno je dôležité pre laktáciu. Ak dieťa spí viac ako 4 hodiny, potom stojí za to ho zobudiť. K tomu stačí vystihnúť moment, keď bábätko fičí, a skúsiť mu dať prsník. Ospalé bábätká dobre sajú. 
7. Dieťa po kŕmení s potešením berie fľašu. To nie vždy ukazuje, čo chce dieťa jesť. Navyše fľaše a cumlíky môžu dojčenie sťažiť. 
Ak sa dojčiaca matka stretla s podobnými javmi a prírastok hmotnosti a frekvencia močenia sú normálne, nemali by ste panikáriť. Prevenciou a často aj riešením problémov s laktáciou a nedostatkom mlieka je správne organizované dojčenie.
Hlavným tajomstvom správnej laktácie je kŕmenie na požiadanie, a to aj okolo snov. Okrem toho existuje množstvo ďalších nuancií. 
Ak máte nejaké pochybnosti alebo obavy, najlepšie je poradiť sa s pediatrom, ktorý skutočne podporuje dojčenie, a s laktačnou poradkyňou. Práve títo špecialisti by vám mali pomôcť pri nastoľovaní laktácie a v prípade potreby spolu s vami rozhodnúť o zavedení dokrmovania.
Video - Ako pochopiť, či dieťa dostáva dostatok materského mlieka
Pre každú matku je jedným z naliehavých problémov a hlavných otázok, ako pochopiť, či má dieťa dostatok materského mlieka? Možno, že dieťa nie je plné a malo by byť doplnené zmesou? Správa sa nepokojne, je rozmarný, možno je to tak, keď je hladný? Treba si uvedomiť, že úzkosť dieťaťa nemôže byť vždy ospravedlnená hladom. Ak bolo kŕmenie celkom nedávno, môžete mu ponúknuť bradavku a vziať ju do náručia. V prípade, že je dieťa skutočne hladné, takéto manipulácie nepomôžu a stále bude rozmarné a bude vyžadovať prsia.
Samozrejme, aby bábätko dostalo dostatočné množstvo živín a vitamínov, musí si mamička zabezpečiť plnohodnotnú stravu sama. Jeho jedálny lístok musí obsahovať: ryby, mäso, obilniny, vitamíny a minerály z prírodných produktov. Vďaka dobrej výžive matky dostane dieťa dôležité stopové prvky pre neho, respektíve, plne jesť, rásť a rozvíjať sa. Každá mama chce vedieť, ako pochopiť, že pre novorodenca je málo mlieka. Existujú určité prejavy, ktoré vyzývavo ukazujú, že dieťa nemá dostatok mlieka.
Hlavné prejavy podvýživy u dieťaťa
Hneď je potrebné poznamenať, že ak si uvedomíte, že vášmu dieťaťu chýba množstvo mlieka, ktoré vstupuje do prsníka, neznamená to, že musíte okamžite bežať po zmesi a zavádzať umelé doplnkové potraviny. Možno by stálo za to zmeniť spôsob kŕmenia, ak ste ho už zaviedli, a kŕmte dieťa tak, ako chce. Nočné kŕmenie by sa nemalo nahrádzať vodou a vo všeobecnosti by sa malo prehodnotiť organizované dojčenie.
Ako teda pochopiť, že mlieka je málo? Je potrebné venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim prejavom zo strany dieťaťa:
- keď matka prijme malé množstvo mlieka, dieťa bude dlho sať prsník. Môže pri tom zaspať, neukladajte ho hneď do postieľky, lebo o hodinu sa zobudí opäť hladné. Zobuďte ho pohladením po líci alebo prejdením bradavkou po perách, začne znova jesť. Je lepšie nechať dieťa jesť štyridsať minút, no stále sýte, ako sa neustále v noci budiť od hladu. Nezabudnite, že dieťa si často pýta prsia počas choroby, keď lezú zuby, ale to ho viac upokojuje a nenaznačuje systematický pocit hladu;
- vzhľadom na otázku, ako pochopiť, že dieťa nemá dostatok mlieka, je potrebné vziať do úvahy mesačný prírastok hmotnosti. Existujú štandardné parametre, do ktorých sa dieťatko musí zmestiť. Prvých pár mesiacov by mal byť prírastok hmotnosti aspoň 500 g za mesiac. Ak je menej, lekár hovorí o odchýlkach od stanovenej normy, potom by ste mali venovať osobitnú pozornosť dojčeniu;
- aby ste sa uistili, že dieťa má naozaj dostatok materského mlieka, pomôže počítanie počtu močení za deň. Bežne by malo bábätko cikať aspoň 10-krát denne, to však za predpokladu, že dostáva výlučne materské mlieko, bez dokrmovania vo forme zmesi a vody.
Ako zistiť, či má novorodenec dostatok materského mlieka, môže byť tým, že venujete pozornosť jeho správaniu, spánku. Ak dieťa neje dosť, potom si často pýta prsník, zle spí a neustále sa budí, správa sa nepokojne. Úzkostné správanie však môže byť spojené aj s inými problémami, ako sú prerezávanie zúbkov, prepracovanosť a choroba.
