Подивіться на себе уважно у дзеркало. Повірте, варто знайти кілька хвилин часу на це, на думку чоловіків, марне заняття. Побачили зморшки навколо губ – негайно діяти. А виглядають вони як сітка зморшок, розташованих перпендикулярно до губ.
Справа в тому, що шкіра навколо губ дуже бідна жировими відкладеннями, тому раніше інших зон на обличчі схильна до вікових змін. До того ж, губи постійно знаходяться під мовним та мімічним навантаженням.
Вироблення колагену та гіалуронової кислотив організмі суттєво знижується після певного віку, що призводить до зменшення еластичності та пружності шкірних покривів.
Ще одна причина появи кисетних зморшок – анатомічні особливості кріплення кругового навкологубного м'яза. Вона кріпиться безпосередньо до шкіри.
Іншими причинами можна назвати:
- вплив довкілля– погодних змін, запиленості, УФ-випромінювання;
- шкідливі звички, особливо куріння;
- становище тіла під час сну, особливо голови;
- вибір та застосування косметичних засобів, що не відповідають типу вашої шкіри або низькоякісних;
- дефіцит рідини у тканинах;
- нераціональне харчування та захоплення дієтами, що призводить до різкого зниження ваги;
- проблеми стоматологічного спрямування (неправильний прикус, зуби, що випали);
- професії, що вимагають напруження навкологубних м'язів (гра на духових інструментах, оперний спів).
Така кількість факторів призводить до появи зморшок практично в кожної людини. Не всі, але багато хто вирішується на пошуки можливостей як прибрати ці кисетні зморшкинавколо губ.
Слід знати, що такі зморшки поділяють на два види: вікові (неминучі) та мімічні, поява яких залежить від емоційності. Кисетні зморшки відносяться до першого виду. Назву отримали за зовнішньою аналогією. При глибокій стадії виглядають як кисет, затягнутий шнуром. Помітити їх легко, якщо витягнути трубочкою губи.
Позбавляємося зморшок
Щоб знати, як допомогти собі усунути зморшки на губах, слід розглянути всі можливі способи. До них відносяться:
Креми чи наповнювачі.Для отримання гарного результатуварто придбати колагеновий наповнювач для зморшок зовнішнього застосування. Його наносять на контур губ. Внаслідок дії наповнювача збільшується обсяг губ, зморшки розправляються. Його успішно замінюють кошти з урахуванням гіалуронової кислоти. Добре зволожують шкіру, затримуючи в ній воду. Застосовуючи такий засіб, слід не забувати пити більше рідини, тримати повітря в кімнаті досить зволоженим.
Щоб вибрати надійний крем для боротьби зі зморшками, потрібно вивчити перелік його компонентів. Щоб крем допоміг якнайкраще позбутися зморшки в куточках рота, у його складі повинні бути:
- Антиоксиданти.Вони запобігають руйнівним наслідкам процесів окислення.
- Ретиноїди.Так називають аналоги вітаміну А. Збільшують синтез колагену, товщину епідермального покриття, сприяють формуванню нових кровоносних судин, покращують постачання тканин кров'ю. Знижує вплив сонячного випромінювання на дерму.
- Вітамін Е.Відмінний зволожувач сприяє утриманню вологи у верхніх шарах дерми.
- Пептиди.Білки, необхідні як будівельний матеріалклітин.
Наявність хоча б половини цих компонентів робить крем придатним для боротьби зі зморшками.
Косметичні заходи.Сюди сміливо можна включати ін'єкції ботоксу, лазерну корекцію, фотоомолоджування та деякі інші процедури, які потрібно робити лише за чіткими показаннями та після неодмінної консультації з лікарем.
Природні засоби.Різні маски, скраби та креми домашнього приготування, що складаються з натуральних компонентів. Для їх приготування використовують овочі, фрукти, рослини, ефірні та базові олії. Оптимальним є застосування масел ветіверії, пачулі, неролі.
Гімнастика, масаж.Існують певні масажні лініїна обличчі, впливаючи на які можна прибрати зморшки біля рота так само ефективно, як і за допомогою вправ.
Натуральні помічники у боротьбі зі зморшками
Використання природних компонентіввважається вигідним та приємним методом. Популярність масок велика. Для їхнього приготування використовується весь арсенал господині.
- Підходить сир. Його змішують з медом та сметаною та накладають на зону зморшок. Достатньо тримати маску десять хвилин, щоб компоненти ввібралися.
- Добре діють рослинні олії. На серветку наносять трохи олії оливи або соняшника та прикладають до проблемних місць. Такий засіб потрібно тримати на шкірі щонайменше двадцять хвилин.
- Згладити зморшки навколо рота допоможе яєчно-медовий склад. Чайна ложечка натурального бджолиного продукту, жовток одного яйця збагачується двома краплями олії оливи. Наноситься на 15 хвилин, потім змивається.
- Щоби зменшити складки біля рота, не обов'язково накладати маску. Для цього використовують рештки продуктів після приготування страв. Частка помідора, прикладена на п'ять хвилин до губ, скибочка авокадо.
- Використання меду як маски для губ в чистому вигляді. Змастити самі губи та шкіру навколо них і залишити на 15-20 хв. Після цього змити теплою водою або відваром ромашки та нанести якісне вершкове масло.
- Добре допоможе вживання курсом риб'ячого жиру в капсулах. Капсули п'ють двічі на день щонайменше два місяці.
Робимо гімнастику
Спеціальна гімнастика для губ здатна позбавити зморшок і запобігти їх появі. Є прості вправи, виконання яких допоможе досягти мети. Деякі варто робити на самоті, щоб не напружувати домочадців.
Наприклад, таке – наберіть повітря, надуйте щоки, зробіть різкий видих через рот. Або поганяйте повітря при надутих щоках.
Можна ускладнити. Наберіть повітря в рот і випускайте потроху через куточки рота. Дивлячись у дзеркало, по черзі витягуйте губи, оголюючи верхні або нижні зуби.
Добре допомагає рух щелепою назад і вперед, розслаблена посмішка, надування повітряної кульки, спів голосних звуків.
Звичайно, такі прості вправи будуть ефективними лише при регулярному повторенні (по 15 разів), але нехтувати ними не варто. Приділіть собі кілька хвилин на день, можливо, дорогі креми та процедури не знадобляться.
Додатково зробіть власний косметичний засіб для щоденного догляду. З'єднайте 30 мл олії мигдалю з 1 краплею кожного з ефірних олій– неролієвого, пачулієвого, веріверії, апельсина гіркого. Збовтайте, використовуйте перед сном як добавку до масажу та вправ. Засіб наносять на зону навколо губ. Необхідно дочекатися вбирання олії, надлишки видаліть тканинною серветкою. Не використовуйте перед виходом із дому.
Очистивши шкіру, помасажуйте проблемну зону зубною щіткою з м'якими щетинками. Для цього рясно змастіть шкіру навколо рота кремом та круговими рухами робіть масаж від кутів до середини верхньої губи. Більше увагиприділіть куточкам, там затримайтеся довше. Позитивний результат гарантований, але він буде помітний раніше чи пізніше, залежно від тяжкості проблеми та індивідуальних проявів.
Не чекаючи появи навкологубних зморшок, слід розпочинати профілактичні процедури. До них відносяться зовсім нескладні рекомендації:
- відмовитися від куріння та жувальної гумки;
- включити у щоденний догляд масаж та гімнастику для губ;
- не забувати про зволожуючі та регенеруючі засоби;
- захищати шкіру від впливу факторів довкілля;
- емоційна стабільність; контроль мімічних рухів.
Тонкі лінії біля рота можуть з'явитися будь-якої миті життя, їхній вигляд однаково неприємний у 25 і 60 років. Однією з причин того, що зморшки навколо губ виникають у молодому віціє куріння. Але частіше до формування періоральних (навкологубних) шкірних складокнаводить неминучий процесстаріння. З'ясуємо, що можна зробити для запобігання ранніх зморшокбіля рота.
Чому треба позбутися негарних «відбитків часу» на вустах?
Відсунути старіння, попередити зміну зовнішності з віком - це одні з найбільш обговорюваних проблем серед близьких і малознайомих людей. Вчені знайшли пояснення феноменального інтересу до питань антистаріння. Зросла тривалість і якість життя, у людей з'явилося більше можливостей до похилого віку вести активний спосіб життя.
Але глибокі періоральні складки шкіри безсоромно видають справжній вік жінок та чоловіків. Як прибрати зморшки навколо губ, зробити це швидко та безболісно? Вибір методів профілактики та корекції цього косметичного недолікудуже широкий - від вправ до пластичної хірургії. Потрібно намагатися всіма можливими способамивідсунути вікові зміни.
Чому довкола рота з'являються зморшки?
Краса та свіжість йдуть поступово, повільно, але невідворотно, приходять головні зовнішні ознакистаріння шкіри – зморшки. Стають помітними « гусячі лапки» в кутах очей (кажуть, що вони з'являються тільки у добрих людей). Навколо губ виникає густа мережа дрібних шкірних ліній – кисетні зморшки. З'являються косі складки, що йдуть із куточків рота вниз до підборіддя, наче людина збирається заплакати.
Безліч рухів м'язів обличчя, пов'язані з пережовуванням їжі, артикуляцією, сміхом, посилюють ситуацію. Думаючи, як усунути зморшки над губою, деякі розглядають варіант контурної пластики. Але після внутрішньошкірних ін'єкцій гіалуроновою кислотою, причини появи складок біля рота залишаються, адже їх не одна, а цілий комплекс.
Фактори, що схильні до появи зморшок навколо губ:
- вплив зовнішніх подразників (холод, УФ, неякісна косметика);
- внутрішні вікові зміни покривної тканини;
- низький вміст жиру та вологи у шкірі біля губ;
- висока активність кругового м'яза рота;
- куріння.
Відео про те, як прибрати зморшки навколо губ
Які є домашні способи зробити шкіру навколо рота молодшою?
Пропоновані короткі характеристики основних методів попередження та усунення складок над губою не претендують на повноту висвітлення всього різноманіття способів. Пропоновані в таблиці описи отримають низку пояснень нижче. Але спочатку звернемося до загальної інформації.
Як прибрати зморшки на губах самостійно в домашніх умовах
| Метод | Короткий опис | Ефективність |
|---|---|---|
| Профілактичний масаж, вправи для губ. | Попередньо вимити руки та очистити обличчя. Самостійно сидячи перед дзеркалом: - легко та обережно погладжувати шкіру від губ до вух; - масажувати легкими круговими рухами шкіру навколо рота, рухаючись до щок; - Втягувати губи всередину, одночасно зображуючи посмішку; - Розсувати губи в посмішці, обережно захоплювати щоки біля вилиць і тримати так кілька секунд. | Масажні рухи корисні у всіх випадках, але ефективніше проти зморшок, що недавно з'явилися; підтримують тонус шкіри. |
| Косметичні маски. | Нанести вибраний засіб на навкологубну зону товстішим шаром, ніж крем. | Косметичні процедури, домашні та покупні мазі та креми попереджають ранню появу зморшок на губах, сприяють розгладжуванню «свіжих» складок шкіри навколо рота. |
| Медичні та косметичні мазі, креми. | Нанести мазь чи крем, легко втирати у періоральну область круговими рухами. |
Перш ніж користуватися масками та кремами, рекомендується з'ясувати у косметолога особливості догляду за своїм типом шкіри.
Що пропонують косметологи для позбавлення від зморшок навколо рота?
Вікові зміни призводять не лише до появи складок біля губ. Змінюються їх форма та обсяг, що стає естетичною проблемоюособливо для жінок. Відповідаючи на запитання, як прибрати зморшки біля губ, косметологи запевняють: від придбаних з віком недоліків нижньої частини обличчя повністю позбавляють. контурна пластикагуб, інші маніпуляції в клініці та салоні краси. Найчастіше достатньо одного відвідування, але іноді потрібний повторний сеанс.
Процедури в клініці та салоні краси:
| Метод | Короткий опис | Ефективність | Середня ціна у Москві (руб.) |
|---|---|---|---|
| Маска (лікувальна, зволожуюча, поживна). | Загальна процедура косметології. | Поліпшення тонусу шкіри, розгладжування зморшок, що недавно з'явилися. | Від 700 |
| + маска. | 2500 | ||
| Контурна пластика (безопераційне видалення зморшок). | Процедуру проводить лікар-косметолог у кабінеті салону краси чи клініці. - Фахівець під час сеансу вводить найтоншою голкою під шкіру гіалуронову кислоту або рестилайн в область зморшок у куточках губ та біля рота. | Розгладжуються складки навколо губ, вирівнюється їх контур, шкіра стає гладкішою. | |
| Косметолог виконує ін'єкції ботоксу, вводячи невеликі дози токсину у шкіру навколо рота. | |||
| Пластична хірургія. | Ліпофілінг. Лікар проводить пересадку власної жирової тканини пацієнта, взятої з іншої частини його тіла, в ділянку шкірних складок біля губ. | Насичена підшкірним жиромпокривна тканина розгладжується. | Від 15 750 |
Які креми від зморшок застосовувати в домашніх умовах?
Для ефективного доглядуза областю навколо губ підходить косметологічна продукція з ретинолом та фруктовими кислотами. AHA-кислоти - речовини, які розгладжують шар шкіри, схильний до зморшок. Ретинол виконує функцію регенеруючого агента у клітинах епідермісу.
При чутливій шкіріслід обережніше бути у виборі косметики з АНА, уникати скрабів із фруктовими екстрактами.
Зменшує кількість зморшок у періоральній області застосування інноваційних кремів від світових брендів:
Коректор зморшок Perfectionist CP+R. Виробник – компанія Estee Lauder. Туба оснащена зручним аплікатором для нанесення засобу. У складі є інноваційна сироватка, що омолоджує, і пептиди, що завершують роботу з корекції зморшок. Ціна близько 3000 рублів.
Крем Liqiuskin.Розгладжує епідерміс, одночасно розслабляє на м'язи обличчя. Бренд - від Vanessa. Ціна 2000-3800 рублів.
Caviar Moisturizing cream (з екстрактом чорної ікри). Зволожуючий та антивіковий косметичний продуктвід компанії Triumph Technologies Group. Ціна близько 2500 рублів.
Мазі та креми краще купувати в салонах, аптеках чи спеціалізованих магазинах. Потрібно додати інструкцію до препарату, щоб ознайомитися з переліком активних компонентів, показаннями та протипоказаннями.
Чи турбують зморшки навколо губ? Як позбутися вікових змін шкіри?
- Застосовуйте зволожуючі креми та маски з алое Віра.
- Використовуйте бальзам для губ, він оберігає від висихання.
- Регулярно проводите вдома процедури для відлущування мертвих клітин епідермісу. Легкими круговими рухами протирайте губи та періоральну область чистою м'якою зубною щіткою, потім змийте та зволожте бальзамом.
- Наносите на шкіру навколо рота сонцезахисний крем.
- Змащуйте білком яйця навкологубну ділянку. Після висихання тонкої плівки змийте теплою водою.
Виглядати молодо – це не тільки модний тренд, а й природне прагнення людини ХХІ століття.
Коли з профілактикою вже запізнилися, залишається тільки одне - усунути зморшки, що виникли. Надійні варіанти пропонують косметичні клініки, але вони не всім підходять за ціною. Є прості домашні способи, що дозволяють зробити шкіру більш гладкою та сяючою, відсунути її старіння та продовжити молодість.
Вконтакте
- Типи зморшок навколо рота
- Як прибрати зморшки навколо рота.
- Косметологічні процедури
- Загальні поради та рекомендації
- Огляд косметики
Основні причини появи зморшок навколо рота
Зморшки навколо рота, як правило, стають помітними ближче до 40 років. Виною тому не тільки біологічний вікта пов'язані з ним зміни у шкірі. Є ще кілька факторів, які варто враховувати, щоб складочки на шкірі губ з'явилися не раніше, а пізніше за середньостатистичний термін.
Активна міміка
Це одна з головних причин ранньої появизморшок у будь-якій зоні м'язової активності. Деякі жінки щосили намагаються контролювати міміку, але не посміхатися неможливо (та й не потрібно), краще інвестувати в хороший антивіковий догляд.
Сон обличчям у подушку
Для краси шкіри це дуже шкідлива звичка. Просто згадайте, яким пом'ятим виглядає обличчя після нічних обіймів з подушкою, і зрозумієте, як шкіра страждала від стискання і погіршення мікроциркуляції.
Візьміть за правило спати на спині та купіть спеціальну ортопедичну подушку. І так, наволочка на ній нехай буде шовковою – це корисно для шкіри.
Типи зморшок навколо рота
Перш ніж розпочати повноцінну боротьбу зі зморшками навколо рота, треба з'ясувати, до якого типу вони належать. Від цього багато в чому залежатиме догляд за шкірою в цій галузі.
Кисетні зморшки(Ще їх називають зморшками курця) - це вертикальні складки над верхньою губою, які остаточно формуються, як правило, ближче до 50 років.
Носогубні складки- Поздовжні зморшки, що пролягають від крил носа до куточків рота.
Зморшки-маріонеткиотримали свою назву через те, що нагадують конструкцію обличчя однойменних ляльок. Це дві борозни, що йдуть від куточків губ до підборіддя.
Як прибрати зморшки навколо рота.
Відразу скажемо: повністю усунути зморшки, що утворилися, тільки косметичними засобамине вийде. Однак можна зменшити їхню глибину і різкість, а також зайнятися профілактикою появи нових.
Масаж та самомасаж
Ефективний антивіковий інструмент – масаж та самомасаж, який можна освоїти самостійно, щоб проводити процедуру в домашніх умовах. Розслаблюючи м'язи обличчя, самомасаж на регулярній основі покращить якість шкіри, підвищить її пружність і покращить колір обличчя. Але тут треба дещо врахувати.
Найкращий час для масажу – вечір, саме в цей час доби шкіра налаштована на оновлення.
Процедура може тривати 5-15 хвилин - стільки, скільки вбиратиметься масло.
Зморшки навколо рота стають помітними ближче до 40 років.
Антивікова косметика для шкіри губ
Вибрати правильний антивіковий догляд проти зморшок навколо рота – завдання нескладне. Звісно, якщо звернути увагу до складу.
- 1
Кислоти (гліколева, молочна) та ретинолздатні помітно прискорити процес регенерації клітин завдяки ефективному відлущування ороговіли клітин шкіри. Формули з цими компонентами допомагають скоротити кількість і глибину зморшок, а також надати обличчю свіжого вигляду.
- 2
Колаген та гіалуронова кислотанасичують шкіру вологою, повертаючи їй еластичність.
- 3
Олії рослинне дають випаровуватися волозі, що буде особливо корисно сухій шкірі.
- 4
Цукор та глікопептидиприскорюють вироблення власного колагену, запаси якого стоншуються з віком.
- 5
Молекула проксиланще один улюблений косметичними технологами компонент, здатний при регулярному застосуванні значно скоротити глибину зморшок.
Косметологічні процедури
Косметологія пропонує цілий спектр процедур для корекції зморшок навколо рота.
Ін'єкції ботоксузменшують активність кругового м'яза рота, тим самим розгладжуючи шкіру та попереджаючи появу зморшок.
Ін'єкції гіалуронової кислоти та ліпофілінгзаповнюють зморшки, буквально стираючи їх із обличчя.
Серединний хімічний пілінг за рахунок впливу на глибокі шари шкіри зменшує глибину та кількість зморшок, проте має побічний ефект- Кислоти підвищують фоточутливість шкіри. Тому процедура проводиться в осінньо-зимовий період під прикриттям фотозахисних засобів.
Проти зморшок навколо рота добре працює масаж.
Мабуть, найсерйозніші чинники старіння шкіри – це шкідливі звички та стрес. І якщо з першими можна покінчити, виявивши силу волі, то перед стресом ми практично безсилі. Не кожен здатний змінити зненавиджену роботу, переїхати з мегаполісу в сільську місцевість, позбавити себе від щоденного шумового фону та суспільства не самих приємних людей. Однак ці стресові фактори можна компенсувати, якщо:
регулярно відпочивати та відновлювати ресурси організму у відпустці та на вихідних;
додати у своє життя спорт;
скоригувати раціон - вживати в їжу більше овочів та фруктів з високим вмістом вітамінів та мінералів;
забезпечити здоровий повноцінний сон; цю розкіш за бажання цілком можна собі дозволити, якщо відмовитись від багатогодинних залипань в екрані смартфона.
Ще пара «дрібниць», які продовжують молодість шкіри, – обов'язковий демакіяж перед сном та нанесення зволожуючого крему. Ці маніпуляції займуть трохи більше 10 хвилин і стануть вагомим внеском у профілактику зморшок.
Огляд косметики
Як превентивні заходи вам доведеться розробити цілий ритуал догляду за шкірою губ, включивши в нього кілька засобів:
зволожуючі креми та сироватки з пептидами та вітамінами;
ексфоліанти (після 30 років краще за хімічні);
сонцезахисні креми, а також бальзами для губ із захисним фактором; для міста в теплу пору року підійде SPF 15-25, для морського чи гірськолижного курорту – SPF 50; його ж застосовуйте після пілінгів будь-якої пори року.
| Назва | Застосування | Активні компоненти |
| Крем для губ Сollagenist Re-Plump, Helena Rubinstein | Наносите щодня на губи на всій поверхні, виходячи за контури. | Молекула проксилан стимулює синтез колагену у шкірі. Колагенові мікросфери миттєво розгладжують дрібні зморшкита надають візуальний об'єм губам. |
| Регенеруюча сироватка глибокої дії «Revitalift Лазер х3», L'Oréal Paris | Використовуйте на «проблемних зонах» - носогубних складках, області довкола рота, на переніссі. |
Молекула проксилан стимулює вироблення ключових компонентів клітинного матриксу. Гіалуронова кислота підтримує оптимальний рівень вологи у шкірі. |
| Зміцнення догляду проти ознак старіння на різних стадіях формування Slow Age, Vichy | Наносите на очищену шкіру навколо губ вранці та ввечері. |
Антиоксидант байкалін перешкоджає окисленню клітин шкіри. Пробіотик Bifidus знижує чутливість шкіри та зміцнює захисний бар'єр. |
| Відновлююча зволожуюча сироватка Retexturing Activator, SkinCeuticals | Наносите 3-4 краплі до крему, краще - у поєднанні із сонцезахисним засобом. |
Комплекс гідроксиетил сечовини та аміносульфонової кислоти стимулює регенерацію клітин. Гіалуронова кислота насичує клітини шкіри вологою. Комбуча вирівнює колір обличчя, заряджає шкіру сяйвом. |
Ще в період ранньої молодості ми помічаємо мімічні зморшки, які з'являються від носа до куточків рота під час розмови або посмішки. Як правило, вони одразу ж зникають. Але з віком носогубні зморшки заглиблюються і стають постійними. Спочатку з'являється ця неприємність на верхній губі, трохи пізніше на щоках та навколо очей.
Однією з найпоширеніших причин їх утворення стає відсутність зубів або стрімке схуднення внаслідок модної дієти чи хвороби. Однак існують і інші причини їхньої появи, одна з них - це неправильне положення голови під час сну. Але не варто довго говорити про всі причини появи зморшок, коли вони вже є на нашому обличчі. Краще зупинитися на способах боротьби з ними, а також на профілактиці їхньої появи.
За бажання зовсім нескладно прибрати зморшки навколо рота. Для цього цілком достатньо масажу та правильного догляду. Не треба лінуватися, а слід виконувати щоранку рекомендації, які наведені нижче. Спочатку для цього бажано виділити вечірній час. Спочатку виконуємо вправи.
1 . Витягнемо трубочкою губи (15-20 разів).
2 . Надуємо щоки (теж 15-20 разів).
3 . Відкриваємо рота, при цьому округляючи губи, немов вимовляємо «О» (15-20 разів).
4 . Висуваємо нижню щелепу вперед, щільно стискаючи губи таким чином, щоб м'язи напружувалися до вух. Потім губи розслабляємо та повертаємо щелепу на колишнє місце (від 3-х до 10 разів).
5 . Надуємо щоки і поперемінно переміщаємо повітря з однієї щоки в іншу (теж 3-10 разів).
6 . Вдихаємо через ніс – видихаємо через рот, при цьому тримаючи губи розслабленими (3-10 разів).
7 . Виконуємо вдих через ніс, а видих через рот, при цьому губи витягаємо трубочкою (3-10 разів).
8 . Знову висуваємо нижню щелепу вперед, щільно стискаючи губи для напруги м'язів до вух. Після розслаблення губ повертаємо на місце щелепу і намагаємося при видиху протидіяти, фіксуючи пальцями куточки рота (також виконуємо цю вправу 3-10 разів).
9 . Вдихаємо глибоко через ніс і максимально затримуємо дихання таким чином, щоб обличчя почервоніло від припливу крові. Щоки надуваємо і з напругою поштовхами видихаємо через рот повітря (від 3-х до 10 разів).
10 . Вдихаємо через рот при стиснутих зубах і відтягнутих убік губах. Видих виробляємо через стислі губи, губи при цьому витягаємо в трубочку (вправу виконуємо три-десять разів).
11 . Вдихаємо крізь стислі зуби через рот, видихаємо по черзі через лівий та правий куточок рота (3-10 разів).
12 . Знову вдихаємо крізь щільно стислі зуби через рот, на видиху намагаємося надути щоки (від 3-х до 10 разів).
13 . Виконуємо вдих, але вже через ніс при втягнутих щоках видихаємо через рот (3-10 разів).
Виконуючи ці вправи, не варто поспішати, адже тільки спочатку все здається таким складним. Важливо, щоб вони увійшли до звички. Адже нам з вами потрібен результат, чи не так? Додатковий спосіб, як прибрати зморшки навколо рота – це живильні кремита маски. Їх можна вибрати із представлених на ринку, а можна і самостійно приготувати. Для цього візьміть зовсім небагато сиру, по одній чайній ложці меду і сметани, все добре перемішайте і нанесіть безпосередньо на самі губи і на зморшки навколо рота. За десять хвилин можете змити теплою водою.
Після маски добре використовувати наступний компрес: змочіть у будь-якій рослинній олії (наприклад, в оливковій) ватний дискабо тампон і промокніть як губи, і область навколо рота. Потім накрийте хвилин на 20 целофаном. Змийте після закінчення теплою водою. Після вмивання ватним тампоном, змоченим у трав'яний тонікпротріть шкіру навколо рота.
Після чого помасажуйте м'якою зубною щіткою область навколо рота і нанесіть рясним шаром крем. Масажувати слід круговими дуже легкими рухами від куточків рота (біля них довше) до середини верхньої губи. Дотримуйтесь при цьому вільною рукою ніжну шкірубіля рота, щоб уникнути травми. Якщо є зморшки від крил носа до куточків рота, необхідно масажувати також і в цьому напрямку.
Звичайно ж, не варто очікувати на миттєвий результат. Залежно від фізіологічних особливостейі самих зморшок може пройти від двох тижнів до місяця. Але в будь-якому випадку позитивний результатобов'язково буде помітним. Після чого можна скоротити чи тривалість процедур, чи частоту їх проведення. Вправи від зморшок навколо рота ви можете переглянути в цьому відео уроці.
Мімічні зморшки навколо губ і рота краси не додають, тому кожна жінка хоче їх позбутися. Як їх усунути, які методи та способи використовувати в домашніх умовах — про це розказано у статті.
Щоб зрозуміти, як боротися зі зморшками, потрібно розібратися, які взагалі вони бувають. Косметологи виділяють 3 основних типи зморшок біля рота: носогубні, кисетні та зморшки маріонетки. Такі ось, здавалося б, кумедні назви, але за ними криється справжня проблема.
- Отже, - це самі носогубні складки, що проходять від основи носа до куточків губ. Це найглибші та найпомітніші на обличчі зморшки. Вони починають з'являтися ще в молодому віці, а згодом заглиблюються. Приблизно до 40 років вони здорово отруюють життя більшості жінок.
- Кисетні зморшкиє короткі вертикальні шкірні складочки різної глибини, розташовані над верхньою і нижньою губами. Зовні вони нагадують складки кисета – стягнутого шнурком мішечка, в якому раніше зберігали тютюн. Інша їхня назва – зморшки-плісе. Справді, вони дещо нагадують ті самі спідниці у складочку. Зустрічаються й інші цікаві назви: «віковий штрих-код», «зморшки курців» і навіть такий неблагозвучний варіант, як «качина попка».
- Останній тип – це зморшки, чи лінії «маріонетки».Вони пролягають від кутів рота до підборіддя. Людина з такими зморшками справді нагадує ляльку-маріонетку, у якої до куточків рота тягнуться ниточки ляльковода.
Тепер з'ясуємо, чому ж виникають ці складки, що завдають стільки неприємностей багатьом жінкам у віці?
Причини появи
Деякі зморшки мають свої окремі причини виникнення. Так, кисетні зморшки дійсно характерні для жінок, небайдужих до тютюнопаління, хоч і не тільки. А «носогубки», вони ж «складки скорботи», як це не парадоксально, зустрічаються у жінок, що часто сміються, з багатою артикуляцією і мімікою. Але є й низка причин, загальних для будь-яких зморшок. До них відносяться:
Вікові зміни
У нашому просунутому суспільстві, де рівень медичної грамотності населення постійно підвищується, навряд чи знайдеться жінка, яка не чула про колаген, сполучну тканину і ту саму чарівну гіалуронову кислоту, яка і відповідає за пружність шкіри. Дійсно, молекули цієї чудової речовини мають здатність зв'язувати молекули води і утримувати їх усередині сполучної тканини. У молодості воно виробляється клітинами самого організму достатню кількістьале з віком цей процес уповільнюється. Шкіра втрачає воду, з'являється в'ялість та обвисання. Не останню роль у підтримці еластичності грає і колаген – білок, що дає міцності шкірі. Його синтез також знижується у міру старіння організму.
Зменшення вироблення секрету сальними залозами
Як відомо, дівчата, які страждають в юності від прищів, з досягненням зрілого віку виглядають краще за однолітків. Завдяки посиленій роботі сальних залізна жирної шкіризморшки виникають набагато пізніше, ніж на сухий. Постійне зволоження не дає їй пересихати. А в більш зрілому віціКоли гормональний сплеск минає, ті, хто і в молодості не робив маски від вугрів, стикаються з пересушеною і в'ялою шкірою.
Багата міміка
За все гаразд у цьому світі доводиться платити. Ось і жінки, які вміють підкреслити свої слова чарівною усмішкою чи кокетливим поглядом, розплачуються за свої можливості зморшками у майбутньому. Втім, це не означає, що ходити з гладким обличчямбеземоційної ляльки набагато краще. Посміхайтеся на здоров'я! Адже по-справжньому щасливі людикрасиві навіть у старості зі зморшками.
Швидке схуднення
Є одне цікавий вислів: «У житті кожної жінки настає момент, коли вона має зробити вибір між обличчям та фігурою» Вгодовані жінки менше страждають від зморшок на обличчі. А строгі дієти прибирають жир не тільки на животі, талії та стегнах, але також і на обличчі. Як результат – зникнення жирового прошарку навколо губ і ті самі шкідливі складки.
Часта та сильна напруга кругового м'яза рота
Особливо проявляється у тих рідкісних панянок, що грають на духових інструментах, наприклад, на трубі. Постійне скорочення цього м'яза теж веде до зморшок.
Будова черепа
До появи зморшок схильні і аномалії будови черепа і зубів: вроджені дефекти щелепи, неправильний прикус, відсутність зубів.
Способи рятування від зморшок
Після того як ми розібралися, звідки беруться ці ненависні складочки на обличчі, саме час перейти до головного питання: як все-таки їх позбутися? Сучасна косметологія пропонує кілька різних підходів, розглянемо плюси та мінуси кожного.
Ін'єкційний спосіб
Як уже ясно з назви, це ті найвідоміші «уколи краси» – ін'єкції, що повертають особі молодий вигляд. Під шкіру вводяться препарати, що надають об'єм запаленим частинам або підтягують обвислу шкіру. Вони називаються філерами. До них відносяться засоби на основі гіалуронової кислоти, колагену, полікапронолактону та інші. Деякі їх стимулюють синтез власного колагену. Вибір препарату здійснює лікар-косметолог, він визначає також дозування та тривалість курсу ін'єкцій. Ось короткий огляднайчастіше використовуваних засобів.
Гіалуронова кислота
Використовується як філера. Це речовина, яка зазвичай є у нашому організмі у складі сполучної тканини. Молекули гіалуронової кислоти зв'язують і утримують воду, ця їхня здатність і дозволяє шкірі залишатися еластичною, м'якою та пружною.
У зрілому, а тим більше похилому віці синтез «гіалуронки» знижується, тому й доводиться ставити ін'єкції, щоб заповнити її нестачу.
Є багато різних препаратів її основі: IAL System, Repleri, Teosyal та інші. Що добре, такі препарати рідко виникають алергічні реакції.
Він також входить до складу сполучної тканини людського організму. Є фібрилярним білком, що надає шкірі еластичність. Зазвичай вводять тваринний колаген, лише деяких дорогих клініках пацієнтам пропонують введення власного колагену. При цьому забираються клітини самого організму людини, які в лабораторії та виробляють аутоколаген. Потім його вводять пацієнтові.
Він не викликає відторгнення та алергічних реакцій, на відміну від колагену тваринного походження, але й коштує ця процедура чимало.
Виділяють три типи препаратів залежно від концентрації колагену: вона може бути низькою, середньою та високою. Препарати з низькою концентрацією усувають дрібні зморшки, із середньою – глибокі. Висока концентрація зазвичай використовується для моделювання обличчя. Після застосування колагену на обличчі може з'явитися набряк.
Препарати з колагеном мають низку протипоказань: онкопатології, запалення на обличчі. Є й обмеження віком – щонайменше 35 і трохи більше 60 років.
Синтетична полімолочна кислота
Вона випускається під маркою "Скульптра". Препарат добре зарекомендував себе усунення носогубних зморшок. Її перевага полягає у двоетапній дії: спочатку вона сама заповнює порожнечу на місці глибокої складки і таким чином відновлює об'єм, а потім відбувається стимуляція синтезу колагену клітинами сполучної тканини – фібробластами.
Мінуси препарату: висока вартість та наявність протипоказань: аутоімунні захворювання, вагітність та лактація, хвороби крові. "Скульптру" не можна вводити в підборіддя.
Полікапронолактон
Випускається під назвою "Елланс". Раніше на основі цієї речовини був створений шовний матеріал, що саморозсмоктується в людському організмі, який застосовувався в хірургії. За дією препарат полікапронолактону схожий на "Скульптру". Має швидкий і довгограючий ефект, відносно безпечний.
Має багато протипоказань до застосування: цукровий діабет, онкологічні захворювання, герпес, і, звичайно ж, вагітність та годування груддю.
Гідроксіапатит кальцію
Його препарат продається під маркою "Радієсс". Гідроксіапатит кальцію – речовина, яка є у складі кісток організму людини. Дія майже аналогічна «Скульптрі» та «Еллансу». Ефект повністю розкривається за місяць. «Радієсс» не можна колоти в губи, зате можна вводити в підборіддя.
З основних протипоказань виділяють період вагітності, годування груддю, цукровий діабет.
Один із основних препаратів для боротьби з мімічними зморшками. Являє собою препарат ботулотоксину – отрути, яка порушує проведення імпульсу нервами до м'язів. Внаслідок цього мімічні м'язи обличчя перестають скорочуватися і мімічні зморшки розгладжуються. І тому ботокс вводять під шкіру. Ефект зберігається до півроку.
З мінусів наголошується на складності введення препарату: при порушенні технології може виникнути асиметрія обличчя. При введенні занадто великої дози мімічні м'язи повністю застигають, і обличчя нагадує маску. До протипоказань препарату відносяться вагітність та лактація, а також гемофілія та епілепсія.
Апаратний спосіб
Включає декілька різних методів: фракційний фототермоліз, RF-ліфтінг, ЕЛОС-терапія. Ці методи, засновані на досягненнях фізики, є дуже ефективними (ось як вчені постаралися для жіночої краси!). Нижче наводиться коротка характеристикакожного із способів.
- Фракційний фототермоліз.Метод ґрунтується на використанні фраксель-лазера. Про звичайний лазер знають усі – це тонкий промінь дуже яскравого світла. Фраксель-лазер відрізняється тим, що такий промінь усередині поділяється на ще тонші пучки. Це дозволяє більше контролювати процес шліфування шкіри. Метод схожий лазерним шліфуванням, але на відміну від неї впливає не так на всю поверхню особи, а вибірково місця зморшок.
- RF-ліфтинг (радіочастотний чи радіохвильовий ліфтинг).Електромагнітні імпульси високих частот стимулюють процеси регенерації. Зокрема, активуються клітини-фібробласти, які синтезують цей колаген, що дає шкірі гнучкість. В результаті зморшки розгладжуються.
- ЕЛОС-терапія.Це абревіатура ELOS, яка розшифровується як Electro-Optical Synergy, електрооптична синергія. У назві заховані 2 види енергії, що впливають на шкіру при використанні цього методу: радіочастотне електромагнітне випромінювання та світлова енергія. Їх комбінована дія забезпечує підтяжку обличчя і стимулює вироблення колагену, як і попередній метод.
Апаратний метод ефективніший у поєднанні з іншими, наприклад, з ін'єкційним.
Хірургічний спосіб
Звичайно, це найбільш складний та травматичний метод із перерахованих. Але хірургія не стоїть на місці, і зараз пластичні операціїщодо безпечні. є декілька різних методикповернення особі молодого вигляду. Ось опис кожної їх.
- SMAS-ліфтінг. SMAS розшифровується як "поверхнева м'язово-апоневротична система обличчя". За цими страшними на перший погляд словами ховаються наші звичайні мімічні м'язи, у тому числі круговий м'яз рота. Відповідно, цей метод заснований на підтяжці шкіри разом із мімічними м'язами.
- Ліпофілінг.Незвичайний метод, заснований на введенні власного жиру в губи та носогубні складки. Спочатку хірург забирає частину жиру з сідниць або поперекової області, потім очищає його та вводить у проблемні зони. Спосіб допомагає розгладити кисетні та носогубні зморшки. До того ж, він безпечний, тому що власний жир не відторгається організмом.
- Підтяжка нитками.Ця процедура називається «філтинг». Вона з'явилася минулого століття, коли у Франції вперше застосували золоті нитки для підтяжки обличчя. Зараз з'явилися нові матеріали, нитки з них стали такими, що розсмоктуються. Завдяки цьому навіть після філтингу можна використовувати методи апаратної косметології: фракційне шліфування, радіохвильовий ліфтинг та інші.
Гімнастика проти зморшок
Це нешвидкий спосіб, але він дає чудові результати. Краще робити вправи профілактично, коли ще немає проблем із обличчям. Вони дуже прості та займають мало часу. Звичайно, краще їх робити, коли вас ніхто не бачить. Комплекс вправ досить проводити щодня. Не варто занадто перенапружуватися, адже занадто часті тренування можуть спровокувати появу зморшок.
- Надуйте щоки і переміщуйте повітря в них з однієї щоки в іншу. Повторіть 12 разів.
- Зімкніть губи і переміщайте за ними язик, облизуючи зсередини верхню губу, ліву щоку, потім нижню губуі праву щоку(проти годинникової стрілки). Потім повторіть ті ж рухи за годинниковою стрілкою. Усього 16 рухів, по 8 у кожну сторону.
- Висуньте язик якнайдалі, затримайте його на пару секунд, а потім сховайте назад. Повторіть 12 разів.
- Закладіть великі пальціобох рук за верхню губу, щелепу злегка опустіть вниз, злегка відтягуйте пальці убік, відчуваючи напругу на верхній губі.
- Наберіть більше повітря, надуйте щіки, потім поштовхами випускайте з них повітря. Повторіть 12 разів.
- Зімкніть губи щільніше. Покладіть вказівні пальціна куточки рота і посуньте їх вгору-вниз. Усього зробіть 8 рухів.
- Затисніть зубами олівець або чайну ложку і посуньте щелепами, переміщаючи предмет за годинниковою стрілкою, потім проти неї. Повторіть по 12 разів на кожну сторону.
- Посувайте нижньою щелепою вправо-ліворуч, по 8 разів на кожну сторону. Але не перестарайтеся, щоб випадково не вивихнути скронево-нижньощелепний суглоб. Рухи мають бути плавними, з невеликою амплітудою.
- Вимовляйте звуки «о», «у», «і», дотримуючись правильної артикуляції губ.
- Завершіть комплекс вправою "повітряний поцілунок". Витягніть губи, прикладіть їх до долоні чи пальців рук, потім «здуйте» поцілунок з руки.
Народні методи позбавлення від зморшок
Якщо сходити до косметологічної клініки не дозволяють фінанси чи страх перед лікарями, можна скористатися народними засобамирятування від зморшок. До них відносяться маски із натуральних інгредієнтів.
Маска з огірком
Полежте 15–20 хвилин. Під підборіддя можна підкласти рушник, щоб огірковий сік не стікав на одяг.
Така маска не тільки розгладжує дрібні зморшки, але й чудово очищує та відбілює шкіру.
Маска з риб'ячим жиром
Нанесіть суміш довкола губ на 15 хвилин.
Маска з яєчним жовтком, медом та оливковою олією
Змастити шкіру навколо рота, потримати до появи відчуття стягування (приблизно 10 хвилин), потім змити.
Оскільки зморшки з'являються на сухій шкірі, її необхідно зволожувати. Для цього можна використовувати не тільки креми, а й рослинні олії: кокосове, мигдальне. Їх наносять на шкіру навколо губ і дають вбратися 10-15 хвилин, залишки промокають серветкою.
Будьте обережні: на компоненти маски може виявитися алергічна реакція. Щоб запобігти цьому, перед використанням маски зробіть простий тест: нанесіть готовий склад на шкіру внутрішньої поверхні зап'ястя, зачекайте 10 хвилин. Якщо не з'явиться висип, сверблячка або почервоніння, можете сміливо наносити маску на обличчя.
Крім цього, варто пам'ятати, що маски з медом протипоказані при цукровому діабеті, підвищеному зростанні волосся на обличчі, судинних «зірочках» на обличчі.
Можна робити масаж довкола губ. Після вправ змастіть шкіру зволожуючим кремом, зачекайте, поки він убереться, і помасажуйте область навколо рота м'якою зубною щіткою. Здійснюйте кругові рухи від периферії (куточків рота) до центру.
Правильне харчування
Звичайно, харчування має бути здоровим: не можна вживати в великих кількостяхфастфуд, є багато жирного та солодкого. Але якщо дуже хочеться, можна іноді пестити себе піцою з найближчої кафешки або тортиком. Головне – не переїдати. Обов'язково їжте свіжі фрукти та овочі, особливо моркву, томати, броколі. Додайте до салатів рослинна олія. У цих продуктах містяться вітаміни А та Е, що продовжують молодість шкіри. А ще включіть у раціон продукти, у складі яких є вітамін С: солодкий перець, лимон, Зелена цибулявари компоти з шипшини або смородини. Цей вітамін бере участь у побудові ланцюгів колагену, того самого, що підтримує еластичність шкіри.
Профілактика появи зморшок навколо губ
Найкраща профілактика – не дозволяти сильним негативним емоціямопанувати ваше обличчя. Не можна кусати губи, кривити їх чи сильно стискати – усе це сприяє появі зморшок.
Цікавий факт: у сліпих людей зазвичай менше зморшок. Це пов'язано саме з тим, що мімічні зморшки з'являються через часті скорочення мімічних м'язів. сильних емоціях. А люди, які втратили зір, не бачать навколишнього світу, менше на нього реагують і, відповідно, відчувають менше емоцій. Звичайно, це стосується тих, хто втратив зір не в глибокій старості, а раніше.
При сухій шкірі використовуйте зволожуючі креми. Вмивайтеся не водою, а зволожуючими засобами.
Тепер ви познайомилися з цілим арсеналом засобів боротьби зі зморшками навколо рота: починаючи від методів сучасної косметологіїта закінчуючи народними способами.
Вибирайте будь-який метод, який вам більше подобається, та дійте. Але не забувайте, що зморшки – все-таки не найнеприємніша річ у житті. І ті, хто по-справжньому любить вас, не звертають на них жодної уваги.
