Чому дівчина зрадила хлопця: варіанти подальшого відновлення стосунків. Що робити, якщо змінила свого хлопця: план дій

Коли йдеться про зраду, найчастіше передбачається, що невірним виявляється чоловік. Але дівчата теж досить часто зізнаються у зраді своєму чоловікові, причому причини такої поведінки можуть бути різні. Більшість представниць прекрасної статі каються у скоєному вчинку, а деякі навіть не можуть пояснити, чому так вчинили. Особливо якщо зрада була з другом її чоловіка, що вважається подвійною зрадою.

Щоб розібратися, що робити, якщо дівчина зрадила хлопця, чи може справжнє коханняпробачити такий вчинок, варто з'ясувати, чому так відбувається. І хоча далеко не всі причини здатні виправдати таку поведінку, розвиток ситуації залежить від намірів дівчини та її готовності відновити стосунки.

Хоча є такі жінки, які не зізнаються у своїй зраді і продовжують поводитися так, ніби нічого не було.

Причини жіночих зрад

Дівчата, на відміну від чоловіків, рідко змінюють своїх обранців з спортивного інтересу», хоча зустрічаються полігамні жінки, яким одного чоловіка мало.

Найчастіше причини жіночих зрад лежать у сфері емоційної чи психологічної незадоволеності, що штовхає їх у пошуки втіхи в обіймах іншого чоловіка. Тому зрозуміти, чому дівчина так вчинила до свого супутника життя, складніше, ніж розібратися в передумовах чоловічих зрад.

Але психологи виділяють кілька основних причин, чому змінюють дівчата:

1. Відчуття власної непотрібності та байдужості з боку хлопця. Часто так буває, що на початку стосунків він готовий «гори згорнути» заради коханої, а згодом навіть забуває привітати зі святом. Розлучитися з ним дівчина не наважується через страх залишитися однією, але почувається не потрібною та не коханою. Саме з цієї причини найчастіше змінюють з другом хлопця, який виявляє знаки уваги або виглядає вигіднішим на його тлі.
2. Помста – досить поширена причина зрад. Якщо дівчина дізнається про зраду хлопця, вона від образи та агресії може вчинити аналогічно. Як правило, потім шкодує про це, але зробленого не повернеш.
3. Закоханість часто штовхає дівчат, які вже у відносинах, зрадити своїх обранців. Особливо заміжніх жінок. Розлучитися вони не можуть по різних причинАле проводити час з по-справжньому коханою людиною хочеться.
4. Випадковість. Як правило, така зрада відбувається під впливом алкоголю після вечірок чи дискотек. Часто дівчина навіть не пам'ятає, як усе сталося, а лише на ранок усвідомлює, що вона зробила.

Які б причини не призвели до того, що дівчина змінила, це завжди тріщина у стосунках. Навіть якщо дівчина не зізнається хлопцеві, як і чому вона вчинила, у її голові завжди сидітиме ця ситуація, змушуватиме сумніватися і турбувати. Щоб переступити через це та будувати стосунки далі, доведеться докласти чимало зусиль.

Що робити, якщо дівчина змінила свого хлопця

Крім розгляду основних причин жіночих зрад, важливо ще розуміти, що робити після цього. Перш ніж вирішити, розповідати хлопцеві про свій вчинок чи ні, дівчині варто розглянути можливі наслідки розвитку ситуації. Крім того, важливо враховувати ступінь довіри у відносинах та глибину взаємного почуття, що вплине на те, чи зможе чоловік вибачити свою обраницю.

Ситуація після зради може розвиватися за кількома напрямками:

1. Якщо у відносинах обидва партнери віддають перевагу чесності і намагаються завжди бути щирими один з одним, треба розповісти, що жінка змінила. Особливо якщо це була випадковість, яку дівчина шкодує і не хоче повторювати. Помилки роблять все, але важливо вміти визнати свою неправоту та щиро хотіти виправити її. Хлопець може пробачити чи піти. Це залежить не тільки від самої ситуації та її почуття до своєї половинки, але також від його особистих відносиндо зрад. Хтось готовий заплющити очі на одну помилку, а для когось це принципове питання.
2. Якщо зрада відбулася випадково і не заплановано, дівчина шкодує про те, що сталося, можна постаратися приховати правду від коханої людини. Багато чоловіків так чинять: мають стосунки на стороні, при цьому не збираються кидати кохану жінку і тим більше розповідати їй про невірність. Але приховуючи правду від хлопця, дівчина має оцінити ризики того, що йому розповість хтось інший. Наприклад, якщо зрада трапилася з його другом, він може проговоритися.

Розповісти хлопцю про зраду чи ні – рішення індивідуальне та залежить від багатьох факторів. Можна поставити себе на його місце і уявити реакцію на відкриття або збереження таємниці зради.

Всі стосунки індивідуальні, тому дати пораду чи підказку, як бути, не може ніхто. Хоча психологи радять бути чесними з улюбленими людьми – якщо справжнє почуття, воно витримає будь-який шторм.

Як налагодити стосунки після зради

Змінивши хлопця і зізнавшись йому в цьому, кожна дівчина має розуміти, що довіра з його боку сильно похитнеться. Навіть якщо він намагатиметься щиро вибачити свою кохану і перевернути цю сторінку», десь глибоко сидітиме невпевненість у собі, сумнів у щирості, підозра у подальшому повторенні зради.

Тому для відновлення довірчих відносинпотрібно запам'ятати кілька порад психологів:

Після зради налагоджувати стосунки непросто, довіру складно заслужити, а відновити ще складніше. Але якщо є взаємне почуттяі бажання рухатися далі разом, все вийде.

Як довести, що дівчина не зраджувала

Зрада – неприємна та раняча ситуація, але іноді не менше турбує ревне ставлення хлопця та підозри у зрадах, коли дівчина навіть не думає про це.

Відповідь психолога:

Доброго дня, Ольго!

На жаль, варто визнати, що Ваша ситуація могла б бути не такою складною, якби ви звернулися за допомогою трохи раніше. А саме в той момент, коли відчули себе непотрібною, залишеною без уваги та турботи своїм хлопцем. Адже його «занурення» у роботу та ігрові уподобання викликали у Вас саме таке самовідчуття. І Ви усвідомлюєте, що відчували себе саме так, але знову ж таки, на жаль, вибрали не конструктивний спосіб вирішення цієї проблеми, а скоріше компенсуючий: замість того, щоб обговорити це ваше відчуття непотрібності та залишеності з Вашим хлопцем, Ви почали шукати уваги та турботу на стороні. Це і є відправна точка, коли проблема почала розростатися та ускладнюватись. Ви, загалом, і самі розумієте, що Ваш вчинок був викликаний скоріше бажанням відшкодувати дефіцит. чоловічої увагичим самостійним мотивом почати будувати нові відносини з новою людиною.

Вкрай важливо Вам зараз розібратися в тому, що завадило Вам поговорити зі своїм хлопцем про те, як Ви почували себе, коли він з головою пішов у роботу, а в ті рідкісні години, коли був вільний, замість того, щоб поспілкуватися з Вами і приділити Вам, вибирав комп'ютерні ігри? Подумайте: що Вам завадило обговорити з ним цю проблему – може, страх, може щось інше? Адже у близьких стосунках обговорювати такі речі – це нормально. Але щось, якийсь внутрішній бар'єр не дозволив Вам вибрати правильний спосібвирішення проблеми (відкрита розмова з партнером) і саме тому зараз у Ваших відносинах з ним повторюється все те ж, що було на початку, тільки в більш жорсткій формі: ви знову почуваєтеся самотньо, некомфортно. Ось над цією своєю якістю варто справді попрацювати.

Зверніть увагу на поведінку свого хлопця, що викликає побоювання: спочатку це занурення в роботу та ігри на межі одержимості/залежності; потім - погрози, що Ви пошкодуєте, що пішли від нього; тепер завуальована помста – змушує Вас почуватися винною навіть після того, як ви повернулися до нього. Не дивно, що ви почуваєтеся жертвою. Так, ви помилилися, були неправі. Але Ви визнали це, розкаялися та повернулися. На жаль, те, що він себе зараз так поводить, говорить про те, що він Вас не пробачив і не готовий поки що вкладати у відносини, бачити їх.

Більш того, він серйозно помиляється і вводить в оману Вас, покладаючи на Вас відповідальність за повернення до нього колишніх почуттів. Зрозумійте, це ЙОГО почуття, і повернути їх ВИ йому не зможете, поки він цього не захоче сам і сам не докладе зусиль для налагодження гармонійних відносин. А для цього, я повторюся, Вам з ним варто поговорити про те, що послужило мотивом Вашої зради йому - тобто його одержимість роботою і комп'ютерними іграмина шкоду Вашим стосункам; а також про те, які почуття у Вас викликає така поведінка.

У ваших стосунках із хлопцем зараз переважають вельми руйнівні почуття – це заздрість та ревнощі. Це сталося тому, що були порушені зв'язки любові та довіри між Вами та Вашою молодою людиною. Відбулося багато втрат у відносинах, як з Вашого, так і з його боку: довіра, любов, близькість... Щоб знову почати бачити стосунки Вам необхідно зробити велику внутрішню роботущодо відновлення цих та інших втрат. Поки це не буде зроблено, заздрість і ревнощі так і згубно позначатимуться на подальших відносинах.

Я вважаю, що доки Ви не розберетеся з Вашими втратами, Вам не варто приймати рішення про серйозних відносинахз чоловіком з роботи. Тому що велика ймовірність, що ревнощі, які повернули Вас у відносини з Вашим хлопцем, завадять Вам бути з цим чоловіком у повноцінних відносинах, і Ви так і метатиметеся між двох вогнів. Що ж дуже сподіваюся, моя відповідь задасть правильний курс до позитивних змін у Вашому житті. Головне, що є частина проблеми, яка реально залежить від Вас, а отже – у Ваших силах на це вплинути!

Першою реакцією дівчини, яка дізналася про зраду коханої людини, буде питання, що з нею не так. Він виникне незалежно від ступеня самовпевненості чи широти поглядів ошуканої особи, оскільки те, що трапилося, означає одне: та, інша виявилася чимось кращим. Психологи радять не затримуватись на етапі самоаналізу і на деякий час відмовитися від проблеми.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

• Показати все

  Правильне ставлення до зради

  З психологічної погляду, фізіологічної зраді який завжди можна присудити ступінь вищого злочину проти вірності. Положення «гріха» на шкалі провин буде залежати відразу від кількох факторів:

  • Що передувало «злочинному акту», які обставини.
  • Вперше чоловік був помічений чи ні.
  • Як довго тривали стосунки "на стороні".
  • Чи намагався хлопець приховати зраду чи сказав про це прямо.

  У будь-якому сценарії розвитку подій дівчина здатна знайти виправдання своїй молодій людині, і найчастіше головною вибачальною обставиною виявиться: «сама винна». На такий крок несвідомого потурання чужій вині, прикритого чистим страхом втратити кохання (не коханого, а саме почуття), підуть сім ошуканих дівчат із десяти. Але не завжди такий варіант розвитку сюжету призводить до повного відновлення довіри у відносинах, більше – майже ніколи. Та й відлуння пережитого болю періодично відстрілюватиме то в пам'яті, то в думках про майбутнє.

  Порвати стосунки, не вислухавши пояснень, теж поганий варіант. Кожна людина, викрита в чомусь поганому, намагатиметься вигородити себе. Але так як зрада має на увазі винного, дівчина має бути готова вислухати історію про підступність спокусниці або навіть почути звинувачення у свій бік – недоглядала, не хотіла, недолюбила. Виходом із ситуації буде лише взята пауза на день чи тиждень, яка допоможе обдуреній розібратися у своєму розумінні ситуації та вирішити, як вчинити.

  

  Геніальна помста чоловіка за зраду

  Як впоратися з образою та болем?

  Психологи радять: виявивши зраду з боку близької людини, необхідно дозволити собі розкіш не тримати удар, а впасти, виплакатися, вилити образу і агресивність на предметах побуту. Але зробити це треба в повній самоті, а не в присутності того, хто завинив. Вже за 20 хвилин можна буде помітити, як емоційний потік піде на спад. А через 40 хвилин, коли вичерпаються сльози і виллється все накипіле, виявиться, що трагедія, що сталася, вже зайняла належне місце в ланцюжку минулих днів. Важливо зрозуміти, що переписати факт, що відбувся, неможливо, а можна тільки вирішити, як вчинити зараз.

  Не потрібно в перші ж години після отримання неприємної звістки намагатися знайти пояснення вчинку молодого чоловіка. Він доросла людина і розпорядився собою, як йому захотілося. Найважливіше для дівчини на Наразі- Намацати опору під ногами і усвідомити, що вона - самостійна, не ототожнювана ні з ким особистість, здатна приймати рішення собі на благо.

  Якщо стосунки з розірвані, він пішов до суперниці або демонструє знущальну позицію «героя» чи «ображеного», про спробу повернути таке кохання не слід думати. Насправді це один із позитивних варіантів розвитку подій після зради. З'являється шанс розпочати нове життята нові відносини без цього «багажу» пригод.

  Слід планомірно, виділивши на це 2-3 дні, вичавити зі свого перебування всі сліди перебування даної людини. Прибрати з дому його подарунки, видалити нагадування про нього з особистого простору: соцмереж, фотоальбомів. Якщо вдасться підключити фантазію, можна уявити, як із кожним усуненим із життя пам'ятним предметом дихати стає легше, а самого зрадника ніби вітром відносить дедалі далі.

  

  Як пережити зраду чоловіка

  Чи варто прощати зраду?

  Яку б пояснювальну мотивацію не придумала собі людина, яка вдарила в спину, вона ніколи не почуватиметься винною. Навіть лаючи себе останніми словамиперед ошуканою дівчиною, зрадник десь у душі вже давно приготував для себе виправдання і не вважає, що весь тягар відповідальності лежить на його плечах. Цей момент є психологічною аксіомою і застосовується до всіх випадків зрад без винятку. Тому сподіватися на те, що хлопець повністю усвідомив свою провину та прийняв рішучу позицію вступу на шлях виправлення, не так. Просто зараз у списку його пріоритетів кохана займає вище, ніж випадковий зв'язок.

  Дівчина, якою зрадив хлопець, сама вправі вирішувати, прощати їй невірність, прийнявши відмовки парубка за істину, або виявити непохитність. Їй доведеться керуватися не так голосом серця і вмовляннями коханого, як обставинами, що спровокували адюльтер.

  

  Як помститися колишньому

  Невірність, як наслідок сварки

  Це найчастіша чоловіча відмовка, яка виправдовує невірність, і вона ж найбезглуздіша. Навіть періодичні сімейні скандали не можуть підштовхнути людину на те, щоб швидко піти з дому, познайомитися або домовитися про зустріч з іншою дівчиною і вчинити акт зради. Все це складний алгоритм, що передбачає тривале осмислення, очікування, фазу спокуси та отримання згоди – тобто повномасштабний процес у кількох діях.

  Яка б причина не сприяла тому, що хлопець здійснив зраду, думки про цю можливість і якісь попередні даній подіїкроки були зроблені ним ще раніше. Можливо, якогось малого поштовху і не вистачало для зради, але рано чи пізно було б знайдено причину. А сімейна обстановка має тут лише непряме, хоч і умовно-провокуюче значення.

  «Вперше помічено» чи «втомився траплятися»?

  На рішення, чи залишатися з молодим чоловіком після його обману чи ні, часто впливає обставина «раніше не залучався» або те, що хлопець уже неодноразово траплявся на адюльтері.

  Чоловік, який зраджує вперше, або той, хто ще не втягнувся в роль зрадника і не втратив новизни у відчуттях, обов'язково видасть себе з головою нюансами поведінки. Якщо його стосунки з постійною дівчиною задовольняють обох, але в цей момент у таємному житті молодої людини з'являється «інша», становище хлопця стає критичним. Він почувається зрадником, кидається, знаходить прийменники не залишатися наодинці з коханою чи заглядає їй у вічі, немов промацуючи грунт: знає, не знає. Це тактика «винного», властива люблячому, але оступившемуся людині. Психологи радять дати другий шанс подібним відносинамякщо зв'язок обманщика з розлучницею не зайшла занадто далеко.

  Можливо й те, що нові почуття повністю його захлеснуть і витіснять муки совісті. У постійних відносинах одразу з'явиться відчутний холод. Уважна дівчина помітить інші перші ознаки очевидної зради хлопця:

  • скорочення моментів інтимної близькості;
  • зневага у спілкуванні;
  • листування по СМС, що бурхливо розвинулося, дзвінки від невідомих;
  • нові деталі у зовнішності (зачіска, зміна стилю).

  Невірність такого виду – це «заява про себе». Тобто молода людина вже на цій стадії відносин показує, що від неї можна очікувати і за яким сценарієм у його життя входить щось нове. Це дуже небезпечний для спільного майбутнього, що «захоплюється» психотипом особистості, у якого в житті періодично спалахуватимуть «драми» такого роду.

  Є і третя схема: хлопець змінив не вперше і повністю виправдовує вчинок полігамності всього чоловічого роду. Його почуття провини мінімальне і нагадує передбачання неприємних сцен і дискомфорт, що вже заздалегідь відчувається. Якби невірність не виявилася, він би ніяк не виявив себе, оскільки відчуття двоїстості входить у риси його характеру. Ця категорія– «альфа-самець» – підійде лише дівчатам подібного способу мислення чи вічним «жертвам» кохання.

  Таємне стає явним

  Буває, що ситуація починає розривати хлопця зсередини і, якщо у відносинах з його дівчиною присутня довіра, він кається перед нею, вимовляє прощення. Як не велика душевний біль, психологи рекомендують супутниці зрадника прислухатися до його клятви вірності та видати обнулений кредит довіри ще раз. Рідко, але трапляється, що адюльтер настільки виснажує хлопця на психологічному рівні, що його прихильність до великодушної подруги стає ще міцнішою.

  Найнеприємніший варіант розвитку подій, якщо дівчина дізналася «про це» від сторонніх або виявила «докази». Ними можуть стати ознаки венеричного захворювання у самої ошуканої або вагітність коханки хлопця. Така ситуація розцінюється психологами однозначно – стосунки з цією людиною треба припиняти негайно.

  Третє питання, яке потрібно оцінити, розглядаючи ймовірність відновлення відносин, чи це входить коханка до особистого кола спілкування молодої пари. Недарма зрада хлопця з близькою подругоюйого нареченої практично на її очах складає цілу нішу "кіножанру". Це дуже болісний момент, переживши який дівчина повинна відразу викреслити зі свого життя і молоду людину, і її пасію.

  Як налагодити стосунки після зради?

  Якщо після роздумів дівчина готова відновити стосунки, обом партнерам доведеться подолати етап становлення довіри. Це укладання якогось договору, складеного у двосторонньому порядку, із зазначенням конкретних пунктів. Список позицій не обмежений жодними рамками – молоді люди вносять до нього хвилюючі моменти.

  Важливо! Закохані складають списки один для одного і потім їх узгоджують.

  У переліку пунктів договору, складеного для хлопця, можуть бути такі моменти:

  • Щовечора розповідати про минулий день, не приховуючи нічого важливого.
  • Цілеспрямовано йти до розвитку відносин у бік укладання шлюбу.
  • Обмежити спілкування з іншими дівчатами.
  • Припинити будь-які контакти з розлучницею тощо.

  Приблизний список для дівчини:

  • Не руйнувати довіру до хлопця стеження за ним.
  • Не згадувати про неприємну для обох ситуацію вголос.
  • Чи не шантажувати хлопця жалістю до себе.

  Дівчина має зрозуміти, що відпускаючи ситуацію, в якій уже нічого не можна змінити, вона повністю втрачає право на будь-які закиди молодої людини, невтішні спогади, на особливе його «винне» ставлення до неї. В іншому випадку не потрібно гаяти час і грати на нервах один у одного.

  Зрада першого кохання

  Найбільший відсоток невірності посідає перші, боязкі відносини двох молодих закоханих. Для дівчини перше кохання має величезне значення. Вона здається їй єдиною на все життя, але хлопець сприймає цей момент по-іншому – як спробу своїх чоловічих можливостей, спробу проявити себе у цьому світі.

  Оскільки хлопець ще не здатний розподіляти свої внутрішні сили і не має тактовності, що приходить з досвідом, зрада для нього є основним способом закінчити одні набридлі стосунки на користь інших ще повних гостроти. Нерідко поштовхом є приклад друга, що пишається своїми перемогами, або навіть ситуація, винесена з досвіду. батьківських відносин. Погано те, що дівчинка, на яку звалюється нещастя виявити зраду хлопця, ще не здатна охопити всіх цих причин і шукатиме проблему в собі.

  Великою помилкою для юної особи, яка переживає внутрішню трагедію, буде спроба помститися йому, зав'язавши нові відносини. Молода людина, що переключилася на інший предмет обожнювання, не зрозуміє такого докору, якщо й помітить його. А ось дівчинка зазнає чергового фіаско і виявиться затягнутою в замкнуте колозалежність від чоловічої близькості.

  «Універсальним» засобом психологічної допомогидівчині, яка переживає зраду коханої людини, буде відволікання від ситуації шляхом занурення в якесь нове захоплення. Найкращим виборомстане копітка рукотворна праця, на освоєння якої піде достатньо часу та зусиль, або спорт.

  Ще одним потужним методом очищення від болісних думок фахівці називають читання книг, але не запійне, побудоване на автоматизмі, а вдумливе, з виписуванням цитат та обговоренням прочитаного з близькими людьми.

  І трохи про секрети...

  Історія однієї з наших читачок Ірини Володіної:

  Особливо пригнічували мене очі, оточені великими зморшками плюс темні колата набряки. Як прибрати зморшки і мішки під очима повністю? Як впоратися з набряками та почервонінням?Адже ніщо так не старить чи молодить людину, як її очі.

  Але як їх омолодити? Пластична операція? Дізнавалася – не менше 5 тисяч доларів. Апаратні процедури - фотоомолодження, газорідинний пілінг, радіоліфтинг, лазерний фейсліфтинг? Трохи доступніший - курс коштує 1,5-2 тисячі доларів. І коли на цей час знайти? Та все одно дорого. Особливо зараз. Тому для себе я обрала інший спосіб...

У житті кожного були такі моменти, коли одне неправильне рішення тягло за собою жахливі наслідки. Що робити, якщо ситуація необоротна? Чи можливе прощення після зради?

Зрозуміти причину зради

Як би не хотілося звинувачувати себе в зраді чи навпаки, хоч би як здавалося, що винні всі, крім вас – перше, що необхідно зробити, – це розібратися в причинах цього вчинку.

Психологи виділяють 7 причин, через які дівчата можуть змінювати:

• Алкоголь. П'яна зрада - одна з найнешкідливіших, але в той же час дурних зрад. Дівчата, втрачаючи голову від випитої кількості алкоголю, просто не контролюють своє тіло та розум. У цьому випадку вина лежить ще й на тій людині, яка скористалася становищем дівчини.
• Зрада-помста. При такому вигляді зради дівчина не ставить питання на кшталт «Змінила хлопцю, що робити?». Адже це був її план.
• Флірт. Всупереч поширеній думці, що тільки чоловіки за природою полігамні та залежні від флірту, жінки також можуть втрачати контроль від уваги.
• Службова зрада. Багато дівчат живуть на роботі, не бачачи днями та ночами своїх коханих. Саме невитрачена ніжність та любов виривається на вільного та дуже симпатичного колегу.
• Незадоволеність. Коли особисте життя розвалюється, щось відбувається зовсім не так, як було спочатку, дівчина знаходить розраду в чужих руках.
• Нудьга. Ця причина дуже схожа на незадоволеність. Скучивши за минулими емоціями, дівчина намагається влаштувати їх собі на боці.
• Кохання. На жаль, ніколи не знаєш, чи це вона на цей раз.

Визначивши причину, через яку дівчина змінила хлопця, можна сміливо сказати, як діяти далі.

Дізнавшись причину, через яку дівчина змінила хлопця, наступним її кроком має бути визнання. Найчастіше дівчата намагаються приховати цей факт. Це завжди виливається в параною, нервові розлади, депресію та інші неприємні речі, від яких стосунки з половинкою псуються зі стрімкою швидкістю. Зрештою хлопець або здогадується, або все дізнається в інший спосіб, і це має сумний результат.

Не варто забувати, що всі люди різні, і для когось пробачити зраду буде дуже важким випробуванням, інші ж вислухають та приймуть вас.

Чому не можна ділитися цим із подругами?

Не варто обговорювати це із подругами. Ніколи не знаєш, які дії будуть вжиті ними.

"Я змінила хлопцю, - зізналася подругам А., - мені дуже погано, що робити?". Звісно, ​​А. сподівалася на підтримку. Але одна з подруг мовчки покинула кафе, друга ж сказала, що А. має час до вечері, щоб зізнатися її коханому в зраді, інакше вона розповість усе сама. Увечері О. повернулася додому одна, речей хлопця у квартирі вже не було. А через півроку одна з подруг оновила статус у соціальних мережах, що виходить заміж за її колишнього.

Тому якщо дівчина що робити не знає, психологи рекомендують не писати подругам.

Як зізнатися у зраді

Самим дієвим способомпсихологи називають визнання у листі.

• Визначивши проблему, сформулюйте її у листі до свого коханого.
• Опишіть ваш стан, те, що ви відчуваєте.
• Обов'язково включіть у лист два головні слова «вибач мені».
• Напишіть коханому про те, як сильно ви його любите.
• Не звинувачуйте хлопця у всьому, почніть з тієї частини, в якій винні тільки ви.
• Але й не варто писати лише про свою провину – це ваша спільна проблема.
• Пропишіть йому бажання зберегти відносини.

Цей лист перечитайте, відкладіть убік і постарайтеся відтворити все це особисто у спокійній обстановці. Якщо ж у вас не виходить сказати вголос про зраду або боїтеся неадекватної реакції, залиште цей лист і дайте можливість чоловікові зрозуміти і прийняти все, що він прочитає.

Чоловіча і чи є відмінності?

Думки щодо цього дуже різні. Хтось каже, що за природою всі люди полігамні, хтось впевнений, що це все від браку виховання. Звичайно, істини ми ніколи не дізнаємося. Проте слід зазначити, що існують пари, які за взаємної домовленості мають за інших партнерів.

Чоловікові дійсно необхідне самоствердження, і вони його знаходять у ліжку. Дорослі чоловіки шукають собі молоденьких шанувальниць.

Жінки знаходять самоствердження в іншому. І під маскою жіночої зрадизазвичай ховаються величезні проблеми. Напевно, тому багато хто поділяє чоловічу та жіночу зраду.

Ще одна відмінність у прийнятті факту зради. Якщо жінка відчуває удар по її почуттях, то чоловік – по самооцінці. Тому найчастіше чоловіча зрадапрощається, а жіноча залишається за межею розуміння чоловіка.

Якщо ви відчуваєте якийсь розлад, якісь неправильні почуття до іншого хлопця або перестали отримувати належну увагу від вашої другої половинки - говоріть з ним. Єдине, що на 100% убезпечить обидві сторони від зрад, суперечок, негараздів – це розмови. Необов'язково як у кіно сідати увечері та обговорювати, хто чим незадоволений. Якщо ви не можете сказати – пишіть. Найголовніше – донести думку, а як – зовсім не важливо.

Навчіться говорити «вибач мені». Це стосується людей будь-якої статі. Якщо виникла сварка, не доводьте її до кінця. Краще вчасно зупинитися та сказати «я тебе кохаю». Саме конфлікти, охололі стосунки призводять до зрад.

Дівчина відчуває докори совісті, адже вона зрадила хлопця. Що робити у такій ситуації чоловікові?

Постаратися якнайспокійніше прийняти цю інформацію. У вас є право бути злим, засмучуватися, відчути себе скривдженим та випробувати будь-яку іншу емоцію. Але всім буде краще, якщо ви приймете це якомога спокійніше, адже вже нічого не змінити.

Якщо дівчина змогла вам пояснити причину її вчинку, спробуйте зрозуміти, чи був із вашого боку привід. Не звинувачуйте себе повністю, але й не перекладайте всю провину дівчину.

На жаль, універсальної відповіді на запитання про те, коханої, немає. Але якщо ви любите одне одного, вам варто спробувати склеїти розбиту чашку.

Якщо нічого не виходить

"Я змінила хлопцю, що робити?" - щодня ставлять таке запитання молоді дівчата. Старші жінки задаються таким питанням щодо чоловіка. Чоловіки ж рідко замислюються про зради як щось ганебне. Якщо ваші стосунки зайшли в глухий кут після зради, і не допомогли навіть сеанси можливо, ваше щастя просто було не тут?

Звісно, ​​склеїти щастя після зради дано далеко не кожному. Однак за стільки років вивчення психологами питання зрад можна точно сказати, що шанси є і немаленькі. Тому хапати сумку і розлучатися – це неправильний шлях, хоч і найлегший. Якщо у вашому серці, у вашій душі залишилася хоч крапля любові, ніжності та турботи до хлопця, то постарайтеся повернути почуття та запалити їх із новою силою. І це зробити не так важко, коли приходить усвідомлення, що було неправильно у вашому житті. Успіхів!

Зрада – це зрада, яку зможе пробачити жодна людина, відчуває щирі і світлі почуття. Чоловіки є власниками та не бажають ділити свій скарб ні з ким. Вони не зрозуміють і не вибачать дівчини, яка змінила. Навіть якщо вони не розірвуть із нею всі зв'язки, то стосунки кардинально погіршаться і продовжувати їх буде безглуздо. Саме тому психологи рекомендують не розповідати партнерам про досконалу помилку та докласти всіх зусиль, щоб стерти сліди провини.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Чи варто розповідати

Багато дівчат роблять грубу помилку - відразу ж зізнаються у зраді, сподіваючись, що їх пробачать і зрозуміють. Більшість чоловіків не здатні забути зраду, а щиросердне зізнання стане причиною остаточного розставання. Якщо кохана людина намагатиметься відпустити ситуацію і змиритися з фактом зради, то можливий наступний негативний результатподій:

• Чоловік перестане шанувати обраницю.
• Хлопець почне маніпулювати партнеркою.
• Чоловік захоче помститися і теж зрадить.

Чоловіки болючіше реагують на зраду, ніж жінки. Не завжди правда здатна врятувати стосунки, а іноді краще збрехати, ніж втратити все те, що так довго будувалося. Дівчата вирішуються зізнатися у зраді, тому що їх мучить совість і почуття провини, але важливо враховувати, як до цього віднесеться партнер і до яких наслідків це призведе.

Для деяких визнання у зраді є високим моральним вчинком. Вони впевнені, що їх безвідмовно пробачать, адже вони каються у скоєному. Такі маніпуляції зазвичай відкинуті, а відносини розпадаються. Окремі жінки розповідають про зради з помсти, інші намагаються повернути інтерес хлопця або змусити його страждати.

Якщо жінка бажає зберегти стосунки і продовжує любити чоловіка, то краще вберегти його від стресу і продовжувати залишатися для нього найвірнішою, найулюбленішою і найщирішою, не розповідаючи про свою помилку. Згодом душевні муки пройдуть, а плями зради не буде у стосунках. Якщо ж жінка обрала довірчі та чесні стосунки і вирішила зізнатися, варто бути готовою до того, що хлопець її не вибачить чи стосунки набудуть напруженого характеру.

Що робити

Якщо зрада мала одноразовий характер, необхідно вимкнути емоції та включити логіку. Потрібно продумати все на кілька кроків уперед, щоб хлопець не розпізнав факту зради надалі. Необхідно підготуватися до того, що обранець зможе дізнатися про зраду. Видати сторонній акт можуть такі помилки:

• Повторна зрада.Якщо між партнерами фізичний акт був кілька разів, то встановлюється духовний зв'язок, який легко розпізнати. Це може спровокувати постійного партнера на пошуки доказів – листування, дзвінки або подарунки, яких бажано заздалегідь позбутися.
• Неприродна поведінка.У переляканому стані дівчина не стежить за подіями, що відбуваються, і може збрехати так безглуздо, що її брехня відразу ж буде помічена. Саме тому не варто зациклюватися на тому, що сталося, треба жити далі та думати про нагальні проблеми.
• Розповідь подругам.Якщо подруги знатимуть про зраду, легко можуть передати цю інформацію чужим людям, які знають хлопця особисто.
• Звинувачення у зраді хлопця.Дуже ревниві жінки, які дорікають за зради та влаштовують постійні перевірки, просто намагаються приховати свої гріхи, і чоловіки про це знають.

Якщо жінка бажає зберегти стосунки, то в жодному разі не можна продовжувати стосунки з коханцем. Не варто жити в постійному страху викриття – потрібно відмовитись від будь-якого негативу та вибрати позитивне мислення.

У будь-якій зраді винні обидва, а замість того, щоб докоряти і звинувачувати себе, потрібно проаналізувати ситуацію і розібратися, чому сталася зрада. Тому можна зрозуміти, як вибудовувати відносини далі. Якщо зрада відбулася з другом, спілкування з нею необхідно припинити. Ця людина знала про наявність хлопця у дівчини, яка йому повністю довіряла, але не упустила можливості скористатися ситуацією. Виняток становлять ситуації, якщо між партнерами виниклилюбовні почуття

і вони хочуть стосунків. Зрада зє великою помилкою, яка може спричинити розпад існуючого союзу. Можливо, чоловік спеціально захотів зайнятися сексом із дівчиною, щоб зіпсувати її стосунки із нинішнім хлопцем, а вона піддалася на спокусу та згадала колишні почуття. Рекомендовано повністю відмовитися від будь-яких контактів із цією людиною і в жодному разі не розповідати партнерові про свою слабкість.

Якщо чоловік дізнався про зраду, не варто панікувати і впадати в депресію. Сама найкращий захист- Це напад. Не треба влаштовувати істерик та кричати. Краще довести хлопцю, що він сам винен і спровокував зраду своєю холодною поведінкою та неуважністю. Це необхідно спокійно аргументувати та пояснити, не заперечуючи своєї провини. На якийсь час парі потрібно розійтися, щоб прийняти остаточне рішенняпро доцільність подальших відносин.

Причини

Жінці, яка змінила хлопця, важливо знайти справжню причинуцього вчинку. Найчастіше дівчата починають шукати на боці те, чого не можуть отримати від свого партнера – уваги, ніжності, сексу чи пристрасті. Якщо у стосунках немає кохання, розуміння та турботи, жінка легко піддається спокусі. Змінюючи, деякі жінки підвищують свою самооцінку, оскільки постійний партнер не оцінює їх належним чином.

Частіше жінки роблять зраду з помсти, коли їх чоловік сам не проти розважитися на боці, а в деяких просто виникають нові почуття і вони зустрічають свою справжнє кохання. Спровокувати зраду може часта відсутність хлопця або неякісна сексуальне життя. Агресивна поведінкапартнера, постійна критика та недомовки можуть підштовхнути на зраду.

Причин, які можуть стати приводом для зради багато. Усі вони вказують на кризу у відносинах. У такому разі існує два варіанти подій – намагатися виправити ситуацію та відродити стосунки чи обірвати усі зв'язки з партнером. Якщо жінка зустріла своє справжнє кохання, а до колишнього чоловіка вона більше не відчуває світлих почуттівкраще розлучитися.