Очень часто можно услышать, как прекрасно выглядят беременные женщины, как они хорошеют и молодеют. К сожалению, чаще всего это обычная лесть и желание порадовать женщину в таком радостном и непростом положении. Резкие изменения гормонального фона отражаются не только на настроении женщины, но и на ее внешнем виде. Изменения претерпевает фигура, кожа, волосы. Перемен очень много, и часто они не улучшают внешнего вида женщины.
Еще одна проблема всех беременных дам - это огромное количество ограничений, которые буквально запрещают нормальный уход за собой. Кто-то советует не стричься, кто-то строго запрещает окраску волос и использование современной косметики. Отчасти это оправдывается возможным вредом от использования косметических средств, но чаще базируется на дремучих суевериях.
Мы попробуем разобраться, какие процедуры, направленные на улучшение внешнего вида, разрешены женщинам в период беременности, а какие нет, можно ли использовать косметику, и как обеспечить себе цветущий вид в такой непростой период.
Уход за телом во время беременности
Одной из главных проблем всех будущих мам является предотвращение появления растяжек. Но не нужно забывать, что эта проблема не единственная и уход должен быть комплексным. Важный компонент ухода за телом в период беременности это увлажнение и работа по предотвращению появления отеков. Проще всего приобрести в аптеке специальный увлажняющий крем для беременных. Кстати, такие крема часто содержат и комплексы против растяжек.
Самый простой способ профилактики растяжек это использование специального крема. Но очень многие женщины предпочитают . Действительно, систематическое использование разнообразных масел заметно улучшает состояние кожи и в некоторой степени предотвращает появление растяжек. Можно приобрести миндальное масло, кокосовое, или масло ростков пшеницы. Также можно использовать и обычное оливковое масло. Каждый день зоны риска, такие как живот, бедра, грудь и внутренняя поверхность плечевой части рук, необходимо смазывать маслом, слегка массируя. Продолжать процедуру необходимо с 12-ти недель беременности и еще несколько недель или даже месяцев после родов.
Можно ли посещать баню и делать массаж во время беременности
Всех любительниц саун и бань ждет разочарование – посещать их в период беременности нельзя. Конечно, есть женщины, которые рассказывают, что ходили в баню «до последнего» и ничего с ними не случилось, но таких единицы. Те же, с кем «случилось» предпочитают молчать о своей беде и глупости. Нужно понимать, что высокие температуры провоцируют перегрев организма, усиление кровообращения, что может привести к самопроизвольному аборту. Кроме того, перегрев на ранних сроках беременности может привести к неправильному формированию органов будущего малыша.
Как бы сильно вам не хотелось попариться, это именно та ситуация, когда лучше перебдеть, чем недобдеть, и не подвергать себя неоправданному риску. По этой же причине беременным противопоказаны и многие другие тепловые процедуры, например, обертывания. А вот ограничения по массажу не настолько строги. Наоборот, некоторые виды массажа могут быть полезными вовремя беременности.
Всем известно, что на поздних сроках беременности у многих женщин возникают . Также неотъемлемыми спутниками беременности являются боли в пояснице и ногах. Справиться с этой ситуацией поможет правильно подобранный массаж. Легкий массаж ног снимает напряжение и ощущение усталости, а лимфодренажный массаж помогает уменьшить отечность тканей.
Но нужно помнить, что посещать массажиста можно только после консультации со своим доктором. Обязательно нужно предупредить массажиста о своем интересном положении, чтобы он тщательно избегал всех возможных «опасных зон».
Уход за волосами во время беременности
Огромное количество суеверий и предрассудков связано с уходом за волосами во время беременности. Чего только стоит полный запрет на стрижку и окрашивание волос. Хотя на самом деле уход за волосами в период беременности мало отличается от такового в любое друге время. Конечно, скачки гормонов отражаются на состоянии волос, но в большинстве случаев эти изменения позитивны. У многих здоровых беременных женщин волосы становятся гуще и здоровее, и даже быстрее растут. Очень часто волосы становятся , поэтому мыть их приходится чаще. Зато сухие и тонкие волосы приобретают новый блеск и силу.
Что касается стрижки волос, то тут нет никаких ограничений, если, конечно, вы не боитесь черных кошек и других примет. Немного труднее дело обстоит с окраской волос. Большинство современных средств для окрашивания волос абсолютно безвредны и не проникают внутрь организма, поэтому их вполне можно использовать. Но нужно чтобы парикмахерская хорошо проветривалась, так как запахи у красок обычно не очень приятные.
Если вы решили красить волосы, обязательно расскажите парикмахеру о своем состоянии, он поможет подобрать наиболее щадящие методы окраски и наиболее безвредные красители. Можно, например, выбрать тонирующий бальзам или краску с минимальным содержанием оксиданта. То же правило касается и химической завивки. Она не противопоказана, просто нужно выбирать наиболее щадящие средства и учитывать состояние волос.
Маникюр и педикюр при беременности
Многие девушки вовремя беременности отказывают от использования лаков для ногтей, полагая, что они могут каким-то образом повредить малышу. Это заблуждение, красить ногти можно, лак находится на поверхности ногтя и на здоровье плода никак не влияет. Единственное предостережение – красить их лучше в хорошо проветриваемом помещении.
Вообще, никаких ограничений по или педикюру в период беременности не существует, желательно только избегать сильно травмирующих процедур, так как они могут приносить неприятные ощущения,
которые ни одной беременной женщине не нужны. Также стоит отказаться в этот период от наращивания ногтей. В этот период очень часто материал просто не держится на ногтях, что связано с гормональными перестройками организма.
Аппаратные косметологические процедуры
А вот что касается аппаратных косметологических процедур, то о большинстве из них на период беременности придется забыть. Категорически противопоказаны любые процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение, это фотопроцедуры, лазерные процедуры, а также активный массаж. Особенно опасен массаж в зоне шеи, воротниковой зоне и на затылке.
Также сильно ограничивается в период беременности проведение процедур, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями, например, лазер, фотопроцедуры, разнообразные инъекционные процедуры (в том числе мезотерапия). Женщинам с низким болевым порогом иногда разрешают мезотерапию с витаминным коктейлем и гиалуроновой кислотой, но делается это только с согласия врача. Как бы не нервировали первые , категорически запрещены инъекции ботокса.
Что касается разнообразных пилингов, то большинство из них также не приветствуются, так как могут приводить к возникновению болевых ощущений, трамированию, занесению инфекции. Не имеет противопоказания только неагрессивный химический пилинг. Он не имеет системного воздействия, не приводит к появлению неприятных ощущений и практически не травмирует кожу.
Практически все процедуры, направленные на питание, расслабление и увлажнение кожи разрешены. Но о своем состоянии необходимо сообщать и интересоваться, не противопоказана ли вам та или иная процедура.
Эпиляция и депиляция во время беременности
В период беременности самым безопасным и желательным для использования способом депиляции является бритва. Можно также использовать качественный крем для депиляции, он недолго остается на коже и не имеет системного воздействия. А вот или удаление волосков с корнем является более опасной и болезненной процедурой, поэтому здесь есть некоторые ограничения.
Удалять волоски при помощи электроэпилятора, воска или других подобных методик можно только в том случае, если вы прибегаете к данной процедуре уже давно и часто, и болезненные ощущения уже снижены и привычны. Но даже в таком случае от эпиляции в зоне бикини стоит отказаться, так как предугадать ее последствия сложно.
Все современные способы борьбы с нежелательной растительность на теле, такие как электро-, фото- и лазерная эпиляция в период беременности противопоказаны. Чтобы не навредить своему будущему малышу, лучше отложить процедуру до послеродового периода.
Уход за кожей лица во время беременности
Поведение кожи лица во время беременности просто непредсказуемо. Постоянные скачки гормонального фона приводят к тому, что кожа, еще вчера бывшая сухой, сегодня может порадовать жирным блеском, а как только вы купите крем для жирной кожи, окажется, что он уже не подходит. Необходимо сразу подготовиться к тому, что У большинства женщин во время беременности кожа становится более жирной, поэтому лучше выбирать легкие увлажняющие крема. Кстати, увлажнение это очень важный этап ухода за кожей, особенно в третьем триместре, когда врачи настаивают на ограничении употребления жидкости. Если вы привыкли зимой пользоваться насыщенными жирными кремами, приготовьтесь к тому, что в эту зиму надо будет выбирать более легкие средства.
При выборе косметического средства для ухода за кожей лица обязательно надо контролировать степень его безопасности для будущего малыша. К счастью, вероятность приобрести откровенно опасное средство в наших магазинах минимальна, но нужно отдать предпочтение максимально качественной косметике, которая прошла все необходимые испытания. Второй вариант – домашняя косметика. Можно научиться готовить косметические средства самостоятельно или покупать уже готовые у производителя. Тогда можно попросить добавить в крем именно те компоненты, которые нравятся вам и точно не вызовут неприятностей.
Любая женщина хочет быть красивой всегда, а во время беременности желание нравиться только усиливается. Не стоит себя лишать на этот период посещения SPA-салона, надо лишь учесть, что не все процедуры можно применять. При этом, желательно использовать косметические средства, содержащие натуральные компоненты.
Очень сильно сказывается беременность на состоянии кожи из-за постоянных изменений гормонального фона. Уход за лицом несколько отличается от привычного. Приходится постоянно приспосабливаться к новым потребностям, меняя не раз крем. Важно следить, чтоб кожа беременной женщины не испытывала недостатка во влаге, особенно во в третьем триместре, когда акушерами-гинекологами ограничивается прием жидкости. Увлажняющие крема должны иметь более насыщенную текстуру, только при жирной коже возможно использование более легких средств. При подборе крема следует особое внимание уделять безопасности крема: содержащиеся компоненты в креме должны быть безвредными для ребенка.
Хорошим профилактическим средством против различных покраснений и раздражений для беременных является термальная вода. Она убирает зуд и неприятные ощущения, помогает прекратить воспалительный процесс и способствует увлажнению кожи. В холодное время опрыскивать лицо надо, находясь в помещении. Хорошо увлажнять лицо термальной водой перед тем, как наносить крем. После смачивания через 30-40 секунд лицо следует промокнуть сухой салфеткой.
Запрещается во время беременности делать перманентный макияж и татуаж, так как при проведении этих процедур возникают болевые ощущения, которые могут способствовать сокращению матки. Кроме того, увеличивается риск заражения крови какой-либо инфекцией. По причине болевых ощущений следует отказаться от восковой и аппаратной эпиляции, лучше воспользоваться для удаления нежелательных волос станком.
На время беременности следует отказаться от посещения солярия. Он может вызвать пигментацию кожи, которая и так часто сопровождает беременность. Кроме того, перегрев в кабине солярия плохо влияет на здоровье матери и ребенка. Перепады температур во время беременности очень нежелательны. Существует мнение, что для плода вредны ультрафиолетовые лучи, поэтому беременным женщинам следует избегать прогулок во время наибольшей активности солнца.
Много вопросов у беременных вызывает уход за волосами. Существует суеверие, что их нельзя стричь и красить во время беременности. На самом деле красить волосы можно только средствами, в которых нет аммиака или воспользоваться натуральными красителями: хной или басмой.
Беременные могут делать маникюр и педикюр. Лак наносящийся на поверхность ногтя не проникает в организм, поэтому безвреден, но следует использовать средства, не содержащие ацетона и резких запахов. Поэтому не рекомендуется наращивание ногтей в этот период с помощью акрила, кроме того, материал, использующийся для наращивания ногтей, часто просто не держится на ногтях. Это объясняется гормональными изменениями, происходящими в организме в период беременности, но с течением времени они проходят.
Осторожно надо относится беременным к процедурам, связанным по уходу за лицом. Запрещены все процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение. К ним относится: активный массаж, фотопроцедуры и лазерные процедуры. Также запрещены процедуры, которые вызывают болевые ощущения. Если у женщины низкий болевой порог, то после разрешения лечащего врача, возможна мезотерапия с витаминными коктейлями. Это решается индивидуально. Можно воспользоваться химическим пилингом, так как он имеет местное воздействие. Чистку лица лучше делать с помощью масок и пилингов. Нельзя делать механическую чистку, так как она сопровождается болевыми ощущениями. Кроме того, при чистке может быть занесена инфекция в кровь. Другие процедуры, способствующие питанию, расслаблению и увлажнению кожи разрешены.
Любые инъекции во время беременности и лактации запрещены. Влияние многих веществ на протекание беременности неизвестно. В инструкциях даже самых обычных аптечных препаратов прописывается запрет на применение в период беременности и лактации.
Для профилактики образования стрий (растяжек) и улучшения питания кожи применяются наружные косметические средства, которые имеют регенерирующие и ускоряющие обмен веществ свойства. Причиной возникновения растяжек и стрий являются гормональные изменения и чрезмерное растяжение кожных покровов. Поэтому важно использовать специальные средства, которые способствуют усилению активности клеток кожи, синтезу коллагена, улучшению восстановительных свойств и собственных защитных механизмов кожи.
Во время беременности, особенно во втором периоде, увеличивается объем циркулирующей крови, повышается вязкость крови, что является причиной возникновения отеков на стопах и голенях и появления ощущения «тяжелых ног». Чтобы бороться с отеками и целлюлитом необходимо выполнять процедуры для ног с использованием фитоэнзимов. Благодаря этим процедурам стабилизируется артериальное давление, стимулируется выведение избытка жидкости из организма, укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение в области нижних конечностей, особенно у женщин с варикозным расширением вен. Процедуры также способствуют предупреждению появления сосудистого рисунка на коже ног.
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Существует немало заблуждений относительно косметических процедур для беременных . Поэтому многие женщины в положении предпочитают отказываются, например, от окрашивания волос , считая, что оно негативно отразится на здоровье будущего малыша. Elle решил выяснить, какие процедуры действительно разрешены беременным, а о каких стоит забыть на 9 месяцев.
Уход за волосами
Именно с окрашиванием волос , наверное, связано самое большое количество суеверий. Наши бабушки были уверены, что беременным категорически нельзя стричься, а об окрашивании волос и речи быть не могло!
Не то чтобы сегодня поменялось восприятие привычных ритуалов - поменялись, в первую очередь технологии. До сих пор категорически не рекомендуется окрашивать волосы самостоятельно в домашних условиях, а также прибегать к салонному окрашиваю на основе аммиака. По большому счету, даже обычное тонирование не очень полезно будущим мамам, но жестких противопоказаний на эту тему нет. Впрочем, вот уже почти 30 лет весь цивилизованный мир выбирает самое щадящие и безопасное окрашивание, которое точно не навредит беременным - безаммиачное. Оно подходит в принципе всем, кто не готов терять волосы, выжигать свой естественный пигмент и испытывать дискомфорт от запаха аммиака, а беременным попросту показано - при всех безграничных возможностях цвета оно официально признано абсолютно безопасным. К слову, это не просто расхожее мнение - безаммиачное окрашивание CHI от FAROUK Systems отмечено специальными мировыми сертификатами, которые не только гарантируют комфортную процедуру окрашивания без специфического запах, но и официально разрешают использовать краситель CHI беременным женщинам.
Пара слов о том, что такое знаменитый краситель CHI без аммиака. Он появился в результате разработки американских учетных, трудившихся над очередным ноу-хау для космонавтов NASA. Широкое применение в быту краситель получил спустя несколько лет - в середине 90-х. Подобно тому, как в начале ХХ века главным изобретением эпохи стал аммиак, который позволил превращать в платиновых блондинок даже темноволосых женщин, в конце столетия главной бьюти-сенсацией стал метод CHI, который позволил добиваться нужного цвета, не травмируя волосы и не выжигая естественный пигмент. Как известно, аммиак хоть и давал безграничные возможности для экспериментов с цветом, но оказывал разрушительное действие на волосы. CHI же не просто окрашивает без вреда, но даже лечит волосы за счет того, что в его состав входит натуральный шелк, который заполняет пустоты в структуре каждого волоса и словно «цементирует» их изнутри. Что же касается цвета, то он получается за счет добавления к вашему натуральному оттенку правильного пигмента - то есть больше не нужно «убивать» аммиаком родной оттенок волос и окрашивать в нужный вам. Попросту добавляем необходимый компонент, который ваш собственный цвет волос превратит в тот, о котором вы мечтали.
Конечно, учитывая то, что технология CHI непростая, окрашивание необходимо делать только в специализированных студиях. В Москве такая есть - это флагманское пространство бренда 2-ой Тверской-Ямской, которое так и называется «Студия колористики CHI». Никакой салон красоты не даст такой гарантии качества, поэтому лучше не рисковать и выбирать проверенные адреса.
Что касается стрижки по время ожидания ребенка, то здесь тоже есть нюансы. Многие женщины отмечают, что время беременности волосы начинают расти быстрее и становятся гуще. А вот после родов ситуация кардинально меняется - зачастую наблюдается усиленное выпадение. Чтобы избежать этого, следует каждые три месяца подстригать кончики волос. А также регулярно делать питательные маски без воздействия на корни - только по длине волос.
Уход за телом
Немало огорчений будущим мамам доставляют растяжки. Позаботиться о том, чтобы они были менее заметными, а после родов и вовсе исчезли, стоит заранее. Примерно с 12 недели беременности следует использовать специальные масла или кремы, в состав которых входят натуральные компоненты: каждый вечер перед сном наносите их на живот, ягодицы, грудь и руки легкими массажными движениями. Таким образом, кожа получит дополнительное увлажнение и будет растягиваться без разрыва волокон. Средства, предотвращающие появление растяжек, вы найдете у Сlarins, Weleda или L"Occitane.
Избавиться от отеков, а также болей в спине и ногах на поздних сроках беременности поможет правильно подобранный массаж, который может делать как любимый человек, так и профессиональный мастер. Однако перед такой процедурой следует непременно побывать у врача и обсудить ее применения. Если вы получите одобрение доктора, обратитесь, например, в фитнес-клуб SkyClub, где дамам в положении предлагают специальные массажи с бьюти-средствами Comfort Zone, которые предотвращают появление растяжек, способствуют повышению упругости кожи и придают ей бархатистость.
Отличным средством, предупреждающим возникновение проблем с сосудами, а также появление или усугубление ненавистного целлюлита, является контрастный душ. Только позаботьтесь о том, чтобы напор воды не был слишком сильным! Да и на живот направлять душ не стоит: прорабатывайте им только ноги и ягодицы.
Процедуры, которые разрешены беременным - это обертывания. Возьмите на заметку процедуру гармонизирующего обертывания с морской водой «Таллассо Олиго», которую предлагает салон «ОблакаStudio». В процессе этой приятной релакс-процедуры происходит восстановление минерального обмена и нормализация работы нервной системы, а также обеспечивается выведение лишней жидкости из организма, что приводит к уменьшению отеков, укреплению и подтягиванию кожи. Благодаря нескольким сеансам такого обертывания вы будете отлично выглядеть, а после родов быстро и легко обретете прежнюю форму.
Салон красоты "ОблакаStudio"
Известно, что водные процедуры в принципе благотворно воздействуют на организм женщины во время беременности, поэтому покупку абонемента в бассейн можно считать не роскошью, а насущной необходимостью. «Вы также можете посещать специальные занятия аквааэробикой, разработанные специально для беременных, - советует Елена Черенкова, координатор детских программ фитнес-клуба SkyClub. - Это поможет поддерживать хорошую форму на протяжении всех 9 месяцев. Однако помните, что перед тем, как записываться, следует обязательно посоветоваться с врачом».
А вот аппаратные процедуры для тела лучше все-таки отложить на потом. Дело в том, что они стимулируют кровообращение, что может негативно отразиться на организме, и так испытывающем немалую нагрузку. В список запрещенных процедур также входят баня и сауна: резкий перепад температур оказывает негативное влияние на тонус матки. Вследствие гормональных изменений во время беременности тип кожи будущей мамы может кардинально поменяться: сухая стать жирной, жирная - наоборот. И здесь без консультации специалиста-косметолога просто не обойтись!
Уход за лицом
Вследствие гормональных изменений во время беременности тип кожи будущей мамы может кардинально поменяться: сухая стать жирной, жирная - наоборот. И здесь без консультации специалиста-косметолога просто не обойтись!
Кроме того, в третьем триместре врачи обычно рекомендуют беременным ограничить количество потребляемой жидкости, дабы избежать повышения давления и возникновения отеков. В связи с этим кожа лица становится слишком сухой, и именно косметолог может порекомендовать вам наиболее действенные, но при этом деликатные лосьоны, кремы и гели, обладающие хорошими увлажняющими свойствами.
Восполнять же запасы влаги в коже с помощью инъекций, например, гиалуроновой кислоты, ни в коем случае нельзя. Также стоит забыть об уколах ботокса: это нарушает целостность кожного покрова и повышает риск проникновения болезнетворных микробов в организм. По мнению специалистов Европейского центра эстетической медицины EAC на Якиманке, даже от такой безобидной процедуры, как стоун-массаж лица, стоит отказаться, ибо она обеспечивает мощный дренаж, который одинаково вреден и беременной женщине, и будущему ребенку. Врач-дерматокосметолог этого центра Ксения Кириллова предупреждает также, что женщинам в положении ни в коем случае нельзя делать кислотный пилинг. А вот косметические процедуры на аппарате Skinlight, (например, алмазная дермабразия, которая очищает и освежает кожу лица, или деликатный вакуумный массаж) вполне допустимы. С его помощью вы также можете пройти сеанс фототерапии, стимулирующей обменные процессы в клетках, или сделать криомассаж - причем, не только лица, но и ног, что особенно эффективно при отеках.
Все процедуры по уходу за лицом должны быть направлены на увлажнение и питание кожи. Поэтому побалуйте ее масками или сделайте легкий массаж с применением ароматических натуральных масел, на которых у вас точно нет аллергии. Такого рода спа-процедуры будут сказываться на состоянии кожи, да и всего организма в целом исключительно благотворно.
Эпиляция
Как мы уже говорили чуть выше, от аппаратных процедур дамам в положении стоит отказаться. Это, в первую очередь, относится к фото- и лазерной эпиляции, которые могут доставлять дискомфорт, так как болевой порог во время беременности сильно снижается. Сейчас лучшим подспорьем в деле избавления от нежелательных волос для вас станет обычная бритва. Однако если на протяжении многих лет до беременности вы успешно использовали эпилятор и не испытывали никаких неприятных ощущений во время этой процедуры, можете продолжать в том же духе. Только зону бикини все-таки лучше обрабатывать бритвой.
Маникюр
«Пренебрегать маникюром и педикюром во время беременности не стоит, эти процедуры абсолютно безопасны для здоровья будущей мамы и ее малыша, - утверждают специалисты студии маникюра и педикюра Orchid Nails на Мытной. - Прежде всего, найдите мастера, с которым вам будет максимально комфортно: он должен действовать очень осторожно. Не стоит избегать обычного покрытия ногтей лаком: это совершенно безвредно, особенно если осуществлять процедуру в хорошо проветриваемом помещении. Однако перед использованием обязательно изучите состав лака: если в нем есть формальдегид или толуол, то от такого бьюти-средства лучше отказаться».
Отдавайте предпочтение европейскому (аппаратному) маникюру: существенным минусом обрезного является вероятность занесения в организм инфекции, а это вам совершенно ни к чему. Обратите внимание мастера на свое положение и попросите выполнять процедуру только одноразовыми инструментами. Если же вы решили сделать спа-маникюр, перед началом процедуры проведите тестирование средств, входящих в него (нанесите капельку того или иного масла, маски на запястье), чтобы исключить вероятность аллергических реакций.
От наращивания ногтей или шеллака лучше отказаться вовсе: дело в том, что из-за гормональной перестройки организма составы могут плохо держаться на ногтях.
Среди списка процедур, которые разрешены беременным - педикюр. Из-за растущего веса нагрузка на ноги возрастает, что приводит к появлению на стопах мозолей, натоптышей и вросшего ногтя. Однако, собираясь в салон, имейте в виду следующую информацию. Во-первых, знайте, что горячие ножные ванночки - табу для беременных, ибо приток крови в конечностям может спровоцировать выкидыш, а также развитие варикозной болезни. Во-вторых, помните: ароматические масла могут вызывать у будущих мам тошноту, головокружение или возбуждение. В-третьих, старайтесь не злоупотреблять процедурами: экспресс-педикюр можно делать 1 раз в 6-8 дней, а в полном объеме - не чаще 1 раза в месяц (это же, кстати, касается маникюра).
Сегодня, милые дамы, мы поговорим о том, какие процедуры можно беременным и какие категорически противопоказаны женщинам в положении.
Процедуры, запрещенные при беременности
Давайте для начала исключим все те процедуры, которые запрещены во время беременности или крайне противопоказаны, так как могут быть опасны для здоровья малыша.
Итак, запрещены все:
- инъекционные процедуры,
- аппаратные методики,
- процедуры с глубинным воздействием,
- процедуры, нарушающие целостность кожного покрова,
- также стоит отложить до лучших времен средства с очень активными компонентами.
Какие процедуры можно беременным
Волосы
Начнем с волос. Существует много слухов, касательно того, что при беременности нельзя ничего делать с волосами – ни стричь, ни окрашивать. Не верьте слухам.
Чтобы окрашивание не навредило малышу, просто не стоит окрашивать волосы слишком часто.
Если раньше вы красились каждый месяц, то сейчас этого лучше не делать чаще, чем раз в четыре месяца. Подберите со своим парикмахером деликатную безаммиачную краску.
Нанопластика
Также для волос разрешена нанопластика. Делается с использованием средства, состоящего из органического кератина (безформальдегидное выпрямление волос при помощи кератина). Эту процедуру тоже не стоит делать слишком часто.
Разрешены мягкие ухаживающие процедуры для волос — маски, обертывания и пр. Разумеется, волосы можно стричь. Не верьте предубеждениям о том, что стричься в период беременности не надо.
Наращивание волос и ресниц
Если говорить о наращивании волос и ресниц, то это не запрещено, но нецелесообразно. Наращенные волосы – это дополнительный вес на голове и дополнительное время в укладке.
Поэтому от наращивания волос лучше отказаться. Что касается ресниц, то тут все очень индивидуально.
Конечно, наращенные реcницы — это очень удобно и экономит время. Но у многих беременных клейкая основа, с помощью которой наращивают ресницы, либо не держится, либо провоцирует аллергические реакции.
Процедуры для лица
Перейдем к процедурам для лица и поговорим о том, какие процедуры можно беременным. Любая девушка хочет иметь чистую кожу, без забитых пор и прыщей. Чистку в период беременности делать можно, но это должны быть атравматичные и не ультразвуковые чистки.
Маски
Разрешены мягкие ухаживающие маски. Возможен как домашний, так и салонный уход. Главное, не наносите себе на лицо дешевые химозные маски с непонятным составом. Отдавайте предпочтение аптечным брендам.
Скрабирование и пилинг
Скрабы лучше не использовать (это грубое механическое воздействие), а вот кислотные и энзимные пилинги – это хороший выбор.
Помните, что не все кислоты можно использовать, ВНА кислоты (бета-гидрокислоты – салициловую кислоту) использовать нельзя.
Используйте средства с АНА кислотами, особенно хорошо работают миндальная и молочная кислота. Пилинги разрешены только поверхностные.
Разрешен профессиональный (домашний) уход для лица. Внимательно отнеситесь к составу, следите, чтобы не было: салициловой кислоты, формальдегидов, отдушек, ретинола и его производных, камфоры, фитоэстрогенов, отбеливающим компонентов.
Уход за телом
Перейдем к уходу за телом. Если вы привыкли к процедурам красоты для тела, то беременность – не повод от них отказываться.
Солярий
Эпиляция
Аппаратную эпиляцию делать нельзя, зато можно пользоваться кремом-эпилятором. А еще лучше сделать в салоне восковую или сахарную эпиляцию.
Массаж
Можно смело делать легкий массаж для беременных.
Не бойтесь принимать различные ванны, главное, чтобы вода была не горячей. Эфирные масла лучше не использовать.
Маникюр и педикюр
Не отказывайтесь от маникюра и педикюра (не обрезной). От наращивания ногтей лучше отказаться, переходите на гель-лаки.
Бассейн
Беременным показано посещение бассейна. Это не только полезно для кожи и мышц, но послужит отличным релаксом.
Помните, что любые процедуры стоит выполнять только после консультации со своим лечащим врачом.
DatsoPic 2.0 2009 by Andrey Datso
Во время беременности женщина хочет быть не только здоровой, но и красивой. Сегодня много различных обувных и одежных магазинов для будущих мам, продающих удобную одежду и обувь, но не менее приятными для будущей матери станут и процедуры по уходу за лицом и телом, приведение в порядок волос, ногтей и пяточек.
Однако, многие народные поверья и различные мифы запрещают будущим матерям посещать салоны красоты, красить волосы, ногти, делать педикюр и проводить косметологические процедуры. Правда ли это и во время беременности стоит пожертвовать красотой ради здоровья своего и будущего малыша, или можно вполне посещать процедуры по поддержанию формы, тонуса и красоты лица, волос и тела?
Многие женщины старшего поколения запрещают беременным постригаться, окрашивать волосы или подкрашивать корни. Кроме того, женщинам запрещается делать маникюр и даже пользоваться косметикой – якобы это все токсично и очень опасно. Но современная косметология развенчает все эти нелепые мифы и говорит «да» красоте и уходу за собой у беременных женщин. Большинство из привычных косметологических и парикмахерских услуг вполне безвредны для самой будущей мамы и ее малыша. Однако, в проведении некоторых из косметологических процедур есть свои характерные особенности противопоказания.
Косметология во время беременности.
Многие женщины просто не представляют своей жизни без походов в косметологию или СПА-салон, им важно всегда быть ухоженными, с красивым телом и лицом, привлекательными. Однако, не все косметологические процедуры показаны и безопасны во время беременности, хотя в целом – косметология вполне совместима с беременностью и есть целый цикл специальных процедур именно для будущих мамочек.
Однако, в период вынашивания беременности необходимо крайне внимательно относиться к советам косметолога, а также к выбору процедур и препаратов для ухода за кожей. Проницаемость кожных покровов будущей матери изменяется под действием гормонов беременности. Поэтому, практически со всеми веществами, которые активно контактируют с кожей будущей матери, женщина должна быть осторожной – они могут легко проникать в кровь и к плоду, все вещества для косметологических процедур должны быть абсолютно безопасными. Особенно важно учитывать этот факт при выборе средств для ухода за кожей лица и тела, а также при покупке декоративной косметики. А некоторые процедуры мануальной терапии – массажи лица и тела, должны вообще строго согласовываться с врачом и рекомендоваться им, вашим косметологом должен быть профессиональный врач с специализацией по косметологии.
Что нужно учитывать?
Женщины редко совсем отказываются от использования косметики во время беременности – особенно трудно это делать, если женщина работает или часто выходит в свет, она популярна или просто без косметики «как голая». Краситься женщине можно продолжать как и ранее, просто при выборе косметики необходимо соблюдение некоторых нехитрых правил:
Не наносите на лицо полтонны косметики, в данном положении правило минимализма актуально как никогда. Поэтому, слегка подкрасьте глаза и реснички, нанесите на губы немного блеска, не стоит делать полный вечерний мейк-ап, чтобы дойти до магазина или выкинуть мусор. Давайте лицу почаще дышать и отдыхать от косметики.
Если во время беременности вы отметили у себя любой негативный эффект от туши, помады или теней, откажитесь на весь срок беременности от всей косметики данной торговой марки, не стоит ставить на себе эксперименты в столь ответственный период жизни.
Откажитесь во время беременности от процедуры наращивания ногтей, хорошие мастера, ценящие свою репутацию, никогда не соглашаются делать наращивание беременным. В процессе процедуры выделяются токсические вещества от средств закрепления, гелей и акрила, не лучшим образом влияющие на самочувствие и здоровье обоих. Кроме того. Крошка от спила ногтей может раздражать кожу и дыхательные пути, а длительное сидение в одной позе во время процедуры вредно для кровообращения. Лучше отдать предпочтение обычному маникюру и педикюру – эти процедуры при беременности совершенно не опасны, при условии качественной обработки инструментов их тщательной стерилизации.
Не рекомендуется во время беременности ставить эксперименты с красками для волос и менять радикально цвет волос и фирму-производителя красок. Многие парикмахеры вообще отдают предпочтение натуральным красителям и отказу от окрашивания волос химическими красками. Но выбор за вами, но стоит помнить – во время беременности структура волос меняется, и цвет волос при окрашивании может вас сильно удивить не в лучшую сторону.
Многие женщины депилируют зоны роста волос различными способами – сбривают, наносят химические составы, воски или проводят процедуры лазерной фотоэпиляции. При беременности вопрос лишней растительности на теле стоит очень остро. Многие из химических препаратов для выжигания волос или их обесцвечивания крайне токсичны, и во время беременности применять их не стоит, негативное их влияние на плод пока не доказано, но и наблюдений очень мало – лучше не рисковать.
Во время беременности не лучшим вариантом станет и механическая эпиляция – чувствительность и ранимость кожи при беременности усиливаются, что доставит много неприятных минут при процедуре эпиляции, в том числе и приведет к стрессу от болевых ощущений.
Средства ухода за кожей.
Для многих женщин уход за кожей не представляется возможным без кремов, тоников, масочек и лосьонов, но при беременности с этими средствами нужно быть аккуратнее. Подбирать их нужно совместно с грамотным врачом-косметологом, обращая пристальное внимание на состав этих средств и указания на упаковке. Стоит отказаться от средств с ретиноидами и салициловой кислотой, так как ретиноиды относятся к провитаминам А и направлены на то чтобы восстанавливать упругость кожи, но во время беременности их избыток опасен тератогенным эффектом.
Категорически запрещены таблетированные формы ретиноидов, они могут применяться в косметологии для лечения угревой сыпи, смотрите в составе такие названия как акутан или изотретинаин. Уже доказано, что избыток витамина А в ранние стадии беременности может приводить к формированию грубых пороков и уродств у плода. При местном применении этих препаратов эффекты конечно, существенно ниже, но все равно есть, рисковать здоровьем малыша не стоит.
Не стоит применять салициловую кислоту – это сильный антисептик-антибиотик, нарушающий работу кожи и всасывающийся с ее поверхности внутрь тела. В косметических средствах, особенно тониках и средствах против воспалений и прыщей его очень много, применять такие лосьоны во время беременности противопоказано.
Стоит отказаться от применения косметических препаратов с содержанием эфирных масел таких растений как соя и бергамот, они могут активировать образование на коже хлоазмы беременных (пигментных пятен).
Многие женщины во время беременности сталкиваются с появлением угревой сыпи или акне (воспаленных гнойных прыщиков). Они пытаются бороться с ними привычными средствами из аптеки или косметологии. Но проблема связана не с наличием инфекции или жирностью кожа, а с изменением гормонального баланса и избытком эстрогенов. Многие традиционные препараты для борьбы с прыщами содержат в своей основе вещества, противопоказанные при беременности или крайне не рекомендуемые к применению при вынашивании малыша. Средство от прыщей на лице и коже во время беременности необходимо подбирать совместно с опытным врачом-косметологом, владеющим знаниями по беременности и особенностям ухода за кожей. Самостоятельно пытаться лечить прыщи при беременности применением различных сомнительных методов запрещено.
При беременности одной из проблем женщин становится повышение потливости – гипергидроз. Для того, чтобы защитить себя от пота и неприятного запаха многие женщины применяют простые антиперсперанты, продающиеся в магазинах. Многие из них за счет закупорки пор и сокращения потоотделения решают проблему, но ненадолго, и с многочисленными осложнениями. Это мешает естественному охлаждению тела и обмену веществ кожей, что может привести в условиях повышенной потливости к некоторым проблемам – гидрадениту, воспалению подмышечных желез, откуда растут волоски. Стоит предпочесть более частое посещение душа и ванны, применение отваров трав от пота и ношения одежды и белья из натуральных, впитывающих пот тканей. Старайтесь не злоупотреблять мылом – оно снимает защитную пленку кожи, заставляя кожу усиленно ее синтезировать вместе с запахом.
Под запретом во время беременности.
Есть в косметологии ряд процедур, проведение которых во время беременности категорически запрещено в силу особенностей их проведения или побочных и отрицательных эффектов. Кроме того, во время беременности процедуры могут дать необычную негативную реакцию на коже или лице. Прежде всего, под запрет попадает аппаратная косметология с ее травматичными воздействиями на кожу и подкожную клетчатку. Это может вызвать со стороны беременного организма резко негативные реакции вплоть до выкидыша. Даже если до беременности вы регулярно посещали данные процедуры и всегда переносили их хорошо, беременность – это не время для продолжения, отложите эти процедуры на время уже после родов.
Также категорически запрещены во время беременности инъекции ботокса, перманентный макияж и нанесение татуажа – это стрессовые состояния для организма, а реакция на препараты или красители может стать извращенной, может проявиться аллергия из-за изменения иммунной реактивности, да и опасность занесения опасных вирусов при татуаже есть всегда.
Противопоказаны процедуры фотоэпиляции и лазерной эпиляции, так как чувствительность кожи во время беременности резко изменяется, могут оставаться сильные ожоги и рубцы, а реакция кожи на процедуру может быть непредсказуемой.
Также противопоказаны при беременности все виды антицеллюлитного массажа, силовой массаж и вообще любые виды массажа без предписания на то врача – эти процедуры могут стать активаторами прерывания беременности из-за повышения тонуса матки, а также могут привести к негативным влияниям на малыша.
Категорически запрещены также посещение солярия и бани в ранние сроки беременности и в дальнейшем при осложненном течении беременности, угрозах прерывания и повышение тонуса матки.
С осторожностью нужно применять процедуры расслабляющего массажа и процедуры СПА, они должны быт деликатными, без грубых и активных действий, с гипоаллергенными компонентами, без резкого запаха и активных веществ в составе, чтобы они не проникали через кожу и не оказывали токсического эффекта.
Для периода беременности необходимо использовать особые серии косметики, предназначенной специально для беременных женщин – там есть серия для деликатного ухода за телом и волосами, кожей груди и живота, для борьбы с растяжками и их профилактики, для интимной зоны и масла и кремы для массажа ног и бедер.
Осторожно нужно быть и с проведением ванн и гидромассажей, необходимо посоветоваться с врачом перед использованием любых видов водных процедур. В основном для беременных показано только плавание или аква-аэробика в специальном бассейне. Прием ванн должен быть дозированным и только при условии отсутствия угрозы прерывания беременности. Применение во время беременности особых масел или соли для ванн также должно оговариваться с лечащим врачом, ванны с солью могут оказывать возбуждающее действие или тонизирующее, что может спровоцировать тонус матки.
