Как избавиться от сухости на локтях. Народные средства в домашних условиях

Добрый день!

У меня сильно пересыхает кожа на локтях, причем, это не простое шелушение и огрубение кожи, доходит до того, что появляются трещины, которые кровоточат и болят.

Подскажите, может быть, какие-то компрессы из травяных смесей помогают?

Пробовала разные кремы, но эффект кратковременный, потом еще хуже становится. Решила попробовать народные методы.

Комментариев: 29 »

Да, мне знакома эта ситуация. Я совсем недавно полностью избавился от нее. Я смазывал локти, обычным детским кремом, а потом оборачивал бинтом. В течении недели, трещины затянулись и я забыл, что такое боль.

Так же хочу сказать, что вылечить кожу недостаточно, главное предотвратить развитие этого в будущем. Кожа, как правило трескается в тех местах, которые соприкасаются с твердой поверхностью (стол). Поэтому если ваше локти, часто лежат на столе, подстелите под них мягкую тряпочку.

Попробуйте питательные детские крема, которые снимают зуд и покраснения с кожи. Только берите хорошую торговую марку. Германские детские крема неплохие, помогают хорошо, и не только деткам.

Иногда, кожа на локтях так реагирует на гормональный сбой. Но, чтобы облегчить состояние, рекомендую накладывать на локти смесь из оливкового масла и меда, смешав один к одному. Наложить, закрепить повязкой и оставить на ночь. Заживляет и питает.

Необходимо регулярно растирать массажным маслом, что бы кожа сохраняла влажность и эластичность, репейное тоже подходит, так же необходимы витамины, сходите к дерматологу – может быть грибок.

Для начала можно распарить локти в ванной и удалить сухую ороговевшую кожу скрабом для тела, а потом обработать любым детским кремом или заживляющим кремом для рук, а мне очень нравится Бепантен, я пользовалась для заживления царапин детским Бепантеном, который покупали дочери от опрелостей, а мажем им все ранки.

Возможно, что сухость и трещины на локтях связаны с какими-то заболеваниями. Это может быть и аллергический дерматит, и низкий уровень гемоглобина, и обычная нехватка витаминов. Лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы отбросить все заболевания. А для смягчения и увлажнения кожи на локтях лучше всего пользоваться натуральными маслами: масло шиповника, календулы, облепихи.

Не знаю, насколько у вас эта ситуация запущена, но мои трещинки затянулись после того, как я начала регулярно использовать жирный крем увлажняющий и питательный, возможно с какими-то витаминами.

Сначала нужно выяснить причину шелушения. У меня вот локти начали шелушится после того, как я часто начала сидеть за компьютером. Возможно у Вас не хватка витамина А в организме.

Советовала бы вам сначала помазать локти обычным детским кремом. Если через неделю сухость не уйдет, то обращайтесь к дерматологу. Пусть назначит необходимые анализы, пропишет курс лечения. Возможно, что у вас какие-то заболевания ЖКТ, которые и являются причиной проблемы.

Ни в коем случае не трите кожу скрабом, будут раны. Распарив локти, нанесите детское масло Джонсонс бэби, которое настаивать нужно на травах. Приобретите ромашку и календулу в аптеке, залейте на сутки этим маслом. Следов на одежде не оставляет масло, поэтому можно спокойно ложиться спать.

Если пересыхает и трескается кожа на локтях, это может указывать на некоторые проблемы в Вашем организме. Вообще хорошо помогает компрессы из оливкового масла, намажьте локти, обмотайте бинтом и оставите на ночь.

Предлагаю Вам воспользоваться защитным кремом для зимы. Он хорошо смягчает и снимает шелушение. В «Фаберлике» есть хороший крем, только не помню его названия, но нужен Вам не «Зима», а тот, что от обморожений и ожогов. Раньше это была серия А.

Попробуйте крем с маслом ши. Масло ши обладает эффектом заживления ранок, трещин, порезов, смягчает грубую кожу.

У меня было такое, но на ладони руки. Из всего, что я перепробовала, помогла мазь Акридерм Гента. И уже 4 года у меня все в норме.

Такое может быть при гиперкератозе. Заболевание практически неизлечимо. Но облегчают все симптомы витамины для кожи и смазывание снаружи детским витаминизированным маслом

Попробуйте помазать локти абрикосовым маслом, продается в каждой аптеке и стоит достаточно недорого. Я думаю Вам это средство поможет.

Добавьте в простой детский крем витамины А и Е и смазывайте локти таким обогащенным кремом хотя бы 2 раза в день. Масляные растворы этих витаминов свободно продаются в аптеках. За один день проблема не решится, но через пару недель вы заметите положительные изменения.

Простое и эффективное средство – кусочек старого соленого сала. Примотайте на ночь. Повторите несколько раз. Но такая сухость явно является внутренними проблемами организма. Нужно обследование.

Обязательно исключите псориаз.Локти-его любимое место. Прекрасное средство от шелушения и воспалительных дерматитов-ланолин. Купите в аптеке чистый ланолин, или любой косметический крем с ланолином, вымойте и высушите локти, густо намажьте кремом, сверху закройте пищевой пленкой и оставьте на ночь.Эффект потрясающий!

Также мучилась подобной проблемой, пробовала многие средства, но лучшим средством оказался детский крем, накладываемый на ночь, а также иногда в течение дня. Кроме того, иногда делала повязки с хорошим мёдом, наложенным на лист подорожника или просто на марлю. Если трещины проходили, как следует тёрла локти мочалкой во время душа, а после – детский крем.

Если в данный момент явных трещинок нет, попробуйте размягчить сильно загрубевшую кожу смягчающим кремом для ног (очень неплох Доктор Биокон для загрубевшией кожи ступней – для локтей он тоже подходит). Он обладает заживляющим действием (“работает” даже для потрескавшихся пяток), а кислоты в его составе размягчают загрубевшие участки. Густо нанесите на ночь под повязку, а утром осторожно удалите размягченную загрубевшую кожу мягким скрабом.

Кожу в таких местах, как локти всегда нужно увлажнять, я, например, мажу кремами, а иногда оливковым маслом или рыбьим жиром. Таких проблем нет.

Когда я была маленькой, то у меня тоже кожа была сухая на коленях и локтях – иногда даже трескалась. Я заметила, что когда мы на лето уезжали к тетке в деревню, то через пару-тройку дней кожа становилась нежной, а все шероховатости исчезали. То ли воздух там был другой, то ли вода, то ли питание – так и не поняла… Сейчас у меня периодически тоже подсушиваются локти, но не думаю, что эта проблема от того, что я сижу за компьютером – я сижу за ним очень много, по идее локти должны были стереться до ушей. Считаю, что все проблемы кожи идут изнутри, то есть от вашего питания (если, конечно, это не какой-нибудь грибковый микроорганизм). Добавьте в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов, маслица (обычного подсолнечного или оливкового). И, я надеюсь, воду вы пьете фильтрованную? Используйте фильтры со смягчением воды. Будьте здоровы:)

По прочтению ответов должна сказать (согласна с уже имеющимся ответом), что нельзя распаривать и тереть локти, если есть трещины! Ни в коем случае, только ещё больше высохнет и трещины будут кровоточить, не спасёт никакой крем. Вот то, чем лично я пользовалась, когда у меня была подобная проблема:

– Да, детский крем спасает, но конкретно нужно брать не просто жирный крем, а для новорожденных, с пометкой “от опрелостей, для снятия зуда и заживления ранок”. Помогает прекрасно!

– Неожиданное средство, которое мне посоветовали и которое правда очень эффективно – крем… после бритья! Да да, эффект замечательный, кожа на локтях просто бархатная, исчезает и шелушение и трещинки:)

В некоторых случаях, шелушение говорит об авитаминозе. Если к шелушению локтя добавится потемнение, сходите к эндокринологу – возможно нарушение работы поджелудочной железы и надпочечников

Сухость и трещины на локтях-это первый признак развития сахарного диабета!!!Так что бегом в больницу сдавать анализы,нужно обязательно провериться,иначе можно запустить свое здоровье.Если с анализами все хорошо,тогда нужно брать лимон и регулярно протирать им локти,пока кожа не восстановиться.

Я уже 30 лет болею хроническим кожным заболеванием, при котором и на локтях и коленях появляются кровоточащие язвы. Кожа требует постоянного увлажнения и ухода, какие я только масла и кремы не перепробовала… Кожа очень быстро привыкает, сейчас на ночь под пленку мажу касторовым маслом, эффект очень хороший. А травяные компрессы не стоит прикладывать, так как они очень сушат кожу.

Здравствуйте! Меня спасло старинное народное средство, также оно прекрасно помогает при потрескавшейся коже на пятках. Купите в аптеке пузырек обычного глицерина – он стоит копейки. Дома добавьте в глицерин обычный столовый уксус – прямо в пузырек, там обычно есть место, до конца не доливают. И сделайте на ночь компрессы на локотки, эффект почувствуете с первого раза, а после нескольких процедур и вовсе забудете о шелушении.

Я купила “Аевит” в капсулах и мажу локти смесью из обычного крема (у меня Оливково-глицериновый, недорогой) и содержимого одной капсулки. Локти постепенно приобретают пристойный вид.

Обычно женщины мало уделяют внимания своим локтям. Они не бросаются в глаза перед зеркалом и, как правило, не доставляют хлопот. Кожа локтей всегда суше и плотнее остальной кожи тела.

Это нормально и связано с тем, что в местах локтевых сгибов кожный покров утолщается из-за постоянного растяжения за счет работы суставов. Также в области локтей и коленей практически нет сальных желез, увлажняющих кожу.

Кожа на локтях довольно грубая и лишь не многие знают, что она тоже очень нуждается в уходе и увлажнении. Отсутствие должного внимания к этому участку тела влечет за собой столь не приятные последствия, как сухая, шелушащаяся и потрескавшаяся кожа локтей. Но, есть и другая причина.

Огрубевшая, с большим количеством трещин, кожа на локтях может быть причиной такого заболевания как гиперкератоз. Гиперкератоз проявляет себя, как правило, в виде красно – коричневого нароста толщиной 1-5 мм.

Причины сухости кожи на локтях

1. Особое внимание следует обратить на здоровье. Часто сухие локти говорят о нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников. Гормональные изменения в организме не лечатся самостоятельно, необходимо проконсультироваться у эндокринолога. Такие серьезные болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, а также экзема и псориаз лучше выявлять в самом начале. Лишь исключив болезни, можно искать причины того, почему сохнут локти.
2. На состояние кожи сильно влияет то, что человек ест. Нехватка витаминов, особенно A, E, D может значительно повлиять на нее. Однообразное питание, когда не хватает важных составляющих рациона, также может быть причиной сухости кожи. Особенно важны те продукты, в которых содержится кератин. Это нежирные рыба, мясо, разные молочные продукты и некоторые другие. Для того чтобы полезные вещества усваивались хорошо, питание должно быть разнообразным. Часто сухие локти доставляют неудобства именно в те сезоны, когда не хватает витаминов.
3. Довольно часто сухая кожа на локтях возникает вследствие слишком частого принятия ванн . Особенно часто увлекаются ими в холодное время года. Приятные процедуры с разными ароматическими добавками любят многие. Но не стоит забывать, что кожа сильно сохнет при частом мытье. К тому же в ней есть хлор, который действует раздражающе. Частое посещение бассейна также способствует тому, что появляется сухость кожи. Если не лечить ее, то локти как бы трескаются.
4. Даже механические воздействия могут стать причиной сухости локтей. Такое наблюдается у тех, кто много и часто сидит за столом. Работники офисов часто не задумываются об этой проблеме. Они держат руки над столом и при этом упираются в него локтями. Такая привычка смотрится довольно некрасиво. К тому же она неизбежно приводит к тому, что кожа на локтях грубеет. Если не обращать на нее внимания, она начинает трескаться.
5. Сезонное обострение проблемы. Можно заметить, что кожа на локтях более подвержена сухости зимой. В основном это объясняется резкими и значительными перепадами температур и и чрезмерной сухости воздуха в отапливаемых помещениях.

Лечение сухости кожи на локтях

Какой же уход требуется сухой коже локтей?

Пилинг

Избавление от данной проблемы или уменьшение ее проявления невозможно без правильного ухода, который основывается на пилинге и питании кожи на локтях. Для пилинга кожи локтей подходят только щадящие средства, представленные скрабами или гоммажами.

Пилинг не следует проводить чрезмерно часто. Два раза в неделю будет достаточно. Недопустимо применение пемзы и ее аналогов. От них кожа только загрубеет.

• Нужно взять кофейную гущу и смешать ее с медом - такая смесь отлично уберет омертвевшие клетки кожи на локтях
• Отшелушивающий скраб в домашних условиях: смешать мелкую соль со сметаной, кофейной гущей и медои в равных пропорциях и слегка массировать данной смесью кожу локтей в течение нескольких минут. После этого скраб смыть, а на кожу нанести питательный крем.
• В старину на локти наносили луковую кашицу на огрубевшие места. Кашицу нанести обильно на локти (можно зафиксировать ее лейкопластырем), выдержать 25 минут.
  Размягченную кожу соскабливают пемзой, смывают теплой водой и смазывают оливковым, подсолнечным маслом либо жирным кремом.
  Такую процедуру можно также использовать при огрубевшей коже на коленях и ладонях.
• Пилинг лимонным соком: из лимона необходимо выдавить сок. Взять ватный тампон, смочить в соке и нанести на кожу локтей, растирая по кругу. Дать немного подсохнуть и сполоснуть холодной водой, потом смазать локти смягчающим кремом. Использовать пилинг один раз в неделю. Курс 7 процедур.
• Кислотный пилинг из цитрусовых, который отлично удаляет ороговевшие чешуйки и сразу питает кожу локтей, придавая ей упругость. Для изготовления пилинга лучше подойдет грейпфрут либо лимон: довольно большой плод необходимо разрезать на 2 половинки, ложкой размять прямо в кожице мякоть и опустить локти в половинки. Можно переложить мякоть в миску и подержать локти в ней; фрук¬товая кислота, в большенном количестве содержащаяся в этих плодах, очистит кожу от старенькых клеток, даст ей мягкости и шелковистости.Но следует обратить внимание на то, что этот пилинг подходит только для здоровой кожи без трещин, потому что в ином случае та же лимонная кислота вызовет сильное жжение и раздражение кожных покровов.

Маски для локтей

Для поддержания красоты локтей их кожа нуждается в питании и увлажнении. Решение этих задач подразумевает использование косметических средств с ореховым, касторовым или миндальным маслом, различными витаминами, вытяжками из целебных трав наподобие лапчатки, мяты, календулы и других.

• Самым распространенным методом лечение гиперкератоза является смазывание поврежденных участков кожи соком алоэ.
• Масляный компресс. Взять 4 ватных диска, широкий бинт и немного подогретое растительное масло (лучше оливковое). По 2 смоченных в масле ватных диска наложить на локти обеих рук и обернуть их широким бинтом. Приблизительно через 40 минут компресс снять и удалить остатки масла картонной салфеткой. Отлично питает и увлажняет кожу.
  Для масляного компресса подойдёт оливковое, кунжутное либо кукурузное масла из холодильника либо косметические масла вроде миндального или из косточек персика.
• Прекрасно смягчает грубую кожу локтей кокосовое масло, которое не нужно нагревать, а просто втирать круговыми движениями в области локтей; в итоге разогревающих массажных движений жесткое масло кокоса станет таять и впитываться в кожу.
• Очень эффективна маска, которую можно сделать в домашних условиях: взять по одной чайной ложке сок лимона, перекись водорода, жирную сметану или сливки. Все тщательно перемешать, локти предварительно распарить и очистить щеточкой. Смесь нанести и держать около 30 минут, после чего смыть теплой водой. После процедуры на кожу нанести увлажняющий или питательный крем
• Полезна для заживления локтей домашняя маска, приготовленная из натертого сыра, смешанного с медом. Данная маска наносится на полчаса. И после снятия полезно помазать жирным кремом.
• Потребуется стакан воды; по столовой ложке растений ромашкии, календулы; пол столовой ложкисливочного масла. Заварить размельченную траву кипятком, настаивать в течение восьми часов. На водяной бане растопить масло и мед, добавить две столовые ложки настоя и отлично перемешать. Наносить на локти в вечернее время. Использовать раз в день в течение 14 дней.
• Картофельная маска: 2 маленьких картофелины натереть на терке, добавить 1-2 чайные ложки меда и хорошо перемешать. Полученную массу нанести на локти и зафиксировать. Через 30 минут смыть теплой водой, вытереть и обильно смазать питательным кремом. Отлично смягчает и увлажняет кожу, устраняет трещинки.
• Овсяная маска: 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки овсяных хлопьев, желток 1 яица. Тщательно перемешать все составляющие с взбитым желтком.

• Желтково-творожная маска: растереть столовую ложку творога и желток 1 яица до получения однородной массы. Полученную смесь нанести на локти и обернуть их в 2 слоя – сначала пищевой пленкой, потом широким бинтом. По истечение 20 минут маску смыть теплой водой под душем. При использовании более 3 раз в неделю помогает убрать пигментацию кожи и делает ее мягкой и шелковистой.
  Полученную маску нанести массажными движениями на локти, немного втирая, оставить на 20 минут, в течение которых руки не следует сгибать и разгибать в локтях. Спустя 20 минут почистить локти жесткой щеточкой, а потом смыть остатки маски теплой водой. Повторять процедуру не пореже 2 раз в неделю.

• Для уменьшения красноты кожи локтей издавна применяют сок лимон, сок квашеной капусты или отвар риса. Ведь эти компоненты имеют отбеливающее свойство.
• Также можно делать компрессы на основе сметаны или кефира на 10-15 минут. Не рекомендуется употребление выше перечисленных продуктов при наличии ранок и трещин на локтях. Это может привести к обратному эффекту.
• Мед является прекрасным смягчающим средством. Поэтому в устранении сухости локтей без него никак не обойтись. Можно из него приготовить смягчающий и питательный компресс. Для такого компресса следует смешать в равном соотношении мед и миндальное масло.
  Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и предварительно подогретое миндальное масло. Полученную смесь нанести на локти, обернуть их полиэтиленом, а сверху любой теплой тканью, а через полчаса смыть компресс прохладной водой.
• Стакан облепихового масла; две столовые ложки ромашки. Маслом залить ромашку и поставить на водяную баню в течение 15 минут. Закрыть посуду крышкой, и поставить в холодное место на 5 дней. Потом процедить раз в день, наносить в вечернее время на кожу локтей. Избытки убирать салфеткой. Курс продолжается две недели. Того же эффекта можно достигнуть если у вас в квартире есть ик сауна.

• Настой мяты. Для изготовления возьмите 1 ст.л. размельченных листьев, залейте 1 ст. кипятка и настаивайте 30 мин, потом процедите. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать локти. Эта процедура разглаживает кожу, тонизирует и делает ее бархатистой

Сухие локти нужно оберегать от нагрузок: лишний раз не опираться на них, носить одежду из мягких материалов, чтобы избежать дополнительного повреждения кожи. При частом и качественном лечении сухости кожи локтей видимый эффект наступит уже через две недели.

Если самостоятельно справится с проблемой сухих локтей не удается, нужно обратится к врачу-дерматологу, который сможет поставить диагноз в случае заболевания и порекомендует лечебные мази с витаминами или специальные крема. Может понадобиться консультация эндокринолога.

Отличными препаратами от сухости кожи являются мазь “Радевит “, бальзам “Липикар “, кремы “Питиваль “, “Атодерм “. Наносить их нужно на очищенную кожу локтей не менее 2 раз в день.

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать. Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания. Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения. Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться. Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты .

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Одними из самых распространенных причин, почему шелушатся локти у женщин, являются гормональные изменения и анемия. Следует учитывать также, что высокая лабильность женской нервной системы приводит к недостаточной стрессоустойчивости. Организм на эмоциональное перенапряжение реагирует по-разному. Именно из-за стрессов на локтях могут образоваться сухие островки, корочки и даже трещинки. Отличается женский пол и любовью к пенистым горячим ваннам, которые пересушивают и без того сухую кожу локтей.

От сухости локтевых участков может страдать не только взрослый человек, но и ребенок, даже совсем маленький. Причина здесь обычно кроется в повышенной чувствительности покровов к трению. Помимо этого, загрубеть локотки могут от купания в жесткой воде или в результате использования гигиенических и ухаживающих средств, которые не подходят для нежной кожи ребенка. Проблема, как правило, легко решается сменой детской косметики и обработкой локтевых участков маслами и кремами.

При обнаружении симптомов необходимо сразу же заняться выявлением причин и лечением сухости локтей. С этой целью нужно посетить терапевта или дерматолога. Надо будет сдать анализы, пройти УЗИ, КТ или МРТ. Не исключено, что в дальнейшем понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Выявить патологию несложно.

Кожа на локтях при этом:

Иногда только полноценное обследование и дифференциальная диагностика помогают определить, почему болят локти, и чем лечить возникшую патологию.

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

Использование мазей и кремов

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

1. Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
2. Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) - они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
3. Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.

Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.

Пилинг в домашних условиях

Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

• измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
• молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
• в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
• в размолотую овсянку добавляют немного воды;
• высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
• плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п.). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

1. Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
2. Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
3. Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
4. Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.

Основные меры профилактики

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться . Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

1. Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
2. Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
3. Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
4. Соблюдать питьевой режим.
5. Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Сухие локти: причины возникновения и способы устранения.

Уход за телом является важной составляющей современного образа жизни мужчин и женщин. Но иногда, непрезентабельная грубоватая кожа на локтевом суставе выдает досадные недочеты допущенные в общем уходе за телом.
Всегда ли причины сухости кожи на локтях таятся в плохом уходе? Как справиться с этой проблемой? Об этом поговорим в предлагаемой статье.

Почему сохнут локти у женщин и мужчин на руках, трескается кожа и образуются корочки: причины

В некоторых случаях возникновение локтевой сухости кожи обосновано серьезными заболеваниями:

• Нарушением работы надпочечников
• Проблемой со щитовидной железой
• Сахарным диабетом
• Низким гемоглобином
• Дерматологическими заболеваниями: псориаз, экзема, аллергия

Определить причину гормонального сбоя или первые признаки заболевания помогут диагностические приемы, назначенные специалистом.

В большинстве случаев причина банальна:

• В результате неправильного питания возникает дефицит витаминов А, Е и D и креатина, необходимых для упругости кожи.
• Частое посещение бассейна, ванны, с избытком хлорированной воды, раздражают и сушат кожу.
• Работа за столом, с привычкой опираться на поверхность, способствует натиранию локтевой части кожи, что приводит к механическим повреждениям и сухости эпидермы.
• Повышенный сухой воздух нарушает природный гидробаланс, что также провоцирует шелушение и нарушение кожного покрова, приводящих иногда к трещинам и дальнейшему образованию корочек.

Причины гусиной кожи на локтях

Так ли безобидны пупырышки на локтях?

Несмотря на большие возможности современной дерматологии, причины возникновения гиперкератоза полностью не установлены.
Выявлены только некоторые этиологические факторы, способные вызвать гусиную кожу на локтевых суставах:

• Недостаток витаминов группы А, С и Е
• Резкое переохлаждение организма
• Постоянные стрессовые ситуации
• Неправильное питание
• Генетическая предрасположенность
• Нарушенный обмен веществ
• Природная сухость кожи
• Не регулярный и плохой гигиенический уход

Иногда, гормональные, эндокринные, иммунные сбои дают гусиные высыпания.
Такие проблемы могут появиться у взрослых и детей.
У ребенка гусиная сыпь появляется в холодное время года, и проходит летом. Причины возникновения аналогичны взрослым.

Шершавые локти: признаки какого заболевания?

О чем говорят шершавые локтевые суставы?

Определить патологию нездоровья, связанного с шершавостью интересующей зоны, может только доктор.

Если исключить отсутствие должного ухода, патологическими причинами изменений в организме могут быть:

1. Гормональный сбой в работе щитовидной железы - приводит к замедлению метаболических процессов. Происходит преждевременное старение кожного покрова, активное шелушение эпидермы.
2. Сахарный диабет - полностью нарушает клеточное питание организма. Заболевание приводит к сильному истончению и сухости кожи.
3. Анемия - дефицит железа провоцирует кожный покров к дряблости и шероховатости.
4. Различные кожные и аутоиммунные недуги - способствуют образованию шершавой поверхности локтя.

Болезнь локтя эпикондилит: причины, симптомы, лечение

Нарушение целостности надмыщелки, надкостницы и сухожилий, с проявлением болевого синдрома в локте, носит название - эпикондилит .

• Прогресс эпикондилита могут подтолкнуть:

Спортивные нагрузки . В результате длительных и монотонных движений происходят разрушительные процессы в составе сухожилия.
Самые распространенные виды спорта при которых происходит поражение локтевого сустава:

• Теннис
• Гольф
• Тяжелая атлетика

Травмы в области локтя. Около 25% травм локтевого сустава служат развитием эпикондилита.

Профессиональная деятельность. Вызывает эпикондилит излишнее напряжение плечевых мускул и предплечья, связанное с особенностями профессиональной деятельности:

• Пианиста
• Водителя
• Машиниста
• Доярки
• Маляра
• Штукатура
• Плотника
• Массажиста
• Грузчика

Бытовые нагрузки.
Содействовать появлению недуга могут:

• Систематическое таскание неподъемных сумок
• Ремонт, побелка и окраска потолка и стен

Унаследованная дисплазия соединительных тканей. Дегенеративные изменения сухожилий локтя способствуют разрушению конструкции соединительнотканных волокон, что дает основу для возникновения заболевания.

• Проявление болезни основано на недомогании в бицепсах плеча и предплечья.

Прострелы могут быть разного вида:

1. Жгучие
2. Ноющие
3. Тянущие
4. Тупые
5. Острые

• Возникают когда происходит попытка разогнуть или согнуть конечности.
• Ломота начинается не сразу. Сначала создается неудобство при движении больной руки, далее - в спокойном виде.
• В некоторых случаях, прострел начинается резко, без предварительных неприятных ощущений.
• Бывает, что хворь не дает возможности: пожать руку, взять бокал, держать ложку.
• Может появиться онемение, чувство покалывания и бегающих мурашек.
• Самому человеку трудно делать сгибания, проделывание этой манипуляции другим человеком не вызывают ни каких болей.

При обнаружении симптомов, свойственных эпикондилиту, необходимо посетить соответствующих специалистов.

• Для эффективного врачевания эпикондилита используют в комплексе приемы:

Медикаментозный.

Обычно назначают лечение с помощью:

1. Диклофенака (ортофена)
2. Нимесулида (найза)
3. Ибупрофена (ибупрома)
4. Мелоксикама (мовалиса, матарена)
5. Дипроспана (бетаметазона)
6. Лидокаина
7. Ультракаина

Физиотерапевтический.

Применяют:

• Импульсную магнитотерапию проблемного сустава
• Парафиновое и озокеритовое прогревание в локтевой области
• Диадинамотерапию - влияние электрическим током различной полярности
• Электрофорез с добавлением гидрокортизона или новокаина
• Инфракрасное лазерное излучение
• Криотерапию

Ортопедический.

Для снятия нагрузки с проблемной зоны применяют:

• Эластичный бинт - перевязывая способом «косынка»
• Ортез - закрепляющий конечность на уровне третьей части плеча
• Гипсовую лангету - в районе локтя, при очень сильных болях

Таким образом рука принимает более физиологичное положение, что способствует скорейшему выздоровлению.

Лечебной гимнастики.

Применяется для восстановления работы сухожилий и мышц.

• Врач делает назначение лечебной физкультуры после снятия острых болевых синдромов.
• Гимнастика во время обострения заболевания может привести только вред и ухудшение состояния.

Народный.

Используется, как вспомогательная терапия, после одобрения лечащего врача.

• Хорошо помогают втирания, приготовленные из травяного раствора окопника, теплого меда и растопленного воска. Все ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Втирают перед сном, 7-10 дней.
• Домашнюю процедуру физиотерапии можно провести при помощи глины. Для этого растворите 250 грамм продукта в теплой воде, до кашеобразного состояния. Нанесите на проблемное место. Укутайте теплой тканью. Держите до остывания глины. Повторяйте процедуру 3 раза в день на протяжении недели.
• Компресс с помощью спиртовой настойки из конского щавеля. Листья измельчите, залейте водкой или разбавленным спиртом. Настоянным в течение 10 дней раствором разотрите локтевой сустав. Затем наложите марлю смоченную в настойке. Оставьте на ночь. Повторяйте ежедневно 10-15 дней.
• Самый простой способ - растирание больного сустава свежими крапивными листьями. Крапиву перед применением обработайте кипятком.

Хирургический.

Используется не так часто, только в случае запущенной стадии эпикондилита.

• Если комплексная терапия не принесла результата в течении полугода, делается маленький надрез на предплечье.
• Далее надсекается сухожилие, затем ушивается поврежденная кожа.

В большинстве случаев, с помощью правильного лечения, от хвори избавиться легко. При отсутствии своевременной терапии возможно развитие бурсита.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Черная эпидерма: проблемы

• Недостаток витаминов А и Е
• При заболевании синдромом Аддисона, один первых признаков - появление на локтях темных пятен
• Синдром Бера - такое явление носит название «синдром грязных локтей».
• Проблемы с эндокринной системой
• Неправильный уход за локтями или полное его отсутствие

Отчего шелушится, грубеет и облазит кожа на локтях: что делать, чем мазать?

Способы избавления от грубой кожи на локте

Для лечения утолщенной, сухой и загрубевшей кожи на локтях применяют размягчающие и отшелушивающие препараты.

• Самое доступное - использование салициловой мази . Наносите средство ежедневно в течение 10 дней. Далее перейдите на качественный питательный крем.
• Прекрасно помогают капли «Веторон» , являющиеся дополнительным источником бета-каротина.
• Неотъемлемой частью этого лечения является прием витаминов. Назначить их может только врач, после установления диагноза.
• Необходимо дополнить питание продуктами, содержащих большое количество витаминов А и Е , и другие полезные микроэлементы. Нельзя решить проблему связанную со здоровьем и внешностью, только фармацевтическими витаминами и препаратами.
• Назначенное врачом лечение эндокринных нарушений, необходимо совмещать с уходом за кожным покровом.
• Хорошим лечебно-косметическим средством является бальзам «Липикар» , фирмы La Roche-Posay. Препарат не только увлажняет и смягчает эпидерму, но и создает защиту в виде жировой пленки, которая не исчезает даже под действием воды. Шелушение быстро проходит, трещинки заживают.
• На покрасневшие и шелушащиеся зоны рекомендуется наносить крем этого же бренда - «Питиваль». Он отлично справляется с указанными проблемами за короткий промежуток времени.
• При контактном и атопическом дерматите, экземе и других подобных кожных раздражениях эффективным средством считается «Атодерм» . Производит его фармацевтическая французская лаборатория «Биодерма». Средство полностью гипоаллергенно, поэтому использовать его разрешено очень часто, не опасаясь последствий. По своим свойствам оно не уступает в эффективности вышеописанным препаратам.
• Еще одно оружие для регенерации кожного покрова - мазь » Радевит» . Она снимает зуд, воспаление, обладает восстанавливающим свойством. Прекрасно защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей атмосферы. Полезные компоненты содержащиеся в препарате размягчают верхний слой эпидермы.
• После восстановления эластичности кожи, в профилактических целях, можно на ночь втирать смалец или рыбий жир.

Как правильно ухаживать за шершавыми локтями в домашних условиях?

Домашние способы ухода за кожей на локте

Если предмет внимания не связан с патологией, но имеет неприглядный вид, необходимо перейти к тщательному уходу за проблемным местом.

• Ежедневное питание локтей косметическими средствами, в соответствии имеющимся типом кожи . Люцерна, ромашка, лецитин, глицерин, входящие в состав кремов для тела, помогают им превосходно справляться с сухостью кожи.
  Наносите косметику на чистую эпидерму, аккуратными втирающими движениями.
• Во время сезонных температурных перепадов происходит нарушение водно-жирового баланса. В этот период, для мытья рекомендуется использовать не мыло, а легкие пенки или простой гель без всяких ароматических добавок.
  Поврежденную зону необходимо натирать мочалкой из натуральной щетины, с добавлением глицерина к моющим снадобьям.

С профилактической целью применяйте:

• 2-4 раза в неделю - очищение с помощью скраба и гоммажи
• 4-5 раз - маски с питательным эффектом

Для любителей «бабушкиных» способов существует множество действенных рецептов.

Некоторые из них:

• Отбеливание и смягчение шершавой и темной кожицы проведите грейпфрутом, лимоном, рисовым настоем или рассолом квашеной капусты . Смочите в жидком лекарстве ватку, и приложите на 20-30 к локтевому эпидермису.
• Эти же свойства присущи листьям обыкновенной свежей капусты и лопуха . Размягчите их перед применением, затем приложите к проблемным местам.
• Смазывайте локти сметаной или кефиром . Они прекрасно питают и отбеливают кожу.
• 3 ст.л. яблочного уксуса , растворенные в 2 ст.л. воды - лучшее домашнее средство для удаления черного налета с локтей. Сделайте теплый компресс из приготовленного раствора на полчаса. Пройдя несколько процедур, заметите как кожа приобрела прежний, здоровый вид.
• Мягкую и гладкую кожу подарит кожура лимона, если смазывать ей ежедневно локтевой сустав.

Важно: При наличии трещин - запрещено использовать уксус и сок цитрусовых.

• Любые маски на основе натурального меда, с добавлением внутреннего жира, свежего картофеля или домашнего сыра, эффективно приглушают раздражение.
• Очистить, отбелить и увлажнить ороговевшие места допускается с помощью состава, сделанного из жирной сметаны, соли, лимонного сока, гидроперита. Все компоненты смешайте в равной пропорции, нанесите после теплой ванны на локоток. Укутайте на четверть часа. Ополосните водой, смажьте жирным кремом.
• Снять ороговевшую часть эпидермы можно медово-кофейным скрабом - кофейную гущу смешайте с медом в любой пропорции, массажируйте проблемные места раз в неделю.
• Ванночки из разведенного в теплой воде 1-2 ст.л. крахмала, прекрасно смягчают и заживляют шершавый локоть.
• Если заморозить мятный раствор в льдинки - постоянное протирание не только снимет раздражение и успокоит дерму, но сделает ее нежной, молодой и упругой.

Старательное и скрупулезное лечение, уже спустя пару недель, заметно улучшает внешний вид и состояние кожной поверхности локтя.
Продолжайте процедуры не менее месяца. В дальнейшем, не забывайте ежедневное, обычное ухаживание за локтями.
Даже если проблема связана с конкретным заболеванием, ежедневный уход поможет, хотя бы немного сгладить ярко выраженную сухость и шелушение.

Видео: Шелушится кожа на локтях

Как правило, женщины с особой тщательностью ухаживают за лицом, телом, волосами, руками, но не уделяют внимания коже на локтях. Глядя в зеркало, они удивляются и задаются вопросом: почему сохнут локти на руках? И сразу начинают поиск способов устранения проблемы.

Наши локти редко попадают в поле зрения, чаще всего находятся под одеждой и женщины вспоминают о них только с наступлением тепла, когда длинный рукав уже не способен скрыть их плачевное состояние. Большинство дам считают, что уход за этими частями тела напрасен, но это не так.

Кожа на локтях, как и на коленях, довольно грубая, так как вынуждена постоянно растягиваться за счет работы суставов. Не многие знают, что в этих местах эпидермис практически не имеет сальных желез, поэтому нуждается в регулярном и интенсивном уходе.

Если сохнет кожа на локтях, причины необходимо искать внутри организма. Следующие факторы могут провоцировать развитие косметического недостатка:

Часто внутренние заболевания могут провоцировать сухую кожу на локтях. Причины и лечение в этом варианте необходимо рассмотреть отдельно. Следующие патологии провоцируют возникновение проблемы:

Учитывая факторы, провоцирующие сухие локти, причины и лечение патологии необходимо согласовывать с врачом. Игнорирование симптомов приводит к осложнениям.

Методы лечения

Лечение сухости эпидермиса необходимо начать с посещения дерматолога, он назначит соответствующие анализы, которые помогут выяснить истинные причины проблемы. Обязательным является клинический и биохимический анализ крови, а также клинический анализ мочи. Учитывая полученные результаты, врач будет составлять схему лечения или назначит дополнительные методы исследования.

Профессиональные средства

На туалетном столике каждой женщины обязательно найдется крем для лица, для рук и для ног. Специального крема для локтей не существует, но эпидермис в этой области похож на тот, что покрывает ступни и кисти, поэтому для локтевой зоны смело можно использовать средства, предназначенные для этих участков тела. На аптечных полках есть масса средств, призванных навсегда избавить даму от проблемы сухости.

• Прием витаминных комплексов способствует восполнению дефицита необходимых для кожи веществ. В составе препарата обязательно должны присутствовать витамины группы В, токоферол, ретинол. Наиболее популярными и доступными препаратами считаются Аэвит, Ундевит.
• Снять зуд и воспаление на проблемных участках помогут специальные мази на основе растительных компонентов: Боро Плюс, Гистан, Фареталь и другие.
• Среди заживляющих средств хорошо себя зарекомендовала Салициловая и Цинковая мазь.
• Профессиональные косметические средства для рук прекрасно питают и увлажняют кожу локтей. Среди них можно выделить продукцию Бархатные ручки, линейку по уходу за сухой и чувствительной кожей от компании Лореаль.

Применение косметических масел смягчит эпидермис, окажет антибактериальное действие при дерматите, экземе. Абрикосовое, персиковое, миндальное, виноградное обладают регенерирующими свойствами и в редких случаях вызывают аллергическую реакцию.

Пилинг в домашних условиях

Если сухость не связана с серьезными внутренними заболеваниями, лечить локтевую зону можно с помощью процедур домашнего пилинга. Они помогут удалить ороговевшие клетки эпидермиса и запустить процессы регенерации тканей.

Продолжительность курса зависит от степени повреждения эпидермиса. Проводить процедуры разрешается не чаще 2 раз в неделю. Кислотная чистка - не чаще 1 раза в 7 дней. Следует помнить, что пилинг подойдет только в том случае, если на локтях нет трещин. Использование процедуры, особенно с кислотой цитрусовых, провоцирует воспаление и раздражение на поврежденной дерме.

Питательные маски

Мазать локти кремом и проводить процедуры очищения не всегда достаточно для устранения проблемы. В большинстве случаев необходимо использовать домашние маски, которые не только смягчат кожу, но и помогут устранить наросты и мозоли.

Использовать домашние маски необходимо с осторожностью. Во многих рецептах присутствует мед, являющийся сильным аллергеном.

Лечебные ванночки

В состав комплексного лечения сухой кожи локтей обязательно присутствуют лечебные ванночки.

• Смягчить и увлажнить кожу можно с помощью ванночки из подогретого оливкового масла. В него опускают локти на 10 минут.
• Разведенный в теплой воде крахмал с добавлением растительного масла также поможет устранить сухость. Держать локти в таком составе необходимо 15 минут.
• Обычная сода часто используется для лечебных ванночек. На литр воды необходимо взять 1 столовую ложку гидрокарбоната натрия и поместить в раствор локти на 10 минут.

Применять подобные рецепты необходимо только после разрешения специалиста.

Сухая кожа локтей выглядит неэстетично и портит внешний вид женщины. В некоторых случаях она может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Первые признаки сухости, которые не поддаются лечению обычными средствами, требуют немедленного обращения к дерматологу.