Šťavnaté, chutné a aromatické: najužitočnejšie masky na hlboké zvlhčenie pokožky tela. Kávová telová maska: boj proti celulitíde

Niekedy naozaj chcete rozmaznávať svoje telo príjemnými procedúrami: soľným kúpeľom, aromaterapeutickou masážou alebo peelingom. Treba to však robiť nielen vtedy, keď máte náladu, ale pravidelne. Telová maska môže poskytnúť úžasné výsledky: vyhladiť vrásky, urobiť pokožku elastickou a krásnou. Na to potrebujete poznať niekoľko receptov a pravidiel.

S vekom sa kolagénové vlákna epidermálnych buniek ničia a elastín, látka, ktorá dodáva elasticitu, sa prestáva produkovať v dostatočnom množstve. Prietok krvi prestáva byť dostatočne intenzívny a prospešné látky nevstupujú do buniek, nie sú obohatené kyslíkom, čo vedie k rýchlemu starnutiu, ochabnutiu a dehydratácii.

Použitie masky je najdôležitejšia časť. Ako vieme, postupnosť starostlivosti o pleť je nasledovná: najprv sa čistí, potom tonizuje, potom hydratuje a vyživuje. Ak preskočíte jeden z týchto krokov, neočakávajte požadovaný výsledok.

Podporu a výživu potrebuje nielen pokožka tváre a rúk, ale aj celé telo. Nasledujúce faktory nepriaznivo ovplyvňujú tento orgán:

Znečistené prostredie
Ultrafialové žiarenie
Slabá výživa
Nepriaznivé poveternostné podmienky
Neaktívny životný štýl
Zlé návyky
Nesprávny metabolizmus a iné choroby.

Keď sa o seba staráme, snažíme sa jesť čo najviac vitamínov, cvičiť, rôzne techniky kozmetológie. Ale na životné prostredie v globálnom meradle nevieme nijako ovplyvniť – rovnako ako slnečné žiarenie a počasie. Tu je jasné, že bez výživných masiek nemôže naša pleť vyzerať zdravo a mlado.

Okrem toho majú takéto produkty rôzne smery v závislosti od zložiek: na celulitídu, na vrásky, na odstraňovanie toxínov a mnoho ďalších. Pokúsme sa pochopiť celú ich rozmanitosť.

Kávové masky na chudnutie

Káva je silný antioxidant. Nielenže napína pokožku a dodáva jej viac tmavý odtieň, ale podporuje aj spaľovanie tukového tkaniva. To je dôvod, prečo odborníci odporúčajú pridať kávu do telových masiek na chudnutie a pevnosť:

Zmiešajte jeden diel kávy a dva diely smotany, jogurtu alebo kyslej smotany. Zmiešajte kompozíciu s 20 mililitrami olivového alebo horčičný olej, zahrejte všetko vo vodnom kúpeli, kým sa nedosiahne viac-menej homogénna hmota. Naneste kompozíciu na telo, masírujte všetky oblasti ľahké pohyby, masku nechajte pôsobiť 10 minút a opláchnite kontrastná sprcha. Kávová telová maska funguje aj ako peeling, takže pri jej používaní ušetríte čas a pri pravidelnom používaní získate úžasný efekt.
Vsiaknuť horúca voda ovsené vločky na 10 minút, zmiešajte ich s rovnakým množstvom kávy. Táto peelingová maska dokonale odstraňuje odumreté kožné bunky a hydratuje ju.
Masky s ovocím dobre tónujú a napínajú pokožku a kyseliny, ktoré obsahujú, majú škodlivý účinok na tukové usadeniny. Vezmite 3 stredne veľké jablká a zmiešajte nastrúhanú dužinu s 3 polievkovými lyžicami prírodnej kávy. Naneste kompozíciu na telo, trochu masírujte a nechajte 10 minút pôsobiť. Táto maska je najvhodnejšia pre mastnú pleť telá. Ak je vaša pokožka náchylná na suchosť, pridajte 3 kvapky citrusového oleja alebo lyžicu olivového oleja.

Do telových masiek na chudnutie, celulitídu a elasticitu môžete pridať ďalšie zložky ako: riasy, prírodné esenciálne oleje, vajcia. Obzvlášť účinné sú masky s prídavkom medu a hliny.

Masky na strie a celulitídu

Aby ste sa zbavili celulitídy a strií, odporúčame vyrobiť si nasledujúce ílové masky na pružnosť pokožky:

Do kávovej usadeniny pridajte rovnaké množstvo kozmetickej hliny, najlepšie modrej. Ingrediencie zrieďte perlivou minerálkou a naneste na telo na 15 minút. Musíte pridať dostatok hliny, aby sa konzistencia zmesi podobala kyslej smotane.
Vezmite 100-150 gramov modrej hliny, zmiešajte s 30 gramami jodizovanej soli a 50 gramami zmesi suchých práškových bylín. Naneste na celé telo po dobu 20 minút.

To je na tento účel mimoriadne vhodné. účinná maska na škoricový korpus: do lyžice kávy pridajte štvrť lyžičky mletej škorice, 2 polievkové lyžice olivy alebo inej základný olej a pol lyžičky cukru a soli.

Na boj proti celulitíde sú vhodné masky na báze hliny a rias.

Medové masky

Med je zásobárňou vitamínov a mikroelementov, ktoré podporujú odstraňovanie odpadových látok z kožných buniek a stimulujú ich metabolické procesy, zásobovať biologicky účinných látok. V boji proti celulitíde a striám sa využívajú aj pleťové masky s prídavkom medu. Majú a liečivý účinok, podporujú pevnosť a pružnosť pokožky.

Vezmite 50 gramov medu a zmiešajte s akýmkoľvek kozmetická hlina množstvo 150 gramov. Nechajte pôsobiť 10-15 minút na vopred navlhčenom tele a dôkladne opláchnite teplá voda.
Zmiešajte 50 gramov medu s minerálnou vodou, naneste tento balzam na pokožku a masírujte ju 15 minút. Do vane pripravenej na kúpanie si môžete dať kúsok medu. Telo bude hladké a hodvábne, pokožka bude zvlhčená a obohatená o užitočné látky.
Hydratačná telová maska: zmiešajte lyžičku medu a amoniak, 3 polievkové lyžice glycerínu a pol pohára vody. Držte masku na tele 20 minút, opláchnite teplou vodou.
Zmiešajte 2 polievkové lyžice medu a 2 žĺtky, naneste na telo poklepávaním a nechajte 20 minút pôsobiť. Pomocou tejto masky získate anticelulitídny efekt.

Masky na použitie v saune

Telové masky sú obzvlášť odporúčané pre použitie v saune. Práve telo naparené vplyvom vysokých teplôt bude absorbovať prospešné látky z masky oveľa intenzívnejšie a otvorené póry prispeje k ich hlbšiemu prenikaniu a rýchlej absorpcii.

Telové masky v saune by sa mali aplikovať po poslednej návšteve parnej miestnosti, po sprche. Pred vstupom do rozsahu vysoká teplota Kompozícia sa musí umyť, inak maska stratí všetky svoje liečivé vlastnosti.

Existujú však masky, ktoré stimulujú potenie. Používajú sa na chudnutie a boj proti celulitíde a aplikujú sa bezprostredne pred vstupom do parnej miestnosti. Medzi nimi:

Soľ rozpustite v zohriatom mede, naneste na telo a choďte do parnej miestnosti na 10 minút. Prísady sa musia pridávať rovnomerne.
Zmiešajte šťavu z čiernej reďkovky s medom v rovnakých pomeroch. Naneste na telo v parnej miestnosti po dobu 15 minút

Masky používané po parnej miestnosti:

Zmiešajte lyžičku ovsených vločiek, hliny a medu, pridajte lyžicu hroznovej šťavy. Naneste na telo a masírujte pokožku 10 minút.
Pomelieme dužinu z jablka, banánu, jahody, paradajky alebo inej zeleniny a ovocia. Zmiešajte s tvarohom alebo kefírom. Ak nie je konzistencia dostatočne hustá, pridáme ovsené vločky. Maska zo zeleniny a ovocia by sa mala nechať na tele 15 minút a potom zmyť studenou vodou.

Všeobecné pravidlá používania masiek

U nákup finančných prostriedkov Existujú jasné pokyny, ktoré je ťažké zmiasť. A pre tých, ktorí sú doma, sme sa pokúsili nájsť pre vás pravidlá, podľa ktorých môžete získať neprekonateľný výsledok postupu:

Telová maska by sa mala držať na tele 20 minút, pokiaľ nie je v recepte uvedené inak.
Maska sa najskôr zmyje teplou vodou a potom studenou vodou.
Ak po aplikácii kompozície na telo pocítite nepohodlie, svrbenie alebo pálenie, okamžite ju umyte.
Maska a peeling sa neaplikujú na sliznice tela.
Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov v podobe pevnosti a pevnosti tela by sa maska mala používať 2-krát týždenne. Ak zloženie obsahuje látky na drhnutie, bude stačiť raz týždenne.
Telová maska sa nanáša len na čistú pokožku.
Účinnosť sa výrazne zvýši, ak vykonáte jemný peeling koža.
Na zvýšenie účinku môžete do akejkoľvek masky pridať 3-4 kvapky esenciálneho oleja.

Nezabudnite venovať svojmu telu náležitú pozornosť a nezabudne vás potešiť mladosťou a príťažlivosťou.

Takmer každá žena sa stará o svoju tvár, rozmaznáva ju rôzne masky, krémy a mlieka, no veľa ľudí zabúda na pokožku tela a úplne márne. Potrebuje tiež špeciálnu starostlivosť. Na to vôbec nie je potrebné chodiť do drahých kozmetických salónov. Najčastejšie sa hydratačné telové masky doma dajú pripraviť rýchlo a jednoducho. Bude to stáť cent, ale výsledok nie je horší ako v salóne.

Pravidlá pre aplikáciu masiek

Pravidlá používania telových masiek sa príliš nelíšia od tých, ktoré už poznáte, ak vyrábate pleťové masky. Nemali by sa ignorovať, pretože účinnosť konkrétneho postupu často úplne závisí od technológie jeho implementácie. Ak si napríklad najskôr nevyčistíte pleť, maska jednoducho nebude fungovať, pretože bude prekážať upchaté póry a stratum corneum epidermis.

Aby sa vaše úsilie neznížilo na nulu a určite vám neublížilo, dodržujte tieto jednoduché pravidlá:

Preventívne opatrenia

Vedeli ste, že nie každý je ani ten najviac najlepší recept vždy užitočné. Niektoré zložky môžu byť škodlivé pre vašu pokožku a zdravie. Každý vie, že by ste si na telo nemali dávať nič, čo spôsobuje alergie. Toto prísne pravidlo nemožno vylúčiť, pretože niekedy môže byť reakcia taká silná, že vedie k anafylaktickému šoku a dokonca k smrti. Svrbenie, začervenanie, opuch - to všetko je dôvod na rýchle zmytie masky z tela a vypitie antialergického lieku.

Okrem toho by niektorí ľudia nemali aplikovať otepľovacie zmesi. Obsahujú zložky ako tinktúra z červenej papriky, horčica, masť Capsicam atď. Čokoľvek, čo stimuluje zvýšený prietok krvi a zahrievanie tkaniva, je v mnohých prípadoch kontraindikované. kožné ochorenia, problémy s krvnými cievami a tromboflebitídou, cukrovkou.

Ak máte vážna choroba, určite by ste sa mali pred použitím akejkoľvek masky poradiť so svojím lekárom, pretože si nikdy nemôžete byť istí, ako vaše telo zareaguje na jej zložky.

Domáci recept. Pripomienka!

Recepty na obľúbené hydratačné masky

Domáca hydratačná telová maska môže pozostávať z bylinných zložiek, potravín, ktoré má každý po ruke, a olejov. Vyberte si recept, ktorý vám vyhovuje a snažte sa ho nemeniť. Takto získate z masky maximálny výsledok.

Maska z ovsených vločiek

Ovsené vločky okamžite poskytujú trojitý efekt: ľahký peeling, hydratáciu a výživu. Ak je vaša pokožka suchá, musí sa najskôr napariť v teplej vode alebo mlieku. Pomletím na múku sa ľahšie nanáša na pokožku. Do dusenej ovsenej kaše môžete pridať akékoľvek ingrediencie, ktoré vám vyhovujú. Med, žĺtok, roztavená želatína, rastlinné oleje - to všetko je vhodné pre suchú pokožku. Ak ste vlastníkom mastného a problémovú pleť, potom je lepšie ovsené vločky zaliať jogurtom.

Mrkvová maska

Spojte pol pohára smotany alebo minerálka s lyžicou čerstvej mrkvovej šťavy.

Banánová maska

Banán a avokádo dôkladne roztlačte. Plody musia byť zrelé a mäkké. Nalejte 100 ml smotany a pridajte pár kvapiek ružová voda. Táto maska je skvelá pre vyčerpanú, ochabnutú pokožku.

Mala by sa pripravovať v sezóne, keď jahody obsahujú minimálne množstvo škodlivé látky. Zmiešajte 150 g bobúľ, 80 g kyslej smotany a 2 lyžičky. morská soľ. Ak je kyslá smotana nahradená kefírom alebo nízkotučným jogurtom, potom maska urobí pre mastnú pleť. Celkom dobre zosvetľuje aj starecké škvrny.

Čokoládová maska

200 g kakaového prášku zalejte vodou, kým nebudete mať konzistenciu kyslej smotany. Táto zmes sa už dá naniesť na korpus, ale ešte lepšie - pridajte trochu kakaového masla alebo akéhokoľvek iného zeleninový olej. Namiesto olejov môžete použiť ovocie alebo med.

Kávová maska

Kávové zrná obsahujú nielen množstvo olejov, ktoré pokožku hydratujú a vyživujú, ale aj kofeín, ktorý ju tonizuje a napína. Mletú prírodnú kávu zalejte vriacou vodou, kým voda mierne nepokryje jej povrch. Necháme vylúhovať a potom pridáme med.

Uhorková maska

Na jeho prípravu nastrúhajte strednú uhorku a výslednú dužinu zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l. kyslá smotana alebo smotana.

Limetková maska

Stlačte pol pohára limetkovej šťavy a pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. glycerín a 3 polievkové lyžice. l. ružová voda. Voda môže byť nahradená tromi kvapkami ružového oleja.

Naše video. Výber domácich receptov

Všetky masky sa musia držať na tele asi pol hodiny. Po opláchnutí teplou vodou si nezabudnite telo natrieť hydratačným krémom alebo pleťovou vodou. Budete prekvapení, aká bude vaša pleť upravená a atraktívna.

Pre každý moderné dievča Vykonávanie procedúr starostlivosti o telo je neotrasiteľným pravidlom. Použitie sprchových gélov, ošetrujúcich mliek a krémov, peelingu atď. - to všetko pomáha pokožke zostať čistá, jemná a elastická.

Bohužiaľ, mnohé dámy sa snažia obmedziť iba na používanie peelingov, krémov a mliek a nepripisujú veľký význam používaniu telových masiek. Ignorovanie tejto procedúry zbavuje pleť dodatočnej hydratácie a výživy, ktorú potrebuje v každom ročnom období. Ako používať telové masky a recepty na tieto produkty pri všetkých príležitostiach, si rozoberieme v dnešnom článku.

Pravidlá používania domácich telových masiek

Nesprávna príprava a vykonávanie postupu môže spôsobiť vážne poškodenie pokožky a zdravia, preto je dôležité poznať a dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré uvádzame nižšie:

Zloženie masky by sa malo pripraviť a skladovať v nádobách vyrobených z hliny, skla/kryštálov alebo keramiky. Pri použití plastových a kovových nádob môže veľa komponentov oxidovať a stratiť svoju vlastnosť prospešné vlastnosti a urobiť masku toxickou a škodlivou.
Všetky komponenty budúcej masky musia byť čerstvé a zrelé, bez vonkajších defektov a nepríjemných zápachov.
Na aplikáciu zmesi použite ďalšie nástroje - kefu alebo špachtľu. Pomôžu rovnomerne rozložiť masku a ušetria vám čas na umývanie kompozície spod nechtov a dlaní.
Maska by sa mala aplikovať na čisté telo v ideálnom prípade by sa mali používať domáce prostriedky po kúpeli. Pred nanesením prípravku si urobte teplý kúpeľ a urobte peeling – zlepší sa tým vstrebávanie kožou užitočné látky a mikroelementy.
Používajte masky na krku a dekolte opatrne: tieto oblasti sú tenké a jemné. kožné pokrytie, ktoré sa môžu ľahko zraniť a spôsobiť olupovanie alebo podráždenie. Skúste na tieto časti tela použiť jemnejšie a neagresívne masky.
Masku musíte zmyť teplou filtrovanou, tečúcou alebo prevarená voda, môžete použiť aj infúziu harmančeka. Naneste mydlo kozmetické nástroje nie je potrebné.
Vždy postupujte podľa pokynov v recepte. Nemali by ste znižovať ani zvyšovať dávkovanie zložiek, pretože... výsledky takýchto manipulácií môžu byť škodlivé pre dermis vášho tela.

Snažte sa nepreháňať množstvo masiek, pretože... Presýtenie telesných tkanív rôznymi látkami môže viesť k zhoršeniu stavu pokožky, vyvolávať alergie a rôzne dermatologické problémy. Z bezpečnostných dôvodov by ste si masku mali na telo nanášať maximálne 2-krát týždenne.

Rôzne zložky masky si dokážu poradiť s mnohými dermatologickými neduhmi, prinavrátia pokožke jemnosť a pružnosť, pomôžu vyrovnať sa s celulitídou, zbaviť sa strií atď. Nižšie uvádzame recepty na takéto domáce telové masky:

Mliečna maska s minerálnou vodou pre pružnosť pokožky. 70 ml mlieka nalejte do 230 ml minerálky, premiešajte, zmesou polejte celé telo a nechajte 20 minút pôsobiť. Umývame bežným spôsobom.
Škoricovo-kávová maska s cukrom a soľou s exfoliačnými vlastnosťami. Do 40 g čerstvo uvarenej kávovej usadeniny nasypte 5 g škorice, cukor a jemnú soľ. Premiešanou zmesou namažte pokožku tela a nechajte 25 minút pôsobiť. Odstránime ho štandardným spôsobom.
Čokoládová maska s citrónovou šťavou a broskyňovým a marhuľovým olejom na liečbu strií. Do 170 g rozpustenej tmavej čokolády (obsah kakaa musí byť aspoň 60 %) nalejte 40 g čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy a po 20 ml marhuľového a broskyňového oleja. Všetky ingrediencie zmiešajte a naneste na telo, počkajte 30 minút a zmyte bežným spôsobom.
Medová maska na zmäkčenie dermis a odstránenie toxínov z tela. V netoxickej miske roztopte 400 g medu. Namažte celé telo teplou viskóznou látkou a nechajte pôsobiť 25 minút, opláchnite vyššie uvedeným spôsobom.
Omladzujúce a hydratačné zmesi ovocia a zeleniny. Jahody, melón, uhorku alebo cuketu (podľa vlastného výberu) pretlačte cez mlynček na mäso a naneste na korpus (ak je zmes hustá, zrieďte ju čerstvo uvarenou zelený čaj). Nechajte masku pôsobiť 20 minút a odstráňte ako obvykle.
Maska z ovsených vločiek s citrónom a medom na zmäkčenie a výživu suchej dermy. 150 g vločiek Herkulesovej kaše zavarte vriacim mliekom a nechajte 15 minút odstáť. Do teplých ovsených vločiek pridajte 90 g medu a 70 ml šťavy získanej zo zrelého citróna. Zmes naneste na pokožku celého tela, počkajte 20 minút a zmyte štandardným spôsobom.
Papriková maska s muškátovým orieškom a medom na omladenie dermy. Primiešame 20 g mletej a nasekanej papriky muškátový oriešok. Zmes nalejeme do nádoby so 180 g medu, premiešame a obložíme ňou celý korpus. Masku držte maximálne 20 minút (inak môže dôjsť k podráždeniu pôsobením červenej papriky), opláchnite štandardným spôsobom.
Kefírová maska na zvlhčenie, zmäkčenie a odstránenie pokožky mastný lesk. Zahrejte 0,4-0,5 litra kefíru na 30 stupňov a namažte ním celé telo. Po 30 minútach kompozíciu zmyte vyššie opísaným spôsobom.
Jablkovo-kávová maska na zvlhčenie dermis a nasýtenie vitamínmi. Do drvenej dužiny z 3 zrelé jablká nalejte 60 g kávovej usadeniny. Naneste zmes na telo krúživými masážnymi pohybmi a počkajte 10 minút. Odstránime ho štandardným spôsobom.
Maska z vodného melónu s upokojujúcim účinkom na podráždenú a citlivú dermu. 70 g vodného melónu bez semien nasekáme vidličkou alebo pomelieme na mäsovom mlynčeku a zmiešame s čerstvým kurací žĺtok. Namažte telo zmesou a počkajte 15 minút, opláchnite obvyklým spôsobom.
Medová maska na starostlivosť o epilované časti tela. Podráždeniu pokožky po odstránení chĺpkov sa môžete vyhnúť pomocou tohto receptu: zohrejte 30 g medu a zmiešajte ho s 90 ml filtrovanej vody (mala by byť tiež teplá). Zmesou ošetríme požadovanú oblasť tela a počkáme 20 minút, odstránime štandardným spôsobom.
Banánová maska s vitamínom E, olejom, smotanou a citrónovou šťavou na omladenie suchej pokožky. 3 prezreté banány (takéto ovocie má šupku Hnedá farba) zmiešame so 110 ml smotany, 80 ml oleja (najlepšie slnečnicového alebo olivového), 3 kapsulami vitamínu E a 70 ml zrelej citrónovej šťavy. Telo namažeme kompozíciou a necháme 20 minút, odstráňte ju obvyklým spôsobom.
Ílovo-kávová zmes na odstránenie celulitídy a opuchov. Zmiešajte 100 g modrého ílu s 30 g čerstvo uvarenej kávovej usadeniny, zmes zalejte 0,5 litrom jarnej, filtrovanej alebo studničnej vody, kým nezískate kašovité zloženie. Aplikujte prípravok na dermis v oblastiach tela s celulitídou a opuchmi a nechajte 10 minút pôsobiť. Hmotu odoberáme štandardným spôsobom.
Maska z ovsených vločiek so žĺtkom a olejom na zjemnenie a zvlhčenie pokožky. Uvarte 50 g ovsených vločiek s 80 ml mlieka a odstavte na 15 minút. Do teplej kaše pridajte 30 ml olivového oleja a surového žĺtka, premiešajte a zmesou namažte celé telo. Po 20 minútach masku zmyte štandardným spôsobom.
Čokoládová maska s kelom, prasličkou, červenou paprikou, mätovým nálevom a grapefruitom na odstránenie opuchov a zbavenie tela celulitídy. Nalejte 70 g riasy kelu horúca voda(nie vriacou vodou!) a odstavte na 15 minút. Suchú kolekciu prasličky tiež naplníme vodou a odložíme na 15 minút. Na ohni rozpustíme 1,5 čokoládovej tyčinky (po 100 g) a primiešame k nej šťavu získanú zo zrelého grapefruitu, 10 ml mätového nálevu, 30 g červenej papriky, pripravený odvar z kelu a prasličky. Zmesou ošetríme dermis na tele a počkáme 30 minút, opláchneme podľa normy. Táto maska možno vykonať na koži, ktorá nemá rezy, rany alebo škrabance.
Bylinná maska s olejmi a vajíčkom na zapálenú a podráždenú dermu. Skombinujte 20 g čerstvých okvetných lístkov ruží, malinových a brezových listov, ako aj 20 g suchých zbierok ľubovníka bodkovaného, tymianu, harmančeka a mäty a prejdite cez mlynček na mäso, bylinkovú zmes uvarte s 0,3 litra vriacej filtrovanej vody a pošlite to na tmavé miesto na 8 ocloc'k. Do hotového nálevu vlejeme 30 ml jedľového a mandľového oleja, ako aj rozmiešaný žĺtok. Aplikujte teplú zmes na pokožku po dobu 40 minút po opláchnutí, nezabudnite sa kúpať alebo sprchovať.
Kokosová maska pre drsné oblasti pokožky. Zahrejte 60 g kokosový olej(mala by zmäknúť, ale nerozšíriť sa) a namažte ňou hrubú kožu na kolenách a lakťoch. Po 20 minútach olej zmyte a lakte a kolená namažte detským krémom.
Vaječná maska s kefírom a medom na omladenie a výživu mastnej dermy. 4 kuracie vajcia(alebo 8 prepeličích vajec) rozdrviť s 80 g medu a 170 ml kefíru. Naneste homogénnu kompozíciu na pokožku po dobu 15 minút, odstráňte pomocou štandardnej metódy.
Kávovo-ovsená maska na hydratáciu a čistenie pleti. 40 g vločiek zalejte 60 ml vriacej vody a počkajte 15 minút. Zmiešajte kašu s mletou kávou v rovnakom množstve a premiešajte. Naneste hmotu na dermis tela krúživými masážnymi pohybmi a počkajte 20 minút, odstráňte ako obvykle.
Maska s pleťovou vodou na pusinky a ružovým éterom, ktoré dodávajú dermis elasticitu. Nalejte 15 ml ružového éteru do 100 ml prírodného telového mlieka (môžete si ho pripraviť sami podľa receptov zverejnených na našej stránke). Namažte telo zmesou a nechajte pôsobiť 20 minút, odstráňte obvyklým spôsobom.
Zemiaková maska na zmiernenie podráždenia pokožky. 2 zemiaky umyjeme vo vode a zbavíme šupky, nastrúhame ovocie a zmiešame s 30 ml olivového oleja. Zmesou pokryte pokožku celého tela a počkajte 15 minút. Odstránime ho štandardnou metódou.
Vaječno-medová zmes, aby bola pokožka na stehnách a zadku jemná a zamatová. Zmiešajte 2 žĺtky so 40 g teplého medu. Zmesou pokryjeme kožu na zadku a stehnách a necháme 20 minút pôsobiť. Odstránime ho bežným spôsobom.
Maska z kvasníc so smotanou a medom na dodanie pružnosti a pevnosti mastnej pleti. Do 60 ml teplej smotany nalejte 30 g droždia a odložte na 15 minút na teplé miesto. Potom do zmesi pridajte 60 g teplého medu, zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na korpus. Po 20 minútach masku zmyte bežným spôsobom.
Proteínovo-citrónová zmes na napnutie pokožky na hrudi. Do nádoby s 2 čerstvými bielkami nalejte 30 ml citrónovej šťavy. Naneste kompozíciu na pokožku hrudníka na 10 minút, opláchnite štandardnou metódou.
Jogurtová maska s vajíčkom a vitamínom E na výživu pokožky na hrudi. V 30 ml prírodný jogurt nalejte 15 ml vitamínu E a vajíčko. Pokožku pŕs namažte premiešanou hmotou a počkajte 20 minút, odstráňte ju obvyklým spôsobom.

Uvedené masky môžete použiť len vtedy, ak nie ste alergický na jej zložky. Pokúste sa aplikovať tie kompozície, ktoré zodpovedajú problému pokožky vášho tela, ignorovanie tohto pravidla môže zhoršiť vzhľad dermis a vyvolať výskyt mnohých dermatologických problémov.

Pri správnom a opatrnom používaní telových masiek doma sa pokožke vráti hladkosť a pružnosť, bude opäť jemná, tonizovaná a zdravá.

Najmä ženská pokožka starnúcej pleti, potrebuje doplnková výživa, ktorý výživné krémy nemôže jej to dať naplno. Je známe, že pokožka veľmi silne odhaľuje všetky „nectnosti“ svojho majiteľa, ako je nedostatok spánku, závislosť od kávy, nikotínu a alkoholu. Chlórovaná voda, účinky slnečné lúčeči láska k soláriám majú neblahý vplyv aj na stav pokožky tela, ktorá nám starne a vráska pred očami. Ak chcete, aby vaša pokožka zostala mladá a krásna dlhšie módnym spôsobom, musíte to robiť pravidelne výživné masky pre telo.

Na zjemnenie unavenej a suchej pokožky kozmetológovia odporúčajú pravidelné výživné masky, ktoré by sa mali robiť aspoň dvakrát týždenne. Práve tento krátky interval medzi maskami umožní pleti prispôsobiť sa, no nedovolí vám pocítiť nedostatok živín. Prinášame vám niekoľko skvelých receptov, ktoré si každý z nás ľahko pripraví vo svojom domácom salóne!

Najlepšie recepty

S banánom a kyslou smotanou: táto komplexná maska dokonale nasýti pokožku živinami, vitamínmi a mikroelementmi, ktoré sú bohaté na med aj banán. Kyslá smotana sa tu používa ako spojivo a dodatočná zmäkčujúca zložka. Pre jeden banán je potrebné vziať lyžicu medu a rovnaké množstvo kyslej smotany, drviť dužinu s medom a kyslou smotanou a aplikovať na pokožku tela. Nechajte uschnúť a opláchnite teplou vodou bez utierania.

Tvaroh dokonale vyživuje pokožku a dodáva jej krásnu a rovnomernú farbu - medzi odrodou tvarohové masky Existujú aj celkom nezvyčajné. Tu je jeden z nich: pre stredné kvetenstvo morských rias, vopred umyté a rozobrané, musíte vziať jednu strúhanú mrkvu, 50 g tvarohu, žĺtok a trochu mandľový olej. Maska prechádza cez mixér, aplikuje sa na telo a zabalí sa do filmu, nechá sa pol hodiny, potom sa umyje a vysuší bez uteráka.

Pri vyživovaní pokožky je tiež dôležité nasýtiť ju vitamínmi. Citrusové plody sú pre pokožku jednoducho nenahraditeľné, najmä v zimné obdobie keď je prístup k ovociu trochu obmedzený. Silná výživná maska s pomarančom obsahuje tieto zložky: dužinu z jedného pomaranča, pár lyžíc kostnej drene, lyžicu ľubovníkového nálevu (dostať v lekárni), žĺtok, lyžicu mandľového oleja. K zmesi vo vodnom kúpeli sa za mierneho miešania pridá roztavená kostná dreň. Masku je možné uchovávať v chladničke niekoľko dní.

O vašu pleť sa dobre postarajú aj výživné masky s droždím. Obohacujú pokožku o vitamíny skupiny B a mikroelementy. Na prípravu masky budete potrebovať tretinu malej tyčinky droždia, trochu teplého mlieka, lyžicu kyslej smotany. Droždie je potrebné rozpustiť v teplom mlieku, pridať kyslú smotanu a zmes natrieť na korpus štetcom. Keď schne, nanášajte nové vrstvy, kým sa kompozícia nevyčerpá. Po zaschnutí poslednej vrstvy masku opláchnite a naneste výživný krém.

IN zimné mesiace Masky s ovsenými vločkami alebo ovsenými vločkami sú jednoducho nenahraditeľné: vezmite 100 ml teplého mlieka na tri polievkové lyžice ovsených vločiek a naparujte ich asi pätnásť minút. Po napučaní ovsených vločiek pridajte lyžicu pomarančovej alebo citrónovej šťavy. Trvanie masky je desať minút.

Výživa starnúcej pleti je špeciálna záležitosť a vyžaduje si starostlivejšiu pozornosť. Pre takúto pokožku môžete použiť iba masky s mäkkými prísadami, napríklad tvaroh, kyslá smotana, banán, zemiaky.

Tvarohová maska pomôže obnoviť tón pleti a obnoviť ju krásna farba: na pol pohára tvarohu musíte vziať dve polievkové lyžice kyslej smotany alebo plnotučného kefíru, všetko zmiešať v mixéri a naniesť štetcom na pokožku v jednej vrstve. Túto masku si musíte robiť dvakrát týždenne a vaša pleť bude ako mladé dievča!

Aby naša pleť dostala kompletnú starostlivosť a potešila nás ňou vzhľad, je potrebné ho nielen čistiť peelingmi, ale aj sa oň starať, rozmaznávať ho maskami, vyživovať a hydratovať. navrhujem dostupné masky pre telo doma. Vyberte si vhodnú masku a užite si výsledok. Pamätajte však, že telové masky sa musia aplikovať na čistú naparenú pokožku.
Pred použitím sa uistite, že nemáte na tele žiadne škrabance, rany či podráždenia a samozrejme nie ste alergický na med.

Do akejkoľvek telovej masky môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja. V závislosti od toho, aký účinok má, pridajte tento olej:

mandarínkový olej: zjemňuje pokožku, zlepšuje nielen tón pleti, ale aj náladu, pomáha pri striách;
pačuli: tónuje pokožku, povzbudzuje;
ylang-ylang: relaxačný, dobrý na nervový systém;
pomarančový olej: tonizuje pokožku, „prebúdza“ ju, zlepšuje náladu, vyživuje, pomáha pri striách;

Existuje niekoľko spôsobov nanášania masiek na telo, najznámejšie s pomocou filmu.

Pred procedúrou si dajte príjemne horúcu sprchu a očistite si pokožku telovým peelingom. Schéma nanášania masky je jednoduchá: najprv veľkoryso namažte jednu nohu, zabaľte ju lepiacou fóliou (zdola nahor, nie tesne), potom druhú nohu a tak ďalej pre celé telo, je lepšie to urobiť. keď stojíte v kúpeľni. Potom si oblečte župan alebo sa zabaľte do plachty alebo veľkého uteráka na 20-30 minút

Druhá metóda je jednoduchšia.

Stojte v kúpeľni, naplňte ju horúcou vodou po členky, naneste masku na celé telo, začnite od holene zdola nahor. Najdôležitejšia vec: musíte stáť v kúpeľni 15-20 minút, nenechajte masku zmyť pokožku vopred a nezmrazujte. Vychladnutú vodu sceďte a pridajte novú. Zároveň si môžete urobiť ľahkú masáž, potľapkanie alebo gymnastiku pre ruky, nohy a tvár.

Hydratačné banánová maska : V mixéri rozmixujte 1/2 šálky kyslej smotany alebo smotany, jeden prezretý banán a jedno avokádo. Výslednú hmotu rovnomerne rozložte po celom tele. Po 20 minútach masku zmyte. Okamžite pocítite, aká je vaša pokožka zamatová a hladká.

Výživná avokádová maska : Mäkké avokádo roztlačte vidličkou, pridajte smotanu (kyslú smotanu alebo rastlinný olej) a šťavu z aloe. Dôkladne premiešajte, naneste na telo po dobu 20 minút, opláchnite. Na jedno avokádo, 1 lyžička masla, smotany alebo kyslej smotany, 1 polievková lyžica. lyžica, šťava z aloe.

Maska z medu a kyslej smotany : 4 lyžice. V 100 gramoch kyslej smotany rozmiešajte lyžice medu, pridajte 4 polievkové lyžice. l. šťava alebo pyré z čerstvej mrkvy. Mrkva urobí vašu pokožku krásnou. Naneste na telo po dobu 15-20 minút. Opláchnite teplou vodou.

Maska z ovsených vločiek : Rozdrvte niekoľko lyžíc ovsených vločiek a zmiešajte s horúcim mliekom. Aplikujte na pokožku, keď sa mlieko zahreje.

Citrónovo-medová maska : zmiešajte šťavu z jedného citróna so 4-5 polievkovými lyžicami. l. med Môžete pridať 2 polievkové lyžice. morská soľ (s akné). Po 15 minútach zmyte.

Ovocná maska : akékoľvek ovocie (ananás, banán, kivi, melón, jablko, hruška) roztlačte vidličkou a dôkladne premiešajte alebo rozšľahajte, pridajte 1-2 polievkové lyžice. lyžice ovsených vločiek. Naneste na telo po dobu 20-25 minút, opláchnite teplou vodou.

Vynikajúci účinok majú masky vyrobené z.... Prírodná tmavá čokoláda je skutočným „antidepresívom“ pre pokožku, vyhladzuje, zjemňuje, tonizuje pokožku a priaznivo pôsobí na nervový systém. Čokoláda sa používa na unavená pleť a pokožku so známkami celulitídy.

Spevňujúca, tonizujúca telová maska proti striám

Zloženie: 2 štvorce tmavej čokolády, 1 polievková lyžica. lyžička broskyňový olej, 1 polievková lyžica. lyžica marhuľového oleja, 1/3 šálky čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Čokoládu rozpustíme v miske, necháme mierne vychladnúť a vlejeme citrónová šťava, premiešame, pridáme broskyňu a marhuľový olej, premiešame, nanesieme na telo. Nechajte pôsobiť 20-25 minút, opláchnite.

Výživná, spevňujúca telová maska proti striám

Zloženie: horká čokoláda (1-2 tyčinky), 2 polievkové lyžice. lyžice rastlinného oleja (olivový alebo nerafinovaný slnečnicový), 1 polievková lyžica. lyžica mandarínkového oleja.

Čokoládu roztopte v miske, nechajte ju mierne vychladnúť, nalejte rastlinný olej, pridajte mandarínkový olej, dobre premiešajte a naneste na telo. Po 20-25 minútach opláchnite.

Omladzujúca, tonizujúca telová maska proti striám

Ingrediencie: 1 tabuľka horkej čokolády, 1 šálka kávovej usadeniny alebo namočená malé množstvo vriaca voda z mletej kávy, 2 lyžice. lyžice svetlého medu, ½ šálky škrobu, 1 lyžička soli.

Čokoládu rozpustíme v miske, necháme mierne vychladnúť, pridáme kávovú usadeninu, premiešame, tenkým pramienkom pridávame škrob, zmes miešame, pridáme med a soľ. Dôkladne premiešajte a naneste na telo. Nechajte pôsobiť 20 minút, opláchnite.

Hydratačná telová peelingová maska

Ingrediencie: 2 šálky dusené ovsené vločky(alebo 1 šálka ovsených vločiek), 0,5 litra kávovej usadeniny alebo mletej kávy namočenej v malom množstve vriacej vody.

2 hrnčeky suchých ovsených vločiek alebo 1 hrnček múky zalejte vriacou vodou, nechajte 10-15 minút postáť, zmiešajte s kávová usadenina, naneste na telo masážnymi pohybmi, nechajte trochu zaschnúť a masážnymi pohybmi opláchnite.

tonikum, zmäkčujúca maska pre suchú a unavenú pokožku tela

Ingrediencie: 1/2 šálky svetlého medu, 1/2 šálky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, 1 šálka dusených ovsených vločiek.

Uvarte 1 šálku suchých ovsených vločiek vriacou vodou, počkajte 10-15 minút; potom pridajte med, dobre premiešajte, nalejte citrónovú šťavu a znova premiešajte. Aplikujte na vyčistenú, naparenú pokožku. Po 20 minútach opláchnite masážnymi pohybmi.

Výživná, omladzujúca maska pre mastnú pokožku tela

Ingrediencie: 20 g čerstvého droždia, 1/2 šálky smotany alebo nízkotučnej kyslej smotany, 1/2 šálky svetlého medu.

Kvasnice je potrebné rozriediť v smotane alebo kyslej smotane, počkajte, kým sa droždie „rozptýli“, pridajte med a nechajte 20 minút odstáť (mal by kvasiť). Potom dôkladne premiešajte a naneste na telo. Nechajte pôsobiť 20 minút, opláchnite.

Výživná, omladzujúca maska pre suchú pokožku tela

Zloženie: 2-3 prezreté banány, 2-3 polievkové lyžice. l. rastlinný olej (olivový alebo slnečnicový), 1/2 šálky smotany alebo kyslej smotany, 2 kapsuly vitamínu A a E, 1 polievková lyžica. lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Banány ošúpeme, roztlačíme najlepšie drevenou vareškou, pridáme maslo, smotanu alebo kyslú smotanu, citrónovú šťavu, dobre premiešame. Ak je zmes príliš hustá, môžete trochu pridať prevarená voda alebo kefír. Po 20 minútach zmyte.

Omladzujúca, vyživujúca a spevňujúca telová maska

Ingrediencie: 2 šálky dusených ovsených vločiek, 1/2 šálky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, 2 kuracie alebo 4 prepeličie vajcia, pohár koňaku, 1/3 šálky svetlého medu.

2 šálky suchých ovsených vločiek na 10 minút zalejeme vriacou vodou, pridáme dobre rozšľahané vajcia, citrónovú šťavu, koňak a med. Dôkladne premiešajte a naneste na telo. Po 20 minútach opláchnite masážnymi pohybmi.

Stimulujúca anti-aging maska proti celulitíde s feferónkou

Nalejte 1 polievkovú lyžičku do malého pohára. lyžicu červenej feferónky a muškátového orieška (môžete mlieť kávu) a premiešajte. Pridajte 4 polievkové lyžice. lyžice. zlato a znova sa opatrne pohybuj. Maska sa má aplikovať na pokožku krúživými masážnymi pohybmi v rukaviciach. Po 20-25 minútach umyte veľké množstvo teplá voda. Namažte upokojujúcim krémom. Raz týždenne použite masku s feferónkou.

Hydratačný minerálny telový koktail

Zmiešajte pohár teplej minerálnej vody s ¼ pohára teplého mlieka. Pomocou vatového tampónu bohato navlhčite pokožku tela. Nechajte zaschnúť a opakujte. Po 20-25 minútach opláchnite teplou vodou. Toto účinný prostriedok nápravy hydratuje, vyživuje a napína pokožku.

Buďte krásni. Vždy s tebou, Láska.