लड़कियां हमेशा चाहती हैं कि उनके पैर सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हों - गर्मी और सर्दी दोनों में। लेकिन, कम ही लोग जानते हैं कि इसके लिए सैलून जाना जरूरी नहीं है सुंदर पेडीक्योर, आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो गर्मियों में सैंडल में चलना पसंद करते हैं - उनके लिए सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर के नाखून विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
अगर लड़की खूबसूरत है सुथरे नाखूनतब वह आत्मविश्वास महसूस करती है। और स्टेप बाय स्टेप पेडीक्योर कैसे करें, हमारा लेख आपको बताएगा। हम इसे घर पर करने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग नहीं करेंगे, जो आपको किसी भी समय इस गतिविधि का आनंद लेने की अनुमति देगा।
घर पर पेडीक्योर: निर्देश
यह एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है, इसमें आपको अधिक समय नहीं लगेगा, और परिणाम दूसरों को आपकी प्रशंसा करने के लिए प्रेरित करेगा! घर पर DIY पेडीक्योर करने के कई तरीके हैं। हम विचार करेंगे चरण-दर-चरण निर्देशइसे सही कैसे करें!
आवश्यक उपकरण
इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- गुणवत्ता कैंची और चिमटी,
- नारंगी छड़ी,
- वायर कटर,
- ब्रश,
- नाखून घिसनी,
- गद्दा,
- और नेल पॉलिश हटानेवाला।
घर पर पेडीक्योर के लिए उपरोक्त उपकरणों के अलावा, आपके पास होना चाहिए स्नान, दूर करनेवाला कॉलसतथा कॉर्न्सऔर ज़ाहिर सी बात है कि मलाई के लिये पैर. आप रोजाना इस्तेमाल की जाने वाली किसी भी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं, चाहे वह मॉइस्चराइजर हो या डिओडोरेंट।
चरण 2: कॉर्न्स को हटाना।अगला, आपको सभी कॉर्न्स और कॉलस को हटाते हुए, पैरों से निपटने की आवश्यकता है। उन्हें इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए झांवां या रेजर से हटाया जा सकता है। झांवां के साथ चलें एक गोलाकार गति मेंपूरे पैर में - यह शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। अधिक अच्छी तरह से तैयार करने के लिए दिखावटपैर - स्क्रब का इस्तेमाल करें। इसे पैर, उंगलियों और उंगलियों के बीच की दूरी पर फैलाएं और मालिश करें। इस प्रक्रिया के बाद, क्रीम को पैरों में रगड़ना चाहिए।
अगर वहाँ है कॉलसतथा दरारें, आप उनका उपयोग करके उन्हें हटा सकते हैं चिमटी.
चरण 3: नाखून और छल्ली तैयार करना।किसी भी स्थिति में आपको छल्ली को नहीं काटना चाहिए, बस इसे एक छड़ी से पीछे धकेलें। इसके लिए आप कोई सॉफ्टनिंग क्रीम या तेल लगा सकते हैं। इसके बाद, नाखूनों को काटा और दायर किया जाना चाहिए, लेकिन उनके किनारों को गोल न करें। इससे एक अंतर्वर्धित नाखून हो सकता है और किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना आप इसे नहीं कर सकते।
अपने नाखूनों के नीचे गंदगी मत भूलना! इसे अच्छी तरह से साफ कर लें!
चरण 4: वार्निश लागू करें।पहली परत नाखूनों के लिए एक पारदर्शी आधार है। यह सतह की रक्षा करेगा। एक या दो परतों में रंगीन वार्निश लगाएं, जिससे उनमें से प्रत्येक अच्छी तरह से सूख जाए। शीर्ष पर एक फिक्सिंग वार्निश लागू करें ताकि रंग चिपक न जाए।
इस पर घर पर स्वयं करें पेडीक्योर समाप्त हो गया है! कुछ भी जटिल नहीं है, मुख्य बात यह सीखना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए!
बुजुर्गों के लिए पेडीक्योर की विशेषताएं
चिकित्सा पेडीक्योरघर पर बुजुर्गों के लिए, यह उसी तरह किया जाता है जैसे घर पर नियमित रूप से खुद करें पेडीक्योर। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात उच्चतम स्तर पर एंटीसेप्टिक्स के नियमों का अनुपालन है। क्योंकि उनके लिए - यह सिर्फ नाखूनों को क्रम में रखना नहीं है। यह दर्द रहित रूप से आगे बढ़ने का अवसर है।
ऐसी प्रक्रिया की अवधि चालीस से अस्सी मिनट तक होगी।
एक हार्डवेयर पेडीक्योर बुजुर्गों के लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें पैरों को भाप देने की आवश्यकता नहीं होती है। कई वृद्ध लोग पीड़ित हैं वैरिकाज - वेंसनसों और अन्य रोग जिनमें भाप लेने की सलाह नहीं दी जाती है। यह तरीका आपको किसी भी दिन किया जा सकता है, सबसे अच्छे विशेषज्ञमें काम मास्कोतथा सेंट पीटर्सबर्ग.
हार्डवेयर पेडीक्योर कैसे करें?
घर पर हार्डवेयर पेडीक्योर ठीक से करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। लेकिन इस पाठ को सीखना काफी आसान है। मुख्य बात इसके लिए सही उपकरण चुनना है।
इस प्रकार के पेडीक्योर का मुख्य लाभ यह है कि पैरों को पहले से स्टीम करने की आवश्यकता नहीं होती है, यह उन्हें एक एंटीसेप्टिक के साथ अच्छी तरह से इलाज करने के लिए पर्याप्त है।
हार्डवेयर पेडीक्योर स्टेप बाय स्टेप:
- छल्ली। यहां तंत्र का काम बहुत सावधान रहना चाहिए। हल्की गतिछल्ली को केंद्र से किनारों तक उठाने की जरूरत है। और फिर ध्यान से रेत;
- पार्श्व लकीरें के साइनस। छल्ली से दूर, नाखून के विकास की दिशा में आगे बढ़ें। कटर के किनारे का उपयोग करना बेहतर है;
- नाखून रोलर्स। नरम पीस के साथ हल्के नॉन-स्टॉप आंदोलन;
- नाखून के आसपास की त्वचा का उपचार। इसी तरह के आंदोलनों, लेकिन पहले से ही इस ऑपरेशन के लिए विशेष रूप से एक नोजल का उपयोग करना;
- नाखून प्लेट को पीसना। यहीं पर सैंडिंग और पॉलिशिंग टूल काम आते हैं। यह सभी धक्कों को हटाने और प्लेट को चमकने में मदद करेगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, डू-इट-खुद हार्डवेयर पेडीक्योर करना काफी सरल है। हार्डवेयर मैनीक्योरउसी तरह प्रदर्शन किया।
एक हार्डवेयर चिकित्सा पेडीक्योर करना तब निर्धारित किया जाता है जब एक अंतर्वर्धित नाखून, पैर कवक, कॉलस, कॉर्न्स दिखाई देते हैं, या पैर को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने या उपचार करने और दरार को रोकने के लिए निर्धारित किया जाता है।
ऐसी प्रक्रिया एक चिकित्सा शिक्षा वाले व्यक्ति द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि इसके लिए विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। घाव भरने वाली क्रीम और जैल, डिस्पोजेबल नोजल का उपयोग किया जाता है, जो संक्रमण के जोखिम को खत्म करते हैं।
के लिए सबसे लोकप्रिय उपकरण हार्डवेयर पेडीक्योरऔर मैनीक्योर:
- ग्रह कील से शनि 3565;
- रनेल से RM-25000;
- प्लैनेट नेल्स द्वारा कॉम्बी।
पेशेवर उपकरणआपको प्रक्रिया के समय को कम करने और इसकी गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति देगा।
घर पर पेडीक्योर जेल पॉलिश
घर पर जेल पॉलिश से डू-इट-खुद पेडीक्योर करना बहुत आसान है। यह 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, और इसका रंग समय के साथ अपनी संतृप्ति नहीं खोता है।
इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- जैल की चमक,
- आधार और कवर
- नाखून degreaser,
- गद्दा,
- यूवी लैंप।
आवेदन कदम:
- आइए फिल्मांकन से शुरू करते हैं पुराना वार्निशक्यूटिकल्स को काटें और एड़ियों की देखभाल करें। उसके बाद, नाखून को आकार दिया जाता है, अगर इसे पहले से आकार नहीं दिया गया है।
- नाखून को कम करने के तुरंत बाद बेस कोट लगाया जाता है। इस लेप को करीब 2 मिनट तक लैम्प के नीचे रखा जाता है।
- उत्पाद को 2 परतों में लगाया जाता है, जिनमें से प्रत्येक को दीपक के नीचे भी सुखाया जाता है।
- एक दीपक में शीर्ष कोट और उसके बाद का इलाज।
- फिल्माया चिपचिपी परतऔर तेल को क्यूटिकल्स में रगड़ें।
- ज्यादा इस्तेमाल न करें गर्म पानीपैरों को भाप देने के लिए।
- नाखूनों के कोनों को न काटें, नाखून खुद जड़ के नीचे।
- छल्ली को मत काटो, लेकिन केवल एक छड़ी के साथ इसे धीरे से पीछे धकेलें।
- समुद्री नमक से नहाने से पैरों की थकान दूर होगी।
- पर पीले नाखून- मदद करने के लिए छीलना। कॉफी के मैदान से छीलने से मदद मिलेगी।
- उन पर नाखून और खांचे को संरेखित करने के लिए - एक विशेष उपकरण या आधार का उपयोग करें।
गर्मियों में, खुले जूते के लिए अच्छी तरह से तैयार पैरों की आवश्यकता होती है, और वर्ष के अन्य समय में मैं पूल - एक्वा एरोबिक्स का दौरा करता हूं।
मैं आपके साथ साझा करूंगा कि मैं घर पर पेडीक्योर कैसे करता हूं।
******************************** ए से जेड तक मेरा पेडीक्योर *********** * *****************************************************************
मेरे जीवन में मेरी प्यारी बेटी के आगमन के साथ, घर पर पेडीक्योर करना अधिक से अधिक समस्याग्रस्त हो गया है, न कि केवल एक पेडीक्योर
विभिन्न स्टीमिंग, हीलिंग फुट बाथ इसके लिए नीचे आ गए हैं
"माँ, मैं तुम्हारे साथ हूँ!"
आपको समय निकालने के लिए प्रबंधन करना होगा)
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अगर ऐसा सुखद क्षण आया है, तो मैं समुद्री नमक का उपयोग करके स्नान करता हूं और अपने मूड के अनुसार आवश्यक तेल जोड़ता हूं। अधिक बार तेल चाय के पेड़, क्योंकि यह वह है जो एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल एजेंट है।
मैं निश्चित रूप से करता हूँ सोडा के साथ जीवाणुरोधी स्नान।ऐसा स्नान उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो पूल में जाते हैं, और मैं एक हूं)))
यह अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है, बैक्टीरिया को मारता है, और अप्रिय गंध को भी समाप्त करता है।
साथ ही आयोडीन स्नान:मैं समुद्री नमक घोलता हूँ और आयोडीन की 4-5 बूँदें टपकता हूँ
नाखूनों के लिए आयोडीन कैसे अच्छा है, इस बारे में आप लंबे समय तक बात कर सकते हैं, लेकिन यह सब इसके अनूठे गुणों के कारण आता है। जीवाणुरोधी गुण. उदाहरण के लिए, यह बैक्टीरिया को मारता है - कवक के प्रेरक एजेंट जो नाखून पर गिर गए हैं, लेकिन अभी तक विकसित होने का समय नहीं है।
मैं न केवल स्नान करता हूं, बल्कि रोकथाम के लिए केवल आयोडीन के साथ नाखूनों को सूंघता हूं।
कैमोमाइल के काढ़े से स्नान करें।
मैं बैग पीता हूं और पानी में जलसेक जोड़ता हूं।
एक फुट बाथ लेने में लगभग 15 मिनट का समय लगता है और फिर आप उबले हुए पैरों को रगड़ सकते हैं...
नहीं, झांवां के साथ नहीं, मैं लंबे समय से इन उद्देश्यों के लिए लेजर पेडीक्योर ग्रेटर का उपयोग कर रहा हूं।
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फुट स्क्रब।
इसके लाभ निर्विवाद हैं, एड़ी चिकनी और कोमल हो जाती है।
कम बार मैं एक खरीदी का उपयोग करता हूं, अधिक बार अपने द्वारा बनाई गई:
समुद्री नमक से स्क्रब करें
3 बड़े चम्मच महीन नमक, उतने ही बड़े चम्मच मोटे नमक (समुद्र), 2 बड़े चम्मच। तरल साबुन या जेल, आवश्यक तेल की 5 बूँदें।
पिसी हुई कॉफी, जो हमारे घर में हमेशा अच्छा रहता है)
मैं कॉफी पीता हूं, और मैं कॉफी के मैदान को या तो शॉवर जेल, या खट्टा क्रीम, या शहद, या नीली मिट्टी के साथ मिलाता हूं .. सामान्य तौर पर, जो भी आपका दिल चाहता है। आप इसमें समुद्री नमक भी मिला सकते हैं।
ऊँची एड़ी के जूते क्यों हैं ... मैं अपने पूरे शरीर को कॉफी ग्राउंड स्क्रब से साफ़ करता हूं!
मास्क को धोने के बाद अप्लाई करें पौष्टिक क्रीम.
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एक महिला में सब कुछ सुंदर होना चाहिए, और पैर कोई अपवाद नहीं हैं। उन लोगों के लिए जिनके पास नियमित रूप से ब्यूटी सैलून में जाने का समय या अवसर नहीं है, एक क्लासिक होम पेडीक्योर एक आदर्श विकल्प है। यह प्रक्रिया पर लागू होती है मील का पत्थरपैर की देखभाल, और हर 2-3 सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए। इसे स्वयं करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात इच्छा है और न्यूनतम सेटकॉस्मेटिक उपकरण।
सही पैरों का मार्ग कुछ ही कदम है, जिसका हम नीचे विस्तार से वर्णन करेंगे। हम पेशेवरों की सिफारिशों से भी परिचित होंगे और शुरुआती लोगों की सबसे आम गलतियों के बारे में जानेंगे।
उपकरण, उपकरण और सौंदर्य प्रसाधन
आप अपने नंगे हाथों से पेडीक्योर नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपके शस्त्रागार में कम से कम सामान और फुट केयर उत्पादों का एक सेट होना चाहिए:
- बढ़े हुए नाखूनों को हटाने के लिए निपर्स या कैंची;
- नरम क्यूटिकल्स को खत्म करने के लिए स्पैटुला या ऑरेंज स्टिक;
- झांवां, एक खुरचनी जो खुरदरी त्वचा को हटाने में मदद करेगी;
- एक नेल फाइल - एक मोटे दाने वाला आपको नाखूनों को वांछित आकार देने की अनुमति देगा, और नाखून प्लेटों को पीसने के लिए एक महीन दाने की आवश्यकता होगी;
- पैरों को भाप देने के लिए कंटेनर;
- तरल साबुन(आप शॉवर जेल का उपयोग कर सकते हैं);
- स्क्रब - पैरों की मालिश के दौरान मृत एपिडर्मिस को हटा देगा;
- मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक क्रीम।
उपकरणों में से, एक रोलर इलेक्ट्रिक फ़ाइल पैरों पर खुरदरी त्वचा को पीसने के लिए उपयोगी होती है। जब पूर्ण क्लासिक पेडीक्योर के लिए कोई अवसर और समय नहीं होता है तो इसका उपयोग करना सुविधाजनक होता है।
वैकल्पिक रूप से, आप पैर स्नान में जोड़ सकते हैं आवश्यक तेलपुदीना, नींबू या कोई अन्य, साथ ही समुद्री नमक। पेडीक्योर का अंतिम चरण नाखूनों को रंगना है। अपनी उंगलियों के लिए विशेष स्पेसर प्राप्त करें, जो आपको वार्निश को सावधानीपूर्वक लागू करने की अनुमति देगा और इसे स्पर्श से धुंधला नहीं करेगा।
घर पर पेडीक्योर कैसे करें - चरण दर चरण निर्देश
प्रक्रिया शुरू करने से पहले, पैरों को तैयार करना आवश्यक है - पैरों को धोएं और नाखूनों से पुराने वार्निश को हटा दें (एसीटोन मुक्त तरल का उपयोग करना बेहतर है)। विचार करना सही निष्पादनक्रमशः।
पैर धोना
एक कंटेनर लें ताकि आप आसानी से उसमें अपने पैर डुबो सकें और गर्म पानी (35 डिग्री से अधिक नहीं) में डालें। तरल साबुन जोड़ें, आप थोड़ा समुद्री नमक, या किसी भी आवश्यक तेल की 5-6 बूँदें जोड़ सकते हैं।
फिर अपने पैरों को तैयार पानी में लगभग 15-20 मिनट के लिए डुबोकर रखें। अपने पैरों को पोंछ लें और अगले चरण पर आगे बढ़ें।
नाखूनों और क्यूटिकल्स का स्व-उपचार
हम बढ़े हुए नाखून प्लेटों को छोटा करते हैं, लेकिन उन्हें जड़ से नहीं काटते हैं, अन्यथा आपको चलते समय असुविधा होगी।
सलाह! पैर के नाखूनों को केवल एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए, बिना किसी गोलाई के, इससे त्वचा में अंतर्वर्धित नाखून प्लेटों से बचने में मदद मिलेगी।
फिर, एक मोटे नेल फाइल के साथ, कट को चिकना करें - नाखून के किनारे से उसके केंद्र तक ले जाएं। इसके बाद, छल्ली की देखभाल करें, उस पर एक सॉफ्टनिंग एजेंट लगाएं और 5 मिनट प्रतीक्षा करने के बाद, एक नारंगी छड़ी या स्पैटुला के साथ अतिरिक्त त्वचा को हटा दें। यदि नाखून प्लेटों की सतह असमान है, तो इसे महीन दाने वाली नेल फाइल से रेत दें या बफ (सैंडिंग पेपर) का उपयोग करें।
डू-इट-खुद खुरदरी त्वचा को हटाना
एक झांवां या एक विशेष खुरचनी लें, एक दिशा में गोलाकार गति में चलते हुए, एक-एक करके पैरों का इलाज करें (बहुत जोश में न हों, प्रक्रिया को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए)। अपने पैरों को धो लें, स्क्रब लगाएं, अपने पैरों की थोड़ी मालिश करें और उन्हें फिर से नहाने में डुबो दें।
पैरों को मॉइस्चराइज़ करना
त्वचा पर क्रीम लगाएं, पैरों की मालिश करें जब तक कि यह अवशोषित न हो जाए। यदि हाथ में कोई उपयुक्त उपाय नहीं है, तो सामान्य रूप से लें वनस्पति तेलऔर उनके पांवों पर तेल लगाओ।
वार्निश का उचित अनुप्रयोग
प्रत्येक लड़की अपने दम पर पूरी तरह से चिकनी नेल पॉलिश प्राप्त कर सकती है। आगे बढ़ने से पहले सजावटी आवेदन, एक एसीटोन मुक्त तरल के साथ नाखून प्लेटों को नीचा करें (यह क्रीम या तेल के अवशेषों को हटा देगा)। यदि इस प्रक्रिया की उपेक्षा की जाती है, तो वार्निश असमान रूप से झूठ बोलेगा और जल्द ही छील जाएगा।
प्रारंभ में, नाखूनों को मजबूत करने के लिए, रंगहीन आधार लगाने की सिफारिश की जाती है, और इसके पूरी तरह से सूखने के बाद ही, मुख्य वार्निश की दो परतें, और फिर एक फिक्सर। आरामदायक रंग के लिए, उंगलियों के लिए स्पेसर का उपयोग करें। याद रखें - प्रत्येक अगली परत लगाने से पहले, पिछली कोटिंग पूरी तरह से सूखनी चाहिए।
टिप्पणी!वार्निश लगाने से पहले, इसे अपने हाथ की हथेली में थोड़ा गर्म करें, ताकि यह नाखून प्लेट पर बेहतर तरीके से वितरित हो, और गांठ में नहीं लिया जाएगा।
आज, अधिक से अधिक बार वे जेल पॉलिश के साथ नाखूनों को ढंकने का सहारा लेते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इस तरह की सजावट इसकी सुंदरता के साथ लंबे समय तक (3 सप्ताह तक, और कुछ महिलाओं के लिए डेढ़ महीने तक - निर्भर करती है) पर निर्भर करती है। नाखून वृद्धि की तीव्रता पर)।
घर पर अपने लिए एक सुंदर पेडीक्योर कैसे करें
सबसे साधारण नेल पॉलिश का उपयोग करते हुए, आप स्वयं एक अद्वितीय डिज़ाइन बना सकते हैं।
ग्रीष्मकालीन पेडीक्योर उज्ज्वल है संतृप्त रंगया पेस्टल रंग, लेकिन यहाँ सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, जैसा कि वे कहते हैं - "प्रत्येक के लिए अपना।"
यहाँ कुछ डिज़ाइन विकल्प दिए गए हैं:
- फ्रेंच फैशन से बाहर नहीं जाता है - शुरुआती लोगों के लिए, विशेष स्टिकर का उपयोग करके ऐसी कोटिंग करना आसान होता है, वे लाइन को भी बनाने में मदद करेंगे। इस डिजाइन के लिए बेस कोट होना चाहिए हलके रंग, लेकिन नाखूनों की युक्तियों के लिए एक सफेद कोटिंग लेना जरूरी नहीं है - आप उन्हें अपनी पसंद के किसी भी रंग में पेंट कर सकते हैं (यह अच्छा है अगर वे संतृप्त नारंगी, नीले, लाल रंग के हैं)।
- ओम्ब्रे - कोई भी उज्ज्वल वार्निश लें, इसके साथ थंबनेल को कवर करें। फिर मुख्य एक में थोड़ा सफेद वार्निश मिलाएं (लेप एक टोन हल्का होना चाहिए), इसे दूसरे नाखून पर लगाएं। हर बार और जोड़ें सफेद रंगजब तक आप छोटी उंगली तक नहीं पहुंच जाते - यह काम करेगी चिकनी संक्रमणस्वर।
- अपने शस्त्रागार में कुछ पॉलिश रखने के बाद, आप अपने नाखूनों को रंगीन क्षैतिज, लंबवत या ज़िगज़ैग धारियों से रंग सकते हैं।
- चमकीले बहु-रंगीन पोल्का डॉट्स सफेद पृष्ठभूमि पर आकर्षक लगते हैं (एक नौसिखिया भी इस डिज़ाइन को संभाल सकता है)।
- सबसे सरल और एक जीत- प्रत्येक नाखून को एक अलग रंग से रंगा जाता है।
यदि आप स्फटिक के साथ एक डिज़ाइन बनाने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि आपको क्रिस्टल को बाहर रखना होगा गीला वार्निश, इसे अच्छी तरह सूखने दें और ऊपर से एक फिक्सर लगाना सुनिश्चित करें (अधिमानतः 2 परतों में)।
देखें सबसे की तस्वीरें ठाठ विकल्पपेडीक्योर
विशेषज्ञ कुछ सबसे आम गलतियों की पहचान करते हैं जो अनुभवहीन स्वामी घरेलू पेडीक्योर करते समय करते हैं:
- कीटाणुशोधन - यहां तक कि व्यक्तिगत उपयोग के लिए कॉस्मेटिक उपकरणों को भी प्रत्येक उपयोग से पहले कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।
- नाखूनों को छोटा करना - नाखून की प्लेटों को उंगली की त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए, कट सम (फावड़े के आकार का) होना चाहिए।
- छल्ली हटाने - शुरुआती लोगों को विशेष इमोलिएंट्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। एक अनाड़ी कटी हुई छल्ली दोगुनी तेजी से बढ़ेगी।
- पैर स्नान - बहुत अधिक गर्म पानी का प्रयोग न करें, तापमान 35 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
- पैरों की सफाई - ब्लेड या अन्य खतरनाक औजारों का प्रयोग न करें (अयोग्य आंदोलन चोट और संक्रमण से भरा होता है)।
ताकि पेडीक्योर के कुछ दिनों बाद आपके पैर अपना आकर्षण न खोएं, इन सिफारिशों का पालन करें:
- बिस्तर पर जाने से पहले, एक पौष्टिक क्रीम के साथ साफ पैरों को चिकनाई दें, मोज़े (अधिमानतः सूती कपड़े से बने) पर रखें।
- जैतून या अन्य वनस्पति तेल अभी-अभी किए गए पेडीक्योर के परिणाम को ठीक करने में मदद करेंगे - रात में इसके साथ अपने पैरों को चिकनाई करें, अपने मोज़े पर रखें।
- सप्ताह में तीन बार, सोडा, समुद्री नमक, काढ़े से पैर स्नान करें औषधीय जड़ी बूटियाँया आवश्यक तेल। एड़ियों को भाप देने के बाद, उन्हें हल्के से झांवा से उपचारित किया जा सकता है, और फिर एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।
- पैरों के लिए स्प्रे - थकान दूर करने में मदद करेगा, त्वचा देगा सुखद सुगंध(विशेष रूप से अत्यधिक पसीने के मामले में अपरिहार्य)।
उपयोगी वीडियो
हम आपको क्लासिक पेडीक्योर करने के तरीके पर एक वीडियो सबक देखने की पेशकश करते हैं।
निष्कर्ष
अपने पैरों की देखभाल करने की जरूरत है साल भर, और न केवल में गर्मी की अवधि. इसका नियम बना लें- रोज नहाने के बाद अपने पैरों की मलाई या तेल से मालिश करें। यह अच्छा है अगर मालिश उत्पाद में रेटिनॉल (विटामिन ए) होता है, जिसका त्वचा और नाखूनों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
समय-समय पर साफ करें नाखून सतह बदलने के लिए- प्रक्रिया पीलापन दूर करेगी और देगी स्वस्थ दिखनानाखून। नियमित देखभालचाकू के पीछे आपको किसी भी स्थिति में अनूठा दिखने की अनुमति देगा।
कोई भी लड़की हमेशा अपने पैरों को अच्छे से संवारते हुए देखना चाहती है। सैलून की यात्राओं पर बचत करने के लिए, आप घर पर खुद पेडीक्योर कर सकते हैं। आइए देखें कि घर पर अपने लिए पेडीक्योर कैसे करें। वहीं, अगर अचानक आपको यह मुश्किल लगने लगे तो आप मेनीक्योर और पेडीक्योर का ट्रेनिंग कोर्स कर सकती हैं। निम्नलिखित का अनुपालन सरल नियमआपको हमेशा "शीर्ष पर" महसूस करने में मदद करेगा।
ठीक से कैसे तैयार करें, चरण दर चरण निर्देश
शुरू करने के लिए, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है। पहला कदम है अपने पैरों को धोना, नेल पॉलिश हटाना। तो, आपको स्नान करना चाहिए गर्म पानी. पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। सुगंधित तेलों से समृद्ध समुद्री नमक को पानी में मिलाया जा सकता है।
- रोज़मेरी, फ़िर स्नान से निपटने में मदद मिलेगी बुरा गंधपैर।
- मिंट - टन।
- नींबू - त्वचा को मुलायम बनाता है।
- लैवेंडर विश्राम को बढ़ावा देता है।
- टी ट्री पैरों की त्वचा को खराब करता है।
जब स्नान तैयार हो जाता है, तो आप आराम से हो सकते हैं और कम से कम पांच मिनट शांति और शांति से बिता सकते हैं। पैरों को भाप देने के बाद पैरों और कॉर्न्स की सख्त त्वचा को हटा देना चाहिए। आपको झांवां की आवश्यकता होगी, क्योंकि खुरदरी और अनुपचारित त्वचा पर घर पर पेडीक्योर करने से काम नहीं चलेगा। झांवा आसानी से कठोर त्वचा के अतिरिक्त क्षेत्रों को हटा देगा। झांवां के साथ काम सावधानी से किया जाना चाहिए, स्वस्थ त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना।
घर पर सही पेडीक्योर के लिए दूसरा कदम
अगला कदम पेडीक्योर ग्राइंडर है। उस पर थोड़ा सा स्क्रब लगाया जाता है। यहाँ फिट बैठता है जैसे विशेष एजेंटएक पेडीक्योर के लिए, और एक नियमित बॉडी स्क्रब के लिए। यदि हाथ में कोई स्क्रब नहीं है, तो इसे पेडीक्योर से बदला जा सकता है समुद्री नमक, कैलक्लाइंड रेत या सूजी जैतून के तेल के साथ मिश्रित। पैरों का अच्छी तरह से इलाज किया जाना चाहिए, विशेष रूप से बाहरी किनारे, एड़ी और पैर की उंगलियों।
पेडीक्योर पर विशेष ध्यान देना चाहिए अँगूठा, क्योंकि बहुत बार यह खुरदरा हो जाता है और खुरदरी त्वचा. अगला, हम मालिश के लिए आगे बढ़ते हैं। आपको पैर के उन क्षेत्रों की मालिश करनी चाहिए जो चलते समय सबसे अधिक भार का अनुभव करते हैं। टखने से उंगलियों तक ठीक से ले जाएं। मालिश एक उपयोगी और सुखद प्रक्रिया है।
नाखून कैंची की मदद से नाखूनों को सावधानी से काटा जाता है। नाखूनों को नेल फाइल से शेप दें। यह चौकोर हो तो बेहतर है, यह आकार अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकता है। सही पेडीक्योर के विशेषज्ञ मोटे सख्त नेल फाइल्स को चुनने की सलाह नहीं देते हैं। वे नाखून प्लेट को घायल करते हैं। इसके साथ, नाखून एक आकर्षक स्वस्थ रूप प्राप्त करेंगे। इसके अलावा, यह पीसता नहीं है, इसलिए यह अधिक समय तक चलेगा।
एक सुंदर पेडीक्योर का तीसरा चरण
छल्ली को नारंगी पेडीक्योर स्टिक के साथ धीरे से पीछे धकेला जाता है और मैनीक्योर चिमटी से हटा दिया जाता है। इसके बाद, नाखूनों को चमकाने के लिए एक विशेष दो तरफा नेल फाइल से पॉलिश किया जाता है। पहले कठिन पक्ष के साथ काम करें। यह विभिन्न अनियमितताओं की नाखून प्लेट से छुटकारा पायेगा, फिर दूसरी तरफ लागू करें। नाखून चिकने और चमकदार हो जाएंगे।
ऊँची एड़ी के जूते की सुंदरता में एक महत्वपूर्ण भूमिका उनके अनिवार्य जलयोजन द्वारा निभाई जाती है। पैरों पर एक पौष्टिक क्रीम या लोशन लगाया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, जैतून का तेल, आड़ू का तेल और अंगूर के बीज. पैरों पर जहां तक हो सके सूती मोजे पहनने चाहिए। लंबे समय तकरात में बेहतर।
पेडीक्योर का अंतिम चरण, वार्निश लगाना
अंतिम चरण नेल पॉलिश लगाना है। बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर में डूबा हुआ रुई के फाहे से नेल प्लेट से क्रीम के अवशेषों को हटाना आवश्यक है। लाह बेहतर चिपक जाएगा। उंगलियों को एक-दूसरे को छूने से रोकने के लिए, आपको उंगलियों के लिए विशेष स्पेसर का उपयोग करना चाहिए। शुरू करने के लिए, नाखूनों को एक विशेष पारदर्शी आधार-आधार के साथ कवर किया जाना चाहिए। यह कोटिंग की ताकत और चिकनाई को बढ़ाएगा। फिर आप वार्निश के दो कोट लगा सकते हैं उपयुक्त छायाऔर सुरक्षात्मक परत।
परिणाम घर पेडीक्योरआश्चर्यजनक होगा! सामान्य तौर पर, यह समझना मुश्किल नहीं है कि अपने लिए घर पर पेडीक्योर कैसे करें। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया आनंद लाती है। आपको हर दो हफ्ते में एक बार इस प्रक्रिया से खुद को खुश करने की जरूरत है और फिर पैर चमकदार दिखेंगे! क्या आपने अपना पेडीक्योर करने की कोशिश की है? अपना साझा करें या हमारे आगंतुकों के रहस्यों को पढ़ें।
इस तथ्य के बावजूद कि पैर की उंगलियां अक्सर बंद जूतों के नीचे छिपी होती हैं, पेडीक्योर हमेशा प्रासंगिक होता है। साफ नाखून और चिकनी त्वचास्टॉप - कुछ ऐसा जो किसी व्यक्ति के संवारने की डिग्री को प्रदर्शित करता है।
आप विभिन्न ब्यूटी सैलून से एक सुंदर पेडीक्योर के साथ जा सकते हैं। दुर्भाग्य से, पेशेवर अपने काम के लिए अपेक्षाकृत काफी धन लेने के लिए तैयार हैं। बजट बचाने के लिए, लेकिन अपने पैरों को खुश करने के लिए उपयोगी प्रक्रिया, आपको पेडीक्योर की पेचीदगियों से खुद को परिचित करना चाहिए।
ब्यूटी सैलून में पेडीक्योर करवाने के लिए जाने के सामान्य कारणों में से एक घर पर इस प्रक्रिया के साथ गलतियाँ करना है। त्रुटियों के कारण, परिणाम बहुत अच्छा नहीं है, इसलिए ऐसा लगता है कि केवल एक गुरु ही सपने को सच कर सकता है। यहाँ मुख्य गलतियाँ हैं:
गलतियां विवरण
बहुत गर्म पानी का उपयोग करना यदि आप पेडीक्योर को बेहद दर्दनाक प्रक्रिया में नहीं बदलना चाहते हैं और त्वचा को बिल्कुल भी छीलते हुए नहीं देखना चाहते हैं, तो पानी के तापमान का चयन करें ताकि यह सहनीय हो
नुकीले ब्लेड से कॉर्न्स और खुरदरी त्वचा को हटाना ऐसी समस्या से नाजुक तरीके से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, इसलिए कैंची और रेजर जैसी "खतरनाक" वस्तुओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
नाखूनों को छोटा करते समय कैंची से गलत हरकतें अपने नाखूनों के किनारों को काटने से अंतर्वर्धित नाखूनों का खतरा बढ़ जाता है। "जड़ के नीचे" काटना भी अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। कट सीधा और सम होना चाहिए।
छल्ली काटना इसे दूर करने के लिए, अन्य सुरक्षित उपकरणों और साधनों की भीड़ है।
वार्निश लगाने से पहले तेलों का प्रयोग पेंटिंग से पहले नाखून सूखे और साफ होने चाहिए।
अपने पैरों को प्रभावी ढंग से कैसे भाप दें
आप नहाने के बाद पेडीक्योर कर सकते हैं, लेकिन सिर्फ पैरों के लिए मिनी बाथ बनाना बेहतर है। इस प्रयोजन के लिए, एक छोटा बेसिन उपयुक्त है। इसमें पानी का तापमान यथासंभव सुखद होना चाहिए। ज्यादा गर्म और ज्यादा ठंडा होना अच्छा नहीं है। स्वीकार करने से पहले मत भूलना जल प्रक्रियापुराने वार्निश को हटा दें, यदि कोई हो।
फुट मिनी बाथ के लिए एक लोकप्रिय उपाय साधारण समुद्री नमक है। सुगंधित, तेल के साथ, अर्क के साथ - यह सब भी उपयुक्त है। एक कटोरी के लिए दो चम्मच काफी हैं।
घर पर स्पा ट्रीटमेंट की व्यवस्था करने के लिए, बस पानी में स्वस्थ सूखे पौधे डालें। एक कठिन गर्म दिन के बाद अपने पैरों को आराम देने के लिए, मुट्ठी भर सूखा पुदीना पर्याप्त है। पैरों में दर्द के लिए कैमोमाइल और मेंहदी उपयुक्त हैं।
कोई कम प्रभावी आवश्यक तेल नहीं होगा, जिसे आप फार्मेसियों या विशेष दुकानों में स्टॉक कर सकते हैं। यहाँ ठंडे या गर्म सुगंध वाले तेलों की एक तालिका है। पूर्व में एक ताज़ा प्रभाव होता है, जबकि बाद वाले में स्फूर्तिदायक और मीठी सुगंध होती है।
पैरों की गहन सफाई और नाखूनों की देखभाल
पैरों को भाप देने के बाद, आपको ध्यान से खुरदरी त्वचा को हटाने की जरूरत है। यदि इतना नहीं है, तो एक स्क्रब पर्याप्त होगा। इसे न केवल खरीदा जा सकता है, बल्कि घर पर भी बनाया जा सकता है।
सॉफ्ट काफी असरदार होगा। अंडे का स्क्रब. इसे तैयार करने के लिए, आपको कई गोले, एक जर्दी और आवश्यक तेल चाहिए। खोल को पहले साफ और सुखाया जाना चाहिए, और फिर बहुत बारीक कुचल दिया जाना चाहिए। इसके बाद, इसे जर्दी के साथ मिलाएं, तेल टपकाएं और पैरों को रगड़ें।
एक और नुस्खा - फलों का स्क्रबनमक के साथ। इसके लिए ताजे अंगूर, एक नींबू और एक सेब की आवश्यकता होगी। एक सेब और अंगूर से हम एक ग्रेटर के साथ घी बनाते हैं और नमक डालते हैं ताकि फल मिश्रणउसके साथ समान अनुपात में मिलाया गया। हम थोड़ा जोड़ते हैं नींबू का रसऔर पैरों में रगड़ें।
यदि पैरों पर छिलका मजबूत है, तो आपको झांवां की आवश्यकता होगी। इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि नरम क्षेत्रों को स्पर्श न करें।
संतरे की छड़ियों के साथ छल्ली को सबसे अच्छा हटा दिया जाता है। इसे उस क्षण से पहले करने का समय है जब स्नान के बाद पैर ठंडे हो जाते हैं। छल्ली के किनारे को बहुत दूर धकेलने की कोशिश न करें, बस अतिरिक्त को हटाने के लिए पर्याप्त है। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि नाखून का निचला किनारा सम हो। इससे पॉलिश लगाने में आसानी होगी। लाठी के उपयोग को छल्ली हटानेवाला के साथ जोड़ा जा सकता है।
छल्ली को हटाने के बाद, आपको नाखूनों की लंबाई और आकार का ध्यान रखना चाहिए। बहुत लंबे नाखूनों को ट्रिम किया जा सकता है, लेकिन नेल फाइल का भी उपयोग करना न भूलें ताकि कोई धक्कों और निशान न हों। फॉर्म का चुनाव आपकी अपनी इच्छा को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए, लेकिन सबसे ज्यादा उपयुक्त विकल्प- नरम वर्ग और अर्धवृत्त।
अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करें
अगला अनिवार्य प्रक्रिया- जलयोजन। इसके बिना, सफाई का प्रभाव जल्द ही गायब हो जाएगा, और खुरदरी त्वचा फिर से दिखाई देगी। उपयुक्त फंड- विशेष जैल, क्रीम, मास्क और बॉडी रैप।
एक बार फिर पैसे खर्च न करने के लिए, आप खुद एक फुट मास्क बना सकते हैं। हम चार बड़े चम्मच खट्टा क्रीम लेते हैं, एक बड़ा चम्मच डालते हैं जतुन तेलऔर दस मिनट के लिए आवेदन करें।
आप अपने पैरों को लाड़ कर सकते हैं शहद लपेट. चार बड़े चम्मच तरल शहद में एक दो चम्मच गर्म दूध मिलाएं। एक चम्मच कोकोआ मक्खन डालें और मिश्रण से पैरों को चिकनाई दें। हम उन पर प्लास्टिक की थैलियाँ डालते हैं और उन्हें एक इलास्टिक बैंड से बाँधते हैं। पंद्रह मिनट बाद मिश्रण को पानी के साथ निकाल लें।
हम नाखून सजाते हैं
यदि आप घर पर पेडीक्योर करने की योजना बना रहे हैं तो फिंगर सेपरेटर एक अत्यंत सुविधाजनक आविष्कार है जो आपको मिलना चाहिए। इसे खरीदने के लिए, आपको बहुत अधिक वित्तीय संसाधनों की आवश्यकता नहीं होगी, और इसके उपयोग से नाखून प्रसंस्करण बहुत आसान हो जाएगा।
वार्निश लगाने से पहले, आपको नेल प्लेट को ठीक से तैयार करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि उस पर मॉइस्चराइजर का कोई अवशेष नहीं है। वार्निश को बेहतर बनाने के लिए, एक विशेष सॉफ्ट नेल फाइल से नाखून को पॉलिश करें। साधारण फाइलें किसी भी तरह से उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे सतह को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं। सावधान रहें, क्योंकि ज्यादा खुरदुरे उपकरण भी आपकी उंगलियों की त्वचा को खराब नहीं कर सकते हैं।
प्राइमर एप्लिकेशन को न छोड़ें। घटते हुए तरल को लगाने से वार्निश अधिक समय तक टिकेगा और इसे छिलने से बचाएगा। इसे लगाने के बाद कोशिश करें कि अपने नाखूनों को न छुएं।
जब प्राइमर सूख जाता है, तो आप सुरक्षित रूप से वार्निश लगाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने से पहले पहले से एक पतली स्टिक तैयार कर लें, जिसके सिरे पर रूई का एक टुकड़ा नेल पॉलिश रिमूवर में भिगोया होगा। त्रुटियों के तत्काल सुधार के लिए इसकी आवश्यकता होगी।
यदि आप अपने नाखूनों का रंग नहीं बदलना चाहते हैं, तो उन्हें रंगहीन वार्निश या अन्य उपयुक्त लेप से ढक दें। इसकी भूमिका विभिन्न प्रभावों के साथ तामचीनी द्वारा निभाई जा सकती है।
toenails का क्षेत्र बहुत छोटा है, इसलिए डिजाइन विकल्प सीमित हैं। यदि आप एकरसता पसंद करते हैं, तो कोई कठिनाई नहीं आएगी। यदि आप एक अलग डिज़ाइन बनाना चाहते हैं, तो इन सरल युक्तियों का पालन करें।
फ्रेंच मैनीक्योर दोनों हाथों और पैरों पर समान रूप से सुंदर दिखता है। महत्वपूर्ण शर्त- पैर के नाखून बहुत छोटे नहीं होने चाहिए, नहीं तो यह हास्यास्पद लगेगा। यदि आप इसे पूर्णता में लागू करने की कला में महारत हासिल नहीं करते हैं, तो चिपकने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करें। आप इन्हें साधारण चिपकने वाली टेप से भी बना सकते हैं, बस इसे काटना न भूलें ताकि मोल्ड सीधा न हो, बल्कि थोड़ा गोल हो। इंजीनियरिंग में फ्रेंच मैनीक्योरकुछ सरल कदम:
- बेस टोन लगाना।यदि आप क्लासिक्स पसंद करते हैं, तो थोड़े से पारदर्शी या पारभासी वार्निश का उपयोग करें प्राकृतिक छाया. आप अपने आप को अन्य रंगों से बांध सकते हैं, लेकिन यह वांछनीय है कि वे बहुत गहरे न हों।
- एक सीमा पट्टी संलग्न करना।यहां आपको अधिकतम सटीकता दिखाने की आवश्यकता है और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि ऊपरी किनारे की लंबाई, जिसे बाद में चित्रित किया जाएगा, सभी नाखूनों पर समान है।
- शीर्ष किनारे का पेंट।ऐसा करने के लिए, आपको केवल घने बनावट वाले वार्निश का उपयोग करने की आवश्यकता है। पारदर्शिता और पारदर्शिता यहां नहीं है। क्लासिक रंग- सफेद, लेकिन अगर एक रचनात्मक आधार का उपयोग किया गया था, तो आप इससे मेल खाने वाला एक अलग शेड चुन सकते हैं।
पैर के अंगूठे के नाखूनों को सजाने का एक शानदार उपाय यह है कि उन्हें छोटे स्फटिकों से फ्रेम किया जाए। लेकिन, बेस लगाने के बाद ही ये अच्छे दिखेंगे। उन्हें उस पर नहीं, बल्कि पारदर्शी वार्निश की एक पतली परत पर चिपकाना बेहतर है।
किसी भी नेल डिजाइन को बनाने के बाद आपको अप्लाई करना होगा सुरक्षात्मक आवरण. पैर की उंगलियों पर नाखून उसी तरह क्षतिग्रस्त होने का खतरा होता है जैसे उंगलियों पर, खासकर गर्मियों में। अंतिम परत की भूमिका रंगहीन वार्निश या एक विशेष चमक एजेंट द्वारा निभाई जा सकती है।
पेडीक्योर का अंत विशेष छल्ली तेल का अनुप्रयोग है। यह इसे पूरी तरह से नरम करता है और नाखूनों की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है।
वीडियो - क्लासिक पेडीक्योर अंदर और बाहर
