Очень сухие и ломкие волосы, что делать? Полезные совету по уходу за сухими и ломкими волосами.

Многие девушки думают, что оживить и придать здоровый блеск сухим волосам не возможно. Это не так, при регулярном и правильном уходе за ломкими и сухими волосами, волосы будут иметь прекрасный, а главное здоровый внешний вид.
Если вашим волосам не хватает влаги – это приведет к сечению кончиков, потере блеска и эластичности. Это может произойти из-за хлорированной водопроводной воды, ультрафиолета и отсутствия правильного ухода . Не стоит часто использовать щипцы, утюжки, фен. Хотя бы два раза в неделю волосы должны сохнуть самостоятельно.

Правильный уход за ломкими и сухими волосами

Особое внимание надо уделить выбору шампуня. Если рН шампуня выше семи, не стоит его использовать каждый день. Такой шампунь рекомендуется использовать перед окрашиванием волос, чтобы тщательно смыть всю грязь и пыль с волос. Для ежедневного использования выбирайте шампунь с рН не больше шести (желательно, чтобы в состав шампуня входили разнообразные растительные добавки). Что бы удержать влагу в сухих волосам, идеально подходят шампуни с ромашкой, алоэ вера и лавандой, морскими водорослями, маслом виноградных косточек, аминокислотами. Если вы решили использовать профессиональные шампуни, надо запастись терпением и уже через пару недель вы не узнаете свои волосы.

Но одного шампуня недостаточно, нужны качественные маски и кондиционеры. Не стоит использовать что-то одно, кондиционер лишь поверхностно ухаживает, а маски работают внутри волос и обеспечивают глубокий уход. Кондиционер надо использовать после мытья головы, а маску достаточно делать один раз в неделю. Чтобы естественный блеск волос стал сильнее используйте кондиционеры с содержанием розмарина и масла жожоба. Для придания дополнительного объема тонким волосам подходит косметика с содержанием пантенола.

Все маски и кондиционеры рекомендуется наносить на влажные волосы , держать столько времени сколько указано в инструкции (не стоит передерживать маски, ведь есть маски, которые при неправильном применении могут нанести вред волосам). После использования маски, ее надо тщательно смыть. Остатки маски могут усложнить укладку, и к концу дня волосы будут выглядеть грязными.
Если концы волос сильно повреждены, у вас не получится их спасти. Самый лучший вариант состричь поврежденные концы, а потом регулярно использовать увлажняющие спреи. Эти спреи не надо смывать и их можно использовать по несколько раз в день. Но не стоит надеяться только на эти спреи, обязательно используйте кондиционеры.

При правильном уходе за сухими и ломкими волосами, можно для укладки использовать плойки, утюжки и фены. Перед использованием термоприборов, на волосы надо нанести специальные защитные средства, которые будут образовывать тоненькую пленку на волосах, и защищать их от воздействия горячих приборов. Чтобы ваши волосы стали послушными выбирайте спреи с термозащитными свойствами, в состав которых входит протеин, морепродукты, экстракт риса. Большинство таких спреев являются моделирующими и помогут придать нужную форму.

Чтобы ухаживать за сухими и ломкими волосами используйте маски, приготовленные самостоятельно на основе народных средств (очень эффективны маски на основе репейного масла). Не стоит экспериментировать с разнообразными масками, выберите одну, через два месяца вы увидите результат, и если он вас не устроит, пробуйте другую маску и таким образом вы найдете идеальную маску именно для ваших волос. Не храните маску, сразу после приготовления наносите ее на волосы, после долгого хранения «домашних» масок, они теряют все свои полезные свойства.

Яичная маска для сухих и ломких волос:

для приготовления яичной маски вам надо взять: один сырой желток, и по одной чайной ложке рома и касторового масла. Тщательно разотрите желток с ромом и маслом, до образования однородной массы. Полученную маску втирайте в кожу головы, затем надо надеть на волосы полиэтиленовый пакет и полотенце. Маску оставьте на два часа, потом смойте ее с помощью шампуня.

Касторовая маска:

для приготовления касторовой маски понадобится: одну столовую ложку засушенных цветов календулы (можно купить в аптеке), пол стакана водки (спирта), масла (касторового) — одну чайную ложку. Залейте цветы календулы водкой, оставьте цветы настаиваться на одну неделю. Смешайте масло с настойкой в соотношении 1:1. Полученную маску надо втирать в волосы перед каждым мытьем волос. Оставьте маску на 15 или 25 минут, смойте ее шампунем.

Отвар из лопуха:

для приготовления отвара возьмите 200 мл. масла (оливкового или растительного) и 75 грамм корней лопуха. Измельчите корни лопуха и залейте их маслом, и оставьте настаиваться на 24 часа. Полученную смесь проварите на медленном огне 15 минут, не забывая помешивать. Остывший отвар надо процедить. За один час перед мытьем головы, протрите волосы готовым отваром.

Сухая кожа головы и выпадающие волосы – это две проблемы, с которыми приходится иметь дело если не всем, то многим представительницам прекрасного пола. Причины этих неприятных моментов могут отличаться, но последствие всегда одно - низкая стимуляция кровообращения в коже головы и недостаточное питание. Волосы для каждой женщины являются предметом гордости и инструментом соблазна. И заботиться о них нужно подобающим образом, стараясь устранять неприятности с волосами, искать и бороться с первопричинами.

Причины выпадения и сухости

Итак, выше было сказано, что причины сухости и выпадения волос бывают разными.

Наиболее распространены следующие:

Слабый иммунитет. Если организм дал слабину или вынужден был некоторое время работать в усиленном режиме, это может сказаться на состоянии локонов и сухости. После родов и во время кормления грудью волосы выпадают чаще, чем обычно. Другие факторы, влияющие на выпадение и сухость волос – серьезные заболевания, для борьбы с которыми организм задействует все резервы.

Реакция кожи на медикаменты. Как говорится в известной поговорке: «Пока одно лечим, другое калечим». Некоторые препараты, оказывая положительное воздействие на симптомы болезней, для лечения которых они предназначены, вредят здоровью. Самое серьезное воздействие оказывает химиотерапия, однако даже банальные таблетки для регуляции давления и противозачаточные средства способны стать причиной выпадения.

Неудовлетворительное снабжение корней и кожи головы кровью. Неудовлетворительное кровоснабжение сосудов головы – еще одна распространенная причина многих проблем с волосами, среди которых и чрезмерное их выпадение. Причинами проблем с кровоснабжением могут быть как общие болезни, так и употребление напитков, которые резко сужают сосуды (кофеиносодержащие напитки, крепкий чай, алкоголь).

Стрессы как причина сухости кожи . Нередко причиной выпадения становятся стрессовые ситуации. Если стресс был единичным, то волосяной покров восстановится быстро, но если напряженные с психологической точки зрения ситуации стали нормой и повседневностью, выпадение и сухость может быть очень интенсивным.

Инфекционные болезни кожи головы могут вызывать сухость. Некоторые заболевания кожи (дерматит и себорея) также могут стать причиной выпадения и сухости. Причинами подобных болезней могут быть как неполадки внутри организма (аллергии и прочее), так и внешние раздражители.

Что такое перхоть и какие методы ее действительно устраняют?

Перхотью принято называть синдром, который характеризуется высокой скоростью отслоения частиц кожи головы в течение относительно длительного времени. Перхоть считается легкой клинической формой себорейного дерматита. Чаще всего перхоть возникает из-за нарушений обмена веществ в организме и по причине инфекционной грибковой болезни. Иногда перхоть появляется из-за врожденной предрасположенности к сухости кожи головы.

Одним из эффективных методов устранения перхоти и сухости является плазмолифтинг – инновационный способ, который заключается в проведении инъекции собственной плазмы крови пациента. Помимо того, что данная процедура борется с перхотью, плазмолифтинг еще и улучшает регенерацию, снимает зуд и раздражение, снижает сухость волос.

Для борьбы с перхотью и сухостью применяется озонотерапия. Этот метод позволяет нормализовать работу сальных желез, укрепить волосы и избавляет от неприятного зуда и других проблем. Специальное средство с содержанием озона вводится непосредственно под кожу головы для борьбы с сухостью, а также для кожи головы применяются капельницы, которые значительно уменьшают количество перхоти и снижаются сухость кожи головы.

Криомассаж – еще один новый и весьма эффективный способ удаления перхоти и борьбы с сухостью. Смысл процедуры в том, что волосы и кожа головы подвергаются обработке снегом угольной кислоты или жидким азотом, что создает для волос определенный стресс. Спазм и расширение сосудов приводит к более активному кровообращению, которое наполняет кожу нужными для нормального роста волос питательными элементами.

Причины ломкости, сухости кожи и выпадения

Неправильное мытье. Слишком жесткая или горячая вода может стать причиной ломкости. Лучше всего мыть волосы водой, температура которой равна температуре тела, с добавлением лимонного сока. Сушить волосы следует естественным путем.

Плохая расческа . Заусеницы и острые зубья на расческах травмируют волосы и кожу головы. Кроме этого, лучше отказаться от использования железных расчесок.

Частое использование средств фиксации. Большинство подобных средств имеют в своем составе спирт, который также является причиной ломкости, сухости и выпадения волос.

Тугие прически. Если вы привыкли носить пучок, хвост или плотные косы, будьте готовы к тому, что волосы скоро потеряют былую силу и станут ломкими.

Как предотвратить ломкость и сухость волос и кожи головы?

Волосы могут стать ломкими под воздействием нескольких факторов, и методы противодействия проблеме тоже должны отличаться в зависимости от причины.

Физические повреждения предотвращаются посредством применения бальзамов для волос против ломкости и сухости. К слову, они не только защитят волосы от мелких повреждений, выпадения и сухости, но и сделают локоны более блестящими. Химическое воздействие (после химической завивки или окрашивания) негативно сказывается на защитном F-слое и становится причиной сухости. Для его восстановления предназначены специальные средства, которые следует наносить после химического воздействия краской. Если повреждения кожи имеют тепловой характер (высокие температуры фена, щипцов и утюжка), значит внимание стоит уделить проблеме термической защиты. От воздействия высоких температур помогают специальные средства, наносить которые на кожу головы рекомендуется перед укладкой и сушкой.

Как вылечить ломкость и выпадение?

Избавиться от ломкости и сухости позволяет только комплексный профессиональный подход. Для лечения применяются физиотерапевтические методы – криовоздействие низкой температуры, а также введение витаминных и питательных веществ в кожу головы. Не лишним будет и курс витаминотерапии для волос. Специальная диета для волос и витаминный комплекс могут значительно укрепить волосы изнутри и избавить от сухости кожу головы. Для ухода за волосами должны использоваться специальные средства. Выбирая шампуни и кондиционеры для кожи головы, лучше отдать предпочтение тем, на которых есть пометка «против сухости». Новинка последних лет – несмываемая косметика, создающая на поверхности волос защитный слой против сухости. Средства с протеинами и другими питательными веществами помогут уменьшить ломкость и сухость и защитят кожу головы от стресса.

Сухость кончиков и кожи головы

Это отдельная проблема, имеющая свои причины и способы решения. Часто кончики секутся из-за того, что на них почти не попадает жир кожи. В результате эта часть волос и кожи головы не получает достаточного питания и пересыхает.

Для профилактики проблем с сухими и секущимися кончиками нужно использовать исключительно натуральные шампуни и средства ухода. Лучше отказаться от применения бальзамов, а окраска и химическая завивка противопоказаны. Не будут лишними питательные маски для кожи против сухости и выпадения, которые наносятся 2-3 раза в неделю и будут очень полезными для кожи.

Проблемы с ломкими и сухими волосами могут быть вызваны несколькими причинами, однако все они решаемы. Правильный и тщательный уход вместе с использованием специальных медицинских методик помогут восстановить волосы, вернуть им силу и красоту, сделать кожу головы здоровой.

Этот вопрос актуален для всех, у кого сухие волосы: что делать, чтобы эффективно увлажнить их? Путь выздоровление не прост, но вполне под силу каждой красавице. Нужно выяснить причину явления, устранить ее, научиться правильно ухаживать за локонами, а также регулярно делать маски.

Кожа головы и волосы начинают страдать от сухости, если подкожные железы по каким-то причинам не вырабатывают необходимого количества сала. Главные его функции - защита и удержание влаги. В результате такого сбоя локоны становятся тонкими, ломкими, тусклыми, начинают сечься и теряют свой прежний роскошный вид. Сухой тип волос существует наряду с и жирным и может быть изначальной характеристикой, то есть врождённым.

Большинство женщин ошибочно считает, что у них именно так, хотя в 70% случаев сухость кожи головы и прядей приобретена под воздействием всевозможных факторов извне. Но забот своим обладательницам немало доставляют сухие волосы: что делать, чтобы увлажнить локоны и привести в порядок работу желез кожи головы? Первый шаг на этом пути - выяснение и устранение причин напасти.

Выясняем причины сухости волос

Можно пролечиться мощнейшими лекарственными препаратами и пройти курс эффективных по увлажнению волос, но уже через пару недель вернуться снова к их сухости и ломкости. Так бывает, если не посчитали нужным выяснить первопричину данного явления - тот фактор, который провоцирует испарение влаги из клеток и их дальнейшее высыхание.

Часто все эти причины лежат на поверхности, и человек даже не догадывается, к каким последствиям может привести неправильный образ жизни и несбалансированное питание. Более серьёзные обстоятельства можно будет выяснить только с помощью специалистов. Трихологи называют основными причинами сухости волос и кожи головы следующие обстоятельства.

Расшатанная нервная система . Синдром хронической усталости, неврозы, депрессивные состояния, сильное потрясение, постоянное нервное напряжение, стрессы - современный человек уже привык жить с ними и не находит нужным бороться с вечно угнетённым состоянием духа и эмоций. Тогда как слабая нервная система сбивает ритм работы всего организма, в том числе - ухудшает состояние ногтей, кожи, волос. Поэтому, если такой фактор присутствует в вашей жизни, нужно обязательно избегать переживаний, пропить антидепрессанты, обратиться к психологу, взять отпуск, найти для себя что-то положительное в этой жизни и наконец восстановить душевное равновесие.
Внутренние заболевания. Современный человек привык жить не только с неврозами, но и с нарушенным обменом веществ (отмечается у 80% населения), авитаминозом, ослабленным иммунитетом, не считая нужным исправлять эту ситуацию. Но именно эти сбои в работе организма приводят к тому, что волосы истончаются, сальные железы не выполняют своих функций - наступает сухость и ломкость прядей. Возможными причинами такого состояния могут стать перенесенные инфекционные заболевания, высокая температура в течение нескольких дней, затяжная форма какой-нибудь хронической, серьёзной болезни внутренних органов. Если есть желание помочь своим волосам обрести увлажнение, необходимо медицинское обследование и дальнейшее лечение.
Неправильное питание. Непреложная, прописная истина, которую, однако, не все торопятся принимать во внимание. Нормализуйте своё питание - и ваши локоны станут более упругими, сильными, наполнятся жизненной энергией. Для этого нужно отказаться от изнуряющих диет, нормализовать режим питания, свести до минимума в рационе жирные, солёные, копчёные продукты, увеличить потребление свежих ягод, соков, овощей, орехов, фруктов.
Внешние факторы. Иссушающе на кожу головы и сами пряди действуют мороз, испарения, жара, хлорная вода, морская соль. Поэтому настоятельно рекомендуется надевать при выходе на улицу головные уборы (чистые и из натуральных материалов), а также купальную шапочку для водных процедур в бассейне и на море.
Вредные привычки. Никотин в составе сигарет, алкоголь, энергетики, кофе - всё это считается убийцами красивых, шикарных прядей. Отказавшись от них, можно подарить необходимое увлажнение не только локонам, но и коже лица.
Неправильный уход. Это одна из самых частых и распространённых причин сухости прядей. Женщины сами делают всё для того, чтобы клетки не могли удерживать влагу: неправильно подбирают средства по уходу за локонами, постоянно прибегают к помощи парикмахерских услуг в виде химических завивок и окрашиваний, дома терзают бедные волосы феном, щипцами, утюжками. Чтобы избавиться от сухости локонов, нужно освоить несколько несложных правил, придерживаться их постоянно и не нарушать по возможности.

Если осознать, что именно привело к высыханию ваших волос, их ломкости и истончению, можно постараться избавиться от этого фактора-провокатора. Это не мгновенный и сиюминутный процесс, но зато основательный, налаживающий не только внешнее, но и внутреннее состояние волос.

Важно: не ограничивайтесь только «косметическим ремонтом», потому что он быстро обнажит более глубокие проблемы и не решит их .

Устраняя провоцирующий фактор, не забывайте регулярно и бережно ухаживать за своими повреждёнными, лишёнными влаги волосами - им это просто необходимо.

Ухаживаем за сухими волосами

Главные проблемы сухих волос - неправильная работа сальных желез, отсутствие необходимого количества влаги и механические повреждения в виде посечений и ломкости. Поэтому основной уход за ними осуществляется по трём линиям, о которых вы всегда должны помнить: активизация выработки подкожного сала, увлажнение и восстановление.

Чтобы всё это осуществить, нужна ежедневная, кропотливая работа, немало сил и терпения, а может быть, даже какие-то дополнительные финансовые затраты. Однако со временем выполнение элементарных правил по уходу за сухими волосами войдёт в привычку, перестанет вызывать затруднения и даже станет приятным.

На период восстановления сухих волос откажитесь от пользования бигудями, плойками, утюжками, щипцами, феном - всем, что способствует их ломкости и иссушению.
Парикмахерская на время ухода должна оказывать вам одну-единственную услугу: раз в месяц заходите туда подстричь секущиеся кончики. Никаких химических завивок, окрашиваний и прочих процедур .
Два раза в неделю перед тем, как помыть голову, обязательно делайте домашние увлажняющие маски на 30–40 минут для сухих волос под утеплением в виде душевой шапочки из полиэтилена и махрового полотенца.
Подберите специальную серию косметических средств по уходу именно за сухими волосами. Магазинные шампуни, маски, кондиционеры, ополаскиватели и бальзамы должны идти с пометкой на упаковке «для сухих волос» или «увлажняющие».
Не рекомендуется мыть голову чаще двух раз в неделю - это нарушает работу сальных подкожных желез.
Не используйте горячую воду для мытья головы и ополаскивания волос. Тёплая или комнатной температуры - самые оптимальные варианты для таких процедур.
Причём непосредственно водопроводная проточная вода - не самое удачное средство для сухих волос. Минимум, что вы должны сделать, - это пропустить её сквозь очистительный фильтр либо хотя бы оставить на сутки, чтобы вредный осадок остался на дне. Максимум, что можно сделать для полноценного ухода за сухими и ломкими волосами, - заменить воду отваром или настоем лекарственных трав , которые были указаны выше. Не используйте для ополаскивания популярные нынче лимонные и уксусные растворы. Да, они придают невероятный блеск прядям, но при этом нарушают водный баланс внутри кожи головы. Они улучшат состояние нормального и жирного типа волос, но никак не сухого - учтите это.
После мытья сушите волосы естественным путём. К расчёсыванию приступайте только после полной просушки прядей.

Современные женщины настолько привыкли к этим благам цивилизации, что не представляют себе жизни без них. А это неизменно приводит к ухудшению состояния сухих волос. Возьмите отпуск, займитесь собой, попробуйте привести в порядок не только свои иссушённые пряди, но и образ жизни, так как они взаимосвязаны друг с другом.

Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом. Уже в самом скором времени вы будете гарантированно вознаграждены не только сияющим видом своих волос, но и существенным улучшением самочувствия. Если же состояние сухих прядей и после этого оставляет желать лучшего, скорее всего, причина их сухости лежит слишком глубоко и требуется обращение за помощью к профессионалам.

Рецепты увлажняющих масок для сухих волос

Выбирая рецепты увлажняющих масок для сухих волос, тщательнее изучайте их состав, чтобы не получить обратного эффекта. Увлажняющими свойствами обладают жирные молочные продукты, яичный желток, мёд, оливковое масло, лекарственные травы (берёза, зверобой, хмель, мать-и-мачеха, липа, чабрец, ромашка, перечная мята, алоэ, календула, подорожник, душица), косметические масла (репейное, жожоба, касторовое, кокосовое, макадамии, облепиховое, виноградных косточек, персиковое, мелиссы, льняное), эфирные масла (сандал, пальмароза, апельсин, ладан, иланг-иланг, лаванда, ромашка, мирра, мандарин, розовое дерево).

Кефирная маска

Четыре столовых ложки 3,2%-ного кефира смешать с двумя столовыми ложками слегка подогретого на водяной бане натурального оливкового масла. Добавить одну столовую ложку разбавленного лимонного сока.

Маска с алоэ

Одну столовую ложку сока из нижних листьев столетника, выдержанных предварительно не менее двух суток в холодильнике, смешать с таким же количеством тёплого мёда в жидком состоянии и чайной ложечкой любого косметического масла, указанного выше и обладающего увлажняющим действием.

Маска с эфирными маслами

Две столовых ложки натурального оливкового масла (без предварительного подогрева, комнатной температуры) смешать с одной чайной ложечкой масляного витамина E. Добавить по три капельки эфирных масел герани, ромашки, лаванды.

Медовая маска

Четыре столовых ложки тёплого, жидкого мёда смешать с шестью столовыми ложками такого же тёплого оливкового масла.

Йогуртная маска

Шесть столовых ложек 4%-ного йогурта (он должен быть без красителей и пищевых добавок) смешать с предварительно взбитым сырым яйцом.

Глицериновая маска

Свежее яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторки, добавить по одной чайной ложечке глицерина и яблочного уксуса.

Желтковая маска

В блендере взбить три яичных сырых яйца с чайной ложечкой кондиционера для волос.

Крапивная маска

Листья свежей, молодой крапивы измельчить, залить полученные 50 гр сырья двумя стаканами кипятка, оставить в плотно закрытом виде на полчаса. Процедить, смешать с одной столовой ложкой майонеза, двумя дольками измельчённого чеснока и сырым желтком.

Недорогие, эффективные, действенные увлажняющие маски для сухих волос не дадут им терять драгоценную влагу и будут способствовать их оздоровлению и полноценному питанию. Так же советуем заглянуть в каталог Avon — myavon.net.u a — там вы найдете много рецептов по уходу за волосами.

При правильном уходе и устранении причин сухости кожи головы результаты не заставят себя долго ждать, и очень скоро вы убедитесь, что сухой тип волос - это не приговор на всю жизнь, а всего лишь состояние, которое всегда можно улучшить.

Что делать с сухими волосами: возвращение к жизни больных локонов

4 /5 - Оценок: 62

Что в статье:

Завидуете подругам с роскошными локонами, в то время как у вас тусклые и ломкие волосы? У этого явления есть свое научное название – трихоклазия, причина появления которой не всегда бывает связана напрямую с волосяным покровом. Почему волосы ломаются, секутся и становятся безжизненными? Сайт Кошечка.ру готов дать этому объяснение!

Большинство дам все свои беды с шевелюрой списывают на бигуди, утюжки, фены и на частое окрашивание. А зря, ведь не всегда причина лежит на поверхности. Повышенная ломкость волос или уже знакомая нам трихоклазия может быть индикатором нарушения работы внутренних органов. Давайте подробнее узнаем, что делать, если волосы стали ломкими?

В чем кроется причина повышенной ломкости волос?

Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:

Частое окрашивание химическими веществами.
Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
Отказ от ношения головного убора в период холодов.
Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.

Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.

При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:

Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
Туберкулез.
Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.

Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.

Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:

Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.

При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.

Ломкие и сухие волосы: что можно сделать в домашних условиях?

Не помешает на фоне общей терапии заняться самостоятельным оздоровлением своего волосяного покрова при помощи ухаживающих и питательных масок.

Сайт сайт с удовольствием поделится с вами парочкой полезных рецептов, чтобы придать безжизненным и секущимся локонам блеск и ухоженность.

Укрепляющая витаминно-желатиновая маска

Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.

Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.

Традиционная яично-медовая маска для сухих и ломких волос

Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.

Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.

Чайная маска с масло репейника для секущихся кончиков

Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.

Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.

Весной, когда нам особенно хочется быть красивыми, волосы не оправдывает наших надежд. После зимних холодов оно выглядит тусклым, сухим и лишенным жизни. Именно в начале весны волосы необходимо подпитать изнутри витаминами, а снаружи – масками против сухости.

Основной фактор, из-за которого волосы становятся сухими и ломкими – это недостаточное выделение сальными железами кожи головы специальной смазочной жидкости. Причинами этого могут быть и генетические, и внешние факторы.

Погода: перепады температур, ветер неблагоприятно влияют на кожу головы.
Жизнь в мегаполисе: атмосфера города, постоянные стрессы и жизнь напоспіх не добавляют волосам здоровья.
Частое мытье головы: запилюжене и загазованный воздух заставляет мыть голову практически ежедневно. Шампуни с многочисленными добавками, а также средства, предназначенные для другого типа волос, могут привести к его сухости.
Горячий фен: постоянное сушки горячим воздухом, а также укладки плойками и утюжками вытягивает влагу из волос. Кроме того, недостаточно увлажненный воздух в квартире или офисе также повреждает волосы.
Низкокалорийная диета: несбалансированное питание или диета без должного количества жиров, витаминов и минералов приводит к сухости волос. В вашем рационе обязательны должны быть оливки, орехи, жирная рыба, злаки, растительные масла для красоты волос и кожи.
Нарушения в работе щитовидной железы.

Питание волос изнутри

Пересмотрите свой рацион питания и добавьте в него минеральные добавки, которые содержат необходимые для волос микроэлементы.

Калий и натрий способствуют нормальной циркуляции крови, благодаря чему кислород поступает к волосяным фолликулам.
Магний – стимулирует рост волос, поскольку помогает питательным веществам проникать в клетки луковиц.
Бром – является природным антисептиком, который снимает раздражение и воспаление кожи.
Хлор – обеспечивает минеральный баланс в организме.
Кальций – укрепляет клеточные мембраны и делает волосы крепкими.

Питание волос извне

Кокосовая маска для волос Кокосовое масло благодаря своей химической формуле лучшее из всех растительных масел проникает в чешуйки волос и питает его.

Составляющие:

2 ст.л. геля алоэ вера
2 ст.л. кокосового масла
2-3 капли розмаринового масла (противопоказана при беременности)

Смешайте все компоненты и нанесите готовую маску на влажные волосы перед мытьем. Энергично помассируйте, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 20-30 минут. Смойте нейтральным шампунем.

«Майонез» для волос с авокадо и бананом Ингредиенты:

2 яичных желтка
½ Авокадо
½ Банана
1/3 стакана оливкового масла

Смешайте желтки с авокадо в блендере и взбейте вместе с оливковым маслом до получения однородной смеси. Применяйте так же, как предыдущую маску.

Маска с коньяком для секущихся кончиков Ингредиенты:

2 ч.л. касторового (клещевинного) масла
1 ч.л. коньяка
3-6 капель эфирного масла иланг-иланга

Растворите иланг-иланг в касторовом масле, затем добавьте коньяк. Все компоненты перемешайте и нанесите на кончики волос на ночь.

Крем-Маска для восстановления волосИнгредиенты:

1 куриный белок
3 ст.л. густого белого йогурта (без добавок и красителей)
2 ч.л. жидкого меда

Взбейте белок в густую, устойчивую пену. Мед разотрите с йогуртом и аккуратно перемешайте с белком. Нанесите на вымытые, чуть влажные волосы на 15-30 минут и наденьте шапочку для душа. Затем смойте маску прохладной водой и вымойте волосы нейтральным шампунем.

Банановая маска для сухих волосИнгредиенты:

1 спелый банан
2 ст. л. жидкого меда
2-3 капли масляного раствора витамина А
2-3 капли масляного раствора витамина Е

Банан разомните, а мед смешайте с масляными растворами витаминов. Обе смеси тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистые, чуть влажные волосы. Если у вас жирная кожа головы, не накладывайте маску на корни. Подержите маску 20-30 минут под шапочкой для душа и махровым полотенцем. Смойте теплой водой.

Важно!
Для эффективного результата необходим курс масок – 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.

Уход за волосами весной

Подберите шампунь для своего типа волос. Избегайте шампуней, которые содержат спирт и другие агрессивные вещества. Лучше всего для сухих и ломких волос подходят шампуни на основе трав.
Мойте голову не чаще одного раза в два дня. Вода для мытья должна быть умеренно теплой, ни в коем случае не горячей.
После каждого мытья ополіскуйте волосы настоями и отварами шалфея, зверобоя, хвоща полевого, фиалки трехцветной. Обладательницы жирных волос могут применять отвары тысячелистника и дуба.
Отдыхайте сами и давайте отдых своим волосам. Сушите волосы естественным образом, без использования фена. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. И волосы, и весь организм будут вам благодарны за такую заботу.

Шикарной вам шевелюры!