Маски для лица с льняным маслом. Льняное масло для кожи лица

Уход за лицом

2687

13.04.15 13:04

Лен – одна из самых древних культур, польза которой всегда и всем была очевидна. Еще в Древнем Египте и Индии из него делали одежду, употребляли в пищу, а затем научились добывать из этого удивительного растения масло. И это еще больше расширило спектр применения льна. Теперь его использовали и в народной медицине, и в косметологии. По слухам сама Клеопатра не брезговала делать маски для лица с льняным маслом. Да и наши предки активно применяли масло из льна для ухода за собой.

Не утратили своей актуальности подобные косметические средства и в современном мире. Льняное масло производят из семян растения путем обычного холодного отжима. Получается на выходе прозрачная жидкость темно-желтого цвета. В косметологии обычно используют неочищенное льняное масло, так как именно оно содержит все заявленные полезные вещества. А процесс рафинирования лишает жидкость большей части его богатого состава. Рафинированное масло светлее и почти совсем не имеет запаха. Хотя и неочищенное льняное масло не имеет такого уж яркого запаха.

А в чем же именно заключается польза льняного масла для лица? Какого эффекта можно добиться, применяя льняные маски? Чтобы понять это, для начала нужно рассмотреть химический состав этого масла.

И начать хочется традиционно, с витаминов. Как и другие растительные масла, льняное богато витаминами А и Е. Как вам, наверняка, известно, без этого дуэта просто невозможно говорить о молодости кожи. Их дефицит очень быстро вызывает сухость кожи, шелушение, морщинки и складочки. А потому допускать такое просто нельзя.

Но настоящим сокровищем, содержащемся в масле их льна, являются полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3, например, альфа-линолевая кислота, кроме того омега-6, например, линолевая и омега-9, например, олеиновая кислота. Особенно важны в данном случае именно омега 3 кислоты, которые в природе встречаются крайне редко, но при этом крайне необходимы нашему организму, в том числе и нашей коже. Вот поэтому так ценны маски для лица с льняным маслом

Показания и противопоказания

Маски для лица с льняным маслом, как и все остальные косметологические средства, имеют свои показания к применению. И для того, чтобы получить наибольший эффект, необходимо учитывать этот момент.

Наибольшее количество рецептов масок из масла льна рассчитаны на омоложение кожи и профилактику старения. Жирные кислоты в сочетании с витаминами А и Е не просто подтягивают кожу и разглаживают морщины. Они запускают собственные механизмы омоложения нашей кожи. Ускоряют процесс восстановления клеток, их обновления. Они же способствуют активации выработки коллагена и эластина, которые возвращают коже упругость.

Не намного меньше внимания уделяется сухой, а также шелушащейся кожи. Кроме того, как вы помните, льняное масло помогает бороться еще и с жирностью кожи. А ведь льняное масло еще и заживляет ранки и мелкие повреждения кожи, а также снимает раздражение. В связи с этим маски для лица с льняным маслом можно применять и в период лечения прыщей. Они помогут успокоить кожу, убрать покраснения, а также предотвратят возникновение неприятных рубцов на месте прыщиков.

Как видите, у льняного масла чрезвычайно разнообразный спектр использования. Оно помогает бороться буквально со всеми возможными проблемами кожи лица. А вот к противопоказаниям можно отнести только индивидуальную непереносимость препарата. Такое встречается крайне редко, и все же перед тем, как применять маски для лица с льняным маслом не мешает убедиться в том, что вам они не навредят.

Для этого необходимо намочить маслом ватный тампон и немного смазать им кожу запястья. Если через некоторое время не началось негативных изменений, как то покраснение и зуд, то льняное масло вы можете смело применять для ухода за собой.

Использование льняного масла

Прежде чем описывать маски для лица с льняным маслом, стоит сказать пару слов о применении этого масла в косметологии. Его вполне можно наносить на лицо в чистом виде, не утруждая себя смешиванием с другими базовыми маслами или же эфирами. Исключением является, пожалуй, нежная кожа вокруг глаз. Этот участок чрезвычайно нежен, а льняное масло все-таки тяжеловато, может забивать поры и провоцировать развитие негативных последствий. Поэтому его лучше смешивать с более легкими маслами в равных пропорциях.

Но пока продолжим о самостоятельном использовании этой чудесной жидкости. С ее помощью вполне можно очистить кожу от шлаков. Просто протирайте лицо маслом в небольших количествах и наслаждайтесь ощущением чистоты.

Впрочем, и само льняное масло может служить маской для лица. Для этого потребуется чуть больше масла, чем в предыдущем случае. Но в целом процедура мало чем отличается. Разве что возможные излишки масла нужно будет стереть салфеткой. Может льняное масло служить и ночным кремом.

Насколько часто и в каких количествах можно использовать льняное масло? Это зависит от типа вашей кожи. Так, обладательницы сухой или чувствительной кожи, которая склонна к шелушению, смело могут применять масло льна без каких либо ограничений по количество и до четырех раз в неделю. Комбинированная кожа требует более бережного отношения. Здесь больше подойдут аппликации или же маски для лица с льняным маслом. Применять их можно 1-2 раза в неделю. Жирную кожу лучше лечить льняным масло два раза в месяц.

Еще один очень эффективный способ использования масла из семян льна – это защита кожи. Причем, не важно, от чего вы хотите ее защитить: от агрессивных лучей солнца в жаркий летний день, или от морозного ветра лютой зимой. И с той и с другой задачей льняное масло отличной справится. Достаточно просто смахать им лицо за несколько минут до выхода, чтобы масло впиталось и образовало барьер.

Применяют его и для ускорения заживления кожи в местах порезов, царапин, ссадин и других повреждений. В данном случае льняное масло используется местно: то есть им смазывается только тот участок, кожи, где имеется повреждение.

Можно добавлять льняное масло и в любые домашние косметические средства. А вот в фабричной косметике его используют редко. Почему? Об этом скажем чуть ниже.

Но не только наружное применение маски для лица с льняным маслом благотворно влияет на кожу лица. Существенно улучшить ее состояние можно и употребляя масло в пищу. Только в этом случае масло не должно проходить термическую обработку. Им можно заправлять салат или же просто съедать ложку пасла по утрам.

При использовании льняного масла очень важно помнить о том, что все жирные кислоты, имеющиеся в масле, очень легко и быстро реагируют с кислородом в воздухе. И неприятным результатом такой реакции становятся появление в масле свободных радикалов, пагубно влияющих на кожу и вызывающих ее преждевременное строение кожи. Поэтому, во-первых, вскрытое масло необходимо плотно закрывать пробкой, и следить за сроком годности. По этой же причине маски для лица с льняным маслом лучше всего готовить перед использованием.

Пагубно на жирные кислоты влияет и солнечный свет, поэтому бутылка для масла должна быть непрозрачной. Да и хранить лучше в темном месте с невысокой температурой. Конечно же, лучше всего в холодильнике.

Маски для лица с льняным маслом: рецепты

Несмотря на все сложности, маски для лица с льняным маслом, рецепты которых так распространены, пользуются огромной популярностью у современных женщин, также как пользовались успехом в древнем мире.

Для сухой кожи льняное масло подходит лучше всего. Поэтому и рецепты для увлажнения наиболее разнообразны. В качестве примера можно привести очень простой и при этом весьма эффективный состав.

Столовую ложку масла нужно перемешать с яичным желтком. Эту смесь нужно немного разогреть на водяной бане, и затем нанести на лицо. Спустя четверть часа смесь смывают. Эта маска не только увлажнит кожу, но и напитает ее, разглядит морщины, омолодит лицо.

Не менее эффективна тонизирующая маска для сухой кожи. Возьмите 17 г сухих дрожжей и разведите их в теплом молоке. Затем влейте в молоко с дрожжами чайную ложку льняного масла, столько же жидкого меда и столовую ложку сметаны. Все тщательно перемешайте и добавьте несколько капель лимонного сока. Эту маску на лице держат также 15 минут.

А для ухода за шелушащейся кожей прекрасно подойдет скраб с льняным маслом. Возьмите столовую ложку кофейной гущи и смешайте ее с ложкой масла. Несколько минут массируйте кожу, а затем оставьте смесь на лице еще на полчаса.

Освежить кожу можно с помощью помидорной маски. Сначала очистите помидор от кожуры, предварительно обдав его кипятком, и разомните мякоть в пюре. Столовую ложку мякоти смешайте с желтом, половиной столовой ложки льняного масла и столовой лодкой муки. Чтобы в смеси не было комочков, перемешивать ее лучше миксером. Данная маска рассчитана на получасовой покой.

Еще одна маска имеет легкий отбеливающий эффект. Вам понадобится сметана, столовая ложка, и цедр одного лимона, а также желток. После того, как вы перемешаете эти три ингредиента, добавьте ложку льняного масла.

Маски для жирной кожи

Чтобы сузить поры и уменьшить жирность кожи, пригодится такая смесь: 40 мл кислого молока, 15 г муки, 5 мл льняного масла, чайная ложка лимонного сока и щепотка соли. 15 минут вполне достаточно для того, чтобы получить желаемый эффект.

А очистить жирную кожу можно с помощью творожной маски. Пол ложки льняного масла смешивают ложкой творога и ложкой сметаны, добавляют белок одного яйца и тщательно вымешивают. Полчаса покоя с этой маской на коже гарантируют превосходный результат.

Льняное масло может помочь и в борьбе с прыщами. Возьмите 50 мл масла, добавьте 10 г стрептоцида, и хорошо все перемешайте. Эту маску накладывают только на пораженные участки, тонким ровным слоем. Держать состав необходимо около часа, а затем очистить кожу огуречным лосьоном. Процедуры нудно повторять два раза в день до полного исчезновения прыщей.

Широкий спектр применения, а также относительная дешевизна, легко перевешивают все проблемы, связанные с хранением масла. Поэтому маски на его основе знакомы многим женщинам. Если вы еще не пробовали ухаживать за собой с их помощью, то очень много упустили. Сейчас самое время исправить это упущение и все-таки попробовать это почти волшебное средство.

Любая современная женщина имеет огромный арсенал косметических средств. Ванные комнаты прекрасных дам представляют собой небольшие склады. Это неудивительно, ведь женщины серьёзно заботятся о своём внешнем виде, а современные косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент средств. Однако вне зависимости от того, как далеко шагнули технологии, основным ингредиентом любой косметики всегда будут натуральные ингредиенты, ведь в них содержатся все необходимые элементы. Сегодня мы расскажем вам об употреблении льняного масла в косметологии.

Родиной льняного масла можно считать Древнюю Индию. Именно в этой стране первыми начали выращивать лён – это полезнейшее растение, которое находит своё применение в самых различных сферах деятельности. Там же лён впервые начали использовать в косметике.

Сначала выжимку льна добавляли в пищу для вкуса, а затем, экспериментируя, люди поняли, что оно обладает уникальными косметологическими свойствами.

В чём польза

Масло получают с помощью отжима льняных семян, без использования нагревания, так называемым холодным отжимом. Это позволяет сохранить все его полезные свойства и уникальный состав. Оно обладает большим количеством жирных кислот с фосфором, витаминов, минералов, невероятно полезных для организма человека. Особняком стоит витамин Е – один из самых полезных для всего организма человека.

Масло льна положительно влияет на состояние кожного и волосяного покрова, лечит различные кожные заболевания: высыпания, покраснения, эффективно борется с ранними морщинами. Очень хороши льняные маски и компрессы для волос, они возвращают им былую мягкость, блеск и здоровый тонус. Оно способно ускорять заживление синяков, порезов, прекрасно влияет на состояние волос, вне зависимости от того в каком запущенном состоянии они были.

Для достижения всестороннего комплексного улучшения масло следует не только использовать в виде косметических масок и компрессов, но и применять внутрь.

Как правильно применять

При всей огромной полезности этого средства, нужно понимать, что получение максимальной пользы зависит от правильного использования. Не нужно перебарщивать, иначе вы получите отрицательный эффект. Этот продукт можно втирать в кожу и волосы напрямую и также в качестве добавки к крему. Нет никаких сложностей в применении льняного масла. Обратите внимание, что льняное масло очень быстро окисляется на открытом воздухе и при его нагревании. Соблюдайте правила хранения: оно должно быть в закрытой ёмкости, в сухом и прохладном месте, без контактов в солнечными лучами. Хранится оно не очень долго, поэтому после открытия упаковки, постарайтесь использовать запас средства в течение месяца.

Как использовать для кожи лица

Нерафинированное льняное масло всесторонне положительно влияет на внешний вид и здоровье кожи лица. Вспомните его состав – жиры и кислоты способствуют регенерации и омоложению, кожа разглаживается и приобретает красивое сияние, здоровый блеск. Фолиевая кислота защищает кожу от вредного воздействия внешней среды: различных воспалений.

Также льняная эссенция способствует отбеливания кожи, её успокоению и сниманию сухости и раздражения. В общем, льняное масло – отличный ответ любым проблемам с кожей лица

Существуют рецепты множество оздоровительных косметических масок, которые легко сделать в домашних условиях. Отзывы в интернете профессионалов косметологов и простых женщин – сугубо положительные. Они с восторгом делятся произошедшими в лучшую сторону изменениями с волосами и кожей. А мы поделимся с вами некоторыми основными рецептами.

Для сухого эпидермиса

Это отличный рецепт для решения проблем с сухостью кожи, эта маска напитывает и увлажняет. Для её приготовления добавьте к выжимке льна небольшое количество сметаны. Возьмите: сметану, растолченный огурец (пюре) и несколько чайных ложек льняного масла. Основательно перемешайте все ингредиенты, возьмите косметическую кисточку, нанесите состав на лицо и подержите 10-20 минут.

Для устранения проблем с жирным блеском

Здесь нам понадобится творог. Этот ингредиент поможет нам избавиться от некрасивого жирного блеска. Нам нужен именно нежирный творог в количестве одной столовой ложки, смешанный с двумя чайными ложками выжимки из семени льна. Также можно добавить сюда, небольшое количество сметаны и размягчённый яичный белок. Нанесите состав на лицо и дайте ему подержаться 20 минут.

Для очищения

Смешайте кефир в количестве трёх столовых ложек, две ложки лимонного сока и, конечно же, масло льна. Нанесите маску на лицо и выдержите 20 минут. Для лучшего эффекта маску следует наносить несколько раз в месяц.

Этот состав отлично очищает кожу лица от различных вредных веществ.

Очищающий скраб

Этот скраб превосходно справляется с воспалениями за счёт своей мягкой структуры. Для его создания, смещайте следующие ингредиенты в равном количестве: овсяные хлопья и масло льна. Перед нанесением скраба, вымойте и увлажните лицо. Аккуратными движениями нанесите скраб в виде маски и дайте ему подержаться в течение двадцати минут, после чего смойте его.

Лосьон из льняной выжимки

Этот лосьон отлично помогает справиться с различными воспалениями, покраснениями и раздражениями на коже.

Нам понадобятся сливки, желток и конечно же, масло. Смешивает эти ингредиенты, и добавляем к ним лимонную цедру в виде настоя и небольшое количество сока лимона. Следует наносить его два раза в день: с утра и перед сном вечером.

Как использовать в борьбе с ранними морщинами

Как мы говорили, оно очень хорошо борется с первыми признаками старения, за счёт обилия полезных веществ.

Максимально эффективно сочетания льняной выжимки и семян расторопши – это известное косметологическое средство, очень популярное сейчас. Для его приготовления измельчите семя расторопши и залейте их льняной выжимкой в количестве четырёх столовых ложек. Поставьте смесь настояться на десять дней. Затем процедите и наносите на кожу маской обычным способом, не создавая излишне толстый слой.

Второй рецепт для тех же целей: возьмите ст. ложку экстракта льна и смешайте её с несколькими каплями любого натурального эфирного масла. Наносите средство преимущественно прямо на морщины один, а лучше 2 раза в день и обратите внимание как со временем морщины будут разглаживаться.

Укрепляем ресницы

Формула льняного масла облекает реснички в защитную оболочку, задерживающую белок. Содержащиеся в ней элементы способствуют их росту и укреплению. Просто нанесите масло на ресницы тонким слоем.

Забота о веках

Льняное масло отлично разглаживает усталую кожу век и область вокруг глаз.

Эта кожа особа нежная и деликатная. В этом случае эффективнее будет не просто смазать кожу слоем выжимки как в других рецептах, а лучше пропитать маслом салфетку и дать ей полежать около часа. В это время вы сами можете расслабиться и дать отдых глазам, откинувшись в кресле или лёжа на кровати. Однако будьте аккуратны, эта процедура необходима только для запущенного состояния кожи век. Масло льна достаточно тяжёлое для этой чувствительной кожи. Поэтому если ваш случай не запущенный, лучше воспользуйтесь более мягкими маслами: виноградным, шиповниковым, миндальным.

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой популярностью в косметике:

• витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
• имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
• насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
• входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
• ниацин – дарит эпидермису тонус.

Следует заметить, что большое количество омега-кислот в масле льна является уникальным свойством этого продукта.

Такое же количество омегакислот содержит только рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие, нормализует обмен веществ.

Масло из семени льна очень эффективно, но главное - качество продукта: оно имеет нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко, но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Видео: Как задержать старение

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Льняное масло имеет тяжелую текстуру, исходя из этого свойства, заменить маслом ежедневный крем можно, но нужно смотреть на индивидуальную реакцию организма. Если вы пользуетесь данным продуктом долгое время и получаете удовлетворяющие вас результаты, то пользуйтесь и дальше.

Но все же не нужно использовать данный продукт в чистом виде для кожи вокруг глаз: отеков не избежать.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний в случае наружного применения практически нет, кроме возможной аллергической реакции.

После того, как упаковку вскрыли, средство может быть использовано только 30 дней, а смеси, приготовленные на его основе - две недели.

Срок годности продукта составляет 1 год при хранении его при 10 °C.

Способы применения льняного масла для лица от морщин

Масло можно применять:

1. как самостоятельный препарат,
2. делать из него маски,
3. добавлять в крем,
4. использовать для массажа лица.

Данный продукт очень позитивно влияет на кожу, если употреблять его внутрь.

Принимать масло нужно ежедневно по столовой ложке дважды в день, за полчаса до еды в течение 2–3 недель. Если вкус масла неприятен, можно добавлять его в каши и салаты.

Вокруг глаз

Легкий лифтинговый эффект льняного масла для лица отлично действует , борясь с морщинами вокруг глаз:

1. смочить ткань (2 кусочка), маслом льна, положить на нижние веки, держать около получаса. Используйте регулярно, и морщины станут менее рельефными, кожа засияет и приобретет розоватый оттенок. Этот рецепт хорошо работает в холодное время года.
2. смесь льняного и кукурузного масел, а также масел оливы и ореха (все масла взять в равных частях) подогреть на водяной бане. Смочить смесью масел два тампона из ваты, приложить на нижние веки. Использовать три месяца, дважды в неделю.
3. также по капле масла льна можно добавлять в обычный крем вокруг глаз, в этом случае возможность отеков минимальная, а польза от масла несомненна.

На шее

Достаточно просто подогреть масло льна и смазать область шеи, 20-25 минут подержать, промокнуть салфеткой.

Как сделать маску

1. соблюдайте правила хранения и следите за сроком годности масла, храните его в холодильнике, емкость с маслом открывайте как можно реже;
2. смывать маски из семян льна необходимо теплой водой;
3. маска наносится от подбородка и от стенки носа к вискам, от верхней губы к мочке уха;
4. эффект от маски будет сильнее, если накануне распарить лицо горячим компрессом;
5. во время и после наложения маски лучше лечь, расслабиться;
6. снимать маску следует осторожно, легко, чтобы не растянуть кожу, которая после маски особенно уязвима;
7. сняв маску, смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Классическая маска предполагает использование одного масла - нанести продукт на лицо на 20 минут, после промокнуть салфеткой.

Можно также оставить масло до утра, но при этом следует помнить, что о побочных реакциях, таких как отеки. Все индивидуально.

Очень хорошо подходит такой способ для сухой, морщинистой кожи. Можно сделать компресс:

• намочить марлевую ткань в теплом льняном масле и наложить на лицо,
• подержать около 10 минут,
• остатки масла промокнуть салфеткой. Это хорошо насытит кожу полезными веществами, увлажнит ее.

Перед нанесением маски, компресса обязательно нужно очистить кожу лица. Можно сделать такой скраб:

• столовую ложку кофейной гущи, 8 капель масла льна, 2-3 капли эфирного масла какао смешать,
• нанести кашицу на предварительно подготовленное лицо,
• в течение 1-2 минут нежно массируйте кожу,
• после этого оставьте смесь на 5-10 минут, а затем умойтесь теплой водичкой.

1. смесь, состоящую из 1 чайной ложки льняного масла, меда, а также белой глины и молока (по 2 столовые ложки) используем следующим образом: масло и мёд смешать и подогреть на паровой бане до 35–40 °C. Затем ввести в смесь тёплое молоко и глину. Вымешать, нанести на лицо на 30 мин. Особенно эффективно применение маски для разглаживания носогубных складок: после 5–6 процедур уже виден результат. После 20 процедур овал лица подтягивается.
2. желток куриного яйца смешать с чайной ложкой льняного масла и меда, перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на кожу лица на 15 минут;
3. дрожжи (столовую ложку) разбавить теплым молоком. Смесь должна постоять около 15 минут. После этого ввести в смесь по одной чайной ложке масла льна, меда, сок лимона, половину столовой ложки сметаны. Получившуюся субстанцию хорошенько растереть, нанести на лицо, смыть через 20 минут;
4. половину чайной ложечки льняного масла, 1 сырой яичный желток, витамин Е (одну капсулу) смешать и нанести на лицо на полчаса;
5. свежесобранные листья крапивы обдать кипяченой водой и измельчить до кашицеобразного состояния, затем на 2 ст. ложки кашицы добавить столовую ложечку льняного масла, нанести на лицо на 20 минут;
6. смешать с эфирными маслами розы, сандала, ромашки и апельсина (по одной капле) столовую ложку льняного масла, нанести на лицо на 15 минут. Маска отлично тонизирует уставшую кожу, которая склонна к образованию морщин;
7. несколько ягод измельченной клубники смешать с 2 чайными ложками жирной сметаны, добавить чайную ложечку масла льна, нанести на лицо на 30 минут;
8. взять льняное масло, творог, сметану - все в равных количествах, наложить на лицо на 15 минут. Если смесь слишком густая – добавьте чуть больше сметаны.

Если вы решили применять масло льна для улучшения состояния кожи лица и борьбы с морщинами, лучше всего будет проконсультироваться с врачом – косметологом.

А если вы хотите принимать средство внутрь – с врачом – терапевтом, так как употребление льняного масла в пищу имеет ряд противопоказаний.

При применении масла нужно придерживаться ряда правил, которые помогут вам получить максимальный результат от применения этого продукта:

1. необходимо тщательно очищать кожу перед процедурой: вымыть руки, очистить лицо от макияжа;
2. наносить масляный раствор следует только на увлажненную кожу лица. Масло будет не давать испаряться влаге и в то же время питать кожу. Температура масла должна быть комнатной либо же масло нужно слегка подогреть.
3. процедуры с маслами проводите не чаще 1-2 раза в неделю. И наблюдайте за состоянием кожи;
4. после вскрытия бутылочки льняное масло быстро приходит в негодность и может использоваться не больше месяца. Хранить масло нужно в холодильнике. Использование испорченного продукта только навредит коже, так как в "просроченном" масле появляются вредные продукты окисления.

Данный продукт крайне важный для стареющей кожи, который вполне способен заменить дорогостоящие уходовые средства. А сочетание наружного и внутреннего приема средства обеспечит максимальный эффект.

Масло льна в косметических целях использовали ещё в Древнем Египте. Оно активно участвует во внутренних процессах регенерации и клеточном обмене. Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав продукта, эффективно борются с морщинами, пигментными пятнами и дряблостью кожи. Льняное масло занимает одну из ведущих позиций в современной косметологии.

Льняное масло в косметологии

Прежде чем косметологи признали эффективность льняного масла против старения кожи, продукт подвергался многочисленным исследованиям. В лабораторных условиях было доказано, что масло семени льна вступает в активное взаимодействие с клетками кожи.

Регулярное применение льняного масла заметно разглаживает морщинки

В прогрессивной косметологии льняное масло применяется для омоложения любого типа кожи. Это недорогое, но эффективное средство способно разгладить большинство морщин и вернуть лицу здоровый румянец и чёткие очертания.

Простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях, избавят от множества проблем на лице:

• сухость;
• шелушение;
• возрастная пигментация;
• мимические морщинки;
• вялый, обвисающий кожный покров;
• неравномерный цвет;
• очаги воспаления.

Состав льняного масла (таблица)

Вещество	Действие на кожу
	увлажняет кожу изнутри
Фолиевая кислота	уменьшает воспаления, защищает от агрессивной среды
	увеличивает тонус эпидермиса
	снимает раздражение
Филлохинон	обесцвечивает пигментные пятна
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	способствует регенерации клеток, активизирует выработку коллагена
Линоленовая кислота (Омега-6)	нормализует обменные процессы в эпидермисе
Олеиновая кислота (Омега-9)	служит барьером для внешнего воздействия, антихолестириновое средство
Витамины группы B	оказывают комплексную поддержку всему организму
Ретинол (витамин A)	омолаживает дерму, борется с воспалением
Токоферол (витамин E)	обновляет клетки кожи

Елена Малышева о льняном масле (видео)

Правила применения и хранения

В борьбе с возрастными изменениями кожи льняное масло используют в качестве компонента масок и аппликаций, а также применяют внутрь. 1–2 ст. ложки в сутки очищают слои эпидермиса от шлаков и активизируют клеточный обмен. Постепенно улучшается качество кожного покрова: лицо выравнивается, светлеет и приобретает здоровый вид.

Хранить масло необходимо в тёмном и прохладном месте. Обязательно закрывайте бутылочку после каждого применения.

При нарушении температурного и светового режимов масло приобретает горький привкус, и даже если срок годности не нарушен, продукт может оказаться низкого качества.

Чтобы выбрать действительно хороший продукт, соблюдайте простые правила:

• покупайте масло в светонепроницаемых коробочках или в бутылочках из тёмного стекла;
• следите, чтоб масло было прозрачным (без сгустков и мелких хлопьев внутри);
• проверяйте сроки годности (откажитесь от продукта, поступившего в продажу более трёх месяцев назад).

Противопоказания к использованию

Чтобы избежать побочных эффектов, следует учитывать противопоказания:

• аллергическая реакция;
• беременность или период кормления грудью;
• патологии желчевыводящих путей или желчнокаменная болезнь;
• приём противовирусных и седативных препаратов;
• панкреатит.

Совет: прежде чем пользоваться маслом, проверьте кожу на реакцию - капните его на внутреннюю часть локтевого сгиба и подождите два или три часа. Отсутствие раздражения говорит о том, что у вас нет аллергии на этот продукт.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях возможно появление следующих побочных эффектов:

• нарушение свёртываемости крови;
• расстройства ЖКТ при приёме внутрь (тошнота или рвота, судороги);
• психические расстройства (мания, гипомания);
• отравление токсинами (одышка, слабость, учащённое дыхание);
• аллергическая реакция;
• вред здоровью плода при беременности.

Рецепты

Льняное масло против сеточки вокруг губ и глаз

Масло льна способно выровнять морщинки вокруг глаз

Чтобы вернуть эластичность нежной коже вокруг губ и выровнять сеточку вокруг глаз, наносите подогретое льняное масло на эти участки перед сном. Нагреть продукт можно в ложечке, опущенной донышком в горячую воду.

Внимание! Наносить масло необходимо с помощью ватного диска лёгкими «макающими» движениями. Не растирайте кожу, так как это может привести к увеличению количества морщин.

Крем против «гусиных лапок»

Крем с льняным маслом подходит для применения каждый день

Чтобы избавиться от «гусиных лапок», смешайте половину чайной ложки крема после бритья (он богат витамином E) и три капли льняного масла. Пользуйтесь средством каждый день. Оно отлично подойдёт в качестве основы под макияж.

Разглаживающая маска для лица, шеи и зоны декольте

Наносите крем на лицо строго по массажным линиям

1. Смешайте ½ ст. л. масла и 2 ст. л. льняной клетчатки, добавьте 3 ст. л. натурального йогурта.
2. Оставьте смесь на один час для набухания.
3. Нанесите маску на чистое сухое лицо, шею и область декольте, держите 30 минут.
4. Умойтесь после процедуры тёплой водой.
5. Если кожа склонна к сухости, то воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Совет: наносите увлажняющий крем строго по массажным линиям.

Эликсир молодости из льняного масла

1. 1/2 лимона средней величины измельчите с помощью мясорубки или блендера.
2. Добавьте в кашицу по 2 ст. л. льняного масла и натурального мёда. Хорошо перемешайте.
3. Нанесите на лицо. Подержите маску около 20 минут и умойтесь тёплой водой.

Постоянное применение позволит достичь ощутимых результатов:

• льняное масло подтянет кожу;
• лимон осветлит пигментные пятна;
• мёд насытит питательными веществами.

Ингредиенты для маски (галерея)

Мёд Лимон Льняное масло

Подтяжка для лица

1. Смешайте 1 ст. л. масла и 1 ст. л. измельчённых в порошок льняных семян.
2. Добавьте 1/3 стакана тёплой воды.
3. Готовую смесь оставьте на 2–3 часа.
4. Нанесите часть смеси на чистое сухое лицо и подождите до тех пор, пока средство слегка подсохнет, повторите манипуляцию три раза. Оставьте на 20 минут.
5. Затем умойтесь тёплой водой и воспользуйтесь питательным кремом.

Ещё пять омолаживающих рецептов на основе льняного масла (видео)

Льняное масло – важный, ценный продукт для здоровья, является целебным средством, известным с далекой древности. Его употребляли в качестве питания, лечения и эффективного косметического средства. Благодаря его уникальным свойствам по заслугам заняло ведущее место на сегодняшний день. Применяют не только в народной медицине, но и в традиционной. Основной способ изготовления – холодный отжим (прессование) семян льна. Способ позволяет сохранить большинство благотворных качеств и ценных веществ.

Полезные свойства льняного масла

В состав входят:

Большое количество жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9. О выгоде этих кислот можно говорить много. Обобщенно – они требуются для укрепления здоровья, содействуют омоложению организма.

Содержит витамины Е, А, F, К, группы В.

Благодаря наличию полезнейших компонентов характеризуется рядом свойств, поразительно влияющих на организм:

• Сокращает риск появления сердечнососудистых болезней. Оказывает благоприятное воздействие на сосуды, делая их эластичными.
• Качественно снижает объем вредного .
• Уменьшает вероятность образования тромбов.
• Укрепляет защитные функции организма, обладает общеукрепляющим действием, антиоксидантными качествами.
• Понижает вероятность онкологических заболеваний.
• Нормализует работу пищеварительной системы, имеет слабительные свойства.
• Приводит в норму работу печени.
• Качественно сокращает в крови уровень сахара.
• Профилактически применяется при лечении бронхов.
• Действенно при проблемах щитовидной железы, нормализует гормональный фон.
• Нормализует работу почек.
• Способствует восстановлению сил послеоперационным больным.
• Незаменимо для женского здоровья.
• Действенно при нарушениях мужской потенции.
• Употребляется в диетах по снижению лишнего веса.
• Приносит пользу при избавлении от кожных проблем. Входящий в него филлохинон содействует устранению пигментных пятен.
• Широко применимо в косметологии для лица, тела, волос. Большое содержание тиамина производит разглаживание морщин.

Масло имеет широкий спектр потребления:

Внутрь. Заправка салатов, добавление в кисломолочные продукты, в качестве заправки каш, смешивать с медом. Используется без термической обработки.

Косметических целях . Употребляется в виде чистого масла для протирания лица, в составе масок не только для лица, но и для волос, и изготовления лосьонов. Пару капель советуют добавлять в крем.

Косметическое применение масла

О пользе употребления в виде косметического средства известно давно.

1. Благотворно влияет на волосы, особенно сухие.
2. Присутствующие витамины А и Е оказывают питательную функцию, содействует регенерации. Результативно при сухой, склонной к шелушению коже, потери эластичности, что способствует нежеланному образованию . Смягчает, увлажняет, омолаживает кожу, устраняет сухость, действие направлено на быстрое отслоение отмерших частичек. Разглаживает неглубокие морщинки.
3. Дефицит жирных кислот повышает чувствительность кожи, возникает вероятность появления раздражения, покраснений. Употребление масла эффективно при обнаружении таких проблем. Оно обладает ранозаживляющим эффектом при микротрещинах, порезах.
4. Отмечается его высокая результативность как вспомогательного средства при ожоговой терапии после солнца, кровоподтеков.

Способы применения льняного масла

Масло употребляют как самостоятельно, так и в виде основы масок, скрабов, как дополнительный компонент в составе смесей. Используют в домашнем изготовлении кремов. Срок хранения таких кремов непродолжительный, поскольку состоит из натуральных компонентов, отсутствуют консерванты. Хранят его в холоде, в темном месте. Используют в составе с другими, в том числе и эфирными для массажных процедур.

Применение льняного масла в чистом виде

Маслом рекомендуют протирать лицо. В виде чистого масла помогает при сухой, склонной к шелушению, дряблости коже. Рекомендованы такие протирания на ночь, чтобы не смущал жирный блеск, за ночь впитается, напитает клетки востребованными полезными веществами. Использовать для кожи около глаз не желательно, оно немного тяжеловатое по структуре для этих участков.

При появлении раздражения, покраснений, ожогов (солнечных), шелушения предлагают смазывать тонким слоем пару раз в день. При солнечных ожогах советуют применять в виде компрессов.

Масло включают в состав при домашнем мыловарении. Готовят лосьон, в который, как дополнительный ингредиент, включают льняное масло. В качестве ингредиента в способно восстанавливать поврежденные, лишенные блеска.

Очень плодотворно масло при потреблении внутрь. Такой прием, благодаря обогащению организма витаминами, жирными кислотами, благотворно влияет на кожу, состояние волос и ногтей. Рекомендованная доза: по 20 г (ложка) утром и вечером перед едой. Нужно помнить, срок употребления открытой бутылки не более 4 недель, потом оно станет прогорклым, непригодным.

Рецепты масок для лица из льняного масла

В состав маски на основе этого масла добавляют разнообразные ингредиенты в зависимости от вида кожи и назначения.

Маска, способствующая питанию и регенерации
Подойдет для всех видов, но больше незаменима для кожи, предрасположенной к шелушению. Один желток соединить с 20 г масла и таким же количеством меда. Рассредоточить равномерно, держать около четверти часа.

Маска для увлажнения, питания, с тонизирующим эффектом
Ложку молока смешать со свежими дрожжами, чтобы получилась консистенция, как густая сметана, влить в равных долях масло льняного семени, мед, сметану, сок лимона. Нанести, держать 20 минут. Смыть.

Маска для питания и придания свежести
Яичный желток смешать со сметаной, добавить 20 г льняного масла, полученную смесь распределить равномерным слоем на 15 минут.

Маска для питания
Подойдет для кожи, предрасположенной к чрезмерной жирности. Она очень эффективна от прыщей, предотвращает их возникновение, поскольку хорошо очищает поры. Взять 15 г муки перемешать с ложкой кефира, 10 г масла и пол ложки сока лимона. Нанести на период времени от четверти часа до получаса. Она сузит поры, устранит жирный блеск. После процедуры советуют протереть лицо кубиком льда.

Витаминизированная маска
Подойдет для кожи всех видов, но особенно для стареющей. Крапивные листья смягчить, обдав кипятком, растолочь до получения кашицы. На ложку кашицы 10 г масла. Нанести, выдержать не менее 15 минут.

Питательная, для стареющей кожи
20 г домашнего творога смешать с 20 г масла и столько же молока. Полученную смесь равномерно распределить, выдержать 25 минут. Смыть.

Скраб для лица на основе льняного масла

Для удаления отмерших клеток с сухой кожи, склонной к шелушению используется скраб на основе масла льна.

• 10-15 г хлопьев овсяных измолотить в кофемолке, перемешать с 20 г масла, осторожными массирующими движениями рассредоточить по увлажненной коже. Удалить через 15 минут. Этот скраб выполнит функцию маски.
• 10 г кофейной гущи смещать с 10 г масла и немного меда. Аккуратно, массирующими движениями равномерно распространить. Промассировать несколько минут, смыть.

Применение льняного масла для массажа лица

Перед массажем с использованием данного масла кожу желательно очистить с помощью скраба. Теплым продуктом нежными аккуратными движениями, чтобы не травмировать кожу, не растянуть ее промассировать все участки, за исключением кожи около глаз. Льняное масло в виде чистого продукта для этих участков тяжелое. При массаже улучшается кровоснабжение, соответственно питание клеток. Рекомендуется втереть в кожу головы. Напитает корни волос, укрепят волосяную луковицу, будет содействовать росту. Голову после массажа с употреблением льняного продукта вымыть.

Противопоказания

Беря во внимание полезные свойства льняного масла, нужно учесть некоторые противопоказания. При наличии серьезных заболеваний, обострении хронических перед потреблением обязательно получить квалифицированную консультацию.

Не рекомендовано при заболеваниях кишечника, обострении хронического панкреатита, холецистите, желчекаменной болезни. Снизить потребление или исключить во время употребления противовирусных средств. При употреблении оральных контрацептивов следует исключить из рациона.
От нагревания становится вредным, не пригодным к употреблению.

Сам продукт не является аллергеном, но при приготовлении масок дополнительные ингредиенты (например: мед, сок лимона) могут вызвать раздражение, аллергическую реакцию. Для предотвращения нежелательных последствий перед применением желательно провести тестирование на коже. Нужно нанести часть массы на внутреннюю сторону руки, подождать около 20 минут. Если покраснений или зуда нет, смесь пригодна к применению.

Специалисты в области косметологии дают ряд советов по использованию льняного масла. На основе их советов легко определиться для какого вида кожи подходит, чтобы результат был максимальный.

1. Лучше всего подходит сухой чувствительной.
2. Благодаря своей текстуре вполне подойдет для ежедневного применения.
3. Брать свежее масло, со сроком не более месяца хранения.
4. Совершать протирание вместо крема.
5. Впитывается быстро, при необходимости остатки снять через четверть часа, рекомендуется оставлять на всю ночь.
6. Обязательно потребление внутрь для тех, кто сидит на диетах, человек нуждается в его полезных составляющих.

Отзыв

Марина, 37 лет
«Давно слышала о пользе масел, их применении для тела и лица. Сначала решила сделать маску, попробовала немного добавить в нее несколько капель. Кожа у меня сухая, особенно в зимний период времени, в квартирах работает отопление, она сильно пересыхает, утром просыпаешься с неприятным чувством «стянутости». Такие смеси для меня просто спасение. Для того, чтобы перестать испытывать по утрам это неприятное чувство, на ночь намазываю лицо тонким слоем масла».