Як зберегти стосунки із чоловіком. Як зберегти кохання у шлюбі на довгі роки – кілька порад

Коли молода пара створює сім'ю, вона намагається не думати про можливе розлучення у майбутньому.

І справді, навіщо міркувати про такі неприємні речі молодим закоханим людям, які впевнені, що будуть разом усе життя.

Комусь дійсно вдається пройти пліч-о-пліч до глибокої старості, а хтось через деякий час змушений шукати рецепти, як зберегти сім'ю.

Реанімувати можна практично мертвий шлюб, якщо ви обидва того хочете і готові докласти належних старань.

Більше 7 причин, з яких доводиться думати, як зберегти сім'ю

Шлюб не розвалюється сам собою. У напрузі, що виникає в сім'ї, завжди винні люди, що не намагаються нівелювати проблеми на ранній стадії, а доводять все до кипіння, коли потрібні вже серйозні реанімаційні заходи.

Є кілька основних причин, з яких розпадається сім'я:

Втрата ніжних почуттівдруг до друга.

Все просто: кохання, яке дозволяло не помічати недоліки один одного і миритися з якимись дрібними неприємностями, минулося.

Тепер вас у партнері все дратує, кожна дрібнична сварка здається глобальною катастрофою, після якої потрібно розлучатися.

Нехай не ображаються чоловіки, але, за статистикою, саме призводять до проблем у шлюбі. Чи жінки змінить набагато менше, чи конспіруються краще, але факт залишається фактом.

Нерозуміння.

Так, так усе просто. Якщо пара несерйозно підійшла до створення сім'ї, не вивчила погляди на життя, принципи та звички друг другу, то рано чи пізно непорозуміння почне руйнувати вашу родину.

Не варто думати, що після оформлення стосунків ви зміните свого партнера та змусите його дивитися на світ по-своєму. Не буде такого. А ось нескінченні сварки та образи будуть.

Насилля в сім'ї.

Воно може бути як психологічним, і фізичним (побої). Ось вам приклад психологічного насильства.

Інна вчитель, а Віктор має свій прибутковий бізнес. Зрозуміло, що заробляє набагато більше за дружину. До шлюбу він просто завалював Інну подарунками, балував її, підкреслював, що він забезпечений чоловік, а отже жінка не потребуватиме нічого.
Коли вони одружилися офіційно, ситуація змінилася: усі чеки з покупок продуктів суворо перераховувалися і за непотрібні покупки («Вийшла б і без шоколаду!») влаштовувалися головомийки, гроші на сімейні потреби видавалися чи не під письмовий звіт. Але найгірше – нескінченні закиди: «Ти заробляєш копійки!», «Краще б підлога пішла мити в банк – там уже зарплата побільше!», «Я взагалі перестану тебе годувати, раз ти витрачаєш більше, ніж приносиш у будинок».
Чи можна подумати до шлюбу Віктор не знав, ким Інна працює і скільки заробляє? Промучившись 3 роки, жінка подала на розлучення.

1. Шкідливі звички одного з партнерів.

   Найчастіше це пияцтво. Але може бути ситуація і гірша. Наприклад, наркотики чи азартні ігри.

   Нещодавно читала історію про те, що протягом півроку чоловік витрачав більшу частину зарплати на жрицю кохання, тому що волів БДСМ гри, а дружині боявся зізнатися у своїх уподобаннях.

   Виникли обставини.

   Наприклад, часто розпадаються пари, які змушені довгий часперебувати у розлуці: хтось із них працює за кордоном і вдома проводить лише по кілька місяців на рік.

   Або народилася в сім'ї дитина, а чоловік виявився не готовим до таких складнощів. І, замість допомоги, на яку чекає дружина, просто втікає з дому.

   Інші причини.

   Це може бути все, що завгодно:

   • складний характер одного з партнерів або обох партнерів;
   • небажання працювати на шлюб: чоловік і дружина начебто й живуть разом, але час воліють проводити окремо;
   • неготовність чоловіка/дружини до шлюбу – так відбувається, коли сім'я створюється надто рано і під якимось давлячим фактором, наприклад, незапланованою вагітністю тощо.

Важливо! За великим рахунком кожна з цих причин – не привід не зберігати сім'ю. Якщо є бажання і чоловіка, і дружини, можна все виправити. Але причину проблем у відносинах краще з'ясувати, аби зрозуміти, в якому напрямі далі діяти.

Нічого надприродного робити не доведеться. Поради гранично прості у виконанні

1) Як зберегти сім'ю міцною та щасливою: 5 універсальних рекомендацій.

Люди, які люблять один одного і щасливі у шлюбі навіть не думають про розлучення. Ось чому важливо працювати над збереженням своєї сім'ї постійно, а не тоді, коли вона вже починає тріщати швами.

1. Проводити разом достатньо часу.

   Не тільки спільно робити якісь домашні справи, але розважатися: влаштовувати романтичні вечори, вечеряти хоч іноді не вдома, ходити в кіно, театри, завести спільне хобі тощо.

   Поважати один одного.

   Шлюб будується не лише на коханні, а й на повазі. Якщо ви вважаєте свою другу половинку невдахою / дурою, якщо в сварках вдаєтеся до страшних образ, то навіщо взагалі зберігати таку родину?

   Не допускати виникнення холодності у ліжку.

   Звичайно, протягом багатьох років важко зберігати пристрасть як під час медового місяця, Але не можна допускати, щоб секс став чимось прісним, звичайним і, за великим рахунком, - не дуже потрібним.

   Експериментуйте, шукайте щось нове, не допускайте тривалих перерв у інтимного життяадже проблеми в сімейному ліжку – основна причина зрад.

   Намагатися один для одного.

   Ви, напевно, бачили камінчики, відшліфовані хвилями. Отак і шлюб шліфує людські характери. Можна щось змінити в собі, якщо це дратує кохану людину, а не йти на непотрібні принципи.

   Я знаю пару, яка розлучилася, бо чоловік голосно сьорбав чай, а дружину це неймовірно дратувало. Всі спроби поговорити з ним на цю тему, щоб він перестав видавати такі неприємні звуки, ні до чого не спричинили. Відповідь була одна: «гучно сьорбати мені смачніше». Небажання жодного, ні іншого піти на поступки, щоб зберегти сім'ю, призвело до того, що пара розлучилася після 5 років спільного життя.

2. Говорити один з одним.

   Ви жахнетеся, якщо дізнаєтесь, скільки сімейна парапрактично не спілкуються вдома. Вони справді мовчать, не діляться ні своїми радощами, ні болями.

   Якщо ваша мета зберегти щасливу родину, а не її імітацію для людських очей, ви повинні говорити один з одним, знати, чим живе ваша друга половина. Так, детально переказувати похід до гінеколога не варто, але таїтися з усім не можна.

   Важливо також говорити, якщо вас щось не влаштовує, поки проблема не посилилася. Тільки формуйте свої претензії спокійно і виразно, не затівайте скандали, коли за криками не можна докопатися до суті.

Якщо пара відчуває кризу відносин, то винні в цьому зазвичай обоє. Над шлюбом треба працювати і чоловікові, і дружині, тільки тоді він буде міцним і вживати заходів щодо порятунку сім'ї не доведеться.

Важливо! Хольте, плекайте і зміцнюйте своє кохання, яке і стало приводом для створення вашої родини. Якщо люди люблять один одного, вони готові заплющити очі на якісь дрібні проблеми, недоліки, згладити шорсткості. Але якщо це почуття пішло, то змінити щось практично неможливо.

3 способи, як зберегти сім'ю, яка розпадається…

Якщо працювати на випередження вже пізно, тому що сім'я розпадається, потрібно вживати заходів, щоб урятувати сім'ю. Якщо, звичайно, ви самі не бажаєте розлучення.

Відпочити деякий час один від одного, а потім почати все спочатку.

Впевнена, що в житті кожної людини була така ситуація, коли стукаєш-стукаєш у зачинені двері, а вона ніяк не відчиняється. Адже досить було відійти від дверей, трохи розвантажити голову, перейти на щось інше, щоб зрозуміти: увійти можна, якщо провернути ручку.

Зі шлюбом можна спробувати вчинити так само: трохи відпочити один від одного, щоб спокійно, позбувшись емоцій, зрозуміти: чи дійсно вам потрібна ця людина, чи готові ви працювати над стосунками і як саме над ними працювати. Після чого починайте стосунки спочатку (з цукерково-букетного періоду), забувши про все погане, що було в сім'ї раніше.

Зважитися на сімейну психотерапію.

Це закордонні пари при розладах стосунків біжать до психотерапевта. Вітчизняні ж чоловіки та дружини скептично ставляться до сімейної терапії.

Так, працювати із психотерапевтом над своєю проблемою можуть не всі. Так, спробуй ще знайти хорошого фахівця. Так, це коштує грошей. Але якщо ви випробували все, а зберегти сім'ю, незважаючи на величезне бажання це зробити, не виходить, можливо, є сенс довіритися фахівцеві.

Влити в сім'ю, що руйнується, велику дозу романтики.

Цей спосіб не допоможе при важких ситуаціяхнаприклад, домашнє насильство, або пияцтво чоловіка, але коли сім'ї заважає рутина, то зберегти її можна воскрешением романтики.

А ось вам кілька роликів із порадами, які мають допомогти зберегти вашу родину.

Читає сімейний психологОлег Торсунов:

Що важливо між чоловіком та жінкою? Поради сексолога
Євгенія Кульгавчука.

Щасливий шлюб та міцна родина. Чи це складно?

Що робити, якщо сім'я на межі розлучення?
Реальні приклади із життя.

Міцний та вдалий шлюб. Що це таке?

Як утримати чоловіка та повернути його почуття?
Консультує психолог Михайло Лабковський:

Важливо! Готові поради- Це, звичайно, добре, тому що є з чого починати. Але дуже важливо проаналізувати проблеми, які є у вашій родині, щоб зрозуміти, як діяти у конкретній ситуації.

Як зберегти сім'ю після зради чоловіка: піти чи пробачити?

Багатьом жінкам доводиться стикатися з такою непростою ситуацією, як зрада чоловіка. Це боляче, це неприємно, це важко пережити.

Ситуація ускладнюється ще більше, якщо чоловік не хоче залишати сім'ю, а просить дати йому ще один шанс. Чи можна і зберегти напівзруйновану родину? Можна, якщо залишити неприємну ситуаціюу минулому і докласти великих зусиль.

Не згадуйте про те, що сталося.

Не намагайтеся використовувати його зраду як козир, щоб змусити щось зробити, або як зброю, щоб вдарити якомога болючіше. Рано чи пізно отрута, якою просякнуті ваші слова, зруйнує стосунки, що ви ще й склеїти до ладу не встигли.

Не думайте про те, що сталося.

Жінки, які пережили зраду, стають дуже підозрілими, починають стежити за чоловіком, боячись повторення зради.

Крім того, постійно мучать себе думками «а раптом він знову піде ліворуч». Так ви доведете себе до нервового зриву, а це навряд чи сприятиме збереженню сім'ї.

1. Виправте наявні огріхи.

   Подумайте без нервів, чому чоловік вам зрадив. Можливо, справа в:

   • вашому недоглянутому зовнішньому вигляді;
   • відсутність пристрасті в ліжку;
   • тому, що ви мало часу проводили разом;
   • побуті, який знищив романтику тощо.

Намагайтеся усунути «недоліки» свого шлюбу, щоб не спровокувати зраду надалі. Звичайно, якщо ви вийшли заміж за кобеля, який змінює регулярно, тому що йому подобається ця справа, то тут будь-які поради безглузді. Тікайте від нього геть!

Корисна стаття? Не пропустіть нові!
Введіть e-mail та отримуйте нові статті на пошту

Існує 7 факторів, які треба врахувати перед тим, як розривати стосунки. І одне з них – це кохання?

Якщо Ви, як і раніше, любите свою дружину, то Вам необхідно прочитати поради про те, як зберегти шлюб і повернути колишні стосунки.

Подивіться на відносини зверху

Іноді необхідно подивитися на ситуацію з нейтрального боку. Відмовтеся від ненависті та пристрасті у своєму серці. Це дасть чітке розуміння ситуації. І тільки тоді ви зможете знайти рішення, яке влаштує Вас обох. Жоден із людей не має права судити. Тому спробуйте почути голос своєї совісті.

Поважайте одне одного

Повага - ключовий фактор у відносинах, ви не повинні втрачати повагу один до одного, навіть якщо стосунки зіпсувалися. Незалежно від того, наскільки вас все дістало, і як вас все бісить - не ображайте один одного, тим більше при дітях. Не важливо, що трапилося між вами, ваша дружина залишається тією ж людиною, яку Ви взяли за дружину і поклялися любити.

Навчіться спілкуватися

Хороше порозуміння зберігає будь-який шлюб. І це справді так. Тож спробуйте поговорити зі своєю дружиною, навіть якщо вам цього не хочеться. Поділіться з нею тим, що Ви думаєте про ваші стосунки. Не треба брехати самому собі. Якщо Ви, як і раніше, любите її, то будьте відкриті з нею. І найголовніше – слухайте те, що вона намагається сказати Вам.

Компроміс

Якщо Ви хочете зберегти шлюб, то вам потрібно навчитися приходити до компромісу. Пам'ятайте, ми всі різні, а це означає, що дружина може мати протилежні думки, думки та почуття. Тому не можна дозволити цьому зруйнувати ваш шлюб. Гарний компромісполягає в тому, що ви йдете назустріч один одному. А не коли один отримує все, а іншому доводиться сидіти тихо і приймати те, що йому не подобається.

Вирішуйте свої проблеми негайно

Якщо Ви сперечаєтеся зі своєю дружиною, то переконайтеся в тому, що проблема буде вирішена у найкоротші терміни. Якщо зволікати, то суперечка може зрости до сварки чи навіть бійки. Тож майте звичку знаходити хоч якесь рішення одразу і на місці.

Зміцнюйте зв'язок

Кажуть що найкращий шлюбтой, який збудований на дружбі. Хоч це й не абсолютна правда. Але людям буде простіше помиритись, якщо вони друзі. А щоби побудувати дружбу, треба мати спільні інтереси і веселитися разом.

Попросіть допомоги у друзів

Якщо всі спроби помиритися дружина відповідає відмовою. Можливо, вона слухатиме когось іншого. Для цього можна попросити спільного другапровести з вами коротку розмову. Його погляд та думка можуть надати істотну допомогу у збереженні ваших стосунків.

Прийміть свої помилки

Якщо кожен із вас ставитиметься терпимо до чужих помилок, то стосунки будуть досить міцними. А якщо кожен із вас навчиться приймати свої помилки, то такі стосунки зламати буде непросто. Отже, якщо Ви хочете зберегти свої стосунки, Вам доведеться прийняти власні помилки і спробувати їх усунути. Прощення дозволяє рухатися вперед та долати нерозуміння.

Вибачення

Як говорилося вище, щоб зміцнити відносини – необхідно прийняти свої та чужі помилки. Але як прийняти помилки, якщо не вибачення. Пам'ятайте, що жінки бувають дуже упертими та нелогічними. Навіть якщо вони не мають рації, вони не підуть першими на примирення. Отже, будьте готові першими вибачитися навіть за те, що не робили.

Будьте рішучими

Якщо Ви дійсно хочете врятувати свій шлюб, то будьте готові докласти багато емоційних зусиль, щоб «годинник кохання» знову запрацював. Для цього належить вирішити низку складних питань, але знайте, що в кінці Вас чекатиме безцінний приз. Чоловікам завжди доводиться приймати рішення за всю сім'ю, і тільки він вирішує, яким життям житиме вся сім'я.

Сподіваємось, ці поради допоможуть Вам знайти правильний підхіддо свого шлюбу. І дружина оцінить ваші зусилля у прагненні зберегти сім'ю. Не соромтеся і запитуйте, Вам обов'язково допоможуть.

Коли стосунки з чоловіком починають погіршуватися, від цього страждають усі, включаючи дітей. Для кожної жінки це стає хворобливою проблемою, вона починає відчувати комплекси, їй здається, що чоловіка вона вже не приваблює, як раніше, виникають побоювання, що чоловік розлюбив. Але як бути, адже відносин у сім'ї залежить майбутнє сім'ї. Що ж допоможе зберегти та покращити стосунки з чоловіком? Всі ви, звичайно ж, розумієте, що на жінці в цій ситуації лежить основна та провідна роль, саме вона має поєднувати сім'ю, згладжувати гострі кути, уникати конфліктів, але часто буває складно впоратися з емоціями.

Мудрість може прийти не тільки з досвідом, але й з корисними знаннями, які кожна жінка має набути ще на ранній стадії відносин. Отже, що робити, якщо назріває конфлікт. По-перше, треба спробувати змінити тему розмови. Якщо у вас накопичилося багато претензій до чоловіка, не варто щодня пиляти його, напишіть претензії на папері, а на іншому листку напишіть все те, за що ви цінуєте чоловіка, за що любите його, позитивні риси, звички, особливості. На тлі всього цього ви зрозумієте, що розкидання шкарпеток, постійна зайнятість чоловіка, небажання допомагати вам по дому – це дурниця. спаліть лист із претензіями та відпустіть їх. При вмілому підході ви завжди можете досягти від чоловіка бажаного результату.

Але для початку вам варто трохи пожвавити ваші стосунки. Постарайтеся хоча б раз на тиждень влаштовувати чоловікові романтична вечеря, відправте дітей до батьків, приготуйте самі будинки смачну вечерю, Ви можете піти з чоловіком в ресторан. Якщо ви влаштовуєте вечерю вдома, то вдягніть гарний халат, або сукню, під якою буде найкраща і найкрасивіша білизна. Згадуйте разом приємні моменти, спільні поїздки, будуйте плани, дивіться фільми, привнесіть щось нове в секс.

Не варто критикувати чоловіка, хвалите його, якщо він вчинив так, як вам хочеться, якщо зробив щось, чого ви давно від нього домагалися. Чоловік завжди повинен отримувати ваше схвалення та заохочення, щоб хотіти знову і знову радувати вас. Чоловіки в душі – діти, частіше захоплюйтеся ними, їхньою силою, розумом, мужністю. У своїй любові до чоловіка не треба розчинятися, дозвольте йому більше любити вас. Обов'язково влаштуйтеся на роботу, ходіть на курси, займіться танцями, фітнесом, що завгодно. Стати незалежною і самодостатньою, чоловік цінуватиме вас набагато більше в цьому випадку, ніж якщо ви будете тільки займатися готуванням і наводити чистоту в будинку. Чоловікам хочеться пишатися своїми дружинами та їхніми досягненнями. Не забувайте стежити за собою, навіть ваш домашній одяг має бути красивим. Не ходіть по будинку розпатланою, в запраних треніках і розтягнутих майках, придбайте гарну домашній одяг. Частіше обіймайте та гладьте своїх чоловіків. Наукою давно доведено, що чоловіки, дружини яких щодня часто й міцно обіймають, значно рідше заводять коханок. Тут справа у вироблюваному гормоні, що викликає прихильність до жінки, він виробляється під час обіймів. Беріть на замітку!

Як поводитися, щоб на сімейному небосхилі ніколи не було грозових хмар, радить доктор психологічних наук, директор московського Інституту прикладної психології Людмила Миколаївна Собчик.

Головне, потрібно зрозуміти і прийняти те, що чоловік - "інше дерево", як співається в одній із пісень Мікаела Тарівердієва. Чоловічий характер– це завойовність, агресія, сила, рішучість. По життю чоловіка більшою мірою веде прагнення до самореалізації, переважно професійної, і меншою - становище одруженої людини. Тому може здаватися черствим, жорстким, егоїстичним. Не треба сильно реагувати. Треба просто зрозуміти, що це інша стать, що ніколи чоловік не щебетатиме, як жінка, не буде відкрито захоплюватися квіточками та пташками, не буде 24 години на добу насолоджуватися домашнім затишком та спілкуванням з вами, дітьми. Тож не вимагайте від чоловіка неможливого. І візьміть на себе відповідальність за сім'ю, оскільки від вас на 90 відсотків залежить, як складуться стосунки у шлюбі, яким буде мікроклімат у сім'ї. Звісно, ​​це непроста роль. Але для цього природа і нагородила нас, жінок такими дипломатичними якостями, як уміння знаходити компроміс, відповідальність миротворця, артистичність. Навчіться майстерно, з користю для себе, застосовувати їх.

Виявляйте ніжність, навіть якщо чоловік не відповідає тим самим, - він все одно помічає ваше ставлення до нього. Дуже багато жінок страждають від нестачі уваги з боку чоловіка. І коли в сім'ї з'являється дитина, повністю перемикаються на неї. Вони думають так: "У мене тепер є кому свою ніжність віддати". Не допускайте цієї серйозної помилки. Так, чоловіки грубіші від природи. Так, найчастіше вони не вміють, соромляться бути лагідними. Рідкісні з них, йдучи на роботу, цілують дружину, кажуть приємні слова. Багато хто не здогадується, що подібні "дрібниці" окрилюють жінку більше, ніж висока зарплата. Але навіть якщо чоловік незграбний у своїх почуттях, ви не повинні його карати - демонстративно переносити ніжність на дитину. У нього з'являться ревнощі, озлоблення, черствість. І він піде до іншої за ніжністю, бо в житті вона йому теж потрібна.

Тому будьте самі м'якою, ласкавою, уважною і поступово підводьте його до взаємного прояву почуттів. Кажіть: ось ти мене поцілував, і в мене здійнявся настрій. Ось ти помітив, яка у мене чудова блузка, і я почуваюся найщасливішою з жінок. Нехай він сказав це мимохідь, а ви все одно похвалите. Такі провокації, хорошому сенсіслова дуже корисні. Вони немає повчальності, від якої чоловіків коробить. Вони дають відчути чоловікові, що йому не надано другорядної ролі після народження дитини. Будьте певні, він це оцінить. І у ваших відносинах ніжність існуватиме не лише як слово, а й як дія.

Не вимагайте від чоловіка активного прояву батьківських почуттів, як народиться дитина. Жінка дуже рано і майже завжди хоче стати матір'ю. У чоловіка бажання бути батьком прокидається набагато пізніше. Деякі тому й одружуються лише після 40 років, що нарешті захотіли дитину. Цей чинник треба обов'язково враховувати у подружніх стосунках. Ніколи не можна нарікати на те, що чоловік мало приділяє уваги дитині, що народилася. У них немає цього сентиментального почуття – ах, яка попочка, яка п'ята! Їм треба, щоб чоловічок заговорив. Якщо хлопчик, то щоб спитав: тато, що то за "масинка"? Батько знає машини, розповідає. І вони з'являються контакт, порозуміння. Чоловік починає пишатися тим, що він батько.

Я знаю такі випадки. У чоловіка з'являється інтерес до дочки, коли та вже красива дівчинка, дівчина. Йому поряд приємно йти – нехай інші подумають, що це його прихильниця. І нічого в цьому дивного, страшного немає – до них пізно приходить батьківське почуття. Більше того, їм до старості подобається бути старшим сином у дружини. І це також нормально. Чоловік рідко змінює свою життєву позицію. І якщо він, наприклад, був мамин синочком, то так до кінця і грає цю роль.

Слідкуйте за своєю зовнішністю і насамперед за емоційним і фізичним здоров'ям. Якщо ви постійно втомлені, озлоблені, то поганий колір обличчя, хворе волосся, неженствена хода вам забезпечені. Якщо ви "розряджаєтеся" у сімейних скандалах, то обов'язково дасть збій шлунок чи серце. Тому слідкуйте за собою, не давайте волі негативним емоціям. І знаходите час та гроші, щоб підтримувати свої життєві сили. Ароматизована, лікувальна ванна, розслаблююча сауна, майстерні руки косметолога та перукаря – сьогодні маса можливостей зняти втому, підняти свій емоційний тонус, бути красивою та бажаною чоловіком.

Ніколи не носите великих тяжкостей, щоб не спотворювати фігуру різко опущеними або перекошеними плечима. Про це можна завжди ласкаво попросити чоловіка: "Любий, я знаю, де це можна купити, але без тебе я ніяк не зможу обійтися". Зауважте, не "ти винен", не "ти зобов'язаний", а я без тебе, сильного, не впораюся. Потрібно, щоб чоловік усе, про що не попросите, робив з гордістю, а не підневільно. Все, що робиться підневільно, ніколи не дасть хорошого емоційного результату ні чоловікові, ні вам. А отже, і здоров'я не додасть.

Бажаєте підтримувати гарні відносиниз чоловіком, тоді якомога рідше з'ясовуйте їх. Дуже гарним прикладому цьому сенсі можуть бути англійці. Вони мають набір необхідних, обов'язкових слів, які нейтралізують решту. Як можна бурчати і лаятись, якщо ви почали зі слова "дорогою"?! І чоловік має підставу піти вам назустріч, навіть якщо він незадоволений вашими претензіями. Адже ви кажете "дорогий", а це має на увазі вашу до нього любов. Як же він не відгукнеться? Тобто ви повинні відчинити двері його доброзичливості та всіляко знімати його агресію. "Милий, я на тебе так довго чекала, тому що мені не під силу це зробити". Звичайно, він вибачиться та виконає ваше прохання, навіть незважаючи на втому. А якщо ви біля порога закочуєте істерику: "Вічно ти приходиш пізно і мені доводиться все робити самій", - то це викликає роздратування, гидливість, злість у відповідь. Він або грубіянить вам, або розвертається і йде.

Ви вважаєте, що він байдужий егоїст? Нічого подібного. Він уже образився на те, як ви зустріли його. У подібних ситуаціяхтреба взяти себе в руки і, як мінімум, спочатку обходити чоловіка - нагодувати, дати відпочити, а потім заговорити про потрібні для вас речі. Але не з образою і злістю, а радячись: як ти думаєш, як ти вважаєш? Ніколи не ставте себе у позицію сильною, за все відповідальною – це загибель для сім'ї, це для вас загибель. Спочатку він опиратиметься, потім він це прийме, а потім ви вже не будете для нього жінкою.

Жінка приваблива для чоловіка як супутниця життя, за яку він відповідає. Залишіть йому цю чоловічу роль, не вибивайте у нього ґрунт з-під ніг. І потім, всі подружні суперечки можна якось залагодити, можна про щось домовитися, особливо, якщо ви постараєтеся і виявите ніжність, такт. Але якщо ви дозволите висловити все, що накипіло, та ще в азарті наговоріть зайвого, вимовите якісь фатальні слова, то у чоловіка сказане вами сидітиме всередині як скалка. Для них особливо болючі питання сексу. Варто жінці тільки натякнути, зі зла, що він у сексуальному плані малоцікавий, для нього це буде такою раною, що незагоює, що він може навіть піти на зраду.

Щоб зберегти шлюб, виявіть мудрість змії, хитрість лисиці. Багато що псує в подружніх стосунках така риса, як упертість. Запальний і впертий чоловік - дуже складний і дуже важкий варіант. І обходити його треба з тилу – прямо нічого не вийде. Треба завжди використовувати в складних ситуаціяхтакі висловлювання: " ти маєш рацію, але може бути зробимо трохи інакше " , " я пам'ятаю, ти говорив те й те, я теж так думаю " . Коли з чоловіком думаєте про унісон, це його розм'якшує. Коли кажете: "ні, я зроблю інакше" - це його робить запеклим. Чим частіше виникають ситуації, в яких ви не миттям, так катанням наполягаєте на своєму, і він розуміє це, тим гірше це для подружніх відносин. Жінка має дозувати власну впертість і в жодному разі не робити на зло. Нехай чоловік завжди буде головою сім'ї. На жаль, сьогодні дуже легко порушити цю перевагу - таке життя складне і непередбачуване.

Тому, якщо ви, припустимо, заробляєте більше за чоловіка, не ставте це собі в заслугу. Не мучте, не раньте чоловіка цим. Постарайтеся тактовно згладити ситуацію: "Дорогий, ти не винен, це просто зигзаг долі. Ти у нас найрозумніший, найзнаючий, найдосвідченіший. А мені просто пощастило". І при цьому наголосіть на чоловічих функціях чоловіка - він і дачу будує, і за машиною стежить, і меблі сам сконструював Жінка як барометр найбільшої чутливості до всього, що відбувається в сім'ї. І свою домашню політику ви повинні вибудовувати, узгоджуючи її з тим, наскільки ваш чоловік задоволений собою та вами. У вас вийде, якщо ставитиметеся з повагою до його індивідуальності, його інтересам - це головний закон збереження сім'ї.

Статистика з розлучень не вселяє оптимізму: у Росії розлучається половина пар. Коли стосунки дають нахил, виникає питання про розлучення. Але можна порушити питання й інакше: як зберегти шлюб?

"Не зійшлися характерами" - основна причина, яку вказують при розлученні. Але ж не буває двох абсолютно однакових поглядів на життя, двох одностайних точок зору. Щоб уникнути розлучення з чоловіком, потрібно дивитися в корінь сімейних проблем. Розлучення однаково боляче б'є і з чоловіка, і з жінці.

Навіть якщо ініціатором стає один з подружжя,програші виявляються обидва.

Думки про розлучення з'являються задовго до реальної дії, тобто подання заяви про розірвання шлюбу. В окремих випадках сімейні відносиниможна зберегти, якщо розібратися в собі та мотивах вчинків другої половини.

Як поводитися при подружній зраді

Багато молодих пар одружуються через почуття. У пориві пристрасті неможливо розглянути, з якою людиною ви пов'язуєте життя. Кохання затьмарює все довкола і здається, що так буде завжди. Але з часом пристрасть згасає, подружжю доводиться вирішувати безліч побутових проблем і працювати над відносинами. Виникають сварки. Образи не забуваються, збирати їх схильні жінки. При віддаленні один від одного хтось шукає порятунку в роботі, а хтось в іншій людині. Роман на боці може тривати кілька років, і другий чоловік нічого не знатиме про зради. Можливо й інший розвиток ситуації - множинні «походи ліворуч» зі зняттям стресу.

Рішення проблеми. Якщо чоловік постійно зраджує через власний темперамент, якщо змінює коханок як рукавички, тут навряд чи щось можна зробити. Залишається лише змиритися зі зрадами чоловіка і вірити, що любить він тільки вас.

До речі, чоловіки, що гуляють, дійсно щиро люблять свою дружину, а зради не вважають чимось з рята он.

Інша річ, якщо чоловік завів коханку через віддалення від дружини. Якщо чоловікові не вистачає тепла, участі, турботи, то він шукатиме все це на боці. Секс у такому разі йде на другий план. Головне, що інша жінка розуміє його краще за власну дружину. Вирішити цю проблему можна, якщо докорінно змінити свою поведінку - стати співчутливою, душевною, цікавитися захопленнями чоловіка, балувати його. Словом, давати все те, що він одержує на стороні.

Що робити, якщо почуття згасли

Через кілька років після весілля подружжя нарешті усвідомлює, з якою людиною пов'язало своє життя. І раптом виявляється, що поряд зовсім не ідеал, а можливо, і не межа мрій.

У більшості випадків те, що люди сприймали за кохання, виявляється пристрастю, закоханістю, звичкою, захопленням, але ніяк не коханняю.

Кохання - це сильне, глибоке почуття, і воно не проходить відразу. Проблема, швидше за все, у тому, що кохання був спочатку.

Рішення проблеми.Якщо здається, що подружжя охололо одне до одного, варто задуматися, а чи було між ними почуття, що нагадує любов. Варто зрозуміти, що ж поєднує людей, у яких більше немає почуттів один до одного. Пожвавити кохання допомагає спільна діяльність, новизна, подорожі. Не варто замикатися, скочуватися в депресію чи апатію. Влаштовуйте один одному сюрпризи, інтригуйте, будьте цікаві. Знайдіть нове хобі або поїдьте в екзотичне місце. Нові враження здатні повернути романтику у стосунки.

Коли причиною розбрату стає дитина

Після народження первістка багато пар переживають кризу. Дружина постійно приділяє увагу безпорадному малюку, не висипається, менше стежить за зовнішнім виглядом. Якщо чоловік багато часу проводить на роботі і не допомагає з дитиною, в дружині накопичується невдоволення. Чоловік страждає, що йому приділяють менше уваги, а романтика пішла на другий план.

Рішення проблеми.Цілком природно, що мати більше часу відводить немовляті, ніж власному чоловікові. Але часто малюк у сім'ї ставиться на чільне місце і перетворюється мало не на культ. Папам у сім'ї з незрозумілих причин відводиться другорядна роль. Мама вирішує, як виховувати дитину, сама бере на себе всі питання щодо годування, гігієни та турботи. Адже це докорінно неправильно. Тато також має брати участь у догляді за малюком.

Нічого страшного, якщо подружжя розділить обов'язки з виховання порівну.

Чоловікові треба давати більше ініціатив. А щоб чоловік не відчував себе обділеним, вільний часможна проводити разом. Зрештою сучасний сервіс дозволяє навіть комфортно подорожувати з немовлям. Тому не треба чекати, поки малюк підросте. Материнство не заважає активного життя.

Якщо подружжя багато часу приділяє роботі

Жінки часто скаржаться, що чоловік приділяє мало уваги через кар'єру. При цьому безвольного ледаря теж бачити поряд не хочеться. Виникає проблема. Буває і обернена ситуація - дружина вирішує присвятити більше часу роботі, ніж сім'ї. У результаті подружжя бачиться лише кілька годин пізно ввечері і через втому їм ніколи навіть розмовляти один з одним.

Рішення проблеми.Робота, безперечно, дуже важлива.

Самореалізація допомагає відчути себе особистістюю.

Не всі жінки хочуть бути домогосподарками, а більшість чоловіків взагалі перетворюються на трудоголіків. Спробуйте укласти усний договір, що весь вільний час після роботи ви приділятимете один одному, що не братимете роботу додому і говоритимете про роботу в спальні. Проговоріть такі позаштатні ситуації, як дедлайн, коли зрив термінів виконання роботи загрожує кар'єрі. У такому разі обіцяйте один одному, що вихідні ви точно проводитимете разом. Не беріть усі обов'язки на себе, нехай чоловік також допомагає зі збиранням та приготуванням обіду. Покажіть один одному, що ви є партнерами у шлюбі.

Як вирішити побутові проблеми

Побутуха - антипод романтики. Коли доводиться постійно вирішувати фінансові та житлові проблеми, тут не до ніжності. Якщо подружжя змушене жити у жорстких рамках, відносини між ними неминуче погіршуються. Руйнують шлюб борги, безгрошів'я, відсутність перспектив. Якщо сім'я живе в обмежених умовах, подружжя не має особистого простору, немає куточка, де можна було б побути одному. Людині важливо іноді сховатися та відпочити думками.

Рішення проблеми.Слід серйозно переглянути сімейний бюджет. Якщо на придбання житла немає грошей, вирішувати питання зі зміною роботи. Почати можна з професійної перепідготовки. Складіть план дій. На щастя, отримати нові навички можна і безкоштовно, оскільки в інтернеті багато курсів з побудови нової кар'єри. Якщо ви берете іпотеку, розрахуйте ризики. Порахуйте, скільки ви зможете за місяць без шкоди для сім'ї вносити за обов'язковими платежами. Подумайте, як ви сплачуватимете борг при втраті працездатності. Добре, якщо вам допоможуть родичі, але якщо доводиться розраховувати тільки на себе, будьте готові до того, що фінансів часом бракуватиме. У крайньому випадку, нову квартируможна здавати в оренду, а тимчасово жити у батьків або винаймати недорогу кімнату, поки фінансове становище не покращиться.

Як захистити родичів від втручання у сімейне життя

Батьки, сестри, тітоньки з обох боків дуже люблять давати безкоштовні поради. Є навіть категорія людей, яка любить завдавати добро. Але як відомо, добрими намірами вимощена дорога до пекла. Ніхто краще за подружжя не знає, як йдеться в їх сім'ї. Якщо, звичайно, подружжя живе окремо від батьків.

Батьки подружжя можуть брати участь у вихованні онуків, але не потрібно їм давати шанс перетягувати ковдрубя.

Для своїх дітей та чоловіка ви повинні бути головною людиною.

Рішення проблеми.Якщо втручання рідні в сім'ю стає постійним, найлогічне рішення - жити подалі від таких доброзичливостей. Ставтеся до батьків чоловіка з повагою, але дайте зрозуміти хто тут головний. Ситуацію необхідно контролювати із самого початку сімейного життя. Необхідно домовитися, що всі питання ви вирішуватимете всередині сім'ї, а не шукатимемо втіхи у батьків. Не їдьте до мами після сварки, якщо ви не роз'яснили все спірні моменти. Більше розмовляйте і не виносите сміття з хати.

Чому виникають проблеми в інтимних відносинах

Навіть у самої пристрасної пари може наступити відчуження та охолодження. Криза може статися як через 5, 10, і через 20 років. Згодом може настати пересичення, втрата новизни. Не слід списувати з рахунків та зміну темпераменту. Дружина, яка мала скромні сексуальні запити в молодості, з приходом зрілості може розкріпачитися і стати більш пристрасною, тоді як у чоловіка може наступити згасання.

При кризі в інтимному житті головне не шукати розради на боці, а спробувати налагодити чуттєвий зв'язок.

Рішення проблеми.Не перетворюйте секс на рутину. Якщо не хочеться кохатися - не займайтеся їй через силу. Краще спонтанний секс раз на місяць, ніж остогидлий, але регулярний. Не дарма так багато порад про зміну образу. Зміна іміджу, покупка мереживної білизни справді може пожвавити інтим.

Підвищуйте сексуальну грамотність, поділіться таємними думками. Можливо, вам хотілося б спробувати щось нове у стосунках, і чоловік потай мріє про те саме. Нерідко між подружжям після охолодження може настати друга молодість, якщо внести пікантності у відносини.

Як знайти порозуміння при різних поглядах на життя

Нерідко в молодості люди сходяться на спільних інтересах - захоплення однією музикою або одним видом спорту. Як показує практика, цього мало задля побудови довговічних відносин.

Звісно, ​​гармонійно співіснувати можуть і абсолютно несхожі люди, проте щось, що об'єднує, має бути.

При разюче протилежних поглядах життя конфлікти неминучі.

Рішення проблеми.Займайтеся саморозвитком на рівних із чоловіком. Якщо один із подружжя набагато пішов уперед у прокачуванні навичок, а другий залишився тупцювати на місці, інтерес більш розвиненого чоловіка починає притуплятися. Навіть за діаметрально протилежних світовідчуттях можна знайти точки дотику, якщо зрозуміти позицію другої половини. Будьте лояльні, ставте себе на місце чоловіка і пояснюєте свою точку зору, вдаючись до логічних доказів. Якщо позицію чоловіка складно зрозуміти, то хоча б прийняти.

Як удвох всидіти на одному троні

Якщо в сім'ї починається боротьба за володіння короною, страждають усі. Від непримиренних характерів страждають і самі подружжя, та його діти. Подумайте, що вам важливіше – власні диктаторські звички чи здоровий клімат у сім'ї.

Рішення проблеми.Як і у випадку з полярними точками зору на життя, при складному характері потрібно багато працювати над собою, чути думку другої половини і доступно доносити свою позицію.

Необхідно навчитися поступатися дрібницями, а в серйозних питаннях шукати розумний компроміс.

Що робити, якщо заважають шкідливі звички та залежність

Найскладніше, якщо у чоловіка з'являються шкідливі звички. Залежно докорінно змінюють особистість. В результаті ви починаєте жити зовсім не з тією людиною, за яку виходили заміж. Намагаючись врятувати чоловіка, багато жінок потрапляють у пастку - так звані співзалежні відносини, коли дії чоловіка виправдовуються дружиною.

Рішення проблеми.Врятувати сім'ю від розколу допомагають спеціалісти – наркологи, психотерапевти, психологи. Якщо чоловік випиває епізодично, може допомогти психологічна підтримка дружини. У складних випадках допоможе лише фахівець. Піврічна терапія часом творить чудеса.

Як поводитися, якщо причиною суперечок стає здоров'я чоловіка

«У хворобі та здоров'ї» обіцяють підтримувати подружжя одне одного. Але життя виявляється прозаїчнішим. Часто хвороба стає причиною невдоволення.

Рішення проблеми.На лікування важких хвороб потрібно багато фінансів, емоційних вкладень. Не кожен може витримати таке випробування. Якщо чоловік від початку здається і йде убік, це необов'язкова зрада. Це може бути звичайний шок та страх. Дайте чоловікові другий шанс і подивіться, чи ситуація не повториться. Не опускайте руки, шукайте підтримку у рідних, на форумах, у друзів.

Якщо у парі не може бути дітей

Якщо в сім'ї немає спадкоємця, це може призвести до суперечок. Не кожен чоловік готовий пробачити дружині неможливість зачати дітей.

Рішення проблеми.Такі проблеми вирішують у лікаря. Можна вдатися до ЕКЗ. Варто пояснити дружину, що процедури можуть зайняти жоден рік і зачати з першого разу не виходить. У крайньому випадку, можна взяти прийомну дитину та подарувати їй всю ніжність.

Що кажуть психологи про збереження стосунків

Пари, які приходять на сімейні консультаціїдо психологів, налаштовані зберегти свої стосунки та розібратися у причинах конфліктів.

Похід на сімейну терапію - вже добрий знак. Це означає, подружжя хотіло б зберегти сім'ю.

Якими б не були причини недомовок, психологи рекомендують вести діалог. Подружжя має дати зрозуміти, що вони хочуть про другу половину і від шлюбу. Тримати все в собі – найгірше рішення.

Що думає церква про розлучення

Церква не вітає розлучення, особливо якщо подружжя вінчане. Священики вчать терпінню, закликають любити ближнього, служити опорою та підтримкою.

Підбиваючи підсумки

Жодна самодостатня особистість не потерпить у відносинах принижень, загроз, зневажання власних принципів. Якщо стосунки зайшли в глухий кут, іноді допомагає відверта розмова. Але якщо чоловік ображає, уникає розмови, завів іншу жінку або пристрастився до азартних ігор, краще відпустити другу половину і почати життя з чистого аркуша.