- prvé pravidlo vizážistky. A kefy (bez ohľadu na značku a cenové rozpätie) fungujú dobre len vtedy, ak sa pravidelne čistia. A to je druhé pravidlo vizážistky, na ktoré z nejakého dôvodu často zabúdame.
Dúfame, že si štetce umývate aspoň raz za mesiac (a ak nie, pravdepodobne si ich budete chcieť umyť práve teraz). Ale to môže a malo by sa to robiť so zručnosťou. Byrdie požiadal päť známych mien, aby hovorili o technikách štetca a spôsoboch, ako predĺžiť ich životnosť, a my vám prinášame krátke zhrnutie tejto témy.
Amy Conway, vizážistka Bobbi Brown
„Štetce na make-up čistím po každom použití špeciálnym sprejom, okrem toho vyrábam hĺbkové čistenie raz za 1-2 týždne - podľa toho, ako často som ich používal. Robím to priamo v umývadle: naplňte ho teplou vodou, pridajte kondicionér a nechajte päť minút pôsobiť, aby vlákna nasiakli. Potom si musíte vziať tmavý uterák a dôkladne utrieť každú kefu.
Uterák je ideálny na čistenie, pretože je jemne štruktúrovaný, čo vám umožní zbaviť sa aj odolných škvŕn. Najlepšie je sušiť štetce na čistom povrchu na suchom mieste – napríklad priamo na nočnom stolíku.“
Florrie White, Clinique Color Expert
"Po práci si beriem štetce domov a umývam ich Fairy v teplej tečúcej vode. Navyše by to tak malo byť." čistiacim prostriedkom Fairy Platinum - iba ona si poradí s perzistentnou kozmetikou a zabezpečí správny stupeň čistenia. Ak potrebujem pri fotení vyčistiť štetce, použijem expresný čistič v spreji.
Po „veľkom praní“ rozložím štetce na suchú handričku, ale tak, aby mokré hroty neležali na nej, ale viseli vo vzduchu. Ak je miestnosť dostatočne chladná, môžu sa umiestniť na radiátor alebo ohrievač, aby sa proces urýchlil. Dôležitý bod: ak sušíte štetce v vertikálna poloha, pred vložením do pohára ich nezabudnite vysušiť. Je to potrebné, aby voda postupne nerozpúšťala lepidlo, ktoré tlačí samotnú kefu k rukoväti.“
Nick Chapman, spoluzakladateľ Real Techniques
„Vždy si na štetce nanášam hĺbkový čistiaci gél a potom každú kefku niekoľko sekúnd masírujem pod tečúcou vodou. teplá voda. V tomto čase by štetiny mali smerovať nadol, aby voda nezničila lepidlo, ktoré ich drží na drevenej alebo plastovej rukoväti.
Potom sa musí kefa opláchnuť, osušiť uterákom a nechať uschnúť. Na inom uteráku, obyčajnom alebo papierovom. Ak hovoríme o Pri čistiacich hubkách je princíp rovnaký: až na to, že hubku väčšinou dobre namydlím a niekoľkokrát silno vyžmýkam, aby som odstránil nečistoty a prebytočnú vodu.
Tu je ďalší profesionálny životný hack: ak odtieň nie je zmytý zo štetca alebo špongie, vezmite si ho malé množstvo make-upové oleje na dosiahnutie dokonalej čistoty."
Sarah-Jane Froome, medzinárodná vizážistka, BareMinerals
"Vždy používam malé množstvo šampónu-kondicionéru, ktorý dôkladne, ale jemne vmasírujem do vlákien štetca. Nedrhnite príliš energicky - môže to skrátiť životnosť štetcov. Potom je potrebné štetec opláchnuť pod teplou vodou, aby ste odstránili zvyšný šampón, a jemne ho vytlačte, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili tvar.
Ak hovoríme o filmový set, potom vždy so sebou nosím čistiaci sprej a používam ho po každom modeli, aby sa nečistoty nehromadili a ľahšie sa odstraňovali. Dbám aj na to, aby som tieto štetce šampónoval, ale až večer, keď prídem domov.“
Sarah Brock, hollywoodska vizážistka
„Na štetce si najskôr nastriekam čistiaci prípravok a potom ich utriem kúskom handričky, aby som ich zbavil prebytku dekoratívna kozmetika. Ďalšou fázou je kompletné čistenie špeciálnym prípravkom, ktorý treba pridať do misky s vodou a umiestniť tam všetky kefy, ktoré vyžadujú umytie.
Nakoniec ich opláchnem v teplej vode s použitím olejového odličovača čajovník od austrálskej značky Bodycare. Pôsobí antibakteriálne a štetce sú mäkšie, takže ich môžem pokojne nechať cez noc vyschnúť na stole alebo parapete. To je celé tajomstvo."
Štetce na mejkap, ako aj iné doplnky na líčenie, musia byť dobrá starostlivosť. Vôbec nezáleží na tom, či je kefka drahá alebo lacná, treba ju poriadne umyť, aby sa odstránili nahromadené nečistoty a nečistoty. Aký druh odpadu, ak sa kefa používa striktne na určený účel? Napríklad odumreté čiastočky kože, kožný maz, vonkajšie znečistenie. V celom tomto prostredí sa vyvíjajú baktérie, ktoré môžu v budúcnosti spôsobiť akné, čierne bodky a dokonca aj vyrážky. Štetce na mejkap netreba len umyť, treba ich poriadne umyť.
Olej a šampónAby ste zmyli všetky nečistoty z vašej kefy, nestačí ju umyť šampónom. Najprv musíte urobiť nejakú prípravu. Bez nej sa chĺpky na kefe môžu zhoršiť, stuhnúť a vyletieť. Prípravok tiež pomáha zmyť všetok farebný pigment, vďaka čomu môžete zakaždým nanášať naozaj čisté a čisté farby. správne farby v líčení.
V prvom rade si dajte pozor na olej. Mala by byť olivová. Prečo rastlinná nie je vhodná? Neobsahuje rovnaké množstvo látok potrebných na udržanie hebkosti vlasov. Ale slnečnicový olej možno použiť aj ako záložnú možnosť.
Suché mäkká handrička Utrite kefu a potom na handričku naneste kvapku oleja. Votrite všetky chĺpky tak, aby olej prenikol čo najhlbšie do kefy. Všetky pohyby sú plynulé a kruhové, nie je potrebné chĺpky miesiť alebo vyvíjať tlak. To ich môže zraniť, rozdrviť alebo vykoreniť.
Po naolejovaní jednoducho opláchnite štetec šampónom. Opatrne, aby z masla nezostal tuk. Ak to neurobíte, vaša tvár bude počas make-upu vyzerať trochu mastne a leskne sa na svetle. Po šampóne musíte na vlasy naniesť malú kvapku kondicionéra alebo kondicionéra. To dodá najmä tvrdým štetcom (napríklad kozím) mäkkosť a hodvábnosť. Štetce dobre opláchnite a osušte prirodzene.
Špeciálny produkt
Profesionálni vizážisti používajú na umývanie štetcov špeciálne prípravky. Napríklad "Brushcleanser" od Mac. Výhodou takýchto tekutín je, že sú pôvodne navrhnuté tak, aby udržali vlasy štetcov na make-up v pôvodnej podobe. Postup je veľmi jednoduchý, ale líši sa v závislosti od konkrétnej spoločnosti. Takže:
- kefy sú ponorené do kvapaliny na čas uvedený v pokynoch;
- umyte masážnymi pohybmi;
- opláchnite pod tečúcou vodou a vysušte.
Ocotový roztok
Pre túto metódu budete musieť urobiť špeciálne riešenie:
- nalejte ¼ šálky 9% octu do nádoby;
- pridajte k nej ½ šálky teplej vody.
Po umytí akoukoľvek metódou musí byť kefa vysušená. Neodporúča sa to robiť so sušičom vlasov; Kefku stačí opatrne stlačiť od kovovej základne po okraj na uteráku a potom ju zabaliť do suchej handričky. V závislosti od veľkosti schne niekoľko hodín až jeden deň. Na nanášanie make-upu sa neodporúča používať mokrý štetec. Štetce by sa mali umývať aspoň raz za týždeň a pol.
Kvalitný make-up závisí nielen od značky, ale aj od nástrojov, pomocou ktorých sa kozmetika aplikuje. Najmä zo štetcov, ktoré majú tendenciu priťahovať prach, nečistoty a hromadiť vrstvy kozmetiky z ich neustáleho používania. A preto potrebujú neustálu starostlivosť.
Dajú sa štetce na makeup umývať?
Kozmetika je navrhnutá tak, aby sa o nás starala a my by sme sa o ňu mali starať s vďačnosťou. Rovnako ako je neprijateľné používať produkty, ktorých platnosť vypršala, nemali by ste používať kontaminované make-up nástroje. Baktérie, ktoré sa zhromažďujú v štetinách kefiek, sa dostávajú do pokožky tváre, spôsobujú akné, podráždenie a očiam hrozí zápal spojiviek či iná infekcia. Navyše pri neustálom používaní neumytých nástrojov hrozí infekcia aj líčidlám. A ešte jeden argument v prospech umytých štetcov: v dôsledku čistenia si zachovajú hebkosť a nadýchanosť stlačené zvyšky kozmetiky neškrabú na tvári, čo je nepríjemné najmä pre citlivé typy pleti;
O tom je čistenie na hygienické účely. V estetike je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že keď sa jeden nástroj striedavo používa s očnými tieňmi rôznych odtieňov, červenaním, rúžom atď., Potom sa umenie make-upu zmení na paródiu. Vyvodíme jednoduchý záver: kefy na make-up sa dajú nielen umývať, ale je to jednoducho potrebné, aby sa krása nezmenila na poškodenie zdravia.
Ako často umývať štetce na make-up
Pravidelnosť čistiacich kefiek závisí od ich účelu a frekvencie používania. Napríklad nástroj na nanášanie lícenky, púdru, nadácie treba umývať každý týždeň. Ak používate štetce na očné tiene denne, je potrebné ich čistiť každé tri dni. Aplikátory na tekuté očné linky sa po každom použití umyjú, ochráni tak sliznicu oka pred infekciou. Súlad jednoduché pravidlá pomôže odstrániť zvyšky starej kozmetiky, mastnotu, špinu, baktérie, odumreté kožné bunky. Na starostlivosť o kozmetické nástroje existujú rôznymi spôsobmi a prostriedky.
Ako a čím umývať štetce na make-up
určite, perfektná možnosť– je kúpiť si profesionálne riešenie na umývanie štetcov. Obsahujú antiseptiká, ktoré pomáhajú ničiť baktérie. Výber takýchto tekutín je široký a starostlivosť s ich pomocou je veľmi jednoduchá. Namočené, počkané, umyté. Starostlivosť s takýmito výrobkami dodáva štetinám lesk a navyše pôsobí ako kondicionér. Ale nie každý má možnosť kúpiť si drahú drogu. Preto ponúkame tradičné metódy, preverené časom a dámami.
Je lepšie vykonať postup v noci, aby mohli pred ďalším použitím vyschnúť. Aby sme ušetrili peniaze, ponúkame niekoľko rozpočtových metód.
- Rýchla a bezproblémová možnosť je použitie obyčajné mydlo. Namočte kefu v teplej vode a napeňte, potom opláchnite. Prúd by nemal byť silný, aby nezničil hromadu, odporúča sa chrániť rukoväť a jej kovovú časť pred navlhnutím. V opačnom prípade výsledná hrdza spôsobí vypadávanie vlákien.
- Alternatívou je bežný prostriedok na umývanie riadu resp detský šampón. Tiež naneste penu na mokrú kefu pomocou špongie krúživými pohybmi a potom opláchnite, kým nebude úplne čistá. Zvyšnú vodu zľahka vytlačte.
- Silne znečistenú kozmetiku môžete zachrániť mandľovým alebo olivovým olejom. Navlhčite malé množstvo handričky resp papierová utierka a utrieme suché vlákna, ktoré zmäknú a zmažú sa zvyšky kozmetiky. Potom štetec umyte, ako je popísané v predchádzajúcich metódach, a vysušte. Hlavnou podmienkou je nepreháňať to s množstvom oleja, aby ste sa vyhli mastnote.
- Postup s octovým roztokom trvá dlhšie, ale je veľmi účinný. Zrieďte ocot vo vode v pomere 1: 2, vložte vlnitú časť do nádoby, keď sa zašpiní, musíte ju zmeniť na čistú kompozíciu a potom opláchnuť tečúcou vodou.
Dôležitý je aj typ štetca. Ak sú zo syntetického materiálu, ktorý je nenáročný, stačí mydlový roztok. A štetiny sú z prírodné materiály umyte teplou vodou. Čistenie povrchov make-upových nástrojov sa môže vykonávať denne. Prístroj utierajte hygienickými alebo antibakteriálnymi prípravkami, kým nezmiznú stopy kozmetiky.
Expresná metóda je vhodná pri cestovaní, na dlhých cestách, keď nie sú k dispozícii špeciálne domáce opravné prostriedky. Ale pre každé dievča sú vždy stáli spoločníci - odstraňovač make-upu a obrúsky. Navlhčite kúsok vaty tekutinou a utrite štetiny. To isté platí pre použitie obrúska.
Ako správne sušiť štetce na make-up
Štetce sú umyté a je potrebné ich vysušiť, aby si zachovali svoj pôvodný tvar. V prvom rade treba klky pri vytláčaní posledných kvapiek vyžmýkať prstami, aby sa nenafúkali. Po osušení každého z nástrojov uterákom ich rozložte vodorovne alebo pod miernym uhlom, aby ste sa vyhli kontaktu vlnitej časti s povrchom. Rukoväť by mala byť zdvihnutá, potom sa voda nedostane do kovovej časti a neporuší zlepené vlákna.
Proces sušenia by mal prebiehať na teplom mieste. Nemali by byť držané v blízkosti umelých zdrojov energie, prebytočné teplo spôsobí, že štetiny budú tvrdé a krehké. Preto sa odporúča po čistení nechať štetce cez noc, aby sa nezrýchlili prirodzený proces sušenie, ktoré si vyžaduje asi 10 hodín. Čisté a suché príslušenstvo skladujte vo zvislej polohe. Na tento účel v predaji veľký sortimentšpeciálne kozmetické tašky a tuby, obaly.
Takže po naučení náležitá starostlivosť používaním štetcov na make-up predĺžite životnosť svojich kozmetických pomôcok a tiež minimalizujete riziko infekcie vo vašej pokožke.
Video: ako umývať štetce na make-up
Tie dievčatá, ktoré sa pravidelne líčia, vedia, aké dôležité je udržiavať čisté nástroje, ktoré sa na to používajú. Ostávajú na nich nielen nejaké kozmetické prípravky, ale aj čiastočky kože, ale aj baktérie, ktoré sa množia a následne spôsobujú problémy s pokožkou. Preto je dôležité štetce a špongie pravidelne umývať. Musíte však vedieť, ako ich najefektívnejšie vyčistiť.
Čističe štetcov
Špecialistov na make-up je toľko, koľko je. rôzne recepty. Každý profesionál si vyberie ten, ktorý sa mu najviac páči. Moderní výrobcovia dobrej dekoratívnej kozmetiky vyrábajú špeciálne prostriedky na umývanie štetcov. Predávajú sa v dvoch verziách: sprej a kvapalina.
Sprej je veľmi pohodlný a umožňuje vám opláchnuť štetec za pár minút. krátky čas. Prípravok treba nastriekať na štetec a obrúskom z neho zotrieť všetky nečistoty. Recenzie od mnohých odborníkov však hovoria, že táto metóda nie je príliš účinná, pretože kefu úplne nevyčistí. Vo vnútri, kde sú chĺpky umiestnené najbližšie k sebe, sa špina nezmýva. Tento produkt je dobrý, keď nemáte čas upratať si kefku alebo ju používať na cestách. Nepochybne zaujme svoje právoplatné miesto vo vašom cestovnom kufri.
Ak máte trochu viac voľného času, mali by ste dať prednosť tekutine na umývanie štetcov. Malé množstvo tohto roztoku musíte naliať do pohára a na chvíľu do neho vložiť kefu. Potom by ste mali kefku opláchnuť v čistej tekutine a potom dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou. Namiesto špeciálnej tekutiny sa často používa odstraňovač make-upu. Tieto možnosti však nemožno klasifikovať ako možnosti rozpočtu.
Ako vyčistiť štetec na podkladovú bázu šampónom?
Veľa dievčat používa detský šampón resp tekuté mydlo. Existujú dva spôsoby čistenia štetcov pomocou týchto čistiacich prostriedkov:
- Musíte umiestniť svoje kefy do mydlového roztoku a dať im čas, aby na nich nasiakli nečistoty. Potom už zostáva len opláchnuť pod tečúcou vodou a vysušiť.
- Štetce sú namydlené a ihneď umyté.
Niektoré ženy sú s touto možnosťou celkom spokojné. Iní zostávajú sklamaní, pretože kefy môžu stratiť svoje pôvodné vlastnosti a stať sa trochu drsnejšími. Často to nie je spôsobené tým, že sa nevedia správne umyť a niečo robia zle. To môže závisieť od kvality materiálu, z ktorého sú vyrobené štetiny kefiek.
Ako vyčistiť štetec na podkladovú bázu mydlom na riad?
Existuje ďalší spôsob, ako si pomôcť dobre vyčistiť štetec. nadácie a špina. K tomu je potrebné naliať jednu lyžicu prostriedku na umývanie riadu do pohára alebo pohára. Je žiaduce, aby bol antibakteriálny. Ak tomu tak nie je, môžete si vziať obvyklý. Pridajte do nej jednu lyžicu olivového oleja.
Krúžte štetcom v tejto kvapaline tak, aby roztok prenikol do všetkých chĺpkov hustej hromady. Na odstránenie všetkých nečistôt zo štetca budete potrebovať aj papierovú utierku alebo obrúsky.
Ak chcete z kefy odstrániť všetky druhy nečistôt, musíte jej štetiny položiť na obrúsok a pritlačiť tak, aby štetiny zvierali deväťdesiatstupňový uhol. Teraz musíte kefou pohybovať rôznymi smermi, všetky nečistoty zostanú na obrúsku. Keď už na papieri nie sú viditeľné stopy farby, môžete štetec opláchnuť pod vodou. Olej pomáha odstraňovať tuková smotana zo štetca a tiež ju zanecháva hebkú. Antibakteriálne činidlo urobí to takmer sterilné.
Ako sušiť štetce?
Sušenie štetcov na radiátore alebo v blízkosti vykurovacieho systému je prísne zakázané. Samozrejme, štetce nemôžete sušiť fénom. Aby sa nedeformovali a štetiny nerozstrapkali, musíte ich dôkladne vysušiť. Po umytí by ste z nich mali opatrne vytlačiť zvyšnú vodu prstami a dať hromade obvyklý tvar.
Potom je potrebné ich položiť na uterák položený na stôl tak, aby pracovná časť kief vyčnievala za stôl. Môžu byť odstránené a použité len vtedy, keď sú úplne suché.
Nesprávne vysušenie môže spôsobiť rozstrapkanie štetca, vypadnutie chĺpkov a nemožnosť jeho použitia.
Ak bol čistý podkladový štetec dlhší čas skladovaný, odporúča sa ho pred použitím opláchnuť.
Ako často by ste si mali umývať štetce?
Mnoho ľudí má otázku: ako často by ste si mali umývať štetce? Záleží na tom, na aké produkty sa používajú. Tie, ktoré pracujú so suchými a drobivými kozmetika: očné tiene, lícenka, púder, odporúča sa umývať aspoň raz týždenne.
Štetce na rúž, lesk a podkladovú bázu je potrebné čistiť oveľa častejšie. IN v ideálnom prípade– zakaždým po nanesení make-upu. To je obzvlášť dôležité pre tých predstaviteľov spravodlivej polovice ľudstva, ktorí majú problematické alebo veľmi citlivá pokožka. Ak to nie je možné, mali by ste si ju aspoň párkrát týždenne dôkladne umyť a po nanesení make-upu ju ošetriť čistiacim sprejom.
Video k téme článku
Aby sa dosiahol čistý, rovnomerný a samozrejme krásny make-up, na to je potrebné použiť veľa špeciálnych štetcov, špongií a štetcov a každý z nich je zodpovedný za svoj vlastný typ aplikácie.
Štetce na tekuté alebo sypké očné tiene, štetce na lícenku a korektor, hubky na podkladovú bázu, štetce s umelými štetinami na tekutý rúž alebo lesk, zoznam môže trvať veľmi dlho! Dievčatá však často s použitím takéhoto arzenálu nástrojov ani nevedia, ako sa o všetku túto dobrotu správne starať.
Štetce, ktoré nie sú pravidelne čistené, sú zberačmi baktérií a mikróbov, ktoré pri nanášaní make-upu s istotou migrujú na pokožku tváre a spôsobujú zápaly, začervenanie a iné problémy v tejto oblasti.
Iba s čistými štetcami a inými nástrojmi na nanášanie make-upu môžete na svojej tvári vytvoriť krásny a vysokokvalitný obraz. Pri dôkladnej starostlivosti vám vaše štetce budú slúžiť oveľa dlhšie, a to je tiež dôležitý bod, pretože, ako viete, dobré make-up nástroje stoja veľa peňazí.
Ako často a čím si môžete umývať štetce?
Ak ešte neviete, ako správne čistiť štetce na make-up, potom ste na správnom mieste, čítajte ďalej. Odborný názor na to, ako často je potrebné vykonávať tento postup, sa dosť výrazne rozchádzajú.
Niektorí tvrdia, že je potrebné ich umývať aspoň raz týždenne a maximálne takmer po každom použití, čo platí najmä pre štetce so syntetickými štetinami, pretože sa používajú na nanášanie krémových textúr, napríklad rúžu alebo podkladovej bázy. .
Iní tvrdia, že stačí raz za mesiac, najmä ak používate kefy (samozrejme, na profesionálnych vizážistov platia iné pravidlá). Je len na vás, aby ste sa rozhodli, čo robiť správne.
Aby sme boli spravodliví, stojí za zmienku, že nadmerné „oplachovanie“ kefiek vo vode tiež nie je príliš dobré, pretože nadmerná vlhkosť ich môže rýchlo znehodnotiť. Preto je veľmi dôležité nájsť tu strednú cestu podľa toho, ako často ich používate, a tiež do akej miery ich pri tom znečisťujete.
Veríme, že" generálne upratovanie„Pri štetcoch stačí dvakrát do mesiaca, v ostatnom čase môžete použiť expresnú metódu: utrite najšpinavšie nástroje a nástroje obsahujúce syntetické vlákna jednorazovými odličovacími obrúskami.
Existujú dokonca aj špeciálne obrúsky, ktoré sú určené špeciálne na čistenie štetcov, napríklad v radoch slávnej kozmetiky MAC.
Ako vykonať také „jarné upratovanie“? Samozrejme, v ideálnom prípade si môžete kúpiť špeciálne čistiace prostriedky, nazývajú sa aj „čistič kefiek“; existujú dokonca aj špeciálne šampóny na kefy! Tie možno nájsť v niektorých slávnych značiek Náklady na profesionálne riešenia však možno len ťažko nazvať nízkymi.
Používajú sa hlavne v kozmetické salóny, doma si vystačíte s menej nákladnými metódami, napríklad bežným detským šampónom alebo detským mydlom. V skutočnosti môžete použiť akýkoľvek šampón alebo dokonca sprchový gél, ide len o to, že výrobky pre deti sú považované za prírodné, bez konzervačných látok a vôní, hypoalergénne a ľahko umývateľné.
Ako prať?
Ak používate profesionálne produkty, potom by na nich mali byť uvedené všetky pokyny na použitie. Štetce do nej zvyčajne treba namočiť alebo utrieť obrúskom namočeným v „čističi na štetce“. Ako si však poradiť, ak máte po ruke iba šampón či mydlo?
Je to jednoduché: nalejte trochu šampónu alebo gélu do malej misky, pridajte trochu teplej vody (nie horúcej!), Potom vezmite jednu kefu po druhej a opatrne ju spustite do pripraveného roztoku. Robíme v ňom viacero vecí kruhové pohyby, opatrne dbajte na to, aby sa voda nedostala pod kovový uzáver, pod ktorým sú chĺpky pripevnené, pretože by mohlo dôjsť k vymytiu lepidla, čo by ohrozilo integritu vášho nástroja.
Po mydlovom roztoku ich opláchnite pod tečúcou vodou, trochu vyžmýkajte a vytraste prebytočné kvapky. To je všetko! Teraz ich už zostáva len poriadne vysušiť: aby opäť nezatiekla voda pod čiapku, treba ich sušiť buď vo vodorovnej polohe s chĺpkami nadol s miernym sklonom.
Zvyčajne sa pod rúčky umiestni uterák alebo malý vankúš. Keď je potrebné štetce vysušiť izbová teplota prirodzene (žiadne ohrievače alebo batérie!).
