Всем известно, что возраст приносит много преимуществ, к примеру, жизненный опыт и мудрость, но есть и другая сторона медали, это постепенное старение кожи. Первые морщины очень часто становятся причиной огорчения любого человека, на их появление влияет большое количество различных факторов.
Для того чтобы, как можно на дольше оттянуть это время нужно вовремя начать профилактику.
Причины возникновения морщин
Ученые благодаря точным исследованиям установили, что кожа начинает стареть уже после 25 лет . С этого возраста нужно начать активно ухаживать за ней и сократить количество вредных факторов, которые негативно отражаются на ее состоянии. Если вы заметили морщинки, нужно срочно заняться определением возможных причин, к таким относятся следующие:
Мимика. К ней относится не только проявление эмоций, а в большей степени гримасничество, что является привычкой у многих. Например, люди, которые плохо видят, сужают глаза для улучшения зрения, кто-то морщит лоб, когда находится в раздумьях и т.п.
Проблемы со здоровьем . К ним относятся инфекции, болезни щитовидки и поджелудочной железы, а также «женские проблемы». Все это негативно сказывается на состоянии кожи, ухудшая ее состояние, превращая ее в слабую, безжизненную и потерявшую упругость и эластичность. Все это привод к тому, что нарушаются обменные процессы и не контролируется выработка коллагена и гиалиновой кислоты. Обладательницы должны обратить внимание на свое здоровье!
Неправильный уход или вообще его отсутствие . Самой подверженной у появлению морщин является сухая кожа, ее обладательницы должны быть начеку уже в юном возрасте. Главный уход - это увлажнение.
Любовь солнечных ванн . Попадание прямых лучей на кожу дарит прилив эндорфинов и соответственно хорошее настроение, но кожа от этого очень страдает. Ультрафиолет беспощаден к коллагену, которые отвечает за эластичность кожи, его недостаток приводи к образованию сеточки морщин.
Курение. Данный процесс наносит двойной удар при помощи дыма, загрязняющего кожу, и мимики курильщика.
Алкоголь. Утренние отеки, из-за отсутствия контроля над выпитыми напитками, негативно отражаются на коже. В дополнение спиртное обезвоживает организм, а соответственно и кожу.
Диеты. Многие диеты исключают из рациона питания белки, которые необходимы клеткам кожи и другим органам.
Стресс. Нервное напряжение сразу отражается на коже, адреналин и кортизол вызывают спазм лицевых мышц, что затрудняет приток крови и кислорода к ней. Недополучения этих элементов ведет к истощению ресурсов дермы.
Хронический недосып . Обновление кожи происходит ночью, если в это время организм бодрствует, она просто не успевает восстановиться и теряет жизненные силы.
Профилактика ранних морщин
Чтобы оттянуть время появления первых возрастных проблем с кожей нужно придерживаться некоторых правил:
при уходе использовать только косметику своей возрастной категории;
питать кожу тоже нужно только и компрессами учитывая ее тип;
поменьше бывайте на солнце, если не удается, наносите на кожу специальные средства защиты;
под глаза можно наносить только те крема, которые разработаны только для этой области;
используйте специальную гимнастику для лица, это простые движения, не занимающие много времени;
если есть возможность, обратитесь к профессионалам, сделайте пилинг или массаж.
Если вы любите ухаживать за своей кожей и будете придерживаться вышеизложенных правил, вы сможете надолго оттянуть время появления ранних морщин.
Методы борьбы c ранними морщинами
В молодом возрасте кожа имеет отличные способности самостоятельно восстанавливаться. Для устранения первых признаков ее старения нужно просто восполнить ее ресурсы и стимулировать способность к саморегенерации.
Борьба с ранними морщинами: ухаживать за кожей в домашних условиях
введите правило систематически очищать, тонизировать и увлажнять кожу;
всегда умывайтесь для очищения от влияния внешних факторов;
для тонизирования используйте лосьон;
лучше если средства по уходу будут идти на гелиевой основе, в ней больше воды;
2 раза в неделю делайте пилинг;
для восстановления лучше использовать растительные экстракты;
принимайте витамины, здоровая кожа - заслуга правильного употребления полезных веществ;
начните спать только на спине, все другие позы приводят к соприкосновению кожи и подушки, что приводит к микротравмам;
в сезон старайтесь есть как можно больше свежих овощей и фруктов;
гуляйте чаще на свежем воздухе, кислород благоприятно влияет на состояние кожи;
использовать витамин Е в косметических процедурах;
занимайтесь спортом, физические нагрузки прокачивают маленькие кровеносные сосуды, которые питают кожу;
правильно питайтесь;
спите не менее 8 часов.
Продукты, которые снижают риск возникновения ранних морщин
Необходимо для здоровья человека, в том числе и кожи. Список продуктов, которые полезны для кожи и снижают риск появления морщин слишком рано.
помидоры - при помощи витамина С и лиокпина, восстанавливают запас коллагена и создают защиту от ультрафиолета;
малина и черника - из-за содержания большого количества витаминов и пробиотиков помогают регенерировать клетки кожи и стимулируют клеточный метаболизм;
зеленый чай - при помощи антиоксидантов продлевают жизненный цикл клеток кожи;
йогурт и кефир - поддерживают здоровое состояние кишечника, снижают воспалительные процессы на коже;
рыба - омега-3 увлажняет кожу изнутри;
орехи - омега-3 и витамин Е питают кожу;
авокадо - источник глутатионов, а они противостоят свободным радикалам;
мед - ценные антиоксиданты избавляют кожу от морщин и воспалений.
Рецепты масок от ранних морщин
Отличными борцами с ранними и не только морщинами являются натуральные маски. Есть много эффективных рецептов, вот несколько из них.
Яичная маска против ранних морщин
Ингредиенты:
желток -1 шт.;
мед - 1 ч. ложка;
овсяная мука - 1 ст. ложка.
желток мешаем с медом и мукой;
наносим полученную смесь на лицо;
держим 15 минут;
смываем теплой кипяченой водой.
Медово-желтковая масляная маска от ранних морщин
Ингредиенты:
желток - 1 шт.;
касторовое масло / растительное -1 ч ложка.
Приготовление и использование:
смешиваем желток и масло;
наносим на лицо;
держим 20 минут;
умываемся теплой водой.
Маска «Три в одном» для борьбы против ранних морщин
Для этого делаем три маски, которые наносятся на кожу одна за другой.
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 2 ст. ложки;
оливковое масло - 1 т. ложка;
зеленое яблоко - 0,5 шт.;
мед - 1 ч. ложка;
сок лимона - 3 капли;
сметана - 2 ст. ложки.
Приготовление:
1 маска - смешиваем хлопья и оливковое масло;
2 маска - натираем яблоко и соединяем с медом;
3 маска - сок лимона и сметану смешиваем вместе.
Использование:
распариваем и очищаем лицо;
наносим первую маску на 7 минут;
поверх наносим вторую тоже на 7 минут;
последнюю на такое же время;
все смывается теплой водой;
лицо промокните полотенцем;
взбрызните кожу минеральной водой;
дайте лицу высохнуть.
Методы борьбы с ранними морщинами в салоне красоты
Подобные учреждения могут предложить следующие процедуры:
- Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты, которая очень необходима коже лица для восстановления запаса влаги и избегания появления морщин которые могут быть следствием иссушения после ультрафиолетовых лучей.
Ритуал активного увлажнения. Включает в себя: ферментативный пилинг для очищения кожи от мертвых клеток; нанесение сыворотки для насыщения ее кислотами для увлажнения и питания; маски для повышения проникающей способности компонентов сыворотки.
Мезотерапия. Уколы витаминного коктейля, которые достаточно быстро восстанавливают и питают кожу, а так же разглаживают морщины. Их можно использовать даже для зоны вокруг глаз.
Старение кожи процесс неизбежный. Первые возрастные изменения происходят отнюдь не в 50 лет, а в гораздо более молодом возрасте: примерно с 25 лет начинает постепенно снижаться количество вырабатываемого коллагена и эластина в коже, происходит закономерное и планомерное старение кожи. Но в некоторых случаях старение кожи идет семимильными шагами, что приводит к раннему появлению морщин на лице: вокруг глаз, у рта, более четко очерчивается носогубный треугольник. Старение кожи негативно сказывается на внутреннем состоянии представительницы прекрасного пола, никому не хочется прощаться с молодостью и мириться с увядающей красотой. А, между тем, старение кожи можно замедлить, если знать причины его ускоряющие.
Ускоренное старение кожи: причины
- Женщина неправильно ухаживает за кожей: чрезмерно увлекается , подбирает неподходящий крем для кожи, зимой перед выходом на улицу наносит увлажняющий крем, часто меняет крем, желая попробовать какую-нибудь новинку, не смывает косметику перед занятием спортом или перед сном, не использует скрабы и отшелушивающие пилинги для кожи. Средства ухода за кожей не смогут работать в полную силу, если кожу не освободить от ороговевшего эпидермиса. Совсем не обязательно тереть кожу абразивными скрабами, достаточно использовать мягкое отшелушивающее средство, и только осенью делать глубокий пилинг лица.
- Старение кожи можно притормозить, если решить проблемы со сном. Ночью кожа отдыхает и восстанавливается, здоровый восьмичасовой сон действует как опытный косметолог. При кожа со временем теряет упругость, а контуры лица - четкость. Не самым лучшим образом на коже сказывается и привычка спать на высокой подушке или лицом вниз: законы гравитации действуют на кожу в том числе. Кожа сильно растягивается при прыжках на скакалке, во время бега и других резких физических упражнениях с высокой амплитудой выполнения. Предотвратить перерастяжение кожи во время поможет эластичный бандаж - повязка для подтяжки лица. Она же подкорректирует .
- При ускоренном старении кожи не последнюю роль играют проблемы со здоровьем и неправильное питание: сначала злоупотребление сладким и мучным, затем - жесткая диета. В результате кожа недополучает витаминов и микроэлементов, а скачки веса тут же сказываются на состоянии кожи. При очень низкокалорийной диете в организме происходит снижение уровня естественных , что также негативно влияет на состояние кожи. Принимать синтетические очень опасно для здоровья, их длительный и бесконтрольный прием может привести к . Не самым лучшим образом на состоянии кожи сказываются курение и прием алкоголя.
Морщины и мешки под глазами - результат неправильной работы почек. Темные круги вокруг глаз свидетельствуют о проблемах с печенью. Отечность лица может свидетельствовать о или повышенном уровне .
Читайте также:
- На старение кожи самым непосредственным образом влияют привычка сидеть за столом, опершись на кулак. Такое механическое воздействие сказывается на четкости контуров лица, вынужденная поза приводит к нарушению кровообращения в шейном отделе позвоночника. Стоит начать следить за своей , и кожа благодарно отзовется красотой и сиянием (при условии, что уход за ней тоже проводится правильно). Мимические морщины чаще появляются у женщин с живой, чрезмерной мимикой, морщины вокруг глаз часто бывают при игнорировании солнечных очков. Некоторые женщины при миопии (близорукости) стесняются носить очки с диоптриями, часто щурятся, что неминуемо приводит к образованию «гусиных лапок» в уголках глаз. Неправильное выполнение гимнастики для лица тоже может вызвать обратный эффект и увеличить глубину морщин.
- Интенсивный рабочий график, работа в ночную смену, работа на улице в условиях сильного ветра и низких температур, частое статическое напряжение мышц лица, перманентное нервное напряжение самым негативным образом сказываются на состоянии кожи. После длительной работы за монитором компьютера кожа выглядит уставшей, сухой воздух в помещении провоцирует нарушение водного баланса в коже: она истончается, обезвоживается, появляются и усугубляются мимические морщины. При постоянных стрессах происходит активная выработка кортизола, что вызывает активацию гиалуронидазы - фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту (естественного компонента кожи, ответственного за запасы и хранение влаги в коже). С возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме снижается: кожа стареет, появляется хруст в суставах.
Как убрать морщины
В первой части статьи перечислены причины старения кожи появления ранних морщин, сейчас рассмотрим, что поможет избавиться от морщин.
Благодаря активному обсуждению данной темы в средствах массовой информации, любая девушка и молодая женщина в наши дни знает, что для применения антивозрастной косметики и других подобных средств совсем не нужно дожидаться появления первых морщин и других признаков старения. Наоборот – чтобы отсрочить эти неизбежные неприятности, рекомендуется использовать специальные косметические средства с 25-30 лет. По этой причине 25-летний или 30-летний юбилей для многих становится неким рубежом, за которым уже видится грозно надвигающаяся старость. На самом деле, ситуацию не стоит драматизировать. Большинство из нас и в 25, и в 30 выглядят свежо и очень молодо. А морщины в раннем возрасте – не трагедия, а лишь явление, с которым можно и нужно бороться.
От чего появляются ранние морщины? Одна из самых распространенных причин – это наша мимика и мимические привычки: кто-то все время хмурится, даже во сне, кто-то щурится, читая книгу или работая за компьютером, и так далее. От этого на коже появляются складочки, которые со временем превращаются в самые настоящие морщины. Неправильный уход за лицом (в частности, излишнее пересушивание и недостаточное увлажнение), заболевания желудочно-кишечного тракта, инфекции, нервные и эндокринные патологии, гинекологические проблемы – все это также может ухудшить состояние кожи и спровоцировать морщины в раннем возрасте.
Первое, что приходит на ум – это кремы. Стоит, однако, заметить, что большая часть anti-age кремов все-таки рассчитана на более зрелый возраст, и для борьбы с ранними морщинками, когда кожа еще не такая сухая и тонкая, они не совсем подходят. Устраивать стрельбу из пушки по воробьям и покупать порой весьма дорогостоящие препараты, которые все равно не окажут ожидаемого эффекта – нелогично и расточительно. Лучше подобрать качественные увлажняющие и защитные средства (с фактором SPF) и особое внимание уделять зоне вокруг глаз. Сюда нельзя наносить тот же крем, что и на все лицо, а только специально предназначенную косметику.
Хорошее действие при ранних морщинах оказывает специальная гимнастика для лица. Она включает ряд движений, которые нужно повторять по 10-20 раз каждый день. Это круговые движения глазными яблоками, приподнимание век, вытягивание губ трубочкой, сморщивание носа и т.д.
Для тех, кого беспокоят ранние морщины, существуют различные салонные процедуры.
Прежде всего, это специальный массаж, который в исполнении профессионала может дать по-настоящему изумительный результат.
Химические пилинги, то есть отшелушивание поверхностных слоев кожи с использованием различных кислот, разглаживают мимические морщины, делают кожу более ровной, упругой и красивой.
Кожа вокруг глаз занимает лидирующую по чувствительности позицию. Поэтому первая воспринимает на себя удар - появление морщин. Можно ли уберечь кожу лица от раннего старения, и как бороться с первыми морщинами вокруг глаз интересует большинство девушек.
Причины и факторы, способствующие раннему старению
Первые морщины под глазами могут появиться уже в 25 лет. Однако паниковать не стоит. Лучше рассмотреть причины их появления и не допустить их углубление. Что же влияет на преждевременное появление проблемы в столь раннем возрасте?
- Нарушение здоровья, генетическая предрасположенность к раннему старению.
- Излишняя активность мимики – в первую очередь, постоянное прищуривание от солнца, ввиду плохого зрения, кривляние и гримасничество.
- Отсутствие должного ухода за кожей вокруг глаз, частое использование декоративной косметики, плохое её качество.
- Злоупотребление загаром без специальных солнцезащитных средств (кремов и очков).
- Стрессовые ситуации, курение, алкоголь, хроническое недосыпание – негативно отражаются на тканях лица.
До того, как бороться с первыми морщинами вокруг глаз, постарайтесь предупредить их появление и устранить вредные факторы. Начните с профилактики и изменения образа жизни.
Профилактические меры от раннего старения кожи лица:
- используйте косметику согласно возрастной категории и высокого качества;
- действие крема должно быть направлено строго на область вокруг глаз, крема общего действия не подходят;
- питание и увлажнение тканей – обязательно в любом возрасти (и в 25 лет и в 40);
- солнечные лучи значительно преувеличивают риск появления дефектов, поэтому рекомендуется меньше пребывать на солнце (лучше в тени деревьев и дома);
- массаж, гимнастика и правильный уход – залог красоты и длительной молодости проблемных участков;
- здоровое питание и образ жизни выполнят 20% работы по избавлению от морщин.
Как убрать первые морщины в домашних условиях
Как только заметили морщины под глазами, необходимо срочно принять меры по их ликвидации:
- начните с приготовления косметических средств против морщин из натуральных ингредиентов;
- изучите техники массажа и гимнастические упражнения, при необходимости проконсультируйтесь по этому поводу с косметологом или массажистом;
- организуйте свой день так, чтобы помимо регулярного массажа и качественного ухода за лицом, оставалось достаточно времени на здоровый, полноценный сон (7-8 часов).
Рецепты масок , которые удалят ранние морщины и сберегут молодость лица на продолжительное время:
- трёхэтапное средство от дефектов вокруг глаз состоит из измельченных овсяных хлопьев (2 ст.л) с масляным экстрактом оливок (1 ст.л), натуральный мёд (2 ч.л) и натертое яблоко, 3 капли лимонного свежевыжатого сока со сметаной (2 ст.л). Распаривается кожа вокруг глаз и поэтапно наносится каждая пара ингредиентов с интервалом в 7 минут. В итоге через 7-10 минут после нанесения третьей группы компонентов лицо умывается, слегка промачивается бумажным полотенцем. Сверху лицо протрите минеральной прохладной водой, подождите полного высыхания.
- медовая маска готовиться из желтка, меда (1ч.л) и муки овсяной (1 ст.л), наносится на проблемные участки на 15 минут. После чего остатки обязательно смываются водой.
- увлажняющую маску можно приготовить из желтка и 1 ч.л. натурального растительного масла (как вариант – касторовое или оливковое). Желтково-масляная смесь наносится вокруг глаз и через 20 минут смывается.
Множество масок и компрессов можно приготовить из следующих пар компонентов: мёд и клубника, облепиховое масло , порошок какао и капсула витамина E, оливковый экстракт с соком измельченной свежей спаржи, отвар васильков и натуральной масляной жидкости из оливок или миндаля. Для выполнения компрессов ватные диски смочите в смеси и уложите на веки и зону под глазами на 20 минут. После чего удалите и умойтесь теплой водой или травяным разбавленным отваром.
Массаж и гимнастика тканей лица – активизируют ряд процессов внутри клетки, ускорят выработку коллагеновых волокон, обеспечат скорое поступление полезных веществ и элементов в клетки. После первого сеанса вы заметите здоровый цвет лица, упругость и тонус тканей, подтянутость кожи.
Однако не пренебрегайте техникой выполнения массажа. В данном случае порядок, направление движений, сила воздействия – крайне важны. Вам могут пригодиться следующие методики: аюрведический массаж лица , расслабляющий массаж лица , медовый массаж лица и др. Все они предусматривают бережное и эффективное целенаправленное действие на область возле глаз.
Что касается гимнастики, то здесь намного проще. Отдельные упражнения можно выполнять в любом месте (на работе и дома). Гимнастика для подтяжки овала лица , гимнастика для омоложения лица и шеи предусматривает целый комплекс упражнений, которые укрепляют мышцы и ткани лица, подтягивают контуры и преображают цвет кожи.
Ранние морщины легко поддаются самолечению народными средствами . Ограничений в компонентах нет, но чему следует уделить внимание при лечении домашними средствами :
- нельзя наносить лечебную косметику на неочищенную кожу;
- маски и скрабы используйте 2-3 раза в неделю, не чаще;
- в состав лечебного средства добавляйте витамин E, в борьбе с морщинами он незаменим;
- для достижения максимального эффекта массаж, упражнения должны выполняться согласно предписаний и рекомендаций знатоков этого дела. Если вы неуверенны в достаточном умении, проконсультируйтесь со специалистом или доверьте ему обучить этому вас.
- при приготовлении питательных масок и кремов учитывайте особенности своего типа эпидермиса;
- при наличии ранок, повреждений, высыпаний на лице с массажем, пилингами лучше повременить.
Магазинные средства
Крема и маски, приобретенные в магазине, тоже подойдут для борьбы с кожными дефектами. Главное, чтобы они были соответствующего качества, правильно подобраны и не содержали спиртовые добавки, губительные для молодой кожи.
Ни в коем случае не покупайте антивозрастную косметику. Для 25-30 лет она еще не нужна, кожа сама справляется с выработкой эластина, необходимо только правильно подпитать и увлажнить ее.
Однако учтите, гарантировать качество компонентов, их свежесть и эффективность действия никто не может, в отличие от средств, самостоятельно приготовленных.
Как убрать морщины вокруг глаз в салоне
Для лечения ранних признаков увядания кожи не обязательно прибегать к радикальным мерам. Ограничьтесь мезотерапией, озонотерапией, пилингоми массажем, направленные на молодую кожу.
Что еще важно для молодой кожи
- Питание. Полезными продуктами для предупреждения старения в раннем возрасте являются свежие спелые помидоры, малина, ягоды черники, все кисломолочные продукты, морская рыба и мёд. Постоянное их употребление повысит иммунитет клеток, активизирует важные функции, обеспечит необходимыми витаминами, минералами, избавит от недостатка влаги и ранних морщин вокруг глаз.
- Здоровый сон. Исключите объемные подушки, не спите на животе и в одной позе. Длительность полноценного сна считается 7-8 часов не меньше.
- Отказ от вредных привычек. Категорически избавьтесь от курения, алкоголя. Даже дым от сигарет оказывает отрицательное действие на кожу лица.
- Спорт. Займитесь фитнесом, йогой. Прогулки на свежем воздухе тоже полезны для молодой кожи лица.
Появление первых морщин говорит женщине о том, что ее возраст постепенно отдаляется от юного. Кожа становится уже не такой упругой и в проблемных местах можно заметить мелкие морщинки.
Они еще неглубокие и почти не портят красоту молодости, однако их появление является сигналом к тому, что о коже лица надо начать заботиться немного больше.
Особенно это касается случаев, когда первые морщины появляются слишком рано. Для того чтобы остановить их появление и не дать ситуации прогрессировать, необходимо установить причину возникновения ранних морщин.
Причины появления ранних морщин:
1. Наследственность. Если по женской линии близкие родственники рано получили первые морщинки, то стоит ожидать их и у себя. Однако это всего лишь предпосылка и при правильном уходе за кожей это время можно отдалить.
2. Вредные условия проживания и работы. Негативное влияние на кожу имеет длительное пребывание на солнце и морозе, работа в сухих и пыльных помещениях.
3. Сухая кожа. При обезвоженной сухой коже очень рано появляются мимические морщины в уголках губ и глаз, на лбу, в районе носогубной складки.
4. Неправильный уход за кожей лица. Речь идет о применении косметологических средств, не соответствующих типу лица, или вообще об отсутствии какого бы то ни было ухода за кожей.
5. Дерматологические заболевания кожи. Некоторые поражения кожи могут привести к нарушению баланса веществ в коже, ее истончению и обезвоживанию, что станет причиной возникновения ранних морщин.
Способы избавления от ранних морщин.
Заботиться о своем лице необходимо систематически – только в таком случае можно надеяться на положительный результат.
1. Все косметологические средства следует наносить на лицо по массажным линиям. В противном случае уход за кожей негативно отразиться на ее состоянии. (Смотреть видео в конце статьи).
2.
Ежедневно следует выполнять следующие процедуры:
♦ утром: умыться, тонизировать кожу и увлажнить. Хороший эффект дает утренее протирание лица ;
♦ вечером: умыться, тонизировать, смазать питательным кремом.
3. Все средства должны подбираться исходя из типа кожи.
4. Раз в 3-4 дня необходимо очищать кожу с помощью пилингов и скрабов. При сухой чувствительной коже, чтобы ее не травмировать, можно использовать только мягкие пилинги.
5. Чтобы кожа не чувствовала недостатка жидкости, в день необходимо пить не менее 2 литров чистой воды.
6. Воздух в комнате должен быть увлажненным. Для этого помещение необходимо систематически проветривать. Можно пользоваться увлажнителем. Если вы не хотите постоянно думать об увлажнении, поставьте в комнате аквариум, разведите комнатные цветы.
7. Не стоит применять косметику против морщин, потому что она предназначена для более зрелой кожи. Лучше остановить свой выбор на качественных увлажняющих и защитных средствах с фактором SPF. Для зоны вокруг глаз необходимо применять предназначенные для этого средства.
8. Хороший эффект для борьбы с ранними морщинами дает . 10-15 минут занятий в день значительно улучшат состояние кожи.
9. Салонный курс фотоомоложения способствует выравниванию и подтягиванию поверхности кожи, избавлению от угревой сыпи и мелких морщин.
Во время процедуры происходит воздействие с помощью световой волны специального аппарата на глубинные слои кожи. Это не только улучшает состояние кожи, но и увеличивает выработку коллагена.
10. Старайтесь поменьше хмуриться, щуриться, сжимать зубы во время молчания или гримасничать. Однако при этом не стоит избегать смеха и улыбок.
11. Нанесите на лоб питательный крем, а сверху приклейте полоску вощеной бумаги и закрепите сверху бинтом. С этой повязкой надо ходить как можно дольше. Для получения эффекта процедуру надо повторить более 20 раз.
12. Вредные привычки и неправильное питание способствуют ухудшению состояния кожи лица.
13. Массаж лица лучше не проводить в домашних условиях, потому что неправильно выполненная процедура может привести к еще большему образованию морщин.
Старение организма является нормальным физиологическим процессом. Однако уверена, что при правильном уходе за собой влияние этого нежеланного процесса можно замедлить.
Как наносить косметику по массажным линиям:
