Что делать, если ребенок обгорел? Защита детей от солнца. Если ребенок обгорел на солнце

В ласковых лучах солнца нуждаются все: от растений до животных и людей. Благодаря небесному светилу, создается и поддерживается нормальная для жизни влажность и оптимальный температурный режим, что подтверждается прекрасными фото планеты. Также солнце участвует в возникновении важных реакций в организме грудного ребенка. Но вместе с рядом преимуществ солнечного света существует опасность, которую представляют его лучи.

Польза солнца для грудничка

Солнце способствует выработке витамина Д, который помогает максимально усвоить кальций. Необходимый минерал входит в основу костей и зубов, а воздушные ванны на солнышке – проверенный способ профилактики рахита. Фото малышей, пораженных недугом, являются хорошим стимулом для ежедневных прогулок. Солнечный свет также регулирует активность головного мозга новорожденных.

Энергия света повышает жизнедеятельность грудничка и нормализует процессы нервной системы. С помощью солнечной ванны можно избавиться от:

1. частых простуд, благодаря укреплению иммунитета
2. аллергических кожных заболеваний
3. проблем пищеварения
4. перевозбудимости и нарушениях сна у ребенка
5. неонатальной желтушки

Все перечисленные свойства солнца полезны грудничкам при умеренных количествах поступления света. Новорожденный может лежать не под прямыми лучами, а в тени, чтобы не возникла негативная реакция на воздушные процедуры.

Вред солнечных лучей

Меру нужно соблюдать и во времени пребывания грудничка на солнце. Усердие мамы чревато:

1. перегревом
2. ожогами
3. риском появления раковых кожных заболеваний

Если малыш загорел – так проявилась защитная реакция организма на солнечные лучи. На фото кроха будет смотреться красиво, но чем интенсивней загар, тем больше проблем может возникнуть в будущем.

Глазки малыша лучше защитить панамой с широкими полями. Пренебрежение этим правилом может привести к ожогу сетчатки. Особенно опасно долгое время находится у воды, так как солнечные отлучи, отражаясь от ее поверхности, становятся в несколько раз агрессивнее.

Как правильно принимать солнечные ванны малышу

Приучение проходит постепенно, начиная с пары минут нахождения на солнышке. С каждым днем сеанс можно увеличивать на 2 минуты.

Первую солнечную ванну проводят у открытого окна в домашних условиях. Важно, чтобы температура воздуха была теплой, и отсутствовали сквозняки.

В летнее время продолжительность сеанса на улице не должна превышать 45 минут в сутки.

Чтобы грудничок не сгорел, в зной ему понадобится защита в виде навеса или специальный крем для обработки кожи.

Для обеспечения свободного доступа воздуха грудничка можно оставить на покрывале на земле, но при этом обязательно быть рядом. Если кроха обгорел или получил солнечный удар, нужно срочно показать его педиатру.

На море

О пользе морского воздуха, моря и солнца известно всем, но не каждая мама знает, что на открытый пляж грудного ребенка выносить нельзя. У детей до года отсутствует индивидуальная защита от ультрафиолета, а организм еще не вырабатывает пигмент, формирующий загар. Поэтому если нет желания, чтобы кроха обгорел, до 3 лет подобные эксперименты лучше не ставить. Наносите на тело малыша защитный крем даже когда он в тени.

Нельзя близко располагаться с ребенком у воды, поскольку отраженные от моря лучи спровоцируют солнечный ожог. А чтобы грудничок не перегрелся, желательно быть в затененном месте. Принимать солнечные ванны можно до 11 часов утра и после 17 часов вечера, когда светило не так агрессивно.

Обязательна защита для головы в виде панамки или чепчика, а на кожу ребенка следует нанести крем с высоким уровнем SPF, если он любит находиться на отрытом пространстве. Желательно посоветоваться с педиатром, чтобы на средство от солнца у крохи не появилась аллергия. Даже под зонтиком в тени малыш может получать солнечное излучение, отражающееся от песка и воды. На кроху надевается легкая хлопковая одежда с длинным рукавчиком, чтобы он не перегрелся и не сгорел – особенно в области плеч и спины.

Первая помощь

Причиной перегрева является тот факт, что у слишком маленького ребенка не налажена система потоотделения. Тело не охлаждается, поэтому малыши склонны к тепловым ударам и обезвоживанию. Если воздушные ванны проводились долго, и грудничок перегрелся, следует срочно уйти в тень или завершить прогулку и вернуться домой.

Дома ребенка обтирают влажной хлопчатой пеленкой, дают обильное питье, можно искупать в ванной. При появлении озноба и высокой температуры необходимо дать жаропонижающее и понаблюдать за состоянием малыша. Если появятся малейшие опасения, касающиеся здоровья грудничка, нужно показать ребенка врачу.

Покраснение на теле крохи свидетельствует о солнечном ожоге или потнице. Они внешне различаются. К тому же потница сопровождается жжением и зудом. Чтобы снизить проявления дискомфорта при потнице, придется делать ванночки с успокаивающими травами. После процедуры купания малыша не вытирать, а дать влаге впитаться. При поддерживании нормального температурного режима потница исчезает.

Если имеет место солнечный ожог, покраснение кожи дополняется сухостью, ребенок становится беспокойным или вялым. При ожоговом шоке наблюдаются:

1. затруднение дыхания
2. потеря сознания
3. бледность
4. липкая поверхность кожи

При ожоге обязательно смочить кожу прохладной водой, нанести крем после загара или обработать пораженный участок специальным аэрозолем. Свести к минимуму раздражение поможет свободная хлопковая одежда из мягкого материала. Лучше все это делать в затененном прохладном помещении, после чего показать малыша врачу.

Фотодерматоз – аллергия на солнце

Аллергия на солнце у детей возникает при длительном пребывании под его лучами и обусловлена отсутствием необходимых пигментов в организме. Чем меньше возраст крохи, тем хуже у него развита защита, препятствующая скоплению излучения в хромофорах. Поэтому при принятии решения, сколько грудничку быть на солнышке, следует руководствоваться здравым смыслом. Мамы часто путают фотодерматоз с обычной аллергической реакцией, поэтому важно обратить внимание на место локализации покраснения:

1. поражается лицо (лоб, уши, подбородок)
2. реже возникают пятна на теле
3. почти не страдают ноги и руки

Аллергия может носить наследственный характер, а также ее вызывают внешние факторы, включая обычный крем от солнца. Чтобы не ставить сомнительных опытов над малышом, необходимо выбирать крем без парааминобензойной кислоты в составе. Аллергия вызывается:

1. антибиотиками
2. противовоспалительными препаратами
3. антигистаминными медикаментами
4. цитостатиками

Поэтому после приема перечисленных лекарств не стоит спешить и делать малышу медвежью услугу в виде укрепления иммунитета с помощью солнышка.

Концентрация вышеперечисленных веществ в организме ребенка в совокупности с солнечным воздействием вызывает аллергию на солнце или фотодерматоз.

Аллергия провоцируется косметическими средствами, если детский крем содержит ряд эфирных масел с фототоксичным действием. И сколько бы ни пробыл малыш на солнышке, можно подумать, что он сгорел, но так проявляется сильная реакция на лучи. Нельзя наносить на губы грудничка гигиеническую помаду с эозином – это хорошая защита для взрослого, но у крохи появится солнечная аллергия.

Не стоит тщательно обрабатывать кожу малыша антисептическими средствами – заразу он точно никакую не подхватит, но солнцепек сделает свое дело. Спустя час аллергия окрасится буйным цветом на нежной коже крохи и вызовет раздражение. Медикаментозное лечение и меры профилактики назначаются врачом.

Дети получают в три раза больше ультрафиолета, чем взрослые. Кроме того, кожа новорожденного и грудничков до двух лет практически не вырабатывает мелатонин. Это вещество защищает кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета. Поэтому до 2-3 лет малышам нельзя принимать солнечные ванны свыше десяти минут в день и загорать под прямыми солнечными лучами. Иначе кожа ребёнка может обгореть. Давайте рассмотрим, как сделать отдых малыша комфортным, чтобы кожа не обгорела. И узнаем, что делать, если ребенок сгорел на солнце.

Когда появляются солнечные ожоги

Детки в возрасте до двух лет и малыши со светлой кожей наиболее подвержены солнечным ожогам. Смуглая кожа обгорает реже, но и в данном случае важно соблюдать правила загара и рекомендации по нахождению на солнце. Так как у ребенка нет защитного вещества меланина, а кожа еще очень нежная и тонкая, кроха обгорает за пять-десять минут. Поэтому в этом возрасте загорать малышам не рекомендуется.

Солнечный ожог наблюдается у детей, которые продолжительное время испытывают воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, а также при долгом нахождении рядом с водой. Такие солнечные лучи наиболее активны или агрессивны. Особенно опасно, если малыш продолжительное время плавает в водоеме на надувном матрасе или круге. Отражающиеся от воды солнечные лучи действуют очень агрессивно. Кроме того, получение солнечного ожога возможно в сильную ветреную погоду.

С особой осторожностью относитесь к отдыху на море. Если вы собираетесь ехать на море, помните, что маленькие дети подвержены более длительной акклиматизации, чем взрослые. На это уходит около пяти дней. Поэтому резкая смена климата и часового пояса может негативно отразиться на самочувствии и здоровье крохи. Кроме того, ребенок может сильно обгореть и повредить кожу. Особенно это касается детей, живущих в северных регионах России, где большую часть года холодно и пасмурно. А также при поездках в страны с особенно жарким климатом.

Признаки солнечного ожога

Симптомы солнечных ожогов проявляются к вечеру или на следующее утро, а иногда уже и через 30-60 минут. При этом вы наблюдаете воспаление кожи. Она краснеет, шелушится и становится горячей. У крохи ухудшается самочувствие, иногда поднимается температура.

Сожженная кожа болит. Сильные боли чувствуются при контакте пораженных участков с другим человеком или при соприкосновении с поверхностью постельного белья. Кроме того, малыш может плакать и плохо спать, может ухудшиться аппетит. Если ожог сильный, в дальнейшем проявляются темно-красные пятнышки с маленькими водянистыми пузырьками.

Вы можете обнаружить следующие симптомы:

• Сгоревшие места кожи краснеют;
• У ребенка появляются болезненные ощущение и сильное жжение;
• Малыш плачет, плохо кушает и спит, становится беспокойным или, наоборот, очень вялым;
• Слабость и головная боль;
• Припухлость в местах ожога и отечность тела;
• Грудничок чувствует сильную боль в местах ожогов при соприкосновении с человеком или предметами;
• Рвота и тошнота;
• Повышение температуры и озноб;
• Появление водянистых волдырей.

При слабом солнечном ожоге кожа начинает шелушится, а симптомы пропадают уже через два-три дня. Если поднялась температура и появился ожог, значит, это тяжелый солнечный ожог. Способы лечения выбирают в зависимости от степени ожога. Давайте рассмотрим, как помочь обгоревшему малышу.

Степень ожога

Степень	Признаки	Лечение
Низкая	Кожа краснеет и зудит, небольшая боль, на второй-третий день появляется шелушение	Не требуются специальные средства лечения, нельзя следующие два-три дня появляться на солнце, можно воспользоваться народными средствами, успокаивающим и смягчающим кремом, молочком или маслом
Средняя	Участки кожи краснеют и становятся горячими, к пострадавшим участкам больно прикасаться, у ребенка наблюдается общая слабость	Рекомендуется постельный режим, обильное питье и лечение обезболивающими средствами
Тяжелая	Кожа становится очень красной, в некоторых местах даже синеет, поднимается температура, появляется озноб и волдыри на коже	Дайте обезболивающее и срочно обратитесь к врачу

Что делать, если у ребенка солнечный ожог

• При повышенной температуре, ознобе и волдырях на коже, срочно обратитесь к врачу! В других случаях воспользуйтесь домашними методами;
• Чтобы облегчить боль, охладите кожу. Смочите полотенце в холодной воде и приложите к пострадавшим участкам на 10-20 минут. Повторяйте процедуру каждые полчаса. Но следите, чтобы малыш не переохладился;
• Среди популярных народных средств – сметана или кефир. Можно намазать этим продуктом обгоревшую кожу;
• Если сгорела спина на солнце, удобно сделать компресс из листьев свежей капусты. Они снимут жжение и боль;
• Вместо кефира и сметаны используют крепкий зеленый чай. Напиток заваривают, быстро остужают и наносят на пострадавшие участки на теле. Повторяйте обработку каждые 20-30 минут;
• Сырой картофель и свежие огурцы – тоже действенные народные средства, которые уменьшат боль. Для этого нарежьте овощи на тонкие кружочки и положите на обгоревшие участки тела. Оставьте на минут десять. Либо можно сделать огуречный или картофельный сок и смазать кожу;
• Если сгорела кожа, используют мази от ожогов. Лучшие и безопасные крема – это “Пантенол”, “Спасатель” и “Бепантен”. Но будьте аккуратны, так как на некоторые препараты у малыша может возникнуть аллергия ;
• Чаще поите ребенка. Это должна быть прохладная вода, чай, компот или морс. Вечером лучше дать кисломолочные напитки. Подойдет кефир или простокваша;
• Прохладные ванны с эвкалиптом, календулой, ромашкой или мятой эффективно снимают зуд, успокаивают и смягчают кожу. Но у крохи не должно быть аллергии на выбранный компонент. Также в воду можно добавить 100 грамм пищевой соды;
• Дайте ребенку обезболивающее средство. Лучший и безопасный препарат в данном случае – Парацетамол. Он устраняет боль, понижает жар и температуру, при этом препарат безопасен для детей;
• При повышении температуры до 38-38,5 градусов дайте ребенку парацетамол, положите на голову и на голени прохладный компресс. Оставьте на 10-15 минут;
• При рвоте поверните малыша на правый бок;
• Одевайте малыша в свободную нестягивающую одежду без резинок и сдавливающих элементов. Желательно, чтобы вещи были из хлопка или другой натуральной ткани. Тогда одежда не вызовет боли при соприкосновении со сгоревшими местами спины и других участков тела;
• Во время сна накрывайте малыша легкой хлопчатобумажной простыней;
• Внимательно следите за состоянием крохи. Когда ожог начнет спадать, можно увлажнить кожу детским смягчающим лосьоном или молочком.

Вызвать Скорую помощь нужно, если пострадал новорожденный или ребенок в возрасте до года. Если на коже образовались волдыри, а температура поднялась выше 38 градусов. При отеках, сильной головной боли и рвоте. Если заметили гной или другие симптомы инфекции. Если ожог занимает большие участки тела. Срочно звоните в скорую, если малыш потерял сознание!

Как предотвратить солнечные ожоги

Возможность получения солнечных ожогов не означает, что малышу нельзя появляться на солнце, а иногда и загорать. Ведь солнечные лучи важны для грудничков, так как за счет ультрафиолета в организме вырабатывается полезный и нужный витамин D. В первый год жизни ребенка замечена сильная нехватка этого витамина. Его дефицит приводит к развитию детского рахита, неправильному вещественному обмену, нарушению костного скелета и опорно-двигательной функции, ослаблению иммунитета.

Чтобы избежать подобных проблем и получать витамин D в полной мере, кормящей маме и ребёнку важно правильно питаться. Кроме того, помогут регулярные прогулки на солнце. А чтобы избежать солнечных ожогов, соблюдайте правила и рекомендации нахождения на солнце:

• Выбирайте детям головной убор с козырьком или широкими полями;
• Одевайте ребенка в легкую и дышащую одежду исключительно светлых и белых цветов, изготовленную из гипоаллергенных тканей;
• После двух-трех лет уже можно выбрать детские солнечные очки . Важно обеспечить надежную защиту глаз, ведь у детей до десяти лет они пропускают до 90-95% излучения ультрафиолета! Кстати, очки защитят не только от солнца, но и от ветра, пыли и грязи;
• Не рекомендуется проводить много времени на солнце детям, у которых светлая кожа или на теле наблюдается большое количество веснушек либо родинок;
• Не оставляйте ребенка на солнце дольше десяти минут, если он быстро сгорает;
• Не ходите загорать на пляж в период с 11 утра до 4-5 часов дня. Днем солнце действует слишком активно, что приведет к сгоранию и даже ожогам. Безопасное и подходящее для загара – утренний период между 7 и 11 часами;
• Не разрешайте ребенку долго находиться в воде. Иначе он переохладится, обгорит и получит сильные ожоги. Ведь солнечные лучи отражаются от поверхности воды, в результате чего вред ультрафиолета увеличивается;
• Тщательно вытирайте малыша полотенцем после купания. Старайтесь, чтобы большую часть времени на пляже он проводил в тени;
• Возьмите на пляж питьевую воду и внимательно следите за ребенком во время отдыха! Не берите сладкие и газированные напитки. Они только усиливают жажду;
• Нельзя загорать, если грудничок болеет ветрянкой . После перенесенного заболевания нельзя находиться под солнцем минимум месяц, при тяжелом протекании болезни – около года. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром;
• Обязательно используйте детские защитные средства от ультрафиолета до и после загара. Это молочко, лосьон, крем или масло.

Что касается отдыха на море, педиатры не рекомендуют посещать море до возраста двух-трех лет. Однако если груднички хорошо переносят ультрафиолет, можно поехать и раньше, но только на продолжительный срок, который составляет минимум две-три недели. Тогда ребёнок пройдет акклиматизацию, будет чувствовать себя комфортно и получит максимальную пользу от отдыха.

Кстати, после трех лет специалисты обязательно рекомендуют детям посещать море. Такой отдых окажет оздоровительный эффект, укрепит иммунитет и поможет избавиться от хронических заболеваний. Комфортными и безопасными для детей станет южное побережье России и Крым. А поездки в Египет, Турцию или Тунис лучше планировать на раннюю осень. Как правильно и грамотно организовать первое путешествие с грудничком, читайте .

Как подготовить ребенка к загару

Малыша нужно подготовить к загару, поэтому первые солнечные ванны не должны продолжаться дольше десяти минут. Постепенно увеличивайте время, но срок пребывания в каждом случае не должен превышать двух часов в день. Обязательно берите на пляж питьевую воду и головной убор!

Обязательно применяйте детские средства до и после загара, даже если кроха будет постоянно находиться под зонтиком или в тени. Это должна быть безопасная сертифицированная продукция с натуральным гипоаллергенным составом. Для детей хорошо подходят такие компоненты, как пантенол, ромашка, календула и витамин Е.

Подбирайте продукт по возрасту ребенка. Проверяйте состав, дату изготовления и целостность упаковки. Некачественные препараты не обеспечат должную защиту. К тому же, они могут навредить здоровью и самочувствию крохи, вызвать аллергию и другую отрицательную реакцию!

Для прогулок на солнце выбирайте средства с SPF 15-20, для пляжа – с коэффициентом свыше 25, но не более 50. Для пляжа берите несмывающиеся и водостойкие составы. Перед нанесением крема или молочка обязательно прочитайте инструкцию. Действие многих средств начинается только через 10-30 минут, поэтому состав требуется нанести заранее.

Посмотрите, сколько будет сохраняться защита и определите, потребуется ли повторное нанесение. Наиболее тщательно следует помазать спину, лицо и шею, плечи и уши. Равномерно распределите средство на оставшихся участках тела, чтобы кожа не загорела слишком сильно и не обгорела.

В теплое время года долгие прогулки на свежем воздухе способствуют здоровому сну и прибавлению энергии у малыша. Однако солнечные ванны для ребенка до 1 года несут опасные последствия. Солнечный ожог грудничка – неприятная травма, сопровождающаяся рядом симптомов: сухостью, покраснением кожных покровов, повышением температуры, вялостью, появлением волдырей.

Солнечный ожог – воспаление кожных покровов, вызванное агрессивным действием ультрафиолетовых лучей. Лучи А и В, попадая на младенца, травмируют дерму.

В отличие от взрослых, ребенку достаточно 5 минут нахождения под палящим солнцем, чтобы получить термический ожог 1 или 2 степеней. Рассмотрим факторы риска, при которых кожа малыша может получить травмы:

1. Время дня. В жару с 11:00 до 15:00 избегать прогулок на улице. Кроме ожогов малыш может получить тепловой удар.
2. Цвет кожи, глаз и волос. Более подвержены солнечным ожогам дети со светлой кожей и волосами, голубыми или серыми глазами.
3. Возраст. До 6 месяцев не нужны солнечные ванны под прямыми лучами. С полугода – не более 5 минут.
4. Лекарства. Если малышу прописаны медикаменты, действующие на потоотделение, риск получить тепловой удар вырастает в разы.
5. Мокрая кожа.

Первая помощь при ожоге у грудничка

Малыши получают ожоги, обжигаются по причине беспечности родителей или банального недосмотра. Обнаружить симптомы в первые минуты невозможно, они проявятся через 10 — 20 часов. Признаки: сухость и шелушение кожи, покраснение отдельных участков, появление волдырей, повышение температуры. Ребенок начинает плакать, капризничать, чувствует боль.

Загорелый карапуз на фото выглядит замечательно. Но загар – защитная реакция эпидермиса на воздействие УФ света. По медицинским меркам загоревшая кожа не имеет ничего общего с понятием оздоровления.

При легкой форме солнечного ожога лечить ребенка можно без обращений к терапевту. Если температура поднялась выше 38°С, на покрасневшем эпидермисе вздуваются пузыри, вызов медика обязателен. Потребуется помощь врача, тщательный уход за больным в домашних условиях или в больнице.

Чтобы не усугубить состояние грудничка, нужно оказать первую медицинскую помощь:

1. Быть в помещении, не подвергая малыша дальнейшему воздействию солнца.
2. Намочить кожу, сделать водный компресс и наложить на обгоревшие участки. Температура воды – 25-30°С. Нельзя использовать лед, спиртовые растирки, жиросодержащие кремы.
3. Обработка ожоговых мест Пантенолом, Бепантеном. Эти заживляющие, ускоряющие регенерацию дермы, противовоспалительные препараты эффективны для лечения кожных заболеваний малышей. Намазать тонким слоем пораженные участки, повторять процедуру 3 раза в день.
4. При повышении температуры до 38С и выше – дать жаропонижающие сиропы или применить свечу.
5. Обильное питье.

Методы лечения

Аптеки предлагают большой выбор средств для лечения солнечных ожогов у детей, но не все подходят для грудничков. До 1 года при солнечном и тепловом ударах рекомендуют мази, кремы и спреи:

• Бепантен;
• Пантенол;
• Ампровизоль;
• Фенистил (до 1 месяца противопоказан);
• Солкосерил;
• Мирамистин, Агросульфан (для травм 2 степени, назначаются доктором!).

Обязательно принять жаропонижающие сиропы, свечки или таблетки:

• Парацетамол: Панадол, Калпол, Эффералган, Дофалган, Тайленол, Мексален, Доломол;
• Ибупрофен: Ибуфен, Нурофен.

Лечить покраснения у грудничков — значит уменьшить болевые ощущения у ребенка, снять жар, помочь кожному покрову быстрее регенерироваться. Лекарства помогают организму самому побороть болезнь.

На лице и ушах

Если голова ребенка не была защищена от попадания солнечных лучей, то велика вероятность, что уши, щеки, носик, подбородок, лоб и шея обгорят за короткий промежуток времени. Кожа покраснеет через 2-4 часа, ожоги начнут беспокоить ребенка. Он будет нервничать, плакать, капризничать.

Солнечные лучи способны разрушать сетчатку глаз. Летом от ультрафиолета могут пострадать глаза ребенка, что в будущем отразится на зрении.

Если солнечный ожог ушей и лица в легкой форме, солнце не успело нанести серьезный вред дерме, нужно избавить грудничка от боли с помощью водных компрессов, успокаивающей регенерирующей мази, крема.

Появление волдырей на нежной коже – знак того, что нужна помощь терапевта. Прокалывать пузыри нельзя. Внутри – открытая рана, куда легко может попасть инфекция, осложнений не избежать. Волдырь – защитная оболочка для раны, под которой процесс заживления проходит быстро.

Солнечный ожог лица у ребенка сходит за 2-4 дня, при 2 степени процесс выздоровления занимает 10 — 20 дней.

На других частях тела

Живот, спина, плечи, ручки и ножки обгорают быстрее, чем лицо. Кожа в этих местах более нежная, поскольку чаще находится под одеждой. При попадании прямых лучей сгорает за 5-10 минут. Пузыри от ожогов появляются чаще, нежели на лице или ушах.

После оказания первой помощи для дальнейшего выздоровления ребенку противопоказано быть под солнцем. Повторный ожог на тех же участках тела может оставить следы. Избавиться от них за короткое время сложно. Появляется риск получения дерматологического и аллергического заболевания.

Правила нахождения на солнце

Нахождение детей на солнце чревато солнечными ожогами и тепловыми перегревами. Они сопровождаются вялостью, головокружением, тошнотой, при тяжелой стадии — потерей сознания, судорогами.

Чтобы с грудничком не произошло беды, используйте правила времяпрепровождения малышей на улице:

1. Надевать головной убор. Лучше панамку, в кепке уши и шея не защищены.
2. Всегда брать с собою воду на прогулку.
3. На пляже ребенок находится только в тени, под тентом.
4. После купания кожу малыша вытереть насухо.
5. Использовать солнцезащитные кремы с SPF 30, 50. Наносить их на кожу перед выходом на улицу. После каждой водной процедуры мазать кожу повторно.

Детям до 6 месяцев солнцезащитные средства не рекомендованы. С новорожденными на пляжи не ходят.

Родители радуются, что вывезли ребенка на юг, и не всегда понимают, что солнечное облучение для маленького опаснее, чем для взрослого.

Детская кожа - более тонкая, нежная, светлая, и чем светлее, тем она чувствительнее. Отражение солнечных лучей

от воды увеличивает риск ожога. Так что, строя на берегу замки из песка, собирая в воде камушки, плавая на надувном

плотике, ребенок может сильно обгореть.

К вечеру розовые участки обгоревшей кожи становятся багрово‑красными, отечными, на них появляются мелкие пузырьки, начинается боль, зуд, ухудшается общее состояние, может подняться температура.

Кстати

Есть дети, которым находиться под прямыми лучами солнца вообще не стоит

Это младенцы.

Их кожа особенно нежна, тонка и в ней процессы выработки меланина несовершенны. К тому же маленькие дети очень быстро перегреваются на солнце.

Дети, чья кожа покрыта большим количеством родинок.

Не все родинки перерождаются в опухоли, но, когда родинок много, стоит проявить осторожность.

Дети, у которых на лице, плечах, руках есть пигментные пятна.

Они похожи на крупные веснушки, только темнее. Это результат предыдущих солнечных ожогов. В этих местах структура кожи уже изменена, подставлять ее солнечным лучам вновь особенно опасно.

Три правила загара

1. Загорать ребенок должен под рассеянным светом - в тени тента, пляжного грибочка, деревьев, прибрежной скалы… Так кожа никогда не получит ожога, а меланин все равно будет вырабатываться и слегка окрасит тело в приятный золотистый цвет.

2. Находиться на солнце можно только утром и перед закатом, когда лучи падают не отвесно. Полдень проводите в тени, а если отдыхаете на юге - в помещении, ведь даже местные смуглые жители, когда солнце в зените, устраивают себе сиесту.

3. Если собираетесь на юг, обязательно возьмите с собой крем, защищающий кожу от воздействия утрафиолетовых лучей. Крем для ребенка выбирайте с высокой степенью защиты - не менее 60. В коммерческих, а не аптечных препаратах цифры могут быть завышены не в результате преднамеренного обмана, а из-за сложности тестирования продукта. Поэтому берите крем с самым высоким индексом.

Прочитайте, не смывается ли он водой. Если смывается, придется наносить его заново после каждого купания. И не рассчитывайте, что крем будет нужен только первые два-три дня, используйте его все дни пребывания на юге.

Все мамы знают, что детская кожа – очень нежная, и ее нужно хорошо защищать во время пребывания на солнце. Тем не менее, неприятности могут происходить даже при очень внимательном отношении к здоровью малыша.

Представьте, что вы пришли на пляж, установили и раскрыли зонтик, намазали ребенка кремом, надели на него панамку… В общем, выполнили всё, что требуется в этом случае, а кожа вашего крохи вдруг взяла и покраснела. Оказывается, чтобы случилась такая неприятность, достаточно лишь пяти минут. Чтобы исправить положение, следуйте нижеприведенным советам, и через несколько дней с кожей малыша все будет в порядке.

Почему краснеет кожа ребенка?

В отличие от кожного покрова взрослых людей, кожа младенцев и маленьких детей содержит недостаточно меланина, чтобы защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Проще говоря, достаточно ребенку на каких-то 5 минут выйти на пляже из-под зонтика, до того как вы намажете его защитным кремом, – и его кожа непременно обгорит. В легких случаях появится только покраснение, а в более тяжелых (и, к счастью, редких) на коже набухнут волдыри, которые могут сопровождаться и повышенной температурой тела.

Что нужно сделать?

Первое, что вы должны предпринять, – переместить ребенка с солнца в тень и дать ему попить воды. Если ваш малыш младше шести месяцев, как можно чаще предлагайте ему грудь. Затем смочите мягкую ткань теплой водой и обмотайте те места, на которых кожа покраснела. Меняйте компресс каждые полчаса. Можно охладить кожу ребенка и с помощью освежающего купания. Для этого нужно наполнить ванночку приятно теплой водой, насыпать в нее 1 чайную ложку пищевой соды и дать ребенку поплескаться около 10 минут. Вода не должна быть холодной! И еще кое-что: никогда не пробуйте с помощью льда охладить кожу ребенка! Не стоит экспериментировать и с «народными рецептами» вроде нанесения на беспокоящие участки кожи холодного йогурта, простокваши, мыла…

После «водной» обработки намажьте тело ребенка увлажняющим лосьоном на основе алоэ вера. В продаже можно найти гели с алоэ, которые одновременно охлаждают и ускоряют регенерацию клеток кожи. Благодаря этому можно уменьшить зуд и шелушение. Если у малыша температура, дайте ему соответствующую дозу сиропа с парацетамолом.

Чего не нужно делать?

Кожу ребенка не стоит мазать жирными кремами, потому что они закупорят поры и организм не сможет с их помощью освобождаться от излишнего тепла. Кроме того, избегайте использования спреев для оказания первой помощи, которые содержат бензокаин, потому что это вещество может вызвать аллергическую реакцию.

Если кожа начинает шелушиться, ни в коем случае не трите ее и не счищайте отмершие частички. Это естественный процесс, который означает, что кожный покров успешно регенерируется и что под его старым слоем создаются новые клетки молодой кожи. Пока идет процесс восстановления, ребенок постоянно должен находиться в тени, а его кожу нужно регулярно мазать увлажняющим лосьоном или увлажняющим кремом на основе пантенола, который ускоряет регенерацию клеток.

Как поступить, если появились волдыри?

Хотя такие случаи и редки, но все же с ними можно столкнуться. Как правило, дети со светлой, белой кожей очень чувствительны к солнцу, а потому на ней вместе с покраснениями могут появиться и вздувшиеся волдыри. В таком случае немедленно переместите ребенка в тень, дайте ему попить и ничего больше не предпринимайте самостоятельно – принимать решение о дальнейшем лечении малыша должен профессиональный медик. Не следует закрывать волдыри мокрой тканью и чем-либо их мазать, так как если они случайно лопнут, это может привести к инфицированию. Если у малыша появились такие симптомы, как рвота и температура, немедленно отправляйтесь к врачу – скорее всего, ваше чадо получило серьезный тепловой удар.

Насколько это вредно – обгореть?

Сожженная солнцем кожа – это очень и очень плохо. Чем чаще ребенок «сгорает» в детстве, тем выше шансы, что во взрослом возрасте он заболеет раком кожи (меланомой). Поэтому чрезвычайно важно, чтобы кожа ребенка в возрасте до десяти лет была постоянно защищена кремами высокого качества, а малыш не находился на солнце в период между 10 и 18 часами дня. В первую очередь это относится к детям со светлой кожей и глазами.

Правильная защита в три этапа

1. Младенец до шести месяцев вообще не должен подвергаться воздействию солнечных лучей. Таких крошек нужно одевать в легкую, дышащую одежду и полностью прикрывать их зонтиком или косынкой. Идеально, если такие маленькие дети всегда находятся в тени.

2. В возрасте до года ребенок нуждается в аналогичной защите от солнца. Трудность в данном случае состоит в том, что малыш может уже ходить и даже бегать, а потому его крайне трудно удержать на одном месте. Необходимо надевать ему шляпу с широкими полями, тонкую дышащую одежду и обязательно смазывать всё тело солнцезащитным кремом с фактором защиты 25+.

3. Дети старше одного года могут находиться на солнце исключительно в утреннее (до 10 часов) или в вечернее (после 18 часов) время. Даже в этом случае следует использовать все известные способы защиты и ограничивать пребывание на солнце максимум получасом. В остальную часть времени, когда малыш находится в тени, он должен пить много воды и есть свежие фрукты.