Od narodenia do šiestich mesiacov je ľahké kŕmiť dieťa - dajú vám mlieko alebo zmes, dieťa je nakŕmené a šťastné. Keď však bude potrebné zaviesť doplnkové potraviny, môžu sa vyskytnúť prvé ťažkosti. Napríklad musíte naučiť dieťa žuť solídne jedlo keď ešte nemá zuby.
Neustálym brúsením riadu robíme nášmu bábätku len medvediu službu. Problém za problémom sa valí ako snehová guľa. A teraz vo veku 2 alebo dokonca 4-5 rokov deti nežuvajú, ale jednoducho prehĺtajú jedlo. To značne sťažuje návštevu MATERSKÁ ŠKOLA, lebo tam drobci jedia podľa sanpinov.
Odtiaľ prvé žalúdočné choroby a poruchy spánku. Ďalej vzniká nesprávny skus, nesprávna tvorba reči a v dôsledku svalovej slabosti dieťa nedokáže udržať ústa zatvorené. V dôsledku toho sa pozoruje neustále slinenie. Okrem toho je narušený ovál tváre.
Aby ste sa vyhli takýmto problémom, musíte si rozvinúť žuvací reflex. Teoreticky je to, samozrejme, jednoduché, ale v praxi ide o pomerne zložitý proces. Buďte trpezliví, všetko sa vám pri práci bude hodiť.
Kedy dieťa začne žuť?
Venujte sa bábätku, ono vám povie, kedy ho máte začať učiť papať.
Ak dieťa hryzie a žuva všetko, na čo príde, vrátane prstov a matky, svedčí to nielen o tom, že mu idú zúbky. Signál na vloženie „hlodavcov“, veľkých bradaviek, gumené hračky- postačí úplne čokoľvek (samozrejme bezpečné).
Dať si to do úst rôzne položky, dieťa ich študuje jazykom, ďasnami, podnebím, vnútorná časť líca To pomáha formovať jednu z hlavných zručností - žuvací reflex.
Etapy tvorby reflexov
Aby ste to rodičom uľahčili, môžete sa zamerať na vekové hranice tzv.
Samozrejme, každé dieťa má svoje, no predsa sa dá na niečo spoľahnúť.
Až 6 mesiacov
Pediatri odporúčajú začať s doplnkovým kŕmením po 4-6 mesiacoch. V tomto čase, okrem materského mlieka alebo umelého mlieka, môže malému človeku dať na testovanie cuketu v mixéri alebo bezmliečnu kašu (v závislosti od toho, čo lekár odporučí začať so zavedením nového jedla do stravy vášho dieťaťa).
Nezvyčajné chuťové vnemy potešia dieťatko alebo ho prinútia krčiť sa. To tiež vyvoláva rozvoj žuvacieho reflexu.
Nasledujúce cvičenie bude užitočné: predstavte si, že dieťa ste vy, ako by ste chceli vedieť, pochopiť, čo treba urobiť? Ukážte to sami. Vložte si jeho prsty do úst, zľahka ich zahryznite a trochu žuvajte, zatiaľ čo si mlaskajte pery. Potom urobte to isté, len naopak. Teraz ho nechajte trochu „vyžrať“. Toto dobrý kontakt s dieťaťom sa zabavíte a zároveň ho naučíte túto na prvý pohľad neľahkú úlohu!
7-8 mesiacov
Deti už robia rôzne manipulácie s jedlom v ústach, aby cítili chuť. Toto sú tiež prvé tehličky na ceste k úspechu. Keď sa detská strava začína meniť z jemnejšej na drsnejšiu, ich jazyk a líca sa pohybujú viac, čo pomáha ďalej rozvíjať žuvací reflex.
Dajte mu príležitosť nakŕmiť sa. Prirodzene, musíte byť trpezliví, pretože dieťa sa učí, čo znamená, že tento proces bude dlhý. Urobte tvár vedľa svojho objaviteľa. Nakŕmte s ním medveďa, bábiku, zajačika. Znovu a znovu v ňom vzbudzujte záujem o jedlo, rozmaznávajte ho pestrosťou a prezentáciou.
Ponúknite dieťaťu sušené ovocie, banány a iné ovocie či zeleninu. Mnoho mamičiek dnes používa ohryzok práve na tieto účely. Vkladajú sa do nej malé kúsky jedla a vďaka silikónovej sieťke sa do úst dostane len šťava. Navyše sa pohodlne drží. Ergonomická rukoväť perfektne padne do dlane malého. Teraz sa už nemusíte báť, že si zrazu kúsok odhryzne a zadusí sa, nechajte ho papať na zdravie.
Ak má vaše dieťa upchatý nos, odložte zavádzanie hryzača, kým sa úplne nezotaví.
1 rok
Vo veku jedného roka by deti mali úplne pokojne ovládať lyžičku a vkladať si ju do úst. Výživa vášho dieťaťa sa rozširuje. V ponuke už nie sú len pyré, pyré a prívarky. Teraz môžete pokojne nakrájať zeleninu a ovocie na malé kúsky, mrkvu nastrúhať na hrubom strúhadle. Pomôžte svojmu dieťaťu žuť a prehĺtať polotuhú stravu. Dbajte však na to, aby sa nezadusil.
To neznamená, že ak ročné dieťa Som zvyknutá jesť mliečnu kašu z fľaše v noci, musíte ho prinútiť, aby použil lyžicu. Ale ak v dvoch alebo troch rokoch dieťa stále nežuva pevnú stravu, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Lekár určí, ako v tejto situácii konať.
Samozrejme, tieto rady nemusia byť vhodné úplne pre všetky deti. Ak chcete, aby bolo všetko v poriadku, zamerajte sa konkrétne na svojho malého človiečika.
Možné problémy
Veľmi starostliví rodičia, ktorí sa obávajú, že sa dieťa zadusí a oddialia proces zavádzania hustého jedla tak dlho, ako je to možné, čelia množstvu problémov:
- Nesprávne kŕmenie. Neustále prekysnuté jedlo vedie k tomu, že malý chúlostivý je následne lenivý žuť, pretože je oveľa pohodlnejšie jednoducho prehltnúť. To vedie k gastrointestinálnym problémom. Jedlo prichádza vo veľkých kusoch, leží ťažko na dne žalúdka a nie je správne trávené.
- Baby nepoznajú tuhú stravu, nevie, čo má robiť a jednoducho to vypľuje.
- Strach . Bábätko sa môže báť prehltnúť veľké kusy, čím zmizne túžba po žuvaní.
- Dieťa grganie pri kŕmení tuhú potravu pri pokuse o jej prehltnutie. Začína sa dusiť, dusiť.
- Spustí sa dávivý reflex. To sa stane, keď sa pokúsite prehltnúť kúsok alebo matka nesprávne vloží lyžičku (príliš hlboko).
- Nerozvinuté stravovacie schopnosti. Bábätko nemôže pohybovať jazykom zo strany na stranu, zdvihnúť ho k oblohe alebo zbierať jedlo do gule na prehĺtanie.
- Porušenie tónu žuvacích svalov vedie k tomu, že dieťa nie je schopné sať, prehĺtať, žuť. Vyvíjajú sa rôzne choroby, čo následne ovplyvňuje reč.
- Predčasné odmietnutie dojčenie vedie k tomu, že dieťa dostane zmes z fľaše bez namáhania. Niektorí rodičia robia do bradavky aj väčšiu dieru, aby lepšie prechádzala. V skutočnosti má všetko v našom živote nejaký dôvod. Aby dieťa dostalo mlieko z matkinho prsníka, pracuje a napína svoje kĺbové svaly. A to tiež prispieva k rozvoju žuvacieho reflexu!
- Nechce jesť, kým neprídu karikatúry - moderný problém, ktorú mnohé mladé mamičky zanedbávajú. Okrem toho starostliví rodičia špecificky zapínajú karikatúru, aby dieťa jedlo dobre a bez rozmaru. Ale to je ten problém. Bábätko je od jedenia vyrušené a viac zje, zle žuje a neprodukuje žalúdočnú šťavu, keďže sa sústredí skôr na pozeranie televízie než na jedenie jedla. To tiež spôsobuje problémy spojené s gastrointestinálnym traktom.
Obľúbený lekár Komarovský, na ktorého názor sa spoliehajú mnohí rodičia, radí:
- Ukážte herecké schopnosti, vysvetlite, prečo dnes jedlo nie je obvyklé jedlo pre dieťa, ale husté a dokonca s niektorými kúskami. Napríklad, povedzte celý príbeh, že v obchode došli poháre, že sa pokazil mixér a teraz bude musieť túto prácu urobiť váš neporiadok. Ale určite si poradí, pretože mu veríš. Crunch-crunch, a máte hotovo.
- Povedzte malému mužovi, že ste unavení, požiadajte ho, aby mu pomohol tým, že mu podá vidličku. Nechajte dieťa zahriať sa, ako najlepšie vie. Pripravte sa, proces bude dlhý a neupravený. Ale viac víťazné. Pretože domáce jedlo chutí oveľa lepšie.
Ponúknite bábätku niečo chutné, ale v celku, napríklad marmeládu, marshmallow alebo marshmallow. Bude žuť. Zlyhanie je nepravdepodobné.
Kedy učiť
Začať dieťa s tuhou stravou je jednoduché, ak ho budete počúvať. Približne od 4 mesiacov dieťa začína prejavovať záujem o to, čo mu matka vloží do úst, „No, skúsim to!“ a vytiahne ruky. Niektoré deti sa snažia skontrolovať, čo má matka v ústach. Dieťa cíti svoje pery, zuby, jazyk a pýta sa: "Čo to robíš, mami?!"
Toto je pre vás, rodičia, a musíte postrčiť, že je čas. No okrem gastronomickej zaujímavosti je tu aj fyziologická pripravenosť organizmu. A ako sa hovorí v moderné odporúčania Ministerstvo zdravotníctva Ruskej federácie:
- Do 3. mesiaca života dozrieva množstvo tráviacich enzýmov, vytvára sa lokálna črevná imunita, dozrievajú mechanizmy prehĺtania polotekutej a pevnej stravy.
- Okolo 6 mesiacov zažívacie ústrojenstvo je už pripravený stráviť škrob, bielkoviny a tuky, ktoré nemliečne potraviny obsahujú. Ale nezabudnite, že žalúdok dieťaťa je malý, takže potraviny musia mať vysokú hustotu energie a mikroživín.
Referenčný bod by mal zostať na detskej stoličke. Ak vidíte, že sú v ňom kúsky nestrávenej zeleniny a ovocia, znamená to, že jeho telo ešte nie je pripravené na ťažké jedlo.
Spôsoby, ako naučiť dieťa žuť
Ak sa dieťa pevne rozhodlo, že nebude žuť, rodičia sa musia veľmi snažiť a ukázať predstavivosť, aby záujem dieťaťa nezmizol.
- Väčšina najlepšia možnosť- sadnúť si k stolu s celou rodinou. Aby videl, ako jedia ostatní.
- Môžete zľahka potiahnuť bábätko za líca a ukázať si, ako žuť, pričom to znie lákavo.
- Ponúknite mu, aby žuval maškrty, hryzátka a podobne.
- Povedzte svojmu drobcovi rozprávku o tom, ako sa brána otvára, sklápač vysype náklad a ako to teraz treba všetko premiešať a poriadne požuť. Alebo usporiadajte súťaž, kto vydrží dlhšie papať. Lyžičku po lyžičke a dieťa sa naučí dobre papať samo.
- Pozvite k sebe domov hostí so staršími deťmi. Nechajte všetkých jesť. Nechajte ho vidieť, ako to zvládajú ostatní.
- Naučte svojho malého objaviteľa žuť tie jedlá, ktorých chuť má rád.
- Venujte sa artikulačnej gymnastike, nech je to vaša hra. Sfúknite sviečky, fúkajte do hadičky alebo si jazykom očistite líca, podnebie, zuby zvnútra aj zvonka, jazyk si zrolujte do hadičky.
Špeciálne "simulátory"
Predtým nám naše mamy a staré mamy, aby si poškriabali ďasná a zároveň si vypestovali žuvací reflex, dávali kôrku chleba, rožok, rožok, jablko a mrkvu takpovediac na hryzenie.
Mnohí výrobcovia dnes mamičkám uľahčili prácu a prišli s prezutím, o ktorom sme už hovorili. Jedná sa o veľkú bradavku so silikónovým vreckom v otvore. Vložia sa do nej kúsky ovocia a zeleniny, zatvoria sa a podajú bábätku. A on zase bojuje s ňou, aby vytlačila čo najviac šťavy.
Ktorá metóda je najbezpečnejšia, je na vás, aby ste sa rozhodli. S hrýzačkou sa však nemusíte báť, že by sa vaše dieťa zadusilo kúskami jedla. A bezbolestne ho preložiť do polotuhej stravy.
Hotové konzervy
Samozrejme je to veľmi pohodlná možnosť. Najmä na ceste.
Ak však prechádzate od mäkkých potravín k drsnej textúre, pri nákupe konzervovaných potravín dbajte na odporúčaný vek. Od 8-10 mesiacov na etikete by malo byť napísané o špeciálnych kúskoch, ktoré sú naučené žuť.
Obrovským plusom je, že každým dňom sa dieťatko viac a viac zaujíma o to, čo ho obklopuje. Na programe dňa sú aj gastronomické otázky. A môžete ho aktívne využívať.
Neponáhľaj sa
Všetko treba robiť postupne. Keď sa dieťa narodí, matka ho kŕmi materským mliekom. Dieťa dostáva to najpotrebnejšie: vodu, mlieko, potrebnú konzistenciu. Postupne malý človiečik rastie a rastú aj potreby jeho tela. Jedáva čoraz menej a potrebuje čoraz viac rozširovať svoj jedálny lístok. Teraz sa musí stravovať inak. Do hry vstupuje doplnkové kŕmenie.
Každý deň matka zavedie do stravy jedného drobca Nový produkt, postupne zvyšujte počet lyžíc. Ale jedlo je stále ľahké a pyré. Potom už produkty netreba miešať, stačí rozdrviť vidličkou. Teraz dieťa žuje samostatne.
- Aktivujte svaly jazyka a prekonajte dávivý reflex. Zľahka si masírujte jazyk cez gázu. Pomocou drevenej špachtle sa jemným tlakom postupne prepracujte ku koreňu jazyka a späť. Položte gázový tampón za líčko dieťaťa a požiadajte ho, aby ho vytlačilo jazykom.
- Nezabudnite na artikulačné cvičenia.
- Prekonajte strach z vkladania pevného jedla do úst. Dajte svojmu dieťaťu pevný výrobok alebo hryzátko a nechajte ho žuť.
- Postupne prejdite z pyré na kúsky. Povzbudzujte svoje dieťa, aby si nakrájalo jedlo samo.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa zaujímalo o proces kŕmenia. Po prestretí stola nechajte príbory bokom. Celá rodina s chuťou a obdivom chváli: "Aké je to chutné!" Keď človiečik príde k stolu, neponáhľajte sa ho usadiť, naopak, povedzte, že tu nie je dosť pre každého. Počkajte, kým sa prejaví trvalý záujem, a až potom ho môžete liečiť jednou lyžičkou. Pripomeňte si, že toto je vaša porcia. Akonáhle stratí záujem, pošlite ho z kuchyne. A ak sa bábätko natiahne po niečom inom na žuvanie, pokojne ho posaďte za stôl.
Bábätko by malo vždy jesť pod dohľadom svojich rodičov. Ale robte to nenápadne.
Mnohé mamičky sa pri prekladaní bábätka na pevnú stravu sťažujú, že vôbec nič neprežúva.
Niektorí hovoria, že ich dieťa to nedokáže, iní tvrdia, že to dokáže, ale nechce a je lenivé, iní sa obávajú, že bábätko je veľmi nepokojné a nevie prejaviť ani trochu trpezlivosti pri maškrtení. všetko poriadne.
Nech je to akokoľvek, tento problém sa môže vyskytnúť aj u detí vo veku 4-5 rokov a vo vyššom veku.
Tu sú hlavné spôsoby, ako naučiť dieťa žuť tuhú stravu.
Zručnosť žuvania sa vzťahuje na schopnosť dieťaťa samostatne rozdrviť tuhé jedlo v ústach a prehltnúť ho. Predpokladá sa, že čím skôr sa táto zručnosť vytvorí, tým lepšie.
Keď dieťatko začnú svrbieť ďasná a všetko si dáva do úst, snaží sa hrýzť a hrýzť – toto je obdobie na rozvoj schopnosti žuť.
Je dôležité, aby rodičia tento čas nepremeškali a ešte pred objavením sa prvých zúbkov dali bábätku hryzátka a sušičky, aby si pomocou tvrdých predmetov postupne zvyklo vynakladať námahu na žuvanie, napínanie. potrebné svaly.
Prečo máte problémy so žuvaním?
Hlavné dôvody, prečo dieťa neprežúva tuhú stravu:
- Neskoré zavedenie doplnkových potravín;
Pre dieťa však nie je ľahké zvyknúť si na pevnú konzistenciu jedla, trvá to pomerne veľa času, takže oneskorenie pri zavádzaní doplnkových potravín sa často stáva dôvodom, že dieťa nechce žuť jedlo podávané na kúsky.
- Dlhodobá prevaha pyré v strave dieťaťa;
Veľa mamičiek sa bojí, že sa dieťa zadusí alebo nebude schopné prehĺtať tuhú stravu, takže na dlhú dobu Kŕmia ho pyré alebo úplne rozdrveným jedlom a zneužívajú aj zavárané pyré (je to také pohodlné!).
- Pravidelné kŕmenie radšej cez fľašu ako z lyžičky tiež často vedie k lenivosti a ťažkostiam pri zvyknutí solídne jedlo;
- Nadmerná aktivita dieťaťa. Pre nemotora je ťažké sedieť dlho na jednom mieste a sústrediť sa na žuvanie jedla (ako nájsť prístup k aktívnym deťom sa dozviete z článku Cholerické dieťa >>>);
- Neochota rodičov venovať veľa času kŕmeniu a výučbe žuvacích zručností dieťaťa;
- Krmenie nasilu. Keď je dieťa nútené zjesť niečo, čo nechce, kvôli nedostatku chuti do jedla sa môže pokúsiť jedlo prehltnúť rýchlejšie.
Prečo je to dôležité naučte svoje dieťa žuť tuhú stravu?
- Dobre žuvané jedlo je lepšie absorbované telom;
- Čím lepšie je jedlo žuvané a zvlhčené slinami, tým jednoduchší je proces trávenia;
- Čím dôkladnejšie dieťa žuje, tým lepšie cíti chuť jedla, čo podporuje jeho záujem o jedlo a rozvíja chuťové preferencie;
- Spolu so schopnosťou žuť si dieťa osvojuje aj prehĺtacie schopnosti. Naučí sa určiť, koľko jedla môže naraz zjesť, a ak sa niečo „pokazí“, potom sa nadbytočného množstva zbaví;
- Tréning maxilofaciálnych svalov podporuje rozvoj reči. Čím viac dieťa žuje, tým lepšie to ovplyvňuje jeho výslovnosť zvukov a slov.
K čomu vedie neschopnosť dieťaťa žuť jedlo?
- Proces trávenia potravy je náročný, pretože sa do tela dostáva nedostatočne rozdrvená a zvlhčená slinami. V dôsledku toho sa enzýmy a žalúdočná šťava nevyrábajú v požadovaných množstvách;
- Zuby sa oslabujú. Môžu sa viac kývať a predčasne vypadnúť;
- Chýba trénovanie svalov jazyka, čo môže viesť k spomaleniu vývinu reči (zistiť, kedy dieťa začína rozprávať?>>>);
- Je zavedený trvalý zvyk jesť úplne homogénne jedlo, dieťa je lenivé žuť a odmieta tvrdé kúsky.
Spôsoby, ako naučiť dieťa žuť
- Keď premýšľate o tom, ako naučiť svoje dieťa žuť a prehĺtať jedlo, v prvom rade venujte pozornosť svojmu správaniu. Aký príklad dávaš?
Dôkladne žujete jedlo alebo jete na úteku? V záujme vnuknutia tejto zručnosti vášmu dieťaťu má zmysel prehodnotiť svoj postoj k jedlu.
Sadnite si s ním za stôl a predvádzajte osobný príklad ako opatrne musíte žuť, bez zhonu a bez toho, aby ste si napchali ústa.
- Pri zavádzaní doplnkových potravín musíte dieťa postupne zvyknúť na pevnejšiu konzistenciu jedla;
- Najprv sa všetky jedlá podávajú vo forme pyré (vo veku 6-7 mesiacov), môžu sa pridať omrvinky jedla a niekoľko mäkkých kúskov;
- Potom, o 8-9 mesiacov, už môžu byť potraviny miesené lyžičkou alebo vidličkou, vrátane malých polotuhých častíc a mäkkých veľkých kusov;
- V 11-12 mesiacoch ponúknite bábätku tuhú stravu, striedajte ju (ale nemiešajte v jednom tanieri) s pyré. Takže už vo veku jedného roka môžete naučiť svoje dieťa dobre žuť rôzne jedlá.
Aby ste naučili dieťa do jedného roka žuť kúsky, nedusiť sa a jesť opatrne, pozrite si schému zavádzania doplnkových potravín podľa schémy navrhnutej v online kurze ABC doplnkového kŕmenia: bezpečné zavedenie doplnkového krmiva do dieťa >>>
- Snažte sa nedávať svojmu bábätku najavo svoj strach, že sa zadusí a nebude schopné prehĺtať kúsky jedla. Deti cítia našu náladu a môžu sa tiež začať báť a odmietať to, čo považujú za „nebezpečné“ jedlo.
Dodržiavajte bezpečnostné pravidlá pri zavádzaní pevného jedla svojmu dieťaťu nikdy nenechávajte dieťa samé s pevným kúskom jedla.
- Ak sa dieťatko stále bojí dusenia a odmieta tvrdé kúsky, zabaľte jeden z nich do gázy (alebo ho vložte do ohryzku) a nechajte ho žuť;
Môže to byť plátok jablka, hrušky, chleba alebo akejkoľvek zeleniny. Dieťa si tak postupne na tvrdé kúsky zvykne a prestane sa ich báť.
- Masáž jazyka pomôže prekonať dávivý reflex a vytláčanie potravy z úst. Dá sa to urobiť cez obrúsok alebo špeciálnu kefu v prvých mesiacoch učenia sa žuť;
- Pokúste sa urobiť proces žuvania jedla zábavnou činnosťou;
- Vymyslite si napríklad nejakú legendu o tom, prečo musíte všetko, čo máte na tanieri, dobre požuť, alebo usporiadajte súťaž, kto dokáže dlhšie „pracovať so zubami“: dieťa alebo matka;
- Zakaždým, keď dieťa dobre splní úlohu a jedlo dôkladne rozžuje, jeho bruško sa mu poďakuje, že mu pomáha tráviť potravu a získava z nej veľa vitamínov.
Samozrejme, aj vo veku 2 rokov môžete naučiť dieťa žuť. V tomto procese je však dôležitá pozornosť a dôslednosť.
Čím skôr začnete venovať čas učeniu bábätka maškrtiť, tým efektívnejšie a rýchlejšie si túto zručnosť osvojí. Deťom vo veku 1,5-2 rokov možno podávať dlhé jedlá, ktoré sa pohodlne držia v rukách a odhryznú.
- Naučte svoje dieťa žuť pomocou potravín, ktoré má rád. Takto bude pre neho príjemnejšie držať ich v ústach dlhší čas a dôkladne žuť;
- Neponúkajte príliš veľké porcie, je lepšie pridať jedlo, ak to má dieťa rád a chce jesť viac. Nedávajte novú porciu, kým dieťa neprežúva predchádzajúcu, neponáhľajte ho;
- Robte artikulačné cvičenia. Pomôže to posilniť maxilofaciálne svaly a rozvíjať rečový aparát.
Bez ohľadu na to, aký náročný proces učenia dieťaťa žuť jedlo sa môže zdať, prevažná väčšina detí túto zručnosť úspešne ovláda. S vašimi kompetentnými a metodickými krokmi to dieťa určite zvládne.
Lyudmila Sharova, konzultantka pre doplnkovú výživu a korekciu porúch výživy u detí.
Otázka, ako naučiť dieťa žuť, vyvstáva pred mladými rodičmi, keď dieťa odmieta pevné jedlo a uprednostňuje mäkké pyré a zmesi. Rodičia sa obávajú, že dieťa nebude môcť normálne rásť a vyvíjať sa, pretože je podvyživené: jednoducho vypľuje jedlo a zostáva hladné. Na pochopenie tohto problému je potrebné zistiť, prečo dieťa odmieta žuť jedlo a ako ho to naučiť.
Žuvacie schopnosti dieťaťa sa začínajú rozvíjať od okamihu: začína aktívne vkladať do úst všetko, čo mu príde do rúk. Treba využiť túto chvíľu a urobiť niečo pre svoje dieťa vzrušujúci procesžuvanie a zvykanie si na pevnú stravu, ktorá je pre neho nová.
Musíte vedieť, ako dieťa zvyknúť na pevnú stravu, ak predtým nedostalo nič iné ako pyré a cereálie. Mnohí rodičia veria, že dieťa sa to nakoniec naučí robiť samo. Ak je však dieťa v období prerezávania zúbkov kŕmené iba kašou a mäkkým jedlom, môže to mať neskôr za následok problémy v jeho vývoji a formovaní.
Deti do jedného roka by sa mali učiť a učiť žuť tuhú stravu. To ďalej prispeje k správnemu skusu, dobrému tráviacemu systému a rozvoju tvárových svalov zodpovedných za rečovú funkciu u malého človeka.
Prečo dieťa neprežúva?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo bol žuvací reflex u 1,5-2 ročných detí zle vyvinutý:
- Mnoho mamičiek ho začína so zavádzaním neskoro, bez toho, aby svoje dieťatko odstavili od prsníka čo najdlhšie. Výsledkom je, že ročné bábätko aktívne odoláva žuvaniu tuhej stravy s vedomím, že je dostupnejšie a ľahká cesta nasýtenia.
- Niekedy sa rodičia obávajú, že sa dieťa môže udusiť kúskami jedla, pretože je ešte príliš malé. Takáto nadmerná opatrnosť následne vedie k tomu, že dieťa odmieta samo jesť tuhú stravu: hromadí sa v ústach a potom vypľuje.
- Malé dieťa nežuje kúsky jedla, pretože nemá vyvinutú zručnosť používať špeciálne hryzátka. Tieto gumené krúžky vám umožňujú nielen masírovať ďasná, keď vám rastú zuby, ale vytvárajú aj návyk na žuvanie.
- Lenivosť alebo príliš zaneprázdnení rodičia, ktorí nevenujú dostatočnú pozornosť procesu kŕmenia. Keďže nechcú tráviť veľa času jedením a kŕmením dieťaťa iba pyré, cereáliami a dojčenskou výživou, zvyknú ho otcovia a mamičky na rovnaký druh ľahkého jedla, ktoré potom nechce vymeniť za niečo náročnejšie, čo si vyžaduje žuvanie .
- Nadmerná aktivita mužíček ktorý má ťažkosti so sústredením sa na proces žuvania a prehĺtania. Takéto deti sa snažia rýchlo dokončiť proces kŕmenia výberom jedla, ktoré nevyžaduje dlhodobé žuvanie.
Naučiť sa žuť
Rodičia by mali mať predstavu o tom, ako naučiť svoje dieťa žuť jedlo. Dieťa by sa malo naučiť žuvanie a žuvacie pohyby postupne. Približne od 6. mesiaca veku môžete bábätku podávať tuhú stravu, ktorú sa bude snažiť žuť v ústach: kúsky zeleniny alebo ovocia, strúhanku. Treba ho podávať v malých porciách a dbať na to, aby sa dieťatko nedusilo.
Do pyré a polievok by ste mali postupne pridávať aj kúsky tuhej stravy, bez toho, aby ste všetko rozdrvili v mixéri. Pri zavádzaní doplnkových produktov do doplnkových potravín by ste ich nemali sekať, ale rozdrviť na malé kúsky vidličkou alebo spracovať na hrubom strúhadle.
Postupne sa učíme aj prehĺtať. Aby ste to dosiahli, môžete denne stimulovať prehĺtacie pohyby pomocou jednoduchej masáže jazyka plastovou alebo drevenou špachtľou, ktorá sa postupne posúva smerom k základni. Táto masáž pomôže dieťaťu zbaviť sa dávivého reflexu, keď sa pevná potrava dostane do úst a prehltne.
Je potrebné zvážiť, ako naučiť dieťa žuť a prehĺtať, aby bol tento proces pre neho zaujímavý a príjemný. Pomôcka, ako je hryzátko, špeciálna cumlík s otvormi, do ktorých sa vkladajú kúsky tuhého jedla, pomôže vyhnúť sa ťažkostiam pri učení. Dieťa žuje jedlo bez rizika zadusenia. Takto sa postupne formujú žuvacie schopnosti.
Svoje dieťa môžete zapojiť do procesu prípravy jedla pre neho formou hry: vysvetlite mu, že jedlo nie je čím mlieť, pretože mixér je pokazený a dajte mu vidličku na miesenie tuhej stravy. To ho zaujme a rád sa zapojí do hry na varenie. Potom bude ľahšie presvedčiť dieťa, aby jedlo pripravené vlastnými rukami.
Zapojte svoje dieťa pozitívny príklad: Keď ho posadíte za stôl so všetkými ostatnými, ponúknite mu „dospelé“ jedlo. Vysvetlite mu, že jeho jedenie je zábava, hoci si vyžaduje viac času. Posaďte dieťa k stolu až vtedy, keď je hladné, potom sa bude viac zaujímať o ponúkané jedlo.
Ak vaše dieťa trpí nedostatkom chuti do jedla, rozvoj žuvacích schopností by mal začať prebudením záujmu o jedlo. Stojí za to robiť s dieťaťom viac, stimulovať motorická aktivita a pocit hladu. Mali by ste sa vyhnúť maškrteniu medzi jedlami a pitiu mlieka alebo sladených nápojov a džúsov. Šťavy z obchodu je lepšie nahradiť domácimi kompótmi zo sušeného ovocia a šípkovou šťavou.
Urobte pre svoje dieťa zábavu z jedenia: do každej lyžice kaše môžete napríklad vložiť farebné kúsky rôzneho ovocia (jablká a pod.) a zelenina v polievke sa môže stať predmetom „lovu“ pomocou špeciálnej plastovej vidličky. s tupými zubami.
Pri rozvoji žuvacích schopností pomáhajú sušienky a detské sušienky, ktoré je možné podávať deťom od 5-6 mesiacov. V procese práce na tvrdých koláčoch alebo sušienkach si ich dieťa nielen užíva namáčanie v ústach, ale tiež si masíruje ďasná a učí sa žuť.
Takže do 10-12 mesiacov, ak je dieťa správne pripravené na jedenie tuhej stravy a pomohlo mu vytvoriť žuvací reflex, nebude mať žiadne ťažkosti s prechodom na „dospelejšie“ jedlo.
Ako pochopiť, že dieťa je pripravené
Vo veku 1 roka má dieťa 6-8 zubov, pomocou ktorých už môže hrýzť a žuť jedlo pomocou ďasien. Dieťa sa dokáže vyrovnať s malými kúskami varenej zeleniny a mäkkého ovocia, sušienok a sekaných mäsových výrobkov.
Bábätko je schopné prstami držať tenké kúsky jedla, čo mu umožňuje ponúkať jedlo, ktoré môže nabrať rukou a vložiť do úst. Táto schopnosť stimuluje rozvoj jemnej motoriky a učí dieťa samostatnému kŕmeniu. V tomto období by ste mali bábätko pozorne sledovať, aby si nedalo do úst viac jedla alebo iného jedla, ako dokáže požuť.
Po 1 roku postupne vybuchujú žuvacie zuby, pričom žuvacia zručnosť je už plne vyvinutá. Žuvanie sa stáva úplným vo veku 1,5-2 rokov, keď už má ústa 16 zubov a strava pozostáva hlavne z pevnej stravy.
Prenášanie dieťaťa z jedla materské mlieko alebo mliečnych zmesí do „dospelých“ potravín - postupný a prirodzený proces.
Dieťa si rýchlo zvykne na nové jedlá a stravu. Stáva sa však aj to, že dieťa odmieta žuť alebo vypľúva pevnú stravu, alebo ju dokonca prehĺta po kúskoch. Kde sú problémy? Ako sa vysporiadať s ťažkosťami?
Je čas žuť: čo je predurčené prírodou?
Prvé žuvacie pohyby dieťaťa sa objavujú približne v 4-5 mesiacoch života. Zároveň sa dávivý reflex začne presúvať zo stredu jazyka do jeho zadnej tretiny – tlačný pohyb jazyka postupne mizne.
Vo veku 7-8 mesiacov je dieťa zvyčajne pripravené na zoznámenie s kúskami tuhej stravy.
Od 7. do 12. mesiaca života sa posilňujú schopnosti hryzenia a žuvania, rozvíjajú sa laterálne pohyby jazyka, čím sa potrava presúva k zubom.
Dôležité!
Neliečte odporúčané načasovanie bez alternatívy. Veľa závisí od stupňa vyspelosti a pripravenosti naučiť sa novú zručnosť: celodenná resp nedonosené dieťa, zdravé dieťa alebo je chorý, zuby sa objavili alebo ešte nie, typ kŕmenia.
Vo veku jedného roka by však dieťa malo byť schopné žuť čeľusťami, aj keď sú tieto pohyby trochu nemotorné.
Ako naučiť dieťa jesť samostatne: a
Prečo dieťa nechce papať alebo odmieta pevnú stravu?
Existuje veľa dôvodov: počnúc chorobami a končiac lenivosťou dieťaťa.
Nerozvinuté stravovacie schopnosti
Nie je to tak dávno, ešte pred objavením sa prvých mliečnych zubov, dieťa dostalo od svojej matky bagel alebo sušienky a postupne sa naučilo „žuť“ neznáme pevné jedlo svojimi ďasnami.
Bohužiaľ, dieťa sa často začína zoznamovať s novými výrobkami, keď už má prvé zúbky. Zdá sa, že s takýmito pomocníkmi je žuvanie jednoduchšie. Ale to nie je pravda. Dieťa používa zuby na hrýzť, ale jeho ďasná prekážajú pri žuvaní.
Viac informácií o doplnkovom kŕmení a preddokrmovaní:
Zdravotné problémy
Choroby gastrointestinálny trakt(gastritída, pankreatitída), bolesť hrdla alebo faryngitída, stomatitída a iné.
Porušenie tónu žuvacích svalov
Jazyk nemotorne otáča jedlo a svaly zle zatvárajú čeľusť. Problém často nastáva po pôrodných poraneniach.
Predčasné ukončenie dojčenia
Aby dieťa „dostalo“ jedlo z matkinho prsníka, musí vynaložiť úsilie - trénuje žuvacie svaly. Zatiaľ čo s fľašou je dosť ťažké spevniť tieto svaly.
Nesprávne kŕmenie
Keď dieťa dlho jedáva pyré a/alebo drvené jedlá, začína byť lenivé a nevyvíja žiadne úsilie na žuvanie.
S ostrým prechodom z homogénnych pyré na kúsky jedla môže byť dieťa nervózne a zúrivo odolávať inováciám. Z jeho pohľadu neexistuje „normálne“ jedlo. Prúdy sĺz prirodzene tečú a pery sa pevne zvierajú.
Všetky tieto ťažkosti sa však dajú prekonať. Hlavná vec je nájsť si čas a byť trpezlivý.
Všetko musí byť načas: Mami, nauč ma žuť, chcem jesť!
Neexistuje žiadna špeciálna technika, pretože všetko by malo ísť ako obvykle a postupne.
Kedy začať s tréningom?
Približne vo veku 4-6 mesiacov života - s objavením sa žuvacích pohybov a dokonca aj pred erupciou prvých zubov. Ako nepremeškať daný moment? Pozvite svoje dieťa, aby vypilo trochu vody z lyžice. Keď sa jeho obsah začne dostávať do ústnej dutiny, dieťa je pripravené naučiť sa zručnosti žuvania.
Ak dieťa pokračuje v konzumácii umelého mlieka, materského mlieka alebo pyré, žuvací reflex postupne zmizne.
Ste proti tomu, aby ste svoje dieťatko zoznamovali s rožkami alebo pečienkami vo veku 7-8 mesiacov? Vtedy je lepšie počkať, kým sa objaví väčšina zubov a naučiť ich žuť.
Neponáhľaj sa
Začnite s malými porciami. Ak dieťa tvrdošijne odmieta novú konzistenciu doplnkových potravín, netrvajte na tom. Skúste to znova po chvíli.
Pevná strava alebo špeciálne cvičebné pomôcky
Kým je bábätko malé, môžete použiť gumené hryzátko. Približne od 6. do 8. mesiaca začnite svoje dieťatko postupne zoznamovať s pevnou stravou.
Zvedavosť vášho bábätka je vaším pomocníkom
Keď sa dieťa pokúša olizovať alebo „odhryznúť“ kúsok jablka/sušienky ďasnami, nedrvte tieto potraviny. Skúste mu častejšie ponúkať tuhú stravu – nechajte ho cvičiť a naučiť sa papať. Dbajte na to, aby si dieťa neodhryzlo veľké kusy, inak sa môže zadusiť alebo zadusiť.
Použite okusovač- nádoba so skrutkovacím okrajom. Zariadenie je nádoba vo forme sieťoviny alebo silikónovej trysky s otvormi. Do nádoby vložte kúsky potravín vhodných pre vek a potom ich dajte do rúk dieťaťa, aby mohlo obsah ďasnami miesiť a zároveň prijímať výživu. Neboj sa. Táto metóda je absolútne bezpečná.
Buďte dôslední a vytrvalí
Mixér/strúhadlo/mlynček na mäso sú pohodlní pomocníci na sekanie jedla, no po čase musíte bábätko na pevnú stravu zvyknúť. Je dôležité, aby bol prechod postupný a aby dieťa nezaznamenalo prudkú zmenu konzistencie jeho obvyklých jedál. V opačnom prípade sa môže stať rozmarným alebo úplne odmietnuť jesť.
Znižujte stupeň mletia znova a znova: najskôr pripravte homogénne pyré, potom pridajte malé kúsky, potom - husté jedlo obsahujúce pevné fragmenty jedla.
Hotové konzervy
Pri nákupe venujte pozornosť označeniu. Na etikete s 8 až 10-mesačnou výživou hľadajte vyhlásenie, že pyré obsahuje „žuvacie kúsky“.
Nerozptyľujte sa
Počas kŕmenia nezapínajte rozprávky ani TV. Ak sa dieťa sústredí na proces vstrebávania potravy, bude lepšie koordinovať činnosť rúk, jazyka a pier.
Keď sa stráca čas: Mami, ja nechcem žuť!
Približne do dvoch rokov sa u dieťaťa formuje stravovacie návyky, takže je ťažké ho naučiť žuť alebo ho prinútiť vyskúšať nezvyčajné jedlo.
Situácia však v žiadnom prípade nie je beznádejná a niektoré z našich tipov vám pomôžu.
Nenechajte svoje dieťa hladné
Pravidlo nefunguje dobre: je to v poriadku, ak budete hladní, budete jesť. Naopak, bábätko môže byť nervózne a všetko vaše úsilie pôjde dole vodou. Okrem toho si dieťa často vytvára negatívny postoj k akejkoľvek inovácii vo výžive.
Ak svoje dieťatko začnete učiť papať, no počas kŕmenia neje dosť, doplňte mu pyré.
Neľutujte svoje dieťa
Deti vo veku 1,5-2 roky sú zručnými manipulátormi. Pomerne rýchlo si uvedomia, že môžu kňučať a dostať známe jedlá, ktoré nevyžadujú žuvanie.
Neponáhľaj sa
Postupne prejdite od pyré k hustejším potravinám obsahujúcim kúsky jedla.
Získajte podporu rodiny
Všetci musia byť jednotní a dôslední. Ak naučíte svoje dieťa žuť, nepotrebujete napríklad babku alebo tetu, milujúcu a súcitnú, aby dieťa kŕmili kašou.
Vezmite svoje dieťa ako svojho asistenta
Najprv rozdrvte produkty spolu v mixéri a potom pomocou mlynčeka na mäso alebo strúhadla. O niečo neskôr pozvite dieťa, aby jedlo na tanieri rozdrvilo vidličkou. Koniec koncov, už je „veľký“! Väčšinou po čase začne bábätko utieranie/stláčanie unavovať, a tak postupne začne papať.
Cvičte žuvacie pohyby
Deti radi napodobňujú. Začnite s potešením maškrtiť nejakú chutnú maškrtu, pravdepodobne to bude chcieť vyskúšať aj vaše bábätko. Samozrejme, že mu to dáte, no zároveň mu ukážte, ako to má robiť správne.
Samozrejme, produkty musia byť vysokej kvality – napríklad marshmallows alebo žuvacia marmeláda.
Ukážte svoje herecké schopnosti
Skúste „stratiť“ alebo „zlomiť“ mixér, mixér, sitko, strúhadlo. Povedzte, že ak je to potrebné (keď sa objaví v obchode), kúpte všetko nové. Snažte sa nedodržať svoj sľub.
Premeňte učenie na zábavnú hru
Z plátkov svojich obľúbených omrviniek na tanieri môžete položiť „dúhu“ alebo „postaviť“ dom, „kresliť“ zvieratá.
Pridajte rozdrvené kúsky mäkkých bobúľ a ovocia do kaše alebo pyré. Postupne časom zväčšujte veľkosť kusov.
Rozšírte svoj jedálniček
Ponúknite nové jedlo v nestrúhanej alebo drvenej forme. Niekedy, kvôli prirodzenej zvedavosti, deti začnú žuť neznáme jedlá.
Pozvite hostí alebo sa občas najedzte
Princíp je jednoduchý: nie je možné sekať jedlo, jesť to, čo jedia všetci, existuje len také jedlo.
Navštívte logopéda
Lekár pomôže zlepšiť tón a funkciu žuvacích svalov: vykoná logopedickú masáž a ukáže, ako vykonávať rečovú gymnastiku.
Samozrejme, tieto rady nie vždy fungujú na všetky deti. Je to pochopiteľné, pretože každé bábätko je individuálne. Využite svoju fantáziu a pridajte trochu kreativity: vymýšľajte nové nápady a vymýšľajte zaujímavé hry.
rezidenčný lekár detského oddelenia
Každé dieťa si prejde svojou osobitnou vývojovou cestou, preto sa nedá s presnosťou na jeden mesiac povedať, kedy bude pripravené plne žuť potravu. Podľa renomovaných pediatrov je dieťa vo veku približne 12 mesiacov už schopné prijímať tuhú stravu. U niektorých detí sa táto zručnosť rozvíja o niekoľko mesiacov skôr, u iných o niekoľko mesiacov neskôr. Ale ak sa do veku dvoch rokov dieťa už vyvinulo dobré motorové zručnosti ruky a nie je zvyknutý na výživné jedlo, musia sa prijať naliehavé opatrenia.
Prvé kroky k osvojeniu si žuvacieho pudu robí dieťa už v piatom mesiaci života, ešte pred týmto momentom, ešte pred prerezaním prvých zúbkov. Podľa pediatrov sa bábätko „testovaním“ hryzátka, sušiča či iného drobného predmetu snaží nielen masírovať opuchnuté a svrbiace ďasná, ale precvičuje si aj čeľustné svaly. Po prerazení prvých zúbkov bude dieťa schopné žuť rozdrvené kúsky tuhej stravy.
Dieťa nechce žuť - aký je dôvod?
Existuje celý riadok dôvody, prečo dieťa odmieta žuť a konzumuje iba tekutú stravu. Rodič by sa nemal okamžite hnevať a byť nervózny, existuje možnosť, že nejde o rozmar, ale o fyziologický problém. Ak chcete zistiť príčiny problémov so žuvaním, stojí za to pozorovať správanie dieťaťa a analyzovať situáciu. Niekedy chvíľu trvá, kým si zvyknete na nové jedlo.
Existujú nasledujúce dôvody pre nedostatok žuvacích schopností:
Nesprávne kŕmenie
To je hlavný dôvod, prečo sa dieťa nechce rozlúčiť so svojím obľúbeným pyré a prejsť na „dospelú“ stravu. Príliš starostliví rodičia ponúkajú svojmu dieťatku taký široký výber tekutých jedál, že dieťa jednoducho nechce nič iné. Niekedy matka kŕmi svoje dieťa obilninami a pyré zo strachu, že sa zadusí: netreba sa báť, nerozhryzený kúsok vypľuje.
Nedostatok zručností
Bolo pozorované, že dojčatá, ktoré boli na umelé kŕmenie, sa neradi vzdávajú tekutej stravy. Dôvodom sú nevyvinuté svaly čeľuste: aby ste mali dostatok, musíte tvrdo pracovať, ale získanie výživnej zmesi z bradavky si nevyžaduje veľa práce. Niekedy sa stáva, že dieťa má zakázané „testovať“ bagety a rôzne bezpečné predmety a neponúka sa mu hryzátko: to tiež neprispieva k rozvoju.
Fyziologické problémy
Príležitostne sú dôvodom neochoty žuť potraviny fyziologické problémy. Malý labužník sa snaží jedlo prehltnúť, no zrazu začne kašľať a nerozžuté kúsky musí vypľuť. Ťažkosti s prehĺtaním spôsobujú bežné ochorenia hrtana a ústnej dutiny - stomatitída, faryngitída, tonzilitída. Akýkoľvek pokus o žuvanie potravy spôsobuje dieťaťu bolesť, je nútené jesť mleté jedlo. Ak chcete identifikovať takéto ochorenia, musíte navštíviť zubára, chirurga a neurológa.
Existuje niekoľko spôsobov, ako naučiť svoje dieťa jesť „dospelé“ jedlo. Ak použijete niekoľko metód naraz, úspech je zaručený. Najprv sa odporúča kŕmiť ho zmiešanou - tekutou stravou prekladanou pevnou stravou, aby si zvykol na novú stravu. Hlavný princíp prechod na novú stravu - neriaďte sa pokynmi dieťaťa. Ak niečo nevyjde, nemali by ste to ukazovať, je lepšie to skúsiť nabudúce.
Ísť príkladom
Nie je nič lepšie, ako naučiť malého labužníka niečomu novému, ako sa učiť na príklade rodičov a ostatných dospelých Pokojne mu povedzte, že odteraz budete jesť spolu a on už vyrástol na bežné jedlo, nielen pyré. Aby ste u dieťaťa rozvinuli túžbu jesť tuhú stravu, ukážte mu kúsok farebnej marmelády. Pomaly zahryznite do maškrty, zaujmite dieťa, nech si kúsok vypýta.
Prestaňte krájať jedlo
Ak dieťa videlo proces prípravy jedál, malo si všimnúť drvič, mixér alebo iný predmet na premenu akéhokoľvek jedla na pyré. Jedného dňa povedzte svojmu bábätku, že mixér je pokazený alebo chýba a jedlo budete musieť zjesť celé bez mletia. Ak sa to malému labužníkovi nepáči, vysvetlite mu, že je to len raz, nabudúce bude všetko po starom, ale teraz musí všetko zjesť.
Občerstviť sa vonku
Ak rodičia nie sú pre dieťa autoritou, musíte sa pokúsiť využiť autoritu iných detí. Snažte sa byť častejšie vonku, v pohybe, v zariadeniach verejného stravovania, na piknikoch. Keď bábätko uvidí, ako ostatné deti bezstarostne jedia akékoľvek jedlo, bude to chcieť vyskúšať aj „do spoločnosti“, kde nikomu nebudú ľahostajné jeho kulinárske potreby a rozmary.
