Если ваш малыш научился сидеть, то очень скоро он вполне захочет передвигаться. Пора, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, характеризуется мощным скачком в развитии. Причем речь идет не только о физических навыках, но и формировании интеллекта крохи. Во время ползания улучшается мышечный тонус, укрепляется позвоночник, видоизменяется координация движений, формируются крупная и мелкая моторика. А когда карапуз активно пытается познавать окружающий мир, он учится мыслить.
Ползание – наиважнейший этап
По мнению педиатров, умение ползать крайне положительно сказывается на развитии ребенка:
- это способствует возникновению речи;
- вырабатываются настойчивость, целеустремленность, выносливость;
- он учится ориентироваться в пространстве.
На вопрос о том, во сколько месяцев ваш ребенок должен ползать на четвереньках, педиатры дают уклончивый ответ.
Вот как об этом рассуждает детский доктор Евгений Комаровский : «Сидение, ползание, стояние, хождение… Все вышеперечисленное ребенок захочет сделать сам, и сам сделает, без особой вашей помощи. Роль родителей лишь в одном – так воспитывать, чтобы сидение, ползание, стояние и хождение не превращались в тяжелый труд: закалять, развивать мускулатуру, предпринимать меры для профилактики рахита».
Практика показывает, что один малыш поползет в 5 месяцев, другой - в 9, а есть и такие, кто вообще минует данный этап развития и сразу переходят к ходьбе. И во всех случаях это проявление нормы, ведь все дети разные.
И все же есть несколько факторов, влияющих на формирование двигательных навыков:
- здоровье организма в целом;
- физические и личностные черты ребенка (худенький-полненький активный-медлительный);
- микроклимат в семье.
Однако, если ребенок и после 10 месяцев не выражает ни малейшего интереса к движению – это повод посетить невролога.
Считается, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики. Но подтвержденных научных фактов на этот счет нет, а значит, дело вовсе не в гендерных признаках. Куда важней генетические особенности развития индивидуума, состояние здоровье, течение беременности и родов, атмосфера в доме.
Полезное видео
Когда ребенок начинает ползать на четвереньках
Ребенок начинает ползать на четвереньках не вдруг, этому предшествуют определенные этапы развития, не овладев которыми, малыш не освоит навык.
Сначала малыш освоит навык лежания на животе. Это происходит в возрасте 4 месяцев . Обычно кроха, лежа на животе, пытается достать понравившуюся ему игрушку. Для этого он инстинктивно будет отталкиваться ножками от поверхности. Когда малыш определит взаимосвязь между этими толчками и дальнейшим перемещением тела, его движения станут активнее.
В 5 месяцев малыш, лежа на животе, пытается достать понравившуюся ему игрушку. Для этого он инстинктивно будет отталкиваться ножками от поверхности. Когда малыш определит взаимосвязь между этими толчками и дальнейшим перемещением тела, его движения станут активнее.
В 6 месяцев ребенок учится вставать на четвереньки. Как только он овладеет этим умением, сразу последует новый навык – он начнет «раскачиваться». Малыши, стоящие на четвереньках и не решающиеся сделать шаг, понимают, что таким образом можно передвигаться, но не знают как. Поэтому большинство детишек качаются на четвереньках вперед-назад, не отрывая коленочки от пола. Пройдет совсем немного времени между эту этапом и следующим, когда малыш начнет переставлять ручки и ножки по очереди и поползет на четвереньках.
Малыш в 7 месяцев из-за неполной скоординированности, может ползать вовсе не туда, куда он желал попасть. Поэтому сначала многие дети учатся ползти назад, а уже потом вперёд.
В 8 месяцев большинство детей полностью осваивают навык ползания на четвереньках. Они по очереди переставляют ручки и коленочки и могут развивать удивительно большую скорость. Не стоит переживать, что малыш бьется коленками об пол. Кроха не сделает себе больно, к тому же его суставы намного подвижнее и эластичнее, чем у взрослых. Но если на дворе лето, малыш ползает почти без одежды, то не обойтись без помощи защитных наколенников. В противном случае, болевые ощущения от мозолей и натёртостей затормозят развитие навыка.
Как научить ребенка ползать
Иногда родители могут сами стимулировать навык ползания у маленького человечка, если считают, что уже пора и все его сверстники уже умеют двигаться. Вот несколько самых распространенных методов:
1. Можно помочь малышу с помощью массажа и гимнастики. Делать это желательно на специальном пеленальном столике. Слегка массируются ручки ребенка от кисти к предплечью, затем ножки от стоп к бедрам. Потом малыш переворачивается на животик и начинается поглаживание спинки сверху вниз.
2. Довериться специалисту. Многие родители могут не замечать, а опытные массажист или мануальный терапевт сразу заметит тонус мышц у ребенка. Профессиональный детский массажист разомнет и «разогреет» мышцы, что облегчит малышу двигательную активность.
3. Не ограничивать движение. Нет никакого смысла держать подрастающего малыша в кроватке. Когда ребенку исполнится 4 месяца, в кроватке он должен только спать, во время бодрствования пусть проводит время на полу.
Есть и другие способы побудить малыша к ползанию:
- Маните ребенка к себе, показывая яркую игрушку;
- Показывайте ему, что можно стоять на четвереньках, подкладывая под животик подушку или валик и оставляя его ненадолго в такой позе;
- Ребенок лежит на животе, вы подкладываете ему под стопы свои ладони, что будет его стимулировать к отталкиванию;
- Почаще выкладывайте кроху на пол, накрытый большим плотным одеялом – широкое свободное пространство способствует стремлению к движению;
- Пусть малыш опирается на большой резиновый шар, а ножками стоит на коленках. Мама в это время постепенно отодвигает шар на себя. Ребенок станет на уровне рефлекса двигать ножками. Безопасности ради, малыша должен подстраховывать еще один взрослый;
- Ххвалите ваше малыша, радуйтесь любым его стараниям, это придаст ему уверенности и развеет страхи.
Безопасность – прежде всего
Ползающий ребенок – это сгусток энергии. Активно передвигаясь по дому, малыш подвергается потенциальной опасности. Ему любопытна и скатерть, свисающая со стола, где стоит ваза с цветами, и содержимое шкафа. За крохой нужен постоянный присмотр. Зона особого внимания – двери и лестницы. Не забывайте также про розетки и шнуры. Создайте вашему шалунишке все условия для исследования пространства.
Совсем скоро вчерашний грудничок научится стоять возле опоры, а потом сам сделает первые шаги.
Развеять сомнения родителей, когда ребенок начинает ползать на четвереньках и соответствует ли их карапуз нормам, может только специалист.
Помните, что вашему ребенку необходима здоровая и спокойная мама, не переживайте зря. Не ищите поводов для беспокойства, а просто наслаждайтесь каждым моментом счастливого материнства!
Ребенок пополз - и это важное событие в его жизни. Это умение является первым навыком, позволяющим самостоятельно перемещаться в пространстве.
Этап ползания необходим детскому организму для развития костно-мышечной системы, подготовки ее к вертикальной нагрузке, которая придет на смену ползанию. В этом материале мы расскажем, когда и как малыши начинают ползать, и о том, какие эффективные упражнения помогут родителям стимулировать ребенка на ползание.
Нормы и сроки
Новорожденный не обладает опорно-двигательными навыками, за исключением безусловных рефлексов, к которым относятся хватание, выпрямление тела «в струнку» при проведении вдоль позвоночника, раскидывание ручек в стороны и отталкивание ножками от плоскости при вертикальном положении. Лишь спустя несколько недель после рождения малыш начинает совершать первые более-менее осознанные движения.
Сначала он учится держать голову, приподнимать верхнюю часть тела на руках в положении лежа на животе. Потом осваивает перевороты. Далее приходит желание сидеть и ползать - иногда одновременно, иногда по очереди, причем в любой последовательности.
По сути ребенок в своем развитии в течение первого года повторяет в ускоренном режиме весь ход эволюционных изменений, которое претерпело человечество. Разница в том, что человечеству, чтобы встать на две нижние конечности, потребовались десятки тысячелетий, а отдельному человеку - вашему малютке - природа отвела на это только первые 12 месяцев его жизни.
В среднем педиатрические нормы указывают, что ребенок начинает ползать в 5-9 месяцев. Разброс возраста такой большой, потому что все малыши очень разные. И ползание в пять месяцев, и освоение нового метода передвижения тела в пространстве в 8 месяцев - это совершенно и неоспоримо является нормальным явлением.
Даже если малыш совсем отказывается ползать (есть и такие карапузы) это не считается отклонением в программе роста и взросления малютки и не должно вызывать большой тревоги у матери и отца.
Для того чтобы поползти, ребенку предварительно нужно укрепить мышцы живота, груди, шеи. Малыш, который не научился уверенно держать голову, поднимать торс на ручках и переворачиваться на бок, на спинку, на живот, не сможет ползать по причине незрелости мышечных групп, ответственных за процесс ползания. Только тогда, когда мышцы и связки готовы к освоению нового этапа, малыш с радостью воспримет гимнастику, упражнения и другие родительские действия, направленные на стимуляцию ползания.
В отношении норм следует отметить, что они довольно усредненные и настолько общие, что с трудом применимы к отдельно взятым малышам. Не стоит переживать, если ребенок опережает их или отстает. Развивается каждый грудничок по своей сугубо индивидуальной программе.
Что влияет на сроки?
Ребенок может не демонстрировать никакого желания ползти после полугода, и причин тому может быть достаточно много. Обязательно нужно учитывать индивидуальные «обстоятельства». А они могут быть следующими:
- ребенок родился недоношенным;
- у малыша имеются установленные и диагностированные неврологические нарушения;
- малыш ведет малоактивный образ жизни;
- у крохи наблюдается врожденный меланхолический или флегматичный тип темперамента (активные и порой даже беспокойные сангвиники и холерики начинают перемещаться раньше и охотнее, им все интересно, тогда как флегматику интереснее полноценное питание и здоровый продолжительный сон);
- у ребенка есть проблемы с лишним весом: мальчики и девочки, масса тела которых превышает допустимые возрастные значения, вообще с трудом и гораздо позже ровесников осваивают новые двигательные умения;
- у ребенка должна быть подходящая «среда обитания»: если его постоянно ограничивают пределами кроватки или манежа, стимула для ползания попросту не будет;
- у ребенка есть проблемы со зрением: слабовидящие дети не могут соотносить расстояния между предметами и видеть удаленные цели, а потому ползание не стимулируется.
Этапы развития навыка
Умение сидеть или ходить почти у всех деток выглядит одинаково. И только ползание - прекрасное «пространство» для выражения индивидуального стиля: все дети, если внимательно понаблюдать, ползают по-разному, так, как им удобно. Развивается навык поэтапно, и на каждом этапе этот индивидуальный стиль будет четко прослеживаться.
Навык формируется по своим законам вне зависимости от стиля ползания младенца. Рассмотрим основные стадии приобретения навыка.
На животе
Ползти на животике малыши обычно начинают в первую очередь. Такой способ не требует от младенца больших физических нагрузок, при нем задействованы мышцы живота и спинки.
По-пластунски проще всего осваивать новый способ, поскольку в этой позе младенец чувствует себя в безопасности. Его равновесию и положению в пространстве ничего не угрожает. К тоже же всегда можно расслабиться и полежать в привычной позе - на животике, если устанешь продвигаться вперед.
Сроки начала этого этапа - самые ранние. В среднем малыши осваивают перемещение на пузе в 5-6 месяцев. На начальном этапе ребенку нужны довольно сильные мышцы ручек, ведь после переворота на животик им нужно научиться отталкиваться от плоскости при помощи рук.
На этом этапе у малышей редко получается целенаправленное ползание по направлению вперед. Чаще всего карапузы веселят родителей своими попытками перемещаться по-пластунски в сторону или назад. Это считается совершенно нормальным, никаких корректив в такое ползание вносить не следует.
На животе с участием ног
Примерно через месяц после освоения перемещения на животе ребенок начинает понимать, что для того, чтобы достигать цели перед собой, нужно двигаться в ее направлении, ведь движение назад или вбок не приближает заветную игрушку ни на йоту. Тогда большинство детей начинают задействовать ноги - ими отталкиваются. Получается поступательное движение корпуса вперед, но пока еще кроха находится на животе.
По мере совершенствования умения отталкиваться ногами одновременно или попеременно формируется вполне полноценный навык ползания вперед на животе, кроме того, ребенок начинает понимать, что согнутые ножки поднимают его над плоскостью, и он учится вставать на четвереньки. Базовые (весьма условные) сроки начал этапа - 6-8 месяцев.
На четвереньках
Как только малыш научится переносить вес тела на ноги и руки, он начнет вставать на четвереньки и раскачиваться. При этом он будет падать, больно биться подбородком и носом, а потому уже на этой стадии родители должны позаботиться о том, чтобы в доме было место для ползания - с мягким напольным покрытием, которое будет смягчать неудачи.
Заставить ребенка ползти на четвереньках насильно невозможно. Инстинкт самосохранения четко подсказывает карапузу, что при отсутствии ощущения равновесия никуда перемещаться не надо. Поэтому раскачиваться на четвереньках кроха будет столько, сколько нужно для укрепления мышц конечностей, ведь именно на них теперь приходится основная нагрузка. В среднем период стартует с 7-9 месяцев. Продолжительность его сугубо индивидуальна.
На четвереньках с перестановкой
Это заключительный этап, на котором малыш, научившийся оценивать свой вес и балансировать на четырех точках опоры, начинает переставлять конечности, одновременно распределяя вес на остальные три-две конечности. Сначала малыши переставляют руки, подтягивая за ними ножки, потом осваивают синхронную перестановку руки и ноги.
С этого момента ребенок напоминает пресловутый «электровеник», который тут, там и в соседней комнате умудряется присутствовать практически одновременно. Этот период потребует от родителей особой заботы о безопасности малыша. Он уже добирается до запретных ранее ящиков, полочек, кухни, плиты и мусорного ведра. Будьте бдительны.
Пол ребенка и ползание
Нередко на форумах в интернете можно встретить заявления мам о том, что девочки начинают ползать раньше мальчиков. Обвинять малышей мужского пола в лености и неактивности не совсем правильно - мышечная система и мотивация у них развиваются ничуть не медленнее, чем у девочек.
Скорость освоения двигательных навыков, по мнению официальной медицины, от половой принадлежности ребенка не зависит. Мнение мам - не более, чем их личное наблюдение за ограниченной группой детей - за своим ребенком, соседским и чадом подруги. В рамках глобальной статистики определенного преимущества в физическом развитии у девочек не наблюдается. Детки и того, и другого пола, обладают равным потенциалом, при условии, что состояние их здоровья, вес и социальные условия, в которых они живут, также примерно равны.
Если ребенок не хочет ползти
Есть дети, которые очень расстраивают своих родителей тем, что категорически не хотят ползать. Они могут перемещаться альтернативными способами - например, подпрыгивая из положения на четвереньках, или перекатываться с боку на бок, пока не «докатятся» до цели. В первую очередь у родителей могут появиться мысли о возможных патологиях развития.
Не стоит паниковать. Понаблюдайте за своим чадом более внимательно. Если он в своих перемещениях использует в равной мере конечности с правой и левой стороны, если во время движения даже без ползания ребенок одинаково координирует движения правой и левой руки и обеих ножек в равной мере, то волноваться, скорее всего, не о чем.
Если не наблюдается судорог, парезов, «подволакивания» отдельных конечностей или полной их неподвижности, волноваться не нужно. Будет достаточно создать правильные условия, помочь ребенку заинтересоваться ползанием, чтобы он мог освоить этот навык самостоятельно.
Нужно ли учить ребенка ползать? Если отсутствие соответствующего навыка мешает именно родителям жить спокойной жизнью, то можно воспользоваться комплексом специальных упражнений при проведении ежедневной гимнастики. Главное не давить на малыша, не заставлять его что-либо делать насильно. Попытки обучить ползанию не должны превратиться в навязчивую идею, в конце концов есть дети, которые минуют этап ползания – садятся, а потом поднимаются на две ноги.
Другая крайность - постоянные попытки ползти. Некоторые родители жалуются, что малыша совершенно невозможно переодеть, поскольку он даже минуту не может полежать в покое и так и норовит уползти. Иногда ребенок и вовсе демонстрирует странное поведение - просыпается ночью и сразу начинает ползти по кроватке, пока не упрется в ограждение. Это связано с перевозбуждением нервной системы. Такому малышу смогут помочь расслабляющий релаксационный массаж перед сном, купание в прохладной ванне.
Гимнастику и упражнения для легко возбудимого ребенка нужно дозировать по времени и степени физических нагрузок, и проводить занятия исключительно в первой половине дня, чтобы до ночного сна у малыша было время успокоиться и расслабиться.
Гимнастика и упражнения для ползания
Гимнастика полезна всем малышам. Она улучшает кровообращение, стимулирует развитие костной и мышечной систем, связок, положительно сказывается на развитии речи и состоянии нервной системы. Если ребенок не ползает, хотя, по мнению мамы, ему давно уже пора это делать, можно стимулировать приобретение навыка, добавив к ежедневной зарядке особые упражнения.
Нужно отметить, что эти упражнения являются активными, то есть в их выполнении участвует и ребенок. К тому же без должной мотивации ползать чадо не станет, как ни старайтесь - нужно позаботиться о том, чтобы у вас в распоряжении были интересные и яркие предметы, игрушки, которые и станут тем самым стимулом, который заставит ребенка начать перемещаться по новым правилам.
Мы приведем несколько полезных и простых упражнений, направленных на укрепление мышц рук, ног, живота и спины, а также способствующих развитию вестибулярного аппарата, что требуется для начала ползания.
«Охотник»
Для этого занятия вам понадобится детский развивающий коврик с дугой для игрушек. Если его нет, сделайте такой самостоятельно из кусков яркой ткани. Для дуги используйте толстую проволоку, обшитую поролоном и тканью. Упражнение предназначено для самых маленьких - от 5 месяцев. Положите ребенка на коврик на живот и к дуге привяжите игрушку небольшого размера так, чтобы она была хорошо видна ребенку, но недоступна.
Придерживайте ребенка ладонью за грудную клетку, пока он одной рукой будет пытаться достать игрушку. С каждым днем поддержка должна становиться все меньше. Важный момент - игрушку нужно подвесить так, чтобы, потянувшись, ребенок все-таки смог ее достать. Упражнение стимулирует развитие рук и шеи, позволяет крохе ощутить перенос веса на одну конечность, что немаловажно для ползания.
«Путешественник на шаре»
Для этого упражнения вам понадобится гимнастический мяч. Положите чадо на фитбол сначала на спину, покатайте его вперед-назад и вправо-влево. Потом поверните ребенка на живот и повторите покачивания. Перед мячом положите игрушку или интересный для малыша предмет, придерживайте лежащего на животике малыша за стопы и голени. Он будет тянуться к игрушке, перебирая руками поверхность фитбола.
Ваша задача - держать ножки, чтобы малыш не упал с мяча головой вниз. Упражнение завершается тогда, когда ребенок достал игрушку. Потом перенесите ее дальше и повторите упражнение еще раз.
«Тачка»
Это популярное и знакомое многим упражнение, которое вызывает у детей настоящий восторг. Задача мамы - держать ребенка за ножки, задача ребенка - переступать ручками по полу. Движение вперед будет напоминать тачку, отсюда, собственно и название. Главное не делать резких поступательных движений вперед, иначе ребенок может потерять равновесие и сильно удариться головой о пол. Упражнение подходит для детей старше 7-8 месяцев.
«Лягушонок-путешественник»
Это упражнение является усовершенствованной версией известного упражнения «Лягушка». Положите ребенка на живот. Слегка разводите его ножки, сгибая в коленях, это будет напоминать движения прыгающего лягушонка. Завершите упражнение созданием опоры для ребенка из собственных ладоней. Отталкиваясь от них, кроха по инерции сможет проползти свои первые сантиметры по направлению к интересной игрушке, которую мама заблаговременно поставила впереди. Упражнение подходит для самых маленьких - от 5,5 месяцев.
«Танцы на четвереньках»
Если ребенок уже встал на четвереньки и никак не может решиться переставить руки, чтобы поползти, помогите ему, завершая ежедневную гимнастику веселым подвижным упражнением. Включите ритмичную музыку, встаньте с малышом рядом на четвереньки и слегка покачайтесь в таком положении, желательно в одном ритме с крохой. А потом демонстративно делайте «шаг» рукой вперед. Не сегодня, так через несколько занятий малыш обязательно решится повторить это движение вслед за вами.
По поводу личного примера можно сказать многое. Но будет достаточно, если мы напомним, что ребенка до года личный пример - лучший учитель. Будет это выглядеть комично и нелепо, но маме и папе, не исключено, придется провести несколько дней, перемещаясь на четвереньках по квартире. Поверьте, после увиденного малыш с большой охотой начнет повторять за старшими такие непонятные, но очень забавные движения.
Маме, которая твердо намерена обучить ребенка ползанию, следует взять на заметку несколько полезных советов, проверенных на тысячах маленьких представителей совершенно разных поколений.
- «Это мое!». Каждый ребенок - жуткий собственник. Даже если ваше чадо готово отдать вам последнюю погремушку, малыш все равно собственник и жадина. Это свойственно всем детям. Пользуйтесь этим. Позовите в гости друзей с ползающим или ходящим ребенком, запустите гостя в детскую и предоставьте право играть с любыми игрушками, которые он видит. Ваш сын или дочка поначалу будет наблюдать за тем, как чужой мальчик или девочка берет его вещи, а потом обязательно предпримет попытку добраться до захватчика и отобрать свое обратно. Возможно, не в первый визит гостей и не во второй. Но он обязательно поползет, чтобы забрать свои игрушки. Это факт.
Проводя параллель между животным миром и миром людей можно сделать заключение, что человеческий детеныш, пожалуй, самое беспомощное создание в мире. Связанно это со способностью человека к прямохождению, а именно с особенностями строения позвоночника, ведь, чтобы заслужить такую привилегию ходить прямо необходимо иметь хорошо развитую мускулатуру и навыки которые развиваются постепенно в течение первого года жизни. В период развития малыша этап, когда ребенок начинает ползать, является одним из самых важных для укрепления мускулатуры спины и развития его мозговой деятельности. Именно ползание позволяет ребенку делать новые открытия, и само-совершенствоваться в своих достижениях.
Многие родители совершают ошибку, ограничивая дитя в его стремлениях ползать, мотивируя тем, что это опасно и пересаживают в ходунки, тем самым создавая дополнительную нагрузку на осанку и тазобедренные суставы. Несомненно, стремление к тому, чтобы ребенок поскорее начал , это хорошо, но и пропускать этап ползания, ни в коем случае не следует.
Рефлекс ползания, отмечается у новорожденных сразу после рождения. Если перевернуть ребенка на животик и предоставить ему под пяточки опору в виде своих ладоней, он начинает отталкиваться и продвигаться вперед. Такие движения еще не осознанны и производятся рефлекторно без участия мозговой деятельности. К трем, четырем месяцам такой рефлекс исчезает .
После трех месяцев дети проявляют способности к самостоятельному переворачиванию со спины на живот, в этот период многие уже начинают , что способствует развитию мускулатуры спины и брюшных мышц. Период, когда дети начинают ползать напрямую зависит от того , и проявлять интерес к окружающему миру.
Первые попытки могут проявляться в пять шесть месяцев. С каждым месяцем мышцы все больше развиваются, самостоятельно перебирать в руках предметы и дотягиваться до игрушек происходит развитие синхронизации движений и активное развитие моторики. Движения становятся все более осознанными, а не произвольными. К семи месяцам малышу становиться не достаточным, ограниченное пространство и он проявляет первые попытки передвигаться по-пластунски. Полноценное же ползание на четвереньках у большинства детей начинается в 8-9 месяцев.
Различают следующие этапы ползания
До того, как ребенок начинает полноценно передвигаться на четвереньках, ему необходимо пройти несколько этапов, которые способствуют закреплению приобретенных навыков.
- Ползание на животе. На этом этапе малыш передвигается за счет подтягивания туловища, опираясь на руки. Основная нагрузка идет на сгибающие мышцы рук и локтевые суставы.
- Промежуточный этап, в котором участвуют ноги, которые до этого являлись просто балластом. Ребенок начинает по-очереди подтягивать к рукам сначала одну потом вторую ногу стоя на коленках и опираясь на ладони. В этот период многие дети начинают передвигаться задом наперед, отползая в обратном направлении, или совершать неуверенные, но правильные движения, с задействованием перекрестных движений ног и рук.
- Третьим этапом можно назвать уверенное передвижение на четвереньках, когда движение одной руки вперед сопровождается перекрестным движением ноги, при этом все движения производятся четко и слажено.
Какие можно применять упражнения
В ребенке природой заложено стремление к развитию и познанию окружающей среды, это то, что заставляет малыша преодолевать трудности и неустанно тренировать свое тело. Чтобы помочь ему поскорее научиться ползать, можно выполнять с ним некоторые упражнения направленные на улучшение координации движений и умения управлять своим телом.
Упражнения на развитие мускулатуры рук
- Очень полезна ходьба на руках. Для этого выкладываем малыша на сгиб своего локтя, фиксируя другой рукой, и держим под небольшим уклоном над столом. Ребенок начинает искать опору руками, передвигая ладонями.
- Малыша выкладываем на живот, яркую игрушку подвешиваем на уровне чуть выше его глаз. Малышу, для того, чтобы до нее дотянуться, придется делать упор на одну руку, а второй захватить игрушку.
Занятие на фитоболе
- Выкладываем малыша на мяч, спинкой вверх, придерживая за подмышки. Легко покачиваем мяч взад – вперед, при этом спинка малыша начинает немного выгибаться, укрепляя мышцы необходимые для процесса ползания.
- Не меняя положения на мяче, перехватываем ребенка за стопы одной рукой, и придерживаем спинку второй. На пол выкладываем игрушку, и опускаем ребенка на мяче так, что бы он пытался дотянуться до нее, передвигая ручками.
Упражнение ходунки
Это упражнение способствует закреплению навыков ползания на коленях. На открытом пространстве, лучше на полу выкладываем высокий валик или подушку. Укладываем ребенка грудью на подушку, а колени в согнутом состоянии ставим на пол. Становясь с противоположного конца подушки, понемногу подтягиваем ее к себе, при этом малыш вынужден передвигать коленями, поспевая за своим туловищем.
Упражнение лучше делать на нескользкой поверхности или надеть защитные наколенники для ползания.
Провоцируем малыша к ползанию
Нежелание ребенка ползать можно объяснить природной апатичностью, или неблагоприятной обстановкой в семье. В то же время данное действие является естественным процессом на пути к становлению личности и, ограничивая ребенка в возможностях проявить свои способности, мы наносим непоправимый вред его развитию .
Для того чтобы у ребенка была возможность безопасно ползать, почаще выкладывайте его на ровное открытое пространство, лучше пол, покрытый теплым пледом или одеялом, который не собирается в ком при движении. Для стимуляции ползания необходимо заинтересовать его яркими предметами, игрушками, главное, что бы объектов желания не было слишком много.
Сконцентрируйте его внимание на чем-то одном, провоцируя к ползанию.
Если игрушек будет слишком много, ребенок может просто растеряться, и остаться на месте, созерцая их на расстоянии.
Хорошо действует метод собственного примера, покажите, как легко можно передвигаться по пространству стоя на четвереньках. В то же время можно посмотреть на мир глазами ребенка, а заодно и приметить небезопасные в процессе такого вида передвижения предметы, которые вы раньше не замечали.
При каждом новом продвижении крохи, одобряйте его словами и всячески подбадривайте, это, несомненно, придаст ему уверенности и рассеет все страхи, если таковые имелись.
Тот момент, когда кроха самостоятельно проявляет попытки ползания по квартире, обследуя все вокруг, родители ждут с нетерпением. Ведь это начало нового витка взросления и развития малыша во всех сферах. Так во сколько месяцев ребенок начинает ползать, и как правильно на это следует реагировать? Об этом можно узнать, прочтя статью до конца.
Возрастные особенности обучения навыкам ползания
Многих родителей, воспитывающих грудных детей, волнует вопрос о том, со скольки месяцев ребенок проявляет робкие усилия ползать. Как правило, происходит это в промежутке между 6 и 9 месяцами, когда моторика, мышцы спины и рук еще сильнее окрепнут и наберутся силы. Бессознательно тянуться за понравившимся объектом малютка может уже в 5 месяцев отроду, что обязательно должно происходить под контролем взрослых, чтобы ребенок нечаянно не получил травму.
Стадия, когда ребенок начинает ползать, тесно связана с тем этапом, когда кроха пытается самостоятельно сидеть и переворачиваться. Поэтому данные аспекты не стоит пропускать ни в коем случае. В том случае, если крепыш появился на свет достаточно упитанным, то не нужно ожидать первых попыток ползти аж вплоть до 8 месяцев.
Если так и случилось на самом деле, то имеет смысл показать маленькое чудо педиатру, который может произвести осмотр и назначить курс разрабатывающего мышцы массажа. Считается, что самая правильная поза для передвижения ползком — четвереньки, когда опора тела осуществляется на колени и ладони.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, так и девочки могут начинать ползать совершенно по-разному. На этот процесс влияют индивидуальные особенности развития детей. Кто-то ползет, опираясь на живот, кто-то «червячком», а кто-то сразу встает на четвереньки и двигается вперед. Здесь, как и во многих вопросах, все сугубо индивидуально. Некоторые детки, подобно гусеницам, ползут, перемещая сначала руки, а затем ноги, а некоторые копируют прыжки лягушки, медленно перемещаясь на животе, после чего совершая резкий скачок.
Бывает и так, когда ребенок легонько раскачивает туловище, постепенно поднимается и начинает самостоятельно ползти животе, локтях или четвереньках. Представив данную картину в деталях, можно легко «обрисовать» в голове все попытки самостоятельного движения.
Во сколько ребенок начинает ползать – Комаровский и его личное мнение
Многие родители на форуме Комаровского очень гордятся тем фактом, что кроха, пропустив ту самую «ползучую» стадию развития, сразу же встал на ножки и пошел. Тем не менее, передвижение ползком для каждого ребенка имеет колоссальную важность. Так как подобные движения принимают непосредственное участие в формировании позвоночника малютки и буквально «лепит» красивую осанку.
Известный врач Комаровский утверждает, что ползание на коленках оказывает положительный эффект не только на мышечный каркас крошки, но и на деятельность головного мозга. Кроме того, намного быстрее происходит становление интеллекта, ведь во время такой разминки нагрузку получает не только тельце, но и мозг. Соответственно, начинать ползать не только не вредно, но даже полезно!
Как научить ребенка ползать на четвереньках при помощи массажа и гимнастики?
Рассмотрим 3 способа:
- Перекрестный . Среди разновидностей обучения, одним из сложных является перекрестное ползание – это когда поочередно вперед выставляются сначала правая нога и левая рука, а затем наоборот. Стоит вполне справедливо заметить, что при таком передвижении, малютка чаще всего падает на спину, нежели на животик.
- Используя резиновый мяч . Если крохе требуется разработка мышц всего тела, то отличным выходом является применение лечебных упражнений на резиновом мяче, а также разнообразных массажных техник. Такие занятия хорошо развивают группы мышц отвечающих за ползание ребенком на четвереньках. В итоге, кроха быстрее других детей учиться новым навыкам.
- Классическое поглаживание тела . Научить малыша ползать, также можно с помощью поглаживаний. Для домашнего расслабления мускулатуры подойдут легкие движения по активным зонам.
Смотреть видео по теме с канала Ютуб
Если же речь идет о более глубоком воздействии и релаксации, то имеет смысл обратиться к профессиональному врачу, владеющему в совершенстве всеми техниками и приемами грамотной телесной терапии. Обычно поле таких процедур замечено, когда дети начинают ползать на месяц раньше своих сверстников.
Самым подходящим временем для проведения массажа считаются первые полчаса до и после осуществления ритуала кормления. Такая манипуляция может с легкостью улучшить перистальтику кишечника и пищеварение, решив проблемы со стулом и сном младенца. Массаж для ползания ребенка лучше проводить ни чаще, чем 1 раз в день. Что касается рук матери, в это время на них не должно быть ни колец, ни перчаток, ни всего того, что может доставить маленькому ангелочку дискомфорт.
Специалисты утверждают, что каждый ребенок уникален и нет жестких норм, когда он начинает переворачиваться, ходить или говорить. Но каждый родитель всё равно пытается узнать точные сроки, когда их малыш должен преодолеть очередной рубеж своего развития.
Ответы, которые они слышат, зачастую только ещё больше сбивают с толку. Одни родители утверждают, что их малыш пополз чуть ли не в возрасте 3 месяцев, другие – что их мальчик вообще сразу пошел, правда, в возрасте 11 месяцев. У одних малыши начинают ползать по-пластунски в 6 месяцев, у других пятились назад, девочки третьих перемещались по полу сидя на попе даже после 10 месяцев. Можно ли всё это назвать ползанием, или только если ребенок перемещается на четвереньках? Как же правильно должен ползать малыш?
Известный доктор Комаровский предлагает не беспокоиться по этому поводу, не учить принудительно, а дать ребенку возможность созреть самому для сидения, ползания, хождения. Другие специалисты подтверждают, что ребенок вполне может пропустить этап ползания, и это также не будет отклонением от нормы. Так может быть, оно и не нужно?
Между тем интерес мам и пап к этому навыку малышей вполне оправдан. Умение ползать, пусть даже по-пластунски, резко увеличивает возможности ребенка. Время, когда он пассивно лежал в кроватке, уже не вернуть назад. Когда ребенок ползает, он открывает для себя целый мир. Возможности крохи в его познании резко расширяются, он впервые получает возможность достигать желаемого самому. Это влияет на интеллектуальное и эмоциональное развитие малыша, формирование целеустремленности и уверенности в своих силах.
Ползание укрепляет мышцы и связки ребенка, учит координации движений. При этом такой способ двигательной активности не несет опасности детскому позвоночнику. Напротив, укрепляя мышечный корсет, ведет к формированию естественных изгибов и исправляет, если они были у ребенка, возможные отклонения тонуса.
Желание родителей учить ребенка едва ли не с 3-4 месяцев правильно ползать понятно, но не стоит торопиться. Доктор Комаровский предупреждает, что надо прислушиваться к здравому смыслу и не спешить.
Полезные упражнения
Умение малыша ползать появляется только после того, как он научиться самостоятельно переворачиваться вперед и назад. Обычно хорошо кроха осваивает этот навык в 5 месяцев. После этого родителям рекомендуют обязательно выкладывать его на животе на полу или на другой ровной и твердой поверхности. На полу должен лежать коврик или одеяло, чтобы поверхность не была скользкой или чрезмерно мягкой. И то, и другое не будет давать крохе нужной опоры, когда он пытается поползти.
Обычно к такому подготовительному этапу переходят в возрасте 5 месяцев, и если ребенок начинает ползать после 6 – 7 месяцев, это считается достаточно ранним навыком. Значительно чаще малыш начинает активно ползать в возрасте 9 месяцев, когда у него хорошо окрепнут мышцы рук и ног, кроха научится сидеть, так как из этой позы ему удобней всего начать двигаться на четвереньках.
Доктор Комаровский предупреждает, что не нужно принуждать и подталкивать малышей к ползанию, а тем более хождению. Но помочь ребенку укрепить мышцы родители могут. Для этого можно делать с крохой гимнастику.
- Упражнения для ручек. Малыш лежит на спине, а мама держит его за ручки. Она плавно поднимает ручки вверх, а затем также медленно опускает. В следующем ручки разводятся в сторону, а затем скрещиваются на груди. Это укрепляет мышцы не только на руках, но и на спине. В ещё одном за ручки приподнимаем малыша, как бы в положение полусидя, и так же медленно опускаем в положение на спине.
- Упражнения для ног. Ребенок лежит на спине. Мама, взяв в руки его голени, сгибает и разгибает по очереди ножки в коленках. Малыш по-прежнему лежит на спине и мама плавно сгибает его ножки в позу лягушки. Затем помогаем малышу перевернуться из позиции на спине в лежание на животе. Ребенок лежит на животе, и мама дает оттолкнуться согнутыми ножками от своих ладоней. При этом ребенок продвигается вперед.
Последнее упражнение, выполняемое на полу, может помочь малышу начать ползать.
Когда дети начинают ползать и как их этому научить?
Укрепляющий массаж
Ещё одним способом укрепления ребенка становится массаж. Специальный лечебный массаж правильно может делать только по назначению врача специалист. Но маме можно сделать малышу обычный укрепляющий массаж, где главным приемом будет поглаживание ручек, ножек, спины вперед и назад. Делать его можно задолго до начала пользования, с 3 месяцев.
Приступить к нему можно не раньше, чем за 30 минут до или после кормления. Кроху кладем на пеленальный столик и наносим на кожицу детский крем. Так же готовятся руки массажиста. Ногти у мамы должны быть короткими и на пальцах не должно быть колец, чтобы случайно не травмировать ребенка. Сколько его делать подскажет малыш. Если он куксится и хнычет, то прекращаем. Этот простой массаж сможет помочь укрепить мышцы малыша.
Способы как учиться ползать
Во сколько ребенок начнет ползать определяют разные причины. От его физической формы и наследственности, здоровья и эмоционального фона в семье, пола ребенка. Считается, что девочки начинают ползать раньше, мальчик позже, но всё это очень индивидуально. Если вы сделали всё, что должен сделать родитель: укрепили мышцы малыша массажем и упражнениями, обеспечили ему возможность безопасно двигаться на полу, вам остается только ждать результата.
В классическом варианте освоение ползания проходит в несколько этапов. На первом малыш пытается ползти по-пластунски на животе. Часто это движение направлено в бок или назад. Некоторые ползут так назад очень быстро.
Затем малыш пытается, стоя на четвереньках, и выставив руки вперед по одной подтягивать ножки. И только когда координация движений становится достаточно высокой, ребенок переходит к перекрестному ползанию. Перекрестное ползание может выполняться ребенком по-разному: на четвереньках и на выпрямленных ногах, вперед или назад, некоторые умудряются это делать на спине или на попе, но для него характерны четкое чередование движений рук и ног. И не важно, движется он вперед или назад, главное он хочет и может это делать.
. Как научить ребенка ползать?
Если мама хочет учить малыша ползанию, можно, прежде всего, стимулировать ребенка. На полу в пределах его видимости, но так чтобы он не мог дотянуться, выкладывают привлекательные для крохи игрушки. Это один из способов учить малыша ползать по-пластунски.
Когда малыш освоил ползание по-пластунски, чтобы ускорить его переход к ползанию на четвереньках можно начать выкладывать на его пути простые препятствия в виде валика или невысоких подушек. Преодолеть их по-пластунски у него не получиться. Чтобы перебраться через них, малышу придется учить способ передвижения на четвереньках.
Безопасность
Как говорит Комаровский: «Ползание полезно, если безопасно». С момента, когда малыш начинает ползать, сколько у родителей появляется новых забот, и главная – безопасность ребенка.
Для того, чтобы выявить опасные места доктор Комаровский рекомендует маме лечь на полу и внимательно посмотреть вперед и назад, чтобы увидеть дом с позиции малыша. Тогда можно будет самому почувствовать, не тянут ли по полу сквозняки, увидеть, нет ли в поле зрения ребенка проводов, розеток, шкафчиков с бытовой химией или лекарствами, мелких и острых предметов. Вы увидите, не свисает ли скатерть, дернув за которую, малыш опрокинет все со стола на себя. Увидев своими глазами, сколько опасностей в доме, сможете правильно их устранить.
