THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Для каждой женщины - беременность, противоречивое состояние. С одной стороны, это чудесное время ожидания малыша, предвкушение радостей материнства. А с другой стороны - будущие гормоны и постоянные переживания за течение беременности и страх перед родами.

Изменение эмоционального фона
Согласитесь, что вы отмечали появление необыкновенной чувствительности и ранимости, слезливости и даже повышенной обидчивости. Если раньше, даже самые душещипательные фильмы не могли вызвать и слезинки, то вновь пересмотренная картина, заставит рыдать сутки.
Смена настроения во время беременности связана с гормональным фоном и изменением тела. Если в первый триместр сильно огорчало наличие токсикоза, и бушующие гормоны, то в третьем триместре беременности, причиной истерики может стать изменение тела, ограничение в движении и, конечно, предстоящие роды.

Стрессовые ситуации

Главной причиной стресса и слёз в 3 триместре будут страхи, связанные со здоровьем и развитием будущего малыша. Усугубляет ситуацию осложнения во время беременности, неудачные беременности ранее, негативный опыт в родах. Но подобные состояния характерны и для здоровых женщин с нормальным течением беременности. Виновниками переживаний в третьем триместре беременности будут «страшилки» рассказанные подругами или родственниками. Для и без того впечатлительных женщин, такой поток информации может стать причиной депрессии.

Именно в 3 триместре, эмоции оказываются на пике активности, что можно объяснить повышенной утомляемостью и переживаниями по поводу родов и подготовки к ним. Повышенная тревожность и стрессы во время беременности в третьем триместре характерны практически для всех женщин, даже если роды далеко не первые.

Ближе к родам, ваши интересы существенно сужаются - путешествия, покупка новой техники и одежды практически не вызывает никакого интереса, когда выбор памперсом - самая интересная тема в мире. За некоторое время до долгожданной даты, у всех по-разному, можно увидеть яркие симптомы синдрома гнездования - обустройство помещения и подготовка к рождению ребёнка. Обеспокоенные родственники пытаются помешать женщине, перемыть все окна и убрать пыль на антресоли - что может раздражать.
Причин раздражительности при беременности в 3 триместре предостаточно. И главное с ними справиться, найти общий язык с близкими и наслаждаться последними неделями беременности. Для достижения гармонии, доктора будут советовать воспользоваться нехитрыми советами, и только в редких случаях назначаются успокоительные средства.

Успокоительные средства для беременных

Приём любых лекарственных препаратов при беременности ограничен. Поэтому назначать успокоительные средства для беременных в 3 триместре должен только доктор. Часто, нервозность и истерики в 3 триместре, могут быть симптомами недостатка определённых витаминов - группы В. Соответственно, рекомендации докторов будут касаться пересмотра режима питания и включение продуктов, обогащённых витаминами. Нелишним будет приём витаминных комплексов.
Только в сложных случаях может назначаться медикаментозное лечение. Какие успокоительные препараты можно принимать беременным в 3 триместре? Как правило, это фитотерапия, обладающая седативным действием - травяной чай, фармакологические препараты полностью растительного происхождения. Даже такие «безопасные» препараты должен назначать доктор, ведь кроме седативного действия они могут повышать или понижать артериальное давление, что может закончиться плачевно.

У многих женщин с наступлением долгожданной беременности повышается тревожность. Причина кроется, прежде всего, в изменении гормонального фона будущей мамы.

В результате таких гормональных изменений? вас могут мучить бессонница, раздражительность и частая смена настроения.

Если такое состояние доставляет вам неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу, который подберет подходящие препараты, ведь не все успокоительные при беременности допустимы. Так каким лекарствам отдать предпочтение?

Причины и опасности тревожного состояния

Сразу после зачатия в организме начинают происходить колоссальные изменения. Прежде всего они связаны с изменением гормонального фона.

Теперь деятельность эндокринной системы направлена на обеспечение и поддержание оптимальных условий для развития малыша.

Это, в свою очередь, может отложить негативный отпечаток на психоэмоциональном состоянии женщины.

Чтобы поддержать организм, сделайте акцент на правильное питание, разнообразное.

Интересно! Многие продукты, например, такие как орехи, кисломолочные продукты, сухофрукты, могут влиять на ваше настроение, улучшая его.

Возможно, что в том случае, если вы скорректируете свое питание, никакие успокоительные при беременности вам и не понадобятся.

Конечно лучшего всего не использовать никакие успокоительные средства при беременности.

Но, если вы чувствуете, что тревога нарастает, а состояние постоянной нервозности уже влияет на самочувствие и течение беременности, то да, стоит что-то предпринимать.

Постоянная нервозность может привести к опасным последствиям:

  • рождению малыша с недостаточной массой тела;
  • патологическому развитию систем и органов плода (чтобы знать, как этот процесс проходит в норме, смотрите статью по теме Развитие ребенка в утробе матери >>>);
  • преждевременным родам и осложнениям в процессе родоразрешения;
  • развитию у беременной сахарного диабета;
  • отставании в развитии или развитии аутизма у младенца;
  • нарушению развития нервной системы ребенка;

Успокоительные на ранних сроках и в 1 триместре

Первые недели беременности – очень ответственный период, так как именно сейчас происходит закладка всех систем и органов будущего человечка.

Поэтому успокоительные при беременности на ранних сроках нужно выбирать особенно тщательно.

Лучше отказаться от таблеток, в пользу натуральных средств:

  1. В этот период вам лучше больше времени проводить на свежем воздухе, принимать контрастный душ и общаться с друзьями и родными;
  2. Если тревожность все же досаждает будущей маме, то можно использовать легкие отвары на основе лекарственных трав (мяты, мелиссы, боярышника или ромашки);

Важно! Но, прежде чем готовить себе такое средство, необходимо проконсультироваться с врачом, так как даже натуральные успокоительные при беременности в I триместре могут иметь некоторые противопоказания.

Успокоительные для 2 триместра

Примерно к 17-18 неделе все жизненно важные органы малыша уже сформированы, поэтому список допустимых успокоительных при беременности во втором триместре существенно расширяется.

Успокоительные для 3 триместра

Как правило, к последнему триместру, психоэмоциональное состояние женщины стабилизируется, поэтому к успокоительным при беременности в третьем триместре, прибегают очень редко.

Знайте ! Если тревожность и раздражительность мешают вам наслаждаться своим состоянием, то можно воспользоваться отваром из шишек хмеля или специальным успокоительным сбором.

В его состав входят ромашка, кора крушины, валериана, мята, мелисса и шишки хмеля.

А, чтобы не волноваться по поводу предстоящих родов, пройдите интернет-курс подготовки Легкие роды: как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм >>>

Допустимые аптечные препараты

Конечно же, натуральные отвары трав использовать во время беременности предпочтительнее. Однако не все женщины имеют время и желание их готовить.

В таком случае на помощь приходят аптечные препараты. В аптеке вам готовы предложить целый ряд безопасных и эффективных успокоительных средств. К ним относят:

  • Глицин;

Его использование направлено на подавление работы некоторых участков мозга, которые отвечают за формирование беспокойства и тревоги. Заметить его действие можно спустя 1 неделю с начала применения.

  • Ново-Пассит;

Препарат создан на основе натуральных компонентов и оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Беременным следует выбирать препарат в форме таблеток, так как в них нет спирта.

Принимают Ново-Пассит по 1 таблетке несколько в сутки.

  • Персен;

Это седативное средство на основе мяты, пустырника и валерианы. Подходящую дозировку определяет врач в зависимости от выраженности клинических проявлений.

  • Магне В6;

Это - один из самых распространенных препаратов, назначаемых будущим мамам. В его основе витамин В6 и магний, которые подавляют нервную активность. Препарат принимают по схеме, рекомендованной медиками.

  • Тенотен;

Седативные таблетки с антидепрессивным действием, снижающие тревожность.

Согласно отзывам тех, кто принимал Тенотен, лекарство не вызывает сонливости или нарушения концентрации внимания, которые могут возникать при использовании некоторых других успокоительных средств.

Принимать лекарство нужно курсом, продолжительность которого может достигать 3 месяцев. Схему приема расскажет врач.

Запрещенные для беременных успокоительные

На весь период беременности будущим мамам следует отказаться от использования препаратов на основе барбитуровой кислоты и бензодиазепина.

Помните! Такие средства способны вызвать нарушение в процессе формирования и развития плода, угнетающе действуют на нервную систему мамы и могут привести к кровотечениям.

Сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша, который развивается внутри вас. Поэтому важно в любой ситуации сохранять спокойствие и оптимизм.

Кстати, больше внимание вашему психологическому состоянию и тому, как его поддерживать, рассматриваем в курсе Пять шагов к успешным родам >>>

Вы получите более 5 способов, как справиться с тревогой без применения успокоительных средств.

Беременность любой женщины сопряжена с множеством переживаний. Хотя всегда, везде и всеми говорится, что будущие мамы не должны волноваться, избежать стрессов и эмоциональных перегрузок не удаётся ни одной из них. Чтобы сохранить в порядке собственное самочувствие, выносить и родить здоровое дитя женщине следует знать, какие успокоительные можно пить беременным.

Первый триместр

Начало беременности любой женщины связано с серьезной гормональной перестройкой, которая влечет за собой резкие перепады настроения, капризы, переживания и хлопоты организационного плана. Как это может проявляется?

  • Женщина начинает волноваться и осторожничать по любому поводу. Мелочи жизни, на которые она не обращала внимания раньше, могут стать причиной ссор и раздоров с близкими людьми, особенно с мужем.
  • С зачатием ребёнка многие будущие мамы становятся чересчур мнительными, мучают себя сомнениями, смогут ли они выносить малыша, будет ли он абсолютно здоров. В данный период часто случаются самопроизвольные аборты (выкидыши), происходят неприятные процессы по патологическому развитию плода.
  • Кроме того, сопровождающий первые недели беременности токсикоз часто выматывает женщину. От этого она становится вспыльчивой, раздражительной, слишком эмоциональной.

Чтобы поддержать нормальное самочувствие будущей матери на ранних сроках, важно применять эффективные успокоительные средства для беременных. Основное условие, которому следуют врачи при назначении любых медикаментозных средств — не навредить ребёнку. Первый триместр очень важен для формирования основных органов и систем плода. Сильнодействующие лекарственные препараты могут способствовать развитию необратимой патологии. Поэтому будущей маме лучше выбрать для себя успокоительные препараты на основе растительных компонентов. Это могут быть:

Также можно пить чай с мятой или мелиссой. Однако, растительные средства подойдут не всем женщинам. Если у вас пониженное артериальное давление или склонность к аллергическим реакциям, вам нужно искать альтернативное успокоительное для беременных в 1 триместре:

Второй и третий триместры

Обычно на третьем месяце беременности психическое состояние женщины приходит в норму: она успокаивается, привыкает к своему состоянию, токсикоз почти исчезает. Теперь будущая мать озабочена приятными хлопотами, связанными с рождением ребёнка.

В середине срока малыш начинает шевелиться, и мать уже воспринимает его совсем по-другому. К этому времени супруг и другие родные люди осознают факт близкого рождения нового члена семьи и стараются во всём поддерживать женщину.

Во 2 триместре врач может назначить женщине специальные успокоительные препараты для беременных, созданные на основе витаминно-минеральных комплексов. Только опытный доктор путём постоянного наблюдения и исследования результатов анализов крови и мочи определит, чего именно не хватает женщине. Он же может составить диету и рекомендовать продукты, которые поддержат физиологическое и эмоциональное самочувствие беременной.

В третьем триместре сохраняются все те же показания и противопоказания. Стоит отметить, что успокоительные средства будущим мамам в этот период назначают гораздо реже, чем в предыдущих триместрах – ее гормональный фон стабилизируется, и зачастую необходимость в приеме седативных препаратов отпадает сама собой.

Чем заменить успокоительные?

В некоторых случаях отказ от любимых блюд приводит женщину к депрессии. Во время беременности это недопустимо. Поэтому важно рационально употреблять в пищу всё, что вызывает у будущей мамы положительные эмоции. Важную роль в питании женщины играет цветотерапия. Яркая расцветка фруктов и овощей часто действует как прекрасное успокоительное для беременных во 2 триместре.

Замечательный эффект оказывает ароматерапия. Можно капнуть в аромалампу несколько капель масла розового дерева, эвкалипта, лаванды, лимона, чайного дерева – многие из них не только успокаивают, но и освежают воздух. Масла герани и сосны в вашем положении требуют осторожности, а вот ароматов кедра, можжевельника, базилика, корицы лучше отказаться.

Принимая успокоительные во время беременности, женщина должна осознавать, что они могут отразиться на ребёнке. Поэтому ей следует постоянно советоваться с докторами и тщательно контролировать все свои действия.

Как только женщина узнает новость о своей беременности, она начинает переживать. Повышенная тревожность мешает нормально спать, не дает возможности расслабиться. Как результат – плохое самочувствие, что может сказаться на развитии малыша. Прием успокоительных средств для беременных в 1 триместре не желателен, но будущая мама может справиться с тревожностью безопасными методами. В последующих триместрах разрешен прием некоторых седативных препаратов, но важно знать, каких именно.

Любые препараты должны приниматься только по врачебной рекомендации

Сильные переживания во время беременности могут отразиться на крохе. Если будущая мама чрезмерно нервничает, постоянно пребывает в состоянии стресса, не может побороть тревогу, то последствия могут быть плачевными. Плохое психоэмоциональное состояние женщины может привести к целому ряду неприятных последствий и отобразиться на ребенке. В результате стресса беременной у малыша может наблюдаться:

  • недобор массы тела;
  • гипоксия;
  • отставание в развитии;
  • проявления аутизма;
  • нарушение ЦНС;
  • синдром дефицита внимания;
  • гиперактивность;
  • сердечные патологии;
  • повышенное беспокойство.

На поздних сроках переживания могут спровоцировать преждевременные роды. Стресс наносит ущерб и здоровью женщины. На фоне повышенной тревожности обостряются хронические заболевания. Стресс провоцирует снижение иммунитета: женский организм становится уязвимым к вирусам и инфекциям, которые чрезвычайно опасны в «интересном положении». Переживания сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

Нужно ли обращаться к врачу

Опытный диетолог поможет составить подходящее меню

Учитывая, что от стабильного психоэмоционального состояния зависит здоровье будущей мамы и нормальное развитие малыша, женщине в положении нужно научиться справляться со своими эмоциями. Не всегда успокоения можно добиться своими силами. Особенно тяжело побороть повышенную нервозность женщинам, которые впервые ждут малыша. Для них все изменения организма в новинку, молодые мамы боятся неосторожными действиями навредить крохе.

Если не удается побороть свои страхи больше недели и тревожность только нарастает, не давая спать, нужно обращаться за помощью к врачу. Он даст советы, как справиться с проблемой без рисков для крохи. Иногда достаточно простых изменений рациона и распорядка дня, чтобы улучшить свое самочувствие. Если общие рекомендации оказываются недейственными, то врач может выписать седативные препараты.

Успокоительные средства при беременности можно пить только после консультации со своим доктором. «Самодеятельность» в этом вопросе категорически запрещена. Существует ряд нюансов, о которых может знать только специалист. Например, один и тот же препарат опасен в начале срока и может помочь справиться с эмоциями ближе к родоразрешению, не причиняя вреда малышу. К тому же пациентка не может адекватно оценить свое состояние и понять, когда можно обойтись без лекарств, а когда риски от стресса выше вероятности побочного действия успокоительных во время беременности. Делать такие выводы – компетенция врача.

Тревожность в первом триместре

Сразу же после зачатия гормональный фон женщины начинает меняться. Эндокринная система «запускает» подготовку к длительному периоду вынашивания. Изменения гормонального фона приводят к повышенной плаксивости, раздражительности, резкой смене настроения. В первом триместре беременности многих мучает токсикоз, что только усиливает тревожность. Все это скоро пройдет, но важно научиться справляться со своими эмоциями здесь и сейчас.

В первые месяцы врачи не рекомендуют пить успокоительные аптечные средства. Их назначают только в крайних случаях и в минимальных дозах. Без консультации врача принимать успокоительные сразу после зачатия категорически запрещено: можно даже потерять беременность. В 1-ом триместре происходит формирование плацентарного барьера, закладка важных органов и систем. Этот процесс легко нарушить даже, казалось бы, безобидными лекарствами.

Безопасные методы борьбы

Успокоительное при беременности 1 триместре нежелательно, но это не значит, что нужно пустить ситуацию на самотек. До 15-ой недели беременности медики рекомендуют поправлять свой настрой без таблеток. Сделать это можно с помощью простых рекомендаций.

  • Прогулки. Хорошо отвлекают от негативных мыслей пешие прогулки. Пока нет живота, гулять максимально комфортно. Следует пользоваться этой возможностью. Пребывание на свежем воздухе позитивно сказывается и на общем самочувствии женщины: организм насыщается кислородом, благодаря чему появляется энергия и отступают проявления токсикоза.
  • Положительные эмоции. Отвлечься от страхов и переживаний помогут положительные впечатления. Будущей маме стоит выделить время на то, что ей больше всего нравится. Удовольствие можно получить от шоппинга, чтения книг, любимого хобби. Радость подарит досуг с близкими людьми. За положительными эмоциями будущей маме некогда будет думать о своих страхах. Тем временем она привыкнет к новому статусу и тревожность снизится.
  • Ароматерапия. Ароматы имеют свойство действовать успокаивающе, поэтому в борьбе с переживаниями в начале беременности врачи часто рекомендуют обращаться к ароматерапии. В период вынашивания крохи чувствительность к запахам усиливается. Нужно выбирать наиболее приятные, нерезкие запахи. В аромалампу можно капнуть эфирное масло сосны, мяты, мелиссы, сандала. Но важно понимать, что разные люди по-разному воспринимают ароматы. Возможно, рекомендованные масла не подойдут, и придется искать свое. Перед сеансами ароматерапии важно проверять, нет ли аллергической реакции на определенное масло.
  • Травяные чаи. Некрепкие травяные чаи из мяты, липы, ромашки способы подарить умиротворение. Они действуют расслабляюще. На основе этих травяных компонентов выпускают и фармакологические средства, но о целесообразности их применения нужно консультироваться с врачом.

Если у женщины беременность первая и нестабильное психоэмоциональное состояние вызвано страхом неизвестности, то следует поговорить с мамой, сестрой или подругой. Услышав об опыте других, легче побороть свои страхи.

Как улучшить психологическое состояние во 2 триместре

Во втором триместре гормональный фон стабилизируется. Будущая мама привыкает к новой роли. Тревожность и нервозность должны сойти на нет. Но так бывает не всегда. Для борьбы с перепадами настроения в этом периоде актуальны те же общие рекомендации, что и для начала беременности. Если психоэмоциональное состояние во 2 триместре не наладилось, нужно обращаться к своему доктору. Только он может определить точную причину такого состояния и дать советы, как с ним бороться.

Роль витаминов

Будущей маме нужно много отдыхать

Повышенная раздраженность в середине беременности может сигнализировать о нехватке витаминов и минеральных веществ. Чрезмерная тревожность часто возникает на фоне дефицита витаминов группы В. Подтвердит предварительную догадку анализ крови. Если корень проблемы кроется в нехватке витаминов, то врач назначает соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Пить их самостоятельно не стоит: гипервитаминоз при беременности так же опасен, как и недостаток полезных веществ.

Улучшить психоэмоциональное состояние можно и с помощью коррекции рациона. Меню нужно обсуждать с наблюдающим беременность врачом. Он посоветует те продукты, которые улучшают эмоциональное состояние, позитивно отображаются на физиологическом самочувствии. В рационе в период вынашивания малыша обязательно должны присутствовать орехи, кисломолочные продукты и молоко, фасоль, печень, говядина. Это – источник витаминов группы В.

Лекарственные травы

На 17-ой неделе плод сформирован, идет быстрый набор веса. Если нет осложнений, то врач может выписать аптечные седативные средства на основе трав. Однако обычно рекомендуют использовать для нормализации психоэмоционального состояния не фармакологические формы, а самодельные отвары из трав. В лекарственных растениях содержатся активные компоненты, снимающие напряжение. Травы мягко воздействуют на организм, не причиняя вреда малышу, тогда как аптечные растительные успокоительные во 2-ом триместре могут вызвать аллергические реакции. Беременной поможет:

  • Пустырник. Снимает психоэмоциональное напряжение, помогает при бессоннице, улучшает работу сердца, борется с симптомами токсикоза. Категорически запрещены аптечные спиртовые настои и таблетки: они могут повлиять на плод. Из растения можно делать чай либо готовить отвар.
  • Валериана. Повышает стрессоустойчивость, подавляет чувство тревоги, улучшает сон. Беременным можно пить таблетки из корня валерианы и самодельные отвары. Настои за счет своей концентрированности строго запрещены.
  • Мелисса. Помогает расслабиться, снимает тревожность, эффективна при бессоннице. Листья растения нужно заваривать как обычный чай. Мелисса абсолютно безопасна, однако при чрезмерном увлечении такими чаями могут возникнуть побочные эффекты.

Какое успокоительное для беременных во 2 триместре лучше принимать, подскажет врач. Он определит продолжительность приема отваров, оптимальную дозировку. Фитотерапия тоже может стать опасной, если не правильно ею пользоваться.

Безопасные успокоительные в 3 триместре

Когда два триместра позади, появляется новая причина для беспокойства – предстоящие роды. С нервозностью на поздних сроках нужно бороться. Хронический стресс может стать причиной преждевременных родов, привести к осложненной родовой деятельности. 3 триместр позволяет использовать для успокоения аптечные препараты. Плацента окончательно сформирована, риск причинить вред малышу минимален.

Какое успокоительное можно в третьем триместре, нужно спрашивать у своего врача. Средство выбирают индивидуально, учитывая течение беременности, особенности здоровья пациентки. Индивидуальный подход требуется при расчете дозы, продолжительности приема. Самыми безопасными считаются такие средства:

  • «Глицин». Особенность этого препарата – синтетический состав. Но принимать его под контролем врача на поздних сроках можно. Он помогает при нестабильном эмоциональном состоянии, подавленности, бессоннице, хронической усталости.
  • «Персен». Седативное средство с травяной основой. В его состав входят растения, которые обладают выраженным успокаивающим действием – пустырник, листья мыты, валериана. Лекарство не только помогает побороть накопившуюся раздраженность, но и работает на «опережение»: его можно принимать перед важными встречами, чтобы не нервничать. Иногда растительный препарат назначают и на более ранних сроках, если того требует клинический случай.
  • «Ново-Пассит». В составе седативного средства много растений, оказывающих успокоительное действие. К классическому тандему мелисса + валериана добавлены зверобой, бузина, пассифлора. Препарат расслабляет ЦНС, помогает быстро уснуть и забыть о тревогах. Лекарство выпускается в двух формах – таблетки, сироп. В положении предпочтительней пить таблетки: в их составе отсутствует спирт.

Запрещенные средства

Химические успокоительные при беременности категорически запрещены. Конечно, они мощнее растительных лекарств и седативных с мягким действием, но могут нанести непоправимый вред малышу. Табу накладывается на препараты, которые относятся к транквилизаторам. Они могут вызвать серьезные патологии плода, нарушить нервную систему крохи. Особенно опасно принимать лекарства этой группы в начале беременности, когда идет формирование плода, закладка органов.

Какие успокоительные можно беременным, нужно узнавать у своего врача. В период терапии обязательно необходимо следовать всем предписаниям доктора, не нарушать графика приема средств, не превышать дозировку. Если есть внутренние ресурсы победить стресс и тревогу без обращения к лекарствам, нужно попробовать решить проблему таким образом. Все-таки при беременности медикаменты нежелательны.

Наконец-то произошло маленькое чудо, вы беременны! Теперь, как будущая мама, вы должны тщательно следить за своим здоровьем. Организм женщины начинает сильно перестраиваться , бушующие гормоны делают мамочку очень раздражительной и нервной, особенно, если это ваша первая беременность. Перепады настроения, чрезмерная возбудимость, бессонница – основные атрибуты первого и второго триместра беременности. Все эти факторы не будут положительно способствовать состоянию женщины, и конечно, нормальному развитию ребенка. Первые три месяца беременности категорически запрещено нервничать, во избежание угрозы выкидыша. Поэтому, актуальным становится вопрос, какие успокоительные средства может принимать беременная девушка?

Во-первых, необходимо разобраться, а действительно вам так необходим прием успокоительных при беременности? Нервозность и раздражение могут быть вызваны недостатком витаминов в вашем организме. В основном отсутствие витамина В делают будущую мамочку такой тревожной и легковозбудимой. Попробуйте включить в свой рацион продукты с повышенным содержанием этого витамина – нежирное мясо, орехи, молоко. Если все-таки причина не в этом, давайте разберемся, какие успокоительные можно употреблять беременным.

Успокоительные средства на травах – ваш лучший помощник

Сейчас выпускают большинство успокоительных препаратов на травах , которые любая беременная девушка может применять. Самыми популярными и безопасными успокоительными средствами являются пустырник и валериана , которые выпускаются как в виде таблеток, так и настоек.

Еще одним замечательным успокаивающим средством при беременности является препарат Персен . В его состав входят только натуральные составляющие: Экстракты мяты, мелиссы и валерианы. Но перед началом употребления лучше проконсультироваться с врачом, поскольку эти таблетки могут вызвать ухудшение вашей реакции, а это опасно, если вы водите автомобиль.

Также, разрешенным к употреблению во время беременности успокаивающим средством на травах, является препарат Ново — Пассит . Присутствие в составе лекарства растительных экстрактов поспособствует успокоению нервной системы, расслаблению мышечных тканей, наладит сон и улучшит настроение. Вы можете выбрать, в каком виде принимать препарат: в форме таблеток или капель. Примите во внимание то, что перед началом приема лучше проконсультируйтесь с врачом.

Какие опасности могут таить успокоительные препараты ?

Врачи не видят никаких опасностей от согласованного приема успокоительных при беременности. Единственное, доктора советуют воздержаться от приема каких-либо лекарств до достижения срока беременности в 15- 16 недель , поскольку ваш малыш активно развивается именно в этот промежуток времени. Формируются нервные окончания, мозг, позвоночник и все самые важные органы. Поэтому не следует налегать на успокоительные таблетки до истечения этого срока без разрешения врача.

Природные успокоительные средства — отличная альтернатива таблеткам

Во время беременности вы можете принимать успокоительные препараты на травах, если ваш доктор дал на это согласие. Естественно, категорически запрещено принимать препараты, которые содержат химические вещества, то есть различные транквилизаторы и прочее. Нанести ими непоправимый вред малышу очень легко. Если вам нельзя принимать никакие успокоительные средства при беременности, не расстраивайтесь, природа богата различными средствами, которые вам помогут.

Какие успокоительные можно беременным:

  • Прогулки . Самое лучшее средство чтобы чувствовать себя бодрой и пребывать в полной гармонии с окружающими – променады на свежем воздухе. Самое доступное и простое средство из всех, которое к тому же бесплатное. Чем чаще и дольше вы будете проводить время на свежем воздухе, тем лучше. Выберите красивый парк, и, оставшись наедине с малышом, наслаждайтесь окружающим вас пейзажем. Вы и не заметите, как улучшится ваше настроение.
  • Пробуйте травяные сборы и чаи . После прогулки, такой чай будет как нельзя кстати – поможет согреться и расслабиться. В итоге ваш сон будет крепким и спокойным.
  • Таблетки пустырника или валерианы , которые, как уже было сказано выше, можно спокойно принимать.
  • Попробуйте расслабиться с помощью ароматерапии . Ваш любимый запах цветов, благовоний, эфирных масел благотворно и без вреда будет воздействовать на нервную систему.
  • Гомеопатические средства , такие как Глицин, также можно попробовать с разрешения врача.

Теперь, когда мы рассмотрели все возможные варианты успокоительных таблеток, и выяснили, какие средства можно беременным, вы можете легко выбрать подходящее вам. Но не спешите очертя голову нестись в аптеку, дорогие будущие мамочки, сначала поговорите с врачом. Это касается тех, кто решил приобрести таблетки. А в остальном, много гуляйте, кушайте витамины и наслаждайтесь прекрасным ощущением ожидания ребеночка!

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама