Что сделать, чтобы быстрее родить? Надоело быть беременной! Как быстрее родить.

Как быстрее родить

Как вызвать родовую деятельность с помощью секса

Самый приятный и в то же самое время один из самых эффективных способов ускорить роды при переношенной беременности – заняться сексом. У этого варианта есть дополнительные преимущества: сперма помогает сгладить и размягчить шейку матки. При этом сам половой акт никак не вредит ребенку, если заниматься любовью правильно. В частности, важно, чтобы мужчина не давил женщине ни на грудь, ни на живот и был очень осторожен.

Простого секса недостаточно: необходимо, чтобы женщина получила оргазм, поскольку именно он способствует сокращениям матки. Если у вас возникнут сложности со смазкой, можно купить лубрикант в аптеке

Чтобы быстрее родить, можно прибегнуть не только к классическому, но и к оральному сексу. Однако в этом случае важно, чтобы партнер был очень осторожен и не допустил попадания воздуха во влагалище. Кроме того, какой бы вариант вы ни выбрали, желательно, чтобы секс сопровождался стимуляцией сосков. Она также помогает быстро вызвать родовые схватки и при этом не имеет противопоказаний и побочных действий.

Естественные схватки и стимуляция: 6 отличий

Подробнее

Дополнительные способы ускорить роды

Есть ряд продуктов и напитков, которые помогают ускорить схватки. Однако использовать их нужно с осторожностью, не забывая предварительно посоветоваться с врачом. Например, в некоторых случаях помогают острые блюда, однако этот вариант уместен далеко не всегда. Например, при гастрите на 38-й неделе беременности такой метод противопоказан.

Чтобы ускорить роды, а заодно облегчить их , рекомендуется пить по 1 ст.л. оливкового масла трижды в день. Этот рецепт позволяет повысить эластичность тканей, подготовить шейку матки к родам, ускорить ее раскрытие. Чтобы усилить эффект, начиная с 35-й недели рекомендуется каждый день выпивать по стакану чая из листьев малины. Он повышает тонус матки и способствует стимуляции родовой деятельности. Но и тут нужно быть осторожной: сначала следует посоветоваться с врачом.

Полезны могут быть и физические упражнения в небольших количествах. Очень важно не переусердствовать: в третьем триместре женщине лучше больше отдыхать, поскольку именно в это время вырабатывается больше всего гормонов, способствующих расслаблению и облегчению родов. Ускорению начала схваток могут поспособствовать даже такие простые домашние дела как вытирание пыли с полок. Также можно регулярно ходить по ступенькам, только недолго. Полезными будут и легкие наклоны с поднятыми руками.

Вопрос «как проходят роды» волнует не только будущих мамочек, но и их мужей: как тех, кто решился поддержать супругу в непростом процессе, так и тех, кто ждет появления наследников за пределами роддома.

Сложный процесс появления младенца на свет доктора делят на несколько периодов, в каждом из которых стоят свои задачи, на решение их направлены слаженные действия роженицы, ребенка, акушерки и врача. В некоторых случаях требуется вмешательство анестезиолога, хирурга, неонатолога, реанимационной бригады.

Мамы, не впервые проходящие через роды, часто интересуются этим вопросом, а главное, хотят сделать так, чтобы роды прошли легко, ведь они хорошо знакомы с ощущениями. Расскажем о том, как рождается ребенок, что чувствует роженица и как сделать процесс более легким и безболезненным.

Беременность – это естественное состояние для женщин детородного возраста, в этот период организм нацелен на вынашивание ребенка, следовательно, активизируется работа всех органов и систем, гормональные и физиологические нагрузки порой бывают чересчур велики.

Часто беременные в этот важный период устают от «бремени» развивающейся в них новой жизни и мечтают о родах, как об избавлении от него.

Но роды, как любой естественный процесс, не возникают спонтанно. За некоторое время до их начала женщина начинает ощущать комплекс симптомов, по которым можно предположить, что родоразрешение близко.

Это связано с изменением гормонального фона, ведь прогестерон, гормон сохранения беременности, уступает место эстрогену, гормону подготовки организма к родам. Именно он «отвечает» за процесс «настройки» женщины на успешное появление на свет младенца. Будущие мамочки радуются этим моментам, так как это предвестники скорого знакомства с долгожданным малышом.

Условно можно разделить признаки на те, что можно определить самостоятельно и те, что может увидеть только акушер-гинеколог при осмотре.

Вот признаки, которые женщина может почувствовать самостоятельно:

кратковременные маточные сокращения, так называемые . Их задача – тренировать гладкую мускулатуру матки, как спортсмены тренируют мышцы, для того, чтобы минимизировать стресс для организма и подготовить тело женщины к рождению ребенка. Вот почему эти схватки именуют «тренировочными».
уменьшение размеров живота. Этот признак связан с тем, что головка младенца при правильном предлежании опускается в малый таз, приготовляясь к родам. При этом матка опускается, освобождая диафрагму и легкие, облегчается дыхание, реже мучает изжога.
выделения из половых путей. Этот признак часто путают с подтеканием околоплодных вод, в которых развивается малыш, и это беспокоит будущих мам. Чтобы не волноваться напрасно, можно купить в аптеке специальные тесты, похожие на те, которые обнаруживают беременность, и в домашних условиях определить, есть ли в выделениях амниотическая жидкость.
снижение веса на 1-2 кг и уменьшение видимых отеков конечностей. Если прежде резинка от носков оставляла видимый след, то теперь он становится почти незаметным.
изменение осанки и походки беременной: этот признак связан со смещением центра тяжести и усталостью от длительного состояния беременности. Голова слегка запрокидывается назад, а ходить женщине удобнее небольшими шагами, слегка пружиня: такую походку называют «утиной».
увеличение частоты позывов к посещению туалета, послабление стула (связано с освобождением родовых путей для того, чтобы туда могла свободно протиснуться головка малыша).
тянущая боль в области поясницы и живота. Связки растягиваются, и это естественный процесс во время родов. Многие женщины, отвечая на вопрос, как прошли вторые роды, упускают этот признак, потому что не ощущали его: их связки уже были подготовлены появлением на свет первого ребенка.

Симптомов, по которым может определить близость родов только врач, всего два: это уменьшение объема живота при очередном измерении (производится в положении лежа на спине), а также размягчение и частичное раскрытие шейки матки, изменение ее структуры с упругой на более рыхлую.

Предвестники родов не однотипны: у каждой женщины этот процесс может проходить по-своему, в зависимости от гормонального фона, от физической подготовки, морально-психологического состояния и других моментов. Также важно, впервые женщина рожает или у нее уже есть дети.

У первородящих процесс подготовки к родам проходит плавно, постепенно, и занимает от двух до трех недель. Кроме того, в большинстве случаев предвестники родов вообще остаются незамеченными.

У повторнородящих схватки Брекстона-Хикса приходят раньше, а время после отхода слизистой пробки до родов сокращается, поэтому особенно важно прислушиваться к себе и своим ощущениям, если вы направляетесь в роддом не впервые.

Как проходят роды? Поэтапный процесс

Предвестники родов становятся все ощутимее, тренировочные схватки беспокоят чаще, время стремительно близится к 40-й акушерской неделе беременности. Все это говорит о том, что скоро начнутся роды.

Если роженица приезжает в роддом на машине скорой помощи или самостоятельно, так как чувствует, что родоразрешение началось, то роды называются срочными. Правда, в некоторых случаях требуется лечь в больницу заранее, чтобы не пропустить их начало и избежать осложнений.

Врачи условно делят весь процесс на три периода:

схватки;
потуги;
рождение плаценты.

Впервые весь процесс может занять даже более 12 часов, второй, третий и последующие занимают гораздо меньше времени. Часто будущие папы задаются вопросом, как проходят роды у женщин, чтобы принять решение, воспользоваться ли возможностью присутствовать на первом дне рождения сына или дочери. Многие из них страшатся боли и крови, боятся не выдержать страданий жены и упасть в обморок, если увидят какие-то медицинские манипуляции.

В этом случае важно определить цель своего пребывания на родах. Никто не просит мужа вмешиваться или наблюдать сам процесс «со стороны врачей». Главной целью мужчины должна быть моральная и физическая поддержка супруги, а также готовность решить некоторые бюрократические или технические вопросы (позвать доктора или акушерку, помочь заполнить документы и принять важные решения).

Расскажем о каждом периоде родов в отдельности.

Схватки

Первые схватки происходят довольно редко, с большими и неравными промежутками времени, но постепенно они становятся более выраженными и болезненными. В этот период может отойти слизистая пробка, закрывающая вход в матку, если она не отделилась раньше. Чаще всего схватки становятся регулярными после излития околоплодных вод.

В условиях стационара, чтобы стимулировать или ускорить роды, доктора прибегают к проколу плодного пузыря. Но, где бы ни излились воды, дома или в больнице, обратите внимание на их количество и качество.

Если их мало, возможно, излитие неполное, а зеленоватый цвет их с хлопьями и темными включениями может означать, что младенец испытывает кислородное голодание, ему уже некомфортно в утробе и пора выбираться наружу с помощью профессионалов.

Во время схватки от роженицы требуется перетерпеть боль, не поддаваться панике и правильно дышать. Частое, быстрое дыхание насытит кровь кислородом, а значит, обеспечит комфортное состояние и матери, и малышу.

Схватки становятся все сильнее, и через несколько часов врач или акушерка при осмотре диагностируют сильное раскрытие шейки матки: на 4 пальца, приблизительно на 8-10 см. Это говорит о приближении периода потуг.

Потуги

Потуги – это собственно изгнание плода, говоря языком официальной медицины. Сложно найти женщину, которая бы не знала, как проходят первые роды: чаще всего будущие мамы много читают на эту тему, посещают курсы или практические занятия для беременных. Но даже самые теоретически подготовленные могут растеряться перед началом периода потуг.

В этом случае на помощь приходят акушерки или доктор. Они покажут и расскажут, как тужиться, чтобы родить ребенка быстро и с наименьшими проблемами. Если все идет как надо, сам процесс выталкивания малыша займет около 25-30 минут. Важно направлять движения мышц к малому тазу, следовать подсказкам специалистов и не поддаваться панике.

Если на родах присутствует впечатлительный муж роженицы, в момент потуг он может выйти из родовой, ведь в этот момент его присутствие не так необходимо.

Изгнание плаценты

Плацента – это мышечный мешочек, орган, который возникает и развивается во время беременности и погибает с ее окончанием. В течение долгих 40 недель плацента питала малыша кислородом, осуществляла его связь с будущей мамой, а по прошествии определенного природой срока «детское место» отторгается из организма женщины.

Обычно изгнание плаценты происходит следующей схваткой после рождения ребенка, но бывают моменты, когда орган не отделяется самостоятельно. В этом случае доктор может помочь роженице избавиться от него: обычно плаценту извлекают вручную под общим наркозом, и это влечет за собой дополнительные дни больничного листа.

Как проходят первые роды?

Если женщина беременна впервые, она более внимательно относится к своему организму, к изменениям, происходящим внутри него. Но, в отсутствие опыта, некоторые процессы замечаются ею позже.

Так, первое шевеление может быть обнаружено после 20 недели. К слову, те, кто не понаслышке знает, как проходят 3 роды, иногда уверяют докторов, что ощутили первые движения плода между 12 и 15 неделями беременности.

Чаще всего первые роды длятся дольше, чем последующие, поэтому в роддом можно не торопиться, ведь там придется без устали ходить по предродовой палате в ожидании учащения схваток.

Важно! Если рожаете вы впервые, но ранее у вас случались выкидыши на поздних сроках или преждевременные роды по медицинским показаниям, то ваш организм уже готов к процессу родоразрешения, который займет гораздо меньше времени.

В остальном первые роды проходят так же, как и у тех женщин, кто рожал уже несколько раз, если все идет без осложнений.

Как облегчить процесс?

В основном женщины, рассказывая, или последующие, отмечают, что самый длительный и болезненный период – первый: схватки. Именно поэтому те, кто пережил рождение ребенка, во второй и третий раз попадая в роддом, просят обезболить период схваток.

Но облегчить процесс можно, не прибегая к медикаментозной анестезии. Расскажем о нескольких способах.

Массаж поясницы при схватках поможет облегчить боль. Самостоятельно или с помощью мужа массируйте крестец мягкими широкими движениями ладоней. Это помогает расслабить мышцы, отвлекает и, следовательно, уменьшает неприятные ощущения.
Отвлечься от болевых ощущений поможет пение, проговаривание стихотворений или даже танец. Он расслабляет тело, настраивает роженицу на позитив, помогает пройти сложный процесс младенцу. Кстати, в Индии женщины традиционно танцуют во время родов ритуальный танец под названием «бэлли-дэнс».
Опираться немного вперед на кушетку, стену или спину мужа очень полезно, это существенно облегчает схватки.
Не паниковать, ощущать боль как естественную составляющую родов и переживать ее, как некий положительный опыт в своей жизни: это мудро и приведет к уменьшению проблем в родах.

Последний и самый главный совет: нужно прислушиваться к своему телу и к малышу внутри, не забывать обращать внимание на слова и подсказки опытных специалистов, сопровождающих ваши роды, доверять себе, своим чувствам и ощущениям.

Немалую помощь окажет и присутствие на родах отца ребенка: как и процесс беременности, это важный этап совместной жизни, прожить его тоже можно вместе.

Нельзя забывать, что роды – процесс естественный, и организм женщины подготовлен к нему самой природой, поэтому нет ничего страшного или непонятного, достаточно заранее получить необходимую информацию.

Ответов

Время чтения: 7 минут

При беременности, когда даже на 41 акушерской неделе отсутствуют схватки, женщина начинает всерьез задумываться над вопросом, как быстрее родить, и старается применить на практике домашние советы «прошлых поколений». В целом, стимулировать родовую деятельность вполне реально, но важно предварительно заручиться поддержкой специалиста, исключить угрозу внутриутробного развития и патологические роды. Ждать появления малыша осталось недолго. Чтобы ускорить роды естественным путем, необходимо выбрать самый безопасный способ ускорения этого природного процесса.

Что такое роды

Это естественный процесс женского организма, в ходе которого на свет появляется новая жизнь. Физиологически роды начинаются со схваток, а заканчивается родоразрешением. Назвать безболезненным это состояние сложно, однако будущая мамочка искренне радуется, что беременность подошла к завершению и даже готова перетерпеть боль. Каждая женщина в «интересном положении» мечтает родить быстро и безболезненно, но на практике о таких желаниях можно забыть. Однако имеются способы, как стимулировать шейку матку к раскрытию, при этом сократить выраженность болевых симптомов.

Как ускорить роды

Сознательное приближение даты родов не приветствуется, особенно на акушерском сроке до 38 – 40 недель. В противном случае можно навредить внутриутробному развитию плода, спровоцировать патологические роды с опасными врожденными пороками. Если же пошла 41 акушерская неделя, а схваток все нет, роды можно простимулировать. Делать это разрешается только после согласия ведущего гинеколога. Вот проверенные методы в заданном направлении:

найти время для интенсивного массажа сосков;
повысить физическую нагрузку на беременный организм;
в домашней обстановке делать специальные упражнения из области гимнастики;
задействовать «папатерапию» (так называют половой акт перед родами);
выполнить очистительную клизму;
принять теплую ванну (температура воды не более 37 градусов) с ароматерапией;
выполнять точечный массаж.

Как стимулировать роды в домашних условиях

При вторых родах такой необходимости не возникает, поскольку опытная мама уже наладила тесный контакт с малышом и настроила его на скорое рождение. При первой беременности тоже высока вероятность, что кроха появится на свет раньше установленного гинекологом акушерского срока. Чтобы ребенок родился здоровым и крепким, самостоятельно что-либо делать будущей мамочке категорически запрещено, поэтому для ускорения этого естественного процесса без врачебного участия явно не обойтись. Ниже представлены эффективные способы, как быстрее родить, насколько это возможно.

Упражнения для ускорения родов

Чтобы быстрее отошли воды, будущая мамочка вспоминает о старых проверенных методах, которые можно без особого труда реализовать в домашней обстановке. Одни женщины перестают пользоваться лифтом и самостоятельно поднимаются вверх – вниз по ступенькам лестницы. Вторые вспоминают о пользе генеральной уборки, а третьи и вовсе прибегают к помощи определенных физических упражнений. В последнем случае речь идет о самом безопасном способе, как ускорить процесс родов. Ниже представлены несложные упражнения, выполнение которых позволяет быстрее ощутить радость материнства:

Заранее приобрести фитбол. Занять положение сидя и выполнять не быстрые, но ритмичные прыжки на его поверхности. Таким способом можно ускорить приток крови к матке, в результате чего она быстрее сокращается.
Рекомендуется выполнять глубокие приседания, но не более 8 – 10 повторений за раз. Мышцы матки от такой физической нагрузки начинают сокращаться, стартует процесс родовой деятельности.
Началу схваток предшествует выполнение классических упражнений Кегеля – по 100 повторений за один подход. Делать такие движения можно неограниченное количество раз за сутки, и приток крови к органам малого таза сделает роды быстрыми и менее болезненными.

Стимуляция сосков

Ускорение родов обеспечивают простые манипуляции с грудью. Прежде чем выполнять интенсивный массаж сосков, важно разобраться, как это работает, подробно определиться со сроком беременности. За начало родовой деятельности отвечает натуральный гормон окситоцин, поэтому его интенсивную выработку и концентрацию в крови требуется повысить. Для этого врачи рекомендуют в домашних условиях выполнять массаж сосков, используя для процедуры детский крем и массажное масло. Искусственно введенным в кровь Окситоцином гинекологи стимулируют родовую деятельность уже в роддоме.

Занятия сексом

Чтобы ускорить процесс родов, можно привлечь будущего «отца семейства». Половой контакт ввиду ритмичных поступательных движений партнера как бы «заставляет» детородный орган быстрее сокращаться и раскрываться. Кроме того, такой физиологический процесс обеспечивает сглаживание и размягчение шейка матки, снижает период и интенсивность схваток. Обязательное требование – правильно выбрать позу для секса. Вот ценные рекомендации гинеколог:

Повышенную нагрузку к животу не прикладывать, поэтому лучше выбирать позу «кошки».
Важно исключить чрезмерное давление мужчины на женскую грудь.
Чтобы движения мужчины были легкими и безболезненными, рекомендуется купить специальную смазку.

Продукты питания

С роддомом у каждой женщины связаны не самые благоприятные ассоциации, поэтому стимулировать родовую деятельность будущая мамочка предпочитает в домашней обстановке. Самый быстрый и безопасный метод – несколько корректировать привычный суточный рацион, разнообразить его пищевыми ингредиентами, которые помогают быстрее родить. Вот о каких продуктах питания идет речь:

Любые острые блюда в суточном меню провоцируют сократительную способность матки, помогают быстрее родить.
Оливковое масло повышает эластичность промежности, ускоряет ее раскрытие и снижает риск разрывов шейки матки.
Можно употреблять чай из малиновых листьев, поскольку он поддерживает в тонусе мышцы матки, малого таза. Предпочтение отдавать такому напитку можно после 34 акушерской недели.
Имбирный чай действует по такому же принципу, при этом женщина может не только быстрее родить, но и заметно укрепить ослабленный беременностью иммунитет.
Можно съесть немного жгучего перца. Мышцы матки усиливают свое сокращение, но такая острота вредна для пищеварения матери и ребенка, составляет угрозу здоровью.

Народные средства

Методы альтернативной медицины тоже помогают быстрее родить, вот только не должны быть поверхностными и самовольными. В противном случае общее состояние беременной женщины можно резко ухудшить. Чтобы быстро родить ребенка без вреда для собственного здоровья, первым делом требуется правильно подобрать народное средство, а для этого – исключить повышенную чувствительность организма к тем или иным растительным компонентам, сократить риск местных и аллергических реакций.

Чай из малиновых листьев

Малина значительно повышает тонус матки, поэтому, чтобы женщине быстрее родить, рекомендуется употреблять чай с ее листьями, которые положено предварительно просушить и измельчить. Заваривать сырье разрешается привычным способом, причем по вкусовым качествам такой тонизирующий напиток ничуть не уступает классическим чаям из магазина. Родовая деятельность начинается не сразу, но заметно ускоряется.

Подсолнечное масло

Это самый доступный и легкий способ приблизить родовую деятельность. Подсолнечное масло после приема внутрь провоцирует выраженный послабляющий эффект – не нужно и клизму ставить. После каждой дефекации сократительная способность матки только повышается, и можно в скором времени родить. Принимать внутрь разрешено по 1 ст. л. масляной основы, не более.

Такой альтернативный способ быстрее родить аналогичный предыдущему, только послабляющий эффект более мягкий, щадящий. Если выпить натощак 1 ст. л. касторового масла, уже через 7 – 10 минут наблюдаются ощутимые позывы в туалет. При частой дефекации матка приходит в тонус, начинает усердно сокращаться, способствовать естественному родоразрешению.

Медицинские способы

Если женщина перехаживает беременность более 42 акушерских недель, врачи настоятельно рекомендуют госпитализацию с уже принудительной симуляцией родовой деятельности. Это необходимо, поскольку ребенок может родиться с обширными патологиями. Вот о каких медицинских способах быстро родить идет речь:

Вскрытие плодного пузыря (амниотомия) с дальнейшей выработкой простагландинов. Процедура быстрая и безболезненная, однако может быть произведена исключительно при многоводии и слабой родовой деятельности, когда шейка матки готова к раскрытию.
Введение препаратов Окситоцин или Энзапрост внутривенно. Процедура проводится только по медицинским показаниям, при этом врач постоянно контролирует сердцебиение плода.

Опасность переношенной беременности

Перехаживание беременности – это тоже серьезная патология в акушерстве, поэтому женщина в домашних условиях должна задействовать все безопасные методы, чтобы быстрее родить здорового и крепкого малыша. В противном случае ребенок может умереть в утробе матери, например, захлебнуться околоплодными водами или же задохнуться от нехватки жизненно необходимого кислорода. Другие опасные осложнения, которые участковый гинеколог подробно оговаривает на акушерском сроке от 41 недель, представлены следующим списком:

острое кислородное голодание плода, асфиксия;
замедление биохимических процессов в пуповине и плаценте;
затрудненное прохождение ребенка по родовым путям;
необходимость проведения экстренного кесарева сечения;
врожденные патологии, серьезные внутренние пороки.

Видео

В этой статье:

Беременность - это самое прекрасное время в жизни каждой женщины. Ожидание малыша психологически подготавливает ее к появлению ребенка. Но когда оно немного затягивается, будущая мать начинает задумываться о том, как быстрее родить долгожданное дитя.

У женщины возникают различные страхи по поводу будущих родов, ей начинает мешать живот, появляется изжога и боли в области поясницы. И если предполагаемый срок появления малыша уже прошел, она начинает испытывать на себе давление со стороны врачей и близких родственников, что сильно угнетает.

Обычно переломным моментом является 41 неделя. К этому времени и ребенок и мать полностью готовы к знакомству. Но роды почему-то не наступают. Врачи в данном случае советуют ложиться в роддом и проводить стимуляцию. Но если шейка матки еще не достаточно подготовлена, то это чревато разрывами и другими неприятными последствиями. Поэтому женщина начинает искать другие способы, которые помогут вызвать родовую деятельность естественным путем.

Методов существует достаточно много, но это не значит, что они универсальны и помогут абсолютно всем.

Способ №1 - сексуальная близость

Это средство является одним из самых действенных. Даже гинекологи рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности. Близость не обязательно станет причиной начала схваток, но она будет способствовать размягчению шейки матки, что позволит женщине легче справиться с первым этапом родовой деятельности.

Но вероятность возникновения схваток после полового акта все же достаточно велика, так как при оргазме мышцы матки начинают резко сокращаться, что может вызвать начало родов. Именно поэтому врачи не рекомендуют сексуальную близость в последнем триместре беременности. Многие пары не хотят вступать в половую связь из боязни навредить малышу, но это мнение ошибочно. Главное подходить к этому с осторожностью и соблюдать ряд простых правил.

Правильный выбор позы

Самое главное при выборе позы, чтобы женщина не испытывала давления на грудь и живот. В остальном не существует никаких ограничений. Вы с легкостью сможете подобрать вариант, который устроит и вас, и супруга.

Использование смазки

Матушка природа, к сожалению, не предусмотрела секс на последних сроках беременности. И поэтому очень часто выделение естественной смазки у будущей мамы значительно снижается. Чтобы избежать дискомфорта можно воспользоваться специальными составами на водной основе, которые можно купить в аптеке, главное, чтобы они не содержали красителей и ароматизаторов.

Способ №2 - массаж сосков

Стимуляция сосков также способна вызвать начало схваток. Вы можете проводить ее самостоятельно или попросить о помощи мужа. Конечно, не стоит усердствовать и вызывать болевые ощущения. Процедура должна быть приятной. Обязательно используйте детский крем или массажное масло, чтобы смазать пальцы. А затем аккуратно по очереди разминайте соски в течение 20 минут. 3-4 упражнения в день отлично подготовят грудь к вскармливанию и предотвратят возможность развития трещин.

После нескольких дней таких занятий половина мам, которые их использовали оказываются в роддоме. Это объясняется выработкой большого количества окситоцина, отвечающего за начало родов. Данный гормон иногда даже специально вводят будущим мамам, чтобы они могли родить быстрее.

Способ №3 - физические нагрузки

Здоровая физическая нагрузка тоже способствует скорейшему началу схваток. Несложные упражнения приведут мышцы в тонус, повысят эластичность кожи и улучшат работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Как вариант, можно записаться на занятия для будущих мам, где вам не только подберут физические занятия, но и научат правильно вести себя во время родов.

Но хочу заметить, что не стоит впадать в крайности. Не следует самостоятельно передвигать тяжелую мебель или истощать организм постоянным хождением по лестницы. Чтобы родить ребенка вам понадобятся силы и здоровье, поэтому старайтесь во всем соблюдать меру. Кроме того, излишняя нагрузка может спровоцировать преждевременное отслоение плаценты, что отрицательно скажется на здоровье будущего малыша.

Совсем отказываться от домашних дел тоже не следует. Главное соблюдать необходимые меры предосторожности. Проведите влажную уборку: помойте окна, полы, зеркала. Но позаботьтесь о том, чтобы кто-нибудь из близких был рядом и смог прийти вам на помощь в сложной ситуации.

Способ №4 - народные средства

Если женщина хочет чтобы схватки начались быстрее можно попробовать и некоторые народные методы. Вот самые действенные из них.

Оливковое масло

Даже если оно не ускорит рождение малыша, вреда от его употребления не будет никакого. Этот продукт увеличивает эластичность тканей, снижая риск возможных разрывов в родах. Принимать оливковое масло необходимо по 1 чайной ложке, не менее 3 раз в день перед приемом пищи.

Данный напиток тонизирует все органы малого таза, благодаря содержащимся в нем веществам. Такой чай помогает матке подготовиться к родам. Чтобы его приготовить необходимо в термос положить 3 столовые ложки измельченных листьев малины и залить их литром кипятка. Напиток должен пару часов настояться, после чего его можно пить с медом или с сахаром.

Полученный объем женщина должна выпить за одни сутки и в через 4-5 дней должны наступить схватки. Но важно знать, что малина способствует понижению давления, поэтому беременным, у которых оно и так низкое данный напиток употреблять не следует.

Этот продукт в большом количестве содержит витамин Е, что положительно сказывается на кровеносной системе и делает шейку матки более эластичной. Масло обязательно должно быть натуральным и пить его необходимо с 36-38 недели 3раза в день по 1 чайной ложке. А если делать с подсолнечным маслом массаж промежности, то риск разрывов снижается на 80%.

Касторовое масло

Этот метод является более радикальным. С его помощью вы сможете родить в самое ближайшее время. Касторка обладает слабительным эффектом, но как побочное действие она вызывает сильный спазм матки, а иногда и отхождение вод, если доза более 60 мл. Так как масло совсем не растворяется, его надо разделить на пузырьки, иначе оно может спровоцировать рвоту.

Способ №5 - еда и напитки

Вызвать родовую деятельность помогает и алкоголь. Этот способ далеко не так безобиден и гинекологи не рекомендуют им пользоваться, чтобы не причинить вреда себе и малышу. Однако многие советуют выпивать на ночь небольшое количество некрепкого алкоголя, например, красного вина. Опираясь на то, что оно способствует снятию нервного напряжения и расслаблению мышц. Но данная теория ничем не подтверждена, а то что алкоголь приносит вред здоровью ребенка однозначно доказан.

Что касается продуктов питания, то существует мнение, что острые блюда эффективно стимулируют начало схваток. Врачи же считают, что данный метод может привести максимум к гастриту, поэтому злоупотреблять им не стоит. Однако многие женщины поехали в роддом именно после приема острых блюд, в особенности японской кухни.

Но если 41 неделя уже на исходе и вы перепробовали все методы, а родить быстрее не получилось? Что делать? Немедленно обращаться к врачу, потому что переношенная беременность грозит рядом негативных последствий для вас и будущего малыша.

В чем опасность переношенной беременности?

Такая беременность грозит матери и ребенку целым рядом серьезных осложнений:

Деформация головки плода. При перенашивании, кости черепа малыша затвердевают и теряют возможность наложиться друг на друга, при прохождении через родовые пути, что значительно увеличивает риск разрывов.
Внутриутробная гипоксия. Находясь в животе, ваш малыш постоянно нуждается в кислороде, а плацента на позднем сроке беременности уже не в состоянии ее удовлетворить, что приводит к развитию данного заболевания.
Патология пуповины плаценты. При старении плаценты плоду может не хватать ни только кислорода, но и других питательных веществ, что очень негативно сказывается на его развитии.

Поэтому в случае если вы не родили к 42 недели, нужно срочно делать УЗИ и обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом, который обязательно поможет принять правильное решение, пусть иногда и не очень приятное.

Медицинские способы дающие возможность родить быстрее

В медицинской практике существует достаточно много способов стимуляции родовой деятельности. Обычно, чтобы женщина смогла родить быстрее, ей прокалывают околоплодный пузырь, что бы матка начала усиленно сокращаться. Данная процедура является абсолютно безболезненно, поэтому не стоит впадать в панику, увидев инструмент в руках акушера. Хочу заметить, что если врач решил провести данную процедуру, то беременная после нее должна родить в ближайшие 24 часа иначе ребенок просто задохнется.

И если это невозможно сделать естественным путем, то стоит согласиться на кесарево сечение. Данная процедура проводится в гинекологическом кресле. Кроме того, после ее проведения околоплодные воды остаются в организме, что позволяет испытывать менее болезненные схватки.

Есть еще один вариант возбуждения родовой деятельности. В канал шейки матки вводится специальный гель, содержащей простагландины, который способствует «созреванию» шейки матки и помогает женщине родить быстрее.

Если женщина хочет, она может лечь в роддом уже на 40 неделе, чтобы врачи помогли ей правильно подготовиться к родам. В большинстве случаев она просто находиться под наблюдением, дожидаясь своего часа, но в случае если переношенная беременность становиться диагнозом, врачи переходят к серьезным мерам и медикаментозно вызывают родовую деятельность.

Необходимо учитывать, что стимуляция показана далеко не всем женщинам и даже если роженица хочет, чтобы ей провели эту процедуру, врачи не всегда на это соглашаются.

В каких случаях стимуляция невозможна?

слишком активная родовая деятельность;
повышенное артериальное давление;
хроническая гипоксия у плода, так как ребенок будет сильно страдать в родах;
наличие рубцов на матке;
заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы у будущей матери.

В данных случаях акушеры-гинекологи не проводят стимуляцию, а при невозможности естественных родов стараются делать кесарево сечение.

Очень важно отметить, что у некоторых девушек есть генетическая предрасположенность к поздним родам. Поэтому, если ваши мамы и бабушки рожали на 42 и 43 неделе, не стоит делать поспешных выводов и любым способом пытаться вызвать родовую деятельность. Доверьтесь природе и ваш малыш появится на свет когда придет время. Главное постоянно находиться под наблюдением врача и следить за состоянием его здоровья. И если никаких нарушений нет, то волноваться не стоит.

Сознательная стимуляция родов - все за и против

Бывает и так, что женщина сама желает, чтобы ей стимулировали роды. Особенно это касается мам, у которых уже есть дети. Она хочет максимально ускорить процесс родов, чтобы ребенок быстрее появился на свет. Но стоит ли делать это в ущерб ребенку?

На самом деле, если у женщины нет проблем со здоровьем и беременность протекает нормально, особенного вреда данная процедура не принесет. Далеко не у всех женщин родовая деятельность проходит активно и для некоторых стимуляция - это реальная возможность не терпеть схватки целые сутки. С ее помощью ребенок может появиться на свет в течении нескольких часов. При этом очень важно постоянно находиться под наблюдением и сообщать врачу обо всех изменениях вашего состояния.

Обычно процесс стимуляции при родах происходит следующим образом. В течении нескольких дней шейку матки подготавливают к родам. Затем женщине внутривенно вводятся гормональные вещества. Это могут быть простагландины или окситоцин. Данные препараты возбуждают начало родовой деятельности, вызывая схватки. При определенном раскрытии шейки матки прокалывается околоплодный пузырь и схватки усиливаются постепенно переходя в потуги.

Необходимо знать, что стимуляция не всегда оказывается действенной и в случае если от нее не будет пользы, врачи поставят вопрос о кесаревом сечении. Поэтому стоит 10 раз подумать, прежде чем добровольно идти на стимуляцию. Роды - это естественный процесс, к которому организм за 9 месяцев беременности успевает полностью подготовиться и если все протекает нормально, он не нуждается в различного рода вмешательствах.

Не стоит бояться боли, наивно полагая, что стимуляция поможет ее избежать. При правильном дыхании и выполнении рекомендаций врачей родить ребенка можно достаточно легко и быстро. Походите на занятия для будущих мам, почитайте специальную литературу, обратитесь за консультацией к специалисту и вы поймете, что в родах на самом деле нет ничего страшного.

Помните, что естественные роды дают большую вероятность появления на свет здорового ребенка. Главное иметь положительный настрой и во всем прислушиваться к своему врачу и тогда роды не принесут вам ничего, кроме счастья, а все остальное забудется уже через неделю.

Полезное видео

Все женщины с нетерпением ожидают появления на свет своего малыша. Но, чтобы увидеть свою кроху, даме необходимо пережить роды. и как сделать так, чтобы ускорить появление малыша на свет? Эти вопросы интересуют многих мам, поэтому стоит в этом разобраться.

Процесс родов

Если у женщины уже начались схватки, она должна сделать все от нее зависящее, чтобы поскорее родить, избавляя таким образом себя и своего малыша от лишних страданий. Итак, несколько подсказок, как быстро рожать. Совет первый: необходимо избавиться от любого страха. Страх сковывает, не дает женщине возможность расслабиться и делать все необходимое для того, чтобы облегчить родовую деятельность. Только спокойствие, только сосредоточенность на главном процессе - это залог легких и быстрых родов. Как быстро рожать, совет второй: необходимо иметь некоторую свободу действий. Женщине часто тело само подсказывает, как сделать так, чтобы было легче, удобнее, менее больно. Однако к такой «самодеятельности» роженицы большинство врачей относятся негативно, мотивируя тем, что только они знают, как и когда лучше предпринимать какие-либо действия. Поэтому лучше все же рожать в частных клиниках (там более спокойно относятся к различным «новшествам»), где есть все необходимое для облегчения и ускорения родовой деятельности. Еще один совет, как быстро рожать: необходимо просто подготовиться к родам. Для этого нужно узнать различные дыхательные техники, которые не только облегчают боль, но и ускоряют родовую деятельность, знать, когда и какую позу лучше принять. Стоит отметить, что всем этим премудростям учат на обычных курсах которые лучше посетить всем будущим мамам.

Как быстрее родить?

Но бывают ситуации, когда вроде бы срок родов уже подошел, но малыш совершенно не собирается появляться на свет. Что можно сделать, чтоб быстрее родить? Тут также может быть несколько советов. Так, большинство мам и гинекологов рекомендуют «папатерапию», то есть интимную близость. И желательно, чтобы дама получила максимальное удовольствие. Это не только расслабит шейку матки, но и даст организму некий сигнал. Оргазм женщины приведет в и, таким образом, может начаться родовая деятельность. Совет второй: чтобы побыстрее родить, можно провести стимуляцию сосков. Это нисколько не навредит женщине, если даже и не вызовет схваток. Также это поможет подготовиться к грудному вскармливанию. Однако большинство женщин говорят, что через несколько сеансов массажа сосков они начинают чувствовать ожидаемые позывы начавшейся родовой деятельности. Почему так происходит? Дело в том, что такая стимуляция вызывает прилив к груди молока, а за это отвечает который, к слову, также отвечает и за родовую деятельность. Совет третий: большинство мам советуют умеренные физические нагрузки. И если они не вызовут схваток, то хотя бы пойдут на пользу организму.

Чего делать не стоит

Если женщина все твердит себе: «Хочу быстрее родить, что делать?» - она должна уметь фильтровать всю ту информацию, которую получает извне. Так, каждой беременной женщине необходимо знать, чего делать не стоит, если хочется поскорее вызвать схватки. Некоторые люди могут советовать потреблять небольшое количество алкоголя перед сном. Это вредный совет, на который не нужно обращать внимания. Также можно услышать рекомендацию, что для приближения схваток нужно кушать острые блюда. Ожидаемого результата от этого точно не будет, но можно заработать изжогу или даже гастрит.