Эффективность вакуумного массажа для избавления от целлюлита давно доказана на основе многочисленных тестов и отзывов.
Если у человека абсолютно нет свободного времени на посещение массажных салонов, проводить эту процедуру можно даже в домашних условиях, что тоже приводит к хорошему результату.
Проведение нескольких сеансов позволит вам собственными глазами наблюдать за тем, как ваша фигура приобретает прежние формы, становится более привлекательной и тонкой.
В салонах вакуумный массаж проводится с помощью современного оборудования, но в домашних условиях можно обойтись стандартными силиконовыми банками. Купить вакуумные банки для массажа можно в любой городской аптеке.
Проводить вакуумный массаж тела дома можно не только силиконовыми банками, но и специальными устройствами (массажными аппаратами), которые позволяют регулировать уровень отрицательного давления.
Регулярное проведение процедур массажа позволяет добиться следующих положительных изменений в организме человека:
- Растягиваются группы мышц;
- Нормализуется кровоток и лимфоток, увеличивается количество питательных элементов, в которых нуждается человеческий организм;
- Восстанавливается клеточная регенерация;
- Ликвидируются застойные явления, протекающие в мышечных тканях;
- Предотвращается появление жировых отложений на теле в будущем;
- Цвет кожи становится более естественным и привлекательным, она лучше увлажняется;
- Сальные и потовые железы начинают работать правильно.
Как было сказано выше, даже после двух проведенных процедур вы сможете увидеть изменения в лучшую сторону.
Врачи утверждают, что назначение домашнего вакуумного массажа позволяет восстановить не только природную привлекательность, но и имеет вполне определенные и понятные медицинские предписания с целью избавления от полноты и лишнего веса.
Показания и противопоказания
Показания к проведению вакуумного массажа могут быть косметического и медицинского характера. Процедуру назначают в следующих случаях:
- Когда пациенту необходимо эффективное лечение от лишнего веса и целлюлита;
- Для избавления от имеющихся на теле шрамов и рубцов;
- Для омоложения кожи на разных участках тела и ее разглаживания;
- При имеющихся болях в области спинных мышц;
- Вегетососудистая дистония;
- Для поддержания общего иммунитета кожи и организма в целом;
- При малейших подозрениях на развитие варикозного расширения вен.
Можно заметить, что вакуумный антицеллюлитный массаж является действительно уникальным методом лечения и предотвращения многочисленных отклонений.
Но есть и определенные противопоказания, когда его проведение становится невозможным. Среди них отмечают:
- Бронхитные или острые респираторные заболевания человека;
- Тромбофлебит;
- Дефекты или повреждения кожи на той области тела, которая будет подвергаться воздействию;
- Повышенная чувствительность и «ломкость» кровяных сосудов;
- Приступы сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждый отдельный случай должен в обязательном порядке рассматриваться вашим лечащим доктором, поскольку он сможет точно оценить состояние вашего организма, посоветовать наиболее эффективные методы лечения, а также даст некоторые советы по поводу проведения вакуумного массажа.
При проведении процедуры следует руководствоваться общими советами и рекомендациями, чтобы не нанести человеку болезненные ощущения.Помимо перечисленных выше заболеваний, вы должны обязательно удостовериться в том, что на коже отсутствуют порезы и раны, в которые во время массажа могут быть занесены вредные микробы.
Выбираем вакуумные банки для массажа
Выполнение массирующих действий можно выполнять не только банками, но и с помощью специальных массажеров.
Многие не знают, как нужно делать баночный массаж в домашних условиях и какие для этого нужны приспособления.
Сейчас поговорим про них более детально, что позволит вам самостоятельно разобраться и подобрать нужные вакуумные банки для массажа.
Если для процедуры используются стеклянные банки, то они должны иметь специальные резиновые насадки, предотвращающие появление синяков и кровоподтеков на теле после сеанса.
В аптеках можно встретить следующие типы банок для вакуумного массажа:
- Стеклянные вакуумные банки. Они отличаются от ранее используемых банок тем, что для проведения процедуры не нужно нагревать воздух внутри банки с помощью открытого пламени. Отрицательное давление внутри создается за счет резиново насадки, которая сжимается и разжимается. Многие говорят о том, что они предпочитают другие варианты массажных банок, поскольку от стеклянных вариантов получают болевые ощущения. Для производства стеклянных вакуумных банок используется качественное и долговечное стекло, которое не лопается даже от сильных нагрузок. Сохраняется вероятность повреждения банки в результате падения на пол.
- Резиновые вакуумные банки. Сегодня данный вариант банок является самым востребованным. Сюда следует включить не только их дешевизну, но и безопасность для человеческого организма. Процедура массажа при помощи резиновой вакуумной банки происходит без болевых ощущений или других негативных проявлений. Единственный недостаток заключается в том, что во время массажа внутрь банки на ее стенки попадает увлажняющий крем, который после длительно использования бывает проблематично смыть.
- Силиконовые вакуумные банки. Они являются практически полной копией резиновых банок для массажа. Целесообразно использовать в домашних условиях, поскольку они очень легкие и могут подвергаться постоянному негативному воздействию. Достаточно легко моются и обслуживаются, да и хранить силиконовые вакуумные банки можно в любых условиях.
При выборе вакуумных банок для массажа следует учитывать, что в аптеках представлены изделия разного диаметра. Если вы выбираете банки для массажа спины, то 6-8 сантиметров в диаметре вполне хватит для проведения качественной процедуры.
Если понадобится более серьезное воздействие на разные участки тела, то рекомендуется выбирать банки разного диаметра.
Если проводится вакуумный массаж лица, то даже форма банки может отличаться между собой. Для некоторых типов банок имеются дополнительные аксессуары и элементы, позволяющие снизить чувствительно кожи к воздействию.
Для домашних условий вполне сгодятся обычные аптечные банки со специальным кремом. Можно приобрести дополнительный набор силиконовых насадок разного диаметра.
Обратите внимание на банки со специальным вакуумным насосом. Именно он отвечает за возможность создания разницы давления внутри банки. Кроме того, именно он позволяет задавать ритм воздействия на кожу, поэтому вы можете контролировать собственные ощущения.
Наборы банок с насосом стоят дороже, но вы можете себе позволить такое вложение свободных средств, если заботитесь о собственном здоровье.
Встречается и еще один довольно популярный вид вакуумных банок с магнитными насадками. Они оказывают воздействие на проблемные участки организма не только за счет разницы давления, но и за счет воздействия электромагнитного поля. Данная процедура абсолютно безвредная для человеческого организма.
Что касается стоимости банок для вакуумного массажа, то их можно найти в розничной продаже варианты по 450-800 рублей за штуку.
Как выбрать аппарат для вакуумного массажа
Выбирать аппарат для вакуумного массажа следует по предписанию врача или косметолога. Они отличаются не только функциональностью и ценовой категорией, но и временем, через которое можно увидеть первые положительные изменения на вашем теле.
Давайте рассмотрим основной принцип работы любого вакуумного аппарата, чтобы иметь общее представление о функциональности. Устройство состоит из воздушного компрессора и двойного поршня.
Переменная фаза нагнетания воздуха и создания вакуума происходит за счет насоса, что позволяет активизировать и улучшить кровоток на выбранном участке тела. Даже специалисты говорят о том, что им бывает проблематично остановить выбор на определенную модель аппарата.
Среди важных характеристик устройства следует обратить внимание на уровень разрядки воздуха, который можно создавать. Чем выше этот показатель, тем большую эффективность он обеспечивает пациентам.Для домашних условий подойдут решения настольного типа. Они небольшие по размерам, питаются от батареек пальчикового типа АА или от сети переменного тока.
Матрикс-ВМ
Самой популярной моделью настольного аппарата для массажа является MBT-01. В начальном комплекте поставки имеется все необходимое, включая комплект насадок различного диаметра, чтобы вы могли сразу после покупки приступить к применению по назначению.
Универсальная форма, минимальный вес – все это позволяет использовать данный аппарат не только в специализированных салонах красоты, но и в домашних условиях.
Еще одна популярная на отечественном рынке модель – Матрикс-ВМ. По своим техническим характеристикам она практически не отличается от перечисленной выше, но имеет большее количество насадок для воздействия на тело. Стоимость аппарата начинается от 20000 рублей.
Как делать вакуумный массаж в домашних условиях
Массаж вакуумной банкой может выполняться двумя способами:
- Статическим методом
- Кинетическим методом
Статический метод вакуумного массажа требует установки банки непосредственно на проблемный участок тела и обязательно по направлению лимфотока.
Затем легкими нажатиями на поверхность банки создается дополнительное давление. После 4-7 нажатий банку необходимо перемещать на другое место, чтобы избавиться от болевых ощущений.
Помните, что ни в коем случае не рекомендуется затягивать кожу сильно – это может привести к появлению синяков.Все нажатия должны быть мягкими и нежными. Кинетический способ вакуумного массажа проводится на поверхности лица по 2-3 нажатия на банку и последующим ее перемещением на другие участки.
Данный вид массажа весьма эффективен с точки зрения коррекции фигуры. , общепризнанно, помогает избавиться от целлюлита и нормализовать движение лимфотока в этой области.
Банками можно делать массаж и на лице. Вакуумный массаж лица в домашних условиях требует четкого руководства следующей инструкцией:
- Массаж вакуумной банкой начинается с области шеи. Все перемещения банки должны иметь направление снизу вверх, чтобы приводить к максимальной эффективности процедуры.
- Далее банки перемещаются на область подбородка, где часто наблюдается скопление жировых отложений. Движения должны быть направлены от центра подбородка к ушным мочкам.
- Следующим этапом является перемещение банки к центральной области лица. Движения должны быть очень мягкими, чтобы нормализовать лимфоток.
- Зона лба обрабатывается в последнюю очередь. Движения должны быть от центра лба в сторону висков, без фиксации волосяного покрова, что сопряжено с болевыми ощущениями.
Специалисты говорят, что за долгие годы работы и практики они смогли визуально определить на теле каждого человека определенные линии, по которым осуществляются массажные движения вакуумными банками. Это позволяет в короткие сроки добиться ожидаемого результата.
Техника и методы выполнения аппаратного вакуумного массажа
Аппаратный вакуумный массаж начинается со спины. Круговые продольные движения осуществляются с легким надавливанием, но вы должны оценивать их силу по собственному состоянию.
По времени этот этап занимает 3-5 минут, чего вполне достаточно для серьезного воздействия на проблемные участки.
Далее постепенно перемещаемся на верхние конечности и внутреннюю поверхность плечей, сгибы локтей и предплечья. Как только вы начали чувствовать тепло на этих участках тела, перемещайтесь на поясничный отдел.
Массировать его в домашних условиях самостоятельно бывает проблематично, поэтому массажные аппараты в этом случае являются максимально удобным решением.
Не забывайте о массаже задних поверхностей ног, где сосредотачивается сбор сальных желез. Живот и другие части тела массируются по усмотрению, но вы должны помнить о том, что общая процедура не должна превышать по времени 15-18 минут.
Массажные антицеллюлитные масла
Выполняя вакуумный массаж от целлюлита можно использовать три основных типа антицеллюлитного масла, которые оказывают положительное воздействие на обрабатываемую поверхность тела:
- Масла, которые позволяют удерживать в мышечных тканях жидкость. В составе такого масла содержится сок лимона, мандарина, укропа и даже кипариса.
- Масла для лучшей стимуляции лимфотока и кровотока. Кроме того, они позволяют выводить из организма скопившиеся в поверхности ороговевшей кожи токсины. В составе масел может содержаться пачули, розмарин, укроп сладкий и базилик с перцем.
- Масла для поддержки необходимого количества гормонов. В них можно встретить герань, ромашку и шалфей, поскольку именно эти цветы обладают уникальными природными свойствами.
Помните о том, что любая процедура вакуумного массажа должна сопровождаться нанесением на тело специальных масел, о которых мы рассказали.
Встречаются и другие варианты масел, по поводу целесообразности применения которых вам желательно проконсультироваться с аллергологом или дерматологом.
Стоимость антицеллюлитного массажного масла зависит от объема тюбика и некоторых других особенностей, но сегодня в аптеках вашего города можно купить хорошее масло за 200-550 рублей.
Обязательно подготовьте участок кожи для массажа и увлажните его с помощью мази или крема, что позволяет избавиться от негативных и болевых ощущений.Заключение
Правильное проведение вакуумного массажа для каждого человека может означать возможность избавления от лишнего веса и болевых синдромов, которым часто мы подвержены под воздействием стрессовых ситуаций.
Выполняя самостоятельно домашний вакуумный массаж не сомневайтесь, он принесет вам массу положительных впечатлений, а также чувство того, что все выполняемые действия действительно приводят к ожидаемому результату.
В последнее время вакуумный массаж дома и в других помещениях по всему миру признается как чрезвычайно действенный метод для борьбы с различными проявлениями проблем с целлюлитом у женщин. Целебное действие вакуума помогает отлично размягчать плотные жировые складки и образования, и тем самым улучшать общую циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах пациенток. К тому же, вакуумный массаж в домашних условиях является не только эффективным, но и очень удобным средством, поскольку его технику довольно легко может освоить любой человек.
1. как и любой другой массаж, помогает улучшить кровоток, именно поэтому его необходимо производить всегда снизу вверх.
2. В совокупности с проведением данной процедуры, на кожу лучше всего предварительно нанести специальный комплекс масел, которые обладают антицеллюлитным эффектом и позволяют нагреть тела при массаже.
3. Массажисту не следует особенно массировать область паха женщин, а также сильно задевать зоны подколенной впадины и всю верхнюю часть бедер. При массаже этих зон может серьезно нарушиться процесс лимфотока.
Основная техника при ведении вакуумного массажа в домашних условиях.
1. Перед тем, как приступать к вакуумному массажу, лучше всего принять ванну, а также произвести полный набор различных физических упражнений, которые позволят увеличить температуру тела. Это необходимо для того, чтобы пока тело и мышцы разогреты провести данную процедуру. Эффект от такой процедуры будет намного больше.
2. Прежде чем приступать непосредственно к массированию областей тела женщины, необходимо нанести на кожу специальное масло, а затем хорошо протереть им руки.
3. Сам процесс вакуумного массажа состоит в том, чтобы передвигать руки плавно и равномерно. Кроме того, старайтесь проводить по телу круговыми движениями, желательно по часовой стрелке.
4. Также необходимо быть готовым к возникновению у пациента ощущения явного дискомфорта, если вы будете сильно нажимать руками, или не пропитаете предварительно руки маслом. Так что, если пациент начинает чувствовать боль, то постепенно ослабьте захват и еще раз смажьте ваши руки и зону массажа. Также необходимо помнить, что зоны, которые поражены целлюлитом, не любят, когда на них осуществляют чрезмерное сдавливание.
Стоит отметить, что вакуумный массаж в домашних условиях, как и другие типы массажей, имеет определенный список противопоказаний. В основном все побочные эффекты сводятся к особенностям в коже пациента, а также в наличии на теле крупных родимых пятен в зоне массирования пациента, различных воспалительных кожных заболеваний, у пациента. Так что перед тем, как начать процедуру вакуумного массажа необходимо проверить, чтобы человек е болел серьезными болезнями и чувствовал себя хорошо. Если данные требования не будут выполняться, то эту процедуру вакуумного массажа в домашних условиях необходимо сразу перенести.
Желаю удачи по проведению данной процедуры, а также успехов и улучшения здоровья у всех ваших пациентов!
Общие сведения
Методики вакуумного массажа
В этом видео терапевт, доктор Денис Жиганов расскажет о методиках вакуумного массажа, для чего его делают, польза данной процедуры:
Виды применяемых чашек
- Стекло
- Резина
- Силикон достаточно высокая цена
- Боли в мышцах спины;
- Воспаление бронхов;
- Кожные заболевания;
должен принимать врач .
- Ирина, 43 года, Харьков
- Анна, 54 года, Астрахань
Вакуумный массаж: что это такое, для чего его делают, применение и противопоказания
Практически каждая пятая женщина в России страдает от такой болезни, как целлюлит. Способов ее излечения известно немало, но одним из самых действенных является вакуумный массаж. Что это такое, стало известно еще в Древнем Китае, но современные технологии вывели данную методику на совершенно новый уровень.
Общие сведения
Вакуумный метод массажа заключается в воздействии на нужные точки тела давления воздуха в специальной банке. Техники его могут быть различными, но общий их принцип сводится следующему:
- Достигается массивный приток крови в проблемной зоне.
- Мельчайшие сосуды, называемые капиллярами, расширяются, усиливается обмен веществ - прежде всего, в данной локации кожного покрова.
- В результате происходит раздражение рецепторов, отвечающих за тепловое и механическое воздействие.
- Различные системы организма приходят в действие, и кровеносные сосуды насыщаются полезными веществами.
- Тем самым достигается не только активизация клеток соединительной ткани, но и восстановление защитной системы организма.
Чаще всего так называемые банки ставят на спину - ведь именно там процесс может проходить максимально безболезненно и разрешается использовать вакуумные емкости большего размера.
На протяжении процедуры человек испытывает ощущение тепла. По ее завершении кожа приобретает красный оттенок. Иногда в конце сеанса место, куда ставили банки, смазывают специальными составами, закрепляющими благотворный эффект.
Методики вакуумного массажа
Ниже приведен список наиболее часто встречающихся техник массажа, которые предлагают отечественные салоны красоты:
- Банка в процессе процедуры постоянно перемещается в направлении течения лимфы. Сам характер движений может разниться - от плавных до скачкообразных. Чаще всего такой способ применяется для массажа живота.
- Емкости ставят на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы получалось некое подобие сети. Этот метод хорошо зарекомендовал себя в рамках борьбы с ожирением. Благодаря его применению клетки жира стремительно распадаются.
- Лицевой массаж. Используются специальные устройства, основная задача которых заключается в достижении косметологического эффекта. После процедуры кожа лица приобретает приятный оттенок и избавляется от видимых морщин, улучшаются очертания лица.
- Банка прикрепляется к ролику, который массажист перемещает согласно лимфотокам. Возможны всевозможные вариации по объему вакуумной емкости и типоразмеру ролика.
- Использование сложной аппаратуры, специально предназначенной для проведения данного вида процедур. Позволить себе такую роскошь могут лишь крупные салоны красоты, которые закладывают свои затраты в высокий ценник.
Виды применяемых чашек
Основной признак, по которому происходит дифференциация применяемых вакуумных емкостей - материал, из которого они изготовлены:
- Стекло . Представляют собой модифицированный вариант старых стеклянных банок. Если прежде нужно было нагревать стеклянные чашки на огне, то теперь регулировать давление можно с помощью насадки из резины. Среди сильных сторон такого варианта - высокая долговечность и надежность. Однако многих отпугивают достаточно сильные болевые ощущения и риск разбить изделие из стекла.
- Резина . По состоянию на сегодняшний момент, это наиболее распространенный вариант на рынке. Положительных качеств у данного продукта довольно много: и низкая цена, и относительный комфорт для пациента. Однако слабые стороны есть и здесь: некоторые отмечают, что отмывать такие емкости от лечебного крема крайне сложно.
- Силикон . Во многом аналогичны продуктам из резины, только на вес гораздо легче. Также отличаются высокой долговечностью и устойчивостью к механическим воздействиям. Вот почему их выбирают как престижные салоны, так и обычные люди для домашнего использования. Однако достаточно высокая цена на них может многих огорчить.
Вакуумный массаж: противопоказания и показания
Процедуру, как правило, используют в косметологических целях, однако радиус ее полезного действия гораздо шире и охватывает целый спектр недугов:
- Составная часть мероприятий по борьбе с лишним весом;
- Лечение целлюлита (одно из самых частых применений методики);
- Устранение внешних повреждений покровной системы, как то: застарелые ссадины, шрамы и т. д.;
- Эффект визуального «омоложения» кожи благодаря растяжке, которую дают банки;
- Боли в мышцах спины;
- Нарушения функций сердечно-сосудистой системы, приводящие к неврозам;
- Комплекс по усилению сопротивляемости организма к болезням.
Но в некоторых случаях проведение сеансов может быть противопоказано по состоянию здоровья:
- Заболевания носа и дыхательных путей;
- Воспаление бронхов;
- Кожные заболевания;
- Тромбоз, который сопровождается воспалением стенки вены;
- Индивидуальная непереносимость;
- Тяжелая фаза болезней сердца и сосудов.
Окончательное решение о приемлемости или неприемлемости данного вида лечения должен принимать врач .
Вакуумный массаж от целлюлита: отзывы
Приведем ниже список отзывов людей, попробовавших на себе данную процедуру:
- Ирина, 43 года, Харьков : «Работают бухгалтером вот уже 7 лет. Работа в целом устраивает, но сидячий образ жизни не лучшим образом сказывается на фигуре. Заставить себя пойти в фитнес клуб я не могу, так что уже в своем возрасте я стала обладательницей целлюлита. Пробовала разные средства: и новомодные лекарства, и кашицу из дегтярного мыла, но ничего не помогало. Но недавно посетила салон красоты и записалась на вакуумный массаж. Прошел месяц, и я нарадоваться не могу на свою фигуру».
- Анна, 54 года, Астрахань : «Получила подарочный купон на скидку в один косметологический салон. Решила, была не была, пойду поправлю свои ягодицы. Но откуда же мне было знать, что именно эта часть тела самая болезненная для баночного массажа. Я испытала такую боль, что даже в жар бросало. Нельзя сказать, что результата совсем нет, но не такой ценой. Как пришла домой, заметила синяки. Сошли они только через пять дней».
- Валентина, 46 лет, Новосибирск : «Решила бороться с целлюлитом самыми радикальными средствами. Узнала о таком методе, как вакуумный массаж, и решила опробовать его на себе. Записалась сразу на 15 процедур. Результат превзошел все ожидания: моим ножкам словно снова 25! Единственный минус - цена. За каждое посещение пришлось выложить по 900 рублей».
Не тело человека ставят небольшие причудливые чашечки, и под небольшим давлением в нужные участки на коже начинает приливать кровь, чем достигается невероятный целебный эффект. В обиходе люди это называют «ставить банки», но научное название данной процедуры - вакуумный массаж. Что это такое, знает всякий следящий за своим здоровьем человек.
Видео: как проходит процедура баночного массажа
В данном ролике врач Влад Стасов покажет основные методики баночного (вакуумного) массажа:
Массаж с помощью вакуумных банок представляет собой полезную процедуру, дающую как терапевтический, так и косметологический эффект. В процессе массажа происходит активный приток крови, ткани обогащаются кислородом, интенсифицируется лимфодренаж. Благодаря данной процедуре происходит расщепление жировых клеток, исчезают жировые отложения. В связи с этим объемы исчезают, а кожа подтягивается и остается упругой.
Кроме того, вакуумный массаж эффективен при простуде, воспалительных заболеваниях. С его помощью можно убрать отеки и послеоперационные рубцы. Процедура массажа эффективна для поддержания тонуса мышц.
Специфика процедуры. Для начала необходимо размять обрабатываемую зону руками. После необходимо смазать массажную поверхность маслом в том количестве, чтобы банка скользила спокойно. Положите банку на участок кожи, она прижмется к коже и «втянет» себя часть тела.
Банкой необходимо водить вверх-вниз по ногам, осуществлять круговые движения в зоне ягодиц. Затем необходимо сменить траекторию движения банки – она может быть спиральной либо зигзагообразной.
Основной принцип вакуумного массажа: его необходимо делать по направлению снизу вверх (то есть, от коленей к ягодицам).
Массаж проводить через день от 10 до 25 дней. Вакуумный массаж можно дополнить медовым.
Противопоказания:
- наличие пигментных пятен в потенциальной зоне воздействия
- воспалительные процессы на коже
- болезни крови
- злокачественные опухоли
- гипертония
- наличие электрокардиостимулятора
- туберкулез, ревматизм
- тромбофлебит, варикоз
- инфекционные заболевания
- целлюлит
- остеохондроз грудного, поясничного, шейного отделов позвоночника
- болезни периферической НС
- боль в мышцах
- трахеит, бронхит
Вакуумный массаж – эффективная и несложная процедура. Соблюдая правила ее проведения, можно достичь хороших результатов за непродолжительное время.
Одной из самых эффективных методик для избавления от несовершенств фигуры является вакуумный массаж .
Описание и разновидность процедуры
Вакуумный массаж – это косметическая процедура, которая используется для избавления от локальных жировых отложений, несовершенств кожи и похудения. Она может выполняться как самостоятельно, так и при помощи специалистов в клиниках эстетической медицины и салонах красоты.Необходимым условием для проведения вакуумного массажа является наличие прибора, с помощью которого можно будет создать вакуум.
Существует две основные разновидности:
- Банки для вакуумного массажа . Изготавливаются из пластика, силикона, стекла или резины. Эффект достигается за счет нажатия на банку и вымещения воздуха из нее. Их можно приобрести в аптеке и использовать самостоятельно для домашнего вакуумного массажа. Кроме этого, некоторые специалисты в клиниках эстетической косметологии также используют банки.
- Вакуумные аппараты . Их применяют в больницах и салонах красоты. Эффект вакуума достигается за счет всасывания воздуха. Преимуществом является то, что можно проводить процедуру без отрыва банки, регулируя силу засасывания с помощью аппарата.
Польза и вред
С помощью сеансов вакуумного массажа можно добиться положительных результатов в лечении многих заболеваний, а также в борьбе с лишним весом и несовершенствами фигуры. К положительным эффектам относят:
- коррекцию фигуры;
- уменьшение объемов тела;
- гладкость кожи, повышение ее упругости;
- избавление от целлюлита;
- снятие напряжение после занятий спортом;
- стимуляцию лимфооттока, что приводит к выводу токсинов и жидкости из тканей.
Вакуумный массаж помимо пользы может нанести вред :
- в процессе могут лопаться капилляры и сосуды;
- возможно появление кровоподтеков и синяков после процедур;
- возможно повышение давления.
Всех негативных последствий можно избежать, если делать процедуру правильно и внимательно изучить противопоказания.
Вакуумный массаж – противопоказания и показания
Вакуумный массаж оказывает положительное воздействие на многие системы организма. Он показан, если у вас:
- заболевания органов дыхания;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- простудные заболевания;
- воспалительные процессы в суставах.
Отдельно стоит выделить его эффективность для борьбы с лишним весом и несовершенствами фигуры.
Эта процедура показана при следующих проблемах:
- «гусиной» коже;
- локальном ожирении;
- целлюлите;
- вялости кожи.
Противопоказанием к проведению процедуры являются:
- высокая температура;
- варикозное расширение вен;
- различные кожные заболевания в обрабатываемом месте;
- острая стадия сердечной недостаточности;
- инфекционные заболевания;
- тромбофлебит, тромбоз и ломкость сосудов;
- тяжелая форма сахарного диабета;
- туберкулез и легочная недостаточность.
Технология проведения процедуры
Вакуумный массаж проводится либо с помощью специальных банок, либо при помощи вакуумного аппарата. У каждого из способов есть плюсы и минусы. Процедура, выполняемая банками, будет стоить дешевле. Кроме этого, их можно приобрести и делать процедуру дома самостоятельно. Вакуумный массаж аппаратом более эффективный, но стоит дороже.
Независимо от инструмента, которым выполняется процедура, технология ее проведения одинакова.
- Перед массажем проводится разогрев обрабатываемых участков. Для этого можно провести растирание.
- Проблемные зоны смазываются жирным кремом или маслом. Лучше всего, если это будет антицеллюлитные средства. Это усилит эффект от процедуры.
- Проблемные зоны обрабатывают с помощью вакуума банками или аппаратом.
- Массаж проводят не хаотичными движениями, а по пути движения лимфы. Нельзя массировать внутреннюю часть бедра, паховую зону и зону под коленкой.
- Первый сеанс будет очень болезненным. Он должен длиться не более 5 минут. Последующие сеансы нужно проводить чуть больше. Уделяйте примерно 5 минут на каждую обрабатываемую зону.
- Курс составляет от 10 до 20 процедур. Продолжительность зависит от начальных данных и желаемого эффекта.
- Проводить процедуры нужно через день. Нельзя забрасывать сеанс на несколько дней, иначе он будет неэффективен.
Стоимость вакуумного массажа банками будет зависеть от того, будете ли вы делать его самостоятельно в домашних условиях или обратитесь к врачу-косметологу. Приобрести банки в аптеке примерно за 1–2 доллара .
Массаж банками в салоне обойдется примерно в 10 долларов за процедуру. Аппаратный будет чуть дороже. Он обойдется примерно в 15 долларов за одну процедуру.
Вакуумный массаж от целлюлита – отзывы
К банкам для вакуумного массажа я присматривалась давно. В аптеке они постоянно попадались мне на глаза. Однажды я решилась и купила их. В наборе было две банки. Зачем две, я так и не поняла, работать ими одновременно сможет, наверное, только специалист. Я просмотрела много видео, прочитала инструкцию и приступила к процедуре. Было очень больно. В первый раз я выдержала только по паре минут на каждой ноге. Кроме этого, после процедуры появилось несколько кровоподтеков и синяков. Болевые ощущения уменьшились только после 5 процедуры. Всего я провела курс из 10 процедур с разницей в 1 день. За эти 3 недели кожа на бедрах и ягодицах заметно подтянулась. Целлюлит практически исчез. Хотя надо уточнить, что у меня он был слегка заметен. Но теперь его вижу только я. Да, вакуумный массаж банками очень болезненная процедура, но она того действительно стоит.Людмила
Про вакуумный массаж банками я слышала давно. Один раз даже взяла у подруги и попробовала сделать его дома. Но мучить себя самостоятельно я не смогла, мне было очень больно. Отзывы об эффективности этой методики не давали мне покоя. Я решила записаться на сеанс к специалисту. Я приобрела курс из 10 процедур. Делать их нужно через день, нельзя забрасывать на несколько дней, иначе эффект снизится. Результатом я довольна. Объемы не ушли, но целлюлита стало гораздо меньше. Теперь могут без стеснения ходить на пляж.
Дарья
Я очень худая. Несмотря на это, у меня выраженный целлюлит на бедрах. Я пыталась избавиться от него с помощью правильного питания и физических упражнений, но все это не дало нужного эффекта. Подруга посоветовала мне делать вакуумный массаж банками. Самой делать его было очень неудобно и больно, поэтому я попросила ее помочь мне. На следующий день после процедуры я посмотрела на свои ноги и была в шоке. Они все были в синяках. Потом гематомы перестали появляться. Мы провели где-то 8 сеансов с разницей в 1-2 дня. Я была очень удивлена, но целлюлит стал менее заметен. Планирую сделать еще курс через пару месяцев для того, чтобы полностью от него избавиться.
Альбина
У меня неплохая фигура, но все портит живот. Дело в том, что мой тип фигуры – яблоко. Весь жир откладывается именно в районе талии. С недавнего времени я начала замечать, что на моем животе появился целлюлит, как бы забавно это ни звучало. Начала искать информацию о том, как справиться с этой проблемой. Решила попробовать баночный массаж живота, так как отзывы женщин, его попробовавших, убедили меня, что для похудения приемлемей и эффективней средства нет. От результата я была в шоке. Примерно после того, как я сделала половину сеансов (курс состоял из 10 процедур), живот стал более плоским, убрались неровности, ушло пара сантиметров. Это вдохновило меня продолжать делать эти процедуры. В итоге после прохождения полного курса я избавилась от 4 см в талии и от целлюлита на животе.
Наталья
Массаж вакуумными банками – видео
В данном видео очень подробно рассказывается о процедуре вакуумного массажа. Специалист показывает, как нужно к нему подготовиться и как правильно его проводить. Кроме этого, из видео вы узнаете, сколько должен длиться сеанс.
Вакуумный массаж – это весьма эффективная процедура для избавления от лишних объемов и целлюлита. Если совмещать ее с и регулярными физическими нагрузками или в , то вы сможете добиться внушительных результатов в более короткие сроки.
А пробовали ли вы вакуумный массаж? Какие остались впечатления? Каких результатов вам удалось достичь с его помощью? Делитесь с нами в комментариях!
