Создавая новую семью, мужчина и женщина верят в то, что их узы будут крепкими, как в начале отношений, а любовь – вечной. Но, к сожалению, какими сильными не были бы чувства, иногда они тускнеют из-за бытовых проблем, жизненных трудностей, усталости и непонимания.
Бывает и так, что партнер разочаровывается в браке, ему становится скучно, хочется фейерверка эмоций, как раньше. И тогда к мужу или жене приходят мысли о расставании, появляются отношения на стороне, некоторые подают на развод.
Но не спешите рушить семью и отпускать близкого человека, особенно если в семье есть дети. Лучше постараться все наладить, направить в прежнее русло, вернуть внимание и любовь мужа, и снова стать счастливыми.
Всем женщинам важно, чтобы о них заботились, проявляли ласку и тепло. Если этого нет и любимый охладел, жене стоит отыскать проблему в отношениях и приниматься за ее решение, чтобы вернуть любовь мужа или парня.
Причин , по которым семья дала трещину, а страсть угасла, может быть много. Основные из них:
- вы стали неинтересны супругу психологически (в общении);
- утратили былую внешнюю привлекательность;
- отдалились друг от друга;
- или, наоборот, слишком много времени проводите вместе;
- слишком часто ссоритесь;
- не находите понимания в бытовых вопросах и пр.
Чтобы возродить чувственность и доверие, жене или девушке стоит намечать план действий. Стоит понимать, что нужно будет много работать над собой, над отношениями. Если не разлюбила своего мужа или парня, важно, первым делом, отпустить былые обиды.
Возможно, придется простить измены, если они были, и начать жизнь с новой точки, с чистого листа. Только так можно избежать развода и удержать любимого. Не стоит постоянно оглядываться на прошлое, возвращаться к тому, что было раньше.
Эта статья даст советы для женщин и мужчин, поможет жене возобновить понимание и былую любовь мужа. Главное – действительно этого хотеть. Ведь если не изменить ситуацию, то даже новые отношения с другим партнером в будущем зайдут в такой же тупик.
Как вернуть любовь мужа если он любит другую
Когда семейный человек начинает изменять жене, проблема становится действительно серьезной. Если он сам находит новую женщину, значит ему уже мало того, что осталось от прежних эмоциональных и сексуальных отношений.
Здесь уже вряд ли помогут взывания к мужу о том, что есть общие дети и вместе прожито немало лет. Не нужно тратить время на слезы. Пора начинать действовать, чтобы вернуть былую любовь мужа к жене или парня к девушке, даже если он уже любит другую. Стоит побороться за хрупкие, но такие ценные чувства.
Вот несколько способов возродить былое сексуальное желание:
1) проявлять активность в постели, начинать ласки первой;
2) испробовать новые техники и позы;
3) разнообразить прелюдию (романтический ужин, массаж);
4) заняться сексом в необычных местах или просто в другой комнате, а не в привычной постели.
Как вернуть любовь мужа к жене если он ушел
Но если муж уже ушел из семьи, то воскресить его былую любовь к жене будет уже сложнее. Однако и этот случай можно исправить.
Что стоит делать, чтобы снова привлечь внимание парня или мужчины к своей женщине? Советы :
- изменить или усовершенствовать внешность (как раз пора поработать над фигурой или привести в порядок прическу и маникюр);
- обновить гардероб (выбросить растянутые свитера и купить пару женственных платьев);
- выбрать правильное нижнее белье, которое будет преподносить фигуру в лучшем виде (девушке можно даже случайно встретить бывшего мужа, который зашел за вещами, например, в красивом кружевном комплекте и тонком шелковом халате).
Бывает и так, что первой решила уходить женщина. Если ее былые чувства начали угасать, важно понять, что к этому привело.
Чаще всего причиной становится:
- недостаток внимания со стороны парня, общения;
- отсутствие поддержки в бытовом плане;
- неуважение со стороны мужа;
- измена;
- негативное влияние и вмешательство родственников.
Чтобы вернуть любовь жены, воспользуйтесь простыми советами. Нужно становиться нежнее, вспомнить былые отношения (до брака).
Важно говорить своей женщине или девушке комплименты и обращать больше внимание на нее и то, что она делает.
Как вернуть любовь парня к себе
Чтобы наладить отношения в паре, важно разговаривать. Нельзя взращивать в себе обиды и замыкаться. Нужно делиться проблемами, обсуждать то, что не устраивает в поведении партнера.
Тогда удастся понять, какое событие стало причиной охлаждения чувств и вернуть любовь парня к себе. Но если этому нет конкретных и очевидных причин, девушке стоит вывести будущего мужа на откровенный диалог, не бояться поднять вопрос, который беспокоит.
Существует несколько полезных советов психолога , которым можно следовать девушке в кризисной ситуации:
- чаще выходить вместе из дома (на прогулки, в гости, в ресторан);
- найти общее дело, хобби;
- окружить мужа или парня заботой, создать должный уют в доме;
- быть более позитивной;
- развивать умственные способности, расти духовно;
- вызвать чувство ревности.
Чтобы снова расположить женщину или девушку к себе, не нужно совершать множество романтических поступков и дарить подарки, которые будут стоить миллионы.
Специалисты дают простые советы как вновь вернуть любовь девушки :
1) сблизиться и открыться перед любимой, рассказывать своей девушке или жене о своих переживаниях, чувствах;
2) быть более романтичным, устраивать сюрпризы и не забыть о ней даже на расстоянии (чаще писать СМС, например, или в соцсетях);
3) чаще хвалить ее, даже где-то восхищаться;
4) говорить больше добрых и ласковых слов, интересоваться жизнью спутницы.
Как вернуть чувства девушки к себе которая разлюбила
Чтобы вернуть к себе чувства девушки, которая разлюбила, не нужна большая сила или деньги.
Стоит принять во внимание следующие советы :
- Проявляйте самостоятельность, мужественность. Покажите, что вы многое можете ради своей женщины.
- Старайтесь стать независимым.
- Общайтесь с ее друзьями.
- Больше времени проводите вместе.
Если не опускать руки и применять эти простые советы, то всегда удастся удержать партнера в отношениях.
Ведь уход из семьи – это то, о чем люди потом часто жалеют. Важно не падать духом и тогда былая страсть снова наполнит дом и вернет радость в жизнь.
Вечная любовь встречается по большей части в сказках. Реальная жизнь порой ставит в сложные ситуации: например, супруг, с которым вместе прожито 15-20 лет, теряет былые чувства, становится равнодушным, далеким человеком. Можно ли вернуть любовь мужа к жене? Как это сделать?
Расставляем приоритеты
Задаваясь вопросом: «Что предпринять, чтобы супруг вновь проникся ко мне нежными чувствами?», женщина нередко упускает из виду главное: а нужно ли удерживать возле себя человека, принявшего решение изменить существующее положение вещей и желающего начать жизнь «с чистого листа»?
Необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию. Вероятны 2 варианта:
- Чувства супруга изменились вследствие его встречи с другой женщиной , и именно с ней он теперь связывает надежды на будущее.
- Отношения в браке утратили свежесть и новизну – одна из его «половинок» просто скучает.
В первом случае стоит серьезно подумать, возможно ли вернуть страсть и существует ли в этом настоятельная необходимость. Если:
- «повторение пройденного» расценивается не как возвращение любви, а как гарантия привычной стабильности – женщина просто не готова поправлять устоявшийся порядок вещей, боится перемен, хотя понимает, что они неизбежны;
- жена действует под нажимом старших родственников, детей и знакомых, не желающих «отпускать» зятя и отца, но сама ощущает несостоятельность брака (этот человек в качестве супруга ее больше не устраивает);
- муж не просто влюбился в молодую соперницу, но уже принял решение создать новую семью, имеет четкие планы на будущее именно в таком ракурсе, —
то нет смысла «входить дважды в одну реку».
Теперь – вариант второй.
Со стороны супруга произошла случайная ? Или он влюблен в соперницу, но пока находится в нерешительности, кого предпочесть? Или измены вовсе не было, однако семейный союз потерял твердую основу, держится на необходимости решить общую задачу – воспитать детей, выплатить большой кредит?
Последние 3 ситуации предполагают возможность положительного решения вопроса. Что делать для увеличения шансов сохранения брака?
Конкретные примеры: ситуации из жизни
Измену случается переживать даже звездам, которые годами находились в состоянии абсолютной семейной гармонии, являясь примерами для подражания.
Сара Джессика Паркер много лет провела в браке с Мэттью Бродериком – но в 2008 г. идиллию разрушила любовь супруга к другой женщине.
Виктории Бекхэм неоднократно приходилось страдать от внимания прославленного футболиста, своего партнера по браку, к красавицам, постоянно окружающим спортсмена.
Российская пара – Вера Новикова и Сергей Жигунов – также пережили непростой период в отношениях. Они решились на развод. Но через некоторое время нашли в себе силы пойти на компромисс и вновь соединились.
Дамы из этих пар столкнулись с изменой, но сумели расценить ее не как предательство, а как некий урок судьбы, сделали выводы и сохранили брак. Им оказалось под силу простить мужа после его измены и продолжить совместную жизнь.
Меры для сохранения семьи
Вернуть прежнюю любовь мужа в короткий срок не получится : слишком много упущений допустили оба партнера, если дело дошло до появления «третьего лица» в семейных отношениях.
Изменяться придется обоим, но супруге нужно начать с себя. Советы психолога могут быть такими:
- переосмыслить существующие отношения, пересмотреть приоритеты;
- проанализировать роли обоих супругов в семье;
- поднять собственную самооценку или, напротив, обратить пристальное внимание на мужа: возможно, его интересы в браке не учитывались.
Важный момент: кому действительно необходимо возвращение супруга: жене, детям, окружению? Если жене, начать нужно с создания у партнера представления о семье как наивысшей ценности. Он должен знать: расторгнув брак, он потеряет больше, чем приобретет.
В данном случае потерей служат не материальные блага, а общечеловеческие:
- взаимопонимание;
- поддержка;
- помощь в любых ситуациях.
Советы индивидуальны в каждом случае, но женщине необходимо:
- проявлять ненавязчивую заботу о супруге;
- расспрашивать его о делах;
- найти общее увлечение (возможно, открыть общий бизнес);
- поставить долгосрочную цель, затрагивающую интересы обоих;
- начать заботиться о себе – обратить внимание на собственную внешность.
Вернуть уважение супруга проще, чем чувства, поэтому стоит дать понять ему: никто не собирается давить на него, заставляя принять решение, которое его не устраивает, насильственным путем удерживая его в лоне семьи
. После того, как человек осознает: ему предоставлена полная свобода действий, он сможет сделать всесторонне обдуманный выбор. Задача жены заключается в том, чтобы ему немного помочь: вернуть внимание (направить вектор интересов) к семье.
Стоит ежевечерне встречать супруга опрятно одетой. В доме должен царить порядок. Следует ненавязчиво советоваться по различным вопросам, касающимся бюджета, воспитания детей, совместного досуга.
Нужно обратить внимание на собственное развитие: заняться новым видом спорта, увлечься необычным (возможно, неожиданным) делом. Если партнер всегда считал женщину домоседкой, ей можно начать посещать модные культурные мероприятия, быть всегда в курсе свежих новостей, касающихся экономики, политики, общественной жизни, достижений науки.
Сближают путешествия, походы, совместные вылазки на природу. Отлично, если пара начнет вместе изучать иностранный язык. Следует предложить супругу занятие, которое ему по-настоящему интересно, и искренне увлечься этим делом – со своей стороны.
Важный аспект – сексуальные взаимоотношения. Они должны выйти на новый уровень, как бы это банально ни звучало.
Как вернуть любовь? С бывшим гражданским мужем или тем, который является таковым вполне официально, дело обстоит одинаково: нужно привнести «изюминку» в ставшие привычными «интимные встречи». Новое белье, манящий аромат духов, предложение выпить вдвоем по бокалу вина – может подойти любой вариант, действовать надо по обстоятельствам.
Запрещенные приемы
Нельзя полностью лишать мужчину инициативы. Он должен осознавать: решение он принимает сам, несмотря на то, что фактически оно было подсказано супругой.
Одно из главных «табу»: не стоит вовлекать в конфликт детей, пытаться манипулировать супругом, используя их интересы. Это приведет лишь к еще большему охлаждению. А если муж останется, он будет тяготиться своим долгом. Семейные отношения не потеплеют.
Иногда жена торопится принять свои меры – «привязать» мужчину ребенком, в срочном порядке забеременев. Если брак дал трещину, вернуть любовь таким способом не получится.
Бессмысленно пытаться также проникнуть за установленную мужчиной границу личного пространства: это вызовет раздражение. Гиперопека, позиция жертвы окажут плохую услугу. Надо продолжать жить своей жизнью, заняться реализацией своего личного потенциала.
Говорить о сопернице в уничижительном тоне, оскорблять, вообще включать ее в темы семейных бесед не стоит . Это не прибавит уважения со стороны влюбленного мужчины.
Инициатива не наказуема
Первый шаг в трудном деле восстановления теплых семейных отношений должен принадлежать женщине. Хочется обвинить партнера во всех грехах, однако это – путь в никуда. Психологи утверждают: если любовь утеряла прежнюю силу, а брак – привлекательность, виноваты бывают оба супруга.
Роль примирительницы принадлежит обычно представительнице прекрасной половины пары . Действуя исподволь, меняясь сама и внося новые нотки в совместную жизнь, женщина становится снова любимой, желанной для мужа.
Ее цель – стать интересной личностью, не концентрировать внимание полностью на существующей проблеме, а вести полноценную многогранную жизнь, открывать в себе новые таланты, совершенствовать способности. Мужчина должен увидеть рядом с собой интригующую красавицу, ухоженную, подтянутую, обладающую развитым интеллектом, настроенную позитивно и доброжелательно . Не помешает добавить к «коктейлю» немного «пряностей» для придания ему острого бодрящего вкуса: заставить мужа поволноваться, поревновать.
Если жена последует вышеприведенным советам, выберет не позицию жертвы или диктатора, а остановится на роли равноценного надежного партнера, шансы выиграть битву с соперницей (реальной женщиной или просто всесильной скукой, ставшей «третьей лишней» в союзе) у нее очень высоки.
Право первого шага принадлежит женщине. Дальше необходимо наблюдать: если мужчина ценит супругу, ситуация, скорее всего, изменится в ее пользу. Но следует помнить: внутренне готовы к воссоединению должны быть оба партнера. Тогда любовь можно вернуть.
Консультация на видео
Уход мужа – это болезненное и неприятное событие для любой семьи. Смириться с ним непросто, поэтому женщины нередко прибегают к различным уловкам, чтобы вернуть все на свои места. Возможно ли это? Да, но для этого нужно приложить максимум усилий. И начинать нужно с тщательного анализа ситуации и изменения себя. Давайте подробно рассмотрим, как вернуть мужа.
Это один из главных вопросов, на который нужно ответить после того, как от вас ушел любимый мужчина. Вы действительно его сильно любите или вами руководят эгоистичные мотивы? Если вам просто хочется удовлетворить свои амбиции, то лучше оставить эту идею и заняться собой, а не думать как вернуть мужа.
Не прикрывайтесь детьми. Вряд ли они оценят героические усилия по возвращению отца в семью. Они вырастут, создадут собственные семьи, поэтому ради их благополучия не стоит этого делать. Тем более, если муж вам изменял и ушел к другой женщине. Лучше приведите в порядок мысли и начинайте уделять своим детям больше времени.
Предпринимать какие-либо действия по возвращению любимого мужчины стоит лишь в том случае, если вы действительно его любите. Он был вам хорошим мужем, но вы что-то упустили и отношения дали «трещину». Настройтесь на то, что вернуть мужа в семью будет непросто. Нужно будет много чего поменять в жизнь.
Почему мужчина уходит из семьи?
Мужчины уходят по разным причинам. И очень часто из-за банальных, обыденных событий, на которые женщины из-за своей активной жизни просто не обращают внимание. Большинство жен винит в случившемся другую женщину, но это далеко не самая распространенная причина семейного разлада. До того, как думать о том, как вернуть мужа в семью, нужно понять, почему же уходят мужья?
- Женское невнимание. Это одна из самых распространенных женских ошибок. После того, как женщина вышла замуж она немного расслабляется, ей кажется, что муж теперь от нее никуда не денется. Из-за этого она забывает о простых, но очень важных вещах, которые так необходимые мужчине. Это внимание и забота. Если муж не получает этого, то со временем он устает от такого отношения и начинает удовлетворять эту потребность на стороне, а вы раздумываете, как вернуть мужа.
- Чрезмерная опека. Есть жены, которые с момента регистрации брака сразу «берут шефство» над супругом. Они во всем его контролируют, проявляют чрезмерную заботу. Мужчина, который от природы хочет чувствовать себя сильным и нужным и независимым, не сможет длительное время терпеть подобное отношение. В такой ситуации вам очень скоро придется думать о том, как вернуть мужа в семью.
- Внешность. Замужняя дама часто забывает о том, что она не только жена и мама, но и привлекательная женщина. Любому мужчине будет приятно видеть любимую ухоженной и привлекательной, поэтому за внешним видом нужно обязательно следить.
- Манипуляция. От природы женщина обладает способностью манипулировать людьми. Она четко знает и понимает, что ей нужно сделать и сказать, чтобы склонить мужа на свою сторону. До какой-то поры у нее это получается, но рано или поздно манипуляция приводит к разрыву.
- Отсутствие взаимопонимания. Со временем страсть утихает, поэтому семейная жизнь превращается в череду однообразных дней. В этот момент важно, чтобы супруги как можно больше общались между собой, находили общие интересы. В противном случае они становятся просто чужими людьми и перестают существовать как семья.
Перейдем к практическим советам, о том что делать, когда ушел муж. Как вернуть мужа в семью?
Чего не стоит делать?
Даже от самой красивой и заботливой жены может уйти супруг, поэтому ситуацию нужно принять с достоинством. После того, как мужчина сообщает о своем решении, женщины часто начинают кричать, плакать и обвинять его во всех грехах. Это отталкивает мужа еще больше, поэтому психологи категорически не рекомендуют этого делать. Как себя нужно вести?
- Не говорите о своем разочаровании и боли. Конечно, в такой ситуации хочется показать любимому мужчине все негативные эмоции, но спасти ситуацию слезами точно не получится. Постарайтесь быть максимально сдержанной. Не проявляется агрессию, не пытайтесь манипулировать, не демонстрируйте отрицательные черты характера. Дайте мужу спокойно уйти, как бы сложно вам это не давалось бы.
- Не умоляйте супруга вернуться. Дайте ему совершить задуманное. Не унижайтесь, не давите на жалость. Это вызовет всплеск отрицательных эмоций у мужчины, и он еще больше убедиться в правильности своего решения. Есть вы сумеете в этот момент продемонстрировать гордость, у вас будет больше шансов вернуть любимого мужчину. Волю эмоциям давайте только после того, как супруг закроет за собой дверь.
- Не втягивайте детей. Объясните им ситуацию, но не просите принять вашу сторону, не манипулируйте их чувствами.
Задаваясь вопросом «как вернуть мужа?» прежде всего постарайтесь избегать выше перечисленных ошибок.
Единой рекомендации, как вернуть мужа в семью не существует, ведь каждая ситуация уникальна и требует индивидуального решения. Однако есть несколько рекомендаций, которыми могут воспользоваться все женщины, которые хотят вернуть любовь мужа и отца в семью.
- Поддерживайте с супругом дружеские отношения. Особенно, если у вас есть общие дети. Этим вы продемонстрируете ему, что готовы простить его и будете рады видеть в своем доме. Инициатором общения должны стать вы. Не нужно слишком навязываться. Но иногда попросить у него помощи или совета можно. Этим вы покажете свою незащищенность и хрупкость. Мужчины любят чувствовать себя нужными, поэтому это «сыграет вам на руку».
- Общайтесь с близкими родственниками и друзьями мужа. Благодаря этому они могут поддержать вас в трудную минуту и повлиять на то, чтобы муж вернулся к вам.
- Смените имидж, старайтесь в любой ситуации выглядеть на 100%. Это поможет вам справиться негативными эмоциями и привлечет внимание бывшего супруга, заставит посмотреть на вас новыми глазами.
Варианты ухода мужа из семьи
Сценарии, как и причины семейного разлада могут быть различными. В зависимости от этого, психологи дают разные рекомендации.
Другая женщина
Любовница становится причиной семейных конфликтов и разводов достаточно часто. Такую ситуацию брошенная женщина воспринимает особенно болезненно, поэтому справиться с негативными эмоциями будет очень непросто. Почему мужчина теряет интерес к жене и ищет женщину на стороне? Ситуация происходит тогда, когда вторая половина его в чем-то перестает устраивать. Это может быть сексуальная неудовлетворенность, домашний быт, внешность. Что делать в этом случае, как вернуть мужа?
Если вы потускнели, стали плохо выглядеть, то самое время заняться собой. Посетите салон красоты, запишитесь в спортзал. Муж посмотрит на вас новыми глазами.
Пересмотрите свое поведение. Начинайте менять себя. Ведите себя в общении с мужем совершенно по новому, не так, как в прошлой жизни.
Муж ушел после ссоры
Достаточно часто бывает так, что супруги сильно ссорятся и в самом разгаре муж громко хлопает дверью и уходит из дома. Его отсутствие может длиться несколько дней, недель и даже месяцев. Нередко муж понимает, что вдали от дома ему хорошо и может передумать возвращаться. Чтобы этого не произошло, женщине следует предпринять следующие меры. Как вернуть мужа в семью?
Не пускайте ситуацию на самотек, иначе вы рискуете потерять любимого мужчину навсегда.
После серьезной ссоры мужчина, как правило, отправляются жить к друзьям или близким родственникам. Узнайте их адрес, навестите мужа и постарайтесь с ним поговорить. Не обвиняйте его во всех тяжких, а просто расскажите, как скучаете по нему, как сожалеете о том, что произошло.
Что делать, чтобы муж всегда был с вами?
- Разнообразьте интимную жизнь. Сексуальные отношения во многом влияют на семейную жизнь. Если огонь любви стал не таким ярким и пылающим, задумайтесь о разнообразии. Почитайте литературу на эту тему, сходить ан консультацию к сексологу.
- Следите за собой. Даже в домашней обстановке женщина должна выглядеть хорошо и привлекательно. Не бойтесь экспериментировать, интересуйтесь модой и косметическими новинками.
- Найдите общее увлечение. Можно устроить романтическое путешествие, уехать в безлюдное место и провести время вдвоем. Как можно чаще проводите вечера вместе.
Как вернуть мужа после измены?
Самое первое, к чему прибегает жена в этом случае – это истерики, слезы и обвинения. И, как уже говорилось выше, это самая главная ошибка. Как вернуть мужа в семью? После измены это довольно сложно психологически. Психологи рекомендуют попробовать метод отстранения. Он поможет в том случае, если у супруга остались к бывшей возлюбленной хоть какие-то чувства.
Суть метода заключается в том, что нужно какое-то время «затаиться» — не отвечать на звонки, не намекать на его возвращение, не заводить разговоры. Это очень сложно, то спустя некоторое время муж вернется в семью.
- Предоставьте мужу полную свободу действий. Если вы будете ограничивать мужа, он будет всячески сопротивляться и действовать вопреки. А вот если поступить наоборот, но ситуация может разрешиться в вашу сторону.
- Проанализируйте ситуацию и разберитесь тем, действительно ли вы хотите возвращать мужа в семью. Возможно, у него есть другая семья. Тогда зачем туда вмешиваться? В этом случае человек вряд ли захочет возвращаться, ведь ему там хорошо (недаром же он туда ушел). Лучше подумайте о том, как восстановить душевное равновесие и отправляйтесь на поиски новой любви.
- Поговорите с мужем. Навязывать свое общение не стоит, но если выпала такая возможность, обязательно поговорите с мужем. Расскажите ему о том, что скучаете по нему. Делайте это без обвинений и претензий. Даже если это не поможет делу, вам станет легче.
Как вернуть мужа, после вашей измены?
Это одна из самых сложных ситуаций. Мужчина уходит от женщины по этой причине, когда не в состоянии справиться с негативными эмоциями. Вернуть его можно только в том случае, если он вас сильно любит. Как вернуть мужа? Главная задача – доказать возлюбленному, что это единичный случай и впредь этого больше никогда не произойдет. Объясните мужчине, что вы изменили ему не потому, что в нем что-то не так. Полностью признайте свою вину, но при этом не оправдывайтесь. Скажите, что по-прежнему любите его и хотите быть только с ним.
Как вернуть мужа, если он к вам охладел?
В этой ситуации тоже нужно разобраться, почему остыли былые чувства. Возможно, вы слишком заняты домашними делами и воспитанием детей. Вы перестали следить за собой или увлеклись карьерой и своими увлечениями. Чтобы вернуть былую страсть в отношения, обратите внимание на то, о чем мечтает муж. О чем он молча вас просит? Забудьте на несколько дней о домашних хлопотах, посмотрите душевный фильм, сходите куда-нибудь вместе, устройте романтический ужин.
Молитвы и заговоры
Когда женщина любит очень сильно или не в силах ждать, пока муж посмотрит на нее новыми глазами, она обращайтесь к молитвам и заговорам. Эти методы позволяют вернуть мужа в семью буквально за несколько дней. Молитвы можно читать дома, перед освященной иконой. Можно сходить в церковь, заказать сорокоуст, заказать молебен, исповедаться.
Кому молиться в случае семейных неурядиц? Пресвятой Богородице, Святой Богородице, Ксении Петербургской, Святому Николаю. Главное – молиться от души и не обвинять небеса, если вы пока не видите помощи. Помните, что на все воля божья.
Заговоры и обряды лучше не проводить самостоятельно. Если вы решили прибегнуть к этому способу возврата мужа, обратитесь к профессионалам. Не делайте привороты – это большой грех.
Как вернуть мужа в семью молитвами
Заговор чтобы вернуть мужа
Можно попробовать вызвать мужа на разговор, если он категорически не хочет этого делать. А дальше – дело в ваших руках. Если вы ничего не измените в себе – никакие заговоры вам не помогут.
Проводить заговоры и обряды на возврат мужа лучше на растущую луну. Следите, чтобы экстрасенс обязательно поставил вам защиту, ведь обращение к магии – это серьезно и часто может быть опасным.
Есть много способов и методов того, как можно вернуть мужа в семью. Есть быстрые варианты – заговоры и обряды, есть – более длительные. Однако главное, что вам нужно учесть – это личные изменения. Без этого возвращать мужа нет никакого смысла.
Когда мужчина уходит из семьи – это катастрофа и поначалу не важно, что стало причиной этому – разность взглядов или другая женщина. Ведь первое, что начинает делать оставленная жена — это плакать, таить обиду на весь мир и жалеть себя. Но делать этого категорически нельзя! Нужно вступить в борьбу за любимого человека и придумать, как вернуть мужа в семью.
Чтобы семья вновь стала одним целым, придется постараться, проявить терпение, а порой и смекалку.
Чтобы правильно избрать путь к восстановлению отношений стоит прислушаться к некоторым советам, как вернуть любовь мужа к жене.
Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода?
Когда острота ощущений от предательства мужа немного проходит, нужно честно ответить самой себе: «А нужно ли мне его возвращение?».
Как утверждают психологи, чаще всего мы стремимся вернуть «беглеца» из чисто эгоистических побуждений, которые в случае удачи удовлетворят женские амбиции. Специалисты выделили ряд факторов, влияющих на решение супруги вернуть в семью мужа после его ухода, но именно они свидетельствуют, что делать этого не нужно.
Итак, если вам близко хоть одно утверждение из нижеперечисленных, то нужно перешагнуть через разорванные отношения и попробовать построить новые, с другим мужчиной.
- Детям нужен отец. Это, несомненно, так, но стоит задуматься, что дети рано или поздно вырастут, а вы так и останетесь коротать век с человеком, однажды предавшим вас. Если вы готовы встретить с этим мужчиной старость, тогда есть смысл возвращать его в семью.
- Боязнь одиночества. Думать, что женщина после ухода мужа надолго останется одна — ошибочно, даже если она осталась с несколькими детьми. На свете живет достаточно мужчин, которые с радостью станут вашим спутником жизни, важно только открыть себя для новых отношений.
- Что скажут друзья и родственники. Очень часто мы проживаем жизнь с оглядкой на мнение окружающих и в итоге все наши желания остаются нереализованными. Мы не замечаем, что люди, окружающие нас лишь на мгновение интересуются чужими проблемами.
Вернуть мужа в семью непросто и делать это нужно, лишь когда жить и дышать без него становится невозможно, когда внутренний мир становится пустым и, решаясь на такой ответственный шаг, нужно понимать, что придется смириться с его изменой, а также простить и изменить собственный жизненный уклад.
«Любовная лодка разбилась о быт», писал Владимир Маяковский и был совершенно прав, что со временем романтические отношения тускнеют от навалившихся бытовых проблем, скандалов и измен супруга, и нередко приводят к развалу семьи.
Если вы заметили, что чувства супруга к вам несколько охладели, и его поведение стало другим, нужно задуматься и срочно принимать меры, пока он не принял решение уйти от вас.
Психологи предлагают внести нотку новизны в семейную рутину, которая будет способствовать восстановлению гармоничных отношений. Для этого нужно:
- Придумать общее увлечение.
- Отправиться с мужем в путешествие или даже туристический поход.
- Провести тщательный анализ собственного поведения и слов, которые могли сорваться с уст нечаянно.
- Нужно постоянно поддерживать себя в надлежащей физической форме, чтобы у мужа не было причин засматриваться на других представительниц прекрасного пола.
- Внести нотки новизны в интимные отношения. Со временем сексуальные отношения становятся рутинными, но от них во многом зависит гармония в семье.
Как вернуть интерес и чувства к жене
Чтобы не допустить ухода супруга из семьи важно понять, как вернуть чувства мужа к жене. Вспомните, какой вы были в момент свадьбы, когда муж надевал вам кольцо на палец и обещал всю жизнь носить на руках. Понятно, что молодость не вернуть, но черты характера, которые некогда понравились вашему избраннику нужно постараться сохранить.
Красота – это то, на что «клюют» мужчины в первую очередь. Регулярно ухаживая за своей внешностью, вы будете всегда выглядеть на 100%, притягивая взгляды не только своего супруга, но и посторонних мужчин. Во многом внешность женщины зависит от правильного питания, активного образа жизни, прически и макияжа. Попробуйте возродить в муже былые чувства, которые растворились в бытовых проблемах.
Общее увлечение сближает и порой побуждает мужчину заново влюбиться в свою избранницу.
Отправляясь в путешествие, мужчина и женщина остаются наедине друг с другом и важно, чтобы их уединение не нарушалось никем и ничем. Иногда достаточно отправить детей к бабушке и провести выходные вдвоем, а если и это невозможно, попробуйте каждый вечер общаться с мужем, а не с «любимым сериалом». Ведь мужчинам так важно внимание и заинтересованность в их персоне.
Интимные отношения с мужем
Сексуальные отношения неотъемлемая и очень важная оставляющая семейной жизни и когда она исчезает по какой-либо причине, в отношениях мужа и жены образуется трещина. Однообразие в сексе также побуждает мужчин к поиску объекта для интимных встреч на стороне.
Не бойтесь экспериментировать, и ваша сексуальная жизнь станет ярче. Если нет опыта в этом вопросе, можно посмотреть тематические фильмы, устроить ролевые игры или выбрать для интимной встречи непривычное место. Инициатива, исходящая от вас, и откровенное белье, непременно сделают свое дело и разбудят интерес мужа.
Что делать, если у него есть любовница
Не всегда муж уходит от жены «в никуда», иногда он уходит к любовнице. Если в жизни мужчины появилась другая женщина, вернуть его будет сложнее. Первым делом нужно понять причину, почему он стал искать благополучия на стороне: от недостатка внимания супруги или от желания разнообразить свою интимную жизни.
Если мужчина просто устал от обыденности, спасти брак еще возможно, но в случае с поиском постоянного разнообразия, не исключено, что это будет повторяться с завидной регулярностью – предавший единожды, предаст и дважды.
Не стоит размениваться на истерики и угрозы мужу-изменнику, ведь это не отвратит его от любовницы, а наоборот приблизит. В итоге нервы расшатаны, а репутация в глазах мужа – испорчена, при этом должный эффект не наступил.
Важно узнать причину, почему муж ушел к любовнице, и постараться развернуть ситуацию на себя. Преобразившись и сделав «работу над ошибками», предстаньте перед неверным супругом и возможно, он посмотрит на вас другими глазами.
Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи
Только анализ сложившейся ситуации поможет ответить на вопрос, как вернуть любимого мужа в семью, а для этого нужно:
- Окончательно решить действительно ли вы хотите, чтобы муж, однажды предавший, вновь жил с вами под одной крышей.
- Определить, что стало побуждающим мотивом для ухода мужа из семьи.
- Тщательно взвесить все доводы и продумать стратегию по возвращению супруга. В этом деле важно не скатиться к тому же сценарию, от которого бежал мужчина.
- Продумать методику по возвращению «блудного» супруга, но, ни в коем случае, не использовать истерики, скандалы и прочее, связанное с женскими слезами – редкий мужчина способен выдержать женские слезы без раздражения.
Миллионы женщин интересуются, как вернуть мужа назад в семью и при этом ищут ответы в самых разных областях, кто-то использует советы психологов, кто-то опыт подруги, а некоторые даже обращаются к магии.
Метод отстранения
Если у мужа остались чувства к жене, то чтобы вернуть его в лоно семьи можно испробовать метод отстранения. В обратном случае, не стоит пытаться им воспользоваться. Суть метода сводится к полному игнорированию супруга: молчание по телефону, минимальное личное общение при визите к детям, отстранение от воспоминаний и мыслей о любимом, и не исключено, что любимый захочет завести разговор о воссоединении семьи.
Православная молитва
Искреннее обращение к Богу поможет освободить сердце от злобы и обиды и сотворит чудеса. При этом молитва от чистого сердца может звучать, как в домашней обстановке, так и перед образами в церкви. Чтобы молитва подействовала, нужно запастись свечами и освященной водой. Главное в этом ритуале — соответствующий душевный настрой и позитивное мышление и энергетика. Искренняя вера в силу Божьего слова, уверенность в собственных чувствах и любви супруга, способны образумить его и предостеречь от разрушительных поступков.
Заговор на возвращение мужа
Муж ушел к сопернице и никакие доводы не помогают вернуть его в семью – воспользуйтесь древней практикой и прочитайте заговор на возвращение мужа.
При этом женщина не несет ответственность за восстановление семьи, полностью полагаясь на ритуал. Прежде чем прочитать заговор, приобретите в церкви свечу и освященную воду. Заговор читается при свече над освященной водой, на заходе солнца в понедельник при растущей луне.
Приворот по фотографии в домашних условиях
Гадания и всевозможные привороты православие не одобряет, но это не останавливает брошенных жен от проведения магических ритуалов по возвращению мужа. Примечательно, что многие их этих действий оказываются эффективными.
Самый простой способ приворожить мужа — по фотографии. Причем сделать это можно самостоятельно в домашних условиях.
Для проведения ритуала подготовьте фотоснимки, свой и мужа, свечу из воска и красную нить.
- Обе фотографии положите перед собой и внутренне настройтесь на проведение ритуала, визуализируйте картинку, на которой вы рядом с мужем.
- Затем напишите на обороте фото мужа свою дату рождения, а на своей – данные о рождении супруга.
- Сложите снимки лицом к лицу и завяжите в углу красной нитью, соединяя таким образом фото. Во время действия читайте заговор: «Вяжу раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) узами неразрывными, аминь». Подобным образом нужно завязать все углы фотоснимка.
- «Сшитые» фотографии сложите в конверт белого цвета, и запечатайте воском расплавленной свечи. Все действия сопровождаются следующими словами: «Запечатываю раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) от глаза злого, от умысла недоброго, от отворота холодного».
- Конверт с завороженными фотографиями храните в потаенном месте, и избегайте его попадания в поле зрения посторонних.
Видео: Мария Калинина «Как вернуть ушедшего мужа»
Уход мужа накладывает неизгладимый отпечаток и вырывает женщину из обычного уклада жизни. Мысли о том, что муж в данную минуту развлекается с соперницей и говорит ей слова любви, которые должен говорить вам, приносят невыносимые муки. Иногда в подобных ситуациях приходят на помощь совершенно посторонние люди, тогда как подружки со спасительной бутылкой алкоголя могут лишь навредить.
Посмотрите видео, где описана основная схема действий брошенной жены, а также даны практические советы, как вернуть неверного супруга в семью.
Рейтинг
Оценка пользователей
Доброго времени суток, дорогая гостья этой странички!
В этой статье я возьму на себя смелость затронуть такую интимную тему, как: «Как вернуть любовь и внимание мужа / мужчины». Может, и не «вернуть» прям уж так (вернуть — это слишком громко сказано), но хотя бы заметить, исправить и подкорректировать те вещи, которые могут этому препятствовать. Считаю, что всем нам порой нужен взгляд со стороны на нас и на те обыденные и привычные нам положения вещей в наших жизнях, к которым мы так привыкли, что уже и не замечаем за собой, но которые, кстати, замечают другие.
И ещё, это не рекомендации и не советы. Это не научная публикация. Статья не претендует на истину в последней инстанции. Это заметки, наблюдения, догадки, указатели над которыми можно подумать, которые можно попробовать, протестировать, испытать. Думаю, что если в отношениях с мужчиной / с мужем у женщины действительно назрела потребность вернуть его любовь, его внимание, его интерес к себе, привлечь, удержать, то любой совет — даже самый бредовый — может неожиданно оказаться «спасательным кругом».
Я даже уверен, что эти советы могут помочь тем женщинам и девушкам, которые ищут ответ на вопрос «как понравиться мужчине», «», «как вернуть любимого мужчину» и даже «». Оставайся, будет интересно!)
КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ И ВНИМАНИЕ МУЖА / МУЖЧИНЫ
Статья получилась большая, поэтому разделил её на две части. Это первая часть.
Итак, условно, содержимое этой статьи можно разделить на четыре основных темы:
1. Воздействие на подсознательное восприятие мужчины;
2. Сакральность женщины;
3. Интересность женщины;
4. Осознанность.
Но эти темы не будут как-то специально выделены соответствующими заглавиями. Скорее, вы их узнаете по ходу статьи.
ИЗМЕНЕНИЯ
Традиционно, чтобы как-то вернуть любовь, внимание, интерес мужа или мужчины к себе, женщины начинают менять прическу, цвет волос, наряды, обувь, парфюм и даже, о Боже, идут на пластические операции. Пытаются «обновить» себя.
Вот и в фильмах, в глянцевых журналах, в «кухонных» советах — это достаточно распространённая рекомендация женщинам, которые задаются этим насущным вопросом.
Если немного пошутить над такими советами, то можно все их объединить в один единый миф, типа: «измени причёску — и всё сразу наладится»))
А вот если серьёзно, то видно, что интуитивно все догадываются о том, что чтобы возвратить внимание мужчины — нужно «стать другой», «обновиться», внести какую-то новизну в себя, что-то изменить в себе, изменить в своём поведении, в своём отношении, в восприятии себя мужчиной.
Но, к сожалению, обычно только лишь внешними изменениями все эти «обновления себя» и заканчиваются.
А только лишь внешние изменения — не работают совсем или работают крайне слабо. Почему?
Женщина может поменять причёску, изменить цвет помады, купить новый наряд и даже обильно оросить себя новым модным парфюмом, но… Но почему-то внимание и любовь мужчины не возвращаются. Знаешь почему?
Потому, что это всё — лишь смена обёртки, смена фантика, но не конфетки, которая внутри.
— Истинный запах женщины — истинный запах её тела, дыхания, интимный запах, вкус — остаётся прежний и давно не возбуждает рецепторы возбуждения и влечения в мозгу мужчины, в его животной части подсознания.
— Круг интересов женщины, её мировоззрение, её внутренняя интересность, её глубина — остаются прежними и не вызывают в мужчине интереса, новизны, желания познавать женщину, узнавать её снова и снова, насыщаться её «интересностью».
— Внутренние состояния женщины, её поведение, ценности и т.п. — не эволюционируют, а застряли в далёком прошлом.
— Тот домашний образ женщины, который мужчина видит перед собой каждый день — её интимные подробности, бытовые всякие вещи (об этом всём будет во второй части статьи), привычки и т.п. — не держится в надлежащем, привлекательном виде, а остаётся на виду у мужа в, зачатую, неприглядном виде, постоянно разочаровывающе воздействуя на его подсознательное восприятие жены, понижая желанность этой женщины в его восприятии (в восприятии животной части его подсознания).
Понятно, что есть разные типы мужчин и, наверное, есть такие мужчины, для которых всю жизнь с одной женщиной и в миссионерской позиции — и большего не надо. А есть, наверное, такие, кого излишняя развитость его женщины пугает и ему не нужно никакой «интересности» его жены. Но, наверное, вопрос «как вернуть любовь и внимание мужа» задают женщины не таких мужчин. Хотя…
ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ
Исследователи говорят, что запахи — это те сигналы внешнего мира, которые напрямую воздействуют на наши подсознания, минуя сознательные фильтры. Стоит пахучим молекулам попасть в поле нашего обоняния, как через мгновение они уже действуют на нашу нервную систему и на ту часть головного мозга, которая управляет эмоциями и чувствами.
Воздействие запахов на наши жизни, на наши симпатии или антипатии к другим людям, на наши настроения, на наши гормональные системы, на интерпретацию нами жизненных событий, и т.п. — огромно.
Сюда же входит и важнейшее значение феромонов — половых аттрактантов (запаховыми аттрактантами именуются вещества, привлекающие животных своим запахом) — для притяжения между мужчиной и женщиной. Феромоны мощно влияют на подсознание и могут управлять нами помимо нашей воли.
Запах — это, возможно, самый значительный стимул сексуальной привлекательности женщины для мужчины, и мужчины для женщины (он «бьёт» прямо в подсознание).
Про мужчину и женщину / мужа и жену
Думаю, многие женщины и мужчины замечали, наверное, что если жена и муж были отдельно друг от друга некоторое время (пару недель, к примеру), то, возвращаясь и соединяясь после разлуки, муж очень даже желает жену — эрекция хорошая, хочет, весь такой «конфетно-букетный»)) И это «хотение» у него может держаться несколько дней. Но потом снова привыкает и… успокаивается. Может, это НОВИЗНА женщины так действует на него, мм?
Давайте предположим, что в этой «новизне» громадное значение имеет запах женщины - её феромоны. Т.е. мужчина (его подсознание) за какое-то время отвыкает от запаха этой женщины, пока они не вместе, а потом подсознание мужа «считывает» запах жены как «это новая самка» и, соответственно, «включается» природная программка на «брачный танец» и на оплодотворение. Всё это происходит без сознательного ведома мужчины, конечно.
* Но, важное замечание: для такой реакции должно быть доверие
мужчины к женщине. Должно быть «разрешение»/»позволение». Если доверия нет, если есть опасность, то амигдала (характерная область мозга, с функционированием которой связан в т.ч.: страх, оборонительное и агрессивное поведение, мотивация и сохранение части прошлого опыта)
заблокирует весь этот «брачный танец».
Допустим, что всё функционирует действительно так (не с научной, а с житейской, крестьянской точки зрения), и новый запах женщины (не парфюма, а именно её тела, дыхания, феромонов) действует вот так эффективно на возбуждение, на привлечение, на интерес мужчины/мужа (действует на подсознание мужчины, минуя сознательное понимание того, что с ним происходит). Но что тогда делать тем женщинам и мужчинам, тем супругам, которые живут вместе бок о бок день за днём и друг от друга больше чем на пол дня не расстаются? Как им внести эту «новизну»?
Сменить свой запах?
Как?
Чтобы сменить запах
Я могу предлагать варианты, а вот что именно хорошо сработает для каждой конкретной женщины — нужно проверять практикой. Ведь, физиология, гормональный баланс, обмен веществ и т.п. — у разных женщин может существенно различаться.
Немного теории вначале
Лимфатическая система
Если эта канализация плохо работает, сбоит, закупорена в каких-то местах, и т.п., то организм засоряется — отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и постепенная интоксикация (отравление) организма. Плохие самочувствие и сон, хроническая усталость, низкая работоспособность, отёчность лица и тела, частые головные боли, нездоровый цвет кожи, неприятный запах тела и прочее — типичные проявления сбоев в работе лимфатической системы. При засоренной лимфатической системе в значительной мере теряют смысл диеты, так как жидкость в организм поступает, а из тканей не отводится.
Акцентирую внимание: от того, хорошо или плохо функционирует наша лимфатическая система, в значительной степени зависят наши самочувствие, здоровье, внешний вид, наличие или отсутствие лишних килограммов, сексуальность, и, что самое главное, ЗАПАХ нашего тела. А наш запах, как уже замечено выше, напрямую воздействует на подсознания других людей и вызывает ответные реакции. В рамках этой статьи предполагаем, что запах женщины напрямую воздействует на подсознание мужчины - и вызывает то ли притяжение, то ли отвержение, то ли желание, то ли импотенцию, то ли … , то ли … . И мы чуть-чуть предполагаем, что изменение запаха женщины (её тела, её дыхания, её феромонов) может способствовать тому, чтобы вернуть любовь мужа или мужчины, вернуть его внимание, вернуть его интерес к женщине.
Немного неприятного
Запах женского тела выдает ее возраст. Исследование и японских ученых, и профессора Каролинского университета Швеции показало, что: как ни скрывай, но истинный возраст вполне можно определить по запаху человека. Примерно после 40 лет у человека повышается содержание в организме химического соединения с названием 2-ноненал, причиной которого является оксидативный сбой и комбинация разных многих обстоятельств, связанных со старением организма. Вот это вещество и даёт тот уникальный запах тела, присущий пожилым людям. Пишут, что у женщин старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у 20-, 30-летних.
Что же делать? Неужели, только лишь «сменить причёску» действительно оновит женщину, омолодит её, сделает более желанной и любимой, вернёт любовь, внимание и желание мужчины? Бред, да?
Может заняться обновлением внутреннего содержимого себя, своей души, своего тела? Обновлением ИЗНУТРИ? Мм?
Если мы про тело сейчас, то нужно чистить своё тело. Нужно помогать своей лимфатической системе работать и быть в порядке. И тогда (будем надеяться) все эти «продукты возрастного сбоя» не будут задерживаться в нашем теле, а будут чиститься и выводиться из организма, как и всё остальное ненужное, и тело будет пахнуть чисто, молодо, как тело младенца, если хорошо постараться .
Ещё немного теории
Как работает лимфатическая система
У кровеносной системы есть сердце, которое выполняет роль насоса. Но вот наша канализационная лимфатическая система насосом не оборудована, а лимфоток осуществляется за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности . С возрастом человек двигается меньше, тонус сосудов снижается, и лимфа все медленнее продвигается по капиллярам. Следовательно, эту свою систему нужно «чистить» целенаправленно и постоянно, если хотим быть в порядке изнутри и хорошо пахнуть, а так же выводить из своего тела вот те химические соединения с названием 2-ноненал, которые создают «запах старости», если мы уже перешли Рубикон среднего возраста.
Что делать?
Естественный запах тела сильно зависит от возраста, питания, состояния этого тела и образа жизни.
Поэтому, общий ответ таков: нужно чистить лимфу, нужно регулярно создавать движение лимфы в своём теле (чтобы она не превращалась в «стоячее болото»), и нужно стараться не кушать и не принимать в себя вовнутрь всякую совсем уж откровенную гадость и отраву.
Как прочищать?
Ещё раз повторюсь: эта информация не являются консультацией по здоровью. Это всего лишь указатели на те возможности, которые существуют.
Итак, специалисты пишут, что саму лимфу, если она уж слишком загрязнена, можно почистить изнутри специальными препаратами. Но заставить ее двигаться могут только активные движения, сокращения мышц.
Лимфоток осуществляется за счет слабых сокращений стенок сосудов и общей мышечной активности. Мышца сокращается – лимфа проталкивается. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?! Значит, нам нужна или мышечная активность определённого типа, которая будет воздействовать на лимфатические сосуды, или нужно прямое воздействие на эти сосуды (встряхивания, массажи, прокачка и т.п.)
Что для этого может сгодиться?
1. Йога. Но, возможно, йога лучше динамическая, а не статическая.
Самый простой комплекс, который можно разучить самостоятельно и делать дома пару раз в день по пару минут, это Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Этот комплекс как раз хорошо раскрывает и паховые области (где много лимфоузлов), и диафрагму (там большая цистерна с лимфой), и подмышечные области (там тоже лимфоузлы).
В сети полно и видео, и инструкций по этому комплексу. Если действительно есть интерес — найти не составит труда. Комплекс очень простой и его выполнение занимает совсем чуть-чуть времени (если подходить без фанатизма и не делать десятки кругов, как это делают йоги, а делать пару 
кругов для очистки и оздоровления, да и всё)
Так же есть очень хороший и очень простой комплекс А.Сидерского «Вечерний круг». Очень хороший.
Перевёрнутые позы («Берёзка», например) — тоже рекомендуются для помощи своей «очистительной системе».
2. Возможно, фитнес и т.п. Но, для прокачки лимфосистемы мышцы должны растягиваться в длину, чтобы работать как насос , поэтому, может быть, всякие силовые и аэробные тренировки не так эффективны в этом вопросе как пилатес, йога и т.п..
3.
Растяжки всякие, шпагаты, потягивания и т.п.
4.
Контрастный душ. Эта процедура хорошо массирует самые мелкие кровеносные капилляры нашего тела и, возможно, лимфатические сосудики — за счёт мышечных рефлекторных сокращений и расслаблений от резкой смены температурных режимов.
Так же, в книгах по энергетике встречал, что контрастный душ (три перехода между горячим и холодным) обновляет наше энергетическое тело.
5. Лимфодренажный массаж у специалиста. Это или в массажный салон обращаться, или к частным массажистам.
6.
Можно взять пару упражнений из гимнастики Ниши и регулярно выполнять их.
Вот одно из них:
Упражнение «Радость младенца»
Это упражнение для капилляров улучшает кровообращение всего организма, обновляет лимфатическую жидкость и предотвращает её застой.
Ложитесь на спину, поднимите выпрямленные вытянутые руки и ноги вверх под прямым углом к туловищу и выполняйте ими вибрирующие, встряхивающие движения.
Вот видео по этому упражнению. Ведущая: Светлана Аристова
7. Самые простые упражнения, которые вы можете сделать даже прямо сейчас и, поняв, как это просто (но эффективно), начать делать регулярно.
*
«Подскочите» раз 50 на ягодичных мышцах. Это массаж лимфатических сосудов малого таза.
Ещё говорят, что не будет геморроя, если делать такое упражнение регулярно. А для мужчин — это хорошая профилактика простатита, аденомы.
Сюда же относится подтягивание и расслабление ануса с определенной периодичностью. Это усиливает циркуляцию жидкостей в тазовой области (а эта область у женщин очень уязвима к застойным явлениям) и развивает тазовую диафрагму.
А если здесь же осознанно подключить в работу лобково-копчиковую мышцу, то вброс в кровь половых гормонов, которые имеют омолаживающий эффект, очень вероятен.
*
Упражнение «Раскладушка»
Это и в йоге есть, и в «Око возрождения» тоже.
Исходным положением для него является упор лежа. Тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы вперед. Расстояние между ладонями - немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног - такое же.
Прогнитесь назад-вверх, как на картинке. Затем переходите в положение «собака мордой вниз», при котором тело напоминает острый угол, попой направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаете голову подбородком к грудине. Старайтесь при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. После этого опять в положение упор лежа прогнувшись назад-вверх, а потом опять прогнувшись вниз.
И вот так прокачать себя, как насос, десять или больше раз.
Дыхание: вдох-выдох или выдох-вдох. Особо без разницы. Главное — чтобы в ритм.
Это упражнение хорошо прокачивает область диафрагмы и, возможно, подключичные области. В области диафрагмы находится т.н. лимфотический резервуар/цистерна Пеккета. В подключичных областях — лимфатические протоки.
* Упражнение «Кошечка»
Примерно, как и упражнение выше. Попеременно сгибаетесь-выгибаетесь, сгибаетесь-выгибаетесь… Прокачиваете себя как насос. Порядок дыхания выбирайте, какой вам удобно, но в йоге рекомендуется на прогиб вверх делать вдох, а на прогиб вниз — выдох.
Сюда же можно добавить взмахи-потягивания руками и ногами при прогибе назад-вверх, раскрывая паховые и подмышечные области.
8.
Психологические блоки и проблемы могут создавать зажимы в теле и множество практически неощутимых микроспазмов в мышцах, тканях и связках, резко ухудшая лимфоток.
Особенно это касается женщин, т.к. они отличаются более высокой психологической уязвимостью.
Это можно исцелять в себе через психологические техники — через ум исцелять тело — самостоятельно или на индивидуальных психологических занятиях у меня.
Итак, какая же в итоге польза и выгода от чистого и промытого до каждой клеточки тела?
Давайте предположим, что это: молодость тела, молодость лица, сохранение фигуры, отсутствие отёков, ясность глаз, здоровье, энергия, запах тела как у младенца, сексуальная «вкусность», новизна для своего мужчины. Нравится?)
ЧТО ЕЩЁ ПРО ЗАПАХИ?
Раз уж эта часть статьи получилась в основном про запах, то давайте ещё кое-что сюда добавим. Есть ещё очень серьёзные проблемки с запахом, которые человек не замечает за собой, а окружающие стесняются ему об этом сказать, зачастую. Помните, что воздействие запахов идёт прямо на подсознание? ВотЪ!
Что это за проблема?
Эта проблема достаточно частая и серьёзная, и может свести на нет все усилия женщины по привлечению и удержанию мужчины. Речь идёт о неприятном запахе интимной зоны женщины, и о неприятном запахе изо рта. Неприятный запах изо рта — это вообще очень распространённая проблема, но которая в большинстве случаев не замечается самим носителем этой проблемы. И если в социуме и во внешней жизни можно отвернуться от человека, перетерпеть, не придать значения этой проблеме у человека ради сохранения социальных связей, то во время секса, когда мужчина и женщина находятся очень близко друг к другу, все запахи различаются особенно отчетливо и создают или долгосрочную привязанность и удовольствие от интима, если женщина пахнет вкусно, или создают отторжение и разочарование, если женщина пахнет неприятно.
В сети сейчас есть достаточно статей на тему «неприятный запах из влагалища» и «неприятный запах изо рта», и там с медицинской точки зрения эти проблемы рассматриваются подробно и даются рекомендации. В этой статье у меня нет полномочий разбирать эти темы.
На этом первая часть этой серьёзной темы подошла к концу. Надеюсь, было интересно и полезно. А так же надеюсь, что вы попробуете претворить в жизнь какие-то из доступных и понравившихся вам советов и получите свои «вкусные» позитивные результаты. А уж если это поможет в том, чтобы вернуть любовь и внимание вашего любимого мужчины / мужа, то это вообще класс!)
СВЯЗАННЫЕ СТРАНИЦЫ:
→
Помогаю обновиться внутренне. Помогаю исцелиться от психологических глюков, заморочек, блоков и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю женщинам стать счастливыми, желанными, любимыми. Помогаю вернуть мужа / мужчину / парня.
Занятия, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают.
Будьте удачливы, успешны, богаты, любящие и любимы, здоровы и счастливы!
