हर कोई नहीं लेना चाहता गोल चेहरा, विशेष रूप से एक बड़ी नौकरी करने और हारने के बाद अधिक वज़नशरीर पर।
खेल गतिविधियां और उचित पोषणप्राप्त करने के लिए दो प्रमुख बिंदु हैं पतला चेहरा. हालाँकि, अन्य युक्तियाँ भी हैं जो मदद कर सकती हैं। चेहरे को पतला कैसे करें?
अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए, आप जिम जा सकते हैं, साइकिल चला सकते हैं या समूह के लिए साइन अप कर सकते हैं खेलकूद गतिविधियां. हालाँकि, ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि चेहरे पर लक्षित कोई विशिष्ट गतिविधि है।
अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा पतला और अधिक सुंदर दिखे, तो नीचे दिए गए सुझावों को आजमाएं।
कम कैलोरी खाएं
अपने चेहरे को पतला करने के लिए, आपको वसायुक्त, मीठे और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन बंद करना होगा, जो हमें बहुत पसंद हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
रहस्य आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी से अधिक जलाना है।
अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा
यदि आपका चेहरा अस्वाभाविक रूप से गोल है, तो संभावना है कि आपका वजन भी सामान्य से बहुत दूर है।
यदि आप मामले के अन्य हिस्सों में अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप चेहरे में बदलाव भी नोटिस करना शुरू कर देंगे: चीकबोन्स अधिक अभिव्यंजक हो जाएंगे, और ठोड़ी पर त्वचा जो आपको बहुत पसंद नहीं है, कस जाएगी और शिथिलता बंद करो।
इसीलिए आपको निश्चित रूप से जिम की सदस्यता खरीदने या घर पर व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता है। आप न केवल अपने चेहरे को पतला कर पाएंगे बल्कि पेट, पैर और बाहों को भी पतला बना पाएंगे।
आप बहुत अच्छे लगेंगे!
खूब पानी पिए
यह सबसे अच्छा तरीकाचेहरे पर जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों और वसा से छुटकारा पाएं। यदि आप भी अपने नमक का सेवन कम कर देते हैं (या ऐसे खाद्य पदार्थ उच्च सामग्रीसोडियम) शरीर अपशिष्ट को बाहर निकालने में सक्षम होगा जिससे उसे कोई लाभ नहीं होगा।
इन सबके अलावा खपत एक बड़ी संख्या मेंपानी त्वचा के स्वास्थ्य, यौवन और सौंदर्य में भी योगदान देता है।
आपका चेहरा पतला और अधिक आकर्षक दिखेगा। अगर आपको अकेले पानी पीना पसंद नहीं है, तो आप इसे बदलने की कोशिश कर सकते हैं। ताजा रसया हर्बल चाय (डंडेलियन या हॉर्सटेल जैसी मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों का प्रयास करें)।
जितना हो सके एक्टिव रहने की कोशिश करें
शारीरिक गतिविधि वजन कम करने का एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि, यह मत भूलो कि वजन घटाने के दौरान, परिणाम पहले चेहरे पर ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है, क्योंकि कैलोरी और वसा पहले अन्य भागों में जलते हैं।
हालांकि, उम्मीद न खोएं, क्योंकि वजन कम करने के एक निश्चित चरण में, आप देखेंगे कि गर्दन और ठुड्डी अधिक स्पष्ट और आकार की हो गई है।
- बाइक से शहर में घूमे।
- लिफ्ट लेने के बजाय सीढ़ियां चढ़ें।
- पैदल या साइकिल चलाकर अपने दैनिक कार्यों को करें।
- हर घंटे अपनी डेस्क से उठें और घूमें।
पार्क में टहलना, साइकिल चलाना और दौड़ना शुरू करने के लिए अद्भुत, सरल और मध्यम व्यायाम हैं। बाद में, आप अपने खेल में जटिल व्यायाम जोड़ सकते हैं या सप्ताह में दिनों से अधिक व्यायाम कर सकते हैं।
जो आपको असहज करता है उसे छिपाने की कोशिश करें
जब आप अपने आहार और व्यायाम परिवर्तनों के परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे हों, तो आप अपने चेहरे को पतला दिखाने के लिए कुछ मेकअप और हेयर स्टाइलिंग ट्रिक्स का उपयोग कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आपको ब्लश का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए और ऐसे बाल कटाने चाहिए जो चेहरे के आकार के बहुत करीब हों।
खुद को मसाज दें
किसने कहा कि समय का चेहरा कभी-कभी लायक नहीं होता अच्छी मालिश? यह विश्राम या वजन घटाने को बढ़ावा दे सकता है। जबड़े की रेखा के साथ हल्की पिंचिंग से शुरू करें (नीचे से ऊपर से कान की बाली तक)।
फिर अपने गालों की मसाज करें एक गोलाकार गति में. अपने मुंह को थोड़ा सा खुला रखें और अपने जबड़े को रिलैक्स रखें ताकि आप पूरे चेहरे को शामिल कर सकें।
ठोड़ी की मालिश के लिए एक और विकल्प है, जहां वसा अक्सर जमा हो जाती है और त्वचा ढीली हो जाती है। थोड़ा लगाओ बादाम तेलअपनी उंगलियों पर और धीरे से त्वचा में मालिश करें। यह तरीका उसकी जलन से बच जाएगा।
फेस स्लिमिंग एक्सरसाइज
चेहरे के व्यायाम के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है और यह वास्तव में बहुत मज़ेदार होते हैं। आप उन्हें दिन में किसी भी समय कर सकते हैं, आईने के सामने थोड़ा हंसने का अवसर लेते हुए।
तनाव, चिंताओं और समस्याओं को भूल जाइए। बहुत जल्द आप हमारे सुझावों को आजमा सकेंगे और अपने चेहरे को पतला करने के उद्देश्य से व्यायाम कर सकेंगे।
- जितना हो सके अपना मुंह खोलें और फिर बंद कर लें। व्यायाम को 10 बार दोहराएं।
- अपना मुंह चौड़ा खोलें और अपनी आंखें बंद करें। फिर अपना मुंह बंद करें और इसके विपरीत - अपनी आंखें खोलें। साथ ही आंदोलनों के इस क्रम को कम से कम 10 बार करें।
- हिलाना बंद होंठजितनी बार आप कर सकते हैं उतनी बार चेहरे के दोनों ओर।
- अपने मुंह में हवा लें, अपने गालों को फुलाएं, इसे कुछ सेकंड के लिए रोकें, फिर छोड़ दें। व्यायाम को 10 बार दोहराएं।
- एक चेहरे की अभिव्यक्ति करें जैसे कि आप किसी को चूमने वाले हैं (अपने होठों को आगे की ओर धकेलें), और फिर अपना मुंह खोले बिना मुस्कुराएं। इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, गाल गहन रूप से आगे बढ़ेंगे। इसे कम से कम 15 बार दोहराएं।
- जीभ को बाहर निकालें और इसे करीब 1 मिनट तक हिलाएं।
- अपने चेहरे पर ऐसी शिकन दें जैसे आप कुछ अप्रिय सूँघ रहे हैं, या आप छींकने वाले हैं।
इन टिप्स को जरूर आजमाएं!
गोल-मटोल गालों के कई मालिक एक आदर्श अंडाकार चेहरे का सपना देखते हैं। हालांकि, क्या यह व्यर्थ सपने देखने लायक है यदि सर्जन के चाकू के बिना भी आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना संभव है? वर्तमान अंक में हम अपने पाठकों को मेकअप मॉडलिंग की कला से परिचित कराएंगे। मेकअप से अपने चेहरे को छोटा कैसे बनाएं? विश्व श्रृंगार गुरुओं से सलाह लें।
चेहरे को फैलाने और गालों की मात्रा कम करने के लिए, आपको कॉम्पैक्ट (संयुक्त और तेलीय त्वचा) या क्रीम (परिपक्व और शुष्क त्वचा) दो रंगों के उत्पाद - हल्का और गहरा, साथ ही ब्लश। सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से चेहरे के अंडाकार का सुधार उन क्षेत्रों को काला करके प्राप्त किया जाता है जिन्हें कम करने और उन क्षेत्रों को उजागर करने की आवश्यकता होती है जहां वॉल्यूम बढ़ाना आवश्यक है।
1. छायांकन
छायांकन (अंग्रेजी "शेड" - छाया से) - चेहरे के लिए मॉडलिंग उपकरण, आपको कुछ क्षेत्रों को काला करके इसकी मात्रा कम करने की अनुमति देता है। छायांकन लगाने के परिणामस्वरूप, गायब छायाएं चेहरे पर दिखाई देती हैं, जो इसे अधिक आनुपातिक और उभरा हुआ बनाती हैं। सक्षम कंटूरिंग, साथ ही डार्कनिंग एजेंटों के उपयोग में संयम, आपको चेहरे के आकार में सुधार करने और साथ ही साथ इसकी स्वाभाविकता को बनाए रखने की अनुमति देता है। चेहरे पर अत्यधिक छायांकन पूरी तरह अनुचित है हर रोज मेकअप. मेकअप के आम तौर पर स्वीकृत नियमों के अनुसार, चेहरे के निम्नलिखित क्षेत्र छायांकन मॉडलिंग के अधीन होते हैं:- हेयरलाइन;
- लौकिक क्षेत्र;
- कक्षीय हड्डियां (आंख के सॉकेट के किनारे);
- नाक के पंख;
- चीकबोन्स की उभरी हुई हड्डियों के नीचे के क्षेत्र;
- ठोड़ी;
- गर्दन की पार्श्व सतह।
2. हाइलाइटर्स
हाइलाइटर्स (अंग्रेजी "हाइलाइट" से - कुछ हाइलाइट करें, ध्यान केंद्रित करें), छायांकन की तरह, चेहरे के अंडाकार को मॉडल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालांकि, काला करने वाले एजेंटों के विपरीत, वे, इसके विपरीत, चेहरे के कुछ क्षेत्रों को उजागर करते हैं, इसकी सतह पर चमकदार हाइलाइट्स बनाते हैं और हल्के धब्बे. हाइलाइटर्स का उपयोग करने का मुख्य उद्देश्य उपस्थिति के जीतने वाले पक्षों पर ध्यान केंद्रित करना है और इस तरह इसकी खामियों से ध्यान हटाना है। यह हाइलाइटर्स के साथ चेहरे के उभरे हुए क्षेत्रों को उजागर करने की प्रथा है, अर्थात्:- चीकबोन्स;
- माथे का केंद्र;
- नाक का पुल और नाक के पीछे;
- ठोड़ी का केंद्र;
- भौंहों के नीचे का क्षेत्र;
- आँखों के भीतरी कोने;
- नासोलाबियल फोल्ड;
- केंद्र, होठों के कोने, ऊपरी होंठ का समोच्च;
- नाक और के बीच अवसाद होंठ के ऊपर का हिस्सा.
3. शरमाना
एक और प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद जो आपको चेहरे के अनुपात को कम करने की अनुमति देता है। मैट की तुलना में हल्के मदर-ऑफ-पर्ल ब्लश त्वचा पर ज्यादा फायदेमंद लगते हैं। यदि आपके पास है चमकदार त्वचागालों पर पीच, पेल या हॉट पिंक टोन लगाएं। के लिए सांवली त्वचाखुबानी, कांस्य, शहद, रास्पबेरी या फुकिया रंगों का ब्लश प्राथमिकता में है। वास्तव में चेहरे की तुलना में एक संकीर्ण चेहरे का भ्रम पैदा करने के लिए, चीकबोन्स ("सेब") के उभरे हुए हिस्सों पर ब्लश लगाएं, और फिर पिगमेंट को मंदिरों में मिलाएं। यह महत्वपूर्ण है कि ब्लश के साथ हाइलाइट किया गया क्षेत्र चीकबोन्स के नीचे के गड्ढों को पार न करे और नाक के बहुत करीब न हो।
तस्वीरें: O4e4i, रस-img2, क्यू-वेल
चौड़े चीकबोन्स, बड़े गाल, सिर्फ एक गोल चेहरा - हममें से हर कोई प्रकृति द्वारा उसे दी गई सुंदरता से संतुष्ट नहीं है। अपने चेहरे को पतला कैसे करें? इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न तरीके- उपयुक्त केश विन्यास का चयन, वजन कम करना, छवि में बदलाव। लेकिन ये विकल्प, सबसे पहले, परेशान करने वाले हैं, दूसरे, वे आपको तत्काल परिणाम नहीं देंगे, और तीसरे, वे बिल्कुल भी मदद नहीं कर सकते हैं। इसलिए, पसंदीदा समाधान फेस स्कल्पटिंग है। ज्ञान मूलरूप आदर्श"समस्या" वाले क्षेत्रों पर मेकअप लगाने से आप उन्हें कुछ ही मिनटों में ठीक कर पाएंगे। और अब आपका चेहरा पहले से काफी पतला हो गया है। चमत्कार? नहीं - केवल मूर्तिकला तकनीक की एक पूर्ण महारत (एक विशेष मेकअप योजना, जिसके उपयोग से आप दिखने में खामियों को छिपा सकते हैं)। 
एक संकीर्ण चेहरा बनाने के चरण
नौसिखियों के लिए चरण-दर-चरण एक फ़ोटो के साथ मेकअप पाठ पर विचार करें ताकि आप समझ सकें कि अपने चेहरे को विज़ुअल रूप से स्ट्रेच करने के लिए कौन से टूल और कैसे उपयोग करें। तो, चेहरे की दृश्य संकीर्णता के लिए मेकअप योजना:
- ऐसा फाउंडेशन चुनें जो आपके रंग से मेल खाता हो और इसे स्पंज या ब्रश से लगाएं। चेहरे, हेयरलाइन, ठोड़ी के किनारों पर विशेष ध्यान देते हुए फाउंडेशन को ब्लेंड करें। महत्वपूर्ण!यदि आप कंसीलर से खामियों को ठीक करना चाहते हैं, तो यह पहले चरण में किया जाना चाहिए। ब्रोंज़र या हाइलाइटर का उपयोग करने के बाद, कंसीलर का उपयोग नहीं किया जाता है।
- अब हाइलाइटर लें और इसे एक फ्लफी ब्रश से चीकबोन्स पर लगाएं (पर्याप्त बड़ा चुनें)। फिर टूल को छोटे ब्रश से आंखों की ओर शेड करने की आवश्यकता होगी। इस स्तर पर मुख्य लक्ष्य चीकबोन्स को थोड़ा कोणीय आकार देते हुए चेहरे को एक त्रिकोण जैसा बनाना है। मददगार सलाह।कंसीलर को आपकी त्वचा से कुछ टोन हल्का लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आप हल्के रंगों - सफेद, हाथी दांत, क्रीम में आई शैडो का उपयोग कर सकते हैं।
- मेकअप के सही उपयोग में नाक के पुल के मध्य भाग को उजागर करना शामिल है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक पतले ब्रश से है। बहुत मोटी रेखा नहीं बनानी चाहिए, नहीं तो नाक बहुत चौड़ी लगेगी।
- अब भौंहों के बीच के क्षेत्र का चयन करें - आपको एक और त्रिकोण मिलना चाहिए, लेकिन पहले से ही उल्टा। हाइलाइटर को ध्यान से हेयरलाइन के साथ ऊपर की तरफ ब्लेंड करना न भूलें।
- ठोड़ी को हाइलाइटर से हल्का सा शेड करें - इसके लिए, आपको फिर से एक शराबी बड़े ब्रश की आवश्यकता है। यह स्ट्रोक आपको चेहरे को नेत्रहीन रूप से फैलाने की अनुमति देता है, होठों पर ध्यान आकर्षित करता है।
- ब्रोंज़र को सीधे चीकबोन्स के नीचे लगाया जाना चाहिए - यह वांछित अनुपात बनाएगा। सब कुछ सही तरीके से करने के लिए, अपने गालों को अंदर खींचें और अपने होठों को "मछली की तरह" थपथपाएं। परिणामी खांचे पर ब्रॉन्ज़र लगाने की आवश्यकता होगी। महत्वपूर्ण!त्वचा के रंग के आधार पर ब्रॉन्ज़र का एक शेड चुनें - यह एक या दो टन गहरा होना चाहिए। यह योजनामेकअप झिलमिलाता ब्रोंज़र के उपयोग की अनुमति नहीं देता है। आप उत्पाद को मैट ब्राउन आई शैडो से बदल सकते हैं।
- अब आपको ब्रोंज़र को अपनी नाक के ब्रिज पर लगाना होगा। एक बड़े, भुलक्कड़ ब्रश के साथ, नाक के किनारों को पेंट करें और ऊपर और नीचे की दिशाओं में मिलाएँ। नतीजतन, नाक पतली हो जानी चाहिए।
- अगला क्षेत्र जिस पर हम काम करते हैं वह है माथा। उस पर ब्रॉन्ज़र भी लगाया जाता है, आपको मंदिरों की ओर बढ़ना चाहिए।
- मेकअप के उचित उपयोग में जबड़े के साथ की रेखाओं को काला करना भी शामिल है। जबड़े के मध्य भाग में, ब्रोंज़र के साथ अधिक स्पष्ट उच्चारण करें, इसे ठोड़ी पर करना आवश्यक नहीं है।
- चेहरे की अंतिम मूर्तिकला - मलाई के साथ बनाई गई छायांकन रेखाएँ प्रसाधन सामग्री, स्पंज या ब्रश। समोच्चों को खत्म करने के लिए यह जरूरी है - सभी संक्रमण चिकनी और प्राकृतिक होना चाहिए। आखिरकार, मेकअप का मुख्य लक्ष्य न केवल चेहरे की दृश्य संकीर्णता है, बल्कि सबसे प्राकृतिक परिणाम भी प्राप्त करना है।
अब आप जानते हैं कि अपने चेहरे को ठीक से कैसे तराशना है और आप किसी भी स्थिति में 5+ दिखने में सक्षम होंगे। यह शुरुआती लोगों के लिए स्टेप बाय स्टेप फोटो के लिए मेकअप पाठ के बुनियादी सिद्धांतों में महारत हासिल करने में मदद करेगा। सबसे पहले, यह आपको लग सकता है कि वांछित परिणाम प्राप्त करना बहुत कठिन है। लेकिन हम आपको विश्वास दिलाते हैं - सब कुछ अनुभव के साथ आता है।
अन्य रहस्य
चेहरे को पतला कैसे बनाया जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि अपने चेहरे को सही तरीके से कैसे ढाला जाए। आप एक कुशल मेकअप बनाने के लिए आवश्यक सभी उपकरण तुरंत खरीद सकते हैं या पहले उन्हें छाया से बदलने का प्रयास कर सकते हैं। अन्य महत्वपूर्ण बिंदु- चेहरे को संकरा करते हुए, आंखों या होठों को हाइलाइट करें, होठों और भौंहों की रेखाओं को गोल नहीं किया जा सकता। फाउंडेशन, ब्लश, पाउडर सिर्फ मैट होना चाहिए। सफल प्रयोग! 
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हर लड़की कभी न कभी सोचती है कि आप मेकअप से अपने चेहरे को पतला कैसे बना सकती हैं। आप दृश्य धारणा की विशेषताओं और चेहरे की संरचना की संभावनाओं के बारे में जानकर वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। और, महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके लिए किसी अतिरिक्त उपकरण और साधन की आवश्यकता नहीं है - आपको जो कुछ भी चाहिए वह पहले से ही कॉस्मेटिक बैग में है।
चेहरे की संरचना के लिए क्या आवश्यक है?
चेहरे को पतला बनाना बहुत सरल है - इसके लिए उच्चारण के सही स्थान, प्रकाश और छाया के क्षेत्रों को उजागर करने की आवश्यकता होगी। चेहरे के आकार को ठीक करने के लिए, आपको हर रोज़ मेकअप के लिए इस्तेमाल होने वाले निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:
- मेकअप ब्रश (से प्राकृतिक ब्रिसल्सके लिए ढीला धन, कृत्रिम से - वसायुक्त लोगों के लिए);
- कंसीलर स्किन टोन से दो शेड हल्का;
- कंसीलर स्किन टोन से दो शेड गहरा;
- ब्यूटी ब्लेंडर या मेकअप स्पंज (क्रीम उत्पादों का उपयोग करते समय)।
कंसीलर को बदला जा सकता है नींव, पाउडर या वांछित छाया की छाया भी। आदर्श रूप से, प्रत्येक रंग को अपने स्वयं के ब्रश का उपयोग करना चाहिए। हालाँकि, यदि यह संभव नहीं है, तो आप एक ब्रश से प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे में आपको सबसे पहले आवेदन करना होगा हल्के रंग, और फिर, ब्रश को ध्यान से पोंछते हुए, अंधेरा। यह इस तथ्य के कारण है कि हटाने के बावजूद उत्पाद का हिस्सा ब्रश में रहता है। और एक गहरा टोन अचानक दिखाई दे सकता है जब एक हल्का एक अप्रिय और ध्यान देने योग्य पट्टी या स्पॉट के साथ लगाया जाता है।
महत्वपूर्ण: संरचना के लिए साधन चुनते समय, एक ही अंडरटोन के साथ टोन चुनना आवश्यक है - अन्यथा चेहरा अप्राकृतिक दिखाई देगा।
संरचना तकनीक
संरचना करने से पहले, सामान्य रूप से त्वचा की टोन को भी बाहर करना आवश्यक है नींव, जिसका उपयोग रोजमर्रा के मेकअप में किया जाता है। फिर आपको संरचना प्रक्रिया शुरू करनी चाहिए। कंटूर मेकअप में दो चरण होते हैं: लाइटनिंग और डार्कनिंग।
बिजली चमकना
सबसे पहले, चेहरे के हल्के क्षेत्र बाहर खड़े होते हैं: चीकबोन्स, माथा, नाक, ठुड्डी। ये भाग आमतौर पर सबसे अधिक रोशन होते हैं, और इसलिए, राहत देने के लिए, उन्हें हल्के स्वर से हल्का करने की आवश्यकता होती है।
माथे पर, निचले हिस्से में स्थित बीच का क्षेत्र हल्का होता है। अनुमानित सीमाओं को निम्नानुसार निर्दिष्ट किया जा सकता है: भौंहों के मध्य और माथे के मध्य। नीचे से स्पष्ट क्षेत्र नाक के पुल तक जाता है।
नाक के पिछले हिस्से और नाक के ब्रिज को नाक पर हाइलाइट किया गया है। कंसीलर के साथ नाक के पुल से आगे नहीं जाना सबसे अच्छा है, और टिप पर बस एक हल्की पट्टी होनी चाहिए।
चीकबोन्स पर, एक खंड बाहर खड़ा होता है जहां नाक के पंख समाप्त होते हैं और गाल शुरू होते हैं। नाक के पंखों की शुरुआत के नीचे हल्का टोन लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
ठोड़ी को मध्य भाग में हाइलाइट किया गया है - यह होंठों पर ध्यान आकर्षित करता है, जिससे चेहरा नेत्रहीन रूप से पतला हो जाता है।
महत्वपूर्ण: आवेदन करते समय, संक्रमण क्षेत्रों को मेकअप स्पंज या ब्यूटी ब्लेंडर के साथ सावधानीपूर्वक मिश्रण करना आवश्यक है ताकि "धारीदार चेहरा" प्रभाव बाहर न निकले।
लकीर खींचने की क्रिया
स्पष्टीकरण के बाद, आप छाया लगाना शुरू कर सकते हैं। राहत बनाते समय, निम्नलिखित क्षेत्रों में एक गहरा स्वर लगाया जाता है:
- माथा: सिर के मध्य और पार्श्व सतहों;
- नाक: नाक के पंख, कक्षीय हड्डियां (भौं और आंख के बीच);
- गाल: चीकबोन्स के नीचे;
- निचले जबड़े की रेखा;
- गर्दन के किनारे।
माथे पर हेयरलाइन से लेकर माथे के किनारों तक के हिस्से को शेड किया गया है। हालांकि, इसे ज़्यादा नहीं करना महत्वपूर्ण है - प्रकाश क्षेत्रों को अंधेरे के संपर्क में नहीं आना चाहिए, उनके बीच होना चाहिए चिकनी संक्रमणरोजमर्रा के स्वर के साथ बनाया गया।
नाक के पंखों को छायांकित किया जाता है, इसके विपरीत, नाक के बाहरी किनारे की ओर छायांकन के साथ प्रकाश क्षेत्र के करीब - यह इसके विपरीत प्रदान करेगा, आकार को स्पष्ट करेगा। शीर्ष पर, रेखा को भौं के पहले तीसरे भाग तक कक्षीय हड्डियों तक जाना चाहिए।
गालों पर डार्क टोन लगाने की जगह निर्धारित करने के लिए, आपको "मछली" चेहरा बनाने की ज़रूरत है - गालों और होंठों को मछली की तरह खींचें। धंसे हुए क्षेत्रों पर, टोन की आवश्यकता होती है। यह सबसे अच्छा है अगर यह नीचे की ओर छायांकन वाली रेखा है - यह सबसे प्राकृतिक प्रभाव प्रदान करेगा।
जबड़े के निचले हिस्से के सुधार से वर्गाकार, आयताकार बनाने में मदद मिलेगी। त्रिकोणीय चेहरा. ऐसा करने के लिए, चेहरे के निचले किनारे पर एक डार्क टोन लगाएं, ऊपर की तरफ ब्लेंड करें।
चेहरे और गर्दन के बीच के अंतर को कम करने के लिए और इसे थोड़ा पतला बनाने के लिए गर्दन के किनारों को छायांकित किया जाता है। डार्क टोन की मदद से आप दूसरी ठुड्डी को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।
दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। उसके लिए धन्यवाद
इस सुंदरता की खोज के लिए। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
हमसे जुड़ें फेसबुकऔर के साथ संपर्क में
गोल मटोल गाल हमेशा प्यारे लगते हैं। हालांकि, फैशन के अपने नियम हैं: स्पष्ट रूप से परिभाषित चीकबोन्स, थोड़ा धँसा हुआ गाल और एक छेनी वाली ठुड्डी मुख्य स्थापित रुझान हैं। हाल के वर्ष. गालों को कम करें और बिना किसी सहायता के चेहरे को बाहर निकालें प्लास्टिक सर्जनआसान, आपको बस चुनने की जरूरत है उपयुक्त श्रृंगार, सही केश और सामान।
साइटमैंने आपके लिए कुछ युक्तियां एकत्र की हैं कि कैसे अपने चेहरे को नेत्रहीन रूप से बढ़ाया जाए और इसे वास्तव में जितना छोटा है, उससे अधिक संकीर्ण बनाया जाए।
1. सही हेयर स्टाइल चुनें जो आपको सूट करे
ऊँचा भूल जाओ घोड़े की पूँछ, बन्स और सीधे बैंग्स। सबसे ज्यादा सबसे अच्छा उपायएक बहु-परत बाल कटवाने होगा - यह स्टाइल में वॉल्यूम जोड़ देगा और नेत्रहीन रूप से चेहरे को संकीर्ण कर देगा। आदर्श विकल्पस्टाइलिंग - लापरवाह लहर की और फेफड़े कर्ल, जो गालों को नेत्रहीन रूप से छिपाने में मदद करेगा।
2. मध्यम मोटी भौहें उगाने की कोशिश करें
मोटा सुंदर भौहेंचेहरे को नेत्रहीन पतला और अधिक अभिव्यंजक बना देगा - वे गालों से आंखों के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेंगे। भौंहों के आकार के दैनिक सुधार में, विशेष पेंसिल, जैल और छाया आपकी मदद करेंगे। चेहरे को नेत्रहीन रूप से फैलाने के लिए, भौंहों की लंबाई को मंदिरों की ओर थोड़ा सा खींचें.
3. "ओम्ब्रे" रंग नेत्रहीन संकीर्ण और चेहरे को फैलाने में मदद करेगा
गालों से ध्यान हटाने का एक उत्कृष्ट विकल्प ओम्ब्रे तकनीक के साथ धुंधला हो रहा है। हल्के रंग आकर्षक होते हैं और अधिक ध्यानअंधेरे वालों की तुलना में, ऐसा होना चाहिए बालों के सिरों को उनकी जड़ों से हल्का बनाएं, इस प्रकार सिरों पर ध्यान आकर्षित करना, नेत्रहीन रूप से चेहरे को लंबा करना और इसे संकरा बनाना।
4. कैट आई मेकअप को अपनाएं
गुणात्मक रूप से निर्मित "स्मोकी" चेहरे पर एक उल्टे त्रिकोण का प्रभाव पैदा करेगा - सारा ध्यान आंखों और भौहों के क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाएगा। ऐसा मेकअप बनाने के लिए आपको चाहिए आंखों के कोनों को आईलाइनर, पेंसिल और आई शैडो से "खींचें"- इस तरह आप चेहरे के निचले हिस्से को हल्का कर लेंगी, जिससे वह संकरा नजर आएगा।
5. छायांकन के साथ चेहरे की विशेषताओं में सुधार करें
छायांकन चेहरे पर सूक्ष्म छाया बनाने में मदद करेगा, इस प्रकार चेहरे की खामियों को छुपाएगा। पाउडर चुनते समय ध्यान दें सॉफ्ट पीच और सुनहरे रंग , और चीकबोन्स पर जोर देने के लिए, मंदिरों से लेकर होठों तक की दिशा में ब्रॉन्ज़र लगाएं और अच्छी तरह से ब्लेंड करें।
