Что происходит: малыш все еще сморщенный из-за постоянного пребывания в воде, но уже имеет вид ребенка. В течение остального времени он будет набирать массу и вытягиваться. Сейчас рост плода около 37 см, вес – 880 г.
Мама уже чувствует не только толчки, но и простые переворачивания плода. Теперь за движениями ребенка нужно следить еще тщательнее. 2-3 часа покоя не самый хороший признак. Дыхательная система полностью развита, но иммунитет и теплорегуляция не позволят малышу выжить самостоятельно в случае преждевременных родов. Для поддержания недоразвитых систем новорожденного используют специальные боксы.
В жизни мамы «приятных» ощущений все больше. Матка поднялась еще выше и давит на желудок. Из-за этого приступы изжоги наблюдаются чаще. С этой недели беременности вес женщины будет набираться еще быстрее. Теперь можно спать только на левом боку, нельзя поднимать руки вверх, класть ногу на ногу и носить тяжести. Больше внимания нужно уделять гигиене. Живот постоянно чешется, ноги отекают.
С этого момента любую боль нужно фиксировать и докладывать о ней врачу. Характер выделений остается прежним, может несущественно увеличиться их количество. Основной опасностью на данном сроке являются отслойка плаценты или преждевременные роды. Специфический характер боли и изменение состава выделений способны заранее об этом предупредить.
УЗИ позволяет оценить состояние матки и плаценты, развитие систем плода, его активность и положение. На фото все четче прорисовываются черты малыша.
Наступила 27 неделя, продолжается 7 месяц беременности! А вашему малышу уже 26 недель, и к этому сроку он уже достаточно подрос!
На этом сроке малыш выглядит практически так же, как будет выглядеть после рождения, только пока он очень худенький и маленький, ему предстоит еще немного набрать вес и подрасти, чем он, собственно, и занимается. Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно развиваться, поэтому кожа понемногу начинает разглаживаться и менять цвет с красного на розовый. Ручки начинают округляться, на локтях появляются складочки.
Активно развивается эндокринная система: щитовидная железа вырабатывает ряд гормонов, которые имеют самое прямое отношение к развитию умственных способностей крохи, а также его обменных процессов и содержанию кальция в организме. Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, который будет контролировать углеводный обмен.
Гипофиз вырабатывает гормон соматотропин, который способствует росту малыша.
Грудная клетка продолжает ритмично двигаться, готовясь таким образом к дыханию. В легких продолжается выработка сурфактант
а – вещества, которое поможет легким открыться после совершения новорожденным первого вдоха. Чтобы младенец мог дышать самостоятельно, должно накопиться достаточное количество сурфактант
а, иначе его необходимо будет подключить к специальному аппарату. Вообще при рождении на данном сроке у малыша есть неплохие шансы выжить, но, конечно, это требует от медицинского персонала немалых усилий.
Головной мозг тоже продолжает расти и развиваться. Нервные клетки на его поверхности пока не соединены, но совсем скоро это произойдет.
Чувствительная сфера малыша продолжает совершенствоваться! Малыш уже слышит не только биение маминого сердца, перистальтику кишечника и шум крови в ее сосудах, но и то, что происходит снаружи! Из множества голосов он способен узнать мамин и папин, поэтому будущим родителям необходимо чаще с ним разговаривать, читать сказки и петь колыбельные! На 27 неделе начинают открываться глазки, конечно, у каждого малыша, это событие происходит на разных сроках, поэтому возможно, что у вашего малыша, они уже открыты! В связи с этим кроха еще более чутко реагирует на яркий свет, и будущей маме стоит это учитывать. Развиваются и тактильные ощущения малыша, поэтому он ощупывает все, что его окружает. На 27 неделе, как уже говорилось, кроха прекрасно различает вкус, поэтому мамочке стоит внимательнее отнестись к своему питанию, ведь острое и пряное малышу придется не по вкусу!
Плод и размер живота
Малыш продолжает набирать вес за счет развития подкожно-жировой клетчатки и развития мышечной системы, а вот рост его несколько замедляется. Итак, на 27 неделе малыш уже весит около 900 граммов, а рост может превышать 36 см.
Места в матке пока достаточно, чтобы малыш мог осуществлять там свои движения, однако его движения становятся для мамы не только более ощутимыми, но и заметными внешне, из животика может выпирать пяточка или ладошка. На этом сроке иногда кроха уже переворачивается и располагается головой вниз, но если он еще этого не сделал, переживать не стоит – время еще есть.
Животик мамы заметно подрос, он уже выше пупка на 6 см. А вот высота стояния дна матки составляет 27 см. Животик уже ощутимо мешает при выполнении привычных действий, например, чтобы завязать шнурки, женщине необходимо присесть, потому что наклоняться уже неудобно.
Ощущения
У большинства женщин на данном сроке сохраняется боли в пояснице. Эти боли носят ноющий характер, болят уставшие мышцы – нагрузка на них возрастает, ведь животик стал еще больше! Помочь позвоночнику и мышцам можно с помощью специальной гимнастики и бандажа, кстати, таким образом, вы предотвратите еще и образование растяжек, которые тоже нередкое явление на данном сроке, поэтому не забываем делать массаж кожи живота, бедер и груди со специальным кремом. Помимо болей, женщина ощущает, как меняется осанка, прежняя грациозность уходит, и она чувствует себя неуклюжей.
Матка быстро растет и давит на внутренние органы, тем самым принося женщине немало проблем. Тошнота и изжога могут стать привычными спутниками на этом сроке. Все дело в том, что мышцы желудка расслабляются, что делает возможным заброс содержимого желудка в пищевод. Поэтому рекомендуют есть маленькими порциями, а через 20 минут после еды принять коленно-локтевую позу. А вот ложиться сразу после еды не стоит, этим вы только усилите изжогу! При сдавлении маткой печени и желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи и как следствие – нарушение пищеварения. Это проявляется запорами, повышением газообразования, вздутием живота, тяжестью в правом подреберье, тошнотой и изжогой после еды. Чтобы помочь своему желудочно-кишечному тракту постарайтесь ограничить употребление жирной и острой пищи.
Некоторые женщины жалуются на повышенную утомляемость ног, их отечность, появление судорог в икроножных мышцах. В таких ситуациях женщине необходимо попытаться поменьше времени проводить на ногах, во время отдыха под ноги подкладывать подушечку, чтобы кровь от них интенсивно оттекала. Очень полезно делать расслабляющий массаж ножек по вечерам. Предотвратить усталость ног можно с помощью удобной обуви и ортопедических стелек. Обсудите с вашим врачом целесообразность покупки компрессионных чулок. Уделите внимание питанию, употребляйте меньше соли, обогатите свой рацион продуктами, содержащими кальций.
На груди можно увидеть четкую венозную сеточку, как правило, она проходит после родов. Грудь чувствительная, продолжает увеличиваться, она готовиться к лактации, а вы уже на этом сроке можете начать готовить ее к кормлению. Для этого рекомендуют обмывать ее прохладной водой, массировать соски жестким полотенцем, но делать это надо аккуратно, чтобы не вызвать сокращения матки.
Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причины, такие симптомы могут быть следствием анемии, повышения или понижения давления.
Места в животике становится все меньше, но малышу это никак не мешает продолжать свой двигательный режим, а вот для мамы это иногда становится настоящим испытанием, особенно, когда малыш упирается в ребра. В этом случае женщине рекомендуется прилечь на бок, погладить животик, чтобы малыш изменил свое положение. Еще одной проблемой, связанной с активностью малыша может стать бессонница, ведь этот озорник очень любит просыпаться во время вашего отдыха. В таком случае спойте ему колыбельную или расскажите сказку. И помните, что отсутствие шевелений малыша в течение 24 часов – тревожный признак, необходимо срочно обратиться к врачу.
Боли в животе
Как и на всех предыдущих сроках женщина периодически может ощущать какой-то дискомфорт в животе и очень важно разбираться, когда это безопасно, а когда может привести к несчастью. Вот, например, боли, которые локализуются по бокам живота и отдают в пах, слабые, которые женщина ощущает в момент подъема со стула, скорее даже приносящие неудобство, чем настоящую боль являются следствием перерастяжения удерживающих матку связок. Эти боли не опасны. Просто надо быть аккуратнее и не делать резких движений, а лучше прилечь отдохнуть. Еще, возможно, чувство давление на пупок изнутри – это совершенно нормально, ведь матка уже достигла значительных размеров, переживать не стоит это пройдет после родов.
На 27 неделе женщина периодически ощущает схватки по Брекстону –Хиггинсу, которые для нее являются уже привычным явлением. Как правило, эти тренировочные сокращения матки не доставляют абсолютно никакой боли. Но, необходимо обратить внимание, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу –начинаются преждевременные роды.
Ну и самый опасный случай – это появление тянущих болей в нижней части живота, временами сопровождающихся схватками, интенсивных, которые могут начаться в пояснице. Обычно такие боли возникают из-за повышения тонуса матки, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. При появление кровянистых выделений во время таких болей ждать улучшения самочувствия ни в коем случае нельзя, нужно срочно вызывать скорую – существует риск прерывания беременности.
Опасности
На 27 неделе самая большая опасность – это развитие преждевременных родов. Как правило, они развиваются стремительно, иногда женщина просто не успевает понять, в чем дело. Обычно преждевременные роды начинаются со схваткообразных болей, повышения тонуса матки, а из половых путей появляются необычные выделения. В таких случаях необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Как и на любом сроке, на этом женщину должно настораживать изменение характера влагалищных выделений. При появлении кровянистых или коричневых, даже самых незначительных – мажущих, выделений женщина должна сразу бить тревогу – существует реальная угроза потерять малыша. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений, появление у них запаха говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.
Ну и как всегда, нежелательный спутник беременности — это простуда. Лечить ее на этом сроке необходимо так же, как на предыдущих, самое главное постараться обойтись без лекарств, особенно если вы решили принимать их сами, без рекомендации врача. Помните, что даже жаропонижающие средства нельзя принимать без назначений. . Повышение температуры, сопровождающееся болями в пояснице и при мочеиспускании — это симптомы пиелонефрита, необходима срочная консультация врача.
Помните, что очень важно прислушиваться к каждому изменению в своем организме, ведь, кто, если не вы знаете свой организм лучше всех.
Питание мамы
Малыш растет и питательных веществ ему необходимо больше, его аппетит усиливается, го с ним и аппетит будущей мамы. Однако, это совсем не повод, чтобы целыми днями есть. Распространенное мнение, что беременная женщина должна есть за двоих, к сожалению, ошибочна. Женщина должна следить за своим рационом и стараться регулярно есть полноценную пищу.
К сожалению, очень часто приходится отказаться от некоторых любимых продуктов, таких как сладенькое и мучное. Но зато в потреблении свежих овощей и фруктов вы не ограничены, в разумных пределах, кончено. Обязательно обогатите свой рацион кашами, особенно овсяной и гречневой – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу, и женщине. Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.
Откажитесь от перекусов, особенно тяжелой пищей вроде бутербродов. Это не только не несет питательной ценности, но и усложняет жизнь вашему пищеварительному тракту, а ему и так нелегко, помните об этом. Перекусывайте творогом, натуральными йогуртами с фруктами. Пейте ягодные морсики или свежевыжатые соки, а вот от соков в коробках откажитесь.
Как уже говорилось ранее, вегетарианство и диеты – нежелательный спутник беременности, поэтому в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо или нежирная отварная рыба с овощным гарниром.
Помните, что малыш уже ощущает на вкус все, что вы едите, поэтому постарайтесь воздержаться от потребления маринованного и острого, тем более, что это не только не нравится малышу, но и вызывает жажду и приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.
Что нужно делать
Как правило, на 27 неделе женщина посещает гинеколога при наличие у нее жалоб. Но женщина всегда должна помнить, что плановыми посещениями врача никогда не стоит пренебрегать. УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. На приеме врач измерит окружность живота, вес и артериальное давление, а также послушает сердцебиение малыша. Женщине рекомендуется дома измерять каждый день давление на обеих руках одним тонометром и записывать результат, так у врача будет больше представления о состоянии сердечно-сосудистой системы женщины.
В домашних условиях женщина должна обязательно следить за своим здоровьем. Больше отдыхать, сон должен быть регулярным и полноценным, конечно с бурной активностью малыша и растущим животом это не всегда удается, поэтому постарайтесь поспать днем, когда малыш спит. Необходимо гулять, часто дышать свежим воздухом. По возможности сократить трудовую деятельность. Активные занятия спортом тоже лучше оставить. Однако гимнастика и плаванье актуальны всегда, но только при условии, что противопоказания врача отсутствуют. При появлении отеков ног, безусловно, необходимо сообщить об этом врачу. При болях в пояснице начните носить специальный бандаж, который снимет нагрузку с мышц поясницы и позвоночника. Носите удобную обувь и одежду, которая не причинять неудобств, натирать и впиваться в тело.
Фото живота
На 27 акушерской неделе беременности женщины, как правило, отмечают улучшение самочувствие. Это обусловлено с тем, что гормональная система плода начинает функционировать самостоятельно.
Начиная с этого периода, малыш активно набирает массу и вытягивается в росте. Он уже может ощущать вкусы, запахи, прикосновения, реагирует на свет и звуки.
Размер и развитие плода на 27 неделе беременности
К этому времени малыш становится похож на новорожденного
. Его тело пропорционально, но еще худое. С этой недели подкожный жир только начинает запасаться. Поэтому скоро эпителий не будет выглядеть сморщенным и кожа станет белее гладкой.
Пушковые волосы темнеют, начинают развиваться волосяные фолликулы . Личико полностью сформировано, на нем можно различить индивидуальные черты. В этот период не развиты только щечки.
В среднем на сроке 27 недель рост плода составляет около 35 см и более, вес достигает 1000 г. Его ножки скрещены, а ручки прижаты к груди. Что, однако, не мешает ему переворачиваться – места в матке для свободных движений еще достаточно. Эти упражнения становятся все ощутимее и заметнее внешне, когда на животе беременной выпирает ладошка или маленькая пятка. На этом сроке малыш обычно занимает положение головой вниз , в котором остается до момента рождения.
Вешние перемены в облике плода протекают на фоне значительных внутренних физиологических процессов . В этот период:
- гипофиз активно продуцирует гормон роста – сонатропин;
- стремительно развивается головной мозг, становятся активнее нейронные связи;
- формируется иммунная система;
- благодаря синтезу инсулина поджелудочной железой и выработке гормонов щитовидной
- налаживается работа обменных процессов.
В легких
начинают формироваться альвеолярные ходы и накапливаться сурфактант, необходимый для раскрытия альвеол в момент первого вдоха после рождения. А в этот период дыхание сопровождается заглатыванием околоплодных вод. От этого малыш нередко икает
, что ощущается как ритмичное шевеление.
Прекрасно функционируют органы чувств . Еще не родившийся малыш уже может ощущать вкусы, запахи, прикосновения, реагирует на свет и звуки. Он уже способен открывать и закрывать глаза, и даже соблюдает определенный режим сна.
С особым вниманием к своему организму следует относиться при беременности двойней . Большой живот нередко мешает нормальному кровообращению, из-за чего нарушается достаточное питание и обогащения плодов кислородом.
В том случае, когда вынашивается двойня , 27 неделя беременности нередко становится последней. Многоплодная беременность в половине случаев заканчивается преждевременными родами. В большинстве своем при условии оказания квалифицированной медицинской помощи на этом сроке малыши появляются на свет практически полностью приспособленными к жизни вне утробы матери.
Что происходит с мамой на 27 неделе
Живот мамы на 27 неделе уже довольно большой, маме все тяжелее и тяжелее найти удобное положение. Лежа на спине плод может передавливать полую вену, от этого может появится головокружение. Чтобы этого избежать, лучше всего лежать на левом боку. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 27 неделе беременности.
На двадцать седьмой неделе беременности организм женщины активно готовится к предстоящим родам:
- увеличивается количество околоплодных вод и верхний сегмент матки достигает грудной клетки, поэтому живот становится значительно больше;
- с этой недели женщина , что обусловлено как большей массой околоплодных вод, так и увеличением объема крови, плаценты, груди, быстрым ростом малыша;
- на этом сроке беременная может ощутить первые ;
- большинство женщин жалуются на боль в спине, пояснице, ногах, натяжение связок в боках и животе;
- активные движения плода, сильные толчки и шевеления на 27 неделе беременности могут доставлять дискомфорт.
Чтобы немного успокоить ребенка , нужно поговорить с ним, медленно пройтись, погладить живот. Можно поставить ему успокаивающую музыку или спеть колыбельную.
Нормой при беременности на 27 неделе считаются однородные, жидкие, полупрозрачные без запаха. Если появились коричневые или – необходимо срочно обратиться к врачу! Также, не стоит удивляться, если из груди начнет выделяться .
Перемены происходят не только в физическом, но и психологическом состоянии. Наблюдается раздражительность, перепады настроения , тревожные сны. Нельзя замыкаться в себе, необходимо делиться своими переживания с близкими. Важно научиться переключать внимание с негативных мыслей на позитивные, заниматься приятными делами, посещать различные культурные мероприятия, читать интересные книги.
Анализы, обследования и УЗИ на 27-й неделе беременности
Начиная с этого срока, посещать врача рекомендуется не реже одного раза в две недели. Осмотр доктором включает ряд стандартных процедур:
- измерение веса, окружности живота;
- определение высоты дна матки;
- измерение артериального давления;
- прослушивание сердцебиения малыша.
Помимо этого, проводятся лабораторные исследования мочи, клинический анализ крови . Именно на этом сроке важно определить вероятность развития . Как правило, на 27 неделе не назначают. Но бывают и исключения, при которых без этого исследования не обойтись – когда врачу нужно проследить, как развивается и функционирует организм ребенка, исключить возможность или . Такие показатели, как длина тела, степень развития органов имеют большое значение при определении возможных отклонений от нормы.
Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 27 неделе беременности, а выше вы можете рассмотреть фото малыша.
Возможные отклонения от нормы
На основании всех полученных результатов врач рассчитывает вероятность развития той или иной патологии . И если в процессе исследования будут выявлены заболевания, своевременно принятые меры многократно повышают шансы избежать серьезных проблем.
На этом сроке возможны преждевременные роды, поэтому, если у вас появились сильные тянущие, схваткообразные боли, кровянистые или коричневые выделения, – срочно вызывайте «Скорую помощь» . При быстром реагировании беременность можно сохранить до безопасного для ребенка срока.
Когда поднялась температура и появились другие симптомы, не связанные с беременностью, обязательно следует обратиться к врачу . Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Рацион мамы и упражнения на 27 неделе беременности
Диета будущей мамы подразумевает сбалансированное и полезное питание
. Для нормального развития ребенка продукты должны содержать . Пищу рекомендуется принимать дробно – часто и небольшими порциями.
- в ежедневном меню должны быть продукты, содержащие белок и кальций;
- исключить из рациона жирное, копченое, жареное, мучное, сладкое, соленое, острое;
- пища должна быть богатой свежими овощами и фруктами;
- на завтрак предпочтительно употреблять сложные углеводы, например, овсяную или гречневую кашу;
- в середине дня можно принимать белковую пищу;
- ужин должен быть легким, перед сном полезно пить кефир.
Уход за кожей и одежда на 27 неделе
Быстрый рост живота может спровоцировать неожиданные неприятные ощущения – раздражения и зуд кожи, чувство жжения или покалывания. Интенсивное увеличение матки вызывает сильное натяжение кожи в этой области. Поэтому живот рекомендуют регулярно смазывать специальными увлажняющими лосьонами
.
Если зуд ощущается и в других местах, нужно проконсультироваться с врачом . Возможно, понадобятся дополнительные исследования, чтобы обнаружить причину этих неприятных симптомов.
Изменение форм женщины создает необходимость пересмотреть свой гардероб. Недопустимо пользоваться одеждой, которая стала мала. Вещи не должны сковывать движения , женщине и малышу нужны простор и свобода.
Сексуальные отношения на 27 неделе
Если беременность протекает нормально, противопоказаний продолжать вести нет. Врачи даже рекомендуют заниматься сексом
на 27 неделе беременности – он укрепит семейные отношения, наполнит тело женщины и ребенка гормонами радости, поспособствует приливу крови в область таза и поможет подготовится родовым путям.
Некоторые ограничения могут касаться поз во время секса . Женщине не рекомендуется лежать на спине. Ей лучше находиться сверху или в таком положении, когда проникновение осуществляется сзади.
Процессы, которые протекают в организме женщины на 27 неделе беременности, предполагают особый образ жизни, который не ограничивается лишь посещениями врача и соблюдением определенной диеты. Некоторые рекомендации помогут сделать этот период жизни более комфортным и безопасным как для здоровья будущей матери, так и еще не родившегося ребенка:
- и судороги ног уменьшат легкий массаж и прохладные обливания;
- во время отдыха лежа на спине, поднимайте ноги выше уровня таза;
- сократите употребление воды и соли;
- боль в спине уменьшит специальный бандаж;
- нежелательно сидеть, забросив ногу на ногу – это может спровоцировать .
Видео о 27 неделе беременности
Больше полезных советов о том, как справиться с неприятными ощущениями во время беременности, какие анализы сдавать в этот период вы найдете в этом видеогиде. Это своеобразная памятка, которая подскажет, как на большом сроке бороться с , чтобы болезнь и лечение не отразились на ребенке, что делать в случае острой зубной боли или и многое другое.
Вас можно поздравить: на 27 неделе вы перешли в третий триместр. Две трети пути позади, но расслабляться еще не время. Закончился «медовый месяц беременности», когда вы превосходно себя чувствовали, практически не испытывали симптомов и были полны энергии. Теперь гормоны и растущая матка возьмут свое. Ваш будущий ребенок совсем похож на полностью сформированного новорожденного. При преждевременных родах 27-недельный плод вполне можно выходить. Однако, многие органы будущего ребенка пока еще продолжают созревать.
Признаки и симптомы 27 недели беременности
На двадцать седьмой неделе беременности продолжают нарастать симптомы, характерные для третьего триместра. Вероятно, некоторые из них возникли у вас уже давно, и вы научились справляться с ними или не замечать их.
Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?
На двадцать седьмой неделе беременности ребенок размером примерно с кочан пекинской капусты. Длина его тела достигает 35,5 см, вес – 850 граммов. За последние недели он успел не только сильно вырасти, но и поумнеть. Структура его головного мозга сильно усложнилась, между нервными клетками появились многочисленные связи. Активность центральной нервной системы сильно возросла. Это проявляется в том, что будущий ребенок начинает совершать много новых действий. Он открывает и закрывает глаза, спит и бодрствует в собственном режиме (который, увы, не всегда совпадает с режимом мамы), сосет палец, играет с пуповиной, совершает разные движения руками и ногами. У него уже довольно хорошая координация, движения стали более плавными и точными.
Дыхательная система 27-недельного плода почти в полной «боевой готовности». Легкие пока еще созрели не до конца, но они уже готовы выполнять свои функции. Если на 27 неделе беременности произойдут преждевременные роды, у малыша есть все шансы выжить. В животике мамы он уже давно совершает тренировочные дыхательные движения, но вдыхает пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды.
Кожа будущего ребенка покрыта сыровидной смазкой, которая поможет ему легче выйти во время родов, он окружен околоплодными водами, маткой и стенками маминого живота. Все эти барьеры ослабляют звуки извне, и внутри матки они становятся приглушенными. Однако, будущий ребенок их слышит и даже умеет различать. Сейчас его нервная система для этого уже достаточно развита. Вы можете читать ребенку, петь песни – считается даже, что новорожденный будет помнить все это после появления на свет. Он узнает ваш голос.
На двадцать седьмой неделе беременности у плода хорошо развиты вкусовые рецепторы. Он даже чувствует вкус пищи, которую вы едите! Правда, происходит это примерно через два часа после того, как вы поели. В ответ на какой-нибудь вкус ребенок может начать икать, и вы почувствуете это. Только не беспокойтесь: это не говорит о том, что малыш испытывает какие-либо неприятные ощущения. Он чувствует себя хорошо, икота – это просто ответная рефлекторная реакция. Сейчас вы можете начать приучать вашего ребенка к правильной пище. Считается, что дети в будущем предпочитают ту же еду, что ест мама во время беременности.
Частота сердечных сокращений у плода замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но остается все еще очень высокой – 140 ударов в минуту.
Будущий ребенок все больше похож на новорожденного. Он уже не такой худощавый, как был раньше, потому что под его кожей и вокруг внутренних органов вырос слой жировой клетчатки. Кожа стала практически непрозрачной, сквозь нее просвечивают лишь кровеносные сосуды.
Помимо головного мозга, на двадцать седьмой неделе беременности активно развивается сетчатка глаза – периферическая часть зрительного анализатора, которая воспринимает лучи света, трансформирует их в нервные импульсы и отправляет сигнал в головной мозг.
Движения плода в животике мамы
На двадцать седьмой неделе беременности движения плода становятся более сильными и регулярными. Высокая активность – признак здорового, нормально развивающегося ребенка. Некоторые движения малыша причиняют маме дискомфорт и даже боль. Например, многим женщинам знакомы ощущения, которые возникают, когда малыш вытягивает ножку и упирается ей под ребро.
Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные движения в животе – так будущий ребенок икает.
Во время очередного приема врач женской консультации с помощью стетоскопа может прослушать сердцебиение плода. Его также может услышать будущий папа или кто-то из родственников, если приложит ухо к животу.
Возможно, врач уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода в животе. Нужно лечь, успокоиться и начать считать толчки. В течение часа вы должны насчитать 6–10 толчков. Если их меньше или они совсем отсутствуют, об этом нужно немедленно сообщить врачу.
УЗИ на 27 неделе беременности
Плановое УЗИ на 27 неделе беременности не назначают. Ультразвуковое исследование может потребоваться в случаях, если беременность протекает с некоторыми осложнениями. Например, если врач обнаруживает, что живот женщины вырос слишком мало, и возникает подозрение на задержку внутриутробного развития .
Во время УЗИ на 27 неделе беременности можно оценить следующие показатели:
· Масса плода – современные аппараты могут ее рассчитать.
· Бипариетальный размер – поперечное расстояние между наиболее выступающими частями теменных костей. На 27 неделе беременности составляет 6,4–7,6 см.
· Лобно-затылочный размер – продольный размер черепа, составляет 8–9,6 см.
· Окружность головки на этом сроке в норме равна 23,5–27,3 см.
· Окружность животика составляет 20,5–25,3 см.
· Длина бедренной кости – 4,7–5,5 см. При этом важно, чтобы правые и левые конечности имели одинаковые размеры.
· Длина плечевой кости – 4,3–5,1 см.
· Длина костей предплечья – 3,7–4,5 см.
· Длина костей голени – 4,3–5,1 см.
Проводят ультразвуковое исследование головного мозга, сердца и других внутренних органов, доплерографию (изучение кровотока) сосудов пуповины, 3D/4D-исследование.
Если во время предыдущих УЗИ не удалось определить пол плода, возможно, это получится сделать сейчас. Наружные половые органы у мальчиков и девочек уже достаточно хорошо развиты.
В общем картина на ультразвуковых снимках на 27 неделе беременности выглядит следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 27 неделе беременности?
Матка будущей мамы продолжает расти – она делает это на протяжении всей беременности. Однако, теперь, в начале третьего триместра, меняется ее форма: из круглой она превращается в яйцевидную.
Некоторые факты о росте матки во время беременности:
· До зачатия ребенка вес матки в среднем составляет 50–100 граммов, а к концу беременности увеличивается до килограмма, то есть в десять-двадцать раз.
· Полость внутри матки в течение всей беременности увеличивается в объеме примерно в 500 раз. Несмотря на такое существенное увеличение, будущему ребенку в третьем триместре беременности становится все теснее.
· Каждая мышца в составе стенки матки в течение беременности удлиняется примерно в 10 раз и утолщается в 5 раз.
· Очень сильно увеличивается приток крови к матке. В третьем триместре она кровоснабжается так же активно, как сердце, печень, головной мозг.
Во время каждого осмотра врач женской консультации оценивает размеры матки по высоте стояния ее дна . Для этого с помощью ленты измеряют расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. Полученный показатель должен примерно соответствовать сроку беременности в неделях. Так, на 27 неделе беременности высота стояния дна матки составит около 27 см.
В то время как одни симптомы беременности связаны с изменениями гормонального фона, другие вызывает увеличивающаяся в размерах матка. Например, она «выталкивает» вперед пупок, из-за чего он начинает выбухать (после беременности его внешний вид снова станет привычным). По мере увеличения матки натягиваются связки, которые соединяют ее со стенками брюшной полости. Из-за этого возникают неприятные ощущения и болезненность – так называемая боль круглой связки . Матка давит на мочевой пузырь и кишечник, из-за этого беспокоят частые мочеиспускания и запоры.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
К 27 неделе беременности будущая мама прибавляет 6,8–13,6 кг. Допустимой считается прибавка до 900 граммов в неделю. Если вы прибавляете больше, или начали вдруг резко прибавлять намного сильнее, чем обычно, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными. Иногда масса тела увеличивается из-за задержки в организме жидкости, и это может быть симптомом грозного осложнения беременности – преэклампсии.
Нормализовать прибавку веса помогут некоторые рекомендации относительно диеты (вы получите их от врача), физическая активность. Избыточная масса тела делает течение беременности и роды более тяжелыми, повышает риск осложнений. Но самодеятельность в борьбе с лишними килограммами неуместна: неправильные действия могут навредить вам и вашему будущему ребенку. Например, ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости, потому что обезвоживание во время беременности очень опасно.
Женщины, беременные двойней, прибавляют к 27 неделе беременности больше, от 13 до 20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как правильно питаться на 27 неделе беременности?
Рацион будущей мамы на двадцать седьмой неделе, как и в течение всей беременности, должен быть здоровым, разнообразным и полноценным. На любом этапе организм плода нуждается в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, энергии. Важную часть рациона беременной женщины составляет рыба и морепродукты. Они полезны для здоровья, но нужно помнить о некоторых правилах.
Сколько рыбы нужно есть во время беременности?
На этот счет есть специальные рекомендации от американского Управления по контролю качества лекарственных препаратов и продуктов питания (FDA). Эксперты советуют еженедельно есть 240–340 граммов рыбы. Это примерно две-три порции. Российский Минздрав дает иные рекомендации и советует беременным и кормящим женщинам потреблять 500–550 граммов рыбы в неделю.
Но важно не только количество. Будущей маме нужно выбирать «правильную» рыбу.
Какую рыбу нельзя есть во время беременности?
Некоторые виды рыбы опасны для будущей мамы и ребенка. Так, в организме некоторых обитателей океанов содержится очень много ртути. Все знают, что, если разбить в доме ртутный термометр, это очень опасно, можно получить отравление. Если ртуть поступает в организм женщины, токсичный металл может нанести вред плоду даже спустя несколько месяцев. Это чревато поражением головного мозга, умственной отсталостью, нарушениями речи, судорожными припадками, слепотой.
Опасна рыба, выловленная в загрязненных водоемах, потому что вместе с ее мясом в ваш организм могут попасть полихлорированные бифенилы (ПХБ ). Эти токсичные вещества приводят к врожденным порокам, отставанию в развитии, нарушают у ребенка кроветворение и сильно подавляют иммунитет.
· кафельник из Мексиканского залива;
· меч-рыба;
· атлантический большеголов;
· большой тунец;
· марлин;
· королевская макрель.
Некоторые виды рыб во время беременности разрешены, но их рекомендуется есть в количестве не более одной порции (примерно 100 граммов) в неделю:
· луфарь;
· чилийский морской окунь;
· морской окунь;
· палтус;
· корифена (махи-махи);
· морской чёрт;
· угольная рыба;
· дночерпатель;
· испанская скумбрия;
· океанический полосатый окунь;
· кафельник из Тихого океана;
· белый тунец альбакор;
· желтоперый тунец;
· горбуша.
Какая рыба безопасна во время беременности?
Наш «расстрельный список» рыбы во время беременности получился довольно длинным, но не стоит пугаться. В него по большей части попала экзотика. Большинство же видов рыбы, представленных в российских магазинах, не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы. Среди разрешенных и рекомендованных продуктов:
· дикий лосось;
· креветки;
· тилапия;
· камбала;
· палтус;
· минтай;
· треска;
· раки и крабы;
· разные моллюски;
· форель;
· анчоус;
· черный морской окунь.
Очень полезен лосось, так как он является источником полиненасыщенных жирных кислот.
Как правильно готовить рыбу для будущей мамы?
Наверняка вы уже давно знаете, что вам нельзя употреблять любые сырые продукты животного происхождения, в том числе рыбу и морепродукты. Под запрет попадают суши (если они приготовлены по канону из сырой рыбы – этот момент нужно обязательно уточнять в суши-баре), копченая, плохо проваренная рыба. Чаще всего от этих продуктов можно заразиться листериями – бактериями, которые опасны и для вас, и для вашего будущего ребенка.
Некоторые советы помогут вам правильно готовить рыбу и избежать заражения:
· Покупайте только свежую и хорошо замороженную, охлажденную рыбу. Не стоит приобретать ее на улице у продавцов, которые торгуют «с машины», особенно в жару.
· Если вы не планируете готовить рыбу сразу же, как только вы принесли ее из магазина, храните ее в морозилке в отдельном пакете.
· Используйте две разные разделочные доски: одну для мяса и рыбы, другую для овощей и фруктов.
· Готовить рыбу и морепродукты нужно до тех пор, пока температура внутри не будет 145 °C. Мясо должно стать непрозрачным и хорошо разламываться вилкой. Но ориентироваться «на глаз» – не очень надежно, лучше приобрести специальный пищевой термометр.
· Мидии, устрицы и другие моллюски должны быть с открытыми раковинами. Их нужно перебрать и выбросить те, у которых раковины закрыты.
Чем полезна рыба и морепродукты во время беременности?
Может быть, предостережения выше напугали вас, и вы решили «от греха подальше» совсем не есть рыбу? В таком случае вам стоит взглянуть на список ее полезных эффектов:
· Способствует росту плода . Рыба содержит много ценного белка – основного строительного материала для клеток вашего растущего ребенка. Кроме того, она богата незаменимыми аминокислотами, которые не синтезируются в организме человека.
· Способствует развитию головного мозга . Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны нервной системе. Это становится особенно важно ближе к третьему триместру, когда головной мозг ребенка активно развивается.
· Улучшает вашу память . Это отличный способ предотвратить и уменьшить симптомы «беременности головного мозга».
· Повышает ваше настроение . Это еще один «бонус» от омега-3 жирных кислот, который помогает привести в порядок эмоциональное состояние, предотвратить депрессию во время беременности и послеродовую депрессию.
· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Рыба и морепродукты помогают поддерживать нормальное артериальное давление, снизить свертываемость крови и уровень «вредного жира», уменьшить риск образования тромбов.
· Снижает риск преждевременных родов . Ученые обнаружили, что это осложнение реже встречается в районах, где люди регулярно едят рыбу. Предположительно этот полезный эффект тоже связан с омега-3 жирными кислотами.
Физическая активность
Физическая активность на любом сроке беременности важна и нужна – в этом сходятся все специалисты. Исключением могут стать только некоторые заболевания и осложнения, из-за которых сам врач порекомендовал будущей маме ограничить физические нагрузки. Регулярные упражнения полезны как для самой женщины, так и для плода, а также обязательно положительно повлияют на здоровье ребенка уже после того, как он появится на свет.
Физическая активность во время беременности помогает:
· Снизить риск гестационного диабета – состояния, когда в крови мамы повышается уровень сахара.
· Предотвратить преэклампсию.
· Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, предотвратить нарушения со стороны позвоночника и суставов, уменьшить боли в пояснице.
· Улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких.
· Ускорить восстановление после родов.
Опасность скатиться в малоподвижный образ жизни сильно повышается в третьем триместре беременности, потому что вес плода становится более ощутимым, женщины начинают испытывать более выраженные симптомы, часто чувствуют себя уставшими. Но это совсем не повод целями днями проводить в постели или на диване. От этого ваше состояние только ухудшится. Стоит посетить врача и посоветоваться, какие виды упражнений будут оптимальны в вашем случае. Вы можете записаться в школу будущих мам, и там с вами будут заниматься.
Эксперты рекомендуют выполнять упражнения умеренной интенсивности примерно по 30 минут в день в течение большинства дней недели. Но нужно помнить о том, что противопоказаны позы на спине (это приводит к тому, что матка сдавливает сосуды, возникает головокружение, и вы можете потерять сознание), вниз головой, такие позиции, в которых вы можете упасть и травмировать живот.
Лучше всего для будущих мам на любых сроках беременности подходят занятия йогой, посещения бассейна, пилатес, разные виды релаксации и медитации. Вы можете купить книгу или обучающие видео, в которых показаны специальные упражнения для беременных.
Прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Если вы два раза за день погуляли в течение 15 минут – можно считать, что необходимый минимум выполнен. В счет идут и домашние дела, работа в саду, на даче. Важна умеренность, чрезмерные нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие.
Можно ли заниматься сексом?
Вы можете заниматься сексом и на 27 седьмой неделе беременности, и на более поздних сроках, это никак не повредит ребенку и не приведет к каким-либо осложнениям. Регулярная интимная близость даже полезна: она дает разрядку, приносит положительные эмоции, укрепляет вашу связь с партнером.
О распространенных мифах, связанных с сексом во время беременности, стоит позабыть:
· Вы не навредите ребенку. Во время половых контактов пенис мужчины никак не достанет до малыша, потому что тот защищен шейкой вашей матки и плодным пузырем.
· Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.
· Если заниматься сексом в правильных позициях, вы не травмируете живот.
· Это не повышает риск инфекции, если вы и ваш партнер здоровы.
И все же некоторые противопоказания существуют. Если вы сомневаетесь, стоит проконсультироваться с врачом.
· Если у вас часто отекают ноги, старайтесь подолгу не стоять и не сидеть. Уменьшить отеки помогает ходьба, плавание.
· Отеки говорят о том, что в вашем организме задерживается жидкость, но это не сигнал к тому, что вам нужно совсем перестать пить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
· Запишитесь в школу будущих мам (в некоторые из них можно записать и будущего папу). Там вы получите много полезных знаний, заведете новых подруг и получите поддержку.
· Среди прочих вещей для будущего ребенка нужно купить автомобильное кресло. Оно понадобится уже сразу после выписки ребенка из роддома, когда его нужно будет отвезти домой.
· Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет избежать некоторых проблем во время беременности и облегчить течение родов.
· Не садитесь за руль. До конца беременности вам стоит ездить на пассажирском кресле. Причем, нужно правильно пристегиваться. Нижний ремень безопасности должен проходить под животом, а верхний – между молочных желез.
· Возможно, пора обзавестись литературой о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Скоро эти знания вам очень понадобятся.
· Вы купили все вещи для будущего ребенка? В доме есть кроватка, коляска и вся необходимая мебель? Если что-то пока не куплено, лучше позаботиться об этом сейчас. Потом вам будет совсем не до того.
· Если врач предложил лечь в стационар «на сохранение», не стоит сильно переживать по этому поводу. Да, больница – это не дом, возможно, вам не хочется там находится, и вы испытываете по этому поводу сильные эмоции, вам хочется отказаться. Подумайте о том, что это в первую очередь важно для здоровья вашего будущего ребенка.
· Вы уже подумали о том, где и как собираетесь рожать? У современных женщин есть много вариантов, все зависит только от вашего желания и финансовых возможностей. Можно выбрать бесплатные роды или заключить с клиникой контракт на платные услуги – это обеспечит повышенный комфорт и более внимательное отношение к маме и ребенку. В России существуют частные роддома. Некоторые женщины желают, чтобы их малыш появился на свет за границей. Помимо высокого уровня медицинских услуг, роды за рубежом имеют и другие преимущества. Например, ребенок, который родился в США, имеет право на американское гражданство.
Какие исследования нужно пройти?
На двадцать седьмой неделе беременности никакие особые плановые анализы и исследования не предусмотрены. Врач в женской консультации пригласит вас на очередной прием, во время которого проведет стандартные процедуры: осмотрит вас, расспросит о жалобах, измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, вес, артериальное давление, температуру, частоту пульса. Возможно, вам назначат анализы крови и мочи.
Если вы еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет, это нужно сделать.
Гестационный диабет: что это такое?
Гестационный диабет – это состояние, при котором у беременной женщины повышается уровень сахара в крови. В настоящее время неизвестно, почему он развивается, считается, что гормональные изменения в организме будущей мамы нарушают работу инсулина – гормона, который способствует усвоению глюкозы клетками тела и снижает ее уровень в крови. Так или иначе, гестационный диабет негативно влияет на здоровье самой женщины и ребенка, с ним нужно бороться. У большинства беременных женщин снизить уровень сахара в крови помогают изменения в образе жизни.
У кого повышены риски?
Гестационный диабет может развиться у любой беременной женщины. Но существуют некоторые факторы, которые повышают риск:
· Возраст старше 25 лет.
· Если до беременности у женщины уже был преддиабет .
· Если у будущей мамы есть близкие родственники, страдающие сахарным диабетом второго типа.
· Если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с массой тела более 4,1 кг или необъяснимым мертворождением.
· Лишний вес: риски повышены, если индекс масса тела женщины превышает 30.
Какими симптомами проявляется гестационный сахарный диабет?
Многие женщины не испытывают каких-либо симптомов. Повышенный уровень сахара в крови обнаруживают с помощью лабораторных анализов. Именно поэтому так важно пройти скрининг. Чаще всего уровень сахара в крови повышается во второй половине беременности, у некоторых женщин – уже на 20 неделе.
Чем опасен гестационный сахарный диабет?
Из-за того, что инсулин матери проникает через плаценту, плод быстрее растет. Такие дети при рождении часто весят 4,1 кг и более. Они чаще получают родовые травмы, приходится чаще прибегать к кесареву сечению. Ребенок может родиться преждевременно, при этом нередко развивается респираторный дистерсс-синдром – нарушение функции дыхательной системы у новорожденного. Ребенок может родиться с низким уровнем сахара в крови, потому что его поджелудочной железе приходится вырабатывать много инсулина, из-за этого возникают судороги. И сама мама, и ребенок, в будущем рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Беременность при гестационном диабете нередко осложняется высоким артериальным давлением, преэклампсией.
Как бороться с гестационным сахарным диабетом?
Если анализы выявили гестационный диабет, врач попросит женщину купить глюкометр и 4–5 раз в течение суток в определенное время проверять уровень сахара в крови. Во время родов уровень глюкозы в крови женщины также постоянно контролируют: если он очень высокий, есть большой риск того, что ребенок родится с гипогликемией , и у него возникнут судороги.
В большинстве случаев нормализовать уровень сахара помогают физические упражнения и правильное питание. Примерно 10–20% женщинам приходится вводить инсулин. Нужно тщательно контролировать состояние ребенка, поэтому врач периодически будет назначать внеплановые осмотры и ультразвуковые исследования.
После рождения уровень сахара в крови мамы продолжают контролировать. Он должен вернуться к норме.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
Некоторые симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Если они возникли, нужно как можно быстрее обратиться к врачу:
· Сильные отеки в области стоп, лодыжек. Они могут свидетельствовать о преэклампсии.
· Кровотечение, обильные и имеющие необычный внешний вид выделения из влагалища .
· Сильная боль, спазмы в животе, в области таза, поясницы.
· Затрудненное дыхание, сильная одышка.
· Плод стал менее активен или совсем перестал двигаться в животе.
· Повышенное артериальное давление.
Будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы. Если есть сомнения по поводу того, стоит ли обратиться к врачу, как правило, лучше обратиться. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.
Нужно обращать внимание на проявления любых инфекций:
· Респираторные инфекции : кашель , насморк , повышенная температура тела.
· Кишечные инфекции : боли в животе , частый жидкий стул, тошнота , рвота , повышение температуры.
· Мочеполовые инфекции : боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, выделения из влагалища, имеющие необычный цвет и неприятный запах, боль в пояснице, примеси крови в моче, затруднение во время мочеиспусканий, повышение температуры.
Во время визитов в женскую консультацию максимально подробно рассказывайте врачу о своем самочувствии, симптомах.
