Психологічні особливості тривожних дітей старшого дошкільного віку. Сутність поняття тривожності та особливості тривожних дітей

Тривога - індивідуальна психологічна особливість, коли людина сильно переживає з незначних приводів, постійно чекає на небезпеку. Також це негативна емоція, пов'язана з особливостями особистості, темпераменту або ослабленою нервовою системою. У тривожних малюків порушується адаптація в колективі, що ламає їхнє щасливе існування. Чи спроможні батьки самостійно допомогти дитині чи потрібна допомога професіоналів? Давайте розумітися.

Дитяча тривога – одна з проблем сучасного світу. Вона проявляється острахом мінливих життєвих умов або ситуацій. Тривога - це стійке постійне занепокоєння, яке не проходить як, наприклад, страх темряви з настанням дня. Дитина сором'язлива, не може пристосуватися до незвичної обстановки, боїться незнайомих людей, її лякає новий колектив. Такий стан впливає розвиток, психологічне рівновагу, здоров'я маленької людини, в нього виникають великі проблеми у спілкуванні.

Фахівці з дитячої психології вважають, що серед дитсадківців та молодших школярів тривожності частіше схильні діти чоловічої статі, а у віці старше 12 років – жіночої. Здійснивши якусь провину, дівчатка більше переживають про взаємини (що подумають дорослі чи подружки), а хлопчиків непокоїть можливе покарання.

Тривожній дитині важко пристосуватися до незнайомої обстановки

Причини та фактори появи підвищеного рівня тривоги

Причинами виникнення тривожного синдрому у дошкільнят та молодших школярів можуть бути:

• порушення взаємовідносин, неблагополучна обстановка у ній, розлучення батьків;
• неправильне виховання (завищені очікування, тиск на дитину, приниження особистості, суперечливі вимоги);
• спадковість чи родові травми, захворювання, перенесені мамою під час вагітності;
• хвороби чи інфекції, що трапилися у грудному віці.

Види та типи тривожності: ситуативна, особистісна, сепараційна

Фахівці виділяють два основні види тривожності:

• ситуативна - пов'язана з якоюсь подією, що трапилася з дитиною, яка вразила її і наклала негативний відбиток на поведінку малюка. Вона піддається корекції. Намагайтеся уникати подібних ситуацій, розмовляючи, пояснюючи дитині, чому і як це сталося;
  

  Перше відвідування дитячого садка чи школи теж може призвести до розвитку ситуативної тривоги. Діти, звикаючи до нових умов життя, виявляють дратівливість, емоційну збудливість, вередують. Після певного періоду адаптації (від місяця до півроку) зазвичай все нормалізується.

• особистісна - часто передається і переймається від батьків, зокрема, нервової та неспокійної мами, але може бути і вродженою особливістю психіки та темпераменту. Це стосується діток – песимістів та меланхоліків.

Є ще таке поняття, як сепараційна тривога - страх розлуки з рідними або місцем, до якого дитина емоційно прив'язана. Її перші ознаки з'являються у більшості немовлят: карапуз лякається і плаче, якщо мама просто зникла з його поля зору. Зазвичай з часом і за правильної поведінки батьків це відбувається до двох років. Потрібно привчати своє дитя для початку до нетривалих розставань. Далі, сприятиме тому, щоб він міг самостійно займатися іграшками, спокійно і без істерик залишатися з іншими дорослими.

Малюкам важко відпускати маму від себе

Щоб така тривога не перетворилася на затяжну, потрібно:

• якщо малюк розплакався, сісти поруч, обійняти, спокійним голосом втішати, заспокоїти, але не вистачати на руки;
• відволікати, коли дитина перестане плакати;
• грати в хованки і «ку-ку», щоб дитина звикала до короткочасної відсутності матері;
• йдучи прощатися з ним, махати рукою, пояснювати, куди мама пішла і коли повернеться.

Агресивна вдача, сором'язливість, імпульсивна поведінка та інші ознаки появи розладу: портрет тривожної дитини

Не можна не зважати на підвищену тривожність дітей: такий стан сам не пройде, а лише посилиться. Постійне занепокоєння дитини і побоювання, здавалося б, звичайних речей - це сигнал про те, що в житті є порушення.

Симптоми, на які необхідно звернути увагу:

• низька самооцінка, боязкість, невпевненість у собі та своїх інтелектуальних здібностях (думають, що у них нічого не вийде, вони недостатньо красиві та розумні), комплекс неповноцінності;
• повна покірність або абсолютна некерованість, демонстративна грубість, надмірна уразливість;
• відмова грати у щось нове, зробити щось незвичне;
• неврози (гризуть нігті, висмикують волосся);
• соматичні (на нервовому ґрунті) проблеми (запаморочення, слабкість, спазми в горлі, утруднене дихання, прискорене серцебиття);
• замкнутість, нетовариські, скритність, постійне очікування чогось поганого, депресивна поведінка;
• плаксивість, полохливість та розсіяність;
• проблеми із засипанням та неспокійний сон.

Якщо ситуація серйозна, потрібно звертатися за консультацією до фахівця, який поговорить із малюком та його батьками, створить психологічний портрет дитини, проведе тести на визначення ступеня тривожності.

Тести для спостережень та розмов з метою визначення рівня тривожності

Існує достатньо тестів (у вигляді опитувальників або малюнкових), які допоможуть виявити тривожну дитину.

Запитання для батьків дошкільнят

Страх розлуки з батьками часто з'являється у малюків у дитячому садку. Він супроводжується постійно повторюваними, надмірними:

• розладом, смутком під час розставання;
• занепокоєнням про втрату, про те, що дорослому може бути погано;
• побоюванням, що будь-яка подія призведе до розриву з сім'єю;
• відмовою йти до дитячого садка;
• страхом залишитися одному;
• страхом засипати одному;
• нічними кошмарами, в яких дитина з кимось розлучається;
• скаргами на нездужання (головний біль, біль у животі).

Діти, які страждають на сепараційні тривоги, можуть захворіти по-справжньому, коли багато думають про те, що їх турбує. Якщо протягом місяця спостережень з'явилися хоча б три з перерахованих побоювань, отже тривожність має місце.

Діагностика тривожності у дітей молодшого шкільного віку (1-4 класи)

1. Не може довго працювати не втомлюючись.
2. Йому важко зосередитися на чомусь.
3. Будь-яке завдання викликає зайве занепокоєння.
4. Під час виконання вправ дуже напружений, скований.
5. Соромиться частіше за інших.
6. Часто говорить про напружені ситуації.
7. Як правило, червоніє у незнайомій обстановці.
8. Нарікає, що йому сняться страшні сни.
9. Руки у нього зазвичай холодні та вологі.
10. У нього нерідко буває розлад стільця.
11. Сильно потіє, коли хвилюється.
12. Не має гарного апетиту.
13. Спить неспокійно, засинає насилу.
14. Палохливий, багато що викликає в нього страх.
15. Зазвичай турбований, легко засмучується.
16. Часто неспроможна стримати сльози.
17. Погано переносить очікування.
18. Не любить братися за нову справу.
19. Невпевнений у собі та своїх силах.
20. Боїться зіштовхуватися з труднощами.

Кількість ствердних відповідей показує рівень тривожності дитини. Висока – від 15 і більше, середня 7–14, низька 1–6.

Шкала явної тривожності CMAS школярів до підліткового віку

Це адаптований для дітей варіант. Хлопці повинні характеризувати кожну пропозицію як правильну чи неправильну відразу, не думаючи довго. Не можна двічі відповідати на одне й те саме питання.

Тест проводять психологи з групами хлопців, для молодших школярів краще індивідуальна розмова, якщо малюк погано читає, опитування проводять у усній формі.

CMAS (The Children Form of Manifest Anxiety Scale) - тест на виявлення ступеня тривожності у школярів 8-12 років.

Опитувальник на виявлення страхів та тривожно-фобічних розладів

1. Тобі важко думати про щось одне.
2. Тобі неприємно, якщо хтось спостерігає за тобою, коли ти щось робиш.
3. Тобі дуже хочеться у всьому бути найкращим.
4. Ти легко червонієш.
5. Усі, кого ти знаєш, тобі подобаються.
6. Нерідко ти помічаєш, що в тебе дуже б'ється серце.
7. Ти дуже сильно соромишся.
8. Буває, що тобі хочеться виявитися якнайдалі звідси.
9. Тобі здається, що в інших все виходить краще, ніж у тебе.
10. В іграх ти більше любиш вигравати, аніж програвати.
11. У глибині душі багато чого боїшся.
12. Ти часто відчуваєш, що інші невдоволені тобою.
13. Ти боїшся залишитися вдома на самоті.
14. Тобі важко зважитися на щось.
15. Ти нервуєш, якщо тобі не вдається зробити те, що хочеться.
16. Часто тебе щось мучить, а що – не можеш зрозуміти.
17. Ти з усіма і завжди ведеш себе чемно.
18. Тебе непокоїть, що тобі скажуть батьки.
19. Тебе легко роздратувати.
20. Часто тобі важко дихати.
21. Ти завжди добре себе поводиш.
22. У тебе потіють руки.
23. До туалету тобі треба ходити частіше, ніж іншим дітям.
24. Інші хлопці щасливіші за тебе.
25. Тобі важливо, що про тебе думають інші.
26. Часто тобі важко ковтати.
27. Часто хвилюєшся через те, що, як з'ясовується пізніше, мало значення.
28. Тебе легко образити.
29. Тебе весь час мучить, чи ти все робиш правильно, так, як слід.
30. Ти ніколи не хвалишся.
31. Ти боїшся, що з тобою може щось статися.
32. Увечері тобі важко заснути.
33. Ти дуже переживаєш через оцінки.
34. Ти ніколи не спізнюєшся.
35. Часто ти відчуваєш невпевненість у собі.
36. Ти завжди кажеш лише правду.
37. Ти відчуваєш, що ніхто тебе не розуміє.
38. Ти боїшся, що тобі скажуть: Ти все робиш погано.
39. Ти боїшся темряви.
40. Тобі важко зосередитись на навчанні.
41. Іноді ти злишся.
42. У тебе часто болить живіт.
43. Тобі буває страшно, коли ти перед сном залишаєшся один у темній кімнаті.
44. Ти часто робиш те, що не варто було б робити.
45. У тебе часто болить голова.
46. Ти турбуєшся, що з твоїми батьками щось трапиться.
47. Ти іноді не виконуєш своїх обіцянок.
48. Ти часто втомлюєшся.
49. Ти часто грубиш батькам та іншим дорослим.
50. Тобі нерідко сняться страшні сни.
51. Тобі здається, що інші хлопці сміються з тебе.
52. Буває, що ти брешеш.
53. Ти боїшся, що з тобою станеться щось погане.

Методика підрахунку результатів

Після наповнення бланка результат вивчається професійними психологами.

1. Підраховуються дані щодо субшкали соціальної бажаності (схильність виставляти себе у переважно вигідному світлі):
   • відповідь «вірно» на запитання 5, 17, 21, 30, 34, 36;
   • "невірно" - 10, 41, 47, 49, 52.
     

     Загальна кількість відповідей не повинна перевищувати 9. Такий або більш високий результат говорить про те, що дитина відповідала недостовірно, її репліки можуть спотворюватися під впливом бажання приховати свої недоліки, сподобатися, відгадати правильний варіант.

2. Вважаються відповіді «вірно» за субшкалою тривожності (прояв побоювань у різних ситуаціях) на пункти: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12,13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 5 53.

Отримана сума – це попередній аналіз. Далі дані обробляються фахівцями.

Початковий етап.

1. Проглядаються і відбираються листки, у яких відповіді однакові (все «правильно» чи «неправильно»), це сумнівний результат.
2. Вивчаються помилки: подвійні варіанти, перепустки, закреслення, міркування. Допускається не більше трьох помилок. Якщо їх п'ять і більше, значить, дитині складно зробити вибір або вона уникає відповіді, що інтерпретується як прихована тривожність.

Основний етап.

1. Зчитуються дані щодо субшкалів соціальної бажаності та тривожності.
2. Оцінки перетворюються на десятибальну шкалу. Для цього результати кожної дитини порівнюються з нормативними показниками групи дітей відповідного їй віку та статі.
3. З отриманої інформації робиться висновок про рівень загальної тривожності випробуваного.

Рівень тривожності у хлопчиків та дівчаток за 10-бальною шкалою - таблиця

	Статеві вікові групи (результати в балах)
	7 років		8-9 років		10-11 років		12 років
	дівчатка	хлопчики	дівчатка	хлопчики	дівчатка	хлопчики	дівчатка	хлопчики
1	0–2	0–3	0	0–1	0–3	0–2	0–6	0–5
2	3–4	4–6	1–3	2–4	4–7	3–6	7–9	6–8
3	5–7	7–9	4–7	5–7	8–10	7–9	10–13	9–11
4	8–10	10–12	8–11	8–11	11–14	10–13	14–16	12–14
5	11–14	13–15	12–15	12–14	15–18	14–16	17–20	15–17
6	15–18	16–18	16–19	15–17	19–21	17–20	21–23	18–20
7	19–21	19–21	20–22	18–20	22–25	21–23	24–27	21–22
8	22–25	22–24	23–26	21–23	26–28	24–27	28–30	23–25
9	26–29	24–26	27–30	24–26	29–32	28–30	31–33	26–28
10	29 і більше	27 і більше	31 і більше	27 і більше	33 і більше	31 і більше	34 і більше	29 і більше

Характеристика всіх рівнів дитячої тривожності від високого до низького - таблиця

Попередня оцінка результатів	Характеристика	Примітка
1–2	Стан тривожності піддослідному не властиво	Подібний надмірний спокій може мати і не мати захисного характеру
3–6	Нормальний рівень тривожності	Звичайний ступінь тривожності, необхідний для адаптації та активної діяльності
7–8	Дещо підвищена тривожність	Трохи завищений ступінь, часто буває пов'язаний з певною сферою життя
9	Явно підвищена тривожність	Зазвичай має узагальнений характер
10	Дуже висока тривожність	Група ризику

Вивчення стану дитини за шкалою тривожності Кудріна

Школяр оцінює запропоновані твердження ставлячи:

• "++", якщо описані обставини дуже для нього неприємні (3 бали);
• «+» – трохи неприємні (2 бали);
• "0" - абсолютно не викликають хвилювання (0 балів).

Цей метод показує ставлення дитини до самого себе, ситуацій, пов'язаних із навчанням, спілкуванням з вчителями та однолітками.

1. Відповідаєш біля дошки на уроці.
2. Тебе лає мама чи тато.
3. Зустрічаєшся з хлопцями зі школи.
4. Підеш, а гості до незнайомих людей.
5. Ти вдома лишаєшся один.
6. Сам підходиш, розмовляєш із учителем.
7. Не можеш упоратися із завданням на уроці.
8. Порівнюєш себе з іншими хлопцями.
9. Думаєш про свої справи.
10. На тебе дивляться, як на маленького.
11. Ти часто плачеш.
12. Вчитель тобі зненацька ставить питання на уроці.
13. Ніхто не звертає на тебе уваги на уроці, коли ти добре, гарно виконав роботу.
14. З тобою незгодні, сперечаються з тобою.
15. Зустрічаєшся зі старшими хлопцями у дворі у під'їзді.
16. На тебе не зважають, коли ти щось робиш, граєш.
17. Тобі сняться страшні сни.
18. Вчитель дає важке завдання.
19. Вибираєш у грі головні ролі.
20. Оцінюють твою роботу вдома чи хлопці.
21. Не розумієш пояснення вчителя.
22. Діти сміються, коли відповідаєш на уроці.
23. Дивишся жахіття по телевізору, розповідають тобі «страшні» історії.
24. Думаєш про те, що буде, коли ти виростеш більшим.
25. На тебе гніваються (незрозуміло чому) дорослі (мама, тато, вчитель).
26. Вчитель оцінює твою роботу, яку ти виконав на уроці.
27. На тебе дивляться (спостерігають за тобою), коли ти щось робиш.
28. У тебе щось не виходить.
29. Хлопці з тобою не грають (не беруть ніколи в гру), не дружать із тобою.
30. Вчитель робить зауваження на уроці.

Результати підраховуються як у кожному окремому виду тривожності, і загалом:

• 20 і більше балів у кожному розділі (або 60 сумарно) - високий рівень;
• 10-15 (до 20-ти) - норма;
• 5 у середньому – висока точка спокою.

Остання ситуація говорить про те, що дитина неадекватно оцінює дійсність, не допускає негативного досвіду у свідомість. Це перешкоджає нормального формування особистості.

Опрацювання питань - таблиця

Вигляд тривожності	Питання тесту
навчальна	1	6	7	12	13	18	21	22	26	30
самооцінна	5	8	9	11	17	19	20	23	24	28
міжособова	2	3	4	10	14	15	16	25	27	29

Педагогічні способи та програми корекції синдрому тривожності

Корекція тривожності у дітей - непроста та нешвидка справа, а копітка щоденна робота.

Спілкуватися з дітьми потрібно тактовно та довірливо

Спілкуватися з малюками, схильними до тривог, потрібно щиро, ласкаво кликати по імені, схвалювати прилюдно. Займатися з ними краще конструктивно у трьох напрямках:

• допомагати зміцненню впевненості у собі;
• навчати вмінню володіти своїм станом у різних ситуаціях;
• показувати, як можна заспокоїтися та зняти напругу у м'язах.

Працюючи з тривожною дитиною не можна:

• ставити під сумнів авторитет інших дорослих (вчителів, вихователів);
• пред'являти підвищені вимоги, які не зможе виконати;
• проводити паралелі з іншими, успішнішими учнями.

Для кожного малюка дуже важливо почуватися захищеним, довіряти рідним і бути впевненим у тому, що його люблять.

Ігротерапія як метод психотерапевтичного впливу

За допомогою ігротерапії, спостерігаючи за дитиною, можна розібратися в її занепокоєннях та перемогти їх. Діти люблять і хочуть грати, вони розкріпачуються та виявляють зацікавленість. Для тривожних дітей потрібно уникати змагальних аспектів (хто швидше).

Досвідчені фахівці знають безліч групових та індивідуальних ігор для розслаблення, підвищення самооцінки, зменшення тривожності.

1. Дихальна гра «Корабль і вітер» допоможе підбадьорити малюка, що втомився. Нехай уявить, що вітрильник, що пливе морем, несподівано зупинився. Щоб допомогти йому рухатися далі, потрібно сильно подути: вдихнути повітря, а потім видихнути шумно через рот. Вийшов вітер, який підганяє кораблик. Вправу повторюють кілька разів.
2. Гра в «Зайчики та слони» піднімає самооцінку. Спочатку ти будеш зайчиком-трусиком. Що робить заєць, коли йому лячно? Правильно, тремтить, покажи як. Що зробить кролик, побачивши вовка? Правильно, швидко втече, покажи це. А тепер уяви, що ти – великий, сильний, сміливий слон. Покажи, як спокійно, не поспішаючи і нічого не боячись, він ходить. Що робить слоник, якщо бачить людину? Нічого, він не боїться, а спокійно йде далі, бо люди – його друзі, покажи як. Покажи, що робить слон, як побачить тигра? Він не завмирає від страху та спокійно продовжує свій шлях.

Дихальні вправи розслаблять м'язи

Казки на допомогу: особливості казкотерапії

Казкотерапія – відмінний засіб м'якого впливу на дитину. Діти з радістю слухають цікаві історії, просять почитати проти ночі. Вони асоціюють себе з хоробрими героями, шкодують слабких. Потрібно лише підібрати правильні.

Є спеціальні психотерапевтичні казки для позбавлення страху, невпевненості в собі, страху самостійних дій. Можна розпочати історію та запропонувати малюкові закінчити її. Наприклад, «Важкі часи».

Жили в лісі зайці: мама, тато та зайченя. Якось каже заєць-тато зайчихе-мамі: «Настали важкі часи. Я довго думав, як нам вижити, і вигадав. Давай ми ... » Як ти вважаєш, що сказав заєць-тато?

Продовження, придумане малюком, допоможе зрозуміти, що він відчуває у своїй сім'ї.

Арт-терапія, щоб знизити почуття тривоги та заспокоїти малюка

Арт-терапія - важливий та ефективний напрямок для корекції дитячих проблем. Заняття не вимагають жодних особливих мистецьких навичок. Дитина робить, як вміє і відчуває, яке твори висловлюють думки і стан душі.

В арт-терапії багато напрямків:

• ізотерапія (зображення своїх страхів на папері, малювання пальцями, ліплення із пластиліну або глини);
• фототерапія (використання фотографій або слайдів для подолання емоційних труднощів);
• терапія піском (звичайні ігри у пісочниці, малювання піщинками);
• музична терапія (прослуховування спеціально підібраної музики або відтворення звуків музичних інструментів);
• танцювальна терапія (використання танців чи рухів як процесу поєднання емоційного та фізичного стану).

На заняттях діти фантазують. Застосування підручних засобів (глина, фарби, нитки, макарони, крупа, каміння та пісок) розвиває дрібну моторику. Вправи з музикою та танцями, співом допомагають зменшити напругу, погасити погані емоції, перемогти тривоги. Під час процесу дошкільник чи молодший клас навчається спілкуванню з однолітками, починає потроху вірити у себе, отримує цікаві знання.

Гра як спосіб психологічної корекції поведінки дитини.

Тривожність у дітей із обмеженими можливостями здоров'я (ОВЗ)

З такими дітьми повинні працювати спеціально навчені психологи, які допомагають не тільки своїм маленьким пацієнтам, а й проводять тренінги для їхніх батьків, оскільки ті живуть у стані тривоги, що не минає, і часто розпачу.

У дітей хворих на ДЦП (дитячий церебральний параліч) високий рівень тривожності обумовлений обмеженістю рухів, частими перебуваннями в лікарні, переживаннями з приводу фізичної немочі.

У хлопців, які страждають на ЗПР (затримка психічного розвитку), тривожність посилюється в школі, тому що їм важко відповідати звичайним одноліткам. Їх може не прийняти колектив, таким дітям важко справлятися з програмою та висиджувати весь урок. Завищені очікування батьків також травмують.

• індивідуальний підхід до кожного (враховувати особливості віку, статі, порушення, психічного розвитку та стану);
• неприпустимість втоми (часто змінювати завдання, чергувати розумову та практичну роботу, подавати матеріал дрібними порціями);
• використовувати методи, що активізують розумову діяльність (що розвивають мову, навички письма, читання);
• своєчасна і тактовна допомога, заохочення за найменші успіхи, розвиток віри у свої сили.

Вплив батьків на виникнення тривожності, розлучення у сім'ї

Сімейний мікроклімат - архіважливий фактор нормального життя та розвитку дитини. Для маленької людини рідні люди - це її коло, в якому вона існує, вчиться любити чи не любити, радіти, співпереживати.

Вплив мами та тата на малюка величезний, він може бути сприятливим і, на жаль, негативним. Діти стають тривожними, якщо у сім'ї панує диктат, відбуваються сварки та конфлікти, починають побоюватися, замикаються у собі, брешуть, юлят.

Дитина, звичайно ж, повинна рости в повній родині, з мамою та татом, сестрами та братами, бабусями та дідусями, де його всі люблять і вона любить усіх, і це ідеально. Але так буває, на жаль, не всі. Розлучення батьків - катастрофа для малюка, його емоційний та психічний стан перебуває під загрозою.Часто він звинувачує себе в цьому: не слухався, недостатньо старався. Більше того, хвилювання відкладаються у підсвідомості та негативно впливають на подальше життя. Мама з татом повинні розлучатися якомога більш цивілізовано та інтелігентно, але якщо так не виходить, карапузу не слід чути лайку та образи.

Розлучення батьків - катастрофа для дитини

Психологи кажуть, що після розлучення дитяча тривожність посилюється.З дітьми треба багато розмовляти, чесно, по можливості, пояснити, чому це сталося.

Якщо малюк залишився з одним із батьків, другий має приходити і проводити з ним час, і теж розмовляти, відповідати на запитання, а не просто відкупатися подарунками, адже малюк любить і мама, і тата. Потрібно зробити все можливе, щоб мінімізувати душевну травму дитини, інакше вона не виросте щасливою людиною.

Хлопчик, який не був у дитинстві Сином Батька, позбавлений його позитивного впливу, може не стати Батьком Сина і передати йому свій адекватний досвід статеворольової поведінки та захисту від повсякденних небезпек та страхів.
До того ж розлучення батьків у дітей старшого до шкільного вікумає більший несприятливий вплив на хлопчиків, ніж на дівчаток. Недолік впливу батька в сім'ї або його відсутність здатні найбільшою мірою утруднити у хлопчиків формування відповідних статей навичок спілкування з однолітками, викликати невпевненість у собі, почуття безсилля та приреченості перед обличчям нехай і уявної, але що заповнює свідомість небезпеки.

Захаров А. І.

http://lib.komarovskiy.net/detskie-straxi-ot-5-do-7-let.html

Ніхто не хоче, щоб його дитина стала тривожною. Але так буває, що навіть самі люблячі батьки сприяють цьому, якщо до малюка пред'являють надмірні вимоги, виконати які він не в змозі, хочуть втілити в ньому свої мрії, що нездійснилися і сподівання. Син або дочка з часом починають розуміти, що не відповідають запитам, що пред'являються, розвивається комплекс неповноцінності.

Пам'ятка: побажання для батьків у питаннях виховання та спілкування

1. Розберіться в тривогах дитини та погодьтеся з ними. Цікавтеся, як він живе, що думає, чого боїться, розмовляйте про це, разом обговорюйте ситуації, що відбуваються, шукайте вихід, робіть висновки з неприємностей, що сталися, адже так набувається досвіду. Маленька людина має бути абсолютно впевнена, що зі своїми занепокоєннями вона може завжди прибігти до мами чи тата. Потрібно поспівчувати, навіть якщо дитячі проблеми є справжньою нісенітницею.
2. Створіть умови, допоможіть долати затисненість (якщо ваше чадо боїться зробити покупку в магазині, здійсніть її разом з ним, показавши тим самим особистий приклад).
3. Попередньо готуйте малюка до змін у житті та важливих подій, пояснюйте, що і як відбуватиметься.
4. У важких ситуаціях не робіть все за сина чи дочку, запропонуйте подумати самому, іноді достатньо, що хтось із рідних поряд.
5. Не можна стимулювати дієздатність дитини, описуючи очікувані складності у несприятливому ключі (наприклад, підкреслюючи, який важкий диктант на нього чекає). Оптимізм – протитривожна якість.
6. Розповідайте про свої переживання минулого часу (спочатку було страшно, а потім все вийшло).
7. У кожній неприємній ситуації знаходите добрі моменти (помилки на уроці – так буває, зате ти зрозумів, на що звернути увагу).
8. Вчіть свого сина ставити собі невеликі реальні завдання і виконувати їх, виховуйте у ньому відповідальність.
9. Покажіть, як розслаблятися та заспокоюватись (дихальні вправи, думки про хороше, рахунок до десяти).
10. Найчастіше обіймайте, цілуйте, прасуйте по голові - тактильний контакт необхідний кожному.
11. Не підривайте авторитет інших дорослих, з якими спілкується хлопчик чи дівчинка.
12. Дійте послідовно (не забороняйте раптом того, що раніше дозволялося) і одностайно (якщо мама каже «ні», то тато, бабуся та всі інші її підтримують).
13. Не вимагайте нездійсненного, зайвий раз допоможіть дитині.
14. Хваліть за будь-які незначні успіхи.
15. Довіряйте дитині та будьте з нею щирими.
16. Вибирайте для нього гурток за інтересами, де він не почуватиметься гірше за інших.
17. Якнайменше карайте і робіть зауваження. Але якщо такі заходи потрібні, то не принижуйте.

Батькам треба намагатися дотримуватися перерахованих принципів, надавати малюку певну свободу, нехай вчиться приймати рішення самостійно, але ніколи не кидати його віч-на-віч з труднощами, до яких він ще не готовий.

Стати для дитини найкращим другом

Рекомендації для педагогів (вихователів та вчителів) у роботі з дітьми

1. Завдання для учня мають відповідати його можливостям. Складні та явно нездійсненні доручення прирікають на поразку, зниження самооцінки.
2. Доброзичливе емоційне тло і впевненість у малюку - запорука успіху (у тебе обов'язково все вийде).
3. Порівняння коїться з іншими дітьми неприпустимо. Порівнювати можна лише досягнення самої дитини (у тебе добре вийшло, а завтра буде ще краще).
4. Публічні виступи чи змагання не для малюка з підвищеним рівнем тривожності.
5. Докладно розказаний план виконання завдання допоможе невпевненому малюкові впоратися з поставленим завданням (спочатку робиш це, потім).
6. Приниження неприпустимо: не можна соромити таку дитину за інших дітей.
7. Звернення на ім'я підвищує впевненість у собі.

Педагогічна праця, робота психологів та батьків, згода між ними та бажання допомогти не залишиться без позитивних наслідків.

Як допомогти тривожній дитині - відео

Список літератури з психології дитячої тривожності у супровід батькам, які хочуть глибше розібратися у цій темі

Про проблему дитячої тривожності та способи її коригування написано багато книг, статей та наукових праць.

1. А.І. Захаров «Попередження відхилень у поведінці дитини». Російський заслужений психолог у своїй книзі аналізує причини психологічних розладів у поведінці дошкільнят, способи їх коригування та профілактики за допомогою ігор та малювання.
2. А.М. Парафіян «Тривожність у дітей та підлітків: психологічна природа та вікова динаміка». Автор наводить результати багаторічного вивчення, присвяченого дослідженню тривожності починаючи з дошкільного та закінчуючи юнацьким віком. Розглядаються причини її появи та способи вираження у різні роки життя дітей.
3. П. Бейкер, М. Алворд "Критерії визначення тривожності у дітей". Американські психологи розробили шкалу тривожності дитини за її манерою поведінки.
4. В.М. Астапов «Тривожність у дітей». Заслужений науковий діяч присвятив книгу розгляду та аналізу емоційних розладів.
5. Л.М. Костіна «Ігрова терапія з тривожними дітьми». У виданні докладно аналізується значення ігротерапії у процесі виправлення психологічних порушень, описуються готові виховні програми.
6. О.В. Хухлаєва, О.Є. Хухлаєв "Лабіринт душі: терапевтичні казки". Автори зібрали колекцію психокорекційних та терапевтичних казок для дошкільнят та учнів молодших класів.

Роботи Астапова, Бейкера, Костіна, Алворда та інших психологів - фотогалерея

Маленькі діти беззахисні, потребують своєчасної, кваліфікованої допомоги, яку потрібно надавати тактовно та доброзичливо, з вірою в успіх. Підтримка дорослих, своєчасне консультування досвідчених фахівців, виконання рекомендацій допоможуть у боротьбі з тривожністю.

Психологічні особливості тривожної дитини 5-7 років.

Особливості поведінки дітей нерозривно пов'язані з розвитком їхньої самооцінки.

З'являється вміння порівнювати себе коїться з іншими дітьми. Від самооцінки зовнішнього вигляду та поведінки дитина до кінця дошкільного періоду все частіше переходить до оцінки своїх особистісних якостей, відносин з оточуючими, внутрішнього стану та виявляється здатною в особливій формі усвідомити своє соціальне «Я», своє місце серед людей.

Для шестирічок характерна переважно ще недиференційована підвищена самооцінка. До 7-річного віку вона диференціюється і дещо знижується. З'являється відсутня оцінка порівняння себе з іншими однолітками. Недиференційованість самооцінки призводить до того, що дитина 6-7 років розглядає оцінку результатів окремої дії як оцінку своєї особистості загалом.

Тому використання засуджень та зауважень при навчанні тривожних дітей цього віку має бути обмеженим. Інакше вони ще більше занижується самооцінка, з'являється невіра у свої сили, негативне ставлення до вчення.

Невіра у власні сили – суттєвий чинник заниження своїх здібностей.

Тривожні діти нерідко характеризуються низькою самооцінкою, у зв'язку з чим вони виникають очікування неблагополуччя з боку оточуючих.

Діти дуже чутливі до своїх невдач, гостро реагують на них, схильні відмовлятися від тієї діяльності, наприклад, малювання, де відчувають труднощі.

У таких дітей можна помітити різницю в поведінці на заняттях і поза заняттями. Поза заняттями це живі, товариські та безпосередні діти, на заняттях вони затиснуті та напружені.

Відповідають питання вихователя тихим і глухим голосом, можуть навіть почати заїкатися. Мова їх, можливо, як дуже швидкої, квапливої, і уповільненої, утрудненої. Як правило, виникає тривале збудження: дитина смикає руками одяг, маніпулює чимось.

Добре видно тривожність дітей у малюнках. Малюнки тривожних дітей відрізняються великою кількістю штрихування, сильним натиском, а також маленькими розмірами зображень. Нерідко такі діти «застряють» на деталях, особливо дрібних.
Розмір зображень залежить від того, який компонент переважає:тривожнийчи депресивний.

Примірність, акуратність мають захисний характер - дитина робить все, щоб уникнути невдачі.
Невпевнений у собі, схильний до сумнівів і коливань, боязкий, тривожний дитина нерішучий, несамостійний, нерідко інфантильний, підвищено вселяємо.

Дитина побоюється інших, чекає на напади, глузування, образи. Він не справляється із завданням у грі, зі справою.

Це сприяє освітіреакцій психологічного захисту у вигляді агресії, спрямованої інших.

Так, один із найвідоміших способів, який часто обирають тривожні діти, заснований на простому висновку: «Щоб нічого не боятися, треба зробити так, щоби боялися мене».

Маска агресії ретельно приховує тривогу не тільки від оточуючих, а й від самої дитини. Тим не менш, у глибині душі у них - все та ж таки тривожність, розгубленість і невпевненість, відсутність твердої опори.

Також реакція психологічного захисту виявляється у відмові від спілкування та уникнення осіб, від яких виходить «загроза». Така дитина самотня, замкнута, малоактивна.

Можливий також варіант, коли дитина знаходить психологічний захист, «йдучи у світ фантазій»

У фантазіях він вирішує свої нерозв'язні конфлікти, у мріях знаходять задоволення його невтілені потреби.

Причому фантазії тривожних дітей позбавлені зв'язку з реальністю та не мають нічого спільного з фактичними можливостями та здібностями, перспективами розвитку дитини. Такі діти мріють зовсім не про те, до чого справді лежить у них душа, у чому вони насправді могли б виявити себе. Мрія не продовжує життя, а скоріше протиставляє себе їй.

Тривожність як певний емоційний настрій з переважанням почуття занепокоєння і остраху зробити щось не те, не так, не відповідати загальноприйнятим вимогам і нормам розвивається ближче до 7-ми років при великій кількості нерозв'язних і страхів, що йдуть з більш раннього віку.

Особливості поведінки тривожних дітей найяскравіше виявляються під час кризи 7 років.

Слайд 5

Коли починається криза 7 років, поведінка тривожної дитини може змінитися до невпізнання. Криза виявляється у запереченні дитиною всього і вся. Дошкільник починає усвідомлювати своє місце у системі людських відносин, прагне зайняти більш доросле становище у житті. Він уже пробував «подорослішати» граючи у дорослих і наслідуючи їхню поведінку, але дійшов висновку, що для дорослості потрібно щось інше, чогось не вистачає.

Слайд 6

З настанням кризи у поведінці тривожної дитини проявляється:втрата безпосередності. Між бажанням і дією вклинюється переживання того, яке значення - це дія матиме для дитини; 2) симптом«гіркої цукерки»:дитині погано, але вона намагається цього не показати. Виникають проблеми виховання: дитина починає замикатися і стає некерованим. І, як і раніше, очевидні такі ознаки в поведінці:як низька самооцінка, кривляння, суперечки, загальмованість, впертість, спалахи гніву або агресії (а може, навпаки - надмірна сором'язливість), підвищена стомлюваність, дратівливість, замкнутість, проблеми в навчанні.

Слайд 7

Як уже зазначалося вище, суперечливі переживання у тривожної дитини можуть посилювати її внутрішню напруженість та створювати дискомфорт.Коли дитина неспроможна прямо висловити свій стан, починають діяти механізми психологічного захисту. Такі як: Відчуження (або ізоляція)- це захисний механізм, пов'язаний із відділенням почуття від ситуації. Ізоляція проявляється у дитини при сприйнятті емоційно травмуючих ситуацій або при спогадах про них із почуттям тривоги. Дитина відключається від зовнішнього світу і занурюється у свій світ. У зв'язку з активним розвитком уяви у старшому дошкільному віці цей захисний механізм може часто включатися у вразливих, вразливих дітей.

Сублімація - витіснення сексуальності, особливо дитячої сексуальної цікавості. Спочатку воно сублімується з приватного в загальну допитливість, а потім переростає у сильний потяг до дослідницької діяльності.

Компенсація - включаються інтелектуальні захисту("У мене не виходить писати за клітинами, зате я добре граю у футбол").

Сновидіння. Діти досить рано включаються форми психологічного захисту, пов'язані з фабулою сновидіння. Ситуації переслідування загрозливими істотами нерідко ініційовані проблемами стосунків у дитячому колективі чи сім'ї, а занепокоєння і тривога у дитячих снах часто говорять про неготовність до труднощів, що мають бути випробувані. Вчені вважають, що, виявивши увагу до сна дитини, можна виявити джерело її тривог.

Слайд 8

Як правило, початок шкільного життя призводить до вирішення кризи 7 років. У тривожних дітей навіть якщо вони готові до переходу до навчальної діяльності, формальний перехід до вчення запізнюється. Вони задоволені своїм новим становищем – молодший школяр, переживають емоційно-особистісний дискомфорт, у поведінці з'являється негативна симптоматика, спрямовану насамперед батьків і вчителі. І як результат:Можливі наслідки:

небажання вчитися, відвідувати школу

низька успішність

проблеми у спілкуванні з однолітками

закріплена висока тривожність у поєднанні з неадекватною самооцінкою

може розвинутися невроз

Слайд 9

Дякую за увагу!

Як поводитися батькам у цей період?

Насамперед батькам необхідно запастися знаннями про кризу 6-7 років, щоб бути готовим не лише діяти, а й аналізувати свої дії. Оскільки, зазвичай, батьки посилюють становище, сперечаючи з дитиною, доводячи їй щось, намагаються зберегти старі форми виховання та спілкування з дитиною, але вони вже неефективні. Вам потрібно знайти нові продуктивні способи спілкування з дитиною, щоб криза вирішилася.

у цей складний період.

Постарайтеся більше підтримувати та хвалити малюка за реальні успіхи та досягнення, підкреслюючи, що він уже багато може зробити сам. Засуджувати слід не саму дитину, а той вчинок, який він зробив («Мене дуже засмутило, що ти не дав сестричці соку» замість образливого: «Ти жадібний і неприємний хлопчик!»).

Виключіть наказний тон, будьте доброзичливими.

Найчастіше вдайтеся до почуття гумору і не втрачайте оптимізму, криза – явище тимчасове.

Необхідно спільно обговорювати зроблені помилки та шляхи їх виправлення, причини та наслідки тих чи інших вчинків.

Виявляйте щирий інтерес до внутрішніх переживань та сумнівів дитини, не висміюйте її страхи.

Більше часу займайтеся спільною творчістю, читанням та іншими справами.

Не акцентуйте увагу на негативних проявах дитини – і їй стане нецікаво демонструвати їх знову.

Тривога як психічна властивість має яскраву вікову специфіку. Для кожного віку характерні сфери дійсності, які викликають тривогу у дітей. p align="justify"> Серед загальних причин виникнення тривожності у дітей дошкільного віку це внутрішньоособистісні конфлікти, пов'язані з оцінкою власної успішності, внутрішньосімейні конфлікти, соматичні порушення.

Можна виділити специфічні причини тривожності цьому віковому етапі. Стійким особистісним освітою тривожність стає до підліткового віку. У підлітковому віцітривожність починає опосередковуватися Я-концепцією дитини, стаючи власне особистісним властивістю. У підлітка Я-концепція суперечлива і викликає труднощі у своїй самооцінці. Тривожність виникає як наслідок фрустрації потреби стійкого задовільного ставлення себе .

Істотне підвищення рівня тривожності у підлітковому віці пов'язані з формуванням психоастенической акцентуації характеру. У дитини легко виникають побоювання, страхи, хвилювання. Якщо є недолік хвилювання, то дитина може відмовитися від діяльності, яка їй важка. За психастенічної акцентуації утруднено прийняття рішень. Через низьку впевненість у собі спостерігаються труднощі у спілкуванні.

Тривога починає впливати тільки з підліткового віку, коли вона може стати мотиватором діяльності, замінюючи собою інші потреби та мотиви.

Отже, можна назвати, що дитяча тривожність кожному етапі вікового розвитку специфічна; Тривожність як стійка особистісна риса формується лише у підлітковому віці.

Емоції грають найважливішу роль життя дітей: з допомогою емоцій сприймається реальність і реакція неї.

Емоції проявляються у поведінці і тим самим повідомляють дорослому, що дитині подобається, не подобається чи навіть засмучує її.

У міру дорослішання дитини її емоційний світ набуває все більш різноманітного характеру. різний характер. Дитина дошкільного віку починає засвоювати мову почуттів - форми вираження переживань за допомогою жестів, поз, посмішок та ін. У той же час дошкільник навчається стримувати пориви у виразі почуттів. Отже, дитина як керує своїми почуттями, а й усвідомлено ними користується - інформуючи оточуючих про свої переживання, цим впливаючи ними .

Емоційний фон дитини може мати позитивний і негативний характер. Так, основними характеристиками негативного є пригніченість, поганий настрій, розгубленість, у дитини практично відсутня посмішка, сумний вираз обличчя, спостерігається частий плач або образи, іноді необґрунтовані. Такий стан дитини є характеристикою підвищеного тривожності.

Тривожні діти – це зазвичай не впевнені у собі діти, з нестійкою самооцінкою. Вони постійно відчувають страх, а це призводить до рідкісного прояву ініціативи. Вони намагаються не привертати увагу оточуючих, поводяться слухняно, не порушують дисципліну.

Тривоги схильні діти з підвищеною чутливістю, проте не кожна дитина з підвищеною сензитивністю стає тривожною.

Практично все залежить від спілкування батьків з дитиною, яке своєю чергою може спровокувати появу тривожності у дитини.

У разі авторитарної форми спілкування, у дитини втрачається впевненість у собі та своїх силах, виникає побоювання негативної оцінки та занепокоєння з приводу того, що вона робить щось не так – почуття тривоги, яке надалі може перерости у тривожність.

Також виникненню тривожності можуть сприяти підвищені вимоги батьків чи вихователів. При постійному зіштовхуванні очікуваного і реальних можливостей дитини, він відчуває постійне занепокоєння, яке може перерости в тривожність.

Також на появу тривожності впливають постійні закиди, які провокують почуття провини та зайва суворість із боку батьків.

Якщо в дитини посилюється тривожність, з'являються страхи - неодмінний супутник тривожності, можуть розвинутися невротичні риси. Невпевненість у собі, як риса характеру - це самознищувальна установка він, свої сили та можливості. Тривожність як риса характеру є песимістичною установкою життя, коли вона представляється як сповнена загроз і небезпек.

Невпевненість породжує тривожність і нерішучість, а вони, своєю чергою, формують відповідний характер

Таким чином, невпевнена в собі, схильна до сумнівів і коливань, боязка, тривожна дитина нерішуча, несамостійна, нерідко інфантильна, підвищено вселяємо.

Невпевнена, тривожна людина завжди недовірлива, а недовірливість породжує недовіру до інших. Така дитина побоюється інших, чекає на напади, глузування, образи. Він не справляється із завданням у грі, зі справою.

Це сприяє утворенню реакцій психологічного захисту як агресії, спрямованої інших .

Також реакція психологічного захисту виявляється у відмові від спілкування та уникнення осіб, від яких виходить «загроза». Така дитина самотня, замкнута, малоактивна.

Можливий також варіант, коли дитина знаходить психологічний захист «йдучи у світ фантазій». У фантазіях дитина вирішує свої нерозв'язні конфлікти, у мріях знаходить задоволення її невтілені потреби.

Тривожність як певний емоційний настій з переважанням почуття занепокоєння і остраху зробити щось не те, не так, не відповідати загальноприйнятим вимогам і нормам розвивається ближче до 7 і особливо 8 років при великій кількості нерозв'язних і страхів, що йдуть з більш раннього віку.

Помічено, що інтенсивність переживання тривоги, рівень тривожності у хлопчиків та дівчаток різні. У дошкільному та молодшому шкільному віці хлопчики тривожніші, ніж дівчатка. Це з тим, з якими ситуаціями вони пов'язують свою тривогу, як пояснюють, чого побоюються. І чим старші діти, тим помітніша ця різниця. Дівчатка найчастіше пов'язують свою тривогу з іншими людьми. До людей, з якими дівчата можуть пов'язувати свою тривогу, належать не лише друзі, рідні, вчителі. Дівчатка бояться про «небезпечних людей» - п'яниць, хуліганів тощо. Хлопчики ж бояться фізичних травм, нещасних випадків, а також покарань, які можна очікувати від батьків чи поза сім'єю: вчителів, директора школи тощо.

Негативні наслідки тривожності виражаються в тому, що, не впливаючи в цілому на інтелектуальний розвиток, висока міра тривожності може негативно позначитися на формуванні дивергентного (тобто креативного, творчого) мислення, для якого природні такі особистісні риси, як відсутність страху перед новим, невідомим. .

Проте, в дітей віком старшого дошкільного і молодшого шкільного віку тривожність ще є стійкою рисою характеру і щодо оборотна під час проведення відповідних психолого-педагогічних заходів. а також можна істотно знизити тривожність дитини, якщо педагоги і батьки, які виховують її, дотримуватимуться потрібних рекомендацій.

Глава 1. Тривога як психологічна характеристика дітей дошкільного віку

1.1. Психологічна характеристика дітей 6 – 7 років

У дітей старшого дошкільного віку вже сформовано досить високу компетентність у різних видах діяльності та у сфері відносин. Ця компетентність проявляється насамперед у здатності приймати власні рішення на основі наявних знань, умінь та навичок.

У дитини розвинене стійке позитивне ставлення до себе, впевненість у своїх силах. Він може проявити емоційність і самостійність у вирішенні соціальних і побутових завдань. При організації спільних ігор використовує договір, вміє враховувати інтереси інших, певною мірою стримувати свої емоційні пориви.

Розвиток довільності та вольового початку проявляється в умінні інструкції дорослого, дотримуватись ігрових правил. Дитина прагне якісно виконувати якесь завдання, порівнювати зі зразком і переробити, якщо щось не вийшло.

Спроби самостійно вигадати пояснення різним явищам свідчить про новий етап розвитку пізнавальних здібностей. Дитина активно цікавиться пізнавальною літературою, символічними зображеннями, графічними схемами, робить спроби використовувати їх самостійно.

Дітям старшого дошкільного віку властиве переважання суспільно значимих мотивів над особистісними. Відбувається поступове вирішення протиріччя між егоцентризмом та колективістською спрямованістю особистості на користь децентрації. У процесі засвоєння моральних і правил формується активне ставлення до свого життя, розвивається емпатія, співчуття.

Самооцінка дитини старшого дошкільного віку досить адекватна, характерніше її завищення, ніж заниження. Дитина об'єктивніше оцінює результат діяльності, ніж поведінка.

У 6 – 7 років розвивається наочно – образне мислення з елементами абстрактного. Тим не менш, дитина ще відчуває труднощі в зіставленні відразу кількох ознак предметів, виділенні найбільш істотного в предметах та явищах, у перенесенні засвоєних навичок мисленнєвої діяльності на вирішення нових завдань.

У старшого дошкільника уява потребує опори щодо меншою мірою, ніж попередніх етапах розвитку. Воно переходить у внутрішню діяльність, яка проявляється у словесній творчості (рахунки, дражнилки, вірші), у створенні малюнків, ліпленні тощо.

Відбувається поступовий перехід від гри як провідної діяльності до навчання.

Таким чином, старший дошкільний вік - період великих змін та переживань у житті дитини, яка потребує ретельного вивчення та розгляду кожної окремої події.

1.2. Сутність тривожності дітей передшкільного віку

У емоціях і почуттях відбивається безпосереднє переживання людиною життєвого сенсу предметів та явищ дійсності. Почуття супроводжують усі види діяльності та поведінки людини.

Поняття «тривожність» багатоаспектне. У словниках воно відзначається з 1771 року. Існує багато версій, що пояснюють походження цього терміна. Більшість досліджень сходяться на думці про те, що розглядати це поняття треба диференційовано – як ситуативне явище та як особистісну характеристику.

У психологічному словнику «тривожність» сприймається як схильність індивіда до переживань тривоги, що характеризується низьким порогом виникнення реакції тривоги: одне із основних параметрів індивідуальних відмінностей, стимули набувають емоційне забарвлення.

На думку, тривожність визначається, як властивість людини в стан підвищеного занепокоєння, відчувати страх і тривогу в специфічних соціальних ситуаціях.

трактує тривожність як індивідуальну психологічну особливість, яка перебуває у підвищеній схильності відчувати занепокоєння у найрізноманітніших життєвих ситуаціях, зокрема й таких суспільних характеристиках, які цього не припускають.

З визначення понять слід, що тривожність можна як:

Психологічне явище;

Індивідуальну психологічну особливість особистості;

Схильність людини до переживання тривоги;

Стан підвищеного занепокоєння;

На психологічному рівні тривожність відчувається як напруга, стурбованість, занепокоєння, нервозність і переживається як почуттів невизначеності, безпорадності, безсилля, незахищеності, самотності, загрожує невдачі, неможливості прийняти рішення та інше.

На фізіологічному рівні реакції тривожності проявляються у посиленні серцебиття, почастішання дихання, збільшенні хвилинного об'єму циркуляції крові, підвищенні артеріального тиску, зростання загальної збудливості, зниження порогів чутливості, коли раніше нейтральні.

У поняття тривожності входять поняття: «тривога», «страх», «занепокоєння». Розглянемо суть кожного.

Тривога - емоційно загострене відчуття майбутньої загрози.

Тривога на відміну страху - який завжди негативно сприймається почуття, оскільки вона можлива і вигляді радісного хвилювання, хвилюючого очікування.

Об'єднуючим початком страху і тривоги є почуття занепокоєння. Воно проявляється у наявності зайвих рухів чи, навпаки, нерухомості. Людина губиться, говорить тремтячим голосом, або зовсім замовкає.

Поряд з визначенням дослідники виділяють різні види та рівні тривожності.

Ч. Спілбергер виділяє два види тривожності: особистісна та ситуативна (реактивна).

Особистісна тривожність передбачає широке коло об'єктивно безпечних причин як містять загрозу (тривожність як характеристика особистості). Це стійка індивідуальна характеристика, що відображає схильність суб'єкта до тривозі і передбачає наявність у нього тенденції сприймати досить широке «віяло» ситуацій як загрозливе, відповідаючи на кожну з них певною реакцією. Як схильність, особистісна тривожність активізується при сприйнятті певних стимулів, що розцінюються людиною як небезпечні, пов'язані зі специфічними ситуаціями загрози її престижу, самооцінці, самоповазі.

Ситуативна тривожність зазвичай виникає як короткочасна реакція на якусь конкретну ситуацію, що об'єктивно загрожує людині. Цей стан характеризується емоціями, що суб'єктивно переживаються: напругою, занепокоєнням, заклопотаністю, нервозністю. Такий стан виникає як емоційна реакція на стресову ситуацію і може бути різним за інтенсивністю та динамічним у часі.

виділяє види тривожності на основі ситуацій, в яких може бути дитина:

Шкільна тривожність - має на увазі нав'язливо переслідують деяких дітей «страх перед вступом до школи», «страх опитувань» (в основі цього страху лежить боязнь зробити помилку, зробити дурість, сконфузитися, бути осміяним); - самооцінна тривожність - формується внаслідок зіставлення образу реального «Я» (яким є насправді) з образом ідеального «Я» (яким людина бажає себе бачити). Низький ступінь збігу між цими утвореннями формує цей вид тривожності; - міжособистісна тривожність - обумовлена ​​сферою міжособистісних відносин, оскільки вона безпосередньо з тим, як людини оцінюють інші. Розбіжності в оцінках, даних людиною собі і отриманих ним з інших, є важливим джерелом тривожності. Цей вид тривожності буде високим тією мірою, наскільки значні інші схильні, на думку індивіда, судити про нього негативно, ставитися щодо нього критично і з несхваленням.

Крім різновидів тривожності, розглядається і її рівнева будова. виділяє два рівні тривожності: низький та високий. Низький необхідний для нормального пристосування до середовища, а високий викликає дискомфорт людини в навколишньому соціумі. , виділяють три рівні тривоги, пов'язаної з діяльністю: деструктивний, недостатній та конструктивний. Тривога як психологічна особливість може мати різноманітні форми. На думку, під формою тривожності розуміється особливе поєднання характеру переживання, усвідомлення вербального та невербального вираження у характеристиках поведінки, спілкування та діяльності. Нею були виділені відкриті та закриті форми тривожності.

Відкриті форми: гостра, нерегульована тривожність; регульована та компенсуюча тривожність; культивована тривожність. Закриті (замасковані) форми тривожності названі нею «масками». Як такі маски виступає, наприклад, агресивність. Вплив тривожності на особистісний розвиток, хоча вперше його відзначив ще С. К'єркегор, який вважав тривожність основним чинником, що визначає історію людського життя.

Тривога має яскраво виражену вікову спецефіку, що виявляється в її джерелах, змісті, формах прояву компенсації та захисту. Для кожного вікового періоду існують певні області, об'єкти дійсності, які викликають підвищену тривогу більшості дітей, незалежно від реальної загрози чи тривожності як стійкого освіти. Таким чином, стан тривоги має свою особливу динаміку у зв'язку з особливостями вікового розвитку дітей. А це і є основною ідеєю для дослідження цієї проблеми надалі.

При описі психологічних особливостей дітей 6 – 7 річного віку велике значення приділяється розбудові емоційної сфери дитини. Відбуваються глибокі зміни щодо переживань, підготовлені всім ходом особистісного розвитку на дошкільному віці. Ланцюг невдач чи успіхів (у навчанні, у широкому спілкуванні), що кожного разу приблизно однаково переживаються дитиною, призводить до формування стійкого афективного комплексу - почуття неповноцінності, приниження, ображеного самолюбства чи почуття власної значущості, компетентності, винятковості. Певний рівень тривожності - природна та обов'язкова характеристика активної діяльності особистості. У кожної людини існує свій оптимальний або бажаний рівень тривожності - це корисна тривожність. Оцінка людиною свого стану щодо цього є йому істотним компонентом самоконтролю і самовиховання.

На думку, особи, що належать до категорії високотривожних, схильні бачити в широкому діапазоні ситуацій загрозу для їхньої самооцінки та життєдіяльності. Тривожність негативно впливає на особистісний розвиток; наявність тривожності свідчить про його неблагополуччя.

Стійка особистісна тривожність виникає у дітей з такими рисами як ранимість, підвищена вразливість, недовірливість. Цей вид тривожності виступає як реакція на загрозу чогось неіснуючого, що не має чіткого образу, але загрожує людині втратою себе, втратою свого Я. Така тривога у дошкільника обумовлена ​​внутрішнім конфліктом між двома прагненнями, що суперечать один одному, коли щось важливе для нього одночасно притягує та відштовхує. Тривожна дитина стає соціально дезадаптованою і тому вона йде у свій внутрішній світ. Він може стати агресивним, тому що агресивність знімає тривожність. Тривожні діти – не цілком благополучний контингент: їхня успішність може бути вкрай низькою. Надмірно високий рівень, як і надмірно низький, дезадаптивна реакція, що проявляється у загальній дезорганізації поведінки та діяльності та потребує різних способів корекції. Слід також звернути увагу на дітей, які характеризуються «надмірним спокоєм». Подібна нечутливість до неблагополуччя має, як правило, компенсаторний характер і перешкоджає повноцінному формуванню особистості. Емоційне неблагополуччя у разі зберігається внаслідок неадекватного ставлення до дійсності, негативно позначаючись на продуктивності діяльності. При описі шести – семи років слід звернути увагу до таку характеристику як шкільна тривожність.

Вступаючи на поріг нового, шкільного життя, дитина стикається з появою нового страху. Існує навіть термін "шкільна фобія", що передбачає нав'язливо переслідують деяких дітей страх перед відвідуванням школи. Але нерідко йдеться не стільки про страх школи, скільки про страх відходу з дому, розлуки з батьками, до яких тривожно прив'язана дитина, яка до того ж часто хворіє і перебуває в умовах гіперопіки. Іноді батьки самі бояться школи і мимоволі вселяють цей страх дітям або драматизують проблеми початку навчання, виконують замість дітей завдання, а також надмірно контролюють їх.

Як правило, не відчувають страху перед відвідуванням школи вірні в собі, улюблені, активні та допитливі діти, які прагнуть самостійно впоратися з проблемами навчання та налагодити стосунки з однолітками. Інша справа, якщо йдеться про гіпертрофований рівень домагань, про дітей, які не набули до школи необхідного досвіду спілкування з однолітками, надмірно прив'язані до матері та недостатньо впевнені у собі.

У цьому випадку вони також бояться не виправдати очікування батьків, відчувають труднощі адаптації у шкільному колективі та страх перед учителем. Крім остраху йти в сад, а потім і в школу, нерідко виникає страх опитувань. В основі цього страху лежить страх зробити помилку, зробити дурість, сконфузитися, бути осміяним. Як правило, боятися відповідати на запитання тривожні, боязкі діти. Найбільше такі діти бояться відповідати на дошці. Психодіагностичне дослідження дітей старшої підготовчої групи показало, що підвищена тривожність у них викликає перевтому, тобто тимчасове зниження працездатності під впливом тривалого навантаження. Енергія витрачається не так на освітню діяльність , але в придушення тривожності.

1.3. Корекційна робота психолога як спосіб зниження тривожності дітей передшкільного віку

Психологічна корекція () - це система заходів, вкладених у виправлення недоліків психології чи поведінки людини з допомогою спеціальних засобів психологічного впливу. Психологічній корекції підлягають недоліки, які мають органічної основи, наприклад, тривожність. Психокорекція має справу з вже сформованими якостями особистості чи видами поведінки та спрямована на їх зміну. Психокорекційна ситуація включає в себе п'ять основних елементів: - людина, у якої виявлено проблему (самостійно або за допомогою сторонньої людини) і яка потребує психологічної допомоги, психокорекції, - це лієнт; - людина, яка допомагає і завдяки навчанню чи досвіду сприймається як здатна змінити, надати допомогу, - це психолог, психокоректор; - теорія, що використовується для пояснення проблем клієнта; - Набір процедур (технік, методів), що використовуються для вирішення проблем клієнтів; - спеціальні соціальні відносини між клієнтом та психологом, які допомагають полегшити проблеми клієнта. Проведення корекційної роботи вимагає від психолога певної підготовки, яка включає теоретичний компонент (знання теоретичних основ корекційної роботи, способів корекції і т. д.), практичний компонент (володіння конкретними методами і методиками корекції) і особистісну готовність фахівця, тобто. психологічну опрацьованість у психолога своїх проблем у тих сферах, які він передбачає коригувати у клієнта. Психокорекційний комплекс включає 4 основні блоки: - діагностичний блок - його метою є діагностика особливостей розвитку особистості, виявлення факторів ризику, формування загальної програми психологічної корекції; - настановний блок – його метою є спонукання бажання взаємодіяти, зняття тривожності, підвищення впевненості клієнта у собі, формування бажання співпрацювати з психологом; - корекційний блок – його метою є гармонізація та оптимізація розвитку клієнта, перехід від негативної фази розвитку до позитивної, оволодіння способами взаємодії зі світом та із самим собою, певними способами діяльності; - блок оцінки ефективності корекційних впливів – його метою є вимірювання психологічного змісту та динаміки реакцій, сприяння появі позитивних поведінкових реакцій та переживань, стабілізація позитивної самооцінки; У практиці психологічної корекції розрізняють дві форми роботи з клієнтами: індивідуальну та групову. У разі індивідуальної психокорекції психолог працює з клієнтом віч-на-віч за відсутності сторонніх осіб. Ця форма роботи забезпечує конфіденційність, таємницю і за своїм результатом буває глибшою; всю увагу психолога спрямовано лише одну людину. При груповий формі психокорекції психолог працює із групою клієнтів, які у психокорекційному процесі взаємодіють як з психологом, а й друг з одним. Специфіка даної форми полягає в цілеспрямованому використанні групової динамі, т. е. всієї сукупності взаємовідносин і взаємодій, що виникають між учасниками групи. Таким чином, психологічна корекція досить тривалий і важко прохідний процес, який вимагає не тільки спеціальних знань і умінь психолога, а й певного ставлення клієнта до роботи, що проводиться.

Методи практичної корекції тривожності дітей 6 – 7роківМетоди психологічної корекції тривожності у практиці дуже різноманітні, вони використовуються комбіновано на розсуд психолога, і кожен із цих методів має власну специфіку використання та певні переваги за результатами роботи.

Вирізняють такі методи психокорекції тривожності:

Ігрова терапія – метод впливу на дітей та дорослих з використанням гри; ігри сприяють створенню близьких відносин між учасниками групи, знімають напруженість, тривогу, страх перед оточенням, підвищує самооцінку, дозволяє перевірити себе у різних ситуаціях спілкування, знімаючи небезпеку соціально значимих наслідків;

Арттерапія - спеціалізована форма терапії, заснована на мистецтві, насамперед на образотворчої та творчої діяльності, за допомогою якої особистість пізнає себе та самоактуалізується; серед варіантів арттерапії використовуються: використання вже існуючих творів мистецтва через їх аналіз та інтерпретацію клієнтами; спонукання клієнтів до самостійної творчості; використання наявного твору мистецтва та самостійну творчість клієнтів; творчість самого психолога (ліплення, малювання та ін.), спрямоване встановлення взаємодії з клієнтом;

Музикотерапія - метод, який використовує музику як засіб корекції; активно використовуються в корекції емоційних відхилень, страхів, рухових та мовних розладів, відхилень у поведінці, при комунікативних труднощах та ін;

Бібліотерапія - корекційний вплив на клієнта за допомогою читання спеціально підібраної літератури з метою нормалізації чи оптимізації його психічного стану; корекційний вплив читання проявляється в тому, що ті чи інші образи та пов'язані з ним почуття, бажання, думки, засвоєні за допомогою книг, заповнюють нестачу власних образів, замінюють тривожні думки та почуття або спрямовують їх до нових цілей;

Танцювальна терапія – метод, який використовує різні види танцю з метою корекції емоційних розладів, порушення спілкування, міжособистісної взаємодії; основною метою даного методу є розвиток усвідомлення власного тіла, розвиток навичок спілкування, дослідження почуттів та ін;

Казкотерапія – метод, який використовує казкову форму для інтеграції особистості, розвитку творчих здібностей, розширення свідомості, вдосконалення взаємодій із навколишнім світом;

Лялькотерапія (приватний метод арттерапії) - метод, заснований на ідентифікації дитини або дорослого з улюбленим героєм мультфільму, казки та з улюбленою іграшкою; тут лялька використовується як проміжний об'єкт взаємодії дитини та дорослого (психолога, вихователя, батька); використовується при корекції страхів, заїкуватості, порушення поведінки та ін;

Психогімнастика - метод, що включає курс спеціальних занять, вкладених у розвиток і корекцію різних сторін психіки людини як пізнавальної, і емоційно – особистісної; використовується при встановленні контакту, зняття напруги, відпрацювання зворотного зв'язку та ін;

Перелічені методи психокорекції тривожності при їх проведенні вимагають теоретичної підкованості психолога в питаннях корекції та передбачуваних результатах, а також вміння індивідуально підібрати той чи інший метод роботи з дитиною, враховуючи особливості її вікового розвитку та не завдаючи шкоди її психічному та фізичному здоров'ю.

Резюме

Дошкільний, молодший шкільний вік є одним із найбільш проблемних вікових груп у психології. У цьому віці діти найбільше схильні до переживання тривог, занепокоєння, здатні до агресивних вчинків у зв'язку з цим. Велика кількість проблем пов'язана з освоєнням нової соціальної ролі дитини – ролі школяра, яка несе у собі велика кількістьвимог та змін, які часом дитині не під силу.

Тому важливо бути поруч із дитиною під час вступу її в нову смугу життя, «йти з нею пліч-о-пліч», допомогти при вирішенні невідомих питань і завдань; подолати його негативне ставлення до навколишнього світу.

У цьому процесі мають брати участь не лише батьки дитини.

Спільна робота медичних працівників, вихователів дитячих садків, педагогів шкіл, психологів і т. д. може сприяти зниженню у дітей тривожності, створити передумови для адаптації цих дітей у звичайних життєвих умовах (соціальна адаптація), а отже, створює сприятливі умови для розвитку особистості .

Психологу як вузькому фахівцю необхідно докладно вивчати такі психологічні характеристики як тривожність, агресивність, самооцінку, міжособистісні комунікації дітей та інших. для того, щоб у разі потреби пояснити дитині, що з нею відбувається і допомогти у профілактиці та корекції різних психологічних відхилень.

Глава 2. Експериментальне вивчення тривожності дітей передшкільного віку та її корекція

2.1 Логіка проведення експерименту

Дослідження проводилося в Муніципальному дошкільному навчальному закладі дитячий садок № 87.

У дослідженні брало участь 20 вихованців старшої підготовчої групи, серед яких було продіагностовано 10 хлопчиків та 10 дівчаток.

Проведене дослідження проходило у 5 етапів:

Вивчення особливостей тривожності вихованців старшої

підготовчої групи (особистісної, міжособистісної та шкільної тривожності).

Виявлення групи дітей, які потребують психологічної допомоги та корекції;

Консультація батьків дітей виявленої групи;

Проведення корекційних занять щодо зниження тривожності для виявленої групи дітей;

Вивчення динаміки зміни тривожності за наслідками корекційних заходів.

Кожен етап включав наступні кроки:

Формулювання мети, гіпотези та підготовка матеріалу;

Проведення дослідження;

Обробка даних;

Робота з дітьми, освітянами, батьками;

На етапі формулювання мети були обрані основні методики відповідно до вимог, які пред'являються до дослідження при роботі з дітьми старшого дошкільного віку. Було продумано час та місце проведення дослідження з урахуванням індивідуально – психологічних особливостей дітей старшого дошкільного віку.

Організація дослідження була однаковою всім вихованців.

Кімната, де проходило дослідження, була добре освітлена, сторонніх подразників у кімнаті не було: різких звуків, запахів, нових предметів.

Дослідження проводилось у першій половині дня (з 9.00 до 9.40); робота проводилася в індивідуальній формі

Під час проведення методик вивчення тривожності початку роботи пояснювалася інструкція. Потім при індивідуальній роботі з дитиною всі результати фіксувалися експериментатором.

Після проведення дослідження проводилася обробка результатів, дані щодо кожної дитини фіксувалися у Карті психологічної діагностики; на підставі якої були виділені діти, які потребують психологічної допомоги та корекції.

За результатами діагностики проводилися батьківські збори та індивідуальні консультації з оголошенням отриманих даних та рекомендаціями щодо подальшого виховання та освіти дітей.

За згодою батьків була сформована корекційна група дітей, що складається з 6 осіб (2 дівчинки та 4 хлопчики).

Корекційна робота щодо зниження тривожності вихованців проводилася на базі МДОУ № 87 у спеціально обладнаній для занять кімнаті та за спеціально розробленою програмою (Додаток 6).

Психологічний аспект змісту програми відображає:

Формування у вихованців уявлень про вербальні та невербальні способи вираження емоцій на основі аналізу зовнішніх ознак поведінки людей в емоційно значущих ситуаціях;

вчення розпізнанню різного настрою, емоційних переживань;

Навчання вихованців технікам та способам зниження тривожності у різних ситуаціях;

Формування у вихованців вміння аналізувати та оцінювати власний стан та поведінку на основі отриманих знань та навичок (самоорганізація та самоконтроль).

Заняття проводилися 2 рази на тиждень (понеділок, четвер), тривалість становила 25 – 35 хвилин; Загалом діти відвідали 10 занять.

У період цих занять були використані різні види роботи з тривожністю: казкотерапія, пісочна терапія, ігротерапія, психогімнастика та ін.

Після закінчення занять проводилася вторинна діагностика вивчення тривожності, яка дозволяла відобразити динаміку змін показників, що вивчаються.

За результатами вторинної діагностики були надані рекомендації щодо подальшої роботи з вихованцем батькам та вихователям.

2.2. Методичне обґрунтування експерименту

Сьогодні актуальна увага дослідників до такої стійкої особистісної особливості як тривожність. Сучасне життя пред'являє досить високі вимоги до стресостійкості людини, і така риса, як тривожність, все частіше зустрічається як стійке новоутворення. Особливе занепокоєння викликає вияв цієї риси у дошкільному віці.

Ефективність допомоги психолога визначається правильним відокремленням причин тієї чи іншої проблеми. У процесі первинного збору інформації важливо зрозуміти, що заважає дитині взаємодіяти, оскільки зовнішні прояви різних проблем може мати подібність. Наприклад, сором'язливість та замкнутість. Діти, що мають такі проблеми, дуже болісно реагують на якісь зміни в їхньому житті, відчувають страх перед незнайомими людьми і новою обстановкою. Проте це різні проблеми. Замкнена дитина найчастіше не знає, що треба робити, і не хоче спілкуватися, вона не має потреби в оточуючих людях. А сором'язливе маля знає, що треба робити, хоче цього, але не може застосувати свої знання. Найчастіше дорослі звертаються до фахівця лише тоді, коли сором'язливість очевидно починає заважати їм і самій дитині: вона боїться всього, що їй не знайоме, відмовляється від спілкування з однолітками, постійно червоніє, коли до неї звертаються. Не відповідає, навіть якщо знає відповідь на запитання, нічого не може робити в присутності сторонніх, намагається знайти якийсь затишний куточок, починає сильно заїкатися або невпинно базікати і нести нісенітницю. Проблема полягає в тому, що страх нового, страх звернути на себе увагу блокують розвиток і емоційної та інтелектуальної сфер особистості дитини. У таких дітей мізерна ігрова діяльність, тому що для них не можна вирішити навіть найпростіше життєве завдання - підійти до іншого, попросити іграшку, домовитися про спільну гру.

Тривожність входить у симптомокомплекс сором'язливості. На думку і, тривожність розвивається в дітей віком тоді, коли вони є внутрішній конфлікт, провокований завищеними вимогами дорослими, їх бажанням поставити дитини на залежне від себе становище, відсутність єдиної системи вимог, наявністю тривожності в самих дорослих. Механізм тривожності полягає в тому, що дитина перебуває в постійному очікуванні неприємностей, проблем і конфліктів, вона не чекає нічого доброго від оточуючих.

Робота психолога безпосередньо з тривожними дітьми повинна вестись у кількох напрямках:

· Розвиток позитивного самосприйняття;

· Підвищення впевненості в собі та у своїх силах;

· Розвиток довіри до інших;

· Коригування страхів;

· Зняття тілесної напруги;

· Розвиток вміння виражати свої емоції;

· Розвиток навичок колективної роботи;

· Розвиток навичок самоконтролю;

Основна складність із тривожними, сором'язливими дітьми полягає у налагодженні з ним контакту, розвитку довірчих відносин. В цьому випадку не треба поспішати, необхідно, щоб дитина звикла до психолога.

Тому спочатку психолог повинен систематично відвідувати групу, проводити спостереження, розмовляти з вихователями, проводити ігри та брати участь у них.

Коли дитина зможе більш менш вільно контактувати з психологом, можна починати індивідуальну або групову корекційну роботу в кабінеті.

Тривожність негативним чином впливає перебіг багатьох психічних процесів, і навіть багато особистісні характеристики дитини.

У цьому роботі особливу увагу привертали проблеми тривожності та її корекції. Вимірювання тривожності як властивості особистості особливо важливо, оскільки це властивість багато в чому зумовлює поведінку суб'єкта; тривога не допомагає людині, але, навпаки, починає заважати їй у повсякденній діяльності. В цьому випадку тривога може впливати і на взаємини з рідними, однолітками, вихователями та надалі вчителями школи. Спілкування стає вибірковим, емоційно нерівним і, зазвичай, обмежується старим колом уподобань.

Важко контактувати з незнайомими людьми, важко розпочати розмову, легко виникає замішання і гальмування при раптових питаннях.

Таким чином, вивчення тривожності та її корекція дають великий матеріал для подальшого дослідження даної проблеми.

У цьому роботі вивчення рівня тривожності було взято підготовча група. У діагностиці брали участь 20 вихованців групи. Дослідження проходило у кілька етапів:

· Підбір діагностичних методик, які, призначені для

дітей передшкільного віку;

· Співбесіда з батьками з питань, пов'язаних з можливою тривожністю їхніх дітей, тому що дитяча тривожність може бути наслідком і симбіотичних відносин дитини з батьками, коли батьки намагаються захистити своїх дітей від труднощів та неприємностей життя;

· Діагностика вихованців;

· Інтерпретація результатів;

· Визначення групи тривожних дітей;

· Підбір, систематизація корекційних програм;

· Корекційна робота з дітьми;

На першому етапі підбору матеріалу було визначено такі діагностичні методики:

1. Діагностика шкільної тривожності- Ця методика належить до проективного типу. Призначений для віку 6 – 9 років. Експериментальний матеріал – два набори по 12 малюнків розміром 18 х 13 у кожному. Набір "А" призначався для дівчаток, набір "Б" для хлопчиків. Методика проводилася з кожною дитиною індивідуально. Вимоги до проведення є стандартними для проективних методик.

Інструкція:Вигадати розповідь по картинках. Зображення зовсім незвичайні. Там немає осіб. Це зроблено спеціально, щоб було цікавіше вигадувати. Необхідно придумати якийсь настрій у хлопчика (дівчинки), і чому він такий.

В результатіоцінювалися відповіді дітей по всіх картинках - діагностувався загальний рівень тривожності за «неблагополучними» відповідями, що характеризують настрій дитини на картинці як сумний, сумний, сердитий, нудний. Тривожним можна вважати дитину, яка дала 7 і більше подібних відповідей із 10.

2. Проективний тест « Неіснуюча тварина». У цій методиці пропонувалося дітям намалювати тварину, яка не існує на світі. Те, як ти вмієш малювати, зовсім не важливо. Намалюй як ти собі уявляєш таку тварину. Дай йому ім'я, назви».

Після закінчення завдання дитині задавалися такі питання: - «Як його звуть?», «Де воно живе?», «Добре воно чи зле?», «Чим воно харчується?», «Чи є у нього друзі?», «Яка у тваринної мрії?».

Результатоцінювався за положенням малюнку на аркуші, за розташуванням фігури на аркуші, поворот голови, промальовування (очей, рота, вух) на голові, частин, що височіють над рівнем фігури (крила, ноги, щупальця, деталі панцира, пір'я і т. д.)

3. Методика « Веселий – сумний». Дитині пропонувалося шість малюнків із зображенням дітей у різних ситуаціях, пов'язаних зі школою та вченням.

Дитину просять описати, який, на його думку, має бути вираз обличчя у дітей на картинках - веселий чи сумний, і пояснити чому. Якщо дитина каже «не знаю», то в цьому випадку ставляться додаткові запитання: «Як ти думаєш, що тут відбувається? Хто тут намальований?

За відповідями дітей інтерпретуються результати.. Відповіді, в яких описується весела чи серйозна дитина, відображають позитивну налаштованість дитини та оцінювалися як емоційне благополуччя.

Якщо дитина давала 5 – 6 «тривожних» відповідей, це свідчить у тому, що він «болюче» ставиться до перебування у саду, «школі», йому цей етап життя пов'язані з сильними емоційними переживаннями.

За результатамидіагностики було визначено групу тривожних дітей у кількості 6 осіб.

З батькамицих дітей було проведено співбесіду та було дано загальні рекомендації всім батькам щодо взаємин із дитиною.

Йшлося про те, що не можна «прив'язувати» дитину до себе, оберігаючи від уявних, неіснуючих небезпек. Якщо таке є у сім'ї, то дитина відчуває занепокоєння, коли залишається без матері, легко губиться, хвилюється і боїться. Замість активності та самостійності розвиваються пасивність та залежність.

У тих випадках, коли виховання ґрунтується на завищених вимогах, з якими дитина не в змозі впоратися або справляється з працею, тривожність може викликатись боязню не впоратися, зробити не так, як потрібно.

Нерідко батьки культивують «правильність» поведінки: ставлення до дитини може включати жорсткий контроль, строгу систему норм і правил, відступ від яких тягне за собою осуд і покарання.

Наступний етапексперименту припускав підбір корекційних програм, адаптованих для дітей 6 – 7 років, які б створювали оптимальні умови та можливості зниження рівня тривожності дітей.

Було вивчено літературу з корекції тривожності, яка дала можливість підібрати програму, яка відповідала б наступним завданням:

· Виробити у дитини здатність усвідомлювати свої страхи і тривогу, і завдяки власному зусиллю вчитися долати їх;

· Навчити дитину відчувати надійність і безпеку того, що відбувається навколо нього;

· Розвивати основні навички взаємодії;

· Виробити впевненість у собі;

Корекційна робота проводилася двічі на тиждень по 35-45 хвилин. Заняття були групові, де діти взаємодіяли як з педагогом – психологом, а й друг з одним.

Специфіка такої форми роботи полягала в цілеспрямованому використанні групової динаміки, тобто всієї сукупності взаємовідносин та взаємодій, що виникають між учасниками групи.

Однак, проводилися по два заняття з вихованцями індивідуально, оскільки вважаю, що за такої психокорекції результат буває глибший, у зв'язку з тим, що вся увага психолога спрямована лише на одну людину.

У ході психокорекційної роботи застосовувалася така методика як піскова терапія,вона стає все більш популярною у психологічній практиці.

Пісок для дітей є природним матеріалом, а спілкування з ним необхідне. Граючи з піском і невеликими предметами, дитина входить у діалог з навколишнім світом, А той у відповідь відкриває йому свої таємниці.

Так , Наприклад, Настя З.побачивши пісочницю зацікавилася нею. Після знайомства з нею та фігурками вона спонтанно почала створюватисвою власну композицію. Спочатку в центрі було вирито котлован.

Це море, – сказала Настя.

По березі розташувалися п'ятеро загоряючих пупсиків.

Це діти, які втекли від батьків і веселяться, коли їхні батьки шукають, - каже Настя.

Від моря йшла стежка до будинку, біля якого була фігурка людини.

Він дивиться в далечінь і шукає дітей, – каже Настя. - Дорослі пішли до моря і побачили своїх малюків, - продовжує вона, - але одна мати так і не знайшла свого пупсика. Вона засмутилася, бо вирішила, що він потонув. Вона сіла на берег і довго плакала. Аж раптом страшний вітер налетів, підняв пісок і закопав її там.

А потім Настя промовила. Ні, все не так було, він пішов у ліс, а його мама там знайшла.

Настя, створюючи картину, одночасно її коментувала і сама змінювала створення пісочної терапії.

У цей момент Настя переживала тривогу, як виявилося в той період, була проблема взаємин з мамою, яка є значущою фігурою для Насті.

У пісочній картині актуалізувалося бажання «втекти» від мами (пупси, що самостійно грають). А з іншого боку, виявилося відчуття контролю з боку дорослих (дітей «виглянули» та знайшли).

Думаю, що це була відправна точка з боку Насті для її гармонізації.

Використовувалася також і казкотерапія.Це метод, де використовувалася казкова форма для інтеграції особистості, розвитку творчих здібностей, розширення свідомості, вдосконалення взаємодій із світом.

Наприклад, дітям пропонувалася робота із казкою «Хмара». Майже всі діти взяли активну участь в обговоренні казки. З інтересом відповідали на запитання, розкривали поняття «благородність», говорили про якості, які мають люди. Говорили про свої якості та про якості один одного.

Така терапія допомагала дітям підвищувати свою самооцінку, виробляла вміння вести діалог, знижувала особистісну тривожність. Діти ставали впевненішими у собі.

Ігротерапія.

У процесі ігрової діяльності гра вплинула на дітей, сприяла створенню близьких відносин між учасниками групи, знімала напругу, підвищувала самооцінку, знімала небезпеку соціально значимих наслідків.

Гра допомагала дитині набути певних навичок своєї діяльності, зокрема й у спілкуванні, допомагала засвоїти соціальні норми поведінки, підвищити емоційний стан.

А батькам було запропоновано таку ігротерапію проводити вдома самими батьками, користь від цього буде більш очевидною. Адже при цьому змінюватиметься не лише дитина; змінюються батьки, змінюються стосунки між дітьми та батьками. Батьки краще розуміють дітей.

А гра дозволяє пережити травмуючі життєві обставини у дитини у полегшеній формі.

Батькам були запропоновані ігри:

«Сміливі миші»

Вибирається кіт та миша. Кіт спить у будиночку, миша бігає та пищить. Кіт прокидається і наздоганяє мишу. Миша може сховатися у будиночку. Потім вони змінюються ролями.

«Привид»

На ведучого надягає простирадло, він стає привидом, бігає за рештою гравців і лякає їх гучними криками: «У – у – у...» Той, кого він упіймав, стає ведучим.

«Бджілка у темряві»

Дорослий вимовляє текст, а дитина виконує дії: «Бджілка перелітала з квітки на квітку (як кольори використовуються стільці та дивани). Коли бджілка наліталася, наїлася нектару, вона заснула у гарній квітці (під стільцем чи столом). Настала ніч, і пелюстки квітки почали закриватися (стул або стіл накривається темною матерією). Зійшло сонце (матеріал забирається), і бджілка знову почала веселитися, перелітаючи з квітки на квітку.» Гра можна повторити, посилюючи щільність матерії, т. е. ступінь темряви.

«Сова та зайці»

Гра треба проводити у вечірній час, щоб можна було створювати темряву. Світло треба приглушувати поступово.

Вибираються сова та зайці (або заєць). Коли світло увімкнено (день), сова спить, а зайці скачуть. Коли світло вимикається (настає ніч), сова вилітає, шукає зайців і кричить: «У – у – у». Зайці завмирають. Якщо сова знаходить зайця, він стає совою.

На заняттях використовувалася і музикотерапія, яка також сприяла корекції емоційних відхилень, тривожності, відхилень у поведінці. Проводились вправи на релаксацію.

Для зменшення почуття тривоги батькам було рекомендовано для придбання аудіокасети, CD - диски з класичною музикою у традиційному виконанні.

Наприклад, зменшення почуття тривоги і невпевненості - «Мазурка» Шопен, «Вальси» Штрауса, «Мелодії» Рубінштейна.

Використовувався метод арттерапії- це один із найпродуктивніших і незамінних способів у психологічній роботі з дітьми.

Цей метод використовується для психокорекції художніми прийомами, такими як малювання, ліплення.

Малюючи, було запропоновано можливість програти пережити ситуацію тривожності через малюнок. Адже саме він може розповісти більше, ніж сама дитина.

Робота над малюнком допомогла висловити почуття дитину, зняти внутрішню напругу.

за результатам корекційної роботибули проведені індивідуальні консультації з батьками кожної дитини. Була проведена розмова як продовжувати у родинному колі роботу зі зняття тривожності. Індивідуально було видано рекомендації для кожної дитини.

Проведено бесіду з вихователями щодо дітей цієї групи дітей. Також було видано рекомендації щодо роботи з цією групою дітей.

Надалі передбачається продовжити спостереження дітей цієї групи педагогом – психологом.

Усі методи психокорекції тривожності вимагали від психолога вміння індивідуально підібрати той чи інший метод роботи з дитиною, враховуючи особливості її вікового розвитку та не завдаючи шкоди її психічному та фізичному здоров'ю. І це вдалося, оскільки повторна діагностика показала значну динаміку зняття тривожності в дітей віком. (Див. таблиці, діаграми).

У результаті психокорекційної роботи виявилися особливості дітей. Кожному з батьків були видані рекомендації індивідуально, щодо подальшої траєкторії поведінки та взаємодії з дітьми.

2.3. Динаміка зміни тривожності дітей 6 – 7 років за результатами корекційної роботи

На початок корекційних занять вихованці за показниками тривожності мали результати, наведені у таблиці 1.

Таблиця 1 - Таблиця результатів вхідної діагностики вихованців

корекційної групи.

	І. Ф. дитини		Особистісна тривожність	Міжособистісна тривожність	Шкільна тривожність

У таблиці наведено позначення:

Н – низький рівень тривожності;

С – середній рівень тривожності;

В – високий рівень тривожності;

У період проходження занять за програмою було виявлено

наступні психологічні особливості дітей:

Єгор П. - активний, рухливий, дещо агресивний по відношенню до хлопчиків дитина; водночас уважний до дівчаток; яскраво виражена страх взаємодії з дітьми у групі, особливо з лідерами і з учителем на підготовчих заняттях до школи; у групі найчастіше виступав ініціатором різних ігор та способів вирішення завдань; з методів корекції позитивно реагував на рухливі ігри, піскову терапію та казкотерапію;

Настя З. - має яскраво виражені риси меланхоліка; сентузіазмом приступає до роботи, але швидко втомлюється, стає апатичною, потребує постійної позитивної підтримки та оцінки; мало контакту; воліє роботу поодинці; на початок нового завдання відзначено яскраво виражену відзначену яскраво виражену тривогу; у роботі перевагу надає різним формам арттерапії;

Тимур Р. - сором'язливий, спокійний; у рухливих іграх розкривається, може бути лідером; особистісна тривожність більшою мірою спровокована невпевненістю у собі; у роботі перевагу віддає рухливим іграм; у завданнях, які вимагають звернення уваги він комплексує, часом відмовляється виконувати завдання;

Вова С. - початку нового заняття реагує підвищеної тривожністю, але потім швидко пристосовується; кмітливий, одним із перших виконує завдання; розсудливий, хлопці прислухаються до ліплення із пластиліну.

Алмаз Р. – рухливий; активний, прагне зайняти позицію лідера, але це рідко вдається, що викликає в хлопчика нервозність; неуважний, інструкцію виконує лише з 2 – 3 повторення; задирист, що провокує оточуючих на агресивну поведінку; серед методів роботи перевагу віддає рухливим іграм та малюванню; любить говорити про себе, в обговоренні бере активну участь;

Діана В. - демонстративна, любить говорити про себе, у спілкуванні вибирає 2 - 3 хлопців, над якими відчуває перевагу, рухлива, емоційна; найбільшу тривожність викликають спілкування з вихователем та батьками; воліє працювати поодинці, пов'язану з малюванням.

Після закінчення занять, крім виконання основної програми зниження тривожності, були включені методики оцінки результативності корекційної роботи. Ці методики проводилися в індивідуальній формі з вихованцями, результати фіксувалися психологом у спеціально підготовлених бланках.

Таким чином, за результатами контрольної діагностики було отримано результати, відображені в таблиці 2:

Таблиця 2 - Зведена таблиця результатів контрольної діагностики учнів корекційної групи:

	І. Ф. дитини		Особистісна тривожність	Міжособистісна тривожність	Шкільна тривожність

Аналіз рівня тривожності вхідної діагностики вихованців корекційної групи

Аналіз рівня тривожності контрольної діагностики вихованців корекційної групи

Таким чином, за результатами корекційних заходів 87,8% вихованців спостерігають позитивну динаміку зміни тривожності.

У Насті З., Тимура Р., Алмаза Р., Діани У. Помітні значні зміни у міжособистісних відносинах, хлопці стали терпиміше до недоліків інших, сміливіше у побудові нових відносин. Завдяки ретельному аналізу різних шкільних ситуацій, що викликали тривожність у хлопців, відзначається зниження цього показника у 57% випадків.

У той самий час у % хлопців (людини) відбулося лише часткове зниження тривожності. У Єгора Б. відзначено зниження міжособистісної тривожності, тоді як особистісна залишається на тому ж рівні, що, на нашу думку, обумовлено нестабільною самооцінкою та невпевненістю в собі. У Алмаза Г. відзначено зниження шкільної тривожності, але показники особистісної та самооцінної тривожності залишилися на початковому рівні.

Таким чином, за результатами корекційної роботи з метою закріплення та покращення її результатів хлопцям та їхнім батькам були надані такі рекомендації.

Таким чином, за результатами корекційної роботи з метою закріплення та покращення її результатів дітям та їхнім батькам були надані такі рекомендації:

Єгору Б., Насті З. - відвідування якоїсь спортивної секції, басейну або танців з метою зняття напруги та розрядки; дотримання режиму та відпочинку;

Алмаз Р. – дотримання режиму, планування розпорядку дня дитини; обов'язкове позитивне підкріплення поведінки та діяльності; можливе повторення курсу корекційних занять щодо зниження тривожності;

Вова С., Тимур Р. – дотримання режиму, раціональне поєднання фізичної та розумової праці з метою підвищення ефективності; постійне позитивне підкріплення результатів праці; Діана В. - робота з почуттям власної гідності, впевненістю у собі; постійне позитивне підкріплення щодо успіхів дитини.

Висновок

Дошкільний, молодший шкільний вік є одним із найбільш проблемних вікових груп у психології. У цьому віці хлопці, найбільше, схильні до переживання тривог, занепокоєння, здатні до агресивних вчинків у зв'язку з цим. Тому важливо запобігти такому ставленню дітей до навколишнього світу. Для цього необхідно докладне вивчення даних явищ та вироблення способів їх подолання.

Розглядаючи актуальність проблеми тривожності та корекції, теоретичні основи цієї теми, в даній роботі висунута гіпотеза підтвердилася на 89% (у 5 випадках з 6). При розгляді динаміки зміни тривожності виявили, що показники тривожності за всіма параметрами: особистісної, шкільної, міжособистісної, свої значення змінили у бік їх зменшення.

Часткове підтвердження гіпотези свідчить про правильність обраного напрями у роботі, але водночас вимагає подальшої посиленої теоретичної та практичної розробки у сфері характеристики тривожності та її корекції.

У зв'язку з початком шкільного навчання у дитини може виникнути шкільна тривожність, яка може бути спровокована різними чинниками. Важливо, щоб вчитель умів виявити таких дітей, міг зрозуміти причину підвищеної тривожності і, на підставі цих даних, допоміг дитині дати раду цій проблемі.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Проблема: шкільна тривожність. Особливості поведінки тривожної дитини

З початком навчання у школі виникають суттєві зміни у емоційному житті дітей. У цьому молодші школярі ще можуть стримувати прояви емоцій. Необхідність регулярного і якомога більш раннього контролю над ходом психічного розвитку дитини та корекції порушень, що виникли, давно визнана у вітчизняній психології. Водночас перспектива реального вирішення цього найважливішого практичного завдання виникла відносно нещодавно, з початком створення психологічної служби у школі.

У зв'язку з початком шкільного навчання у дитини може виникнути шкільна тривожність, яка може бути спровокована різними чинниками. Важливо, щоб вчитель умів виявити таких дітей, міг зрозуміти причину підвищеної тривожності і, на підставі цих даних, допоміг дитині дати раду цій проблемі.

Вчителі вважають проблемними лише агресивних та гіперактивних дітей, а на тривожних звертають мало уваги. Навчаються зазвичай середньо, тихі, вважаються безпроблемними дітьми. Але проблема таких дітей полягає в тому, що підвищений неспокій, який вони відчувають у різних ситуаціях шкільного життя, заважає їм навчатися ефективно. А погані оцінки та завищені вимоги дорослих ведуть до збільшення страхів та тривожності. Виходить замкнене коло, з якого дитина не може вибратися сама без допомоги дорослого. Вчитель не повинен залишати дитину наодинці зі своєю проблемою, а повинен цілеспрямовано усувати їх, індивідуально підходячи до кожної дитини та проводячи роботу з батьками.

Страх може розвиватися в людини в будь-якому віці: у дітей від року до трьох років нерідкі нічні страхи, на 2-му році життя найчастіше проявляється страх несподіваних звуків, страх самотності, страх болю. У 3-5 років для дітей характерні страхи самотності, темряви, замкненого простору. У 5-7 років провідним стає страх смерті. Від 7 до 11 років діти найбільше бояться «бути не тим, про кого добре говорять, кого поважають, цінують та розуміють»

В даний час збільшилася кількість тривожних дітей, що відрізняються підвищеним занепокоєнням, невпевненістю, емоційною нестійкістю. На відміну від тривоги як стану, тривожність як риса особистості притаманна далеко не кожному. Стійким особистісним освітою тривожність стає у підлітковому віці. До цього вона є похідною кола порушень. Закріплення та посилення тривожності відбувається за механізмом «замкнутого психологічного кола», що веде до накопичення та поглиблення негативного емоційного досвіду, який, породжуючи у свою чергу негативні прогностичні оцінки та визначаючи багато в чому модальність актуальних переживань, сприяє збільшенню та збереженню тривожності. Саме для профілактики невротично-тривожного типу розвитку особистості необхідно допомагати дітям знаходити ефективні способи, за допомогою яких вони могли б упоратися з хвилюванням, невпевненістю, іншими проявами емоційної нестійкості.
Проте для гармонійного повноцінного життя певний рівень тривоги просто необхідний. Така тривога не паралізує людини, а, навпаки, мобілізує її на подолання перешкод та вирішення завдань. Тому її називають конструктивною. Що стосується педагогічного процесу, то почуття тривоги неминуче супроводжує навчальну діяльність дитини в будь-якій, навіть найідеальнішій школі. За законом Ієркса-Додсона

Оптимальний рівень тривожності підвищує продуктивність діяльності.

Цілком зняти стан тривоги, можна лише усунувши всі труднощі, що не реально, та й не потрібно. Однак у значній частині випадків ми маємо справу з деструктивним проявом тривоги, що спричиняє стан паніки, зневіри. Дитина починає сумніватися у своїх здібностях та силах. Але тривога дезорганізує як навчальну діяльність, вона починає руйнувати особистісні структури.

Відомий психолог А.Прихожан виділяє такі особливості тривожних дітей у школі:

Порівняно високий рівень навчання. При цьому вчитель може вважати таку дитину нездатною або недостатньо здатною до вчення.

Ці школярі що неспроможні виділити у роботі основне завдання, зосередитися у ньому. Вони намагаються одночасно контролювати всі елементи завдання.

Якщо не вдається одразу впоратися із завданням, тривожна дитина відмовляється від подальших спроб. Невдачу він пояснює не своїм невмінням вирішити конкретне завдання, а відсутністю у себе будь-яких здібностей.

На уроці поведінка таких дітей може здаватися дивною: іноді вони правильно відповідають питання, іноді мовчать чи відповідають навмання, даючи, зокрема й безглузді відповіді. Кажуть плутано, захлинаючись, червоніючи і жестикулюючи, іноді ледве чутно. І це не пов'язано з тим, як добре дитина знає урок.

При вказівці тривожному школяру з його помилку дивацтво поведінки посилюються, він хіба що втрачає будь-яку орієнтацію у ситуації, не розуміє, як і треба поводитися.

Тривогу буває дуже важко розглянути за агресивністю. Тривожні діти нерідко приходять до простого висновку, щоб нічого не боятися, потрібно зробити так, щоб боялися мене. За словами Еріка Берна, вони намагаються передати свою тривогу іншим. Тому агресивна поведінка часто є формою приховання особистісної тривожності.

Інший, найчастіше зустрічається результат тривожних переживань – пасивне поведінка, млявість, апатія, безініціативність. Конфлікт між суперечливими прагненнями вирішився рахунок відмови від будь-яких прагнень. "Маска" апатії ще більш оманлива, ніж "маска" агресії. Інертність, відсутність будь-яких емоційних реакцій заважає розпізнати тривожну ситуацію.

Притулком багатьох дітей, їх рятуванням від тривоги є світ фантазій. У фантазіях дитина вирішує свої нерозв'язні конфлікти, у мріях знаходять задоволення її незадоволені потреби.

Тривожні діти мають схильність до шкідливих звичок невротичного характеру.

В.В.Лебединський наголошує, що в кожного віку є «свої» страхи, які у разі нормального розвитку є важливою ланкою у регуляції поведінки та з часом зникають. Тривога і страх - не є однозначно «шкідливими» для дитини, самі по собі не хвороби, але, нашаровуючись на іншу недугу, вони обтяжують її перебіг.

Дитячі страхи – це традиційне явище для дитячого розвитку. Поява певних страхів збігається у тимчасовому відношенні зі стрибком у психологічному розвитку. Але, необхідно відокремлювати патологічний страх і тривожність, які вимагають корекції, від нормального, вікового рівня, щоб не порушити розвитку дитини.

Знання причин виникнення підвищеної тривожності та страхів, призведе до створення та своєчасного проведення корекційно-розвивальної роботи, сприяючи зниженню тривожності та формуванню адекватної поведінки у дітей.