Є діти як діти: цікаві, веселі та тямущі, але є й інші. Сльози з ранку, сльози в обід, сльози з приводу. Щойно не так – капризи та істерики. Домовитися з ними неможливо, умовити – важко. Яку стратегію вибрати батькам, щоб вижити поруч із неспокійним немовлям, виховати його та якось урівноважити.
Неспокійний немовля: теорія та практика
Крок перший: заспокоїтися
Неспокійна дитина викликає у мам та тат купу негативних емоцій. Вони починають звинувачувати себе та один одного у всіх гріхах: від проблемної вагітності (мама багато працювала) до неправильного виховання («розбавила ти його»). На цьому ґрунті в сім'ї нерідкі конфлікти. Скандали аж ніяк не допомагають виховувати неспокійну дитину, а лише посилюють ситуацію.
Що робити
Насамперед батькам потрібно прийняти той факт, що ніхто не винен у тому, що малюк такий, який він є. Деякі діти народжуються із надмірно збудливою нервовою системою. Що на це вплинуло важко сказати. Можливо, це генетична обумовленість чи екологія. Єдине, що можна стверджувати стовідсотково, розбалувати до такого неможливо – це вроджене явище.
Крок другий: виробити спільну стратегію
Поради доктора Комаровського з виховання немовлят для неспокійних дітей годяться. Головна проблема таких малюків – перезбудження нервової системи. Гучні звуки, запахи, яскраві предмети, іграшки, рухи здатні викликати у них сильне роздратування. Виявляється воно у поведінці: дитина починає вигинатися, вередувати, крутитися, з'являються безладні хаотичні рухи.
Що робити
- Щоб урівноважити ситуацію, потрібно правильно організувати довкілля. А саме максимально прибрати дратівливі стимули. Гучний звук телевізора, музика, яскравий колір та світло неприпустимі. Іграшки мають бути м'якими і їх має бути небагато. Грати до знемоги не можна.
- Дорослим доведеться домовитися між собою про розподіл часу та обов'язків щодо догляду за дитиною. Можна, звичайно, все звалити на маму, але тоді вже мама вийде з ладу. Найважче питання у вихованні неспокійного малюка – це сон. Ідеально буде, якщо укладатиме один батько, а підніматиме інший. Можна іноді чергувати один одного, але самі процедури засинання та підйому міняти не варто.
- Найменше нового в їжі, обстановці, прогулянках. Гучні компанії та ігри протипоказані. Маршрута прогулянок краще дотримуватися того самого. Необхідно суворо дотримуватись режиму дня.
Важливо знати! Поради бабусь типу «нехай набігається, швидше засне» не працюють зі збудливими дітьми. Чим більше малюк бігає, тим більше перевтомлюється нервова система. Надмірне збудження не може змінитися гальмуванням. Через це дитина довго не засинає, і дуже неспокійно спить. Тому ігри мають бути спокійними і лише такими.
Іноді підвищена збудливість йде у парі із загальною слабкістю нервової системи. Таких дітей дуже важко нагодувати. Вони їдять мало, капризні у продуктах, погано набирають вагу.
Тут важливо взяти себе в руки і не скотитись у насильство. Оскільки їжа – це базове явище, організм завжди візьме свою норму. Але якщо годувати насильно, може виникнути відраза до їди і навіть психологічне відторгнення самого процесу.
Уникнути проблем допоможе скорочення періодів часу між годуваннями. Маля не може відразу з'їсти багато, значить, нехай їсть частіше. Тоді він буде ситий, а батьки перестануть турбуватися.
У спілкуванні зі збудливим малюком бажано виявляти м'якість та терпимість. Згодом дана особливість нервової системи згладжується, а у дитини з'являється можливість самостійно регулювати свій емоційний стан та реакції. Зриви батьків, силові методи і тим більше вербальне засудження поведінки лише посилять ситуацію, призведуть до виникнення реактивної агресивності та вб'ють на корені самооцінку. Таке поєднання вкрай важко коригувати далі.
«Чому моя дитина така неспокійна? Чому він не спить? Діти подруг поводяться ангельською, а мій...» У своїй новій книзі «Бути мамою здорово!» психолог та багатодітна мама Лариса Суркова говорить про дві основні причини тривожної поведінки малюка. Перша — родом із внутрішньоутробного світу, друга — із перших місяців життя дитини.
Мозок дитини — один із органів, які починають інтенсивний розвиток вже на четвертому тижні вагітності. Для раннього розвиткудитини багато мами ставлять «животу» музику, читають книжки і водять його музеями. Але при цьому приділяють мало уваги щоденному спілкуванню з оточуючими, насамперед із чоловіком.
Джон Медіна в одній із моїх улюблених книг «Правила розвитку мозку вашої дитини» дуже добре написав: «Хочете виносити вагітність та допомогти вашій дитині стати гармонійною та розумною? Дайте йому спокій». Це правда. Найкращий психологічний фундамент майбутнього життя дитини – спокій під час вагітності.
Мозок навіть ненародженої дитини вбирає навколишню інформацію. Перш ніж сформуються органи чуття дитини, його зв'язок із зовнішнім світом відбувається через гормони, які виробляє мати: кортизол, адреналін. Маля звикає до них, вони стимулюють його виробляти певну лінію поведінки.
Неспокійна дитина? 4 причини після народження
Але що ж робити тим, чий малюк вже народився і буквально мучить маму своїм занепокоєнням? Спочатку виключіть проблеми із животом, неврологічні проблеми та інші питання зі здоров'ям. Перш ніж приймати ліки та робити курси масажу, за будь-яких нездужань і дитини перших місяців життя варто відвідати остеопат. А потім... Беріться за себе! Є чотири основні причини появи дитячого занепокоєння через батьківські проблеми:
- Нестача сну у батьків.
- Соціальна ізоляція батьків.
- Нерівне розподілення навантаження між батьками.
- Депресія одного із батьків.
- Недостача снузгубний для психіки мами та дитини. Маля народжується зі своїм ритмом життя, не знаючи, що мамі необхідно спати стільки годин поспіль. Все більше фахівців вважають, що особливості нічного сну закладені в генетиці, але не можна виключати і дискомфорт, який викликає у новонародженого зовнішній світ: він незвично сухий (після внутрішньоутробного перебування у воді), періодично змінюється атмосферний тиск, у нього з'явилися батьки, які мають певний настрій. . Мозок відразу після пологів починає вбирати інформацію з величезною швидкістю. Все це заважає дитині встановити свій режим.
Мама та тато повинні бути в адекватному стані. Якщо ви не справляєтеся самі – просіть допомоги. Велика помилка батьків — намагатись усі обов'язки покласти на маму. Не треба цього прагнути, навпаки, дайте мамі відпочинок і можливість спати одночасно з малюком, якщо в неї є така потреба.
Якщо немає бабусь і немає можливості брати помічників, значить необхідно, говорячи сучасною мовою, «забити взагалі на все»! Говоріть із чоловіком, описуйте свій стан. Пам'ятайте, що недосип згубний для психіки, він спричиняє депресії, відсутність бажання контактувати з людьми. Агресія по відношенню до чоловіка, якому вдається спати довше, лише наростатиме.
- Спілкування необхіднедля молодої мами! У вас немає можливості спілкуватися з людьми у реальному житті? Зробіть це віртуально: пишіть про себе та свої складнощі, використовуючи соціальні мережі та форуми для мам. Вам потрібна ця підтримка. Не забувайте про спілкування з чоловіком: влаштовуйте собі спільний вихідний або хоча б проводите пару годин наодинці, щоб спокійно поговорити, обговорити всі новини.
- Розділіть домашні обов'язки.Багато жінок заздалегідь позбавляють чоловіка турбот: «Ти нас забезпечуєш, тобі важко, тому вдома я все зроблю сама». Але дитину не цікавить рівень доходу в сім'ї, вона потребує батьків, які сприймають новий етап життя радісно, а не наче тортури! Все можна зробити просто і зрозуміло: мама вночі займається малюком, а тато забирає його о 6-й годині ранку, коли той прокинеться. Повірте, чоловік може збиратися на роботу, доки дружина спить. І, як правило, діти добре поводяться під наглядом тата, бо тато до всього ставиться простіше.
- Якщо ви ретельно опрацюєте наступні пункти, депресія вас не наздожене.Зверніть увагу на те, що результат буде лише при щоденній роботі над собою, а не від одноразової спроби.
Як запобігти післяпологовій депресії
- Мами, купіть собі заспокійливий збір і пийте його літрами – замість чаю, кави та решти. Цей чудовий засіб дозволить вам тримати нервову систему в адекватному стані. Вам це необхідно, тому що рівень гормонів «скаче», а це впливає на нервову систему.
- Пам'ятайте, що малюк пережив величезний стрес у процесі появи світ. Ви повернулися з пологового будинку у звичне середовище, а він — ні. Йому чуже у цьому світі все, крім вас. Дайте спокій господарству, присвятіть хоча б перші три місяці дитині. Купуйте, якщо це необхідно. Якщо ви годуєте грудьми – чудово! Якщо ні – просто будьте з дитиною поряд. Всіми іншими справами займайтеся за бажанням та виходячи зі стану.
- Дорогі тато! Чи доводилося вам народжувати дітей? А сидіти вдома з дитиною? А з двома погодками? А їсти, коли пощастить? А спати 3-4 години на добу протягом багатьох місяців? А з малюком на руках утримувати будинок у чистоті та готувати вечерю коханій? То чому ж ви вважаєте, що ваша дружина з дитиною нічого не робила весь день, та й вечеря якось простакуватий?
Не вимагайте, а робіть щось самі, якщо хочете кохання своєї дружини та дітей. Ваш новий спосіб життя став таким за вашої участі. Не забувайте, що діти це серйозно і на все життя.
- Мами! Спіть і їжте на втіху.
- Спілкуйтеся з іншими. Не мовчки читайте, а пишіть про себе та свої складнощі — і ви дізнаєтесь, що ви не самі. Тисячі мам живуть у цьому серіалі, але, повірте, у нього чудове продовження!
- Дитина зчитує ваш енергетичний настрій. Мама і тато думають, що немає нічого страшного в обговоренні своїх стосунків чи скаргах на нестерпну поведінку малюка: «Він же поки що нічого не розуміє». Так, діти не розуміють значення слів, але зчитують настрій батьків – пам'ятайте про це! Не говоріть про нього погано — і один про одного теж.
- Дозвольте собі жити, а чи не існувати. Всі діти різні, і їхні мами теж. Якщо ви сядете на підлогу з крихіткою на животі і пограєте зі старшою дитиною, а не метатиметеся, готуючи вечерю і забираючи в квартирі, — в будинку стане тихо. Не варто думати, що всі помруть з голоду і заростуть брудом. Можливо, вам і хочеться бути супержінкою, але зараз треба бути просто мамою.
Коментувати статтю "Стурбована дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків"
Стурбований сон. Доброго часу доби! Отож спочатку у неї були проблеми зі сном. Засинала вона не погано, але потім раптом прокидалася, схоплювалася і в неї починалася як реагувати на примхи дитини, які заходи вживати у разі істерики.
Чому діти бувають "нервовими"? Звинувачуючи свою дитину в надмірній нервовості, замисліться на хвилинку: чи немає в цьому вашої вини? я намагаюся поводитися максимально спокійно, робити Стурбована дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків.
сон. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Дуже неспокійний сон! Порадьте, будь ласка, як бути та що робити! Дівчатка, привіт! Щоб малюк не вповз із дивана, підставляю стільці зі спинкою, щоб...
сон. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування та розвиток, харчування та хвороби, режим дня та розвиток побутових навичок. Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків.
Неспокійна дитина? 4 причини після народження. Але що ж робити тим, чий малюк вже народився і буквально мучить маму своїм занепокоєнням? Привід для занепокоєння? Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків.
неспокійний сон та остеопат? Я вже писала тут, що Санюля із 6 міс. погано спить уночі. Маля багато плаче? Коли показати дитину остеопату. Однак згодом можна вивчити свою дитину Неспокійна дитина, яка погано спить? Причини – у поведінці батьків.
Дитяча вікова психологія: поведінка дитини, страхи, примхи, істерики. Неспокійна дитина, погано спить? 4 причини після народження. Але що ж робити тим, чий малюк вже народився і буквально мучить маму своїм занепокоєнням?
Що робити?. Дитячий садок. Дитина від 3 до 7. Виховання, харчування, режим дня, відвідування дитячого садка та взаємини з вихователями, хвороби та фізичний розвиток дитини від 3 до 7 років. Адаптація дитини до дитячого садка: погана поведінка та примхи.
Дитяча вікова психологія: поведінка дитини, страхи, примхи, істерики. У мого сина (3 роки) такі ж істерики. Консультувалися з експертом зі сну – це нормально, на малюка та його психіку не впливає, діти це переростають.
Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Нічний та денний сон дитини: як встановити режим. Наприклад, батьки кажуть, що немовля чи малюк у віці один-два роки спить уночі лише 6, 5 -7 годин.
Допоможіть! Дитина погано спить уночі. Вікові норми. Дитина від народження до року. Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Найчастішим приводом для занепокоєння батьків вночі є плач або "похныкивание" дитини уві сні.
Дитяча вікова психологія: поведінка дитини, страхи, примхи, істерики. Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Повний місяць???. сон. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби...
Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Зрештою після 3 років я стала засипати у нього (до цього вперто боролася за те, щоб дитина спала одна).
Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Неприязнь до дитини – лікується? Я тому й стала самовільно скасовувати топамакс, бо він погано впливає на психіч. розвиток у моєї дитини.
Стурбований малюк. Примхи. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Маля звикає до них, вони стимулюють його виробляти...
Стурбований малюк. Примхи. Дитина від народження до року. Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Маля звикає до них, вони стимулюють його виробляти певну лінію поведінки.
погано спимо вночі. сон. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Сон на дев'ятому місяці. Дитина 9 місяців погано спить уночі. Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. Примхи.
Погано спить чи неврологія? сон. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування та розвиток У дитини ДЦП. Вдень теж спить неспокійно. Невролог порадив попити курсами... Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків.
Неспокійна дитина, погано спить? Причини – у поведінці батьків. І тому поводиться проблемно, взагалі діти дуже часто так увагу привертають. Плюс для багатьох дітей у 2 -3 роки моменти гіперактивності є просто розділом: ДЦП. ниття, капризи...
Як часто ви скаржитесь педіатру, що у вас дитина була дуже примхливою і неспокійною в останні кілька тижнів? Звичайно, вас це дуже хвилює: адже, як будь-яка мама, ви переживаєте: а раптом у синочка чи доньки якась хвороба, яку ви не можете ідентифікувати, а тому й допомогти? Давайте розберемося з основними причинами занепокоєння дитини у віці до року.
Причина перша: "У мене болить живіт!"
У новонароджених дітлахів часто спостерігається здуття живота, особливо актуальною ця проблема вважається до тримісячного віку. Вся справа в тому, що травний тракт формується і «запускається» останнім, тому йому іноді складно адаптуватися миттєво і пристосуватися перетравлювати їжу, нехай навіть це просте материнське молочко.
Напевно, більшість матусь зіткнулася з цією проблемою: коліками та газиками у їхнього малюка, через які він стає примхливим і неспокійним. Ви помічаєте, що вдень дитина активна і нормально гуляє, добре спить, проте на вечір вона стає дедалі неспокійнішою. У результаті ці капризи, на перший погляд зовсім не обгрунтовані, виливаються в безсонну, жахливу ніч, коли ви безперервно носите своє улюблене чадо на руках, намагаєтеся його закачати всіма мислимими і немислимими способами, в результаті будіть чоловіка або маму з проханням допомогти вам. Адже спина вже давно перестала щось відчувати, а м'язи буквально зв'язалися у вузол від перенапруги. Так ось, знайте, що причиною такої безсонної ночі у малюків віком до 3 місяців можуть бути кишкові коліки.
Втім, "до 3-х місяців" - це не чітко встановлені часові рамки. Звичайно, всі малюки та їх організми ростуть та розвиваються по-різному, тому вішати на них бирки «до 3-х місяців», «до півроку» – не можна. Особливо, якщо справа стосується здоров'я. Адже є дітки, які не знають проблем зі здуттям живота. А є малюки, які страждають від кольк до півторарічного віку.
Отже, як же визначити, що у вашої дитини – здуття чи кольки? По-перше, помацайте животик. М'якими рухами, що натискають, помасажуйте його і визначте: чи здувся він? Якщо дитина мучиться від газиків, її животик нагадує барабан: він великий і твердий, дотик до нього викликає у крихітки черговий напад плачу.
Чим же допомогти дитині? Тут важливим є комплексний підхід. По-перше, візьміть за правило з ранку робити зарядку малюкові. Як ви самі розумієте, це добре не тільки тоді, коли у дитини газики, зарядка надає позитивний вплив на розвиток організму крихти в цілому.
Які вправи допоможуть уникнути появи здуття живота?
Перше: покладіть дитину на спинку, круговими рухами за годинниковою стрілкою погладьте малюку, трохи натискаючи в області товстого кишечника. Такий масаж проштовхне газики в пряму кишку, вони швидше відійдуть і перестануть мучити малюка, хоч би яким неспокійним він був.
Друге: велосипед. Ця вправа користується величезним успіхом і в розминці для дорослих, у дітей вона робиться так само, тільки «крутити педалі» малюк не зможе, тому ви повинні йому допомогти. Візьміть його за ніжки трохи вище за коліно, і акуратно імітуйте їзду на велосипеді. Бажано діставати стегном дитини до живота.
Третє: зігніть ноги малюка в колінах, візьміть за стегна і притисніть до живота - вийде так звана "поза ембріона". Після цього вирівняйте ніжки і покладіть їх рівно на поверхню.
Повторюйте ці нехитрі вправи вранці та ввечері стільки, скільки забажає сам малюк. Не потрібно змушувати його терпіти зарядку - якщо він не в дусі, не катуйте малюка, пограйте з ним, заспокойте, а потім спробуйте ще.
Крім масажу, можна давати малюкові кропову воду, як профілактика - вранці і ввечері по чайній ложці протягом двох тижнів. Вона також допомагає уникнути здуття живота.
Якщо ваше маля неспокійно кричить і вигинається в спинці - це вірні ознаки того, що його мучать коліки. Покладіть дитину до себе навколішки і легенько погладьте живіт за годинниковою стрілкою протягом 5-10 хвилин. Потім додайте до живота щось тепле - наприклад, маленьку круглу дитячу грілку, або ковдру, попередньо нагріту на батареї. Прекрасно рятує в цьому випадку тепла мамина рука, прикладена до живота.
Педіатри також радять у таких випадках класти дитину голим животиком на голі живіт матері – тепло тіл та ритмічне підняття-опускання діафрагми імітують масажні рухи та також сприяють відводу газиків та усунення кольк.
Якщо ви годуєте грудьми, і раптом почали помічати, що малюк перестав спати ночами, і у нього з'явилося здуття живота, перегляньте свій раціон харчування. Позбавтеся борошняного і жирного, солодкого - все це також провокує появу кольк і газиків. Якщо ж дитина перебуває на змішаному чи штучному вигодовуванні, подумайте: чи не вводили ви йому в їжу щось нове, чи, можливо, малюкові потрібно терміново змінити суміш? Поекспериментуйте з їжею, дуже обережно, бажано підкріпившись рекомендацією лікаря.
Якщо ж ситуація зовсім вийшла у вас з-під контролю і ви биту годину не можете заспокоїти малюка, що кричить, застосуйте крайні заходи - використання медичних препаратів. Головне - не давати їх дитині систематично, як профілактичні заходи, тому що дитячий організм швидко звикає до препаратів, і в крайньому випадку вони просто не зможуть вам допомогти. Непоганим варіантом для усунення кольк і газиків є «Еспумізан Л», чай «Хіпп» з фенхелем та багато інших: тут ви можете ретельно проконсультуватися з педіатром і знайти свій засіб.
Причина друга: "Хочу до мами!"
Батьківська увага та турбота для дитини у будь-якому віці – це основа її психологічного морального здоров'я. Якщо він відчуває присутність і підтримку мами - він перебуває в доброму настрої. Особливо це стосується зовсім маленьких діточок, для яких мама - це цілий Всесвіт.
Звичайно, ми розуміємо, що ситуації та обставини бувають різні. Хтось живе з мамою чи свекрухою, має господарського чоловіка, і тому може займатися винятково малюком, залишивши всі побутові справи на рідних людей. Але буває і так, що матуся має і за дитиною дивитися, і встигати чоловікові поїсти приготувати, в будинку прибрати, дитячі речі випрати… Якщо допомогти нікому - іноді доводиться залишати малюка поодинці в ліжечку, або в манежі в тій кімнаті, де знаходиться матір. Якщо ви чуєте призовний плач дитини, вам хочеться все кинути та бігти. Брати його на ручки – це природна материнська реакція. Однак що ж робити з домашніми клопотами?
Виходом стане манеж або центр, що заколисує. Ви просто носитимете малюка за собою з кімнати в кімнату, заспокоюватимете його своїм голосом, періодично підходитимете до нього, щоб обійняти, погладити. Заспівайте йому пісеньку, розкажіть казку – просто не давайте йому часу на самоту, щоб він зрозумів, що мама кудись зникла. Деякі матусі чудово справляються і з малюком, і з домашніми справами за допомогою слінгу - так дитина завжди буде при вас, а руки залишаться вільними для інших справ.
Причина третя: «Мені холодно/жарко»
Молоді матусі, які раніше не мали досвіду у поводженні з малюком, можуть надмірно опікуватися своїм чадом. Наприклад, «Хвороба» багатьох мам-вони завжди думають, що їхні дітки мерзнуть. Коли ми самі йдемо у спідниці та босоніжках, дитину все ж кутаємо у теплий плед. А вдома одягаємо на нього махровий комплект, щоб малюк не замерз, хоча самі ходимо у футболці. Ми намагаємося зробити кімнатну температуру якомога вище, вдаючись до будь-яких хитрощів: включаємо газові конфорки, кондиціонер або обігрівачі. Тим самим, обтяжуючи повітря та висушуючи його. У той час як усі педіатри в один голос твердять: температура в кімнаті має бути +18 градусів, краще трохи тепліше одягнути малюка.
Ось і трапляється так, що наші малюки лежать у ліжечку закутані і плачуть - їм спекотно, вони спітніли, памперс завдає дискомфорту.
Буває і навпаки: матусі, начитавшись про загартування, роздягають дітей максимум при тому, що на вулиці далеко не літо. І спати дітки лягають роздягненими та не прихованими – тому всю ніч плачуть від того, що в них щось замерзло.
Мама повинна постійно перевіряти температуру тіла дитини, щоб зрозуміти: чи комфортно їй в одязі. Для цього не потрібно мацати носик, як звикли робити наші мами та бабусі. У немовлят тепловий режим перевіряється ззаду шийки. Там, де закінчується лінія волосся. Якщо шия спітніла - зніміть з дитини половину одягу, а якщо складочка холодна і посиніла - одягніть його якнайшвидше.
Причина четверта: «Хочу їсти/пити»
Причина досить банальна, проте не кожна матуся може вчасно зрозуміти, що саме голод чи спрага мучать її дитину. Адже, здається, він щойно поїв. А пити ніколи раніше й не просив. Але, можливо, порція, яка насичує одного малюка, зовсім не втамовує голод іншого. Спробуйте запропонувати малюку ще каші чи грудного молока, або дати йому компот чи воду – залежно від віку.
Причина п'ята: "На вулиці дощик!"
Не тільки дорослі часом дуже чутливі до зміни погоди та тиску. Діти, мабуть, ще гостріше відчувають у собі всі метеорологічні зміни: дощ, раптове потепління чи похолодання, грозу. Тож вони можуть плакати.
Якщо у вас є хвороби типу вегето-судинної дистонії, варто перевірити - чи не успадкував і ваш малюк цю хворобу. Можливо, у нього підвищений внутрішньочерепний тиск. Грамотний фахівець зможе це визначити за допомогою низки досліджень. Якщо вчасно виявити ВЧД, можна одразу ж призначити терапію та уникнути виникнення ВСД та інших захворювань.
Причина шоста: "Мамо, у мене болить..."
Можливо, у вашого малюка щось болить: це, звичайно, навряд чи стане причиною тривалих щомісячних примх, проте якщо не помітити якісь невеликі проблеми зі здоров'ям – можна запустити хворобу чи проблему, і тоді вона справді може довго доставляти неприємні хворобливі відчуття.
Тому щомісячне обстеження у педіатра просто потрібне. У півроку та на рік ви повинні показати свою дитину вузьким фахівцям: невропатологу, кардіологу, стоматологу, хірургу, окулісту. Вони допоможуть виявити проблему та вчасно взятися за її усунення.
Цілком можливо, що дитину мучить якась дрібниця: наприклад, коли ви в черговий раз обстригали їй нігтики, не помітили гострий куточок - і тепер нігтик обріс і почав колоти шкірку. Тому уважно оглядайте нігтики дитини щодня. Для того, щоб уникнути появи гострих куточків, якими малюк може сам себе поранити, можна користуватися маленькою м'якою пилочкою, проте не варто цим захоплюватися, щоб не зіпсувати нігтьову пластину малюка.
Ще ретельно видаляйте з одягу колючі бирки і прайте речі тільки в спеціальному порошку, а краще - господарським милом, вручну. Адже сучасні порошки містять фосфати, які можуть дратувати найніжнішу шкіру малюка.
Причина сьома: "Мамо, я покакав!"
Маля справило велику потребу в памперсі або трусиках - це дратує шкіру і викликає найнеприємніші відчуття. Малюк покакав - мамин ніс ще ніколи не підводив. Однак буває і так, що мама зайнята приготуванням і просто не чує знайомих запахів, що походять від малюка. Тому перше, що потрібно перевіряти при плачу дитини - це стан і наповнення памперса. Крім того, стежте за тим, щоб гумки памперса не придавили хлопчикам статеві органи.
Причина восьма: "Я хочу - я кричу!"
Примхи заради примх - ця проблема з'являється вже набагато ближче до року, коли дитина розуміє, що може маніпулювати батьками. Ось він упустив іграшку, закричав - і мама летить на всіх парах піднімати брязкальце і, присюсюкуючись, віддавати її дитину. Загалом, малюк швидко звикає до того, що до нього летять на першу вимогу. У результаті, коли ви розумієте, що час уже впритул займатися його вихованням і навчати поняття «не можна», ви стикаєтеся з проблемою, коли дитина дуже болісно реагує на ваше категоричне «ні». Він закочує істерику і продовжує вимагати своє. Справжня битва стихій!
Тут треба виробити особливу тактику: підхід до кожної дитини здійснюється строго індивідуально, тому шукайте і знайдете, як кажуть. До всіх дітей не зайве виявити строгість, але педагогічний аспект боротьби з капризами старших дітей - це вже тема для окремої статті.
Як бачите, існує маса причин, через які мами так часто скаржаться подружкам, мовляв, дитина у мене неспокійна! Сподіваємося, що наша стаття допоможе вам знайти проблему та стати на правильний шлях її виправлення!
Здрастуйте, шановні читачі! Іноді мені здається, що наш син був нам посланий саме для того, щоб я зрозуміла, що означає неспокійний немовля. Легко писати статті про те, якщо твоє дороге чадо спить без тебе вдень, саме грає хоч півгодини, дозволяє тобі спокійно приготувати їжу чи спокійно прийняти душ. Багато мам упевнені, що мої діти саме такі. Так, старша донька не приносила великих проблем. Але зараз я розповім, яким виявився наш молодший син. А також про те, як я примудряюся вижити за таких умов. І постараюся дати практичні поради всім мамам, які зіткнулися з такою самою ситуацією.
Дитина хвора?
Спочатку поговоримо про те, чому немовлята бувають неспокійними. Іноді це справді наслідок якоїсь хвороби. Іноді... Іноді об'єктивних причин для такої поведінки зовсім немає. Звичайно, неврологи майже завжди можуть знайти щось, на що можна списати усі крики малюків. Той же гіпертонус, наприклад (який тією чи іншою мірою буває у дуже багатьох немовлят). Або неідеальне УЗД головного мозку. У дитини рідко буває все ідеально. Однак причини, через які дитина неспокійно поводиться, можуть бути різними:
- болить животик (зазвичай до 4 місяців, але буває і довше);
- ріжуться зубки (з 3-4 місяців);
- наслідки пологових травм;
- страх втратити матір, викликаний розлукою в пологовому будинку і лишився в підсвідомості;
- якісь проблеми під час вагітності;
- підвищена прихильність до матері, як особливість вашої дитини;
- різні хвороби або різні стреси в перші місяці життя.
Непогано, правда? Суть у тому, що встановити реальну причину занепокоєння дитини дуже складно. Найчастіше це потрібно просто перетерпіти. Звичайно, якщо малюк раптом різко став неспокійним і почав несамовито кричати — саме час викликати швидку допомогу. Але якщо карапуз завжди відрізнявся крикливістю та прихильністю до мами, а лікарі не знаходять жодних серйозних проблем — налаштуйтеся просто потерпіти. Цілком ймовірно, що через рік, два або через кілька місяців все зміниться на краще.
Думка доктора Комаровського з цього питання:
Що робити, щоб допомогти своїй дитині? Іноді може піти на користь таке:
- Постійно носіть малюка на руках. Освойте. Судячи з усього, ваша дитина потребує цього особливо сильно.
- Відвідайте остеопат. Він може опрацювати родові травми. Це допомагає досить часто. Але, зрозуміло, не завжди.
- Можете спробувати дати дитині щось на зразок дитячого еспумізану (від болю в животі) або намазати ясна спеціальним гелем (якщо лізуть зубки). Комусь це допомагає. Нам ніколи не помагало.
- Постарайтеся самі бути спокійнішими. Ваш настрій передається малюкові.
- Якщо малюк жахливо спить уночі - вам показано. Звичайно, це не завжди позбавляє нічних гулянь. Але може значно полегшити ваше життя.
- Якщо дитина неспокійно сприймає годування, крутиться на грудях, звивається або плаче - негайно викликайте консультанта з вигодовування груддю. Зробіть все можливе, щоб зберегти лактацію та вирішити ці проблеми! Перехід на штучні суміші часто є наслідком неуважності батьків та неготовності звертатися до професіоналів. Повірте, дитячі суміші (а також ліки) набагато дорожчі за виклик консультанта!
- Пробуйте різні засоби. Може, малюк краще почувається, коли грає умиротворена музика? Чи після довгого купання? Чи на прогулянках на природі? Не завжди можна виявити якісь закономірності. Але спробуйте!
- Навчіться робити масаж.
- Комусь допомагає відвідування басейну та пронирування. Хоча я вважаю, що цей метод підходить не всім дітям. Для деяких малюків такі процедури є великим стресом.
- Намагайтеся не доводити дитину до сильної втоми та перезбудження. Своєчасно йдіть з прогулянки додому. Вчасно закінчуйте емоційні ігри. Реагуйте на перші ознаки втоми малюка.
Часто буває, що на немовля надає негативний вплив обстановка в сім'ї. Часті сварки, напружені стосунки, багато сторонніх людей... Але, знову ж таки, далеко не завжди причина криється в сім'ї. На що в нас у будинку все мирно і спокійно.
Наш син
Щиро кажучи, у перші місяці після других пологів мені здавалося, що наш син досить спокійний. Незважаючи на те, що я нескінченно носила його на руках. Нас минули сильні коліки. І спав ночами він набагато краще за старшу доньку... Більше того, у нас був шикарний період десь з 2 до 4 місяців. Коли я перестала користуватися слінгом і могла спокійно залишати його на підлозі на 10-30 хвилин. Проте з 4 місяців стали різатися зуби... І тут виявилося, що це страшніше, ніж кольки. Адже кольки досить швидко минають. А зуби... Можуть лізти до двох років.
Нині нашому синові майже 10 місяців. Ми вже набігалися лікарями, ніхто нічого серйозного не виявив. Більше того, дивлячись на ясна дитини (а вони дійсно постійно набряклі), багато лікарів відмахуються зі словами: «А, та цього у вас зуби лізуть. Потерпіть! Вам знайома така репліка?
Ми із сином
Треба сказати, що «просвіти» у нас справді бувають. Приблизно раз на 2-3 місяці. У цей період малюк майже на тиждень забуває про маму, сам грає і чудово почувається. Але потім... Я думаю, не буде великим перебільшенням, якщо скажу, що 90% усього денного часу наш син проводить у мене на руках. І добре, коли просто на руках. А то ще й ниє, вимагаючи, щоби з ним бігали по квартирі!
Спить удень тільки поряд зі мною. Кожні 10-15 хвилин треба пхати йому груди. Прокидається від кожного шереху. І без шурхіття. Вночі прокидається 7-15 разів.
І це у нас не погані дні. Так майже завжди! І те, зараз я вважаю, що пішло «покращення». Тому що іноді (!) мені виходить поїсти сидячи, причому з вільними руками. Раніше я їла тільки стоячи, посадивши карапуза у слінг. А зараз можна на кілька хвилин його чимось зайняти. І те, досить часто я їжу з ним на руках. Регулярно даю йому груди за обідом, щоб він перестав вихоплювати у мене ложку чи громити тарілку.
У 90% випадків я виконую домашні справи у слінгу. Хоча зараз, коли такий син великий, це дуже незручно. За спиною сидіти він уже відмовляється. Там зовсім нецікаво і дуже важко заважати мамі. Спереду — так, будь ласка, але при цьому намагається схопити все навколо. Тому я готую лише максимально швидкі страви. Використовую заморожені овочі, не гидую кашами.
У гарному настрої він готовий грати з іграшками. Але тільки поки мама сидить поряд на підлозі. Знову ж таки, зараз пішло деяке покращення, син періодично заграється, навіть іноді повзає в коридор, але якщо я раптом вийду з кімнати (навіть на пару секунд) або просто встану — здіймається крик, і більше малюк грати не хоче. Нізащо.
Ви все ще думаєте, що мої пости для тих, у кого «ідеальні» діти?
Як вижити мамі?
Все це я написала не для того, щоб поскаржитися. А для того, щоб показати: ви не самі. І навіть якщо у вас неспокійна дитина, яка не залишає вас ні на хвилину, ви все одно можете встигнути все необхідне. А головне — добре почуватися. Звісно, є різні випадки. Буває, діти поводяться так, як мені і не снилося. Буває, немовлята кричать цілими днями, хоч носи їх, хоч танцює, хоч на голові стій. Деякі діти катастрофічно погано сплять ночами, та їхні мами банально не можуть виспатися. На щастя, я зараз не встаю ночами. Просто сую карапузу груди і сплю далі. Хоча раніше – вставала. І стрибала з ним у темряві по кімнаті, аби не кричав і не розбудив старшу... Я знаю маму, у якої нескінченні крики ночами були не рідкісною нагодою, а нормою. І не перші два місяці, а два роки. Дуже сподіваюся, що у вас зовсім не такий випадок.
- Все, що я писала у своїх статтях, є актуальним для вас у потрійному розмірі. Особливо важливими є статті , « », « », « » і взагалі все, що я публікую в рубриці для мам. Тобто вам потрібно бути втричі уважнішими до себе. Дбати про себе з потрійною силою. І обов'язково навчитись добре відпочивати за короткий проміжок часу!
- Іноді треба скаржитися. Головне, не застрявати у цьому стані. Не бійтеся журитися подрузі, розповісти про своє важке життя. Це приносить полегшення. А потім підіть і зробіть щось позитивне. Замовте собі в інтернеті нову сукню або просто потанцюйте під улюблену музику.
- Повторюю це всоте: постарайтеся освоїти слінг або ерго-рюкзачок. Так, це непросто. Іноді здається, що дитина категорично не хоче там сидіти. Але зверніться до досвідчених мам або професіоналів. Це у ваших інтересах – привчити дитину до слінгу чи рюкзака. Повірте, це полегшує життя! Мені здається, я б збожеволіла без слінгу. Хоч зараз вже їм нелегко користуватися, але все одно на 10-20 хвилин слінг мене рятує!
- Якщо дитина спить лише у вас на грудях, це не означає, що ви не можете відпочити! Немає нічого простішого, ніж читати книги або слухати аудіо під час годування. Як ви вважаєте, як я з двома дітьми пишу статті в блог? На даний момент син у півсні смокче груди, а я лежу з телефоном у руці та набираю текст.
- У мене чоловік приходить із роботи дуже пізно. Ми вже всі спимо. Але це не означає, що я не можу чистити зуби та приймати душ. Чищу зуби та змиваю косметику, поки діти купаються у ванні. Іноді – якщо син не бажає довго купатися – у слінгу. Приймаю душ за одну хвилину, поки дитина сидить на підлозі у ванній та вивчає рушники. У крайньому випадку – разом із ним. Так, можна роздягнути його та взяти з собою в душ!
- Я не повторюватиму тут. Читайте інші статті мого блогу і пам'ятайте, що все це можливо навіть із неспокійним немовлям. Головне – брати і робити. Не лише читати, а застосовувати це у житті. Шукати для себе доступні радості та активно впроваджувати їх у своє життя. Відпочивати. Знаходити собі хобі (про це йшлося у статті про ). Не вимагати від себе надто багато. Вчитися насолоджуватися материнством. І викинути з голови почуття провини.
Материнство – це нелегко. Але це може дати вам багато щастя. Потрібно лише відкрити це щастя і просто обіймати своїх дітей.
Я бажаю вам почуватися найщасливішою мамою.
Багатьох молодих батьків страшенно засмучує факт того, що у немовляти неспокійний сон. До того ж мама та тато самі не можуть нормально відпочити через несплячу дитину. У цій статті ми розберемо причини безсоння у маленьких дітей.
Малята можуть кректіти і плакати, якщо щось турбує їх. Серед причин неспокійного сну у немовляти варто виділити:
- запор;
- повітря у шлунку;
- скоринки, що застрягли в носику;
- Проблеми неврологічного характеру.
Чому й тужать?
У немовляти неспокійний сон і він кректає? Можливо, він просто захотів сходити великим. У дітей до року варіантом норми вважається спорожняти кишечник після кожного годування. Особливо часто це проявляється у малюків, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Так як пряма кишка маленького ще до кінця не сформувалася, а стілець у крихти дуже м'який, вона може видавати звуки при акті дефекації, а дитина при цьому кректати.
Занепокоєтися та звернутися до лікаря потрібно, якщо дитина не спить, і спостерігаються такі симптоми:
- підвищення температури;
- прожилки крові та слиз у фекаліях;
- судоми.
Немовляті може бути некомфортно, якщо в кімнаті занадто жарко або холодно. Далі ми розповімо, як зрозуміти, що з малюком, і що рекомендують у таких випадках педіатри.
Труднощі в роботі шлунково-кишкового тракту
Якщо дитина нещодавно поїла і ніяк не засинає, а кректить і тужиться, то, швидше за все, під час їжі він наковтався повітря. Прослідкуйте за ним. Можливо, він зригує і видає звуки, схожі на «похрюкування»?
Щоб уникнути цієї неприємності, після їди тримайте маленького вертикально протягом 20 хвилин. Тоді все зайве повітря вийде. Укладати спати дитя, яке тільки поїло, з метою безпеки слід на бочок. Використовуйте як опору згорнуту пелюшку або рушник.
Якщо це здається вам ненадійним та неестетичним, то у продажу ви можете знайти спеціальний матрацик. Укладати дитину на спину не можна, тому що є ризик того, що вона зригне уві сні і подавиться молочком.
Щоб викорінити проблему заковтування повітря, штучному придбайте спеціальні пляшечки з клапаном для спуску повітря. При годуванні груддю слідкуйте, щоб дитина правильно брав сосок. Це відбувається тоді, коли підборіддя крихти впирається в молочну залозу матері.
Колікі
Ще частіше неспокійний сон у немовляти спостерігається через колік. У дитини в животі виникають переймоподібні болі. Як правило, вони починають мучити немовлят у 2 тижні і припиняються у три місяці. Деякі болі можуть спостерігатися до року.
Як визначити, що у дитини неспокійний сон саме через кольки? Якщо у немовляти проблеми з животом, то він сильно з надривом плаче, підтискає ніжки. Також у дитини є прояви метеоризму. У малюка спостерігається здутий і щільний животик, у якому скупчилися гази.
Коли у дитини коліки, вона найчастіше відмовляється їсти. Бере груди, тільки щоб заспокоїтися, і використовує її як соску, а їсти не хоче. Як правило, у цей період дитина або не набирає ваги, або її приріст зупиняється. Навіть якщо малюк засинає, то уві сні хниче. З боку шлунково-кишкового тракту з'являються такі неприємності, як відрижка, блювання, зелений стілець.
Як вирішити проблему?
Насамперед мамі треба заспокоїтися, оскільки її хвилювання повністю передається дитині. Це фізіологічний стан, який пройде сам, навіть якщо ви не абсолютно нічого робитимете. ШКТ дитини дозріє, і муки припиняться. Але якщо дитина страждає занадто сильно, то мамі, звичайно ж, хочеться йому допомогти.
Якщо дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, то придбайте спеціальні пляшечки, які мають клапани для стравлювання зайвого повітря. Підберіть спеціальну суміш із пробіотиками та пребіотиками, а також лактулозою. Таке харчування сприяє хорошому травленню та нормалізації випорожнень. Давайте дитині «Еспумізан» у краплях та інші аптечні препарати. У продажу також є безліч спеціальних трав'яних чаїв і кропова вода.
Якщо ви годуєте грудьми, це дуже похвально. Мама, що годує, для запобігання колік повинна хоча б у найгостріший період (від 2 тижнів до трьох місяців) дотримуватися дієти. Категорично заборонено вживати: газування, бобові, капусту. Відмовитися ще слід від продуктів із великим вмістом хімії: різноманітних снеків (чіпсів, сухариків, солоних горішків).
Не варто вживати копченості, смажену їжу, консерви. Мама, що годує, також сама може вживати кропову воду і спеціальні трав'яні чаї, які запобігають колікам. Адже якщо маленька дитина повністю на грудному вигодовуванні, то педіатри не рекомендують допоювати дитину до півроку. Лікувальні компоненти чаю потраплять дитині через грудне молоко.
Проблеми з дефекацією: дитина не спить, крутиться, крахтить
У крихітки проблеми з випорожненням кишечника? Звичайно, вони можуть стати причиною неспокійного сну у дитини. Говорити про запор можна, якщо дитина довго не може спорожнитися, кал став дуже твердим, дитина надривно плаче. Якщо на проблему заплющити очі, то наслідки можуть бути дуже плачевними. Не варто її ігнорувати. Покажіть дитині лікаря і виконуйте його розпорядження.
Зазвичай лікарі призначають гліцеринові свічки для розм'якшення калу. Також можна застосовувати клізми. Але не варто робити це занадто часто, оскільки може виникнути нова проблема під назвою "ледачий кишечник". Це ситуація, коли дитина не може випорожнитись без спеціальних засобів. Кишечник будь-якої людини швидко звикає до такої допомоги і більше не хоче працювати. Тоді запори можуть перейти в хронічну форму, що дуже погано, оскільки призводить до загальної інтоксикації організму та постійних болів.
Як проводити профілактику та запобігти проблемам із травленням?
Мамі, що годує, слід дотримуватися режиму харчування. Якщо дитину годують грудним молоком, то мати повинна харчуватися 5-6 разів на день дрібними порціями. Якщо є факт запорів, то потрібно включити в раціон кисломолочні продукти, чорнослив. Відмовитися слід від горіхів, солодкого (особливо молока, що згущує), свіжої випічки, яєць зварених круто, капусти, огірків. Можна приймати невеликими порціями рослинну клітковину.
Штучнику лікар призначить на якийсь час спеціальну суміш із вмістом лактулози. Вона покращує кишкову мікрофлору у кишечнику дитини. Не забувайте давати дитині, яка знаходиться на штучному вигодовуванні, воду. Це дуже важливо! Нестача рідини - часта причина запорів у немовлят.
Масаж та гімнастика
Хочете забути, що таке неспокійний сон у немовляти? Робіть дитині масаж та гімнастику. Масаж живота полягає в погладжуванні за годинниковою стрілкою. Водити слід по області навколо пупка.
Не забувайте викладати малюк на животик. Тільки не варто робити це відразу після їди. Для цих цілей добре було б придбати спеціальний великий м'яч — фітбол. На ньому дуже зручно діткам, і це привносить певний елемент гри. Також на фітбол можна робити безліч вправ, які зміцнюють черевні м'язи.
Корочки в носі
У кожної людини періодично у носі виникає така неприємність. Дорослий або дитина старшого віку може просто висморкатися або промити носові ходи водою. Маля самостійно не може зробити абсолютно нічого.
Чистити носик немовля потрібно постійно, тобто щодня. Для цього можете заздалегідь накрутити джгутиків із вати. Нехай вони будуть у вас під рукою. Використовувати для цього ватяні палички зручно, але небезпечно. Винятком є спеціальні безпечні палички для немовлят. Вони мають велику круглу голівку. Але, на жаль, ними повністю очистити носові ходи не вийде.
Отже, візьміть джгутик і зануріть у фізрастор чи кип'ячену воду. Можна також для цих цілей використовувати кип'ячену рослинну олію або дитячу олію для тіла, тільки без запаху. Джгутик потрібно просунути в носовий хід і зробити обертальний рух. За потреби використовуйте кілька, доки останній не залишиться абсолютно чистим.
Чому діти
Неспокійний сон у маленької дитини може супроводжуватися посмикуваннями. Вони найчастіше лякають молодих матусь. Дитина заснула і тут раптово робить довільний рух, наприклад, різко скидає ручки вгору. Воно може проявитися будь-якої миті, навіть тоді, коли дитина лише занурюється глибоко в сон.
Причини здригань
Дітям, як і дорослим, знятися сни. І в них також є фаза швидкого сну. У цей час у малюка може змінюватися вираз обличчя, рухатися повіки. Він може плакати, ворушити ніжками, скидати ручки, перевертатися. Дихання дитини може стати уривчастим, він може від чогось пирхати. Це все нормальна ситуація. Показати дитину лікареві потрібно в тому випадку, якщо дитина прокидається більше 10 разів за ніч. При цьому малюк виглядає переляканим і надривно плаче.
Рефлекс Моро
Ще однією причиною здригання є рефлекс Моро. Це вбудований механізм виживання, яким наділила немовля природа. Справа в тому, що для новонародженого те, що він залишив затишний будиночок, мамин животик – великий стрес. Там він відчував опору, яку забезпечували стінки матки.
Рефлекс Моро - це спроба знайти опору і рівновагу. Простір навколо крихітки занадто великий. Малюкові може снитися, що він падає. Тому він здригається і дуже різко піднімає руки в сторони, може закричати в цей момент. Для мами це виглядає моторошно. Таким явищем може супроводжуватися неспокійний сон у немовляти в 1 місяць і до трьох. Як правило, після цього періоду таке явище минає. Не дарма перші три місяці називають "четвертим триместром вагітності". Крихітка також може здригатися від шуму, болю, яскравого світла.
Важливо! Якщо ви помітили у дитини судомні рухи під час усього періоду сну і при цьому малюк кричить не прокидаючись, це може бути ознакою порушення здоров'я. Обов'язково покажіть немовля доктору. Причиною може бути розлад метаболізму, нестача кальцію, високий внутрішньочерепний тиск.
Як спить малюк в 1 місяць?
Якщо ви переживаєте з приводу неспокійного сну у немовляти в 1 місяць, то повинні знати, який режим має бути у малюка в цьому віці.
Маля ще дуже мало, і більшу частину дня він повинен відпочивати. У світлий час доби малюк повинен спати по 2 години близько 4-5 разів на день. Нічний відпочинок має становити близько 8 години. Природно, дитина прокидатиметься для годівлі на вимогу.
Неспокійний сон у немовляти на 2 місяці
Немовля росте, і його розвиток йде семимильними кроками. Крихітці все цікавіше стає спостерігати за навколишнім світом і все менше хочеться спати. Він зрозумів, що спати буває набагато цікавіше. Тепер особливо важливо стежити за якістю сну. Адже для активного проведення часу потрібно багато сил.
Як сплять діти у 2 місяці
Діти у двомісячному віці все ще віддають сну більшу частину доби. Вони сплять близько 16 години. Вдень зазвичай 5-6 годин, вночі — близько 10 годин. Під час неспання грайте з дитиною, робіть масаж, носіть його вдома. Діти у віці починають розглядати особи дорослих. Для них це найкраща іграшка. Якщо дитина на 2 місяці спить погано, то придивіться до дитини. Можливо, ви помітите один із симптомів, описаних вище.
Режим сну три місяці
Крихітка у цьому віці має спати на добу близько 15-17 годин. Якщо дитина відпочиває на кілька годин менше, це теж варіант норми. Не сприймайте цю цифру як аксіому, кожен організм є унікальним за своєю природою. Орієнтуйтеся на здоров'я дитини.
На денний сон у три місяці малюк може витрачати близько 5 годин. Дитина зазвичай поринає в царство Морфея на 40-90 хвилин 3-5 разів за світловий день.
Нічний відпочинок має тривати 10-12 годин. Звичайно, дитина на природному вигодовуванні прокидається для задоволення голоду або спраги стільки разів, скільки вимагає його організм. Штучників годують кожні три-чотири години. У цьому віці деякі діти починають витримувати без їжі та пиття близько 5-6 годин і дають мамі як слід виспатися.
Неспокійний сон немовля в 5 місяців
У цьому віці діти сплять уночі близько 9-11 години. Декілька разів вони прокидаються, щоб поїсти. Груднички можуть вставати досить часто через кожні три години. Діти, які харчуються сумішшю, можуть проспати близько 6-8 години. Це зумовлено тим, що перетравлення штучного дитячого харчування займає більше часу і дитина стає голодною пізніше. Вас турбує неспокійний сон немовляти, оскільки воно прокидається щогодини? Така ситуація ненормальна, оскільки не дає повноцінного відпочинку ні мамі, ні дитині.
Можливо, йому заважають шуми з вулиці, надто яскраве світло ліхтаря або освітлення в кімнаті. Якщо ви виявили такі перешкоди, усуньте їх.
Також заважати повноцінному нічному відпочинку може сухе повітря у кімнаті. Особливо це яскраво виражено взимку, коли працює центральне опалення, або ви включили додатково обігрівач.
Нагрівальні прилади перепалюють кисень у кімнаті, і слизові носа пересихають. Дитина не може нормально дихати носом і тому повертається уві сні. Він може також прокидатися та плакати. Якщо дитина прокинулася, то дайте їй груди чи воду. Закапайте носик дитячими крапельками із морською сіллю. У кімнаті бажано включити зволожувач повітря. Якщо в будинку немає такого агрегату, просто поставте біля нагрівального приладу миску з водою.
Забираємо перешкоди та налаштовуємось на здоровий сон
Незручність дитині в будь-якому віці приносить тісний одяг, надто тепла ковдра. Також діти у 5 місяців вже досить емоційні. Не варто грати перед сном у надто активні ігри. Не плануйте приймати гостей увечері або робіть це тоді, коли покладете дитину на нічний сон.
Навпаки, зробіть малюкові масаж, купайте його в травах, які сприяють міцному сну. У ванну можна влити відвар з м'яти, меліси, лаванди, ромашки, чебрецю. Звичайно, чудово впливає на сон мамина колискова, казка, розказана спокійним, тихим монотонним голосом. Ці поради стосуються не лише дітлахів у п'ять місяців. Свої власні ритуали для міцного сну ви можете вигадати для малюка з народження. Він звикне і засинатиме швидше.
Якщо у малюка неспокійний сон, насамперед важливо з'ясувати причини проблеми, а потім шукати способи боротьби з нею.
