THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Срыгивания являются нормальной физиологической особенностью любого грудничка. Но иногда они доставляют дискомфорт малышу и беспокойство маме.

Чтобы решить проблему, можно давать ребёнку смесь против срыгивания. С её помощью можно обеспечить лечебное питание, способное наладить работу желудочно-кишечного тракта и восстановить нарушенные звенья метаболизма.

Что представляют собой лечебные смеси

Лечебная смесь при срыгиваниях, которую ещё называют антирефлюксной,это особое детское питание, которое не только препятствует обратному выходу пищи, но покрывает необходимость в питательных веществах и даёт малышу энергию.

Антирефлюксные смеси по своему составу неполноценны, поэтому ими нельзя заменить основное питание. Такие смеси необходимо сочетать с привычной для малыша пищей – адаптированной смесью или грудным молоком.

Подобрать смесь против срыгивания, отталкиваясь от особенностей организма и питания ребёнка, может только педиатр. Он же составит график приёма.

Антирефлюсная смесь – это не еда, а лекарство. Поэтому её не дают здоровым детям, тем более, постоянно. Во время лечения частых срыгиваний ребёнка необходимо обильно поить. При малейшей негативной реакции – антирефлюкс не лишён побочных эффектов – необходима срочная консультация медика.

Состав и свойства продукта

Родителям необходимо запомнить, что лечебную смесь при частом срыгивании дают не для профилактики, а исключительно по потребности. Например, когда ребёнок вообще не может усваивать пищу, а постоянно её срыгивает. Кроме того, антирефлюксы назначаются курсом, а не вводятся в рацион малыша время от времени. Таким образом, смесь при срыгиваниях не купирует проблему, а лечит её причину.

Лечебный эффект антрефлюксных смесей зиждется на трёх компонентах: казеине, камеди и крахмале. В каждом конкретном продукте может встречаться только один из перечисленных ингредиентов. Смеси на казеине отличаются более мягким действием, чем смеси на камеди. Поэтому начинать лечение рекомендуется с них, а потом, если терапия не поможет, переходить к продуктам с камедью.

Принцип действия всех антирефлюксных смесей схож: казеин, камедь или крахмал, разбухая в желудке, образуют плотный белковый комок, срыгнуть который ребёнок не может. Между тем, эта пищевая масса отлично переваривается кишечником, избавляя малыша от запоров. Так что с помощью антирефлюксов можно решить сразу две проблемы – срыгивания и нарушения дефекации.

Однако стоит помнить, что не все компоненты смеси против срыгивания одинаково хорошо усваиваются детским организмом. Например, камедь переваривается только в толстом кишечнике. К тому же любой из ингредиентов может спровоцировать аллергию или другие побочные эффекты. Поэтому самовольно назначать антирефлюксы грудничку категорически запрещено.

График приёма

Невозможно рассказать, как принимать все выпускаемые антирефлюксные смеси. Но возможно рассмотреть схему на примере какого-то одного продукта. Например, на смеси «Нутрилон Антирефлюкс». Она содержит казеин, поэтому разводить порошок нужно горячей водой (примерно 50 градусов), но не кипятком.

Указанную смесь можно давать с первого дня жизни младенца.

  1. Включительно до второй недели при среднем весе 3000 г, ребёнка кормят антиреклюксом 7 раз в сутки, разводя 2 мерных ложки в 60 мл воды.
  2. От 2 недель до 2 месяцев младенца переводят на меньшее количество кормлений – 6 в сутки, но увеличивают ему дозу смеси до трёх ложек на 90 мл жидкости.
  3. От 2 месяцев до полугода ребёнка кормят смесью против срыгиваний 5 раз в сутки. Порция зависит от веса. Но не больше 6-ти мерных ложек на 150 мл воды.

Смеси, содержащие в качестве загустителя камедь или крахмал, разбавляют более горячей водой: 60 (если камедь обработанная), 80 (если камедь натуральная) и 90 градусов.

Кроме того, антирефлюксы можно давать отдельно, непосредственно перед едой, или смешивать с обычной смесью. Но рассказать, как правильно это делать, может только врач-педиатр.

Другие методы борьбы со срыгиванием

Проще всего предотвратить срыгивания можно, подержав ребёнка «столбиком» на протяжении 5–10 минут после кормления. Таким образом малыш отрыгнёт скопившийся или проглоченный вместе с едой воздух, а пища останется в желудке.

Кроме того, во время кормления нужно следить, чтобы головка крохи находилась выше животика. Деток, которые уже умеют держать спинку, нужно кормить сидя.

Также, чтобы предупредить срыгивания, не стоит кормить плачущего или икающего ребёнка. А отверстие в соске не должно быть слишком большим. В противном случае малыш будет заглатывать смесь чересчур большими порциями, что неизменно приведёт к срыгиваниям.

Если ребёнок на фоне обильных срыгиваний кричит, выгибается дугой или демонстрирует иные признаки дискомфорта, его необходимо показать врачу. Также родителей должно насторожить то, что сократилось количество мочеиспусканий, а малыш выказывает симптомы голода сразу после приёма пищи.

Врач назначит лечебную смесь или другие препараты, для разрешения проблемы. Иногда, когда терапия не помогает, может потребоваться операция, с помощью которой медики исправят анатомический дефект желудка или пищевода. Но к таким мерам прибегают крайне редко.

Мне нравится!


Малыш с огромным удовольствием сосет мамину грудь, женщина счастлива: младенец сыт. Через несколько минут радость сменяется огорчением: опять срыгнул. Такие проблемы возникают больше чем у половины новорожденных, обычно к 4 месяцам органы пищеварения настраиваются на нормальную работу, и срыгивания становятся значительно реже. Если такие явления выражены не сильно и педиатр не находит никаких нарушений, можно воспользоваться простым проверенным способом: после еды некоторое время подержать малыша вертикально. В случаях, когда ребенка мучают боли в животике, он часто не может покакать или отрыгивает почти все, что съел, нужно облегчить его страдания с помощью специальной смеси.

Почему младенец срыгивает?

Младенец появился на свет, теперь он должен самостоятельно дышать и питаться, но пищеварительная система еще не полностью сформирована. Для роста и развития новорожденных требуется пища, а желудок еще очень мал, и в пищеводе нет надежных клапанов, препятствующих выходу еды наружу.

Существуют и другие причины срыгивания, которые не требуют медицинского вмешательства, мама может устранить их самостоятельно.

  • Заглатывание воздуха при еде. Если малыш ест из бутылочки, возьмите соску с отверстием меньшего диаметра или бутылочку специальной конструкции. При кормлении грудью не давайте ему быстро и жадно сосать, делайте перерывы. Держите грудничка в полусидящем положении, чтобы голова была выше животика.
  • Большой объем пищи. Малыш еще не понимает, что он сыт, и продолжает сосать. Внимательная мама должна заметить, что он переедает, и ограничивать количество съеденного молока.
  • Плохо усваивается смесь. Грудничок, переходящий на искусственное вскармливание, может не усвоить некоторые компоненты заменителя женского молока. Попробуйте использовать детское питание с другим составом.
  • Повышенное газообразование. Чтобы в желудке не образовывались газы, делайте специальную гимнастику, массаж животика. Посоветуйтесь с педиатром и узнайте, какие препараты помогут решить эту проблему.
  • Загазованность воздуха. Если в комнате духота, табачный дым и другие вредные запахи, организм не хочет находиться в такой атмосфере, протестует, в результате возникают спазмы пищеварительной системы. Не курите в квартире и чаще проветривайте помещение.
  • Ребенок плачет или слишком возбужден. Сначала успокойте малыша, дождитесь, пока его дыхание придет в норму, а потом покормите.
  • У младенца заложен нос. Перед едой прочистите дыхательные пути, чтобы ребенку не приходилось дышать ртом.

Если не можете определить причину срыгивания, а оно происходит часто и обильно, покажите малыша хирургу, невропатологу и другим специалистам: возможны врожденные дефекты органов пищеварения. Если раньше таких явлений не замечалось и они возникли внезапно, нужно вспомнить, какие новые продукты появились в рационе, и попробовать временно исключить их. Это может быть индивидуальная непереносимость или отравление. Если срыгивание так и не проходит, обратитесь к педиатру, виной может оказаться заболевание.

Мамам, кормящим малышей грудью, нужно понаблюдать за своим питанием. Избегайте продуктов, вызывающих усиленное газообразование, возбуждение или аллергию.

Смеси для правильного пищеварения

Антирефлюксные составы не еда, малыш должен продолжать сосать грудь или питаться обычными смесями, если у мамы нет молока. Препарат дают дополнительно, и только по рекомендации педиатра. Не нарушайте дозировку, относитесь к специальным смесям с такой же осторожностью, как к лекарствам. Если врач считает, что срыгивания не требуют лечения, не назначайте препараты самостоятельно, к году кишечник разовьется достаточно и все неприятные явления пройдут. Нет причин для волнений, если малыш хорошо себя чувствует, нормально развивается и набирает вес.

Органы пищеварения новорожденных еще только формируются, и жидкая пища легко возвращается из желудка в ротик. Задача антирефлюксной смеси – сделать молоко более густым, тогда слабенькие мышцы органов пищеварения не смогут вытолкнуть его наружу и срыгивание не произойдет.

Здоровому ребенку в первом полугодии жизни для правильного развития и хорошего самочувствия достаточно грудного молока. А если мама вынуждена перевести своего малыша на адаптированную молочную смесь, то педиатр порекомендует использовать продукт, предназначенный исключительно для питания растущего организма.

Но в некоторых случаях, например, когда кроха слишком часто срыгивает или постоянно страдает от запоров, могут потребоваться специальные заменители грудного молока, которые способны не только утолить голод, но и вылечить малыша.

Молочная смесь при рефлюксе

Для карапузов, находящихся на (а они-то как раз в наибольшей степени склонны к , а по-научному – к рефлюксу), ученые разработали специальные лечебные антирефлюксные смеси.

В этом случае решить проблему помогают вещества-загустители. Они делают смесь более вязкой, поэтому ее уже не так просто срыгнуть. В качестве загустителей используют полисахариды (сложные углеводы) двух типов: те, что ребенок усваивает (рисовый или кукурузный крахмал), и те, что удаляются из ЖКТ непереваренными (камедь из клейковины рожкового дерева).

Совет врача
Родители часто интересуются, как быть, если часто или обильно срыгивает младенец, которого кормят грудью. Нужно ли заменять мамино молоко антирефлюксной смесью, чтобы он меньше ? Этого делать не стоит, ценное грудное вскармливание нужно сохранить во что бы то ни стало! Просто в таких случаях врач может порекомендовать перед каждым прикладыванием к груди давать крохе немного натурального загустителя, например готового биорисового отвара. Если же подобные меры не помогают, педиатр подберет малышу лекарство от . В таких случаях обычно используют прокинетики, а также препараты, снижающие секрецию соляной кислоты.

Все антирефлюксные смеси хорошо переносятся младенцами и оказывают положительный эффект в 60–80 % случаев, но быстрее и активнее действуют смеси с камедью. Их прописывают детишкам, которые срыгивают часто и обильно (3–5 баллов по приведенной ниже шкале) и которых, помимо этого, еще беспокоят запоры, так как камедь обладает послабляющим эффектом, стимулируя моторику кишечника. Смесь с камедью дают крохе или в каждое кормление вместо того питания, которое он ранее получал, или всего несколько раз в сутки, если этого достаточно для наступления терапевтического эффекта. Применять такие смеси можно 3–4 недели, но иногда дольше – на усмотрение вашего педиатра.

Ну а результат применения загустителей на основе крахмала наступает не сразу, да и действуют они послабее, чем смеси с камедью, поэтому их рекомендуют детишкам с нетяжелыми формами синдрома срыгивания (1–3 балла) при склонности к жидкому стулу. Чтобы такая смесь помогла малышу, ему придется полностью перейти на нее на 1–2 месяца.

Считаем срыгивания

Необходимость использования той или иной антирефлюксной смеси определяется по степени серьезности этой проблемы.

Молочные смеси при запорах

Едва ли не самая распространенная проблема у младенцев: запоры встречаются у 20–35 % детей первого года жизни. И намного чаще этим страдают те, кто находится на искусственном вскармливании. Мамы беспокоятся по этому поводу, и правильно делают. Ведь запор не только ухудшает самочувствие малыша, это один из факторов, способствующих нарушению кишечной микрофлоры и развитию заболеваний пищеварительной системы и других внутренних органов. Например, при постоянном натуживании из-за повышения внутрибрюшного давления может образоваться пупочная или паховая грыжа.

Вот почему очень важно наладить у крохи регулярный стул. На первом месяце жизни кишечник крохи должен освобождаться практически после каждого кормления, то есть примерно 5 раз в сутки, а к году – уже только раз или два в день. Если это происходит реже, значит, у ребенка есть склонность к запору. Второй признак запора – долгое натуживание, а третий – плотная консистенция кала, что абсолютно не свойственно младенческому возрасту. Если у малыша есть хотя бы один из этих симптомов, расскажите об этом педиатру. Возможно, он подберет специальную молочную смесь, которая помогает бороться с . Они бывают нескольких видов: с лактулозой, галактомананом и комбинированные.

Лактулоза не расщепляется ферментом лактазой и поступает в неизмененном виде в нижние отделы кишечника, где служит питательной средой для бифидо- и лактобактерий. Перерабатывая лактулозу, они производят ряд кислот, которые раздражают рецепторы толстой кишки и стимулируют ее перистальтику, то есть двигательную активность. Но это еще не все. Большое содержание нерасщепленной лактулозы и органических кислот создает повышенное осмотическое давление в просвете кишечника, привлекая туда воду, что также способствует размягчению его содержимого. На такое лечебное питание ребенка переводят полностью или частично, заменяя им треть либо половину необходимого объема адаптированной молочной смеси в каждое кормление до достижения стойкого терапевтического эффекта. После этого лечебную смесь отменяют.

Многие мамы начинают беспокоиться, когда приходит время возвращать кроху к обычной адаптированной молочной смеси. По их мнению, лучше оставить все, как есть, ведь малыш уже привык к антирефлюксному питанию, да и положительный результат налицо, а если он перейдет на прежний тип питания, то проблемы могут возникнуть опять. Но позиция врачей по этому вопросу четкая: несмотря на высокую эффективность продуктов с загустителями, их нельзя использовать бесконтрольно, как альтернативу обычным заменителям молока. Хотя бы потому, что месяцами кормить кроху входящими в них лекарствами – все равно, что пичкать переболевшего гриппом человека аптечными препаратами еще целый год. Такое абсолютно недопустимо!

Галактоманан получают из клейковины рожкового дерева. Этот неперевариваемый полисахарид повышает вязкость молочной смеси и тем самым затрудняет ее срыгивание, поэтому изначально питание на его основе предназначалось для младенцев с этой проблемой. Но потом ученые заметили, что оно помогает и при запорах. Не расщепляясь в детском желудке и верхних отделах кишечника, галактоманан поступает в неизмененном виде в нижние отделы и раздражает рецепторы толстой кишки, стимулируя ее моторику.

Молочные смеси подобного рода, как правило, назначают на 20–30 дней, а при необходимости и дольше – решение о длительности лечения принимает педиатр.

Комбинированные смеси содержат пре- и пробиотические волокна, стимулирующие моторику кишечника. А кроме того, в состав такого питания входит особая разновидность жиров – триглицеридов, содержащая пальмитиновую кислоту. Она так хитро расположена в молекуле жира, что кишечный фермент не может ее отщепить. В результате содержание свободных жирных кислот в просвете детского кишечника снижается, что ведет к уменьшению в нем так называемых кальциевых мыл, способствующих запорам. Такие смеси дают малышу в полном объеме, пока кишечник не начнет работать как часы.

Встречаются практически у всех малышей первых месяцев жизни. Это нормальное явление, которое объясняется особенностями формирования желудочно-кишечного тракта у ребенка после рождения. Если малыш при этом хорошо себя чувствует, активен и прибавляет в весе, специального лечения срыгивания не требуется. Но для родителей это все равно может быть тревожной ситуацией. Главная задача врача в такой ситуации - успокоить родителей и убедить их в том, что специальная смесь против срыгивания в данном случае не нужна.

Но бывают ситуации, когда срыгивания действительно носят упорный характер: более 5 срыгиваний в сутки объемом до половины питания, введенного за одно кормление, или продолжительное срыгивание в течение получаса пусть даже небольшим объемом, но после каждого кормления.

В таких ситуациях нужно смотреть, как развивается ребенок - нет ли отставания в росте, железодефицитной анемии, повышенной возбудимости, нарушений сна? При наличии тревожных симптомов поможет специализированная смесь антирефлюксная детская, в состав которой введен специальный компонент - загуститель. Такая смесь, как и обычная молочная, содержит все необходимые для полноценного роста и развития малыша пищевые вещества, витамины, макро- и микроэлементы. Антирефлюксная смесь может быть единственным источником питания малыша либо частью его рациона.

Антирефлюксные смеси делятся на три типа в зависимости от используемого в них загустителя и степени его эффективности при срыгиваниях:

  • с натуральной камедью рожкового дерева
  • с инстантной (растворимой) камедью рожкового дерева
  • с крахмалом (обычно рисовым)

В европейских странах смесь при срыгивании, как правило, содержит натуральные волокна камеди рожкового дерева или их растворимый аналог (инстантную камедь). В США в качестве загустителя традиционно используется рисовый крахмал.

Смеси с крахмалом необходимо применять в полном объеме и не менее 2-х недель, чтобы увидеть устойчивый результат. Смеси с камедью дают максимально быстрый результат (уже на 3-й день) и работают даже при частичном объеме в рационе ребенка.

с натуральной камедью считаются самыми эффективными в коррекции срыгиваний. Именно натуральная камедь рожкового дерева придает оптимально вязкую консистенцию смеси, благодаря чему она удерживается в желудке, препятствуя срыгиваниям. Антирефлюксные смеси для новорожденных с натуральной камедью рожкового дерева всегда назначаются индивидуально. В большинстве случаев бывает достаточно 30% такой смеси от суточного объема, в сочетании с основным питанием, но кому-то может понадобиться и полная замена основного питания на антирефлюксную смесь.

Необходимый объем продукта и длительность его применения определяет врач.

Смесь антирефлюксная детская Nutrilak Антирефлюксный Premium Полноцельный СОСТАВ содержит натуральную биоорганическую камедь рожкового дерева из Сицилии. Благодаря высокому содержанию активных волокон из камеди (89%), смесь можно восстанавливать водой обычной температуры 37-40 градусов, что удобно маме. В ней нет пальмового масла, которое негативно влияет на процессы пищеварения. Вместо него присутствует натуральный молочный жир, который является источником бета-пальмитата, способствующего комфортному пищеварению.

«Я не знаю лучшего лекарства от астмы…» Николас Калпепер, 1653 Жимолость вьющаяся (L. periclymenum) некогда широко применялась в Европе для лечения бронхиальной астмы, расстройств мочевыделения и при родах. Плиний рекомендует добавлять ее в вино при болезнях селезенки. На основе настоя из цветков жимолости вьющейся (L. periclymenum) традиционно делают сироп, который принимают как отхаркивающее при сильном кашле […]

К середине лета расцветает кипрей, покрывая розоватым ковром большие площади лесных гарей и вырубок. Цветки и листья заготавливают во время цветения, су­шат в тени и хранят в плотно закрытых банках, коробках. Кипрей узколистный, иван-чай или копорский чай — известное травянистое растение с раскидистой кистью розовых цветков. Это одно из немногих дико­растущих растений, у которо­го используются в пищу […]

«Это одна из самых удивительных трав от ран, высокоценимая и дорогая, применяемая как снадобье внутреннее и наружное». Николас Калпепер, 1653 Свое русское название трава получила из-за фестончатых листьев, напоминающих отделку средневековых платьев, а ее латинское название происходит от слова «алхимия», что указывает на чудодейственные свойства растения. Собирают траву во время цветения. Характер: прохладный, сухой; вкус […]

«Природа этого растения так удивительна, что одно его прикосновение останавливает кровотечение». Плиний, 77 г. н.э. Хвощ — ботанический реликт, близкий деревьям, которые росли на Земле 270 млн. лет назад, в каменноугольный период. В СССР произрастало 15 видов хвощей. Наибольший практический интерес представляет хвощ полевой (Е. arvense). Хвощ полевой (Е. arvense) — многолетнее споровое травянистое растение […]

Растение эфедра (Ма Хуанг, по-китайски) содержит алкалоиды — эфедрин, норэфедрин и псевдоэфедрин. Алкалоидов от 0,5 до 3%. В эфедре хвощевой и эфедре рослой больше эфедрина, а в эфедре средней — псевдоэфедрина. В осенние и зимние месяцы содержание алкалоидов максимальное. Кроме алкалоидов в эфедре до 10% дубильных веществ и эфирные масла.

Эфедрин, норэфедрин и псевдоэфедрин похожи на адреналин — стимулируют альфа- и бета-адренорецепторы.

Эта книга предназначена для начинающих любителей-женьшеневодов, выращивающих растение на приусадебных участках, и женьшеневодов, которые впервые приступают к работе на промышленных плантациях. Опыт выращивания и все рекомендации даны с учетом климатических особенностей Нечерноземья. Готовясь описать свой опыт выращивания женьшеня, я долго думал над тем, с чего начать изложение накопленных сведений, и пришел к выводу, что есть смысл кратко и последовательно рассказать о всем пройденном мной пути женьшеневода, чтобы читатель смог взвесить свои силы и возможности в этом трудоемком деле.

Доктор Попов о народных средствах против болезни Крона и неспецифического язвенного колита (НЯК): Хронический колит вылечить очень просто, если утром натощак принимать чайную ложку семян подорожника, а вечером чайную ложку семян конского щавеля.

Пришло время избавиться от кровоточивости десен и укрепить десны. Весной растет уникальная трава, которая называется свербига. Если поесть ее хотя бы неделю, кровоточивость десен пройдет у Вас навсегда.

Потеют ноги! Ужас! Что делать? А выход очень прост. Все рецепты, которые мы даем, проверены прежде всего на себе и имеют 100% гарантию эффективности. Итак, избавляемся от потливости ног.

В истории из жизни больного гораздо больше полезного, чем во всех энциклопедиях мира. Людям нужен Ваш опыт — «сын ошибок трудных». Всех прошу, присылайте рецепты, не жалейте совета, они для больного — луч света!

О лечебном свойстве тыквы Вросший ноготь Мне 73 года. Болячки появляются такие, о каких даже не знала, что они существуют. Например, на большом пальце ноги вдруг стал врастать ноготь. Боль не давала мне ходить. Предлагали операцию. В «ЗОЖ» я прочитала о мази из тыквы. Очистила от семян мякоть, приложила к ногтю и полиэтиленом забинтовала, чтобы сок […]

Грибок на ногах Грибок на ногах В таз налейте горячую воду (чем горячее, тем лучше) и потрите мочалкой в воде хозяйственное мыло. Подержите в ней ноги 10-15 минут, чтобы как следует их распарить. Потом почистите подошвы и пятки пемзой, обязательно подстригите ногти. Вытрите ноги насухо, высушите и смажьте их питательным кремом. Теперь возьмите аптечный березовый […]

15 лет нога не беспокоит Натоптыш на ноге Долгое время меня беспокоил натоптыш на левой ступне. Я вылечила его за 7 ночей, избавилась от боли и стала нормально ходить. Надо кусочек черной редьки натереть на терке, кашицу выложить на тряпочку, крепко привязать к больному месту, обернуть целлофаном и надеть носок. Компресс желательно делать на ночь. Мне […]

Молодой доктор прописал рецепт своей бабушки Подагра, шпоры пяточные Посылаю вам рецепт лечения пяточной шпоры и шишек возле большого пальца ноги. Его мне дал молодой врач лет 15 назад. Он сказал: «Больничный лист по этому поводу я выписать не могу, не положено. Но моя бабушка лечилась от этих неприятностей так…» Я взяла на вооружение совет […]

Начнем с подагры, вызываемой в основном нарушением обменных процессов. Послушаем, что говорит о падагре винницкий врач Д.В.НАУМОВ. Лечим подагру по Наумову Подагра «ЗОЖ»: Очень много вопросов по поводу растворения солей в суставах. Вы утверждаете, что пищевая соль, которую мы употребляем внутрь, никакого отношения к нерастворимым солям типа уратов, фосфатов и оксалатов не имеет. А что имеет […]

По совету Антонины Хлобыстиной Остеомиелит В 12 лет я заболела остеомиелитом и чуть не осталась без ноги. Меня положили в стационар в тяжелом состоянии и в тот же день прооперировали. Целый месяц лечили, а сняли с учета только через 12 лет. Вылечилась я все-таки простым народным средством, которое мне подсказала Антонина Хлобыстина из Челябинска-70 (сейчас […]

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама