В общем, если объединить все вопросы в один, пожалуй, самый важный, он будет звучать так: «Как общаться с любимым человеком?».
Прежде всего следует понять, что не существует двух людей, у которых было бы одинаковое мировоззрение и мировосприятие. Следовательно, на одно и то же событие у каждого свой взгляд. Ведь, как известно, сколько людей, столько и мнений. Поэтому не надо обижаться на партнера, если он чего-то не понимает, особенно если для вас это кажется явным. И с другой стороны, если вас что-то обижает, нужно в мягкой форме сказать об этом любимому человеку.
Не нужно начинать ссору на пустом месте. Вполне естественно, что не существует отношений без ссор. Но ведь и их можно использовать с выгодой. Необходимо извлечь из конфликта отрицательные черты, выделить положительные и тем самым укрепить отношения. Ведь то, как вы умеете управлять конфликтом, намного важнее содержания самого конфликта.
Существует несколько способов разрешения конфликтов. К ним относятся защита, уклонение и открытие. Защита представляет собой возможность оградить себя от обид или в лучшем случае предотвратить их. То есть вы должны сохранять спокойствие, не отвечать агрессией на агрессию, но и не поддаваться, потому что эти действия спровоцируют усиление конфликтной ситуации с любимым человеком. Уклонение от конфликта необходимо использовать в тех случаях, когда натиск со стороны партнера очень силен и вы его либо не выдерживаете, либо не в состоянии держать себя в руках. Поэтому лучше всего в этом случае уйти, пока партнер не успокоится. И, наконец, открытие. Открытие позволяет расширить общение и узнать больше не только о любимом человеке, но и о себе. Это самый лучший вариант. Ведь когда рушатся все защитные стены и конфликт становится вопросом сотрудничества, именно тогда начинается истинная близость и искреннее общение.
Так же обязательно уметь слушать любимого человека. Понятно, что интересы могут быть разными. Ведь кто-то увлекается футболом, а кого-то привлекает мода. Но чтобы не обидеть партнера, повторюсь, необходимо его выслушать.
Очень важно научиться не перебивать. Даже если вы согласны с любимым человеком, дослушайте его до конца и потом выскажите свое мнение. Ведь, как показывает практика, мало кому хочется продолжать рассказ после того, как его перебили.
Следует проявлять внимательность и чуткость к проблемам и переживаниям партнера. Когда это необходимо, дать ему, как говориться, «излить душу», помочь советом или просто подбодрить. То есть в любом случае показать, что вы переживаете не меньше его самого и готовы помочь ему.
Отдельно следует сказать о ревности. Ведь любой хоть раз ревновал любимого человека. И в эти моменты можно наговорить глупостей, о которых потом будешь жалеть. Поэтому сохраняя спокойствие нужно сказать о своих претензиях и просьбах, а так же вместе обсудить возможные выходы и решения. Тогда вы станете инициатором двухсторонних отношений, в которых самым главным принципом будет компромисс. Ведь если вы не будете не разобравшись повышать голос, проявлять агрессию, а спокойно общаться и с пониманием относиться к действиям любимого человека, то и он будет поступать точно так же, воодушевленный вашим поведением.
Теперь объедините все это вместе и добавьте индивидуальностей, присущих вашим отношениям, и вы получите идеальную стратегию общения с любимым человеком. Удачи!
Отношения на расстоянии - реальность или миф? По воле судьбы некоторым парам приходится на время разлучаться. И если пару недель пережить можно, то что делать тем, кто расстается на срок 1 месяц и больше? Или как быть, когда влюбленные живут на расстоянии? Как сохранить былую теплоту отношений, как не отвыкнуть и, самое главное, не решиться на шаг измены? Как поддерживать отношения на расстоянии? Что говорят психологи?
Что говорит статистика? Возможны ли отношения на расстоянии?
Как показывает практика, немалое количество пар сталкивались с проблемой разлуки. Для кого-то это были временные трудности, например в виде командировки одного из влюбленных или армейской службы. Но есть и такие пары, которые начинали или продолжали свои отношения на расстоянии.
Психологи обозначили ситуацию с такими отношениями одной из самых проблемных и неустойчивых. Статистика говорит о том, что много пар не выдерживают длительной разлуки, поэтому один или оба партнера переключают свое внимание на кого-то другого. Есть и такие отношения, для которых разлука - не помеха, и влюбленным удается сохранить былые чувства, даже не видя друг друга.
Мнение психологов
У психологов свой взгляд на данную проблему. Специалисты считают: для того чтобы сохранить отношения, у пары должны совпадать определенные факторы. Например:
- сексуальная и биологическая совместимость;
- похожие взгляды на жизнь;
- проживание в одной географической точке.
Последний фактор является немаловажным, и по мнению психологов тоже. Так что расстояние губительно для отношений, какими бы крепкими и страстными они ни были на первых этапах. 2-3 года, проведенные не вместе, убивают все нежные чувства у людей, отдаляя их друг от друга не только территориально. Чтобы войти в число тех людей, которые счастливы, проживая за несколько километров друг от друга, стоит прислушаться к советам психологов по отношениям на расстоянии.
Не переставайте поддерживать контакт
Отношения на расстоянии между мужчиной и женщиной невозможны без постоянного контакта. Если раньше общаться можно было при помощи писем, то сейчас это возможно сделать через Интернет, телефонные звонки и видеовызовы. Созваниваться и переписываться нужно как можно чаще, лучше ежедневно или через день, но ни в коем случае, когда на это есть время. Ради сохранения отношений иногда нужно чем-то жертвовать. Живя вместе или рядом, люди в паре постоянно общаются. То же нужно проделывать и на расстоянии. В противном случае вся любовь сойдет на нет.
Не имея постоянного контакта друг с другом, особенно вербального, влюбленные постепенно отвыкают от проявления теплых чувств к своей половине, в отношениях наступает холодность и отдаленность. Разумеется, это может произойти и с теми, кто регулярно видится, но на расстоянии это происходит быстрее.
Начать общение можно с утреннего СМС с пожеланием удачного дня и выражением чувств. Днем или вечером можно созвониться или пообщаться в "Скайпе". Постоянный контакт способен подогреть любовные чувства и желание скорейшей встречи.
Не зацикливайтесь на проблемах
Очень часто свалившийся ком проблем давит своим грузом, когда человек оказывается разлученным со своей второй половиной. Разумеется, когда рядом находится поддержка, справиться с трудностями легче. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют разлученным парам не зацикливаться на скопившихся проблемах, не впадать в уныние и не вываливать весь этот груз на свою половинку постоянно.
Расстояние подрывает эмоциональное состояние человека. Он постоянно скучает по своему партнеру, а тут еще бытовые, финансовые или личные проблемы настигают так не вовремя. Совет от психологов: абстрагируйтесь на время, но не прекращайте решать свои проблемы. Как можно чаще отвлекайтесь на развлечения, культурные мероприятия, общение с друзьями. Не делайте скопившиеся невзгоды основой своего существования. Разговаривайте со своим возлюбленным о приятном, о скорой встрече, о будущих совместных планах. Это не только решит проблему того, на расстоянии, но и заметно улучшит
Навстречу жизни!
Бесспорно, отсутствие любимого человека рядом портит настроение и подрывает внутренний настрой на какие-либо свершения. Поэтому психологи дают совет: отношения на расстоянии не должны ограничиваться одними только отношениями.
Живите, радуйтесь, ставьте цели и достигайте их, смените имидж, заведите себе хобби, смените ненавистную работу. Иными словами, живите на полную. В разлуке очень многим свойственно впадать в уныние, которое со временем перерастает в апатию, а еще хуже - в депрессию. Психологи настоятельно рекомендуют не зацикливаться на том, что рядом нет любимого человека. Не стоит жить только одними мыслями о предстоящей встрече. Это не только пагубно отразится на внутреннем состоянии, но и приведет к ухудшению отношений.
Необходимость встреч
Живущие далеко друг от друга возлюбленные лишены радости регулярных встреч, а без этого нет смысла отношений. Поэтому тем, кто подвергнут такому испытанию, как расстояние, психологи настоятельно рекомендуют завести график свиданий и не отклоняться от него, разве что в случае форс-мажора.
Если желанная встреча запланирована на определенную дату, то не стоит переносить ее, если в этом нет необходимости. Ведь неизвестно, на какой срок будет перенесена встреча и состоится ли она вообще в ближайшее время. Для удобства стоит договориться с партнером о том, как часто вы бы хотели (имеете возможность) встречаться, например 2 раза в месяц, и четко следовать намеченным планам. Откладывание или перенос свидания в конце концов начнет постепенно подавлять необходимость в нем, желание видеть друг друга уйдет на задние ряды. А такие отношения на расстоянии обречены на печальный финал.
Одно дело на двоих
И у влюбленных, живущих рядом, и у пары, находящейся в разлуке, одинаковые шансы на разрыв, если партнеров совершенно ничего не объединяет. Нечего обсудить. Поэтому отношения мужчины и женщины на расстоянии должны быть подкреплены общими интересами. Важно, чтобы влюбленные советовались друг с другом, делились впечатлениями и своим отношением к чему-либо.
Речь не идет о том, что партнеры должны заняться вязанием крючком и обсуждать схемы узоров или рассуждать о том, какое масло залить в автомобиль. Нет, это, конечно, тоже замечательно, но для отношений на расстоянии можно поступить иначе.
Современные технологии позволяют оставаться на видеосвязи 24 часа в сутки. Поэтому, чтобы укрепить отношения в разлуке, можно ходить "вместе" по магазинам (каждый в своем городе), советуясь о той или иной покупке. А если один из партнеров собрался посетить интересную выставку в месте своего пребывания, он может "взять с собой" свою вторую половинку. Так можно проводить свободное время вдвоем даже на расстоянии.
Нет обману
Про отношения на расстоянии можно сказать "неустойчивые". И это, к сожалению, правда, поскольку, долго не видя, а главное, не ощущая физически своего партнера, человек начинает отвыкать от него. Тактильный контакт не менее важен, чем визуальный и вербальный. Многих это провоцирует на поиск того, кто находится ближе, того, кто чем-то похож на того далекого, родного.
Статистика отношений на расстоянии печальна тем, что большинство пар расстаются по причине измен. Причем изменивший партнер не разрывает отношений со своей прежней половинкой, продолжая при этом строить новые. Поэтому психологи рекомендуют тем, кто дорожит своими отношениями, не врать возлюбленным. От этого страдают все: и тот, кого обманывают, и тот, кто обманывает.
Даже не сознавшись в своем поступке, предавший уже не сможет жить в старых отношениях так, как прежде. Его состояние будет подавленным, по отношению к своему партнеру он будет испытывать стыд и раскаяние. Только чистые отношения без лжи и предательства способны на продолжение.
Обсуждайте проблемы
Обсудить возникшие спорные моменты актуально не только для тех пар, что живут на расстоянии. Но если находящиеся рядом влюбленные могут сразу разрешить конфликт, то отношения на расстоянии этого не позволяют. В результате этого партнерам свойственно додумывать то, чего нет, тем самым усугубляя простую, на первый взгляд, ситуацию. Партнеры, в особенности это свойственно женщинам, после приукрашивания конфликтной ситуации в своей голове начинают обижаться, игнорировать отношения со своим возлюбленным, тем самым ведя их к разладу.
Психологи советуют решать спорные вопросы, что говорится, "не отходя от кассы". Это можно обсудить в переписке или позвонить сразу же, как появится свободная минутка. Расставить все точки над "i" нужно незамедлительно, иначе расставание произойдет из-за, казалось бы, пустяковой неурядицы.
Самореализация и развитие
На расстоянии или с женщиной должны быть самодостаточными, но не перекрывающими личности каждого из партнеров. Ошибки многих людей, живущих в разлуке, в том, что они полностью растворяются в этих отношениях, живут только ими и своим возлюбленным, напрочь забывая о собственной персоне. Эта ошибка также может стать причиной прекращения отношений. Ведь интерес к партнеру пропадает, когда он постоянно пребывает в меланхолическом настроении, его глаз не горит желанием жить и развиваться. Если человек неинтересен сам себе, то он неинтересен никому. Увы, но это так.
Пока второй половинки нет рядом, это отличный способ заняться собой: освоить новую профессию, выучить новый язык, заняться спортом, научиться хорошо готовить, изменить внешность. Рассказав о своих новых успехах своему возлюбленному, вы пробудите у него новый интерес к вам, желание воочию увидеть вас и ваши достижения, заставите взглянуть по-новому на вас. Поэтому это не только спасет отношения на расстоянии, но и повысит самооценку.
И что в итоге?
Отношения на расстоянии - это кропотливый труд, который требует от обоих партнеров терпения, рассудительности, зрелости, а главное, желания строить эти отношения. К сожалению, многие такие отношения обречены на разрыв, поскольку для возлюбленных это становится серьезным испытанием, которое они не в силах преодолеть. Особенно это касается еще совсем молодых людей.
Но если испытание пройдено, то, как показывает практика, такие отношения становятся самыми прочными и нерушимыми, поскольку влюбленные доказали, что способны вместе преодолеть все, сохранив при этом любовь, верность и уважение друг к другу.
Не знаете на какие темы общаться во время разговора с девушкой или парнем? Данные 25 тем для разговора помогут Вам стать немного ближе.
Немного теории.
Хорошие темы для общения могут помочь Вам лучше понять друг друга. Вы когда-нибудь ощущали за собой,что в процессе общения Вы не знаете о чем общаться дальше, будь то общение по телефону, либо общение во время прогулки в парке? Вы не одни такие, с этим сталкивается практически каждый третий человек. Все познается в практике общения, чем больше Вы общаетесь с людьми, тем больше Вы вырабатываете в себе умение находить темы для разговора.
Найти темы для общения со своим парнем или девушкой на много проще. Вы знаете друг друга на протяжении определенного времени. Вы можете использовать то, что Вы знаете в Вашем повседневном общении.
Если речь идет про отношения, которые начались совсем недавно, то здесь может быть барьер в общении, лишь из-за того, что Вы знаете ещё не так много о Вашем парне или девушке. В этот момент лучшим вариантом является раскрыть как можно больше тем для того, чтобы найти что-то общее между вами. На этом этапе отношений Вы можете вспомнить интересные темы из прошлого и рассказать о Ваших целях в будущем. Есть вероятность, что Ваша вторая половинка имеет тоже похожие истории или цели. Тем самым, вы найдете не только нить для общения, но и что-то общее. Для первого времени это будет хороший старт.
Если отношения длятся долгое время и вы уже привыкли друг к другу, то между вами может возникать молчание. Молчание в отношениях, которые длятся долгое время, может быть вполне нормальным явлением.
Независимо, от того как долго Вы в отношениях, общение – это способ научиться лучше понимать друг друга, узнавать больше о Вашей второй половинке и просто стать ближе.
25 тем для общения
Все эти темы Вы можете использовать повседневно.1. Планы на выходные. Планируйте Ваш досуг и отдых, даже если сегодня понедельник. Во-первых, это весело и увлекательно, а во-вторых, Вы с нетерпением будете ждать долгожданных выходных. Сайты похожи по тематике на afisha.ua (для Украины) и afisha.ru (для России) помогут следить за событиями, которые происходят в Вашем городе.
2. Комплименты. Разговоры о качествах, которые полюбились Вам, являются неотъемлемой частью любых отношений. Эта тема не только будет приятна, но и покажет, на сколько Вы дорожите и цените возлюбленную или возлюбленного. Пытайтесь хвалить Вашу вторую половинку, дарить приятные комплименты и делайте это с чувствами, с любовью.
3. Ежедневная забота. Интересоваться о том, что произошло на протяжении всего дня, как спалось этой ночью, как прошел рабочий день или день на учебе, устал(а) ли он или она за целый день, тревожит ли что-то – все это дает возможность чувствовать заботу от близкого человека, что не мало важно в отношениях.
4. Работа. Одно из мест, где мы проводим большое количество своего времени – работа (учеба). На работе ежедневно происходят события. На рабочем месте часто возникают конфликты и всевозможные ситуации. Также, общаясь про работу, вам обоим будет легче понять друг друга с профессиональной точки зрения.
5. Маленькие секреты. Всегда интересно поговорить о секретах. Можете сделать это игрой, по очереди раскрывая одну тайну. Это увлекательно и очень весело.
6. Фильмы, развлекательные программы, шоу. С каждым годом фильмов становиться все больше. Если мы находимся не у экранов телевизоров, как это было раньше, то смотрим все на компьютере. Обсудить какой-то новый фильм или шоу - отличный повод для разговора.
7. Еда, кулинария. Ну кто не любит вкусно покушать? Особенно интересно, когда дело доходит до совместного приготовления. Даже если любимый или любимая не является мастером в приготовлении пищи, вы можете научиться готовить вместе. Можно вместе познавать о любимых и нелюбимых блюдах, обмениваться опытом приготовления пищи.
8. Мечты. У Вас есть мечта? Поделитесь ею, даже если она на половину осуществима, либо на Ваш взгляд неосуществима, любимый или любимая узнают о Вас немного больше.
9. Отдых. Планируйте отдых вместе на пару дней, неделю или месяц. Отдых вместе будет изюминкой всего календарного года.
10. Хобби и интересы. Что Вы любите делать в свободное время? У Вас есть повседневное увлечение? Поделитесь своими увлечениями, скорее всего Ваша вторая половинка может иметь несколько хобби, которые вам нравятся.
11. Друзья. Всегда хорошо знать о друзьях друг друга. Это ещё один шаг узнать больше про Ваше окружение и о том, чем Вы занимаетесь, когда проводите время со своими друзьями.
12. Личные достижения. Спросите у любимого или любимой моменты в жизни, которыми они могут гордиться. Это могут быть личные достижения (на работе, учебе, в каком-либо виде спорта и т.д.), о которых будет приятно вспомнить и рассказать.
13. Предложение о помощи. Если Вы можете помочь в каком-либо деле, предложите свою помощь. Чем чаще Вы будете пытаться помочь и чем чаще Вы будете что-то делать вместе, тем ближе вы будете друг к другу.
14. Планы на будущее. Планы о будущем говорит о том, как Вы видите себя через несколько лет? Общие цели всегда делают отношения более сильными и дают возможность вместе добиваться их.
15. Самосовершенствование. Любовь – хороший мотив для самосовершенствования. Эта тема очень актуальна для любящей пары. Когда Вы вместе стремитесь казаться лучше друг для друга, отношения становятся крепче. Возможно, Вы бы хотели улучшить Ваши личностные качества характера или избавиться от вредных привычек, поговорить на тему предыдущей ссоры, пересмотреть Ваши недостатки и стремиться устранить их. Каждый Ваш шаг к улучшению будет оценен Вашей второй половинкой.
16. Родители. Ещё одна интересная тема, особенно если Вы не знакомили любимую или любимого с Вашими родителями ей или ему наверняка будет интересно знать о Ваших родителях и Ваших взаимоотношениях с ними.
17. Проблемы в кровати. Если есть проблемы в кровати, не отлаживайте их. В какой-то момент они все равно возвратятся, потому решать их лучше сразу. Если любимая или любимый не получают в полной мере удовольствия, следует сесть и поговорить как вы сможете вместе решить это.
18. Разговоры про секс. В отношениях сексуальная близость так же важна, как и романтика. Говорите про Ваши сексуально чувствительные места, эрогенные зоны, позы, которые бы Вы хотели испробовать, Ваши тайные желания и фантазии и все что Вас заводит в постели.
19. Здоровье. Заботиться и спрашивать о здоровье любимого или любимой не менее важно, чем заботиться о повседневных проблемах.
20. Советы. Если Вы хорошо разбираетесь в решении какого-либо вопроса, проблемы, ситуации, Вы можете дать совет. Советы могут быть полезными для улучшения личных качеств, каких-либо дел на работе, повседневной личной жизни и т.д.
21. Ваше прошлое. Темы о Вашем детстве, то что происходило с Вами до того как вы встретились. лучше не затрагивать.
22. Будущее. Что бы Вы хотели сделать в этой жизни? Тема может затрагивать интеллектуальные беседы, которые могут помочь Вам узнать мнение Вашей второй половинки о жизни и занятиях, которые важны для них.
23. Предпочтения. Иногда это могут быть разговоры о мелочах жизни, которые могут затянуться на несколько часов. Говорите о Ваших симпатиях и антипатиях. Время от времени предпочтения меняются, и чем больше Вы знаете о теперешних предпочтениях, тем больше Вы знаете о любимом или любимой.
25. Воспоминания. Это всегда приятная тема для того, чтобы вспомнить первые объятья, первый поцелуй, первые слова «Я тебя люблю», места, где вы побывали вместе, смешные истории, которые случались с Вами.
«Нам надо поговорить!» - именно с этой фразы почему-то начинаются не разговоры, а большинство супружеских ссор, а порой и расставаний. Конечно, это не значит, что проблемы нужно оставлять нерешенными. Но почему-то разговор, который так важен для женщин, для мужчин становится бессмысленной и беспощадной пыткой. В чем дело?
Прелюдия к претензиям
Почему мужчины так нервничают от этой безобидной, в сущности, фразы? Да потому, что подобными словами женщина обычно предваряет жалобы. Вместо диалога начинается монолог, который перерастает в целый водопад упреков. Прекрасная половина заводит бесконечный разговор о том, что в поведении партнера ее не устраивает, обижает, о недостатках любимого. Она-то хочет сказать этим: «У меня проблема, давай вместе что-то изменим». Но он слышит: «Ты недостаточно хорош, и я с тобой несчастна». Любой нормальный мужчина в такой ситуации чувствует себя беспомощным: оказывается, он не может сделать свою подругу счастливой. Итог: он в тупике, чувствует, что его обвиняют, и от безвыходности . Для нее ситуация тоже выглядит драматично: она пожаловалась на неудобства, на проблемы в отношениях, а в ответ получила агрессию – и никакого конструктивного диалога.
Противоречие со времен каменного века
Эти «трудности перевода» буквально заложены в нас природой, утверждают психологи. Мужчины с пещерных времен выступали в роли добытчиков и защитников. При малейшем намеке на опасность они сосредотачивались и озирались по сторонам, чтобы оценить обстановку: необходимо ли сейчас сражаться, или лучше убегать. Женщины при возникновении тревоги ищут эмоционального контакта, поддержки. Потому ваш любимый хочет немедленно осознать проблему и как можно скорее решить ее. Желательно, чтобы для этого требовалось одно, максимально простое и понятное действие. А вам, напротив, нужно поговорить, причем желательно долго и подробно: тогда вы, наконец, почувствуете успокоение.
Для женщины уход от разговора равносилен катастрофе: она чувствует, что партнер отдаляется от нее. Но чем больше она ищет контакта с ним и твердит о необходимости выяснить отношения, тем больше мужчина замыкается в себе. Формируется замкнутый круг отчуждения: она несчастна и покинута, он раздражен и напуган. Неужели в таком случае остается лишь два выхода: смириться и терпеть или порвать отношения? На самом деле, все не так трагично. Просто просьбы к вашему избраннику нужно перевести с женского языка на мужской.
Наладить контакт
Прежде всего, подключите . Они скажут партнеру о том, что, несмотря на все проблемы, вы остаетесь любящей парой. Обнимите любимого, возьмите его за руку, посидите вместе рядом. Помогут и секс, и любые совместные действия – от прогулки до уборки. Когда вы почувствуете это единство без слов, разговор о проблемах будет легче превратить в совместную выработку решения, а не в противостояние враждующих сторон.
Еще одно важное правило: когда вы приступите к разговору, не говорите о нескольких проблемах сразу. Особенно плохо выйдет, если вы будете скакать с темы на тему. Мужской мозг способен рационально обрабатывать лишь один поток информации. Зато, будем честными, делает это быстрее и эффективнее нашего. Даже если вам кажется, что супружеские неурядицы взаимосвязаны, и необходимо поговорить обо всех сразу – воздержитесь от этого, иначе конструктивного диалога не выйдет. Специалисты рекомендуют также избегать долгих вступлений и рассуждений вслух. Подумайте о том, что вас не устраивает, и скажите об этом четко и по возможности коротко.
Опыт многих женщин подтверждает эти научные факты. Вспомните, сколько подруг жаловались вам на невозможность поговорить с собственным мужчиной. Мол, когда девушки пытаются начать разговор словами вроде: «Нам нужно серьезно поговорить», их мужья и бойфренды делают несчастный вид. Обычно в такой ситуации мужчина начинает лихорадочно соображать: «О Боже, что я опять сделал не так?!». Не впадайте в отчаяние. Просто, если вы осознали проблемы, выкладывайте ее сразу - вежливо, но четко. И по возможности безо всяких предисловий. Звучит элементарно, но сделать это поначалу будет нелегко – учитывая, что мы, женщины, привыкли строить беседу совсем по-другому. Однако потренируйтесь, и вы увидите, насколько волшебным может быть эффект этого простого правила.
Не забывайте и о профилактике – телесном контакте. Говорят, для гармонии в семье необходимо обнимать партнера не менее шести раз в день. Первое время можете даже подсчитывать объятия. Пусть это выглядит немного нелепо, но работает на чисто физиологическом уровне. При телесном контакте в крови вырабатывается окситоцин – гормон близости и спокойствия. Таким образом вы улучшите климат в вашей паре и «подготовите почву» для разговора о проблемах, если уж это так необходимо.
Если во время долгой разлуки человек понял, что сильно скучает и хочет сохранить прежнюю страсть в отношениях, то необходимо придерживаться простых рекомендаций. Надо стараться чаще и больше общаться. Следует обсуждать повседневные заботы друг друга. Можно попробовать что-то делать вместе: смотреть интересное кино или телепрограмму и обсуждать увиденное. Не следует стесняться разговоров о своих чувствах и переживаниях.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
Важным условием сохранения отношений является полное доверие к партнеру. Не надо пытаться контролировать каждый его шаг, это навредит отношениям.
Особенности отношений на расстоянии
Причиной долгой разлуки могут быть разные обстоятельства: учеба за рубежом, новая должность на работе в другом городе или стране, военная служба, неотложные дела, связанные со здоровьем кого-то из родных и другие. Следует учитывать тот факт, что отношения на расстоянии отличаются от обычной связи влюбленной пары.
Как показывает опыт, главной трудностью является отсутствие тактильного контакта. Если в обычной жизни девушка проявляет свои чувства поцелуями, нежными прикосновениями к молодому человеку, то на расстоянии это можно сделать только с помощью тембра голоса, интонации, слов.
Общение через телефон, Интернет ограничивает передачу своих чувств невербальными способами. «Смайлы» и знаки препинания не могут передать то, что, можно сказать взглядом, жестом, мимикой, движением тела, нельзя увидеть реакцию любимого на слова девушки. Это способствует отдалению влюбленных.
На расстоянии обостряется чувство недоверия, так как контролировать партнера становится практически невозможно.
Но этого и не стоит делать, так как человек не может постоянно сидеть у скайпа и общаться с девушкой. Любимый человек должен иметь личное пространство. Ему надо встречаться с друзьями, общаться с коллегами.
В долгой разлуке и отдаленности друг от друга могут проявиться те качества характера, которых раньше не было заметно у партнера. Это как положительные, так и отрицательные черты.
Как общаться с мужчиной чтобы у него всегда был интерес
Как поддержать любовь?
Отношения на расстоянии могут как укрепить чувства и страсть между влюбленными, так и стать причиной расставания. Чтобы построить долговременные крепкие отношения, надо научиться преодолевать вместе жизненные трудности и невзгоды. Сохранить чувства в ситуации, когда не видишь возлюбленного, нелегко, но вполне реально. Несложные советы и рекомендации помогут в этой ситуации:
- 1. Невозможно построить отношения без полной уверенности в своем партнере. Если постоянно контролировать мужчину, пытаться уличить его в измене, то это только усугубит и без того сложную ситуацию. Если мужчина перестал писать, то это не повод подозревать его в чем-то. Необоснованная ревность может подтолкнуть к предательству.
- 2. Общаться с мужчиной надо тогда, когда действительно хочется поговорить. Не стоит это делать только потому, что так надо. Именно это навредит отношениям. Ничего плохого не произойдет, если молодой человек один вечер проведет с друзьями.
- 3. Интимная жизнь чрезвычайно важна для крепких отношений. Долгая разлука лишает этой возможности. Но девушке надо всячески поддерживать сексуальный интерес мужчины. Надо сделать так, чтобы мужчина думал только о своей любимой и хотел скорее вернуться к ней.
- 4. Даже будучи в разлуке, надо строить отношения так же, как и в обычной жизни, поддерживать общность быта, обсуждать со своим парнем события прошедшего дня.
- 5. Общение с любимым должно быть легким и приятным. Для этого можно спросить у него совет или попросить о помощи. Психология мужчин такова, что для них важно чувствовать себя нужными. Но не надо просить о том, чего он не сможет выполнить на расстоянии.
- 6. Чтобы разнообразить отношения с партнером следует строить совместные планы и перспективы. Это объединяет влюбленную пару и помогает пережить временные трудности. Для начала можно обсудить, как молодой человек и девушка хотят провести день будущей встречи.
- 7. Не надо стесняться говорить о своих мыслях, чувствах, желаниях. Отсутствие таких откровенных разговоров становится основной причиной непонимания в отношениях.
- 8. Сохранить чувства поможет романтика. Можно сделать какой-то приятный сюрприз даже на расстоянии. Например, написать стих, спеть песню по скайпу, нарисовать красивый рисунок, затем отсканировать его и отправить любимому человеку.
- 9. Следует уважать личное пространство друг друга. Нужно быть осторожной с сюрпризами. Если девушка решила неожиданно приехать к любимому, то надо быть точно уверенной в том, что он не занят и сможет уделить ей внимание.
Трудности могут произойти в любой момент. Для того чтобы их пережить, следует учиться справляться с ними вместе даже на расстоянии. В противном случае отношения будут обречены на разрыв.
