Кожен з нас хоча б раз у житті стикався з невеликою, але дуже неприємною проблемою, коли тріскається шкіра на руках. У цей час з'являються ранки різного розміру, які болять і завдають незручностей, особливо при контакті з водою або засобами, що миють. Щоб позбавитися цього стану, необхідно насамперед з'ясувати причину: чому ж це сталося?
Найчастіші причини виникнення тріщин на руках
Дуже часто тріскається шкіра на руках через контакт із хімікатами, миючими засобами або пральними порошками. Для того щоб позбавитися цієї неприємної проблеми, буває достатньо убезпечити себе від прання, прибирання та миття посуду або ж виконувати всі роботи по дому в дотик до будівельних сумішей також загрожує неприємними проявами у вигляді тріщин на руках, а тому доведеться обмежити контакт з цементом, фарбами та іншими будівельними сумішами. Перепад температур також несприятливо позначається на стані шкіри, саме тому дуже часто при перебуванні в холодній воді. У весняний період таке трапляється досить часто, і причиною тому організму не вистачає вітамінів Е і А, а шкіра сохне і таким чином сигналізує про неблагополуччя. На тлі алергії у людини можуть виявлятися такі хвороби, як екзема, псоріаз або деякі інші, які також характеризуються появою тріщин на руках. Якщо це сталося, то займатися самолікуванням не варто, потрібно негайно звернутися до лікаря-дерматолога. До нього ж слід звернутися, якщо на члені, це може бути причиною не тільки а й захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПП). Якщо потрапити на прийом до лікаря негайно немає можливості, то можна полегшити свій стан, ополіскуючи проблемні місця відваром подорожника, кропиви або липового кольору.
Що робити, коли на руках?
Дуже часто причиною розтріскування шкіри буває її зневоднення, тому після будь-якого контакту з водою на шкіру рук слід наносити жирний живильний крем. Якщо креми не допомагають, можна придбати спеціальні зволожуючі рукавички, їх одягають та залишають на всю ніч. Іноді розтріскування на шкірі пальців рук та ніг відбувається через гормональний дисбаланс в організмі. Вирішити цю проблему та призначити відповідне лікування може лише досвідчений спеціаліст, який проведе спеціальне обстеження на гормони: аналізи крові та деякі інші дослідження. Як правило, фахівці прописують при цьому не тільки зовнішнє лікування, прийом вітамінів внутрішньо теж не зашкодить. Щоб позбавитися цієї проблеми раз і назавжди, необхідно пройти повне обстеження, відвідати хорошого спеціаліста та пройти курс лікування. Як правило, на це ні часу, ні грошей ми не маємо, а тому спробуємо полегшити своє життя за допомогою народних засобів.
Народні засоби для лікування тріщин на руках
Тільки фахівець може призначити адекватне лікування, якщо тріскається шкіра на руках, однак є народні методи, які дозволять зняти больовий синдром та значно полегшити стан людини. Від тріщин на руках допоможе спеціальна ванна з картопляного відвару, двох столових ложок крохмалю та кількох крапель соняшникової олії. Потримавши в такій ванни руки, вже через десять хвилин ви відчуєте полегшення і зможете продовжити займатися своїми домашніми справами. Відмінний ефект має також і маска з вівсянки. Для неї потрібно зварити звичайну вівсяну кашу на воді і додати в неї трохи оливкової олії, кашу покласти в рукавички (х/б) і надіти на руки. Через 30 хвилин можна зняти рукавички, добре змити залишки каші з рук і змастити їх живильним кремом. Для тих, у кого періодично тріскається шкіра на пальцях рук і ніг, існують спеціальні лікарські збори з кропиви, подорожника. З них потрібно зробити відвар і обполіскувати проблемні зони не водою, а цим відваром.
Позбутися тріщин нескладно, але для того, щоб вони знову не повторилися, доведеться уважніше поставитися до себе і усунути причину появи цієї недуги.
Щодня шкіра наших рук піддається різним шкідливим впливам. Це, безумовно, негативно впливає на її стан. Різні побутові хімічні засоби, холод, вітер спекотне сонце – це деякі чинники, що викликають сухість і лущення.
Крім того, різні порушення нормального стану епідермісу можуть бути спричинені певними захворюваннями, у тому числі хронічними. У цих випадках шкіра лущиться і тріскається не лише на пальцях, а й на долонях, інших ділянках рук. Симптоми можуть періодично зникати, а потім знову повертаються.
Якщо неприємна симптоматика спостерігається постійно або виникає періодично, слід звернутися до дерматолога, пройти обстеження та з'ясувати причину цього явища. При виявленні захворювання лікар призначить лікування.
У тому випадку, коли проблема пов'язана із шкідливим впливом зовнішніх факторів, можна скористатися спеціальними кремами, мазями, що продаються в аптеці без рецепта, або використовувати ефективні народні засоби
Якщо на пальцях шкіра сохне, лущиться і тріскається, яке лікування використовується? Як самостійно позбавитися проблеми? Поговоримо про це на сайті «Популярно про здоров'я»:
Поширені причини
Як відомо, тривала дія холоду, вітру та сонця негативно позначається на стані шкіри рук. Під впливом цих факторів шкіра відчуває нестачу вологи, сохне, лущиться і покривається дрібними тріщинами. Не менш негативно впливають різкі перепади температур, жорстка, холодна або гаряча вода.
Дане явище нерідко спостерігається через регулярне використання мила, а також при впливі на шкіру хімічних миючих засобів.
Нерідко шкіра на пальцях і долонях рук лущиться і тріскається через використання невідповідних чи прострочених косметичних засобів.
Дуже часто їх використання спричиняють алергічну реакцію з відповідними симптомами.
Сухість, лущення на подушечках пальців може бути ознакою зниженого імунітету, а також банального дефіциту вітамінів та мінеральних речовин. У цих випадках додатковими симптомами є почервоніння та підвищена чутливість шкіри.
Можливі захворювання
Дуже часто такий стан шкіри на пальцях, долонях рук є одним із симптомів деяких захворювань. Перерахуємо коротко основні:
Грибкова поразка. Характеризується сухістю, лущенням не лише самих пальців, але також складок між ними та долонями. Додаткові симптоми: білий наліт, свербіж, почервоніння, набряклість, потовщення шкіри.
Екзема. Ознаки цього захворювання спостерігаються на поверхні долонь. Дуже часто на руках шкіра лущиться та тріскається, особливо на подушечках.
Контактний дерматит. Явище, про яке ми говоримо сьогодні, часто супроводжує це захворювання шкіри. При гострій формі симптоми виникають швидко та виражені яскраво. При хронічній тримаються довго, потім проходять, а через деякий час з'являються знову.
Цукровий діабет, гормональні порушення нерідко викликають підвищену сухість рук, коли сохне шкіра, зокрема пальців. Якщо не вжити заходів до усунення сухості, шкіра лущиться і може тріскатися.
Лікування
Якщо дані явища зберігаються довго, або виникають періодично, якщо стан шкіри не покращується після вжитих додаткових заходів для догляду, потрібно звернутися до дерматолога і пройти обстеження. При виявленні причини лікар призначить комплексне лікування шкіри, залежно від діагностування захворювання.
Зокрема, за наявності алергічної реакції призначають антигістамінні препарати (всередину та зовнішньо). Крім того, необхідно виключити або серйозно обмежити контакти з алергеном.
Грибкові захворювання, а також інші хвороби шкіри потребують комплексного підходу та тривалого лікування. Залежно від патології, призначають протигрибкові або противірусні, антибактеріальні препарати.
Що саме необхідно у тому чи іншому випадку, визначає лікар на основі діагностики.
Весь період лікування, а також після нього пацієнтам рекомендують приймати комплексні вітамінні препарати, використовувати засоби для зміцнення імунної системи.
За порадою лікаря, можна використовувати аптечні засоби зовнішнього застосування для покращення стану шкіри. Ось деякі з них:
Мазі: Іхтіолова, Вулнузан, мазь з календулою, Левомеколь. За певних випадків найефективніша мазь Вишневського.
Креми: Біодерма, Рілана, Трідерм, Ньютроджина та Боро плюс Дуже добрим засобом є бальзам Рятувальник від підвищеної сухості та лущення шкіри рук.
Додатково для загоєння тріщин на шкірі використовують антисептики: Перекис водню, Мірамістин або Хлоргексидин.
Народні засоби
Щоб відновити нормальний стан шкіри рук, корисно використовувати натуральні, народні засоби. Ось кілька ефективних рецептів:
Змішайте невелику кількість злегка підігрітого меду з гліцерином. Цим складом змастіть руки, а через 15 хв змийте теплою водою.
Використовуючи марлю, вичавіть сік із однієї сирої натертої картоплі. Змастіть шкіру, делікатно масажуючи. Змийте за півгодини.
Добре пом'якшує, усуває лущення та сухість змазування рук жирною сметаною.
Натріть дрібно свіжий огірок, нанесіть рясно кашку на руки. Через 15 хв змийте, змастіть шкіру жирним кремом.
Якщо тріскається шкіра, то на неї корисно наносити оливкову олію. Відчутний ефект принесе використання мигдального, персикового чи олії чайного дерева.
Якщо причиною такого стану шкіри викликано патологією, запропоновані рецепти допоможуть лише на якийсь час. Потім неприємні симптоми повернуться знову. У цьому випадку найкращим вирішенням проблеми буде звернення до лікаря, який визначить причину негативного явища та призначить адекватне лікування.
- Дата: 30-04-2019
- Переглядів: 394
- Коментарів:
- Рейтинг: 1
Якщо у вас сохне і тріскається шкіра на руках, причини можуть бути різні, починаючи від простого косметичного дефекту, коли руки піддаються негативним впливам навколишнього середовища або від впливу на шкіру хімічних речовин (як правило, це стосується жінок, які не використовують захисні засоби при домашньому прибиранні), до найважчих форм таких захворювань, наприклад, як псоріаз.
Причина – екзема
Руки вимагають особливої уваги та турботи жінок. Адже стан шкіри рук має бути бездоганним, вони насамперед видають вік. А жінці доводиться стільки справ робити цими ручками, що вони повільно, але вірно перестають радувати свою господиню бездоганним виглядом, покриваючись тріщинами та мікротравмами, тріскається шкіра на пальцях рук, навіть сохне шкіра між пальцями рук.
Найпоширенішою відповіддю питанням, чому тріскається шкіра на руках, є діагноз «екзема».І ця причина потребує більш детального розгляду. Характеризується вона лускатими проявами на шкірі, які супроводжуються таким свербінням, що уражені ділянки хворі розчісують до крові. Це хронічне та часто рецидивне захворювання з періодами загострень.
Причинами екземи є, як зовнішні, і внутрішні чинники.
Внутрішні фактори, так звані ендогенні, це можуть бути різні захворювання та порушення нервової системи. Також це захворювання виникає у людей із генетичною схильністю.
Внутрішні фактори – це, насамперед, захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, шлунка, цукровий діабет та інші порушення обміну речовин.
Екзогенні фактори теж можуть спричинити розвиток хвороби. Це хімічні впливи, фізична травма може стати поштовхом до хвороби, нервового стресу, перенапруги. Крім того, різні алергени можуть викликати екзему: харчова алергія, пилок рослин тощо.
Поширені види захворювання
Існує кілька видів екземи, такі як:
- справжня екзема;
- дитяча екзема;
- професійна екзема;
- дисгідротична екзема.
Для істинної екземи характерні такі ознаки: симетричність ураження, нечіткі межі вогнищ. Починається вона найчастіше на пальцях рук або на обличчі. Справжня екзема може вражати весь покрив людини.
ARVE Помилка:
Дитяча екзема протікає ідентично дорослою.
Професійна екзема виникає з різних виробничих чинників. Наприклад, робота на хімічному підприємстві, коли хворі контактують із різними металами, шкідливими речовинами, тоді тріскається шкіра на пальцях рук
Себорейна екзема виникає на місцях, багатих на сальні залози: волосиста частина голови, обличчя, природні складки, складки за вухами, груди, лопатки, шкіра рук. Тріскається шкіра на пальцях рук. При цій формі з'являються еритематозні осередки або плями, що мають жирні, жовті лусочки. Захворювання може поширюватись по всьому тілу.
Дисгідротична екзема характеризується утворенням бульбашок, потім шкіра потовщується, ороговіє, лущиться. Спостерігається сухість тріщини, з яких часто може сочитися кров.
При косметичних недоліках шкіри, що мають не хронічний, а тимчасовий характер, внаслідок впливу несприятливих факторів необхідно здійснювати систематичний догляд за пальцями рук.
Лікування неприємної недуги
Якщо шкіра рук потріскалася, а також тріскається шкіра на пальцях рук, слід протягом тижня проводити сеанси ванн для рук з морською сіллю і содою щодня. На другий тиждень виконувати через день, а потім робити таку процедуру 2 рази на тиждень.
Морська сіль – ідеальний засіб для лікування ран та подряпин. Напевно тим, хто відпочивав на морі, це відомо. Сода магічним чином усуває дискомфорт, знімає запалення, набряки, розм'якшує шкіру. У ці ванни необхідно додавати ефірні олії. Найкраще підходить 100% олія чайного дерева. Здатність цієї олії з листя чарівного дерева, що росте в Австралії, виліковувати всі недуги, пов'язані з проявами на шкірі, просто феноменальні.
Результати від впливу таких процедур не забаряться. Біль і дискомфорт від шкіри рук, що лущиться, і на пальцях пройде вже після першої процедури, а згодом ви можете пишатися своїми чудовими, доглянутими ручками і світлою молодою шкірою на них.
Після ванни необхідно дати харчування шкірі. Дуже добре допомагає усунути тріщини мазь Пантенол, вона теж зніме біль, якщо тріщини надто глибокі. Зм'якшиться суха шкіра рук на уражених ділянках. Ця мазь дуже жирна, тому необхідно скористатися рукавичками для рук, щоб збільшити час дії.
Чудово справляється із загоєнням ран на шкірі оливкова олія. Багатьох бентежить насичений відтінок, він не залишиться на шкірі довго. Однак можна вчинити таким чином, додавши його в мигдальне або інше масло. Ефект від такого догляду за шкірою рук вас здивує. Не знадобляться жодні аптечні мазі, що містять у собі гормони та хімію. Єдине, що ще ви можете придбати в аптеці – це олійні розчини вітамінів А та Е, які теж можна додати до суміші олій. Це дасть дуже добрі результати. Можете придбати і капсули риб'ячого жиру, курс якого необхідно пропити, тому що жирні кислоти допомагають шкірі залишатися здоровою, і суха шкіра перетвориться і перестане тріскати.
ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Для того щоб уникнути рецидивів і знову не зіткнутися з тріщинами на шкірі рук, щоб не відбувалося так, що шкіра тріскається на пальцях рук, необхідно захищати руки від негативних впливів за допомогою рукавичок. Слід підібрати креми, що містять натуральні компоненти. Винятком є косметичний вазелін: маючи штучне походження, проте він чудово захищає, не завдаючи шкоди шкірі. Це чудовий засіб догляду у зимовий період.
Дієта на допомогу
Якщо тріскаються руки внаслідок внутрішніх процесів в організмі, то до всього перерахованого вище поверхневому впливу необхідно додати спеціальну дієту, так як організм треба чистити і лікувати зсередини. Ніякі замазки не допоможуть, якщо в шлунок потрапляють компоненти, що засмічують організм, які викликають такі прояви на шкірі.
Необхідно повністю виключити такі продукти, як кава, какао, шоколад, прянощі. Обмежується споживання солі. Цукор, хлібобулочні, борошняні, кондитерські вироби виключаються повністю. Цукор і дріжджі, що надходять в організм, - найсприятливіше середовище для грибків. А грибки, як правило, або є провокаторами екземи або заселяються на уражені ділянки.
Треба включити в раціон свіжу зелень, овочі, фрукти, крім винограду і бананів.
М'ясо краще виключити повністю мінімум на 2 тижні, потім можна додавати в незначній кількості таких видів м'яса, як індичка, телятина. Свинину, курку краще виключити повністю з раціону, оскільки куряче м'ясо наповнене гормонами та антибіотиками.
Алкоголь, газовані напої повністю виключаються.
Обов'язково необхідно вживати 1,5 л води щодня невеликими дозами протягом усього дня. Вода має бути хорошим очищенням. Якщо це буде вода, очищена шляхом зворотного осмосу, це буде просто ідеально. Навіть за наявності набряків не потрібно обмежувати споживання чистої води. За допомогою неї ви прочищаєте засмічену лімфу і, навпаки, допомагаєте набрякам піти.
Необхідно провести період очищення, перебуваючи на чистому харчуванні, що включає лише овочі, воду, трав'яні напої. Потім потроху додавати м'ясо. Після періоду очищення необхідно додати корисні вітаміни та елементи.
Ще одна важлива умова порятунку від екземи — це упорядкувати центральну нервову систему. А це, отже, не тільки не нервувати, а забезпечити ще протистресове харчування.
Хороший ефект дають грязьові ванни, відвідування відомих місць з лікувальними грязями, мінеральними водами. Якщо у вас є така можливість, то такого прояву, як різного роду екземи, можна позбутися повністю і назавжди.
Гірське алтайське муміє при прийомі всередину та у вигляді аплікацій теж дає гарний результат.
Що робити, якщо лущиться руки? Чудовим ефектом оздоровлення шкіри різних проявів є індійські трави. Для очищення всередині та зовні застосовуйте рослину Ним. У вигляді порошку його можна вживати внутрішньо, в Індії ним користуються, додаючи як приправу в їжу. Ця рослина має противірусний, протимікробний ефект. При застосуванні на шкірі результат просто чудовий - існують індійські аюрведичні мазі та олії з Нимом. Спробуйте користуватися цим засобом і ви не проміняєте його ні на що інше, навіть після повного позбавлення лущення на шкірі і на пальцях рук.
Трифала - додатковий засіб для внутрішнього очищення, позбавлення багатьох хвороб. При екземі цей склад стане справжнім порятунком, зокрема.
ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Хочеться додати до всього сказаного вище, що не слід легковажно ставитися до появи будь-яких негативних проявів на шкірі рук. Навіть якщо ви знаєте, що це вплив негативних факторів, завжди краще зробити невеликий курс очищення та содо-сольових ванн, для того щоб не допустити розвитку та посилення цих проявів.
Слід уникати застосування різних кремів, що містять у своєму складі велику кількість хімічних компонентів.
Зробіть вибір на користь натуральних засобів, вони поступово перетворять суху, потріскану шкіру рук на предмет заздрощів багатьох. На світі немає чудодійного крему, який в одну мить створить диво з вашими руками, тільки час і корисні олії допоможуть шкірі рук, позбавлять вас хворобливих відчуттів і переживань з цього приводу. Істотним бонусом виявиться те, що, застосовуючи сольові ванни, змащуючи руки маслами - ви здивуєтеся, як зміняться ваші нігті. Головне, не лінуватися, і якщо руки потріскалися, то перетворити на систему догляд за руками.
Здрастуйте, шановні читачі!
У статті з'ясуємо причини, з яких шкіра на руках сохне і тріскається, дамо корисні поради, і ви зможете позбавитися цієї проблеми.
Як і будь-яка інша ознака, сухість шкіри на руках сигналізує не лише про зовнішню реакцію організму, а й вказує на внутрішні проблеми зі здоров'ям. Тож не варто відкладати проблеми на потім!
Причини можуть ховатися будь-де, а серйозні проблеми навіть маскуються, щоб про них не дізналися до певного часу. Але ми допоможемо вам розпізнати їх та почати боротися.
Зовнішні фактори, що впливають на шкіру рук, можуть бути у вашій ванній кімнаті. Ви помічали, як багато разів протягом дня доводиться стикатися з ними?
Друзі! Я, Людмила Редькіна, запрошую вас на мега корисні та цікаві вебінари! Ведучий – Андрій Єрошкін – експерт із відновлення здоров'я, дипломований дієтолог.
До зовнішніх факторів належать:
- хлорована вода,
- побутова хімія у вигляді порошків та миючих засобів,
- миття рук холодною або гарячою водою,
- лужне мило та гелі,
- неправильно підібрана косметика,
- кислоти.
Надають на епідерміс вплив та умови довкілля:
- сухий клімат у приміщенні або на вулиці,
- ультрафіолетове випромінювання.
Це мала частина того, що робить свій вплив.
Також неправильне харчування впливає на дерму рук. Харчові фактори:
- кава,
- какао,
- цукор,
- шоколад та інші кондитерські вироби,
- прянощі,
- дріжджі,
- сіль.
А чому тріскається шкіра пальців рук і що з цим робити читайте в .
Проблеми зі здоров'ям
Захворювання, при яких шкіра рук стає сухою, лущиться і червоніє:
- екзема,
- алергія,
- стрес,
- травма шкірних покривів,
- псоріаз,
- грибкові інфекції,
- ендокринні захворювання,
- діабет,
- хвороби печінки,
- хвороби шлунково-кишкового тракту
Прийом деяких ліків призводить до серйозних проблем з епідермісом рук. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем!
Нестача вітамінів та мікроелементів часто стають причиною тріщин на руках. Це можна помітити взимку, коли складно дістати свіжі фрукти та овочі. Взимку організм обмежений підживленням, а шкіра - перше, на що авітаміноз впливає. Лікар може призначити комплекс речовин, завдяки яким дерма рук швидко стане гладкою і зволоженою.
Дуже сильно сохне шкіра і через вікові зміни. З роками тканини втрачають вологу – дерма стає сухою та зморшкуватою.
Проблема стосується й осіб, які працюють на конвеєрному виробництві. Особливо великі проблеми у тих, хто працює на великих підприємствах із переробки та сортування продуктових товарів. Наприклад, сира риба та солодощі провокують хвороби шкіри рук.
Профілактика
- силіконові рукавички,
- гіпоалергенні засоби для збирання,
- косметичні засоби з зволожуючим ефектом,
- засоби для шкіри від сонця з УФ-фільтрами
Корисно продумати цінності харчування. Деякі продукти допоможуть шкірі рук залишатися здоровою та красивою.
Корисні продукти:
- фрукти та овочі, крім винограду та бананів;
- свіжа зелень;
- натще 1 ст. л. оливкової олії.
Виключити з раціону на 2 – 3 тижні до вирішення проблеми:
- свинину,
- Курку (антибіотики та гормони у птиці шкодять шкірі).
Можна їсти в обмеженій кількості:
- телятину,
- індичку.
Рецепти домашніх масок та ванн
Маска бджолина
складові:
- 2 ст. л. бджолиного воску,
- ½ м'якоті авокадо,
- 1 капсула вітаміну A,
- одна пара бавовняних рукавичок,
- 1 пластикова миска.
Як приготувати: змішайте в мисці розтоплений віск з авокадо та вітаміном A
Як використовувати: приготовлену масу намажте на руки, надягніть бавовняні рукавички і залиште маску на всю ніч. Вранці змийте теплою водою без використання мила.
Результат: така маска робить шкіру рук ніжною та оксамитовою. Усі компоненти маски містять корисні речовини та живлять її.
Трав'яні ванни
складові:
- 1 ст. л. календули,
- одна ст. л. ромашки,
- 1 ст. л. подорожника,
- 2 – 3 краплі оливкової олії,
- 1 пластикова миска.
Як приготуватиЗалийте всі трави в банку об'ємом 500 мл кип'яченою водою, дайте настоятися 20 хвилин. Охолоджений відвар перелийте в миску.
Як використовувати: опустіть у миску з відваром руки на 20-30 хвилин. Після процедури капніть олії на долоні рук і змастіть їх. Змивати не треба!
Результат: така трав'яна ванна заспокоює шкіру, знімає запалення, загоює тріщини і згладжує. Олія підживлює, не дає тріскатися ділянкам між пальцями.
Див. також:
Маска зі сметаною та медом
складові:
- 1 ст. л. натурального меду,
- 3 ст. л. сметани 20% жирності,
- 1 пластикова миска.
Як приготувати: змішайте в мисці сметану з медом до однорідної маси Використовуйте лише у свіжому вигляді.
Як використовувати: маску накладіть на суху шкіру та залиште на 15 – 20 хвилин. Змийте теплою водою без додавання мила.
Результат: жирна сметана не гірше крему, що живить, здатна зробити шкіру м'якою і бархатистою. А незамінний за складом корисних речовин мед наживить епідерміс вітамінами та мікроелементами.
Бананова маска
складові:
- 1 банан,
- одна ст. л. вершкового масла,
- 1 ст. л. натурального меду,
- одна миска.
Як приготувати: Розімніть в мисці банан, додайте вершкове масло|мастило| і мед. Перемішайте усі інгредієнти до однорідної маси.
Як використовувати: масу накладіть на сухі ділянки рук та залиште на 15 – 20 хвилин. Після цього змийте теплою водою без додавання мила.
Результат: ідеальний засіб для пом'якшення сухої шкіри Банан обволікає і знімає сухі лусочки, масло пом'якшує, а мед живить вітамінами та мікроелементами.
Кращі засоби для догляду
- Крем для рук «Аравія» з гіалуроновою кислотою;
- Крем "Геронтол" для рук марки "Свобода";
- Крем для рук "Лікар" з алое;
- Крем для рук Neutrogena, Норвезька формула;
- Крем зволожуючий Де Оліва для рук;
- Мазь "Радевіт";
- Лікувальний бруд чи глина для масок;
- Крем "Рятувальник" від пошкоджень;
- Крем "Клобейз" для рук (рекомендований косметологами);
Корисними можуть виявитися деякі види масел. Вони пом'якшують, відновлюють пошкоджені ділянки з тріщинами та розгладжують шкіру, не даючи їй пересихати.
Корисні олії:
- обліпихове,
- персикове,
- какао-масло,
- оливкова,
- мигдальне масло,
- масло ши.
Хороший ефект має і гірське алтайське муміє. Застосовується суворо за інструкцією.
З таким величезним переліком порад і способів ви, напевно, знайдете для себе корисний засіб і назавжди забудете, чому сохне шкіра на руках.
Ви можете сходити в магазин і купити потрібний крем для рук чи олію. А можете замовити те, що потрібно в інтернет-магазині, і вам доставлять товар прямо додому. Зараз багато хороших сервісів, ось один із них:
Висновок
Потрібно запам `ятати:
- Суха шкіра рук може бути результатом дії сонця, холоду та води.
- Погане харчування завжди відбивається на її стані.
- Вітамінне голодування шкідливе.
- Існують хвороби та ліки, які роблять епідерміс сухим.
- У продажу легко знайти добрий косметичний засіб.
- Всі засоби повинні бути безпечними для шкіри та здоров'я в цілому.
- Перед застосуванням будь-якого засобу проконсультуйтеся з лікарем чи косметологом!
На цьому все сьогодні. Натисніть на кнопку соцмережі трохи нижче, якщо ця інформація для вас виявилася цікавою і корисною. Дякую.
До зустрічі у наступній статті!
Є люди, у яких кожну зиму на шкірі з'являються тріщини, а руки лущаться і навіть кровоточать. Особливо часто ця неприємність стосується жінок. Іноді тріщини на руках можуть з'являтися навіть за температури вище нуля. Що за причина такої напасті? Гормони? Живлення? Вік? У цій статті ми спробуємо розібратися, чому тріскається шкіра на руках і як позбавитися того, що в мороз шкіра рук сохне і тріскається.
Чому на руках тріскається шкіра?
Пересихання та розтріскування шкіри рук у зимовий період є дуже поширеною медичною проблемою. Насамперед, варто зазначити, що найменше ця проблема пов'язана з ліками чи гормонами. Природний захисний шар, який зазвичай покриває шкіру, "зривається" з рук сухістю та холодом, що призводить до розтріскування.
Зима справді важкий час для ваших рук. Гладкі, пружні та м'які у вересні, руки можуть стати червоними, потрісканими та грубими до лютого. Головний винуватець? Відсутність вологи.
Взимку вологість у зовнішньому повітрі знижується. Всередині завдяки обігріву приміщень ще суші. Якщо ви часто миєте руки, щоб уникнути застуди або грипу (а це правильно), можна змити всі натуральні олії, які залишаються у вашій шкірі.
Подібна ситуація може призвести до такого ступеня зневоднення шкіри рук, що вона тріскається, ламається та починає кровоточити. Багато хто з багатьох жінок з тріщинами на шкірі рук не можуть зрозуміти, що саме з ними відбувається, - але практично будь-який дерматолог пояснить, що проблема, коли шкіра рук тріскається до крові, просто в дуже сухій шкірі.
Хороша новина в тому, що коли ви це усвідомлюєте, ви вже будете на півдорозі до вирішення проблеми.
Сильний чи слабкий бар'єр?
Те, як добре ваші руки зможуть витримати суворі зимові умови, має багато спільного із захисною силою нашої шкіри. Слід розуміти, що шкірний бар'єр є сумішшю білків, ліпідів і масел. Всі ці речовини по-своєму захищають шкіру, і те, як добре вони працюють, в основному залежить від ваших генів. Якщо у вас слабкий захисний бар'єр шкіри, то ви більш схильні до таких симптомів чутливої шкіри, як свербіння, запалення та екзема. Також ваші руки найчастіше стають дуже сухими взимку.
Якщо у вас минулого року взимку потріскалася шкіра на руках, з новими морозами, ви з більшою ймовірністю знову страждатимете від того, що шкіра рук лущиться і тріскається.
Зволоження, зволоження та ще раз зволоження шкіри рук!
Для того, щоб звести проблему до мінімуму, ви повинні кілька разів на день наносити на руки зволожуючий крем. Бальзами та інші "липкі" зволожувачі краще, тому що вони густі та краще утримують вологу шкіри. Ви також повинні уникати речей, які посилюють сушіння шкіри рук. Одягайте гумові рукавички при миття посуду, обмежуйте ручне миття посуду, не використовуйте дуже гарячу воду, коли миєте руки. Якщо ви робите роботу у дворі або вдома, пара легких бавовняних рукавичок може захистити ваші руки. Якщо є будь-які області почервоніння і сверблячки, ви можете застосувати стероїдні креми, щоб заспокоїти уражені області. Якщо полегшення не настає, зверніться до терапевта або дерматолога.
- Для лікування пересохлих, лускатих рук вам потрібно повернути вологу, що відсутня у вашій шкірі. Питна вода тут не підійде.
- Вам потрібен зволожуючий крем, який наноситься безпосередньо на шкіру, - ось він і буде утримувати воду від випаровування і надавати вашій шкірі здорового вигляду.
- Приступайте до зволожуючих процедур задовго до того, як шкіра рук почне лущитися і тріскати.
Ви знайдете багато кремів для рук та лосьйони для тіла на ваших аптечних полицях. Щоб полегшити завдання - який крем використовувати, коли у вас на руках тріскається суха шкіра, - пам'ятайте, що всього два типи інгредієнтів виконують більшу частину роботи, коли йдеться про збереження шкіри м'якої та зволоженої: пом'якшувальні та зволожуючі речовини.
Пом'якшувальні засоби діють як мастило на поверхні шкіри. Вони заповнюють щілини між клітинами та допомагають вільним краям мертвих клітин шкіри триматися разом. Вони допомагають зберегти шкіру м'якою, гладкою та еластичною. Подивіться на інгредієнти, такі як ланолін, масло жожоба, ізопропілпальмітат, пропіленгліколь, сквален та стеарат гліцерину. Зволожувачі поверхні шкіри залучають вологу з довкілля, збільшуючи вміст води у зовнішньому шарі шкіри. Уважно вивчайте етикетки інгредієнтів загальних зволожувачів, там мають бути такі речовини як гліцерин, гіалуронова кислота, сорбіт, пропіленгліколь, гліцерин та молочна кислота.
Більш густа продукція для пошкодженої шкіри
- Якщо у вас постійно груба суха шкіра на руках і тріскається до кровотечі, вам слід перейти до більш терапевтичних препаратів.
- Вазелін є надійним способом захистити шкіру рук. Або виберіть густий, зволожуючий крем з багатою захисною формулою, яка містить більш важкі компоненти, такі як диметикон, олія какао або олія ши або бджолиний віск.
- Намазуйте товстим шаром на шкіру рук перед сном і надягайте зверху бавовняні рукавички.
- Щоб захистити ваші руки в той час, як ви захищаєте своє здоров'я за допомогою частого миття рук, оберіть м'яке мило, використовуйте теплу – не гарячу воду, висушіть руки та нанесіть одразу крем.
- Якщо у вас шкіра рук сильно сохне і тріскається, а вам доводиться мити руки десяток або більше разів на день, замініть миття рук обробкою гелем для дезінфекції та вологими серветками.
Купуйте зволожувач
Використання зволожувача у квартирі та офісі також допоможе, якщо тріскається шкіра на руках. Деякі зволожувачі повітря не тільки заспокоять шкіру рук, але й допоможуть поліпшити стан шкіри по всьому тілу (у тому числі потріскані губи) і заспокоять закладений ніс.
Висновок
Якщо почервоніння та лущення шкіри зберігаються, зверніться до лікаря до медичного закладу. Дільничний терапевт або дерматолог може наказати стероїдні креми, щоб допомогти боротися із запаленням, а також обов'язково перевірить, чому тріскається шкіра на руках, щоб виключити такі хвороби як екзема та псоріаз. Якщо ваша шкіра здорова, основна турбота – менше впливати на неї гарячою водою та наносити ефективні засоби захисту для рук. І тоді взимку у вас більше не буде сохнути і тріскати шкіра рук.
