Як гарно піти від одруженого чоловіка. Як пережити розлучення з одруженим коханцем

Одружений чоловік, як павук, заманює в сіті, поглинаючи без залишку. Жінки люблять досвідчених партнерів у житті та у сексі. Але як бути, коли пелена з очей упала, і прийшло усвідомлення того, що він ніколи не належатиме лише вам? Залишається лише один варіант – прощатися. Важливо правильно підбирати слова та контролювати свої емоції, розглянемо кілька способів розлучення з одруженим чоловіком.

Спосіб №1. Зніміть рожеві окуляри

Оцініть ситуацію реально. Під час зустрічі запитуйте себе «Навіщо я лізу в чужу сім'ю, і що принесуть ці стосунки?». Якщо ви регулярно повторюватимете, що нічого хорошого з цього не вийде, розум візьме гору. Спосіб повільний, але ефективний, незважаючи на простоту. Займайтеся самонавіюванням, підходьте до ситуації логічно, шукайте негативні сторони у характері партнера.

Ви, напевно, збудували в голові образ чоловіка, де він фігурує як лицар у сяючих обладунках, проте це далеко не так. Який лицар зраджує жінці, яку вибрав за дружину? Подумайте, адже якщо ви житимете разом, він все одно почне поглядати ліворуч.

Нашіптуйте при зручному випадку, що це не кохання, а він лише згубна звичка, якої потрібно позбавлятися. Незабаром ви помітите, що наступні зустрічі вже не приносять радості, і ви не чекаєте їх із завмиранням серця. Тепер розірвати зв'язок набагато легше, ніж уявлялося кілька тижнів тому. Працюйте над розумом, жінкам властиво займатися самонавіюванням.

Спосіб №2. Перекладіть відповідальність на чоловіка

Випробувавши перший спосіб, ви зазнали невдачі? Дійте інакше. Змініться до невпізнання, станьте холодною, грубою та розважливою. На цьому етапі важливо перекласти рішення розлучитися на партнера. Перестаньте дбати про нього, дзвонити та цікавитися справами, проявляйте повну байдужість.

Якщо важко змінити повсякденну поведінку, пограйте в царську панночку. Вимагайте дорогих подарунків, модних ресторанів та одягу від кутюр'є, просіть путівку на море та все, що забажаєте. Не відмовляйте собі ні в чому, він має втекти, підібгавши хвіст. Влаштовуйте постійні скандали, бажано щоденні, дошкуляйте ревнощами до дружини, телефонуйте по кілька разів за ніч. Звичайно, дружина може прискакати до вас із битою, цього не передбачити.

Для тихих і спокійних жінок найкращий варіант - уявний стрес. Перебувайте на взводі, коли ви поряд з партнером. Одружені чоловіки шукають у коханці віддушину, легку у спілкуванні супутницю, позбавте його такого щастя. Поступово ви помітите, як чоловік почне віддалятися, менше дзвонити та запрошувати на зустрічі. Потрібно лише вимовити "Давай розлучимося" і все буде закінчено. Можливо, ситуація завдасть біль, вчіться виходити з кінотеатру, коли фільм недостатньо хороший.

Спосіб №3. Скажіть прямо

Повідомте чоловіка, що вам набридло задовольнятися роллю другого плану. Не треба плакати або вимовляти щирі слова «Ти найкращий» або «Я тебе не забуду», вибачте.

Виявіть жорсткість, інакше він підчепить вас на гачок, обіцяючи виправитися і уникнути дружини. Останнє взагалі обіцяють всі одружені коханці. Коли ви говоритимете промову, а у відповідь чути благання, не йдіть на поводу. Емоції почнуть зашкалювати, захочеться щодня бачити його поряд таким ніжним та дбайливим, але ви повинні розуміти, що розставання неминуче.

Для полегшення ситуації відрепетируйте промову перед дзеркалом, повторюйте її, доки доведете до автоматизму. Можливо, сльози ллються річкою, але продовжуйте говорити, не замовкайте. Складіть переконливий монолог, вимовляйте слова виразно та впевнено. Закрийте цю книгу, попереду чекають чисті сторінки.

Відносини закінчуються, коли між чоловіком та жінкою розривається будь-який зв'язок. Ви можете підштовхнути партнера до розставання або зробити це самостійно, але те, що відбудеться далі, і називатиметься фіналом.

Розірвіть контакти
Можливо, чоловік почне шукати причину зустрітися, чекатиме біля під'їзду, нескінченно надзвонюватиме і писатиме смс, не реагуйте. Усуньтеся, подумайте над тим, що станеться, якщо ви знову почнете бачитися? Ситуація повториться знову через пару місяців: ви йдете, він повертає вас, і так по колу. Зрештою ви залишитеся самотньою та нещасною. Уникайте зустрічей, вам потрібно морально зміцніти. Дівчатам, які працюють із коханцем в одній фірмі, доведеться вкрай важко. Вам нічого не залишається, крім як звільнитися чи переступати через себе щодня, пригнічуючи емоції.

Якщо чоловік телефонує, не беріть слухавку, не відповідайте на повідомлення. Видаліть номер, поставте ігнор на телефоні та додайте до чорного списку в «Однокласниках» та «ВКонтакті». Не заходьте на його сторінку, не перевіряйте стільниковий щохвилини. Купуйте нову сім-карту та повідомте номер друзям. Таким чином ви не перебуватимете в підвішеному стані, прокидаючись серед ночі в надії побачити смс або пропущений.

Зітріть на телефоні спільні фотографії, вхідні повідомлення, не залишайте нічого. Віднесіть у сміття його футболки та туалетне приладдя, не ґвалтуйте себе. Витягніть з рамок знімки і спаліть їх, роздайте подарунки знайомим, змініть постільну білизну, що нагадує про колишні втіхи. Зробіть перестановку та створіть затишне гніздечко. Вам боляче, але треба рухатися вперед. В іншому випадку ця людина забере ваш час, а після себе залишить лише хаос, сльози та розбитий посуд.

Вимовтеся
Зателефонуйте подрузі та запросіть її на нічліг. Замовте піцу, роли або приготуйте вечерю самостійно. Прикупіть пляшечку гарного вина, увімкніть комедійний фільм, і гарненько вимовтеся. Розкажіть про те, як ви втомилися від другосортної ролі, поплачте. Близькі люди на те й потрібні, щоб у скрутні часи опинитися поряд.

Якщо хочеться побути на самоті, візьміть листок із ручкою і починайте писати про все, що накипіло. Ви можете посидіти на форумах та поспілкуватися з абсолютно незнайомими людьми, які зараз також проходять період реабілітації після розлучення з одруженим чоловіком. Відомо, що чужі люди часом підтримують краще за близьких подруг.

Якщо вам не підходять попередні поради, заведіть папугу чи хом'ячка. Спілкуйтеся з вихованцем, дбайте про нього, тварини здатні допомогти, навіть якщо вони не вміють розмовляти. У моменти, коли захочеться набрати номер колишнього, зателефонуйте краще подрузі.

Змініть обстановку
Вже півроку не відвідували рідних? Саме час з'їздити у гості. Ви також можете вирушити у триденний тур на вихідні або напроситися у службове відрядження. Купуйте путівку на море і злітайте позагоряти з подругами, можливо, саме на вас чекає сексуальний незнайомець і незабутній курортний роман! Якщо можливості виїхати немає, і найближчим часом не передбачається, починайте повномасштабний ремонт. Переклеюйте шпалери, переставляйте меблі, міняйте штори та займайтеся декором. Залучіть до зайняття подруг, разом веселіше!

Знайдіть хобі, якому ви зможете приділяти весь вільний час. Займіться танцями, бойовим мистецтвом, почніть бігати чи качати прес. Фізичне навантаження не залишить сили на роздуми. Намагайтеся відвідувати тільки ті місця, де ви не були з колишнім коханцем, інакше спогади наринуть потужною хвилею. Подруги вже давно кличуть у новий китайський ресторан, де подають чудову локшину? Погоджуйтесь негайно! Сходіть у боулінг, подивіться новинки кіно, вирушайте кататися на квадроциклах. Перебувайте в русі, після прибуття додому ви повинні падати з ніг.

Займіться собою
Зверніть увагу зовнішності, відвідайте СПА-салон, змініть зачіску і перефарбуйте волосся. Пройдіться по магазинах, прикупіть найсексуальнішу мереживну білизну та туфлі на високих підборах. Викиньте частину гардеробу та заповніть шафу новим одягом. Запишіться на курси візаж, нарощування нігтів або вій, розвивайтеся. Сходіть на тренінг особистісного зростання, професіонали допоможуть здобути впевненість. У вас досі немає посвідчення водія? Саме час його отримати!

Відволікайте мозок від зайвих думок, завантажуйте тиждень під зав'язку. Полюбіть власне тіло, запишіться у спортзал чи займіться фітнесом вдома. Психологи стверджують, що дівчата починають зустрічатися з одруженими залицяльниками через невпевненість у собі. Виходить взаємообмін: чоловік отримує ласий шматочок, а жінка набуває впевненості внаслідок уваги з боку.

Якщо на горизонті з'явився гідний кавалер, не відштовхуйте його з першого дня. Придивіться, поспілкуйтеся, ви завжди можете завести супутника на все життя, а хорошого друга. Якщо ж намічаються стосунки, не розповідайте партнеру про колишнього коханця, не бередіть рани і не тягніть минуле у нове життя. Шукайте щастя в дрібницях, ходіть на побачення та рідше згадуйте про те, хто змусив вас пройти через 7 кіл пекла.

Постійно йдіть від нього і повертаєтеся знову? Стати обачливою і байдужою, не піклуватися. Займіться самонавіюванням, повторюйте кілька разів на день, що це не кохання. Не допомагає? Скажіть прямо про свій намір розійтися, відрепетируйте промову перед дзеркалом, вимовляйте слова впевнено та жорстко. Після розлучення обірвіть всі контакти, змініть обстановку і займіться саморозвитком. Злітайте на море, зробіть ремонт у квартирі, запишіться до автошколи. Чи не закривайте серце для вільних чоловіків, бережіть себе!

Відео: як завершити стосунки з одруженим чоловіком

уникнути дружини, він може передумати будь-якої миті. Ви не жили разом, не поділяли побут і не набридали один одному сварками та з'ясуванням стосунків. Крім того, одружений коханець спантеличений вибором, подумки буде порівнювати вас з дружиною. Вам воно потрібне? Невже ваша доля, ваша доля – це одружений мужик та його хвіст у вигляді дітей та колишньої дружини?

7 вагомих причин , щоб розлучитися зодруженим

Здоровий глузд -

Це не ваша людина. Якби це була ваша людина – вона була б вільна. Він добровільно захотів би звільнитися заради вас. Якщо цього не відбувається, навіщо ви інвестуєте свій час і сили в одруженого, якщо повно вільних чоловіків?
Одружений чоловік багато бреше. Дружині бреше, коли треба їхати до вас. Коханці бреше, коли не хоче їхати до вас. Як відомо, брехня – це дуже погана звичка.
До того ж, він зраджує свою дружину. З чого ви взяли, що з вами такого не буде, якщо ви поміняєтесь із нею місцями? На цей рахунок є чудова фраза «Якщо ти вийдеш за чоловіка, який зраджує свою дружину, то ти будеш дружиною чоловіка, який зраджує свою дружину». Чи подобається така перспектива?
Ви не можете зателефонувати чоловікові самі, коли заманеться, будь-якої миті часу. Ваші смс та телефонні дзвінки гарячково видаляють одразу після отримання. Можливо, ви навіть записані під ім'ям "Вася Пупко", щоб не викликати підозри.
Немає стабільності та немає захищеності. Одружений сам обирає, коли вас бачити, а коли ні. Захотів – приїхав, не схотів – не приїхав, пославшись на справи. А ви тим часом намагаєтеся себе чимось відволікти, щоби про нього не думати.
Ви є енергетичним донором для одруженого чоловіка та всієї його родини. Натхнений "свіжою кров'ю" чоловік стає успішнішим, перед ним відкриваються нові можливості. Поки дружина не знає про коханку - вона дуже задоволена успіхами чоловіка, привласнюючи всі собі заслуги. А ви тим часом витрачаєте свій енергетичний потенціал, який потрібен жінці, щоб залучити свого чоловіка.
З одруженим ви втрачаєте дорогоцінний час і молодість, який можете віддати своїй людині - вільному чоловікові, який по-справжньому піклуватиметься про вас, дасть вам стабільність і матеріальний добробут. Не віддавайте свою жіночу енергію та красу тому, хто спочатку не ваш. Він забере у вас ВСІ і залишить у розбитого корита.

- ЯК РОЗІРВАТИ ВІДНОСИНИ З Одруженим -

Отже, до чого потрібно приготуватися і що потрібно знати, щоб гідно піти від одруженого чоловіка.

Чим довше ви знаходилися у стосунках з одруженим, тим складніше вам буде вибиратися. Зволікання та сумніви ускладнюватимуть вам завдання. Це з тим, що коханка у таких відносинах виснажується. Впевнена, ви й самі це відчуваєте.
Твердо вирішіть собі, що ви йдете . Не треба це озвучувати, ви маєте морально до цього підготуватися. На цьому шляху вам дуже знадобиться любов до себе і сила волі, щоб не лише розірвати стосунки, а й не повертатися. Вам потрібно щодня носити цю думку у своїй голові «Все кончено. Я йду . Я зможу." Почніть з того, що періодично не відповідайте на дзвінки, частину пропускайте. Вловіть, що відчуваєте, коли побачили пропущений виклик? Якщо ви спокійні і рішучі, то ви готові до наступного кроку.
Розірвіть зв'язок і більше не вступайте в інтимні стосунки. Нічого не потрібно пояснювати одруженому, чому з вами немає сексу. Ви просто не хочете. я даю окрему практику, після неї стане значно легше пережити ламання.
Готуйтеся до того, що спочатку вас ламатиме. Чим більше часу ви пробули у цих відносинах, тим буде важче. Можлива сильна образа і навіть злість, що ви вклалися у безперспективні стосунки. Іноді вас будуть долати сумніви та бажання повернутися назад. Попросіть своїх подруг підтримати вас, дайте собі обіцянку, що ви не повернетесь. Пишіть мені, зрештою – я на цьому спеціалізуюся.
Після одруженого коханець може опиратися вашому догляду, намагатиметься вас зупинити. У хід підуть: тиск на жалість, нові обіцянки, нову брехню, можливо, він завалить вас квітами і на якийсь час стане дбайливим пусиком. Загалом зробить усе, щоб ви розвісили вуха. А може і навпаки, буде як у приказці "Баба з воза, кобилу легше". У будь-якому випадку, пам'ятайте про обіцянку самій собі "Не повертатися". коханки - це неповна роль другого плану, як не прикрашай. Крім того, не бажайте собі чужого чоловіка, навіть якщо він любить, він повинен сам звільнитися заради вас. Інакше – це не ваш чоловік. Припиняйте інвестувати у безперстективний проект.

Ситуація один в один з Пухирцем, навіть думала такого бути більше не може: познайомилися на роботі, старше мене на 13 років, зав'язалися стосунки, мала можливість двічі припинити, коли дізналася що в нього хтось є, і другий раз, коли він одружився з нею але кільце від мене не приховував ніколи. вся покладена була на мене, він навіть не напружуватися, знав, що не підведу. І так 8 років. почала сходити з очей: у тіл книзі дружина записана "улюблена Женулька", розмови з нею чула "Мури-мури," як дзвонить "улюблена Женулька" відразу в стійку встає, слугує у всьому, а повернеться від неї і починає зливати негатив, що він як підкаблучник. Думаю про себе, а чому як? Стала ситуація мені не комфортною, не приносить морального задоволення. А ось днями з'явилися житлові проблеми, поставив перед фактом, що зустрічатися нема де. ось якщо я хотіла бути поруч, їхала до нього, в будь-який зручний йому час і погоду. Знаю, це не правильно. Можливо змінилися обставини і розведуть нас, а навіть не сварилися. в центрі моєї всесвіту. Знаю, це не правильно. Мені 52, йому 65, їй 40. Я залишилася одна.

26 20 053 0

Відносини з одруженими чоловіками були практично у кожної жінки. На жаль, у суспільстві це є практично нормою. Ну так, одружений, і що?

Безсумнівно, і ті, які мали стосунки з одруженими, і ті, які принципово не вступають з ними у зв'язок, розуміють, що це деструктивні відносини і здебільшого закінчуються розривом.

За статистикою, лише 2–3% стосунків із одруженими чоловіками призводять до нового союзу та кохання. Інші – до розчарувань, сліз, ненависті та взаємних образ.

Тим не менш, ніхто від зустрічі з одруженим чоловіком та симпатії до нього не застрахований. Жінка, зрештою, може навіть не здогадуватися, що вона грає роль таємної коханки.

Для того, щоб захистити себе від перспективи стосунків із одруженим чоловіком або гідно вийти з них, потрібно розуміти кілька важливих моментів для себе:

Причини чоловічої зради;
Особиста позиція жінки у стосунках із конкретним чоловіком.

Причин для чоловічих зрад існує маса – незадоволеність сімейним життям, стрес, дружина запилила, діти набридли, нестача сексу з дружиною тощо. Насправді це лише вершина айсберга.

Психологи виділяють дві основні причини як жіночої, так і чоловічої зрад:

Початковий неправильний вибір партнера.Це шлюби, які укладаються на підставі незапланованої вагітності, пристрасті, тиску суспільства та його норм, матеріальної вигоди тощо, коли немає глибоких почуттів, але одружуватися треба. Через деякий час життя з нелюбимою людиною, партнер природно починає пошуки нового партнера, щоб задовольнити свою потребу в справжньому коханні;
Спочатку правильний вибір партнера, але вирішення проблем відбувається на рівні позиції страуса – «головою в пісок». У разі труднощів чоловік чи обидва партнера не займаються їх подоланням/не обговорюють тому рівні, де вони виникли. Таким чином, труднощі та реакції на них поступово накопичуються, що призводить до стресу. Стрес – це напруга.

Найкращий спосіб зняти напругу для чоловіка – секс. З законною дружиною це не завжди можливе (образилася, не захотіла, голова болить), а з коханкою – коли душа забажає. Таким чином, чоловіки заводять коханок не просто так, а через усвідомлену чи несвідому незадоволеність відносин з дружиною. АЛЕ!

Незадоволеність у поточному союзі чоловік має, але не йде з сім'ї. У 100% випадків це означає одне з двох:

Наявність прихованої вигоди у шлюбі (зручно, звично, не накладно);
Незадоволеність у шлюбі не так сильно чоловіка допекла (тому готовий терпіти витівки дружини і іноді «походжати наліво»). Було б інакше – чоловік би пішов від дружини.

Висновок наступний: мати коханку чоловікові зручно та вигідно.

У одруженого чоловіка, який завів собі коханку, НЕ МОТИВАЦІЇ розлучатися із законною дружиною. Якби він мав мотивацію чи бажання, він би залишив сім'ю ще до зустрічі з потенційною коханкою.

Зустріч та стосунки з коханкою говорять лише про те, що вона компенсує нестачу того, чого дружина не дає. В іншому коханка чоловікові не цікава. Напрошується питання: Як не цікава? Він каже добре, ніжний, такий теплий!

Безсумнівно, чоловік перебуваючи поруч із коханкою не може поводитися грубо. Але це у моменті!

Є критерій, за якими будь-яка жінка може визначити зацікавленість чоловіка у ній буквально після 1 – 2 зустрічей: це вкладення чоловіка у жінку.

Природою задуманий чіткий поділ ролей між чоловіком та жінкою. Чоловік – добувач, захисник, жінка – хранителька вогнища. У разі зацікавленості чоловіка в жінці як у потенційному партнері на все життя і матері його потомства, він усіляко демонструватиме свою мужність, тобто свої можливості забезпечити свою жінку, дати їй почуття безпеки та надійності поряд з ним. Таким чином, він несвідомо показує їй своє серйозне ставлення і те, що має для нього цінність. Як депозит у банку.

Що можна назвати вкладеннями чоловіка в жінку:

емоції;
Час;
Матеріальні ресурси

Жодна коханка не отримує від одруженого чоловіка повний набір вкладень.

Вкладати у відносини емоції– це не мило хихикати над жартами коханки, заглядати їй у очі: «Ну коли ж ти знімеш свою блузку?», і кивати головою на все, що вона скаже. Це щира емоційна участь у житті жінки. Ключове слово "участь"! Будь-які почуття жінки та події її життя схоплюються, обговорюються, покращуються в міру можливості. Це емоційна близькість, а не видимість легкого проведення часу.

Вкладати у відносини час– це не зустрічатися з нею у гарному настрої у вільний від дружини час. Це витрачати час, коли чоловікові не зручно, жертвуючи своїми інтересами та справами заради жінки, коли вона цього потребує. Одружений чоловік не витрачає свого часу на коханку, коли їй треба. Часто чоловіки навіть не знають, коли їхнім коханкам справді треба. А свята та вихідні дні? А спільні подорожі? А прокидатися разом не у коханки вдома чи в номерах готелю, а в нього? Ось ось…

Вкладати у відносини матеріальні ресурси- Це не черговий букет і вино при зустрічі, щоб швидше скосило. Це реальна допомога жінці, якій це потрібне. Якщо чоловік не платить або іншим способом не демонструє своїх матеріальних можливостей, він не зацікавлений у жінці по-справжньому.

Знаючи та розуміючи все це, жінки все одно вступають у стосунки з одруженими чоловіками. І це залежить від особистої позиції з цього приводу самої жінки. У більшості випадків це або кохання, або бажання приємно провести час з чоловіком. З любов'ю справа складна, тому що позбутися її досить важко та болісно. Багато жінок роками люблять одружених чоловіків, підтримують із ними стосунки, розуміючи, що чекати особливо нема чого. Хоча потай сподіваються, що ось ще трохи, ще якихось 5 років і він піде від дружини і буде зі мною… Припинити такі безперспективні стосунки катастрофічно складно, бо своїми надіями та вірою у щасливе спільне майбутнє жінка підтримує любов до чоловіка, не відпускаючи ні його, ні себе.

Але переважна більшість все-таки заводить відносини з одруженими чоловіками для підтримки тонусу, свідомо усвідомлюючи і приймаючи правила гри, описані вище. Таким жінкам, за великим рахунком, не важливим є статус чоловіка, власне, як і його особистість. Вони майстерно грають роль зацікавленої та закоханої жінки. З погляду сучасного суспільства та його моралі, це чоловіча позиція та спортивний інтерес. Одружений - ні одружений, ні важливо. Важливо отримати бажане тут і зараз. Тому розлучитися з одруженим чоловіком для таких жінок не становить труднощів, оскільки відносини як такі (почуття, плани, турбота один про одного тощо) навіть не починалися.

Але якщо вам "пощастило" вступити у відносини з одруженим чоловіком і ви хочете це припинити з найменшими втратами для себе, якщо ви любите, але розумієте, що це не варте того, тоді наступні поради допоможуть вам розлучитися швидко і безболісно.

Прийміть остаточне рішення

Це найважче. Якщо ви належите до тієї категорії жінок, які люблять своїх «одружених», тоді потрібно ухвалити рішення відмовитися від кохання. Яка жінка в здоровому глузді та ясній свідомості захоче це зробити? Жодна. Але доведеться.

Доведеться змиритися з тим, що ви зустріли ЧУЖОГО чоловіка. Він не ваш. І вашим ніколи не буде, навіть якщо на колінах запевняє з ножем біля свого горла, що любить лише вас одну.

В даному випадку вам варто вибрати – чи він, чи ви. Якщо ви вибираєте чоловіка на колінах благаючого вас у соплях і сльозах не йти від нього, тоді ви вибираєте колишні стосунки. На новий рік – одна. Весілля не буде. Народите дитину – станете одинокою матір'ю. Іншого не буде. Тому що чоловік, який любить жінку і хоче з нею бути – буде з нею за БУДЬ-ЯКИХ обставин. Крапка.

Якщо ви вибираєте себе, тоді ви обираєте пекельний біль розставання та розчарування та шанс на побудову щасливого майбутнього з іншим чоловіком. Зі вільним. Який любитиме не на словах і обіцянках піти від дружини 10 років поспіль, а по-справжньому. Ви гідні саме такого.

Повірте, він мав шанс (і не один) і мільйон можливостей бути з вами по-справжньому. Але він не схотів. Виправдання небажанню немає. Ідіть.

Викресліть його з життя

Буквально! Усі фото, подарунки, листи, повідомлення. Видаліть номер телефону та його фейс у соціальних мережах. Не забудьте спалити простирадла, на яких вас обіймав чоловік, який не схотів бути з вами.

НІЧОГО не повинно нагадувати вам про його існування.

Зробіть це одразу після останньої розмови з ним, інакше потім буде важче це зробити.

Не нагадуйте йому про своє існування і, тим більше, не повідомляйте про свої почуття та переживання. Це тортури для люблячої жінки, але перепливши океан, вам буде складніше потонути в калюжі! Ви станете сильнішими. Досвідченіше. А головне, усвідомлюєте, чого варті насправді. А поки що боляче. Поки що сльози, образи та самотність. Тому в цей момент вам потрібна підтримка інших.

Плакатися – до подружок

Хто, як не подруги зможуть підтримати вас теоретично про те, який він мудак?!

Не приховуйте свого болю та агресії.
Вимовляйтеся їм якнайбільше.
Проводьте вечори з подругами за душевними та жалісливими розмовами, не відмовляйтеся від їхньої підтримки.

Після розлучення з чоловіком, тим більше одруженим, жінка емоційно порожня. Безсумнівно, негативних почуттів та емоцій у неї надміру, але немає внутрішньої опори. Опора – це відчуття, коли ти знаєш, як і куди рухатись далі.

Після розриву з партнером жінка зазвичай втрачає орієнтир, тим більше якщо відносини були тривалими. І саме інша жінка (подруга) зможуть допомогти наповниться жінці жіночою енергією та відчути опору.

Важливо не плутати деструктивні та відчайдушні бесіди на тему: «Всі мужики сво…» і реальні спроби прожити розрив, коли «поплакали-посміялися-напилися-обговорили депіляцію-знову поплакали-у результаті знайшли нового мужика».

Жінкам, які відчувають всепоглинаюче і світле почуття до чоловіка, який має сім'ю, не позаздриш. Якщо ви спочатку знали, що зав'язуєте стосунки з одруженою людиною, повірте, це не робить вам честі. Чи правда відкрилася згодом?

Ви дізналися про те, що коханий має сім'ю, тоді, коли вже зрозуміли, що жити не можете без нього? А тепер не знаєте, як розлучитися з одруженим чоловіком? Ні, ми не будемо міркувати про те, чим, як правило, закінчуються такі зв'язки, не будемо вам говорити, що ви вчинили некрасиво до його родини. Саме зараз вам варто зібратися з думками та вирішити, як розлучитися з одруженим чоловіком назавжди, щоб не піддаватися почуттям надалі, не повертатися до нього щоразу. Ми допоможемо вам знайти в собі ті сили, за допомогою яких ви не тільки зможете відмовитися від грішного кохання, але й забути про те, що вас пов'язувало з цією людиною.

Ви повинні усвідомити головне: чоловіка - болісно і боляче. Хіба ви хочете жити з цими почуттями все життя? Першим вашим кроком до зцілення має бути бажання дізнатися про сім'ю коханого. Повірте, коли ви дізнаєтеся про його дружину та їхні стосунки, напевно зможете переконатися в тому, що насправді у них не все так жахливо, як малював він у своїх висловах про істеричну та хитру дружину. Одружені чоловіки часто розповідають коханкам схожу історію про те, як давно вони не сплять із дружинами в одному ліжку. Якщо в сім'ї улюбленого вами об'єкта є діти, це має бути додатковим приводом для розриву.

Хіба може залишити своїх дітей заради почуття до сторонньої дівчини? Зрозумійте, якщо людина вже зуміла зрадити когось, то їй нічого не варто зрадити і ваше кохання з часом. Вам потрібний такий ловелас?

Та, яка вже стикалася зі зрадою чоловіка, чудово розуміє, який біль завдає вона дружині коханого. Адже вона сама колись пережила ті ж почуття, що й його дружина, яка, напевно, розуміє, що не просто так чоловік затримується вечорами. Якщо вам знайоме це почуття глибокої образи та болю, просто згадайте, що вам свого часу довелося пережити. Ви хочете бути безсердечною, змушуючи іншу людину страждати через зраду чоловіка?

Хочете дізнатися, як розлучитися з одруженим чоловіком без скандалу? Все дуже просто: ви можете змусити його зробити цей перший крок до розриву вашого зв'язку. Своєю поведінкою ви можете підштовхнути його до єдиного вірного рішення, яке стосується ваших стосунків. Якщо ви раніше були з ним тільки ніжною, розуміючою і люблячою, то перетворіться на бездушну та самозакохану особу, яку цікавлять одні ресторани та подарунки. Влаштовуйте йому істерики, скажіть йому про те, що він останнім часом погано виглядає і одягнений без смаку, створюйте для нього незручні ситуації. Після такої поведінки з вашого боку обранець обов'язково повернеться до своєї родини. Він буде радий і зрозуміє, що його дружина не така вже й погана, як йому здавалося раніше.

Як розлучитися з одруженим чоловіком, якщо ви не можете зобразити примхливу особу? Порада одна: не рвіть своє серце, не чекайте випадкових зустрічей з ним. Намагайтеся уникати навіть телефонних розмов з об'єктом обожнювання. Кажуть, любов потребує їжі, а ви повинні приречити її на голод. Чоловік зрозуміє, що ви уникаєте зустрічей та контактів з ним, і сам зробить правильний висновок про те, що стосунки дійшли завершення. Вас не повинно хвилювати те, як розлучитися з одруженою людиною, щоб не образити її. Хіба він думав, як не образити свою дружину?

Хлопців так багато неодружених, але ти обрала одруженого. Не має значення, хто був ініціатором: він вчасно зняв обручку або ти проігнорувала статус «одружений». Заборонений плід згодом починає гірчити. Сміливо викидай зіпсований фрукт зі свого життя. Розглянемо перевірені способи, як грамотно припинити стосунки з одруженим чоловіком.

Тверезо оціни ситуацію, що склалася

Чи багато «бонусів» принесло тобі спілкування з одруженим чоловіком? Чи мала ти можливість познайомитися з його батьками? Чи часто ти хвалилася своїм романом перед подругами дитинства? Навряд чи. Твоє незавидне становище в любовному трикутнику виглядає так:

тобі катастрофічно не вистачає спілкування з коханим;
набридло шифруватися і приховувати ваш роман;
другорядна роль здається тобі принизливою;
ти часто почуваєшся третьою зайвою на чужому святі життя;
ти не готова відмовитись від мрії про власну родину.

Навіщо тобі такий клубок нерозв'язних проблем? Чоловіки не мають звички одружуватися. Ваш зв'язок цілком може виявитися його черговим швидкоплинним захопленням. Ти заслуговуєш на більше. Час задуматися над тим, як швидше розлучитися з одруженим чоловіком, навіть якого дуже любиш.

Зміни поведінку

Положення коханки не позаздриш. Не так просто влаштовувати свято щодня, сподіваючись, що дорогий гість залишиться з тобою хоча б до ранку. Хочеш перевірити, чи готовий він бути з тобою не тільки в радості, а й у горі, влаштуй експеримент. Досить бути білою та пухнастою! Нехай твій здихач спуститься з неба на землю! Покрокова інструкція, як розлучитися з одруженим чоловіком з феєрверком:

Розкажи йому про свої дитячі мрії. Де той принц, для якого ти мала стати єдиною? Жалься на свою гірку жіночу частку, поки його терпець не лусне.
Натякай на необхідність збільшення грошового змісту. Поясни йому, що законний чоловік давав би тобі всю зарплату. У вашій ситуації ти змушена задовольнятися малюками з сімейного столу.
Розпитай його про дружину та дітей. А чому ти маєш ретельно уникати цієї теми-табу? Ти ж від нього нічого не приховуєш.
Забудь про правила конспірації. Дзвони і пиши йому так часто, як вважаєш за потрібне. Запропонуй з'їздити разом на його машині за покупками. Чому ти маєш задовольнятися роллю наложниці, від якої йому «одно треба»? Тільки розлучившись із одруженим коханцем, ти зрозумієш, як почувається жінка-господиня власного життя.
Попроси його усунути засор у раковині. Ти побачиш, як згасне іскра бажання в його очах. Він же "не за цим сюди приходить".
Розслабся. Зустрічаєш його щоразу у повній бойовій готовності? Борщ зварений і гарячу ванну встигаєш набрати? За сумісного проживання така казка закінчилася б за місяць. Покажи йому правду: одягнися по-домашньому і попроси приготувати вам щось нашвидкуруч. Ти теж втомилася і зголодніла. До того ж голова болить із страшною силою. Боротьба з хронічною мігренню - чудовий спосіб, як порвати з одруженим коханцем.

Скажи про розрив прямо в очі

Звичайно, найпростіше піти англійською, переїхавши в інше місто та змінивши номер телефону. Але в тебе і колишнього партнера залишиться почуття недомовленості. У подібних випадках покинутий залицяльник обов'язково зробить спробу повернення відносин для того, щоб перехопити ініціативу і повернутися до власного сценарію розвитку подій. Але ж ти прийняла тверде рішення. Як тактовно і без скандалу розірвати стосунки із одруженим чоловіком? Не відступай і сміливо розставляй усі крапки над i, намагаючись по можливості пом'якшити удар для вас обох:

«Вдячна за все добре, що в нас було. Але не бачу сенсу продовжувати безперспективні стосунки. Давай розлучимося по-доброму, без образ і взаємних докорів».
«Постарайся мене зрозуміти. Ти одружений і живеш у ній. Я теж маю право на статус дружини та матері. Відпусти мене! Так буде найкраще для нас обох».
«Настав час розлучитися. У твоєму житті для мене дуже мало місця. Дай мені можливість збудувати своє щастя так, як я хочу».

Звинувати у розлученні чоловіка

Жорстока, але логічна розв'язка. Прийде взяти себе в руки, тому що піти навіть від одруженого чоловіка - непросте рішення. Але ти не повинна сама платити за рахунками вашого дорогого зв'язку. Винеси йому справедливий вердикт з урахуванням усіх обставин, що обтяжують. Озвуч склад злочину:

Шахрайство. Простий забудькуватістю не пояснити відсутність кільця на пальці на першому побаченні. Знав, що штамп у паспорті, напевно, відлякає тебе, і приховав правду. Намір у наявності!
Підробка. Вечірній букет хризантем не замінить ранкового пробудження в одному ліжку. Законні дружини за менший клопіт отримують набагато більше уваги та турботи.
Крадіжка. Витрачений час тобі ніхто не поверне. Ти могла б бути щасливою в інших, здорових стосунках. Без обману, докорів совісті та страху викриття.

Правила поведінки після розриву стосунків

Розставання не привід занурюватися, шкодувати себе і опускати руки. Чи не відкладай своє життя на потім. Сприймай останнє «Прощавай» як путівку, що горить, у світле майбутнє. Сміливо рухайся вперед! Ось кілька порад психолога, як розлучитися з одруженим чоловіком:

Відчуй смак волі. Дозволь собі те, що раніше твій обранець не схвалював або на що не вистачало часу. Організуй дівич-вечір, переглянь усі випуски телешоу з коханим ведучим, проведи вихідні з мамою.
Витримай паузу. Напевно, колега з сусіднього відділу не зводить з тебе захоплених очей. Не поспішай з активним пошуком. Наївно чекати, що новий Ромео залиже твої рани. Ти мусиш сама встати ноги. У тебе це обов'язково вийде. Тільки не одразу.
Займися собою. На тебе чекають дивовижні зустрічі, гарні романи. Потрібно бути у всеозброєнні. Потіш себе набором гідної косметики та тотальним оновленням гардеробу. Позбався слідів стресу в твоєму організмі. Відмінно знімуть зайву напругу заняття йогою, розмальовки для дорослих, спа-процедури, вишивання бісером.
Відмовся від загальних звичок. Ви звикли з екс-кавалером пити каву із вершками на кухні? Нудно! Звари собі ароматний зелений чай з імбиром. До речі, балкон – чудове місце для дегустації.
Не живи минулим. Безглуздо вдаватися до спогадів про те, як вам було добре вдвох. Важливо, щоби тобі було добре зараз. Відклади на якийсь час спільні фотографії, віддай господареві пару забутих шкарпеток, сховай у шафу його подарунки. Заощаджуй безцінний час – його справді до сліз шкода гаяти. Займися пошуком людей, вражень, які подарують відчуття справжньої гармонії із собою та навколишнім світом.

Як пережити розлучення?

Першочергове завдання - усвідомити, що розрив відносин не кінець світу. Краще зараз і з твоєї ініціативи, ніж пізніше і з його забаганки. Любовна лихоманка виліковна і не входить до переліку смертельно небезпечних захворювань. Методи боротьби з недугою відомі:

Інтенсивна трудотерапія. Протріть пил на робочому столі і займися справою. Річний звіт сам себе не надрукує. Зайвий раз зайди до кабінету начальника: він точно придумає, чим тебе спантеличить у вихідні. Якщо глухий кут кар'єрного зростання вже трапився, то перейди на клопіт по господарству. Помий вікна і сама побачиш, який прекрасний цей світ.
Передання забуттю. Забудь свій невдалий роман як страшний сон. Не дзвони та не пиши йому. Жила ж ти якось без нього. Нехай на екрані твого стільникового красується симпатична мавпочка замість фото, де ви удвох у Сочі. З твоєю дівочою пам'яттю від неприємних спогадів незабаром не залишиться й сліду.
За легендою, цар Соломон іноді впадав у смуток. Антидепресанти мудрому правителю замінював простий напис на подарованому йому персні: «І це минеться».
Похід до психолога. Якщо зв'язок тривав довго, то зняти стрес шматочком шоколадки та миттям вікон не вийде. На щастя, твоя проблема не є унікальною і успішно вирішується психологами-практиками. Індивідуальний курс допоможе тобі оговтатися від шоку, повірити в себе і знову набути радості життя.
Похід до зоомагазину. Гостро бажання бути потрібною і піклуватися про когось перший час може здатися нестерпним. Заведи собі домашнього вихованця! Він скрасить тимчасову вимушену самотність, чекатиме тебе з роботи і віддано заглядатиме в очі. Ти знову відчуєш себе коханою.

Типові помилки після розлучення

Рішення прийнято. Ти перемогла: вільна та готова до нових відносин. Важливо не здавати позицій і не допускати таких помилок:

Прийняти камбек. Він неодмінно спробує тебе повернути. Відмовитися від улюбленої іграшки нестерпно важко для хлопчика у віці. Особливо якщо розвага обійшлася йому недешево. Повернення та приборкання норовливим буде проходити на найвищому рівні, у кращих традиціях цукерково-букетного періоду: квіти, шампанське, подарунки. Спроби підкупу присікай одразу. Не вір солодким обіцянкам і не дай себе розжалувати! Пам'ятай про те, що блудний папуга залетів до тебе заради досягнення власних цілей: повернутися до зони комфорту, потішити своє самолюбство, помститися невірною. Якби твій залицяльник хотів ощасливити тебе, він давно знайшов би спосіб це зробити.