23 тижнів який триместр. Внутрішні та зовнішні симптоми вагітності

Важливо не сплутати тренувальні битви з ознаками загрози викидня. Хибні скорочення матки в нормі не повинні супроводжуватись больовими відчуттями. Ці спазми раптово починаються і також раптово закінчуються, не впливаючи негативно на самопочуття вагітної. Якщо ж сутички частішають, стають болючими, потрібно терміново звернутися в швидку допомогу.

Збільшення розміру матки

До 23-го тижня матка жінки збільшується в розмірах і піднімається на 4 см над пупком. Жіночий орган уже тисне на діафрагму, тому в цей час у вагітних можуть виникнути проблеми з диханням. Складно зробити глибокий вдих, дихання стає поверхневим та уривчастим.

Крім того, у деяких випадках можлива поява тонусу матки. Його можуть викликати різні фактори: нестача прогестерону, сильний токсикоз, резус-конфлікт, запальні процеси. При виникненні ознак гіпертонусу матки обов'язковою є термінова консультація лікаря.

Виділення

На 23 тижні вагітності майбутня мама, яка дбає про здоров'я своєї дитини, повинна регулярно відвідувати гінеколога та контролювати ризик розвитку інфекційних захворювань.

Якщо з'явилися підозрілі виділення, які мають неприродне забарвлення (яскраво-жовте, зелене, темно-коричневе), неприємний запах і незвичну консистенцію (зі слизом та іншими вкрапленнями), то треба розповісти про це лікарю та здати мазок.

Такі симптоми говорять про неблагополуччя здоров'я мами та можуть загрожувати вагітності.

Якщо мама помітила кров'яні виділення, як при менструації, то без жодних роздумів необхідно терміново викликати додому лікаря. Це означає, що є загроза переривання вагітності, зберегти її можна лише за своєчасної госпіталізації.

У середині загального терміну вагітності у багатьох жінок з'являються набряки. Особливо сильно дістається ногам та рукам. Для полегшення стану необхідно лягти в такому положенні, щоб ноги були вищими за рівень тулуба. Це допоможе мінімізувати набряки та прибрати неприємні відчуття.
Прискорене сечовипускання – поширене явище, і з ним доведеться миритися. Терпіти не потрібно, то можна лише нашкодити своєму здоров'ю. У туалет потрібно ходити за першим позивом. Щоб рідше відвідувати жіночу кімнату вночі, перед сном необхідно обмежити прийом рідини.
Кінець другого триместру – це чудовий час, коли вже не нудить, як у ранні терміни, і весь час хочеться їсти. Краще не запускати питання з вагою: зайві кілограми не підуть до пологів і ускладнять життя в останні тижні вагітності.

Не пропускайте планові прийоми у гінеколога, який спостерігає за зростанням та розвитком плода. Вчасно здані аналізи та пройдені дослідження допоможуть контролювати ваш стан і дитину, своєчасно її коригувати.

Краще уникати людних місць у сезон інфекційних захворювань. На стадії розвитку внутрішніх органів малюка будь-яка хвороба, підхоплена мамою, може серйозно вплинути на його здоров'я.
Запишіться на курси для мам та батьків, їх можна відвідувати разом із чоловіком. Читайте спеціальну літературу, знання знадобляться вам під час пологів та після них.

Харчування на 23 тижні вагітності

Разом з їжею в організм вагітної жінки повинні проступати поживні речовини, необхідні плоду для нормального та всебічного розвитку. Саме тому все, що їсть майбутня мама, має бути не лише смачним, а й корисним. А це означає – включати жири, вуглеводи, білки, кальцій, залізо та інші мікроелементи.

Необхідно внести в раціон продукти, багаті на залізо, - гречку, печінку, яблука, яловичину. Вони допоможуть утримати на нормальному рівні вміст гемоглобіну у крові вагітної жінки та знизити ризик розвитку анемії. Крім того, на столі завжди мають бути джерела кальцію – сир, сири, молоко. Під час вагітності у майбутньої мами недарма виникають проблеми із зубами. Дитина забирає з організму всі запаси кальцію, які обов'язково потрібно заповнювати.

З меню має бути виключена шкідлива їжа: міцна кава та алкоголь, напівфабрикати, а також солоні, гострі, смажені, жирні страви. Солодке та борошняне необхідно скоротити до мінімуму, замінивши сухофруктами та горіхами. Бажано підтримувати оптимальний питний режим, який полягає у вживанні води без газу, морсів та компотів. Пити дуже багато не рекомендується, щоб не спровокувати появу набряків.

Вітаміни

Нестачу поживних речовин та мінералів в організмі під час вагітності заповнюють за допомогою вітамінів. Це повсюдна практика, адже, на жаль, добовий обсяг корисних речовин, що надходять разом із їжею, здебільшого не достатній.

На ринку фармацевтики представлено безліч вітамінних комплексів як вітчизняного, так і іноземного виробництва. Перш ніж навідатися до аптеки, необхідно проконсультуватися з гінекологом. Залежно від індивідуальних особливостей організму майбутньої мами та її стану здоров'я він випише рецепт для придбання конкретного препарату.

Фізична активність

Незважаючи на те, що живіт уже змінив ходу вагітної, немає колишньої легкості та розкутості, жінці слід більше рухатися. Ця суперечність цілком виправдана: що вище фізична активність під час вагітності, то легше вона протікає і тим більше підготовленою підходить до пологів майбутня мама.

Під час вагітності можна зайнятися:

йогою – спеціальні секції для вагітних дозволяють підтримувати м'язи у підтягнутому стані та тренувати дихання;
аквааеробікою – заняття у воді, які мають зміцнюючий та розслаблюючий ефект;
фітнес в тренажерному залі (бігові доріжки, велотренажери) з мінімальними навантаженнями.

Тим, хто не любить відвідувати людні місця для заняття фітнесом, лікарі рекомендують якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі. Необхідно гуляти щодня і якнайдовше (наскільки дозволяє стан вагітної). Подібні прогулянки допоможуть жінці залишатися в тонусі та не набирати зайві кілограми, адже до середини терміну вагітності надмірна вага стає серйозною проблемою.

Інтимне життя на 23 тижні вагітності

Лікар може заборонити інтимне життя, якщо з'явилася загроза переривання вагітності. Близькість у разі може погіршити ситуацію і зробити її зовсім непоправною. Тільки після того, як жінка пройде курс лікування, і ризик викидня буде зведений до нуля, гінеколог може дати дозвіл на відновлення статевих стосунків.

Протипоказанням для близькості може бути багатоплідність, факти викиднів у минулому, низьке розташування плаценти, інфекційні захворювання. Якщо немає жодної з цих причин, то обмеження в інтимному житті не вводяться.

Необхідні дослідження та аналізи

Вагітна жінка вже встигла пройти два скринінги, які включають ультразвукове дослідження та потрійний тест (на гормони ХГЛ та естріол, на білок альфа-фетопротеїн). На 23 тижні майбутня мама повинна здати стандартний набір досліджень, з яким їй вже не раз доводилося мати справу в ранні цикли вагітності. Йдеться про аналізи, що здаються безпосередньо перед прийомом гінеколога:

загальний аналіз крові;
загальний аналіз сечі;
аналіз крові на цукор

Кожен із вищевказаних видів дослідження дозволяє контролювати стан здоров'я вагітної жінки, виявляти на ранній стадії наявність або загострення хронічних захворювань. За аналізом крові лікар визначає рівень гемоглобіну: низький або високий рівень є тривожною ознакою та потребує медикаментозного лікування. Аналіз сечі дозволяє виявити та попередити розвиток сечостатевих інфекцій.

Безпосередньо на прийомі у гінеколога майбутній мамі пройде виміри ваги, артеріального тиску, висоти дна матки, об'єму живота. Крім того, лікар прослухає за допомогою спеціальної трубки серцебиття малюка.

УЗД

Гінеколог може призначити УЗД на 23 тижні вагітності. Таке дослідження буде позаплановим, його наказують пройти строго за показаннями. Тобто, якщо гінекологу не сподобаються результати аналізів майбутньої мами або сама жінка скаржиться на самопочуття, то метод ультразвуку стане тим самим засобом, який розставить усі крапки над «і» і допоможе поставити точний діагноз.

На 23-й тиждень припадає дуже важливий процес – розвиток дихальної системи та утворення альвеол. З цього часу в самих альвеолах вироблятиметься сурфактант. Ця речовина потрібна для того, щоб уникнути злипання альвеол після вдиху дитини. Іншими словами, при дефіциті сурфактанту дитина не зможе повною мірою дихати. Накопичується ця речовина під час вагітності.

На такому терміні дитина вже вміє майже все, щоб жити. У нього є ковтальний рефлекс, б'ється серце, працює сечова система і досить розвинена нервова і т.д. Мама фіксує поштовхи не рідше ніж раз на десять хвилин. Видільна система працює, і сеча дитини регулярно потрапляє у навколоплідні води. Єдиним несприятливим чинником вважають, якщо у навколоплідні води потрапляє первісний кал дитини. В ідеалі в утробі такого не повинно бути, і якщо це сталося, не виключені проблеми зі здоров'ям дитини.

Поки що дитина благополучно росте і продовжує розвиватися. Плацента, як і раніше, потовщується – до 24, 52 мм. Тепер вага дитини перевалила за 500 грамів, а сама вона досягає 29 см у довжину. Основні об'ємні параметри теж збільшуються: діаметр голівки вже 56,3 мм, грудки та живота – 56,5 та 57,6 мм відповідно.

Ти чудово справляєшся зі своєю вагітністю, правда животик, що збільшується, відчувається, з'являються часті болі в спині і попереку. Але ти, хай і не довго, але намагаєшся робити хоча б якісь полегшують твій стан вправи. Щотижня твоя вага збільшується грамів на п'ятсот, іноді трохи менше або трохи більше. Набряки, які ти помічаєш, лікар пояснює змінами в роботі органів - через вагітність. Але попереджає, що якщо набряки будуть сильнішими, потрібно буде підлікуватися. Річ у тім, що набряки при водянці вагітних виникають як зовні, а й усередині, стискаючи кровоносні судини. А будь-які порушення кровообігу так чи інакше пов'язані зі станом твого малюка. Якщо в аналізах сечі виявили білок, констатують пізній токсикоз. Він може виявлятися навіть у онімені кінцівок.

Звичайно, при кожному відвідуванні жіночої консультації або клініки, яку ви обрали, ти спілкуєшся з іншими жінками. Хтось каже, що дитина дуже активно рухається, хтось – що дуже рідко. Ти починаєш переживати, чи добре йде в тебе. Лікарі пояснюють це зокрема і темпераментом дитини, та її станом. Тому головним критерієм для тебе мають бути твої спостереження. Якщо ти помітила, що дитина стала більш менш активною в порівнянні з тим, якою ти спостерігала її раніше - це привід проконсультуватися з лікарем. Але не варто порівнювати дітей одне з одним. Різні умови. Тільки самого із собою. До речі, коли він народиться і підросте, цей же принцип стане у нагоді і у вихованні).

23-й тиждень вагітності: виділення зі статевих шляхів

Ти вже багато знаєш про характер виділень і відразу помічаєш будь-які відхилення від норми. І вважаєш за необхідне відразу ж здати аналізи - щоб уникнути проблем.
А от якщо ти помітила появу крові у виділеннях, терміново викликай невідкладну допомогу. Підвищений тонус матки, відшарування плаценти або наслідки передлежання плаценти можуть викликати такі симптоми. Особливо якщо це супроводжується болями в животі.

23-й тиждень вагітності: харчування вагітної

При ознаках водянки багато жінок прагнуть пити менше води. Але це якраз помилка. Основу плазми якраз становить вода. А плазма, як ти знаєш, одна із складових крові.

Води, як і раніше, потрібно не менше півтора літрів на день, а ось кількість солі можна трохи скоротити. Так, дехто переходить на соєвий соус. Принаймні їм можна заправляти салати. І це не буде болісно.

УЗД:
На голові дитини вже можна побачити пушок. Вже видно кістки, суглоби, хребет, м'язи. Малюк набирає вагу і тепер побачити на знімку повністю його нелегко, за те можна детально розглянути його личко, ручки і ніжки, і навіть внутрішні органи - печінку, кишечник. Видно навіть аорту. Цікаво спостерігати і за зміною поз малюка. Іноді він спить, іноді відвертається, неначе не бажаючи, щоб зараз його турбували. Тобі здається, що він чимось копіює вас.

Якщо ви на 23 тижні вагітності, вас можна сміливо привітати з тим, що шостий місяць підходить до свого завершення і вже зовсім скоро ви станете мамою.

Вік вашого малюка становить 21 тиждень, він все також інтенсивно розвивається, пізнає себе, постійно вчиться чогось нового.

Що ж до самої майбутньої мами, вона вже відчуває міцний емоційний зв'язок зі своїм малюком, навчаючись розуміти дитину все краще з кожним днем.

Як правило, на 23 тижні багато вагітних стурбовані збільшенням у вазі. Абсолютно нормальним вважається, якщо майбутня мама набрала від п'яти до семи з половиною кілограмів до своєї первісної ваги. Далі вага ще додаватиметься, приблизно по половині кілограмащотижня.

Що відбувається на 23 тижні

Ваша дитина на цьому терміні продовжує свій активний розвиток в утробі. З попереднього тижня його вага збільшилася приблизно на 100 грамів і тепер становить близько 450-500 г. Прибавка у зростанні поки що скромніша – близько одного сантиметра, тобто, загалом ріст плода має становити приблизно 28 см.

Такий активний набір вагималюком пояснюється тим, що у цей період він накопичує підшкірний жир. Шкіра його стає більш щільною, не такою прозорою як раніше, але, проте, поки що вона виглядає ще червонуватою і зморщеною, адже шкірні покриви ростуть швидше, ніж жирова тканина, а тому шкірні надлишки трохи звисають.

Що ж до самої майбутньої матусі, то її фігура на цей момент помітно округляється. І навіть якщо вагітність ще поки що можна приховати за широким і вільним одягом, то помітити цікаве становище все одно не важко, наприклад, по ході, що змінилася.

Маткажінки, що перебуває на 23 тижні вагітності, піднята над пупком більше, ніж на 3,5 сантиметри. Висота цього органу над лобком має становити 23 сантиметри. Про норму цього параметра залежно від терміну вагітності читайте Накопичення навколоплідних вод до цього часу завершується.

Тепер малюк, що росте, відчуватиме деякий дефіцит простору в міру власного розвитку. Його рухи і поштовхи будуть ставати все більш відчутними, але набагато менш розгонистими, а ось інтенсивно і часто перевертатися плід, що підріс, вже не зможе.

Велике значення у цей період має стан навколоплідних вод, які протягом усього терміну вагітності змінюють свої властивості та функціональне призначення.

У навколоплідних водах міститься різні біологічно активні речовини (вітаміни, гормони, вільні амінокислоти тощо). Саме завдяки такому багатому складу, амніотична рідина може брати участь у обмінних процесах. Крім того, вона захищає плід від травм.

Багато майбутніх мам приблизно до 23 тижня вагітності починають помічати, що у малюка формується режим дня.Тепер неважко відстежити фази його сну та неспання. Всі ці зміни радують вагітних жінок, адже немає нічого приємнішого для них, ніж відчувати і розуміти власну дитину, навіть якщо вона ще не народилася.

Самопочуття жінки на 23 тижні

В принципі, шостий місяць вагітності можна назвати найбільш сприятливим, адже виснажливий токсикоз залишився далеко позаду, а до пологів ще є час, щоб встигнути насолодитися собою та своїм незвичайним становищем.

При нормальному перебігу вагітності жінка повинна почуватися добре, проте в залежності від індивідуальних фізіологічних особливостей можуть з'явитися різні явища, в тому числі і не дуже приємні.

Звичайно, ніяка майбутня мама не зрадіє небажаній пігментації шкіри або, наприклад, геморою, але важливо пам'ятати, що всі ці труднощі є тимчасовими, вони пройдуть після народження малюка.

Можливі фізичні відчуття

Як мовилося раніше, 23 тиждень може протікати по-різному в кожної конкретної жінки. Для когось цей час є справді спокійним і безхмарним, коли можна вдосталь відпочити перед майбутніми материнськими турботами, доглядати за собою, насолоджуючись кожною хвилиною свого становища. А для когось цей період вагітності може затьмарюватись різними неприємними відчуттями, серед яких часто зустрічаються:

Тренувальні сутичкиабо сутички за Брекстоном Хікс на 23 тижні можуть бути, а можуть і не бути. У принципі, це явище досить поширене, яке проявляється у вигляді легких спазмів у матці. Тривожитися з цього приводу не варто, тренувальні сутички абсолютно нормальні, адже є важливою частиною підготовки до майбутньої родової діяльності. Так, якщо вагітна жінка покладе руку на нижню частину живота, вона може відчути скорочення м'язів. Що ближче пологи, то сильнішими можуть бути тренувальні сутички. Про те, як відрізнити тренувальні сутички від справжніх, читайте
Збільшення маси тіла- явище також цілком закономірне, адже матка вагітної жінки продовжує свій ріст, а водночас збільшується кількість навколоплідних вод, росте плацента. Деяким жінкам здається, що їхній живіт занадто великий або навпаки занадто маленький для даного терміну, але не варто впадати в паніку, адже кожна дитина розвивається по-різному. Крім цього, впливати на масу тіла може і трохи підвищений апетит.
Почуття тяжкостіі болі в ногах на цьому терміні проявляються дедалі частіше. Це пов'язано насамперед зі збільшенням ваги жінки.
Варикозне розширення вентакож дуже часто з'являється саме на 23 тижні вагітності. Це явище пояснюється тим, що стінка вен під впливом гормонів розслаблюється, а відтік крові порушується через матку, яка тисне на вени, розташовані в малому тазі. Докладніше про варикоз читайте
Збільшення розміру стопиу жінки, як і варикоз, може статися через велике навантаження на ноги, і навіть під впливом гормону релаксину, який послаблює зв'язки. Через це може спостерігатися просідання склепіння стопи, кісточки її трохи розходяться, а сама ступня стає більш плоскою. Старе взуття в цьому випадку може виявитися малою, тому доведеться купувати нове, більш просторе. Корисно також носити спеціальні ортопедичні устілки, які зможуть забезпечити ефективну підтримку склепіння ступні.
Геморойна 23 тижні може з'явитися та завдавати жінці масу незручностей, особливо якщо разом із цією неприємністю починають турбувати ще й запори. Через це з'являються характерні болючі відчуття, виділення крові під час дефекації, випадання вузлів. Як правило, геморой проходить після пологів, але іноді може знадобитися спеціальне лікування, проводити яке має лише лікар.
Чутливість шкіридо ультрафіолету нерідко виникає у вагітних жінок через високий рівень гормонів у крові. Так, любительки прийняти сонячні ванни часто замість приємної засмаги отримують пігментні плями. Щоб такого не сталося, перебувати на сонці слід обережно і бажано в крислатому капелюсі.
Пігментація шкіринайчастіше виявляється у потемнінні сосків. Також у майбутніх мам значно темніє доріжка донизу від пупка.
Нудота, Яка на даному терміні пояснюється тим, що збільшена матка починає тиснути на жовчовивідні шляхи і дещо порушувати нормальне функціонування травної системи. Якщо нудота неминуче з'являється після їди, фахівці радять для полегшення стану прийняти колінно-ліктьовупозу. Знаходження у цій позиції також сприяє покращенню роботи нирок.
Виділення зі статевих шляхівна шостому місяці можна назвати одним із показників благополучного перебігу вагітності. Характер цих виділень завжди визначається станом мікрофлори жінки. Нормальними вважаються ті виділення, які не мають неприємного запаху, хіба що трохи кислувати, мають молочний колір і однорідну консистенцію. Якщо виділення починають мати патологічний характер (стають занадто рясні, погано пахнуть тощо), швидше за все в організмі жінці є інфекція. Негайного звернення до лікаря вимагають кров'яні виділення, які можуть сигналізувати про відшарування плаценти. Про характер виділень при вагітності читайте
Боліпри некомфортному положенні тіла можуть з'явитися в попереку, крижах або животі. Дитина вже дуже активно штовхається і змінює своє положення по кілька разів на добу, що може викликати болючі відчуття. Крім того, різкий біль може виникати при напрузі зв'язок матки, але вона швидко пройде якщо змінити положення тіла більш зручне.
Печія- Одна з найпоширеніших скарг на 23 тижні. Це явище зустрічається дуже часто під час вагітності тому, що під впливом гормонів між шлунком та стравоходом розслабляються сфінктери, а отже, шлунковий сік безперешкодно може потрапити до стравоходу. Щоб уникнути печії фахівці раджу дотримуватися особливої;
Зміна ходиі постави на шостому місяці стають дуже помітними. Через розбіжності кісток тазу хода робиться «качиною», плечі все більше відхиляються, а животик навпаки випинається вперед.

Як видно, 23 тиждень вагітності може супроводжуватись найрізноманітнішими відчуттями.

Причому вище описані лише найпоширеніші симптоми. Однак, навіть якщо вас торкнулися деякі неприємності, що іноді супроводжують вагітність, або ви просто відчуваєте дискомфорт, постарайтеся не думати про це, адже зовсім скоро все минеться, потрібно лише дочекатися народження малюка.

Можливі емоційні переживання

На 23-му тижні майбутні мами зазвичай відчувають дуже змішані почуття. З одного боку кожна жінка відчуває радісне збудження від того, що незабаром їй належить виступити в новій для себе ролі - ролі мами. Але поява дитини супроводжується певними змінами в житті, які можуть лякати, та й сам процес пологів викликає мандраж навіть у жінок, які вже народжували. До того ж абсолютно всі матусі переживають за здоров'я свого малюка.

Слід зазначити, що такі суперечливі відчуттяабсолютно природні. Нерідко на 23 тижні майбутні мами зазнають коливань настрою, причому ці емоційні перепади ставатимуть все різкіше з наближенням пологів.

У цей час вагітній жінці необхідно ділитися своїми переживаннями з близькими людьми. Обговорення власних страхів допомагає швидше їх позбутися.

Головне не зациклюватися на власних тривогах, особливо якщо у вас немає жодних причин побоюватися за здоров'я та життя дитини.

Дуже корисним в емоційному плані на 23 тижні може бути спілкування з іншими майбутніми матусями, яких ви можете зустріти, наприклад, у своїй жіночій консультації. До того ж обговорювати власні емоції та відчуття під час вагітності набагато приємніше з тими, хто вас стовідсотково розуміє.

Можливо, майбутній матусі захочеться поспілкуватися з чужими малюками – дітьми своїх подруг та знайомих, аби трохи звикнути до них. Часто вагітні жінки взагалі не ніколи не зустрічали жодного немовля, тому цілком природно, що у них з'являється страх того, що вони не впораються з доглядом за новонародженим. Але навіть якщо чужі діти не викличуть жодного захоплення, не варто турбуватися з цього приводу, ви обов'язково полюбите свого малюка і станете чудовою мамою.

Справа в тому, що материнський інстинкт, який змушує жінку піклуватися про власну дитину, прокидається в процесі пологів, при звуку голосу малюка, що тільки що народився.

Відгуки жінок на 23 тижні.

Неможливо недооцінити важливість кожного дня, коли під твоїм серцем росте і розвивається твій майбутній синочок чи донька. Для кожної вагітної жінки цей час пов'язаний із хвилюваннями, почуттям приємного очікування та невеликого страху. Ось як описують свої відчуття на 23 тижні деякі майбутні мами:

Маріанна: «Я зараз на 23 тижні, почуваюся просто чудово! Але якщо раніше я навіть і не думала про майбутні пологи, то тепер з кожним днем мені стає все страшніше, все-таки це моя перша дитина. Починаю замислюватися про партнерські пологи, але поки що не можу вирішити, чи дійсно я хочу, щоб мій чоловік був зі мною безпосередньо при появі малюка і бачив усе це на власні очі».

Світлана: «Я тепер так виразно відчуваю свою малечу, знаю всі смаки Вона, наприклад, просто терпіти не може гучну музику, починає штовхати мене з усієї сили так, що мені справді дуже боляче. І до речі, живіт мій став помітним оточуючим лише до 23 тижня, до цього його ніби й не було».

Неля: «Вчора з чоловіком були в жіночій консультації на УЗД, дізналися, що зростання нашого синочка становить уже 30 сантиметрів, а важить він цілих 480 грамів. Тепер розглядаємо його фото, думаємо, на кого більше схожий».

Олена: «У мене якраз розпочався 23 тиждень, але замість того, щоб ворушитися набагато активніше, дитинка зовсім затихла. Я дуже турбуюся, чи це нормально, добре, що вже завтра записана на прийом».

Ксенія: «У мене теж було так, що малюк практично не ворушився протягом двох днів Злякавшись, я побігла до лікаря, але вона мені сказала, що немає жодних приводів для занепокоєння. Вся справа в тому, що дитина має свій режим і, можливо, в той час, коли я чекала від неї якоїсь активності, вона просто спала».

Влада: «У мене почалося 23 тижні, і я повністю зрозуміла, що вагітна. Ходити стало важкувато, лежати на животі взагалі неможливо. Відчуваю постійну сонливість та якусь пасивність. Також я стала дуже лінива, не можу іноді себе змусити піднятися і, наприклад, прибрати квартиру або приготувати чай».

Ірина: «А я на животі не сплю вже майже два місяці, адже це для мене була найзручніша поза! Начебто 23 тиждень – не такий великий термін, але живіт у мене величезний. Та й моя прибавка у вазі майже 8 кілограмів мене дуже турбує».

Ельміра: «Я стала дуже сильно втомлюватися Тепер і сходами на третій поверх піднятися важко. Зате дитина в животі постійно ворушиться і відповідає на мої дотики. Вже замислюємося про ім'я для синочка».

Євгенія: «Мій малюк теж активно штовхається! Жаль тільки, що на УЗД так і не видно, хто ж у нас буде. До 23-го тижня стала відчувати невелику тяжкість у ногах і навіть помітила перші ознаки варикозу, тепер турбуюся з цього приводу. Чула, що є якась спеціальна компресійна білизна та колготки, наступного прийому у лікаря дізнаюся, чи можна мені такі носити».

Розвиток плода на 23 тижні вагітності

Зростання плода на 23 тижні вагітності вже становить 28-30 см, а вага – приблизно 520-530 г.

Діаметр головки малюка до цього моменту становить приблизно 53,6 мм, грудки - 56,5 мм, а живота - 57,6 мм. Товщина плаценти у цей період має становити 24,5 міліметра.

Тепер зі збільшенням терміну вагітності показники ваги і зростання малюків все більше варіюватимуться, адже кожна дитина індивідуальна і розвивається по-своєму. У результаті на початок пологів вага плода може становити 2500-450 0 грам.

Необхідні аналізи

Зазвичай при плановому відвідуванні жіночої консультації на 23 тижні вагітностіжінка здає такі лабораторні аналізи:

загальний аналіз та ;
за необхідності повторний аналіз на статеві інфекції.

В аналізі сечівиявляються інфекційні процеси, якщо вони є в організмі. Також це дослідження дозволяє виявити наявність серйозних відхилень, які мають місце, наприклад, за підвищеного рівня цукру або білка.

Аналіз кровідає можливість оцінити рівень гемоглобіну, глюкози, тромбоцитів, лейкоцитів та еритроцитів. За допомогою даного аналізу може виявитись анемія, яка стає причиною кисневого голодування плода.

УЗД на 23 тижні вагітності

На 23-му тижні обов'язково необхідно провести, якщо воно ще не було зроблено. Дане дослідження дозволяє фахівцю ретельно вивчити плід щодо можливих вад розвитку. Також вимірюється коло голівки малюка, його грудної клітки та живота, відзначається і розмір кінцівок. Крім того, на УЗД відзначаються розміри матки і діаметр живлять її кровоносних судин. Оцінюється зрілість та розташування плаценти.

Проте найочікуванішою інформацією, яку можна отримати за підсумками цього УЗД, є стать майбутнього малюка. Зрозуміти хто ж народиться можна приблизно в 90% випадків, у решті 10% дитинка «ховається» від цікавих батьків. Однак іноді під час цього дослідження можна отримати не достовірну інформацію, коли під час третього планового ультразвукового дослідження раптом з'ясується, що замість обіцяного хлопчика буде дівчинка.

Щоб запобігти розвитку різних неприємних симптомів, які є частими супутниками другої половини вагітності, а також полегшити самопочуття, якщо уникнути їх не вдалося, жінкам рекомендується:

побільше рухатися і намагатися не сидіти надто довго, тому що недолік активності призводить до виникнення застійних явищ у малому тазі та ногах;
якщо професійна діяльність передбачає довге перебування в положенні сидячи, періодично обов'язково потрібно вставати з робочого місця і розминатися, просто походжаючи приміщення;
робочий стілець повинен мати зручні підлокітники, тверде сидіння та пряму спинку;
щоб уникнути геморою або полегшити перебіг захворювання, що вже з'явилося, кілька разів на день необхідно відпочивати лежачи на боці - це допоможе розвантажити вени в зоні малого тазу. Також не слід забувати про харчування, яке в цьому випадку також має бути особливим.

Харчування на 23 тижні

Як уже говорилося, правильна дієтапід час вагітності допоможе покращити самопочуття жінки та дозволить уникнути багатьох проблем, серед яких особливо неприємні геморой та запори. Щоб не допустити їх виникнення в щоденний раціон, необхідно включати продукти багаті грубою клітковиною. Також слід дотримуватися питного режиму, випиваючи не менше півтора літрів рідини на день.

В іншому дієта на 23 тижні вагітності не відрізняється від харчування, рекомендованому і на ранніх термінах. Для організму малюка та його мами, як і раніше, важливі вітаміни, кальцій та інші корисні мікроелементи. Різні напівфабрикати, копченості, ковбасні вироби та інші продукти харчування з багатьма штучними добавками з раціону поки що потрібно виключити. Також бажано обмежитиі споживання соліадже це допоможе уникнути набряків.

Натомість вагітним жінкам слід налягати на свіжі фрукти та овочі, зелень, молочні продукти, горіхи. М'ясо, птицю і рибу краще гасити або готувати на пару, також слід включити в раціон крупи, а також вироби з борошна грубого помелу. Якщо раптом майбутній матусі захочеться скуштувати чогось незвичайного, сміливо можна звернутися до екзотичних фруктів, наприклад, ківано або манго. Також не забороняється і вживання морепродуктів: мідій, креветок тощо. однак якщо до вагітності жінка цих продуктів ніколи не їла, то краще цього не робити, оскільки може виникнути алергічна реакція.

педантичні питання

На 23 тижні вагітності з'являються і певні обмеження, яких необхідно дотримуватись у сексуальній сфері. Та й самі майбутні мами часто бояться, що секс може зашкодити дитині.

Звісно, повністю відмовлятися від сексуальних контактів не потрібно, тим більше, якщо самій жінці хочеться близькості, адже так вона отримує позитивні емоції, які потім передаються малюкові. А ось вибір позицій для цього заняття стає дуже обмеженим, та й сам процес слід здійснювати дуже обережно. Про безпечні для вагітних сексуальні пози читайте

Загалом можна без перебільшення сказати, що шостий місяць вагітності - це найщасливіший час. Можливо, вже час задуматися і про ім'я майбутній дитині. Відмінну допомогу в цьому вам надасть словник імен, в якому також надано пояснення, що означає кожне ім'я.

Відео про 23 тижні вагітності

23-й акушерський тиждень вагітності – це середина п'ятого місяця. Які симптоми з'являються на цьому терміні, і на що потрібно звернути увагу майбутньої мами, щоб не допустити розвиток патологій.

Які зміни відбуваються на 23 тижні в організмі матері та як розвивається плід на 23 акушерському тижні?

23 тижнів вагітності - розвиток плода, фото, як розвивається і відчуває малюк?

З цього тижня плід вважається життєздатним. Народившись цього місяця, за адекватної медичної допомоги він зможе вижити. Маса малюка в цьому терміні може досягати 500 г, і продовжує швидко збільшуватися. Розміром дитини зараз з великою баклажан.

Зріст - 29 см. Якщо планується двійня, то діти мають різну вагу (але різниця не повинна перевищувати 30-50 г). Допустимі відхилення в зростанні становлять 3 см. Точну вагу малюка можна встановити за допомогою ультразвукового дослідження.

Що сформувалося, що відбувається як виглядає?

На цьому терміні малюк починає здійснювати постійні дихальні рухи. У легенях відбувається формування Альвеол. Шлунково-кишковий тракт практично повністю сформований.

Селезінка виконує захисні функції. Вона виробляє необхідні клітини і стежить за якістю еритроцитів, які виробляє спинний мозок.

Повіки періодично відкриваються. Але остаточне формування зір відбудеться лише після народження.

З цього моменту малюк активно збільшуватиметься. Вже за місяць він важитиме вдвічі більше. Його волоски починають фарбуватися природним пігментом.

У яєчниках у дівчаток вже міститься кілька мільйонів яйцеклітин, які через багато років допоможуть їй стати матір'ю.

Що видно на УЗД?

Спостережливі матусі можуть помітити, що в порівнянні з минулими періодами малюк виглядає не таким худеньким. Все тому, що кількість підшкірного жиру з кожним днем збільшується. За допомогою сучасного обладнання майбутня мати зможе детально розглянути риси обличчя малюка і ймовірний колір волосся.

Більшість часу малюк спить, але в період активності він займається тим, що тримає в руках пуповину, перебирає її пальчиками, штовхається ногами.

Під час проведення УЗД лікарі розглядають структуру та розташування плаценти, стан внутрішніх органів.

Відео: 21 тиждень вагітності

Норми серцебиття у плода на 23 тижні

Відповідно до загальноприйнятих норм серця майбутнього малюка має битися з частотою 130-160 ударівза хвилину. Для вимірювання використовують як звичайний стетоскоп, і спеціальне медичне устаткування.

Зараз у продажу можна знайти спеціальні прилади для прослуховування серцебиття малюка в домашніх умовах.

Дуже важливо знати, якщо кількість ударів не відповідає нормам, мамі потрібно обов'язково пройти додаткові обстеження.

Що відбувається у організмі жінки?

Загальна надбавка у вазі на цей момент становить приблизно 7 кг. Зростання плаценти збільшує потребу у додатковій рідині. Але тут потрібно бути обережними, щоб не спровокувати появу набряків. Для цього необхідно обмежити вживання солі.

Вночі непокоїть судома литкових м'язів. Насамперед потрібно вживати потрібну кількість кальцію, магнію, вітамін Е. Для зняття напруги в м'язах, можна зробити розслаблюючий масаж ніг. Якщо судоми з'являються часто, лікар може призначити спеціальний вітамінний комплекс.

Якщо у батьків не збігається резус крові, цього тижня у жінки може розвинутись резус-конфлікт. І тут потрібні додаткові медичні дослідження.

З цього моменту кількість навколоплідних вод не збільшуватиметься. Тому малюкові ставатиме все тісніше в маминому животі, а ворушіння стануть більш відчутними.

Жінок може турбувати підвищений ріст волосся на руках, ногах, плечах та на обличчі. Але це явище тимчасове, і обов'язково пройде після того, як народиться малюк.

Зміни в організмі жінки на 23-му акушерському тижні вагітності

Груди та живіт жінки на 23 тижні вагітності

У недовірливих матусь через зростаючого живота з'являються непотрібні комплекси. У разі краще зосередиться у тому, щоб зберегти колишні форми після пологів. Для цього жінці потрібно вже зараз приділяти шкірі належну увагу та намагатися не переїдати. У нормі животик має бути овальної форми. Якщо він виглядає занадто великим і округлим, швидше за все у вагітної багатоводдя.

Груди вже настільки збільшені, що мамі не обійтися без спеціальної білизни. Воно має бути виготовлене з натурального матеріалу і не сковувати рухів.

Через сильне розтягнення шкіра може страждати від сухості, свербежу або покритися висипом поту. Впоратися з цим допоможе ретельна гігієна та зволожуючі засоби.

Перші ворушіння під час вагітності

Вагітні матусі часто помічають, що дитина стає активною у нічний час. Чому так відбувається? Перебуваючи у животику, малюк рухається разом із мамою. Ці рухи діють на нього усипляюче. Тому коли жінка перебуває в активній дії, її малюк спить. Як тільки мама перестає рухатися – малюк прокидається.

Характер ворушень багато в чому залежить від емоційного стану матері. На це потрібно звертати увагу та намагатися не лякати малюка гучними криками. Якщо дитина веде себе неспокійно, можна спробувати заспокоїти її лагідними погладжуваннями і навіть заспівати їй колискову.

Що можна та не можна жінці під час вагітності?

Потрібно продовжувати правильно харчуватися. Враховуючи, що дитина підросла, мамі потрібно збільшити споживання вітамінів і мікроелементів.

Головне - не переїдати, тому що це порушує моторику кишечника і викликає печію. Харчування маленькими порціями сприяє кращому всмоктування поживних речовин.

Продукти, що викликають алергію, можуть ніяк не позначитися на жінці, але в майбутньому у дитини може виникнути непереносимість продукту, який часто вживала мама. Тому потрібно з обережністю ставитися до меду, цитрусових, горіхів, полуниці тощо.

Чого не можна майбутній мамі:

Виснажувати себе почуттям голоду.
Позбавляти себе повноцінного відпочинку.
Хвилюватися та переживати.
Займатися самолікуванням.

Зважаючи на схильність до розсіяності, всі мамам без винятку потрібно бути обережними на дорогах.

23 тижнів вагітності – як зрозуміти, що все добре?

Якщо жінка відповідально ставиться до свого стану та вагітність протікає добре – хвилюватись немає причин. Щоб не виснажувати себе непотрібними думками, матусі достатньо знати кілька фактів. При правильній вагітності завжди продовжується набір ваги, рухи малюка не припиняються і добре прослуховується биття його серця.