В зрелом возрасте, как никогда, женщины хотят выглядеть моложе. Они ищут различные способы, которые могут не только замедлить процессы старения, но и значительно омолодить кожу. И это вполне нормально, ведь после 50 лет многие женщины еще очень активны. Им хочется по-прежнему выглядеть привлекательно и молодо.
Большинство современных женщин стараются регулярно посещать косметические кабинеты . Сейчас там предлагается широкий спектр ухаживающих и омолаживающих процедур. Если найти опытного косметолога и настойчиво заниматься своей внешностью, то можно совместными усилиями добиться хороших результатов омоложения.
Возрастные перемены и причины старения кожи
С наступлением менопаузы в организме женщины происходят гормональные изменения. Такие важные вещества, как коллаген и эластин практически перестают вырабатываться, что сразу отражается на состоянии кожи. По причине снижения эстрогена сальные железы также работают очень вяло. Кожа после 50 лет становится сухой , она истончается. Часто после таких изменений на коже появляется возрастная пигментация, она теряет свою эластичность и упругость.
После 50 лет есть не только складки и морщины на лице, овал лица плывет, кожа провисает. Особенно заметны такие изменения в области щек. В зоне лба появляются глубокие морщины, углубляются носогубные складки. Форма век становится другой, поскольку кожа там опускается, под глазами можно чаще замечать темные круги. В области верхней губы, на щеках и подбородке начинают активно расти волосы.
Необратимые возрастные изменения происходят во всем организме и от этого никуда не деться. Большинство женщин не отчаиваются и начинают искать методы по сохранению своей привлекательности и молодости. В настоящее время омоложение кожи лица является вполне реальной задачей. Чтобы улучшить состояние кожи, приостановить процессы старения нужно найти хорошего косметолога, который найдет необходимый для этого метод.
Уход за кожей лица
Перешагнув 45-летний возраст, у женщин все больше проявляются признаки старения. Они в основном связаны с прекращением репродуктивной деятельности. Это непростой период и у каждой женщины он проявляется по-разному. Если посмотреть на внешность, то после 50 лет кожа начинает стариться гораздо быстрей. По этой причине проблема омоложения является очень актуальной для многих женщин зрелого возраста.
Есть много способов и методов, способных на время затормозить процессы старения, если активно предпринимать правильные меры. Среди способов омоложения:
- народная медицина;
- различные косметические средства;
- косметические процедуры;
- пластические операции.
Есть также методы общие, которые сводятся к приему внутрь различных витаминов и омолаживающих препаратов. Понятно, что вернуть молодость уже не получится, но используя все возможные средства вполне реально добиться эффективных результатов. Если правильно применять все возможные методы, то можно запустить процессы омоложения и структура кожи станет лучше, более свежей и подтянутой.
Народная медицина
Большинство народных средств омоложения всегда доступны и безопасны. Единственным исключением является аллергическая реакция на отдельные компоненты. В основном все применяемые народные средства позволяют запустить в работу внутренние силы организма
и если это сделать грамотно, то процессы будут активными.
С утра лучше умываться прохладной водой. Причем стараться плеснуть водой в лицо, чтобы придать тонуса мимическим морщинам. Процедура будет способствовать закаливанию мышц, они подтянутся. Если процедуру повторять ежедневно, то в области подбородка, вокруг глаз кожа будет меньше обвисать.
Очень хорошо после умывания использовать кусочки льда из чистой воды, а еще лучше из отвара трав -ромашки, календулы . Процедура помогает сократить поры и мышцы лица, тем самым подтянув их.
Рекомендуется использовать отвары трав для протирания лица. Для этой цели прекрасно подходят - ромашка, мята, чабрец, шалфей. Кроме, этого многие травы можно применять внутрь, заваривая ароматный и полезный чай. Их положительный эффект проявится во всем организме и отразиться на коже лица.
Такое растение, как алоэ многим известно своими лечебными свойствами. Соком этого растения можно протирать лицо, алоэ будет тонизировать и увлажнять кожу. Также хорошо применять сок или мякоть цитрусовых фруктов.
Есть множество рецептов масок , которые легко можно приготовить дома. Они очень эффективны и могут вернуть коже эластичность и упругость, разгладить немного морщины. Такие процедуры должны стать регулярными для достижения видимых результатов.
Традиционный уход
Производители косметики предлагают большой ассортимент различных косметических средств, в том числе и профессиональных. Их можно купить в магазинах и аптеках, только нужно уметь правильно подобрать нужное средство. Также необходимо грамотно использовать косметические средства по уходу за кожей лица.
Первым этапом в уходе является очищение и тонизирование кожи. В зрелом возрасте кожа сильно реагирует на различные агрессивные компоненты, которые есть в обычной воде из-под крана. Большой вред ей наносит мыло, оно сушит кожу. Кроме, народных средств можно использовать тоник без содержания спирта.
Отличным средством станет массаж лица, он послужит хорошей подготовкой перед нанесением различных средств. Он займет не более 10-15 минут времени . С помощью средних и указательных пальцев рук нужно делать мягкие круговые движения, стараясь разгладить глубокие морщины начиная от лобовой части. Постепенно ото лба нужно переходить к вискам, глазам, носу, затем к области рта и подбородка. По окончании массажа нанести крем на лицо.
Увлажнение и питание необходимо делать с помощью косметических средств, предназначенных для определенного возраста. Покупая их, всегда следует обращать внимание на состав продукта. В нем должен быть большой состав витаминов, минералов и мультивитаминов, а также ретинол, гликолевая кислота и другие полезные компоненты.
Естественное желание подольше оставаться молодой и красивой заставляет многих женщин посещать косметические салоны, центры, клиники
. В них предлагается большой выбор различных процедур и операций. Более подробную информацию можно найти на многочисленных сайтах и форумах. Наибольшей популярностью пользуются безоперационные методы омоложения кожи лица и тела, в том числе и после 50 лет.
Лазерная шлифовка - с ее помощью можно добиться эффективного устранения пигментации, неравномерного разглаживания структуры кожи. Лазер проникает глубоко в поверхности кожи, не травмируя ее, не вызывает неприятных последствий.
Фотолифтинг - он позволяет без ножа и страха активировать обменные процессы, улучшить синтез эластина и коллагена в клетках кожи. Метод поможет сделать кожу более упругой, эластичной, устранить пигментные пятна. Морщины после проведения курса процедур становятся менее заметными, но полностью не исчезнут.
Химический пилинг - во многих салонах красоты химический пилинг делается на основе гликолевой кислоты. Процедура ускоряет процессы обновления клеток, что благотворно отражается на текстуре кожи. Также улучшается кровообращение, цвет лица, поскольку старые и омертвевшие клетки удаляются, кожа дышит.
Инъекции - это безоперационный и эффективный способ. Процедуры проводят с помощью уколов со специально подобранными препаратами. Уколы вводят в проблемные зоны лица. Препараты для инъекций:
- гиалуроновая кислота;
- ботокс, диспорт.
Процедуры практически безболезненные без применения общей анестезии. Пациент может вести привычный образ жизни и заниматься процедурами.
Мезотерапия - метод основан на введение небольшой дозы препаратов и витаминов натурального происхождения. Процедура эффективна при дряблости кожи, если есть второй подбородок. Препарат выбирается индивидуально, с учетом особенностей кожи пациента.
Подтяжка лица нитями - данный метод используется для подтяжки овала лица, лифтинга, эффект после проведения сохраняется от 2 до 7 лет .
Такие методы подходят только в тех случаях, когда у пациента есть на лице ярко выраженные возрастные изменения. Еще до проведения операции необходимо учитывать особенности организма, чтобы не навредить здоровью. Все операции проводят под общим наркозом, поскольку выполняются хирургические надрезы, после чего делается подтяжка кожи по всему овалу лица. После операции можно заметить разглаживание морщин и складок, изменение овала лица, устранение второго подбородка.
Никогда не нужно с грустью думать о своем возрасте, ведь хорошо можно выглядеть всегда. Любая женщина, даже преодолев возрастной рубеж в 50-60 лет, может иметь свежий и привлекательный вид , если будет ухаживать за своей кожей, следить за питанием, откажется от вредных привычек. Чтобы дольше оставаться молодым и здоровым, нужно еще с молодости уделять внимание своему организму, и тогда все процессы старения, несмотря на года, будут развиваться менее интенсивно.
Простой трюк поможет выглядеть моложе всего за 31 день!http://www.blog-o-krasote.ru/post-uhod_za_kozheyi_posle_50.html
Уход за кожей после 50 лет очень сильно отличается от ухаживания за лицом в более молодом возрасте. Здесь уже не помогут - просто очищение и после 50 как ухаживатьувлажнение, необходимы более радикальные меры.
Женщины "бальзаковского" возраста, справившие полувековой юбилей, стремятся сохранить свою красоту всеми доступными средствами. С годами появляются глубокие, ярко выраженные морщины, кожа теряет упругость за счет чего, искажается контур лица.
При правильном уходе за своим лицом, есть возможность приостановить старение и скорректировать уже заложившиеся морщины. Прибегать можно к помощи, как к народным, так и к медицинским методам.
Программа по уходу за кожей после 50 лет
1. Очищение следует проводить только с помощью мягких щадящих средств, например: масла из авокадо, кунжута и ореха лесного.
2. При тонизировании кожи избегайте средств со спиртом, приобретайте тоники в составе которых экстракт пшеницы, коллаген и протеин шелка.
3. Для увлажнения кожи особенно после 50, хорошо подходят для ночи крема содержащие масла авокадо и макадамии. Для дневного ухода, приобретайте средства с экстрактом пшеницы или меда.
4. Для питания кожи применяйте средства в составе которых присутствуют экстракты плаценты и корней женьшеня.
5. Крем для кожи вокруг глаз должен иметь в своем составе: нейропептиды, гиалуроновую и ретиноевую кислоты.
6. Не оставляйте без внимания шею, можно делать массаж до подбородка, для этого подходит скраб с молочной или гликолевой кислотами.
7. Не стоит забывать и о внешней защиты кожи, применяйте средства от ветра, непогоды и от лучей солнца.
Уход за кожей после 50 народными средствами
Многим давно известно, что с помощью трав, овощей и фруктов можно безопасно приостанавливать старение кожи. Вернуть свежесть лица, возможно принатуральные продукты для ухода за лицом использовании компрессов из отваров лекарственных трав (шалфея, ромашки, мелисы, мяты, календулы). Утром, проснувшись умыться и сделать компресс из отвара, который не сложен в приготовлении. Пара столовых ложек из вашего сбора заливается крутым кипятком. Настаиваете четверть часа. Когда отвар остынет, ставите в холодильник. Есть вариант еще более лучший. Отправляете полученное средство в морозильную камеру, а утром кубиками льда протираете лицо.
Также полезны и различные народные средства в виде лосьонов. Выбираете любой ингредиент, а это может быть и огурец, и облепиха, а также лист алоэ, тщательно измельчаем, все полученное ссыпаем в емкость. Далее заливаем водкой в пропорциях 50 на 50. Настаиваем в течение 10 дней, процеживаем, добавляем примерно треть кипяченной воды и можно протирать лицо.
Маски для ухода за зрелой кожей
Маски для лицаХорошим средством для ухода за кожей после 50 являются маски.
1. Разминаем на ваш выбор абрикос, банан или клубнику. Добавляем половинку столовой ложки сливок. Наносим на лицо и через четверть часа смываем прохладной водой. Затем, наносите на лицо любой увлажняющий крем.
2. Упругость вашей коже придадут маски из кисломолочных продуктов. Делаем смесь из 20 мл кефира, 15 граммов творога и 20 мл ряженки, 10 граммов меда. 20 минут держим маску и затем смываем ее прохладной водицей. Подобную маску желательно наносить на лицо 2 раза в неделю.
Массаж и гимнастика
Мимические морщины уменьшит массаж лица. Наносите крем питательный и втираете его от центра подбородка к вискам. Ладонью растираетепротив старения кожи массаж хорошенько от уголков рта до глаз. Польза от подобного массажа в усиление кровообращения и укрепления мышц лица.
Полезна для мышц лица и специальная гимнастика. Причем одним из простых упражнений, является зевота. При зевании в течение 10 минут, задействованы мышцы лицевые, что приводит к разглаживанию морщин.
Не плохо также время от времени посещать косметический кабинет, если вы желаете, чтобы после пятидесяти лет лицо выглядело свежим.
Уход за кожей после 50-ти - видео:
Заключение. А что нельзя делать, при уходе за кожей после 50 лет?
Необходимо отказаться от применения средств косметики, которые могут только навредить. Например, не нужно использовать средства для очистки кожи, которые содержат активные вещества и скрабы с крупными гранулами, которые могут повредить кожу.
Также, стоит отказаться от масел на минеральной основе и вазелина - эти средства не дают коже дышать. Не применять маски с фруктовыми кислотами - они только сушат кожу.
Мастер-класс Комплексный уход за зрелой кожей лица
Натуральное увлажнение для стареющей кожи лица: уход за кожей
Кожа нашего лица, прежде всего, принимает на себя все внешние воздействия. Это и солнечные лучи, и неправильное питание. Не забудем об алкоголе и курении. Механические повреждения, стрессы, злоупотребление косметикой, неправильное использование лекарственных препаратов. Всё это находит на лице своё отражение.
Особенно важно это понимать после пятидесяти лет, когда идёт эндокринная перестройка. И уменьшение количества половых гормонов обязательно начинает сказываться на качестве кожи.
Нужно ли этого бояться, отчаиваться, задумываться сразу о визите к пластическому хирургу? Особенно если Вы всё ещё так молоды душой! Наверное, всё-таки не стоит! Давайте попробуем для начала как-то сами с этим справиться.
Что станет нашим главным помощником в этом деле? Правильно: прежде всего рациональное питание! Неправильное питание, переедание или недоедание прежде всего скажутся на Вашем лице. Придётся забыть о таких любимых когда-то, но вредных продуктах. Соль, сахар, острые специи и булочки придётся исключить практически полностью!
Потом – вода. Её нужно пить как можно больше, минимум 2-2,5 литра в день. Если приучить себя пить достаточное количество чистой воды, вы будете однажды приятно удивлены, как насытится и засияет красотой изнутри Ваша кожа!
И, конечно же, избавиться от вредных привычек. Выпивка и сигарета, конечно же, никогда не украшают, но молодой организм ещё как-то справлялся. Теперь, увы… Всё это сразу же выдаст Вас лишними морщинками, увеличением сухости кожи, утончением эпидермиса.
А это нам надо? Ведь в моде молодость!
Теперь о непосредственном уходе за кожей лица.
Главное правило здесь – это регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно ежедневно, утром и вечером. Как минимум с утра нужно наносить увлажняющий крем (конечно же, если Вы не выходите после этого на мороз!), а вечером – питательный.
Очень важен массаж. Он поможет уменьшить мимические морщины, улучшить овал лица, придать коже более свежий вид. Делать массаж лица не очень сложно. Нанеся питательный крем, подушечками пальцев легонечко вбивайте его от подбородка к вискам, от уголков рта к уголкам глаз.
Исключаем загар и умывание мылом, это тоже пагубно влияет на кожу.
Заместительная гормональная терапия, маски и лосьоны, скрабирование, настои и отвары. Есть много способов ухода за кожей лица. О них Вам лучше расскажут врачи и косметологи.
После 50 лет у женщин начинается интересная пора, когда можно пожить для себя. Дети уже выросли и не нуждаются в круглосуточной опеке, внуки дарят приятные эмоции, есть опыт и знания в профессиональной сфере. Счастье омрачает только одно - стремительно растущее количество морщин, проблемы со здоровьем. Чтобы продлить молодость и красоту, нужно тщательно ухаживать за собой и вести здоровый образ жизни. Тогда «осень жизни» смело можно будет назвать золотой.
К изменениям в своей внешности нужно относиться философски. Мы не можем отменить процесс старения, но в наших силах продлить молодость. Чтобы правильно ухаживать за кожей, нужно понимать, какие изменения происходят после 50 лет.
В этом возрасте снижаются защитные функции дермы, появляется сухость и шелушение. Покров истончается, начинает увядать, появляются морщины, темные круги под глазами. Дряблость и ухудшение овала объясняются тем, что снижается упругость дермы, мышцы теряют тонус.
Из-за того, что нарушается кровообращение, наблюдается недостаток питательных веществ. А гормональные сбои замедляют выработку эстрогена, в результате чего состояние кожи ухудшается, нарушается работа сальных желез.
Косметологи напоминают: проверяйте, чтобы на этикетке выбранного средства стояла маркировка «50+».
В чем тонкости ухода?
Уход за дермой после 50 лет должен быть тщательным и регулярным. Главная задача - увлажнить глубокие слои кожи. Это поможет замедлить процесс старения и сохранить красоту. Для ухода выбирайте только качественные косметические продукты, которые хорошо себя зарекомендовали.
В вашем арсенале должна быть линейка средств, лучше, если они будут от одного производителя. Не оставляйте без внимания зону шеи и декольте - они выдают возраст.
После 50 лет обязательно нужно делать массаж лица. Утром и вечером легко постукивайте по покрову, двигаясь по массажным линиям. Это улучшит цвет лица, усилит приток крови, сделает овал более четким и подтянутым.
Уход за собой должен быть регулярным - только тогда будет результат. Это труд, требующий усилий и времени, но комплименты и восхищенные взгляды окружающих станут хорошей мотивацией.
В составе ухаживающих продуктов должны присутствовать витамины В, С и А. Они помогают сохранить влагу и стимулируют приток крови. Ретиноиды отшелушивают, глубоко очищают покров. В составе должны быть аминокислоты, коллаген, эластин, гиалуроновая кислота - эти компоненты увлажняют, питают, повышают эластичность, выравнивают рельеф.
Не ленитесь тщательно очищать кожу перед сном. Удаляйте остатки косметики косметическим молочком, а затем протирайте тоником. Если дерма склонна к жирности, умывайтесь слабым отваром ромашки.
Снимать макияж нужно очень осторожно, чтобы не растянуть кожу. Ватный диск обильно смачивайте в косметическом средстве и двигайтесь по массажным линиям. После умывания лицо не вытирайте, подождите, пока оно высохнет естественным путем.
Утром и перед сном обязательно увлажняйте и питайте дерму. Выбирайте средства на основе натуральных компонентов, обогащенные витаминами, коллагеном, гиалуроновой кислотой. Зрелая кожа нуждается в интенсивном питании - обратите на это внимание при выборе косметического продукта.
Не пренебрегайте салонами и аппаратными процедурами: мезотерапией, химическим пилингом. Откажитесь от вредных привычек, давайте телу умеренную физическую нагрузку и ведите ЗОЖ . Нервные стрессы, усталость, перенапряжение сразу проявляются на лице.
Не спите на высокой подушке - такое положение способствует образованию глубоких морщин и второго подбородка.
Какой крем для лица выбрать?
В зрелом возрасте кожа становится дряблой и изможденной из-за дефицита коллагена и недостаточного количества гормонов. Она теряет естественный оттенок, появляется сухость, шелушение, исчезает эластичность.
Чтобы вернуть дерме здоровый вид, нужно использовать крем , в составе которого есть компоненты, активизирующие работу клеток. Они питают, ускоряют обменные процессы, стимулируют приток крови, омолаживают. Незаменимым является витамин А и ретиноиды - они разглаживают морщинки, делают покров более эластичным.
Зрелая кожа нуждается в витаминах, микроэлементах и других полезных веществах. Их высокая концентрация наблюдается в свежих овощах, фруктах, меде, желтке яйца.
Маски для зрелой кожи нужно держать не менее 20 минут. Если время сократить, клетки и ткани не успеют впитать все необходимые вещества.
Двухфазный крем для лица «Подорожник и мать-и-мачеха», Green Mama
Оказывает сильное увлажняющее действие.
В составе только натуральные компоненты.
Питает все слои кожного покрова.
Примерная цена - 130 руб.
Roc Complete Lift
Оказывает лифтинговый эффект.
Стимулирует выработку эластина.
Увлажняет, питает и возвращает тонус.
Примерная цена - 400 руб.
Возрастные изменения в женском организме и негативное влияние окружающей среды не проходят для кожи лица бесследно. Она теряет эластичность, покрывается морщинами и гусиными лапками, перестаёт выглядеть свежо. Чтобы выглядеть моложе и привлекательней, потребуется организовать правильный уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях.
На кожу женщин после 50 лет обрушиваются гормональные изменения. Это период менопаузы, когда все регенеративные функции нарушаются. Организм перестраивается, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии кожи следующим образом:
- Эпидермис истощается и пересыхает.
- Теряется эластичность, кожа может начать свисать, а контуры лица — некрасиво «плыть».
- Опускаются веки: как нижние, так и верхние.
- Образуются тёмные круги и даже мешки вокруг глаз.
- Появляются морщины вокруг глаз и на лбу, становятся ярко выраженными носогубные складки.
- Меняется цвет лица, уже нет естественного здорового оттенка и сияния.
- Могут появляться пигментные пятна, гусиные лапки, неприятные покраснения.
Правильный уход за кожей лица в домашних условиях позволяет замедлить эти изменения, заметно улучшить состояние кожи. Но ухаживать нужно постоянно и систематически, не забывая о правильном питании и общем улучшении образа жизни.
Как ухаживать за кожей лица после 50 лет
В возрасте 50 лет коже требуется наиболее тщательный уход. Восстановить былую эластичность и красоту без радикального хирургического вмешательства проблематично, но поддерживать здоровый цветущий вид можно. При правильном уходе вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.
Вам потребуется:
- После умывания и нанесения тоника пользоваться с утра дневным кремом. Наносить его следует минимум за 40 минут до выхода на улицу, тонким слоем. После впитывания обязательно снимайте излишки ватным диском. Подходящие дневные крема с увлажняющими свойствами и витаминами есть у Vichy, Garnier, а также у бюджетной марки «Рецепты бабушки Агафьи».
- Использовать ночной крем вечером. В его составе должны быть питательные компоненты, витамины. Лучше всего остановить свой выбор на кремах с восстанавливающим эффектом. Такие есть у L’Oreal, Diademine, Oriflame.
- Выбирать омолаживающие продукты для ухода за увядающей кожей. Они помогают разгладить морщины, вернуть здоровый цвет лица, восстановить эластичность. В их составе содержатся коллаген и гиалуроновая кислота. Омолаживающие крема есть у Yves Rocher, Eveline, Payot.
- Дважды в неделю делать маски и пилинги для дополнительного питания и увлажнения. Готовить их можно самостоятельно из доступных компонентов.
Регулярный уход за кожей в домашних условиях рекомендуется сочетать с процедурами в косметологическом кабинете. Посещать косметолога стоит раз в месяц. И обязательно прислушиваться к его советам, основанным на индивидуальных особенностях вашей кожи.
Ежедневный уход
Каждый день вам потребуется проводить:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение.
- Питание.
Для очищения используются косметические средства: гель, пенка, молочко. Подходящие лёгкие продукты есть у марок Nivea, Yves Rocher, «Чистая Линия». Вода должна быть тёплой, лучше всего — фильтрованной или минеральной. Можно вместо воды использовать отвары из трав (ромашка, календула).
Для тонизирования стоит подбирать лосьоны и тоники без спирта. Можно делать такие самостоятельно из огуречного сока, алоэ.
Увлажнение и питание обеспечивают ухаживающие крема для возрастной кожи. Дневной и ночной, с регенерирующими свойствами, витаминами в составе. Также можно использовать термальную воду, найти такую получится у марок La Roche-Posay, Vichy, L’Occitane.
Уход за кожей вокруг глаз
За нежной кожей в области вокруг глаз требуется отдельный уход. Её нельзя смазывать теми же кремами, что и остальную. Нельзя тереть и растягивать.
Уход за кожей вокруг глаз после 50 лет включает в себя следующие этапы:
- Удаление макияжа. Специальные средства, снимающие косметику, есть у «Чистой Линии», Nivea, Sephora.
- Использовать сыворотку по вечерам. Она поможет разгладить кожу и стимулировать выработку протеинов. У Estee Lauder, Clinique и Kiehl’s есть отличные средства для возрастной кожи.
- Наносить крем для кожи вокруг глаз. Лёгкие и питательные средства есть у Clarins, Eva, Oriflame.
Ухаживающие постоянные процедуры помогут разгладить морщины, убрать тёмные круги и отёчность в области вокруг глаз.
Другие регулярные процедуры
Маски, пилинги, компрессы и массаж при уходе в домашних условиях не менее важны, чем ежедневные процедуры. Они помогают направленно избавляться от ряда возрастных проблем.
Маски:
- Питательная. Смешать в равных пропорциях мёд и овсяную муку. Добавить один свежий яичный желток, косметическую белую глину, сметану и растительное масло (оливковое, виноградное или любое другое). Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой.
- Увлажняющая для всех типов кожи . Размягчить банан, ягоды смородины и клубники. Добавить нежирную сметану. Держать на коже 15-20 минут до смывания тёплой водой.
- Увлажняющая для сухой кожи . Уход за сухой кожей лица после 50 лет необходимо осуществлять наиболее тщательный, ведь морщины появляются на ней гораздо раньше. Смешайте размятую мякоть хурмы с мёдом, крахмалом и льняным маслом (по одной чайной ложке), добавьте один яичный желток. Нанесите на всё лицо, а также область шеи и декольте. Смойте спустя 15 минут.
Пилинги:
- Хлопья геркулеса измельчить. Смешать с измельчёнными миндальными орехами. Добавить ложку сливок и каплю розового масла. Дать 15 минут настояться. Нанести на кожу, аккуратно массировать несколько минут. Смыть.
- Кофейную гущу соединить с небольшим количеством сливок. Наносить массажными движениями на протяжении нескольких минут.
Тонизирующие компрессы:
- Смешать в равных пропорциях измельчённые цветки мать-и-мачехи, аптечную ромашку, липу, калину, черёмуху, шиповник. Всё это можно как собирать самостоятельно летом, так и найти в аптеке. Смесь залить горячей водой, настоять на водяной бане. Остудить на протяжении 30 минут. Смочить в отваре кусок ткани или марли, поместить на всё лицо. Держать 20 минут.
- Приготовить тёплый отвар календулы. Накладывать компрессы на глаза. Они не только тонизируют, но и предупреждают появление новых морщин.
Массаж лица:
- Нанести на очищенную кожу небольшое количество питательного крема.
- Аккуратными вбивающими движениями массировать лицо по массажным линиям вверх: от подбородка к вискам, от уголков губ к уголкам глаз.
- Выполнять 1-2 раза в неделю.
Для сохранения молодости кожи в возрасте после пятидесяти лет недостаточно регулярного косметического ухода. Косметологи также рекомендуют:
- Пить больше воды, восполняя водный баланс. Тогда кожа будет получать необходимое увлажнение изнутри.
- Проводить заместительную гормональную терапию (курс лечения, направленный на замещение в организме недостающих гормонов) при необходимости.
- Отказаться от длительного пребывания на солнце и походов в солярий.
- Периодически проводить детокс — общее очищение организма.
- Курение, алкоголь, жирная пища — факторы, негативно влияющие на состояние кожи. От них также стоит отказаться.
Сочетание здорового образа жизни с косметическим уходом (и лечебными процедурами) помогут вам выглядеть моложе своих лет. Кожа станет более упругой и увлажнённой, а морщины — не такими глубокими и заметными.
Если вы хотите, чтобы после 50 лет ваша кожа выглядела здоровой и сияющей, организуйте правильный уход. Косметологическая промышленность предлагает средства для возрастной кожи разных типов, вы обязательно сможете подобрать подходящие именно вам продукты. Также не забывайте о здоровом образе жизни и пользуйтесь домашними рецептами масок, пилингов и компрессов.
