Dobrý večer! Volám sa Irina, môj manžel ma opustil pred mesiacom. Žili sme 3 roky, povedal, že o mesiac potrebuje pauzu
oznámi svoje rozhodnutie. Prešiel mesiac a povedal, že sa rozhodol rozísť. Povedal, že ho už nemiluje a nevidí v tom zmysel
ďalšie spolužitie. Ničomu nerozumiem, ako sa môžeš tak rýchlo odmilovať, zabudnúť na všetko naše šťastie
chvíľach, aby ste sa vzdali všetkého, čo ste urobili vlastnými rukami, čo ste počas tohto obdobia získali.
Zostal som sám, bolo to pre mňa veľmi ťažké a bolestivé. V mojom živote bolo také prázdno, všetko, čo som miloval (varenie, aranžovanie
náš domov, trávenie času s manželom, snívanie o spoločnej budúcnosti, cestovanie) je preč a už sa to nikdy nezopakuje
touto osobou.
Ako sa môžem vyrovnať so svojou stratou? Ako nedúfať, nečakať a netúžiť ani po tele, vôni, smiechu, teple, ktoré mi dal môj manžel,
kvôli jeho starostlivosti, lebo už nikdy nič nebudeme mať?
Vopred ďakujem každému kto mi odpovie.
Podporte stránku:
Irina, vek: 32 / 26.10.2017
Odpovede:
Irochka, chcem ťa podporiť. Len podpora. Daj sa dokopy. Muž vyjadril svoje rozhodnutie. Všetky. si ušetrený od zrady, hojdačiek atď. S najväčšou pravdepodobnosťou sa objavil ďalší. A on ťa jednoducho využil a ty si uveril. Je také ľahké veriť tomu, čo chcete. Zdieľajte majetok bez toho, aby ste zabúdali na svoje záujmy. Vaše budúce deti budú potrebovať všetko, pamätajte na to! A tento muž... "Pamätáš si, ako cez neho tiekla voda." S časom. Prečítaj si stránku, duchovne rast, aj tak budeš vďačný tomuto M. za novú stránku vo svojom živote. To najlepšie je pred vami!
Pella, vek: 56 / 27.10.2017
Ahoj Irina. Veľmi dobre chápem tvoje pocity. Pred rokom ma opustil manžel (opustil ma s dvomi malými deťmi, najmladšie malo vtedy len pol roka, nechápala som, ako mi to môj najdrahší, najmilovanejší, najstarostlivejší človek mohol urobiť). naše deti, ktoré sme chceli spolu. Bolo tam toľko bolesti, nepochopenia toho, čo sa deje, mal som pocit, že nado mnou prešiel tank a ja som zostal nažive, cítil som všetku tú bolesť... Bol tam taký zmätok... zdalo sa, že môj svet sa zlomil na mnoho úlomkov, nechcel som žiť.. myslel som si, že život nemá zmysel... Ale rok po tom, čo sa stalo, ti môžem s istotou povedať, že táto akútna bolesť prejde, pomaly, ale prejde stať sa ľahším. Budete sa chcieť opäť radovať a byť šťastní. Doprajte si čas, aby ste sa spamätali, čas skutočne lieči. Nemyslite na to, prečo sa vám to stalo, ale PREČO? Možno je takáto skúška daná nám ženám, aby sme prehodnotili svoj postoj k sebe, k životu. Miluj seba. Uvedomte si svoju dôležitosť pre seba. Venujte sa svojmu sebarozvoju. Prihláste sa na tanečný kurz. Choďte do kina, do divadla. Zmeňte účes, zmeňte šatník. Cíťte, že ste krásna, mladá žena a váš život môže byť šťastný, bez ohľadu na kohokoľvek. Život nekončí po zrade milovaného človeka, to vám môžem s istotou povedať. Ak vám to urobil, znamená to, že to nebol váš muž, váš osud vás ešte čaká! Som si istý, že s tebou bude všetko v poriadku, určite budeš šťastný. Pamätajte, že všetko prechádza a prejde aj toto ťažké obdobie života.
Ryby, vek: 27. / 27. 10. 2017
Dobrý deň, hneď by som sa chcel ospravedlniť za svoje chyby, ruština nie je môj rodný jazyk. Som v podobnom stave, len môj milovaný sa rozhodol odísť a premýšľať a čakám. Myslím, že teraz mám podobné nádeje ako ty a pravdepodobne hlboko v duši chápem, že sa nevráti. Moja rada znie: asi všetko má svoj čas a ak to bolí, jednoducho túto bolesť zmierte bez toho, aby ste sa snažili umelo sa jej zbaviť. Čas rany zahojí, ale bohužiaľ musíte prejsť touto fázou bez toho, aby ste sa klamali, že je všetko v poriadku.
Aneta, vek: 26. / 27. 10. 2017
Drahá, sladká Irina! Môj príbeh má takmer 11 mesiacov, tiež som zostala sama vo svojom dome, tiež som rada varila manželovi, zariaďovala spoločnými silami vybudovaný dom, snívala o spoločnej budúcnosti, cestovala. Toto všetko je už minulosťou, môj manžel sa tajne odo mňa rozhodol úplne zmeniť svoj život a ja som jednoducho nebola v jeho plánoch, teraz spolu vôbec nekomunikujeme. Naše manželstvo má 12 rokov. Za 11 mesiacov sa toho toľko vytrpelo, toľko sa zmenilo a preplakalo na nepoznanie. Čo ti chcem povedať, Irina. Hlavná vec je nestrácať čas a ísť do pravoslávneho kostola a pomaly prísť k Bohu, porozprávať sa s kňazom. Oslovujte Boha v modlitbách vlastnými slovami, povedzte všetko, čo bolí. Boh je veľmi blízko každému človeku, je nablízku a miluje nás viac ako našu vlastnú matku. Preto nie sme sami. Náš svätý anjel je vždy s nami. Bez Božej pomoci môže proces obnovy trvať veľmi dlho. Je prirodzené cítiť smútok, samozrejme, ale aj to ustúpi. S Božou pomocou môžeme prežiť všetko. Čo sa týka nádeje na návrat a čakanie, vôbec na to nemyslite, snažte sa na to nemyslieť. Nevieme, ako sa veci vyvinú, možno sa to vráti, možno nie, nemali by sme si s tým robiť starosti. Musíme úplne dôverovať Bohu a ísť ďalej. Ak sa stanete veriacim, Irina, váš pohľad na život sa zmení a bude ľahšie prežiť akúkoľvek životnú skúšku. Ale musíte sa modliť za svojho manžela, takže kňazi mi povedali, že zablúdil. Nenechaj sa odradiť, Irina, všetko v živote pominie a pominie a príde pokoj a potom sa ti vráti radosť zo života. S BOŽÍM POŽEHNANÍM!
Sveta, vek: 38 / 27.10.2017
Dobré popoludnie, Irina! Úprimne s vami súcitím a dobre vám rozumiem: presne tá istá situácia, až na to, že prešlo viac ako 5 mesiacov. Viem, že je teraz ťažké tomu uveriť, ale nikto ti nezobral život! Nikto nám nezobral príležitosť variť, cestovať a snívať! Toto všetko zostáva, skúste sa teraz postarať o SEBA a nerozoberajte situáciu. Čo najviac sa rozptýľte, zamyslite sa nad tým, s kým zo svojich blízkych či priateľov by ste teraz chceli tráviť čas, aké potreby ste už dávno chceli naplniť – a k tomu smerujte všetko svoje úsilie. Neseďte vo svojich myšlienkach: snažte sa pochopiť, že vaša sila je vo vás samých, a nie niekde mimo, a použite všetky prostriedky, aby ste ju čo najviac aktivovali: môžu to byť športy, kurzy, nejaký druh profesionálnej úrovne. A všetka táto hrôza začne postupne ustupovať a potom, vidíte, situáciu vyriešite „z pozície sily“, len sila bude teraz vaša vlastná.
Drž sa, Irina. Čoskoro sa to trochu zlepší, ak sa teraz pokúsite odlepiť čo najviac.
Júlia, vek: 31 / 27.10.2017
Ahoj Irina! Pred dvoma mesiacmi ma opustil manžel, žili sme s ním 14 rokov, máme 13 ročné dieťa. Jednoducho neprišiel domov, povedal, že sme cudzinci, vzal si veci a išiel k žene, ktorú miloval. Chápem tvoju bolesť, bolí to najviac. Ako ďalej žiť? - Neviem, stále nemôžem uveriť, že sa mi to stalo. Ale pevne viem, že potrebujem žiť ďalej, napredovať malými krôčikmi, napĺňať sa (zbierať z úlomkov), robiť každodenné bežné veci, prinútiť sa postarať sa o seba, zdvihnúť hlavu, všímať si krásy sveta okolo mňa. Vydržte, všetko, čo sa nerobí, sa robí k lepšiemu. Toto si opakujem a hovorím vám. Všetko bude dobré, život ide ďalej! Veľa šťastia!
Oksana, vek: 34 / 27.10.2017
Irina, je ťažké to prežiť bez vedomostí a zručností. Málokto sa na to vopred pripraví, však? Bolo to zvláštne. Aj keď to nie je vôbec zbytočné. Zo začiatku, ak sa silou mocou obmedzíte na melanchóliu, veci len zhoršíte, to je môj názor. Čo treba urobiť hneď, je stanoviť si termín, kedy to bude viac-menej únosné. Povedzte si – mesiac, dva, rozhodnete sa sami. A čítajte, čítajte, čítajte túto stránku alebo čo pomáha (je dôležité, aby pomáhala, a nie naopak). V takomto stave je dokonca ťažké čítať a vŕtať sa v tom, čo je napísané. Ale treba to urobiť. Teraz vaše telo reaguje na túto udalosť, takže najprv ste vyvinuli pocity, potom pocity. Musíte si uvedomiť, čo ste už urobili: melanchóliu. Potom však treba ísť ďalej. A to najlepšie v prenesenom zmysle slova: dokonca aj tanec. Fyzická aktivita. Pre ženy bol vždy takým pomocníkom tanec. Pretancujte cez všetku túto bolesť a zakaždým pomaly pustite. Najhoršie, čo môžete urobiť, je potlačiť prirodzený pocit melanchólie, báť sa jej, to môže fungovať, ale potlačením nepríjemného pocitu potlačiť aj tie príjemné. Toto je slepá ulička. Nie je potrebné tam chodiť). Je to len mesiac, pripravte sa na nejaké turbulencie, ale vždy pamätajte, že vystúpite a pristanete na priateľskom, krásnom a dobrom letisku s množstvom možností pre vás. A na to budete potrebovať lásku. Po prvé, pre seba, pretože vy sami by ste nelietali s pilotom, ktorý sa nemiluje a ktorému je v podstate jedno, či to zvládne alebo nie, pretože „jemu je všetko zlé a prepadáva mu melanchólia. “ Let teda nebude jednoduchý, ale poletíte do zasľúbenej zeme. Uver mi. A áno, modlite sa počas letu.
Elena, vek: 35 / 28.10.2017
Irina! Chcel by som ti povedať, že nestojí za tvoje slzy a čas lieči... Ale veľmi dobre chápem, že kým si neprejdeš vlastnou cestou, nebudeš to akceptovať. Je skvelé, že ste na túto stránku prišli hneď na začiatku svojej cesty, vezmite si, že ste už navštívili psychológa, psychoterapeuta, neurológa)) Nehovoriac o tom, že takmer všetky listy od žien, ktoré si svojou cestou prešli, sú doslova preniknutý jednou cennou myšlienkou – že všetko utrpenie vedie k Bohu. Bude to jednoduchšie, keď pochopíte, že to, čo sa stalo, nie je trest, ale šanca zmeniť seba. Presne šanca, pretože teraz je všetko vo vašich rukách. A ak nič neurobíte, nič sa nezmení. Mala som šťastie, život ma prinútil pohnúť sa, nablízku boli deti, ktoré nič nevedeli a ja som nedokázala povedať ani slovo, ani vyroniť slzu. Ale toto je veľké šťastie, ako som po chvíli pochopil. Akoby som bol paralyzovaný – celý môj šťastný život sa zrazu skončil a ja som jednoducho oslepol a ohluchol. Každý okamih sa prežíva inak. Niekto veci vybaví, požiada o návrat, niekto podá žiadosť o rozvod. Staral som sa o deti! Jednoducho som spadol do nejakého nadčasového priestoru a žil na autopilotovi. Irina! Treba sa zamestnať, aby nezostal čas na slzy! Pohyb! Niekedy sa mi zdalo, že som ako zahnaný kôň a nemám dosť síl na to, aby som sa dostal do finále. Dosť, Irina! Práca, šport, čítanie literatúry, ktorá pomáha duši a osobná práca na sebe, samozrejme. Bez toho to nejde. Bude strašidelné vrhnúť sa z lásky na nenávisť voči nemu aj voči sebe. Od melanchólie, od samoty, od strachu, od hanby.. Pamätám si, ako som sa hanbil za to, čo ľudia povedia... Keď som natrafil na túto stránku, jednoducho som sa utopil v slzách zlomených žien.. Pre mňa to bola úplný objav, ja sama som vyrastala v úplnej rodine a často boli okolo mňa šťastné rodiny a ak sa rozišli, bolo to bez veľkej drámy. Polovicu noci som si čítal, slzy mi tiekli, ale potom mi bolo lepšie. Najdôležitejšie je, že v popisoch všetkých márnotratných manželov som spoznala tú svoju, len jednu tvár. A uvedomil som si, že to bola diagnóza. Áno, stáva sa, áno, nachádzate sa pri takom nezvyčajnom a desivom jave, akým je premena vášho kedysi milujúceho, starostlivého a úctivého manžela na ľahostajného, chladného, cynického a cudzieho človeka. A ty ho začneš pomaly púšťať. Zo života, z myšlienok, vypĺňanie prázdnoty iným, cennejším materiálom. Irina, čím skôr pochopíte, že táto osoba je už cudzinec, tým rýchlejšie sa budete cítiť lepšie. Čítajte, vyrastajte, takéto šoky výrazne ovplyvňujú váš svetonázor. Počúvajte sami seba! Objavíte v sebe veľa nového, čo ste možno ani netušili. A koľko objavov ešte len príde!! Nakoniec viete, čo vám poviem... Prešli takmer dva roky... Takmer som sa prebral a vrátil sa mi zrak, sluch a hlas. Chcem znova žiť! Mám rodinu, moje deti! A vybral si svoju vlastnú cestu. Vidíte, všetko sa deje z nejakého dôvodu, je nám to dané z nejakého dôvodu. Počúvajte seba, svoje srdce, nerobte veci, ktoré budete neskôr ľutovať. Nesnažte sa ho získať späť a z lásky k Bohu sa mu nemiešajte do života, snažte sa čo najviac abstrahovať od jeho života! Ži svoje! Irina, nech sa ti darí! Súcítim s vami z celého srdca, ale viem, že všetko bude fungovať, len treba ísť cestou dobra a neodbočiť. Sila pre vás! Veľa objatí!
Rodák, vek: 45 / 29.10.2017
Irina, chcem ťa podporiť. Aj keď ešte neviem, ako budem žiť ďalej. Hlava vždy hovorí jedno, ale srdce hovorí niečo úplne iné. Ale po prečítaní príbehov som si uvedomil jednu vec - nemôžete sa na to zavesiť, musíte ísť vpred so vztýčenou hlavou. Máš veľkú bolesť, smútok zo straty ťa trhá na kusy, ale verím v teba každý človek si zaslúži byť šťastný. A pravdepodobne budete spokojní, len treba počkať. Som s vami z celého srdca
Lyusi, vek: 30. 10. 29. 2017
Predchádzajúca požiadavka Ďalšia požiadavka
Ahoj! Neviem, pre čo žijem. Nemám viac síl, život nemá zmysel. V roku 2002 zomrel môj 19-ročný syn. Môj manžel zomrel v roku 2010. Iba straty. Nikto mi nerozumie. Všetci si myslia, že sa mám dobre. A neustále prosím Boha o smrť. Viem, že je to veľký hriech. Je tu aj syn, má 25 rokov, ale mňa nepotrebuje, príde, len keď potrebuje peniaze. To, že mi pomáhaš, mi v ničom nepomôže, je to moja vlastná chyba, že som ho takto vychoval. Pretože po smrti svojho najstaršieho syna sa o neho neustále bála. A teraz žije v civilnom manželstve. Natrafil na takú mrchu, že ju má pod palcom. Sám si varí, perie si bielizeň a ona neustále pýta peniaze. Čistá hrôza. Začnem sa o nej rozprávať so svojím synom, odsekne, ale nemôže nič urobiť. Hovorí, že ju miluje. A keď sa pohádajú, vyhodí ho a jej syn príde domov. Keď sa opije, odíde od bolesti a na druhý deň ide za ňou ako teľa na reťazi. Už sa na to všetko nemôžem pozerať. Ja nikoho nepotrebujem. Predtým som so sestrou dobre komunikoval, ale keď sa jej život začal zlepšovať, stal som sa zbytočným. Neviem kam mám ísť. Nechcem žiť, neustále myslím na samovraždu. Je pre mňa veľmi ťažké byť sám.
Dobrý deň, Galina.
Musel si prežiť veľa smútku. Ale prežili ste. A to vzbudzuje rešpekt. A teraz máte pocit, že vás zachvátila silná depresia. Je veľmi bolestivé cítiť sa opustený, osamelý a zbytočný. Život sa zdá byť bezvýznamný. V takýchto chvíľach je veľmi dôležité, aby bol niekto nablízku, aby niekto podporil a zdieľal váš smútok. Ak nemáte človeka, na ktorého by ste sa mohli obrátiť o pomoc, potom sa môžete obrátiť na psychológa. Možno budete dokonca potrebovať lieky na zvládnutie tohto stavu. Treba sa o seba postarať.
Škoda, že ti tvoj syn nepomáha, že ťa nepočúva. Je to nespravodlivé a urážlivé. Ale niečo sa dá napraviť. Ak svojmu synovi stále dávate peniaze, nechávate si ho pri sebe, keď nevychádza so svojou priateľkou, potom máte právo požadovať od neho nejakú starostlivosť a pomoc. To je normálne, zdravé sebectvo, keď dospelé deti už nedostávajú od rodičov toľko, koľko dávajú. Inak nikdy nebude mať príležitosť naučiť sa prevziať zodpovednosť a napríklad sa nikdy nenaučí povedať „nie“ dievčaťu, keď nie sú peniaze. A nikdy sa nenaučí prekonať svoju bolesť bez vína, bez bolesti sa nedá žiť. Kto iný ako ty naučíš svojho syna žiť. Kým žijeme, vieme aspoň niečo opraviť.
Galina sa musí s týmto stavom vyrovnať a vy to dokážete, rovnako ako pred 13 a pred 4 rokmi. Bolesť určite ustúpi, zúfalstvo pominie a príde chuť žiť. A všetko bude inak, ak budete chcieť.
S pozdravom
Paryugina Oksana Vladimirovna, psychologička Ivanovo
Dobrá odpoveď 3 Zlá odpoveď 5Galina, dobrý čas. To, čo ste zažili a zažívate, je hrozné... Samozrejme, je ťažké si predstaviť, aké je to pre vás ťažké... Nemyslím si, že vaše okolie si myslí, že je s vami všetko v poriadku. V ťažkých skúsenostiach sa človek spravidla cíti úplne sám. Navyše si teraz skutočne veľmi osamelý. Žiaľ, ani môj syn ma neteší, ale naopak smúti. Ale napriek tomu, Galina, zdá sa, že si veľmi silná osoba, dokážeš sa vyrovnať so svojimi samovražednými myšlienkami. Samozrejme, v takýchto ťažkých životných situáciách je ťažké nájsť zmysel, aby sme zostali na tomto svete. Ale má to svoje opodstatnenie. Váš syn vás skutočne potrebuje. Napriek tomu, že žije tak, ako žije, prichádza za vami len s prosbou o pomoc, zrejme vás má veľmi rád. Ste jediný, kto mu zostáva nablízku. Utrpel aj stratu brata, otca. Je to pre neho tiež ťažké, ale nemusí o tom hovoriť priamo, ale hlboko vo vnútri trpí. Má mamu, na ktorú sa teraz môže spoľahnúť. A ako niečo beží k mame. Toto je veľmi vážny dôvod, ktorý môže dať zmysel vášmu životu. Je skutočne ťažké vyrovnať sa s takýmito skúsenosťami sám. Preto sa oplatí vyhľadať podporu u psychológa. V každom väčšom meste sú krízové centrá, kde poskytujú bezplatnú psychologickú pomoc. Alebo si najdi plateneho psychologa. Všetko závisí od možností. Ale musíš si pomôcť, Galina! Prajem vám odvahu a silu. S pozdravom
Silina Marina Valentinovna, psychológ Ivanovo
Dobrá odpoveď 1 Zlá odpoveď 2 
Dobrý deň, Galina! Vo vašom liste je veľa melanchólie a bolesti. Áno, vo vašom živote je veľa skúšok. Pochovať syna a manžela je veľmi ťažké. A vy ste to zvládli, prežili ste. Teraz sa však melanchólia opäť zvýšila - to je symptóm. Je dôležité pochopiť, čo vám váš stav hovorí. Áno, môj syn má ťažkú manželku - ale miluje ju, žijú spolu, je tu možnosť, že budete mať vnúčatá. Píšeš, že tvoja sestra sa teraz odsťahovala a založila si život. Ale možno máte priateľky?
Galina, bohužiaľ, nepíšeš, či pracuješ. Je tiež dôležité: či máte menopauzu, alebo máte nejaký druh choroby. Ak nie, tak veľmi dobre. Niekedy sú však naše ženské depresívne stavy spojené s hormonálnymi hladinami, s menopauzou. Galina, ak ste dlho neboli u lekára, stojí za to nechať sa skontrolovať, aby ste vylúčili fyzické príčiny vášho stavu.
Galina, myšlienky na samovraždu môžu pochádzať zo zúfalstva a únavy. Je nepravdepodobné, že vás utešia slová: „Žiadne bremeno nie je nad tvoje sily. Možno však prechádzate ďalšou skúškou, akých je v našich ľudských životoch veľa. A potom, po temných fázach, určite príde jasný pruh. Ak je pre vás ťažké čakať na to sám, obráťte sa na praktického psychológa. s pozdravom
Gorbashova Svetlana Vasilievna, psychologička Ivanovo
Dobrá odpoveď 5 Zlá odpoveď 2Ahoj! Už som na túto stránku viackrát písal a žiadal o pomoc a prísť na to, pretože sa mi nechcelo žiť a nevedel som, čo mám robiť. Chcem vás teraz poprosiť o pomoc. Neviem, čo mám robiť so svojím životom a kam utiecť pred osamelosťou. V mojom živote sa stalo, že v 22 rokoch nemám ani priateľov, ani známych. Samozrejme, boli ľudia, s ktorými som bol v škole kamarát, ale počas inštitútu sa nikto neobjavil a nemal som sa ani s kým ísť prejsť alebo sa len tak porozprávať. Nie som uzavretý človek, som celkom spoločenský, nie hlúpy, ale z nejakého dôvodu sa mi to takto darí. Už tri roky mám vzťah s mladým mužom.
Veľakrát sme sa rozišli a nakoniec sme sa dali opäť dokopy. Čokoľvek sa v našom vzťahu stalo, cez oheň, vodu a medené potrubia prešli, ako sa hovorí. Zdá sa, že je to dobré, ale za túto dobu sme sa nikam neposunuli, nechce so mnou bývať, nechce sa ženiť, nechce odo mňa deti a má 26. Dôvody som hľadala v r. Sama som sa veľakrát za ten čas, čo sme sa rozchádzali, snažila zmeniť v tom, čo sa mu nepáčilo, ale aj tak sa nič nikam neposúvalo. Ale ťahať človeka niekam násilím, proti jeho vôli, chápete, to nie je dobré a prečo. Nepotrebuje ďalšiu, ako hovorí, ale potom tomu, prečo potrebuje mňa, naozaj nerozumiem.
Tiež som mal vždy ťažký vzťah s mamou, moji rodičia sú už dlho rozvedení, s otcom nekomunikujem a s mamou sa stále hádam. Stalo sa však, že po tretíkrát stretla iného muža, vrútila sa medzi dva domy, potom s ním strávila noc, potom so mnou a nakoniec odišla bývať k tomuto mužovi. Prestali sme sa hádať, pretože sa takmer nevidíme a len občas komunikujeme cez telefón, ale aký to má zmysel? Všetko chápem, má 40 rokov, chce svoj život a má na to plné právo, ja nemám 10 rokov a už by so mnou nemala sedieť.
Ale zostal som úplne sám, sám v byte, sám v živote, všade sám. Chcem liezť po stenách od samoty, jednoducho okolo mňa nie je nič a nikto. Je tu len môj priateľ, ktorý so mnou býva cez víkendy na jednu noc a začína sa mi zdať, že nie som sama, ale všetko je také pominuteľné, že neviem, čo mám robiť a ako žiť toto zvladnut s tou samotou zelam vsetkym len stastie vratane mojej mamy samozrejme chcem aby mala rodinu ktoru si svojho casu nevedela vybudovat a zasluzi si to. Ale pozerám sa na svoj život a chápem, že všetci okolo mňa sa majú tak dobre, ale ja som nejako chybný, nemôžem nikde nič robiť. Moj mlady zije s mamou a sestrou, vzdy mi hovori ze ma rodinu, pomahaju si, mama je pre neho a on pre nu, vsetci sa o seba staraju, ale hovori mi, ze zijem úplne sama, mama mi nepomáha pomáha, vzdala sa a je zaneprázdnená len vlastným životom, hneď začínam plakať, som taká zranená, ubolená, smutná... šialene chcem svoju rodinu, chcem byť milovaný, ja sám chcem milovať každého a pochopiť, že je pre čo žiť a pre koho by mal ísť, no každý ma hádže z rohu do rohu, nikto ma nikde nepotrebuje, každý má všetko svoje, ale ja mám nič. prečo je to tak? Neustále mám v hlave myšlienky, že taká nie som, že so mnou niečo nie je v poriadku, prečo sa mi to deje? Neviem ako sa z tejto situácie dostať, neviem ako sa s tým vyrovnať, neviem ako žiť a ako sa správať, snažím sa zakaždým vyhýbať týmto rozhovorom, ale vo vnútri každý deň ma hlodá to isté. Prosím, pomôžte mi aspoň slovami a radami, prosím!
Podporte stránku:
Elizaveta, vek: 22. 5. 13. 2015
Odpovede:
Rozumiem ti. Ani ja momentálne neprežívam najľahšie obdobie v živote. Nemám priateľov ani priateľky, veľmi málo sa komunikuje, moji kolegovia so mnou jedného krásneho dňa jednoducho prestali komunikovať bez zjavnej príčiny. Mám aj priateľa, ale nemáme najideálnejší vzťah, ale necítim sa s ním taká osamelá. Venujte toto obdobie života len sebe. Čítajte knihy, rozvíjajte sa, robte to, čo ste už dlho chceli robiť, ale nikdy ste sa k tomu nedostali. Užite si obdobie samoty a netrápte sa príliš, toto všetko je dočasné a všetko bude dobré :)
Naka, vek: 25. 5. 13. 2015
Elizaveta by vás rada podporila! Venujte pozornosť slovám svojho priateľa: „Môj priateľ žije s mamou a sestrou, stále mi hovorí, že má rodinu, pomáhajú si, jeho mama je on a on je ona, všetci sa o seba starajú, ale on mi hovorí, že žijem úplne sám, moja matka mi nepomáha, opustila ma a je zaneprázdnená len vlastným životom, hneď som začala plakať, som taká zranená, ubolená, smutná. Robí si z teba srandu, manipuluje s tebou? To znamená, že má rodinu, lásku, starostlivosť. Prečo ťa potom potrebuje? Alebo si to preformulujme: prečo ho tak potrebuješ? Možno budete musieť zmeniť svoj sociálny kruh. A tak sa narodia deti a on ti povie, ale ja už mám rodinu...Si krásne, mladé dievča. Počkaj!
****, vek: 27 / 13.5.2015
Nezúfajte, všetko bude v poriadku a nie ste sami, je tu vaša mama a dobrí ľudia, ktorí vám pomôžu... s rešpektom Alexander
Alexander, vek: 30 / 13.5.2015
Potrebujete nájsť zaujímavú činnosť, súrne), aby ste kreslili, spievali, pomáhali ľuďom - okamžite vás pustí dovnútra.
A aby ste sa rozišli, choďte do útulku pre zvieratá bez domova - to sú tie, ktoré sú skutočne sami. A aby tam pracovali dobrovoľníci – niekedy sa naozaj chcú nechať pohladkať (((a namiesto toho sedíte sami doma) a nájdete tam ľudí, ktorých poznáte, a dokonca aj priateľov)
alebo starí ľudia alebo deti)) alebo! otvoríte si internet a nájdete klub s podobnými záujmami - napríklad fanúšikov vašej obľúbenej kapely alebo začínajúcich fotografov - stretnú sa a dohodnú si fotenia priamo na mieste - môžete si tam nájsť aj priateľov! a mladý muž. . . Nemyslíš si, že sa bojí byť svetlom vo vašom okne? neznamená, že ho nemusíte milovať - znamená to, že sa musíte stať všestranným a sebestačným vo vnútri, ale keď ste sami a trpíte tým, trpiaci vás nenútia byť s nimi. majú strach))
Toto mi veľmi pomohlo. Keď sa úprimne usmievaš, každý ťa vidí ako svoju manželku))
bolo to horšie) všetko bude v poriadku), vek: 28 / 13.5.2015
Lisa, zdá sa mi, že nie si na správnej ceste. Hovoríte, že s týmto chlapom chodíte tri roky, ale on sa nechce oženiť. O aký vzťah teda ide? Prečo ťa potom klame? Zdá sa mi, že takéto vzťahy by sa mali prerušiť bez ľútosti. Pretože ste pripútaní, ale on necíti žiadne záväzky. V skutočnosti mu to ide. A zajtra môže povedať: Prepáčte, budem sa ženiť. Nič som ti nesľúbil.
Je lepšie byť chvíľu sám. Je to oveľa lepšie ako zabávať sa ilúziou, že vás tento človek potrebuje. A teraz si nemôžeš pomôcť a pozrieť sa na seba jeho očami. Začnete na sebe hľadať chyby, snažíte sa mu prispôsobiť. A on za to vôbec nestojí. A už vôbec nie ste tým, čím sa z vás snažia urobiť. Si mladé, inteligentné, zdravé a krásne dievča. Všetko vo vašich rukách. Rob čo miluješ. Choďte niekam cez víkend. Aspoň na exkurziách, na nejakých výletoch. Prihláste sa do sekcie na základe vašich záujmov. Určite tam spoznáte nových ľudí a nadviažete nové známosti. Netreba sa izolovať a preberať záväzky voči človeku, ktorý s vami nechce spojiť svoj život.
Olya, vek: 42 / 14.5.2015
Dobrý deň, Elizabeth! Úprimne s tebou súcitím: je veľmi ťažké zažiť osamelosť, keď chceš opak - skutočných priateľov, spoľahlivého mladého muža, silnú rodinu... Zároveň nehľadáš len oporu, ale snažíš sa akceptujte výber iných ľudí (najmä vašej matky), ktorý hovorí o vašej tolerancii, láskavosti a sile.
Lisa, si veľmi múdra, že si nechala svoju matku, aby si vybudovala vlastný život! Odlúčenie detí od rodičov je nevyhnutné. Znamená to však, že ťa tvoja matka nepotrebuje? Dlho žila v dvoch domoch a naďalej sa podieľala na vašom živote. Ak s ňou nemáte dostatok komunikácie, skúste sa s ňou o tom porozprávať priamo? Ponúknite prechádzky do prírody, výlety na výstavu alebo stretnutia v kaviarni: Vaša mama vás určite podporí a budete sa stretávať častejšie.
Čo sa týka priateľov: možno ich je málo, pretože venujete príliš málo času sebe a svojim záujmom? Samozrejme: s takým nejednoznačným mladým mužom si predsa musíte vybudovať vzťah. Čo ťa drží pri ňom blízko? Veď sa presadzuje porovnaním svojej rodiny a vašej. Aj jeho správanie svedčí o opaku: pravdepodobne jeho rodina nemá také hlboké a chápavé vzťahy, aké by chcel, inak by si ich s vami vybudoval. Ste si istý, že táto osoba bude spoľahlivým partnerom a dobrým otcom vašich detí? Ak už teraz existujú takéto problémy, potom stojí za to premýšľať: má váš vzťah budúcnosť?
Lizonka, máš len 22: nádherný vek, keď je pred nami ešte veľa nových stretnutí a zaujímavých podujatí! Skúste si nájsť čas na splnenie svojich túžob: začnite s novým koníčkom, stretávajte sa s ľuďmi, buďte častejšie v prírode a užívajte si každý nový deň, pretože ten je v živote jediný. A vy sami ste tiež jeden a jediný: nikde inde na svete nie ste ako vy! Takéto milé, verné, schopné milovať a oceniť ľudí, úžasné dievča bude mať určite dobrých priateľov a šťastnú rodinu! Len naďalej verte v dobrý začiatok človeka a v to, že nie ste sami – váš anjel strážny je predsa vždy nablízku, pomáha vám a chráni vás. Vydrž, milé dievča, podarí sa ti to! Všetko bude v poriadku))
Mária, vek: 31. 5. 14. 2015
Alžbeta,
Máš 22 a premárniš svoju mladosť na človeka, ktorý ŤA nie je hoden, navyše ti otvorene dáva najavo, že si s tebou nebude budovať budúcnosť, tiež ťa emocionálne rozčuľuje. Čo je to za lásku, som jednoducho presvedčený, že s ním musíte zastaviť všetku komunikáciu, a ak vás požiada, aby ste sa vrátili, na internete je veľa informácií o tejto téme roka bude ťažké, ale to je prípad mnohých.
Pýtaš sa, prečo potom s tebou trávi čas... Môžem zaňho odpovedať, pretože si k dispozícii a ten najlepší sa ešte neobjavil. Možno tam už nie je stále a môže vás vidieť stále a kedykoľvek bude chcieť.
Prerušte s ním všetky väzby a choďte do fitka, na jazykové kurzy, kamkoľvek, no obklopte sa novými ľuďmi (aj platenými) a hľadajte si tam známosti a nehrňte sa do intímneho života , počúvajte svoju ženskú intuíciu, sledujte, ako sa k vám muž správa.
F., vek: -- / 14.05.2015
Plne podporujem F. Dievča zachráň sa preboha. Mal som podobnú situáciu. Teraz som tu sám s dieťaťom. Nebojte sa samoty. Bude to pre vás dočasné, zároveň budete premýšľať, ako ďalej žiť, rozoberať svoje chyby. A s touto osobou ste už sami. S milujúcim človekom nebudete sami. Veľa štastia!
Je veľmi ťažké byť sám, keď všetci okolo vás majú rušný osobný život. Môžete cítiť potrebu nájsť si nového partnera alebo sa jednoducho cítiť osamelo. Či už zostanete single, alebo si nájdete nového partnera, mali by ste sa naučiť postarať sa o seba a pochopiť, že človek môže žiť plnohodnotný život aj bez polovičky. Aj keď nie ste vo vzťahu a žijete sami, neznamená to izoláciu a osamelosť!
Kroky
Časť 1
Ukončite vzťah- Ľudia môžu zostať v nezdravých vzťahoch kvôli pocitu viny, finančnej situácii alebo deťom, ktoré zdieľajú. Je dôležité si uvedomiť, že v skutočnosti chytáte do pasce sami seba, keď sa sústredíte na takéto obavy.
- Môžete začať v malom: rozvíjajte svoje vlastné nápady, robte rozhodnutia, ktoré sú pre vás prospešné, a trávte viac času bez svojho partnera.
-
Prekonajte strach z neznámeho.Ľudia sa často neponáhľajú s ukončením dlhodobých vzťahov z toho dôvodu, že nie sú zvyknutí byť sami a po rozchode sa obávajú neznámej budúcnosti. Aby ste mohli začať žiť bez svojej polovičky, musíte sa odvážiť a prijať neistotu budúcnosti.
- Ak ešte nie ste pripravení ukončiť váš vzťah, skúste sa zamerať na sebasúcit. Ak sa budete vedome snažiť a budete robiť veci, ktoré vám prinášajú radosť, neskôr sa stanete silnejšími a budete schopní robiť dôležité rozhodnutia.
- Nenúťte sa, ak ste ešte nenazbierali sily a momentálne nemôžete vzťah ukončiť. Negatívne sebaobrazy len podkopú sebavedomie a skomplikujú situáciu.
-
Vzdelávajte sa. Niektorým ľuďom dáva samota viac šťastia ako vzťah a nie je na tom nič zlé. Ak vám vyhovuje žiť sama a bez partnera, tak sa nenúťte byť s niekým. A ak osamelosť nie je vaša vec, toto je skvelá príležitosť pochopiť, čo si v živote skutočne ceníte.
Časť 2
Dávaj na seba pozor-
Staňte sa nezávislými. Ak ste v dlhodobom vzťahu, pravdepodobne ste sa na svojho partnera v mnohom spoliehali, či už ide o starostlivosť o trávnik, varenie alebo platenie účtov. Teraz to budete musieť urobiť sami. Urobte si zoznam vecí, ktoré váš partner urobil, a naučte sa ich robiť v poradí.
- Nezávislosť inšpiruje a zduchovňuje! Prestaňte sa ľutovať a pamätajte: ste plne schopní sa o seba postarať. Aj keď sa v budúcnosti opäť dostanete do vzťahu, viete sa o seba postarať v každej situácii.
- Nenechajte sa zavaliť množstvom vecí, ktoré vám spadli na hlavu, a nebojte sa požiadať o pomoc priateľov, rodinu či susedov, ak niečo neviete.
- Finančná nezávislosť môže byť náročná, ak ste predtým žili z príjmu partnera. Starostlivo si preštudujte svoj dostupný rozpočet a snažte sa nájsť nákladové položky, na ktorých môžete ušetriť. Napríklad pre jednu osobu stačí malý byt. Môžete sa tiež naučiť variť sami a prestať jesť v reštauráciách. Môžete si prenajať byt zdieľaním s priateľmi.
-
Venujte pozornosť iným vzťahom. Neprítomnosť spriaznenej duše neznamená, že vás nikto nepotrebuje. Navyše, slobodní ľudia majú tendenciu mať silnejšie vzťahy s priateľmi, rodinou a susedmi ako manželia. Obklopte sa blízkymi, aby ste sa vyhli izolácii a osamelosti.
Chráňte sa pred negativitou. Existuje všeobecný názor, že ľudia sú osamelí len preto, že si nevedia nájsť partnera, no v mnohých prípadoch ide o vedomé rozhodnutie. Ak žijete dlhší čas bez partnera, pravdepodobne stretnete ľudí, ktorí veria, že s vami niečo nie je v poriadku. Vnímanie vzťahov spoločnosťou nezmeníte, preto je najlepšie takúto diskrimináciu jednoducho ignorovať.
-
Zamyslite sa nad sebou. Ak sa k vám partner správa kruto alebo sa s ním necítite šťastná, potom príde čas, kedy by ste mali trvať na svojom a urobiť to najsprávnejšie rozhodnutie.
Otázka pre psychológa:
Dobrý deň. Pomôžte mi prosím, som zúfalý. Ešte pred rokom bolo všetko v poriadku so mnou, rodinou, deťmi. Užíval som si život. Potom sa to však v okamihu všetko zrútilo. Manželka odišla za niekým. V snahe vyrovnať sa s tým som odišiel pracovať do inej krajiny a zmenil som prostredie. Po tom, čo som tam dva týždne nebola, moja mama umiera. Prišiel po pohrebe. Mal som veľkú hádku s otcom (vždy sme si boli cudzí). Čas plynul, stretol som dievča. Má rovnakú situáciu ako ja. Manžel ich opustil a odišiel k inému. Všetko nám vyšlo na výbornú. Chceli sa vziať, tak som ich zoznámil s rodičmi. Bol som šťastný. Navrhnuté jej. Odpovedala: "Musím premýšľať." Prešli dva mesiace. Hovorí, že nemôžem. Všetky moje myšlienky sú o mojom manželovi, nemilujem ho a nechcem ho vrátiť, ale bolí ma srdce a duša. Budeš dobrým manželom a otcom, ale zatiaľ nemôžem nikoho pustiť k sebe. Si mi drahý ako človek s veľmi blízkym zmýšľaním. Všetko sa vo mne zrútilo. Nebaví ma vracať sa každý deň do prázdneho bytu, kde nikto nečaká. Bolí to až k slzám. Je čas predať byt vašich rodičov. Dočasne sa presťahoval k svojej staršej sestre. Prešli dva týždne a požiadali ma, aby som odtiaľ odišiel. Otec mi peniaze z predaja bytu nedáva, kúpil mi izbu v trojizbovom byte. Nesúhlasil som, pretože tam bol doklad, jednoizbový byt alebo peniaze. Kontaktoval som úrady a okamžite som vrátil peniaze. Potom môj otec vyhlási, že proti mne začal trestné stíhanie za vydieranie. Hoci k vydieraniu nedošlo. Tentokrát sa dievča vzdialilo ešte ďalej. Nevidíme sa, hovorí, ešte nie. Idem sa zblázniť, nemám k nej nikoho bližšieho. Rovnako ako jej. Ona a ja sme úplne rovnakí. Neviem si predstaviť svoj život bez nej. Nemôžem vám slovami vyjadriť všetky pocity, ktoré k nej cítim. Toto sa mi stalo prvýkrát. Nemôžem ju pustiť. Ako sa s ňou mám vysporiadať? Nie, nepovedala. Potrebujem rodinu, chcem sa ponáhľať domov z práce, vedieť, že na mňa čakajú. Celý rok sa vraciam do prázdneho bytu, do prázdnoty. Tento pocit ma trhá zvnútra. Vzdávam sa, nechcem takto žiť. Vôbec sa mi nechce žiť. Pomôžte radou.
Na otázku odpovedá psychológ.
Ahoj Michail!
Áno, chápem, situácia je zložitá, väčšinou sa to stáva, keď sa všetkým nahromadilo veľa dlhov. Je na čom pracovať... Píšete, že už rok prichádzate do prázdneho bytu a už sa vám do toho nechce. Čo ste robili celý rok, aby sa situácia zmenila? Spôsob, akým hovoríte o dievčati, znie sebeckejšie ako o láske. Nemôžeš bez nej žiť, cítiš sa bez nej zle a čo ona? Keby chcela, už by ste boli spolu, nikto so zdravým rozumom by sa nevzdal svojho šťastia. Ale ak jej srdce hovorí, že by to nemala robiť, aký má potom zmysel presviedčať ju o opaku? Len kvôli osobnému egoizmu a sprievodnej psychickej bolesti. A táto bolesť vám bola daná, aby ste začali pociťovať nejaký druh nepohodlia a toto nepohodlie vás prinútilo podniknúť kroky, ktoré ste predtým neurobili, aby vás prebudili, aby ste sa zamysleli nad tým, prečo sa to všetko deje. tebe? To je význam bolesti, zmeniť situáciu.
Ste tak fixovaný na svoju osobnú bolesť, že sa nechcete pozerať okolo seba, pozerať sa hlboko do seba a skúmať, čo presne ste urobili zle? Koniec koncov, aj prvá manželka, ktorá podvádzala, to urobila z nejakého dôvodu. Všetko má svoje dôvody. Nestáva sa, že jeden je svätý a druhý hriešnik. Takže predpoklady na to boli. Akákoľvek zrada je založená na neuspokojenej potrebe, keď je všetko dobré, milenci sa neberú. Ako sa hovorí, „od dobra sa dobro nehľadá“. Zamyslite sa nad tým, v čom ste sa mýlili, čo ste chronicky nedali svojej prvej manželke?
Potom otec... Toto je vo všeobecnosti veľká téma, aj keď sa toho vaša otázka netýka, ale nemôžem si pomôcť, ale nenaznačím, že iba odpustením, láskou a vďačnosťou k svojim rodičom si môžete vybudovať šťastný život. Keď odsudzujete, nenávidíte a nechcete poznať svojich rodičov (alebo jedného z nich), odsudzujete sa na neustále skúšky, pretože existujú zákony Vesmíru, ktoré sme nevymysleli my a nie náhodou v každom národe, v každom náboženstve alebo spoločnosti sú rodičia vždy rešpektovanými osobnosťami. Len relatívne nedávno si mladí ľudia začali pripúšťať neúctu a nevďačnosť voči svojim blízkym. Ale vďaka nim ste sa narodili na tento svet. A aj keby pre vás neurobili nič viac, už by to stačilo! Každý z nás má svoje lekcie, no bez ohľadu na pohlavie a vek, rešpektujúci a vďačný postoj k rodičom je základom a základom, na ktorom ďalej staviate svoj život a ak je tento základ pre vás (a vás a vášho otca) nespoľahlivý mať zjavné ťažkosti), potom sa zázraky nedejú. No akonáhle na sebe začnete v tomto smere pracovať, veľmi skoro uvidíte zmeny. Keďže ste sa na to nepýtali, túto tému uzavriem, ak bude zaujímavá, na internete nájdete veľa informácií o tejto veci.
Pokiaľ ide o vašu priateľku, má právo konať tak, ako uzná za vhodné, a nie ako „Vy viete najlepšie“. Zdá sa vám, že ste rovnaký, je vám bez nej ťažko a nechcete žiť. A to je ďalšia oblasť, na ktorej musíte popracovať. Pretože zmysel života nemôže spočívať v inom človeku, pretože... Toto je už záväzné, teda – závislosť. A to je plné excesov, takže by ste mali premýšľať o svojom význame. Prečo si myslíš, že si sa narodil na tomto svete? Aký je váš účel? Čo by ste mali vedieť/zažiť/naučiť sa v tomto živote? Musíte mať svoj vlastný cieľ, pochopenie toho, kam a prečo sa pohybujete, len tak bude jasné, či je ten človek vedľa vás ten pravý, či robíte správny biznis, či ste si vybrali správne povolanie, atď. A až keď budete pre seba zaujímavý, až keď pochopíte hlbší zmysel svojej existencie, potom sa k vám ženy budú správať inak. Muž sa v živote odhaľuje schopnosťou prevziať zodpovednosť, schopnosťou stanovovať si a dosahovať ciele, neustále sa rozvíjať a testovať, svoje slabosti, prekonávať svoje obavy. To je podstata muža, vtedy je príťažlivý a na energetickej úrovni to pocíti každá žena. To si nevyžaduje dokonalé telo alebo vzhľad filmovej hviezdy, to pochádza z Duše. Samozrejme, aj o svoje telo by ste sa mali starať, rovnako ako o svoj zovňajšok, no bez fanatizmu.
Začnite si stanovovať ciele, ktoré vás inšpirujú. Cieľom nemôže byť iná osoba. Sme slobodní ľudia, ciele sa môžu týkať vás, vašej realizácie, vášho osobného významu.
Nakoniec aj vy máte deti, pozerajú sa na vás a čo vidia? Budú podvedome absorbovať niektoré z vašich vzorcov správania, takže by bolo užitočnejšie ukázať svoje najlepšie vlastnosti. Deti, mimochodom, sú tiež zodpovednosťou. Minimálne do dospelosti. Makali sme a stačilo, je čas dať sa dokopy. Preto je čas začať plánovať a konať. Aj keď sa pomýlite, je to lepšie ako stáť na mieste a vegetovať. Presuň ťažisko svojej pozornosti od dievčaťa k sebe, upratuj za sebou všetky tie trosky, pozri sa, komu to dlžíš, s kým si urobil zle, komu si neprejavil vďaku, pros o odpustenie, očisti sa a to bude jednoduchšie. Toto už bude prvý krok. A potom sa pustite do práce, človek, ktorý nie je zapálený pre myšlienku, je nezaujímavý, je prázdny. Potrebujete si zapamätať, čo vás inšpiruje, aké činnosti prinášajú radosť a potešenie do vášho života? Urobte každý deň niečo, čo vám robí radosť, prekonajte sa a po určitom čase uvidíte výsledok. Ak potrebujete pomoc - napíšte, porozprávame sa.
4.3571428571429 Hodnotenie 4,36 (14 hlasov)
