Čo je to koža a jej význam pre ľudský organizmus. Ochranné funkcie pokožky Pred čím pokožka chráni?

Koža je vonkajší obal ľudského tela, ktorého povrch môže dosahovať 2 metre štvorcové, je teda najväčším a najintegrálnejším orgánom. Koža chráni ľudské telo pred vonkajším svetom. Okrem toho, že vykonáva mnoho funkcií, poskytuje určité spojenie tela s prostredím.

Koža sa skladá z troch hlavných vrstiev: epidermis, dermis (samotná koža) a podkožného tkaniva. Epidermis je vonkajšia vrstva kože. Skladá sa z piatich vrstiev. Spodná vrstva epidermis - bazálna vrstva - produkuje počas života nové vrstvy buniek, ktoré nahrádzajú staré odumierajúce. Živé bunky hlbokých vrstiev epidermis sa delia a postupne stúpajú na vonkajší povrch kože, starnú a odumierajú. Asi po 28 dňoch sa zrohovatené bunky (šupiny) odlupujú vo forme lupín. Dermis je elastické, pevné a roztiahnuteľné tkanivo, pozostávajúce z dvoch vrstiev kolagénu a elastických vlákien. Obsahuje veľa krvných vlásočníc, nervových a svalových buniek, citlivých teliesok, pigmentových buniek, asi 2,5 milióna potných a apokrinných žliaz, asi 40 tisíc mazových žliaz. Podkožné tkanivo pozostáva z voľného spojivového a tukového tkaniva.

Funkcie kože

Dôležitou funkciou kože je ochrana pred poranením. Dermis poskytuje dostatočnú pevnosť a elasticitu. Tukové tkanivo podkožia tlmí nárazy. Okrem toho je podkožie dôležitým orgánom pre hromadenie tuku, jeho vrstva môže u obéznych ľudí dosiahnuť aj 10 cm.Koža je termoregulačný orgán, ktorý zabezpečuje tepelnú izoláciu ľudského tela od okolia. Tukové tkanivo chráni pred chladom a potné žľazy, ktoré počas dňa vylučujú asi 2 litre tekutín, chránia človeka pred prehriatím, vplyvom potenia sa pokožka ochladzuje.

Potné žľazy pokožky neustále vylučujú trochu potu, ktorý pokrýva pokožku v tenkej vrstve. Okrem iných látok obsahuje pot minerálne soli, aminokyseliny, ktoré poskytujú mierne kyslú reakciu (pH asi 5,5). Táto ochranná vrstva chráni pred mnohými patogénmi – baktériami, plesňami a pod. Okrem toho súčasne pôsobia aj mazové žľazy, ktoré uvoľňujú maz, vďaka čomu je pokožka nielen pružnejšia, ale zároveň nedovoľuje rýchlemu odparovaniu potu. Pot spolu s kožným mazom tvorí hydrolipidový obal.

Napokon, koža je nezvyčajne dôležitý zmyslový orgán. Zmyslové telá a nervové zakončenia nachádzajúce sa v derme a podkožnom tkanive prenášajú do centrálneho nervového systému a mozgu mnoho rôznych impulzov, ktoré človek pociťuje ako dotyk, tlak, teplotu alebo bolesť.

Apokrinné žľazy

Každý človek má žľazy, ktoré vylučujú pachové látky. Nachádzajú sa v podpazuší, slabinách, hrádzi, v konečníku, na krídlach nosa a pier. Apokrinné žľazy vylučujú látky, ktoré určujú individuálnu vôňu každého človeka. Zvyčajne dráždi špecifický nepríjemný zápach ľudského tela a nie sekréty apokrinných žliaz.

Čo sú kožené deriváty?

Deriváty kože sú nechty a vlasy. Niekedy zahŕňajú aj rôzne žľazy, ktoré vykonávajú vylučovacie funkcie. Koža sa líši od nechtov a vlasov, ktoré sa tvoria v epiderme a sú tvorené neživými bunkami, z ktorých väčšinu tvorí proteín keratín.

Čo sú nechty?

Nechty - zhrubnutia rohovej vrstvy epidermis na koncových falangách prstov na rukách a nohách - konvexné, priehľadné platničky pripevnené ku koži spojivovým tkanivom. Necht pozostáva z koreňa, rastovej zóny, nechtovej platničky, ktorá sa nachádza v nechtovom lôžku. Jeden okraj nechtu je voľný, druhý okraj a strany prenikajú do kožného záhybu. Koreň nechta a jeho lôžko sú bohato zásobené krvou a živinami, takže necht sa v dôsledku nahromadenia novej keratinizovanej hmoty môže zväčšiť o 1 mm za deň. Odstránený necht dorastie do 90-150 dní.

Nechty chránia citlivé vankúšiky rúk a nôh, plnia podpornú funkciu, ktorá pomáha zlepšiť hmat nervovými zakončeniami končekov prstov na rukách a nohách. Pri absencii nechtu je tiež výrazne znížený pocit dotyku prsta.

čo sú vlasy?

Vlasy sú keratinizované bunky, ktoré sa zmenili na elastické keratínové vlákna. Vlasy pozostávajú z ich korienkov a jadra. Vlasový korienok sa nachádza v hrúbke kože v hĺbke približne 5 mm, jeho spodný koniec je zhrubnutý, vyčnieva do neho vlasová papila, ktorá vyživuje vlasový korienok, nazývaný vlasová cibuľka, v spodnej vrstve ktorého vzniká nová keratinizácia epidermálne bunky sú neustále produkované, takže vlasy neustále rastú. Koreňová časť vlasu sa nachádza v epiteliálnom obale, je obklopená väzivovým vakom, ústia do nej mazové žľazy, ktoré uvoľňujú mastnú mastnotu a vlasy sú jemnejšie. Nakoniec, každý vlasový korienok (okrem mihalníc) má malý sval. Funkcia týchto svalov sa vykonáva reflexne. Vlasový korienok, mazová žľaza a sval sa nazývajú vlasový folikul. Jadro vlasu sa skladá z niekoľkých vrstiev: jadro, kôra a vonkajšia šupinatá vrstva. Šupinky zdravých vlasov k sebe priliehajú a dobre držia. Odráža sa od nich svetlo a vy môžete vidieť, ako sa vlasy lesknú. Ak sa šupinatý obal začne rozpadať, neodráža svetlo, vlasy vyzerajú matne a rozštiepene.

Funkcia vlasu je ochranná: medzi nimi je vytvorený tepelne izolačný vzduchový vankúš. V ušiach a nose rastúce chĺpky „chytajú“ prach. Obočie chráni oči pred potom a mihalnice zachytávajú cudzie telesá.

Farba pokožky a vlasov

Farba pokožky, vlasov a očí závisí od obsahu pigmentov (melanínov). Ak je produkcia melanínu narušená, vlasy zošednú: naďalej rastú, ale už nedostávajú „farby“. Farba kože a očí zostáva rovnaká.

Koža chráni telo ľudí a zvierat, je bariérou medzi telom a vonkajším prostredím. Má zložitú štruktúru a plní rôzne funkcie. Tvorí samostatný orgán s vlastným zásobovaním krvou, inerváciou, inherentnou. Plocha kože dospelého človeka je asi 2 metre štvorcové a závisí predovšetkým od výšky a telesnej hmotnosti.

Hmotnosť kože sa rovná 15% hmotnosti ľudského tela.

Na rôznych častiach tela sa hrúbka kože líši. Koža môže mať hrúbku 0,5 až 5 mm. Na jeho povrchu je špecifický vzor trojuholníkov a kosoštvorcov tvoriacich mriežku. Je to viditeľné najmä na prstoch, dlaniach, chodidlách.

Ľudská koža je tvorená len zo 70 % vodou, je hustejšia ako mnohé iné orgány. V tomto článku vám povieme, ako je usporiadaná ľudská koža, aké sú jej funkcie.

Ako je na tom koža

Koža má vrstvenú štruktúru. Obsahuje:

• epidermis;
• samotná koža alebo dermis;
• hypodermis (tukové tkanivo).

Epidermis je najvrchnejšia vrstva, predstavuje ju niekoľko vrstiev epiteliálnych buniek. Bunky spodnej vrstvy epidermis sa neustále delia a poskytujú rýchlu obnovu a obnovu pokožky. Čím bližšie sú bunky k povrchu, tým menej sa množia a tým viac keratínu a iných hustých bielkovín obsahujú. Na povrchu epidermis sú keratinizované bunky, ktoré sú neustále. Takže dochádza k neustálej obnove pokožky.

Pokožka dospelého človeka sa úplne obnoví za dva mesiace, dojča za tri dni.

Horná vrstva rohovej vrstvy epidermis chráni pokožku pred poškodením. Najhrubší je na chodidlách a dlaniach. Najtenšia epidermis sa nachádza na očných viečkach a koži vonkajších mužských genitálií.

Pokožka nedovoľuje, aby cez ňu prešli kozmetické prípravky na báze kolagénu a elastínu kvôli príliš veľkej veľkosti týchto molekúl.

Dermis je stredná vrstva kože, tvorená spojivovým tkanivom. Zahŕňa tenké zväzky elastického tkaniva, kolagén, svalové vlákna. Nervové zakončenia sa nachádzajú v derme. V tej istej vrstve je veľké množstvo tepien, žíl a lymfatických kapilár, ktoré vyživujú nielen túto samotnú vrstvu, ale aj epidermis bez krvných ciev.

Cievy kože sú schopné pojať tretinu celej krvi v tele.

Podkožie predstavuje sieť vlákien, medzi ktorými sú tukové bunky. Pomáha chrániť orgány pod kožou pred poškodením. Hrúbka tukového tkaniva je rôzna: na pokožke hlavy je 2 mm a napríklad na zadku dosahuje 10 cm.V tukovom tkanive je veľa ciev a nervov. Nachádzajú sa tu aj potné žľazy a vlasové folikuly. Kanáliky mazových žliaz sa otvárajú pri ústí vlasových folikulov.

Pokožka, nechty a vlasy sú takmer úplne vytvorené do 7. mesiaca vývoja plodu.

Funkcie kože

Ochranný

Koža chráni podkladové tkanivá pred modrínami, tlakom, naťahovaním. Epidermis nedáva tkanivá.

Navyše zabraňuje prenikaniu rôznych chemikálií z vonkajšieho prostredia do tela. obsiahnuté v koži absorbuje ultrafialové žiarenie zo slnka. Koža má antimikrobiálne vlastnosti. Epidermis je nepreniknuteľná pre mnohé patogény. Pot a kožný maz vytvárajú kyslé prostredie, v ktorom umiera mnoho mikróbov.

Na povrchu pokožky existujú aj prospešné mikróby, ktoré ju chránia pred patogénnymi baktériami, takže absolútna sterilita pokožky je škodlivá.

Termoregulačný

Koža sa aktívne podieľa na prenose tepla. Ak má vonkajšie prostredie vysokú teplotu, cievy kože sa rozširujú, čím sa zvyšuje prenos tepla. Zároveň sa teplo stráca potením. Pri nízkej teplote prostredia sa cievy kože spazmujú a bránia tepelným stratám. Na regulácii tohto procesu sa podieľajú termoreceptory – citlivé „snímače teploty“ umiestnené v koži.

Počas dňa za normálnych podmienok človek stratí až liter potu, v horúčave toto množstvo môže dosiahnuť 5-10 litrov.

vylučovací

S potom cez pokožku vychádzajú prebytočné soli, niektoré toxíny, ako aj liečivé látky.
Cez kožu prechádza močovina, kyselina močová, acetón, žlčové pigmenty a ďalšie produkty látkovej premeny. Tieto procesy sú viditeľné najmä pri ochoreniach obličiek a pečene, ktoré tieto toxíny bežne odstraňujú močom a žlčou. Zároveň z kože pacienta začne vychádzať nepríjemný zápach, ktorý pomáha lekárom pri diagnostike.

Receptor

Epidermis obsahuje hmatové bunky. Ich povrchové umiestnenie spôsobuje vysokú hmatovú citlivosť. Špeciálne nervové útvary poskytujú citlivosť na chlad, teplo, polohu v priestore, tlak a vibrácie. Bolesť, pálenie a vnímanie voľných nervových zakončení umiestnených v hornej vrstve kože.

Termoreceptory vnímajú teplotu v rozmedzí +20 - +50˚С, pri nižších a vyšších teplotách je náraz najčastejšie vnímaný ako bolesť. Človek cíti chlad oveľa lepšie ako teplo.

Regulačné

V koži prebieha syntéza a akumulácia vitamínu D a niektorých hormónov.

Vitamín D sa môže tvoriť len na povrchu pokožky, z ktorej nebola zmytá vrstva kožného mazu a nemala by sa opaľovať.

imúnny

Langerhansove bunky (tkanivové makrofágy) prenikajú do epidermis z kostnej drene, schopné mobilizovať imunitné bunky (T-lymfocyty) na boj proti vonkajšiemu poškodeniu (antigén). Bunky povrchovej vrstvy kože sa aktívne podieľajú na reakciách humorálnej imunity a prispievajú k tvorbe protilátok. Všetky tieto mechanizmy prispievajú k silnej imunite pokožky.

Koža je jedným z imunitných orgánov spolu s lymfatickými uzlinami, kostnou dreňou a týmusom.

Tajomstvo

Kožné žľazy vylučujú 20 gramov kožného mazu denne. Zabezpečuje elasticitu epidermis a spolu s potom vytvára ochranné prostredie na povrchovej vrstve pokožky.

Väčšina mazových žliaz sa nachádza na koži tváre, pokožky hlavy, medzi lopatkami, v strede hrudníka a tiež v perineu. Práve tieto partie najčastejšie trápia akné a.

Ľudská koža je teda úžasný orgán, ktorý ju chráni a chráni pred agresívnym vonkajším prostredím. Starostlivosť o pleť pomôže nielen predĺžiť jej krásu, ale aj zachovať zdravie celého organizmu.

Koža je naše prvé prirodzené oblečenie a dobrá ochrana.

Koža pokrýva celé ľudské telo. Je to najväčší orgán. Celková plocha kože dospelého človeka je asi 2 metre štvorcové, váži 3 kg - asi 5% celkovej telesnej hmotnosti. Je elastický, a preto sa môže pri pohybe natiahnuť, vytvárať záhyby a drážky. Navyše najmenšie otvory na povrchu pokožky – takzvané póry – jej umožňujú dýchať.

Koža sa skladá z dvoch vrstiev. Vonkajšia, epidermis, obsahuje 20 až 30 vrstiev odumretých buniek. Tieto bunky sa čiastočne prekrývajú ako pásový opar, čo umožňuje pokožke natiahnuť sa. Každý deň sa z povrchu pokožky odlupujú tisíce odumretých buniek, čo však nevedie k jej stenčovaniu, pretože súčasne prebieha nepretržitý proces obnovy buniek. Spodná vrstva kože (dermis) je hrubšia ako epidermis. Dermis je tvorená malými, elastickými vláknami podobnými vláknam vyrobeným z kolagénu. Okrem toho cez túto vrstvu kože prechádzajú drobné cievy, nachádzajú sa tu drobné potné žľazy a dotykové receptory (vnímacie elementy).

Hrúbka kože je asi 1,5 milimetra, no na niektorých miestach má rôznu hrúbku v závislosti od umiestnenia na ľudskom tele. Koža pier je napríklad tenká vrstva epitelu bez potných žliaz, preto, aby nepopraskala, musí byť pokožka na perách neustále zvlhčovaná. Na očných viečkach - hrúbka kože - 0,5 mm. Pokožka rúk a nôh podlieha najväčšiemu opotrebovaniu, preto je odolnejšia. A koža na lakťoch je pokrytá hrubšou vrstvou epidermis, ktorá ju chráni pred neustálym trením.

Koža prichádza v rôznych farbách a odtieňoch. Zafarbenie kože závisí od viacerých faktorov. Farbivo pokožky - pigment - je produkované kožnými bunkami a dodáva jej svetlý alebo tmavý odtieň.

V koži sú krvné cievy, ktoré ju vyživujú. Môžu ležať hlboko alebo bližšie k povrchu. Krv prúdiaca v cievach je priesvitná, čo ovplyvňuje aj farbu pokožky.

Prečo je potrebná koža? (funkcie kože)

Koža plní množstvo veľmi rôznorodých funkcií a hrá dôležitú úlohu v živote tela.

Pokožka chráni naše telo pred škodlivými vonkajšími vplyvmi, chráni pred mechanickým poškodením, reguluje telesnú teplotu, produkuje pot a kožný maz, chráni pred infekciami. Veľmi dôležitá je schopnosť pokožky vnímať všetky druhy podráždenia prichádzajúce z vonkajšieho sveta, prenášať ich do mozgu a privádzať ich do nášho vedomia.

Ľudské telo je neustále vystavované vonkajším podnetom – chladu. Teplo, vietor a prach. Hustota, elasticita kože a podkožného tukového tkaniva zabraňujú možnosti mechanického poškodenia a znižujú ich pevnosť.

Farbivo pokožky - pigment - zabraňuje škodlivým účinkom slnečného žiarenia: spálenie chráni pokožku pred ich zvýšeným pôsobením.

V koži máme veľa drobných čiernych zrniečok. Nazývajú sa melanín. Táto látka chráni pokožku pred slnečným žiarením. Preto, keď slnko svieti jasne, v koži je viac melanínových zŕn. Čím viac melanínu produkujeme, tým je naša pokožka tmavšia – a naše telo sa opaľuje. Vplyvom slnka sa v koži tvorí a hromadí aj vitamín D, ktorý posilňuje naše kosti a zuby a zabraňuje vzniku rachitídy a osteoporózy. Ale nie všetci ľudia dokážu produkovať dostatok melanínu. Vtedy je slnko schopné poškodiť ich zle chránenú pokožku. O takýchto ľuďoch hovoria, že sa neopaľujú, ale pália na slnku. Ak sa človek s bledou pokožkou dostane na slnko a okamžite sa začne dlho opaľovať. Dostal úpal. Vtedy pokožka sčervenie a po chvíli začne „horieť ohňom“. A to všetko preto, že ho slnko poriadne „opražilo“ a poškodilo mu pokožku. Tým, ktorí sa príliš opaľujú, sa potom koža začne odlupovať a odlupovať – bez ohľadu na to. koľko melanínu sa produkuje v tele. Dôvod spočíva v tom, že hojnosť slnka môže poškodiť aj drsných a necitlivých. Najpovrchnejšia vrstva kože. V tomto prípade sa po chvíli táto vrstva začne odlupovať a odlupovať. Aby ste sa nespálili, nemusíte sa na slnku zdržiavať príliš dlho, najmä na poludnie, keď sú slnečné lúče obzvlášť agresívne. Je potrebné použiť krém, ktorý pomáha pokožke chrániť sa pred ultrafialovými lúčmi.

Úloha kože v boji proti infekčným chorobám je skvelá. Neporušená pokožka zabraňuje prenikaniu mikróbov. Je tiež schopný produkovať ochranné látky proti rôznym infekčným chorobám.

Koža reguluje výmenu tela medzi telom a vonkajším prostredím. Termoregulácia závisí od nervového systému. Podráždenie nervov spôsobuje expanziu alebo zúženie krvných ciev; pri kontrakcii sa teplo zadržiava v tele, pri rozťahovaní dochádza k väčšiemu prenosu tepla. Potné žľazy zohrávajú významnú úlohu pri prenose tepla. V priemere človek vylúči od 600 do 900 ccm. pot za deň (potenie sa však môže zvýšiť až na 4 litre alebo aj viac). Odparovanie z povrchu kože spôsobuje zníženie telesnej teploty. S poklesom vonkajšej teploty sa prenos tepla znižuje, so zvýšením sa zvyšuje. Keď je nám zima, cievy kože sa sťahujú a do kože sa dostáva menej krvi. Týmto spôsobom sa minimalizujú tepelné straty z tela.

Kedysi dávno, keď ľudia žili v jaskyniach a boli úplne pokrytí hustými vlasmi – ako opice, si v mraze vedeli načechrať srsť. Na udržanie telesného tepla. Moderní ľudia nie sú takí chlpatí ako ich vzdialení predkovia, no človeku si zachovala schopnosť, keď je mu zima, zježia sa mu chlpy na tele. Keď je nám zima, chlpy na tele sa dvíhajú a samy sa postavia.V tomto stave je pokožka okolo každého chĺpku pevne stlačená a uzatvára póry, ktorými z tela odchádza ďalšie teplo. Koža okolo každého vlasu sa musí zmenšiť a zhromaždiť do hrbolčekov, potom sa tomu hovorí „husia koža“.

Vplyvom tepla sa rozširujú cievy kožného krytu a do kože sa dostáva viac krvi. V tele teda dochádza k rovnomernému rozloženiu tepla. Keď je nám horúco, potíme sa a telesná teplota sa znižuje, pretože teplo sa odvádza s potom z tela. Ide o prirodzený spôsob regulácie telesnej teploty. V teplom počasí alebo pri výraznej fyzickej námahe sa začneme intenzívne potiť a tak bez toho, aby sme na to mysleli, znižujeme teplotu. A keby sme sa nepotili, bolo by nám čoraz viac horúco, točila by sa nám hlava. Naše telo by sa postupne prehrialo a „zarobili“ by sme si na úpal. Potíme sa neustále: keď spíme, aj keď nič nerobíme. Rozdiel je v tom, že niekedy sa ľudia potia veľmi a niekedy tak málo, že si to ani nevšimnú. Je to jasné: keď je horúco, viac sa potíme; keď je vonku alebo v dome chladno, potíme sa menej; keď beháme ako blázni alebo sa hráme s loptou, potíme sa viac ako pri nečinnosti. Kým sme nažive, naše telo zo seba vydáva teplo. Aby sa telo neprehrialo, musí sa neustále potiť – teda aspoň trošku.

Koža v našom živote plní aj úlohu vylučovacieho orgánu. Pot okrem 98% vody obsahuje rôzne látky: soli, močovinu, stopy kyseliny močovej. Mazové žľazy vylučujú 100 až 300 g mazu týždenne. Zloženie mazu zahŕňa mastné kyseliny, tuky, soli, albuminoidy, fosfátové zeminy. Ako vidíte, náš pot je zmesou vody a soli. coming out, a preto chutí tak slane. Keď sa potíme sólo, voda sa z povrchu tela postupne vyparuje a soľ zostáva na pokožke a dokonca aj naše oblečenie môže mať stopy po tejto soli. Samozrejme, že telo potrebuje soľ, ale keď bežíme a skáčeme, veľa soli opúšťa naše telo s potom. Pre tých, ktorí sa venujú športu, predávajú špeciálne nápoje, ktoré by sa mali piť po športe alebo hrách vonku. Do takýchto nápojov sa pridáva trochu soli.

Fyziologický význam sekrétov mazových žliaz je rôznorodý: kožný maz premasťuje a zmäkčuje povrch pokožky a chĺpkov, obmedzuje odparovanie vody z povrchu kože a zabraňuje vysychaniu zrohovatenej vrstvy. Žľaza tiež zabraňuje nasiaknutiu rohovej vrstvy vlhkosťou, uľahčuje trenie kontaktných povrchov a nakoniec dodáva rohovej vrstve elasticitu a zabraňuje jej praskaniu.

Naša pokožka sa dokonca podieľa na dýchaní: absorbuje 1/180 kyslíka zavedeného pľúcami a uvoľňuje 1/70 - 1/80 oxidu uhličitého, ktorý sa cez ne vylúči.

Koža sa aktívne podieľa na metabolizme: voda, soľ, bielkoviny, sacharidy a tuky.

Koža obsahuje nervové zakončenia a nervový aparát, ktoré vnímajú teplotné podráždenia – teplo a chlad. Chlad je vnímaný rýchlejšie ako teplo. Chlad aj teplo sa však v rôznych častiach tela cítia inak. Najmenej citlivá na chlad a teplo je pokožka tváre, najcitlivejšia je pokožka končatín. O citlivosti pokožky na teplotné podráždenia svedčí fakt, že pokožka pociťuje rozdiel teplôt o 0,5 stupňa. Koža má obrovské množstvo nervových zakončení. Na 1 cm ľudskej kože pripadá okolo 100 zakončení a ich celkový počet u človeka je približne 1 milión.Vďaka zakončeniam zmyslových nervov v koži (receptoroch) sme schopní cítiť dotyk a dotýkať sa predmetov, cítiť teplo a chlad, zažívať bolesť. Koža je teda komplexný zmyslový orgán. Akékoľvek podráždenie kožných receptorov sa prenáša pozdĺž nervových vlákien do miechy a mozgu.

Naša pokožka je v priamom kontakte s prostredím a jej početné receptory nám umožňujú cítiť a spoznávať svet okolo nás. Keď sa niečoho dotkneme, nervové zakončenia povrchu kože dostanú informáciu o tomto predmete a pošlú ich do mozgu. Toto je hmat – jeden z najdôležitejších ľudských zmyslov. Zisťujeme teda, z čoho sa vyrábajú rôzne predmety aj so zavretými očami. Nervové zakončenia nie sú rovnaké. Citlivé nervové zakončenia sú schopné rozpoznať aj ľahký dotyk. Napríklad, keď sa cudzí predmet zľahka dotkne vlasovej línie, chĺpky prenesú signál do nervových zakončení. Hmatové telieska sú nervové zakončenia uzavreté v kapsule. Reagujú na tlak, teplotu atď. Nervový impulz z kožných receptorov nevstupuje do mozgu, ale dosahuje iba miechu, ktorá naň okamžite reaguje. Preto sa naše telo líši v rýchlosti reakcie v prípade nebezpečenstva. Takže reaguje napríklad na injekciu alebo popáleninu. A táto reakcia sa nazýva nepodmienený reflex. V mieche sú milióny nervových zakončení, ktoré analyzujú prichádzajúce senzorické (senzorické) alebo motorické (motorické) signály a riadia automatické reakcie.

Aj koža je pre mnohé mikróby neprekonateľnou bariérou, no akákoľvek rana sa stáva dierou na prienik infekcií. V mieste poškodenia nachádzajú mikróby ideálne prostredie na rozmnožovanie. Pokožka tu sčervenie, bolí, zapaľuje sa, poškodené miesto opúcha – tým naše telo bojuje s nezvanými hosťami. Toto sú príznaky infekcie rany. Hojenie rán je jedným zo spôsobov ochrany a opravy pokožky pri jej poškodení. A ak sa škrabance rýchlo zahoja, potom vo vážnejších prípadoch potrebuje pokožka značný čas na zotavenie. ak je rana hlboká, môžu byť potrebné stehy na utiahnutie okrajov a uľahčenie hojenia kože. A ak je poškodenie kože rozsiahle a nebude sa môcť prirodzene zotaviť, lekár. Pravdepodobne. Nastolí otázku vrúbľovania kože z iných častí tela obete. Uzdravenie prebieha v troch fázach:

• Prvá fáza: krv sa zráža pozdĺž okrajov rany a pokrýva ju celú, povrch rany, vytvára jemnú kôru, ktorá dočasne spája okraje rany.
• Druhá fáza: leukocyty prenikajú do kôry, aby chránili ranu pred infekciami, bunky spojivového tkaniva - fibroblasty, vďaka čomu sa kôra vytvrdzuje, rana sa začína hojiť.
• Tretia etapa: kožné bunky sa obnovia, kôra zmizne a na mieste poškodenia sa vytvorí jazva alebo jazva. Škrabance a plytké rany sa hoja bez jaziev a jaziev.

Pokožka nás chráni aj pred uštipnutím hmyzom. Samozrejme, v našej dobe uhryznutie hmyzom nie je také nebezpečné ako kedysi, hoci spôsobuje veľa problémov. Zvyčajne je uhryznutie sprevádzané miernou krátkodobou bolesťou, po určitú dobu sa koža okolo miesta uhryznutia zapáli, začervená a svrbí. Aby ste zmiernili podráždenie, musíte ošetriť miesto zápalu roztokom amoniaku alebo protizápalovou ceruzkou. Znížiť zápal pomôže aj studená voda alebo ľad. Ak je človek alergický na hmyzí jed, reakcia na uhryznutie bude oveľa búrlivejšia. Postihnuté miesto zároveň opuchne, dostaví sa nevoľnosť, zvracanie a pocit dezorientácie. V tomto prípade môžete dokonca potrebovať lekársku pomoc. Uhryznutie hmyzom je obzvlášť nebezpečné, ak postihne ústa a hrdlo. Potom môže zápal z uhryznutia spôsobiť ťažkosti s dýchaním. Na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu hrtana sa odporúča cmúľať kocky ľadu.

Predstavujeme vám zaujímavosti o ľudskej koži, o ktorých ste pravdepodobne nevedeli.

Koža pokrýva celé ľudské telo a je najväčším orgánom ľudského tela, ktorý má rôzne funkcie a úzko súvisí s celým telom.

Hodnota ľudskej kože je obrovská. Práve ľudská pokožka priamo vníma všetky vplyvy prostredia.

Po prvé, dochádza k reakcii pokožky na akýkoľvek negatívny vplyv a až potom celého organizmu. Povrch kože obsahuje početné záhyby, vrásky, ryhy a záhyby, ktoré tvoria charakteristický reliéf, ktorý je čisto individuálny a pretrváva po celý život. Tu je niekoľko faktov o ľudskej koži.

♦ Asi 70 % ľudskej pokožky tvorí voda a 30 % bielkoviny (kolagén, elastín, retikulín), sacharidy (glukóza, glykogén, mukopolysacharidy), lipidy, minerálne soli (sodík, horčík, vápnik) a enzýmy.

♦ Ľudia majú rôznu výšku, plnosť, resp oblasť kože rôzni ľudia sa budú líšiť, ale v priemere je toto číslo na úrovni 1,5-2,5 m2.

• Hmotnosť viacvrstvovej kože je viac ako 11-15 percent hmotnosti človeka.

funkcia kože

Jeho hlavná funkcia je ochranná.

• ochranná funkcia pred prehriatím tela a mechanickým poškodením, pred žiarením vrátane ultrafialovej časti svetelného spektra, pred mikróbmi a škodlivými látkami;
• funkcia regulácie prostredníctvom mechanizmu rovnováhy potenia z hľadiska množstva vody, prítomnosti určitých látok;

• cez kožu si telo a prostredie vymieňajú potrebné látky, koža je do určitej miery pomocný dýchací orgán;
• Za určitých podmienok môže pokožka slúžiť ako syntetizátor užitočných látok. Napríklad, keď slnečné svetlo zasiahne pokožku, nastanú zložité procesy, ktoré prispievajú k syntéze vitamínu D. Z tohto hľadiska je spálenie slnkom užitočné, ale netreba zabúdať na vlastnosti ultrafialových lúčov, ktoré sú škodlivé pre všetky živé bunky, úžasný fakt;
• hmatová funkcia: v koži sú zabudované receptory, vďaka ktorým má človek hmat;
• funkcia formovania vzhľadu: vlastnosti pokožky tváre a podkožných mimických svalov vám umožňujú vizuálne rozlíšiť jednu osobu od druhej a vyjadriť svoje emócie.

♦ Štruktúra kože. Koža pozostáva z troch vrstiev, vrchná vrstva je epidermis, stredná vrstva je dermis a spodná vrstva je hypodermis (podkožné tukové tkanivo).

Epidermis

Epidermis má hrúbku približne 10,03-1 mm. Každé tri až štyri týždne sa táto vrstva pokožky obnovuje, je to vďaka najhlbšej vrstve epidermis - bazálnej, v tejto vrstve kreatínu - veľmi dôležitého proteínu pre pokožku - sa tvoria nové bunky. V priebehu niekoľkých týždňov tieto bunky vystúpia na povrch epidermis. Na konci svojej cesty sa stávajú suché, ploché a strácajú bunkové jadro. Úžasné fakty o ľudskej koži!

Epidermis alebo vonkajšia vrstva pokrýva dermis a je to povrch kože s vydutinami a priehlbinami, zahŕňa približne 15 vrstiev. Toto je epitel, neustále vytváraný vrstvou bazálnej membrány. Epidermis je rozdelená do 3 vrstiev. Vonkajšia alebo zrohovatená vrstva, pevná, nepriepustná pre vodu, pozostáva z odumretých buniek, ktoré sa pôsobením nových buniek pochádzajúcich z vnútorných vrstiev neustále oddeľujú od epidermálnej vrstvy malými šupinkami.

Stredná vrstva epidermis obsahuje dospelé (šupinaté) bunky, ktoré obnovujú vonkajšiu vrstvu, fakty ľudskej pokožky. Stredná vrstva alebo vrstva bazálnej membrány vytvára nové bunky, z ktorých sa zvyčajne vyvinú dlaždicové bunky. Vrstva bazálnej membrány obsahuje aj melanocyty, bunky, ktoré produkujú pigment melanín.

Vystavenie slnku stimuluje produkciu melanínu na ochranu pokožky. Preto sa po pobyte na slnku objaví opálenie. Niektoré falošné opaľovacie krémy stimulujú tvorbu melanínu, iné obsahujú zložku (dihydroxyacetón), ktorá dodáva pokožke červenohnedú farbu, ktorá vyzerá ako opálenie, fakt!

Fakty o ľudskej koži. Dermis

Dermis je hlavnou vrstvou kože. Dermis je bohatá na spojivové vlákna (75 % štruktúry), ktoré udržujú elasticitu (elastín) a odolnosť (kolagén) pokožky. Obe látky sú mimoriadne citlivé na slnečné (ultrafialové) lúče, ktoré ich ničia. Kozmetika na báze elastínu a kolagénu ich nedokáže obnoviť, pretože ich molekuly sú príliš veľké a nedokážu preniknúť do vonkajšej kože. V derme sú receptory, ktoré vnímajú rôzne vonkajšie podnety.

Hypodermis

Táto vrstva zahŕňa tukové tkanivo, podkožné nervové a cievne kanály. Podkožie obsahuje aj vlasové folikuly a potné žľazy.
♦ Farba kože Sexuálne a rasové charakteristiky sú možné vďaka distribúcii štyroch hlavných zložiek na povrchu kože:
- melanín, hnedý pigment - karotén, ktorého farba sa mení od žltej po oranžovú
- oxyhemoglobín: červený
- karboxyhemoglobín: fialová

Farbu pokožky ovplyvňujú genetické faktory, prostredie (slnenie) a faktory výživy. Úplná absencia prvých dvoch pigmentov spôsobuje albinizmus.

♦ Pehy najčastejšie sa objavujú v dospievaní a takmer vymiznú do 30. roku života. Nestmavnú náhodne.

Prítomnosť pieh znamená, že v ľudskom tele zníži hladinu melanínu, fotoochranného pigmentu. To znamená, že pehavá koža je najzraniteľnejšia voči škodlivému ultrafialovému žiareniu. Preto sa ľuďom s pehami dôrazne odporúča natrieť sa ochranným krémom a vyhnúť sa príliš otvorenému oblečeniu. Človek sa môže len čudovať takým úžasným faktom o ľudskej koži.

♦ Hrúbka kože sa mení v závislosti od uvažovaných oblastí od 0,5 mm do 2 mm na dlani a chodidle.

• U dieťaťa je hrúbka kože jeden milimeter. Ako starne, zostáva tenký iba na očných viečkach. U dospelého človeka sa priemerná hodnota hrúbky kože niekoľkonásobne zvyšuje.
• Koža má výrazný odpor voči naťahovaniu.
• Najtenšia koža je na viečkach a ušných bubienkoch – od 0,5 mm a tenšia, no najhrubšia sa nachádza na chodidlách, tu môže dosahovať hrúbku okolo 0,4 – 0,5 cm.

♦ Nechty a vlasy patria tiež ku koži - sú považované za jej prívesky, fakt!

♦ Koža má asi 150 nervových zakončení, asi 1 kilometer krvných ciev, viac ako 3 milióny buniek a asi 100-300 potných žliaz.

♦ Cievny systém koža obsahuje tretinu všetkej krvi cirkulujúcej v tele - 1,6 litra. Odtieň pokožky závisí aj od stavu kapilár (sú rozšírené alebo zúžené) a ich umiestnenia.
♦ Potné žľazy pôsobiť ako regulátor teploty.

• Približne v každom štvorcovom centimetri ľudskej kože je asi sto potných žliaz, 5-tisíc zmyslových bodov, šesť miliónov buniek a tiež pätnásť mazových žliaz.
• Ich celkový počet je od dvoch do piatich miliónov, väčšina týchto žliaz sa nachádza na dlaniach a chodidlách, približne 400 na centimeter štvorcový, nasleduje čelo - asi tristo na centimeter štvorcový.
• Aziati majú menej potných žliaz ako Európania a Afričania.
• Ľudská pokožka uvoľňuje asi 1 liter potu denne.

♦ Kožné bunky v tele ich je od 300 do 350 miliónov.Každý človek stratí počas života až sto kilogramov zrohovatených šupín, ktoré sa menia na prach. Wow fakty o ľudskej koži!

• Za rok musí telo vyprodukovať viac ako 2 miliardy kožných buniek. Faktom je, že v priebehu roka dôjde k výmene všetkých kožných buniek najmenej 6-krát (úplná výmena - za 55-80 dní). Proces dokončovania bunkového cyklu prebieha rýchlosťou 0,6 milióna nadržaných šupín / hodinu (toto množstvo zodpovedá hmotnosti 0,7-0,8 kg).
• Za život si človek pleť obnoví asi 1000-krát.
• Koža, ktorú človek za život zhodí, váži až 18 kilogramov.
• Kožné bunky sa s vekom obnovujú čoraz pomalšie: u novorodencov každých 72 hodín a u ľudí od 16 do 35 rokov iba raz za 28-30 dní.

♦ Za jeden deň mazové žľazy pokožky vyprodukujú približne 20 gramov kožného mazu. Potom sa tuk zmieša s potom a vytvorí na pokožke špeciálny film, ktorý ju chráni pred plesňovým a bakteriálnym poškodením.

• Počet mazových žliaz závisí od oblasti tela. Málo je ich na chrbte rúk a na T-zóne tváre (čelo – krídla nosa – brada), pod vlasmi na hlave, v ušiach, ako aj na hrudi a medzi lopatkami môžu byť od 400 do 900 na 1 cm2. Práve tam sa objavuje akné a takzvané čierne bodky – komedóny, podľa ktorých rozoznáte upchatý pór.

♦ Na povrchu kože sa nachádzajú kolónie prospešných mikroorganizmov, ktoré pomáhajú v boji proti patogénnym baktériám.

Ak dosiahnete absolútnu sterilitu, môžete oslabiť dvojitú ochranu: nadmerná sterilita je škodlivá pre pokožku.

• Za jeden cm2. Koža obsahuje 30 000 000 rôznych baktérií.

♦ Na koži dospelého človeka je v priemere od 30 do 100 krtkov, no niekedy ich počet môže presiahnuť 400. Britskí vedci v tom videli súvislosť s rýchlosťou starnutia tela.

Podľa výsledkov štúdie je počet mólov úmerný dĺžke telomér – koncových fragmentov chromozómov, ktoré sa skracujú pri každom delení bunky. Existuje hypotéza, že ľudia s mnohými krtkami majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť chorobami súvisiacimi s vekom.

♦ Pokožka starne vplyvom ultrafialového žiarenia, stresu, nedostatku spánku, redukcie kolagénu a fibroblastov.

♦ Hladkosť pokožky závisí od stavu kolagénu. V mladom tele sú jeho bunky skrútené, vďaka čomu je povrch pokožky natiahnutý a hladší. S vekom, z nedostatku výživy a nedostatočnej vody, sa kolagénové bunky napĺňajú ťažkými kovmi a vyrovnávajú sa a tón pleti sa znižuje.

• Kolagén tvorí 70 % suchej dermy a každý rok sa znižuje o 1 %.

♦ Cievne siete alebo hviezdičky sa môžu vyskytnúť pri nedostatku vitamínu D v tele, toto ochorenie sa vyskytuje u 90% ľudí, preto je pre dobrú pleť potrebná dobrá výživa.

♦ Koža vodeodolná poskytuje jeho vonkajšiu vrstvu epidermis. Jeho bunky sú vo vzájomnom veľmi tesnom kontakte a na vonkajšom povrchu majú vrstvu tuku.

Ak je telo dlhší čas vo vode, medzibunková vrstva tuku sa stenčuje a voda získava prístup k kožným bunkám, v dôsledku čoho dochádza k jej opuchu. Videli ste, ako sa pokožka vašich prstov vo vode zvrásňuje? Táto transformácia slúži na zlepšenie trakcie (rovnako ako dezén v pneumatikách automobilov).

♦ Syndróm ochabnutej kože je zriedkavé ochorenie spojivového tkaniva, pri ktorom sa koža ľahko naťahuje a vytvára voľné záhyby.

Pri syndróme ochabnutej kože sú postihnuté najmä elastické vlákna. Choroba je zvyčajne dedičná; v ojedinelých prípadoch a z neznámych príčin sa vyvinie u ľudí, ktorí nemajú v rodine precedensy.

Niektoré dedičné formy sú celkom mierne, iné sú sprevádzané určitým stupňom mentálnej retardácie. Niekedy choroba vedie k smrti.

S pomalou, ochabnutou pokožkou sa ľahko zhromažďuje do záhybov a len ťažko sa vráti do svojej predchádzajúcej polohy.

Pri dedičných formách ochorenia existujú nadmerné kožné záhyby už pri narodení alebo sa vytvoria neskôr. "Prebytok" a laxnosť pokožky sa prejavuje najmä na tvári, takže choré dieťa má "smútočný" vzhľad. Typický je zahnutý nos.
Vo všeobecnosti je syndróm ochabnutej kože patológiou spojivového tkaniva. Nemysliteľné fakty o ľudskej koži.

Keďže spojivové tkanivo je súčasťou všetkých telesných systémov, prejavy syndrómu sú veľmi rôznorodé. Postihnuté sú ako osteoartikulárne, tak aj pľúcne, kardiovaskulárne a tráviace systémy.

Liečba nebola vyvinutá. U ľudí s dedičnou formou ochorenia rekonštrukčná chirurgia výrazne zlepšuje vzhľad. Prebytočná koža sa však môže opäť vytvoriť. Menej úspešná je rekonštrukčná chirurgia v prípade získanej formy ochorenia.

Tu je niekoľko úžasných faktov o ľudskej koži.
Podľa videoplastica.ru, popular-medicine.rf

50 faktov o našej pleti (stručné zhrnutie)

1. Koža je najväčší orgán v ľudskom tele
2. Ak natiahnete pokožku priemerného človeka, pokryje plochu 2 metrov štvorcových
3. Koža tvorí asi 15 percent vašej telesnej hmotnosti.
4. Existujú dva typy pokožky: chlpatá a bez chĺpkov

5. Vaša pokožka má tri vrstvy:
-epidermis - vodoodpudivá a mŕtva vrstva
dermis – vlasy a potné žľazy
podkožný tuk – tuk a veľké cievy

6. Každý centimeter vašej pokožky má určitú elasticitu a pevnosť v závislosti od miesta. Takže koža na kĺboch ​​​​je iná ako koža na žalúdku.
7. Zjazvenému tkanivu chýbajú vlasy a potné žľazy
8. Najtenšia koža na očných viečkach je asi 0,2 mm
9. Najhrubšia koža na chodidlách má asi 1,4 mm.

10. Človek má na hlave v priemere 100 000 vlasov. Blond vlasy majú asi 140 000 vlasov, tmavé vlasy 110 000 a ryšavé asi 90 000.

11. Každý vlas má malý sval, ktorý dvíha vlasy v chlade a rôznych emocionálnych stavoch.
12. Chlpy na tele rastú 2 až 6 rokov
13. Denne nám vypadne 20 až 100 vlasov.

14. Keratín tvorí vonkajšiu odumretú vrstvu pokožky a nechtov.
15. Viac ako 50 percent prachu v dome tvorí odumretá koža.
16. Každých 28 dní sa vaša pokožka obnovuje.
17. Lipidy sú prírodné tuky, ktoré udržujú vonkajšiu vrstvu pokožky hydratovanú a zdravú. Čistiace prostriedky a alkohol ničia lipidy.

18. Z pokožky sa každú minútu zbaví viac ako 30 000 mŕtvych buniek.

19. S pribúdajúcim vekom začíname zhadzovať menej kože. U detí sa staré bunky vylučujú rýchlejšie. To je dôvod, prečo majú deti takú ružovú sviežu pleť

20. Koža vyprodukuje asi 500 ml potu denne.
21. Samotný pot je bez zápachu a telesný pach vzniká vďaka baktériám.
22. Vaša pokožka je mikrokozmom viac ako 1000 druhov baktérií a približne 1 miliardy jednotlivých baktérií.
23. Žľazy, ktoré produkujú ušný maz, sú špeciálne potné žľazy.
24. V priemere medzi vašimi prstami na nohách žije asi 14 druhov plesní.

25. Farba pokožky je výsledkom proteínu nazývaného melanín. Obrovské kožné bunky vo forme chápadiel – melanocytov, produkujú a rozvádzajú pigment melanín.

26. Ľudia majú rovnaký počet buniek melanínu. Iná farba pleti je výsledkom ich činnosti, nie kvantity.
27. Ľudská pokožka sa v rôznych častiach sveta veľmi líši. Podľa známej klasifikácie – Lushanskej stupnice, existuje 36 základných typov farby ľudskej pokožky.
28. 1 zo 110 000 ľudí je albín, čo znamená, že nemá bunky melanínu.
29. Melanín je tiež zodpovedný za farbu očí a samotná pokožka, ktorá pokrýva oko, je priehľadná a veľmi citlivá.
30. Trvalá farba pokožky sa u dieťaťa vytvorí približne do 6 mesiacov.

31. Príčinou akné alebo pupienkov je nadprodukcia buniek, ktoré vystielajú potné žľazy.
32. Aj bábätká trápi akné. U niektorých novorodencov sa v prvých týždňoch života objaví akné. Príčina akné u novorodencov nie je úplne známa, ale nevyžaduje liečbu a prechádza sama.
33. Asi 80 percent alebo 4 z 5 tínedžerov máva akné.

34. Ale to nie je len problém dospievania. Jedna z 20 žien a jeden zo 100 mužov trpí v dospelosti akné
35. Vznik vriedku je spojený so stafylokokovou baktériou. Preniká do malých rezov v koži a dostáva sa do vlasových folikulov.

36. Vzhľad a štruktúra vašej pokožky hovorí veľa o vašom zdraví. Pri chorobe koža bledne a pri únave sa objavujú vačky pod očami.
37. Fajčenie negatívne ovplyvňuje stav pokožky, zbavuje ju kyslíka a živín, spomaľuje prietok krvi a tiež prispieva k vzniku vrások.

38. Koža sa veľmi rýchlo hojí. Keďže vrchná vrstva kože je živé tkanivo, telo začne ranu okamžite hojiť. Krv z reznej rany vytvorí chrastu a utesní ranu.

39. Väčšina krtkov je geneticky predurčená ešte predtým, ako sme sa narodili.
40. Ľudia, ktorí majú na svojom tele viac krtkov, žijú dlhšie a vyzerajú mladšie ako tí, ktorí ich majú menej.
41. Takmer každý človek má aspoň jedného krtka.
42. Krtky sa môžu objaviť kdekoľvek, vrátane genitálií, pokožky hlavy a jazyka.
43. Najčastejšie sa pehy objavujú u ľudí so svetlou farbou pleti.

44. Pehy v zime blednú, pretože melanín sa počas zimných mesiacov nevytvára vo veľkom množstve.
45. Pehy môžu byť červené, žlté, svetlohnedé a tmavohnedé.
46. ​​​​Na rozdiel od krtkov sa pehy neobjavujú pri narodení, ale objavujú sa po tom, čo bol človek vystavený slnečnému žiareniu.

Fakty o ľudskej koži. Aké vitamíny sú potrebné?

47. Vitamín A lieči pokožku pred poškodením slnkom a celulitídou
48. Vitamín D – redukuje vyrážky a výrastky
49. Vitamín C - antioxidant, obnovuje vitamín E a chráni pred slnkom
50. Vitamín E – antioxidant, chráni pred poškodením slnkom a starnutím.

Mestská štátna vzdelávacia inštitúcia

stredná škola №9

pomenovaný po Nikolajovi Kuzmichovi Kalašnikovovi

Technologická mapa otvorenej hodiny

učiteľ			Khristoforova Oľga Vladimirovna
Trieda
dátum			12/12/17
Predmet			Svet
Téma			Spoľahlivá ochrana tela
Typ lekcie			Lekcia učenia sa nového materiálu
Ciele			Vzdelávacie:Oboznámiť sa s pojmom koža ako orgán ochrany pred poškodením a vonkajšími vplyvmi, s vlastnosťami pokožky, s pravidlami hygieny pokožky; Naučte sa poskytovať prvú pomoc pri omrzlinách, popáleninách, ranách a pomliaždeninách. vyvíja sa: Rozvoj myslenia, pozornosti, inteligencie, pamäti u študentov v rôznych fázach učenia pomocou techník kritického myslenia. Vzdelávacie: pestujte si starostlivý postoj k svojmu telu,vedomá potreba starostlivosti o pleť.
Úlohy			Pochopiť výchovnú úlohu vyučovacej hodiny a snažiť sa ju naplniť; Popíšte hygienické výrobky a produkty starostlivosti o pleť; Formulovať pravidlá prvej pomoci pre kožné lézie; Práca vo dvojiciach, v skupine; Formulujte závery z preštudovaného materiálu, odpovedzte na záverečné otázky a vyhodnoťte úspechy na hodine.
Vybavenie			Vybavenie: TSO: PC, projektor, plátno vizuálny materiál : prezentácia na lekciu "Spoľahlivá ochrana tela." Pracovný list : tabuľka "Viem - chcem vedieť - zistil som." Na praktickú prácu : sklo, lupa. Pre anketu: palčiaky, šatka, obväz, brilantná zelená, jód, vatové tyčinky, náplasť, krém
Formy, techniky, metódy			Formy, techniky, metódy : Práca vo dvojiciach, individuálna a skupinová praktická práca. Technológia kritického myslenia v tejto lekcii sa implementuje pomocou nasledujúcich techník: . "Pravdivé a nepravdivé tvrdenia" . tabuľka "Viem-chcem vedieť-zistil som" . "Zhluk"
Komunikácia s inými subjektmi			Literárne čítanie
Plánované výsledky:
Výsledky predmetu : . zoznámiť sa s pojmom koža ako orgán ochrany pred poškodením a vonkajšími vplyvmi; . spoznať vlastnosti pokožky, . zoznámiť sa s pravidlami hygieny pokožky; . naučiť sa poskytovať prvú pomoc pri omrzlinách, popáleninách, ranách a pomliaždeninách.					Výsledky metasubjektov : . komunikatívne UUD:vedieť vyjednávať s partnerom vo dvojici, nájsť spoločný jazyk, počúvať partnera, dôverovať partnerovi; . regulačné UUD:byť schopný porozumieť učebnej úlohe a snažiť sa ju dokončiť; vyvodiť závery z preštudovaného materiálu, odpovedať na záverečné otázky a hodnotiť úspechy v lekcii; . kognitívne UUD: byť schopný charakterizovať výrobky hygieny a starostlivosti o pleť, snažiť sa dodržiavať pravidlá na udržanie zdravia; vedieť porovnávať, analyzovať na základe získaných vedomostí a životných skúseností.			Osobné výsledky : · mať zručnosti konštruktívnej spolupráce s dospelými a rovesníkmi; · prejavovať úctu k iným názorom; · prejaviť vzdelávací a kognitívny záujem o nový vzdelávací materiál a metódy na riešenie nového konkrétneho problému.
Počas tried:
№	Etapy lekcií	Účel javiska		Činnosť učiteľa		Aktivita študenta	Úlohy pre žiakov, ktorých realizácia povedie k dosiahnutiu plánovaných výsledkov		UUD
	Psychologická nálada	Emocionálne pripraviť žiakov na prácu v triede.		Pokojne a láskavo pozdraví študentov.		Učitelia pozorne počúvajú, naladia sa na prácu.	Zazvonilo, vyučovanie sa začalo. Usmial som sa na teba, ty sa na seba usmievate a myslíte si, aké je dobré, že sme dnes spolu. Sme pokojní, milí, prítulní a priateľskí. Všetci sme zdraví. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Vydýchni včerajšiu nevôľu. Hnev, šialenstvo. Zabudnite na ne. Nadýchnite sa sviežosti dneška, tepla slnečných lúčov. Prajem vám dobrú náladu a rešpekt jeden k druhému.		Osobné: emocionálne prispôsobený štúdiu nového materiálu.
	I. VÝZVA - motivácia k učebným aktivitám	Motivovať žiakov k vzdelávacím aktivitám formou recepcie „Pravdivé a nesprávne tvrdenia“		Pomocou techniky „Pravdivé alebo nepravdivé tvrdenia“ učiteľ vykoná frontálny prieskum. Toto je hra pozornosti, rozvíja myslenie. Učiteľ volá výroky.		Žiaci z uvedených výrokov vyberajú správne alebo nesprávne. Ak je tvrdenie pravdivé, študenti vložia do tabuľky znamienko „+“ a ak je tvrdenie nesprávne – „-“. Overte odpovede kľúčom.	Dnes s vami pokračujeme v štúdiu nášho organizmu. Ale skôr ako začnete objavovať nové poznatky, spomeňme si na to, čo už vieme... individuálna práca (5 osôb) tjedáva „zmyslové orgány“ Podčiarknite správne odpovede. 1. Ako sa nazýva veda, ktorá skúma prácu ľudských orgánov? a) fyziológia;b) zoológia, c) anatómia. 2. Koľko zmyslových orgánov poznáš? A) sedem b) šesť; o piatej. 3. Ako sa nazýva schopnosť človeka cítiť bolesť, teplo, chlad? a) o vôni; b) dotyk; c) chuť. 4. Bez akého orgánu by nebolo možné vidieť, počuť, cítiť a ochutnať? a) b bez čriev; b) bez mozgu; c) bez obličiek. Zvyšok funguje podľa tabuľky Recepcia "Pravdivé a nesprávne tvrdenia" Ak súhlasíte s mojimi tvrdeniami, dajte „+“ a ak nie, dajte „-“. 1. Mozog riadi činnosť celého organizmu (+) 2. Ľudský nervový systém pozostáva z uší, očí, nosa, jazyka, kože (-) 3. Hlavnými orgánmi nervového systému sú mozog, miecha a nervy (+) 4. Dlhodobé počítačové hry sú užitočné pre udržanie zdravia nervového systému (-) 6. Oči, uši, nos, jazyk, koža - zmyslové orgány (+) 7. Bezpečná vzdialenosť pre sledovanie TV 1 meter (-) 8. Čuch sa zhoršuje u ľudí, ktorí fajčia (+) 9. Silný hluk, ostré zvuky, hlasná hudba nepokazí sluch (-) 10. V tele je 300 až 350 miliónov kožných buniek. (+) Skontrolujte odpovede konzultantov. Chlapci, aká otázka vám spôsobila ťažkosti? (odpovede detí) Takže v priebehu práce sa vyskytli ťažkosti. Dnes vám navrhujem, aby ste svoju prácu postavili tak, že na konci lekcie si rozšírite svoje vedomosti o tejto problematike.		Poznávacie: spoliehať sa na svoje životné skúsenosti, intuíciu. Komunikatívne: v rámci spoločných vzdelávacích aktivít počúvajú ostatných; zapojiť sa do rozhovoru v triede. Osobné: prejaviť záujem o úlohu, poskytnúť spolužiakom emocionálnu podporu a pomoc v prípade ťažkostí.
		Zorganizujte for-muli-ro-va-tion témy lekcie vyučovanie-schi-misya; Zorganizujte stanovenie cieľov hodiny študentmi		inscenovanie Problematický problém (legenda) Cez vyplnenie tabuľky "Viem - chcem vedieť - Uz-nal"učiteľ vedie deti k sebaurčeniu činnosti. Pomocou otázok privádza deti k téme hodiny a snaží sa pomôcť pri stanovení cieľa hodiny. Dáva každému list so stolom "Viem - chcem vedieť - zistil som"		Chlapi dávajú znamienka „+“ alebo „-“, ak poznajú odpoveď alebo nevedia odpoveď na otázku, resp. Žiaci odpovedajú na otázky, ponúkajú svoje názory, no zatiaľ ich nevedia potvrdiť faktami ani podložiť argumentmi. Deti prichádzajú k záveru, že sú potrebné „nové“ poznatky. S pomocou učiteľa formulujú tému, stanovia cieľ hodiny. Deti vyplnia do tabuľky 1. a 2. riadok: " Viem - chcem vedieť. Deti medzi sebou diskutujú o tom, čo už o tejto téme vedia, potom si každý vytvorí vlastnú otázku, čo by sa chcel v tejto lekcii naučiť.	Legenda « - A začneme legendou, ktorá priamo súvisí s témou lekcie: „V Taliansku v roku 1646 došlo k takémuto incidentu. Dovolenka bola usporiadaná v luxusnom zámku istého vojvodu. Na čele slávnostného sprievodu bol „zlatý chlapec“, jeho telo bolo úplne pokryté zlatou farbou. Čoskoro na chlapca zabudli a celú noc strávil na kamennej podlahe chodby. Po chvíli chlapec ochorel a zomrel. - Aká je teda vaša otázka? "Čo sa stalo chlapcovi?" - toto je problematická záležitosť(upevnené na doske). - ATmôžete odpovedať na túto otázku hneď? (Nie. Nevieme, čo sa s chlapcom stalo.) - Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte poznať štruktúru jedného z orgánov nášho tela a jeho funkcie, hádajte jeho názov: . toto telo je prirodzené „oblečenie“ do každého počasia; . je to najväčší orgán ľudského tela, jeho plocha je 2 m2. m a hmotnosť dospelého dosahuje 2,7 kg; . tento orgán neustále rastie a obnovuje sa; . tento orgán sa nazýva „zrkadlo zdravia a choroby“. - Toto je koža. Ako teda môžete formulovať tému lekcie? ("Koža".) "Čo sa môžeme dozvedieť o koži, aby sme odpovedali na otázku, ktorú sme si položili?" Odporúčam vyplniť tabuľka "Viem - chcem vedieť - Uz-nal", určiť tému a ciele dnešnej hodiny Otázky k stolu: 2) ...čo pokožka vylučuje? 3) ... čo sú póry? 5) ... akú prvú pomoc treba urobiť pri poranení kože? 6) ... aký liek pomáha na rany? V priebehu hodiny alebo na konci hodiny si zapíšte, čo ste sa o danej téme naučili.		Komunikatívne: v rámci spoločnej učebnej aktivity počúvajú ostatných; vyjadriť svoj názor, vstúpiť do rozhovoru na lekcii. Osobné: prejaviť záujem o štúdium témy. Regulačné: o zadefinovať a sformulovať s pomocou učiteľa tému, účel hodiny.
	II. OS-CAPE-LE-NIE	Zorganizujte kognitívnu činnosť vo forme rozhovoru		Učiteľ vytvára problémovú situáciu. Zapája teda deti do rozhovoru, do formulovania a diskusie o novej téme.		Deti vstupujú do rozhovoru, snažia sa formulovať tému hodiny.	Môže byť ľudská pokožka spoľahlivou ochranou tela? Vták je chránený hustým perím, telo zvierat je pokryté hustou vlnou, ryby sú chránené šupinami. Pevný pancier korytnačky – to je spoľahlivá ochrana! Ale človek nič také nemá. Ako ju môže pokožka chrániť? Čo si o tom myslíš? Svoje návrhy povedzte (ústne) a na konci hodiny usúdite, či boli správne.		komunikácia: v rámci vzdelávacích aktivít počúvajú druhých, robia v tejto fáze záver. Regulačné: pracujte podľa navrhnutého plánu s použitím tabuľky. Poznávacie: zoznámiť sa s pojmom koža ako orgán ochrany pred poškodením a vonkajšími vplyvmi, Osobné: prejaviť záujem o spôsoby riešenia nového súkromného problému.
		Zorganizujte si praktickú prácu „Skúmanie našej pokožky“		Učiteľ organizuje praktickú prácu vo dvojiciach (alebo skupinách). Do práce dáva okuliare a lupy. Snaží sa zamestnať každého účastníka praktickej práce.		Deti začínajú pracovať v skupinách. Pozorujú, experimentujú, analyzujú, pracujú s učebnicou, vyvodzujú závery a odpovede ukladajú do tabuľky.	Prieskum hrou "Magická taška" 1) - Vezmite si lupu. Lupa je zariadenie, ktorého hlavnou súčasťou je lupa. Preskúmajte kožu na ruke. Čo vidíš? Vidíme malé diery. Tieto otvory sú tzv ramie. Aký povrch? (Nepravidelné, viditeľné póry, chĺpky) Vlasy pokrývajú celú našu pokožku. Prečo sú ľudia? - chĺpky na koži chrániť pokožku pred oblečením. Ak by tam neboli, oblečenie by zmylo tuk vylučovaný pokožkou a pokožka by sa vysušila. Čo to pripomína? (mriežka) . - Dotýkajte sa pokožky, ťahajte ju, hýbte prstami. Čo poviete na pleť? (mäkký, neprekáža pri pohybe prstov, ľahko sa naťahuje a netrhá) 3) - Preskúmajte krvnú cievu pod kožou. Aký záver možno vyvodiť? (tenká pokožka) 4) - Prejdite prstom po čele. Položte prst na sklo. Čo zostalo na pohári? (tuková škvrna znamená, že koža uvoľňuje tuk) Kto uhádol, prečo pokožka potrebuje tuk? Tuk premasťuje pokožku, zabraňuje jej vysušovaniu, zjemňuje ju. 5) - Keď je veľmi teplo, potíme sa a ako to chutí. Čo sa vylučuje z tela potom? (soľ) Vlastnosti pokožky: Elastické. Elastické. . Neprepúšťa vlhkosť. . Aktualizované. (Stará vrstva sa odlupuje) . Natiahne sa (Stisni v päsť, uvoľni. Natiahnutý, natiahnutý - neprekáža pri pohybe). . Vzor na končekoch prstov je indie vizuálny.		Poznávacie: Zoznámiť s vlastnosťami pokožky, naučiť sa využívať v praxi získané poznatky. Komunikatívne : vyjednávajte s partnerom, nájdite spoločnú reč, počúvajte sa navzájom, dôverujte partnerovi. Regulačné: rozumejú vzdelávacej úlohe a snažia sa ju dokončiť, hodnotia svoju prácu podľa zadaných kritérií. Osobné: prejaviť záujem o praktickú prácu, rád pracovať vo dvojiciach alebo skupinách (praktická práca)
		Oboznámte sa so zložením a funkciami pokožky.		Učiteľ organizuje konverzáciu na základe správ žiakov.		Konajú s komunikáciou, sprevádzajú prezentáciu prezentáciou, Po vypočutí vystúpení spolužiakov žiaci vyvodia závery. Vyplňte klaster.	A teraz sa poďme zoznámiť so zložením a funkciami pokožky. 1. Ochranná funkcia Koža rovnomerne pokrýva vaše telo, ale nie je to len schránka nášho tela, ale komplexný orgán s určitou štruktúrou, s mnohými funkciami. Koža sa skladá z troch vrstiev. Prvá vrstva je vrchný vonkajší plášť. Vykonáva ochrannú funkciu. Koža chráni telo pred škodlivými mikróbmi, pred poškodením vnútorných orgánov. Skúsenosť: čisto umytý prst bol navlhčený vývarom obsahujúcim 30 000 000 mikróbov. Po 2 hodinách prežilo zo všetkých mikróbov len 7 000. Všetky ostatné mikróby zomreli. Skúsenosť: vzali roztok s mikróbmi a rozmazali ho čisto umytým a špinavým prstom zároveň. Na čistom prste od dotyku pokožky všetky mikróby zomreli po 20 minútach, na špinavom prste sa ich počet výrazne zvýšil. 2. Vylučovacia funkcia Druhá vrstva je samotná koža. Obsahuje špeciálne mazové žľazy, ktoré premasťujú pokožku a vlasy. Mazové žľazy vylučujú tuk. Cez póry na pokožke telo dýcha, uvoľňuje plyny a nasáva vzduch. Pot sa uvoľňuje cez póry. Pot je ako kvapky vody. Pot vždy vychádza von, len my si to všimneme, keď je potenie silné, najmä v extrémnych horúčavách. To nie je náhoda. V horúčavách sa ľudský organizmus veľmi prehrieva a vyžaduje ochladzovanie. Naše telo sa teda kedykoľvek ochladzuje odparovaním vlhkosti cez póry pokožky. Póry sa môžu zväčšovať a sťahovať – v horúčave sa rozťahujú a pot vychádza viac – chladenie je intenzívnejšie. V chlade sa póry zúžia a pot takmer nevyteká - inak sa telo prechladí. Na koži je roztrúsených 3 000 000 potných žliaz. Prostredníctvom týchto žliaz sa pot dostáva na povrch pokožky (1 deň - 1 liter potu, pri fyzickej práci 8 litrov.) Pot sa skladá z 98% - voda, 2% - soľ. Za týždeň vyjde 200 g tuku: robí našu pokožku pružnou, mastí vlasy. Ale veľa nečistôt sa drží na tuku. Treťou vrstvou je podkožný tuk. Chráni pokožku pred otlakmi a udržuje teplo. 3.Senzitívna funkcia S pokožkou cítime teplo, chlad, bolesť, tlak. Na kúsku kože o veľkosti mince je 35 nervových zakončení. Koža je orgán dotyku. Skúsenosti: Vyberie sa 1 žiak, so zaviazanými očami a nechá sa dotýkať predmetov a dieťa musí uhádnuť, o aký predmet ide. 4.Teploregulátor (reguluje telesné teplo) Keď je vonku chladno, cievy kože sa zužujú - koža bledne (teplo v tele), teplo - cievy sa rozširujú, vydávajú prebytočné teplo - koža sčervenie. Podkožný tuk chráni pred podchladením a pot sa v horúcom počasí odparuje a ochladzuje telo. Najvyššia telesná teplota na krku a na brade je 34 stupňov, t tela 33 stupňov, na končekoch prstov 29 stupňov, na nohách 24,4 stupňov. Človek vydá za deň vždy toľko tepla, koľko dokáže uvariť 33 litrov ľadovej vody. Aké sú funkcie kože? Plnenie klastra.		Poznávacie: zoznámiť sa so zložením a funkciami pokožky, naučiť sa využívať získané poznatky v praxi. Komunikatívne Osobné: vyvodzovať závery na základe techniky „Cluster“.
	Fizminutka	Organizujte detskú dovolenku		Učiteľ organizuje zvyšok študentov.		Deti robia fyzické cvičenia, ktoré opakujú po učiteľovi	Slnko svieti, hreje nás – rukami hladká suseda po chrbte Fúkal vetrík – tangenciálne pohyby prstov na susedovom chrbte Dážď kvapkal - ľahké poklepanie prstami Išli krúpy – silné prikývnutie Objavila sa špina - špinu prehnetieme, t.j. masírovanie chrbta Dážď skončil. Slnko sa pozrelo von.		Osobné: Prejavte záujem o fyzické cvičenie, užívajte si cvičenie
	II. Os-myslenie (pokračovanie)	Oboznámte sa s pravidlami hygieny pokožky		Organizuje konverzáciu o čítaní.		Prečítajte si text učebnice (s. 130-131) Deti uvádzajú zoznam produktov starostlivosti o pleť, pridajte ich odpovede.	- Ľudia si už dlho všimli poškodenie a zdravotné riziko znečistenia kože. V popisoch veľkých bitiek minulého storočia bolo zaznamenané, že vojaci pred bitkou sme mali na sebe čistú spodnú bielizeň. Táto prax bola rozumná. Na čistej pokožke sa rany hoja rýchlejšie. Učebnica vám pripomenie ďalšie pravidlá hygieny pokožky (s. 130-131). Aké ďalšie produkty starostlivosti o pleť poznáte? Aké produkty starostlivosti o pleť používate?		Poznávacie: zoznámiť sa s pravidlami hygieny pokožky, premýšľať, formulovať myšlienky, vziať si príklady zo svojich životných skúseností Komunikatívne : vyjadriť svoj názor, počúvať ostatných.
		Naučte sa poskytovať prvú pomoc pri poškodení kože		Vytvára problematické situácie.		Samostatné čítanie učebnicového textu (str.132) pomocou techniky "Vložiť". Podľa navrhnutých položiek sa určuje typ poškodenia kože.	- Bohužiaľ, naša pokožka nie je taká pevná, ako si myslíme. Môžeme sa porezať, udrieť, popáliť, omrznúť. Mikróby sa môžu dostať do tela cez rany. Preto je veľmi dôležité vedieť si poskytnúť prvú pomoc. Na stole sú predmety prvej pomoci pri poraneniach kože. Musíte určiť, aké predmety potrebujete na to alebo ono poškodenie (deti dostanú karty a vyberú správne predmety) Obväz, brilantná zelená, jód, vatové tyčinky - rana Mokrá handra, vyhrievacia podložka so studenou vodou - modrina Studená voda - horieť Rukavice, šatka - omrzliny		Poznávacie: naučiť sa poskytovať prvú pomoc pri omrzlinách, popáleninách, ranách a pomliaždeninách. Komunikatívne: počúvať druhých, vyjadriť svoj názor, formovať svoje myšlienky ústne.
	III. REFLEXIA	Zorganizovať u žiakov reflexiu a sebahodnotenie vlastných vzdelávacích aktivít		Učiteľ pomocou navádzacích otázok vedie k záveru hodiny.		Študenti robia závery o svojej práci vyplnením 3. stĺpca v tabuľke „Viem – chcem vedieť – naučil som sa“. Vzorové odpovede od detí: Koža chráni vnútorné časti ľudského tela pred poškodením, pred teplom a chladom, pred patogénnymi baktériami. O pokožku je potrebné sa starať: udržiavať ju v čistote a ak sa pokožka vysuší, namažte ju krémom. Pri menšom poškodení kože musíte okamžite poskytnúť prvú pomoc obeti. Make up sin-quain.	- Aký „objav“ ste urobili dnes na lekcii? (Pokožka - spoľahlivá ochranu organizmu. Rovnomerne pokrýva celé telo, ale nie je to len schránka nášho tela, ale komplexný orgán s mnohými funkciami.) - Aká dôležitá je pokožka pre vaše zdravie?(Chráni telo pred otlakmi, škrabancami, ranami, špinou, mikróbmi, prehriatím slnečnými lúčmi.) Skupinová práca Testovanie A teraz sa pozrime, ako ste sa naučili novú tému. Poďme stráviť test, musíte vybrať iba jednu odpoveď a zapísať písmeno na hárok. 1. Čo robí pokožku vždy jemnou? A) v otomových žľazách; t) póry; m) mazové žľazy. 2. Z koľkých vrstiev sa skladá koža? A) päť; o) tri; d) dva. 3. Pot sa uvoľňuje, keď človek ... H) studený; i) len tak; l) horúci. 4. Koža sa musí umyť ... o) podľa potreby; P) ráno a večer; E) nemožno prať. 5. Dá sa koža nazvať dýchacím orgánom? ALE) nie; e) áno; d) Neviem. 6. Koža je... c) vonkajší kryt osoby; B) vnútorný orgán; B) je to obal osoby 7. Zaobíde sa človek bez kože? H) určite; Y) nie; Yu) možno. Pozrite sa na písmená, ktoré ste napísali, aké slovo z nich dokážete vytvoriť? ("mladí kolegovia") Kto dostal slovo "dobre" - zvládol test, kto neuspel - na tom nezáleží. Poďme si zatlieskať, pretože ste odviedli veľmi dobrú prácu. Učiteľ hodnotí prácu skupín tým, že im dáva brožúry správnej farby, chlapci hodnotia ich prácu vo svojich tabuľkách a konzultanti dajú finále za celú hodinu.		Osobné: vyvodiť závery založené na technike „Sin-quain“, pochopiť, čo sa v tejto lekcii naučili nové, proti čomu stúpa sebaúcta študenta Regulačné: hodnotiť svoju prácu podľa tabuľky "Z-X-U" Komunikatívne: Vedia počúvať druhých a nezávisle hovoriť o preberanej látke
	Vysvetlenie domácej úlohy	Sformulujte domácu úlohu, vysvetlite		Učiteľ vysvetľuje študentom domácu úlohu, dáva právo vybrať si jednu alebo druhú domácu úlohu.		Žiaci si vyberú úlohu, ktorú chcú splniť. Zapisujte si domáce úlohy do denníkov, pýtajte sa, ak vám niečo nie je jasné.	Domáca úloha: z ktorejkoľvek encyklopédie, nájdite nové informácie o koži a urobte prezentáciu pred triedou (t. j. minisprávu o koži) alebo krížovku na tému: "Pokožka"		Regulačné: Sami si vyberte úlohu, zapíšte si domáce úlohy do denníkov
Referencie : EMC „Ruská škola“ . Maksimova T.N. Vývoj lekcií pre kurz „Svet okolo“. 3. ročník - M.: VAKO, 2016. - 336 s. - (Na pomoc učiteľovi školy). . Pleshakov A.A. Svet. 3. ročník Proc. pre všeobecné vzdelanie organizácie s aplikáciou. na elektrón. dopravca. O 14:00 1. časť / A.A. Pleshakov. - 3. vyd. - M.: Vzdelávanie, 2016. - 175 s.: chor. - (Ruská škola). Doplnková literatúra: . The Big Illustrated Encyclopedia of the Erudite. / D. Holland a kol. - M: Makhaon, 2007. . Mladý výskumník. archeológia. Evolúcia. Ľudské. / E.P. Mikoyan a ďalší - M: Rosmen, 1995.

Príloha 1.

Recepcia "Pravdivé a nepravdivé vyhlásenia" zahŕňa sériu vyhlásení na určitú tému. Študenti si vyberajú „pravdivé“ tvrdenia na základe vlastnej skúsenosti alebo intuície.

Dodatok 2

Tabuľka "Z-X-U" ("Viem - chcem vedieť - naučil som sa")

Jeden zo spôsobov grafickej organizácie a logického a sémantického členenia materiálu. Forma je pohodlná, pretože poskytuje integrovaný prístup k obsahu témy.

Krok 1: Pred oboznámením sa s textom študenti samostatne alebo v skupine vyplnia prvý a druhý stĺpec „Viem“, „Chcem vedieť“.

Krok 2: V priebehu oboznamovania sa s textom alebo v procese diskusie o tom, čo čítali, študenti vypĺňajú stĺpec „Naučené“.

Krok 3: Zhrnutie, porovnanie obsahu grafu.

Okrem toho môžete deťom ponúknuť 2 ďalšie stĺpce - „zdroje informácií“, „čo zostáva nezverejnené“.

VIEM	CHCEM VEDIEŤ	UČIL SA

Otázky k hre:

1) ... aký je účel kože?

2) ...čo pokožka vylučuje?

3) ... čo sú póry?

4) …aký druh produktov starostlivosti o pleť máte?

5) ... akú prvú pomoc treba urobiť pri kožných léziách?

6) ... aký liek pomáha na rany?

Dodatok 3

Prvá pomoc pri POPÁLENÍ : Okamžite polia spálené miesto veľkým množstvom studenej vody.

Prvá pomoc pri úrazoch : Na pomliaždené miesto priložte niečo studené, napríklad handričku navlhčenú studenou vodou alebo nahrievaciu podložku so studenou vodou.

Poradie. Prvá pomoc : Opláchnite ranu čistou vodou. Namažte pokožku okolo rany jódom alebo brilantnou zelenou (tieto tekutiny zabíjajú baktérie). Potom ranu obviažte čistým obväzom alebo prilepte kúsok obväzu náplasťou

Prvá pomoc pri omrzlinách : Omrznuté oblasti pokožky prudko zblednú. Tieto miesta sa potierajú suchou rukavicou alebo len rukou, kým pokožka nezružovie. Je potrebné trieť krúživými pohybmi. Nemôžete si trieť pokožku snehom, aby ste sa nepoškriabali

Dodatok 4

Ukážková analýza lekcie.

Program "Ruská škola", predmet "Svet okolo nás", autor učebných materiálov - A.A. Pleshakov, trieda -3, typ hodiny - učenie sa nových vecí, téma je "Spoľahlivá ochrana tela."

Príprava učiteľa na vyučovaciu hodinu: poznámky, návrh tabule, didaktické karty, pomôcky na praktickú prácu, prezentácia.

Cieľ:formovanie vedomostí žiakov o význame ľudskej kože, jej vlastnostiach, rozvoj techniky prvej pomoci pri drobných poraneniach kože, rozvoj logického myslenia.

Plánované výsledky : využiť poznatky o stavbe a živote ľudského tela na zachovanie a posilnenie svojho tela, poskytnúť prvú pomoc pri drobných poraneniach kože, vytiahnuť potrebné informácie, vyjadriť svoje myšlienky dostatočne úplne a presne v súlade s úlohami a podmienkami komunikácie.

UUD: zvýraznenie potrebných informácií; vytvorenie kauzálnych vzťahov; schopnosť vyjadrovať svoje myšlienky s dostatočnou úplnosťou a presnosťou v súlade s úlohami a podmienkami komunikácie.

Na hodine boli použité rôzne technológie: zdravotne nezávadný, IKT, skupinový, systémovo-aktivitný prístup. Vyučovacie metódy a techniky (čiastkové rešeršné alebo problémové, výskumné, projektové, názorné a výkladové) zodpovedajú cieľom vyučovacej hodiny.

Prvou etapou vyučovacej hodiny je motivácia učebných aktivít žiakov. Pri aktualizácii asimilácie vedomostí úlohy zodpovedajú obsahovému nastaveniu vyučovacej hodiny. V etape – sebaurčenie činnosti, cez problematickú problematiku žiaci formulovali tému a ciele vyučovacej hodiny. Práca na téme vyučovacej hodiny je postavená jednak v spoločnom objavovaní nových poznatkov prostredníctvom výskumnej práce (porovnávanie, zvýraznenie hlavnej veci, klasifikácia), ako aj prostredníctvom samostatnej práce žiakov, ako jednej z hlavných činností (pri kontrole domácich úloh, pri príprave na osvojenie si nových poznatkov pri upevňovaní nového materiálu). Formy organizácie samostatnej práce: individuálna, párová, skupinová. Frontálny rozhovor ukončuje každú fázu lekcie záverom, formuláciou hlavných pojmov, zahrnutím nových poznatkov do znalostného systému. Lekcia rozvíja zručnosť sebaovládania a sebaúcty. Typy kontrol: sebakontrola a vzájomná kontrola prostredníctvom spätnej väzby. Po kontrole práce - analýza typických chýb. Po sebahodnotení žiakov nasleduje hodnotenie učiteľa, reflexia aktivity. Štruktúra vyučovacej hodiny je v súlade s požiadavkami federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu, stanovené úlohy boli splnené.